暑期实践个人实践总结(热门20篇)

暑期三下乡支教个人总结

这是一段忘却不了的情感历程，这是一首值得珍藏的赞歌，这是一份生命的成长篇章，这是一次心的历练，这是属于青春的不灭印记……一路走来，有太多的收获，有太多的故事值得诉说。有过艰辛，有过徘徊，但一切都随着我们的离去而变得微不足道，留下的是我们和孩子们无限的不舍和依恋。

坐在这和完全不一样的城市里，看着窗外的车流不停穿梭，回想着在经历的十二天的支教生活，突然发现自己成长了不少。思绪随着窗外的车流飘向不久前我们驻足的地方……活动前的准备工作把刚从考试中奋战出来的我们又带回忙碌的生活里，经过大家不断的努力配合，准备工作做的非常好，所有成员把我们这次能够预想到的困难都做了准备，可以说万事俱备，只欠东风了。在欢歌笑语中我们来到了这次活动的目的地——完小。这是一所拥有这六个年级232名学生的小学，在这其中，有185名留守儿童，17名单亲孩子，这对于我们这个团队来说是一个巨大的挑战，最艰巨的挑战是学校没有水，我们必须到一公里外的井边挑水。还记得有人说过：有挑战才会有乐趣，有压力才会有动力。在明白了自己的条件后没有一个志愿者选择退缩，而是迎头赶上，挑水，做饭，帮孩子们洗头，修剪指甲，教孩子们写字，带他们做游戏，虽然身体上很疲劳，但是我相信每个志愿者内心都很开心。

也许是老天要考验志愿者们的能力，在第二天的时候来学校报名的孩子不到三十人，针对这种情况，志愿者们在指导老师的带领下分成四组去不同的地方下访，了解学生的家庭情况，并记录在案。皇天不负有心人，在志愿者们冒着酷暑下访后，到学校报名的人数超过八十，并有许多家长亲自送孩子来学校。使得支援活动能够顺利开展。

作为炊事班班长，负责队员们每天的伙食，使得同志们能够更好的工作，虽然工作有些艰苦，但是看到同志们欢快的样子，我觉得自己的事情有意义，真正体会到累并快乐着的感觉。和同志们配合起来工作让我体会到团队的重要性，在这里我能够感受到我们是一个集体，一个家庭，团结就是我们最大的力量。

新的工作，新的挑战，第一次担任小班的数学教师，感觉这个地方的差距太大了，教育的不到位使得孩子们整个水平处在极差的位置，对于原本属于他们这个阶段的知识一无所知，到最后不得以给他们讲一些有关于数学的故事，希望以此来促进他们对于学习的热情。

有几次去大班和小班做助教发现这些孩子对于未知的知识充满兴趣，特别是对于文体和艺术知识有极大的兴趣。但由于时间的有限，在这段时间里我们能够做的只是打开他们的求知的大门，仅仅能够给他们带去一些新的理念和方法。

下午送孩子回家是我们一天中最有意义的事情，由于有些孩子的家离学校很远很远，这对于每天呆在学校的我们来说是一个非常大的挑战，很多志愿者脚底度磨出了血泡，但没有一个志愿者选择退缩，和孩子们回家的这段日子是志愿者们收获的时间，我们能够从孩子的话语中了解到孩子对于知识的渴望，了解到孩子们对父母的思念，很多时候我们听到孩子们对父母的印象是模糊的，在她们的生命中，一年到头能够看到父母亲就是他们最大的愿望。也有些孩子出生到现在才看到父母几次，甚至有些孩子的父母没有丝毫音讯。在这个条件落后的地方，大部分孩子家庭有三到四个小孩，有点小孩子因为家庭条件的不容许而不得不放弃学业，大一点的出去务工，小一点的留在家里做农活。这是这个山村绝大部分孩子的出路，也是唯一的出路。在这里，有着太多的小孩值得我们关注，他们有着和我们小时候一样的年龄，但却有着和我们完全不一样的童年，生活的重担压得他们抬不起那弱小的肩膀。这是一群被上帝遗忘的孩子，他们贫穷，他们艰苦，他们瘦小，但他们坚强，弱小的身躯挺起那不屈的脊梁，那是对生活的宣战，那是对命运的拼搏，那是对生命的热爱。

在这个群山环绕的小山村，在我下访的家庭里，有许多让我感伤，让我感动的事情，随便一件就可以让我的心灵得到震撼。这群孩子带给我的不仅仅是能力的锻炼，也还有心灵上的升华，他们身上的一切让我自惭形秽，我们的生活是多么精彩，我们的条件是多么优越，可是我们在这美好的青春时期用许许多多的时间做一些无聊，无趣的事情，白白浪费我们的青春，虚度着我们本就很少的光阴。

苗族是一个封闭但又热情的民族，在这里的每间房子外面都有着高高的围墙，每个寨子只有一条小道进村，每间房子都是一样的布置，简单，朴实，没有奢华，没有太多的摆设，但是这里的每个人都很友好，记得有志愿者在小孩的家里拿了不少黄瓜，志愿者要给钱但是被赶出了家里，在这里，苗族传承下来的是他们的善良，在她们眼中，友谊高于一切，当你用金钱来衡量那是你对他们最大的侮辱，是他们让我们明白给予是不需要报酬的，友谊永远高于一切。这一切是我在这座中国第一经济特区的城市里感受不到的，这一切是我今生最大的财富。

在这里，我要感谢一群人，首先，我要感谢我的队友，是他们给了我充分的发挥空间，是他们的信任让我有勇气有信心去做，是他们给了我行动的动力，让我的劳动能够得到肯定，让我急需前行；我还要感谢我的伙伴，是他们和我一起努力才能顺利完成任务，是他们的辛勤劳作才能让我们的活动变得精彩，变得完美；最后，我要感谢这群大山的孩子，是他们让我们队伍的工作变得有意义，是他们让我们懂得生命的价值，是他们让我重拾往日的梦想，是他们让我感受到了爱的真谛，是他们让我们的暑假变得充实，是他们给与了我们前进的动力。

生命是一辆没有终点的列车，有人中途上车，有人半路下车，[莲山课~件 ]他们陪我走过一段时间然后离开，不管怎样都要感谢生命中有你们的到来，感谢一路的风景，感谢一路的陪伴，离开后我会为你们祝福，祝你们永远幸福。

孩子们，让我们一起手拉手走向明天，走向未来，走向幸福！

2015年暑期社会调查活动个人总结

这几个星期，我和其他几位同学外出实践活动确实让我受益良多。能参加真正的社会调查活动是一个能让人大开眼界的机会，亲身经历，亲身访问比在课堂上学到的东西多好多。

在这次实践活动中我担任组长，组长的角色很重要，是主导整个实践活动的关键，当然这也对组长的要求高很多，任务也多一点。首先在外出实践之前，我就要很好的组织小组各成员开会讨论，确立主题和调研方向，然后由我写出策划书，具体安排工作和流程。这是对我的一种挑战，因为在此之前，我从来没写过策划书，当时非常担心写不好，会导致后来外出实践活动的进行。但因为不会何不想让个成员失望，我非常积极的上网找资料，学写策划书。这是在实践活动中的一大收获。从一开始我就意识到，这个实践活动互相合作，单靠一个人，即使个人的能力在强也是不能完成的。所以我比较注重各成员间的分工合作，找各种资料，借相机，媒体宣传等，我都要做一个具体的分工。

我们有个成员共同讨论确立地区垃圾分类情况调查作为我们的课题，应为我们都觉得在这方面，有很多人，很多地方还是做得不好的，大家都觉得通过这次调查或许能找到一些解决的方法，或找出一些阻碍垃圾分类进行的因素。大家有共同语言走在一起，这是一个好的开始，这预示着大家将会和谐，友好的完成这次实践活动。事实却是如此，在这次实践活动中，大家都能做到互相帮助，分配下去的工作很快就能完成，且毫无怨言，这是非常不错的，只有团结才会出色的完成任务。这次的活动给我们一个互相学习，互相认识的机会。

我们这次的课题是垃圾分类情况的调查，很多人听到我们课题名字时，都笑我，那么多课题不选，为什么选这样一个话题？感觉好就像一定要与垃圾打交道，很不好的感觉。我却不以为然。因为我觉得这是各组员共同商讨都得到的，不能为别人一句话而影响了进程。其次我觉得我们的课题很有意义。垃圾是放错位的资源，只要处理得好，就能循环利用，减少浪费，这是人类都要关注的话题！！不容忽视。事实上，我在调查中发现，即使是很平常的东西很多人都是不了解，不被注意到。例如一般有几种颜色的垃圾桶，答对率只有14%。还有具有重大意义却只是举手之劳的习惯，人们也不去做，在问到在家时否进行垃圾分类回收时，只有52.08%持肯定态度。同样的情况还有很多，我发现垃圾分类得不到普及的原因是人们的观念还没转变过来，还没有这方面的意识，这是我在做调查过程中，觉得最不好的事情。当然也有访问者提到说现在这政府没有这方面的措施，一个人做也没用，试想想每个人都这样想就会错失很多机会，造成和大的浪费。在调查问卷中96.8%表示会支持垃圾分类却同时有不实行行动，我觉得很矛盾，难道一定要政府出政策才来真正支持？？这是我做调查问卷时最难理解的。这不仅仅是政府的事而是全人类共同要努力的事，每个人都要关注！！这其中很大程度上也放映了人们对环保对垃圾分类的意识有很大欠缺，对垃圾分类都是被动的进行，我觉得这是非常不利于可持续发展的。要改变人们的观念这是解决问题的关键。

在这次实践活动中，我们共举行讨论2次和外出调查4次，每次都是去不同的地方，这又给我没不同机会与各种各样的人打交道，增加与人交流的机会，我们是针对不同层次，不同年龄阶段的人，这一方面使得我们的调查有代表性，另一方面增加我们交流的机会。面对不同的人群，我们该用怎样的话语才得体，不是大学生身份，而又能很好的达到我们想要的目的…这些都是要全面考虑的。总的来说，这次实践活动却是增加了我的一些见闻，带给我无穷乐趣，让我有脱离书本，真正融入社会的机会，这次实践活动增加拉我与组员之间的友谊，提高我独立思考的能力，组织能力，更重要的是，让我学会了团队合作的精神。

暑期三下乡实践总结：你们也是我的老师

为期一周的三下乡暑期社会实践活动结束，作为一个参加了两年三下乡的“老人”来说，对三下乡这个活动有很多想法和特殊的感情。说是下乡教他们一些不一样的东西，可他们总能让我们受益匪浅。

xx市xx县xx乡，六月初就开始关注这个地方，因为一个月后我们学院三下乡服务队一行就要去到xx乡的xx中学开展支教。虽然一直是星鑫在和乡里的团委书记联系商量各种事情，很多细节的事情我还是会一直问。直到保证我们服务队去到那里，住宿和吃饭都很方便，当地的村民也知道我们的到来，会有孩子来到我们社会实践的地方和我们一起上课学习。然而，就算这些东西在脑子里进行了无数次，一些无法预料的事情该发生的还是会发生。

本来计算好的时间和车程，因为火车晚点了两个多小时而全部打乱。7月1号在xx县城过夜是我们所有人都没有预料到的事情，更让人无法预料的是，学院院长赵xx教授和院党委书记罗、院团委书记胡一行在我们从学校出发的第二天就启程来到我们开展社会实践的地方。这给我们的工作带来很大的考验。于是，我们在县城住了一晚之后，第二天火速赶往xx乡，打扫我们住的地方，准备迎接来上课的孩子。做好一切准备工作，等待院长一行来检查我们的工作。所幸，在全体队员的快刀斩乱麻和辛苦的工作下，我们让院长看到了我们的行动和能力。

到中学不久，我们便注意到，教室里面没有电扇，没有电灯。这让我们有点小小的惊讶。来中学的上课的同学越来越多，我们的交流也渐渐多了起来。问同学们的也无非是一些很平常的问题，可听到的回答却有点让人不可置信。

xx乡是一个依山而建的乡镇，xx中学也是在大山脚下的一座校园。同学们大多要骑半小时的自行车、走十几分钟的山间小路才能到学校。同学们都是自己带米到学校的食堂蒸，早上在家吃完早饭就把中午要吃的菜带上。午饭就这样解决了。中学里没有同学们住的宿舍，下午放学就回家，没有早晚自习。当时我心里就跳出来一个想法：这是我们家这边xx年前才有的情况吧。

曾经在《变形记》这个节目中看到的状况，现在自己也有所体会。和同学们交谈的这几分钟，看着他们脸上依旧绽放的笑容，心里为他们感到委屈：没有电扇，这几个夏天他们是怎么过来的？没有电灯，阴雨天气他们怎么上课？

山里的天气总是多变的，4号下午一场大雨夹着狂风突然而至。想到有好多同学没带伞，他们家里又离学校比较远。我有点不知所措的走进教室问道：“平常你们下大雨的时候怎么办？”一个女孩子笑着说：“那就等雨停了呗，要是一直不停的话就只有打着伞回去了”，我接着说：“淋湿了怎么办？”她笑的更欢：“淋湿了就淋湿了呗”。之前还为他们感到的委屈顿时变成了骄傲！而我自己听完这番话，便是羞愧。

现在有多少“身娇肉贵”的大学生，躺在床上看着窗外的大太阳，想想天气这么热，不去上课了。看着窗外的大雨，想想这么大的雨，不去上课了。这些孩子叫了我们一个礼拜的老师，却把最宝贵的东西教给了我们：坚持不懈、不怕麻烦、吃苦耐劳、积极乐观。

感谢这一周艰苦的生活，感谢那些淳朴的孩子，祝福你们。

暑期“三下乡”活动实践总结

妈妈在城里卖东西，一天也能挣个几十块钱，不舍得耽误，于是施肥就由我和妹妹包了。一般施肥都是采用丢的方式，就是一棵玉米旁边丢一小堆，但是鉴于土地过多，一棵一棵丢到妹妹开学也丢不完，就采用了撒的方式，这样就效率多了。虽然以前每年也都参与给玉米施肥，但是仍然还是缺少经验，量多量少难以把握。本来妈妈告诉我沟西那块地一袋化肥用不完还会剩一些，但是我们用完了一袋肥料不说，一块地还落下一大截没肥料可撒了。妹妹问肿么办，我说到家后就说一块地刚好用完一袋儿，反正撒下去的肥料也收不回来了，妈也不会来检查的。撒后来两块地的时候就有经验了，正好按照妈说的用量。

话说这干地里的活儿真的是又累有苦。开始丢沙子药时玉米还不是太高，能到肩膀高。玉米是单子叶植物，叶子都是长条状的，叶子边缘都有细小的排刺。由于大夏天的没有长袖薄衣服可穿，丢沙子药时叶子会把胳膊刮得通红，回到家里上面都是红疙瘩，奇痒难忍，好几天都过不来。到后来丢撒化肥时上玉米比我还高出一头，这时玉米的天花也冒出来了，每棵上面都有千百粒花药。不光胳膊被刮得通红了，脸上也是一道道红印子，更难受的是头上、脖子里落了好多花粉粒，再加上大夏天的天比较热，满身大汗，那更是浑身难受了。转一想父母都是这样过来的，累一点儿又算什么呢！

在土地上锻炼让我学到了好多。身体得到了锻炼，心理得到了磨练。让我明白了什么叫做含辛茹苦，明白了父母几十年的不易。这段经历如同当头一棒让我从一年来大一安逸的生活中清醒过来——生活还是很残酷的！让我懂得了坚持，学会了埋头苦干。只要这块玉米地还有头，我就要马不停蹄地冲过挡在前面的玉米叶，完成自己的使命。

二、罐头厂做工

我的眼睛激光治疗二十多天后，看着妹妹每天忙活着去罐头厂干活，能挣些外快。想想自己自从回到家里以来，几次同学聚会，又买了个足球，花了不少钱，还不能挣钱，还不如妹妹。想想自己眼睛也差不多了，于是就合计着去罐头厂干点儿活儿去。妹妹做的活儿是在罐头厂装罐儿，至少需要两个人才能一起干，正好和妹妹一起干活的那个小姑娘要开学了，她辞职不干了，我正好就替补上去了。

我去做活儿的那个厂子离村子挺近的，其实也不怎么正规，卫生设施等都比较落后。不管怎样，老板挺好的，她不会拖欠工资，这对临时做几天工就要去上学的来说也是很有必要的。做工之前心想罐头厂都是女人做的活儿，让一个爷们儿干肯定是轻而易举。

第二天早吃过早饭，到罐头厂一看，果然是挺简陋的。到厂里我知道了我们所做的活儿是装罐儿。黄桃经过破桃-挖核-去皮-修整-低压，然后就是装罐了，后来是封装-擦罐，工序结束。要是销售还要贴上商标。我们装罐儿是按罐子捆的个数记工的，罐有大罐小罐之分，一捆里有大罐19个，小罐三十几个。装完一捆罐八毛钱，每一捆罐都有一条绳系着，下班时数一下绳子数就知道当天做工的多少了。

三、卖手机卡

这个工作是在几个月前由同专业的老乡介绍的，这位老乡做一个推销小组的组长，我交了30块钱押金，名义上是交给移动公司，卖够三张卡之后说是会退还回来。得知这个工作时以为这要有多好做哇，哪位新生入学不需要办理手机卡呢，而且工作是高利润，新生人数五千多，卖出三张应该很简单吧，随便卖出去几张就够直到开学的饭钱了吧。

我是21号到的学校，老乡是和我一个镇的，我们住城南，陇海铁路南边，车站在铁路北边。我们要想坐上火车或长途汽车需要越过陇海铁路。悲剧的是21号前夕下了一场暴雨，把过铁路的地下通道都给淹了，上面有护栏，那位老乡晚上三点的车，过不了火车道，只能眼睁睁看着自己的那辆火车从眼前向东驶去，却坐不上去。幸好我20号下午就到了过了火车道，住在了城里，这才有缘自己的火车。

到这里之后才发现原来所说的推销小组不复存在，组长被水挡了，另外一个学院的老乡也没来，其他人不甚了解了。只有我和我们班的小强如期而至，来到之后也真的是很迷茫啊，完全不明白如何去做。后来渐渐发现了推销手机卡可以分为两种方式，其一是直接在路上做推销，对走在路上的新生进行询问，解说等；其二是从以学校迎新人员的身份从北门或图书馆接到新生，帮忙拿着行李，从北门来的领他们到图书馆注册，在图书馆注册过的领他们到宿舍，在路上询问他们是否已办过卡，没办过顺路就带他们去办。第一种方式很费嘴皮子，而且成功率很低。原因是新生来到都在忙着报到，对办手机卡还持观望态度，或者是在他们刚下车就已经办过了。第二种方式成功率较高，但对团队合作的要求很高，在北门有载着新生的出租车或者公交车到达时就有一群人围上去强行李，然后：是新生报到吗？跟我走。一个团队往往是六七个人，一个人在前面询问车里的人，确认是新生报到后另外的人在后面打开后备箱，取出行李。这种形式一两个人是很难有机会的。另外是在图书馆接人，这对认识人的多少和质量有很高的要求。推销手机卡的可以和官方迎新人员合作，迎新过程中迎新人员可以在注册过程中询问清楚新生是否已办卡，若未办则在注册结束之后交给推销者，由推销者带路找到宿舍，途中根据新生自己意愿是否要办手机卡。这种方式成功率一般是很高的，记得去年我就是通过这种方式办的手机卡。但由于本人认识人数有限，也难以有充足的新生等待接应。后来安大开学迎新时我吸取了这些教训，组成三人小团队，比在合工大成功许多。

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今天总算要回家了、进厂36天、工资刚好除掉来回的车费和在这上班零花预支的几百所剩无几。每次出来打暑假工都会让我的思想更成熟一个层次、也让我的性格变得更冷漠、现在我也变成“事不关己、高高挂起”的那类麻木的人之一，不知道是不是一定要这样才能适应这个所谓现实的社会?有人说成熟很可怕、就会对所有新鲜的事情已经失去激情、对已经经历过的事情失去兴趣、生活不会再有什么新的期待、是不是跟着心就变老了?这么个抽象的话题已经超出了我的思维范围、不想再为这个纠结自己、成熟也好，幼稚也罢、跌跌撞撞总在成长!

这次让我感触最深的就是我在学校的生活真的很奢侈、很美好!对青春的挥霍、对自由的任意…还有最后一年的校园生活，我要珍惜、好好珍惜身边的朋友和同学，也许这辈子再也不会有这么一个环境、有这么一群人无所求的帮助你、愿意掏心掏肺的真诚对你…想想这段时间、都在压抑着、每天11个小时的班、周围全是不熟悉的人、每天他们用家乡话说笑着，我们全然听不懂!他们中间有的人很复杂、看不透、所以我不敢太接近、不敢让他们知道我的所有、不敢跟他们肆意聊天、不敢让他们觉得我是另类…这么小心翼翼的生活，只希望安然的过完一个月然后再悄悄离开、过了一段时间他们都会记不清楚到底谁是谁…只知道这里曾经有过这些暑假工。一开始很吃惊、因为有北京师大、中南大学、商学院的学生在、他们的档次都比我高、他们有的是富二代、有的是老板的朋友的儿子…他们都能干，所以我也一无反顾的决定坚持了、第一次在厂里吃住、也看清楚了许多不该清楚的东西、也许以后走上社会是迟早要面对的。终究、有人做了八天走了、有人做了十几天走了…在跟妈妈吵架后、憋着委屈跟奶奶打电话…她叫我回家、我的眼框就开始关不住眼泪，我的毅力就开始薄弱不争气、它就像软趴趴的棉花糖一样!撑不起任何东西了!我没有完成我最初给自己订下的目标、我还是做了逃兵、也许我真的是只知道读书、仍然吃不了苦、但是这是我第三次进厂打工了!一次比一次的感触深、自己也越来越现实、我现在真的想回学校了、真的想!我现在已经不去想未来该怎么办?我只想安安静静的坐在宿舍、哪怕我将来会很没用、每天上班的时候、我就经常想在学校的那些事:从小学到初中、再高中、再大学…有时候想着想着都能不自觉的笑出声、那应该是傻笑!感觉最大的区别就是学校的人单纯!在这外面旁人看你的眼神都参杂着各种复杂的东西、仿佛要扒掉你的血肉、看清楚你的灵魂!

在我们宿舍有另外四个大学生、她们都很乐观、因为年龄相差不大、所以有话说!我真的应该庆幸和感激、这次的打工因为有她们、我的日子不再那么难熬、我不敢想像如果没有她们、我一整天不说一句话、我一个人去打水、我一个人穿过人群去买早餐、放假我一个人呆在宿舍那是什么样的感觉?也许我会胆怯、也许我会害怕!谢谢这群女朋友、谢谢今天一直留恋我的人、谢谢孩子他爹还有小胡子、本来人生就无不散的宴席、都是过客、只是时间长短的问题、这么长的时间一起生活一起苦中作乐就已经很难忘很满足!女朋友们再见、希望我们还能再见!人生路很长!

我要过回我自己的生活了、我要继续钻进我的象牙塔了、那个心好还夸我的阿姨拜拜、那个96年还天天叫我小毛的小孩拜拜、那个每天上班中午休还写暑假作业的小姑娘拜拜、那个嚷嚷着要做我男朋友的却思想很幼稚大帅哥拜拜、那个形象很卡通却当我面说我妈坏话的电工拜拜、那个喜欢晃悠又什么都会干的师傅拜拜、那个猥琐又好色的大叔拜拜、这段非正常的生活拜拜…希望此生不再见!

我需要回到我自己的生活、珍惜现在生活所赐予我的一切、我不想迷恋游戏来打发时间、我愿意继续单身着、说过:“不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓”。我不想耍流氓、我要做淑女!今天看到奶娃的心情、他说他想好了，要跟女朋友在一起、永远在一起。我好有感触、也很羡慕、甚至有那么一刹那、我也想有人愿意陪我一起天荒地老、不过我相信会有的…嘻嘻、面包会有的、蛋糕也会有的、棒棒糖也不会丢…!

我的暑假就这么过完了、也许是我学生时代的最后一个自由支配的暑假!我还是选择了进行社会实践打工、不过不后悔、每段经历都值得!我是想总结什么?我自己也搞不清楚、我打工的感觉我也无法用语言来描述清楚、但是还是废话了那么多、那个…反正就是我会好好过、开心自在的过。

七月过去，这次三下乡主要活动已经结束。回首当初，我带着满心的期许去到XX小学，去邂逅，去相遇，去经历。最后，我没有辜负自己的期许，带着满满的收获，结束了难忘的三下乡之旅。

在XX小学十几天的时光，算得上是人生中最为独特的经历。每天都会遇见一个不一样的自己，奇妙无时无刻不在上演。但既然是总结，我想，就应该少一点描述性的场景，少一点个人感受。最重要的还是为以后的师弟师妹留下参考，让三下乡暑期实践活动薪火相传，越办越好。

首先，对于三下乡活动，在个人认知上，要先摆正心态。三下乡，顾名思义，就是去到较为贫困落后的地方去体验、去实践。吃苦是必须的，并且是作为三下乡的最主要特征。在心态上，每时每刻做好吃苦上的最坏打算，学会从容应对，苦中作乐。这有利于我们锻炼自我、收获成长；有利于工作在一个良好的氛围中开展；有利于我们处置各种意料之外的情况。

其次，要树立团队意识。三下乡活动以队伍为基本单位进行，决定了个人在团队中的地位：一个也不能少。三下乡有各种各样的情况与问题，每个人看法也许不一，但作为队伍，必须要有统一的行动，而非各自为政。最忌讳的就是事不关己，或者点头不语。我们队员要学会换位思考、学会妥协。可以说，队伍的每次行动都是大家协商一致的结果。但要注意的是，单纯的妥协无法算得上是团队意识，我们还需要主动积极的思考与沟通。单纯妥协出来的方案一定不是什么好方案。唯有加上每个人想法的积极元素，以及到位的沟通协调，一个最接近完美的方案才有可能诞生。

再次，要有先人后己、舍小我为大家的牺牲精神。作为队伍中为数不多的男生之一，我深深觉得自己肩上责任重大。粗重活必干不说，还要负责女生们在外在内的安全。我深知，队伍下达的命令必须执行，脏的、繁琐的、粗重的、危险的活都要努力干到。大家要认识到，队伍选择了你，就是看重你的能力，而这为的是队伍里大多数人。所以，无论是何种任务，我们都要在允许的范围内，不惜一切代价把它做好。只有每个人各司其职，尽心尽力，三下乡才能顺利进行下去。

另外，要学会用心体会周围环境的细节。三下乡是在一个完全陌生的环境中进行的。这次下乡的收获，就是体验了当地与别不同的民俗风情。这些风情无处不在，只需要我们慢慢地用心体会。

最后，也是感受最深的一点，就是要互助互爱。这种互助互爱不仅仅需要存在于队员之间，而且对待自己的学生，对待见到的每一位家长等也该如此。如果说艰苦的环境让三下乡诠释了它的本意的话，那么无处不在的关爱就成了三下乡的光辉所在。半个月的集体生活，已经在队员们彼此的心里系上了团结的纽带，自然的默契与亲近使我们真正成了一家人。而更加难能可贵的是与小学生们单纯的友谊。现代都市邻里间相邻十年都可以不发一语。我们和他们，从陌生到相识，从相识到相知，从相知到相互定下友谊，只用了短短十四天。这份短暂却又灿烂的友谊，值得我们一生珍藏。

有人说，“这里语言不通，这里环境脏乱；这里吃住简陋，这里无处玩乐……”尽管我可以找一千个理由离开这个地方，但只要孩子们在，我愿意再来。车发动那一刻，外面的孩子们哭着向我们告别，我没有洒泪，只是报以微笑，挥手告别。鼻子酸酸的，心里很是压抑。我知道，这一别，也许就是一辈子。此时此刻，感谢有孩子们，在我生命里留下浓墨重彩的一笔；感谢队员们的相互鼓励与支持，以后，我们就是一家人；也感谢众多帮助过我们的人们，是你们让三下乡活动得以顺利进行。

“仲情义夏，梦飞”。我们这次三下乡的主要活动已然落幕，但三下乡的路还很长。我相信，接下来的每一个夏天，在某个地方，依然会上演这一幕幕动人的故事。希望今后的师弟师妹们能像我们一样薪火相传，把三下乡的精髓传承下去，继续服务人民，回馈社会。同时使自己的生命变得完整，使自己的青春变得绚烂。

世界上有许多的成功者，而一个人之所以能成功，需要依靠许多的东西，自身的能力，包括沟通交流、为人处事等，还要能运用自己所学的、所见的去帮助自己。但我觉得一个人之所以能成功其中经验是占很大的一部分的，就像一个初出茅庐者不会一下就功名成就一样，虽然有过一出大学就创业成功的事例，但是有许多的也会经历倒闭，会遇到瓶颈，而最终会不会成功就看个人的能力了。

我之所以去卖衣服也是为了充实自己，增长自己的见识，丰富自己的经验。在经过这一次自己的真正的体验之后，我体会到了许多。就拿我自己卖衣服的这件事来说吧，我觉得无论是卖衣服，还是做其他行业都需要做一定的市场调查、取证、分析。而卖衣服的话要充分的分析、调查觉得衣服的行情，觉得行情还不错，有发展潜力，有前景，可以挣钱，才可以着手去做。要是经过自己的调查分析觉得行情不好，不好做的话就不要冒险前进，虽然说做什么都是有风险的但是还是要经过自己的分析之后觉得风险不大，可以实行才能去做，不然真的会亏很多。而衣服的话还要是在流行发展的中、高潮期，要是在流行的初期，或是到了流行的后期就不能做，因为流行的初期发展潜力还不是很大，还没有许多的顾客感兴趣，而到了流行的后期就已经没有太多的发展前景了，并且顾客已经对这些商品没有太大的兴趣了，他们的目标也已经变成了其他的商品，所以要流行就跟喜欢打扮的人一样，要跟得上“潮流”。

而衣服的质量、价格、款式、门店的装修也是有许多不同的，它们应该要根据你所处的市场去评定，如果你商店是在城市中心地带的步行街或者是闹市区，就应该做品牌的衣服商店，质量好、款式新颖、店面装修好、价格昂贵。如果商店是在城市的边缘地带，处于一般消费人群，就应该是一般的衣服商店，质量不要求很好、款式一般、店面也不做太大要求、价格较为适中。如果商店是在农村的街道，处于低层消费人群地带，就应该是普通的衣服商店，质量要求一般、款式要求不大、店面不做太大要求、价格便宜。如果要是像我这般是赶集的话，质量、款式、什么的都不重要、也不需要店面，重要的是价格，便宜就好。而在这其中，衣服的摆放、店主的买卖技巧对于这个商店经营发展的作用却也是不同的。

在经过这么多次摆摊的经验中，我觉得一个摊位的选址、或者是一个商店的选址也是非常重要的。在我多次的摆摊中我学习到了衣服摊子的选址一定要与许多的衣服摊子在一起才会吸引更多的人前去选购，因为选择的区域更大、选择的范围也更加广阔、款式也更加的齐全。如果让别人在一个有许多衣服摊子的地方，与一个只有一个摊位之间做选择的话，一定会有更多的人选择有许多摊子一起的地方，而选择单个摊位的人可能是看到了一件自己心仪的商品、或者她是那个商店的忠诚顾客。而衣服摊子之间的规律和衣服商店、或者是其他不同的商店选址的道理也是一样的，就像是在一个方面方面都齐全的繁华街区和只有单个不齐全的商店之间做选择的话，许多的人在逛街的时候都会选择繁华的街区，因为那里有更多地选择、有更多地比较、有更加齐全的物品，尽管它可能隔得比较远，在繁华的闹市区。而在只需要单个商品、比较着急的人来说会选择单个的商店，因为不需要更多地选择。

自己想去卖东西，想去锻炼一下自己这件事我想过许多次，只是在那以前的一次次中我只是把那些停留在想的阶段，都没有下定决心去实践。而这一次真正的下定决心也是在许多人的鼓励、支持、加油打气、甚至看不起下才决心去的，我开始只是抱着试一下的心态，却没想到真的就这样开始了。我告诉自己一定要加油，既然开始了就要好好的做下去，要有始有终，不管成功或者失败我都不能后悔，因为自己真正的去实践过，因为是自己的选择，所有的一切都自己去承担。而且我也要做的好，让那些看不起我的人刮目相看，不能让别人看不起我。

第一次把自己所想的实践，既是兴奋又是高兴但是自己的心里还是有许多担心的，但是我还是想试一下自己到底有多大的能耐，能做到什么样子。虽然我开始了梦想的那最艰难的第一步，但是它离成功的步伐还是非常的遥远，我只能小心翼翼的向前摸索，不能着急，只能一步一个脚印的坚实的踏下去，稳稳当当的向前。第一次把衣服摆出去去卖的时候是在自己村里赶集的时候，因为回去的晚了，当我摆出去的时候已经都没有什么人在买东西了，虽然那天没有很大的收获但是我相信只要我还有激情、有希望，那么，短暂的消极市场反应是不能打败我。我相信我会成功，我要在那一次一次的打击和收获并存的现实下渐渐地成长、慢慢的积累自己经验、丰富自己的知识。那样才会达到我当初开始的目的。

当我走在株洲那陌生的街头，我没有害怕、没有慌乱。我知道我要学着自己去做、去实践、去熟悉。在陌生的环境下，没有熟悉的面孔，没有其他人可以去帮忙，一切都需要自己去学习、去实践。衣服要到哪里去买，哪里便宜、哪里贵只能自己去看、去了解，要进什么样的衣服只能自己去看、自己去买。衣服的价格如何只能自己去问、自己去还，哪个市场的衣服质量好、哪里的质量坏，只能自己去分辨，自己去了解、自己去猜测。和别人交谈只能自己去分辨哪句是真是假、哪句是好是坏，一切都要靠自己，而这样的的成长才是真正的，才是更有收获的。

在这期间我更多地是与别人去交流，与陌生人交流，与批发市场的老板交流，去问衣服的价格、去了解市场的走向、去熟悉衣服的行情、去学习他们说话的技巧。慢慢的和别人交流的多了就会慢慢的熟悉，我慢慢的懂了，原来和别人交流、谈话也是有许多的方法的，熟悉了这些方法它们就会帮助你，帮助你更快的与人交流，更容易去与别人交流，并能在此基础上慢慢的与别人接近，取得好感，虽然不能像好朋友一样的对待，但是起码的我们已经从陌生人又上升了一个级别，从而慢慢的在愉快的交谈中相知，并成为朋友。

因此，慢慢的我学会了如何与陌生人去交谈，利用方法，一点一点的循序渐进。在交谈中我们应该要真诚的对待别人，虽然不能把自己的所学的、所积累的全部告诉一个陌生人，但是我们可以相互谈论自己的想法，谈论自己的见解、看法和所闻所感，和别人交换自己的意见，也在慢慢的交流中慢慢的熟知并成为朋友。在交流中让别人觉得你说的有道理，让别人觉得可以从和你的交谈中学到一些什么，而相互之间在谈论中你也可以从别人的经验中去学习自己可以学习的东西，相互的增长自己的知识，也可以多一些良师益友，有时候他们也可以帮助你，在你的人生道路上增添一些光彩。

在一次次的与顾客打交道中，慢慢的我知道了，衣服适合顾客才是重要的。现在的人都注重品味，注重好看、质量上乘，而价钱虽然有限制作用，但是已不再是顾客们觉得最重要的。对于商品只要她们觉得合适、觉得心动、觉得质量不错，就不会很在乎它的价格是多少，但是商品的价格也不能与商品的价值差距太大，那样就显得你的商店不真诚，胡乱的、漫天的开价，这样顾客也是不会买的，也许买了一次就不会再买第二次了。

再者，来了什么的顾客要推荐什么样的衣服，店家自己的心里要有所把握。首先，看到顾客进门一定要热情，面带微笑的询问她想买什么样的衣服，再根据顾客的喜好、身材、肤色、年龄、穿戴去推荐适合她的衣服。不能胡乱的给别人推荐，那样就显得你这个卖衣服的人很不熟练、很不懂得挑选衣服，别人也会不喜欢在你这买衣服。如果有必要的话也要询问顾客的期望价位是多少，再根据这些去推荐适合她的。如果你给顾客推荐的衣服，很适合她、她自己也很喜欢，再如果价位合适的话她就会买下，可能个别的会砍价、会故意刁难，但你觉得不能不耐心，应该要细心的为她服务直到她高兴地满载而归。而当她穿着好看的、适合她的并且价位合适的衣服出现在亲戚朋友面前时，她就在无形之中为你的商店打了广告、做了宣传，而且一个活生生的例子在顾客的面前比你花钱去打广告、做宣传的效果要好很多。这样也能使一些潜在的消费者去你的商店消费从而变成顾客，再变成你的忠诚顾客，这样你的商店的生意才会越做越好，越做越红火。

在一个多月的卖衣服的过程中我遇到了许许多多的不同的人和事，也遇到许多的问题。因为自己卖衣服是以摆地摊的形式存在的，而且是在农村，所以在开价的时候我不能开很高。但是有许多其他摆衣服摊子的抓住了农村顾客喜欢便宜的心态，因为这些商家他们有不同的进货渠道、而且一个款式一次性拿很多货的话就会很便宜。因此许多的都是以10元、13元一件的形式，虽然他们的全是以一个款式、质量下等的形式存在的，但是农村的顾客就喜欢便宜的商品，而不太在乎款式和质量，而这些衣服主要针对的人群是中老年群体。而我进的衣服都是自己在__那边自己挑选的，以一件一件的形式、单个的，不同款式、不同样式的，而且衣服的进价比他们卖出去的价格都还要高。这样在价格的方面对于我来说是有些不利的，因此，我要抓住我的优势，而我的优势就是我的衣服针对的人群主要是年轻人与中年人。而且款式比较新颖、样式比较好看、质量也比较好，虽然还是有人光顾我的小店，但是我还是要尽可能的多拉拢一些顾客把我的衣服卖出去，所以我也在慢慢的与顾客的交谈和讨价还价中也锻炼了自己、锻炼了自己的口才、胆量。当然我也卖出去了不少的衣服，虽然到现在我还是处于本钱没有回来，衣服还有很多的的状况之下，但比我之前预想的效果还是好了很多。

在这一个多月的卖衣服中认识了许多做生意的人，他们很多是以摆摊做生意为生，一个月中要去多处地方摆摊，起早贪黑、辛苦劳碌。其中有一位大叔是我跟他比较熟一些的，他是灰山港那边的，摆摊没有固定的摊位，谁来的早些谁就占那些有利些的位子，但是也有一些的在那个地方摆了很多年的就会一直在一个位子，大多也没人去跟他们抢位子，有去占位子的人也必须让开。

每个人都要经历成长，有的人在成长的过程中有许多的人帮助他，让他在人生的道路上走的平稳、少遭遇一些磨难。而有的人则要在崎岖的道路上遭受很大的挫折，还要自己慢慢地摸索着前进。每个人都会成熟起来，但每个人成熟的历程却不尽相同，每个人都会经历艰辛、遇到困难、遭受磨难，但不同的人遭受的程度却也不尽相同，但每个人都需要这样的成长，这样的成长对人的一生才是会影响深刻的。相反，如果一个人经历的路程很是平凡，像平静的湖面一般没有波澜，那么他的人生也会是这样，毫无乐趣。而一个人想要成长就一定要在陌生的环境下学会适应、学会生存、学会在陌生的世界长大。就是要脱离父母保护的怀抱、离开自己已经真正适应了的环境、离开自己已经适应了的生活圈子，走到没有熟悉的面孔的地方，没有父母的帮助、没有姐妹的帮扶、没有朋友们的相助，一切只能靠自己、也只有靠自己。那样的成长才是真正的有所收获，那样的成长对于自己来说才是印象深刻的，这才是真正的长大。

对于我自己以后的打算，我目前也没有很多的规划，但是我想去大城市，北京、深圳或者是上海去发展，因为我的电子商务在大城市的发展就这几年的话应该会比农村好一点。但是不否认它也会随着慢慢的发展，慢慢的转向农村或是小城镇。应为农村也随着发展，已经越来越发展快速，可能过几年农村的电子商务技术也会有迅猛的发展。所以要是有机会或者时机合适的话我也会慢慢地转向农村市场，要是可以再家里那边办公、做事的话会更好吧!

而对于现在，我更多地是想把自己的专业知识学好，电子商务是一个新兴的产业，相对于在我国的话发展潜力、发展空间还是很大的，只要你抓住了机会好好的做，今后一定会有较好的发展。我现在已经拿到的证书有英语三级证、计算机一级证、普通话还不知道是几等，但是相对于专业要求已经过了。我还要考的证有英语四级证、电子商务助理师证、教师证，教师证现在还没报，还在考虑中，最后应该也还会回报吧，因为有一张证书的话对于自己来说就多了一条可以走的路。可能在这个时候没有什么用，但是以后可能有的上也说不定啦!会计证应该不会考了，因为太难，自己没把握。我还想考一张销售师证，因为我的专业里有销售，考到的话应该对以后的帮助蛮大。

我现在也已经慢慢的进入轨道，我每天都会给自己制定一个计划，说明自己要做的事，把自己这一天要做的事都写在上面，定时间，规定什么时候完成。虽然没有很明确的目标，但还是在尽力的完成。而这相对于我大一的时候也好了一些，大一的时候浪费了很多的时间。虽然也做了一年的兼职，也在其中学到了许多的东西，现在没做兼职感觉时间空出来许多，但是我过几天可能也会去找，再过几天看看。大一上课的时候没有太认真、耽误了一些。但是现在我已经慢慢的在改了，我现在更多地是在网上查我想要的东西、要了解的东西。慢慢的没有去看那么多的电影。虽然电影中也有我们可以学到的东西，但是我却更多地是把他当成一种娱乐的方式，所以，以后还是少看，或者看一些比较励志的电影那样对我的影响才会更深刻一些吧!

对自己说：“从现在起，加油!”

为期三天的安徽中医药大学“三下乡”暑期实践圆满结束。时间短促，意义深远。很荣幸能有机会成为“三下乡”实践队的一员，代表安徽中医药大学药学院，也是代表安徽中医药大学奔赴至安徽宣城泾县，完成我们“送医送药”等志愿活动、对宣纸文化的调研以及与中医药发展及传播有关的工作。正是通过“三下乡”活动前期的准备、三天的“三下乡”活动期间的忙碌、“三下乡”活动结束后的总结这一系列过程，我更加清楚此行的目的和意义，也明确继续将服务志愿工作坚持下去的决心。

7月16日上午，我们一行人携带物资抵达此次“三下乡”活动中心——宣传泾县。当天下午我们走上活动计划的第一步，来到泾县中医院，医院领导带领我们参观中药房、制剂室等科室，并给我们详细介绍正值三伏天的高效中医药疗法——冬病夏治。在泾县中医院里，我们见到数名安徽中医药大学的校友，事业有成、成绩斐然的他们作为我们一行人的师兄师姐，给予我们无尽的鼓励和对母校的祝福，使我们倍感亲切和光荣。随后，我们来到泾县宣纸一条街，给来往的路人、道旁的店主等当地居民分发关于“宣纸的文化与传播”和“江南牡丹草栽培、应用、分布现状”的问卷调查，通过他们反馈的信息，我们得到了第一手的调研资料，作为形成后期调研报告的依据。

第二天的日程安排紧密，上午参观石斛种植基地、举行揭牌仪式，来到乡镇卫生所进行“送医送药”志愿活动，给当地居民分发免费的常用药、提供义诊服务和常见病的防治咨询等;下午参观宣纸文化园，了解宣纸的生产、加工、制作过程，领悟宣纸作为世界非物质文化遗产的历史意义和发展前景。忙碌的一个工作日，起早出发到达卫生所，“三下乡”的队员及中医院的医护人员在分发药品前一直忙于搭建展板、展台，分装药品，以便“送医送药”的活动能在人流高峰时段顺利开展。我们给居民讲解疾病防治和用医用药的过程，也是巩固我们专业课知识的尚好机会，作为安中医的一份子，我们很荣幸能给更多的人提供力所能及的帮助。

最后一天的奔波，我们冒雨前行，来到泾县汀溪，和全国第四次中药资源普查队的省分队顺利会师，并随同他们一起进入山林，寻找珍稀及未被发现过的中药资源。当地中药种植专家、安中医的领导老师均带领普查队实地考察，他们一路采集标本、拍照留影，一路给我们介绍与中药资源相关的知识。一上午的资源普查结束，收工时专家们向我们介绍了普查队一路走来可贵经历，让我们“三下乡”的队员们颇感好奇。中药资源是及其珍贵的资源，尽管只尾随普查队进行了一天的中药资源普查，我们仍很清楚普查的目的和意义，我们希望通过我们的努力，能发觉更多新的中药，能呼吁大众合理利用并真正保护日益减少的中药资源，我们想为后代留下更多的可利用资源，让中医药文化继续蓬勃发展。

“三下乡”暑期实践活动给我带来最大的感受是感动。在志愿活动中为居民提供服务，解决他们的困惑后，我满足而幸福;在和团队领导老师、同学一起交流、筹备、总结的过程中，团结协作的力量使我收获了集体荣誉感和朋友间无可比拟的情谊。每天忙碌却不疲惫，每天任务繁重却总能带上欢声笑语出发和走上归程。我们没有忘记我们是代表药学院，代表安徽中医药大学举办“三下乡”活动，我们来到宣城泾县圆满完成了计划中的各项事务。我们在活动的过程中真正实现了实践的目的和意义，希望自己能有更多的机会参加此类社会实践活动，在志愿服务、与人相处的过程中成长得更出色。

暑期实践大总结

有一种生活，没有经历过，就不知道其中的艰辛；有一种艰辛，没有体会过，就不知道其中的快乐；有一种快乐，没有拥有过，就不知道其中的纯粹。不过快乐的时光总是很短暂，所以更显得弥足珍贵、耐人寻味。我们反复地回忆和思索这一路上的点点滴滴。这十八天的社会实践有汗水、有欢笑、更有沉甸甸的收获。

XX年7月14日，我们+壹赴甘暑期实践团队从出发前往,在那里开展了为期14天的暑期社会实践活动。在郑xx老师的带领下，在所有队员的共同努力下，我们的暑期实践取得了圆满的成功。整整半个月的时间，我们在这片土地上留下了我们许多的足迹。两个乡，七个小学，十余个村子，来去匆匆。

调研和団辅是我们实践的两大方面。调研是以实地走访形式，调研当地贫困儿童生活、学习情况，详细记录当地儿童信息，取得第一手资料，建立详细的贫困儿童资料库，为日后的资助、结对等提供合理信息。同时为贫困儿童送去爱心书包，鼓励其好好学习，放飞梦想。而団辅就是以团队辅导的形式，通过“认识你我他”、“亲情与安全教育”、“外面的世界”、“展望梦想”四个板块，对贫困儿童进行心理教育。我们以朋友的身份，接近孩子的心理，加强其对亲情的维护和个人安全意识，展现外面美好世界，鼓励其努力学习，放飞美好梦想，为山区孩子带去心灵上的温暖。

从组队到出发的大半个月时间里，每个队员从陌生到融洽，从理解到不理解，各司其职又互相合作，为整个方案付出了很大的精力。当时正值期末考试阶段，队员们都要进行紧张的复习，之后又由于部分大一成员需要军训，所以我们的会议时间更显得珍贵，但我们却没有因此而耽误任何前期准备工作。我们每位成员，都很珍惜这来之不易的机会，都带着十足的精力以最快的速度融入会议，高效的的完成了所有前期任务——联系了那边的小学，并共同了解了该校的相关信息，同时联系了当地志愿者；募集爱心书包；前期宣传；了解了经费问题并对经费进行了大体预算；制作队服和相关资料并购买实践中可能用到的物品等；同时小队还通过讨论一起完成了调研问卷的设计工作和団辅方案的制定等。每个队员都是利用空余时间对调研和団辅方案不断地反复地修改，特别是団辅方案，十余次的大大小小会议，九个人都踊跃地把自己想法表达出来，因为我们想把最好的东西带给他们，但其中难免会出现小争执，不过最后我们都会从团队出发统一意见。虽然只是十几天的准备时间，但我们团队的向心力和团队协作能力却有了很大提高，这也为我们即将到来的实践生活打下了坚实的基础。

等到真正开展的时候，再怎么仔细斟酌的方案也还是会有疏漏之处，有很多实际情况是难以预料的。就比如说场地太小，有些游戏玩不了就必须要换游戏；団辅内容太空泛、和小朋友的生活太遥远，小朋友就听不懂；电压不够，投影仪用不了；人太多，教室不够大，奖品不够多；时间不够等。不过从大体上来说是成功的。每个小朋友的热情很高，都很积极的配合我们，他们当中，或疑惑，或好奇，或兴奋。

当我走进教室站在讲台上，台下的所有的渴望的眼睛都望着我，脸上流露出开心的笑容，注视着我的一举一动，备案时所有的疲倦和抱怨也便烟消云散了。是孩子们的活泼可爱让我忘记了辛劳疲惫，是孩子们的天真好学让我克服重重障碍，也是孩子们对我的尊重让我意识到我的存在。虽然，我们不能给孩子们在很短的时间内灌输许多的知识，不能真正的提高他们的知识水平，但是只要我们能引起他们学习的兴趣、带给他们快乐也便足够了。经过小小的団辅之后才知道，原来我们这样的付出也能给孩子们带去爱心和希望。爱，平凡而不平庸，有了爱就会有希望，我们的不经意的爱心就带给了小朋友对学习对大学对未来的期望。当然针对他们心中存在的未知、担心和疑虑，我们都会一一给他们做了解答和引导，再一次燃起对未来生活的期待。

可惜每次都只是一个半天或者两个半天的相处时间。从一开始的羞涩地躲在小树后面看着我们的一举一动到后来的拉着你围着你说话，可见时间不是问题，他们的这种状态、这种热情让我们一路走来的疲惫都一扫而光了，甚至还有小朋友会拎着自家种的菜送给我们。说到菜，就想到了这半个月的生活条件，上厕所头顶蜘蛛网脚踩死虫，做饭用没有锅盖的锅、放油就焦的锅、煮饭很难煮熟的锅，吃着发苦的青菜、干巴巴的馍馍就着榨菜和海带丝，吃着小卖部过期的零食和冒牌零食，黄泥水洗漱，整整16天没有洗澡还要日行十几里、翻山越岭、甚至还在泥泞里爬行。这些一点都不夸张，虽然每个队员会有一些些埋怨，但埋怨过后就是赤裸裸的接受和适应。

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2017年大学生暑期社会实践个人工作总结范文

这次的社会实践活动，总体来说还是蛮开心的，虽然期间会有些出乎我们意料的事发生，但毕竟最后还是结交了几个志同道合的朋友。

对于这一次的社会实践活动，我有三点要说。

第一，大家都很努力，很认真，很负责任的对待自己的工作，这次的社会实践给了我们一个施展才能的舞台，虽然我们能力还不够，但人都是需要磨练的，不是每个人一出生就会主持大局的，所以，自己策划怎么进行就怎么进行，越是焦急越是不能发挥好，莲山 课件 计划好的总比临时想的效果要好得多。

第二，虽然我们都把自己的工作完成了，但我们没有很好的分工协作好，很多时候都只看到主要负责人自己在干，而有些组员却不知道要干嘛。也许你们不放心把工作交给组员，但这不是你‘独揽’任务的借口，我们既然是一支团队，那分工合作就是我们的所想要达到的目的。

第三，在这一次的社会实践活动中，大家做得好的地方要继续优化，做得不好的方面，要及时的改正，多是这从多角度看待问题，想想如果发生了这样那样的突发事件，该如何应对？犯了错不要紧，只要能及时发现并能及时反思。

对于我个人的工作，我也有三点要说。首先，我个人情感控制得不够好。其次，团队意识还不够强烈。最后就是不够谦虚。我所说的个人情感，就是指做事情的时候心里老想着不让他人吃亏，这就导致了我在买东西的时候总是忘了再砍价，虽然也就只有那么几毛钱，但这就显得我不够强硬了，所以说工作的时候要控制好个人情感。团队意识不够强烈，就是说不能随时随地的就会很及时的想到团队的利益问题。不够谦虚就是指自我感觉良好，其实有些方面是做得不咋滴，但总会把不好的方面忽略掉，没有很及时地去思考该如何改进、为什么会出现这样子的情况，等等。

总而言之，每一次的活动都有其意义所在，我们在这次活动中收获得不仅仅是快乐，的是经验教训。

2013年社会实践报告：暑期“三下乡”个人总结

即使生活有时很辛苦，但请不要埋怨也不要忧愁，命运给你的是另一种无法估量的财富。这段旅途不只是冠冕的行走，经历过,才更懂得珍惜和拥有。更美的旅途，源于更深的领悟。

——题记

即使是炎炎夏日，也未能阻挡我们前进的脚步；即使是口干舌燥，也不能阻止我们高声呐喊；即使是前方荆棘丛丛，也不能摧毁我们破万重山的信心；即使是很难坚持，我们也已经走过。 XX年7月7日 ，当我们的双脚终于落在南昌的土地上时，所有的疲累和困意都已成为过去。XX年的三下乡，这段旅途，走出来一种领悟。

为了响应团中央关于引导广大青年学生在全面建设小康社会的实践中深入学习贯彻邓小平理论和重要思想，学习宣传xx大精神，深入学习实践科学发展观，喜迎建国60周年和五四爱国运动90周年，服务社会主义和谐社会和新农村建设，培养青年大学生历史使命感和社会责任感，促进大学生了解社会、了解国情，增长才干、奉献社会，锻炼毅力、培养品格，全面提高大学生的综合素质的号召，XX年6月初，南昌航空大学经济管理学院XX年暑期“三下乡” 社会实践活动的一系列筹备活动在全院上下的大力支持下，顺利举行。截止到 6月30日 ，学院2支重点实践服务队和1支实践小分队踏上征程，这个筹备过程持续了整整一个月。我所在的赴吉安横江镇重点社会实践服务队结合全省“科学发展，加速崛起，青年勇当先锋”的服务口号，以“科学发展树新风，携手共建新农村”为主题，下到基层，服务三农。

（1）漫漫征程，青春行进在路上

XX年6月30日 ，我们南昌航空大学经济管理学院赴吉安横江镇XX年暑期“三下乡”社会实践重点服务队的12名青年学生，在专业辅导员李钊和孙琳老师的带领下，承载着全院老师和同学的期望，秉承“科学发展树新风，携手共建新农村”的理念，迎着六的烈阳，踏上南下吉安的火车，开始了为期一周的下乡实践活动。一路上，青年同学们兴致都很高。出发之前了解到的吉安市横江镇，是吉安市吉安县的四大古镇之一，该镇交通便利、基础设施健全、各种农副业资源丰富，当地的新农村建设也正在如火如荼的开展着，这其中农民自主创业的模范、全省十佳劳模肖章瑛先生勇于开拓的精神一直是大家急欲了解的。同学们都希望可以从实际中感受新农村建设的成果，见证新农村建设中广大劳动人民的努力，并用青年的视觉争取去发现问题、找到问题，并找到解决问题的方法和举措。

下了火车仅仅经过一个晚上的休整，青年实践队员们便开始投入到“三下乡”实践活动中去，大家本着奉献的基本原则，去服务于当地的农民。我们按照事先计划好的流程，一步一步的去完成本次活动：活动的事前准备、和当地政府及相关媒体见面并沟通、活动进程的控制、活动后期的结尾工作，我们都进行得有条不紊。一周的实践服务工作，我们在路上。

（2）政策宣传，温暖横江父老乡亲的心

为了让广大农民群众更加清楚的了解国家和政府在新农村建设方面惠农、助农的广大方针政策，帮助农民解决生产、生活中遇到的问题。 7月1日 ，我们实践服务队全体队员来到了横江镇京剧院门口人流量较多的地方，开始了暑期“三下乡”社会实践活动的第一环节——政策宣讲活动。

这之前服务队员们结合横江镇文化古镇的特色，就当地农村经济发展的实际需要，以“新农村建设”政策为中心，收集了广大农民最关心的国家对农村的环保、医疗、新农村建设、农民创业以及物质文化遗产保护等各方面的政策，在这一天集中进行宣讲。

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大学生暑期实习个人总结

暑假第一次留在武汉进行实习，有幸能够来到世纪联众保险代理公司接受了一个月的锻炼，直接深入到社会职场中，与客户面对面的接触与交流，一方面把自己所学知识与实践直接相结合，另一方面又学到了许多学校里所学不到的经验与教训，从而使自己对自己有了更加全面的了解，因为自己学的是金融进入保险有些不情愿，但是一个暑假的实习结束，自己觉得其实这样的经历才是自己最想要的!

7月13号正式来到汉口世纪联众，老总热情的接待我们，然后我就被安排到了卡单部实习，”卡单”这个概念是第一次接触，其实就是短期意外险的另一种说法，这是最先让我觉得新鲜的东西。然后开始学习如何填写保单，第一天就填错了几张保单，发现自己原来是这么粗心，好在公司对我们都非常宽容，让我非常感动。这时明白了什么是宽容!

接下来的几天我就一直在卡单部实习，每天每天要背卡单产品的信息，哪家保险公司有哪些产品，保障额度多少，适合哪些职业种类，适合那些人群，有哪些是拒保的职业…...一下子记这么多东西，感觉头都有点大，但是要接待客户的话，必须要记住，所以每天都告诉自己要加油!这时明白了要永远对自己有信心!

在卡单最紧张的一天是第一次坐到前台正式接待客户，登帐、填单子、收费每一步都要认真细致，但是当天客户来的非常多，对还不熟练的我来说，简直有点力不从心，虽然很认真的去做，还是出了好多错误，幸亏有师傅帮忙善后，才不致于有太大损失， 这一天让我深刻的感觉到业务熟练的必要性和重要性!稳重的重要性从这里开始发掘!

每一天都在接触着形形色色的客户，他们中的大多数都是热情而且宽容的，但是也有一些要求非常严格甚至是苛刻的客户，他们要求特别苛刻，一不小心就把他们的得罪了，这些人真是让人疲于应付，但是你还是要克制自己的情绪，继续为他们耐心服务，这种情况还是为我们上了实实在在的一堂余人交流课!交流真的是一门艺术，幸亏自己明白的不是太晚!

再后来到车险部进行实习，幸运的是刚好赶上公司培训新的员工， 我就跟他们一起学起了车险算费，这里的学习不像在学校里的学习一样理论性那么强，这里注重的是实际操作能力，这里面有很多都是公司的老员工通过长期工作总结下来的经验，在实际工作中非常有用，因此感觉特别宝贵!等我们“黄浦三期”学员毕业时，公司朱总专门给我们讲了一下午的保险市场的发展现状及公司准则和公司的未来发展等，为我们描绘了一个美好的愿景，让我们在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于没有动力!

公司现在与中国石化合作在很多加油站点开了一些车险的直销网点，这在全国乃至全世界都是一个创新，而且在公司良好的管理方式的运作下，正在有条不紊的开展，让人感觉到创新的力量!真的非常佩服老总的头脑!这在我们以前接触保险的时候根本就没有想过的事情，想不到竟然在市场上悄然萌发，并展现出强大的生命力，真是震撼在以后的学习中告诉自己一定要懂得活学活用，读死书，死读书竟会变得没有未来!

自己在世纪联众的每一天更多的是在发现自己，加速自己的成长，但是这种锻炼也是要付出代价的，自己每天早上挤公交从武昌到汉口，下午在从武昌到汉口，每天这么轮回!搞到自己现在看到汽车都有点晕，好在还知道坚持!坚持去发现美好的东西，学习有用的知识，虽然有点苦，但是痛并快乐着!

2013暑期实践个人总结

今年七月，我迎来了自己进入大学后的第一个暑假。我知道这意味着我第一年的大学生活已经宣告结束，这也让我不禁感叹时光的匆匆流逝，然后不禁回想，这一年的时间里，我做了什么，我是否对得起这已逝的大好时光。得到的答案是否定的。于是，我坚定了决心要在这个暑假里做些什么来充实自己生活的意义。而参加这次学校组织的暑期社会实践便是我暑假的精彩开端。

社区作为城市居民的一个社会生活共同体，其功能和作用是多方面的，不仅具有经济功能，而且具有政治和文化功能，标志着一个城市的文化品位、文明程度和发展趋势。社区图书馆是社会进步和居民文化信息需求的产物，是建立在社区里的基层公共图书馆。虽然目前社区图书馆的建设仍然处于起步阶段，它所做的工作影响也十分有限，但其重要性以及对于推动社区精神文明建设所展示的作用已经逐渐显露出来。

而我们分队的任务正式针对**市某几个社区的社区图书馆的建设及使用现状展开调查，并根据调查的结果做出从特殊到一般，从个体到总体的分析。

从7月3号开始的近一个星期时间内，我们实践小分队先后走访了**市**社区、**社区、北苑和**社区等4个社区的社区图书馆，以及浙江省图书馆。

在调查的过程中，我们遇到过很多困难。炎热的天气，拥挤的公交车，晕车，一无所知的公交路线，不配合的小区居民，还有小区门口严厉的保安等等。但是，这许许多多的困难，最终都被我们克服了，一个星期的时间，我们流着汗水顺利地完成了预定的任务。

当然，这次的实践，也让我对社区图书馆有了更多的了解。对社区图书馆的建设和推广上都有了自己的看法。这些想法虽然还很稚嫩，但是我坚信它们是无比珍贵的，因为它们都是我用汗水换来的。

而更重要的收获则是让我对自己有了新的了解。发现有些原本以为自己不能做的困难事情，其实只要大胆一点，耐心一点，自信一点，也是可以顺利完成的。同时我也明白团结的重要性，团结精神是领导一个团队成功的重要因素，没有团结精神我们就不可能完成实践的任务了。我很感谢我们的队员能够团结一起，尽最大的能力完成实践工作，也让我在这次的实践中留下了许多美好的回忆。

志愿服务队暑期实践总结

热情澎湃的青年,在七月的盛夏里将爱心传播到城市里的每一个角落。此次志愿服务队的实践基地是地铁站、福利院和敬老院。据悉,志愿服务队是由南京晓庄学院（方山校区）受陶欣伯助学基金会资助的20名在校大学生组成。此次活动的主题是"陶子心·博爱行"，目的是展现陶子良好精神风貌以及博爱心。 志愿服务队以南京晓庄学院为依托，在服务实践中体现当代大学生的真我风采，宣扬陶欣伯先生以及江苏省陶欣伯助学基金会的博爱精神。传递社会关爱，锻造自强之才。

XX年暑假初期7月3日~7月10日这期间天气的闷热并没有阻止我们传播爱心的脚步，很多人更是愈挫愈勇。7月3日傍晚，校园里看到绿叶在枝间盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树在感恩滋养它的大地；西方云霞在天空中飘荡，绘出一幅感人的画面，那是晚霞在感恩哺育它的蓝天；志愿服务队成员聚在一起商讨暑期社会实践，这是参加实践的同学对陶欣伯基金会和各位老师的感恩，更是对社会的感恩。因为感恩才有了我们这个多彩的社会；因为感恩才多了那麽多真挚的友情；因为感恩我们的生命才绽放出更多的光芒！六点半会议正式开始，吕常明副会长首先表达了自己对各位成员能按时到会的感谢之情，随后进入会议主题：暑期社会实践活动。通过讨论，团长吕常明做出以下部署：

7月4日至7月8日志愿服务队在地铁站开展为期五天的服务活动，二十名成员中十八人每六人分为一大组，每一大组设两名小组长，每小组由三人组成。六个小组依次轮流于上午和下午每天三个半小时在中国药科大学地铁站、龙眠大道地铁站和天印大道地铁站志愿服务，活动内容包括协助乘客买票,引导乘客进出站,帮乘客提行李等。此外派一人负责信息采集，一人负责后勤。

7月9日志愿服务队在南京市社会儿童福利院开展为期一天的服务活动，活动前组织部组长张会会负责与福利院相关领导联系当前福利院儿童急需要的物品，由后勤部组长吴学芳购买，活动当天捐赠给福利院儿童。

7月10日志愿服务队在敬老院开展为期一天的服务活动，活动当天为老人带去新鲜水果，由后勤部组长吴学芳负责。

此次会议持续至七点半后圆满结束。

7月4日是志愿服务队开展地铁志愿服务活动的第一天。上午八时,第一批志愿服务队成员在各个小组长的安排下前往三个地铁站进行实践，服务时间为上午八点半至十一点半；第二批志愿服务队成员的服务时间为下午两点至五点。在地铁站,成员们有的负责协助乘客买票,有的负责引导乘客进出站,有的负责帮乘客提行李，有的教乘客买饮料。通过一天的实践,成员们发现自身的不足之处,他们通过交流总结经验,完善自身,争取在之后的实践过程中能更好地服务乘客。

7月5日志愿服务队的成员们继续他们的实践活动,虽然天公不作美,下起蒙蒙细雨，但这依然挡不住成员们热情似火的激情。在服务期间,志愿者们有的认真研究地图为乘客解疑；有的礼貌地为乘客讲解进出站注意事项；有的忙碌地穿梭在绿色通道中；有的正向亭长汇报工作。大家各司其职,又紧密相连,互相协作,工作井井有条地进行着。他们从不迟到早退,从不违背地铁站的服务承诺.他们的热心及认真程度得到了相关领导的好评。他们始终保持这种态度,并在行动中不断提升自己,更好地将爱心传递给乘客。

7月6日是志愿服务队开展地铁志愿活动的第三天。在团长带领下,实践队员各自有序地完成任务。整体上工作进展较为顺利,但同时仍然存在一些问题。个别成员突然间临时有事，不能准时参加又找不到替代人，给活动造成了一些不便，幸亏有后勤人员可以暂时顶替，才解决了当务之急；另外志愿者们有时候不能及时帮助乘客解决问题，留下了或多或少的遗憾，也给他们以后的活动敲响了警钟。他们还需要提高自身的能力，以便今后更好地服务他人。

7月7日是志愿服务队开展地铁志愿活动的倒数第二天。队员们的总结为实践队接下来工作的顺利开展提供了良好的基础。队员们在实践中锻炼自己,不断提高自己的实践能力,迎接更高的挑战。通过此次实践,他们更好地了解了地铁站运作状况,了解了乘客的需求,同时也增强了自身的使命感和责任感,让自身价值在实践中获得提升。

7月8日是志愿服务队开展地铁志愿活动的最后一天。服务队成员都提早到达地铁站,自发地帮助乘客。这一天他们分外热情地服务乘客,虽然工作内容没变,时间没变,环境也没变,但他们却更加认真积极地做着自己的工作。最后,上午十一点半，第一批地铁志愿者与站长合影留念；下午五点，第二批地铁志愿者与站长合影留念。站长说,从队员们身上看到了晓庄学子认真及热心的生活态度。

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2015暑期三下乡支教个人总结

伴你成长，关爱你的假期，此次活动是我们院一行19名学生志愿者外加一个带队老师共二十人一起，通过了大家共同的艰辛努力，我们在完小生活了十三天，那里严重的缺水，自来水都没有保障，使得我们不得不在经常没水的日子里，集体去挑水来过。同时通过这十几天我们认识到了，原来很多留守儿童家里都是那么艰辛，那么的不容易，原来我们的生活跟他们相比是多么的幸福。

为了这个活动我们前期做了很多准备工作，期间遇到了很多很多的问题，前期资金的严重不足，差点迫使我们都要放弃这个活动了。后来通过不断的努力去拉赞助，为学校部门赞助等等，凑齐了这个活动需要的经费。但是我们的下乡地点却变了几次，第一次是永顺县勺哈乡，后来还听说是芦溪的一个地方，最后才决定是xx县完小。资金地点都确定好了，但是我们基本上都是第一次搞这个活动，还不知道我们到底要准备什么东西，又去向别人打听，自己慢慢摸索。大家集体开会讨论，最后把我们需要的东西都买了。由于这是第一次搞这个活动使得我们还是有很多东西准备不足，比如一些上课需要的东西，我们自己生活需要的东西。

这个活动在万众瞩目下还是办起来了，参加这个活动的二十人都憋足了一股劲，那就是不管怎样，我们必须把这个活动办好，一定不能比别人差。所以大家在各种分组的时候都积极配合，大家真的是花费了很多的心思为了这个活动。不怕吃苦，吃亏的团队精神在这个活动中，都体现了出来。这个活动中男生担起了很多苦力活，比如每天的挑水。女生同样了做了很多很多的事情，洗菜，帮忙做饭，给孩子们洗手洗脚洗头等等。

通过这个活动让我懂得了很多很多，山区中的孩子是全家人的希望，他们真的是想尽一切办法为了让孩子过上好日子。真的是一切为了孩子，为了孩子的一切。很多家长正是由于没有读书，他们吃尽了没有读书的苦，用他们的话就是只要孩子想读书，我就是不吃不喝也得供他们上学。可是很多家庭的条件实在是太差了，在山区重男轻女的思想特别重，所以这里的男女比例严重失调了，很多家里都有很多女孩子，甚至为了一个男孩生了四五个女孩。男孩在家中就是宝，女孩在家中的地位就明显不高，有的七八岁就已经开始给家里做很多事情了，自己已经学会煮饭洗衣等等。在那里我就知道一个孩子是独生子女，不过是一个儿子，如果那边没有儿子的家庭孩子肯定不止两个。那边我跟很多孩子都很熟悉了，因为这几天的交流让他们每天都跟着我玩，对于他们家里的情况还是了解很多了，这边的家庭家里基本上没有看见荤菜，每天去的时候都只是看见黄瓜，豆角啊。吴福英是一个从小在城长大就假期回乡下的孩子，在奶奶家，每次还不用帮做什么，但是我觉得她都已经不习惯这里的生活了，她说她每次回来都会好多伤口回去，而且好黑的，但是听说这边有人补课就过来了。十几天的支教生活，让我觉得好短的，他们在这么几天中到底能学到什么呢?或许就是我们给他们一些快乐及关心吧。还有中班的张林芝同学，我觉得她脾气好怪怪，因为她的占有欲太强了，最近几天我跟她好熟了，她就每天粘着我，看见我跟别人去玩了，就有点不高兴，会故意不理人，然后说话也好带讽刺的，有种赌气的感觉。那边的男孩子有调皮的但是也有非常听话的，但是听话好容易受到调皮的影响。可能是他们觉得自己去爱学习了，其他男孩子就会看不起他，不跟他玩了，然而他们这个年龄缺少的就是伙伴，所以他们也就只有跟着去调皮。每次开会我们都说了好多，每个人都有自己喜欢的孩子，在每个人心中最听话肯定是自己最喜欢，而且孩子们在自己喜欢的老师面前也确实很听话，所以他们内心都是很善良的，只是他们爱恨分明，很单纯的想法。他们感觉得到谁对他们好，那个不怎么好，你对她们好，他们对你也肯定好。这些孩子内心都是敏感而脆弱的，他们一般不想去接受别人，因为他们以前就非常缺少关心，很怕自己受到伤害，所以把自己包裹了起来，留着一副不让人接近的面孔，但是认定了谁就会加倍对你很好的。这短短的十三天中留下的感动实在是太多了，基本上每个跟你很熟的孩子都有感人的故事留给你。在最后一天回来时候，由于中午我好困说要上课了，于是吴福英就拉我去一个教室让我趴着

睡觉还不让别人进来打扰我，她就自己躲着看我，然后在黑板上还写下了：祝xx老师一路顺风，万事如意，早发大财，红包拿来的字样。让人看了都忍不住流下眼泪，她自己也困了也就趴桌子上睡觉。很懂事的一个孩子，还要我经常联系她。

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历时4个多月的实习工作已经结束，通过本次实习，使学生们从校园走向社会，加深了对社会的了解，专业知识和技能得到了很大的提高，为学院制定专业规划，进一步提高教育教学质量积累了丰富的经验，体育教育实习总结。

为了加强实习工作，社会体育专业在认真总结以往实习经验的基础上，制定了新的实习方案，对学生实习时间和内容作了相应的调整。纵观20--级学生整个实习过程，可以看出，此次实习是成功的，取得了良好的效果。通过实习，不仅使学生的综合能力素质得到了提高，而且促进了我院与实习单位各方面的工作。

社会体育专业本次实习分两个阶段，第一阶段的实习时间是从7月份至9月份，主要实习单位有健身俱乐部、体育行政部门、户外运动俱乐部等；第二阶段的实习时间是从9月份至11月份，学生可以兼顾到学校实习，从而适应不同的实习环境，充实了学生们的实习生活。

一、实习点建设情况

社会体育专业本次实习单位分布在辽宁省各个城市以及吉林、黑龙江、内蒙古、陕西、福建省等地。实习点有：格林豪森英派斯俱乐部、浩沙健身俱乐部、大宁健身会所、绿色空间、枫之旅、山水行俱乐部等7个实习单位，实习总结《体育教育实习总结》。

二、学生实习的基本情况

在前一阶段的实习过程中，社会体育专业的学生都能够很好地投入到实习工作当中，在下实习点之后，每天按时上班，认真工作，得到了各个实习单位、指导老师们的好评。在体育局实习的同学协助单位开展了各项省级、市级大赛，如20-年全国龙舟活动月沈阳国际龙舟邀请赛、沈阳市“雪花鲜啤杯”背媳妇（情侣）大赛、沈阳市“哈啤杯”三人篮球赛等，在此期间参与了大型活动的策划、组织、安排等各项工作，能力得到了很大的提高；在俱乐部实习的同学担任器械教练、有氧操教练、游泳教练，同时参与了沈阳市格林豪森英派斯健身俱乐部组织的“第三期”减肥训练营和户外拓展训练等，在参与过程中能够很好地把理论和实践联系起来，完成领导交办的各项任务；在学校实习的同学主要体验了如何做好一名体育教师，使学生——老师这一重要飞跃得到了考验，除了正常的体育授课之外，还参与了校运动会的策划与组织、校体育队的训练等工作。

三、突出案例

在本次实习过程中，有很多实习生的表现都非常地出色，在充满愉乐、充满困难的过程中有所成长、有所感悟、有所收获，受到了实习单位的一致好评。

在辽宁省体育局实习的王辉、张嘉翔两名实习生先后参与了多次大型活动的策划与组织，随同省体育局领导到辽宁省各大城市参加大型会议，具体情况如下：

1、参与、策划、组织辽宁省体育局和辽宁电视台共同主办的辽宁省“英派斯杯”健身路径比赛。

2、参与、组织了“辽宁省全民健身周，安利全民健步走”的部分活动，国家体育总局和辽宁省领导出席了启动仪式。

3、参加组织十运会火炬传递活动的筹备工作。

在沈阳市体育局实习的周林、匡红、李用平、陈淑茵等4名实习生协助单位开展了各项省级、市级大型比赛，具体情况如下：

1、参与全国龙舟活动月沈阳国际龙舟邀请赛的组织与接待工作。

2、参与、策划、组织沈阳市体育局开展的沈阳市首届“雪花鲜啤杯”背媳妇（情侣）大赛。

3、参与、策划、组织沈阳市第三届“哈啤杯”植物园过桥大赛。

我于20--年-月-日至4月-日在盘县四中学进行了一个月的教育实习。我实习的基本内容包括三部分：课堂教学、班主任工作、和教育调查。本人主要就这三部分做了如下工作的总结：

（1）信息技术教学工作：完成教案数为九份，试讲次数为四次，上课节数为十二节。

（2）班主任工作：为期两个星期，指导学生完成主题班会《诚信在我心中》及组织班级友谊赛。

（3）教育调查：选题，合作设计问卷，问卷发放，问卷统计及完成一份教育调查报告。

在实习期间，我们的主要任务是班主任工作和教学工作。

一、数学教学工作

教学更是实习的重点，以下是我实习的一点心得：因为信息技术课与别的传统学科并不一样，它注重的是学生的实际操作和自主学习动手能力，学生通常在接触到新鲜事物时有很大的好奇心和兴趣，特别是对于电脑这日趋重要的工具。这时，教师就要善于抓住学生的好奇心理，从中培养学生学习的兴趣和动力。那么如何才能激发学生的学习兴趣呢？在信息技术课上，有学生没有专心听讲，我们教师就必须根据学生的特点，用通俗易懂的教学语言

结合丰富美观的课件进行教学。例如，在上画图工具认识的第一节课上，通过以下问题进行导入：

1、同学们，你们喜欢画画吗？

2、那么你们是用什么画的呢？

3、如果你们不用这些工具，你们还能画出漂亮的画吗？

4、今天，老师这里有几幅漂亮的画，不是用纸和笔画的，请大家看看。出示几幅作品，简单介绍这是电脑中的画图软件画出来的。然后问学生：“你们想学吗？”

在第四个问题这里设臵超链接，展示几幅自己用画图工具绘制的图片，以此提高学生兴趣，进入新课的学习。

二、班主任工作

（1）在工作准备方面

首先我能较快的了解整个班级的情况特点。我们应该用自己的眼睛用心去观察了解这个班级，了解学生，毕竟我们面对的还是学生，这也是对我们工作的一个考验。接下来我就通过班委会议了解了班级的一些日常工作以及班委的一些职责。

其次，我能较快的熟悉和掌握学生的情况。为了增进对学生的了解，我抓住一切肯能的机会和他们接触交流。除了上课时间，我一直是跟班的。刚开始几天，学生都不怎么和我说话，都非常被动。我发现自己好象很难融入这个班级，原因

是彼此还不了解，这时我应该采取主动，通过关心他们的学习、生活情况，慢慢的和他们交流。通过自己的主动以及对他们的关心，学生也逐渐放开来了，都愿意主动找我交流了。师生之间就应该多交流，只有这样，你才能了解学生。

（2）在班级日常管理方面

我能在班主刘老师的指导下，辅助他主持日常工作并组织了一次班级活动。在这短短的两个星期，我更多的是监督学生的学习、纪律以及卫生。在监督的同时，不忘给他们灌输一些道理，能结合他们的年龄特点进行思想道德教育。比如早自修的作业上交，很多同学每次过来不是说自己忘了做作业就是说不会做的理由来拖欠作业。通过自己对他们的监督及必要的思想教育，一部分同学能很好的改掉拖欠作业这不好的习惯。特别是我们班的蒋超龙，每次作业都是空白，到了后来都是他主动把作业本给我，看到上面写满满的，我非常高兴。我想他们还是比较懒，学习主动性不够，像此类学生就需要我们的监督和引导。除了作业，还有卫生打扫，女生普遍比较认真积极，而有部分男生就非常偷懒，总是推推拖拖。对与这类学生，就应该给他们明确的任务。我们班有太多调皮的学生，我发现自己很难对他们进行思想教育，你不能对他硬来，你越是态度强硬，他就越反抗。对于这类学生，

应该在平时和他们多交流，能够在平常的交流中适当的通过一些言语对他们作一些引导。

（3）在班级活动方面

开展活动，学生是主体，因此开展的活动就应该迎合学生的兴趣。在一开始，我就在学生中展开一些调查，询问他们喜欢开展什么体育比赛，以及什么性质的班会。通过收集学生的意见，我组织了一场篮球友谊赛。我想通过这个比赛能够增强班级的凝聚力，为了更好的准备这场比赛，我还让学生展开了一些训练，这些训练非常有效果，最终以绝对优势赢得了胜利。在比赛过程中，女生可谓表现积极，能够很好的为队员加油助威。这就很好的体现了班级的凝聚力。

时间过的非常快，当我真正了解学生特点，开始和他们建立起感情时，却结束了。虽然非常短暂，但觉得自己学到了很多，特别是认真负责，也尝到了当老师的酸甜苦辣，感受到学生的聪明可爱。在这次实习中，我从班主刘老师身上学到很多，同时充分体会到“爱心”在师生中的关键作用，只有你对学生付出真爱，你才能取得学生对你的尊重和信任。但在实习中，我不能很好的做到“爱”跟“严”结合，可能我的他们的爱有点过度，以致于有时有点迁就他们。我想对学生的爱

一定要有一个度，而且必须跟严结合。该严的时候就严，只有这样学生才能理解你的爱。

经历了一个月的实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣，也更让我体会到当一名教师所肩负的责任。在此也衷心感谢实习学校领导和指导老师对我的照顾和指导。

暑期三下乡支教个人总结三篇

篇一：

伴你成长，关爱你的假期，此次活动是我们院一行19名学生志愿者外加一个带队老师共二十人一起，通过了大家共同的艰辛努力，我们在完小生活了十三天，那里严重的缺水，自来水都没有保障，使得我们不得不在经常没水的日子里，集体去挑水来过。同时通过这十几天我们认识到了，原来很多留守儿童家里都是那么艰辛，那么的不容易，原来我们的生活跟他们相比是多么的幸福。

为了这个活动我们前期做了很多准备工作，期间遇到了很多很多的问题，前期资金的严重不足，差点迫使我们都要放弃这个活动了。后来通过不断的努力去拉赞助，为学校部门赞助等等，凑齐了这个活动需要的经费。但是我们的下乡地点却变了几次，第一次是永顺县勺哈乡，后来还听说是芦溪的一个地方，最后才决定是XX县完小。资金地点都确定好了，但是我们基本上都是第一次搞这个活动，还不知道我们到底要准备什么东西，又去向别人打听，自己慢慢摸索。大家集体开会讨论，最后把我们需要的东西都买了。由于这是第一次搞这个活动使得我们还是有很多东西准备不足，比如一些上课需要的东西，我们自己生活需要的东西。

这个活动在万众瞩目下还是办起来了，参加这个活动的二十人都憋足了一股劲，那就是不管怎样，我们必须把这个活动办好，一定不能比别人差。所以大家在各种分组的时候都积极配合，大家真的是花费了很多的心思为了这个活动。不怕吃苦，吃亏的团队精神在这个活动中，都体现了出来。这个活动中男生担起了很多苦力活，比如每天的挑水。女生同样了做了很多很多的事情，洗菜，帮忙做饭，给孩子们洗手洗脚洗头等等。

通过这个活动让我懂得了很多很多，山区中的孩子是全家人的希望，他们真的是想尽一切办法为了让孩子过上好日子。真的是一切为了孩子，为了孩子的一切。很多家长正是由于没有读书，他们吃尽了没有读书的苦，用他们的话就是只要孩子想读书，我就是不吃不喝也得供他们上学。可是很多家庭的条件实在是太差了，在山区重男轻女的思想特别重，所以这里的男女比例严重失调了，很多家里都有很多女孩子，甚至为了一个男孩生了四五个女孩。男孩在家中就是宝，女孩在家中的地位就明显不高，有的七八岁就已经开始给家里做很多事情了，自己已经学会煮饭洗衣等等。在那里我就知道一个孩子是独生子女，不过是一个儿子，如果那边没有儿子的家庭孩子肯定不止两个。那边我跟很多孩子都很熟悉了，因为这几天的交流让他们每天都跟着我玩，对于他们家里的情况还是了解很多了，这边的家庭家里基本上没有看见荤菜，每天去的时候都只是看见黄瓜，豆角啊。吴福英是一个从小在城长大就假期回乡下的孩子，在奶奶家，每次还不用帮做什么，但是我觉得她都已经不习惯这里的生活了，她说她每次回来都会好多伤口回去，而且好黑的，但是听说这边有人补课就过来了。十几天的支教生活，让我觉得好短的，他们在这么几天中到底能学到什么呢？或许就是我们给他们一些快乐及关心吧。还有中班的张林芝同学，我觉得她脾气好怪怪，因为她的占有欲太强了，最近几天我跟她好熟了，她就每天粘着我，看见我跟别人去玩了，就有点不高兴，会故意不理人，然后说话也好带讽刺的，有种赌气的感觉。那边的男孩子有调皮的但是也有非常听话的，但是听话好容易受到调皮的影响。可能是他们觉得自己去爱学习了，其他男孩子就会看不起他，不跟他玩了，然而他们这个年龄缺少的就是伙伴，所以他们也就只有跟着去调皮。每次开会我们都说了好多，每个人都有自己喜欢的孩子，在每个人心中最听话肯定是自己最喜欢，而且孩子们在自己喜欢的老师面前也确实很听话，所以他们内心都是很善良的，只是他们爱恨分明，很单纯的想法。他们感觉得到谁对他们好，那个不怎么好，你对她们好，他们对你也肯定好。这些孩子内心都是敏感而脆弱的，他们一般不想去接受别人，因为他们以前就非常缺少关心，很怕自己受到伤害，所以把自己包裹了起来，留着一副不让人接近的面孔，但是认定了谁就会加倍对你很好的。这短短的十三天中留下的感动实在是太多了，基本上每个跟你很熟的孩子都有感人的故事留给你。在最后一天回来时候，由于中午我好困说要上课了，于是吴福英就拉我去一个教室让我趴着睡觉还不让别人进来打扰我，她就自己躲着看我，然后在黑板上还写下了：祝XX老师一路顺风，万事如意，早发大财，红包拿来的字样。让人看了都忍不住流下眼泪，她自己也困了也就趴桌子上睡觉。很懂事的一个孩子，还要我经常联系她。

此次三下乡活动，我认识到了自己缺少娱乐细胞，表演节目什么都不会，支教美术也是我自己很久都没有动过画笔的情况下教他们，而且他们很多人都喜欢画画，我每次也就能提供白纸给他们，其他材料都没，这么简陋的条件下每次都让他们自己照这例画来画，从中教一下基本的美术画要求及画画用笔技巧。这次的孩子都非常听话，让你有种非常舍不得离开他们，还想再去看看他们，现在也知道了他们需要我们怎么去帮助他们，让我们的帮助落到实处，让孩子真正的能够健康成长，希望不止我们能够帮他们也希望更多的爱心人士也去帮助他们，让他们有机会走出大山，为他们家乡的建设做出贡献。

篇二：

七月过去，这次三下乡主要活动已经结束。回首当初，我带着满心的期许去到XX小学，去邂逅，去相遇，去经历。最后，我没有辜负自己的期许，带着满满的收获，结束了难忘的三下乡之旅。

在XX小学十几天的时光，算得上是人生中最为独特的经历。每天都会遇见一个不一样的自己，奇妙无时无刻不在上演。但既然是总结，我想，就应该少一点描述性的场景，少一点个人感受。最重要的还是为以后的师弟师妹留下参考，让三下乡暑期实践活动薪火相传，越办越好。

首先，对于三下乡活动，在个人认知上，要先摆正心态。三下乡，顾名思义，就是去到较为贫困落后的地方去体验、去实践。吃苦是必须的，并且是作为三下乡的最主要特征。在心态上，每时每刻做好吃苦上的最坏打算，学会从容应对，苦中作乐。这有利于我们锻炼自我、收获成长；有利于工作在一个良好的氛围中开展；有利于我们处置各种意料之外的情况。

其次，要树立团队意识。三下乡活动以队伍为基本单位进行，决定了个人在团队中的地位：一个也不能少。三下乡有各种各样的情况与问题，每个人看法也许不一，但作为队伍，必须要有统一的行动，而非各自为政。最忌讳的就是事不关己，或者点头不语。我们队员要学会换位思考、学会妥协。可以说，队伍的每次行动都是大家协商一致的结果。但要注意的是，单纯的妥协无法算得上是团队意识，我们还需要主动积极的思考与沟通。单纯妥协出来的方案一定不是什么好方案。唯有加上每个人想法的积极元素，以及到位的沟通协调，一个最接近完美的方案才有可能诞生。

再次，要有先人后己、舍小我为大家的牺牲精神。作为队伍中为数不多的男生之一，我深深觉得自己肩上责任重大。粗重活必干不说，还要负责女生们在外在内的安全。我深知，队伍下达的命令必须执行，脏的、繁琐的、粗重的、危险的活都要努力干到。大家要认识到，队伍选择了你，就是看重你的能力，而这为的是队伍里大多数人。所以，无论是何种任务，我们都要在允许的范围内，不惜一切代价把它做好。只有每个人各司其职，尽心尽力，三下乡才能顺利进行下去。

另外，要学会用心体会周围环境的细节。三下乡是在一个完全陌生的环境中进行的。这次下乡的收获，就是体验了当地与别不同的民俗风情。这些风情无处不在，只需要我们慢慢地用心体会。

最后，也是感受最深的一点，就是要互助互爱。这种互助互爱不仅仅需要存在于队员之间，而且对待自己的学生，对待见到的每一位家长等也该如此。如果说艰苦的环境让三下乡诠释了它的本意的话，那么无处不在的关爱就成了三下乡的光辉所在。半个月的集体生活，已经在队员们彼此的心里系上了团结的纽带，自然的默契与亲近使我们真正成了一家人。而更加难能可贵的是与小学生们单纯的友谊。现代都市邻里间相邻十年都可以不发一语。我们和他们，从陌生到相识，从相识到相知，从相知到相互定下友谊，只用了短短十四天。这份短暂却又灿烂的友谊，值得我们一生珍藏。

有人说，“这里语言不通，这里环境脏乱；这里吃住简陋，这里无处玩乐……”尽管我可以找一千个理由离开这个地方，但只要孩子们在，我愿意再来。车发动那一刻，外面的孩子们哭着向我们告别，我没有洒泪，只是报以微笑，挥手告别。鼻子酸酸的，心里很是压抑。我知道，这一别，也许就是一辈子。此时此刻，感谢有孩子们，在我生命里留下浓墨重彩的一笔；感谢队员们的相互鼓励与支持，以后，我们就是一家人；也感谢众多帮助过我们的人们，是你们让三下乡活动得以顺利进行。

“仲情义夏，梦飞”。我们这次三下乡的主要活动已然落幕，但三下乡的路还很长。我相信，接下来的每一个夏天，在某个地方，依然会上演这一幕幕动人的故事。希望今后的师弟师妹们能像我们一样薪火相传，把三下乡的精髓传承下去，继续服务人民，回馈社会。同时使自己的生命变得完整，使自己的青春变得绚烂。

篇三：

“实践和行动是人生的基本任务；学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。所以，人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”是的，我们的智慧永远分不开实践，实践是检验真理的标准，我们也要在实践中提升自我，培养我们各方面的能力。此次暑期三下乡实践活动中使我有了一个验证自我的机会，使我无论在能力上或是在心灵上有了一次大的飞跃，也发现自身存在的不足。

六月下旬的同学们都沉浸在紧张的期末备考中，可这时学院的三下乡暑期社会实践队员的选拨已经悄悄展开。响应团省委号召，我校批准每个学院一支暑期实践队组织进行社会实践活动，我们队伍由大二学长组织申请，号召大家投身暑期三下乡社会实践活动中过来，发挥我们大学生的能力。同时，在实践中提升自我，受教育、长才干、做实事，以实际行动为“新农村建设”奉献我们应有的力量。我们支队组织赴柳林镇开展社会实践活动，我很有幸地成为其中一员。

为扎实做好“三下乡”工作，我们查阅了大量资料，准备了多份宣传资料，为三下乡的活动开展做了充分的准备。出发前，学院团委书记杨明星老师给我们召开了动员大会，让队员们明确了“三下乡”的目的和意义，鼓舞了我们的勇气，激励了我们的斗志，也让我们对此行的意义和活动方向有了进一步的认识。为实践活动的开展打下了基础。

骄阳似火的7月却挡不住我们前往柳林镇的热情和决心。7月21日，在与柳林镇政府工作人员进行简单的交流和沟通后，镇政府决定为我们组织召开座谈会议，详细地为我们介绍柳林镇各方面的现状以及发展的趋势，他们的热情介绍可见他们对我们工作的支持和理解。座谈会上外省的几位同学不太能理解地道的四川话，可他们都紧锁着眉头，努力地理解，尽可能地听懂座谈的内容。这次座谈会议的意义重大，不仅使我们对柳林镇有了初步详细的认识，了解了当地的民风民俗，还能让我们对我们的活动准备进一步完善，以便活动顺利有序地开展。

次日，实践队按照行程安排，前往玉金村进行下乡到户走访活动。访问、慰问玉金村老党员、孤寡老人、留守儿童的家庭，给他们带去我们远方的问候和关心。老人们紧紧握住我们的手诉说中心中意外的感动，同时还鼓励我们将来一定要为国家多做贡献，朴实的话语却道出他们内心的感受：我们苦点累点不要紧，国家也正处在发展的关键时期，我们的生活质量已经有了很大的提高，将来还得靠我们的年轻人。谢谢爷爷奶奶对我们的鼓励，我们一定不能辜负他们对我们的期望，祝愿他们身体健康、长命百岁。在夏日中走在乡间的小路上是一种特殊的感受，因为我们明白我们此行的目的和意义所在，便已忘记疲劳地继续前进着，看望一个又一个我们远方的亲人们。

大学生三下乡活动当然还少不了义务支教活动了，在玉金村郑泽光彩小学我们捐赠了我们准备好的图书、文具和体育用品，给这儿的孩子们带来快乐。队员们在这小学里和孩子们开展教育活动，还有课外的趣味项目，将我们的爱心和对他们的鼓励传到这些幼小的心灵中。根据这儿的老师和村干部介绍，小学的孩子们大多都是留守在家的儿童，因为各方面的原因，爸爸妈妈都选择外出务工，将年幼的孩子们交给爷爷奶奶照顾。“留守儿童”一个听起来多么辛酸的名字，却在这小学里耳熟能详。同样是祖国的花朵、祖国的未来，本该与同龄人一样依偎在父母的怀里，享受童年的时光，而他们只能在孤独中想念爸爸妈妈的一个电话，一声问候。爱心属於活动希望能给孩子们提供一点精神上的食粮，用爱心和知识装点儿童的心灵，把我们的爱心传递给每一个孩子。我无法忘记那一张张可爱的脸庞；那一声声甜甜的“大哥哥”荏苒在耳边回响。提起那群可爱的孩子，我总会心潮澎湃。离别的那一刻，孩子们紧紧的拉着我们的手，久久不愿离去。我真心的祝愿淳朴天真的农村孩子们能够快快乐乐地成长，走向更广更宽更阔的新天地。

更可喜的是，我们通过各方面的考察，支队决定将玉金村作为我们学院长期的社会实践服务基地，这一举措也得到玉金村干部和群众的大力支持。在挂牌仪式的当天，在学校周围的村民都前来观看，热烈的祝贺我们学院与玉金村建立长期的“亲戚”关系，真是我们的荣幸所在。这也就意味着以后暑假我们还会到玉金村进行社会实践活动。我们激动地告诉孩子们：“我们明年还会来！”

我们还组织开展了其他活动：为玉金村村民开展“建国六十周年”大型图片展览，到村内做一个有关新农村建设的调查报告，到巴中市里瞻仰闻名的将帅碑林，感受这片红色土地的气息。

蓝天、白云、青山、绿水——那里人民的淳朴，厚实，那里有浓厚的文化底蕴和人文气息。那里的一切都是那么的自然，那么的美好。虽然没有大城市的繁华与热闹，柳林镇却有一番别样的宁静，它让我们思考，让我们有一片新视野，为我们探寻农村的新发展，提供了一种新思路。这儿的一切都将久久地留在我们实践队员们的心中。

疫情伊始，我校就对线上教学积极应对，制定了详细的线上教学实施方案。学校提供后勤保障，教务处、年级组提供技术支持和方法指导，班主任会同家长全方位监督，科任教师全身心投入，全方位确保“停课不停学、停课不停教”。全方位进行线上教学已经过去一周多的时间，现将工作总结如下：

一、课前积极发动，做好上课准备

在将学生放走之前，教务处已发布《关于直播课有关工作安排的通知》及其补充，并及时制定了《邳州市八义集高级中学线上教学实施方案》，将课程表和作息时间表发在学校大群里和年级组小群里，同时要求班主任把课表和作息时间表发给学生家长，为上好网课做好最备。年级组要求各班级抓紧组建家长和学生的微信群和QQ群，组建钉钉上课群，班级开好班会强调上课纪律，年级组指导任课教师着手上课准备，为线上教学做好准备。

二、提供技术支持，加强技术普及

学校和年级组在微信群里对利用钉钉上课进行技术指导，组织老师讨论解决如何课堂互动，如何组织作业，如何测验，如何学习管理等教学问题，讨论交流钉钉和腾讯会议等不同平台使用的优劣点，指导教师使用数位板等教学工具，在技术上提高教学的有效性。

三、加大督查力度，提升学习效率

年级组加强了线上教学的监督检查力度，通过三个方面的举措形成学校、教师、家长、学生四方互相监督的网课巡查系统。一是组建年级组上课反聩群，将班干纳入年级组统一管理，班干及时将每天老师的上课情况、学生的出勤情况、听课情况反馈到群里，年级组将每天的反馈情况及时向老师进行通报。二是科任老师将每一节课上课情况反馈到年级组群里，及时向班主任反馈学生出勤和听课情况，班主任及时通过班级群和电话联系家长纠正学生的不认真的行为。第三、通过线上教学日志、问卷调查等形式，听取学生意见并及时反馈任课教师，以督促教师及时改进教学。

四、做好常规检查，巩固教学成果

除了对教师、学生上课情况进行巡查，学校还组织教务处工作人员对教师的教学常规和学生的学习常规进行检查。鼓励教师上传自己教案、PPT课件，要求教师将学生的作业情况、学生的线上作业批改情况及时反馈到群里。

让我们万众一心，打赢“战争”，守卫生命，静享春暖花开、四月芳菲!

暑期实践总结

还记得出发的那一场雨，仿佛是欢送我们这支由12人组成的暑期实践队。我们来自不同的年级，不同的系别，但怀揣的却都是对暑期实践的向往。经过面试，我们终因缘分聚在了一起。出发前，我们开了几次简短的会议，把前期的准备工作分配了一下。

一路上，兴奋让我合不上眼，当巴士进入东莞大岭山时，我更是认真地观察起周边的环境。看到好多高楼墙壁都印着某某有限公司，高楼林立。道路两旁绿树成荫，干净整洁的路面更加显得马路的宽敞，给人一种心旷神怡的感觉。这不禁让我想起资料的介绍，大岭山是以工业立镇，以工业兴镇的。全镇有各类企业多家，其中世界500强企业就有5家，形成了以家具、电子、印刷、化工为支柱的多元化工业体系。它优美的环境及绿化还为它赢得“全国环境优美乡镇”、“中国绿色名镇”等荣誉称号。

在整个实践期间，我们去了大岭山森林公园和松山湖。虽说是爬山与观光，但很引人深思。大岭山森林公园的环境优美、山清水秀。当我们爬至高点时，可看到群山绵延，如此优美的景色也吸引了不少游客。美丽的森林公园不仅仅可以让城市绿化更进一步，也可以吸引一大批为观光而来的游客，如此一来，便能带动当地的旅游业及其它经济业务，例如餐饮业等，的发展，使得当地人们和政府的收入更上一层楼。而松山湖更多的是为当地人们提供一个放松自我的场所，进去之后，你可以看到各种湖光山色，你可以听到通话中的火车铃声，你可以为相互赛车的人喝彩，你也可以细细品味老大爷用泥捏出来的惟妙惟肖的五彩泥物（有孙悟空、叮当猫、七彩孔雀等等）……松山湖展现的不仅仅是大岭山山色，更多的是一种文化，一种具有当地色彩的文化性质的东西，一种值得我们发掘并且细细品味的东西……

我们还参观了三个公司，其中包括两家家具厂和一国产手机厂。元宗家具有限公司主要是生产沙发的，包括皮沙发和布沙发，至今有推出4款，但都相当有名的，针对出口，国内也有一定的市场。相关负责人带领我们参观了一下他们的成品展览区，并且有相关讲解。而远大家具有限公司则主要是生产出口的床、柜子、厨房用具等木制家具，其老板则带领我们参观了他们厂的生产一线，我们一大堆的零散的木头开始参观，直至油漆、成品。这一圈下来，我们这些80、90后的年轻人算是真正看到了工厂里工人们工作的艰辛。他们在漫天飞舞着木屑，空气几乎让刺鼻的漆味冻结的地方工作着，而且是一天8小时，有时甚至是加班，此情此景下，我所想到的是，要想挣钱这就是代价，我们真是幸福的一代。而金立有限公司则是利用机械组合手机各部件，使其成为一部具有相关功能的手机，我们有参观了它的生产流水线，每位工人负责一部分的组装直至组合、检验、装货完毕。而就经营模式与管理模式而言，这三家公司都具有一定的相似程度。它们都是注重信誉第一，强调合作精神，以人为本，注重科学管理。

综合上述参观公司所得：无论是一间零售店或是一间公司或是工厂，都应该形成一种特有的企业管理，它主要包括对员工、对业务的管理和对公司未来发展方向的整体把握，对自身的管理等。对于这些相对成熟的公司，必须思考的是向外拓展或研发更深层次的东西。一个商家，顾名思义，是希望用最小的成本来获得最大的利益，或者是相同成本价格内的产品具有某些更加能够打动消费者心的功能。所以研发产品和关注当前市场动向都同样重要的。

在此次实践活动中，还开展了一次金融知识宣传，主要是针对如何辨别真假钞票进行的。在此之前，我们认真地学习着如何识别真假钞的每一种方法，相互问问题，集体思考当场人们可能发出的问题。“想做老师，就必须先当学生！”，不禁让我想起了这句经典话语，虽说是前期工作，但我十足体味到了别样的学习快乐，团队的合作精神，而在整个活动中，体味到便是少有的做老师的快乐。

美好的日子总是过得太快，活动结束了，但它却让我受益匪浅。它让我领略了祖国的大好河山及优美景色，让我们体味了较成熟的公司管理模式，从老板（经理）身上学到的不仅仅是他们的专业的管理知识和经验，更加有的是他们交给我们做人、做事的道理，也有学到了相关的金融知识。但最最有意义的应该算是人与人相处时的那份友谊。我们几乎是互不认识的12人的小分队，由于缘分，聚到了一起，短短的相处，让我体味到了友谊的味道，领会到了团结的意义。

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又是一年暑期社会实践时，回想去年社会实践，虽已过去了一年，但一年前实践中毅然投入西部建设的__先生、__公司、__乡朴实村民的脸庞等等仍历历在目。再次上路，我的心中满是期待，我想知道经过一年兰州西高铁站是否建设完成，是否为西部经济发展带来新动力，我想知道去年对我们实践给过帮助的人们过的是否还好，我想知道去年崎岖的山路，是否已经修缮完成，大山深处的那群孩子，上学之路是否还是那么困难，而我也知道这是一次新的挑战，对我的大学之路更是一次新的成长。

当知道我要代表__大学的一员进行“青春护农”暑期实践行的时候，我的内心是充满了兴奋、激动、紧张。与去年社会实践不同的是，今年除了负责社会实践的新闻宣传部分，更要着重于筹备初期的准备工作、实践队整体规划、实践队员间工作的协调，思想准备和实践准备。万事开头难。说的也是这个准备吧。我们首先确定了此次的目的，就要确定我们去往的路线，我们将要做采访宣讲的材料，准备好一颗诚恳勇于挑战的心。在选题部分，研讨完近年来国家农业经济发展政策后，我们确定了“互联网+精准扶贫”的调研方向。“精准扶贫，贵在精准，咱们这次社会实践怎样才能实实在在的帮助到西部农民。”老师的点拨瞬间明确了进一步讨论的方向。

为了把“互联网+精准扶贫”真正落到实处，我们把实践地点定在了咸阳农村、天水农村、嘉峪关农村等这样的基层地点。“让本次社会实践真正深入到农民身边，切实了解农民需求，真正做到为人民服务是此次社会实践的宗旨。”我这样在日记中记着。

回想此次社会实践，我忘不了__村陈大叔对自己桃园的热情介绍、忘不了__小学小学生们渴望求知的眼神、忘不了__村制种致富新科技、忘不了西部地区经济发展仍亟需人才科技助力的发展现状;回想此次社会实践，我见识到了西部地区浩瀚辽阔的美景、见识到了西部农民对社会主义核心价值观的独特见解、见识到了西部地区农业经济发展新形式新方法;回想此次社会实践，我收获了承担起一起实践活动的勇气、收获了与伙伴们一起苦一起累一起风吹日晒的勇气、收获了向别人伸出援助之手的爱心、收获了作为新时代大学生投入祖国西部建设的责任与担当。

暑期实践，给我是初步的社会经验积累，对于真正迈向社会是远远不够的。“吃的苦中苦，方为人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我会继续努力拼搏，抓住每一个机遇，迎接每一个挑战，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。