两岁宝宝的营养早餐怎么做【20篇】

中学“营养改善计划宣传月”活动总结

武关中学“营养改善计划宣传月”活动总结

依据丹凤县教体局关于《丹凤县农村义务教育学生营养改善计划宣传月》（丹教体发[]60号）的通知精神，我校结合具体情况，制订了“营养改善计划宣传月”活动方案，通过广泛宣传、扎实落实，让广大教师、学生、家长和社会进一步深入了解了党和国家的惠民政策，赢得了社会好评。现就我校“营养改善计划宣传月”活动总结如下。

一、成立了以校长为组长的营养改善计划宣传工作领导小组

我校成立了以周书朝校长为组长、王小强副校长为副组长的领导小组，成员有主管学校卫生工作的余胜宏、学生灶监管人员王鹏飞、学校会计王银飞以及各班主任和健康课教师。领导小组按照指导、安排、落实、督促、检查、再完善的工作思路，按预定方案，有计划、有步骤的层层落实、逐步推进，因而形成了“事事有人管、人人争宣传”的良好工作氛围。

二、大力营造宣传氛围，做好社会宣传活动

党的好政策，我们不但要不折不扣的落实好，还要为广大学生、家长和社会宣传好，以争取他们的支持，推进我们的工作，使好政策取得好的社会效果。

1.以校园为阵地，在校园内大力宣传

营养改善计划的实施对象是学生，我们以学生、教师为对象、以校园为阵地，通过各种渠道、不同方式，大力宣传。

（1）.活动开始之初,我校召开了全体师生大会,校长周书朝在大会上作了《落实营养计划，强健学生体魄》的讲话，副校长王小强就营养改善计划宣传工作做了具体安排和明确要求。

（2）.宣传月活动期间，我校每班共召开3次主题班会和1次主题实践活动，并利用国旗下讲话，对学生进行2次感恩教育，三次主题班会分别以“我们的营养改善计划”、“营养与健康”、“强健体质快乐学习”为主题，让学生充分讨论、大胆发言。一次主题实践活动，主题是“我们在党的关爱下成长”。这些活动，都使学生对营养改善计划相关政策有了更进一步的了解和更深层次的认识，知道了营养改善计划的操作流程和资金使用情况，使他们在心灵上受到了极大的触动，懂得了珍惜，懂得了感恩，懂得了回报。

（3）.充分利用校内宣传工具和宣传手段。利用校园广播，在放学时反复播放相关政策、我校落实情况说明和学生投稿达50余次，在校内悬挂宣传横幅1条，制作展板2面，教师办板报2面，学生办板报6面。

（4）.对食堂管理人员、炊事员进行了3次专题培训。通过培训，明显提高了相关人员的服务意识，食品卫生安全意识以及食堂的管理水平，为学生提供更卫生、更安全、更营养、更便捷的午餐。

（5）开展了以营养改善计划为主题的征文活动。由领导小组安排、各班主任组织、语文教师指导修改的学生主题的征文活动，共收到征文60多篇，经过筛选，最后确定10篇参加县中小学后勤管理服务中心举办的征文比赛。这些文章，不同程度的反映了学生勤俭节约、心怀感恩、营养膳食、健康生活、卫生习惯等方面的内容。另一方面，也反映了“宣传月”活动取得了良好的效果。

2.面向社会，广泛宣传,扩大了社会影响。

（1）“宣传月”活动开始之初，学校就印发300余份《致家长一封信》，详细介绍了营养改善计划的相关政策和我校的落实情况，让家长了解了国家政策，了解了营养改善计划在我校的实施情况，了解了营养改善计划专项资金在我校的使用情况，促进了家校互信，增进了家长对学校工作的支持。

（2）.制作1条横幅，书写10余条标语。我们在老312国道沿线醒目位置书写了10余条标语，制作了1条横幅，跨学校门前的312国道悬挂。这些标语和横幅，过往的学生、家长及路人都能看到，从而营造了宣传活动的氛围，扩大了营养改善计划的社会影响。

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福龙送喜到，恭贺得龙宝，前后“祥云”来保，左右“福神”关照，上下“吉星”高照，天天“财神”喜报，喜添新丁，祝福全家乐滔滔。

是福，让你喜得千金；是缘，让你们成为了一家人；从此，你们一家人只有幸福，只有快乐，不会再有任何的烦恼；宝宝开心，老婆幸福。

欣闻得娇女，令人无比快慰，祝贺你俩和你们幸运的小宝贝一生好运气！希望你的宝宝健健康康成长，让宝宝赢在起跑线，有一个美好的未来。

孩子如花儿般成长，幸福来源于孩子的快乐；红包虽少，却代表我真挚诚恳的祝福；祝愿你两夫妻恩恩爱，宝宝快乐健康的成长，一生无忧无虑。

马到功成在眼前，人仰马翻收祝福；生怕短信挡我路，千军万马来开路；祝喜得马宝宝，从此你将金戈铁马，驰骋世间；祝一生幸福，一世开心。

朋友，看到你，我知道了什么叫贤惠；想着你，我知道了什么叫幸福；知道你生子的消息，温暖涌上了心头；祝福你生子快乐，永远是哪么开心幸福。

人生有很多喜事，一桩桩都会在你身上发生；现在老天又给你送来才子，他将给你带来幸福，带来快乐，带来平安，带来健康；还将给你带来财源滚滚。

朋友，你喜得千金，为你景上添花；你温柔贤惠，更增添了贤妻良母的气质；幸福与快乐包围着你，千金出生是一生的福气；朋友，恭喜你生子幸福快乐

别人说塞翁失马，焉知非福；而你是塞翁失马，喜得千金；你这不是福哪还是什么？祝福你从此拥有脱缰之马般的女儿，铜围铁马般福气；恭喜喜得千金。

一马平川降千金，饮马长江见才子；倚马千言送祝福，跃马弯弓南真心；祝福喜得一千金，从此快乐幸福随你身；恭祝马宝宝快乐成长，马爸爸一生幸福。

转眼间，快乐到了；眨眨眼，幸福也到了；转转身，开心又来了；今天，宝贝又从天而来了；朋友，祝福你得子快乐！一生一世福气相伴；让孩子快乐成长。

去年你家添大宝，今年又添一小宝，现在你是左手牵大宝，右手抱小宝，真是吉祥三宝啊！喜得千金真诚祝福：祝你的小宝宝健康茁壮成长，全家和和美美。

恭喜了，当父亲了吧，请记住：孩子是个宝，父母照顾好；孩子是棵树，父母要扶正；孩子是天才，父母要鼓励；祝福孩子健康成长，全家欢乐，生活如意！

时代不同了，儿女都一样。祝贺你，喜得千金，母女平安，女儿是妈妈的贴心小棉袄，你可有福了。祝福你宝贝健康快乐茁壮成长，合家幸福安康如意吉祥！

恭喜你的小宝宝诞生了，希望他能给你们带来更多的欢乐，甜蜜和温馨；衷心祝福你的宝宝健健康康，快快乐乐，茁壮成长；更愿你们组成的新家庭甜蜜美满！

大哥听说你生了一千金！在此替你感到万分高兴，人家说：无子不成家，现在你可是真真正正的有一个家了，同时还当上了爸爸，祝福你生子快乐，幸福长远。

小小的红包，却装着沉沉的友情；几句简简单单的祝福，代表我真挚的祝福；朋友，恭祝你生子快乐！幸福快乐的过一个让人羡慕的人；并祝你宝宝快乐幸福。

朋友，今天接到一喜报，听闻阁下喜得一马宝宝；听说披着战衣，骑着白龙马，潇洒降临你家中；相信将来一定是金戈铁马的英雄，祝福你从此不再是平凡人。

你是一盆幸福的小花，轻风吹来你摇摇头；你是一个美丽的女人，女儿来了乐开花；小女人，恭喜你达到了理想的彼岸，取得了人生最珍贵的东西；祝福你快乐健康。

诚祝健康快乐成长，诚愿如歌日日随，祝福号角谒云飞，健生英俊神仙助，康硕聪明山海随，快令海天凝作爱，乐将山水绘成梅，成功再把朝阳谢，长眷春风熠熠辉。

2019关于学校早餐调查报告范文

随着人们生活的节奏也在不断加快，与之伴随而来的是人们生活习惯潜移默化中的改变。在大学教育体制现代化的进程中，就有许多问题已经日渐凸显出来了——其中就包括：大学生早餐问题。

一、调查内容

就“如果8点前吃的才算早餐，你吃早餐的频率是怎样的?”“你早餐吃哪些东西?”等问题，我们询问了一些同学。在这些同学中，约42%的同学选择“偶尔吃”，28%的同学选择“几乎不吃”，7%的同学选择“从来不吃”，只有17%的同学选择“经常吃”，6%的同学表示“每天都吃”。

“如果早上第一节有课，我就去吃早餐，没课就不吃了。”很多大二的同学这样说。对于课程相对较少的高年级同学，似乎没有早餐这个概念;“有时上午没课，我就等到中午直接去吃午饭了。”一位大四男生表示，周围很多同学和他差不多，到了周末，早餐与中餐都连在一起吃。问及为何不吃早餐，原因五花八门，可以归结如下：早上8点多的课，起床迟来不及吃;没有课或没有事情就不想出寝室去吃早餐了。

在早餐的选择上，大家早餐一般都习惯于吃牛奶、面包、豆浆、粥类、包子、鸡 蛋、饼类、油条等等。它们在大学生早餐中占的比例大约为：油条 2%饼类 22% 牛奶 面包 33%鸡蛋 ，豆浆，包子23%其他10%。

在哪吃早餐，在投票的同学中，选择在食堂吃饭的一般为大一同学。而选择在民雪路买早餐的都是大二以上的同学。从寝室到教学楼的路上，总能看到同学手里拿着食物边走边吃。

二.当前我校学生早餐情况

综合问卷可以看出：1.大学生中男生吃早餐的比女生多，并且随着年级的增长，大学生吃早餐的频率也会下降。2.能坚持吃早餐的同学并不多，而且早餐大多数在路上解决。3.通过调查发现大学生早餐主要吃饼类和粥类。 4.影响大学生吃早餐的原因主要是起得太晚来不及吃，对部分学生而言，吃早餐麻烦或是安全问题也成为影响大学生吃早餐的一个因素。 5.对于大学生来说，影响其购买的因素主要为食品的味道和食品的 营养价值。此外，食品购买是否方便、及卫 生状况也是影响大学生是否购买早餐的重要因素。6.大学生一般吃早餐的时间为 7 点到 8 点。7.不吃早餐会对学生产生许多影响，首先影响最大的是学习工作效 率下降、注意力难集中，其次是记忆力下降，贫血营养不良。

据营养专家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时实在需 要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。如果不吃早餐将会带来什么很大的危害。第一， 不吃早餐会造成低血糖， 使人精神不振。第二，会严重影响记忆力。不进餐会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退。 第三，不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病。 第四，诱发胆结石。所以不仅要吃早餐，而且还要高度重视早餐的质量。有人认为： “早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”。每天坚持用早餐，则是延年益寿的重要原因之一。

三、问题及建议

基于上述情况，我们有以下几点建议： 1. 在校园里开展各种鼓励学生吃早餐的宣传活动，并采取积 极措施引导高年级同学加入其中。 2. 提倡并宣传大学生早餐多吃各种富含膳食纤维、维生素和 矿物质的食物，是早餐的营养结构尽量全面，搭配合理健 康。 3. 学校在大力宣传的同时，也应切实做好各项后勤保障：优化食堂早餐结构，改善早餐服务，提高早餐质量，尽量使 每一个学生都能够舒心、满意的吃到早餐。

一个充满期望的实习医生却在没有太多准备的情况下，毅然从广州这个大都市坐上一辆去往一个人多人多说是穷乡僻野的城市，这时，他无法想象这座城市有多 山拉卡 。

本来就经验不足的他，从小到大都在父母的襁褓下生活，此刻真的很难构想实习生的环境待遇，原本以为上次的下乡 湛江之旅已经足够体验 人间疾苦 了，却原来不是，世界之大超出意料的事情应有尽有。

来到这座城市，走进学校安排下的宿舍， 倾听 周围人群的话语，目睹自己经历的这一短暂的时刻所发生的事情。宿舍的环境的确使他期待的心情一落千丈。市中心里面，医院的对面，破旧的楼房的背后，巷子的最深处，一栋像似拍鬼片才有的房子映入这群实习生的眼球，此刻，不止是他一个人吓呆了，大家也许也在 后悔 的情绪笼罩下渡过这个不完美而且带点怒气的这一天周末。

他失落带点害怕，医院里面的保安说： 周围很多吸毒的，而且经常有抢劫发生。就连接待他们的小甜甜老师都说： 这里的治安很一般，出入要小心，最好结伴而行。 顿时，他心里开始臭骂自己的母校，这里的一切勾起了他小时候的阴影。似乎外表光鲜的大学也是挂着一层狼皮，根本无法从学生的实际出发，收了学费，发了毕业证就结束了这群学生的大学生涯。语音发音能力本来就不好的他，操着在广州大家都能听懂的广东话，谁知道来到这里还是遭遇到了语言的障碍。

一个靠近广州的城市，就连售货员都说： 偏远的地方，物价还这么贵。 或不知道城市里的人群是怎么生活的，可能也许在他们的眼里只有生存，大家心里黯然想着，

夜已深了，这群实习生经过一天的劳碌，大家都累了，但依然有人看着无网线的电脑一直到凌晨四点，他叫啊德。而他正在一旁的床上躺着按着手机上的键盘，依然在抱怨着，但是他无法提起勇气打电话去臭骂学校的领导一顿，或许真的只有天涯了，深夜，他上了一次厕所，很黑.很冰冷，也很失落。

手机的闹钟响了，宿舍依然很暗，阳光无法钻透小巷直达宿舍。于是他的无奈，他的失落又变成了更深的埋怨，但是他明白生活还是要继续，他的梦想还很远，他现在要解决的问题还是很多，这样的环境不足以 消灭 他的信念，于是他在周杰伦的歌声陪伴下，写下了昨天的一切。

天色依然很暗，心情依然很忧伤。虽然大家都很明白 既来之，则安之。 这些大道理，但心里总不是很舒服，他更是有苦难言，为了摆脱困境，所以他决定去租房，找地产，找同学，找朋友，托关系，亲自去看房，搬出去成了他当前唯一要解决的任务，或许这个问题没有解决之前，他无法安下心来实习。

黑夜一直笼罩着这里房间，尽管是第二天早上已经到来了，坐上一部不知叫多少路的公共汽车，这群实习生开始了他们的第一天报道。半个小时的车程，对于这群经常在广州生活的孩子来说根本起不了任何的 副作用 。来到了他们 梦寐以求的医院，谁知道医院是面积却掩盖了来医院就医的人数，整个院子空荡荡的，没有一丝的挤逼感。当然，他心里想着： 医生就是为了人民的健康所生的，并不想太多的人因健康问题而到医院就诊。

没想到第一个科室就是 ICU ，不知道是好还是坏，他想着： ICU可以让他见识到更多的东西，但是却不适合一个实习生作为实习的入门。最新医生实习报告实习报告 实习总结。 按照，小甜甜的地址，一向东西南北不分的他还是走错了好几个地方，不过他的脸上笑容依然给了很多人亲切感，很多人指导了他正确的方向。ICU终于到了，却 违背 了他的想象，原本的他以为ICU是个很庄严 的地方 保护衣，隔离玻璃，医生们皱着眉头的表情，时刻关注着某个病人的情况。重症监护上课的老师的确给了他这样的一个提示，谁知道他的一切都是错的，ICU没有一般的人想的那么的严重，只是病人的病情严重点，机器多了一点而已。

医生们还是不缺乏幽默感和欢笑声。刚来，他什么都不懂，什么东西都是新奇的，第一个问题他就问老师 这个病人是不是脑梗。 老师只是冷冷地说了一句： 不是。 然后就走了，而他依然心里冷冷地看着这里的一切。好不容易熬到了下班，熬到了吃饭的时间，只好默默打电话叫同学下来吃饭了，这里的饭菜可能只有用啃的，的确劳累了一天，只有啃下去才能到达胃，因为饭始终都还是要吃的。

回到ICU看到老师，依然不知道要做什么，看着老师做心电图，本来懂的他却反应不过来，被老师问的哑口无声，连旁边的护士都笑了，幸好本来就本着 来学习，就不怕错误的原则。 他毫无在意，这些无谓的 无知 。又好不容易熬到下班了，回到宿舍，好不容易找到了饭馆吃了饭。躺在暗暗地宿舍里面，他心里的悲伤情绪又不由而生，任性地拿起电话逐个打过去，也不管别人是不是在忙，又只是一面的抱怨，那一面只是义务地听他 诉说 。

亲爱的朵朵:

这个时候你应该睡得很香了吧,做什么美梦呢?有没有梦见妈妈.妈妈在这里诚心诚意的向你道歉,为了当初怕疼而不给你吃奶,为了自己贪凉使你感冒进医院,为了嘴馋吃冷东西让你拉肚肚,为了贪玩而把你留在家跟外婆......为了这一切的一切,妈妈要跟你说"宝贝,对不起!"

一直以来,自己总认为做得很称职了,还经常义正严词的骂爸爸没有尽到做父亲的责任.其实自己又何尝不是呢?明知道你太小不能吹风,却因为自己怕热吹电风扇,害得你感冒进了医院;明知道自己要喂奶不能吃生冷辛辣的东西,却总是控制不了,还总是找借口说只吃一点点应该没事的,结果害得你拉肚肚了;明知道你一到睡觉之前看不见妈妈就会哭闹不止,还在外面玩得很晚,结果你把喉咙都哭哑了.

你才刚满百日,最需要的就是妈妈无微不至的关怀和无所不在的爱.而我这个妈妈却没有好好的呵护你,让你多吃了很多苦. 宝贝,你能原谅妈妈嘛?虽然妈妈以前没有细心照顾你,可妈妈对你的爱却是很深很深的.你会给妈妈改过的机会吧?!妈妈以后一定不会再像以前那样粗心和贪玩了.相信妈妈一定能做好的.朵朵,妈妈永远爱你!

最后,妈妈祝你百日快乐,永远像小天使般无忧无虑的生活.

20xx年x月x日

各位领导、各位来宾：

大家好!

欢迎各位前来参加我女儿的百日宴。我代表全家对各位的光临表示热烈欢迎与衷心地感谢!

我女儿取名叫易思妍，小名叫多多。思是思想的思，妍 是女字旁加一个开字，表示美丽的意思。思妍的寓意就是希望她成长为一个善于思考、充满睿智的美丽女孩。

在这里，我首先要感谢我的家人。第一位是我的老婆张玲莉。在这个浩大而又艰辛的造人工程中，我只是打了一个地基而已，剩下的工程几乎都是由她一个人来完成的。十月怀胎，她忍受了太多的艰辛与担忧。最终用自己的身躯神奇的孕育出另一个娇小的生命。第二个感谢的是我的岳母娘，她年初从四川来到湖南，几乎承担了我们全家的生活重担。正是由于她的一手四川好菜，使我常常欲罢不能，总是放不下手中的碗筷，以至于我在陪老婆坐月子这样艰苦的岁月里，体重却不降反增，屡创新高，现在我买衣服的速度已经远远跟不上体重增加的速度。第三个是我的母亲，她承担了照看孙女的主要任务，晚上睡觉的时候，虽然我和老婆离女儿最近。但只要我女儿一哭闹，最先站在女儿床前的一定是我的母亲。第四个当然是我的女儿易思妍，她的出生使我尝到了初为人父的喜悦，每次回家看到她那可爱而又富态的笑脸，我便忘记了工作中的压力与辛苦。我常常在想：人生得一女儿足以。

当然，在这里，最需要感谢的是在座的各位，正是你们的关爱与支持，使我女儿得以茁壮健康成长。

在此，我和我的老婆保证，一定尽我们毕生的精力，奉献我们全部的智慧来好好教育我们的女儿，使他能够健康快乐的成长，最终成为一个对社会、对家庭有用的人。

让我们举杯，共同祝愿女儿能够健康成长，也祝大家平安、幸福、健康、快乐!

干杯!

各位领导、各位长辈、各位同仁、各位亲朋好友：

大家晚上好!今天是我的女儿---出生以来的第一个生日，感谢大家在百忙之中前来祝贺，我谨代表呀呀学语的女儿以及我们全家，向各位的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

还记得女儿满月那天，我曾引用过一句通俗而又寓意深刻的成语，叫“当家方知柴米贵，养儿方知父母恩”。这句话对于今天的我而言，感触尤其深刻，它让我逐步体味到了父母、岳父母对我们年轻一代养育与培养的艰辛……

今天的女儿生日宴会，我想借此机会表达三层意思：

第一是感谢。感谢各位长辈和亲朋好友对我和---的关心和爱护;感谢各位领导和---的全体同仁，对我工作的支持和理解;感谢所有来宾对我的女儿---的真挚祝福。在这里我还要特别感谢我的母亲和岳母大人，正是因为你们挑起了抚育---的重担，才让我和---能够安心的工作与学习。妈妈，谢谢你们。

第二是分享。今天，非常诚恳地邀请大家来共同分享女儿纯真的笑容，她开始睁大眼睛看世界,努力把人间的一切美好尽收眼底。我相信，在你们的祝福和关爱下，她的明天一定会笑得更加灿烂。

第三层是祝愿。祝愿我的女儿---茁状成长,祝愿---的明天更加美好!祝愿所有的来宾、同事以及亲朋好友，身体健康、合家幸福!谢谢大家。

各位常来常往的挚友、至亲至爱的亲属、漂亮的女士们尊贵的先生们：

大家中午好。今天我们欢聚在这里，共同庆祝小朋友一岁生日，首先我代表家人对大家的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

一年前的今天，伴随着一声响亮的啼哭，当年幼儿园的一对红花少年姚和徐*怀着喜悦的心情迎来了他们爱情的结晶，小家伙的到来使本来美满幸福的家庭变的更加祥和温馨，父母高兴地叫他顺顺，象征我们从相识到相爱一直到今天都是那么的顺顺利利，也预示着小家伙的将来更是一帆风顺。现在让我们以热烈的掌声有请今天的喜主和小主人闪亮登场。

(送鲜花)鲜花送美丽，鲜花送温暖，鲜花送吉祥，鲜花送祝福，让我们把所有的祝福都送给他们。

时光流逝，岁月如梭，365个日日夜夜，顺顺的爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷不知付出了多少艰辛，这期间所给予的希望，所付出的辛苦，所享受的快乐，所承担的责任，都是沉淀在六位大人心中的美好!

出租方：(以下简称甲方)

承租方：(以下简称乙方)

根据《民法典》的有关规定，为明确出租方与承租方的权利与义务关系，经双方协商一致，签订本合同。

第一条租赁房屋概况

1、乙方向甲方租赁__________________，底层____开间房屋，建筑面积为_________平方米，场地______平方米(详见建筑平面图所示)。原房屋内的附属设施及其他设备见所附设备和设施清单。

2、乙方向甲方租赁的房屋经查看，设备和设施等物品均完好无损，满足乙方正常使用的要求。

3、乙方租赁的房屋共计____间，甲方提供照明电源0.7kw_____间，计______kw照明电源。乙方如私自扩大装接容量，所引起的一切损失由乙方承担。

4、乙方租赁的房屋内，有_________间卫生间(卫生间内设施见设施清单)、_________只水表，乙方有责任加以保管，如有损坏，则乙方必须加以维修和更换。

5、乙方租赁的房屋内，有_________只电表、_________只煤气表，所有的费用由乙方自行承担。

6、乙方必须自行安装电表和水表，并每月向总表贴水、电的差额度。水表、电表安装后，乙方不再支付水、电表押金，但仍须支付电费押金。

7、《建筑平面图》和《建筑内部附属设施和设备清单》是本合同的二个附件，与本合同具有同等法律效力。

第二条房屋用途

乙方向甲方租赁的房屋用途作商业经营用。主要经营____。乙方应自行办理营业执照，并做好有关三废处理。

第三条租赁期限

1、租赁期共_____年，甲方从_____年_____月_____日起将交付乙方使用，乙方至_____年_____月_____日撤离房屋，由甲方收回。

2、当租赁结束后，乙方如欲续租的，应以书面方式在租期结束前两个月提出续租申请。在同等条件下，乙方有优先租赁权。乙方未按本条规定提出续租申请的，视为放弃续租和优先租赁权。双方未在本合同到期一个月前达成续租合同的，视为乙方放弃续租。

第四条租金和租金的交纳期限

(一)租金按每间为单位计算

1、第一周年的租金按每间每月________元计租，合计年租金为人民币____万元(大写______)。

2、第二周年的租金按每间每月________元计租，合计年租金为人民币____万元(大写______)。

3、第三周年的租金按每间每月________元计租，合计年租金为人民币____万元(大写______)。

4、每年分两次付款，每次付六个月的房租。________年____月__日前为第一次付款，第五个月中旬以前为第二次付款。下一年度付款日期同上一年度。

(二)乙方应向甲方支付租赁保证金，金额为__个月的租金，于本合同签订之日支付。本合同终止时，保证金除用以抵充应由乙方承担的费用、违约金外，余额退还乙方。

第五条租赁期间，租赁财产的维修和保养

1、甲方在房屋出租期间，应保证乙方在正常使用情况下房屋不漏不渗。甲方提供的用电、用水、用煤气、卫生设施能正常使用(除供电公司、自来水公司、煤气公司原因，停电、停水、停气和外线的突然事故以外)。

2、甲方在计划对出租的房屋进行修理时，乙方应予以配合不得阻挠。如乙方阻挠，甲方不承担房屋和设施不能正常使用的责任，如造成甲方损失，则应赔偿甲方所受到的损失。

3、乙方应爱护房屋及其设备、附属设施，不得擅自改变和拆除。如乙方在经营活动中，须扩大用电量、用水量、用气量或在租赁范围内添置设备及装修时，须事先向甲方提出书面申请，并提供方案和装修图。在征得甲方书面同意后，并经有关部门同意方可实行(政府部门审批手续由乙方自行办理)。提供的申请书、方案图、装修图、及甲方的书面同意作为合同的附件，与本合同具有同等的法律效力;同时作为甲方收回房屋时，乙方应向甲方交还房屋的质量的验收标准。

4、如由于一个使用不当而导致房屋损坏，乙方有责任按甲方提供使用时的标准在三日内进行修复。乙方自行无法修复或三日内不予修复的，则甲方自行修理，费用由乙方承担。

5、合同终止(包括甲方按规定提前收回房屋)乙方撤离时隔墙、卷帘门不得拆除，乙方扩容的设施、装潢可搬移并不影响使用价值的，归乙方所有，乙方应在三日内搬移。超过三日的，归甲方所有。

6、乙方承租后，门面后墙不得擅自开后门，如需开门，需经甲方当地公安及有关部门同意方可(审批手续由乙方办理)，否则甲方有权随时终止合同，房租不退，乙方损失自负。

7、租赁期所发生的环境卫生费、治安费等等各种费用全部由乙方负责。

第六条租赁关系的变更

1、乙方不得将所承租的房屋挪作他用或转租他人。乙方如违反本条款，甲方有权随时终止本合同并收回房屋;乙方还应支付给甲方违约金人民币(租期为1年的为10个月的租金、租期为2年的为20个月的租金、租期为3年的为30个月的租金，依此类推)。如确有特殊原因，必须事先征得甲方的书面同意，方可转租。

如遇以下情况则本合同解除，乙方必须无条件的在甲方指定的时间内撤离，甲方有权随时收回房屋。

1)乙方不依前述约定的方法和用途正常使用本建筑;

2)擅自将本建筑转租的;

3)逾期十天不足额交纳租金、水、电、煤气费的;

4)乙方在租赁的建筑内从事政府法律、法令、政策不允许的活动或损害公共利益的;

由于政府的原因或甲方人力不可抗拒的原因(如动迁，包括房地产项目开发)，导致甲方无法继续履行本合同，双方不承担任何责任，乙方必须无条件在甲方指定的时间内撤离。

第七条违约责任

1、乙方如中途终止合同，则须向甲方支付违约金，双方商定：如有乙方推荐续租之第三方，乙方向甲方偿付违约金为一个月的房屋租金;如无续租之第三方，乙方向甲方偿付所剩房屋租期的全部租金。

2、乙方逾期不归还(包括合同正常到期，甲方按规定提前收回房屋)租赁房屋的，除补交占有期间的租金外，还应当向甲方偿付违约金，双方商定违约金标准为：到期如不归还租赁的房屋，第一个月(不到一个月的按一个月计算)为二个月的房屋租金，如逾期第二月(不到二个月的按二个月计算)，没有归还，则偿付违约金为四个月的房屋租金，如逾期至第三个月的(不到三个月按三个月计算)，则偿付违约金为六个月的房屋租金，依此类推。

3、乙方违反本合同第六条第1)、3)、4)款的，甲方有权随时终止合同并收回房屋，乙方应向甲方支付违约金(金额为所剩房屋租期的全部租金，但不低于贰万元)。

4、乙方由于使用保管或维修保管不当，造成财产损坏，丢失的，乙方应在三日内负责修复，并赔偿甲方损失。

5、乙方擅自拆改房屋结构、设备等财产，乙方应向甲方支付违约金人民币贰万元，并在三日内恢复原状，同时负责赔偿甲方由此而造成的损失。

第八条争议的解决方式

本合同未尽事宜，按《民法典》的有关规定，经双方协商作出补充规定。如协商不成时，双方均可向房屋所在地人民法院起诉。

本合同一式贰份，甲、乙双方各执壹份。

出租方(全称)：___________

承租方(全称)：___________

签约日期：______年____月____日

一、经营目标与商业模式

经营目标:将“安心早餐”建设成为襄樊乃市民放心早餐工程。

商业模式:努力降低运营成本，为顾客提供卓越的用餐价值。尽可能吸纳社会各阶层消费者，依靠高客流获取合理利润。

二、项目建设内容与规模

前期建设规模:建立一个中央厨房(采购加工配送中心)，在襄樊城区内开设两家门店。

三、项目财务预测:

前期中央厨房及三家门店预计基建投资在30万元人民币左右。

四、融资要求:

1.具备50万元人民币(含)以上投资能力的独立法人、国营/私营企业、政府机构等。

2.谢绝三种投资人:小富即安的暴发户、渴望高收益的投机者及缺乏社会公德心的生意人。

第一章

企业产品与服务

一、企业经营模式

集中采购加工配送原物料，在各门店采用流水线作业出品，为顾客提供自助式服务。

借鉴知名中西连锁餐饮品牌(如麦当劳、肯德基、真功夫等)的经营模式并根据地域特点加以改进。

二、企业主要产品结构:

前期产品共设三大块:A、襄樊牛肉面/汤粉系列配黄酒和豆浆;B、江浙汤包系列配各式粥品{玉米粥、红豆粥、清粥等};C、西式糕点系列配牛奶和咖啡等。

三、中心餐饮与直营餐饮

粉面系列和汤包系列由公司直属运营。

四、加盟餐饮

西式糕点系列邀请知名西饼品牌加盟(如妞妞、皇冠等)。

五、增值服务

后期规模允许的情况下，可设立与一卡通/公交卡一体的早餐卡，并对学生、老人、社会弱势群体适当折扣。在各门店增设一些便民服务项目(如寄存、邮寄、干洗等)，实现真正的民生化。

六、服务质量控制

将顾客满意度与各管理层绩效挂钩，公司采取定期督导巡视、神秘顾客意见调查、消费者意见反馈等方法来监督服务质量并加以改善。

第二章

行业和市场分析

一、行业与发展前景

目前襄樊地区早餐市场仍处在就餐环境差、品质卫生差、服务意识差的“三差”阶段。没有一家专业正规的早餐品牌。由于早餐的低利润和连锁经营管理方法的欠缺，本地餐饮界无人愿意投资发展连锁早餐。与传统正餐、特色餐饮及夜市餐饮的白热化竞争场面形成了鲜明对比。

然而随着现代都市人消费观念的转变，越来越多的人愿意外出食用早餐来节约宝贵的时间，也越发在意早餐的质量。市场的格局正在改变，品牌早餐呼之欲出。早餐将成就一个前景无限的广阔市场。

二、客源市场分析

襄樊雄跨汉江两岸，城市规模位居全省第二，城区常住人口110多万，是名副其实的大中型二线城市，是国家产业向中西部转移的重点开发区域。目前地区产值、人均收入正在快速增长。

襄樊人一直有在外过早的习惯，每天早上大概有60%的人选择在外就餐。以目前人均4元的标准计算，这将是一个日均260多万的大市场(110万*60%*4元)。

三、市场竞争与对策

最大的竞争来自于无处不在且价格低廉的路边摊、面馆等。

“安心早餐”立志于做平民早餐工程，我们通过集中采购降低食品成本、流水线标准操作降低人工成本、科学选择店址降低铺租成本等一系列手段将运营成本压缩到最低，从而提供真正物美价廉、物有所值的早餐。

四、政府产业政策

市民放心早餐已被列为国家重点民生工程之一，各地政府都有相应的扶持政策，在许多一二线城市已有经营发展良好的放心早餐品牌(如苏州一百放心早餐工程)。

“安心早餐”计划在人力资源方面也尽量吸纳下岗职工、外来劳工等社会弱势群体。努力成为地区下岗再就业示范企业。

第三章

营销战略与CIS计划

一、营销目标

让“安心早餐”品牌深入襄樊市民心中，成为人们早上外出就餐的不二选择。

二、营销策略

1、赞助公益事业。

2、帮扶弱势群体。

3、积极参与社区活动。

4、适当回馈社会。

5、永远不做高投入的广告宣传。

三、营销队伍建设计划

在各门店运营稳定的情况下，公司成立推广部，设立推广经理一名，各店设推广代表一名。

推广人员主要职责：收集顾客意见、推动顾客关怀文化、组织推广活动、商圈调查等(参照麦当劳、肯德基推广组工作模式)。

四、CIS计划

MI(思想识别系统)：在公司内部大力推行企业经营宗旨“永远致力于为顾客提供卓越的用餐价值”，使之融入所有人思想行为中去。

BI(行为识别系统)：带动公司积极参与社会公益活动，以实际行动实践一个企业的社会责任;日常工作中严格执行操作标准，追求高水平的QSC(品质、服务、清洁)，让顾客感受到真正的价值。

VI(视觉识别系统)：统一制服、招牌、餐具、标识等。注册“安心早餐”商标，经营及对外活动中，使用统一LOGO。

五、餐饮文化活动营销策略

1、将安心早餐的“牛肉面系列”打造成襄樊地区特色饮食代表之一。

2、把“健康营养”作为品牌发展战略重心，让顾客真正吃的“安心”。

第四章

项目建设计划

一、项目建设内容与规模

1、中央厨房：

仓库：干湿货仓各一个

加工间：面条加工档、包点案、饮品档、味料档。

配送：租赁两厢货车一台(需具备冷藏功能)。

2、门店：

营业面积300-400平米左右，可摆放10-20张散台;厨房建设成半透明式，使顾客可以看到整个操作过程;厨房分为3个档口：面档、包点档、西点档;大厅设自助点餐柜台(顾客先买单，凭电脑小票到各档口取食品)。

二、项目选址与地区概况

选址标准：

1、人流较大的居住区、市场、医院、商超、写字楼、学校等附近。

2、竞争者聚集点。

3、注意规避高铺租带来的经营压力。

项目地区概况：襄樊地区早餐多集中在江边、各大医院、菜市场、学校或居民小区等附近。大多是零散经营，店铺面积在30-50平米左右，且占道经营现象普遍，周边卫生条件差。

三、建设成本控制

1、店面基本装修费用3万元左右。

2、硬件设施及餐厨具购置费用2.5万元左右。

3、加工中心装修及设备费用5万元左右(前期以空调房暂代保鲜库，以冰柜暂代冻库)。

4、办公设施投资3万元左右(电脑自动化办公、收银、物控系统)。

5、其它设施约2万元。

第五章

发展战略与目标

一、公司长期发展战略

在经营宗旨指导下寻找合理的利润增长点，让“安心早餐”品牌持续良性的稳定获利。

二、战略发展目标

将“安心早餐”建设成为襄樊乃至湖北地区最成功的早餐品牌。

三、企业经营发展战略

尽一切努力降低运营成本以提供价值不凡的产品给每一位顾客。

第六章

公司管理

一、公司组织结构

前期分店人员配置：店经理一名，储备干部一名，推广代表一名，洗碗工一名，员工6名(依照营业情况安排员工数量)。

后勤中心人员配置：后勤负责人一名，工人6名。

二、管理机制

1、建立标准的运营流程

2、建立系统的训练系统

3、建立完善的晋升机制

4、建立完善的督导机制

5、完善数字化管理

6、规范服务标准

7、建立顾客满意度管理体系

8、强化员工职业心态建设

9、强化服务过程督导

三、人力资源计划

1、公开透明的晋升机制

2、持续循环的学习培训

3、不断储备管理人员

4、努力提升员工满意度

四、企业文化

尊重个人、追求卓越、共同成长。

第七章

财务分析

一、营业收入预测

前期将产品定价高于市场同行15%(提高品质、服务、清洁的附加成本)，各门店前期预计日均营业额在2500元左右，以人均6元的消费水平，每天接待客人400人次左右，预计营业额年增长率60%，一年后日营业额达到4000元左右。

二、营业成本

食品成本(原物料)：35%

运营成本：(能源、损耗、运输、税、铺租等)25%

人力成本：(人工)13%

管理成本：(间接人工)2%

净利润：25%(利润率与营业额成正比)

三、财务分析结论：

餐饮行业现金周转较快，在前期投入后，后续不再需要大笔投入。

“安心早餐”采用中央厨房集中配送，前期门店较少的情况下，运营成本相对较高，随着门店的增多，间接成本将会逐渐降低。

预计一年收回投资。

第八章

融资要求说明

一、资金需求及使用计划

前期投资30万元，其中基建费用约24万元，剩余6万元作为运营流动资金。

预计一年后，“安心早餐”扩张到5家门店，在这个过程中再行追加20万元投资。

后续发展只依靠营业所得利润即可。

二、投资建议及股本结构

1、现金投资方承担全部资金投入，持有“安心早餐”品牌80%股份;

2、计划执行人(以下简称管理方)持有“安心早餐”20%股份。

3、合作双方需严格执行《合作守则》，及时追加投资，不可挪用、撤出或变相转移共有品牌资产。

三、投资者权利安排

1、现金投资方负责对公司财务状况、投资策略进行监督。

2、管理方负责公司全面运作。

3、公司财务对合作双方透明。

四、投资方介入公司业务程度建议

1、投资方一般情况下不可介入公司业务，只对公司财务状况进行监督。

2、在公司营运出现严重失误，导致无法正常运转或严重损害“安心早餐”品牌形象时，经董事会投票决定，可由投资方另行委派管理者，双方股权结构不变。

五、风险投资退出程序

1、自正式运营之日起，三年内投资方不可以任何形式撤出投资。

2、期满，经双方友好协商达成一致后，投资方可撤出资本并归还股权。

注：未尽详细处参照《合作细则》

第九章

风险及对策

一、行业风险及对策

早餐行业属低投入、低风险、低收益的行业，只有通过高客流做高营业收入才能保障有利可图。因此必须通过提高品质、服务、清洁等综合价值使品牌在同业中占据主导地位。

二、市场风险及对策

襄樊早餐市场消费偏低(近两年提高不少)，价格竞争风险大。“安心早餐”的定价略高于市场同行，我们通过提高整体就餐质量来让顾客感受到“物有所值”。

三、经营风险及对策

早餐的利润率低，在经营过程中最大的风险莫过过于浪费和内耗。公司建立完善的利润管控体系，在人力资源方面也尽可能做到人员结构扁平化、工作高效化。

五、不可抗力及对策

建立良好的公共关系，在不可抗力事件发生时，争取各方面的支持。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

今天我在这里讲话的题目是《学会创新，勇于创新》。

首先让我们来看看几个先进国家的起家经验：先看日本和西德，二次大战后，她们都能在短短的时间内从废墟中站起来，一位日本学者说她们成功的关键在于"创新";又来看看当今最先进的美国，据研究报道，从1920xx年到1969年的40年间，美国经济增长的45%归功于技术创新。

由此可见，当今先进国家能保持先进的主要因素就是"创新"，这正如所说的："创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。一个没有创新能力的民族，难以屹立于世界先进民族之林。"从这句话可以得出这样一个结论：我们要赶超世界，除了创新，别无选择。

那么，怎样才能创新呢?被公认是"现代创新之父"的经济学家熊彼德，他把"创新"分成三个层次：第一个层次是对原有事物的"再次发现"能力，第二个层次是对原有事物的"重新组合"能力，最高层次是创造"前所未有"事物的能力。当然，我们学习创新，并不要求大家一下子就有创造"前所未有"事物的能力，但我们可以从较低层的"再次发现"和"重新组合"入手。理由是，世界上绝大多数的创造发明，都是对原有事物的"再次发现"和"重新组合"，产生质变后才表现为"前所未有"的。如在社会科学领域，马克思和恩格斯经过继承和扬弃，将英国古典政治经济学、德国古典哲学和法国空想社会主义的合理部分"重新组合"，从而创造了"前所未有"的马克思主义。在科技领域，计算机领域的代表人物比尔·盖茨曾多次被人讥讽其创立的微软公司没有自己的原创产品，但他们善于"再次发现"别人的创造，更重要的是"重新组合"出新的产品，终于成为知识经济时代的创新典范。

如果说上面所说的例子我们还是觉得高不可攀的话，那么，我们不妨来看看我们身边的事实，很多就是通过对原有事物的"再次发现""重新组合"而"创造"出来的。比如：有保健功能的磁化杯，就是在原有杯子的基础上，再加上磁铁，就"创造"出了一个新产品——磁化杯;有时钟的笔，是在笔的基础上，再加上一个电子表，又变成了一个新产品了。等等。

从以上所述，我们可以看出：创新不能凭空捏造，它往往是对原有事物的"再次发现"和"重新组合"，从而创造出新的事物来的。因此，我们要学会创新，就必须先对原有事物充分认识;我们想要超越巨人，就必须站在巨人的肩膀上。我们学习创新，应该从学习、借鉴、继承人类文明的优秀成果开始，而人类历史的一切文明成果都是创新的基础。

同学们，大家正处于成长时期，没有人敢怀疑你们的创新潜力。只要你们从现在的学习中学会创新，勇于创新，不断挖掘自己的创新潜力，我相信，未来的发明家、创新家一定会在你们当中产生!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

时光如梭，岁月如歌，弹指一挥间，我们又即将迎来一次对我们学习成果的大检阅——期中考试。一切都显得如此之快。但是不经历考试，怎能收获我们这一阶段辛劳与汗水的果实呢?在这最后的时刻，我认为，大家不妨从以下几个方面准备一下：

第一，制定目标，争分夺秒。

有句话叫做：目标有多远，我们就能走多远。没错，只有树立了一个正确的完整的目标，才能清楚我们努力的方向，并集中全部力量去完成它。而且我们需要以勤奋、刻苦、进取、务实的态度来对待考试，因此上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步-----就是我们向目标迈进的法宝!

第二、讲究方法、适当做题

复习的方法多种多样，不同的方法也许适用于不同的人，我们应在实际运用中找到适合自己的复习方法，同时应注意不断地变换自己的复习方法。

第三、调整心态、考前虚心、考时自信。

学习，要有虚心的心态，意识到自己还有许多不明确的知识点，还有没完全掌握的技能方法，这样才能在复习时深入钻研，仔细琢磨。而在考试时同学们应调整好自己的心态,努力放松自己,以必胜的信心,坦然面对考试。在复习的最后阶段，我们可以将一些平常考试的练习题当作正式的期中考试,利用它们来调整自己的心理状态,并不断积累经验，提高自己的应试技巧，从而使自己在走进正式考场时能进入一个最佳状态。

亲爱的同学扪，考试的号角已经吹响，长风破浪正此时，直挂云帆济沧海。行动起来吧，我们一定会谱写自己的辉煌;相信自己吧，付出就有回报---我们的成绩一定会步步高升!

谢谢大家，我的演讲到此结束。

1、喜得贵子，前来贺喜，合家欢乐！如意吉利！恭祝令郎，身体健康！茁壮成长！

2、宝宝降生，恭喜贺喜，愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐，祝小宝贝身体健康，茁壮成长，祝新妈妈您甜蜜美满！

3、平安健康成长，可爱聪明向上在爱的环绕里幸福安康！

4、愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的新欢乐！

5、恭喜添丁，不过养儿子任重而道远，加倍努力啊！

6、此刻，好想分享你的快乐幸福。恭喜你，在这个蜜意的季节，辉增彩悦，喜得贵子！

7、今闻得贵子，真心示青天，不知如何送礼，短信祝福为先。祝宝宝聪明可爱，再祝你升级笑开颜；祝宝宝健康成长，再祝你幸福乐颠颠！

8、宝宝降生，我前来贺喜，愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐，祝小宝贝身体健康，茁壮成长，祝新妈妈您甜蜜美满！

9、当官又上一品，升了；股票又涨一块，升了；你家喜添一丁，生了；人生之喜，财喜，业喜，不如人之欢喜；友之祝福，千福，万福，不如贺喜之福，恭喜朋友喜添贵子！

10、妈妈只希望宝宝健康快乐平安的长大！宝宝，妈妈爱你。

11、恭喜恭喜！恭喜！恭喜！祝小宝宝健康成长，平安快乐！

12、你家小帅哥，明日就满百日了，在他“百岁”之日，送上祝福：希望他貌胜潘安，智赛诸葛，才高李白。好了不说太多，怕你忙不过来，赶快去教育吧。

13、你的生命从此更加精彩，你的笑容从此更加灿烂，你的心情从此更加愉悦，你做开心的奶爸她做幸福的奶妈，恭喜喜得贵子，愿一家幸福美满，宝宝健康成长。

14、恭喜恭喜！愿你们的爱情，比美洒更美；比膏油更加馨香；比蜂房下滴的蜜更甜；且比极贵的珍宝更加宝贵

15、今日耳闻友人喜得一贵子，特发此短信为友人助兴：恭喜恭喜，喜得贵子，祝子身体健康，茁壮成长，早日成才，前途无量！

16、你家添丁，喜鹊来报喜；你家添丁，短信来祝贺；你家人添丁“人中龙凤”，老老少少齐欢颜；你家人添丁，心情好、精神好、财源滚；祝贺喜得贵子，添丁人旺、财旺、好运气旺。

17、幸福是品尝美味佳肴，观光名山大川，品茗世界名茶，翻阅历史名著，幸福还是孩子带给您的啼哭，他给你的微笑，祝愿你拥有这幸福美好！

18、娃娃到，福星到，无数祝福都送到。宝宝笑，妈妈笑，全家一起乐陶陶。老朋友，恭喜你喜得贵子喽，也希望你们一家快快乐乐，幸福美满。

19、他是词，你是谱，你俩就是一首和谐的歌。天作之合，鸾凤和鸣，早生贵子了吧，恭喜啊！

20、愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐！衷心祝贺新生儿诞生，并致以最良好的祝愿！

同学们你们知道吗?大约在30亿年前，地球上就已经出现了植物。所以说，树其实是早于人类诞生于这个世界的。

从树木诞生的那一刻开始，它就一直照顾着地球上所有的生物。它防风固沙，保持水土，为其他的植物提供了良好的生存环境，绿色树叶能进行光合作用，吸收空气里的二氧化碳，为其他动物包括我们人类提供呼吸所需的氧气，还能减小地球的温室效应，树木的蒸腾作用，可以向大气中提供大量的水蒸气，保持空气的湿润。

在很多国家包括我们中国，早就把树木的保护列为了国家的重要政策之一。因为全世界过量二氧化碳排放导致的气候变化，目前已经极大地威胁到地球上人类的生存。而树，正是二氧化碳的最大克星。

全世界人民早就开始了行动，保护每一棵树已经成为了每个人肩上的责任。因为我们都知道，假如没有了树木,地球就失去了重要的氧气来源,假如没有了树木，水土就会流失，土壤就会沙漠化，土地将不能再播种植物，人类将没有食物。如果没有树木，鸟儿就没有了家园，野兽就没有了栖息之地。动物就会濒临灭亡。如果没有了树木，大量紫外线将伤害我们的皮肤，地球温度会越来越高，人就不能居住，人类将面临失去家园的危机。

同学们，你们要知道一直以来其实是树在保护着我们，是他们在照顾着我们人类。面对我们的守护者，难道我们不应该尊敬它，爱护它，照顾它吗?

同学们，我国是一个森林覆盖率偏低的国家，但是我国木材的砍伐量，却非常的高。所以我们更应该珍惜绿色生命。作为一名外小的孩子，我们应该做些什么呢?在校园中，我们要保护草坪，爱护植被，不要去踩踏它们，生活中，我们不仅要节约纸张，少用一次性筷子，更要多多植树，绿化环境。我们要热爱周围的一切花草树木，让它们像我们一样生机勃勃地成长，不断改善着地球环境。

3月12日是植树节，是大树们的节日。我希望同学们能从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。做爱护树木，绿化、美化环境的有心人，我坚信，我们的校园，城市将更加美丽。我们的天空会更加湛蓝!

宝宝：

提笔的瞬间，宝宝入院时的种种表现，一一浮现在眼前，带给我的那份惊喜与感动，让我都无法用语言一一表述出来，在孩子面前任何的语言都显得过于苍白。

从不想去幼儿园到现在高高兴兴的去幼儿园，而且学会了与人分享，不论是精神还是物质上。还学到了好多常识，告诉我着火了要打119，遇到坏人要找警察叔叔……，喜欢给爸妈讲故事，喜欢帮爸妈做事情。作为家长，我们感到非常的高兴，也对老师的付出表示由衷的感谢。

宝宝带给我很多惊喜与感动，龙凤苑幼儿园的老师们也带给我很多惊喜与感动，我感动于老师每天早上笑的问候，我感动于老师们每天晚上的细心照料，我感动于每次活动时老师们的精心准备。

尤其在这段时间以来，由于我工作的原因，宝宝还在假期就早早的入院了，虽然这段时间每天都有不同的老师和小朋友，但是她每天都很快乐，我知道我的宝宝真正的喜欢幼儿院了，我们发现她在很多方面都有了新的进步和提高，我们觉得琳然在各位老师的帮助下，真的开始长大了。

琳然不但是个爱劳动的好孩子，而且还很喜欢学习。每天晚上睡觉前她总是要看好几册书，还要讲给爸爸妈妈听。此外，她还变得有礼貌和体贴人了，会帮你提东西，说些“妈妈，你辛苦了，我来帮你……”，一些让你感动不已的话，见到老师，同学，周围的朋友时稍稍提示她一下下也能主动地打招呼。我们知道，这些与各位老师的悉心关怀和精心照料是分不开的。

总之，琳然进步很多，就不一一举例了。希望以后在各位老师的指导下，认真学习，和每一个小朋友友好相处，做一个自尊，自信，自强的小朋友。

宝贝你是最棒的!

此致

敬礼!

20xx年x月x日

满月酒第一部分：开场

尊敬的各位来宾，各位亲朋好友，女士们、先生们、各位小朋友们，大家中午好!

今天是。。。先生和。。。女士的女儿。。。小宝宝的满月之喜!

在这里，。。。先生携全家对今天到场的各位长辈、各位亲朋、各位领导、同事们，表示最衷心的感谢和最热烈的欢迎!

满月酒第二部分：请全家出场

人生是一段幸福的旅程。在。。。。。工作的。。。。。先生在他的人生中，遇到了他最心仪的女子—。。。。。的。。。。。女士!他们相识、相知、相爱，现在诞下了爱的结晶—— 可爱的女儿!他们希望女儿成为。。。。。。。。。。。。，他们给女儿取名叫。。。。。。!

让我们一起共同祝福他们全家吧!祝愿他们全家幸福，心想事成!祝福。。。。健康快乐的成长。

今天是公历(20xx年6月15日)，是一个美好的日子，是。。。。。小朋友踏上人生之路，走上人生舞台的日子，现在有请。。。。。先生和。。。。。女士带着他们的女儿。。。。。小朋友闪亮登场!

满月酒第三部分：简单逗小孩、说祝福

我来看一看。。。小朋友，请。。。。。。小朋友发个言好不好?!!!

1、(如果不哭，睡)：

一点也不理我啊，自己睡自己的，(好可爱哦)，一看就是沉着、稳重，落落大方，见惯大场面的样子啊;那我还是不打扰她了!)

2、(或：哭!哇，你看我们的。。。。。。小朋友多可爱啊，一上台就积极地发言，说什么呢?我没听懂啊!请她的妈妈来翻译一下——，谢谢大家，欢迎大家! )哦，真不错啊，那我们也谢谢。。。。小朋友!

在这里，我们看到了。。。。。小朋友人生的第一次登台亮相!真的是非常可爱!

我们相信，。。。。。小宝宝一定会在她爸爸妈妈的精心抚育下，健康快乐的成长，成为社会的有用之才，在这里我也代表。。。。小宝宝感谢他的年轻的爸爸妈妈!

你们辛苦了!谢谢你们!!

满月酒第四部分：请来宾发言

在今天这个特别的日子里，其实我们每一个人都有许多祝福的话要说!

下面，我们有请第一位嘉宾代表——。。。。。。。。。先生带来他的祝福!

感谢。。。。。。先生精彩的讲话和祝福!谢谢您!

下面我们有请另一位嘉宾。。。。。。。。带来她的祝福!

感谢。。。。。。热情洋溢的讲话和祝福!谢谢您!

满月酒第五部分：请家长或小孩父亲发言

其实，还有我们在座的各位都还有很多、很多祝福的话语，在此时此刻，就不能一一上台表达了!

下面的时间，我们还是再次请上。。。。。。小朋友的父亲，。。。。。。先生，让他代表全家献上对女儿的殷切希望和祝福!

有请。。。。。。先生。

。。。。。。

满月酒第六部分：共同举杯、结束

。。。。。。。先生的一席话，道出了幸福，道出了喜悦，道出了真情。至此，我也衷心地祝福。。。。。先生全家——家庭幸福、万事如意。!!

同时也向各位来宾表示由衷的感谢，祝各位来宾身体健康，吉祥如意!

最后，我提议让我们大家共同举杯，开怀畅饮，尽情分享他们喜添贵子的喜悦吧!

尊敬的老师们、同学们：

大家早上好!

今天我与大家交流探讨的主题是《加强体育锻炼，增强身体素质》。

近年来，我们学校贯彻国家教委的规定，保证同学们每天有30分钟的阳光体育锻炼时间，通过对人体的适当刺激使机体的功能得到改善，从而改善健康状况，提高同学们的身体素质，增进健康。体育锻炼能促进青少年身体的正常生长发育：如骨骼、肌肉的生长，心脏、血管的发育，包括呼吸系统改善方面的积极作用等。那么，今天我们围绕“体育和健康”这一主题，主要讲以下三点：

一、体育锻炼对青少年神经系统的有良好的影响

运动是一种积极性休息的方式，因为运动时，与运动有关的神经中枢兴奋，与文化学习有关的神经中枢进入抑制状态。这种抑制随着运动中枢兴奋的加强，抑制得更深，从而使与文化学习有关的神经中枢得到很好的休息，起到了保护作用。学习后进行体育锻炼既可以增加氧气和营养物质的供应，也有利于改善大脑的功能，从而消除大脑疲劳，提高学习工作效率。

参加体育锻炼的人，视觉、听觉、感觉敏锐，神经系统的分析综合能力提高，神经纤维的传导速度加快，灵活性增加，人脑的记忆储备信息也随之得到提高。这种能力的提高，能有效地增强了人体适应能力和应变能力。

二、体育锻炼可以提高中小学生适应外界环境的能力

苏联生理学家巴甫洛夫说：“健康就是人体跟自然界的平衡。”人体适应外界环境能力的高低，是人体机能、健康状况的重要标志。

参加体育锻炼接触自然条件较多，特别是空气、阳光和水，这些都有利于增强抵抗力，有助于加强血管、神经、肌肉等组织的适应能力，也有助于提高调节体温的神经中枢的工作能力，使机体产生较强的适应外界环境的能力。统计资料表明，经常参加体育锻炼的儿童比一般儿童上呼吸道感染等疾病的发病率明显降低。国外有资料报告，学校中的青少年运动员患感冒的人数仅为不参加体育运动的学生患感冒人数的18%。

常常有同学说，我没时间，学习都忙不过来。其实，体育锻炼有时并不需另找时间。如果你是个有心人，你会发现生活中处处有体育，例如放弃坐电梯，背着书包上下楼梯、散步的时候快速行走、站立时脚跟的提放弹动、全身肌肉的收缩、做完作业踢踢腿转转腰、利用家里的桌子板凳做做俯卧撑、压压腿，这都是锻炼。

三、体育锻炼能够增进人际关系

体育锻炼可以增进人与人之间的联系，在人际交往中起到“催化剂”的作用。如:我国就曾进行过乒乓外交，改善了与美国的关系;20--年的北京奥运会更是融合了体育、教育和文化等领域的内容，让我们中国人能用自己的方式推广奥林匹克精神，它不仅提升全国人民参与体育运动的意识，更让世界人民从体育盛宴中清晰地感受到中国人民的热情，中国教育、经济、文化、体育等方面的突飞猛进。而作为个人，在体育运动中，你可以收获成功的喜悦，体验进步的满足，还有胜利的欢愉，消除精神束缚感，使身心愉悦;积极参加体育活动，可以扩大生活领域，促进社会交往，增进友谊，调节感情，提高适应社会环境的能力。

同学们，我校第六届体育运动节即将举行，这将是一场竞争意识的演练，但参加比取胜更重要，让我们在运动中增强体魄，在运动中学会协作，在运动中学会拼搏，在运动中历练意志，在运动中学会承受。愿每位同学都能发扬不怕困难，努力拼搏，挑战极限，一往直前的大无畏精神，在体育节上一展风采吧!

让我们每一个人都动起来，让我们的校园动起来!让我们的身体和我们的心灵一起随着体育精神神采飞扬!

我今天的讲话就到这里，谢谢大家!

1、祝福宝宝聪明伶俐、听话乖巧。

2、身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。

3、你生命中的愿望都能得到实现。生日快乐！

4、希望你身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。

5、当上帝将你赐予我们的之时，幸运与你同时降临！

6、祝你在每个成长的日子里都开开心心。生日快乐！

7、宝宝今天一岁了，妈妈祝你生日快乐！健康快乐的长大。

8、我祝福小宝宝健康成长，快乐幸福，将来一定事业有成！

9、值得记念的日子，世界因为有了你而更加美好，生日快乐。

10、希望未来的日子，你都能快乐的成长，有个快乐美好的童年！

11、值得纪念的日子，原世界因为有了你而更加美好，生日快乐。

12、我的孩子，不要胆怯，不要回头，勇敢的迈开脚步向前走吧！

13、宝贝，祝你生日快乐！愿生日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好！

14、在过去的一年中收获了人生最为宝贵的果实――我们的宝贝儿子。

15、愿你的生日特别快乐，你准会说：“天哪，过生日真叫人乐呵呵！”

16、孩子，你知道吗？当你出生的那一刹那，妈妈就感到是世界上最幸福的人！

17、青春、阳光、欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝你生日快乐！

18、感谢上天、感谢菩萨，赐给我一个健康聪明可爱的宝宝，宝贝明天你就一岁了！

19、先祝宝宝一岁生日快乐。希望以后快乐，活泼的面对困难。有健康的身体。呵呵！

20、宝贝，看到你快乐成长，我们由衷感到：无论我们经历了多少艰辛，都是值得的。

21、你是那个世界上微笑最美的孩子！当然也希望，你以后可以成为全世界最勇敢的孩子！

22、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，生日快乐！

23、因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。祝你生日快乐！

24、在这个特殊的日子里，我祝你：天天娃哈哈，岁岁乐百事，笑脸美如花，青春惹人夸。生日快乐！

25、把挚爱的生日祝愿，给事业贴心的女儿，愿在这特别幸福的一天，她时时欢笑快乐无边。生日快乐！

尊敬的老师们、亲爱的小朋友们：

大家好，我是妈妈，今天我要给写一封表扬信，表扬上中班以后，在短短的时间内，变得懂事多了。妈妈由于工作原因，不能接送你上下学，但是妈妈一直关注着你在幼儿园里的学习和生活。

妈妈知道吃饭是最棒的，看着你大口吃饭是妈妈最喜欢做的一件事，每次吃饭，你都能把饭吃完，并且还喜欢吃蔬菜，妈妈相信你吃饭吃的多，身体会棒棒的，有了健康的身体才会长成一个大个子。 妈妈还知道现在会做家务活了，在家里吃完晚饭以后，会帮妈妈擦桌子，扫地，扔垃圾，干一些自己力所能及的家务活，看着你一天天的长大，妈妈很高兴。

最后，妈妈要特别表扬有了好吃的，好玩的，知道和大家一起分享，在和小朋友玩耍的时候，有礼貌，不打架，小朋友都喜欢和玩。

，在妈妈的心目中，你的优点还有很多，妈妈希望你上课的时候认真听老师讲课，下课的时候和小朋友们一起开心的做游戏，，妈妈还会继续给你写表扬信的，祝你每天都有一个好心情!

此致

敬礼!

20xx年x月x日

尊敬的各位亲朋好友，尊敬的女士们、先生们，特别是小朋友们：

大家晚上好!

欢迎各位在百忙之中，抽空前来参加先生和女士夫妻俩的宝贝千金——满月酒宴。

首先请允许我代表x姓家族向各位亲朋好友的到来表示最诚挚的谢意!

万两易得，千金难求; 云呈祥， 心甜;玉女降世，囍上媚梢。

满月酒是一部厚重的父母爱;满月酒是亲人们的希望;满月酒是亲朋好友的祝福。祝福加祝福是无数个祝福;祝福减祝福是祝福的起点。祝福乘祝福是无限个祝福。祝福除祝福是唯一的祝福。在这里我谨代表方姓家族的亲朋好友，代表在座的女士、先生和小朋友们，衷心地祝愿玉女-- 健康成长、一生幸福!同时，也祝福在座的各位身体健康、和家幸福!

谢谢大家!!