国旗下讲话预防校园欺凌讲话稿（汇集20篇）

三八妇女节红领巾校园广播稿

男:亲爱的同学们,

女:敬爱的老师们

合:大家早上好!

女:红领巾广播又和大家见面了!

男:我是主持人

女:我是主持人张后来。在本期的红领巾广播中我们为大家带来了“青青芳草地”、“校园短波”、“童心童语”、“笑一笑,十年少”和“英语漫步”等栏目,首先让我们进入“青青芳草地”

女:陈凯,你知道本周日是个什么特殊的日子吗?

男:让我想想,3月8日,哦!是妇女节100周年,对不对?

女:答对了

3月8日是国际劳动妇女节,又称三八节、妇女节、三八国际妇女节,是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。

1909年3月8日,美国伊利诺斯州芝加哥市的女工和全国纺织、服装业的工人举行规模巨大的罢工和示威游行,要求增加工资、实行8小时工作制和获得选举权。这是历史上劳动妇女第一次有组织的群众斗争,充分显示了劳动妇女的力量。斗争得到全国乃至世界其他国家妇女群众的广泛同情和热烈响应,最后取得了胜利。

女:我们应该用什么样的形式来向妈妈和老师表达真诚的祝福呢?

男:我听说三年级的同学们为老师和妈妈制作了精致的贺卡,还有同学为妈妈献上了一朵朵美丽的康乃馨,以此报答老师和妈妈的对我们的关心。

女:我相信收到礼物的老师和妈妈一定非常开心!

女:家事国事天下事事关心

男:接下来请关注校园短波

在上周一至三,我校一年级举行了半日活动,在此活动中家长们观摩了各班的老师的课堂教学及校园学习生活,老师们的辛苦付出得到了家长的支持,赞扬,同时家长也和老师有了更好的沟通和了解。在此我们深情地说一声老师您辛苦了!

男:让我们进入“童心童语”这是我们红领巾广播新设的一个栏目,在这一栏目中,我们将为大家带来各年级同学自己的佳作。今天我们为大家带来的是五年级一班陈宇星同学的佳作

母爱

陈宇星

是谁,

在你哭泣时为你擦去眼角的泪水?

是谁,

在你委屈时为你敞开温暖的怀抱?

对,是母亲。

是谁,

在你伤心时为你分担忧愁?

是谁,

在你气愤时静静地听你诉说?

对,是母亲。

是谁,

在你骄傲时提醒你“山外有山,人外有人”?

是谁,

在你成功时与你一起分享快乐?

对,是母亲。

有人说,

世界上最甜美的字眼便是“妈妈”;

有人说,

只有爱母亲的人才会爱他的祖国。

其实,

爱母亲不论贵贱,不分地位。

也许是一桌美味的佳肴,

也许是一只小小的纸鹤……

所以,

在三八妇女节的时候,

别忘记带给母亲你的爱,

只要这样,母亲就满足了……

笑一笑,十年少。让我们来轻松一下吧!

吠狗不咬人

父子俩在林荫道上散步。突然,看到一条大黑狗对着他们狂吠。儿子害怕极了,躲在爸爸身后。

爸爸说:“别怕,孩子。你知道‘吠狗不咬人’这条谚语吗?”

“我知道,爸爸。可是那条狗知道这条谚语吗?”

男:在着欢声笑语中,让我们进入“英语漫步”时间,本周的日常英语是

女:一至三年级:

请同学们跟我读

男:四至六年级:

请同学们跟我读

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敬爱的老师、亲爱的同学们：

今天，我非常的荣幸，能够站在庄严的国旗下为大家演讲，我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。学校为我们提供了优良的学习环境，老师为培养我们成才而兢兢业业，这里是我们成长的摇篮。作为学生，我们没有理由不去热爱自己的学校。每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师、我们要自觉地保护学校的一草一木，美化自然环境，创造高雅的人文环境，使学校成为名副其实的花园、乐园;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱，让我们互爱互学，一起欢乐成长!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，夺取各学段的优异成绩，将来为祖国贡献自己的一份力量，以此来报答养育了我们的学校，报答我们敬爱的老师!

我们现在是小学生，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。

在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己理。在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁，在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。

我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。

我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是白领还是农民工，无论是科学家，还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献，让我们向他们致敬! 向他们问候，并提前祝他们“劳动节”快乐。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好!

我是来自72班的周靖杰。今天我演讲的主题是珍惜生命，远离毒品。

毒品，一个吞噬着个人生命与前途，一个抹杀了文明辉煌的邪魔。它正扇动着腐臭的翅膀，飞过那段惨痛的历史，来到你我身边，它摧残着人的身躯，荼毒着人的精神，毁灭着人活着的愿望。多少家庭妻离子散，多少青年的前途毁于一旦，然而现在，我们将不再沉默，请对毒魔说，不!。

当年，罪恶的鸦片贸易，给中国人们带来了深重的灾难。今天，毒品的危害并未根绝，毒品泛滥并卷席全球，就像一把杀人不见血的刀，也像一个残忍的恶魔，威胁着人们的健康和生命，给文明社会带来了恶果。人人都有一个花季，人人都希望自己有一个美好的前程。然而，当你一旦染上毒瘾，你就跌入了痛苦的深渊，花季不再有鲜花，人生不再有欢笑。

常见的毒品有鸦片、大麻等。毒品进入人体，危害极大。先是损害大脑、心脏功能，接着影响血液循环和呼吸系统，使身体日渐虚弱，甚至导致死亡。许多人吸毒，起初只是抱着好玩的心态去试一试，其实，事情就坏在这试一试上。因为人一经吸毒，便难戒除，久了便上瘾。毒瘾发作时，轻的头晕呕吐，重的如万刀切肤、万蚁啃骨、万针穿心、痛苦万状，只想一死了之。这真是一时放纵，一生悔恨。

曾经有这样一个故事：一个男孩，正值花样年华，他有一个美满幸福的家庭，过着无忧无虑的生活。可是，有一天，他与一些朋友去歌舞厅跳舞，他的一个朋友给了他一些糖丸，叫他以后常来。他真的这样做了，渐渐地，他发现自己吸食了毒品，然而，太晚了。于是自暴自弃的他再毒海里越陷越深。他没有钱，又不敢向父母要，就跟那些朋友到处偷，抢，在一次打群架时，他失手杀了人，被关进了少管所这，就是一个仅14岁少年的悲惨经历。设想一下，如果不是毒品，他的未来本可以更美好，他或许能考上一个好高中，读一所好大学，找一份好工作，然而，现在他一无所有，他的未来因毒品而黑暗，他的前途因毒品而渺茫。毒魔，不仅折磨着他的肉体，更扭曲了他的灵魂，将他的前途毁于一旦。

同学们，老师们：上午好!

“燕子来时新社，梨花落后清明。”踏着春天的节奏，4月4日我们又将迎来一个重要的传统节日——清明节。

“清明节”的得名源于我国农历24节气中的清明节气。冬至后第天就是清明节气。清明节气共有15天。作为节气的清明，时间在春分之后。这时冬天已去，春意盎然，天气清朗，四野明净，大自然处处显示出勃勃生机。用“清明”称这个时期，是再恰当不过的一个词。 清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗，已有两千多年的历史。

为了弘扬民族的文化，清明节和中秋节、元宵节等传统的节日已被定为我国的法定节日。每当这个时候，我们总是在长辈的带领下，举家祭扫祖先的陵墓，献上一束鲜花，洒下一壶热酒，表达对先人的感激之情，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德。

每一所学校，也都以不同的形式，举行各式各样的纪念活动，就在上周五，我们初一全体同学去横山烈士陵园祭扫革命烈士，缅怀革命先辈。祖国危难之时，无数爱国志士挺身而出，为了祖国的独立统一和人民的解放，甘洒一腔热血。在危难时刻体现国家和民族的巨大凝聚力。有了他们的崇高，有了他们的无私，才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。 缅怀先辈，大家的方式或许不同，但是我想，不管用什么样的方式，都有一个最朴素的思想，就是要永远记住他们，让我们这些当代中国人，能够永远地烙印着爱国主义情怀。

如今，时代的列车已经进入到21世纪，新的世纪早已给清明节注入新的内涵，清明节不单单是扫墓祭祖，更重要的是通过这种活动来传承感恩的精神，学会在生的世界感谢我们的父母以及所有爱我们的人。怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重，尊重生命、尊重劳动、尊重创造;怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责;怀有一颗感恩的心，才能以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。

梁启超曾说：“少年智则国智，少年强则国强。”同学们，就让我们以先烈为榜样，继往开来，用自己的热情、自己的血汗、自己的才智，把握住生命的每一个瞬间。

忆往昔,诉不尽我们对先烈的无限怀念;看今朝,唱不完我们对明天无限的憧憬;展未来,我们信心百倍,壮志豪情。让我们行动起来,在家庭做孝顺父母、关怀他人的美德少年;在学校做团结友爱、创新进取的好同学;在社区我们做讲究文明、保护环境的好公民;以实际行动呼唤祖国美好的明天!谢谢!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好，今天我国旗下讲话的主题是《青春力量，五彩人生》。

今天是五四青年节，也是纪念五四运动96周年的日子。在1920xx年的五月四日，为了民族的独立和尊严，为了保卫国家的领土完整，在北京街头，一群意气风发的青年人他们走上街头示威游行，用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，那就是五四运动，这是中国人民彻底的反帝反封建的爱国运动。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更象征着一种伟大而不屈的民族精神。

在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤热与忠诚。 为了纪念五四运动96周年，由共青团顺德区委员会主办，共亲团勒流街道委员会、我校团总支承办的20xx年“青春力量，五彩人生”新团员入团宣誓仪式暨团员意识实践教育于上周四在我校体育馆隆重举行。本次全街道六所初高中共派出207名新团员代表和来自机关事业线、教育线、村居等团干参加活动。在学校领导的大力支持下，德育部及各线老师齐心协力配合之下，我们出色地完成了本次活动。我校师生良好的精神面貌再一次展现给全街道，让前来参加活动的客人留下了深刻的印象。

青春的力量是无穷无尽的，选择加入共青团是一个庄严而神圣的选择，也是一个正确而光荣的选择。能成为一名团员意味着身上要承担起团结和带领同学们一同前进的光荣责任。时刻遵守团的章程，履行团员的义务。作为初中生，最重要的一点是要掌握好文化知识，珍惜时间，勤奋学习，在班上要发挥榜样作用。课后还要主动参与班级管理，积极参加校内外的义工活动，用实际行动来践行一名团员的精神。如果还不是团员的同学也不要气馁，请你们向身边的团员学习，努力完善自己，争取早日入团，在团组织的带领下锻炼自己，使自己变得更加优秀。

本周三，初一、初二的同学就要参加本学期的联盟水平测试，你们做好准备了吗?特别是团员学生你能不能按照团章中规定做到了勤奋学习，起到模范带头作用呢?老师希望大家在接下了几天的日子里从思想上重视起本次测试，并付诸行动，课堂上不开小差，提高课堂专注度，临考前再把老师最近强调的知识点回顾几次，最后，祝愿你们每一位同学都能交出一份满意的答卷。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

各位老师，同学们，早上好，今天我想分享我人生的几个片段，希望我的故事能够给正奔跑在实现梦想的道路上的你们带来一些启迪。

四岁那年，邻居家和我同龄的女孩已经可以拿着蜡笔在墙上自在地写写画画，而我却连一个“人”字都写的歪歪扭扭。虽然缺少了些天赋，但我还是在父母的引导下开始学习书法。刚开始学习写毛笔字的时候，因为年龄太小，坐着写字根本够不到桌子，所以只能站着写，一站就站好久。往往几个字练下来，手腕酸痛，腿脚发麻。冬天的时候，家里很冷,经常写着写着,手就冻得冰凉,再也握不住毛笔，于是就坐在炉子边搓搓手,等手暖和些了继续写。三十年后的今天，当我回首那一段童年的时光，觉得和那些无拘无束的儿时同伴比起来，我确实吃了不少苦。但我却很感激那段时光，因为它教会了我专注，让我可以在小伙伴们的欢歌笑语里，在周围环境的嘈杂纷扰中，依然屏气凝神;让我在人生的路上放下浮躁，放下懒惰，放下三分钟热度，放空禁不住诱惑的大脑，放开容易被吸引的眼睛，静下心来好好做我该做的事。

初中的时候学校开运动会，为了班级荣誉，我报名参加了大家都不怎么愿意跑的1500米比赛。开跑后不久，我就被其他运动员甩在了后面。随着脚步愈发沉重，漫长的跑道似乎没有尽头，我开始怀疑自己到底能不能坚持下来。但我还是不想放弃，因为一旦放弃，比赛也就结束了。慢慢的，原本跑在前面的人逐渐放慢了脚步，我突然发觉我离她们越来越近，直到将她们一一超越。那种坚持，决不放弃的信念，支撑着我跑到了终点。后来人生路上百转千回，我才开始懂得人生原本就是一次长跑，需要爆发力，却更需要耐力，需要坚持。再长的路，一步步也能走完;再短的路，不迈开双脚也无法到达。人生为棋，我愿为卒，行动虽慢，却不会也不曾后退一步。“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧”，一个人，如果能坚守自己的信念不动摇，坚持自己最初的选择并一直走下去，终会收获自己的梦想，如同水到渠成般的自然，沿途的风雨和荆棘，也终将化为最美的点缀。

高三那年，我的生活已经被简化成了学校和家的两点一线。面对着似乎永远也做不完的试卷和习题，我常常想，未来有一天回忆起高三的生活，我会觉得简单到乏味吧。可是，当十几年后的我回忆起那段日子，心里却充满了怀念，怀念那时心无旁骛的自己。想起那些日日夜夜时，心里会觉得很温暖。有人说鸡蛋从外打破是食物,从内打破是生命。当你发自内心想把一件事情做好时，这种强烈的动机会让人充满力量，生活也就变得格外简单。学会将琐碎的日子过出新意，在简单安静的岁月里，安排好自己的一颗心，凡此身应该做而且能够做的事，决不推诿给别人;凡此时应该做而且能够做的事，决不推延到将来;凡此地应该做而且能够做的事，决不等待想象中更好的境地。如此，才能不负黄天厚土，不负自己的人生。 十年前，初为人师的我有幸走进青岛九中这所百年名校。这十年来。我有幸面对着一双双灵动的眼睛，一张张青春的面庞，也有幸见证莘莘学子的成长。得天下英才而教之是为人生之乐，而我能融入到这座古老的校园，与优秀的礼贤人并肩作战，是我的荣耀，我的使命，也让我懂得感恩。其实岁月是宽宥的，待我们每一个人都不薄。一颗心，是绝对不会因为追求梦想而受伤的。为学之路的失意与得意、清晰与迷茫，最重要的在于我们拥有一个怎样的心境。我们需要专注，需要坚持，需要简单，需要感恩。一切都只是过程，成功与快乐才是终点。 “吾生也有涯，而知也无涯。”追逐梦想的路没有尽头，就像追逐梦想的心永不停息。都说：“他山之石，可以攻玉”，我还相信：“精诚所至，金石为开”。梦想不会抛弃从未放弃的追梦人。

我生在中国，我感到无比自豪。我成长在祖国的和平年代，我感到无比的幸福。

我对妈妈说：“您给我讲讲咱们祖国的伟大变化吧。”妈妈答应了。妈妈告诉我，我们的祖国从经济上、文化上各个方面发展很快。我们物质生活很充足，我们的精神生活也很丰富多彩。

就拿我们家来说吧。妈妈小时候住的是又矮又潮湿的小平房，而我们现在住的又宽敞又明亮的楼房。妈妈小时候穿的衣服特别朴素，而且样式也非常单一，即使这样，也没有几件。而我们现在的衣服，不但漂亮，而且款式也特别多，衣橱里几乎都是我们的衣服。我的妈妈以前吃的饭菜特别简单，营养一点也不全面。再看我们吃的食物，不但品种多，营养也特别均衡。妈妈说她上学时走着去，那时最高级的交通工具就是自行车，因为家里穷，所以买不起。而我现在只有九岁，却拥有一辆六百多元的高级自行车。

我们现在过得那么幸福，是因为我们祖国特别稳定，我们的社会特别和谐，我们的国家越来越富强。

今年的十月一日，是祖国妈妈六十岁生日，亲爱的祖国，让我亲亲您吧!

各位同学们，

大家上午好，今天是九月份的第一个星期一，是我们这学期开学的第一个周一，也是本学期我们第一次大型的集会。良好的开端是成功的一半，今天的国旗班同学整齐帅气、口号嘹亮，今天的各位队形整齐，认真严肃，为我们自己的表现鼓掌祝贺。

今天我讲话的题目是：从现在开始，做一个有礼貌、有梦想、有激情的四中人。

首先是，有礼貌，我这里给同学们讲一个故事;一位总统带着孙子散步，有个乞丐向他鞠躬敬礼，总统马上驻足还礼，而且弯腰更深。孙子不解:“他只是个乞丐啊!” 总统回答：“我绝不允许一个乞丐比总统更有礼貌!不要以为别人尊敬你，是因为你很优秀，其实别人尊敬你，是因为别人很优秀，优秀的人对谁都尊敬...各位同学，当我们在学校遇到领导，遇到老师要主动问好，一句老师好，会让你变得更自信，会让你变得更优秀，同学们，当我们见面时，请你主动，自信地问好吧，这是一个人自信的表现，是一个人综合素质的体现。

第二，要有梦想，曾经有一个年轻人，他的梦想是:为中华之崛起而读书，又有一个年轻人，他的梦想是解放全世界，解放全人类，第二个年轻人的梦想大，第二个年轻人当经理，第一个当副经理，他们组建了一个团队，在1949年10月1日，实现了他们的梦想。大家注意到我们今年迎新生的口号是：弘扬兑中精神，讲我四中故事，倾力刷新梦想。梦想是需要刷新的，他是一个个小目标的累积。大家现在仰望天空想一想，三年、两年、或一年的四中生活将带给你什么，四中能帮你实现什么样的梦想，你将为这个梦想做些什么?

第三，要有激情。女排教练郞平说：女排精神，不是得金牌，而是明知道胜利的希望不大，还要全力以赴。这就是一种激情，是不一种不服输的激情。现在我们在想想我们在四中的一些现象。

第一个不良现象，上课睡觉，我每天都要从高一到高三各个班至少巡视一遍，在我观课的过程中，总能看到有的同学上课睡觉。各位同学最好的时光在课堂上，最有效的学习是认真听课，大家不要为自己上课睡觉找借口，我们要对自己负责，对自己的青春负责。在我们身边也不乏认真学习，认真听讲的同学，大家要向他们学习，争取每节课都有收获。

第二个不良现象，玩手机，各位同学我们正处于学习时期，手机对我们来说弊大于利，此时我们并不需要太多的社交。大家想一想你拿上手机的主要目的是什么?根据最近观察有手机的同学好多都在看小说，玩游戏。同学们手机是精神鸦片呀，我们全校是禁止使用手机的，在今天的场合，我再重新申明这一点，无论在学校任何场合，任何老师都有权利没收学生的手机，请各位积极配合，与手机说拜拜。

第三个不良现象，部分男生抽烟，我在四层的男生厕所、一层的厕所课后经常会看到学生在抽烟。现在公民素质正在逐渐提高，好多公共场合都不允许抽烟，大家在你们周围看一下，抽烟的成人在逐渐减少，而我们现在还是未成年人，花着父母的血汗钱，毁着自己的身体。你以为很帅气，你以为很潇洒，但实际上当你走入社会，当你去了大城市，你会为你的无知而买单的。

这些不良现象，不应该发生在奋斗的高中生身边，不应该发生在有激情的四中学生身边。当然我们中也有有激情的同学，有的同学早晨5点多就起来背书，有的同学星期天还在学校学习，有的同学经常问老师，这些是我们应该倡导的。

同学们再和老师回忆一下，三个不良现象是：上课睡觉、玩手机、抽烟，我们九月的重点就是抓这三个不良行为，希望同学们引以为戒。各位同学，我们都是四中的主人，四中的故事靠我们每个人去演绎，请各位从问好开始，请各位从弯腰捡起一张纸片开始，请各位从上课认真听讲开始，从今天开始，从此时此刻开始，重新认识自己，重新定位自己，奋斗的青春最美丽，我们共同讲好四中故事，倾力刷新梦想。我们要做一个有礼貌、有梦想、有激情的的四中人。

谢谢大家。

大家明白母亲是什么吗

母亲是疲惫中的一杯龙井。当你软弱无力时，只喝几口就使你神清气爽。

母亲是烦恼中的一曲古筝。当你一向消沉时，优雅的旋律一飘荡，眼前立即一片清翠。

母亲是冬夜里的一床丝绵被。当你瑟瑟发抖时，为你拭去焦躁的汗水，梳理好凌乱的思绪。

母亲是困难中的一根拐杖。当你脚步蹒跚时，帮忙你找好重心，支撑起一片期望的原野。

母亲是荒寂中的一朵鲜花。但给你落寞惆怅时，看一眼满目生辉，闻一下香沁心脾，心灵得到恬适，不会孤单。

母亲是沙漠中的一眼清泉。但你干渴病痛时，只消一滴，滚滚的生命汪洋就会在心中蔓延。

母亲是黑夜中的一颗明星。当你不辩方向时，一束柔光指引你迈开坚定的脚步。

母亲是航行中的一道港湾。当你颠簸受伤时，头枕她的臂膀，舔舔伤口，补充精神，再次高高远帆......

母亲是......世界上最芳香、最伟大、最温暖、最完美、最强大、最光明的同义词。

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好!

今天我演讲的题目是《好习惯成就大未来》。

法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”你如果养成了好的习惯，你会一辈子享受不尽它的利息;要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。这就是习惯。好习惯养成得越多，一个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位获奖者你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”他人又问：“在幼儿园里学到了什么呢?学者说：“把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考，要仔细观察大自然。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。

20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。实际上就是从好的习惯开始。

我国著名作家郭沫若有一个习惯，出门时总是带一支笔，一个笔记本，看到什么新鲜事，就记下来，看到什么值得写的他就写，长年累月，他的桌边堆起一堆笔记本，为他的写作事业积累了丰富的素材，保证他不断有优秀作品问世。这不也是养成好习惯所带来的巨大收获吗?

今天养成好习惯，明天成就大未来!这样的故事还有很多很多。同学们，优异的学习成绩要从培养好的学习习惯、生活习惯开始。那么，就让我们从现在做起，播下好习惯的种子：一有空闲就看课外书，这是爱读书的好习惯;课堂上能严格要求自己，这是遵守纪律的好习惯;文明礼貌，微笑对待每一个人，这是文明礼貌的好习惯;学会尊重，耐心听别人把话说完，这是尊重他人的好习惯……

人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。”让我们从现在做起，播洒好习惯的种子，用恒心去浇灌，用毅力去培育，用意识去成就我们精彩的人生吧!

各位老师、各位同学：

早上好!今天我讲话的题目是：行动起来吧!积极投身大课间锻炼活动。每天清晨,我总是会默默关注校门口的上学人群，背着沉重书包的孩子，带着深切期望的家长，不一样的任务，一样的辛苦。

学习的确是一件辛苦的差事,越来越多的作业和课外辅导占据了学生们的大部分时间，电脑和电视成了孩子们唯一的放松。过剩的营养和不足的运动让孩子们的体质越来越差。~~年一项调查结果显示：我国青少年平均身高低于日本同龄青少年1.96cm，其中7—14岁低2.28cm。我国学生每天比日本学生多做一个多小时作业，睡眠比日本学生少一个小时，参加课外活动时间少得多。体育运动严重不足,造成我国青少年学生的耐力，柔韧，肺活量近12年趋于停滞甚至有所下降，身体素质不如人意。中国教育电视台报道：近年来8岁和14岁的少年身高，体重，肺活量，胸围和立定跳远等五项指标均低于1985年。因此引起来全社会的关注，第三次全教会提出：健康体魄是青少年为祖国为人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校树立、落实健康第一的指导思想，刻不容缓，于是“大课间”运动应运而生。

说到“大课间”，我不由地想起了我的童年时代，我们的课间生活虽然很简单但很丰富、很多彩，例如“跳大绳,跳短绳、踢毽子、玩竹牌、跨大步、跳房子、丢沙包等等”。其实就这么简单，就是要老师们利用这段时间引领、组织学生们开展一些简单的体育游戏和活动。

我恳切地希望：老师们要重视这一活动，身体力行，以身作则，在安全第一的前提下开展活动。也恳切地希望全体同学，积极参加这一活动，服从管理，注重安全，在活动中掌握锻炼身体的技能,形成坚持锻炼的良好习惯，持之以恒，必有效果。

为了能开展好大课间活动，我们把整个二十五钟作如下安排：

(一).进场。(约5分钟。)

1.集合音乐1分钟(少先队集合号音乐)，学生集队到走廊里、楼梯口。(楼上的班级由原来在走廊里等候变为在楼梯口等候，后面的班级紧跟前面的班级。以缩短学生进场过程所用的时间，避免先到操场的班级等候时间过长。)所有队伍均由矮到高排列。

2.慢跑进入场地，(下楼梯以后开始跑步，速度一定要慢，比踏步速度稍微快一点即可。要求队伍对齐，步伐整齐。跑步进场的好处：学生不容易产生疲劳，精神面貌好，容易踏准节奏，进场所花时间短。缺点：以前从来没练过，特别是低年级有一定难度。体育老师利用体育课强化训练。)整个过程配以5分钟音乐(运动员进行曲)。

(二).广播操(约5分钟)

(三).活动。(背景音乐：《七色光》、《阳光伙伴》10分钟。)

活动内容暂时自行安排(跳绳、踢毽、小游戏等等不作统一要求)总之就是说要在正副班主任的看护下活动。(等天气转冷，气温下降，这段时间组织学生跑步)

(四).退场。(背景音乐《小松树》3分钟)

两路纵队排整齐，有序地放松回教室，便步走。

说明：

1.活动项目由各班班主任负责(自定，简单易行)副班主任老师配合(体育老师负责年级活动场地安排)

2.活动的技术指导(包括队形、组织形式等)每年级安排体育老师，具体安排如下：一年级：郭霞兵、高国强;二年级：张兴龙;三年级：庄德良;四年级：金峰;五年级：朱卫星;六年级：李玉英

3.活动地点：1—4年级就地活动可利用过道、走廊等活动空间;五年级篮球场;六年级运动场。

4.行政领导蹲点年级安排：一年级：朱晓红;二年级：王瑛;三年级：居法元;四年级：沙卫平;五年级：王学峰;六年级：朱祖达。

5.总负责：沙卫平、朱卫星。

在周二开始试行，如有不妥，再做调整!我的国旗下讲话完了。

一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了，于是她小心地为它拔掉刺，让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报恩，化做一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧!我将让它实现。”小女孩想想说，“我希望快乐”于是，仙女在她耳边细语一番便飞走了，后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生。而这个快乐的秘密就是力所能及地帮助身边的每一个人。

在3月份里，一部分同学都勇跃地参加了一系列献爱心活动，干得也很卖劲。而我们学校社工队在这几年里都一如既往地定期到城欧敬老院和儿童福利院去为他们打扫卫生，除草，为老人家和孩子们送上食品，为他们表演节目，一起玩，虽然我们并不需要做什么，但却给他们带来了欢笑，带来了尉藉。

在困境中的人，伤心的人，拥有一朵花，感觉就像拥有了整个春天。我们只要为他们献出一片暖暖的关爱，那么，我们就会为他们营造了一个幸福的天堂。

我曾经看过这样一个故事，一位小女孩去医院探望哥哥时捎上了一朵鲜花。隔壁床的一位病人看见了也希望拥有这么一朵漂亮的花。于是，小女孩每次去探病都不忘为这位陌生人也带上一朵花。后来，这位病人为了让幸福散播开去，在医院旁边开了一个小店，让经过他小店去探病的人也带上一朵鲜花。结果医院里每一个角落都充满着欢乐。

在我们生活中，我们都喜欢别人关心的那感觉，而更喜欢被关心的感觉。我们都希望得到别人的支持和理解。而且很好时候，我们帮助别人也等于帮助自己。古语有云：“己欲利，先利人;己欲达，先达人。”我们都处于一个大集体中，每个人都不可能孤立地存在着，有时候，我们也需要别人的帮助，而在这个时候站出来帮我们的往往就是那些我们曾经帮过的人。

那么帮助别人是否就是要干一番轰轰烈烈的好事来呢?其实不然。有很多事情我们是可以做的。壁如，看到地面脏了，我们可以去打扫一下。某某同学不舒服了，我们可以去看看有什么需要帮忙的。别人正在学习，我们可以保持安静。上楼梯时，让赶时间的同学先走。这些都是一些小事，而我们完全可以做到，何乐而不为呢?

同学们，只要我们心目中时时刻刻地想到别人，大家互助互爱，我们的生活也会变得更加美好，我们这个大家庭也会更加融洽。别忘了，帮助别人是快乐的源泉，我们要做个快乐的人。

各位同学、老师，大家好!

今天，我怀着冲动的心境站在这娇艳的五星红旗下讲话，觉得无比的愉快跟骄傲。时光如流水，三天的假期在炽热蓬勃的"五一"劳动节中一晃而过。我们年年都迫切地渴望"五一"劳动节的到来，以各种各样的方法来庆贺它。那么，同窗们晓得"五一"劳动节是怎么出生的吗?“五一”国际劳动节来源于美国。1886年5月1日，美国工人举办大罢工，请求改善劳动前提，履行天天八小时工作制。工人们团结战役，夺得了罢工的成功。人们为了留念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节，全世界的劳动者从此有了本人的节日。当初，劳动者已经成为我们国度的主人，劳动条件极大改良，因而每年的“五一”国际劳动节，成为夸奖劳动者、歌唱劳动的节日。

我们现在仍是小学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应该牢记自己的学习使命。造就高贵的情操，控制丰盛的常识，学会更多的技巧，为将来成为一名优良的劳动者打下坚实的基本。知识就是力气，今天我们学会的知识越多，未来就可能为祖国、为国民作出更多的奉献。其次，我们应当从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己理;在学校，积极扫除卫生，时刻坚持环境的整齐;在社会上，踊跃加入力不胜任的公益运动，培育自己的适应才能。第三，我们要爱护劳动结果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛劳”。我们要从身边的小事做起，不挥霍每一粒米、每一滴水、每一分钱。第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是白领还是农夫工，无论是迷信家还是干净工，他们都是光彩的劳动者，都应该得到我们的尊敬。

我们的幸福生涯来源于父母的昼夜操劳，起源于老师的辛苦工作，来源于全社会宽大劳动者的独特贡献，让咱们向他们致敬!向他们问候!祝他们“劳动节”快活!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位领导，各位嘉宾，亲爱的老师们，同学们：

大家好!

在这鲜花烂漫，绿草如茵的初夏时节，我们迎来了孩子们的盛大节日——六一国际儿童节，我非常荣幸地与小朋友们一起共度这美好的节日。值此机会，谨让我向全体小朋友、少先队员们致以诚挚的节日问候，并向辛勤耕耘、呕心沥血培育祖国花朵的园丁们致以崇高的敬意!向今天即将受到表彰的先进个人和先进集体表示热烈的祝贺!

少先队员、小朋友们，我们正处于一个充满希望的挑战的新时代，你们幸运地生活在一所关注师生生存状态，追求最大限度满足师生成长需要的学校;一所以“给学生最美好的童年，给人生最坚实的起步”为核心办学理念，倾情打造“附小教育”品牌的学校;一所“以教育科研为先导的实验学校，以英语特色为核心的育才学校，以服务社会为内涵的新型学校”;一所以自己的理念和实践，同家长一起践行“咱们的孩子、咱们的学校、咱们共同努力”这一家校合作口号的学校，你们的学校环境优雅，你们的老师技艺高超，你们学校的

教育教学质量高，成绩斐然，刚才给你们学校授牌就是对你们学校的充分肯定。少先队员、小朋友们，你们是幸运的一代，也是肩负重担的一代。

古人言：千里之行，始于足下。少年时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，生命的辉煌在这里奠基，繁荣昌盛的美好前景在召唤着我们。我们要努力提高自身素质，在新的人生起点上，再接再厉，使自己成为新世纪祖国建设需要的栋粱之材。

同时，也希望我们师范附小再接再厉，争取更大的荣誉。

谢谢大家!

各位老师同学：

大家好，今天我国旗下讲话的题目是《重视卫生环境，构建和谐校园》。

随着时代发展节奏的加快，环境污染自然也成为了新时代的一个热点话题。从1930年的马斯河谷烟雾事件、1943年的洛杉矶光化学烟雾事件、1952年的伦敦烟雾事件到1961年日本四日市哮喘病事件再到去年年底我国出现的大面积雾霾。环境问题渐渐成为了人们的关注的一大焦点，许多人纷纷表示：地球在哭泣!我们应该做些什么来保护它，保护这个哺育我们的母亲。

看看我们的周围，在楼道里常常有被遗弃的纸张、塑料袋，人来人往，可就是没有人弯下腰捡起它。在教室里随手扔下一团面巾纸的行为似乎也并不罕见。当你看见一张废纸或是一个塑料袋时，你会怎么做?捡起它丢进垃圾桶还是假装四处看风景?

古人云：“一室之不治，何以天下家国为”。如果我们连自己日日相处的校园环境也无法保护好的话，又何谈保卫我们共同生活的家园?或许你旨在保卫地球，做一些惊天动地的大事，而弯下腰捡起一张纸片的行为在你眼中过于渺小，但不积跬步，何以至千里?不积小流，何以成江海?

君子以思患而预防之。即便在一个整洁的校园里也应做到时刻注意周围环境，积极保护校园环境。

也许从前的你就是那个随手扔下纸团却毫不在意的人，但亡羊补牢，为时未晚，就从现在开始，捡起身边的纸屑，塑料袋，我们的校园将会更加美好、更加和谐。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我们是来自~~~的同学，今天演讲的题目是“杜绝校园欺凌，从我做起。”

菁菁校园，是人才培养的摇篮，是文明传承的殿堂，校园，本该是一方净土，学习的世外桃源，追求梦想的摇篮!然而，不和谐的音符一次又一次地打破这样的平静，校园欺凌，校园暴力，字字扎心，令人心有余悸!

20__年3月28日，山东省兰陵县的8名中学女生对一位初一女生进行群殴，她们效仿网络中的打人视频，将打人过程拍摄下来并上传网络。20__年4月18日北京某中学一女生被多名女同学狂扇耳光。20__年6月10日，南京一名初中生被高年级学生索要钱物，拒绝后遭到殴打，还用手机拍下殴打和侮辱他的过程并发送给其他学生。这些同学的举动令人触目惊心。他们的心灵已被扭曲，良知已被埋没，完全跨过了道德的底线。

“校园欺凌”——以大欺小，以多欺少，以强凌弱，欺凌事件，不但伤害我们的身体，还会使一颗纯净的心灵走向扭曲，使人精神受到痛苦折磨!校园暴力——轻者语言威胁，恐吓，辱骂，故意排挤，重者肢体冲突的拳打脚踢，不小心就威胁到生命安全。而这些冷酷，无情，残忍的暴力欺凌，有的只是因为图一时之快，控制不了情绪，为了鸡毛蒜皮的小事大动干戈，有的是施暴者歪曲价值观的践行，横行霸道，为所欲为，对他人尊严和生命肆意践踏!一件又一件校园暴力让人唏嘘，令人发指，抵制校园欺凌，预防校园暴力，刻不容缓!

同学们，面对校园欺凌，我们该做些什么呢?

1.从自身做起，加强思想道德修养。爱惜自己，不结交社会闲杂人员;尊重他人，对同学有礼貌，不要出口伤人，不要动手动脚，不要过度玩笑导致翻脸打架;学会跟同学和谐相处，包容他人，不要斤斤计较、不要得理不饶人、不要揭人短处、不要嘲笑他人、不要挑拨离间、不要搬弄是非;不做他人暴力帮凶，要拒绝与校外不良青年交往，抵制不良的引诱，做一名有文化、有修养、有礼貌、有智慧的学生。

2.要加强自我保护意识，学会用法律保护自己。上学放学尽可能结伴而行。不要走僻静、人少的地方，要走大路。放学路上不要贪玩，要按时回家。在受人欺侮，遇到危险或可能发生危险时，要主动、及时地和老师、家长、警察取得联系，积极争取学校、社会和家庭的保护和帮助。发生事情后要学会用法律保护自己，要大胆揭发坏人坏事，不要姑息养奸。

我们学校，有关心和关爱我们的老师，为我们的安全保驾护航。同学们，从现在开始，我们要更坚决地对“校园欺凌”说不!希望同学之间互爱互助，团结一致;每个人都享受公平公正，实现人人平等，让我们在校园里快乐地成长。

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好!今天，我能代表九年级三班在国旗下演讲，内心感到无比骄傲和自豪。我演讲的主题是“文明礼仪是我们学习、生活的根基”。同学们，你知道吗?有一种美，令人追求，令人回味，是一种吸引目光的美，它——光彩夺目。 有一种美，飘逸在浮云上，深埋在古垒下，是一种吸引灵魂的美，它——深藏不露。那就是——文明之美!文明的美丽发自于内心，文明的美丽来自于素养。文明礼仪是人的品格积于一身的体现，它并非遥不可及，其实，它就在我们身边，包含于学习生活的方方面面。现在，就让我们走进校园，来看看校园中，你的行为是否文明?

上课铃声响了，班长喊口号起立时，你是否尊敬的站起来道一声老师好呢?一节课匆匆过去，你是否怀着一颗感恩的心，向传授给你知识的老师，说一声再见呢?也许你做了，但你懒散的样子会让老师感到伤心，而响亮的问好与再见才是对老师工作的拥护和肯定，请你反思一下：自己做到了吗?

教室里，值日生正在打扫卫生，你向他们打招呼了吗?你向他们的劳动表示感谢了吗?校园里，遇到了老师，你是否停下了脚步，向老师问好了呢?也许你从来没有这样做过，那么，请从下一刻起，不要忘记向你遇到的每一位老师、同学问好。一句简单的问候，对你来说非常容易，但会让他们在一天中感到轻松快乐!送人玫瑰，手有余香，何乐而不为呢?

在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑、果皮、食品袋，有的同学却认为：反正有值日生打扫，扔了又何妨;有的同学在教室走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物，在每天陪伴我们的课桌上乱涂乱画，在雪白的墙上印上几个乌黑的脚印。这些不文明行为，是否曾经出现在你的身上?是否你应该反省一下自己呢?

同学们，如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。

人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。希望同学们不仅要认真学习文明礼仪常识，更要致力于培养良好的行为习惯，为学弟学妹们树立正确的榜样，为31中学树立良好的形象，也为自己的美好的未来打好根基 !

我的国旗下完毕，谢谢大家!

邓校长

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

再过两天，就是x年1月1日元旦节，“元旦”是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛汹涌的海面，一轮红日正从海上喷薄而出，放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。

小学阶段是人生中生命力最旺盛的阶段，面对今天鲜艳的五星红旗，雄壮的国歌，我向同学们提几点希望：

一、希望同学们严以律已，养成良好的人格素质和道德规范，严格遵守社会公德，在社会上做一个合格小公民。遵守学校各项规章制度，做一个合格的小学生。尊敬师长，团结同学，互助友爱，在师生中、同学中建立起良好的友谊。让师生情谊、学友情谊受益终身。

二、希望同学们发奋学习。任何成果都是凝结着辛勤的汗水，我们要敢于迎难而上，不要怕苦，不要分心，为你们将来的美好前程打下坚实的基础。

三、要积极地参加班级和学校组织的社会实践和文体活动。我们百兴学校具有良好的校风、学风和教风，这一切都是我们全体师生共同创造的，希望同学们再接再厉，以实际行动发扬我们的好传统，好学风，让我们在学校这个大家庭中健康茁壮地成长。

同学们，我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。生活是那样丰富和广阔，有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描画„„祝愿每一位老师在新的学期里工作顺利，事业有成!祝愿每一位同学学习进步，快乐成长! 我的讲话结束了，谢谢大家!

老师们、同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《弘扬爱国精神，谱写青春之歌》。

1935年12月9日，一个永远值得我们纪念的日子。在这一天，一场轰轰烈烈的爱国运动在北平爆发了，当北平的爱国学生在听到蒋介石下令‚绝对不抵抗‛后，他们像雄狮一样怒吼起来，把‚九•一八‛以来郁积在心头的仇恨和对国民党蒋介石的愤懑都迸发出来，开展了抗日救亡斗争，掀起了‚一二•九‛运动。

在中国近代史上, 一二九运动是中国共产党领导的继五四运动之后又一次具有伟大意义和深远影响的大规模的青年学生爱国运动。毛泽东同志在1939 年12月延安各界纪念一二九运动4周年大会上作了题为《一二九运动的伟大意义》的讲话。他说:‚至于一二九运动,它是伟大抗日战争的准备, 这同五四运动是第一次大革命的准备一样,‘一二九’推动了‘七七’抗战, 准备了‘七七’抗战。‛

回溯历史,今年12月9日是伟大的‚一二•九‛运动76周年，76年前,中国局势已是万分危急,东北沦陷,华北告急,日本侵略者占领了大半个中国,北方五省危在旦夕,日本侵略者到处烧杀抢掠,千百万中国人民被杀害,成百上千的村镇被夷为废墟,一座又一座城市被狂轰烂炸。中国共产党于1935年8月1日发表了《为抗日救国告全体同胞书》，号召全国人民起来抗日救国。1935年12月9日,在中国共产党的组织和领导下,北平市学生联合会率领北平市6000多名学生举行示威游行。学生们高呼‚打倒日本帝国主义‛、‚停止内战,一致对外‛等口号。学生的示威游行得到了北平市民众和各界人士的支持,示威游行的队伍不断扩大。国民党政府出动了大批的军警进行镇压,打伤和逮捕了许多学生。1935年12月10日,北平市学生联合会组织全市学生举行总罢课,准备发动更大规模的斗争,12月16日,北平市学生和市民及各界人士一万多人再次举行了声势浩大的示威游行。北平市学生和市民及各界人士的示威游行得到了全国各地的支持和援助,南京、上海、天津、广州、武汉、杭州等地相继举行了示威游行。天津学生又组成了南下扩大宣传团,开赴当时的国府——南京。一场举国上下、波澜壮阔、声势浩大、得到全国人民、各党派人士支持的抗日救国学生运动席卷中华大地,形成了全国人民抗日民主运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立,掀开了中华民族抗日救国、抗击日本侵略者的伟大战争的序幕。

我们不会忘记，不会忘记这一天，76年前的这一天;我们更不会忘记，更不会忘记那些在敌人的恐怖下高呼着口号、散发着传单而不惜抛头颅、撒热血的青年，可敬可爱的青年。是他们，在国家存亡的关头，振臂高呼，促使了反动派的妥协。是他们，在民族生死的毫发间，热血横洒，促使了民族的觉醒。他们，可敬可爱的青年，以他们的实际行动，展示了青年的热血豪情，以他们大无畏的勇气，诠释了青春的含义。我们不会忘记他们，那些可敬可爱的青年，他们是民族的拯救者，他们是中华民族的先驱。

同学们, ‚一二•九‛运动已经过去76年了,今天,我们纪念它，不仅是缅怀过去,追念先人;更是为了让我们永远铭记‚一二•九‛这个神圣而又伟大的日子,牢记国耻,永远不忘日本对中华民族的侵略。

如今，作为我们二十一世纪的新一代，面对未来祖国前途无限光辉灿烂，我们更应该具有爱国之情和树立报国之心。‚人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁难以激起美丽的浪花。‛面对和平与发展的当今世界，我们面临的不再是战争的洗礼，而是就业的竞争。我们的报国之举也不再是抛头颅、洒热血，而是学知识、建家乡。

同学们，努力吧!世界属于你们，未来属于你们!

我的讲话完毕，谢谢大家!

走路还是开车?”“爬楼梯还是坐电梯?”“室温28度还是27度?”……这些选择题，逐渐成了时下越来越多年轻人认真考虑的问题。这批以实际行动减少生活中的碳排放，支持中国政府刚刚提出的碳减排目标的人，也因此得到了一个共同的雅号——“低碳族”。

在南京一家大银行工作的刘小姐告诉记者，自己会愿意尝试“低碳”生活并非突发奇想。一个月前的一天，她偶然在网上发现有种“碳排量计算器”，出于好玩她决定计算一下自己的碳排量。

点开“碳排量计算器”的页面，会冒出一堆问题，比如，你家里是否使用节能灯泡?你每年搭乘长途飞机的总次数是多少?……只要耐心回答完问题，计算器即会算出一定时期内你制造的二氧化碳数量。“真是只是觉得好奇，才给自己算一下的，结果，我一年竟然要制造4吨二氧化碳，比我们中国人每年2.7吨的平均水平高出了不少。”刘小姐坦言，这个实在有点超标的结果，让她蒙了，她开始意识到自己生活中的确存在很多浪费行为，“我的一些生活习惯必须改变，比如提前淘米并浸泡10分钟，然后再用电饭锅煮，可减少4.5度电，算下就能减少4.4千克二氧化碳排放呢。这些都是举手之劳，如果不做就成了浪费之源。”

接下来就让我们一起来见证在我们身边的低碳达人。

某知名大学学生戴小建四年没买新t恤减少了185.6千克二氧化碳排放量。他说：“我夏天穿的衣服都是环保文化衫，不是为了省钱，少买一件不必要的衣服可节省6.4千克二氧化碳排放，我要用行动呼吁大家‘低碳生活’。”

位于河西泰山路的帝斯曼(中国)公司在“低碳”问题上，更加直接了。他们认养了自家门前7株香樟，以此抵消员工的碳排放量。

公司老板唐江生是个地道的英国人，他说，在欧洲很多大企业都会做“碳抵消计划”，就是计算每位员工日常活动中制造的二氧化碳排放量，然后付相应费用给专门机构，通过植树、购买环保器材等途径，来抵消公司员工的“碳排量”。

“在工作中，尽量少用打印机;平时多走路上下班，这些都能降低二氧化碳排放。”南京理工大学毕业的张衡同样也是个“低碳生活”先行者。

节电节能的理念充斥着他的生活。“我尽量不用打印机，而是用电子邮箱传达，这样可以‘无纸’办公。相机里的照片我不会全部打印出来，都是备份到电脑里。”

对于电脑的使用，张衡也严格按照节电方式操作。比如将电脑显示器进入睡眠模式的时间设定在1分钟;此外，如果外出有事，他也会在电脑上设置自动关机时间，以防当天忘记关闭电脑。将这些小细节都使用上，张衡每天可以减少约2公斤碳的消耗量。

“我家的家电几乎都是节能电器，空调只有在极端天气下才会开。”张衡说，“低碳生活”充斥着家庭生活的每一个细节。“用拖地的水冲厕所，或者浇花;用淘米水洗菜。”每一个节约的想法，都可以为减碳作出贡献。

关掉不必要的电灯难道不是举手之劳吗?事实上我们往往忘记了这一点。白天少开或关掉电灯，夜晚家里人尽量在同一个房间里活动，进出家门时随手关灯……低碳”是种境界核心就是节电和节能。想加入“低碳生活”一族么，赶快行动起来吧。