时间管理心得感悟
什么是时间?一种科学的解释,时间是人类用以描述物质运动过程,或事件发生过程的一个参数,时间管理培训总结。时间的脚步匆匆,永远不会受外界影响,因外界的变化而停止。时间永恒存在,但人的生命是有限的,用于工作的时间更加有限,大概也就四五十年,因人而异。我们不能控制生命的长度,但却可以把握生命的宽度,或者说质量。如何在有限的生命里,使生活更加丰富多彩,培养自己的兴趣爱好,为实现理想,而做更多有意义的事情呢?学习一下时间管理,你一定会从中得到启发和答案。
时间管理,就是一系列的选择,用什么时间来完成什么事情的选择题。时间管理,管理的不是时间本身,而是对个人生活方式和习惯的管理,它最根本的要素是,要事第一。所谓要事,就是每个人认为重要的事情,譬如关心照顾家人,为自己的爱车做一次保养,或者是同事讨论一个流程优化的方案等等。如果把人生比作一个容器,要事是大石头,琐事比作小石子的话,该如何操作,才能把这些大石头和小石子都装进容器呢?也许有些人会把小石子首先倒入容器,然后再放入大石头,但是发现大石头很难全部都放进去了。还有很多重要的事没有做,生命就结束了,这怎么行,一定要把这些大石头也都放进去才行。但是到底该如何放置,才能全部都放进去呢?答案是,先把大石头都放入容器,然后再把小石子倒入,小石子会顺着大石头的缝隙,填满整个容器,空间得到了充分的利用。这就是要是第一,无论生命中的每个阶段,还是每一天,我们都应该先去做最重要和最该做的事情,只有如此,我们的生命质量才能达到最高。
什么是要事,这个因人而异,因为每有人的理想不同,目标也不同。要事,是个人认为有价值,符合使命和价值观,对理想和目标的达成有意义的事情。要事的完成,能够极大地支持目标和理想的实现,这就是要事。要做好时间管理,首先要有明确的目标和规划,才能确定哪些是重要和紧急的事情,然后把事情分配到,时间管理的四个象限中去。
时间管理四象限,是时间管理的有效工具之一。根据事情的重要程度和紧急程度,将工作任务划分为四个象限,即重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急。重要紧急的事情,无疑是首先要完成的事情,但是重要不紧急,即第二象限的快速及时完成,能有效减少第一象限的事情。而第三象限,即不重要却紧急的事情,会干扰第一象限和第二象限工作的进行,所以应该懂得sayno,提高个人抗干扰的能力,通过流程来规范共性的问题,来减少第三象限的事情。不重要不紧急的事情,当然要尽量少花时间去做,譬如打游戏、和同事闲聊、看韩剧等,可以合理的分配时间到第四象限,来调剂我们的工作和生活,使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成,可以减少第一象限的事情,那么,第二象限中到底是一些什么样的事情呢?
学习充电、健身锻炼、建立人脉等等,总而言之,就是能有效促使计划达成的工作任务,就是第二象限要做的事情。凡是高效能的人士,都活在第二象限。高效能的人会花65-80%的时间在第二象限,而重要紧急的事情,只占用他们10-15%的时间,15-20%的时间在处理不重要但紧急的事情,而不重要不紧急的事情占不到5%。如果你长时间停留在第一象限,或者说处理重要紧急时间的事情过多,那么你将会感觉非常疲惫,甚至崩溃。所以,我们应该学会多安排时间做第二象限的事情,来避免重要事情变得越来越紧急。
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篇1:借条规范版 有利息 有还款时间
借款人姓名:__________
有效身份证号:
本人向________(出借人)借到现金人民币¥________元(大写:____________圆整,下称借款金额)。
利率为:月利率为百分之二(2%);
还款期限:________年____月____日前还款。超期还款的,利息按约定利率的150%计算。
借款用途:_____________________
付款方式:本人确认为下列第______种
1、签署本借条时,本人已经收到出借人支付的全部借款额;
2、出借人可通过下列账户向本人支付借款金额:
户名:
开户行:
账号:
借款人签字:____________
借款人电话:
住址:
日期:________年____月____日
保证
下列签名的担保人同意为借款人提供保证(担保)。
保证人签名:____________________________________
身份证号:
联系方式:
日期:________年____月____日
篇2:解聘合同的时间
固定时间劳动合同范本
编号:
甲 方:
乙 方:
签订日期: 年 月 日
北京市劳动和社会保障局监制
根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》和有关法律、法规,甲乙双方经平等自愿、协商一致签订本合同,共同遵守本合同所列条款。
一、劳动合同双方当事人基本情况
第一条 甲方
法定代表人(主要负责人)或委托代理人
注册地址
经营地址
第二条 乙方 性别
户籍类型(非农业、农业)
居民身份证号码
或者其他有效证件名称 证件号码
在甲方工作起始时间 年 月 日
家庭住址 邮政编码
在京居住地址 邮政编码
户口所在地 省(市) 区(县) 街道(乡镇)
二、劳动合同期限
第三条 本合同为无固定期限劳动合同。
本合同于 年 月 日生效,其中试用期至 年 月 日止。
三、工作内容和工作地点
第四条 乙方同意根据甲方工作需要,担任
岗位(工种)工作。
第五条 根据甲方的岗位(工种)作业特点,乙方的工作区域或工作地点为
第六条 乙方工作应达到 标准。
四、工作时间和休息休假
第七条 甲方安排乙方执行 工时制度。
执行标准工时制度的,乙方每天工作时间不超过8小时,每周工作不超过40小时。每周休息日为
甲方安排乙方执行综合计算工时工作制度或者不定时工作制度的,应当事先取得劳动行政部门特殊工时制度的行政许可决定。
第八条 甲方对乙方实行的休假制度有
五、劳动报酬
第九条 甲方每月 日前以货币形式支付乙方工资,月工资为 元或按 执行。
乙方在试用期期间的工资为 元。
甲乙双方对工资的其他约定
第十条 甲方生产工作任务不足使乙方待工的,甲方支付乙方的月生活费为 元或按 执行。
六、社会保险及其他保险福利待遇
第十一条 甲乙双方按国家和北京市的规定参加社会保险。甲方为乙方办理有关社会保险手续,并承担相应社会保险义务。
第十二条 乙方患病或非因工负伤的医疗待遇按国家、北京市有关规定执行。甲方按 支付乙方病假工资。
第十三条 乙方患职业病或因工负伤的待遇按国家和北京市的有关规定执行。
第十四条 甲方为乙方提供以下福利待遇
七、劳动保护、劳动条件和职业危害防护
第十五条 甲方根据生产岗位的需要,按照国家有关劳动安全、卫生的规定为乙方配备必要的安全防护措施,发放必要的劳动保护用品。
第十六条 甲方根据国家有关法律、法规,建立安全生产制度;乙方应当严格遵守甲方的劳动安全制度,严禁违章作业,防止劳动过程中的事故,减少职业危害。
第十七条 甲方应当建立、健全职业病防治责任制度,加强对职业病防治的管理,提高职业病防治水平。
八、劳动合同的解除、终止和经济补偿
第十八条 甲乙双方解除、终止劳动合同应当依照《中华人民共和国劳动合同法》和国家及北京市有关规定执行。
第十九条 甲方应当在解除或者终止本合同时,为乙方出具解除或者终止劳动合同的证明,并在十五日内为乙方办理档案和社会保险关系转移手续。
第二十条 乙方应当按照双方约定,办理工作交接。应当支付经济补偿的,在办结工作交接时支付。
九、当事人约定的其他内容
第二十一条 甲乙双方约定本合同增加以下内容:
十、劳动争议处理及其它
第二十二条 双方因履行本合同发生争议,当事人可以向甲方劳动争议调解委员会申请调解;调解不成的,可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
第二十三条 本合同的附件如下
第二十四条 本合同未尽事宜或与今后国家、北京市有关规定相悖的,按有关规定执行。
第二十五条 本合同一式两份,甲乙双方各执一份。
甲方(公 章) 乙方(签字或盖章)
法定代表人(主要负责人)或委托代理人
(签字或盖章)
签订日期: 年 月 日
劳动合同变更书
经甲乙双方协商一致,对本合同做以下变更:
甲方 (公 章) 乙方 (签字或盖章)
法定代表人(主要负责人)或委托代理人
(签字或盖章)
年 月 日
甲 方:
乙 方:
签订日期: 年 月 日
聘用应届生劳动合同范本
招聘方:__________________(企业、事业、机关、团体等单位的行政)简称甲方
受聘方:__________________________________________(合同制职工)简称乙方
甲方招聘职工,按有关规定,已报请有关部门的批准(或同意)甲方已向乙方如实介绍涉及合同的有关情况;乙方已向甲方提交劳动手册。甲乙双方本着自愿、平等的原则,经协商一致,特签订本合同,以便共同遵守。
第一条合同
合同期限为_________年(或_______个月),从_________年____月____日起至______年______月_____日止。
(没有一定期限的合同或以完成一项工作的时间为期限的合同,应注明“本合同无一定期限”或“本合同以某一工作完成为届满期限”。)
第二条试用期限
试用期限为_________个月(或_________年),即从_________年______月_____日起至_________年_____月_____日止。
(试用期限的长短,有关部门有规定的,按规定执行;有关部门无规定的,由招聘方根据受聘方的工作能力和实际水平确定。)
第三条职务(或工种)
甲方聘请乙方担任_________职务(或从事某工种的工作)
第四条工作时间
每周工作六天,星期日休息。每天工作时间为八小时。上下班时间按甲方规定执行。(以完成一定工作量为期限的合同,工作时间由双方商定。)
第五条劳动报酬
(一)乙方在试用期间,月薪为_________元。试用期满后,按乙方的技术水平、劳动态度和工作效率评定,根据所评定的级别或职务确定月薪。
(以完成一定工作量的时间为合同期限的,亦可按工作量确定报酬。实行计件工资的,按计件付酬。)
(二)乙方享受的岗位津贴和奖金待遇,与同工种固定职工相同。
第六条生活福利待遇
(一)补贴待遇:乙方享受交通费补贴、粮食补贴、取暖费补贴等与固定职工相同。
(二)假日待遇:乙方享受节日假、婚假、产假、丧假与固定职工相同。工作满一年以上需要探亲的,可享受_________天(不包括路途中的时间)的探亲待遇,工资照发,路费报销。
(三)特保儿费:乙方享受特保儿费与固定职工相同。
第七条劳动保护
______________________________________________________.
(乙方的劳动保护按国家的有关规定执行。)
第八条乙方患并伤残、生育等待遇以及养老保险办法
____________________________________________________.
(本条国家有规定的,按规定执行;无规定的,由双方商定。)
第九条政治待遇和劳动纪律要求
(一)乙方在政治上享有同固定职工一样的权利,如参加民主管理企业的权利,参加党、团组织和工会的权利等。
(二)订立有一定期限的劳动合同的乙方,在担任领导职务以后,如职务是有任期的,在劳动合同期限短于领导任期的情况下,可以将合同期限视为领导职务的任期;如果职务是没有任期的,可以视为改订没有一定期限的劳动合同。
(三)乙方应当严格遵守甲方单位各项规章制度,遵守劳动纪律、服从分配、坚持出勤、积极劳动,保证完成规定的各项任务。
第十条教育与培训
甲方应加强对乙方进行思想政治教育,遵纪守法教育,安全生产教育,根据工作和生产的需要进行业务、职业技术培训。
第十一条劳动合同变更
(一)发生下列情况之一者,允许变更劳动合同:
1.经甲乙双方协商同意,并不因此而损害国家和社会的利益;
2.订立劳动合同所依据的法律规定已经修改;
3.由于甲方单位严重亏损或关闭,停产,转产确实无法履行劳动合同的规定,或由于上级主管机关决定改变了工作任务,性质;
4.由于不可抗力或由于一方当事人虽无过失但无法防止的外因,致使原合同无法履行;
5.法律规定的其他情况。
(二)在合同没有变更的情况下,甲方不得安排乙方从事合同规定以外的工作,但下列情况除外:
1.发生事故或自然灾害,需要及时抢修或救灾;
2.因工作需要而进行的临时调动(单位内工种之间,机构之间);
3.发生不超过一个月时间的短期停工;
4.甲方依法重新任命、调动、调换订立没有一定期限劳动合同职工的工作;
5.法律规定的其他情况。
第十二条劳动合同的解除
(一)______________________________________________________.
(解除劳动合同的条件,国家主管部门有规定的,按规定执行;没有规定的,由双方当事人商定。双方议定条款不得违反法律和政策的规定,不得损害国家利益和社会公共利益。)
(二)解除劳动合同,除因乙方违法犯罪或乙方不履行合同给甲方造成损失,或者严重违反劳动纪律和本单位管理章程的规定被开除的,以及乙方擅自解除劳动合同的以外,甲方应按规定发给辞退补助费和支付路费。
(三)解除劳动合同时,双方应按规定办理解除手续。甲方应按规定将解除合同的情况报告有关机关核准。
第十三条违约责任
(一)甲方无故辞退乙方,除应发给辞退补助费和路费外,应偿付给乙方违约金_________元。
(二)甲方违反劳动安全和劳保规定,以致发生事故,损害乙方利益的,应补偿乙方的损失。
(三)乙方擅自解除合同,应赔偿甲方为其支付的职业技术培训费,并偿付给甲方违约金_________元。
(四)乙方违反劳动纪律或操作规程,给甲方造成经济损失的,甲方有权按处理固定职工的规定予以处理。
第十四条其他事项
(一)本合同于_________年_____月____日起生效。甲乙双方不得擅自修改或解除合同。合同执行中如有未尽事宜,须经双方协商,作出补充规定。补充规定与本合同具有同等效力。合同执行中如发生纠纷,当事人应协商解决,协商不成时,任何一方均可向单位主管机关或劳动合同的管理机关请求处理,也可依法向人民法院起诉。
(二)本合同正本一式二份,甲乙双方各执一份;合同副本一式______份,报主管机关,劳动合同管理机关(本合同如经公证,则应交公证处留存一份)________________________等单位各留存一份。
(三)_________________________________.
甲方(盖章)__________________
代表人(签字)________________
_________年_________月________日
乙方(签字)__________________
_________年_________月________日
篇3:社区志愿者服务具体活动方案范文
今年3月5日是第x个“中国青年志愿者服务日”,为进一步弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神,传播志愿服务理念,推动志愿者行动的深入开展,为即将到来的第二届中国·麻城杜鹃文化旅游节创造文明和谐的社会环境,为了贯彻共青团x市委关于在“3.5中国青年志愿者服务日”期间集中开展真情服务月活动的通知,我校政教处、团委、学生会决定在3月5日至4月5日期间,在全校范围广泛开展志愿服务活动。现将有关事项通知如下:
一、活动主题
喜迎杜鹃节,争当志愿者
二、活动时间3月5日至4月5日
三、活动安排
1、活动内容:开展“洁净家园、美化校园”活动,打扫校园及周边卫生并进行评比。
时间:3月21日
活动负责:政教处团委学生会
2、活动内容:“心中的绿色”环保教育征文
活动项目:以环境保护为主题,围绕学校、家庭、社会所发生在学生身边的事、物、人,呼吁保护环境,增强环保意识。要求各班每位学生人人动手,由各班语文教师组织评选并推荐1-2篇文章交《春晖》文学社评比并刊登,评比结果报政教处。体裁不限,字数不少于800字。
活动负责:语文备课组长
活动时间:3月8日----3月21日
3、活动内容:各班开展“回收废纸、矿泉水瓶和废电池清除学校周边白色垃圾、弘扬不怕苦不怕累的雷锋精神”活动,举办环境教育专题板报,每一个班级设置环保角,设置“绿色回收箱”。
活动负责:各班班主任
活动时间:3月----4月
4、活动内容:组织观看与绿色主题有关的电影
活动项目:在学校电视课堂时间播放。
活动安排:戴利东老师
活动时间:3月8日----3月14日
绿色文化是我校校园文化的主旋律。绿色是生命色、绿色是希望色,让绿色教育成为永恒的主题,让绿色成为永远的流行色!
四、活动要求
1、高度重视,加强领导
各项目负责人要高度重视,细化项目,强化管理,加强安全、纪律教育,确保如期保质完成任务。
2、加强宣传,营造氛围
各项目负责人要充分利用校园各种宣传媒介发动宣传,努力营造活动声势,及时发现典型,总结经验、全面报道、突出主题。
篇4:关于重庆名胜古迹导游词
可爱的游客朋友们,大家好。欢迎您们来加入我们的这个旅游团队。这次我们将要去的是我国的烟台市,进行一次快乐的旅行,去欣赏着烟台冬日凝重的海。
大家都知道,我国东、南两面临海的城市居多,北面临海的城市却寥寥无几,所以便有了一份独特的海上景观。
在这一年四季的海上奇观中,冬天烟台的海的景象尤为独特,堪称一道壮丽的风景线,最具有代表性。秋去冬来,冬天,万物凋零,可着烟台的海却没有一点睡意,相反,它的海水更加汹涌,它的气势更加磅礴。冬天。深褐色的海面显得很凝重,它走出了春日的轻盈、夏日的浪漫、秋日的高原。冬天的海平添了几份浓重。来自西伯利亚的寒流经常气势汹汹的掠过这片海域。小山似的涌浪像千万头暴怒的狮子,从北边的天际前赴后继、锲而不舍地扑向堤岸,能溅起数丈高的浪花。有时,它的力量大的可以把岸边数百斤的石凳掀到几十米远的马路中央。这可见烟台的海真是威力无比呀!
每到巨浪拍岸的日子,许多烟台人和游客们都会来观赏着蔚为壮观的景象。今天我们正巧遇到了。有这样的景色大家难道还怕被这巨浪打湿衣服吗?机不可失,快点来以这数丈高的巨浪作为背景拍照吧!在照片里留下一道壮丽的风景线,留下美好的回忆吧!
关于烟台冬季的海的壮观景象,今天我就介绍到这里。同时,希望大家能快乐地度过这次旅行,最后,祝大家以充实和快乐为这此旅行画上一个圆满的句号。
篇5:重庆奉节白帝城导游词
欢迎大家来到这里,下面我来为大家介绍一下!
重庆奉节县白帝城位于瞿塘峡口的长江北岸,东依夔门,西傍八阵图,三面环水,雄踞水陆要津,距重庆市区451公里。据传西汉末年,公孙述割据四川,自称蜀王,因见此地一口井中常有白色烟雾升腾,形似白龙,故自称白帝,遂于此建都,并将紫阳城名改为白帝城。现存白帝城乃明、清两代修复遗址。白帝城是观“夔门天下雄”的最佳地点。历代著名诗人李白、杜甫、白居易、刘禹锡、苏轼、黄庭坚、范成大、陆游等都曾登白帝,游夔门,留下大量诗篇。李白“朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还,两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山”的诗句,更是脍炙人口。故白帝城又有“诗城”之美誉。
三国蜀汉皇帝刘备讨伐东吴,兵败白帝城,忧伤成疾,临终前在白帝城永安宫向丞相诸葛亮托孤。白帝庙内现陈列有“刘备托孤”大型泥塑。庙内还陈列有瞿塘峡悬棺内的文物和隋唐以来73块书画碑刻,以及历代文物1000余件,古今名家书画100余幅。其中“竹叶字碑”诗画合一,风格独特;“三王碑”镌凤凰、牡丹、梧桐,精美华丽,堪称瑰宝。其中还有著名的春秋战国之交的巴蜀铜剑,其形如柳叶,工艺精湛。东、西两处碑林,陈列着70多块完好的石碑,其中隋代碑刻距今已有一千三四百年的历史。三峡工程建成后,水位将抬高。白帝城将四面环水,成为人间仙境,景色将更加美丽迷人,游船可直达城中.
篇6:2024重庆导游词的重点
大家好:今天我们来到歌乐山烈士陵园,缅怀那些为了我们今天幸福生活而抛头颅洒热血的革命先辈们。
我们面前这尊11 米高的红色花岗群雕是牺牲在集中营的300 多烈士代表,主题叫做浩气长存。经过艺术的表现,群雕烈士们的形象既伟岸超人又平凡质朴,具有永远的凝聚力和感召力。 雕塑共分为四个面,展示了先烈们的不同英勇形象。正面主题:宁死不屈。着重体现革命者视死如归的精神风貌。他们手捧那位最先倒下的勇士身躯,悲痛万分。死者的圣洁,生者的愤怒,形成了有力的对比。这一艺术的力度,迸发出震撼苍天的浩然正气。大家再看,右面:雕塑了一个牢固的战斗群体,一个人倒下,千万个人冲上去,战斗的友谊和钢筋铁骨牢不可破。主题:前仆后继。两个人物造型同时向前倾斜,两只紧握的手,是他们为真理而战的坚强意志表现。好,大家再跟我看左边,坐穿牢底。烈士们和常人一样,他们热爱生活,渴望自由,狱中的“小萝卜头”和姐妹们珍惜窗外的每一缕空气和阳光,爱抚每只偶然闯入的小生命。他们懂得自由的价值,然而为了让更多的人过上自由的新生活,为了免除下一代的苦难,他们宁愿把这牢底坐穿。最后是背面主题:迎接曙光。听,解放的炮声在回响;看,胜利的旗帜已经飘扬,然而烈士们的鲜血还在流淌。面对敌人的最后挣扎,难友们抱着自己亲手制作的红旗,千分情,万分爱,含着眼泪绣红旗。
也许岁月能改变山河,也许时间会冲淡记忆,但人们永远也不会忘记为重庆的解放,而献出的青春和生命。成功济苍生,失败膏黄土的浩然正气和爱国、奋斗、团结、奉献的红岩精神,仍在激励着我们。正是红岩精神星火相传,才有百万移民的奉献精神,才有今天的直辖速度。
现在大家跟我到烈士墓前,把手中圣洁的小白花献给崇高的英雄们吧。
篇7:重庆万圣黑山谷导游词
黑山谷地处重庆市万盛区黑山原始森林,据万盛城区20公里。景区规划面积10.08平方公里,峡谷全长13公里,包括6公里的电瓶车观光游览线路、6公里的人行栈道和浮桥、1公里的观光索道。
景区具有“山清、水秀、林密、谷幽”的原始特征,被评定为国家森林公园、国家AAAA级旅游区、重庆首家环保示范景区。其森林覆盖率达97%,现存有银杉、珙桐、高山杜鹃等植物1800余种,以及黑叶猴、穿山甲等国家一、二级保护动物,被专家喻为“渝黔生态基因库”。水是黑山谷的灵魂,鲤鱼河蜿蜒峡谷而行,各具情致的瀑布峰峦幽壑。走进植物王国黑山谷,险绝峭拔的山峰、郁郁葱茏的林海,溅玉飞珠的瀑布、碧波跌荡的溪河、蝉鸣鸟唱的幽谷、灵瑞飘逸的云海,将让你充分体验原始混沌的梦幻仙景。
补充:
住宿,万盛城区有很多旅馆但是建议你就在黑山谷上的农家乐住宿,农家乐住宿可以在百度上搜黑山论坛上农家乐的订房电话,也可以到了黑山谷在去找农家乐住宿,因为现在是旅游淡季再加上黑山谷的农家乐比较多还是很好找到住宿的地方。一个人住宿包三餐大约40-80元左右,具体要看你定的房间和农家乐的等级来定价。黑山谷内好像只有一个农家乐叫响水山庄价格比较贵,你想省钱可以在南门或北门外选择农家乐,那两边农家乐比较多而且离黑山谷较近。玩方面,在黑山谷里提供了缆车和电瓶车,缆车你可以不做,因为里程不是很远且周围景色还可以,电瓶车就要坐了。电瓶车的里程里没有什么景色,电瓶车票价约25元。游览了黑山谷你还可以就近到山腰的奥陶纪森林公园看看。还可以到中国最古老的石林万盛石林看看,坐一下滑竿。黑山谷门票是每人60元,石林我几年前去的时候是25元,奥陶纪就不知道了。只去黑山谷可以一天一夜约250元左右每人,其他地方也去看看的话,两天一夜约350-400元每人。万盛还有铜鼓摊漂流可以玩,但鉴于天气比较冷就不推荐你去了,下次夏天可以去一下。万盛的吃,万盛人很注重饮食,你们到黑山谷可以吃当地特产黑山老腊肉还有方竹笋炖腊蹄膀还有黑山的各种特色农家小吃,下了山还可以到腰子口去吃老段鳝鱼。到了万盛城区可以品尝万盛的特色小吃,还有可以去白果王吃吃看。如果要到万盛石林还可以去品尝当地苗寨的特色饮食,可以购买万盛一绝香辣牛肉酱回家赠送亲友。因景区内早晚温差较大,请游客带足衣物;准备好洗漱用品、最好使用自己的毛巾。
黑山、黑山谷、鲤鱼河,风景很美,要去的话一般就是夏天去最好!
篇8:关于珍惜时间的国旗下演讲稿
“燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候。可是,聪明的,你告诉我,我们的日子为什么一去不复返呢”当我读到朱自清《匆匆》这篇文章时,我感觉到时间正从我身边飞逝。
是啊,原本一向生活在童真的我,却因为没有意识到时间的重要性,所以时间在我的欢声笑语中悄然流去。时间是一去不复返的即使是世上最伟大的科学家对它也是无济于事所以,着名的科学家富兰克森把时间比作生命;我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人的时间比作“谋财害命”,把浪费自我的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。
有人问鲁迅为什么用“鲁迅”作笔名,他说是取“墨鲁”和“迅速”之意。他认为自我比较笨拙,无论做学问还是干事情,效率比不上“天分”比他好的人。在这中情景下,仅有更加勤勉,笨鸟先飞,才能在必须时间内,收到和别人一样的效果,甚至超过别人。
我们应当怎样珍惜时间。首先,我们合理安排时间:先写作业,写完之后再玩。这样,作业不用那么晚写,又能玩很长时间,并且也能节俭时间。也是一箭双雕或者一石二鸟,第二个是:合理利用时间:比如星期天的时候,该写作业时,就必须只想着写作业,不想玩的时候多么精彩,再精彩也只是想的。玩时,不想写作业全对,因为你在玩,根本就不能拿起笔去写你的作业。时间是无始无终的,而每个人的生命却是有限的,属于一个人的时间也是有限的.如果一个人的生命走到了尽头,那么他所拥有的时间也即将宣告结束。所以请让我们珍惜时间吧。
篇9:介绍重庆的导游词
华岩寺历史悠久,传说始建于唐宋,经历代扩建而成。据志书记载:明清两代均有重大修复,保持为明清风格。华岩寺属佛教禅宗,接嗣于重庆市梁平县双桂堂破山大师,传临济宗三十二世法近回百年,经六十四届支持,曾付法至成都、内江、泸州、乐山、巴县(今巴南区)以及北京华岩寺等,《巴县志》记载“华岩寺宗支流衍天下”。华岩寺名闻遐迩,历代显要名士相继造访,留下众多墨宝诗篇,海内外信众游人慕名而至,参观寺内保持珍贵文物经藏,叹为观止,华岩寺僧众如法行持,法事不辍,禅风丕振。改革开放以来,益见其影响深远,声誉回播。
由来
重庆华岩寺因寺南侧有一华岩洞而得名,民间传说古洞中石髓下滴成水花,故称华岩;或曰清初僧人圣可挂锡于此,夜梦五色莲花大如车轮,因有华岩之名。
渊源
重庆华岩寺属佛教禅宗,接嗣于重庆市梁平县双桂堂破山大师,传临济宗三十二世法。近四百年经六十四届住持,曾传法到成都、内江、泸州、乐山、巴县以及北京华岩寺等,故《巴县志》有“华岩寺宗支流衍天下”的记载。重庆华岩寺名闻遐迩,历代显要名士相继造访,留下众多的墨宝诗篇;海内外的信众游人亦慕名而至,参观了寺内保存的珍贵文物经藏、莫不叹为观止。该寺僧众如法行持,法事不辍,禅风丕振,在改革开放的今天,益见其影响深远,声誉四播。
规模
重庆华岩寺始建年代无史可考。清康熙、道光和同治年间,相继培修扩建。占地面积16万平方米,建筑面积1.6万平方米。
重庆华岩寺又分大寺、小寺。大寺殿堂建筑系传统庭园式砖木结构建筑群。分为前、中、后三殿堂,即大雄宝殿、圣可祖师堂和观音堂。寺左侧为接引殿。大雄宝殿内的十六尊者木浮雕,为各寺院所少见。小寺即华岩洞,与大寺隔湖相望,为华岩寺之祖庙。
篇10:重庆万盛石林的导游词
万盛石林是在距今4.65—6亿年期间,在海洋环境中沉积下来的,比云南昆明路南石林形成时间早2亿年左右,是我国目前考证最为古老的石林,也是中国第二大石林,被喻为“石林之祖”。
景区集“山、水、林、石、洞”为一体,以地表石林、地下溶洞等喀斯特地貌景观为主。景区内奇石峻峰,清泉碧池,悬崖飞瀑,景象万千。化石种类繁多,主要有石扇、石鼓、石塔、石芽、剑峰石、蘑菇石等形态。景区内石林群峰壁立、千姿百态,万盛石林中最多的是形成于寒武纪的角石。角石大多呈黄褐色,有的露在石头表面,有的镶嵌于石头中。这些化石对研究云贵高原及四川盆地东南部盆边山区的地质演变、海洋生物演变,有着很高的科学考察价值。
万盛石林古属夜郎王国辖地,这里世代生活着一支能歌善舞的苗族同胞,灿烂多姿的苗族风情赋予了石林浓郁的民族风俗旅游特色,特别是一年一度的“踩山会”,是在万盛石林举行的苗族重要节日。
万盛石林被评定为国家AAAA级旅游区,"巴渝十二景"之一,曾连续两届荣获“重庆十佳景区”的称号。
篇11:高级web前端开发工程师的具体职责范本
职责:
参与工业4.0相关软件开发;
根据产品需求和设计完成前端代码,实现交互效果;
与后端工程师协作,完成数据交互展示;
根据产品开发需要,配合相关人员完成产品各部分设计的更新和修改。
任职要求:
大专及以上学历,2年以上前端开发经验;
精通html5,熟悉常用的前端开发框架,如Angular,vue.js等;
参与过前后端分离项目,对前端工程化有心得和实践;
具有较强的责任心,良好的协作精神,优秀的表达沟通能力;
主动尝试,善于学习新技术,并能够快速实践;
有nodejs经验者优先。
篇12:工程监理工作的具体职责
1、认真学习和贯彻有关建设监理的政策、法规以及国家和省、市有关工程建设的法律、法规、政策、标准和规范,在工作中做到以理服人。
2、熟悉所监理项目的合同条款、规范、设计图纸在专业监理工程师领导下,有效开展现场监理工作,及时报告施工过程中出现的问题
3、认真学习设计图纸及设计文件,正确理解设计意图,严格按照监理程序、监理依据,在专业监理工程师的指导、授权下进行检查、验收;掌握工程全面进展的信息,及时报告专业监理工程师(或总监理工程师)
4、检查承包单位投入工程项目的人力、材料、主要设备及其使用、运行状况,并做好检查记录;督促检查施工单位安全措施的投入。
5、复核或从施工现场直接获取工程计量的有关数据并签署原始凭证
6、按设计图及有关标准,对承包单位的工艺过程或施工工序进行检查和记录,对加工制作及工序施工质量检查结果进行记录
7、担任旁站工作,发现问题及时指出并向专业监理工程师报告
8、记录工程进度、质量检测、施工安全、合同纠纷、施工干扰、监管部门和业主意见、问题处理结果等情况,做好有关的监理记录;协助专业监理工程师进行监理资料的收集、汇总及整理,并交内业人员统归档。
9、完成领导交办的其它任务。
10、现场发现问题就地解决,同时向领导汇报
篇13:重庆天生三桥的导游词怎么写
大自然的鬼斧神工造就了这3座天生的石拱桥,使其具有雄、奇、险、秀、幽、绝等众多特点,虽历经千万年的风风雨雨,至今却依然如故。天生三桥风景区内,林木清秀,植被丰厚,苍翠欲滴,飞泉流瀑遍布其间,包容了山、水、泉、峡、峰、瀑等众多景色。灌木丛生,覆盖三桥,更显得三桥历经千年之沧桑。天生三桥由天龙桥、青龙桥、黑龙桥组成,气势磅礴、恢宏,是亚洲最大的天生桥群。天龙桥顶天立地,桥高200米,跨度300米,因位居三桥第一,犹如飞龙在天,故而得名“天龙”。天龙桥下另有天生坑,坑内又生洞,且洞洞相连恍如克里特岛上的米诺斯迷宫,令人倍感神奇;青龙桥位居第二,是三桥之中垂直落差最大的一座。桥高350米,跨度400米。桥身青翠,藤蔓缠绕。待到日落西山,余晖尽洒,青龙桥下凉风习习,桥身也因日光的关系而变成了暗绿色,远观正似一条青龙欲飞冲天;黑龙桥位居最后,桥色深暗,正如一条黑龙横卧于此。同时,黑龙桥还暗含各式清泉,“三迭泉”、“一线泉”、“珍珠泉”等不仅名字雅致好听,而且风光也是惹人心醉。泉水绕三桥,大大增强了三桥的灵动美感,令人心旷神怡。纵观三座天生桥,均以“龙”命名,这不仅形象地说明了三桥壮阔的体态与宏伟的气势,也表现出人类对于自然的崇拜与敬畏。景区内除了天生三桥以外,还有舍身崖、望峰石、绿茵塘、仙女洞等众多景点点缀其间,引人入胜,令人流连忘返。
武隆天生桥是全国罕见的地质奇观生态型旅游区,属典型的喀斯特地貌。景区以天龙桥、青龙桥、黑龙桥三座气势磅礴的石拱桥称奇于世,属亚洲最大的天生桥群。天生三桥地处仙女山南部,位居仙女山与武隆县之间,景区内天生石桥气势磅礴,林森木秀、飞泉流瀑,包容了山、水、雾、泉、峡、峰、溪、瀑,是一处高品位的生态旅游区。天龙桥即天生一桥,桥高200米,跨度300米,因其位居第一,顶天立地之势而得名。一桥桥中有洞,洞中生洞,洞如迷宫,即壮观又神奇。青龙桥即天生二桥,是垂直高差最大一座天生桥。桥高350米,宽150米,跨度400米,夕阳西下,霞光万道,忽明忽暗,似一条真龙直上青天,故名青龙桥。黑龙桥即天生三桥,桥孔深黑暗,桥洞顶部岩石如一条黑龙藏身于此,令人胆战心惊。黑龙桥景色以其流态各异的“三迭泉”、“一线泉”、“珍珠泉”、“雾泉”四眼宝泉而独具特色。
在夏季高温时节出游,游客要注意饮食安全,讲究饮食卫生,防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,防止发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,不要饮用冰啤、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生腹泻等疾病。
篇14:高级需求分析师的具体职责说明
职责:
1、负责公司信息化战略及信息系统项目推进与执行;
2、制定项目实施计划,跟踪项目进度,及时发现反馈项目执行偏差,管理项目实施过程中的问题、风险,并推进解决方案;
3、负责软件供应商管理,跟进项目交付质量控制工作;
4、负责项目需求分析,引导项目利益相关人,完成需求分析及需求交付工作;
5、制定、管理项目相关文档;
职位要求:
1、大专以上学历,男女不限,2年以上工作经验;
2、熟悉数据库oracle,存储过程、触发器、报表等;
3、良好的沟通能力及团队合作精神,责任心强;
4、需求分析、设计能力强,有较强的逻辑思维能力和系统设计能力,富有创新精神;
5、有较强的独立工作能力和团队协作精神,有较好的沟通表达能力。
6、熟悉鞋服行业ERP、WMS、CRM、全渠道者优先;
篇15:就餐时间管理规定
学校为每个教室配备了空调,改善了我校教学环境。为保证节能与安全,更合理、有效使用空调,特制订如下教室空调使用规定:
一、空调作为学校固定资产,空调所在班级班主任为空调管理责任人,要加强对学生爱护公物的教育,切实负起管理责任。班主任根据实物清点,然后签名,一式两份,一份上墙,一份上交总务处。
二、学区对本学区班级使用空调情况列入每日常规检查,并有相关情况记录,列入班级考核。
三、如遇教室调整和班级变更时,各班应听从统一调度,并做好交接时的检查工作,分清破损原因及责任归属。
四、总务处每学期对班级空调进行期初、期中、期末三次定期安全检查,根据《校产管理制度》和《赔偿考核细则》定损。
五、班级要指定空调管理员,负责日常管理和开关机。
六、空调在连续两天气温超过二十八度,当天气温超过二十八度以上可以开机且制冷温度不能低于25度。空调在气温低于零度时,可以启用,且制热温度不能超过18度。
七、切忌在开窗、开门情况下连续使用空调,否则将损坏空调压缩机。不要长时间运行空调,应适时停机开窗换气,保持教室空气清新。
八、严禁擅自移动空调内机,不得在空调边打闹推攘,擅自移动空调内机或摇动空调内机将破坏空调铜管及其他设备,造成空调损坏。空调人为损坏的,由损坏人赔偿。
九、严禁擅自插拔电源插头!严禁使用电源插座作其他用途取电!
十、爱护空调,不得频繁开关机,不得频繁翻动出风口风叶。
十一、严禁攀爬空调外机,严禁在空调内外机上摆放任何物品。
十二、不得在空调内外机上乱涂乱写,随意张贴,保持空调本身及周边的清洁卫生。
十三、及时关好窗门,做好防水防雨工作。
十四、如发现故障,不要自己处理,马上报告老师,及时填写报修单联系总务处。
十五、德育处将对空调使用情况进行日常检查,并纳入学区、班级考核。
篇16:重庆山水都市导游词
重庆,它是一座山城,因建立在重重山峦之上,起伏的山势和依山而建的楼房让地图在这里显得用处不大,因为地图是平面的,而重庆则是立体的。重庆也被人叫做“雾都”,需要拨开层层迷雾才能见到它的真身,长江和嘉陵江的交汇处,云天与高楼相接,薄雾弥散,宛如仙境一般。
它还有一个名字叫“火炉”,和这里的人这里的美食一样,火辣辣的直接抵达人心,直来直去从不绕弯子,端的是豪爽二字。 小吃、美女、火锅、通通都是重庆的标签,但都不能单独拿出来代表它,重庆的魅力是需要自己去慢慢探索的。
历史的偶然性和必然性在这里得到重合,让它既充满了江湖味又时时被现代化文明充斥着。 每当暮色降临,万家灯火璀璨,流光溢彩,难怪重庆素有“小香港”之称。它的夜景可是公认比上海和香港的还要漂亮。
篇17:重庆宝顶山石刻导游词
大家好!欢迎来到大足石刻,我是你们的导游。我将带大家一齐游览大足石刻这一世界文化遗产。
大足石刻位于重庆市大足县景内,始建于唐末、宋初。大足石刻群拥有石刻造像70多处,总计10万多驱。其中以宝顶山和北山石刻最为著名。是中国晚期石窟像艺术的典范,是一座难得的文化艺术宝库
首先,我们最为关注的是在宝顶山石刻的千手观音。千手观音形体匀称,色彩鲜艳。它有1007只手,它身上都贴有金光闪闪的金薄。它的背后上上下、左左右右、前前后后都伸出了上千只纤美的手,有的手里拿着斧头,有的手拿着宝剑、还有的手拿着绳索等法器。千姿百态,无一雷同,如孔雀开屏般的美丽。
据了解,在民间还流传着一个动人的故事,说她是妙庄王的三公主,因献一手一眼为父王合药治病,佛感其孝行,赏还她千手千眼。所以,千手象征其法力无边,能拯救众生;千眼象征其智慧无穷,能明察秋毫。
其次,是宝顶卧佛是宝顶大佛湾最大的一尊造像,也是大足石刻最大的一尊造像。叫释迦涅盘圣迹图。“涅盘”实际上就是死了的意思,但它和一般人所说的死又不一样。涅盘是佛教的最高境界。释迦头北脚南,背东面西,右侧而卧。两眼半开半闭,似睡非睡,安祥,平静。在释迦面前从地里涌出18弟子,或内向,或外向,或合掌而立,或手捧香花水果,或手持如意,或侧首伫望,皆作悲恸状。表现了弟子对逝者崇敬厚爱而依依眷恋之情。
今日时间有限,下头请大家自由参见,注意安全,保护环境卫生,多谢大家的支持,与合作,期望大家度过这个完美的时光。
篇18:2024人事行政专员具体职责
1.协助综合办主任拟定公司的人力资源各项计划(选、育、用、留)并协助组织实施;建立和完善行政后勤管理的各项规章制度,并负责监督与执行;
2.执行招聘、培训、员工关系及薪酬福利管理工作,组织企业文化活动营造良好的公司氛围;
3.公司制度宣贯及下发,并结合当地情况做好完善、推广和执行,建立健全部门文件管理台账;
4.负责公司的资产管理工作,做好办公房屋及办公车辆管理,负责办公家具及办公用品采购、办公室装修管理等工作;
5.负责公司的内外联络工作,做好客户接待管理及日常会议组织、会议纪要整理及下发;
6.公司相关资质原件、公章、印章、合同管理等。
篇19:关于重庆解放碑导游词
现在"解放碑"是解放碑中央商务区(CBD)的代名词。
有"西部第一街"美誉的解放碑商贸中心区(CBD)有望跻身中国第三大商圈。
渝中区副区长邓开伟介绍,今年前三季度,解放碑CBD销售总额、社零总额分别达到150亿元、75亿元。而第四季度是商贸业传统的旺季,预计到12月中旬,"双百亿"目标即可提前实现。
"销售总额突破200亿,是严格按照现行统计制度统计出来的,是经得起检验的。"邓开伟介绍,解放碑区域内商业网点达4482个,营业面积共121万平方米,其中,营业面积超过5000平方米的大型商场有20多家。目前,各商家按月上报销售额,渝中区每季度公布一次。
解放碑商贸中心区是指解放碑CBD的核心部分,承担商务、商贸双重功能,东起小什字,北至沧白路、临江路、民生路,西至金汤街,南至和平路、新华路,占地仅0.92平方公里。邓开伟介绍,在这不到1平方公里的范围内,解放碑的社零总额,创造了全市总额的1/10,渝中半岛总额的60%。
从全国来看,除北京王府井、上海南京路地位暂时无法撼动外,关于中国第三大商业街争论已久,曾推出不同版本:重庆解放碑、南京新街口、武汉江汉路等均有成为中国"老三"的传言,但无一权威部门有权威说法。
但在西部,早在20_年,解放碑销售总额已大大领先成都春熙路,成为中国西部第一街。直到现在,这一地位无人取代。
据悉,1997年,重庆市、渝中区政府投资3000万元,将解放碑大十字(含民权路、民族路和邹容路共2.24万平方米)改造成为中国第一条商业步行街,即解放碑中心购物广场。此后,渝中区分别在20_年和20_年,相继投入1600万元,拓展广场至八一路中段和民族路延伸段,面积也增至3.6万平方米。
篇20:网络运营经理工作的具体职责表述
职责:
1、负责京东、淘宝、阿里巴巴等电商渠道销售计划的制定与执行:根据公司经营及业务发展战略完成年度销售任务;
2、根据销售计划制定相对应的活动营销方案及推广策划方案;
3、负责店铺运营数据的统计以及行业数据分析,用于店铺诊断及策略调整;
4、制定部门/跨部门对接的工作流程和标准,督促、跟进并指导开展工作;
5、完成领导交办的其他事项。
任职要求:
1、大专及以上学历,1年电商运营工作经验,熟悉京东、淘宝等后台操作;
2、了解京东等电商平台运营规则,能独立操作,热爱电子商务行业;
3、踏实肯干,有较强的执行力、统筹能力及商务谈判能力。