中学物理新课标解读汇编20篇

2020初中学生的暑假学习计划5篇

暑假到了，如何合理地安排学生假期的学习生活，让学生在假日之中得到一个成绩的跨越。下面是小编整理的关于初中学生的学习计划，欢迎阅读参考。

学习计划(一)

一、阅读

1、阅读世界名著2本

2、中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文5篇。

3、阅读古文学常识书籍

4、中国名著，文学若干本

5、科学类书籍若干

方式以自由学习为主，

二、文体

1、下象棋，围棋，国际象棋

2、笛子

3、溜冰

4、自行车

5、散步

养成每天锻炼的习惯

三、写画

1、钢笔字

2、毛笔字

3、英文

4、画画

5、打字

四、摘抄美文一篇

五、每天坚持写日记一篇

六、整理房间和自己的学习用品

目的是通过活动等各种学习方式培养孩子的学习兴趣，提高孩子自主学习的能力，并渗透良好生活习惯的养成，使孩子更热爱学习，热爱生活!

学习计划(二)

一.阅读

1.阅读世界名著2本

2.中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文5篇，

3.阅读古文学常识书籍

4.中国名著，文学若干本

5.科学类书籍若干

方式以自由学习为主，

二.文体

1.下象棋，围棋，国际象棋

2.笛子

3.溜冰

4.自行车

5.散步

养成每天锻炼的习惯

三.写画

1.钢笔字

2.毛笔字

3.英文

4.画画

5.打字

四.摘抄美文一篇

五.每天坚持写日记一篇

六.整理房间和自己的学习用品

学习计划(三)

一、计划实施的目标：

1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

2.加强运动，提高身体素质。

3.学会做简单的家常菜。

二、具体措施：

1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

5.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。

6.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)

7.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

三、时间安排：

1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)

3.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

四、家长督促：

1.设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。

3.家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

学习计划(四)

一·每天坚持听一个小时的英语。

由于某些因素，让我们在英语水平上与经济发达地区的孩子们有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他们，并比他们做的更好。

二·坚持背诵语文古诗词和英语单词。

在高考中语文默写占得分值虽不是很大，但俗话说“一分也能压倒众多人。”就像在这次考试中，我就因没好好背古诗词，连屈原《离骚》中的千古名句“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。”都不会写，让我白白丢了许多分。并且在写作文时，可以引用许多古诗词。如在写面对困难时的态度，可以引用李白的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”等等。背英语单词更为重要，阅读时连单词的意思都不知道，那你该如何答题;写作时连单词都不会拼写，那你该如何的高分……

三·多做理综题。

只会一味的死记硬背公式是不会在理综上拿到高分的。理综注重的是灵活运用，只有多做题，题型见多了，遇到相似的题就知道该如何下笔。像我在那抓破脑袋想这题应用什么公式，好不容易公式想出了却不知道该如何解题，时间浪费了分也丢了。

四·整理笔记，回顾以前所学的知识。

学过的知识只有不断回顾才能让它记忆深刻。像我总是把以前所学的知识全都堆积到考试前几天来复习，这种做法不仅没有效果还让我越复习越紧张。把笔记整理几遍可以发现哪些知识是重点，哪些知识自己还没吃透等等。

五·利用网络多和别人交流。

网络是个很好的交流平台，我们可以在网上与他人互相交流学习经验，了解大学的招生信息等等。

“所谓天才人物指的就是具有毅力的人，勤奋的人，入迷的人和忘我的人。”我会充分利用好这个暑假，以最好的状态去面对新学期的到来。

这就是我的暑假学习计划，那么你的呢?

学习计划(五)

暑假已经到来了，以下是我做的学习计划，希望自己能够严格按照计划过完这个暑假。

一.阅读：

1.阅读世界名著2本

2.中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文5篇。

初中生暑假学习计划表

3.阅读古文学常识书籍

4.中国名著，文学若干本

5.科学类书籍若干

方式以自由学习为主，

二.文体：

1.下象棋，围棋，国际象棋

2.笛子

3.溜冰

4.自行车

5.散步

养成每天锻炼的习惯

三.写画：

1.钢笔字

2.毛笔字

3.英文

4.画画

5.打字

四.摘抄美文一篇

五.每天坚持写日记一篇

六.整理房间和自己的学习用品

中学2014-2015上学期教师培训计划

哈一一六中学-XX年度上学期教师培训计划

为了更好地培养一支师德高尚、敬业爱生、乐于奉献的教师队伍，提高教师的职业道德水平。依据上级指示精神，五年内每位教师应接受360学时的培训，即每学年72学时、每学期36学时。

一、指导思想

以新课改理念为指导，努力建设学习型、专家型教师团队，促进教师专业成长，为提高课堂教学效益和教育教学质量，推动学校可持续发展奠定坚实师资条件。

二、总体目标

1.进一步转变教师的教育观念，提高教师的专业水平，打造学习型校园，努力形成读书学习的良好氛围。

2.深入开展教研活动，引导教师在学习中实践，在实践中反思，提高教师教育教学能力和研究能力，部分教师能在一定范围内交流自己的成功经验。

3.实施名师工程，培养和造就一批骨干教师。

三、培训内容

1.师德培训。牢固树立学高为师，身正为范的从业准则，大力实施“师德工程”，开展教师素质提升工作的系列活动。通过学习、交流、讨论等途径，积极引导教师乐于奉献，爱岗敬业。引导教师进一步加强自身修养，提高思想道德素质和教育教学水平，以良好的师表形象塑造学校的整体形象，获取学生的信赖，赢得家长的信任。

2.青年教师培训。本年度将着力为青年教师专业化发展构建平台，抓实教研组业务活动，抓好抽签课课、常规课、示范课、，充分发挥我校名师资源优势，开展传帮带活动，帮助青年教师尽快成长。

3.生命化课堂的构建。构建具有高效的生命话课堂教学模式是我校今后几年的主课题，围绕这一课题开展一系列研究活动，对备课、上课、作业、辅导、考试等作深入研究，探寻高效教学的模式，提高教学效率，减轻学生负担，全面提升教育教学质量。

四、培训形式

1. 教研组集中培训

目的：为了使全体教师对中考要求有更加明晰的了解，把脉中考的各个环节，有针对性的对日常教学以及学生的学习有所指导，XX年8月28日下午1：30中考阅卷教师指导对接培训会。地点：各个教研组，将邀请我校语文、数学、外语、物理、化学、历史、地理、政治、生物九个学科参加今年中考阅卷的教师分学科对全体教师进行培训。

2.参加区进修校组织的远程培训工作。

XX年10月10日---16日，我校教师将在网上进行全员培训。

3.继续开展教师讲坛活动。

我们116中学的教师教坛是我校教师培训工作的一大亮点。利用教师讲坛这个平台，每月一次，将优秀教师高超的课堂技能进行展示，大大促进了我校教师专业素质的提升。

4.继续进行抽签课活动。

常年坚持的抽签课活动是我校的又一特色工作。

由主抓教学的副校长牵头，教学主任、备课组长及组内其他成员参加的每日抽签课活动对我校教师的日常教学起到了一定的督促检查的作用。听完课后及时评课，对上课教师的课堂教学及时进行指导，对于老师们的课堂教学帮助很大。

5.分散学习

根据个人情况读书、研修、网上学习等。

五、工作措施

学校在以分管副校长为组长的教师继续教育培训工作领导小组领导下，加大培训投入，狠抓落实：

本学期，我校校本教研要以课堂教学改革为中心，以提高课堂教学效益为目的，继续坚持“专业引领、骨干带动、同伴互助、自我反思、自主发展”的策略，切实提高教师研读教材、大纲的能力，“以学定教”的教学设计能力和课堂实战能力，突出教研工作的科学性、实效性，全面提高教学质量。

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亲爱的老师、同学们：

大家好!

每一次仰望那高高飘扬的五星红旗，我的心中不由自主地就会燃烧起一团团爱国的火焰;每当我唱起那庄严的国歌，我会为我是一个中国人而骄傲、自豪;每一回听到那滚滚的黄河水时，一股爱国之情便涌上心头。每一次踏上那坚硬而古老的长城时，“为中华之崛起而读书”让我奋起。

穿越五千年的时空变幻，回味着祖国五千年的沧桑。62年前的中国千疮百孔，民不聊生。九一八、南京大屠杀，不平等条约等一系列事情令我们悲愤。黄河纤夫拉不直问号般的身躯，长城的古砖挡不住洋炮的弹片。六十二年前的清政府腐败无能，让我们一步步走向绝望的边缘。

啊!七月的星火，南湖的航船，东方雄狮从噩梦中奋起，先驱者的热血复苏了千年冻土，神州才露出青春的笑脸。“春天的故事”响彻大江南北，中华啊!展开了崭新的画卷.

钱学森、袁隆平为祖国的科学上了一个台阶，书写了科学家们对祖国的忠诚;孙杨、叶诗文在20xx年在伦敦奥运会为祖国争光，不仅为祖国争了光，而且一枚枚闪亮的金牌点亮了所有中国人的梦想。祖国伟大的詹天佑在外国人的讥笑的藐视下，毅然地接受了任务，展现了中国人不怕困难的精神;而神舟九号点燃了我们飞天的梦想。之所以他们有这么伟大的成就，因为他们无论何时何地心中都有一个神圣的祖国。就在我们繁荣昌盛的时候，可恶的小日本又跑来跟我们争钓鱼岛，他们以为现在的中国还是东亚病夫，但他们完全想错了，如今的中国已经是十分的强大，想跟我们抢钓鱼岛做梦去吧!中国已拥有灿烂的历史文化，现在慷慨屹立在世界东方。

今天历史和未来将由我们焊接，时代的接力棒要靠我们相处，要坐旗舰去长风破浪，要坐火箭去推动飞船，要像利剑把贫穷斩断，要用爱心把世界相连。站在新的起跑线上响亮回答：少年要谱写中华更璀璨的诗篇!

第一学期西湖中学教导处工作计划

一、指导思想

根据市教研室20xx年工作思路和学校整体工作安排，加强教学研究、教学评价、教学指导，紧密联系我校教育教学实际情况，深入分析和研究教学汇总出现的新情况、新问题，积极参与教育教学改革。新学期，新起点，新期待，新发展，围绕提高教育质量这个中心，加强教育教学管理，积极开展校本教研，努力加强教导处自身建设，充分发挥教导处对学校教学工作的指导和服务功能，努力提升我校办学水平。

二、主要工作及措施

本学期教导处重点围绕“两个主题”（确立“有效教学”和“学生自主学习”两个主题，真正树立和贯彻“教是为了不教”的教育观念。“有效教学”要从教师的备课和教学方式抓起，学生的自主学习从学习习惯和学习方法抓起。）“突出两个重点”（教师队伍建设与中考备考；教师队伍建设要从教师的师德师能抓起。）“促进二个回归”（回归规范和回归基础：规范教学行为，指开全课程，开足课时，在规定时间内完成教学任务，努力提高教学质量；回归基础要从教学六认真抓起，讲究教学艺术，提高教学实效。）具体内容是：

（一）、以促进教师发展为中心，切实加强师德建设，扎实提高教师业务素质，从源头上促进师德师能提高，赢得社会声誉。

教师是学校的真正主人，是学校发展的不竭动力，因此，抓教师这条主线永远是学校工作的主旋律，教师发展则学校事业发展，教师优秀则教学质量优异。为此，要做好以下几项重点工作：

1、严肃教师劳动纪律，强化工作责任心。

本学期教导处将加大考勤力度，杜绝迟到、早退、旷课等现象，对于自习课不到位者给予通报。同时杜绝体罚和变相体罚学生、将学生逐出课堂等不文明从教的行为。坚决查处随意调课，上班玩游戏违纪行为。严格按照学校有关制度执行。

2、关爱教师，激励教师，继续打造优秀教师。

本学期教导处要改进教师业务学习办法，制定业务学习计划，选准突破口，找准切入点，举办讲座，开展一些实实在在的活动，切实提高教师业务素质。继续开展青年教师培训活动，开展优秀课评比活动。特别是要为广大教师提供锻炼、交流和学习机会，尽可能多地安排教师走出校门，参加各种教研、观摩活动，拓展视野，转变观念，提高技能。有计划有重点地推进学校“名师工程”，让一批优秀教师在教学上、教研上都成熟起来，成为市级骨干教师和学科带头人，从而带动全体。

（二）、以教学质量提高为中心，切实加强教学常规工作，从过程上促进校风教风转变，增强学校办学实力，关注课堂，研究课堂，创建高效课堂。

教学质量是学校的生命线、生存线，而教学质量的提高，关键在课堂。全校教师要确立以人为本的教学思想，以实为要的教学态度，以导为主的教学方法，以活为长的教学风格，要倡导学生自主学习、合作学习、探究学习，变教室为“学室”，还学生学习的“时空”。要倡导当堂学习，当堂练习，当堂消化的洋思模式。中考科目的课堂应预留10～15分钟左右的练习时间；非中考科目的课不能上成自习课，放任自流，地、生、信息技术课要让学生当堂消化所学内容。要提高课堂教学效率，就必须大力研究课堂教学。抓好音、体、美、综合实践、地方课程、校本课程的教学，努力提高学生综合素质，尤其是初三年级更要下大功夫去研究课堂教学，所有教师上好“三种课”：

一：复习课——要力求体现知识与技能

初三年级的复习课应努力做到两个结合：一是知识网络化梳理与相关基础能力培养相结合；二是突出重点知识复习与关键能力、关键技能培养相结合。知识网络化——问题式讲述——重点知识典型例题讲解——相关习题课堂训练或评讲——要点归纳——课堂小结，布置作业，如果在复习课中能真正运用这一模式，课堂效率肯定会提高。

二：习题课——要力求体现思维过程与方法

对习题的评讲不能直接给答案，要尽可能再现解题的思维过程，教给学生方法。特别要强调，要让学生学会题后小结，题后反思。其实，很多学生都在盲目做题，做题不少，想题不多，没有反思，没有积淀，没有升华，做完题也就失掉了，这是中考失败的原因之一。所以我们在评讲完一道题之后都必须有意识地指导学生总结出一些东西，应该引导学生做以下反思：

对试题涉及知识点的反思；对解题方法的反思；对解题规律的反思；对解题失误的反思。养成题后反思的习惯，可以促进学生牢固掌握“双基”，促进知识有效迁移，溶化对问题的理解，又可以提高解题效率和正确率，是一种值得提倡的提升学习能力的好方法。

三：专题课——要力求体现能力与思想

初三年级教学要把握方向，狠抓热点知识，推行板块复习模式，作好题型分类归纳，提练方法与技巧，形成常规解题思想。初一、初二教师要大力研究如何上好新授课，积极寻求提高课堂教学的新途径，各年级开展提优、促中、补差工作，防止两极分化。

规范考试，研究考试，推行有效考试进一步健全考试制度，要继续完善月考、周练制度。通过这一系列严格合理的考试，有效检测学情，反馈教情，从而及时调整教学对策，改进教学措施，达到效果优化。考试中，要严把命题关、监考关、阅卷关、评讲关和质量分析关。教研组要发动每位老师，认真研究中考考试说明，研究中考试题，使平时教学有目的性、使考前复习有计划性。要认真梳理考试说明中所列出的各个知识点，按主次排列给予强化。在研究《淮安市中考考试说明》，分析历年中考题的基础上，分析筛选各个渠道获得的中考信息，充分占有各种资料进行选择，做到“老师跳下海，学生游上岸”，保证每次考试试卷质量。教导处要认真组织好各级各类考试，加强分析指导，让学生在冲刺阶段取得新突破。加强辅导，研究辅导，进行有效辅导辅导课要求准时到位，要以解难答疑、学法点拨、心理辅导为主。晚自习是辅导的黄金时段，要抓住时机，有效进行。本学期应调动全体老师的力量，认真总结，特别是要研究辅导内容，辅导方式，辅导频率间的关系，使之达到效益最大化。针对每个学生的具体情况，落实辅导老师，确保其达到预期目标。教导处将定期对辅导情况进行检查。初一、初二年级一方面要着眼于未来，善于发现苗子，培养优等生，力争在各级各类竞赛中多出成绩，提高获奖档次。另一方面，要加强“纠偏补差”工作，对后进生、偏科生进行提升性、补缺性辅导，不让他们掉队，从整体上提高教学质量。倡导合作，研究合作，开展有效合作；调控作业，研究作业，实行有效作业，我校教学工作的薄弱环节之一，就是没有充分发挥集体力量，教师之间的合作、协调、支持没有达到最佳状态。因此，学生作业存在比例不协调，时间不合理等现象。为此，本学期要大力推行集体备课制，真正落实“四统一”，做到备课统一、作业统一、进度统一、考试统一。教研组长是集体备课的第一责任人，备课组长是集体备课第一执行者，要在我校真正掀起集体备课的热潮。在作业方面，班主任要协调好各科作业量，杜绝消耗战、疲劳战。布置和批改及时规范，做到“四精四必”，要“精选、精练、精批、精评”，做到“有发必收、有收必批、有批必评、有错必纠”。并要切实指导学生建好、用好错题集。

（三）、以教研科研为先导，提高教研活动的实效性，开拓教研领域，提升教研层次，从科技上实现强教强校。本学期教研工作以实效性为目标，具体展开一些实用性，可操作性的研究，指导和促进教学，主要内容有：

1、研究新课标要总结初中课改经验，针对出现的新情况、新问题，及时研究对策，落实相应措施，抓好课改辐射工作。初一年级要重点研究如何处理好落实课改精神与提高教学质量的关系的问题，要建好学生成长档案袋。

2、研究新中考要研究历年中考试题，更要研究在课改背景下中考的新动向。数学、物理要特别关注苏南和苏中地区试卷，对渗透课改精神的新题型、新考点要适当训练。加强检查，作好教学常规反馈工作。本学期教导处将建立健全教学常规检查评价制度，建立“备、批、听”月检制度和教学常规反馈制度。同时通过随堂听课的形式对教师的课堂效率、教学水平、教学手段等进行评价，教研组长配合好教导处认真开展青年教师过“五关”活动，即备课关、上课关、命题关、作业批阅关、试卷分析关，促进青年教师业务尽快成长。

3发挥挥教研组长、骨干教师模范带头作用，每人每学期上一节示范课，听青年教师课不少于10节，论文获市级以上奖，或在市级以上刊物发表论文一篇，参加一项课题研究，所教班级名次要进位。

（四）、以学生发展为核心，努力培养学生良好的学习习惯，提高学生学习品质，营造浓郁学风，从根本上实现学校规模发展。在教学中，我们发现了一批“三一”型学生，即“一听就懂、一练就错、一考就死”，关键就是没抓住学生。学校竞争最终是通过学生竞争来实现的，学生是学校的主体，是学习的主人,本学期要抓实学生这条主线。

1、注重日常渗透，养成良好学习习惯。良好的习惯使人终身受益，良好的习惯可以起到事半功倍的效果。教学的首要目的是培养其习惯，教师在平时教学中必须有意识地渗透这一目的，要培养学生课前预习、课堂笔记、课后及时作业的习惯，要培养学生独立思考、大胆创新、敢于表达、诚实考试的习惯。

2、学法指导，培养学生良好学习品质平时应有一定数量的学习方法指导课，进行学习方法指导，还应在平时让学生掌握一些实用的技巧。如怎样进行预习，如何记好课堂笔记，如何有效作业，如何提高记忆效果等，在作业中有课前预习作业和当堂巩固作业。

3、注重细节管理，强化学生良好的学习纪律。教师应一手抓教学，一手抓组织纪律，注重细节，加强常规管理，确保纪律的落实。另外，教导处要加强自身建设，教学管理人员要加强学习，不断提高管理水平，真正做到用心、用力、用情工作，要强化责任意识、学习意识、务实意识、创新意识、质量意识、自律意识。

4、初三年级开好五个会：1).初三百日誓师大会 2).初三尖子生鼓会 3).尖子生质量分析会 4).中考考前动员会，考试技巧培训会 5).学生家长会

5、充分发挥学校资源优势，大力推进学校的特色化建设，本学期除进一步规范班级集体管理的工作外，加大力度做好学生个性化培养建设等方面的工作。

6、加大学生管理力度，使各项评分更为客观、准确，修订班主任津贴评比发放办法，使考核更为科学合理，充分发挥信通的作用，将此项工作纳入班主任考核中同，明确对违纪学生的处理办法和程序。

7、继续学习《教学常规基本要求》，进一步规范教学行为，认真总结分析上学期成绩，对下降幅度大的班级或学科拿出整改措施，明确新学期目标。

三、主要工作行事历

8月份：

1、 做好学生报到，交费，注册等系列开学工作。

2、 布置制定各学科教学计划，教科研计划，班主任工作计划。

3、 检查学生寒假作业，做好学生到校情况统计。

4、 举行开学典礼。

5、 初三中考报名，初二地、生中考报名

9月份：

1、初三百日誓师大会。

2、学生一日常规教育，教学“六认真”检查。

3、召开校教研组长、备课组长会议、落实本学期教研工作。

4、初三第一轮复习

5、英语人机对话模考

6.各年级教师、家长、学生会

7.孝友片初一、初三学科协作组活动

10月份：

1、参加孝友片教学开放日活动（支塘、唐市承办）

2、组织安排好初三英语人机对话测试

4、初三学生体检

5、初一、二年级期中考试，初三市模拟考试

6、初三音乐与美术学科考查

7、初二地、生复习迎考

8.“家长进课堂”教学开放日活动及家长评教评学。

11月份：

1、初三进入第二轮复习。

2、做好“教学六认真”月查工作。

3、初三体育考试。

4、初三理化实验操作考查。

12月份：

1、初三考前模拟考试，考前心理疏导。

2、组织参加初三年级毕业升学考试。

3、招生宣传。

4、初二地、生中考。

5、初一、初二年级期末考试。

6.优秀备课、教师用练习册评比。

1月份：

1、总结评比

2、放假

3、安排暑期培训学习。

初中学校团委工作计划结尾

一、指导思想

在校党支部和团区委的领导下，继续以邓小平理论、“科学发展观”和“社会主义核心价值观”作为重要的指导思想，深入贯彻党的xx大精神，与时俱进，开拓创新，紧紧围绕学校教育中心工作，踏踏实实地开展工作，继续发挥团队作为学校德育先锋的作用，使我校精神文明建设再上一个新台阶；积极开展广泛的爱国主义教育、社会主义教育，推动学校的素质教育向纵身发展。为培养新世纪的创新人才而不懈努力！

二、工作目标

通过广播站、橱窗、板报等宣传阵地来营造校园浓厚的文化氛围，加强对学生的思想品德的教育，倡导助人为乐的奉献精神。同时，加强常规检查员的监督力度，创造优美的校园环境，配合学样抓好常规管理，为我校展现新的风采而奋斗！

三、主要工作

（一）规范常规工作

1、在总结常规值勤情况的基础上，进一步明确、完善常规值勤的规范、监察、保洁功能。加大全校包干区的检查反馈力度。

2、规范每周一次的升旗仪式工作，坚持以高质量的国旗下讲话、结合当前形势对队员进行爱国主义等方面的教育。做到每次仪式前有预案，仪式后有记录。

（二）加强阵地建设

1、以“校园之声”广播站、橱窗等为抓手，为营造乐土中学朝气蓬勃、健康向上的校园文化而努力。

2、继续发挥各班级黑板报的宣传阵地作用，定期进行评比。

（三）逐步完善团队一体化工作机制

1、保证每两周一次的团组织生活正常进行，以扎实有效，生动活泼的团支部组织生活为基础，增强团组织内在活力。

2、继续开展团课教育，针对不同年龄的团队员的特点，以多样的手段普及团的基本知识，形成团组织的向心力。对团队员一如既往的开展团员政治思想教育，以保持团队员在队员中政治上思想上的先进性。

（四）开展丰富多彩的活动

1、结合“爱心”活动组织学生上街、去敬老院打扫卫生培养学生的奉献精神和劳动观念。

2、配合学校各项活动，开展相应的共青团、少先队礼仪教育活动。

3、利用“十一”做好团员的思想道德教育。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

在这秋风送爽的日子，在这喜悦收获的季节，中华大地普天同庆，华夏神洲欢呼雀跃。因为我们即将迎来祖国妈妈的生日!

1949年10月1日，一个振聋发聩的声音响彻北京，荡破了东方的天空，中华人民共和国成立了!也就是从这天开始，在世界的东方大地上树起了一面令世人嘱目的旗帜——五星红旗。从此，野蛮的舞台在摇晃中缥缈，文明的强音在奋进中升腾。

曾几何时，贪婪的侵略者纷纷来到，从此，文明褪色了，强盛衰败了，整个神州浓雾蔽日，贼寇横行，曾几何时，无数的革命先烈又用血肉之躯把我们多难的民族抱出了地狱，送上了幸福大道，用拳拳赤子之心，抹去了祖国母亲凄苦的眼泪，换来了她幸福的微笑曾几何时，五星红旗，在人类的旗海里闪烁起独树一帜的绚丽!曾几何时，五星红旗，在地球的面庞中照耀起绝无仅有的光辉!六十六年的风吹雨打，她容颜未改;半个多世纪的火烤日灼，她风骨不衰。今天，我们在她的辉映下由衷的欢呼：五星红旗，您好!

十月一号，这个曾经数以万计的人，为她的早日诞生，而不惜付出生命的日子。但那曾经几代人为之热血沸腾的革命故事，那些为了民族的独立和崛起，在战场上奋勇杀敌，抛头颅洒热血的革命先辈的光辉形象，也开始从我们的脑海里慢慢的模糊、淡忘。

如今的十月一日，在大多数中国人的形象中，仅仅只是个黄金周的概念了，只是一个玩的日子，已经体会不到别的更深一层的含义了，到底是我们麻木了还是我们习惯了呢。“国庆节你做什么?”“在家看电视”，“睡觉，休息”，还是“租碟看连续剧”， 玩电脑游戏?诸如此类，等等

回答是否定的。国庆节是全国人民的节日。这个节日是教育我们爱国爱家的最好时机。

十月一日是洗刷耻辱的日子，是庆祝胜利的日子。在老一辈已逝，新一辈正茁壮成长的时期，我们应谨记这个参和着血与泪，欢乐和痛苦并存的日子。

十月一日，它代表的不仅仅是一个普通的日子，她是中华民族傲然屹立于世界民族之林的里程碑，是民族英雄用鲜血和生命凝固起来的纪念碑，是炎黄子孙几千年文明走向新的辉煌的起点，是泱泱大国奏响繁荣富强威震四海的序曲。

十月一日，更是我们缅怀先烈勿忘国耻，励志图强，报国卫家的精神支柱和动力源泉。

在我们安静地坐在教室里学习的时候，我提醒大家：不要忘了我是一个中国人!

今天，我们生活一天一个甜蜜、一年一个富裕! 今天，我们的祖国一天一个艳阳，一片一个胜利!

作为新世纪的学生，今天是莘莘学子，明天是社会栋梁，祖国和人民的希望寄托在你们身上，未来属于你们。所以，大家应该清醒地意识到：自己在一天天长大。我们应该牢记自己的使命，体现自己的价值，那就是我们将担负起建设祖国、建设家园的重任。

同学们，当我们清醒地意识到这些的时候，难道我们还能不好好审视自己、反省自己吗?难道我们还会不自觉读书做人吗?还会违反学校纪律而不思进取吗?

同学们：我们要自觉行动起来，珍惜学习的机会，树立起远大的理想，勇往直前，战胜自我;我们应该发扬中华美德，学会宽容，学会以礼待人，学会遵纪守法，学会孝敬父母长辈，学会感恩。让自己成为一个珍惜光阴、热爱学习的人，成为一个德智两强，身心两健全面发展的人，成为一个值得老师信赖能让父母放心的人，成为一个具有理性、有智慧、有世界眼光的现代人。

同学们，我们学校全体老师相信：只要你付出不懈的努力，明天的你，一定会是个出色的你，你的父母会为有你这样优秀的儿女而骄傲!夏层铺镇学校将为有你这样优秀的学生而自豪!

同学们：让我们在五星红旗下庄严宣誓：读书做人，从我做起，从现在做起，为自己、为父母、为祖国添光加彩吧!

最后，让我们共同祝愿我们伟大祖国永远繁荣昌盛! 让我们的五星红旗在每一个中国人心中永远飘扬!

我的讲话到此结束，谢谢大家。

中华民族是一个优秀的民族。在近五千年的灿烂文化中，中华民族自古以来就有重视教育的传统。“人之初，性本善，性相近，习相远”。一个人从出生开始便接受蒙学经典的熏陶。到了少年时期，求知欲更加旺盛，养成读书的习惯后往往手不释卷，兴趣盎然地学习更多的经典，良好的品行和道德情操在潜移默化中形成。步入青年，对世界的认识愈加深刻，现实中的为人处世之道，良好的道德教育都能给予我们正确的答案和启示。等到暮年，便能达到，孔子所言的：“五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”由此可见，我们一生都在从传统文化中汲取精神力量。

优秀传统文化是民族精神的源泉。不论过去还是将来，优秀传统文化和民族精神都是凝聚国家人民，激励我们战胜困难和挑战的巨大力量。炎黄子孙历经磨难依然屹立于世界民族之林，博大精深的传统文化孕育的勤劳勇敢，不屈不挠，乐观自信的民族精神是其根本所在。民族精神不是一朝一夕所能形成的，而是中华民族在五千年来上下求索、流血牺牲的奋斗过程中历练而成的，是炎黄子孙弥足珍贵的精神财富。

作为正中的学子，学习古文经典是继承优秀传统文化，弘扬民族精神的好途径。

比如：“笃学尚行，止于至善”体现了中国儒家文化的深厚底蕴。 “笃”是笃实、笃厚的意思，强调以求真务实的态度做学问。“尚行”提倡实际行动，尊崇实践，强调运用知识服务社会。“笃学尚行”强调的就是知行合一，言行一致，理论与实践相结合。“止于至善”意思是达到极完美的境界。这是为学之道、为事之道与为人之道的有机结合。对于青年人来说，“笃学尚行，止于至善”体现了强大的价值引领作用。我们“笃学”，不能仅仅局限于书本知识，更多的应是做人行事的方法和原则。从人生价值上看，学和行是相得益彰的两头：没有学，行难善;没有行，学无成。再比如：儒家倡导的“君子坦荡荡”的人格品质，“己所不欲，勿施于人”的处事原则，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的民族气节，“天下兴亡，匹夫有责”的爱国情怀等，都是中华传统文化的生动写照。

在论述传统文化时强调:要继承和弘扬中华优秀传统文化，弘扬中华传统美德，弘扬时代新风，振奋中华民族精神。这一重要论述，体现了我们党高度重视中华优秀传统文化的鲜明立场和态度，为继承中华优秀传统文化、繁荣发展中国特色社会主义文化提供了根本遵循。作为正中人，我们必须从绵延数千年的中华优秀传统文化中汲取营养，以中国传统文化特别是儒家文化为基础，树立道德基本规范，加强道德建设，营造讲良心、讲诚信、讲责任的道德氛围。我们要以经典诵读为先导，更好的加强我们对传统文化的理解。比如，我们可以利用课余空闲时间，饱览古今传统经典，从“学而知”入手，逐步达到“知而行”，从而完成“行更知”的最高境界。我们要将中华传统文化与我们的现实生活相联系，从学习优秀传统文化过程中，树立正确的历史观、民族观、国家观、文化观，凝聚起无坚不摧的强大力量，努力铸造中华传统文化的新辉煌

中学心理健康教育的工作计划

为深入贯彻落实教育部颁发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》的精神要求，进一步加强中学生心理健康教育工作，提高中学生心理健康教育的科学性和实效性，结合我校学生心理素质健康的现状，特制订学生心理健康教育工作计划。

一、指导思想

以科学发展观为指导，全面贯彻党的教育方针，坚持育人为本，根据新时期中学生成长过程中的生理和心理特点，运用心理健康教育的理论和方法，有针对性地开展心理健康教育，培养中学生良好的心理素质，促进中学生身心和谐发展。

二、目标和任务

1.目标：全面贯彻党的教育方针，提高学生心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

2.任务：根据中学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助中学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理适应能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。

三、主要内容

1.宣传普及心理健康知识，使中学生树立心理健康意识。

2.介绍增进心理健康的途径，使中学生掌握科学、有效的学习方法，养成良好的学习习惯，自觉地开发潜能，培养创新精神和实践能力。

3.传授心理调试的方法，使中学生学会自我心理调试，有效消除心理困惑，自觉培养坚韧不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神，提高承受和应对挫折的能力，以及社会的适应能力。

4.解析异常心理现象，使中学生了解常见心理问题产生的原因及主要表现，以科学的态度对待各种心理问题。

四、工作分工

教导处及班主任、政治教师负责课内教学，开设心理健康教育等课程、心语室负责学生心理咨询，进行课外教育指导。学生心理健康教育工作是学生日常教育与管理工作的重要内容，班主任不仅要在日常思想教育中发挥作用，也要在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。

五、具体方案

（一）健康教育

通过课堂教学和课外辅导相结合的方式进行。根据不同层次、不同年级学生的实际需要定期举办专题性的讲座（如：适应、生涯规划、人际沟通、情绪调节、应对焦虑、择业等），并举办心理健康宣传活动（活动的形式包括讲座、电影、现场咨询等），向学生普及心理健康知识，传授心理调试技能。同时，对从事学生工作的教师进行心理健康方面知识的专题培训，让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。

（二）心理测验及辅导

为使心理健康教育建立在科学基础之上，使之符合学生的实际需要，心语室为学生提供心理测验及相应的辅导，具体如下：

1.心理普查

心语室每年对新生进行心理健康状况普查、建立学生心理健康档案。并对普查结果进行分析，形成报告，印发给有关部门，以便于有针对性地作好学生工作；同时对有心理问题倾向的学生进行全过程追踪辅导。

2.学生自选心理测验

为了让学生更了解自己，心语室为学生安排了各种心理测验，学生可根据自己的需要，选择现有的量表进行测验，心理辅导教师对结果进行分析解释，并根据结果进行辅导。

（三）心理咨询

心理咨询是心理健康教育工作的一个重要组成部分，心理辅导教师可根据学生的具体情况对学生进行心理疏导，帮助学生缓解情绪压力，协助学生对人、事树立正确的观念和态度，以帮助其更好的适应和成长。

2019中学学校寒假工作计划范文

xx年中学学校寒假工作计划(一)

一、指导思想

贯彻《中央、国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》的精神，加强领导，依托社区、因地制宜、精心组织、广泛发动，以安全教育为主线，强化学生的安全意识;以接触社会，了解社会，开展实践体验活动;培养学生孝敬长辈、勤俭节约的优良品质，使广大中小学生度过一个安全、愉快、和谐的寒假。

二、寒假工作领导小组

组长：夏文辉、童灵窕 常务副组长：施伟凤

组员：陈春艳、叶小韵、施惠红、杨杰、陈轶炜、唐如梅、唐福焜

三、放假前的几项准备工作

1)召开寒假工作领导小组会议，与校关工委小组共同制定计划，落实措施，分工负责，以确保寒假各项计划顺利完成。

2)召开年级组长、班主任会议，布置寒假工作。学期结束前各年级进行一次家长接待，颁发“告家长书”，向每位家长进行寒假生活的宣传和指导，要求家长积极配合学校，督促子女按时按质完成假期作业。按时返校，认真填写反馈表。

3)对全校同学进行寒假生活的指导，对学生进行法制、安全、卫生等方面的教育，特别是远离“黄”、“赌”、“毒”以及使用煤气安全的教育;提高学生自我保护能力，明确要求学生不进入网吧;开展民俗风情教育，学习文明礼仪;开展孝敬长辈的活动，指导学生在假期里为长辈服务;进行勤俭节约教育，合理使用压岁钱。

4)1月31日上午10：30分别召开困难学生座谈会。地点：二楼会议室。

5)青保老师、年级组长、班主任、党员教师、校关工委成员关心帮困结对的学生及时做好预控对象的预案，以防后患。并对特殊学生进行家访。

四、寒假工作具体要求

1、寒假对年级组长、班主任的要求

1)要对本班孤儿、特殊学生、经济特困学生进行家访。做好家访记录。家访比率为30%

2)组织学生参加寒假学校组织的各项活动并落实到位。寒假返校活动各班出席率不得低于90%。(填写寒假返校情况表)

3)寒假中如有突发事件要妥善处理并及时上报。

4)寒假结束时交一份班级寒假工作小结。

2、寒假中对学生的要求

1)每个学生寒假一开始都要到所在地居委会去报到，积极参加社区组织的健身、娱乐等活动。活动情况认真填写在社区服务表上。并请所在居委会盖章。开学后学校将要进行评比。

2)进行一次民俗考察活动。以小队为单位进行实地考察或网上观看上海或家乡春节文物景观、民俗风情、民间文艺等活动，在活动中感受民族文化的博大精深。要求：电脑小报或水彩画(规格a4纸)，以图文并茂形式展示。(八年级)

3)参观一个科普基地。围绕七年级《动漫画》探究主题，以自主小队的形式完成一幅科技人物形象动漫画，并介绍其人物特征。(七年级)

4)参观一个博物馆。围绕六年级《摄影》探究主题，以家庭亲子个别化的形式与父母共同拍摄照片。假期结束，每人挑选2张照片参加学校组织的摄影比赛。(六年级)

5)看一本好书活动。要求每位学生利用寒假，静心阅读一本好书，并写出500——800个字的读后感。假期结束，学校进行交流、评选读书积极分子。

6)开展每天锻炼一小时活动。要求每位学生按照“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的成长理念，要求与小伙伴一起参加小型体锻健身活动(打乒乓、跳短绳、踢毽子、打篮球等)，增强天天锻炼意识，养成运动好习惯。

7)开展“在孝、敬、爱中见真情”活动。在活动过程中，传承尊敬长辈、体谅父母、关爱他人的传统美德。提倡每天家务劳动不少于半小时。发扬勤俭朴素的传统，学会合理安排压岁钱，帮助身边有困难的同龄人。记一件感悟最深刻的小故事。

8)部分同学参加第三届“亮我青春、炫你风采 ”动漫风暴系列活动——“你行，我也行，动漫迎奥运”主题活动(初一、初二年级部分学生)

9)增强法制观念，加强自我保护意识。假期期间严格遵守中学生行为规范，遵守社会公德，尊敬长辈，讲究文明礼貌。不搞迷信、不赌博、不酗酒、不抽烟、不看不健康书刊，dvd等。不进入电脑网吧及游戏机房。不做违法乱纪的事。为维护学校荣誉尽自己一份责任。

10)每天记录一条好新闻。每天坚持读报，听广播，看时事新闻

11)按时完成寒假作业，准时参加返校活动。

五、寒假有关日程安排

1、放假日期:xx年2月3日~2月25日

在假期中，学校决定2月6日、8日、13日、15日上午8：00——11：00开放图书馆、操场。提供学生阅读书籍、体育活动的场所。

2、返校时间

(1)第一次：2月12日 观看法国电影《亚瑟和迷你王国》

时间：下午1：00 六、七、八、九年级 地点：衡山电影院

(2)第二次：2月25日(星期日)上午8：00

内容：检查寒假作业，交假期各项活动材料，交费，发新书，大扫除,出新学期第一次黑板报等。

六、开学日期：2月26日(星期一)

xx年中学学校寒假工作计划(二)

寒假即将来临，为了更好地开展假期工作，让全校师生度过一个"安全、健康、愉快、有益"的假期，现制定寒假工作计划

一、寒假工作领导小组

组 长：王东

副组长：葛娟丽、张一颖

组 员：闫峰、孙玉梅、刘寿波、梁娟、刘馨及各班主任。

二、放假时间

1)学 生--1月 19 日～2月 28 日，3月1日休日，共 41 天。

2)教 师--1月 22 日～2月 23 日。

3)召集日--1月 29 日、2月 9 日、2月 26 日(时间：08：30)

4)开学日期--3月1日。

三、教师工作安排

1、要利用假期认真学习邓小平理论、"三个代表"重要思想，学习《*大连市委大连市人民政府关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的实施意见》等教育法律、法规，积极参加各种业务培训、业务进修等活动，丰富自身的教育理论和教育教学业务水平。

2、认真贯彻落实《中央关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，做好未成年人的思想道德建设工作。

3、建立健全家校联系制度。学校、班级要主动与家长沟通，随时掌握学生的有关情况，及时了解学生在假期的学习生活情况，指导家长督促子女完成学校布置的假期作业和读书计划，科学有序地安排子女的假期生活，不盲目参加社会各种补习班。

4、加强安全教育工作。学校和各班主任老师要加强对学生进行防交通事故、食品安全、烟花爆竹燃放、过冰溺水、放火、防中毒、防暴力、防触电等方面的安全教育。学校领导组织专人对学校进行一次安全大检查，特别要注意校舍安全检查和火灾隐患，发现问题要及时上报，并采取有效的措施加以解决，要进一步明确和完善学校的安全制度，加强学校的财产安全，坚持学生非正常伤亡报告制度。

5、落实减轻中小学课业负担的有关文件精神，严格遵守学生放假时间，按照区文件要求，控制好学生作业量。

6、做好学校和教师行为规范的落实工作。严禁学校、个人以及非教育机构占用学生休息时间组织集体补课和上新课;学校不得在假期为各种文化补习班提供教学场所;学校和教师个人不得为组织文化补习班的机构提供宣传、动员、代收费、代组织等服务;根据省教育厅的规定，严禁在职教师从事有偿补课活动。

四、学生工作安排

1、各班要成立以班主任为首的假期领导小组，制定班级寒假工作计划，建立好班级联络网，做好学生的安全教育工作，制定好班级安全公约。

2、各班要成立假期活动小组，以小组为单位进行道德实践活动，参加社会实践、社区服务等形式，开学后小组以书面形式上交学校。(电子稿件)

3、开展 "做一个有道德的人"主题活动，从"孝敬父母、尊敬长辈"出发：①办一期手抄报。②画一幅画。③读一本好名著，并写一篇读书心得。④学做一种家务活。⑤观看一部爱国主义影视片。⑥写一份假期回报家人、回报长辈的过程总结。

第三次召集日各班要利用板报、宣传板等形式搞一次假期成果汇报展，并在此基础上各个班级选出5份优秀的手抄报、绘画、读书心得、寒假总结上交教导处参加评选并在学校橱窗展出。

4、健全假期外出学生请假制度。凡是外出的同学要提前向班主任请假，名单于1月 15 日前上交教导处。班主任老师要与家长一起做好外出学生的安全教育工作。出远门的同学要在开学前一周返校，旷课者教导处要给予处理。

5、教育学生假期不要进入录像厅、电子游艺厅、歌舞厅和台球室。不买、不看不健康书刊、杂志和音像制品。严禁赌博，凡被发现者开学给予校纪处分。

中学体育教研组第一学期工作计划结尾

一、指导思想：

秋风送爽、丹桂飘香，送走了炎热的暑假，我们迎来了XX年秋学期。本学期，我校体育工作将继续以《学校体育工作条例》为指导、以“健康第一”为宗旨。建立和完善学校体育工作规章制度，全面实施《国家学生体质健康标准》和“冬季三项锻炼活动”，切实推进学校群众体育工作，把健康素质作为评价学生全面发展的重要指标。

二、工作重点：

1、抓常规、促增效，提高课堂教学效率。

体育教学常规管理一直是这些年来我们工作的重点，因为我们深信“态度决定高度”这句名言。结合减负增效以及全市教学质量效益推进，本学期要求所有体育教师认真执行体育教学工作“六认真”，特别是紧抓备课和上课环节，坚决杜绝上课迟到早退、无人课等现象的发生，严格对照《师德规范》以及《体育教师岗位职责》开展教学工作。教研组要形成良好的的教学氛围，如通过集体备课等形式，取长补短，合理安排好教材，避免场地器材的冲突。体育教育教学中要转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育教学工作，用创新的思维改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好出发,充分做到以学生为主体，培养学生勤于锻炼的良好习惯、竞争意识和合作精神，使学生身心得到和协地发展，全面提高身体素质，培养学生终身锻炼的好习惯。要通过各种措施逐步提高我校的体育课教学水平，力求在省、市级评优课上取得好成绩。

2、常反思、重积累，提高课堂教学能力。

教学流程中，反思积累是课后较重要的一个环节。它要求我们教师要养成这个习惯，要善于在课后对教学过程中出现的问题或经典的事例进行反思并找出原因，注重心得体会的积累。结合教学实践，认真撰写论文，力争每人每学期至少有一篇论文参加市级以上评比。另外，将本教研组的教研活动制度化、正常化、实效化，真正将“教”和“研”紧密结合，做到常讨论、多交流，各自端正职业态度，上下团结一心，将本校体育工作做好、做实，力争形成一定的区域辐射效能。

3、结合教学，继续推进“体、艺2+1项目”实施。

“体育、艺术2＋1项目”（以下简称“2＋1项目”）是教育部为了落实《——XX年教育振兴行动计划》，落实德智体美全面发展的教育方针，推动学校体育和美育改革与发展，逐步推进的一项重要工程项目。其含义是通过学校组织的课内外体育和艺术教育活动，让每个学生在九年义务教育阶段中都能较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能，为学生终身体育和提升审美素质，陶冶情操奠定良好的基础。我校作为金坛市二中片区域联盟体的中心校，在推广“2+1”项目的进程中责任尤其重大。我们根据我校实际情况，紧紧围绕课堂教学开展体育、艺术2+1项目的推广，让学生在课堂教学中掌握两项以上的体育技能，为培养他们的终身体育意识奠定基础。

4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。

学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好"两操"和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容，其目的是要促进学校的全民健身活动的开展。体育组严格按照体育活动安排表组织好体育课外活动课，认真抓好广播操和冬季三项锻炼工作，积极实施《国家学生体质健康标准》。合理安排好学生的体育活动及全校全民健身活动，真正把每天锻炼一小时的“阳光体育”活动落到实处。

5、继续抓好业余训练，争取更大成绩。

由于学校领导的大力支持，体育组各位教师的辛勤劳作，上学年我们在体育竞赛上取得了很不错的成绩（田径队获得金坛市比赛第二名、排球队获常州市比赛第五名（男）、常州第四名（女）、金坛市第一名（男、女）。十月份，金坛市中小学生田径运动会又将拉开序幕，我们将抓住这不到两个月的时间认真训练、积极备战，虽然困难重重，也力争取得好的成绩。另外，其它队伍也尽快进行组队和调整，早做安排。

6、重视体育课安全问题。

体育课的安全问题一直是令我们体育教师头疼的问题，既要充分发挥场地器材的锻炼效用，增强学生身体素质，又要确保学生在课堂上安全第一。这就要求我们首先要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。其次，上课前应认真检查场地器械是否牢固安全，消灭安全隐患；再次，在课堂中应仔细观察学生的活动情况，发现问题及时解决；最后，在教学中应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。

2010年中学少先队工作计划

一、指导思想

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入学习贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，围绕胡锦涛总书记提出的“勤奋学习 、快乐生活、全面发展”的殷切期望和“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，以体验教育为基本途径，在队员中深入开展思想道德教育和养成教育，营造良好的育人氛围，努力发挥少先队组织在学校德育工作及素质教育方面的积极作用，推动少先队事业的新发展。

二、工作目标

1、加强班级（中队）的少先队文化建设，以此为抓手丰富少先队活动内容。

2、开展对先进青年的团知识教育，积极做好“推优入团”工作。

3、加强少先队辅导员队伍建设，着力开展辅导员责任感教育。

4、进一步规范少先队的自主管理与评价制度，确保学期少先队工作的实效。

5、尝试建立、健全少先队干部培训、监督、管理制度，整体提升、优化少先队干部的队伍建设。

三、少先队的服务宗旨

给孩子一个空间+一个角色，让他自己往前走，去体验

给孩子一个条件+一个问题，让他自己去锻炼，去解决

给孩子一个困难+一个机遇，让他自己去战胜；去获得

给孩子一个冲突+一个对手，让他自己去了解；去竞争

给孩子一个权力+一个题目，让他自己去选择；去创新

四、具体工作

阶段时间阶段主题教育工作要点

8月28日/

10月8日第一阶段：

尊师爱校教育活动月1、为迎接校庆，开展“我为校庆做一名小小宣传员”活动；

2、结合9月10日教师节，完成“老师，您辛苦了”主题班队会。

10月9日

/

11月1日第二阶段：

“八荣八耻”主题教育活动月1、结合10.13建队日开展“红领巾与光荣同行”的主题班队会活动；

2、为庆祝中国工农红军长征胜利70周年，组织开展追忆历史，缅怀先烈的“讲述我尊敬的英雄人物”为主要内容的故事大王比赛。（第9周周四晚）

11月2日

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11月30日第三阶段：

关爱生命活动月1、《珍爱生命，远离毒品》主题班队会；

2、观看《长大未成人》教育纪录片。

12月1日

/

期末第四阶段：

爱国主义活动月1、纪念“一二·九”运动诗歌朗诵比赛；

2、开展“一句话话诚信”征集活动；

3、利用德育网络观看爱国主义教育片。

中学教科研工作计划范文

一、指导思想

以贯彻实施上海二期课改工作为重点，以区生命教育试点校的创建和区域性课程统整研究为契机，以校本教研为工作和研究载体，积极探讨我校以“自修行为、自我管理和自主学习”为内涵的“学生主动发展”的教育教学研究，鼓励一线教师在课堂教学中从事理论结合实际的探索和研究。在全面提高教育科研工作管理水平的基础上，抓好各个层次的课题研究项目，力求培养一支能教学，能研究的学校教科研教师骨干队伍，并不断推动学校教科研工作深入开展。

二、工作重点

（一）抓住契机，搞好数学课程统整研究

参与区域性的数学课程统整研究，对我校今年的教科研工作将起到一个较大的推动作用，我校将抓住契机，根据校情，在充分协商和具体研究的情况下，力争搞好此项研究，并在已形成研究方案的基础上，做好如下工作：

（1）积极抓好课程统整指南的编写工作

开学初，学校教科室将与具体实行研究的教师共同合作，完成本校六年级数学课程统整指南的编写工作。

（2）立足校本教研推动课题研究

为有力推动学校数学课程统整的课题研究任务，以数学教研组为试点，改进和完善教学研究制度和工作方式，建立适应新课程和教师发展需要的民主、合作、开放、有效的校本教研机制。为此，教科室将深入数学教研组，坚持围绕数学课程统整的课题要求定期组织教师深入学习课程标准和相关理论，组织教师剖析学生现状和各类教材特点，商讨和修订课程统整指南，利用教学交流，邀请有关专家和教研员，借课说课，深化探讨课程统整的教学整体设计，结合理论学习、课例探讨和组内协作学习推动课题的不断深化。

（3）借教学交流探讨统整设计

11月-12月，开展一次围绕课程统整研究的宛平、田三校际互动教学交流活动，旨在通过两所实验校间的教学交流，探讨课程统整的有效教学设计和实施方法。

（二）结合展示，推动“二期课改”课题研究

结合“百题工程”和“范式工程”等徐汇区区域性重点工作的推进，我校的“初中实验探究类活动的指导对策研究”、“初中综合实践活动方案的开发与设计研究”和“初中理科探究式课堂教学方法的研究”三项课题研究项目均已被纳入“百题工程”和区二期课改理科教师研究专项课题，在已初步落实和开展一学期的基础上，本学期将结合以下各类教学展示活动，交流部分研究经验和成果：

（1）开展生命教育展示，推进综合实践活动的开发

“生命教育试点校”的建设任务是学校发展的重要契机，本学期围绕“学会生存，珍爱生命”为主题的生命教育展示活动，展示和交流近阶段我校综合实践活动的开发与设计研究情况，并为三年后最终逐步确立起“课程拓展，学科体现”为主导的生命教育工作特色奠定工作基础。

（2）参与“范式工程”展示，深化实验探究类活动研究

力争参与“范式工程”展示，交流我校近阶段在初中实验探究类活动中的指导对策研究情况与经验。

（3）参与“校学科带头人”展示，探讨理科探究式教学

结合学校学科带头人的教学展示，邀请相关教研员就课题研究作深入指导，进一步推进我校的理科探究式课堂教学研究。

（三）加强指导，落实课题推广研究项目

“主体教育”是学校发展的重要战略思想，面对外来务工子女日益增多的生源状况和新一轮课堂教学改革的需求，为积极探讨在新的平台上构建“以学生的主动发展为本”的课堂教学，我校努力在自身研究的基础上，广泛吸纳区域内其他学校的优秀经验。樱花中学的“小班化教育研究”为学校深入进行“学生主动发展”研究提供了值得借鉴的经验，今年已向区教科室申报了“‘个性分层教育’与初中生学习品质培养”的课题推广研究项目。本学期，将结合课题推广研究工作做好如下工作：

（1）六至八年级全面实施学生自我学业档案记录本。

（2）六至九年级实施部分学生课堂纪律跟踪手册。

（3）六至八年级语、数、英教师，针对所有执教班内至少2名学习困难学生或外来务工子女学生中学习困难的个体，尝试运用学习个别辅导计划进行学法指导和个体辅导，积累过程资料，并至少为其中1名外来务工子女学习困难学生建立个别辅导档案。

（4）配合教导处和政教处，开好各年级的部分学生会议。

（四）规范过程管理，落实研究

1、积极参与市级课题的申报工作，争取在市级课题申报工作中能有所收获。

2、对校内现有的各级各类研究项目，将要求各课题组进一步形成课题研究的常规制度，做到有目标，有计划地定期开展研究，及时记录研究过程，尤其注意研究过程的资料积累、整理、归档。

3、规范各级各类会议制度，将逐步建立健全各课题组一月一次的研究制度，期中、期未两次的课题组长总结交流制度，以此来落实课题研究的过程，促进课题健康正常地运作。

4、配合区教科室，努力完成20xx年度学校教育科研的年检工作。

（五）科技教育实验基地校工作

积极参与科技教育实验基地校的工作，具体做好以下各项工作：

1、积极参与科技教育国际论坛的研讨会工作，参与论文提交。

2、全面完成我校《初中理科课堂教学中科技教育渗透的研究》结题工作。

3、制定我校的科技教育计划，做好近三年实验基地学校的建设总结工作，积极参与“十五”基地学校的评优工作。

4、积极申报上海市科技教育研究所基地学校的申报工作。

三、工作日程安排

九月份：

1.制定教科研工作计划。

2.召开学科带头人与课题组长会议，交流本学期各课题实施的设想。

3.组织数学教研组进行“六年级课程统整指南”的讨论修订活动。

4.分别召开六、七、八、九年级班主任及语、数、英教师会议，布置学生自我学业档案记录本、课堂纪律跟踪手册、个别学生学习辅导计划工作。

十月份：

1.生命教育展示，综合实践活动方案设计研究课交流。

2.组织数学教研组学习课程统整理论和课程标准。

3.召开六、七、八年级语、数、英备课组长会议，“学习困难学生学习风格及指导策略”介绍。

十一月份：

1.学科带头人及各课题组长结合课题开设研究课。

2.组织数学课程统整研究课的说课、听课、评课。

3.召开六、七、八年级语、数、英备课组长会议，交流学生学习个别辅导计划工作实施情况。

4.筹备“范式工程”展示，做好初中实验探究类活动指导对策研究课的备课与说课工作。

十二~一月份：

1.“范式工程”研究课展示。

2.各课题组长进行课题研究的阶段总结与交流工作，整理资料。

3.检查各课题组活动记录。

4.做好所有相关案例分析与科研论文的资料收集工作。

老师们、同学们：

大家早晨好，今天我讲话的题目是《好习惯成就大未来》。

著名心理学巨匠威廉?詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种

性格;播下一种性格，收获一种命运。”正所谓观念变，行动就变;行动变，习惯就变;习惯变，

性格就变;性格变，命运就变;命运变，人的一生就改变。

法国作家培根曾经说过“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好的习惯。”的确，行为习

惯像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动，习惯犹如一把雕刻刀，人的许多品性都是它的

作品。

习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦形成就有旺盛的生命力和持

久性，会与人相随一生。

对于我们中学生来说，遵守法律、法规和学校规章制度，尊敬老师、团结同学、良好的个人

卫生习惯、乐于助人、良好的学习习惯都会有助于我们的发展。

绝大多数同学来说，学习成绩的好坏，虽然与智力因素有关，但与非智力因素的关系更加密切。而

在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。甚至可以说，你养

成了什么样的习惯直接决定你的成功。请你尽快形成下面的这些好习惯：上课积极配合老师，不走

神;勤于动手，随手记东西;勤于思考，遇事多问“为什么”;做每一件事，都力求完美;常与老

师、家长沟通;勇敢地说出自己的想法，特别是敢于把自己的目标公布于众;每天早晨起来后对自

己的一天做个计划;每天晚上总结一下自己一天里所做的事;经常反思自己所做的一切;等等。同

学们也不妨对照一下这些好的习惯你是否已经具备。

在这里，我需要和同学们指出的是，要养成好习惯，你得有坚韧的毅力。事实上，成功改掉坏

习惯和养成好习惯的先决条件是你必须具备坚韧的品质。其实坚韧本身是一种习惯，是一种高度的

自律。有了这种高度的自律，你才能养成好的习惯。贵在坚持，难在坚持，成在坚持，好习惯在坚

持中养成。

让我们从现在做起，养成好习惯。昨天的习惯已经造就了今天的我们，而今天的习惯决定我们

的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。

今天，我校将进行“自治区普通高中等级评估试评验收工作”，希望同学们以饱满的精神状态

迎接上级领导对我校的验收。谢谢大家!

中学校本培训工作计划

一、指导思想

为了全面贯彻县教育局《关于中小学教师学段教材教法过关训练的实施意见》的文件精神， 坚持以学生发展为本，以向课堂效益要质量为核心，加强教师队伍建设，优化课堂教学行为，强化科研课题引领，切实转变教学质量增长方式，达到促进学生全面和谐的发展。

二、组织机构

组  长：

副组长：

成  员：

三、训练对象

所有学科专任教师

四、训练内容

1、教材知识训练任务：

（1）、画出九年级教材各单元知识结构图，即完成学段教材教法训练专用本（单元课题知识）中的第一页：单元知识结构图。

（2）、画出九年级教材各单元内各节课文知识结构图；

（3）、完成九年级课后练习题。即完成学段教材教法训练专用本（课后习题）的书写。其中，理化生教师除完成课后作业外，每学期还要完成教学中涉及的5个实验操作。

（4）、完成任教年级64道学生作业或考试中错题积累与分析，积累的错题书写在学段教材教法训练专用本（学生错题记录）上（每周2道，每学期16周）。

2、教育理念训练任务

（1）、本学年所有学科教师观看八部反映教育题材的电影，即《孩子不坏》、《为了霍洛维茨》、《叫我第一名》、《三傻大闹宝莱坞》、《我和我的小鬼们》、《蒙娜丽莎的微笑》、《尘封的日记本》、《为生命奠基（讲座）》。

（2）、教师观看电影后，每部电影要记录对自己有启示的三句台词并叙述一个有启示的情节，并就八部电影中的一部写1篇不少于1500字的观后感（学年末考核时交）。

(3)、已经参加过教法集中培训的英语、理化生教师除完成上述训练任务外，还应完成下列两项任务：

①全学年完成任教年级课程课堂教学技能设计40节，其中上册教材20节，下册教材20节，导课、讲课、提问、板书、结课分别8节，要求设计的类型与方式不重复。设计结果填在专用本（课堂教学技能）上。

②全学年完成任教年级教材8个单元知识内容分析，其中上册4个，下册4个，结果填写在专用本（单元课题知识）中的知识类型、教学内容安排、教学目标以及教学目标达成测验题等栏目下。

(4)、已经参加cc年中小学语文、数学高研班和全员班的教师除完成上述训练任务外，重点运用知识结构图完成下列两项任务：

①积极参加省市以“说课标、说教材”为主要内容的校本研修活动。围绕XX年修订版新课标，画出两份本学科新课标知识结构图，其中一份为自选某一专题知识结构图。

②应用知识结构图改进课堂教学，选取任教年级三篇课文，每篇课文分别选取一种知识结构图形式，进行课堂教学实践。最后提供三篇课堂教学设计与课堂教学效果材料（包括学生的知识结构图作品）

五、训练时间

全学年训练从xx年9月开始到xx年8月底结束。

1、教材知识训练各项作业任务随学期按教学进度逐步进行，上学期进行上册训练，下学期进行下册训练。

2、xx年8月进校继续组织教材知识笔试考核。今年已经参加考试的教师要保存好准考证，明年继续持证按原考场参加考试（准考证号码不变）。

六、训练形式

我校校本培训以教研组为单位，采取集中学习和自主学习相结合的形式进行。

七、教研组集中学习时间安排表

教研组

成  员

时   间

负责人

辅导人

语文组

本组教师

每周一午自习

数学组

本组教师

每周一第五节课

英语组

本组教师

每周一午自习

理化组

本组教师

每周一午自习

政艺组

本组教师

每周一午自习

八、几点说明

1.  本次训练以教研组为单位，采取集中学习和自主学习相结合的形式，主要以个人学习为主进行训练。

2.  已经参加过语文、数学、英语、理化生培训的教师做好本教研组的训练辅导工作。

3. 各教研组长要认真的履行职责，及时做好同志之间的信息沟通，创造性的开展工作，使我校的校本培训工作富有成效。

4、八部电影通过网上下载进行观看，按要求认真完成教育理念训练任务，不得抄袭或网上下载。

5.  各同志必须高度重视，按时按要求完成训练作业，不得集中突击，每学期期中、期末学校将组织进行检查，并对检查结果纳入量化考评。

xx乡初级中学

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一、教学目标

1、 通过本次课练习，了解地震知识，学会自救与救护技能;发展学

生奔跑能力和灵敏素质。

2、 让学生体验 “自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维

和创编多种自救和抢险的方法;体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。

3、树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

二、教学重点：自救与救护的技能掌握;

三、教学难点：学生自编自创救护方法与技巧;

四、教学方法与手段

1.引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用;

2.讲解与示范和小群体教学法相结合，指导学生实践;

五、教学流程

本课教材选择的是根据新课改以来，新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。

(2’)开始部分我安排了一些原地队列练习，主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。

(8’)准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要让学生学会快速反应技巧，激发学生兴趣，由此导入新课。

(30’)基本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重师生和生生评价。模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“组织奖”“创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。

课的重点体现在学生在老师的引导下进行相关互动游戏后，以及教师的暗示和启迪，各组自编自创探究合作，主要培养学生的创新思维和游戏创编能力。通过设立竞赛奖项，激发学生的创新意识和集体荣誉感。

(5’) 结束部分采用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体放松的同时愉悦身心。

六、学情分析

1.高中一年级是学生的个性、价值观、习惯养成的关键时期，在体能，技能和心理上都存在一定的差异性，因此，我教学时，注重学

生习惯的养成教育和基本技术，技能的培养;

2.高中学生因身体条件、运到技能和兴趣爱好等各方面的差异，因此，我结合学生自身特点和新课程目标的要求，把身体素质练习和基本运动技能的提高以及以人为本的教育教学思想整合在一堂体育游戏课中，激发学生学习兴趣，让学生获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

3.高中一年级学生对问题的探究意识比较强，在教学过程中预设问题，，让学生自主、探究与合作，实践并小结，教师进行及时点评和激励。

七、教学效果预计

通过教学95%以上同学掌握地震相关的基本常识及地震发生时的救护技巧，学生能在老师的引导下积极参与练习，课堂气氛活跃，师生关系平等融洽，基本达成本次课的教学目标。

一、指导思想

以物理新课标及高效课堂理念为指导，切实转变传统的教育观念，在新的物理课程理念中倡导“一切为了学生的发展”，要树立“一切为了学生的发展”的教育思想。在教学中关注每个学生，注重学生的全面发展，关注学生的道德生活与人格养成，注重学生的情感体验，加强与学生生活、科学、技术和社会联系的教学，注重科学探究，提倡学习方式多样化的教学，搞好八年级下册物理教学工作。

二、学情分析

本学期，我继续担任八年级的物理教学工作，通过上学期期末考试成绩和课堂反馈情况来看，部分学生上课时，学习积极性不高，不够灵活，随着学习难度的增加，出现了两极分化现象，这就需要教师在本学期在教法和学法上作进一步改进，让学生成为学习的主人，进行探究性的学习，从而培养学生的学习兴趣，启发思维，提高学习的积极性，培养良好的学习习惯及分析问题、解决问题的能力，才能达到预期的目的。

三、教材分析

教科书采用了符合学生认知规律的由易到难、由简到繁，以学习发展水平为线索，兼顾到物理知识结构的体系。这样编排既符合学生认知规律，又保持了知识的结构性。本学期的教学内容共六章，包括力、力和运动、压强、浮力、功和机械能、简单机械。与上学期内容相比，难度有所增加，且在中考中所占比例较大。

四、教学目标

1.双基教学要求

⑴积极探索开展物理实践活动，强化学生的实践环节。要尽可能地扩大物理教学空间，扩大学生的知识面，发展他们的兴趣爱好和个性特长，发挥他们的主动性、自主性和创造性。物理实践活动要以问题为中心，初步训练一些科学工作方法，如社会调查、参观访问、资料查询、科技制作、科学实验等。

⑵加强物理观察、实验教学。教学中教师要多做演示实验或随堂实验;落实学生实验，认真思考和操作;并适当增加探索性和设计性实验;鼓励学生在课外做一些观察和小实验。加强实验意识和操作训练。

⑶突出应用物理知识教学，树立知识与应用并重并举的观念。物理教学要“从生活走向物理，从物理走向社会”，注重培养学生应用物理知识解决简单实际问题的能力。

⑷必须把培养学生的创新精神和实践能力，把培养学生运用所学知识认识和分析社会生活的能力放在重要地位。单纯地掌握知识，不是教学的最终目的。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们大家好：

非常荣幸由我为大家做今天升旗仪式上的演讲。明天就是一年一度的教师节，在此，我要代表全校同学向所有的老师说：老师，祝您节日快乐!

小草，把春天的门打开;鲜花，把夏天的门打开;硕果，把秋天的门打开;寒雪，把冬天的门打开。老师，把智慧的门打开。老师用知识的甘露孕育着硕果，用心灵的清泉滋润理想的花朵。而那硕果，那花朵，不就是我们么?

同学们，你们知道吗?在朝鲜：中、小学生遇见老师都要恭敬的鞠躬;家长见了也要让路表示恭敬。在匈牙利：每当家中鲜花盛开之际，家长都要孩子把最美的鲜花送给老师。

老师，在阳光下您给我们雨露。老师，在大地上您给我阳光。您是伟大的，您是无私的。借您的节日送上一份祝福，祝福您身体健康，万事如意，桃李满园!

我的演讲完毕，谢谢大家!

高中学生会工作计划结尾模板

新起点，新路线，新使命,本学期南街高中生会将在校团委的指导下，本着为同学服务的原则，积极配合学校做好各项学生工作；以丰富多彩的活动为载体，在同学中营造一种积极互动，团结向上的良好氛围，为学校各项学生工作的顺利开展，为同学各方面素质的全面提高而努力工作。

一、指导思想:

在校党委、政教处、校团委的领导下，积极发扬团结、奉献、求实、创新精神，切实履行培养、监督、服务、管理职能，为丰富学生课余文化生活，锻炼学生才干提供舞台；努力创新工作手段，注重加强学生会的自身建设，提高学生会的工作效率和服务水平；努力提高学生自我管理成效，创造性地开展活动

二、工作目标:

做好桥梁纽带作用，全心全意为广大同学服务，把我校的学生会管理工作推上一个新的台阶。

三、工作要求:

(一) 培养主人翁意识，全心全意为广大同学服务

校学生会将以全心全意为广大同学服务为宗旨，以维护学生权益为依托，坚持求实、创新、开拓、进取的工作作风，通过合理的途径，及时了解和反映同学们的愿望和要求，帮助同学解决实际困难，维护同学的合法权益，充分发挥校学生会的桥梁纽带作用，切实把“自我服务”这一宗旨落到实处，从而使同学们能够安心地在校学习、生活。〖您正浏览的文章由第一＇范文网整理，版权归原作者、原出处所有。〗

(二) 校风，学风，文明礼仪的建设

一个学校最重要的工作就是教育，全面提高广大学生的综合素质是学校办学的根本目的，也是同学们的自身要求。因此我们要加大力度进行宣传，尽可能的开展一些能够展示学生风采，拓展文化知识，提高思想深度，创造学习氛围的活动。如开办各种社团，组织党章、团章知识的讲座及各种学科讲座等等，从而形成活跃，高雅且有新意的校园学习氛围，加强思想沟通，促进相互联系。积极主动开展对内、对外交流活动，加强与老师、同学的沟通。

1. 对于同学们提出的问题以及问题的最后解决和落实工作，我们应做实做好。此外，我们还应具有敏锐的目光，不仅要努力解决同学们反映的问题，还要变被动为主动，积极的去了解同学们面临的各种问题，特别是心理动态。我们可进行深入的调查并提出可行性意见，从而行之有效的解决好问题。

2. 加强与老师的沟通，深刻了解学校建设和教学动态，从而更好的为同学服务。

3. 加强与各社团之间的联系，发挥社团应有的作用，使其能积极配合学生会的工作，关心同学日常生活，为同学排忧解难。

4. 加强与校外一些具有影响力的学校的联系，从而更加完善学校管理，使学生会充分起到纽带桥梁的作用。另外，还应做到各部门之间的工作目标的一致性，干部之间的友好性，工作态度的原则性，以及干部与同学之间的同等性与和睦性等。

(三) 开展文体活动，展示自我风采

大力开展素质拓展活动，探索校园文化建设的新路子,如积极开展丰富的文体活动，开创校园文化的新特色。通过各种丰富多彩，高质量的文艺活动和高雅，健康向上的校园活动，不仅可以陶冶广大学生的情操，丰富同学们的课余文化生活，还可以从中挖掘人才，培养人才，锻炼学生技能，提高学生能力。

(四) 充分利用网络，加强信息沟通。

加强学生会的形象宣传，及时为同学们提供新的服务，便于学生间的沟通。加强学生会的自身建设，开创学生会的良好局面。

1. 进一步加强学生会内部的交流与沟通，限度地发挥各部的职能，形成拳头优势，从而更好地发挥我们学生组织的积极作用，更好地满足同学们的意愿和需求。

2. 学生干部在同学当中起到的是带头作用，因此抓好学生会各项工作的前提是要抓好学生会队伍的思想道德建设及文化水平建设，并且还要把这项内容列为学生会全年工作的一大重点。

(五) 制度管理，职能规范。

1. 完善学生会各项规章制度，不断加强内部管理制度建设，提高工作效率。学生干部应分工明确，各尽其责，提高学生会的整体战斗力.虽然我们现在有的工作还不尽人意，但我们相信在这个充满机遇与挑战的时代大潮中，在学校的领导下，在校团委的指导下，校学生会将以工作“重点化、层次化、创新化，正规化”为方针，以“全心全意为同学服务”为宗旨，以“加强自我管理，自我服务，自我完善”为目标，努力做好自己的工作，不断增强团体的凝聚力和创新力，使学生会各项工作的实施及特色活动的开展更加扎实有效。

(六) 加强干部队伍建设，大力提高学生干部素质

拥有一支优良的学生干部队伍是做好学生工作的前提条件。

我们要认真学习并严格贯彻校学生会工作管理制度，加强干部队伍自身建设，进一步增大对各级学生干部的考核力度。学生会将按照动态考核、末位淘汰的要求，努力提高学生干部的理论知识水平和思想道德素质,使我们的工作能力和管理水平在实践中得到锻炼和提高。另外，还要对我们平时的言行及工作严格要求，使我们能够切实为同学们服务。同时，我们还要坚定不移地实施工作例会制度。例会上将及时总结得失，并对即将举办的活动的目的、意义、可行性、必要性等系列问题作深入细致的讨论分析。此外还要求各部部长在活动结束后，及时的广泛征求同学们的意见，并上交活动总结，以便为日后活动的开展提供资料和宝贵经验。同时，还可使各部长的工作能力得到逐步提高，从而最终建立一只具有高能力，高效率的学生干部队伍。

(七) 加强学习指导，提高学习水平

学习是学生的天职，学习成绩的好坏将对同学们各方面的发展产生深远的影响。学生会将高度重视这一点，并在总结以往经验教训的基础上，要求学习部加大工作力度，积极探求工作方法，通过开展各种活动来端正同学们的学习态度，进而提高其学习兴趣。

1.别太宠自己胃

在学校，学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着，到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃，把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的，那你就等着发胖吧。

要减肥，千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因为嘴馋而导致饮食过量。

2.多吃蔬果粗粮

暑假减肥，蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低，富含营养，且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维，有助于消化排毒，有利于减脂。

除蔬菜外，还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强，并且有助于肠胃蠕动，促进消化，还能利尿消肿。多吃粗粮，会让减肥效果翻倍。

3.杜绝高热量零食

零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是，为了减肥，杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高，有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味，但是会摧毁你的减肥计划。因此，小编建议，在你想吃零食的时候，不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如，可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

4.一日三餐分配好

没有了学校饮食限制，学生们就容易变得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥，在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理，早餐和午餐摄入热量可以稍高一点，但晚餐热量就要减少。一般来说，一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

有氧运动部分

1.游泳

在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多，燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中，游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时，消耗热量超过800大卡，其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位，能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热，而游泳消暑，减肥效果好，相信学生们都会乐意下水运动。所以，不防把它列入你的运动计划吧。

2.跑步

跑步简单普遍的有氧运动，它能锻炼全身的肌肉，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，让你体形更完美，身体更健康。

3.骑自行车

暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练，消减腿部赘肉，塑造完美腿型，还能让你尽情释放压力，舒缓心情。

无氧运动部分

1.深蹲

深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作，还能增强心脏功能，提高肺活量。深蹲时候要注意，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。

2.平板支撑

平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部，而平板支撑则主要锻炼人的腹部，对减腹部赘肉，瘦小肚子有着显著作用。具体动作为：俯卧，两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧，两腿并拢伸直。保持动作。

3.仰卧起坐

仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是，做这个动作时候，要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时，双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我今天国旗下演讲的题目是《祖国在我心中》。

“祖国在我心中”，简简单单的六个字，道尽了多少中华儿女的心声。无数革命先烈为了新中国的诞生，不惜抛头颅、洒热血，他们是爱国;新时期，为了祖国的繁荣许许多多的建设者日日夜夜坚守在工作第一线，他们是爱国;人民解放军不惜远离自己的家乡父母、抛弃自己的妻儿，为了祖国的安宁、人民安居乐业，日夜守卫在祖国的边疆，他们是爱国;再看那些面朝黄土背朝天、锄禾日当午的农民，为了我们有粮吃、有菜吃，不分白天黑夜的忙碌着，他们也是爱国。每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗都会热血沸腾，壮志激昂。

作为学生的我们也许会问;我们该怎样做才是爱国?怎样做才是把祖国装在心中呢?在家孝敬父母，做一些力所能及的事情。替父母做一顿饭、打上一盆洗脚水、端上一杯热茶、主动打扫院内外卫生;不乱花钱，从小养成勤俭节约的好习惯以减轻父母的身心负担;在学校努力学习，认真完成自己的学习任务，遵守纪律、讲究卫生、团结同学，严格遵守《中小学生守则》，从小学会学习、学会做人，这就是爱国!

同学们，你们知道吗，有了强大的祖国，人民才会安居乐业;有了强大的祖国，我们才会有幸福的生活;有了强大的祖国，我们才会有这美丽的校园，才会在这里享受学习、享受生活、享受快乐的人生!

同学们、老师们，爱国是至高无上的美德、是民族的灵魂。为了学校的发展，为了家庭的幸福，为了祖国的繁荣，让我们共同努力学习、工作，让爱国之心永驻心中吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

老师,同学们：

大家早上好，今天我们国旗下讲话的的 题目是《祝福中考》。 今天是20xx年6月20日，明天，苦读三年的初三学子们将怀着一颗激越的心走进考场。让我们祝福他们!

回首过去，你们怀揣梦想与期待，迈进了曲寨中学。回首过去，你们踏过了书山坎坷，渡过了学海茫茫;三年多的寒窗苦读，一次次的挫折，你们无所畏惧;一滴滴的汗水，你们从不退缩。因为在你们的人生词典里只有一个词——奋斗!

今天，在这激情如火的六月，你们走进人生庄严的考场;用累积的知识力量，让自己五彩缤纷的梦想在这灿烂的阳光下尽情地绽放。你们用自信沉稳目光告诉所有人：昨日寒窗苦读，必定有我， 今朝独占熬头，舍我其谁?初三的学哥学姐，祝福你们，相信你们一定会提笔书写出自己最美丽的人生!

这个星期，我们初一、初二的兄弟姐妹也要进行期末考试了，短短一个星期我们将分秒必争，我们也要告诉所有人：再多的困难，再多的挫折我们都不会被被打败的，明年的今天，我们一样会用一千多个日升日落的执着换取自己美丽的梦想!

在此，我们还要感谢所有的老师们，你们无怨无悔付出成就了我们灿烂的明天，面对人生考验，我们一定会快马加鞭、奋力一搏;青葱岁月，我们一定会交出一份完美的答卷。

我们的国旗下讲话毕，谢谢大家!