中学生政协提案优秀20篇

中学生通知书评语

壹个爱好音乐的人,可不可以对音乐课及巧试马马虎虎?壹个想当警-察的人,可不可以在体育课里偷懒?壹个到重点中学读书的人,可不可以在学习上不尽力?假如不可以的话,该怎么做?本学期你有所进步,但凭你的能力,你是可以有更大的进步的.老师期待着

篮球运动很有魅力,它的对抗,它的拼抢、它的战术、它的壹个接壹个的投篮令人着迷.你是有这方面素质的,所以你能进学校篮球队.在学习这个赛场上,你的素质也是优秀的,但是要想取得胜利,也壹样需要拼抢、需要战术、需要不停歇,假如站着不动,是不会得球、不会进篮的,在对抗中必败无疑.而学习这个赛场上对手更多,拼抢更烈,时间更长.你想比赛吗?你想赢得喝彩吗?那么,上场战斗吧!

为学生解除心理压力的评语

你那原本美丽慧黠的双眸为什么被忧愁遮掩,开朗大方犹如银铃般的笑声什么时候销声匿迹了?你是班级的&laauo;种子选手&raauo;,为什么轻易地把它让给了别人?记得你曾偷偷地塞给我壹个纸条,说你愿意成*为我的骄傲.可是现在怎么了?能告诉我吗?老师愿意成*为你的知音,你的朋友,老师愿意为你保密.希望你会成*为我永远的骄傲.

惊悉你的身世,我为你感到不平,并付以深深的同情.对于家庭,我们谁都无法选择,可对自己的未来,却可以作出选择.坚定你的信念,用自己的努力,用自己的拼搏,拼出壹个崭新的未来.努力吧,你会成*功的!若有困难,别忘了你还有老师和同学,我们随时会向你伸出援助之手的!

你的苦恼老师知道：父母的望子成*龙,老师的殷切期望,你都很在意.只是你的成*绩不够理想,你也想好好学,但基础太差总是学不好,认为自己是个坏学生.对吗?其实,老师从未用学习成*绩去划分学生的好坏,你有能力,你善良有礼貌,关心集体,同学关系处得很好,这些都是你的优点与长处.今天,让我告诉你：老师很喜欢你,即使你将来没能巧上大学,我相信踏入社会后,你也壹定会成*为壹个事业有成*的人.抛开苦恼,还自己壹个真实的自我,好吗?当你尽了自己的最大努力时,失败也是伟大的!

劝戒学生克服缺点、弱点的评语

老师刚接-班时,同学们最信任的是你,各科成*绩最好的仍是你.可能是故意想找你的不足吧?我渐渐发现了你学习上有些知识点掌握得不灵活,体育达标成*绩不够理想.希望你在下学期发扬优点,克服弱点,让实践证明你是壹名永远经得起推敲的好学生!

你是个感情世丰富的女孩,你比同龄人富有,因为你有壹枝善于表情达意的笔,可以写出你心底的烦恼和快乐,让关爱你的人了解你,与你分担,与你共享.能与人顺利地沟通,你应该意识到这是壹种难得的幸福.但也正像你所说的,初叁了,好多风-花雪月的心情要暂时收起来.学习很累,但斑斓的世不会因为你的疲惫停下来.人,生来有许多责任要负担,照顾好自己却是自己最推卸不掉的责任!为了追求我们所爱好的壹切东西,以及那些爱我们的动人双眸,我们整日地奔波忙碌,而又甘之若饴.成*功是人生的壹种异样的幸福,但幸福需要付出、等待和忍耐.明白了这个道理,可以让我们甘心地付出,也可以让年轻的心不再那样躁动,对吗?

看你作业认真,字写得漂亮,的确是壹种享受,说明你有着认真的态度.老师壹直认为上课好讲话的同学壹定不会是你,但为什么又偏偏是你?假如你的课堂表现也能像你的字壹样漂亮,那么老师和所有的同学壹定会对你另眼相看,那时的你壹定是很优秀的,我期待着你以后有更好的表现.

老师们，同学们，大家早上好，我是来自初三(13)班的戴慧卿，今天我国旗下讲话的题目是《健康心态快乐学习》。

心理健康是现代人健康中的重要内组成部分，心理健康包括：1.充分的适应力;2.了解自己，并能准确的评价自己的能力;3.生活目标切合实际;4.不脱离现实环境;5.保持人格的完整与和谐;6. 善于从经验中学习;7. 保持良好的人际关系;8. 适度地发泄情绪和控制情绪;9. 在不违背集体利益的前提下有限度地发挥个性;10. 在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

我们作为中学生，心情的好坏常常会左右我们的心理健康，所以放松心情、乐观学习就显得尤为重要。下面给大家讲一个故事，相信这个故事能给大家一点感悟，这个故事的名字叫做《人生的三重境界》，说以前有位名人，他曾经为我们的人生下过这么一个结论，他说，当你还是个孩子的时候，你看山就是山，看水就是水，当你长大成人的时候，你看山不是山，看水不是水，但是你变成一个老年人的时候，你似乎又回到了童年，你看山还是山，看水还是水。这个故事是什么意思呢?

对于一个孩子来说，几乎所有的事情都是他第一次经历的，老师和家长教他什么，他才知道什么，他可能学的不是太好，但正常情况下他是不会故意弄错的，这就叫看山就是山，看水就是水。当这个孩子慢慢长大的时候，随着见识的增加，他的思想会变得越来越复杂，他甚至不敢轻易的相信自己的眼睛，因为很多的东西，即使你亲眼见到的也未必是真的，比如刘谦的魔术现在在电视上非常火，每个人都爱看，但是没有人相信他看到的是真实的，因为我们知道魔术都是假的，只不过刘谦变魔术的方法非常巧妙而已，而且他喜欢用语言来分散大家的注意力，这就叫做掩人耳目，那这个时候我们作为一个观众，我们达到的境界就是“看山不是山，看水不是水”。那人生的最后一重境界，也就是人生的最高境界就是“看山还是山，看水还是水”，什么意思呢?当这个孩子变成了一个老人的时候，他会好好的反省自己的人生，我什么地方做的是对的，什么地方做的不对，如果他是一个善良的老人的话，他一定会把以前做的不对的地方加以改正，会想尽一切办法弥补过失，因为他知道自己的人生已经不多了，必须尽快的改正和弥补，他不想给自己的人生留下一个骂名，是白的就要让它白，是黑的就要让它黑，我们学历史的时候会发现，很多干了一辈子坏事的人，到最后还是会主动承认自己的过错，反省自己的得失，这就叫做看山还是山，看水还是水。

这个故事我已经讲完了，从表面上看，它似乎和放松心情没有什么关系，但是大家现在是不是都有一种感觉，感觉心情放松，没有一点波澜，这就叫做心如止水，非常的平静，非常的舒服，好像来到了一个平静的湖面上，为什么会有这样神奇的效果呢?因为这个故事除了说明了人生的过程之外，还说明了另外一个道理，我们每天都在学习知识，也在学习怎么去做人，那么到底该怎么去做人呢?其实，我们没有必要刻意去学习怎么做人，同样也可以很好的做人，我们初三学生现在要迎接的是中考，这就需要我们尽量的放松心情，其实，只要我们的心情本身就比较放松的话，或者不是非常紧张的话，我们就没有必要刻意的去学习怎么放松，因为一切事物都有其必然的发展规律，顺其自然有时会比人为修饰更好。没有方法时恰恰就是最好的方法。我希望同学们能在心中和我一起读这句话：“静能生安，安而后定，定能生慧，慧而后悟。”

最后，愿大家每天都有个好心情。做一个阳光自信、追求卓越、身心健康的树人学子。

谢谢大家!

各位同学：

从我记事时起，我妈妈就常向我提起草原的景象。每个人都有梦想,只不过长大后都会感觉梦想越来越远离自己,心中的那一点梦,也变得越来越模糊。“天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊。”的诗句，在我上小学前就已经耳熟能详了。陪伴我去草原以前，妈妈也只去过一次草原，那是在1988年夏天，妈妈陪南方来的朋友们一起去呼和浩特市北郊的昭和草原观光。妈妈说：草原真美呀，蓝蓝的天空下，茂密的草场，足有一人高，放眼望去，一望无际，风吹过，绿浪翻滚，像大海的波涛，真是一片绿色的海洋。妈妈的描述，使我从六岁起就对草原充满向往。 直到去年的国庆假期，妈妈第一次带我去了草原以后，我脑海中草原的印象却完全变了„„

当旅游车停在了一片只有几厘米高，更像是一个大草坪一样的操场时，导游说：草原到了。我满怀喜悦的心情被下车时看到的景象迷惑了。问妈妈：这就是草原呀?!怎么不见风吹草低现牛羊啊!妈妈也显得很吃惊。如此低矮的草;更没有洁白的羊群，吃草的马儿也显得无精打采。

在回家的路上，我想了许多„„是啊，过度的放牧和开垦破坏了草原的美丽，正是人类自己毁坏了我们的家园。

这次带着遗憾的草原之行，深深地触动了我。站在这里，我想说，我有个愿望：朋友们，让我们每个人都尽一份力量，让我可爱的家乡-美丽的草原再次重现吧。

初中学生事迹材料

，女，12周岁，现就读于x市东风中学初二(1)班。她为人和善，活泼开朗，是个品学兼优的孩子。每当看到她站在领奖台上，捧回那一张张鲜红的奖状，所有人都由衷地为她高兴。这些骄人成绩的获得，是与她的刻苦努力分不开的。

从幼儿园时期开始，她就表现出了广泛的兴趣爱好--喜欢看书、画画、背古诗，尤其爱上音乐课。她三岁半开始学手风琴，总是认真地上每一节课，老师也夸她有灵气。师长的鼓励无形之中使她的自信倍增。有一次，她独自在房中练琴，正弹得起劲儿，琴声却突然中断了，只听得“咚”的一声闷响，随后便是哭声传来。原来，她在床边练琴，琴的重量较沉，竟把她坠到了地上。母亲心疼地搂着她，软语问她磕疼没有。她却抽泣地说:“妈妈，不疼，我的琴疼，疼坏了，它就不能陪我去参加比赛了!”“爸爸，你快帮我看看琴有没有坏啊!”孩子的父母把琴检查了一遍，没有什么事，她一听说琴没坏，立刻就不哭了，又挎上琴继续练了起来。她的胳膊肘已微微肿起，她却毫不在乎，脸上还带着未干的泪痕，嘴角却已漾起了笑意，练琴，成了她最大的快乐!

小学时，她的爱好也向更广泛的方向发展。每天早晨她总是起的很早，然后开始背古诗和英语单词。她曾多次获得百词大赛的第一名和x区英语单词大赛二等奖，荣获第七届x市红领巾读书活动“读书小状元”称号。xx年10月在庆祝建国五十五周年“我为队旗添光彩”演讲比赛中获得一等奖，并评为星级读书王，古诗小状元称号。她不但喜欢读书，业余时间还学习画画。她的画曾获得第四届“星星河”全国少年儿童美术书法摄影大赛优秀奖，被编入中国青少年中心所编纂的画册中。x小学首届“金秋杯”书法比赛三等奖，中小学第二xx届科技节活动中，荣获“科幻画”一等奖，并两次荣获科技之星称号，迎奥运交通安全绘画比赛二等奖，x区中小学生消防漫画大赛中获得三等奖。与此同时，经过近十年坚持不懈地学习音乐，她的手风琴现已达到了演奏级十级的水平，并连续三级达到优秀水平。xx年又加入了x市少年宫佰笛手风琴乐团。一分耕耘，一分收获。她曾多次参加各种艺术比赛，曾荣获xx年5月x市x地区第八届学生艺术节西洋乐器小学组比赛第一名，xx年7月荣获全国手风琴展演大赛中，荣获儿童组金奖第三名的喜人成绩，xx年10月荣获“和谐旋律”x市社区手风琴比赛少年乙组优秀奖，xx年4月荣获x区第十届学生艺术节手风琴项目比赛小学3-4年级组二等奖，xx年和xx年曾两次荣获x市学生艺术节西洋乐器比赛第一名，XX年5月荣获第十二届学生艺术节西洋乐器比赛第二名，并在多次考级和比赛中得到张自强、杨国立老师的夸赞。最值得骄傲的是，她也曾为中国音乐协会等级考试录制五级的示范演奏光盘，并得到杜宁、杨红等老师的好评。

这就是，一个普通而又执着的女孩子，却以优异的成绩和良好的道德素质多次被学校评为区级和市级三好学生 、“优秀少先队员”、“优秀大队长”。

转眼间，她已经上了中学。中学生活是紧张而忙碌的，但在这种忙碌中，她却体会到了这种充实所带来的快乐。每一节课，她都以最积极的态度来学习知识，主动探究，及时查缺补漏，不放过每一个小细节。这种认真严谨的学习态度，使她很快地适应了中学的生活节奏，找到了最适合自己的学习方法，帮助她成绩上有更好的突破。同学都这样评价她:“她是个乐于助人的女孩，谁有了疑问去找她，她都会给你讲解，直到你完全理解。”是的，她就是这样一个热心的人。她认为，学习不是一个人的事情，她愿意帮助周围的同学，让大家共同进步。

为了班级文化的建设，为了培养学生的阅读习惯，为了把我班建设成书香班级，在本学期中我带动全班切实实行了班级读书计划，而且取得很好的成绩。现将我班的读书总结如下：

一、活动宗旨

阅读教学是语文教学的重要组成部分，可以丰富知识、发展智力、陶治情操、造就品格。课程标准中也明确提出了要求：“使学生认识中华文化的丰厚博大，吸收民族文化及智慧。关心当代文化生活，尊重多样文化，吸收人类优秀文化的营养。”“具有独立阅读的能力，注重情感体验，有较丰富的积累，形成良好的语感。学会运用多种阅读方法。能初步理解、鉴赏文学作品，受到高尚情操与趣味的熏陶，发展个性，丰富自己的精神世界”。有关资料表明，学生语言的积累50%左右来自课外，由此可见，课外是学生积累语言的广阔空间。

二、活动目标

把课内的内容延伸到课外，指导同学们读书，提高了学生的自学能力，体现了新课改的精神要求。为了让师生通过读书增加底蕴，在书香伴随下成长，为把我班建设成为书香班级，培养学生的阅读习惯和记录读书笔记的好习惯。

三、活动安排及保障措施

1、建立一个图书角。由班级的每位学生捐一两本课外书供大家看，由薛邵泷和孙镱珉同学来管理。

2、每位学生拟定好自己的读书格言。

3、固定一个读书的时间，让学生出声朗读优美片段、名言警句、谚语、歇后语、好词佳句等。

4、建立读书笔记和作品集，读书的过程中随时进行摘抄或日记、随笔的抒写等。

5、让学生每天晚上利用课余时间安排30分钟的阅读时间，并适当做一些笔记，使读书成为一种习惯，一种乐趣。

6、围绕读书进行个性化的布置，开辟读书交流平台，通过相互交流、评比激励，力争触动学生心灵，激起学生读书的兴趣。

7、定期对学生读书情况进行指导并开展读书交流活动，培养学生阅读兴趣，提高阅读效率。

8、做好家长的宣传工作。提倡在家庭中开展亲子阅读活动，选择合适的读物，慢慢引导孩子扩大阅读范围。

四、成果展示方式

1、每周不定期地组织学生进行自查与互查相结合的检查活动，即如班级学生个人量化，督促学生养成良好读书习惯。

2、每月进行一次读书笔记和作品集的评选交流活动。

3、在班内开展朗读比赛、讲故事比赛、读书征文评比、阅读知识竞赛等活动，激发学生的读书兴趣，体验读书的快乐。

附：具体安排

九月

1、好书推荐

2、指导写读书笔记

十月

1、读书笔记评选

2、读书之星评选

十一月

1、《钢铁是怎样炼成的》读书报告会

2、读书笔记评选

3、读书之星评选

十二月

1、读书笔记评选

2、读书之星评选

3、读书知识竞赛

从20__年1月26日开始直到今天，全国陷入了危机之中，新型的病毒疫情更为严重。20__年的这个假期与往年的与众不同，“新型病毒”这个弥漫着恐慌的词，在中国传播开来。因为疫情，武汉被封城了;因为疫情，许多人不能回家过年;因为疫情，多少武汉人被嫌弃;因为疫情，多少奋战在一线的医护人员没能和家人吃上一顿丰盛的年夜饭。

在病情发生过后，所有医院的口罩和酒精全部售完，所有超市的蔬菜、水果、米面全售一空。人们不能出门，出门就要戴口罩。在这发生期间，所有医护人员万众一心，意志坚定想要把危在旦夕的人们抢救过来。这是一项非常艰巨的任务，到目前累计追踪到密切接触者3132人，当日解除隔离医学观察176人，现有2540人正在接受隔离医学观察。我们身边的所有物品都有病毒，要时刻保持警惕，2月2日钟南山接受总台央视记者专访。”大家不要去武汉。20__年，当武汉地区又发生新型冠状病毒疫疫情时，钟南山教授劝老百姓没有特殊情况不要去武汉，但他却带领工作人员去了疫情核心地区—武汉。由于当前飞机票已经售完，而高铁票也已经没有座位了，最后他被安排在高铁的餐车座位上。一定座，他就拿出文件开始工作，累了就直接靠在座位上休息。他不论生死，用实际行动诠释着一名医务人员者的使命。我相信在钟南山爷爷和医务工作者的奋力努力之下，一定可以取得胜利!

目前,我国的疫情形势还很严峻，但我坚信再过不久一定能控制疫情，战胜病魔!这代表的不只是个人的成功，代表的是武汉的成功，是中国人民的成功，是全世界的成功，武汉加油，中国加油!

在这充满回忆的教师节里，军训的帷幕悄然掀起。等待我们的将是汗水，血水，但不是泪水。即便是军训初日，我也已然见识到了同学们的决心。

骄阳似火更胜火。对于我们这些“娘子军”来说，毒辣的日头远比长跑马拉松更严峻，而这一点却让我们真正体会到了何为“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”，抛开了“偷得浮生半日闲”的舒适，军人的味道溢满堂。

我们也曾抱怨，也曾彷徨。抱怨那铁面教官似包公，彷徨那苦修意义终何在。然而，寒窗十二载的我们更应明白，军训的篇章是成长中不可获缺的扉页。这一页里没有雍容华贵，不能轻描淡写;这一页里只有腰酸腿疼，能做的只是服从。

就在今天，哪怕只是不足一日的训练，其中的叹息声，呐喊声，都将谱写出一缕人生的辉煌。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

母亲的爱是叮咛，父亲的爱是注目;想母亲是白发，想父亲是背影;母亲的爱是有声，父亲的爱是无声。尽管说大爱无言，可在这个父亲节将要来临之际的时候，我还是想来说几句。

父亲是一座山，胸怀宽广，容纳百川;父亲是一把伞，为我们遮风挡雨，使我们远离灾难;父亲是一艘船，载着我们，乘风破浪;父亲是一棵树，让我们春天能倚着幻想，夏天能靠着乘凉，秋天教我们变得成熟，冬天教我们变得坚强!

那你知道父亲节的由来吗?世界上的第一个父亲节，是由美国人约翰·布鲁斯·多德夫人倡议设立的。

多德夫人的母亲在她13岁时就去世了，是父亲威廉·斯马特独自一人父兼母职抚养6个子女长大成人。白天他要辛劳地工作，晚上回家还要做家务照料每个孩子的生活。经过几十年的辛苦，儿女们终于长大成人，当子女们盼望能让斯马特先生好好安享晚年的时候，他却因为经年累月的过度劳累而病逝了。多德夫人认为她的父亲在养育儿女过程中所付出的爱心与努力，并不亚于任何一个母亲。她想：“为什么世界上没有一个纪念父亲的节日呢“于是多德夫人写信向市长与州政府表达了自己的提议。在她的奔走努力下，华盛顿州在1910年6月19日举行了全世界第一次父亲节聚会。

1924年，美国总统科立芝支持父亲节成为全美国的节日;1966年，美国总统约翰逊宣布当年六月第三个星期日，也就是斯马特先生的生日月份为美国父亲节;1972年，美国总统尼克松签署正式文件，将每年六月的第三个星期日，订为全美国的父亲节，并成为美国永久性的国定纪念日。

同学们，这个节日虽然是由外国人设立的，但它表达了全世界人民对父亲的尊敬和爱戴，因此，我们也应当记住这个美丽的节日。父亲，和母亲一样是对我们影响最深远的人;而父爱，却没有象母爱一样得到那么普遍而直白的歌颂。由于沟通方式的性别特点，我们总是不能和自己的父亲畅快地沟通，我们一直尊重甚至依赖父亲，可是却没有办法好好理解父亲。在又一个父亲节来临之际，我们可以在这里留下对父亲最深的祝福和告白!

乌鸦有反哺之意，羊羔懂跪乳之恩。我们是不是也应该像它们一样知恩感恩，用心去回报父母呢让我们用自己稚嫩的手，抚平他们脸上的皱纹;用动听的歌声，驱散他们心中的烦恼;用我们热爱生活，热爱学习的精神面貌，给他们带来快乐和欣慰!

谢谢大家!

锦绣江山，千年历史，以五星红旗的热血为色，以华夏民族坚毅的心作笔，便构成了我美丽的祖国——中国。

生于华夏，我无比光荣。这片山河无时无刻不散发着期望的光辉，如同明天的旭日让人追随着、信仰着。使人几乎难以置信的是，我的祖国曾在黑暗与硝烟中度过数个年头，那是一幕幕血的记忆：先辈奋战驱赶外敌，经历同胞间的互相残杀，用血与白骨堆砌安宁，以生命换取祖国的大好江山。每当五星红旗缓缓升起，仰望那迎风飘扬的鲜红旗帜，我无比骄傲自豪。因为我生在一个让人敬佩的国家，纵使身在黑暗，心却因无畏而永远光明。

此刻，我的祖国已经站起来了，它站直了腰脊，它充满了朝气!在中国共产党的领导下，充满期望的祖国令人骄傲。祖国已经走上了繁荣富强的道路，一步步向着梦想前进。在共产党的领导下，祖国一改落后的面貌，加入到强国的行列中。小农村变身大城市，落后山村走出封闭，贫困人口因制度改革解决生计，人民由困苦走上富强。祖国由农业大国走上经济大国，我们拥有了自我的飞机大炮，拥有了自我强大的科技。这一切奇迹，都诞生于这个以往毫无生气的国家，都来自以往软弱无能的华夏民族!

可是今日，我们不再是令人耻笑的无能之辈，身为华夏儿女，我感到光荣无比。一代又一代青年才俊为祖国奋斗，一辈又一辈英雄为守护国家而艰苦拼搏，试问有谁不佩服这斗志昂扬的民族?中国即是信仰!

我坚信祖国的明天将越来越好，我为祖国而骄傲。当五星红旗高高升起时，世界的东方将闪耀中国的光辉!

文明中学生事迹材料

孙，女，汉族，生于1999年9月。周良庄中学八年四班班长。她品学兼优、乐于助人、热爱集体、积极进取。以良好的思想品质，优异的学习成绩，全面发展的综合素质，成为同学中的佼佼者、老师的得力助手、同学学习的楷模。

一、以德为首  是一名有道德的中学生

她是一名在幸福和幸运中逐渐成长起来的优秀中学生，在她的成长过程中，得到了长辈、老师们的关爱，父母的言传身教。老师们的教育与熏陶，在她幼小的心灵中种下了一颗健康向上的种子，使她更是懂得了无论做什么事，都应把“德”放在首位。在学校，尊重师长；在家里，她除了做好自己的事，还帮父母做一些力所能及的的家务。她是一个心地善良、极富同情心的好学生。作为90后的独生子女，她懂得“一花独放不是春”的道理，同学们遇到不明白的问题，都愿和她一起探讨、向她请教；她诚实守信，答应别人的事情绝对做到，同学很乐意跟她交往，和她谈心，她也因此在同学中树立了很高的威信。

二、努力学习  是一名爱学习的中学生

她从小就养成了善于学习、勤于思考的良好习惯。小学时她的成绩就一直名列前茅，多次被评为三好学生。上中学后，她又以积极的学习态度，饱满的学习热情，投入到初中的学习生活中。时时处处严格要求自己，做到有疑则思，不懂就问；她善于独立思考，找出学习窍门，探索出了一套适合自己的学习方法。面对现在学习的激烈竞争，她并不畏惧，她还总是笑着说：“受过压力的弹簧才能弹得更高，竞争给我们压力，我们要把压力化为动力，努力学习才对！” 正是积极的学习态度，使她在各科考试中都名列前茅，多次获得全校第一名。由于学习出色，被同学谑称为“电脑”。在学习上成为同学中的佼佼者。

三、兴趣广泛  是一名全面发展的中学生

老师的教育、家长的引导使她明白：当今社会需要的是全面发展的复合型优秀人才。作为新世纪的青少年，她深刻地意识到仅仅拥有书本上的知识是不够的。因此，她重视德、智、体的全面发展。她有良好的读书习惯，较早便阅读了大量中外名著，并注重学习创新和学有所用，不断进行写作锻炼。平时的日记作文经常被老师作为范文来推荐给全校同学  她爱好音乐，也爱好体育，乒乓球是她最喜欢的体育项目，在参加中小学生乒乓球比赛中获得单打第五名。她从小就对计算机操作非常感兴趣，爱琢磨、实践，较系统地掌握了常用的软件操作，建立了自己的博客，对于图片加工、文字编辑、数据统计等技能熟练自如。

四、认真工作  是一名有责任的中学生

上初中后，她以出色的表现赢得了老师和同学们的信任担任起了班长和语文课代表等职务。她严格要求自己，时时以集体荣誉为重，处处带头遵守校规校纪，注意发挥班干部的模范带头作用，用自己的实际行动影响和带动其他同学。她热爱班级，积极为搞好班级管理出谋划策，上课和自习积极协助老师抓好班级纪律，大胆管理。对于老师安排的工作和活动，她总是尽自己最大的努力认真办好。她还注意团结和帮助同学，在全班倡导团结友爱好学的良好风气。在她的带动下，全班同学的集体荣誉感明显增强，她所在的班级多次获得先进班集体称号。

孙思想品质优秀，学习勤奋刻苦，成绩突出，各方面全面发展，是全校同学学习的楷模。

梦想对!每个人都有自我的梦想。有些人的梦想是当医生、当教师、当画家、当作家……而我的梦想是当一位明星。因为我喜欢站在星光璀璨的舞台上，展示自我特有的魅力。

在小时候看着电视机里的明星都能够登上舞台，被粉丝们包围，唱歌时还有粉丝们上台献花。啊!当时他们心里必须很开心吧!我想这样会让他们忘去烦恼，带来欢乐。可能我也很喜欢被一群人包围的感觉吧!从第一次看电视的时候相当明星的这一种想法就一向在我脑海中荡漾。有时还会想到一群人围着我要签名的情景，自我还会咯咯的笑出声来。做梦还会说梦话呢。我喜欢笑，所以我一向喜欢看喜剧电影或电视。我长大后期望带给别人欢乐，所以我想去当一名喜剧演员。看到别人发自内心的笑，我也会很开心的。

要完成我这个梦想，我必须要努力学习，考上一个好大学。我要大胆一些，勇于去尝试，努力去发挥自我的潜力。展示自我的风采。从一点一滴做起，我期望能站在春晚的舞台上再现赵本上爷爷的风采，为大家带来欢乐的同时，又能陶冶自我的情操。

这就是我的梦想，我会为了我的梦想努力奋斗!

同学们：

中考、高考都只有一个多月了。在最后的冲刺阶段，如何提高复习效率，如何提高考试成绩，这其中有很多学问。下面我先讲两个故事：

第一个故事：

从前，有两位品学兼优的秀才一同进京赶考，路上碰到一支出殡的队伍。其中一个秀才心里一惊，想：坏了!我今天真不走运，考试的路上碰到棺材，预示着考试不会顺利。后来，他一路走一路在想棺材的事，一直到考场都无法集中精力，结果文思枯竭，名落孙山。

另外一个秀才一开始也是心里一惊，但转念一想：棺材、棺材，这不是升“官”发“财”吗?他觉得这是一个好兆头，预示着他会马到成功。后来他果然在官场上春风得意，文思泉涌，金榜题名。

第二个故事：

有个年轻的人在城市工作，父母生活在偏僻的山村。一天，年轻人接到电报，上面写着：父病危，速回。他看了电报以后，马上买票向家中赶去。当他到达距离山村两公里的镇上时，已经是晚上，无车回村。

那天晚上，阴云密布，暗无星月。为了能和父亲见最后一面，他决定还是赶夜路回家。他深一脚浅一脚走在崎岖的山路上，忽然，脚下一滑，整个人迅速向下滚落，他拼命地双手乱抓。

下落中，他终于抓住了一丛灌木，吊在半空中，大喊“救命”。不知过了多长时间，终于听到一个老人的声音，他急忙叫道：“大爷，救我。”

老人问他：“你相信我能救你吗?”

“我相信您!”他像抓住最后一根救命稻草。

“如果你相信我，那就把手松开吧。”

……

老人走了，他继续吊在那里。最后，他终于撑不住，滚落下来。摔到地上的时候，他并没有感到特别疼痛，摸摸自己还好好的，他放松了下来。但他也不敢走了，万一再摔下去怎么办?

天渐渐亮了，他抬头看看那个“救命”的灌木，原来它离地只两米多高。当他吊在那里的时候，脚也不过离地两尺而已。

第一个故事说明什么?它说明，同样的境遇出现不同的结果，心态的力量不容忽视。无论是在学习还是生活中，若能够经常保持一种积极的心态，成功迟早会降临到你身边。任何人，一生的成长道路都不会是一条笔直的康庄大道，当我们在前进的道路上遇到艰难险阻时，只要以一种积极的心态去勇敢面对它，胜利的曙光一定会照亮你前进的道路。

第二个故事对我们有什么启示?现在有些初三、高三学生的心态和这个年轻人吊在半空时的心态是何等相似，他们感觉自己的心悬在半空之中，上不去，下不来，天天如惊弓之鸟。

与其吊在半空深受折磨，不如干脆放手，将自己置于“死地”。因为有时，置于死地，才能“后生”。

之所以有些初三、高三学生会产生考试焦虑，因为他们在考试时总是抱着很大的期望，期望与现实的距离越大，焦虑的症状也就越明显，考试的时候，也就越难发挥出自己的真实水平。如果每次考试，考生都能抱着“必死”的信念，有一种“我不入地狱谁入地狱”的气魄，紧张、焦虑定被吓得魂飞魄散，此时，反而能超常发挥。

中考、高考之前，稳定的情绪、充分的信心、充沛的精力，顽强的意志是同学们取胜的最重要的心理条件，而过分紧张、过分焦虑、丧失信心、马虎大意是考试失败最常见的心理因素。因此，考前的心理准备如同考前知识准备一样，对考试成绩都有重要的影响。因此，同学们考前一定要做好心理调适。具体地讲，就是要做好以下三点：

第一，保持良好情绪

积极的、稳定的情绪可使同学们注意力集中、精力充沛、思维灵活，充分发挥自己的水平;而消极的、不良的情绪使人记忆力分散、思维迟钝、意志消沉，影响考试水平的发挥。

充分的复习是保证良好情绪的重要条件。因此考前要尽量复习好;高考、中考都只有一个多月了。在短短的一个多月里，同学们的复习要注意三件事：①拿出以前的练习本、试卷，把易错处、常错处、常考处再归纳总结一下，以加深要点内容的记忆;②回归课本，把课本内容重新俎嚼一下，无论是中考还是高考，考题都会围绕课本作文章;③把各科重点知识再归纳总结一下，该理解的要深入理解，该记忆要做好强记。

第二、树立考试的信心

考试的信心是建立在自己掌握知识的基础上的。不顾自己的知识水平提出过高的考试目标，往往会使自己的信心受挫。

为了树立考试必胜的信心，确立考试目标要根据自己的知识水平、心理素质水平。确定考试目标时，一定要从自己的实际出发，做出正确的判断。有的同学应考缺乏信心是自己受别人的不符合实际或不正确的议论造成的。

自己认为自己很丑的人，只会越来越丑;担心自己要落榜的考生，往往榜上无名。事情成功与否，与其说决定于人的能力，毋宁说取决于人的思想状况和情绪。当我们确信某种事情一定会实现时，结果往往如愿以偿。相反，那种消极结果的暗示，因其对人的心理压力很大，结果失败的几率往往很高。若想摘取胜利的果实，最重要的是万事之先自己告诫自己：我一定能马到成功。唯有轻松自信，才能引你走上成功之途。

第三，要正确对待考试

有些同学之所以十分紧张是因为把考试看得太重了。其实，考试是对所掌握知识的检验，不是“命运”大决战，也非人生终极点，在前方的地平线上，成功与失败同样是开始。考试成功并不代表一切都成功，考试失败也不表示其他方面都失败;同样，升学只是实现人生理想的一种手段，升学以外还有更多更重要的目标等待我们去亲身体验和实践。要带着一颗平常心去应考。把她当作平常的考试，不要改变自己的生活，和平时一样，该怎么样就怎么样，做到心里豁达。另外，要学会考虑并接受最坏的结果，即使考试不理想，也不必忧心忡忡，要知道世界上许多百万富翁并没有资格证书，一切顺其自然。这样就可以吃得香、睡得着，在考试过程中使状态达到最佳程度，把自己的水平充分发挥出来。

同学们，临近高考、中考，我希望你们，树立信心，保持情绪稳定，注意合理、适当的饮食，保证充足的睡眠;考试时要沉着冷静，力争考出最好成绩。只要你努力了，你就是一个成功的人。

最后，我预祝初三、高三所有的同学马到成功，心想事成。

首先，是要有好的身体，不要熬夜，每一天至少保证6个小时的睡眠;其次，发现每科的兴趣所在，兴趣是最重要的，也是学好此科目的第一步：

1、用彩笔把教科书或者参考书上重点部分都画上，五彩斑斓的能够增加你看书的兴趣，并且在涂颜色的过程中也无形中把书看了一遍。

2、在做题的时候能够和自我成绩相差不大的同学比着做。

3、找老师谈谈，哪怕只有一次，你也会受益匪浅，不信你试试吧!

4、复习的时候能够讲给爸爸，妈妈或其他人听。

5、每一天上课时明白的新奇的东西回家给爸爸妈妈讲。

最后，就是要养成好的学习习惯：

1、每堂课的笔记必须要记好，回家再看一遍，你会发现一些老师没有讲到的，然后问老师，不信试试!

2、无论文科还是理科，概念都是很重要的，并且在脑海里构成一样自我想得东西，在做几道基本概念题，你就会找到自我哪里理解错了。

3、背的东西，要当天背熟，不要等到考试时才背。

学习方法有：

1、珍惜时间，合理安排学习时间。

2、独立思考，自主学习。

3、兼顾全面基础与学科特长。

4、从社会生活和社会实践中学习。

5、适合自几的方法就是最好的方法。

在那里强调一点：学习不是苦差事，做好学习中的每一件事，你就会发现“学习，是一块馍，你能嚼出它的香味来。”

这一切都是我个人的一些想法、经验。我的思想也许比较独特。合理的能够自我试试，偏激的干脆掠过不读。我会从以下几个方面进行阐述。

1、学习未动，兴趣先行。

2、务学与求道。

3、自信是成功的第一秘诀。

4、态度决定一切。

5、不强调进步。

6、练就过硬的本领是学习的根本目的。

7、会玩、会偷懒、然后会学。

8、考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自我。

9、学习别人。

2011-2012学年中学学生会计划

一、指导思想

围绕上级工作部署和学校工作计划，以德育为基础，以法制为保障，认真贯彻和落实中共中央“关于加强和改进未成年人思想道德建设若干意见”精神，强化学生公民道德意识，以日常行为规范教育为根本，继续推行“星级评价”，加强班级管理，促进教学质量的提高，不断提升学校育人水平。

二、基本情况

本学期，我校共有9教学班，本学期学校将继续实行封闭式管理，坚持开展德育活动，开展学生评价的研究，进一步加强未成年人的思想道德建设，不断提高学校内部管理水平。

三、工作任务及措施要求

1、大力加强学生会队伍的建设和管理，努力提高学生会的工作效力。学生会干部来自各班，是我校的中坚力量，是教师工作的助手，因此加强对学生会干部的培训指导使各项检查和督查落到实处，发现问题及时报告并处理，做到公正、公平、公开。

2、以日常行为规范教育为基础，学校内部管理，抓好学生思想品德教育。并继续开展以活动为载体的德育活动，开展星级评价的过程研究，使之与德育活动互相结合，促进学生日常行为的不断规范化、着力学校卫生管理和寝室管理工作，落实管理措施，配合值班教师解决好保洁和学生的就寝纪律。

3、落实安全措施，加强学校安全管理，建设和谐平安校园。

四、活动安排

九月：

1、学生报名，开学典礼。

2、学生会干部培训，新生养成教育。

3、制定学生会工作计划，落实值日制度。

4、星级评价活动班主任培训。

十月：

1、文明班级评选。

2、学风建设月活动。

十一月：

1、学生会干部培训。

2、寝室纪律整治。

3、文明班级、文明寝室评选。

4、期中考试及运动会。

十二月：

1、文明班级、文明寝室评选。

2、元旦庆祝。

元月：

1、文明班级评选。

2、工作总结

3、评选优秀学生干部。

五、日常工作

1、早到

2、两操

3、三次环境卫生

4、校徽

5、单车摆放

六、学生团委、学生会工作注意事项

1、如有意举行各类活动，应先向学校请示。获得批准后，由主要负责人写一份书面申请和活动计划书，经学校研究后，才能开展活动；

2、如有意成立社团，应先向学校请示。获得批准后，由主要倡办人写一份书面申请，经学校研究后，才能开展活动；

3、学生干部应自觉遵守各项规章制度，在同学中树立榜样；

4、学生干部在日常工作中不得徇私，一经发现，撤消职务；

5、学生干部应积极配合老师和学校完成各项任务，如有意见积极与学校、老师沟通，不得带头起哄，破坏学校、学生会的形象；

七、生团委、学生会干部名单

主席：孙丰

副主席：翁玲超   翁佳玉

团支书：陈雅倩

学习部：李增    冷秋平

宣传部：涂建    向夏文

纪检部：李志军  胡雪英子

卫生部：翁梁    翁磊

体育部：程夏奥    胡雨蒙

文娱：郑星星      胥要

今年暑假有机会到上海电力公司的95598热线进行实习。对于我而言是一个很好的机会也是挑战。说机遇是因为这是一个让我提前接触社会感受工作生活的机会，也是一个锻炼自我的契机。说它是挑战是因为这是对自我能力的测试，是对自己同他人交流能力的一种考验。

经过三天的培训，我们正式的走上了工作岗位。在未培训前，我对95598的概念很简单，认为它只是一个报修电话，我们只需纪录下报修者的地址就可以了。但实际情况并非我想的那样。负责培训我们的杲主任向我们介绍说95598热线是一个包含报修，咨询，投诉，举报功能的受理电话。因此要求我们对相关的电业知识要很明确。例如分时电表的价格，分时电表的申请安装与开通，工业用电的电费计算等经过这次培训，我对有关的电力知识也了解了很多。

7月19日，我们正式踏上了工作岗位。接到的第一个电话是用户打电话来查询电费的。因为是工作的第一天，对于电脑系统界面的不熟悉，加上有点紧张，因此弄得有点手忙脚乱的。但是在一旁师傅的指导下还是顺利完成了操作。第一个电话可谓有惊无险。现在回想起当初的情况还真有点好笑。经过这近一个半月的实习。现在我接电话的技术已经非常娴熟和迅速了。觉得自己很有成就感。

但是工作毕竟是辛苦的，我们上班的第一天便遭遇了下马威。从晚上七点之后，95598的电话呼入量骤然猛增。报修电话的排队数一跃攀升到五十几个，且一直到晚上十二点一直居高不下。客服中心的气氛一下子紧张了起来，每个坐席的承询员都如临大敌，丝毫不敢懈怠。那时我才知道，什么是“迎峰度夏”。

工作的第二天，危机依然准时到来。晚上七点左右，报修电话又依然站上了五十多个电话。因为那天是第二个中班，所以带班的师傅留我们下来加晚班。听到这个消息后，我们一下子兴奋了起来。人生的第一个加班，爽的。经过我们的努力奋战，95598的呼入量终于在夜间十二点左右慢慢减少了。

事后我们才知道，像刚开始的两天的报修量也是百年难得一见的，只有高温天和雷雨天才会出现如此高的报修量。

8月1日，一个历史性的日子。95598的日电话总呼入量破历史新高，当日的电话呼入总量为11042个。95598的120个坐席全部开放。每个承询员都吐字如飞，尽可能快的接电话。终于到晚上12：00电话排队数量趋于零。我们部分人被安排去吃夜宵。才吃了没几口，杲主任冲了进来说：“同志们，大家快点吃。又有三十多个电话排队了。”大家都感叹夏天报修量真是高啊。

经历了高温和雷雨天之后，迎来了台风天。温度没那么高了，天也凉爽点了。我们的报修电话量也下来了。但是没电话接的日子也挺无聊的。我们开玩笑的说：“报修高峰的时候是用户排队等我们接电话，没报修电话的时候是我们排队接用户的电话。”

短短的一个半月的实习很快结束了。通过这次实习，我学到了不少东西，自己的能力也得到了锻炼。在和他人交流的能力方面也提高了不少。

随着社会实践的结束，新学期也马上要到了。面对即将到来的最后一年，我会以更饱满的精神和热情来迎接它的到来，为最后的大学生活添上绚烂的一笔。

精选初中学生道德楷模先进事迹材料

，是X中学初中三年级的一名学生，年仅15岁。从小生活在贫困的家庭，父亲年过六旬，靠种几亩地维持生活，母亲精神紊乱，需要人照顾。贫困的家庭环境铸就了她坚强的毅力和不屈的精神，艰苦的家庭生活使她从小就懂得体谅父母的艰辛。为了减轻家庭的负担，她努力学习，最终以优异成绩考入了XX中学，身为班级干部的她，以乐观向上的心态感染同学，以刻苦学习的精神带动同学，以兢兢业业的工作态度服务同学，以无私奉献的精神帮助同学，在老师和同学中极有口碑。

一、勤奋刻苦 持之以恒

学习中,她建立自身的坐标,明白学习是人一生的要务.刚入中学一段时间学习成绩并不是让人很满意,一向不服输的她怎会甘心落在其他同学的后面?为了提高成绩,她抓紧点点滴滴的学习时间。每天早上五点准时起床,天气暖和的时候,就到操场上大声的读英语、读语文；天气冷的时候，就坐在食堂的角落里，借着灯光读书。每年有四委更相交替，每月月有圆缺变更，每天天有冷暖变化，但是她的这一切从未改变。功夫不负有心人，无论是考试还是竞赛，她的成绩都名列前茅。

二、认真负责 创新工作

半年多的初中生活，造就了她积极向上的人生态度、踏实肯干的工作作风。

家在X村，距学校35里路，那是一个很偏僻的小山村，到现家里还没按上电灯。初一入学，她每天往返学校和家之间，骑自行车1个多小时的路程，可她从没有迟到过，风雨不误。那些淘气不爱学习的男同学都向她伸出了大拇指。入学时她有心理压力，也有自卑感，不能很好进入状态，通过班主任老师耐心开导，她振作起来，用百分之百的热情投入到学习和班级的工作中。

每天她早早到班级，检查班级纪律、帮助同学打扫室内外卫生，辅导同学的学习。捕捉同学们的喜怒哀乐，用智慧和热情为同学们服务，做好每一份细小的工作，为老师分忧，为同学解困，留下了闪光的足迹，并享受着付出的快乐。

她用自己独特的管理方法和感召力管理班级，使得班级秩序井然，环境和谐温馨,学习气氛浓厚。作为班级干部,她为班里同学的利益,为班级同学的健康成长,付出更多的行动:大扫除时,她主动承担最脏最累的工作;同学有困难,她及时伸出援助之手;参加集体活动,她积极协助班主任组织.集体需要时,她挺身而出。她还带领班级同学多次取得优异的成绩。初中一年里,她所在的班级获得了歌咏比赛一等奖,广播操评比一等奖,演讲比赛二等奖等,并获得了校级优秀班集体称号,她个人也被评为乡级优秀班干部。

三、全面发展 展示自我

在精于学业、忙于班级工作的同时，为了适应未来社会的需要，她积极参加各类活动锻炼自己。在学校“文明礼仪伴我行”的德育活动中，她利用业余时间参与编写和表演的文明短剧“榜样的力量”真实地反映了校园生活，在乡德育活动比赛中获得二等奖，在县里举行的“迎奥运 促和谐”活动中，荣获优秀奖。

四、正视自我 懂得感恩

作为曾经被帮扶过的对象，她感觉到了人间的真爱。她时刻铭记感恩，怀着一颗感恩的心生活、学习。在得知XX同学不幸得了白血病时，做为困难生的她，把自己在假期里上山采山菜卖的50.50元钱全部捐献给了李嫒嫒同学。在5.12四川大地震时，她又把平时省吃检用积攒下的100元钱捐了出去，并积极组织全班同学捐衣捐款，为灾区送去一份祝福，把阳光播洒出去，温暖那些需要帮助的人。

在XX中学里，她享受着阳光，沐浴着关爱，感受着温暖，品尝着幸福。她深知还有很多同龄人，因家庭贫困上不起学。于是她组织同学们在校园内外捡垃圾，并科学分类：把不可回收的，扔进垃圾桶；把可回收的，送到废品回收站；把可利用的，变废为宝，制成各种精美的工艺品，送给老师和同学，把枯燥的学习生活装点得多姿多彩。她发动同学们把卖垃圾换来的钱攒起来寄给希望工程。或许这微薄之力不能解决什么问题，但对她而言，是一种来自于生活磨砺的体味和良知。无论在哪里，她都时刻牢记“帮助别人、快乐自己”用自己一颗闪亮的心去照亮别人，温暖别人。

几年来，凭着自己顽强的毅力，凭着自己踏踏实实的努力，在浩瀚的学海中遨游。她用正直与善良为弦，以热心和豁达为曲，弹奏着一曲质朴的暧人心扉的歌。她用理想和追求做笔，进取和奋发为墨，书写着一张多姿多彩的人生画图。

一、教学目标

知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。

能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑能力，发展学生的速度和耐力水平，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

情感与价值目标：通过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。

二、重点、难点

1.本课重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。

三、设计思路

(一)教材的选择

发展体能(速度、耐力和灵敏性)是体育(与健康)课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育(与健康)课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课针对水平四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练习为教学内容，使学生达到发展体能的目的。

(二)教学策略

由于本课的教学技术内容含量少，技术动作比较单一。若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，而且容易使学生失去学习的兴趣。因此，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动接受的传习式教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。通过学生亲身经历学习过程，将教学内容内化为对体育运动的兴趣和能力，培养和激发学生参与学习的积极性，体现教学中学生的主体地位，实现“快乐体育”的教学思想。

四、教学过程

(一)热身活动：徒手操

(二)快速跑练习(抗洪抢险游戏)

1.教师讲述解放军战士在抗洪抢险中的事迹，向学生提出向解放军叔叔学习的号召，创设“抗洪抢险”情境进行游戏。

2.游戏方法：学生五人每组，游戏自选。

(三)耐久力跑练习

1.教师为学生创设见义勇为捉“小偷”的教学情境，以情境导入游戏练习。

2.角色分配：学生分成两组，其中将班级中耐力跑水平较高的学生分成一组扮演“小偷”，其他同学扮演见义勇为的好少年。

3.游戏方法：“小偷”跑离15秒后，好少年开始“追捕”，路线不限，方式不限(可单独追捕亦可分小组追捕);每名“小偷”被捉住后立即离开游戏，10分钟之内将“小偷”全部捉住，为好少年组获胜，反之，“小偷”组获胜。

(四)协作跑练习

1.教师讲述“赛船”游戏的来源：赛船游戏满语称作“赛威呼”。据史书记载，该项活动是由满族民间赛船演变而来，在现代已成为陆地上进行象征性的赛船活动的一种集体赛跑游戏。

2.游戏方法：5人一组，5人均站于两根竹竿中间，两手分别握住一根竹竿;前4人面向前方，第5人反向站立，发令后5人一齐向前跑，先跑到终点，队伍不散的组为获胜组。

3.规则：每个小组在中途因动作不一致，有摔倒、掉竿等情况发生时，必须全体停下，待队伍整理好后才能继续游戏，到达终点是以“舵手”过线为准。

(五)整理活动

学生跟随着轻快优美的音乐做放松操练习，将身心从紧张的游戏情境中解放出来，使心理和身体获得彻底的放松。教师简单总结授课情况，给予全体学生积极性的评价，本课结束。

五、评析

激发学生学习体育的兴趣，既是新课标的重要理念，也是体育教学实践工作的需要。我们应该认真贯彻新课程中“健康第一”、“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的精神实质。通过对体育课程内容、教学方法、学习方式的转变，激发学生学习体育的积极性、主动性，从而提高体育教学质量，培养学生的终身体育意识。

落拓不羁的那些年，生命渴望被梦想指引。我茫然过，徘徊过，甚至害怕过，我的梦想是什么?我未来的路又在何处?

儿时的我很爱看书，那时吸引我的是一个个构思独具匠心的故事，可渐渐长大了我开始喜欢散文，张晓风“笔如太阳之热，霜雪之贞，篇篇有寒梅之香，字字若璎珞敲冰”，她的世界是一条清澈澄碧，纤尘不杂的潺潺溪流。席幕容的文章则呈现舒缓的音乐风格而充满了田园式的牧歌情调，她的回忆里是槭树下的感情故事。

再之后，我又沉醉于唐诗宋词里，那里有高岑二人落日孤烟的苍凉悲壮，有千树万树雪如梨花;有李白的情如黄河滔滔，志如星河灿烂，美如清水芙蓉;有杜甫以笔底波澜，写天下疾苦;有词香满袖的李清照，一抒清新淡雅女儿心;更有潇潇洒洒，安然自足的苏轼，静听他笔下江逝水音，自有一种豪迈气概在心间萦绕……

于是，那文学天地里的美妙意境一如皎洁的月光漫溢我生命中的那四季风景里，令我沉醉不知归路。

我开始了自我的创作，写随笔，有时一两句，有时数百字，虽缺乏文采，但每每翻看自我记录下的点点滴滴，真情实感就仿佛重新走过四季，走过岁月，看着一个懵懵单纯的女孩如何一路走来，一步步向梦想迈进。

我喜欢在旅行中收获灵感，我喜欢坐在宽敞明亮的旅行车中看阳光一方方洒进来，随着车行流走;我喜欢在夜晚，透过飞机的小窗看城市的闪烁灯光如生命的律动;我喜欢独自坐在沙滩上看淡远的海与天交于一线，听记忆深处的海浪拍打礁石，那些都是我创作的源泉，我努力营造一个属于我自我的世界，一个静谧祥和、清新自由的地方。

我想烟花三月下扬州，我想漫步水墨江南，我想孤山踏雨，听庙宇钟声，我想去敦煌感受纯粹自然，我想在冬季踏雪寻访樽运河，我想在夏天躺在芳香馥郁的薰衣草田间，然后在每一个花之夕，月之夜，雪之晨，用笔写下这世间带给我的温馨和莫名的感动，依恋如许，思绪漫延。

活过，爱过，写过，这便是我的梦想。

有多少人已经为了“毒x”这两个小小的字眼，放弃了工作，荒废了学业，他们出卖了自己的良心，背弃了自己的朋友，甚至付出了他们宝贵的生命，失去了活在这美好的世界上的机会。

“毒x”，两个再简单不过的字眼，却在报纸上，电视上，杂志上频频出现，但是它为什么能在当今社会上引起如此剧烈的轰动呢?它为什么能够把一个健康的人变为一个骨瘦如柴的可怜人呢?它为什么能够把一个人领向罪恶的深渊呢? 一颗小小的药丸，一些小小的粉末，却能置人于死地。为什么，为什么啊?有些人就是为了贪图一时的享受，就不惜高价去毒贩子的手里买来毒x。还有人是为了帮助别人戒毒，自己也去吸毒，要证明毒是能够戒的，自己却也染上了吸毒的恶习。

毒x的价格是十分昂贵的，一些人把自己辛辛苦苦赚来的钱全花费在买毒x上。有些大老板，虽然很有钱，但因为吸毒，自己的百万家业全断送了。最后，他们的后果就是：妻离子散，家破人亡。有些青少年还在读书，为了购买药品，就不断地欺骗家人的钱财，来购买毒x吞吃。据科学家分析说，每年有部分青少年为了购买药品而走上一段不可挽回的道路。

毒x带给人民的只会是毁灭。我们旧中国的人民深受的危害，使得我们民穷财尽，国势险危，难道中国人民全忘了吗?吸毒，于国，于民，于己，都是百害而无一利啊!吸毒，不仅是对肉体的伤害，还是对人们意志的摧残。所以，人们要自觉与毒x抗争，不要为了好玩，抱着试一试的心理而跌落犯罪的深渊。

“珍爱生命，远离生命”，对每个人而言，这不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，这条路，永远不能走，这个错，永远不能犯!

气温逐渐下降，冷风飕飕地吹过脸庞，叫人直发抖，可依然抵制不住我心中的那束阳光。

那阳光暖暖的、甜甜的。

记忆中，我从小和奶奶生活在一齐，仅管冬天很冷，可我却从未生病，这都是奶奶的功劳。每晚都盖着充满阳光气死的棉花被。

这天早上，当太阳高照晴空时，我还躲在被窝里睡大觉。奶奶透过窗子把我叫醒：“丫头，快来看看今日的太阳多暖和。”我反倒把被子裹得更紧了，就像长在身上似的。奶奶见我一动不动，双手拉住被子，两三下地把被子抱走，我只能起床了。

今日太阳果真不错，我靠在椅子上，贪婪地沐浴着这阳光。奶奶两手攥紧被子，一个华丽的转身，利索地把被子挂在竹竿上。我给奶奶伸出大拇指：棒!当天晚上，奶奶把被子整齐地铺好在床上。我睡在上头，就像是此刻的电热毯，不断地有热气冒出，但这是纯天然的。就这样，我在奶奶的陪伴上度过了一个又一个漫长难熬的冬天……

长大后，在外地求学，奶奶独自在老家。冬天对我来说，甚是可怕，手上生了冻疮，又痒又疼。没有了奶奶的“阳光被”，感冒便是“兵家常事”。有天我放学回家，一眼便瞧见一个熟悉的背影，那是奶奶!“丫头，今日套样那么好，怎样不晒晒被子?”说着，奶奶抱起被子，抄竹竿走去。昔日黑发的她、利索的她不再，银白、缓慢。奶奶正抛起被子，被子却脱掉了，我赶忙上前去扶奶奶。不知不觉，眼角闪起了泪花。这让我想起多年前，奶奶委屈哦晒被子的情景，奶奶不再年轻……

冬日太阳短暂，可奶奶对我的爱永不退色，就像阳光般暖洋洋的!

又是一年春好处，“改革创新、奋发有为”大讨论如春风吹过三晋大地，这个春天，我们能清晰感受到冰雪消融的痕迹，感受到万物复苏的脚步，这个春天，我们更加能感受到这一场思想解放的汹涌浪潮，感受到那跃跃欲试、寻求突破的无限激情，感受到新时代赋予我们每一个人沉甸甸的历史使命。

站在全国上下改革开放再出发的历史关头，站在我省基于“两转”拓展新局面的攻坚之年，“改革创新、奋发有为”大讨论应势而动，吹响了我们思想觉醒、革故鼎新的集结号，吹响了我们凝心聚力、学习典型的进军号，吹响了我们拓展新局、勇攀高峰的冲锋号。列宁同志曾说过：“活榜样的作用，比任何宣言和任何会议都要大。” 学习先进典型的活动正如火如荼的推进， 我为航天英雄景海鹏不变的飞天梦想所震撼，为“改革先锋”邱娥国秉持的为民初心所感动，为我省发改委党组书记姜四清推动转型发展的担当作为所激励，为太钢集团董事长高祥明推进产品研发的创新恒心所折服，这些在视频里听到的、在会场上看到的，来自不同行业、不同领域的先进典型，让我们真切感受到了他们强烈的改革意识、创新理念和责任担当。但我同样被平凡而真实的身边人物深深感染，苏玲，最让我心生敬佩的一位，她多年从事财务工作，筑牢了理论知识和业务技能的坚实基石，积累了应对各种财务风险和经济事项的宝贵经验，沉淀了能够处变不惊、遇事不乱的沉着心态。

每天下午下班，大家陆续走出办公室，苏姐总开玩笑说，你们先走吧，让我一个人“静静”。财务部的灯经常是最后熄灭，最后迈出办公室门的十有八九是苏姐。“加班”这个词对于苏姐来说就如同“上班”似的习以为常、轻描淡写。苏姐说：“财务人员就是要加班的，上班时间服务和辅助业务部门，下班才是自己整理资料、梳理工作的时间。”工作时间为大家排忧解难，知无不言，言无不尽，下班了就独自默默工作，任劳任怨，周末也总能办公室里看到她的身影，苏姐就这样以身作则地阐释着她对财务工作客观理性的定义，展现着作为一名财务人员尽职尽责、加班加点的优良品行。何为“爱岗敬业”，苏姐用她的一言一行展现的淋漓尽致。

财务人员天天跟各种各样的数据打交道，把数据重复登记多次，循环往复分析，以应对各种财务检查，以出具满足不同需求的财务报表和分析材料。我们已经习惯了这样的工作节奏，日复一日，年复一年的登记出报表，而丝毫没有察觉到有什么不对，也似乎从未想过怎么改变。直到苏姐说：“工作要学会动脑筋，而不是机械的干活，把同样的数据录入无数遍，基础数据其实都是一样的，为什么不去想想怎么‘一劳永逸’。”苏姐说的义正辞严，有理有据，我们无法反驳，陷入沉思。苏姐对EXCEL表格的运用近乎极致，在那个年龄段，熟练使用电脑，玩转EXCEL表格的，苏姐是我见过的第一人。繁琐复杂的计算公式，多个链接的数据提取，近乎完美的表格样式，苏姐几乎为财务部每个岗位设计了电子台账，简化了基础工作，提高了工作效率。关于“改革创新”，苏姐其实早就给我们上了生动的一课。

虽然苏姐来公司时间不长，但苏姐干的活可是不胜枚举。《财务部岗位职责》《购销业务内部单据传递流程》《主要经济事项核算办法》《会计档案管理制度》等等，财务部发文的管理制度、核算办法，大多出自苏姐之手，她细心地发现现行制度存在的不足和疏漏，耐心地跟相关人员沟通探讨，最后认真地梳理总结、汇编成文。苏姐总是能注意到工作中遇到的每一个细节，她说：“只有当前下功夫积极解决存在的问题,以后就能避免发生同类情况。”自此以后，苏姐就在理顺流程、整理资料的道路上如痴如醉、渐行渐远，诚然也成效显著。工作久了，苏姐也会念叨，“老了，眼花了，看远处的时候得带着近视眼镜，看近处的时候又的摘掉，远远的举起资料。”我在她身后，看着她戴戴摘摘，前前后后，找寻着看电脑屏幕、纸质资料的最佳视角。苏姐，头发已然花白，眼镜略有老花，四十多年的斑驳岁月在她脸庞留下了痕迹，却丝毫没有磨减她在工作岗位不断改进，发光发热的信念感和行动力。所谓“奋发有为”，用在苏姐身上再合适不过。

苏姐是平凡的，她就像每一位员工一样每天上班、下班，苏姐又是不平凡的，只要苏姐不在，大家遇到问题就好像手足无措，无可奈何道“等苏姐来了吧”。苏姐早在我们心里占有不可替代的一席之地，我经常自我反思，也会发问苏姐，我什么时候也能这样“无所不能，所向披靡”，“只要你们想，一定比我强”，苏姐总是那么温善如水、蔼然可亲地笑笑说。

是的，我们可以，我们必须可以，我们一定可以。在“改革创新、奋发有为”大讨论的热潮中，我们必须转变思想观念，努力付诸实践，满怀“等不起”的紧迫感、“坐不住”的责任感、“慢不起”的危机感和“争一流”的使命感，激情满怀、逐梦前行。

要忠于脚踏实地。知者行之始，行者知之成。公司这艘大船的破浪前行需要每一个舵手的凝心聚力，我们要立足本职岗位，务必求真务实，有激昂向前的实干精神，一步一个脚印地做好工作，用心学习，总结经验，精益求精。

要勇于担当责任。有位必有责，有则必有当。我们要想担当、敢担当，更要善担当、能担当，破除等靠思想，克服畏难情绪，勇于迎难而上，不断推动工作取得新发展。

要敢于创新作为。兵无常势，水无常形。创新是理论和实践的结合，是智慧和经验的升华，不能满足于现状而裹足不前，以昂扬的斗志紧跟时代的步伐，迅速行动起来，对标先进典型，创新工作思维，转变工作方法。

“改革创新、奋发有为”大讨论，这是一场学习的革命、思想的革命、工作的革命，我们要有脚踏实地决心，担当责任的恒心，创新作为的信心，充分发挥积极性、主动性和创造性，近我所敬，思我所成，改我所为，发奋开创竭力谱写物流公司新局面，竭力谱写交易中心新篇章。一年之计在于春，奋发有为正当时!