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绿色健康促环保【合集20篇】

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心理健康活动体会总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 1771 字

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育人贵在育心,心理健康教育是学校素质教育不可或缺的一部分,对学生的智力发展和身心健康的重要作用不言而喻,更是当前学校教育的新任务和新要求。

一年来,我校本着全员参与、面向全体、矫正预防与全面发展相结合的原则,以让学生学会调试和学会发展为最终目标,重点帮扶与长期关注相结合,充分发挥爱心和同理心作用,学校的心理健康教育工作有序开展,师生的心理健康水平有了明显提高。

一、培训引领,全面提高心理健康教师综合素质

对于心理咨询师来说:知识是最表层的,技能是中间层次,素质是最内层的。为了更好地提高心理健康教师的专业素质,我校心理健康教师参加了三门峡阳光心理学校组织的相关心理培训,取得了国家心理咨询师资格证;同时,利用业余时间相继参加了由国家二级心理咨询师李巧英老师组织的“心灵成长”活动、三门峡“爱心之家”的相关活动,在活动中培养了娴熟与良好的助人技能,提高了心理教育的理论和实践水平。

二、科学建设,全面提升心理健康教育规范化水平

心理咨询是心理健康教育的重要途径,心理咨询室是为学生提供心理咨询的专业场所。为更好地规范心理咨询工作,学校专门配备“心语屋”一间,坚持科学性、以生为本、通用性、针对性的原则,配齐了办公桌椅、资料柜、心理图书资料、常用心理调查问卷等,硬件齐全、环境温馨,咨询室制度包括咨询室管理制度、咨询师工作制度、教师工作制度、工作守则等,统一上墙、规范管理。

三、创新载体,全面促进师生心理健康成长

心理健康教育应贯穿学校活动的全过程,以引导为主要途径,以活动为主要载体,把心理健康教育有机地融入学校的日常教育教学活动之中。一年来,我校结合实际,主要开展了以下几项工作:

1、传播正能量践行心理宣言

“Smile,smile,smileatlife”是三小人的心理宣言,他们读着,想着,同时也践行在实践中,时刻以微笑自信的姿态面对生活,传播着属于自己的正能量。

2、关注教师健康,发挥“一测、一培、两爱抚”功能,走进心灵家园

本着“欲予学生健康的心理,为师者必先心理健康”的观点,我们十分关注并努力让每位教师都掌握心理健康教育的基本常识,并注重培养教师们运用基本的心理常识来解决问题的能力。

“一测”即一次心理测试,每学期心理辅导教师都会用SDS量表、SAS量表、投影测试等方式对全体教师进行心理测试;

“一培”即每学期举行一次教师心理健康培训,由我校心理辅导教师精心安排,或讲案例,或分析现象,或心灵按摩……在培训过程中,心理辅导教师用不同的方式来增强大家的心理健康意识,并针对测试中凸显出来的问题进行调适,优化教师的心理素质。

“两爱抚”即每周心理辅导教师都会给大家发两次心灵安抚的短信:生命的意义,在于做最精的自己;每个人都用两幅眼睛看世界,用乐观看世界,万物皆好,用悲观看世界,万物皆恶……,一条条充满正能量的短信让大家都能以正性思维来面对生活,收到了好评。大家都说:“心灵爱抚,的确安抚了我的心灵。”

心灵家园是心理辅导教师在三小校内网站上的一个工作平台,在这里,每周的心理知识都会更新,为教师的心理成长提供帮助。

3、多管齐下,让每个学生都健康快乐成长

(1)测试与引导相结合,维护学生心理健康

每学期心理辅导教师都会针对低、高年级学生不同的心理特点,采用不同的方式来了解每一个学生的心理动态,并建立心理成长档案,针对孩子们暴露出来的不良倾向,再利用班班通来给孩子播放有关视频,让他们从楷模的身上学习正确的做法,跳跳羊的乐观,尼克胡哲的坚强……都给孩子们留下了深刻的印象。

(2)重点帮扶,长期关注

孩子的心灵是脆弱的,也是敏感的,我们无法预料一次偶然事件会给他们的心灵带来怎样的涟漪,更无法预测他的心灵成长之路从此会发生怎样的偏差。鉴于这种情况,我们采取重点帮扶与长期跟踪的做法。寄宿班的学生,平时多数时间都在学校生活,六年级学生,即将面临“心理断乳期”,需要重点关注;不仅如此,单亲等特殊家庭情况的学生和班级里的学困生也是我们重点关注的对象,于每周二、周四下午准时开放心理咨询室,鼓励他们把自己的困惑说出来,积极主动求助。心理辅导老师针对学生的心理特点采用疏通、引导等方法,使孩子们更好地适应周围的环境,保持良好的人际关系,善于学习他人的长处;同时心理辅导教师与班主任及任课教师建立“帮扶绿色通道”,不定时地对这些同学的生活、学习动态进行沟通、关注。

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篇1:中学生健康教育工作计划_工作计划范文_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:中学,学生,全文共 980 字

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中学健康教育工作计划

健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。我校将全面贯彻党的教育方针及贯彻卫生工作“预防为主”的方针,积极提高学生的自我保健能力。积极推动学校各项卫生保健工作的顺利实施。

一、加强学校健康教育工作的领导管理

学校要成立“学校健康教育领导小组”;严格按照《学校卫生工作条例》,《学校体育工作条例》、《学校健康评价方案》的要求,做好学校健康教育和卫生工作。健康教师要有学年度教学计划及总结。

二、加强教学管理,充分发挥课堂教育的主渠道作用

健康教育作为学校教育的重要组成部分应该得到重视并加强,学校要将健康教育列入课堂,走进课堂,并保质保量,上好每两周的1课时的健康教育课,做到健康教育教师上课有教案,期末有学生考核评价。学生健康知识知晓率及格率达100%,健康行为形成率达100%。健康资料规范、齐备存档。

1、对学生进行健康教育是促进学生身心健康发展的一个重要方面,学生一个健康的体质是保证学生们生活学习的基础,因此要使学生养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼,增强体质。

2、注意培养学生正确的饮食和卫生习惯。要注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。

3、根据学生的年龄特点,由浅入深,循序渐进,达到教材要求,提高健康教育课的效果。

4、对学生进行生理卫生教育,低年级从睡眠卫生教育入手,根据自己的年龄,每天的睡眠时间不少于8——10小时,睡前后注意什么,养成早睡早起的好习惯。

5、学生上课时,严格要求学生做到眼离书本一尺远,身离课桌一尺远,手离笔尖一寸远,使学生知道从小要养成良好的读书姿势习惯。坐、立、行、走姿势要正确。

6、平时生活中,预防皮肤病,沙眼、肝炎等传染病,还要让学生了解怎样预防牙病,使学生能健康成长。

7、积极开展预防和远离毒品教育。

三、关注学生身体健康

坚持每天进行晨、午检,及时发现和掌握学生身体状况,做好记载,及时处置,杜绝学生疾病互相传染。组织学生参加体育锻炼,每天保证做两操。严格控制学生不喝生水,杜绝零食进入校园,不吃生冷食物。

四、关注学生心理健康

加强学生的心理健康教育,接受学生心理咨询,舒缓学生心理压力,排解学生郁闷心情,提高学生心理品质。

总之,学校卫生工作,必须抓紧抓好,使学生不仅能学到知识,而且身心健康,使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。

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篇2:2024护理健康教育计划范文_护理工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:护士,全文共 2756 字

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2019护理健康教育计划范文

工作计划是行政活动中使用范围很广的重要公文,也是应用写作的一个重头戏。以下是由第一范文网PQ小编为大家整理出来的2019护理健康教育计划范文,仅供参考。

护理健康教育计划范文一:

为了全民族的思想素质、科学文化素质和健康素质明显提高,广泛开展全民健康教育,我院特制定20xx年健康教育工作计划:

1、建立调整医院健康教育领导小组,各科室健康教育工作小组在医院健康教育领导小组的领导下工作,把健康教育工作纳入医院工作的议事日程。建立完善医院办公室、医务科、护理部、门诊及各临床科室健康教育工作网络,明确职责。

组 长:

副组长:

成 员

2、进一步完善医院健康教育工作制度。明确职责,结合医院实际,制定本年度医院职工健康教育10次培训计划,保证计划落实,严格考核办法。

3为了搞好健康教育工作,首先必须加大宣传力度,利用医院门诊大厅放像设备,播放健康教育宣传资料片,每一季度办宣传专栏一期。宣传资料尽量融针对性、科学性、实用性、通俗性、趣味性为一体,内容包括卫生防病、妇幼保健、饮食卫生、常见病、多发病、季节性传染病为主。充分利用健康教育宣传阵地,大力普及健康卫生知识和常识,破除迷信,教育广大群众自觉养成良好的健康卫生习惯,提高全民健康素质。

4、组织全院职工努力学习掌握健康教育知识和技巧。做到诊病与健康教育有机结合,整体护理与健康教育有机结合。积极向病员及陪伴宣传健康教育的重大意义和卫生防病知识,做到入院宣传,床旁宣传,出院宣传和发放宣传资料和处方,大力抓好医院禁烟宣传等。

5、大力协助医院所辖的居委会,搞好社区健康教育工作。尽量向各居委会提供健康教育宣传资料,协助办好社区健康教育宣传专栏。并定期下所属居委会对群众进行健康教育,卫生防病咨询和宣传。

6、积极完成上级各部门下达的各项健康教育任务,充分利用医院宣传设备,宣传健康教育,卫生防病知识。办好医院健康教育宣传专栏。协助指导各科健康教育工作的进行,努力为各科提供健康教育宣传资料和处方。积极参与上级各部门组织的上街宣传和咨询活动。

护理健康教育计划范文二:

自愿采取有利于健康的行为和生活方式的教育活动过程。在以疾病为中心向以病人为中心和以人的健康为中心的整体护理模式转变的情况下,医院开展健康教育是社会发展和医学进步的必然产物,也是医院由单纯治疗服务向预防、护理、康复一体化保健服务转变的重要手段,在整体护理中更具有特殊的意义和作用。健康是人人应当享有的基本权利,是社会进步的重要标志和潜在的动力。为了提高全民思想素质、科学文化素质和健康素质,切实提高我科健康教育工作水平,广泛开展健康教育,特制定健康教育计划如下。

一、工作目标:

通过健康教育与健康促进活动,提高全民思想素质、科学文化素质和健康素质,切实提高我科健康教育工作水平,以及提高患者住院适应能力和自我保健能力,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量。

二、计划内容:

1、新病人入院时,责任护士在10分钟之内到床前主动自我介绍,介绍主管医生、主任、护士长、同病室的病友,介绍床单元的设施,呼叫器、床头灯及床档的使用,向病人及家属详细介绍病房环境,包括护士站、医生办公室、开水房、洗漱间、厕所等具体位置。讲解有关规章制度、吃饭时间、查房时间、治疗时间、探视时间、护理级别。须留陪护,住院期间不允许请假或离开病房。

2、印刷一些图文并茂的书面材料,如入院须知、健康教育处方、产褥期保健、新生儿疾病筛查、母乳喂养知识、出院指导等书面资料,内容通俗易懂、易接受、具有针对性,在入院后系统地发放,使她们尽快掌握有关的健康知识。

3、有针对性的个体化教育,教育之前针对产妇的身体状况、心理状态、社会背景及疾病有关知识的了解做出评估,然后针对病人所欠缺的知识进行教育。护士对病人提出的问题及时给予详细的解答,直到病人满意为止。

4、护士针对不同的健康问题和心理状态,可在给产妇做基础护理和技术操作时进行,利用每次与孕产妇接触的机会,对她们进行宣教,起到反复加深的作用。

5、护士进行各项技术操作时,将相关疾病的健康教育知识、注意事项向病人做好解释,消除紧张感,取得病人的信任和合作。

6、护理人员及时巡视病房,认真观察病情变化及病人的心理改变,发现问题及时通知医生,做出处理,确保病人安全。加强与病人沟通,主动关心病人,对于行动不便的病人给予生活护理。

7、作特殊检查、行动不便的病人,护理人员应做好陪检,检查前告知注意事项。

8、护理人员在日常工作中应根据病人的病情对病人进行药物、饮食、运动进行具体指导。

9、每天电视滚动播放健康教育相关知识、孕妇学校每月15号上午开课,每月召开工休座谈会一次,对各种常用知识的讲课和操作示范,如母乳喂养知识、哺乳姿势、挤奶手法、产后体操等。

10、制定出院病人访视制度,病人出院时进行评估,填写出院病人随访资料。每1-2周随访一次,针对患者病情及康复计划,安排复诊时间。

11、医患手牵手活动,下乡给病人送温暖、送健康、送衣服,给予宣教预防疾病的知识。

12、详细解释出院后如何用药:如药物的名称、用法、用量、使用疗程及注意事项,如有不适及时就诊。

13、护理人员应指导病人合理饮食,加强营养,少量多餐。多吃新鲜水果及蔬菜,保持大便通畅。对产妇进行母乳喂养指导。帮助病人办理出院手续,整理用物,送患者至电梯口,必要时备平车或轮椅送患者出院。

(二)进一步完善医院健康教育制度。

健康教育领导小组明确职责,保证计划落实,任务到位;严格考核办法。为了让每一位护士掌握宣教内容,制定了健康教育手册、主任、护士长健康教育为必查内容,随时抽查医护人员健康宣教知识的掌握程度。科室每月以问卷调查的形式了解病人是否理解、接受、是否能复述健康教育内容,以此来考核各责任护士健康教育工作是否落实到实处。考核成绩将与经济挂钩,年终考核评比后,根据成绩和结果,奖惩兑现。

(三)加大宣传力度,搞好健康教育工作,

按时填写健康教育宣传登记本、出院病人电话访视登记本。利用入院介绍、床旁宣教、术前术后宣教、工休坐谈会、发放健康教育资料、出院指导、医院健康之路电视宣传,孕妇学校、讲解健康知识。宣传资料尽量融针对性、科学性、实用性、通俗性、趣味性为一体,内容包括卫生防病、妇幼保健、饮食卫生、常见病、多发病、季节性传染病、吸烟危害为主。充分利用健康教育宣传阵地,积极向病员及家属宣传健康教育的重大意义和卫生防病知识。大力普及健康卫生知识和常识,破除迷信,让就医患者及家属自觉养成良好的健康卫生习惯,提高全民健康素质。

(四)大力协助社区,搞好社区健康教育。尽量向社区提供健康教育宣传资料,协助办好社区健康教育宣传专栏。并定期下社区对群众进行健康教育,卫生防病咨询和宣传,为社区健康教育骨干上培训课。

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篇3:2024-2024学年小学生心理健康教育计划范文

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1321 字

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一、指导思想:

学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学知识水平,从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病,尽可能避免意外伤亡事故,增强体质,促进身心发育,为一生的健康奠定基础。

二、学校健康教育的任务:

1、提高学生卫生知识水平;

2、降低学校常见病的发病率;

3、提高生长发育水平;

4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;

5、改善学生对待个人公共卫生的态度;

6、培养学生的自我保健能力。

三、学校健康教育的目的:

1、促进学生身心健康发展,保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习,养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼,增强体质。

2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。

3、根据学生的年龄特点,由浅入深,循序渐进,达到教材要求,提高健康教育课的效果。

四、学校健康教育的内容:

一年级

1、通过课堂内外的教育,向学生传授卫生科学知识,培养学生生活自理能力、个人清洁习惯,使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。

2、培养学生有规律的生活作息制度,养成早睡早起、定时定量进食,既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害,自觉地保护环境,并懂得预防接种的好处,自觉接受预防接种。

二年级

1、让学生观察自己身高、体重的变化,了解儿童期的正常生长发育,并注意生长发育期应注意的事项。知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要;

2、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系;

3、了解均衡饮食对身体发育的好处,培养良好的饮食习惯。

三年级

1、培养学生独立生活的能力,学会自己的事情自己做,懂得并掌握保护视力、预防近视的方法;

2、教育学生交通安全知识,避免发生意外事故;

3、了解自身的发育及运动对身体的好处,教导学生安全用电,并知道触电急救的方法及小外伤的处理。

四年级

1、使同学们熟记急救、火警、盗警电话号码,在遇到急救病人、车祸、火警等急救、意外事故时,懂得如何打电话;

2、培养学生独立思维的能力,知道人体需要的营养素,知道常见传染病及其预防。

3、懂得体育与健康常识:运动前后的注意事项;过量饮水也会中毒;玩与心理健康;学会调控自己的情绪。

五年级

1、使学生理解健康的概念,培养健康的意识行为,懂得预防食物中毒的方法;

2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康,引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格;

3、使学生认识吸毒的危害,教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。

六年级

1、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看待自己身上的生理和心理变化,培养独立思考能力,善于听取别人的意见,控制自己的情绪,多参与集体活动,培养良好的兴趣,并懂得如何自我保护;

2、让学生了解学校健康促进的内容,并在行动上支持和参与学校健康促进活动。

总之,加强学生的健康教育,培养学生强壮的体格、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神,是学校教师的职责;学校体育、卫生工作,必须抓紧抓好,使学生不仅能学到知识,而且身心健康,体格健壮,使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。

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篇4:环保演讲讲话稿三分钟

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:环保,全文共 754 字

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老师们,同学们:

大家早上好!我今天我国旗下讲话的题目是《植绿护绿,低碳生活》。

俗话说:“一年之计在于春!”春天是温暖的季节;春天是万物复苏的季节;春天更是播种的季节!同学们,你们知道吗?明天3月12日,是我国的“全民植树节”。

我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔,爱垂柳的柔美,爱松树不屈的风骨。

现代,人们更看重树的实用价值。有了树,才会有和谐美丽的大自然;有了树,才有清爽、新鲜的空气。树,它不仅能防风固沙,保持水土,还能美化环境,是城市的忠诚卫士,它还能吸收二氧化碳和许多有害气体,它是天然净化物,并且具有调节空气温度、湿度,吸附粉尘、降解噪音等功能。

然而,目前人类不合理的生产和生活破坏了很多森林,也给我们赖以生存的环境带来了严重的危机,人们都可以深切地感受到生态危机、环境危机甚至生存危机。比如雾霾、全球气候变暖等。碳就是导致地球变暖的凶手,而这正是因为人类肆无忌惮的浪费资源,使得碳的排放量增加;大量砍伐森林,使得绿树吸收二氧化碳的能力减弱,所以,我们要采取环保、文明的生活方式——植绿护绿、低碳生活。

低碳生活是我们每个人都能够参与的。如上学选择步行、自行车或公共交通工具,不额外要求家长接送,减少汽车尾气排放;拒绝使用一次性塑料购物袋、一次性饭盒,减少工业生产废气排放;离开教室随手关灯,能不使用空调则尽量不使用空调,减少发电的废气排放;节约使用每一张纸,节日发送电子贺卡,不使用一次性筷子、一次性纸杯,减少因生产带来的森林破坏和环境污染。使用节能灯泡,植一株草,养一盆花等,都是低碳、绿色、环保的行动。

我们都梦想生活在一个山青水秀、天空澄澈、阳光明媚的地方。为了实现这个梦想,我们就必须从自身做起,从改变我们的生活习惯做起,践行低碳生活,共创美好环境。

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇5:“健康每一天,从爱牙开始”2024全国爱牙日活动总结范文请收好!

范文类型:工作总结,全文共 790 字

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今年的9月20日是第xx个全国“爱牙日”,活动主题为“口腔健康全身健康”,副主题为“关爱自己、保护牙周”。近期,中心围绕活动主题开展系列宣传活动。根据“爱牙日”宣传活动计划,积极做好此次宣传工作。现将工作情况总结如下:

一、结合“爱牙日”宣传主题,开展社会宣传。中心充分利用“20xx年全国爱牙日活动主题和副主题”的信息,开展社会动员和宣传。中心利用乡村医生会议开展爱牙专题讲座、下农村发放宣传单、张贴宣传材料等多种形式加强口腔疾病防治知识工作重要性的宣传,营造浓厚的人人关注口腔健康的氛围,使群众了解早晚有效刷牙、饭后漱口、戒烟、限酒等口腔自我保健行为对维护牙周健康的重要意义,以及定期进行口腔检查和早诊早治对控制牙周疾病发生发展的重要作用。

二、以儿童为重点,大力开展健康教育,普及口腔卫生知识。9月19日,在莱州市中心小学组织开展了牙周病和龋病等口腔疾病知识讲座及免费筛查,并于9月20日开展了“首届博爱杯爱牙日刷牙及口腔知识竞赛”为主题的爱牙竞赛活动。通过活动,进一步增强儿童的爱牙意识,促进儿童养成良好的卫生习惯,预防和减少口腔疾病的发生。此次活动,受到师生的热烈欢迎,学生参与的积极性很高,达到了预期效果。三、积极实施9。20“爱牙日”宣传教育活动。中心积极与各方人员沟通合作,协调组织精干牙医队伍参与宣传活动,同时我们也对此次宣教活动认真准备,印刷了宣教材料。此次活动,制作横幅5条,

设立宣传展板2块,出动车辆3台,参与人员10人,发放宣传材料3000余份,接受现场咨询20xx余人次。在宣传中也发现一些问题,如许多中青年

人的口腔健康状况令人担忧,口腔保健意识不强;另有部分群众对此类公益咨询活动持观望或不信任态度。这些都有待于我们开展更加深入细致的宣传工作。

总之,中心紧紧围绕“爱牙日”主题,开展了牙病宣传教育,普及了口腔卫生知识,让更多的群众认识到保护牙齿的重要性。

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篇6:心理健康活动体会总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 1077 字

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通过我市开展的班主任研修活动,我对学生心理健康教育有了更深的理解,为了更好的给学生们提供适合身心发展的成长环境,我们的心理辅导活动是通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式开展的,帮助学生自我认识、自我接纳、自我调节,从而充分开发学生的自身潜能,促进其心理健康与人格和谐发展。我们做了以下工作:

一、提高思想认识。自从参加我区开展的班主任研修活动以来,全校教师围绕关于在本校开展心理健康教育这一问题进行了认真讨论,通过互相学习帮助大家提高认识,动员大家积极参到活动中来。经过大家多次讨论一致认为,开展心理健康教育是非常必要,也是十分及时的,它不但是全面推进素质教育的必经之路,同时也是全面贯彻党的教育方针,全面提高教育质量的迫切需要,而且还是社会、家长、教师的共同需要。

二、健全了“心理健康教育”辅导领导小组。我们认为要把工作更好的开展起来,必须要有一个经得起考验的领导小组。因此,我们在全体班主任中经推选组成了心理健康教育领导小组,由知识面全教学能力强的年轻教师担任组长,教学经验丰富,知识水平高的中年老师任副组长及咨询老师,各班其他任课老师任小组成员。“心理健康教育”辅导小组成立之后,我们及时向全校学生进行了公布。

三、建立了心理健康教育辅导室和辅导室。为了使受辅导的学生有一个良好的环境,学校准备了一间室内配套设施比较齐全,标准较高的教室,作为心理健康教育的辅导室。“心语室”建好之后,我们在此进行数次探讨和研究活动,进行十几次的心理健康教育辅导和咨询答复,几十次心理健康教育个别辅导。每次辅导都能做到目的明确,针对性强,有的放矢。在这里学生学到了怎样做人,学到了怎样求知,还学到了怎样健体和审美。

四、学校设立了心理健康教育咨询箱。心理健康教育咨询箱安装在“心语室”旁边,让学生把心里话可以及时地向老师倾吐,把自己的成长烦恼和疑惑,把自己对学校管理、班级管理、教学方面的建议向老师提出,把心里迷惑不解的问题向老师咨询,几年来,共收到学生的咨询信件多封,我们的心理健康辅导老师利用课间操及辅导课及时把学生提出的有关问题给予答复,帮助学生们走出困惑,走向健康的生活,使他们的成长足迹更阳光更美好。

五、校内室内设立心理健康教育宣传栏。充分发挥了校内墙报对心理健康方面的宣教作用。为了加强对学生心理健康方面的及时教育,各班设立了心理健康教育宣传栏。把向学生进行心理健康教育的内容放在重要的位置。并能根据当时学生的实际和各班的班情的变化进行更新和改版,对好人好事及时进行表扬。对不良行为点出现象,使学生学习有了榜样,前进有了方向。

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篇7:2024年妇幼健康教育工作计划范文

范文类型:工作计划,全文共 583 字

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为了切实加强我乡孕产妇保健工作,提高两个系统管理质量,更好地为人民健康服务,不断提高人民的健康水平,力争把20xx年成绩再提高一节,现制定**年妇幼工作计划。认真落实两纲和母婴保健法,从而降低孕产妇和儿童死亡率,消除新生儿破伤风,全面推动孕产妇管理工作,提高辖区孕产妇保健质量,现计划如下:

认真落实两纲和母婴保健法,从而降低孕产妇和儿童死亡率,消除新生儿破伤风,全面推动孕产妇管理工作,提高辖区孕产妇保健质量,现计划如下:

一、提高认识,增强责任感。

①院领导兼职妇幼工作成员、妇产科人员专职

②逐渐完善妇产科硬件设施;配合妇产科医生与有关部门的沟通;建立新的网络,并保持良好的关系。

③与村医签定责任书,保证基础资料的真实性,准确性。

二、孕产妇系统管理。

①每月8号各村上报孕产妇及儿童(包括流动孕妇及儿童)人口信息,力争准确。

②每月8号各村医上交孕产妇资料和其它方面的妇幼资料。

③每月30号到中心医院收取孕产妇系统管理的各类全部资料。

三、学习与监督。

①按时按点参加上级领导单位组织,举办的各类学习和例会,并及时把与会精神和工作任务下传落实。

②医院定时对村医进行培训和工作督导,并有书面记录。

③随时支持配合上级领导单位来我院的指导和督察。

四、加大妇幼宣传。

①医院及各村及时对妇幼政策进行宣传,每村永久性宣传标语不低于2条。

②对于孕产妇的咨询,各村专干要做到科学准确不推不拖。

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篇8:安全环保工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:环保,全文共 2402 字

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为杜绝安全环保事故的发生,确保实现20--年安全年,根据《安全生产法》、《环境保护法》等国家法律法规,结合总公司安全生产实际,特制定本纲要 。

一、总体要求

坚持安全第一,预防为主,综合治理的安全生产方针,进一步贯彻落实《安全生产法》,强化员工的安全责任意识和安全防范意识,提升安全管理水平,避免和减少各类安全、环保事故的发生,确保实现安全生产。

二、目标与指标

无生产安全死亡事故 ;

无重大设备事故、重大水火灾事故、重大环境污染事故、重大地质灾害事故;

千人负伤率:矿山15(百万工时伤害率15)、其他单位 隐患整改率100%;

职业危害:粉尘浓度合格率不低于90%,严格控制职业危害和职业病的发生;

员工年度安全教育达标率95%以上。

重大危险源运行处于正常状态。

三、安全生产工作要求

1、严格执行安全生产法律法规,完善落实安全生产责任制。各单位是安全生产、环境保护工作的责任主体,必须坚持管生产必须管安全环保、

谁主管、谁负责和一岗双责的原则,进一步完善安全生产责任制度,完善考核标准,通过层层签订安全生产责任书,定期进行安全生产责任和安全绩效考核,切实做到安全生产责任体系五落实五到位。

2、开展安全质量标准化建设工作,夯实安全管理基础。各单位要按照安全质量标准化工作的要求,以《安全质量标准化考核细则》为参照,建立和完善安全资料档案,加强现场安全管理,改善现场作业条件,通过不断的自我检查、自我纠正和自我完善,建立起安全绩效持续改进的安全生产机制,全面提高企业安全管理水平。

3、以现场为重点,加强过程管理和控制,强化安全监督检查。严格落实安全检查制度,做好每月10号安全大检查、专项检查、领导带班、干部跟班督查以及单位互查工作,加强设备管理和隐患排查治理,对查出的事故隐患要认真登记,及时研究落实整改,并上报安全部门,安全部门对事故隐患整改情况进行督查,整改后要验收消项,实现隐患治理的闭环管理。

4、继续做好员工安全教育培训和宣传工作,提高全员安全综合素质。加强员工警示教育,并充分利用安全学习日、早班会和各项安全生产活动,组织员工学习有关安全生产法律法规、安全生产知识以及应急救援知识,加强对年轻工人的安全技能培训,提高员工安全意识和操作技能。做好新员工上岗及调换工种人员的三级安全教育,严格特种作业人员持证上岗制度,严禁特种作业无证上岗操作,鼓励一人多证,一岗多能。

5、以开展安全生产活动为契机,推动企业安全文化建设。积极开展 安全生产月、安康杯和百日安全无事故竞赛活动等安全活动,大力宣传安全生产法规、安全质量标准化知识和关爱生命、安全为天的安全生产理念,努力营造全员参与安全管理的企业安全文化氛围,扎实推进全年的安全生产工作。

6、严格落实职业病防治和职业健康监护工作。定期监测作业场所的粉尘、噪声等职业病危害因素,加强职业危害防护设施的维护、检修和保养,确保其处于正常状态。加强职业卫生、职业健康知识培训,督促、教育作业人员按要求正确佩戴和使用职业病危害防护用品。严格实行职工上岗前、在岗期间、离岗时三项职业健康检查,切实保障职工职业健康权益。

7、加强应急管理,提高应急能力。应用多媒体教学手段,加强员工应急救援知识培训,提高职工突发事故应急意识和应急救援能力;加强应急救护队伍建设,落实应急救援装备和物资,组织开展生产事故应急救援演练和训练,提高矿山事故应急救援处置能力。

8、加大安全生产投入,提高和改善安全生产条件。各单位要严格按照规定足额提取、合理使用安全费用,强化隐患整改和创建良好的作业环境。

9、强化重大危险源管控。尾矿库和炸药库是公司的重大危险源。尾矿库要按照《规程》进行监控管理,严格控制库水位,强化坝体监测管理,确保安全;炸药库要严格落实人防、技防、犬防等治安防范措施,强化值守巡查制度,加强库房安全管理,确保安全运行。

10、加强对外包单位的安全管理。加强对外包单位的日常监管和现场监督检查,把外包单位纳入公司安全管理范围,严格对外包单位的安全绩效考核,强化外包队伍人员安全管理,提高外包作业人员安全意识。

11、加强安全科技工作,不断提高安全生产科技保障能力。积极开展机械化换人、自动化减人科技强安专项行动,结合矿山安全生产实际,组织科技人员对矿山机械化、自动化进行调研,逐步引进实用先进机械化、自动化技术装备,加快淘汰落后安全技术装备,提高矿山安全生产水平。

四、各单位的安全管理重点

1、--公司要以采矿、提升系统为重点,加强现场安全管理和对明达公司的安全监管。积极开展矿山和尾矿库安全质量标准化工作,对照标准,不断改进和完善现场作业条件和安全管理,确保达到二级安全质量标准化企业。

2、--x矿业有限责任公司要认真做好职业病防治工作,落实职业病危害防治措施,降低作业现场粉尘浓度,强化矿区车辆运输和边坡安全管理,加强对外包工程和单位的统一安全管理,确保安全生产。

3、工程技术公司以爆破作业安全为重点,严格落实《从严管控民用爆炸物品十条规定》,加强炸药库治安防范措施,严格执行爆破作业民用爆炸物品发放、领取、使用、清退安全管理规定,遵守爆破安全规程,强化现场监控,确保安全生产。

4、房产公司以程序管理和资质管理为重点,严把设计关,严格落实建筑工程安全设施三同时。

5、物业公司以电梯、消防安全为重点,定期对电梯和消防设施进行维护保养,确保电梯安全运行。加强治安管理,积极开展安全检查,及时消除隐患,确保安全。

五、环境保护

1、认真贯彻落实《环境保护法》,建立和完善环境保护制度,严格落实环境监测制度,提高废水循环综合利用,严禁废水外排,加大废石、尾矿开发利用力度,减少固体废弃物堆存,定期将环境监测数据上报市环保局。

2、加强环境保护宣传教育工作,不断提高员工的环境保护意识,保持作业场所清洁。推行清洁生产,开展节能降耗,提高资源利用效率,杜绝材料浪费,落实节水、节电、节约材料、资源重复利用等工作。

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篇9:关于八年级体育与健康上学期工作计划_学期工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初二,全文共 1878 字

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关于八年级体育健康学期工作计划

一、指导思想

新的体育与健康课程标准明确指出:1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。2.激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。3.重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践,确实增进学生的身心健康,增强体质,使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能,培养学生的体育运动的兴趣和习惯,提高学生的运动能力和体育运动技术水平,同时加强思想教育,确实完成教学任务,以达预期的教学效果。

二、学生情况分析

作为八年级学生,在本校已有两年的学龄,尽管他们来自校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学(90%以上的学生在小学没上过体育课),对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距。但经过两年的体育课学习,他们的身体素质有了很大程度的提高,思想感情丰富而强烈,表现为情绪波动性已不如六、七年级时那么大、较稳定,亦较成熟。因此,在进行八年级的体育教学时,仍应深入了解学生的实际情况,预先制定切实可行的教学计划及主要措施,循循善诱地帮助学生统一认识,打好基础,使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标,而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信,发挥长处,增强体质。

三、教学目标

总体目标:

(一)、加强思想品德教育,增强学生的组织性、纪律性,培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。

(二)、通过实践教学,使学生能够做到:

1、能自觉参加体育与健康课的学习,积极参与课外各种体育活动;

2、知道合理安排锻炼时间的意义;合理安排锻炼时间,运用掌握脉搏测定等常用方法,测量运动负荷;

3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则;

4、通过技能练习,发展运动能力和运动技术,增进身体健康;

5、了解心理健康对身体健康的意义,树立自尊、自信和建立良好的人际关系,学会正确评价自己运动能力,和与同伴合作练习的能力;在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识;

具体目标:

(一) 体育与健康基础知识

1、体育与健康课程解说,中学体育教学常规要求;

2、田径运动简介与规则介绍

3、体育锻炼对促进健康的价值

4、常用运动负荷的测量与方法运用

(二)、运动技能

1、队列与体操:原地队列,行进间队列,第三套中学生广播体操《放飞理想》巩固与提高,徒手体操。

2、快速跑技能:各种跑的练习,不同距离的快速跑,接力、追逐跑游戏等,建立正确跑姿;

3、耐久跑技能:正确的呼吸方法,不同距离的自然地形跑;定时跑,定距跑;800米至1000米跑;发展耐力速度;

4、发展跳跃能力与跳高、跳绳技术:建立正确的纵向跳跃概念;各种发展弹跳的练习,助跑纵跳摸高;跨越式或其它过杆技术的介绍和练习;

5、球类

(三)、发展体能

1、发展速度素质:结合快速跑技能,运用各种跑的形式进行;

2、发展耐力素质:结合耐力跑技能,运用不同距离的耐力跑练习,跳绳等;

3、发展跳跃素质:结合跳高技术,运用不同形式的跳跃练习;

4、力量素质:持哑铃的健身练习;

四、教学措施

(一)教学改革

1、认真学习体育与健康课程标准,转变体育教学观念。

2、坚持“健康第一”的指导思想。

3、激发兴趣,培养学生终身体育的意识。

4、开展民主教学,重视学生的主体地位。

5、关注学生的个体差异,改革评价制度。

6、提高学生心理健康水平,增强社会适应能力。

(二)引导学生积极参与体育活动

1、引导学生参与体育活动,开展课外体育活动,养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活,充分发展其个性和才能,有利于学生身心健康发展。

2、坚持每天一小时体育活动。

3、坚持班级体育锻炼,广泛学生参加体育锻炼,调动学生参加体育锻炼的热情。

4、培养学生良好的锻炼习惯,发展学生的个性,坚持自觉经常锻炼身体。

(三)激励机制。素质教育的深入发展,特别是新的课程标准的颁发,教学不能只停留在传授,还要注重学习方法的指导。在体育教学中,教师要让学生受到情的感染、爱的激励,美的享受,让他们在兴奋中发扬成绩,在微笑中认识不足,在激励与期待中增强信心,不断激发前进的力量。

(四)开展探究索性学习。给学生一定的自由度,让其去探索、去发现,突出学生的主体性、发展个性,培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动,包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念,培养学生探究学习能力。

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篇10:乡镇2024年度环保工作计划范文_乡镇环保工作年度计划书

范文类型:工作计划,适用行业岗位:乡村,环保,全文共 738 字

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一直以来,在**镇委、镇政府及上级环保部门的正确领导下,我镇环保工作取得了较好的成绩。在新的一年里,我镇将以环境问题的治本和提高环境质量为目标,继续努力做好本镇的环保工作。

一、在强化环境保护措施方面做好以下工作

1、建立各企事业单位的污染物信息档案,采取定期和不定期检查相结合的方式,及时掌握各企事业单位环保处理实施运行情况。

2、做好对建设项目的环保“三同时”项目审查,督促未验收的单位尽快办理验收手续。

3、定期组织召开环保会议,进行工作布置,环保培训等。

4、发挥企业、村(居)委基层组织作用,开展争创环保信得过企业、创建“绿色社区”、“卫生村”、“生态示范村”等活动。

5、加强对露天堆场的检查,督促其封闭式改进。

6、加强对墟镇市场的废水管理,杜绝向河道直排的现象。

7、对医院等场所的医疗固废进行规范化处置管理。

8、加强农收季节对桔杆禁烧的监管。

9、推动垃圾分类收集工作的开展。

二、环保宣教工作

1、充分发挥各社区(村)作用,利用宣传标语、主题黑板报及环保知识传单,围绕全镇环保中心工作,推进环境宣传教育社会化进程。引导和发挥公众在环境保护中的重要作用,鼓励和支持社会各界开展有利于可持续发展和环境保护的宣传教育活动,不断在宣传教育的深度和广度上下功夫。要针对群众关心的环保热点、难点问题做好宣传工作,并做好环保科学知识的普及教育。

2、继续搞好环境警示教育,把公众和新闻媒体参与环境监督作为加强环保工作的重要手段。以正面宣传为主,报道我镇环保工作的先进事例和个人。

三、日常工作

1、做好环保档案整理保存工作,规范环保档案管理工作。

2、加大对城镇污染较重的企业、单位的监督力度。

3、做好环保信息采集反馈工作。

4、做好环保资料积累整理,装订成册工作,便于查阅。

5、加强环保知识宣传工作。

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篇11:健康绿色出行倡议书

范文类型:倡议书,全文共 629 字

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广大市民朋友:

当我们引以为傲的优美古城,噪音尾气不断、不再宁静;当宽阔的公路汽车越来越多,道路交通环境不再整洁;当路上花费的时间越来越多,出行不再便捷;当空气被污染,蓝天白云难以再现——我们有理由思考,改变我们的自身行为,重新考量出行方式。近年来,随着经济社会的快速发展和群众生活水平的不断提高,我县车辆日趋增多,交通拥堵、停车难、尾气排放等问题日益凸显。为了缓解城区交通压力,提高城区道路通行能力,营造绿色低碳环保的出行环境,我们向广大市民提出如下倡议:

倡导广大市民行动起来,从自身做起,从身边小事做起,实现生活方式和消费方式向勤俭节约、绿色低碳、文明健康的方向转变。带头践行绿色低碳环保的出行方式,如果您是“有车一族”,我们呼吁大家在日常出行或上下班途中,尽可能选择乘坐公交车、骑自行车或步行等绿色低碳出行方式。同时间、同线路的熟人或同事可搭乘“顺风车”。如需驾车出行,请自觉遵守交通法规,文明驾车、有序停放。通过大家的实际行动,影响带动家人、朋友积极参与到绿色低碳环保出行中来,在健康的出行方式中感受生活的快乐,形成人人绿色出行、时时崇尚文明的社会新风尚。

广大市民朋友们,我们有幸能在这么优美而富有深厚文化底蕴的古城工作和生活,他就像一颗耀眼的明珠镶嵌在黔东南,相信大家都不忍心看到一颗如此璀璨的明珠,在喧嚣中黯然失色,那么,就让我们携起手来,从现在做起,从我做起,从你做起,我们停下汽车、迈开脚步,为创造一个天蓝、水清、路畅的美丽名城镇远而共同努力!

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篇12:乡健康教育2024年工作计划范文

范文类型:工作计划,全文共 1539 字

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一、班级情况分析

本班幼儿的身体动作发展整体上处于一种偏低的水平。包括大肌肉动作、小肌肉动作、自我保健、生活能力等。特别是小肌肉动作的发展较差,有几个幼儿体质较弱,有几个幼儿手眼协调能力差。大多数幼儿还不能很好地把握自己的行为和情感,大部分幼儿天真活泼,爱和小朋友玩,但不能与别人很好地相处,有几个幼儿适应性差,哭闹较严重。我们根据小班幼儿的生理、心理特点和常规教育的规律,从来园活动、盥洗、饮食、午睡、离园等几个环节来规定小班生活常规管理的内容。

二、幼儿活动常规目标

1、高高兴兴上幼儿园,向老师问早、问好。

2、带手帕,衣着整洁,能高兴地接受晨检,插放晨检标记。

3、学习抹小椅子,双手轻拿轻放小椅子。

4、逐步养成饭前、便后和手脏时洗手的习惯。

5、洗手前将衣袖卷起,洗手时能按顺序认真地洗。

6、洗手时不玩水,学会擦肥皂,洗好后用自己的毛巾擦手。

7、能主动向老师表示大小便,学会上厕所小便,逐步养成每日大便的习惯。

8、逐步学会饭后洗脸、漱口。

9、安静就座,愉快进餐。

10、学习使用餐具。

11、学习文明的进餐行为,细嚼慢咽,不挑食,精神集中地吃饭,保持桌面、地面、衣服整洁。

12、 学会餐后擦嘴,用温水漱口。

13、 能主动表示想喝水。

14、 安静就寝,睡姿正确。

15、在成人的帮助下,能按顺序脱衣裤鞋袜,放在固定的地方。

16、在老师的带领下,一个跟着一个,有秩序地散步。

17、散步时不奔跑,注意安全。

18、收拾玩具,放好桌椅,离开活动室。

三、具体措施

1、教师热情接待幼儿和家长,仔细了解幼儿在家的健康情况。聆听并履行家长的嘱咐,解答家长的查询。

2、观察幼儿的情绪,舒缓幼儿不安的情绪,处理幼儿的行为和突发事件,做好个别幼儿的工作。

3、开窗通风,搞好室内外清洁卫生,做到室内外空气流通,光线充足。

4、指导和帮助幼儿按顺序(打开水龙头,反手洗湿,抹上肥皂,将肥皂放回原处,洗手,关水龙头,反手抹干)洗脸、洗手、洗完后擦干,不弄湿地面。

5、与幼儿一起制定简单的盥洗规则,以避免发生混乱。如排队等候轮流上厕,上厕所后自行冲厕和洗手,分组洗脸、洗手。

6、随时对幼儿进行卫生常识教育,对个别幼儿进行重点指导。

7、指导幼儿大便时拉好裤子,注意腿部保暖。帮助幼儿便后穿好裤子,注意腹部保暖。

8、创设安静愉快的气氛,用下面教育的方法,鼓励幼儿吃饭、吃好,教幼儿正确使用餐具,培养幼儿良好的进餐习惯。减少幼儿的等待时间。餐后组织10——15分钟的散步活动。

9、巡回观察幼儿睡眠情况,纠正幼儿睡眠中的不良习惯,发现异常,及时处理。

10、有计划地带领幼儿有秩序地散步。

11、热情接待家长,向家长反映幼儿在园的生活情况,身体状态等。

12、五月份开展生活自理能力的比赛。

13、为幼儿创设富有新意并能激发想象的环境。

14、在家园之桥上开放心理教育专栏。指导或交流孩子的心理成长问题,促进亲子间、孩子与同伴间的情感交流。

15、利用游戏、讨论、表演等多种途径,在一日生活中引导幼儿自我保护的方法。

16、根据小班幼儿的年龄特点,在游戏活动中,培养他们一定的生活处理能力,使幼儿逐渐懂得自己能做的事应该自己做,如学会吃饭、穿衣服……使幼儿感受到学会自理的乐趣。并与家长密切配合,共同培养幼儿自立意识和自理能力。

17、在心情愉快的环境中进行锻炼,促进健康,关爱生命。如,每天两小时户外活动、赤脚行走、冬季跑步等等。

四、活动安排

1、 二月份:红眼咪咪、保护牙齿、自己吃。

2、 三月份:今天你喝水了没有、少吃零食、小河马拔牙、不挑食。

3、 四月份:水果蔬菜营养好、小手真干净、吃药我不怕、剥剥吃吃真开心。

4、 五月份:样样东西都爱吃、小手帕、小脚本领大、我的小鼻子。

5、 六月份:肚皮上的“眼睛”、讲卫生、冷饮要少吃、天热我不怕。

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篇13:男性健康日活动总结

范文类型:工作总结,全文共 888 字

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一、提高思想认识,加强组织领导

深入领会省、州文件精神,成立了以县人口计生局局长王玉学为组长、局分管领导为副组长、乡镇分管领导为成员的宣传活动领导小组,领导小组下设办公室,县人口计生局宣教股长王国端为办公室主任,负责宣传活动的组织实施及日常安排。从而为宣传活动的正常开展提供了组织保证。

二、组织开展内容丰富,形式多样的活动。

(一)开展形式多样的宣传活动。县、乡镇、村三级以“关注男性健康,创建幸福家庭”为主题深入开展宣传活动。一是利用各乡镇赶场之际,在街上设立宣传点、展出展板发放关爱男性生殖健康等宣传资料及安全套;二是在街上和要道悬挂和张贴“关注男性健康,创建幸福家庭”宣传横幅和标语;县、乡镇、村三级在宣传栏里刊出了以“关注男性健康,创建幸福家庭”相关知识;三是乡镇计生办、站组织人员进村入户发放宣传资料;四是县电视台对开展“关注男性健康,创建幸福家庭”活动进行了跟踪采访报道;五是各村以“关注男性健康,创建幸福家庭”为主题召开座谈会和文娱活动,让每个家庭都来关注男性健康。

活动期间,全县共发放有关宣传资料20000余份,张贴标语1200余条,悬挂横幅50余条,召开座谈会25次,开展文娱宣传活动17场次,县电视台对开展的活动进行了跟踪报道。

(二)关爱男性健康。县计生局组织县、乡两级计生站技术服务人员在各乡镇计生站和入村免费为男性进行了健康检查。据统计,活动期间全县为600余位男性作了健康检查。在检查过程中,医务人员向他们宣传讲解了如何自我保护生殖健康,有了病要及时到医院就诊等知识。提高了群众的生殖健康保护意识及健康水平。同时发放宣传品,与群众进行面对面宣传。

(三)深入开展慰问贫困父亲。活动期间,县、乡(镇)组织慰问计划生育贫困父亲、残疾父亲活动。为他们送去了慰问品和慰问金,带去了党和政府对他们的支持和关心,鼓励他们要自信、自立、自强,祝愿他们生活幸福。活动期间共走访慰问了100多位计划生育贫困父亲、残疾父亲,送去了慰问金共计4400元。

总之,在活动期间,我县开展了形式多样的宣传服务活动,呼吁社会都来关注男性健康,为建设文明幸福家庭、促进社会和谐架起爱的桥梁。

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篇14:2024年健康活动总结

范文类型:工作总结,全文共 601 字

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一.活动名称: “和谐心灵,健康成长”心理健康主题班会

二.班会背景:五月份是心理问题的高发期,为了引导同学们关注自身的心理健康,在情绪波动时懂得自我调节.同时,也为了迎接“5.25_大学生心理健康日”的到来。

三.班会时间:__年5月16日晚上7:30_9:00

四.班会地点:教学楼a103教室

五.与会人员:国贸0982全体同学

六.活动流程:

1.活动前期:策划活动的内容,步骤,细则,班委讨论具体活动策划书.

2.活动中期:准备教室,材料,人员安排,班委从下午开始精心地布置教室.

3.活动中期:按照策划书上的活动安排,由主持人引导,让全体同学对心理与成长有个初步的了解,大家一起参加到班会活动中.

七.班会影响:

1.通过这次班会,我们了解了我院心理健康和教育的管理,服务机构以及服务内容.心理委员黄琼的发言,让我们更深的了解了心理与个人成长的重要关系.

2.在班会安排的自由发挥时间里,黄伟,张环,彭雨峰勇敢的走上台为大家表演节目,带动了大家的活动积极性.

4,活动中准备的小游戏,除了3个人以外,大家都参与到了游戏中来,抛开谈话节目的严肃氛围,大家玩在一起,乐在一起,奔入我们快乐成长,团结生活的主题。

5,班会结束后大家一起打扫教室。

6,在活动的过程中我们不仅对心理键康与成长有了更深的认识,同时我们也看到了同学之间的互帮互助,增进了彼此之间的了解,达到了本次活动的目地。所以说,本次活动相对而言是比较成功的。

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篇15:2024学年度小学健康教育工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,全文共 783 字

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一、责任到人、分工明确。

年度由王文红校长担任健康教育领导小组的组长,亲自抓健康教育的教学及宣传工作。由熊樱老师具体负责安排健康教育工作,总务处、少先队大队部、各班主任和相关教师做好各自工作。

二、具体工作安排:

(一)教学方面。

1、按上级文件中安排每周每班0.5课时健康教育课。

2、任教老师制定好健康教育教学计划备课。

3、定期抽测授课质量和书面考核。

4、 继续做好“六病”防治及学生常见病防治工作。

建立健全健康档案,认真做好学生体质检测工作,及时进行学生体质评估。主动与班主任、教导处联系,相互配合,合理安排课时,加强学生体育锻炼,增强体质。及时发告家长书,通报学生体质状况。经常性开展近视、沙眼、龋齿、贫血、营养不良、肠道蠕虫等疾病防治工作。

(二)学校管理方面

1、学期开学对学生的教室采光照明黑板、课桌椅、钦水与洗漱设施、厕所设施进行全面维修检测,力求完好损达标。

2、定期检查健康教育的各项设施。

3、学期开学对健康教育、教材与教具进行盘点、制定增补教具计划。

4、 严格执行传染病防治法,消除校园内可能导致传染病流行的各种隐患,做到“早发现、早报告、早诊断、早治疗”。

(三)体育卫生和劳动方面。

1、督促各班主任定期换桌椅及学生座。

2、督促学生做好眼保健操,控制近视率。

3、每月进行一次卫生广播,每月出好一期健康园地。

4、教育学生经常参加体育锻炼和适当的劳动。

5、坚持个人卫生检查制度。每月评比一次。

(四)宣传方面:

1、每学期中进行一次卫生专题讲座。

2、开展学生健康咨询以及心理咨询活动。

3、对高年级同学生进行青春期卫生知识讲座。

(五)、 加强心理健康教育

1. 继续开展以学科渗透心理健康教育为主的探索与实际活动。

2. 建立心理咨询室,开展心理咨询和心理辅导,提高学生心理素质。

3. 充分发挥主题班会课的主阵地作用,要求各班每二周开设一节有关心理卫生健康教育的主题班会。

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篇16:2024机关健康教育工作计划_机关单位工作计划_网

范文类型:工作计划,全文共 1976 字

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2020机关健康教育工作计划

【篇一】

一、主要工作任务

依照健康教育工作规范要求,做好健康教育与健康促进各项工作任务。围绕甲型流感、艾滋病、结核病、肿瘤、肝炎等重大传染病和慢性病,结合各种卫生日主题开展宣传活动。特别是积极开展"世界结核病日"、"世界卫生日"、"全国预防接种日"、"防治碘缺乏病日"、"世界无烟日"、"世界艾滋病日"等各种卫生主题日宣传活动。根据《突发性公共卫生事件应急预案》,开展群众性的健康安全和防范教育,提高群众应对突发公共卫生事件的能力。加强健康教育网络信息建设,促进健康教育网络信息规范化。加强健康教育档案规范化管理。

二、主要工作措施

(一)健全组织机构,完善健教工作网络

完善的健康教育网络是开展健康教育工作的组织保证和有效措施,201x年我们将结合实际情况,调整充实健康教育志愿者队伍,加强健康教育志愿者培训;组织人员积极参加市、区、疾控部门组织的各类培训,提高健康教育工作者自身健康教育能力和理论水平;将健康教育工作列入全局工作计划,把健康教育工作真正落到实处。

(二)加大经费投入

计划201x年购置新的照相机、电脑、打印机等设备,印制健康教育宣传材料,保障健康教育工作顺利开展。

(三)计划开展的健康教育活动

1、举办健康教育讲座

每季定期开展健康教育讲座,全年不少于4次。依据居民需求、季节多发病安排讲座内容,按照季节变化增加手足口、流感等流行性传染病的内容。聘请临床经验相对丰富、表达能力较强的医生作为主讲人。每次讲座前认真组织、安排、通知,在讲座后接受咨询、发放相关健康教育材料,尽可能将健康知识传递给干部职工及离退休人员。

2、开展公众健康咨询活动

利用世界防治结核病日、世界卫生日、全国碘缺乏病日、世界无烟日、全国高血压日、世界精神卫生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各种健康主题日和辖区重点健康问题,开展健康咨询活动,并根据主题发放宣传资料。

3、开展居民喜闻乐见的活动

计划上半年、下半年各开展一次居民喜欢的健康知识竞赛,专干提前认真组织,设计试题、配备奖品,让居民在娱乐的同时学习到日常所需的健康知识。

4、办好健康教育宣传栏

按季度定期对机关的健康教育宣传栏更换内容。将季节多发病、常见病及居民感兴趣的健康常识列入其中,丰富多彩的宣传健康知识。

(四)健康教育效果评估

对辖区1%的人口科学规范的进行一次健康知识知晓、技能掌握、行为形成情况和健康需求等内容的健康教育效果评估。健康教育专干主要负责设计调查方案、调查问卷、评估总结等工作。

【篇二】

一、工作目标

通过开展各种形式的健康教育活动,进一步指导社区的健康教育工作,以达到营造健康的环境,培育健康的理念,优化健康的设施、完善健康的服务,拥有健康的人群的目的。使辖区居民群众掌握有关的健康知识和卫生保健常识,增强创建意识和自我保健意识,形成一定的健康行为规范,倡导良好的生活习惯和健康的生活方式。

二、工作重点

1、健全机构,强化职能

充实健康教育领导小组组织机构,进一步发挥以社区领导干部、居民小组长为主体的健康教育网络的作用。建立健全健康教育专(兼)职人员。

2、加强培训,提高素质

办好健康教育居民学校,以社区健康教育为主,组织居民群众积极参与健康教育学习培训、座谈,努力提高社区居民素质。健康教育学习培训每年不少于两场,做到授课有计划安排、有记录,开课率达100%。

3、广泛宣传,增强意识

广泛开展各类宣传教育活动,大力普及健康教育知识、增强群众健康意识。利用宣传栏等阵地向居民宣传健康保健、卫生科普知识,每季度更换一期宣传内容,引导居民养成健康的生活方式,形成人人讲卫生的好风尚。

4、创新方式,丰富载体

探索创新健康教育活动方式,广泛开展丰富多彩的健康教育。开展上街入户宣传并发放健康知识材料普及健康知识,提高居民的自我保健意识和抗病能力,同时举办健康讲座,以中老年人、妇女为重点的常见病、多发病保健咨询,开展健康保健培训。

5、突出重点,狠抓落实

今年重点做好流行病的防治、宣传工作,宣传怎样防治的基本知识。开展全民爱国卫生运动,消灭四害孳生地栖息场所,降低蚊虫密度。

6、开展控烟教育,构建和谐社区

积极开展倡导不吸烟、不敬烟、主动戒烟宣传以及吸烟危害健康等宣传活动。加强对公共场所、单位的控烟宣传,并设立禁烟标志与制度,让无烟场所真正走进社区居民的生活。

7、加强重点人群教育,推进人口素质全面提升

以老年人、妇女、青少年、流动人口四种人群为重点,广泛开展老年保健、老年病防治与康复等多种形式的健康教育和健康促进活动,免费为老年人测量血压和健康咨询;做好计划生育工作,提倡晚婚晚育、少生、优生、优育,提高人口素质,组织妇女病体检,为她们提供优质服务,保护妇女的合法权益;做好青少年的健康教育,配合学校组织开展寒暑假公益活动、法制教育工作计划、道德教育、心理健康教育、青春期卫生保健教育等活动。

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篇17:2024医院健康教育工作计划_医院工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:医院,全文共 2194 字

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2016医院健康教育工作计划

XX医院健康教育工作计划(一)

本学期健康教育以创建文明城市工作为契机,紧紧围绕创城工作要求,发挥学校健康教育的作用,以培养学生文明习惯为切入点,切实开展健康教育活动,增强学生自救自护意识,倡导文明健康生活方式,促进学生健康成长。我校积极开展预防牙齿,爱护牙齿从现在做起宣传活动。培养了学生们从小讲究口腔卫生的好习惯,保护牙齿从我做起。保护眼睛,提高学生防近意识,认真做好眼保健操。遵守交通规则,要记牢交通标志,注意安全等全面推进素质教育,探索新教学模式相结合,切实抓好学生的卫生习惯的养成教育。使学生了解科学、健康的知识。摆脱困惑,使学生身心健康快乐地成长。发挥本部门的作用提高学生的文明程度,为创城工作增光添彩。制定本学期健康教育工作计划。

一、健康教育指导思想:

学校要按照《中小学健康教育指导纲要》的要求具体目标和基本内容,开设好健康教育课,使健康教育开课率达到100%,做到开课率、课时、教材、教师和教案、考核和评价“五落实”。确保学生身体健康第一的思想,全面落实本着人人都能成为学生健康成长的指导者和领路人。以提高学生健康素质为目标,爱护眼睛,提高学生防近意识,认真做好眼保健操。培养了学生们从小讲究口腔卫生的好习惯,保护牙齿从我做起。把增强学生健康知识、养成良好的卫生行为习惯作为重点,增强健康防病意识、健康教育青春期教育、倡导文明健康生活方式,努力提高卫生健康水平,促进学生身心健康快乐地成长。

二、健康教育教学工作:

1、为了保证市教育局提出的开课率达到100%。做好课前的备课,认真上好每一节课,保证开课率达到100%。

2、抓好学生健康知识及健康教育活动,利用各种宣传日开展适宜的主题教育活动。

3、认真备好健康教育课,切实开好健康教育课,不流于形式。

4、知识知晓率达到90%以上,卫生行为形成率85%以上。

5、积极参加区保健所健康教育教师的培训工作,提高健康教育教师的教研技能。

三、健康教育工作目标:

1、宣传活动促进学生文明行为的养成教育,使校园健康教育宣传更具活力。

2、充分发挥网络作用,健康教育博客。以心理卫生博客为平台,加强学生心理卫生教育。

3、在健康教育课堂教学主阵地的作用,提高学生自救自护的能力。

4、积极参加区保健所对健康教育教师进行业务培训。

5、按时参加区保健所集体备课,做好记录。

6、九月份开展“爱护牙齿”广播、板报、手抄报等活动,二、三、四年级学生画画及手抄报;五年级学生写征文等。做到人人参与“爱护牙齿”从我做起增强学生的保护牙齿意识。

7、加强对学生个人卫生管理,养成饭前便后要用流水洗手好习惯。

8、为提高卫生知识知晓率,卫生行为形成率,采取课前、课后效果评析。

9、利用广播、板报、网络、手抄报及画展等多种形式开展健康教育宣传活动,提高预防传染病。

10、组织学生参加健康教育课外活动。

四、健康教育具体实施:

1、按时完成保健所各项工作及开展活动的,迎接每月的考核工作。

2、在整理软件材料上加大改革力度,力争精简档案材料,精简、明确规范、美观。

3、加强健康教育的宣传:在校园内利用各种形式,如:广播、板报、墙报、等宣传。

4、同时要根据季节变化和传染病的流行特点,定期在学校的板报、墙报栏中宣传相关的知识。也出版一些图文并茂的手抄报。

5、健康教育的板报宣传本学期重点结合9月20日全国爱牙日、12月1日世界爱滋病日等利用广播、板报、画展等宣传健康教育活动。

6、本学期结合在九月份至十一月份开展“文明学校”和“文明小卫士”的评选活动。提高学校的文明,促进学生文明意识、文明习惯的养成教育。以此来推动家庭、社会的文明,使健康教育宣传有效性。

7、积极开展爱国卫生活动,努力改善校园环境卫生,为师生营造一个良好的教学环境,推进我校的整体卫生水平。

8、根据宣传日确定健康教育主题,活动及期末材料将活动后方案、纪实、总结按时上交保健所。

以上是我保健室本学期的健康教育工作计划。在工作中我们会不断地总结完善,为我校健康教育工作发挥作用,出色的完成本职工作。使学生不仅能学到知识,还得到身心健康,快乐地成长。我们学校的健康教育工作再上一个新的台阶!

XX医院健康教育工作计划(二)

为保证XX年的健康教育工作有序开展,中心今年的健康教育工作将在去年的基础上成立一个健康教育领导小组,并与居委会、社区内各企事业单位、学校联系,督促健康教育工作顺利进行,现将今年的工作计划

一、设立一个社区卫生服务关于健康教育方面的课题,并组织实施,年内完成。

二、计划安排中心或者医院各个科室副主任以上医师深入社区讲课,内容关于常见病的预防,儿童、妇女及老年人保健,家庭饮食与健康等。

三、年内将在社区内各居民活动集中的场所开展大型的健康教育宣传活动,活动同时发放健康教育处方,健康知识宣传小册子等健康教育宣传资料。

四、今年将利用中心健康教育室向社区内高血压、糖尿病患者等慢性病患者播放相关方面健康教育光碟4次,利用输液大厅向就诊居民播放社区常见病、多发病防治方面的影碟52次。

五、继续对前来中心就诊患者或咨询居民给予发放相关的健康教育处方。

六、今年将利用中心健康教育室的固定黑板每月出版健康宣传板报一次,利用户外及门诊二楼固定宣传栏每季度出版一期有关妇女、儿童及老年人保健方面的知识。同时,也将积极利用社区内各学校、企事业单位及务业管理部门的宣传栏宣传健康维护与保健方面的知识。

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篇18:心理健康活动总结报告

范文类型:工作总结,汇报报告,全文共 600 字

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让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心世界的困惑;让脸上失去笑容的不是魔难,而是禁闭心灵的缄默;任何一个正常的人都会有心理上不适应的问题,人的一生就是不断体验心境、不断调整自我、不断适应社会的过程。这次健康活动,我们安排了下列丰富的内容:

1、心理访谈:我心目中的“完美”男生和女生调查(祝燕萍、陈桂旋)

2、心理剧比赛(赵雅丽、赖倩瑜、杨少敏、阳作香)

4、心理健康主题班会比赛(谢斌)

5、“我爱我的25件事”(学生会)

6、心理知识抢答(肖彩霞、心语坊)

7、心理游戏(陈晓敏)

8、趣味心理自测(毕婉琳、广播站)

昨天刚刚结束的心理剧比赛,演员全情投入、精准地表现了角色的心理困惑、矛盾冲突与解决策略,他们在表演中道具和场景更换快速而安静,一看就是训练有素、团结协作的团队。这次的心理剧比赛,同学们对心理剧技术也有了一定的把握,运用比较娴熟,这有赖于赵雅丽老师的多次专题培训和不厌其烦的现场指导。赵雅丽老师珍惜学习机会,克服重重困难将所学运用于教育活动当中,“爱与专业,让每一个生命如花开放”,赵雅丽老师用行动和成果演绎了这句话。

心理剧各班的班主任老师,他们付出了辛勤的汗水。接受任务、创作剧本、组织排练,期间有欣喜也一定有失望甚至煎熬,赵雅丽、黄艳清、陈奕兰、冯惠芳、陈晓敏、苗苗老师还亲自担任角色,身先士卒,为学生树立榜样和信心。一路走来,他们和学生一起收获了心灵的滋润和成长,师生和谐和班级凝聚力的提升。

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篇19:2024妇幼健康教育工作计划

范文类型:工作计划,全文共 1840 字

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为切实做好妇幼健康工作,保障母婴安全,促进妇幼健康,结合我院实际情况,特制定本年度妇幼健康教育工作计划

一、主要目标

围绕20xx年长沙市妇幼卫生工作重大公共卫生项目和基本公共卫生服务,特制定以下工作目标:

1、婚前医学检查对象:婚前保健知识知晓率:城市80%以上,农村75%以上。

2、孕妇:孕妇增补叶酸知识知晓率90%以上。

3、35∽59岁农村妇女:两癌防治知识知晓率60%以上。

4、孕产妇:预防艾滋病母婴传播知晓率90%以上。

5、孕产妇:孕产期保健核心知识知晓率:城市90%以上,农村85%以上。

6、婴幼儿家长:儿童保健核心知识知晓率:城市达85%以上,农村72%以上。

二、主要措施

1、降低孕产妇和婴幼儿死亡率

①运用孕妇学校并配合高危孕妇筛查活动,加强对高危孕产妇的健康教育,以及时发现孕产期危险征象,及时就医,减少孕产妇死亡率。

②加强春节和重大节日期间孕产妇安全指导教育。

③开展快乐分娩健康教育,讲解无指征剖宫产对母婴的损伤,鼓励自然分娩。

④开展孕早期健康教育,减少孕早期对胎儿发育的不利因素,降低因先心病引起的儿童死亡率。

⑤运用家长学校和多种宣传形式,教育家长做好儿童各期的保健和保护措施,及时识别婴幼儿危险征象,降低婴幼儿因肺炎和意外伤害引起的死亡率。

2、控制出生缺陷发生率

①婚前(孕前)健康教育。一是继续办好新婚学校以及面对面教育形式,发放婚前保健宣传资料。二是规范婚前卫生指导内容:①有关性保健和性教育;②新婚避孕知识及计划生育指导;③受孕前的准备、环境和疾病对后代影响等孕前保健知识;④遗传病的基本知识;⑤影响婚育的有关疾病的基本知识;⑥其他生殖健康知识。

②巩固和促进孕妇服用叶酸的健康行为。

③发放产筛、新筛、听筛的健康教育(健教处方、人手一份)

3、提高重大公共卫生项目知晓率

采取发放彩色宣传折页、张贴公示海报,提高免费婚检、孕妇增补叶酸、两癌防治、预防孕产妇艾滋病母婴传播和HIV检测、孕产妇梅毒和乙肝防治知识和健康行为知晓率。

4、提升基本公共卫生服务健康水平

(1)城市社区健康教育

①积极督促孕产妇和婴幼儿家长参加健康教育学校学习。

②办好妇幼健康宣传栏,要求每季一期。

③提供妇幼健康教育处方6种以上。

④采取多种方法举办健康教育学校:一是高危孕产妇集中到区妇幼所;二是由社区举办常规孕妇学校每季一次,家长学校每季一次;三是由辖区内助产医院承担孕晚期和分娩期的教学。

(2)农村乡镇卫生院健康教育

①积极督促孕产妇和婴幼儿家长参加健康教育学校的学习。

②办好妇幼健康宣传栏,要求每季一期。

③提供至少四种以上的健教资料(包括健康处方)。

④高危孕产妇讲课以乡为单位在高危筛查的活动中集体上课和门诊面对面咨询相结合的方法。孕妇学校每季举办一次;家长学校每年举办两次。

(3)参与卫生部《母婴健康素养》网络活动,指导孕产妇和婴幼儿家长参加母婴知识的学习和答题(另有活动方案)。

5、完善健康教育综合管理内涵

(1)健康教育管理

①积极参与省市卫生行政部门组织的群体保健专题活动,并配合中心任务开展有关工作。专题活动要有主题,有计划,有总结。

②做好对医院和社区、乡镇健康教育督查记录。

③按市妇幼保健院健教科要求做好妇幼健康教育宣传栏、宣传画、公示信息张贴标准:实行统一格式,统一内容,统一大小,规范张贴(张贴在距地1.5∽1.6米高的位置)的管理工作。

④继续统一使用长沙市妇幼保健健康教育登记本。登记本采取孕产妇和婴幼儿家长亲自签名制。

(2)接产医院健康教育(爱婴知识、公共卫生政策公示、健教处方)

①组织参加长沙市爱婴医院孕妇学校师资业务培训班。

②做好接产医院重大妇幼公共卫生政策公示工作和推进公共卫生服务项目知识(健教处方)的工作。

③指导基层和辖区内爱婴医院工作做好书面的整改措施记录。

④上报辖区内爱婴医院产科主任名单和孕妇学校老师名单,做好20xx年《爱婴医院孕妇学校讲课提纲》。

(3)妇幼卫生简讯

坚持每2月投稿1篇。

(4)基层培训指导

①组织参加市级社区和乡镇妇幼专干健康教育技巧培训活动。

②组织社区和乡镇妇幼专干开展孕妇学校讲课竞赛活动。

(5)健教资料、照片收集

收集本所全貌、妇儿服务场地、领导视察、健教学校、健教活动等照片10张以上上报市妇幼院健教科。

(6)巩固特色成果——早期儿童发展

继续与万婴早教机构合作,积极开展开福区早期儿童发展工作,该工作已纳到了开福区社区社会化管理工作之一。将继续以亲子园为示范点,将家庭——园所——社区形成强有力的教育合力,推进我区的早期儿童发展工作模式。

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篇20:食盐与健康的知识广播稿_广播稿_网

范文类型:新闻广播,全文共 770 字

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食盐健康知识广播稿

同学们:中午好!

我们每天都要食用盐,但是食用的盐太多会对身体有害,今天我们一起了解一下食盐与健康的知识

一,食盐是维持人体健康的必要物质

食用盐的主要成分是氯化钠,其中起主要作用的是钠离子.它参与调节人体内水分的均衡分布,增强神经肌肉兴奋性,维持机体内酸碱平衡和血压正常功能,保证体液的正常循环,参与胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增进食欲.人体不能没有盐,一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求.

二,摄入食盐过多会影响人体健康

过量摄入食盐会引起许多健康问题,如引发高血压,胃癌,骨质疏松等疾病.研究证实,高盐饮食有升高血压的作用.饮食过咸时,大量的钠离子进入血液循环,大量水分就会潴留在血管中,从而使血容量增加,加重心脏负担,血管壁受到的压力也随之增大,最终导致血压的升高.据调查,日本某地区居民平均每天吃盐25克,患高血压的人占全体居民的30%~40%;在世界的另一些地区,每天吃盐只有5~15克,患高血压的只有8%~10%;生活在北极圈的因纽特人,每天吃盐量低于5克,几乎没有患高血压的.

目前我国城乡居民每人每天食盐的平均摄入量为12克,是世界卫生组织建议值的2.4倍.为了预防高血压等危害严重的慢性病,倡导清淡少盐膳食已经成为当务之急.食盐摄入量每人每天不要超过6克(包括酱油,腌制食品中的食盐量).

三,如何做到有效控盐

1,逐步改变口味过咸,过重的习惯,减少过量使用食盐和酱油.

2,限制每天食盐的使用.可以用限盐勺来控制盐的摄入.对每天食盐摄入采取总量控制,用量具量出,每餐按量放入菜肴.

3,一般20毫升酱油中含有3克食盐,10克黄酱含盐1.5克,在用酱油和酱类时,应相应减少食盐用量.

4,在烹调时,使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味,满足口感的需要.

5,还要注意减少酱菜,腌制食品以及其他过咸食品的摄入量.

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