初学者适合的网球拍【20篇】

伴着和煦的春风，我们迎来了万紫千红的春天！经学校统一研究决定：我们将于4月13日（本周五）进行春游活动！为保证活动的顺利进行，现将有关事宜通知如下，请各位家长带领孩子们仔细阅读，将以下事项熟记于心：

1、活动主题：走进春天，拥抱自然

2、时间：4月13日上午8点——11点（若遇天气原因可能会有变更）

3、集合时间与地点：7点45教室内集合，请严格遵守时间

4、春游地点：济南市大明湖公园

5、活动结束时间和接孩子地点：中午11点15在学校门口接孩子，早晨有班车，中午没有班车，和平时的放学一样，下午孩子在家休息，不上课。

6、交通方式：因春游属于班级活动，所以各班级自行租车，租车费用由参加春游人员平均摊付。每人5元。

7、游园费用：经过与大明湖方面协调，游园费用为6元/人；有游园证的同学请在4月12日前将游园证上交，不必再交此费用，只需承担车费即可。

8、家长义工：欢迎有游园证的家长报名参加家长义工，可随孩子一同前往，帮助老师组织学生，但是因为孩子多车辆座位紧张，需要几名家长驾车捎带着几人前往。如果没有游园证，仍然希望一同前往，门票自付，不必上交。

9、活动过程中注意事项：

（1）本次活动要求孩子们穿春秋季校服（有马甲的那套）。必须带充足的水，可以带少量的零食（不可以大包小包带很多）；

（2）活动过程中严格听从带队老师的指挥，注意跟紧队伍。如需过马路，一定要看好车辆，注意交通安全，严禁在公路或者活动过程中追逐打闹，以免发生危险（非常重要），因为湖边危险，不允许自己到湖边玩耍。请家长朋友们配合学校再对孩子进行一次安全教育。

（3）每人准备一个备用塑料袋，专门收集春游过程中自己或班级制造的垃圾（集中将果皮、废纸等垃圾装好投入垃圾箱。在活动过程中，严禁到小摊上买零食、冷饮），能够自主保护身边的环境，做合格环境小卫士；

（4）考虑到孩子年龄较小，对自己的贵重物品不能妥善保管，本次活动不鼓励孩子自己带相机（带队老师会人手一个相机，负责给学生拍照）；

（6）鼓励孩子们以雏鹰小队为单位带一次性桌布，既注意了自身的卫生，又利于小队活动（但用完之后不能随意丢弃，要整理好带回家）

（7）活动过程中要善于观察自然景物的变化，善于发现春游过程中的趣事，完成一篇春游日记。要求语句通顺，写出自己独特的发现，写出与众不同的句子，用上平时积累的好词。

（8）如果有家长想直接将孩子送到园区门口，或在园区门口接孩子，为了孩子安全必须父亲或母亲当面或电话给我说明，不能短信、QQ留言或者写条，并保证在统一返校前家长已到达园区。如果有特殊情况需要请假，也需要电话或当面说清。

再次强调一下，这是我们第二次以班级为单位集体活动，孩子上车以后中途不停车，不允许中途接走，谢谢您的配合！

最后，祝愿孩子们能够充分享受这次难得的集体户外活动的机会，在感受大好春光的同时，和自己的伙伴拥有一次难忘的春天之旅。

“爱惜粮食、从我做起”主题班会

教学目标：

1、通过这次班会，让学生知道勤俭节约是中华民族的传统美德，在学习中增强爱惜粮食、节约粮食意识。

2、培养学生物尽其用，不浪费粮食，爱惜粮食，节约粮食的好品质。

教材分析

重点：通过这次班会，让学生反思自己对待粮食的态度，从中培养“爱惜粮食，从我做起”的情操。

难点：培养爱惜粮食，珍惜劳动成果的好习惯。

教学过程：

一、揭示班会主题

老师：同学们，你们是民族的希望，是祖国的春天，自强自立，奋勇向前是你们前进的方向。但在我们的校园里，在我们的身边却滋生出一种阻碍我们前进的不良现象，请看图片：(课件出示学生饭堂学生浪费食物的图片)老师：这种浪费现象就发生在我们身边，同学们的身上，甚至整个社会浪费粮食的现象都很严重。看到这被遗弃的盘中餐，你们想说些什么?

学生谈体会。(预设：学生1：同学们这样浪费粮食太可惜了。学生2：这种现象不应该发生在我们身边。学生3：把粮食这样随随便便就扔掉，太浪费了。)

老师：同学们，你们知道吗?如果我们每天浪费一粒米，一年的经济损失将达到上百万，如果我们每人每天节约一粒米，全国13亿人口将节约粮食64800公斤，可救灾民64800人，可供180个农民一年的口粮，多么惊人的数目啊!今天我们开展以“爱惜粮食节约粮食”为主题的班会活动，主要是让大家知道粮食是来之不易的。通过这次活动希望全体同学都能来爱惜粮食、节约粮食。下面让我们用热烈的掌声请出本次班会的主持人同学和同学。

两位主持人上场，宣布：《爱惜粮食，从我做起》主题班会现在开始。

二、展开班会活动

主持人甲：勤俭节约是我们中华民族的传统美德，虽然我们现在生活好了，但仍然不能丢掉这种美德。我们是幸福的一代，没有经历过那饥肠辘辘的年代，也没有真切的体味过从播种到收获的艰辛，让我们一起来看看农民伯伯是怎样在田里劳作的吧。

播放课件：课件内容(农民伯伯春播、选种、浸种、耙地、保水、施肥、除草……烈日炎炎，汗水浸湿了衣背，太阳晒黑了皮肤，他们全然不顾，依然劳作不已。)

主持人乙：看到了农民伯伯辛勤劳作你们想说些什么呢?

预设：

学生1：我想到了一首古诗《悯农》，我想和大家一起背一背。学生齐背：《悯农》。

学生2：烈日炎炎，我在家里吹着空调，喝着饮料，而农民伯伯却顶着烈日辛勤劳作，他们太辛苦了!

学生3：对，我们应该珍惜农民伯伯的劳动成果。

学生4：看到农民伯伯那么辛苦的在田间劳作，我想对同学们说：“粮食是汗水换来的，请同学们爱惜粮食，从我做起。”

学生5：粮食确实是农民伯伯用汗水换来的，以前我们浪费了许多粮食，太不应该了，太对不起农民伯伯了。

学生6：我知道了爱惜粮食就是尊重别人劳动成果的表现。

主持人甲：大家说得真好，每一粒粮食都来之不易，真可谓是“粒粒皆辛苦”呀。浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上就是丢弃了中华民族勤俭节约的传统美德。在历有很多德高望众的人，时刻用自己的言行告诫我们要爱惜粮食。现在，有请同学为大家讲一讲伟大领袖勤俭节约的事例，让我们在聆听中互勉互励吧。

学生讲_勤俭节约的事例：

_一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。

_的女儿有一次上学吃窝窝头时，只把里面的枣掏出来吃，其余的都扔掉。老师把这件事告诉了，_严厉地批评了他的女儿。从此，_的女儿再也不浪费食物了。

主持人乙：勤俭节约的言行，让我们受益匪浅。现在大家的生活水平提高了，浪费粮食的现象在我们身边也越来越多。接着，请欣赏小品《饭堂》。

(表演小品《饭堂》：台上出现若干学生，分别为A、C、D------围在卖饭窗口。A怀中抱五个馒头，被B无意中碰掉一个，旁者想拾，A用脚一踢，雪白的馒头如皮球一般在地上滚动起来。C买了一碗菜，端着看了看说：“我不爱吃豆腐、粉条。”说着把满碗菜泼了个净光。其中有同学批评他们浪费食物的不良行为。)

主持人甲：这几位同学的表演很精彩，也让我们受到了要爱惜粮食的教育。我想采访一下我们班上的同学，你们以前有没有浪费过粮食呢?以后会怎么做?(现场采访)

通过刚才的采访，我知道我们班上的同学以前也有浪费粮食的不良行为，不过大家都表示以后改正，我听了很高兴!现在，大家一起来齐读几句关于勤俭节约的名言来警戒自己吧。

(课件出示：一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。—朱伯儒

静以修身，俭以养德。—诸葛亮每一食，便念稼樯之艰难;每一衣，则思纺绩之辛苦。—吴兢)

主持人乙：同学们，在实际生活中遇到下面的情况你该怎么办呢?可以任选一题，进行分组讨论，时间2分钟。

(课件出示：1、晚上家里吃饭时，妈妈给你盛了满满的一碗饭，你吃不了该怎么办?2、妈妈今天中午给你带的饭菜你不爱吃，应该怎么办?

3、当你发现有的同学把吃不了的饭菜正要倒掉时，你该怎么办?)

讨论后，推选小组代表发言。

(预设：节约粮食的好方法：1、吃饭前自己能吃多少饭就盛多少饭，如果觉得一碗饭吃不了，就先拨出去一部分。2、吃饭时不挑食，把自己盛的饭吃完，不要剩饭，不要把饭粒掉到桌子上。3、如果看到有的同学把吃不了的饭菜倒掉时，我们要及时地进行制止和劝阻。)

主持人甲：让我们一起来朗诵儿歌《白米饭》和《爱惜粮食》，从中受到“爱惜粮食”的熏陶吧。

(课件出示《白米饭》：白米饭，喷喷香，农民伯伯种的粮，我们吃饭要爱惜，浪费一粒不就当。《爱惜粮食》：小朋友，告诉你，我的名字叫粮食。一日三餐我为主，食用可以长身体。农民种田真辛苦，风吹日晒忙四季。一粒粮食一滴汗，粮食掉了真可惜。中国人口十多亿，粮食实在不富裕。不要小看一粒米，积少成多了不起。爱惜粮食品德好，小朋友们要记牢，要记牢!)

主持乙：每一粒粮食都是农民伯伯辛辛苦苦地用汗水换来的，是辛勤劳动的结果。我们应该尊重农民伯伯的劳动，做到爱惜粮食，不浪费粮食。下面请班长同学宣读《节约粮食倡议书》。

(课件出示：《节约粮食倡议书》：尊敬的老师、同学们，大家好：当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到世界上有多少人因饥饿正在死亡的边缘徘徊，还有多少父母正在为一餐饭食而辛苦奔波?同学们，为了让贫苦家庭早日远离饥饿，让我们继续发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，以勤俭节约为荣，以铺张浪费为耻。为此，班委会向全班同学发出倡议：从细微处做起，用实际行动做建设“节约型班级”的带头人，为建设文明、和谐的校园作出我们应有的贡献吧!)

三、总结主题班会

主持甲：下面有请我们的班主任老师进行本次班会的总结。

老师：同学们，老师现在很高兴，因为我们师生共同经历了一次成功的教育，同学们在愉悦的氛围中，真正体会了“粮食的来之不易”懂得了“爱惜粮食”的意义，更学会了如何去节约粮食。相信每位同学都有所收获，有所感悟。最后，老师送给大家两句话：【课件出示：田中五谷，以养人民，爱惜五谷，即时善心。修善者存，不善者亡，惜谷获福，殄(tiǎn)谷遭殃。】

主持人合：同学们，请珍惜粮食吧!从我做起，从今天做起，爱惜粮食，节约粮食，做一名爱惜粮食的小卫士!本次班会到此结束!

女士们，先生们，各位乡亲，各位亲朋好友:

大家中午好。

欢迎各位前来参加郭小姐和高先生的新婚庆典。现在是20xx年XX月XX日上午11时58分。吉时已到，我非常荣幸地宣布郭小姐和高先生的新婚庆典现在开始!鸣放礼炮。

请各位来宾各位朋友用热烈的掌声，迎接一对新人闪亮入场。

(伴着婚礼乐曲，新郎牵着新娘走上舞台)

各位亲朋好友，今天要说一对新人如何，有诗为证：“金秋十月喜气扬，高家迎来俏新娘。公婆欢喜小伙笑，等不及了入洞房”。话说好了，主持人最体谅新郎新娘。但是，该不着急时还真不能着急，洞房再好，也要一步一步去走，婚姻再美，也需要彼此耐心经营。“执子之手，与子偕老”，留给你们的一定是无限的幸福和无穷的恩爱，需要你们用一生的时间去慢慢品味和体验。

(请新人走上前台，男左女右站好)

接下来，请允许我先向各位来宾介绍一下今天的二位新人。站在右边的这位亭亭玉立、婀娜多姿的漂亮MM，就是今天的新娘郭小姐，请向前一步，让来宾们认识一下。

要说新娘，那真是“十月无春花，有花不敢开。嫦娥扭身去，貂蝉含恨来。”虽不敢说是沉鱼落雁，但绝对够得上闭月羞花。

介绍完新娘我们看新郎，新郎就在新娘旁。站在新娘旁边的这位美滋滋、乐颠颠的小伙就是咱们今天的新郎

1. 对你的思念像袅袅的轻烟不绝如缕，对你的祝福是潺潺的小溪伴随一生一世。祝你五一节快乐！

2. 劳动节提醒您：劳动诚可贵，休息价更高。发扬休息精神，坚持劳役结合原则。健康平安得欢喜，爱情美满喜上喜。实现短信梦想，达到祝福目的。五一快乐！

3. 您用勤劳的双手，聪明的智慧，创造了美好生活，平时工作忙碌碌，趁着五一狂购物。两手不空满载归，慰劳自己不能误。祝劳动节愉快！

4. 劳动节了，发扬我吃苦耐劳的优秀品质，为以逸待劳的你，献上举手之劳的祝福，愿你快乐不劳而获，幸福多劳多得，平安健康为你效犬马之劳！五一快乐！

5. 劳动创造人类，劳动创造财富。劳所动，动机纯，劳之方有获；动所劳，劳逸合，动之方有果！愿你：幸福劳动，劳动带给你更多幸福！祝：劳动节快乐！

6. 我把思念化为虔诚的祝福，伴随你三百六十五天。愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐；祝你劳动节快乐！

7. 在五一节即将来临之际，祝你工作顺心如意，事业蒸蒸日上，前途阳光照耀，身体健康无恙，财运滚滚而来，爱情甜蜜美好，生活幸福快乐！

8. 五一假期真是好，三天小假乐逍遥，开心快乐来开道，好运相伴助你跑，健康平安缠你腰，吉祥如意怀中抱，幸福甜蜜眼前飘，祝你劳动节，运动摇一摇，心情乐陶陶！

9. 忙吧，忙吧，抓紧把活干完；忙吧，忙吧，快点准备餐点。又到五一劳动节了，老规矩，咱们一起去野餐！对了，多准备点，别再抠门只带一点点！

10. 心有浪漫，天天情人节；心存感激，天天感恩节；起早贪黑，天天劳动节；能够耍你，天天狂欢节外加愚人节。愚人，节日快乐哟！

11. 请把工作放一放，告别疲惫；请出门转一转，放松心情；请四处逛一逛，把烦恼丢掉；请两耳听一听，画眉的欢叫；五一节到了，祝你快乐逍遥！

12. 五一到了，作为劳动最光荣的代表人物，你应在请好友吃饭、扶盲人过路、替同事加班、送朋友祝福方面做好表率，现在就开始行动吧，我很看好你哦！

13. 晨曦，点缀着幸福的曙光，蔓延在你身旁；艳阳，照耀着快乐的源泉，投映在你心房。点点滴滴，描绘着幸福的色彩，五一时节，愿你幸福盎然！

14. 五一到，假期好，短信到，来问好，烦忘掉，乐来抱，心情妙，精神好，跑一跑，身体好，健康到，永不老，聊一聊，感情好，祝福到，乐淘淘。祝五一快乐！

15. 老婆，今天早点睡，明天是“五一”劳动节，起大早把7天假期的菜买回来。别忘了煤气罐该换了！

一、指导思想：

应急处理预案是应对突发事件，控制事故发展，降低事故损失的有效措施。根据国家、省市关于加强公共安全应急预防工作要求及《浙江省中小学校学生人身安全事故预防与处理办法》的规定，结合我校可能出现的不定期停电情况，如遇停电，为了全体幼儿的安全与正常教学，特制定我校停电应急预案。

二、工作要求：

一旦有停电突发事件发生，要立即启动应急处理预案，按照统一指挥，分级负责，各司其职的原则，及时控制局面，努力将事故危害降到最低程度。

三、预防及应急前准备：

1、定期对幼儿园电器、线路等进行检查，避免因本校自身因素出现的意外停电事故。

2、根据上级文件精神配置应急灯，保证各疏散通道都有应急灯，严禁教师在寝室使用蜡烛。

3、对值班行政等配备好手电筒以备急用。

4、经常利用晨谈、校集会等对幼儿进行停电应急有关知识的宣传教育，并能根据应急预案进行演练。

四、停电的紧急预案：

1、门卫及时发电。保障食堂食品不出问题。保障一日活动的正常开展。2、值班领导做好指挥监督工作。

“最好的时光”策划书（适合校园网、bbs论坛）

消逝在行走之中的年华。

散落在天涯之间的故人。

丢失在时光之外青涩的记忆碎片。

在这个夏天。我们同你一起回到那片曾经的年少时光。

我们是……

活动名称：最好的时光

活动主题：记录曾经或者现在在外语学校度过的难忘生活，回顾成长，回顾青春的美好，怀念那些曾经共度6年的人。

活动形式：书刊，影像

我们会做……

一、 重聚

你是否回忆起在红育坡上彼此相伴的时光而无比怀念？

你是否因为毕业后散落天涯的落寞疏远而无限神伤？

我们为你提供一次重聚的机会，

让你们重拾起曾经那些风雨与共的美好时光。

活动对象：重外毕业生

活动形式：聚会，采访。

具体内容：已经离开外语学校的学长们，现在你们一定都已经有了自己新的生活，和曾经的那些同学可能也没有再联系，我们希望能做一个牵线人，为你们联系那些曾经的同学好友，安排一次聚会，也希望通过采访这次重聚，记录下你们美好的回忆，让重外的师生都和你们一起分享你们曾经美好的时光。

备注：请对此活动有兴趣的重外前辈们联系我们或者留下你们的联系方式，也希望你们能为我们提供宝贵的信息和建议。

二、 我们的青春

每一个人关于那一段时光都有自己的回忆，憧憬和感情。

你心中的重外是什么样子？

你心中的这六年是什么样子？

那些美好的记忆，那些对未来忐忑的期许，还有我们都经历的成长，

你一定有很多很多的话想说，有很多的事想怀念。

活动对象：所有重外人，老师，学生，员工……只要是对重外有感情的人

活动形式：采访，约稿

具体内容：我们希望通过与你的对话或者通过你的文字叙述，记录下你在重外生活的日子，记录下在那些美好的时光里让人感动的情节。

备注：我们分为征稿和采访，如果你对这次活动感兴趣，我们非常欢迎你的投稿，稿件文体风格不限，重在有真情实感，字数800到3000为优（特别优秀的稿件可以不做字数要求，另：诗歌除外）；如果你觉得写文比较麻烦，也希望你能联系我们或者留下联系方式，我们可以进行网络采访或者直接采访。

三、 重外的日子

有些话题从很早以前一届届地延续下来，

有些人是重外辉煌的传奇，

有些地方发生了许多的故事，对很多人有着特别的意义。

活动对象：所有重外人

活动形式：摄影、话题、人物专栏、小测试等

具体内容：重外是我们共同的记忆，我们希望用不同侧面表现出这个我们生活了或者即将生活三年甚至六年的地方，我们希望能记录下那些独属于重外的文化，让它一直一直地传递下去。

备注：我们需要大量的信息，所以希望重外的前辈们能与我们联系或留下联系方式，方便我们了解情况，还原一个真实的重外。

四、 成长

活动对象：有一定文字功底或擅长绘画的重外人

活动形式：文章、绘画

活动内容：以精致的美文和图片记录在重外的成长感悟。

备注：这个栏目我们对稿件的质量有所要求，我们希望能找到在这方面能力比较突出的重外人，欢迎大家提供线索。

五、 dv短剧

活动对象：dv爱好者

活动形式：dv短剧

活动内容：拍摄关于重外，毕业，成长的dv短剧，记录我们生命中最好的时光。

备注：希望有能力的朋友能为我们提供摄像器材。另外我们需要专业的后期制作，摄影师，大量演员，以及化妆师。希望有意向的朋友能和我们联系或者留下联系方式。我们也征集优秀的剧本。

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活动目标：

1、知道引起肚子疼的几种原因和预防疾病的一些常识。

2、愿意参与科学观察活动，会发现问题。

3、培养良好的卫生习惯。

4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备：

1、多媒体课件

2、显微镜等试验器械

活动过程：

一、导入活动：

出示课件，教师和幼儿一起唱《邋遢大王》

二、交流讨论，初步了解肚子疼的原因：

小朋友，邋遢大王为什么会肚子疼?(……)

放课件小结：小朋友，引起我们肚子疼的原因有许多种，你吃了太多的食物，暴饮暴食，可能会引起肚子疼;喝生水或吃许多生冷的食物可能会引起肚子疼;吃变质的食物有可能引起肚子疼;不洗手就吃东西可能会引起肚子疼。

三、进一步了解肚子疼的的原因：

1、实验，了解不洗手吃东西会肚子疼的原因

①出示两杯水(一杯清水、一杯洗过手的脏水)请幼儿观察有什么不同你们想知道里面有什么嘛?”老师这里有三台显微镜。显微镜可以看到我们肉眼看不到的西，我们来做个小实验，一起来看一下，这杯脏水里到底有什么?(指导幼儿实验)

②讨论：你看到了什么?(……)

③放课件小结：小朋友这些就是你们在显微镜下面看到的细菌、蠕虫和大肠杆菌，它们会寄生在你的胃肠道内，释放毒素，让人生病，这么多的细菌和虫子跑到我们的身体里面，我们的肚子就会生病就会疼了。

2、放课件《小杉肚子疼》

提问：“小杉为什么会肚子疼?”

幼：“吃冰棒，吃了太多的西瓜，喝了好多汽水，喝生水，吃完东西就乱跑……”

活动目的：

1、通过亲自的参与，让孩子们对冬天有更深刻的认识。

2、在切身感受中，教会孩子们冬天的一些自我保护小知识。

3、通过自我感知，体会冬天的别样美。

活动准备：

1、开展《不一样的冬天》主题活动，激发孩子对冬天的兴趣。

2、讲解一些户外安全知识。

活动过程：

一、引出活动，激发兴趣

出示课件——引导谈话，关于冬天的图片(雪人)

老师：什么季节到了?

幼儿：冬天

老师：你们是怎么知道的?

二、带领幼儿，感受冬天

老师：你们喜欢冬天吗?

幼儿：喜欢

老师：我们去外面看看好吗?

带领孩子在就近的田野或花园中观看冬天的景色，要求孩子们形容冬天。

三、活动延伸

要求孩子们对春天和冬天进行比较，发现其中的差异美。并要求孩子们，对自己认为最美的冬天进行描述。通过这些，可以锻炼孩子们的想象力以及敏锐的观察力，并进一步提高孩子们的语言表述能力。

目标使幼儿了解祖国各地的土特产品，知道我国地大物博资源丰富。

激发幼儿热爱祖国的情感。

活动准备一张大的中国地图平放在桌上。

幼儿操作材料“祖国各地特产”。

请家长给幼儿讲自己老家的署名土特产(名称和用途)请幼儿与家长一同收集土特产布置成“特产觉”

活动过程请幼儿看中国地图，启发谈话，引导幼儿介绍祖国特产的兴趣。

这是哪个国家的地图?(中国)请你在地图上找出中国首都——北京及自己家乡的位置，并向别人介绍这座城市有哪些名胜古迹。

请你在地图上找出长江、黄河的位置。

认识祖国各地的特产。

教师先作示范，介绍自己收集的祖国特产。哪些特产可列举一些(如新疆的葡萄干，景德镇瓷砖)，与挂图对应起来。

请个别幼儿向集体介绍自己收集的祖国各地特产，要求幼儿说出他的名称、产地、特点、用途等，引导幼儿在地图上找到相应位置。

游戏“小小旅行家”

让幼儿在地图上相应的地方摆放各地的特产，并介绍哪些城市有哪些特产。

出示教学挂图，请幼儿说出挂图上各种题材的产地

尊敬的各位领导，老师们、同学们：

大家上午好!

今天，我们满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态，欢聚一堂，隆重举办20xx年小学生田径运动会。我提议，让我们以最热烈的掌声对这次运动会的召开，表示最真诚的祝贺。向筹备这次盛会的全体老师表示衷心的感谢，向参加这次盛会的全体运动员、裁判员表示诚挚的慰问。

学校举办这次运动会，正是对平时学生体育活动的一次大检阅。我相信，我们的运动员同学一定能在这次运动会上大显身手，充分展示自己平时刻苦训练的成果，赛出风格，赛出水平。同时我也希望，通过这次运动会进一步推动我们学校体育活动的蓬勃开展，让同学们学会健体，学会强身，真正成为不但学习好、更要身体棒、德智体美劳全面发展的优秀人才。

为了成功地举办这次运动会，下面，我对大家提几点要求和希望：

1. 希望全体运动员，认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班争光。在竞赛过程中，顽强拼搏，服从裁判。

2. 希望观众同学能发扬奉献精神，确立服务意识，为运动员做好后勤工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神。

3. 希望全体裁判员，及时到位，客观、公正地履行裁判职责。给每一个运动员的付出，进行正确的评价和裁判。

4. 希望各班班主任老师，做好学生的组织工作，对学生进行卫生教育、安全教育、保持良好的大会秩序。

最后，预祝本次田径运动会取得圆满成功!

为认真贯彻落实全国、全省学校体育工作会议精神要求，切实减轻学生过重的课业负担，促进青少年学生体质健康水平的提高，推进素质教育的全面实施，现就进一步加强我校体育工作制订如下实施方案。

一、指导思想

学校体育是党的教育方针的重要方面，是素质教育的有机组成部分。党和政府历来高度重视体育对于青少年健康成长的作用，今年1月7日，作出了“增进青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事”的重要批示。我校要切实领会批示精神，深刻理解学校体育的重大战略意义，充分认识体育对强身健体、培养情操、启迪智慧、壮美人生的重要作用，认识学校体育工作对全面贯彻党的教育方针、提升青少年全面素质和展示民族精神风貌的重要意义，坚持把学校体育作为实施素质教育的重要切入口和突破口来抓，牢固树立“健康第一”的指导思想，加强和改进学校体育工作，不断提升学校体育工作水平。

二、工作要求

1、开齐开足上好体育课和体育活动课。体育课是学校体育工作的中心环节，必须开齐开足上好。每天安排一节体育课或体育活动课，切实保证学生每天一小时的体育活动时间。根据新课程标准规定，义务教育阶段学校每周安排2节体育课，在无体育课的当天要安排1节体育活动课。将体育课、体育活动课(大课间活动)、课间操和眼保健操列入课表。同时，要深化教学改革，科学合理安排体育课程教学内容，不断提高体育教学和活动质量。

2、每天安排组织大课间活动来加以落实[“大课间”就是学校在上午第二节课课后安排不少于20分钟的时间，全校师生进行体育锻炼活动。内容包括自主活动(跳绳、踢毽子、掷沙包、呼拉圈、武术、球类等)和健身操(规定操、校园操)，体现本校特色，是对传统的课间操形式进行拓展，即时间延长、项目增加、内容丰富，达到促德、健体、调智、审美的教育功能]。

3、广泛开展“阳光体育运动”。积极响应教育部、国家体育总局和团中央关于开展“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，坚持“立足校园，扎根班级”的组织原则，鼓励学生到户外去、到阳光底下去、到大自然中去，广泛开展人人参与、个个争先的群众体育活动。广泛宣传“每天锻炼一小时，每天跑步1000米,健康工作五十年，幸福生活一辈子”这一具有时代特征的口号，通过广泛持久地开展学生阳光体育活动，把我校学生关注、支持奥运的热情转化为积极投身体育锻炼的自觉行动。

4、开展“体育艺术2+1项目”活动。使每位学生在义务教育阶段都能掌握2项日常锻炼的体育技能;在活动中培养体育运动兴趣，养成锻炼身体的良好习惯，在活动中强身健体，提高综合素养。积极利用现有体育传统优势项目，充分挖掘潜在体育资源，积极探索、创编并推广普及适合青少年学生身心特点的、适合本地本校实际的体育活动，激励他们自觉参加体育锻炼，掀起校园青春健身活动的热潮，形成生动活泼、生机勃勃、生龙活虎的校园体育文化氛围。

5、全面实施《学生体质健康标准》。《学生体质健康标准》是对中小学生体质健康标准的基本要求，每个学生都必须参加，并努力达到及格以上。我校要把此项工作作为今后一个时期学校体育的重点工作，建立健全《学生体质健康标准》工作管理运行机制，建立岗位责任制，实行奖励机制。要落实好测试仪器设施，加强培训，熟练、正确地掌握操作方法，科学地使用测试仪器，逐步实现贯彻实施《学生体质健康标准》工作的规范化、制度化、科学化。

三、工作措施

1、加强组织领导。成立以校长为组长的体育工作领导小组，认真研究解决体育工作中存在的实际问题，切实履行促进学生健康成长的责任。学校班主任、体育教师和其他任课教师都要各司其职，共同关心每一位学生的健康成长。

组长：副组长：成员：

2、加大经费投入。要进一步改善学校体育活动场地设施，按要求配齐配足体育器材。要确保每学期有一定的经费用于体育器材的添置和补充，确保学校体育教学和体育活动的正常开展。

3、加强队伍建设。要按照国家课程改革的要求和学校体育课程总课时，配足配齐体育教师。一要切实加强体育教师的继续教育和培训，不断促进体育教师队伍道德素养和业务能力的提高。二要对班主任、辅导员和其他专业教师进行相关培训，提高其对体育工作的认识水平及相关知识能力，明确其对学生课外体育进行指导和督促的职责。

4、加强学校体育安全保障。一要加强对师生的安全教育，对体育教师安全方面的培训和对学生的校园安全教育要长抓不懈。完善学校体育设施、体育课程和活动的各项管理制度，保证体育设施的配备质量，明确安全责任，制定安全措施，做好防范工作，确保师生安全。二要建立校园意外伤害事件应急处理机制，积极提倡和推广为学生购买意外伤害保险的经验和做法，为学校处理好意外伤害事件提供必要保证。

[活动目标]

1、引导幼儿探索各种玩沙包的方法。

2、锻炼幼儿抛、扔、投及躲闪的能力。

3、发展幼儿的创造力、协调能力及协作能力。

4、激发幼儿探索身体运动的乐趣。

5、通过比赛，锻炼投的准确性及奔跑的能力。

[活动准备]

沙包一人一个。

[活动过程]

1、听音乐做一下热身运动。

2、老师今天给小朋友带来了礼物(沙包)，小朋友喜欢吗?(喜欢)老师也很喜欢，我来一下，(做扔、踢的动作)哦，原来沙包这么好玩啊!小朋友想一下除了扔、踢、投，还可以怎样玩呢?请小朋友再想一想，看谁想的玩法多?小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。

幼儿园大班游戏教案：《丢沙包》

3、请小朋友用各种方法玩沙包，发挥自己的想象力，想出和其他小朋友不一样的玩法，但是要注意，在抛、踢、扔投沙包的时候，不要打到其他小朋友。

4、展示自己的玩法：请不同玩法的幼儿展示自己玩沙包的方法。最后教师跟小朋友一起总结，并说出玩沙包用的什么动作(如：抛、扔、投、踢、打等)。奖励玩法特别的小朋友。(奖励星星)

5、小朋友真聪明，想了这么多玩沙包的方法。小朋友想继续玩吗?(想)。拿我们来进行一项比赛：《投沙包》，先听一下比赛规则：全班小朋友分成两组，每组前方两米处有一纸箱，每组幼儿接力投沙包，看那组投进的多，多者为胜。反复比赛几次。

再进行第二种《投沙包》的比赛：请两个小朋友来比赛，记录投的个数，最后决赛，比出前六名的小朋友。(各奖一颗小星星)

6、比赛结束：表扬一下肯动脑筋的小朋友，等下一次我们再玩沙包的其他比赛好吗?(好)

7、开着火车返回教室。

【设计意图】：

大班幼儿喜欢具有挑战性的活动，幼儿在活动中肌肉动作上有一定的基础和能力，能够拖拉一定重量的物品。本次游戏中充分利用废旧横幅引导幼儿相互合作变一变、玩一玩，既满足了幼儿的好奇心，又使幼儿的身体得到放松，对游戏过程充满了期待。激发了幼儿参加游戏的兴趣同时在游戏的合作与规则上也有初步的意识。既能达到锻炼的目的,又有利于培养幼儿的合作意识与合作能力。

【活动目标】

1、丰富幼儿拖拉物品的动作经验,增强上肢与腰部的力量。

2、幼儿有愿意与别人合作的想法,并且能与同伴相互合作，增强了幼儿的合作意识与合作能力。

【活动准备】 广告条幅 短横幅2人一条,中横幅2条,长横幅1条。

【活动过程】

一、教师谈话，创设情境：横幅变一变 幼儿做热身运动。

1、小朋友，你们喜欢大海吗?你们想知道大海涨潮的时候波浪是什么样子吗?看老师手上有什么?(红布)好!现在你们两人拿一块红布找个空地轻轻把它打开它,用红布变一变：小波浪、中波浪、大波浪、跳起来的波浪。看一看那组小朋友表演得好。教师观察，指导幼儿。

2、 教师：老师还会变魔术呢，你们想不想学，看看看，变变变，小手变一变，变成跷跷板。看老师的手势变一变。(老师手臂一边高一边低)幼儿练习。

3 教师：现在请你的好伙伴坐在条幅上，尝试一下会是什么感觉，轻轻地坐在红布上,感觉像坐在什么上面?(小船)用你的屁股划到这边来,再划过去。

二、活动开始：火车动一动

1 、探索活动：开小火车。

(1)教师：这条横幅还会变成一列小火车，看到横幅中间有一条标志线了吗?两人商量合作：一人做司机，一人做乘客，做乘客的幼儿一定要坐到标志线的后面。试试怎样让火车开得又快又稳?

(2)交换角色再次尝试练习。(教师巡回观察,重点关注幼儿合作情况,指导个别组幼儿游戏。)

(3)游戏：开火车比赛。(分组进行,及时交流游戏玩法,探索解决游戏中遇到问题的方法。)

2 增加难度，激发挑战。

(1)教师：火车小了点,想不想有大一点的火车?(出示中横幅)男孩排一组,女孩排一组。商量一下4个人先做司机,4个人做乘客。

(2)教师：(出示一条长横幅)想16个人一起坐一条长横幅吗?然后交换角色继续玩。

三、放松整理：开卧铺火车

(1)教师：老师和你们一起坐到长横幅上,咱们来开“卧铺火车”。伸出你的手臂，碰一碰你的小脚，往后靠一靠，拍一拍你的左手臂、右手臂，帮你前面的好朋友拍一拍肩，火车向左拐弯、向右拐...

(2)所有幼儿做司机,老师做乘客坐在横幅上回到教室。

活动延伸：回家与家人或者是小伙伴坐开火车的游戏。

学习目标

了解电的用途和重要性，知道要节约用电。

思考节约用电的方法，并在生活中实践。

活动准备

儿歌《我会节约用电》。

“节约用电”补充操作材料(见材料制作)。

活动过程

学习领域：

形式 ：小组

1. 请幼儿指出活动室的电器设备，并介绍其用途。

2. 老师引导幼儿明白日常生活需要用很多的电，讨论如果没有电，对我们有什么影响。

3. 请幼儿说说怎样节约用电。

4. 出示《我会节约用电》儿歌，与幼儿一起说儿歌：

我会节约用电

看电视，开电灯，

离开了电都不行。

小朋友，请珍惜，

用完断电要牢记。

5.将幼儿分成二至三组，讨论、设计、制作“节约用电”的标志卡，老师可在标志卡上写上“节约用电”。然后，幼儿每人手持一张自己制作的“节约用电”小标志卡，在老师带领下巡视幼儿园，看看有没有人忘记关灯，如果有，请在旁边贴上小标志卡，然后请老师帮忙关上灯。

6. 返回活动室后，请幼儿说说巡视幼儿园的结果。

7. 请幼儿回家与爸爸妈妈完成“节约用电”补充操作材料，第二天带回幼儿园和小朋友们分享。

活动评价

懂得要节约用电。

能说出节约用电的方法，并能在生活中实践。

一、评选时间

20____年10月31日至11月13日

二、评选范围

所有团支部均可参加评选，包括班级、社团、活动项目、实验室、宿舍等各类学生团支部。

学校将评选校级“活力团支部”10-15个，其中泰安校区、济南校区各1-2个，各校区按照通知要求自行开展校级“活力团支部”评选工作。学校将在校级“活力团支部”中择优推荐3-5个参加省级遴选。

三、评选条件

1.思想引领成效好。团支部坚持思想引领核心任务，积极开展社会主义核心价值观主题宣传教育活动，取得良好成效。

2.组织运行活力强。团支部在基础团务管理、队伍建设和制度建设等方面工作扎实，组织运转规范、顺畅。

3.工作开展活力强。团支部有明确的工作职责，能够及时改进创新工作方式载体，工作开展富有针对性、实效性。

4.团员参与活力强。基层民主及团支部的设置方式和成员配备较为完善，团员学生能够积极参与、推动团支部的工作和建设。

5.宣传展示活力强。团支部能够利用新媒体平台和其他宣传阵地广泛开展支部活动和工作成果宣传展示，在校园内产生良好的示范效应。

四、评选步骤

1.学院评选阶段：10月31日至11月5日，各团支部向所在学院团委提交《“活力团支部”候选集体申报表》(附件2)，并制作视频、H5页面或图文综合类新媒体作品，对支部活动和工作成果进行展示、传播，要特别注重总结梳理各团支部的组织建设、特色工作、活动成效等关键事迹，鼓励所有团支部均参与创建申报。有条件的学院可设立院级“活力团支部”。

各团支部制作的新媒体作品须为原创，主题鲜明、内容新颖、寓意深刻。内容主要反映自“活力提升”工程开展以来，团支部在提升组织活力、工作开展活力、团员参与活力和宣传展示活力等四个方面的特色成果和经验做法，既可全景展示团支部活力提升的整体创建成果，也可以特景展示团支部活力提升的突出方面和典型特色。作品可分为微视频类、H5页面类和图文综合类。微视频类作品使用flv格式，视频长度4-8分钟，上传至“腾讯视频”网站。H5页面类作品基于H5网页技术，包括“云来”“兔展”“易企秀”等新媒体软件设计的产品，作品长度为10-20幅页面。图文综合类作品可包括漫画、书画、摄影、海报等作品，文体适合网络新媒体的语境语感，文字内容和配图和谐一致，以微信公众平台为载体发布，图片去水印。新媒体作品链接在申报表中一并报送。

2.学院推荐阶段：各单位于11月6日上午11:00前将《“活力团支部”候选集体汇总表》(附件1)和《“活力团支部”候选集体申报表》(附件2)电子版报送至团委组宣部邮箱(____)，纸质版交至行政楼305室，每个学院推荐“活力团支部”候选集体1-2个。

3.网络投票阶段：11月7日至11月8日，学校团委将通过“山科青音”微信平台和“北极星网”同步开展线上投票，对于各学院推荐的候选集体，根据得票高低确定进入最终答辩环节的团支部若干。

4.评审答辩阶段：11月10日，学校团委将组织“活力团支部”创建遴选答辩会，各团支部可利用PPT、视频、情景再现演示等形式对本支部相关情况进行陈述，限时7分钟，陈述结束后由评审专家进行现场问辩，限时2分钟。

各校区自行开展校级“活力团支部”评选工作，并于11月10日前将评选结果和相关评审材料报送至学校团委。

5.公示表彰阶段：11月11日至11月13日，对评选出的校级“活力团支部”在全校范围内进行公示，公示无异议后颁发证书进行表彰，并择优推荐参加省级遴选。

五、有关要求

1.高度重视，精心组织。各学院(校区)团委要深刻认识此次“活力团支部”创建遴选工作的重要意义，加强对各支部“活力提升”工程的规划和指导，以此次评选活动为契机，切实抓好共青团基层组织建设，实现基层团建工作规范化运行，充分发挥团支部对团员青年的组织功能、阵地功能和服务功能。

2.广泛动员，浓厚氛围。各学院(校区)团委要做好宣传动员工作，保证活动的参与覆盖面，原则上各学院参与申报的团支部数量要覆盖到学院团支部总数的70%以上。各学院团委、团支部要充分利用校园网、报刊、宣传栏、微信、微博、QQ群等各级各类媒体平台对“活力团支部”创建申报工作进行全面深入的宣传报道，营造积极浓厚的活动氛围。

3.注重实效，打造品牌。各学院(校区)团委在开展活动过程中，要充分发挥各团支部、团员青年的主观能动作用，注重引导各团支部建立“活力提升”的长效机制，同时要深入挖掘特色活动和典型事迹，形成学院、团支部开展基层共青团工作的品牌。

“爸爸、妈妈，我长大了”主题班会设计

一、活动设计背景：

若干年前，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来，因为有了父母才有了我们，才使我们有机会在这五彩缤纷的世界里体味人生的冷暖，享受生活的快乐与幸福，是他们给了我生命。当我们来到世上的那一刻起，父母们却多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我长大，给了我们无微不至的关怀。为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。因而，我们要懂得感谢父母，用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流。

二、活动目标：

1、让学生了解在我们成长的道路中，凝聚了父母多少的心血和汗水，如今，我们已渐渐长大，我们要感谢父母，要以自己的实际行动回报父母。

2、让学生进一步了解父母的辛劳，体验父母给予我们的无私和伟大，从而达到激发学生关心父母，尊敬父母的情感，让父母真正感受到孩子已经长大。

三、活动主题：

1、父母互动，本次主题会要求全班同学的家长参加，父母和孩子共同参与，加强父母与孩子的交流，增进父母与孩子的感情。

2、请学生带张周岁以内的照片，让同学猜猜是谁，以此让学生体会，父母把我们养育成人是多么的不易，我们要珍惜幸福生活。

3、每个人都有自己的名字，让学生们谈谈自己名字所包含的意义，使他们进一步体会父母对子女的爱，对子女寄予的厚望。

4、学生和家长都准备一封信，学生读读心声，家长讲讲希望，互增情感。

四、活动准备：

1、录音机、多媒体、

2、准备学生小时后出生时的照片

3、询问父母孩子名字的由来。

4、家长和孩子共同准备一封信。

5、教会学生歌曲《感恩的心》的手语

五、活动经过：

(一)宣布：《爸爸、妈妈，我长大了》，三(2)中队主题会现在开始

全体起立，唱队歌，唱校歌，请坐

(二)主题班会正式开始。

主持人1：爱是阳光，爱是雨露，爱让我们幸福，爱让我们感到快乐，是谁给了我们无数的爱?是生我，养我的爸爸、妈妈。

主持人2：“爸爸”、“妈妈”多么亲切的称呼，多么崇高的字眼，是你们给了我们生命，从我“呱呱”落地的那一刻起，就注定我的幸福生活就此开始。

主持人1：我们从小就生活在爱的怀抱里，爸爸、妈妈给予我们的爱是我们拥有的幸福比天上的星星还要多，比海洋里的水还要深。

主持人2：有了泥土，嫩芽才会长大;有了阳光，春芽才会开花;我们的成长离不开您——亲爱的爸爸、妈妈。

请五位同学出示周岁时的照片，让大家猜猜他们是谁

主持人1：我们在父母眼里是希望，是阳光，父母寄予了我们多大的希望，为了我们的茁壮成长，他们的两鬓增添了许多银丝。

主持人2：我的降临，使父母生命的延续，是家庭未来的曙光。我们的名字是父母理想的编制，同学们，你们知道自己名字的含义吗?

(请5位学生或家长简单介绍名字的含义)

主持人1：妈妈，我珍藏着岁月的记忆，妈妈，我深情地叫着，妈妈，我聆听你的话语，我牢记你的教诲，伴我一生的教诲，我的成长离不开您的唠叨，让我们献上一首小诗《妈妈的爱》，让我们真挚地说一声：

“谢谢你们，爸爸、妈妈。”(齐声感谢)

请听诗歌朗诵：《妈妈的爱》

诗歌朗诵：《妈妈的爱》

主持人2：我们的身上承载了父母的期望和梦想，从呱呱坠地到咿呀学语，蹒跚学步，凝聚了父母多少汗水，如今我们长大了，在你们的关爱下，我们长大了，我们知道了你们的严厉是为了我们的将来，爸爸、妈妈我们不要你们操心了，我要学习，我要弹琴，因为我长大了。听，耳边响起的悠扬的琴声是对你们的回报。

主持人1：我们慢慢长大，母亲的皱纹，父亲的白发，是父母操劳的见证，是爱的涓涓印痕，是亲情无偿地演绎，同学们，你们了解你们的父母吗?

你关注过父母的变化吗?你们知道自己父母的生日吗?

(请同学讲讲父母的生日)

同学们记住了父母的生日，别忘记在那一天送上一张贺卡，写上一句祝福。

诗歌朗诵：《母爱》

主持人2：同学们，你们注意过父母粗糙的双手吗?下面我们来晚一个小游戏：找父母。

游戏：找父母(选五对孩子和家长，把孩子的眼睛蒙住，请爸爸或妈妈伸出一只手，让孩子去摸，看看哪个孩子找到了自己的爸爸或妈妈)

主持人1：“受人滴水之恩定当涌泉相报”在我们成长的道路中，生我养我的父母又何止是“滴水之恩”啊!我们在爸爸、妈妈的呵护下，快乐地成长，如今，我们长大了，我们懂事了，我们不会辜负你们对我们的希望的。

请欣赏：书法表演，钢琴伴奏

主持人2：爸爸、妈妈是一棵大树，为我们撑起了一片天地;爸爸、妈妈是我们避风的港湾，现在我们长大了，我们有许多心里话要对你们说。

请听三位学生的心里话

主持人1：我们还要用歌声倾诉我们的心里话

歌曲：《小小少年》

主持人2：亲爱的爸爸、妈妈，我们的心声你们听到了，我们也多么希望听到你们对我们的希望啊!

请听家长对我们的希望

主持人1：谢谢爸爸、妈妈的祝福，我们永远记得你们的好，“谁言寸草心，报得三春晖”，你们放心，你们的儿女不会让你们失望的。让我们在爸爸、妈妈的耳边轻轻地说一句祝福的话。

深情地拥抱爸爸、妈妈，给爸爸、妈妈一个亲热的吻，在他们的耳边说上悄悄话。

主持人2：同学们，我们的父母也为我们送来了祝福，圣诞树上挂满了深深的祝福，开启它们，细细品味，永远地珍藏。

每位同学在圣诞树上找到父母给自己的祝福

主持人1：我们要感谢父母的养育之恩，我们在渐渐长大，我们要成长为家庭的一根梁，我要成为你们的骄傲。

请听集体演唱：《感恩的心》(配上手语)

主持人1、2：新年的钟声即将敲响，我们将告别昨天，迎接明天，又将长大一岁的我们，是未来的希望，是祖国的栋梁，我们会用自己的行动向你们表示深深的谢意，感谢父母的养育之恩，感谢父母的无私奉献。《爸爸、妈妈，我长大了》三(2)中队主题会到此结束。

主持人1：请辅导员讲话

同学们：你们长大了，老师都感受到了你们对父母的感谢的心，希望你们快快乐乐，健健康康地成长!

主持人2：全体起立，辅导员带领我们呼号。

六、反馈要点：

本次中队主题会开得相当成功，家长与学生的互动也十分精彩，通过本次中队主题会同学们知道了父母养育我们长大很不容易，我们要用实际行动感谢父母对我们的爱。

1. 劳动节到了，祝你劳有所获：收获一鸣惊人的业绩，获得一飞冲天的拔提，经营一本万利的收益，享受一劳永逸的安逸，具有一锤定音的魄力。五一节快乐!

2. 连日奔波发现停顿是一种幸福，连天早起发现赖床是一种享受，连续工作发现闭眼是一种灵感，连连问候发现牵挂是一种快乐，祝您劳动节幸福美满!

3. 假日几时有，短信问青天。不知上班辛苦，持续到何年。我欲偶尔偷懒，又恐炒我鱿鱼。天有不测风云，人有劳动节假，但愿五一假，你能玩开心!节日快乐!

4. 今天劳动节，花儿在笑，鸟儿在叫，心儿在跳，发发短信把你手机闹：愿你走上发财高速路，进入升迁快车道，跨跃好运路，穿过平安巷，到达幸福终点桥!

5. 关怀不是今天才开始，祝福不是今天就结束，我把最诚挚的心最多的关怀，最深的祝福送给你，轻轻的告诉你，祝你劳动节愉快，万事如意。

6. 劳动可以让你快乐生活，劳动可以让你摆脱困境;劳动是幸福的来源，劳动是成功的动力。五一劳动节到来之际，祝你劳动着，快乐着!

7. 奖金多多再翻一倍，事业发达再进一步，人气直升再火一点，身体安康再棒一点，人见人爱身边美女再多一群。兄弟我祝你五一劳动节快乐!

8. 劳动节提醒您：劳动诚可贵，休息价更高。发扬休息精神，坚持劳役结合原则。健康平安得欢喜，爱情美满喜上喜。实现短信梦想，达到祝福目的。五一快乐!

9. 发这条短信主要有两个目的：一是活动下手指;二是联络下感情。现在很郑重地告诉你，今天就是劳动节了，送句没技术含量但是我真心的话：五一快乐!

10. 好朋友，切勿抛弃;好家庭，切莫攀比;好情谊，加倍珍惜;好心境，平衡自己;好机会，不懈争取;好前程，全靠努力;好短信，祝福你。劳动节快乐!

11. 每日工作切莫太累，注意身体按时入睡;清除烦恼抛掉琐碎，乐观向上永不后退;真挚友情难能可贵，短信祝福令人陶醉。劳动节里快乐相随!五一祝福短信、 今天劳动节，花儿在笑，鸟儿在叫，心儿在跳，发发短信把你手机闹：愿你走上发财高速路，进入升迁快车道，跨跃好运路，穿过平安巷，到达幸福终点桥!

12. 前程漫漫-歇歇;心事重重-放放;事务繁繁-缓缓;乐趣多多-玩玩;昔日同窗-聚聚;亲朋好友-走走;山河壮丽-转转;天伦之乐-享享!五一劳动节快乐。

13. 劳动节到了，祝我们这些上班上得抽筋，加班加得抽风，干活干得抽搐，领钱领得抽泣，祝福祝得抽象，耍假也得抽空的劳动人民节日快乐!

14. 理想，幻想，梦想，心想事成!公事，私事，心事，事事称心!财路，运路，人生路，路路畅通!晴天，阴天，风雨天，天天好心情!愿你五一劳动节快乐!

15. 用圣人的胸怀面对，用皇帝的御饭养胃，用清洁的空气洗肺，用婴儿的感觉去睡，用灿烂的阳光晒被，病魔就会主动后退。五一劳动节快乐。

16. 生命中有你，感觉精彩;回忆中有你，感觉温馨;旅途中有你，感觉骄傲;沉默中有你，感觉灿烂;朋友中有你，我不再感到孤单。五一劳动节快乐。

17. 和风吹拂，五月阳春，江南草长，江北水暖，岭外梅香，塞上柳软，又是踏青寻芳季节，其实我想说的是，五一到了，你什么时候请我吃饭?

18. 缕缕关怀，托流水替我寄予;声声祝福，请微风替我传送。虽然忙忙碌碌无法相聚，却未曾把你遗忘。在此问候你一声：劳动节快乐!

19. 平时工作真劳累，为了理想努力追，辛勤工作是正确，拼起命来却不对，五一来到提醒你，该休息时就休息，祝五一劳动节快乐!

20. 忙忙碌碌要停歇，春风吹来劳动节。生活就要开心些，给你思念不枯竭，祝福拥有新世界，快乐伴你不换届，幸福陪你永不谢。

21. 年年有今日，岁岁有今朝;月月涨工资，周周中彩票，天天好心情，日日好运到，白天遇财神，晚上数钞票。五一劳动节快乐。

22. 您用勤劳的双手，聪明的智慧，创造了美好生活，平时工作忙碌碌，趁着五一狂购物。两手不空满载归，慰劳自己不能误。祝劳动节愉快!

23. 恭喜发财财运到，财神对你哈哈笑，自摸杠点随你挑，抓到手里都是宝，收钱收到手酸掉，牌友气得哇哇叫。五一劳动节快乐。

24. 网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老;革命身体最重要，上网不要熬通宵;为把身体保养好，两点以前睡觉觉。五一劳动节快乐。

25. 春风轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处游走，注意消毒洗手，闲来挂念吾友，祝愿健康永久!五一劳动节快乐!

26. 花瓣雨飘过，把花心留给你，四季风吹过，把枫叶留给你，当月潮涌过把欢乐留给你，夜深人静时刻，把深深的祝福留给你。劳动节快乐。

27. 祝福是最温馨的话语!

28. 一朵云能飘多久?一阵雨能下多久?一束花能开多久?一脸笑能挂多久?如果问我祝福你多久?我说：心跳多久，祝福多久!五一劳动节快乐!

29. 等不及了，我决定率全国人民提前祝你和家人五一快乐!你以后几天收到的短信都是我安排他们发的，我为人很低调的，你知道就行，别声张哦!

30. 健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，关心是最真挚的问候，牵挂是最无私的想念。

各位来宾朋友们：大家好!

今天，我受一对新人的重托，担任他们的证婚人，在这神圣而又庄严的婚礼仪式上，能为这对珠联壁合、佳偶天成的一对新人作证致婚人而感到格外荣兴，在此。我真诚的祝福新郎胡伟和新娘李兰兰新婚快乐，白头偕老!并向前来参加新婚庆典的各位亲友表示热烈的欢迎和忠心的感谢!希望大家在这里吃得开心，玩得尽兴!我们的新郎胡伟先生不仅英俊潇洒、忠厚诚实，而且有一颗善良的心，为人和善;孝敬父母;不仅做事认真负责、任劳任怨，而且在业务上刻苦钻研，成绩突出，是一位才华出众的好青年。

今天的新娘小姐不仅长得漂亮可爱，而且具有东方女性的内在美，不仅温柔体贴、知人为人，勤奋好学、心灵纯洁;而且善于当家理财，手巧能干，是一位可爱的好姑娘。古人常说：心有灵犀一点通。是情是缘还是爱，在冥冥之中把他们撮合在一起。使他们俩相知相守在一起，不仅是上帝创造了这对新人，而且还要创造他们的后代，创造他们的未来。此时此刻，新娘新郎结为恩爱夫妻，从今以后，无论贫富、疾病、环境恶劣、生死存亡，你们都要一生一心一意忠贞不渝地爱护对方，在人生的旅程中永远心心相印、白头偕老，美满幸福。最后，祝你们俩永远钟爱一生，同心永结、幸福美满。谢谢大家!

司仪：一看证婚人就是水平高，说起话来是一套又一套。为了感谢你的证婚，新郎新娘面向你们的证婚人深深的三鞠躬!

听口令：一鞠躬，感谢证婚人为你们庄严证婚;再鞠躬，谢谢你们的证婚人对你们真诚的祝福;三鞠躬，祝你们的证婚人工作顺利，万事如意!有请证婚人退场，掌声欢送!

司仪说：朋友们，还有这么一句话，打鱼要靠网，划船要靠桨，新郎新娘入洞房，怎能离开大红娘。下面有请大红娘上台，您好，我代表二位新人非常感谢您这位介绍人，刚才二位新人说了，如果没有您牵线搭桥，她们今天也不能在这里喜结连理，那么也请红娘讲上几句.红娘的话..........

司仪说：红娘的话讲的真是好，为了感谢你牵线搭桥。新郎新娘听口令：面向你们的红娘大人，深深的三鞠躬，一鞠躬，感谢您，是吧?二鞠躬，鞠躬再谢您，三鞠躬，鞠完不理您，结完婚了用不着您了，开句玩笑，不要新人进洞房，媒婆抛出墙，过年过节拿个两块三块钱的东西看看，咱们也不嫌少是吧?开句玩笑，有请红娘退场，掌声欢送!

我们的新郎，您是否愿意娶你身边的新娘，无论今后疾病健康、贫穷富贵、环境变化，你都会用自己的一生去钟爱她、关爱她吗?--新郎答：我愿意。我们的新娘李兰兰无论今后疾病健康、贫穷富贵、环境变化，你都会用自己的一生去钟爱她、关爱她吗?新娘答：我愿意。

司仪：心与心的交换，爱与爱的交融，交织出今天这么一个美好的誓言，为了永远记住这一天，铭记一刻，爱情花朵绽放的这一刻，我们两位新人将互换婚戒，以表示他们对爱情的忠贞不渝。好，请伴娘端上婚戒。

交换婚戒进行时---司仪：婚戒是有情人之间示爱的信物，这两颗小小的同心圆将两个人的两颗心紧紧的联系在一起，朋友们，让我们由衷的祝愿两位新人，祝愿他们俩爱情恒久永远，两心永相伴。

香槟酒仪式

喜庆的时候少不了一样东西，就是香槟美酒，我们的新郎将开启甜美的香槟酒，鸣响爱的礼炮，有请：倒香槟进行中--司仪：从一个人的精彩到两个人的世界，在今天，我们两位新人共同畅想一曲“你最珍贵”，晶莹的香槟美酒在水晶宝塔之间缓缓流淌，就像我们两位新人把他们的心，把他们的情，交于对方，混合交融。在今天，在这么一个喜气洋洋的日子里，让我们深深的祝愿你们俩，祝福你们俩，用你们的双手，勤劳的双手，去开创一片洁净而又美好的天地，用你们的双手，勤劳的双手，去共筑一个浓情蜜意的爱巢，去开创美好的未来。

交杯酒仪式

这满满的交杯酒是我们两位新人，用他们的情，用他们的爱酿造的美酒，也只有真心相爱的人，才能喝的美酒，有请：

交杯酒进行中：司仪：喝了这杯酒，今生今世不分手，喝了这杯酒，来生还要一起走。备注：有时新郎新娘他们不喝司仪可以说：新郎新娘说了，要年年有余，司仪在问新郎新娘你说是吧!新郎新娘肯定说是。然后司仪接过酒洒到地上。

烛光仪式

进场前--司仪：爱就是火，火燃烧着爱。今天的婚礼庆典将借助烛火这一形式特别为两位新人祝福，祝福他们永恒的爱情绵延不断，前程似锦，一片光明。有请新郎新娘点燃蜡烛。

点蜡烛过程中--司仪：真诚的烛光辉映着甜美含笑的脸庞，交织着一个不灭的希望;爱不是稍纵即逝的闪电，而是用不会熄灭的火焰，在照耀着新人的现在，也将照耀着他们的未来。让我们共同分享这份喜悦和幸福，也同时送上新人对各位的谢意和祝福。

司仪主持结尾部分

胡伟先生与李兰兰小姐的婚礼庆典仪式到此结束了，幸福的让我们再次祝愿您们的生活一定象蜜糖般甜蜜：你们的爱情一定会象钻石般永恒：你们的事业一定会象黄金般那样灿烂。愿各位来宾分享这天伦之乐，度过美好的时光。

最后我代表两位新人再次对各位嘉宾的到来表示感谢，并真诚的祝愿大家今晚良宵美满，祝愿大家今后的生活一帆风顺、两全其美、三羊开泰、四季平安、五福临门、六六大顺、七星高照、八面聚财、九九(久久)安康、十全十美、百事可乐、千事吉祥、万事如意。朋友们，东道主为答谢各位的光临，特备佳肴美酒，诚望大家高举金杯，开怀畅饮，一醉方休!本司仪宣布：新郎胡伟新娘李兰兰的新婚典礼到此结束，新郎新娘共入洞房!

一、说教材:

教材内容为篮球(复习原地运球,学习直线运球)和接力跑游戏,均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作,尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要。选择直线运球技术作教材,是根据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此,将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位,难点为控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑,本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑,进一步增加接力跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生的快速跑能力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标:

1、认知目标:1)了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2)90%以上的学生明确本课目标。

2、技能目标:1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

3、情感目标:1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。2)95%以上的学生对情感目标的接受。

二、说教学程序:

在课的结构上,从“身心协同”的基础观点出发,依据初一学生的身心特点,采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”的三段结构。

1、在收心热身、愉悦心身阶段,用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题,通过开口螺旋形跑,活跃气氛,集中学生的注意力,紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习,通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动,而且与要学的技术动作有机结合。因学生水平各异,最后一个球性练习为自由创想展示练习,给学生自我展示的机会,从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。这部分用时为9分钟。

2、第二阶段,首先,运用各种变化的原地运球练习,改进提高原地运球技术动作及控制球的能力,在运球中要求学生养成观察前方的良好习惯,重点强调正确的身体姿势和脚部动作,为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材,进入直线运球教学,我用启发性的语言和直观对比,使学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按拍有直接关系”等道理,并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练习,然后安排学生进行直线运球追逐,使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高,充分体现和谐互助的精神。在这阶段中,我还注重在练习队形图形上进行变化,一方面充分利用篮球场原有的线路,另一方面克服重复练习带来的枯燥感。这部分用时20分钟。

1、毕业了，流了泪之后，总在受了伤。死性不改，以为坚持了就是永远。

2、学业可以毕业，学习不可以毕业，所以要活到老学到老，青春可以毕业，梦想不可以毕业，所以要勇敢一点，时光可以毕业，同学情谊不可以毕业，所以要常联系。

3、理想的琴，须拔动奋斗的弦，才能奏出人生美妙动听的乐章。

4、等过完这个夏天，我们教室又坐满了人，只是不再是原来的那些人了。

5、让我们挥手而去，在那无限的空间里漫游;恍惚的人生旅途中，有缘总会相聚。

6、一朵花中有一个世界，当片片花絮织成了深厚的友谊时，谱下年少时的诗意篇篇。

7、今天，我们是亲密的同学;明天，我们将是竞争的对手。愿友谊在竞争中更加深厚。

8、若不得不分离，也要好好地说声再见，也要在心里存着一份感激，感谢你给了我那一份终身难忘的甜蜜的回忆。

9、叶子的离开是风的多情还是树的不挽留;你我的离校是人生的催促还是青春的不停留。

10、明天，你收拾好行李，拖着行李箱，走在你们曾经走过四年的校园小道。明天，你拉着你的同学，三三两两地，在校园各个角落留下你们的合照。

11、我不想说再见，更不想说不见，我只想说你不要忘了朋友。

12、离别的泪水如透明的珍珠，愿我们彼此将她好好珍藏。

13、长亭外，古道边，芳草碧连天唱到一半，就已泪流满面仅仅是为了这座圆明园废墟上的校园，为了我们未曾燃烧的青春?

14、同桌，没我在身边唠叨，会不会有些不习惯。

15、毕业前有人在怀念学校，但更多的人是在绞尽脑汁想法子怎么整死平时很嚣张的小贱人。

16、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为想得太深。

17、你如同一叶初展的征帆，在将要迈向更加辽阔的大海远行之际，也请你带上我们的期待和祝福——你的未来不是梦。

18、不说珍重，不说再见，就这样，默默地离开。但愿，社会的路上，我们再相遇。

19、昔日的场景心中回荡，从前的欢笑耳边回响，转瞬四年时光，宴席即将散场，多少的不舍填满心房，多少的不舍化作希望。祝：毕业后前程辉煌，一路康庄!

20、各位，好日子过一天少一天啊，不管是毕业班的同学还是师弟师妹，大家赶紧珍惜剩下的大学时光吧，以后就很难有这么潇洒的生活了。