十一国庆节向国旗敬礼祝福语(经典20篇)

生命如诗，岁月如歌，时光不容许我们回味，转眼间半个学期就过去了，该如何面对即将到来的期中考试呢?

首先，我们必须了解，考试不是最终的目的，而是一种手段，是一种检测学生学习状况和效果的手段;考试也是一种考验，一种让我们敢于正确评价自己，敢于正视学习上的失误和不足的考验;考试更是一个舞台，我们每一位学生都是主角，任由我们自由发挥，需要我们悉心展示。

满怀信心地迎接期中考试，争取优异的成绩，是我们的共同心愿，为了我们在期中考试中能够获得成功，我认为应该在以下几个方面做好充分的准备：

一、在思想上认真对待期中考试。只有思想上足够的重视，才能发挥出应有的水平。我们应该以端正的态度和良好的心态面对期中考试，遇到简单的题目不要浮躁，遇到复杂的问题不要急躁，以一颗平常心对待考试。

二、掌握科学的学习方法，制定合理的复习计划。一个成绩优秀的学生，不一定是聪明的学生，但一定是有科学的学习方法的学生。我们要学会赞扬别人，向优秀的同学看齐，别人在某方面胜过你，一定是有原因的。这要求我们学会自我反思，不断的完善我们的学习方法，合理的安排学习时间，有计划地复习。

三、养成良好的考试习惯。俗话说：功夫在平时，考试前临头抱佛脚是显然不可取的，只有讲究考试技巧，注重考试策略，才能在考试中避免粗心等不利因素造成的失误。

四、考试需要诚实守信。平时浑浑噩噩，懒惰散漫的同学，在考场上可能寻思投机取巧，这样的想法和做法是对父母的亲情的亵渎，是对老师辛勤培养的嘲讽，更是对认真复习的同学的不公平!所以说考试更是一场人格的考验。

面对期中考试，不要抱怨。因为任由抱怨的滋长都是正能量的消减。面对期中考试，要积极备考，还要认真对待;面对期中考试，端正心态，诚信考试，才能考出应有的水平;不骄不躁，保持梦想的心，更能让拼搏彰显青春的主题。

韩国前总统卢武铉曾经说过：“没有一个农民，会因土地的贫瘠而放弃劳作。”我也认为没有一个学生会因学习的辛苦而放弃求学和拼搏。你若决定灿烂，山无遮，海无拦!你要坚信：只有天空才是你的极限!万古长空，一朝风月，只有善待今朝的人，才能做永恒的追求，只有看到长空的人，才懂得风月之美。

“脚踏实地海让步，持之以恒山能移”，我们渴望成功就应该像渴望呼吸一样，只要我们有呼吸的权力，就应该有渴望成功的激情。我相信态度决定命运，与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天，且学且珍惜。如果你拥有喷薄的激情，成功一定会属于你。

同学们，祝愿你们期中考试取得优异的成绩，向父母、老师交上一份圆满的答卷，为自己的青春涂抹斑斓的一笔!

小打小闹”不再是嬉戏玩耍，而是恶意中伤他人。据新闻报道，大多数校园欺凌事件都存在恶意辱骂、殴打，甚至是限制人身自由的情况。校园暴力事件性质恶劣，但多数施暴学生因“未成年”“口头批评教育”为借口而免于刑事、行政和民事责任。中国青少年犯罪研究会的一份统计资料表明，近年来，青少年犯罪总数已占全国刑事犯罪总数的七成以上，其中十五六岁少年犯罪案件又占到青少年犯罪案件总数的七成以上，这些冰冷的数据背后，是多少父母撕心裂肺的泪水与无助。是多少孩子孤寂的夜晚和不可触碰的痛苦回忆。

制度教育，法律先行。有不少网友建议适当提前未成年人的刑事犯罪年龄，细化法律条文。且不说建议是否具有现实可操作性，但也说明一个问题，完善制度教育已迫在眉睫。一方面是学校应根据实际情况，制定一套操作性高的应急预案配套体系。针对类似校园欺凌事件拟制惩戒教育制度，明确“红线”范围以及触犯成本，让孩子们时刻保持“红线意识”;另一方面，校园是社会的缩影，老师则是这个缩影中的灯塔。这就对老师提出了更高的要求：随时关注孩子们的行为及学习状态，及时的沟通与了解情况能预防此类问题的发生。青少年介于儿童和成人之间，是身心发育的特殊阶段，也是树立三观的重要时期。结合青少年的特征，制定出科学的、可行的惩戒教育制度。重点就在于拿捏好度，“盐淡适中”才能达到最优的效果。

从心理层面来说，受害学生和施暴学生都是受害者，或多或少在心里层面都存在缺陷，及时的有针对性的进行心里疏导，能塑造孩子们的心理承受能力，形成完整的人格。与此同时，家长不能抱着“唯成绩论英雄”的态度，应配合学校培养孩子的底线意识与道德操守，学会尊重他人。说到底，父母是孩子的第一启蒙老师，发生这样的暴力事件，家长有不可推卸的责任。不能老是以“孩子还小不懂事”为借口袒护孩子，更不能因此而让孩子产生“我还是未成年，我不用承担责任”的惯性思维。

少些冷漠，多些帮助。当看到青少年被人殴打、辱骂时，我们应该及时伸出援手，多说几句，多问几句，也许就能避免一次恶劣的校园欺凌事件，也能让一个孩子少受些伤害。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。整治校园欺凌事件是一个攻坚克难的过程，无论制度多么完善，法律多么健全，我们都希望孩子能发自内心的善待他人，帮助他人。严格的制度保障和思想教育双管齐下，才是整治校园欺凌事件的一剂良药。

微笑，能够让心境好起来;微笑，能够从难过中走出来;微笑，能够增进友谊;微笑，能够消除人与人之间的隔阂。

那是一个星期天的午时，我因为在不细心打碎了一个花瓶，被妈妈臭骂了一顿，心境一下跌到了低谷，带着郁闷的心境走进学校，感觉一切都是那么黑暗，往日的鲜花失去了笑脸，苍翠欲滴的柳树也变成了灰色，连天空云朵也在嘲笑我。这时班里一个同学在楼道上主动与我亲切交谈，看着她脸上甜美的微笑，顿时觉得天空变蓝了，花儿又绽开了笑脸，柳树变得活力四射，心境一下子好了起来。

还有一次，是发生在班里，我的朋友，刘沐阳最近遇到了一些烦心事，心境很不好，好像是因为她的父母吵架了，她的父亲也不要她，我安慰她说：“你父母是爱你的，他们肯定是有什么误会，你要微笑应对一切，会好起来的。”没过几天，她告诉我，她的爸爸妈妈误会解开了，和好了。她说“王婉婷，多谢你哦!果真是微笑会给我们带来好运。”

人与人之间多一句问候，多一句赞美，明天将会更加完美!

为进一步加强未成年人思想道德建设及进一步贯彻落实中央、省、市、县文明办、县教育局《关于组织开展“向国旗敬礼”网上签名寄语活动的通知》的文件精神，根据学校德育实际，我校于9月22日至10月11日组织开展了“向国旗敬礼”网上签名寄语活动，引导全校学生积极参与爱国主义教育活动，增强爱国意识，激发爱国情感，学习理解为实现“中国梦”的光荣使命而努力学习。学校十分重视此项活动，积极部署，踊跃进行网上签名寄语，现将活动情况总结如下：

一、精心组织，周密安排

为将活动推向深入，学校把开展网上签名寄语活动纳入学校爱国主义教育活动和“迎国庆讲文明树新风”活动的总体计划，统一安排，加强落实。充分发挥团队组织优势，开展丰富多彩的团队活动，增强学生参与活动的积极性和主动性。同时，学校也将开展爱国主义教育和签名寄语活动作为家长学校的重要内容，动员广大家长和孩子共同学习、共同参与、共同提高。

二、营造氛围，开展活动

在学校团委的安排下，各班级通过周一升旗仪式、主题班队会向学生做好宣传发动工作，班主任老师利用班队会，说明此项活动的目的意义，并让学生说出自己的心声、宣读寄语，然后通过网上家长学校发布相关信息，让学生在家长的陪伴下在家中进行网上签名寄语。学校还利用信息技术课时间分年级分班级组织学生登录中央文明网进行网上签名寄语，在课堂上伴着雄壮的国旗声面向国旗敬礼并签名，留言寄语，抒发感言，表达心声。

三、围绕活动主题，开展系列活动

我校整合现有德育资源，精心设计活动项目，组织开展多种形式的道德实践活动。

1、讲文明树新风

引导学生尊敬师长，见面行礼、主动问好，推行校园“文明用语和谐相处”，做到知礼仪、重礼节;倡导同学之间结对互助，通过互帮互助，互学互爱，养成关爱他人、乐于助人的品德;组织学生积极参加学校的各项活动，认真完成老师布置的任务，爱护公物，关心集体，强化集体观念，增强合作意识。

2、以班级为单位开展主题班会活动

各班班主任在活动开始前利用班会课时间认真组织学生学习了活动方案，说明活动的意义，提出具体要求，并组织学生撰写寄语。

3、学校抓住活动有利时机，在此基础上又开展了“中国梦?我的梦”系列活动

(1)组织全体师生举行庄严的升国旗仪式，共同面向国旗庄严宣誓：“我热爱我的祖国，我祝福我的祖国，我报效我的祖国，愿伟大祖国繁荣昌盛”。

(2)为了深入开展“阳光体育活动”，增强学生体质，培养学生具有团结向上、勇于拼搏的精神和集体主义感，举行了“强我体魄，保卫祖国”学生系列活动比赛;

(3)召开“红领巾心向党”感受你的爱主题团队会，各班级通过会议通收看直播;组织全校学生开展“爱我中华”手抄报比赛活动和“书韵飘香”学生读书汇报活动;针对九年级举行“理想点亮人生”学生演讲比赛。

总之，通过这次活动，我校学生对如何做一个有道德的人、如何做一个文明学生、如何做一个对社会有益的人，有了更深刻的认识。今后，我们将继续以这次活动为契机，扎实开展各项工作，贴近学生思想实际、贴近学生生活现实，采取多种形式，广泛吸引学生参与，把“做一个有道德的人”成为学生的自觉行动，为构建和谐校园作出新贡献。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

人们常说，母爱如水，父爱如山。母爱细腻，父爱深沉。但在我的成长经历中，我是“恨”父亲的。

在儿时的记忆中，父亲就很少对我笑过。每次见了我都是一副爱理不理的样子，冷得我脊梁骨都发毛。和父亲在家，便是我最不期望的事。当时，在我看来，父亲是那样的冷，毫不夸张地说，100℃都不会融化他对我那颗冰凉的心。也许就是这样，我和父亲的距离已经远到了不可再远的程度。我们之间的隔膜非一日积累，似乎已有几十丈。

后来，我才知道原因。原来父亲就是这样的性格，极少说话，不善表达。以前我觉得父亲是冷酷无情的，这大概是我莫名其妙的心理所造成的吧。当我了解这其中的“奥妙”后，我就开始慢慢地接近父亲，从他的眼前转，开始和他交流等等。我便发现，爸爸不是离我那么遥远了。好像我们的心近在咫尺。我意识到他是爱我的，只不过不会表达罢了。

我懂得爸爸比较呆，所以我会主动跟父亲说我需要的东西。直到今日，每当我一看到有关父亲这样的字眼，就会想起那件事。也正是那件事，让我彻底改变了对父亲的看法，真正让我体会到了沉默的父爱。

记得那次，是一个周末的中午。由于家里停电，父亲就跟我出去吃。桌上摆满了各种食物，但唯一进入我眼的，是一碟炒面。平常饭量不大的我，竟吃得精光。也许这一行为被父亲看到了，父亲就记在了心里。那天晚上，父亲问我想吃什么，我毫不犹豫地回答到：“炒面!”没想到父亲竟喜笑颜开，那张沉默的脸如春天来了似的生机勃勃。当父亲把面端上来的时候，我惊奇地发现，竟然和饭店的一模一样。父亲怀着激动的心情问我：“怎么样?”我说：“真好吃!”不成想父亲乐的跑进厨房哼起了小曲儿。我从没想到，一直以来沉默的父亲会有如此活泼的一面。我感受到了父亲的爱，就真真切切地融在了这一碗意义非凡的炒面中。

岁月的无情让父亲一天天老去，父亲依然是沉默的。我想，沉默是金，更是一段绵绵不断的感情。

沉默，是父亲给我独特的爱。

尊敬的领导、老师、同学们：

大家好，在此我首先代表九年级全体同学向一直为我们默默耕耘、无私奉献的老师们致敬，感谢你们的辛勤工作、精心培育、谆谆教诲。能在校园美丽、人文和谐的周各庄初中学习和生活三年，我们倍感自豪和骄傲。因为在这里，校领导的关心让我们如沐春风，老师的孜孜教导让我们受益终生，同学们的团结互助让我们有更多的勇气去面对挫折，幽雅整洁的校园环境给我们创设良好的学习氛围。能融入到这样的学习环境中，是我们每一个学生的幸运体现。

如今，十年磨一剑，只为中考战，志同心相连，我辈必冲天。我们要做到：不做怯懦的退缩，不做无益的彷徨，我们将唤醒所有的潜能，我们将凝聚全部的力量，将拼搏进行到底，将中考进行到底。

流年似水，不应该只将泪水镌刻;风雨如磐，不应该只把羽翼淬火;或许曾经迷惘，或许曾经哀伤，然而，没有地狱的锤炼，哪来建造天堂的力量?没有流血的手指，哪能弹出世间的绝唱?我们没有理由，也没有借口，与成功擦身而过。用我们所有的青春、热情和义无反顾的勇气缔造中考的神话。而今的我们，每一次的昂首，都是生命中永远的从容;每一次的微笑，都是擦干泪水后的坚定。

同学们，我想你们早已读懂了辛勤劳作的双亲，读懂了在讲桌旁燃烧自己青春之烛的老师，你们的心里早已装下了美丽的梦想……为了梦想拼搏吧!人生能有几回搏，此时不搏何时搏!

为了不负青春的理想，我们立志：我们将用严谨的态度面对中考，我们将用激昂的斗志迎接中考，我们将用拼搏的精神铸就中考的辉煌。我们要扬起希望的风帆，打造理想的海港。所剩的日子，我们从容不迫;学习的压力，我们从容敢当。我们将做到：勇于拼搏，用不懈争取进步，自强不息，用汗水浇灌30天后的辉煌。超越自我，用奋斗放飞希望，永不言弃，用信念实现梦想。九年级的莘莘学子们行动起来吧，让我们共同拼搏，实现我们的理想，让青春绽放最美丽的光芒

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学，今天我演讲的主题是“为高三加油，高三无悔，青春永恒。”

五四青年节是青年的，青年人就要干些青年的事。

我站在这里就是要让你们相信：

你们是有血性的，比嗜血的长蛇更有血性;你们是有骨气的，比啃骨的猛虎更有骨气。

喜马拉雅直冲霄汉，上面有攀爬者的旗帜;撒哈拉沙漠一望无垠，里面有跋涉者的脚印;阿尔卑斯山壁立千仞，其间有探险者的身影;高考的战场荆棘密布，其中将会有你们的记忆。

清晨，朝露目送你们快步匆匆;白昼，红旗欣赏你们奋笔疾书;深夜，皓月见证你们挑灯夜读。日复一日，你们是为了那一刻的金榜题名而不懈努力。

光阴飞逝，教室前的“金思力”也越撕越薄，终于迎来决战时刻。最后一个月的拼杀，正如挂着的那副对联写道：你们要相信自己有气贯长虹的朝气，相信自己有巧拨千斤的灵气，相信自己有与项江铭、贾晗琳在浦中荣誉簿上各领风骚的勇气!

爱过、恨过、欢笑过、哭泣过，你们即将为自己的高中生涯画上一个圆满的句号。

试卷驰骋了三年的考场，麻木了谁的心灵?浦中这个竞技场早已练就了你们的铁石心肠。

灵溪变换了三年的颜色，迷乱了谁的眼睛?浦中这个炼丹炉早已练就了你们的火眼金睛。

孙中山推的翻千年扎根的君主专制;诸葛亮气得死百年难遇的英才周瑜。美利坚杀得掉十年未见的幽灵拉登，难道你们拿不出你们的决心来战胜一年一战的高考么?难道你们拿不出你们的信心来迎接等待三年的金榜题名么?难道你们拿不出你们的恒心来攻克最后一个月的堡垒么?

苦难并非幸福的对立面，而作为幸福的一部分永存。一个月后的，有的人会对着成绩低头，有的人会对着成绩昂首。有的人的名字会被淹没，而有的人的名字会被铭刻。有些父母微笑着，那是黯然伤神的苦笑，有些父母哭泣了，那是喜极而泣的泪水。两番境界，每个人心中都会有一个追求。两种选择，每个人心中都将有一个答案。明天或许是彩虹或许是闪电，但你可以选择一路向北。未来或许是朝阳或许是阴霾，但你可以选择自由飞翔。信念与坚持齐飞，青春共奋斗一色。褪去雏鹰起飞的青涩，你们听到时代在召唤。

一个月后，素胚勾成青花，浪花淘出英雄。

敢问，没有七十二变，英雄怎能在高考场上大闹天宫?没有三十六计，英雄怎能在人生路上各显神通?

赤壁上，苏子一语道破天机：北望京城，南望上海，名校相繆，郁乎苍苍，此非高三学子之困于高考者乎?方其超重点，赶浙大，逆流而北也;舳舻千里，旌旗蔽空，酾酒临湖，横槊赋诗，为浦中之骄子也!

各位领导，老师，同学们：

大家早上好!

在这春华秋实，桃李芬芳的季节里，我们迎来了属于我们的节日——教师节。

国运兴衰，系于教育;三尺讲台，关系未来。从第一个教师节至今，三十六年的时光匆匆而过，也正是这三十多个由鲜花和掌声、关注与期待交织在一起的教师节，使更多的人把热情与尊重，理解与关怀的目光投向了我们，使我们和学生一起渡过的每一个平凡的日日夜夜却又有了更加不寻常的意义。一代伟人恩格斯说过“尊师重教是一个民族强大的表现。”的确，如今的中国已经以不可争辩的事实让全世界瞩目，让全世界惊叹。做为一名教师，我们为新中国的国富民强而自豪!所以，从踏上教坛的第一天起，我们就无悔地坚守着教书育人这方沃土，并用自己的青春和热血谱就了一曲奉献之歌，因为我们知道，雄鹰用翱翔回报蓝天，骏马用驰骋回报草原，我们唯有把热情与梦想，创新与开拓奉献给我们的孩子们，才能无愧于教师这个称号。“人才与国相始终，千古兴亡鉴青史。”教育是崇高的事业，需要我们去献身;教育是严谨的科学，需要我们去探究;教育是多彩的艺术，需要我们去创新;教育是系统的工程，需要我们共同参与，齐心协力。“一片丹心惟报国”。再长的话语也诉不完我们对教育事业的忠诚，最美的诗篇也表达不尽我们对教育事业的热爱，我们祖国各项事业的迅猛发展就是对我们所从事的教师职业的最高礼赞，我们为自己能从事这种绵延亘古，传递未来的职业而骄傲和自豪!民族复兴，我们责无旁贷;爱洒桃李，我们无怨无悔!

耿耿园丁意，拳拳育人心。我想：过去的，现在的，将来的教师理应享受祝福和崇敬。最后衷心的祝愿我们辛勤工作的教师身体健康，工作顺利，节日愉快!

谢谢大家!

如果问世界上最安全的地方在哪，那么必须在中国;如果说古老的礼貌能够一向光辉灿烂，那么必须是中华礼貌;如果说奇迹必须要有颜色，那么必须是中国红。

自改革开放以来，国家一向重视法制建设，提倡和谐社会;十八大以来，我国一向致力于建设社会主义和谐社会。国家始终坚持有法可依，有法必依，执法必依，违法必究，坚决抵制违法犯罪行为，为人民营造一个和平安定的社会环境。抗洪军官冒着生命危险救出一个又一个困于洪水之中的人民，被救人民的一句感激是对他们最大的鼓舞;人民警察在人民遇到危险时总能挺身而出，以生命来保护人民，人民的一句慰问，则是他们取得的最大的勋章;消防军官在大火来临时挺身而出，那30条年轻的生命，为了一方的平安，永远消失于火海之中，举国上下的悼念，是对英雄的致敬……我亲爱的祖国，我亲爱的祖国官兵，你们用生命保卫了我们的国土，保卫了我们人民的幸福安康，我真诚的举起双手，竖起大拇指，为你们点赞。

作为中国人，最让我们骄傲的便是那源远流长的中华文化，她历经数千年，是世界上四大古礼貌唯一现存的礼貌。光辉灿烂的中华礼貌，虽然饱经磨难，但仍焕发着生机。近年来，我国一向强调树立文化自信，民族的才是最好的。无论是寓意深厚的诗文化，多姿多彩的歌舞文化，代代相传的礼仪文化，精妙绝伦的戏曲文化，还是走出国门的语言文化，令人垂涎三尺的美食文化，沁人心脾的茶文化……这些都是我们民族的骄傲，是我们的骄傲，光辉灿烂的中华礼貌以鲜血哺育着我们中华儿女。我骄傲的祖国，我骄傲的中华礼貌，我自信地挺起胸脯，竖起大拇指，为你们点赞。

世间流传着这样一句话——“如果奇迹有颜色，那么必须是中国红”。自建国以来，我中国人民以热爱祖国、勤劳勇敢、不屈不挠的精神创造了一个又一个震惊世界的奇迹。1964年10月16日15时，我国科学家成功发射了我国第一枚自主研发的导弹，成为世界上第五个能够自主研发导弹的国家，而这颗导弹却是在极其破旧的实验室以及极其落后的设备下制造成功的;1970年4月24日21时，我国成功发射了我国第一颗人造卫星“东方红一号”，成为世界上第五个能够自主发射人造卫星的国家，而制造这颗卫星的实验室的破旧程度，让许多外国科学家十分震惊;改革开放以来，中国的经济迅猛发展，用了短短的30几年，成为世界第二大经济体，人民生活水平飞速提高，令许多发达国家自愧不如。祖国创造的一个又一个的奇迹，带给了我们幸福安康、无忧无虑的生活。我美丽的祖国，我美丽的母亲，我满怀敬意的面露微笑，竖起大拇指，为你点赞。

时光荏苒，转眼已70年了，祖国，你以你的勤劳，你的勇敢，你都不屈，你的坚强，为我们带来了翻天覆地的变化。人民脸上挂着灿烂的微笑，无一不为自我的祖国而感到骄傲。

我亲爱的祖国，我骄傲的祖国，我美丽的祖国，我满怀敬意、挺起胸脯、面带微笑、竖起大拇指、真诚地为你点赞。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：上午好!

今天，国旗下讲话的题目是“爱惜粮食，文明用餐”。说到爱惜粮食，相信很多同学就会想起一首古诗： “锄禾日当午，汗滴和下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦” 这就是李绅的《悯农》，他告诉我们粮食来之不易，我们要倍加珍惜。今天，老师也想把两位名人节约粮食的故事说给大家听。

第一位说的是传奇皇帝朱元璋，这位布衣天子在打江山和坐江山时，规定自家的餐桌上每日上的是三菜一汤再加一碗白米饭。就是在他生日的晚宴上，其岳母自作主张多加了几道菜，也得到他的批评，席间小孩洒了几粒米，他瞪着眼睛，自己以身作则夹起掉了的米粒，并吃掉。他说：“一粥一饭当思来之不易。”

第二位是一代伟人我们警爱的周。周向来饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一米，一片菜叶。吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，马上拾起来吃掉。

但是，看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，饭菜吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!还有同学甚至有的菜一口都每吃。浪费现象触目惊心。有人统计每年宁波餐桌上倒掉的饭菜浪费值10亿元。而与之鲜明对比的是，最新报告显示，全球每6秒钟就有一名儿童因饥饿死去。同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德，再说，我们的同学正是长身体的时候，更要注重合理的的营养吸收。那就从今天开始,做一名爱惜粮食、节约粮食的好学生吧!学校会对各班浪费情况进行评比。

另外，在文明就餐上老师还要提醒大家几点：

1、安静

包括进餐厅，排队领饭、汤，就餐过程不说笑，餐具轻摆放，吃好后安静离开。

2、有秩序

排队进餐厅，管理的老师同学要严格要求。对纪律不好的班级和同学要求整顿好再进入。

3、卫生

保持桌面整洁。不把食品带出食堂。食堂边的楼梯经常有饭菜，校园也时常有果皮。

上周，学校对小干部进行了培训，希望积极发挥管理、督促作用。班主任老师要每天下班级了解学生就餐情况，每桌指定管理小干部，经常听取小干部汇报，班级开展评比活动。同学也积极监督检举。学校也每天安排人员进行检查记录。每星期进行一次统计，学期评比。

最后，希望我们全体同学能共同努力做到“节约粮食，文明就餐”。

四月四日那天，我很早就从暖暖地被窝里爬起来，因为那天是去义县地藏寺小学捐赠图书，为那里建“爱心图书馆”的日子，迎着和煦的春风，我们来到小记者协会门前，我怀着好奇地心境踏上了去义县地藏寺小学的旅途。到达目的地，我们要做的第一件事情就是把带来的图书捐赠给他们。我们带去了四百多本图书，有小记者们自愿捐出的，还有市图书馆捐的。我们把爱心传递给了他们，看着他们渴望知识的眼睛，期望这些图书能让他们明白更多的知识，带给他们更多的乐趣!

捐赠仪式结束了，小记者们和地藏寺小学的同学们进行了有意义的互动游戏。第一项是拔河比赛，比赛紧张地进行着，双方都互不相让，使出了吃奶的力气，最终小记者队胜利，我们欢呼起来。第二项是两人三足跑，这项比赛考验的是每组两个队员的配合是否谐调默契……比赛一项一项地进行着，在比赛中我们互相沟通，我们的感情加深了，我们的距离拉近了。

互动游戏结束后，我们又去了地藏寺小学的同学家里做客。他的家很普通但很洁净，养了三只小狗，白白的毛，小小的耳朵，还没有我的手掌大呢，真可爱!他的父母很热情的招待了我们，还用一个很大的锅给我们炒瓜子吃。离开他家我们又去爬山了，我气喘吁吁地爬到山顶，往远处望去，真有一览众山小的感觉!

在那里我们结识更多的新朋友，我们给彼此都带来了欢乐，期望他们在知识的海洋里尽情地畅游，我们的爱会永远和你们在一齐!我们会把爱心继续传递下去!

中秋的喜悦渲染着美丽大地，月亮的柔美感动着灿烂星空，中秋节的祝福语。在这佳节来临的日子，我想借着圆月告诉你：认识你，真好！朋友，就是一生一世！

根据中秋特别法，判你快乐无期徒刑，剥夺郁闷权利终身，并处没收全部疾病烦恼，本判决为终审判决，立即执行。快乐到永远！退庭！

中秋节饿了咋办？来份火锅涮涮！渴了咋办？去海边转转！没胆咋办？找拉登练练！要是想你咋办？到猪圈看看！

听说今年中秋节期间出了个怪事，我当时正好路过，但我不相信我所见到的一切：那只猪居然真地像人一样拿着手机在看短信！

月圆年年相似，你我岁岁相盼。那满天的清辉，遍地水银，便是我们互倾的思念，你没忘了要请我吃饭吧，中秋节祝福语《中秋节的祝福语》。

月亮是诗，星空是画，愿所有的幸福伴随你；问候是春，关心是夏，愿所有的朋友真心待你；温柔是秋，浪漫是冬，愿所有的快乐跟随你。祝你快乐！

中秋节想你是最快乐的事；见你是最开心的事；爱你是我永远要做的事；把你放在心上是我一直在做的事；不过，骗你是刚刚发生的事。

把酝酿已久的创意交给秋风，任其去演绎相思的旋律；让企盼团聚的心跃上太空，在月宫桂树下再续永恒的主题。中秋佳节来临之际，愿你心情如秋高气爽，笑脸如鲜花常开！

中秋节管理局通知：凡是家里还有月饼的一律上缴国库，不上缴国库上缴到我家也行，违者今后不准晒月亮！

抬头望明月，低头思故人，虽然我很是想你，但我不会寂寞，因为我与你在分享同一轮明月。

祝“中秋节”快乐：奖金多多再翻一倍，事业发达再进一步，人气直升再火一点，身体安康再棒一点，人见人爱身边美女再多一群！

中秋节秋意撩人，愿在初秋的夜晚你我享，皓月当空，思意正浓！祝中秋快乐，记得留块月饼给我哦！

小时候，妈妈是天空，长大了，我是妈妈的天空。中秋来临，妈妈在等，等我的问候，等我的微笑！祝愿天下妈妈：中秋节快乐，永远安康！

思念如绿叶，渐渐舒展，又是中秋月圆夜，与月亮星星相望醉眼，想你的心化作梦呓，祝福你！

你的一笑，使人心跳；你的一看，世界震撼；你的一站，交通瘫痪；你一出汗，海水泛滥；你不打扮，已很好看；你一打扮，宇宙惊叹——美女，给你祝愿：中秋快乐！

20_年4月23日，全国亿万青少年阳光体育运动启动，中央政治局出席启动仪式，充分表明党中央、国务院对开展亿万青少年阳光体育运动的重视。这对于全面贯彻党的教育方针，加强青少年体育运动，增强青少年体质,培养健康合格的社会主义建设者和接班人有着重要而深远的意义。

增强青少年体质，促进青少年健康成长，是素质教育的重要目标，也关系到国家和民族的未来。90年前,著名的《体育之研究》，强调学校教育要“三育并重”，“体育占第一位置”。培养身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的一代新人，是一个国家具有旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，也是实现中华民族伟大复兴的必然要求。

改革开放以来，我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成绩。但是，在片面追求升学率的高压之下，“健康第一”往往被“升学率第一”所替代，学生体质健康仍然存在一些突出问题。有关调查结果显示，最近20年，我国青少年学生肺活量、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率不断增高，眼睛近视率居高不下，部分农村青少年营养状况亟待改善。这些问题表明，加强青少年体育工作已经成为当前刻不容缓的紧迫任务

为了增强身体素质，大概每个人都曾经设想过要好好锻炼身体。但是，“三天打鱼，两天晒网”的锻炼习惯使许多人都荒废了自己的锻炼计划。结果，不仅体质没有得到根本的改变，反而逐渐养成了做事一拖再拖、说话不算数的坏习惯。要获得好的锻炼效果，三天打鱼两天晒网是不行的，必须长期坚持，养成每天锻炼身体的好习惯，才可能从锻炼中收到很好的效果。

大脑是学习的机器，机器好，学习效率才会高。要想保持清醒的头脑，每天进行适当的体育锻炼是必不可少的。少年朋友正处于身体快速发育的阶段，锻炼对于健康的意义就显得更加重要。也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，学习和锻炼并不矛盾。因为，运动时脑细胞的活动有所转换，管体育活动的脑细胞兴奋，管思考的脑细胞得到休息，有助于消除大脑的疲劳。文武之道，一张一弛，体育活动实际上是一种积极的休息。

说到回报这两个字，就会让我想起一件悲痛，也是一辈子都不会忘记的事情.!

那是一个雨天，雨沥沥地下着，我撑着伞到学校去上课.在过马路的时候，我哼着歌，打着伞刚迈出几步，一不细心把钥匙掉在地上了，便弯下腰去拾起来.正在这时，一辆的士一下没注意，向我撞来，我惊呆了，脚站在那里动弹不得.说时迟，那时快，站在我旁边的一位老伯伯一把把我拉回来，我没被撞到而他却被那辆的士撞到了.我眼泪汪汪的看着那个老伯伯，那个老伯伯却笑着对我说:"孩子，别哭了，伯伯没事.快去上课吧，别迟到了.!"我听了老伯伯说的话，对伯伯轻声说了多谢后，就急急忙忙地去上课了.

这一个早上的课，我跟本什么也没听进去，一向在回忆早上那一幕幕惊心动魄的情景..

下了课，我发了疯似的狂奔回家，连休息都没休息就气喘吁吁的把早上那件事的前因后果告诉了妈妈.妈妈听了，惊讶的说:"孩子，我去查查，等下."说完妈妈就冲到电话旁边打电话给她的好朋友桃阿姨.桃阿姨是我们镇医院的护士长，所以问她准问的出来.!

这不，不一会儿就问出来了:今日上午有一些人送来一个被车撞老伯伯送到医院，因为司机跑了，耽误了时间，所以送来时已经不行了..

我们中午饭也没吃，就急急忙忙的赶到那个老伯伯家，看见了老伯伯家的门口摆满了花圈.我不管三七二十一，冲进老伯伯的家里面，看见他的家人哭成一团，还看见那个老伯伯的相片挂在墙上.

我哭着把事情的前因后果一五一十的告诉了老伯伯的家里人，期望他们能原谅我，可是他们一点也没有怪我的意思，却对我说:"孩子，我们都明白这一天迟早都会来的…………"

之后我给老伯伯上了三柱香.我真的好想回报那个老伯伯，可是...

回报，有时想回报也回报不了...!

国庆节贺词：国庆节领导祝福短信

骄傲的是，祖国60华诞之际，我们变强大了，经济在高速腾飞，生活在日益提高，和平在周围环绕，安居乐业，国泰民安，国庆节，我们有美好的理由欢笑！

蛟龙下海潭深渊，神舟太空观九天，世界关注咱强盛，誉满全球共赞叹，奥运金牌多包揽，扬眉吐气谋发展，祖国昌盛我骄傲，幸福祥和保平安！祝国庆快乐！

狡猾的狐狸趁着国庆节，又借熊的威风来欺负兔子了，兔子问狐狸：你和熊关系好，亲一口呀，狐狸照做，结果，狐狸的嘴巴被舔掉了。国庆节快乐。国庆节趣味短信

街道上挂满红灯笼，全国人民都在庆祝这个时刻；手机里不断收祝福，我们都感受着节日幸福；分享努力得到的喜悦，踏实走好未来每一步！祝你国庆节快乐！

节日里，要吃好的，慰劳被快餐刻薄的胃；要穿好的，打扮平时忽略的面容；最重要的是，朋友们要相互祝福和欢聚，呵护我们真挚的友谊！祝你国庆节快乐。

节日是生活的插曲，问候祝福是永远不变的主题，我的主打祝福是：祝你幸福安康，好运连绵，快乐无疆。朋友，笑口常开，提前祝你国庆节快乐！

节日是问候的借口，思念才是不变的理由；短信是纸上的温柔，祝福才是真实的回眸。又到国庆，最难忘的还是朋友，祝正在看短信的朋友，国庆节快乐！

节日怎么会快乐？我们可以节水，节电，节衣，节食，但绝对不能节日！所以国庆节来临之际，我不再祝你节日快乐了，祝你日日快乐吧！

结下友谊的，是朋友；拉近距离的，是友谊；使心灵相吸的，是思念；传达快乐的，是短信；撒播祝福的，是转发。国庆节转发祝福，一生幸福！

今年国庆，你被选为开心大使，放假期间请注意公众形象：只许微笑，不许皱眉；只许开心，不许郁闷；只许轻松，不许压抑；只许请客，不许赖账！

今年国庆节，我将举办短信巡回展，将朋友们的精彩短信一一展示，并设立有“煽情奖”、“搞怪奖”、“表演奖”等奖项，记得投稿哦！

今年国庆最精彩！看美女嫦娥一饱眼福，品美味月饼享受口福，观阅兵仪式共享国福！神仙委托我给你送祝福：国庆节快乐！

今天是个特殊的日子，干杯吧，朋友，让我们庆祝起来，载歌载舞，歌颂伟大的祖国，歌唱幸福的生活。衷心祝福你，国庆节快乐，幸福到永远！

今天是国庆节，他们都说今天应该是普天同庆的日子，可是我不管别人是否真的开心，我只希望你在看到我的信息后能开心。

今天是伟大的十一国庆节，祝你：理想梦想非分之想，想到做到，公事私事不可告人之事事事顺心，财路运路人生之路路路畅通，晴天雨天长假七天天天快乐！

金牛座重视感官享受，品味地道的小吃美食，别具一格的餐厅布置，轻快悦耳的音乐，无论是古城成都还是都市香港，还你一份闲情逸致。

金秋，漫天飞舞的红叶，带着我美丽的祝愿，化为一份最深切的关怀，轻轻缠绕在你身边，国庆节来临的日子，天天为你送上健康快乐，幸福无限！国庆节日短信大全

金秋的风，送来袅袅暗香，人民日益富强，国力日益强大，在这欢庆的节日里，愿我们的祖国拥有更加灿烂、美好的明天，也祝你国庆节快乐，心想事成！

金秋的岁月，丰收的季节；收获的硕果，成长的脚步；祖国的生日，盛大的节日；祝您的事业随着祖国的发展而腾达，生活一天比一天好！

金秋来了，硕果累累，丰收的日子迎来了国庆节，稻子香气飘万里，快把祝福送你家。国庆节到了，拿起手机，向朋友说一声：国庆节快乐！

各位同学，各位老师：

大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是《做更好的我》。古人云：“欲治其国者先齐家，欲齐家者先修身。”一个人的品行素养决定了他生活的质量和高度。21世纪是一个庞杂的时代，21世纪的青少年面临着更多的考验和挑战。今天的你，是秉持着自己的追求不断地完善自我、提高修养，还是迷茫在五光十色的现代文明之中，看不清远方?我们都是全然不同的个体，谁也无法给优秀青少年下一个完美的定义。今天，我仅从我个人的角度和大家分享我所认为的青少年应具备的三个关键词：文明、阳光、进取。

我把文明放在第一位，因为这是我们所展现的第一张名片，我们的一言一行、举手投足之间无不体现着文明涵养。为什么中国人屡屡被国外评为“最不受欢迎的游客”?我想大家心中都有答案。讲文明、懂礼貌是我们从幼儿园起就学会的六个字，它不需要我们做风度翩翩的绅士，也不需要我们做温文尔雅的淑女。当你吃完小店的鸡腿能带到垃圾桶，而不是随意丢弃在草坪获楼梯上时;当你看到老师能亲切地打声招呼，而不是收回目光无声飘过时;当你在拥挤的食堂耐心排队，而不是四处找熟人图个便利时，文明便已经在你身上闪耀。在零零碎碎的生活琐事中，我们需要用文明来维护一种无形的秩序，来守护一份份情谊。师生之间、同学之间、家人之间，我们都渴望被尊重，而待人的礼仪便是尊重最直观的体现，请重视文明。

其次是阳光。我所指的阳光，并非单指开朗活泼的个性，而是拥有一颗阳光的心。阳光，是温暖，是明亮，是希望，我们都享受于阳光的沐浴。想象一下，在严寒的冬日，如果阳光灿烂，暖暖的包围着你，这是多么惬意的一件事啊。而一颗阳光的心，能给人同样的感受。学会关爱他人，传播正能量，不论你是性格外向、开朗大方，还是沉默寡言、内敛稳重，都能让别人感受到你的“阳光”。不要吝啬你的笑容，不要犹豫分享你的阳光，不要怯于伸出你援助的手。

最后是进取。进取之心，实为可贵。我们在省宜中孕育着我们的梦想，“士不可以不弘毅，任重而道远”。理想无贵贱之分，有目标，有斗志吗，有想法更有行动，你便是进取之人。在漫长的征途中，我们都需要保持进取之心，来迈过一次又一次难管，成绩更好的自我。

本周四，我校将举行大型对外公开教学活动。老师们都说，这是展示我们学校风采的重要日子，那对学生来说呢?也许你觉得这只是一个穿起校服，配合学校做好展示工作的一天罢了，而我一直都以为，任何一次对外活动都无需刻意地区准备什么，我们所做的一切并不是为了在那一天让别人看到我们粉饰过的校园和课堂，而是做最真实的我们。这是一个审视自我的机会，当你想到在客人面前代表了整个省宜中，甚至整个宜兴的时候，你是带着一份自信和自豪，还是底气不足地心生畏惧呢?不要有意地拘束自己，像往常一样欢笑，你的神采奕奕，你的礼貌亲切，都会是校园里的独特一景。要上公开课的同学们，不要因紧张而把自己拉到课堂之外，做一个纯粹的听众，留下老师一人眼巴巴地等待一只举起的手，我们不是为了说出正确答案而站起，而是为了思考过后成果的共享，是时候展现你们和任课老师的默契了，把你们的风趣和智慧延续下去。

“繁星纵变，真我永恒。”同学们，没有最好，但有更好，清晰地认识自我，做文明的公民，做阳光的少女，做进取的学者，你们会为自己的每一点改变每一次收获而欣喜!

谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!我致辞的题目是《新学期新起点》。金秋送爽，硕果飘香，在这酷夏的暑气还没有消退之时，我们已迎来了一个崭新的学期。校园里来了新的面孔，为校园注入了新鲜的血液。我们也是一样，度过了一个欢乐完美的暑期，怀着无比喜悦的情绪又回到了熟悉而又亲切的菁菁校园。经过了烈日烤灼的校园更是焕然一新，

新学期，新气象。新，就是与旧不同;新，就是变化;新，就是进取;新，就是发展;新，就是创造。

在新的校园，在新的学期，我们要不断求新，求变化，求进取，求发展，求创造。因为教育是常新的，12中学是常新的，12中学的每一个学子都是常新的。

新的学期总是给我们带来新的期望，新的前进动力。而新的学期也不仅仅仅意味着新的学习体验，更是一次新的旅程与考验。新的学期的到来，同样让我们都迎来了一个新的起点，有了新的挑战。刚刚进校的高一新生，你们准备好了吗，你们将会迎接高中的第一个学习体验，获得学习的快乐。已经有了经验的高二年级学生，经过了一年的磨练，请稳住前进的脚步，勇于突破，打好根基，为高中学业水平考试做准备。高三的同学，回首三年即将一晃而过，最后一学年，请全力以赴吧，以实力选取人生的最重要的道路，把握好自己，交上一份无愧于母校，无愧于家人，无愧于自己的满意答卷。

同学们，新的征程就要起航，呼吸着校园中新鲜的空气，你们是否都已经进入了紧张学习的状态了呢?我们豪情满怀地走进新的学期，新的学期就是我们创造新成绩、新辉煌、新胜利的广阔舞台。让我们从这天起树立为祖国而学习的崇高理想和信念，用自己的努力去铺垫每一次成功，去给自己创造每一次机会。新的学期总是给我们带来新的期望，新的前进动力。我们也要以新的面貌去应对，做一个超越于以前的自己，做一个崭新的自己。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!”让我们以必胜的信心，发奋的努力，扎实的作风，坚韧的毅力，共同抒写人生的辉煌谢谢大家!

亲爱的老师、同学们：

大家好!

燕子去了，有再来的时候;花儿谢了，有再开的时候;树木枯了，有再青的时候;可时间却滚滚长江东逝水，奔流到海不复回。时间是何等重要，所以我们要珍惜时间。

时间是人类的财富，是全部财富。正如时间是国家的财富一样，因为任何财富都是时间和行动化合的结果……居里夫人说过：“我只惜一件事，日子太短，过得太快。一个人从来看不出做了什么，只能看出来该做什么。”倘若给居里夫人更多时间，她会创造出世上更灿烂的辉煌，为人类创造出更多的财富。

时间就是生命，珍惜时间就是爱护自己的生命，因为时间是组成生命的材料，生命是以时间为单位的，放弃时间的人，时间也会放弃他。谁对时间越吝啬，时间对谁越慷慨，要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。

时间是乌黑秀发中的几根白发，是生日蛋糕上逐渐增多的蜡烛，是无法挽留却又一次次重复的春秋与冬夏。时间催促沧桑的巨变，时间扬起未来的风帆，时间是生命的黄金海岸，时间是获取成功的基石，时间是人类的生命航船。

珍惜时间吧!莫等闲，白了少年头，空悲切!

各位老师、各位同学们：

大家早上好!

中考已进入冲刺阶段，所以今天我的讲话主要针对的是初三年的同学。中考是同学们成长阶段的一次洗礼，一次磨难。说到磨难，一篇叫《跨越苦难》的文章：“苦难原本是生命旅途中一道不可或缺的风景。苦难是竖在现实和未来之间的一扇纸糊的门，你只要敢于捅破，前方的路便天宽地阔;苦难是蹲在成功门前的看家犬，怯弱的人逃得越急，它便追你越紧。接受苦难，不为别的，就为你来到了这世上，跨越苦难，不为别的，只为你不白活一回。这些充满哲理、铿锵有力的语句还在耳旁激荡，中考就是横在同学们面前的苦难，如何跨越呢?捅破这扇纸糊的门的勇气源于何方?击退成功门前的看门狗需要打狗棒，用什么做打狗棒呢?我想这勇气源于良好的心态，良好的心态就是你的打狗棒!中考中能否达到预期的目标，起决定作用的不是你的智商，而是你的心态，智商高不如心态好，心态会决定你的命运。

有这样一个真实的故事：在经济改革大潮的冲击下，有一家纺织厂因经济效益不好，决定让一批人下岗，在这批下岗人员中有两位女性，她们都四十岁左右，一位是七十年代的大学毕业生，工厂的工程师，另一位则是普通女工，就智商而论，这位工程师的智商无疑超过了那位普通女工，然而，在下岗这件事上，她们的心态却大不一样，而正是这种不同的心态决定了她们以后的不同的命运。女工程师始终觉得下岗是一件丢人的事，她整天闷闷不乐地呆在家里，孤独而忧郁的心态抑制了她的一切，包括她的智商，她本来血压高，身体弱，再加上下岗的打击，没多久，就孤寂地离开了人世。而那位普通女工的心态却大不一样，她很快就从下岗的阴影里解脱出来，她想别人下岗能生活下去，自己也能，于是心平气和地就受了现实，并在亲戚朋友的支持下开了一个小小的火锅店，由于经营有方，生意十分红火，仅一年多，她就还清了借款，现在，她的火锅店规模已扩大了几倍，她自己也过上了比在工厂时更好的生活。

一个是高智商的工程师，一个是智商一般的普通女工，她们都曾面临着同样的困境，但为什么她们的命运却迥然不同呢? 原因就在于她们各自的心态不同。

两周前，我们进行了质检考，在考试中，黄世民同学总分819分名列年级第一名，绝大部分的同学在这次质检中也获得了一定的进步，说明在前一段时间的复习取得了一定的成果。但也有出现这些现象：一种是成绩一贯不理想的人，缺乏动力，没有时间紧迫感，自暴自弃严重，上课不专心听讲，作业马虎应付甚至抄袭、不做;另一种是知道要好，但学习不得法的人：或三分钟热度，毅力不够，一遇拦路虎就放弃，其实还是学习动力不够;或不重视各课知识的系统梳理，做到融会贯通，以一胜百;或不注重彻底弄懂平时的练习训练上做错的题目，做查漏补缺的工作，而是老做无用功;或是平时只顾于应付老师布置的作业，不去深入钻研，遇到不懂的问题不去及时请教老师，喜欢与其他同学的对答案，或者只满足于听老师课上来讲解，似懂非懂，能力水平老得不到提高。或压力过重，一味用功，不会合理安排时间，不会休息，往往上课无精打采，这样事半功倍，得不偿失。

在这里，我教大家中考心态调节16字诀：“强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥”。

一、强化信心：

1.制定适当的目标，这包括每天的目标，每周的目标及中考的目标，不要超过自己的实力，达不到的目标，心理就会受到挫折。

2.不要攀比，个人情况不一样，只要考出平时的水平就是成功。

3.要积极暗示，心态不好的时候写一个纸条放在桌子上告诉自己：我能行、镇静、沉着，这些积极的词语会帮助你提高信心。

4.考前几天走路挺胸抬头，步伐强劲有力。

二、优化情绪：

1.中考是什么?中考就是平常的考试。有的考生把中考看成决定命运的一战，弄的非常紧张。

2.学会深呼吸。

3.建议用自己右手大拇指按摩自己的内关穴，大体是戴表带后面扣眼的地方，顺时针按摩36次很有效果。

4.语言诱导精神放松法，自己默念头脑松体会两秒钟，按照从上到下的顺序，从头到脚，这样不断默念，不断的体会放松有助于缓解情绪。

5.积极向上法。考生心情不好的时候想想自己的生活当中的愉快事情、开心的事情，把积极情绪调动起来。

三、进入状态：

1.不要自我加压，现在有不少考生除了做自己老师的卷子之外还做很多其他的试卷。现在只要回归基础、回归课本就足够了。

2.调节生物钟，中考是白天考试，现在不少同学是夜猫子，建议考生现在开始每天晚上10点半左右睡觉，这样白天精神比较充足。

3.体验各种考试的不同情景，体验考试的感受，中考时会顺利适应考场。

4.建议考生6月10号以后一定每天做卷子，做过的卷子，一做就有信心，达到练练手、热热身，找找感觉。不要做新的难的卷子。

四、充分发挥：

1.战略上藐视卷子，战术上重视卷子。特别对简单的题一定不要马虎。

2.运用考试策略和技巧。

第一，写字清楚的基础上力求快，中考是考时间，时间就是分数，一定要在考试写字，老师看得准的基础上力求快。

第二，一定要留五分钟到十分钟检查卷子。

第三，看题做到三个字“准、快、全”以准为基础，没有准越快错的越多。

第四，利用发散性思维，一道题一个思路解决不了换一个思路。

第五，要建立知识网络和体系，把所有知识点融会贯通成为一个整体，到中考的时候每一点一刺激，其他的知识点都亮起来了。

正如西方一位心理学家所说：心态是横在人生之路上的双向门，人们可以把它转到一边，进入成功;也可以把它转到另一边，进入失败所以，我们有充分的理由相信，心态是影响人生的成败最重要的原因之一。也就是说，要想获得成功，光有聪明是远远不够的，还必须有一个良好的、经得起风吹浪打、不惧挫折的良好心态，智商高不如心态好，只有好的心态才能调动智商向着成功的方向迈进。我知道我们的同学智商都很高，如果再调整好心态，就好比插上成功的双翅，使你飞得更高，更远!

我的讲话完毕，谢谢大家!

各位老师、同学们大家上午好，我是14级12班的沈雪林，今天我国旗下演讲的题目是——以书为友共建书香校园。

苏联大文豪高尔基说，“爱书吧，读书是人类进步的阶梯，终生的伴侣,最诚挚的朋友。”法国大文豪雨果说，“书籍是改造灵魂的工具。人类所需要的,是富有启发性的养料。而阅读则正是这种养料。”而我最喜欢培根的观点：读书足以益情，足以博彩，足以长才。

古往今来，读书的益处历代先贤们早已给出了无数的阐述，凡是知识丰富、在学术上有所成就的人无不是爱好读书、孜孜不倦的好学者。而形成“爱读书”、“多读书”的良好习惯，有利于提高我们的综合素质，陶冶我们的情操，形成浓郁的校园文化氛围。

那么，我们应该读什么样的书，又该怎样去读书呢?我想告诉大家以下三点。

1.读书要有选择。俗话说开卷有益，如果能选择自己爱读的、有意义、有趣味的书来读收效必定更大。不能只盯着自己喜欢的一两本书，而应该广泛涉猎，以求知识的全面。正如培根所言：读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞学使人善辩。

2.读书要静得下心、持之以恒。现在的社会科学技术突飞猛进，电视、互联网络十分便捷，其内容往往比书籍更吸引人。所以要自觉读书、静下心来读书那是不容易做到的，而做到了的人一定是个了不起的人。

3.读书要动笔积累。董必武先生曾说过，“不动笔墨不读书。”俗话则说：好记性不如赖笔头。阅读作记录是一种良好的学习习惯。除了摘抄、仿写外还可以归纳文章主题、写读书心得等。腹有诗书气自华，当你腹有锦绣的时候，写作时好词佳句会自然在笔下流淌，写一篇优秀的作文的目标就成为了现实。

著名学者朱永新这样谈读书：“一个崇尚读书的民族一定是一个理性的优秀民族，一个崇尚读书的社会一定是一个充满希望的社会，而一个崇尚读书的校园一定是一个健康而充满生机的校园。”

“青春须作赋，皓首要穷经”，同学们，积极行动起来吧!以书为友，相信你会在阅读中提高素质，升华思想，成为见识广泛、富有才华的人。在我们大家的共同努力下，校园一定会溢满书香。

老师们，同学们：

大家早上好!

下个星期我们就要过一个快乐而有意义的节日，你们知道是什么节日吗?“六一”国际儿童节，这是你们自己的节日，也是你们最快乐的日子。我们学校为了使同学们过得更加有意义，将在本周举行丰富多彩的活动。

六一，我们期待已久的日子，这一天队旗带着心愿迎风飞扬、笑脸伴随希望尽情绽放。一张张笑脸，一阵阵歌声，都充满了幸福和快乐。 我们是家庭的希望，我们能够快乐地成长，家庭就充满欢歌与笑语。我们是学校的希望，我们能够全面地发展，学校就充满生机与活力。我们是社会的希望，我们能够和谐地发展，社会就充满热情与友爱。我们是祖国的希望，我们能够茁壮地成长，祖国就充满美好与希望。

同学们，“六一”是我们最快乐的节日，我们能够快乐成长、全面地发展，是我们大家共同的心愿。如何才能更好地快乐成长，全面发展，建议同学们应该做到：

1、培养独立意识;要爱自己、爱父母、爱老师、爱同学、爱学校、爱祖国，不断培养责任感。

2、要培养健全的人格，要树立远大理想，从现在做起，充满自信，敢超越自我;在学习上，生活中，不断攀登新的高峰，不断创造新的辉煌。

3、要学习积累丰富的文化知识，要以: “修身向善、励学精进”的校风严格要求自己，努力学习科学文化知识。

4、要有强健的体魄。要积极参与到阳光体育活动中去，锻炼好自己的身体。因为，只有有了强健的体魄才谈得上为国家贡献力量。

同学们，你们是新世纪的主人，是祖国腾飞的希望!你们一定要从一点一滴做起，从自己做起，从身边的小事做起。努力成为家庭里的好孩子，学校中的好学生，社会上的好少年，大自然的好朋友!成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新人，我们相信你们，一定能行!

最后，祝同学们节日快乐，茁壮成长，幸福安康。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!