退休感言发言稿【最新20篇】

尊敬的各位领导、教育前辈们：

春去夏逝秋又至，年年岁岁又重阳，值此重阳佳节来临之际，首先预祝所有前辈们节日快乐!你们曾经为大桥学校的建设付出过辛勤的汗水和宝贵的青春，现在更是离休不离职，仍然心系教育，关注学校发展。作为晚辈的我们既感激又感动更受感染，我们一定会继承你们的优良作风，发扬你们的优秀品质，扎实工作，开拓创新，努力实现学校可持续发展。 今天，借此机会特向大家简要汇报一年来学校工作，恳请大家提出宝贵意见。

在上级教育主管部门的正确领导下，在社会各界的广泛关注下，全体师生上下齐心团结奋进，学校工作取得了可喜成绩。

一、以德治校，立足根本

德育教育工作是一所学校教育教学工作开展的前提和基础，坚持德育为先，以德治校是学校一切工作的方向和指南，是指导学生学习、生活的引路明灯。为此，学校将德育工作立于教育学生之本，多渠道、全方位组织实施，效果明显。我们的具体做法是：

1、用校训指引方向，引领学生

在中学部教学楼走道外栏上，悬挂有12个醒目大字，即明理、诚信、勤思、博学、文明、守纪。这是我们的校训，是我们一届又一届大桥师生共同坚守的人生信念，恪守的工作、学习、生活准则，并以此不断激励、鞭策、启迪学生。

2、礼仪教育常抓不懈，初见成效。

上期，学校将此项工作放在德育工作的重要位置，在实践中通过学校每月一次的仪表检查，每周一次的文明礼仪教育，每天一次的具体督查与落实，学生逐步养成了良好的行为习惯，言谈举止更加文明、得体。

3、德育活动开展频繁

学校通过每周一次国旗下的讲话，校园广播站的每日一播以及各种班团主题活动的开展，不断将尊师爱校、诚实守信、关爱他人、珍爱生命，勤俭节约等教育内容融入其中，让学生在听中想、做中学、思中悟，极大地丰富了学生的思想内涵，提高了学生人文素养，促进了学生的健康成长。比较大型的活动有:去敬老院慰问老人，母亲节献礼，清明节扫墓，观看有教育意义的电影等。

4、课外活动丰富多彩

课外活动是学生增强体质、展示个性，调节学习情绪，加强人际沟通，形成团队意识，提高集体凝聚力的平台。为此，学校开展了形式多样，丰富多彩的活动。如校园艺术节文艺汇演，广播体操表演，师生书法展，师生篮球赛等。不少毕业后回母校看望的学生他们谈及更多的是母校为其提供了除学习文化知识以外的更广阔的成长平台。高一级学校的老师每每提起大桥学校的学生总是赞不绝口，还调侃说没有大桥的学生，还真难唱好一台戏(十二中信息)。

5、发挥学生干部作用，充实了班级和学校管理力量。

上学期，在团委统一组织下成立了学生会干部检查小组，他们每天对各班纪律、卫生、两操、就餐、文明礼仪等进行严格的量化评比。规范了学生的行为，发挥了学生干部的骨干示范和带头作用。

二、学校建设，敢为人先

发展是当今社会的主题，也是我们学校一切工作的出发点和落脚点。大桥学校地处冷市、龙塘、小淹三所乡镇中学之间，竞争激烈，生存压力巨大。更迫切要求我们硬件软件一起抓，齐头并进一起上，为此学校千方百计想办法、做工作，收效显著。

1.硬件方面

⑴学校在经费十分紧缺的情况下投入两万多元，装备了图书室，实现了图书网络化管理，解决了以往师生借书繁、借书难的问题。

⑵顶住多方压力，较为平稳过度了十小问题，本期又合并了东庄小学，进一步整合了教学资源，规范了九年一贯制学校的办学格局。

⑶自筹部分资金，配合中心学校为老师们更新了高标准的办公桌椅，大大改善了老师的办公条件。

⑷争取县局资金，成功收购了原大桥茶厂办公用楼，暂缓了部分教师住房压力。

2.软件方面

⑴师资队伍不断充电，业务能力不断加强

学校坚持利用每次周前列会认真组织教师进行各种学习，坚持为广大教师创造外出学习、取经的机会，上期共有十五位老师参加了上级教育主管部门组织的学习培训;积极引入大专院校毕业的优秀学员，鼓励新老教师建立互帮互学的师徒关系等。通过一系列的举措，教师整体素质不断提升。

⑵教务工作扎实开展

上期，教导处组织听取了30余堂教学研讨课，3次大型综合考试，进行了3次教学日常工作检查。通过这些工作的开展与落实，教师之间相互交流、互切技艺越发频繁，良性竞争越发激烈，日常工作越发认真扎实。

⑶教学成绩喜获丰收

a.中考成绩：上期，我校67人参考，上安化二中录取线16人，其中李显贵同学以974分高居全镇中考榜首。单科成绩中生物合格率列全县十二位，实验操作考试合格率跃居全县第一。 b.抽考成绩：上期，全县抽考中学英语、数学，其中我校数学抽考成绩列全县十二位，跃入中上水平。

⑷安全工作，警钟长鸣

上期，学校本着安全第一、防范为主的方针，加强了安全工作力度。通过成立安全工作领导小组，建立校园安全护卫队，明确安全专干，完善安全台账，开展安全法制教育讲座，强化校门管理，车辆接送安全等举措，确保了校园一方的平安与稳定。一期来，学校未出现一例安全事故。

三.服务学生，全心全意

1.办好学生食堂，提高服务质量。每期初，学校体检食堂工作人员，加强对工作人员的培训(含服务理念、工作职责、技能水平等)，严格监管食物采购，不时更新菜的品种，力争办学生、家长满意的食堂。

2.关爱学生，无微不至。在与学生朝夕相处中，许多老师经常为他们端饭提水、寻医问药、加班补课、与其促膝谈心，甚至还将他们请到家里做客。上期，梁丽萍老师的典型事迹还在安化电视台作进行专题报道。

3.扶贫帮困，功德无量。学校通过多方奔走、联系，现已与湖南湘荣建筑公司、安化红色背囊自行车俱乐部等单位和组织建立了长期联系，开展了一帮一的扶贫助学活动，使不少成绩优秀、家境贫困的学生得到了及时的支助。每期资助金额多达3万元。同时，学校也组织了“关爱留守学生，争做代理家长”的帮困活动。

各位前辈，上述点滴成绩或许不值一提，但我们确实在用心做教育，潜心谋发展，全心为学生，许多不足之处再一次恳请大家批评指正，以求更加完善。

下面，我着重就今后学校如何提高教学质量和办学特色谈几点设想。

一、关爱农村留守学生，构建温馨和谐校园。

我校现有学生774人，其中各类留守学生220人，这是一笔宝贵的教育资源。为弥补留守学生家庭教育空白，形成家校教育合力，学校可开展这方面的探讨与研究。我们已制定《留守学生教育管理方案》，成立关爱留守学生工作领导小组，鼓励留守学生自选教师，作为代理家长(现在我们学校46位教师均已成为部分学生的代理家长，代理学生少则3-5人，多则10余人)，同时通过建立心理辅导室，成立留守学生专项管理档案，搭建“心理倾诉园”、“亲情交流会”、“成长幸福路”等平台，对他们进行跟踪教育管理，同时定期组织学生与家长开展两地书信亲情交流活动，让孩子们不再孤单，让缺乏爱的心灵不再受伤，人人乐观开朗、健康向上。此项工作学校已全面展开，成效正逐步显现。

二、创建师生学农基地，注重知识学以致用。

学校可租借一墙之隔的桔园，开辟一块学农实践基地，定期组织学生前往实习，通过亲自参与体验，让孩子们逐步学会如何播种、育苗、施肥、除草、灭虫等一系列农业种植基本知识与技能，让课本知识得到有效的应用。更让学生体会到劳动的光荣、收获的喜悦，知识的价值和生活的美好。

三、汇编地方人文资料，突显文化引领作用

大桥地区名人轶事，传说故事内容多，题材广，影响深远，学校可积极宣传、发动师生、家长纷纷参与，广泛搜集，经筛选汇编成校本教材，并开设专门课程组织学生学习与讨论，以培养学生爱祖国、爱家乡、爱校园的情感。增加对家乡的自豪感，对生活的自信心，对社会的责任心。届时还要烦请各位在这方面为我们提供丰富的素材。

四、组织开展秋季新生入学军训，逐步规范学生行为习惯

以军人的毅力、作风、纪律来教育、培养学生，是我校走特色之路的又一可行性举措。学校可将秋季开学第一周定为行为规范周，多形式、全方位开展对学生的各种养成教育，初一新生还将接受为期一周的军事训练，选拔军队复员教师或正规体校毕业的教师担任军训教官，班主任、挂班教师担任辅导员，通过白天开展军事训练，晚上进行入学教育，从前途理想、行为习惯、待人处事、校纪校规等方面并结合校本教材对新生进行引导、教育，使之踏入中学就能高标准、严要求进行学习、生活，为今后人生道路奠定坚实的基础。

最后，将洪昭光教授的四句话送给大家，希望我们的老年朋友们快乐生活，安享晚年。这四句话是：一个中心，两个基本点，三大作风，四项注意。一个中心就是以健康为中心，这是当前的首要任务;两个基本点第一是糊涂点，郑板桥先生的难得糊涂，要做到很难得，正因为难得，所以更要糊涂，如果处处精明，事事计较，不是病死，定会气死，还是糊涂点好。第二是潇洒一点，即大度一点，大量一点;三大作风是助人为乐，知足常乐，自得其乐，做到了就是时时快乐;四项注意就是合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心态平和。愿所有老年朋友都在清净、温馨、和谐的日子里健康长寿，再活五百年。

夏日炎炎，骄阳似火。2019年的8月，来自中国移动通信集团云南有限公司的 191名新鲜血液齐集昆明陆军学院。这是一段激情燃烧的青春，一次刻骨铭心的体验。

一连二排，一个平凡的名字，却聚集了49个不平凡的灵魂。这是一个充满凝聚力的团队，也是一个友爱和睦的大家庭。我们来自不同的地方：美丽富饶的西双版纳、冰雪覆盖的香格里拉、被称为“极边第一城”的腾冲、“茶叶之乡”普洱、四季如春的昆明……虽然各自有着不同的风俗文化，但这段岁月，这49颗悸动的心灵却相依相存，携手前行。

踏入绿草如茵的昆明陆军学院，我们来到了这一庄严肃穆的部队训练基地，融入到了作风硬朗、纪律严明的军营生活中。为期一周的军事训练，从站军姿到稍息立正，从行进跑步到军体拳，我们在艰苦的训练中，逐渐褪去了青涩稚嫩的学生气，用军人的严肃装扮自己，向职业人的道路慢慢前行。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我们在这七天的军事训练中，结下了深厚的友谊，铸就了永恒的真情，我们是相亲相爱的一家人，我们是血脉相连的移动人。

步履如一，铿锵有力，这是对我们齐步正步的最好记录;前赴后继，不怕伤痛，这是对我们前倒训练的最真写照。我们虽然顶受着烈日的熏烤，忍耐着肌肉的酸痛，但我们痛并快乐着，因为我们内心充满对今后的憧憬，对未来的希望。拥有希望，我们无所畏惧。

时光飞逝，岁月如梭。结束了一周的军事训练，我们迎来了九天的公司内部培训。公司的经理、外聘的讲师从多方面、多角度为我们讲述公司概况、业务分类、网络运作以及项目管理和职业生涯规划等内容，为我们提供了丰富的理论学习材料和思考平台，我们像海绵一样不断吸收着老师们所授予的知识，让我们更加了解移动，融入到移动。我们在中国移动的企业文化熏陶中慢慢从“M-Zone”，成长为了“全球通”。

“正德厚生，臻于至善”是移动企业文化的核心价值观，也是我们内训期间不断追求的目标。我们从课堂走向实际，在培训的倒数第二天，我们走出昆陆，来到了移动在昆明的多个核心部门以及最大的营业厅，参观了机房，了解了网管中心的运作，体验了最新的业务系统，看到了“传说中”的10086话务员……这一天我们暂时脱离了昆陆的严肃，融入到了实实在在的移动企业氛围之中。

时间总是跑在人们的前面，一转眼，十八天的培训生活已经进入了尾声，我们一连二排有幸在最后的优秀团队评选中脱颖而出，获得优秀团队的荣誉称号，感谢公司领导的关心培养，感谢黄老师和各位教官的孜孜教诲，也感谢全体在艰苦的训练中坚忍不拔的一连二排的兄弟们。

军训就是一块试金石，它磨练我们的意志，提升我们的作风和纪律。十八天的军营生活，我们虽然苦，虽然累，但是能够在正式走向工作岗位之前有这样一次不同寻常的机会挑战自己，提升我们的自我价值，本身就是一次难能可贵的经历，一次迈向成熟的洗礼。

我们相信，优秀团队不仅仅只是一份荣耀，更是一种责任;不仅仅代表过去，更象征着未来。我们一连二排的每一个人，都将铭记这段关于青春的岁月，这次走入职场之前的荣誉。在未来的日子里，争先创优，唯旗必夺;追求卓越，再创辉煌!

人的一生，经历一次百年不遇的灾难已是莫大的不幸，可在前年xx月，去年xx月，两个寻常的日期对于重庆开县的百万群众而言，不思回顾，井喷、洪水，一年内接踵而至的两次特大灾难，夺去两百多个鲜活的生命，灾难过去，能笑着谈起的，是灾区6000多名住宿学生的全部脱险。上千名教师抛亲人、舍性命营救学生，帮助受灾群众的事迹也因此在我们记忆中更加清晰。

在井喷灾难中，教师们达到了上级对3420名学生“一个不能丢、一个不能伤、一个不能饿、一个不能主亡”的要求。舍命转移与营救学生，感人事迹数不胜数。一名年仅21岁的代课教师谭世明给我留下很深的印象，他的事迹深深感动了我，使我的心灵受到震撼。这位开县高桥中学的代课教师察觉到井喷，第一个打电话给学校通知师生尽快撤离，而他则留在村中，挨家挨户报警，帮助村邻和学生逃生。灾难过去，人们在家门前找到了谭老师，紧握在他右手的手机告诉人们，10分钟内，他连续打出了7个报警电话，正是这7个电话让他失去了最后的逃生时间，也正是这10分钟的等候，让谭世明的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈与他一同离开人世。在那特殊的时刻，与谭世明老师一起被同学们记住的，还有老师们对学生说的暖人心的话：“学生有事，我就有事了”“我要在最短的时间带学生到最安全的地方”“要死我校长死在最前头，你们放心”。用群众们的一句话来说，开县的老师为了学生可以啥都不顾。

灾难是一面镜子，更是一块试金石。在开县的两次灾难中，人民教师所做的一切都是为了学生。在灾难的考验面前，他们临危不惧、挺身而出、舍生忘死：在危险面前，他们身先士卒、义无反顾。他们真的让人敬佩。支撑他们的是责任感和爱心，是党性和人格!

教育发展，教师是关键、教师素质，师德最重要。师德建设决定我国教师队伍的失败，也决定我国整个教育事业发展和改革的成败，师德是中华优秀传统文化的精粹，也是优良革命传统的重要组成部分。教师育人，教书者必先学为人师，育人者必先行为示范。教师的职业特点决定了教师必须具备更高的素质，而师德是教师最重要的素质、是教师的灵魂。重庆市开县抢险救灾、保护学生优秀教师群体和模范教师代表实践了“学为人师、行为示范”的要求，展示了为人师表，甘于奉献的精神风貌。

作为一名教育工作者的我，在工作中应不断丰富自身学识，努力提高自身能力、业务水平，严格执行师德师规，要有高度的事业心、责任心、爱岗敬业。坚持“一切为了学生，为了学生的一切”，树立正确的人才观，力求与学生建立平等、和谐、融洽、相互尊重，关心学生，尊重学生的人格。

我认为师德师风所包含的内容，自古就是“教书育人，为人师表”。但“育人”随着时代的发展，不断有新的内容，现在我们社会主义国家是培育“有思想、有道德、有文化、有纪律”的四有新人。要求教育工作者有一定的政治素质、思想素质、业务素质。其中在业务素质上，为了给学生创造一个良好的教育环境，要求教育工作者掌握现代化的教学技术。师德师风应注入新内涵：一是视野和思维不能仅仅着眼于学生的现在，要像提出的“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”。二是不能用过去的社会意识形态来教育现在的学生。三是在教育过程中，要开发学生多方面的智力，根据学生的具体情况而把教学具体化。坚持以人为本，以德立教，爱岗敬业，为人师表，不断提高思想政治水平和业务素质，以高尚的情操引导学生德、智、体、美全面发展，为我校早日进入全国千所示范高中行列作出贡献。

文员实习心得

费了很大的周折，来到了这家实习单位，来之不易肯定是没错的，站在这样的位置上，没有别的选择，最首要的肯定是学习，学习校园里所没有涉及的知识，学习人情世故，学习如何谦虚，学习如何创建管理阶层的团队精神，假如人情事故，谦虚，团队精神可以矢量化，我想实习的难易程度或许没有想象那么难。

我的实习工作，在一家家具公司的人事行政部门，与我原来的预期也有了一定的反差，原来打算先做单证，然后等英语考到一定程度就学习做其他深入工作，现在在学习如何做一个合格的文员，文员或许并不是一个起眼的角色，但是我深入地看，事实上文员也分三六九等，有初级，中级，高级文员，高级文员也相当领导的左臂右膀，中级文员也差不多项、相当于助理角色。着手去做，做一个文员并不是一个简单的事情，我个人觉得做一个好的文员，事实上也是做一个副领导去协助领导的动作。我想我现在没有生命宏图大志，或许比起以前的我，现在冷静了，成熟了，我每天的目标仅仅是比昨天做得更好，一个好的文员，打字速度至少在86字以上，公文格式需要了如指掌，所做的事情必须达到不需要领导过目，我想在这样的细节方面，我肯定是需要历练的。在公司的前几天，整天不知道干什么，公司运作很忙，经理忙得喉咙一直咳嗽，临近年末，公司员工人心慌慌，递交辞职报告的也不少，我很想解决，很想解决一些琐碎的事情，尽一个实习生，刚进公司的义务和职责，但是很多事情并不是一蹴而就的，很多事情不了解头绪是无法解决的。所以我想我不是没有远大报复，只是现在没有，我想我现在最需要的就是在最短的时间里做经理的助手，一个值得信赖，高效率的助手。

一直在原地打滚，就一直是一个文员。

做为实习生，其实我的每一天，背着一个比学生更艰巨的角色，学习上出了差错，我不能对自己负责，工作上 出了差错，对自己暂且不提，重者将将对公司造成损失，所以我对一个文件，持有校对5遍，8遍都不 过分的原则，或许这样的工作，琐碎而无力度，但是假如没有一个很好的文员的辅助，经理主管的工作将会出现一个恶性循环。

公司是一个团队，我是团队中的一员，既然做了，我将全力以赴。

你正望着我呢，年轻的朋友。你的眼睛仿佛正在问我：“合作是什么”

哦，关于合作，该说些什么呢

字典上说：“合作是为了共同的目的，互相配合着做某事或共同完成某事。”

力学上说：“几种分力作用于同一个物体，它们的效果等于同一个合力。”

化学上说：“几种物质在必须的条件下，能够生成一种新的物质。”

哲学上说：“合作就是1十1》2。”

小朋友说：“合作就是你我一齐玩老鹰捉小鸡的游戏。”

“合作就仅有这些吗”你的眼睛仿佛正在问我。

真的，关于合作，究竟该怎样描述呢合作，没有质量，它却载着一份沉甸甸的承诺。为了那一份诺言，你不辞风雨兼程，劳苦奔波。合作，没有体积，它却占据着两个人的心，彼此守护着那一份真诚的热土。

合作，没有色彩，它却能够让你欢乐如风，享受人间的真情和完美。

你的眼睛眨巴眨巴的，充满了疑惑。

合作是一块块方砖，你挨我，我依你，搭成的亭台楼阁。

合作是一朵朵浪花，追赶着，嬉戏着，掀起的狂风巨浪。

合作是一条条溪流，牵着手，并着肩，追寻海的风情。

你的眼里充满了恐惧与渴望。关于合作，请允许我给你讲个故事吧!

一个科学家将两只猴子分别放在两座孤岛上。弱小的那只过着群居生活，共劳共得，渐渐地长得又高又大。强壮的那只则让它离开群体，一切靠自我。一个月后，科学家发现原本强壮的猴子死了。科学家重新做了一次实验，结果依然如此。

你的眼里充满了光彩，兴奋地说到：“真诚的合作，能够丰富彼此的心智，挑战极限;能够壮大势力，昂首阔步地前行;能够相惜相依，风雨同舟;能够多一双有力的手，力挽波澜;能够多一个宽大的翅膀，结实可靠;……”

是啊，懂得合作的人，是智者;力争合作的人，是能人;放弃合作的人，是傻瓜。

合作能够充实你的人生，能够使你的人生之旅更简便。

抓住机遇，善待每一次合作吧!

尊敬的各位老师，同学们： 大家好!

对于你们顺利返校复学，我表示热烈欢迎;对于老师们辛勤的付出，我在此表示衷心的感谢!因为老师们加班加点的工作，才保证了你们的顺利复学。这意味着我们抗击新冠肺炎的战役取得了阶段性的胜利。为了更好地开展接下来的教育教学工作，我主要讲一下几点内容：

一、珍惜来之不易的幸福

在我们过去的三个月里头，经历一个非常不平凡的日子。正是因为我们国家和全世界很多的人奋力地开展防控工作，争取到了今天我们有这么一个平安的环境，安静的环境，能够好好的学习，这是很不容易的。你们“生于非典”，也就是20__年前后，如今又要“考于肺炎”。在磨难中成长的你们，一定会更加珍惜来之不易的幸福生活。二、弘扬抗击疫情的精神

我们每个人心中除了有一个“小我”，还应该有个“大我”，而且在危难的时刻，在非常的时刻，“大我”是最重要的。你按照学校的要求保持间距，减少接触，按时消毒，这样既保护了自己，也保护了别人，这是顾全大局的集体主义精神。

“这是战场，我们的战场，我们上阵理所当然。”武汉市中心医院疼痛科主任蔡毅，因在朋友圈和微博上发的多篇战疫手记中的一篇。正是在这样的话语中，我们不断取得一个又一个胜利。而最终，我们一定会在坚定的话语支持中，取得抗击新冠肺炎疫情的胜利。这，是精神的力量。

疫情就是课堂，我希望你们学习抗疫精神，心怀梦想，爱党爱国，努力学习，掌握知识，锻炼身体，成为一个有理想、有抱负的中国特色社会主义建设接班人。

三、争做自我防护的模范

当下，疫情还没有结束，在现在学习的过程中，我们还是要保持高度的警惕，特别是做好自我防护工作，包括戴口罩、减少不必要的聚会，同学们在一起要有一些距离。这些方面只要保护好了，我们的正常学习生活就能继续下去。

今年是不寻常的一年。我们不但要抗击疫情，而且要备战高考。但是我相信，在大家的共同努力下，我们一定能打赢这场没有硝烟的战争，取得更优异的中高考成绩!

关于外贸业务员实习心得

随着人们自身素质提升，报告与我们愈发关系密切，报告具有语言陈述性的特点。一起来参考报告是怎么写的吧，以下是小编收集整理的关于外贸业务员实习心得，仅供参考，大家一起来看看吧。

关于外贸业务员实习心得篇一

转眼大三就结束了，是该我们实习的时候了，考虑到本专业就业要求较严格，学校里要求我们每个同学都必须在机房里面实习。通过在学校机房里五天的实习，我学到了很多在书本上学不到的东西。在机房里面实习虽然不如在外面实体单位里面实习来得那么实在，但是，也是按照实际生活中正常国际贸易交易的步骤和程序来进行的，所以，我们学到的东西仍然是不能忽视的。在学校实习期间，我们就像正常上班一样，每天准时刷卡上班，刷卡下班，秩序井然，老师、同学和自己相互约束，认认真真完成每一项工作，过得忙碌而充实。针对几天来的实习，我对自己的实习分三个部分作如下报告:一、对实习软件的认识和评价;二、实习收获;三、对实习的意见和建议。

一、对实习软件的认识和评价

首先，毫无疑问，这个实习软件是非常不错的。其包含了很多的公司且公司信息详细，我们可以亲身体验到那种身处公司氖围，完全没有那种被排外的感觉，每个人都能掌握住公司的基本信息，做起交易来，是非常方便的;软件也集中体现了培养我们动手实践的功能，在很多操作中，都是需要我们自己去查找一定的数据和资料才能够完成的，这就要求我们必须要有扎实的理论基础;软件的功能非常齐全，基本上囊括了我们在国际贸易操作中的各个方面，从建立贸易关系、询盘、发盘、还盘、接受到签订合同、计算成交价格、各种成本、利润、制造各种单据、审核各种单据。

再最后到善后处理等都是非常详尽的，既将实习都置身为卖家，又将其假设为买主，使我们更能够很好地妥善办好自己在国际贸易中的角色;软件的应用也较简单，只要稍微熟悉一下，就知道该怎么做了，操作起来简单，不需要死记一些操作，进入界面，就可以根据提示操作，非常地省时省神。但是，任何事情都有两面性，这个实习软件也有它的不好之处，我认为最主要的缺点就是缺乏灵活性，基本上同学们实习的步骤都是一样的，且需要操作的要求也是一样的，所要求上交的作业也是一样的，且数据死板，有些数据、资料很难查到，不得不花费大量的时间去搜集和整理;其次，没有完全体现真正公司的情形，像在一些信函的处理上，需要一些自动回复信函，在一些计算方面，也需要一些计算模板，这样就能够节省大量的时间，工作人员可以去做其他的更重要的事情。

总体来讲，这个实习软件优点是非常明显的，充分体现了实习的本质，大大地提高了我们的实践操作能力，也提高了我们的对国际贸易的认识，让我们发现自己的缺点和不足，有利于我们在以后的学习和生活、工作中注意加强这些方面的训练，提高自己的能力。

二、实习的收获

我是在国际贸易公司(internationaltradecorp)实习的，在刚开始实习的时候，我是不知所措的，经过同学和老师的指导，我慢慢地步上了正轨，但是在操作的过程中还是有点畏首畏尾，怕出错，但是又想，只要认真地做好每一步，就不会有什么大的问题。然后，同学们也互相鼓励，终于我沉下了心，认真地做，当遇到不懂的地方就主动地请教老师和同学，就这样，一步一步地把每个步骤都做好了。

国际贸易的中间环节多，涉及面方，除交易双方当事人外，还涉及商检、运输、保险、金融、车站、港口和海关等部门以及各种中间商和代理商。如果哪个环节出了问题，就会影响整笔交易的正常进行，并有可能引起法律上的纠纷。

实习是从与外国公司建立贸易关系开始的，然后就是根据自己的业务(进口或是出口)与客户进行询盘、发盘、还盘、接受，再就是订立合同，合同订好后，就是单据、发货、审单等，经过多个步骤一项业务才能有完成。在各个步骤中，都不能有任何的错误和偏差，否则，会给自己公司带来很大的损失。在建交时，一定要诚心诚意，让对方相信我方是他最好的合作伙伴，在询盘、发盘、还盘、接受等各项业务时，一定要认真核算成本、利润、利润率，以保证我方的利益，在制造各种单据、审核单据时一定要做到与合同以及信用证相符，以免到时候出现银行拒付货款的事情。在每一个步骤进行时，当出现差错时，一定要及时改正且与对方取得联系，与对方商议，取得一致协商同意，这样才能保证交易的公平与顺利进行。

我在实习过程中，在计算成本核算时，由于对方要订购的商品种类有四种且每一种商品都得报两个价，每一种商品都要自己去查询相关的资料，比如商品的质量、包装、体积、购货成本、汇率、增zhí shuì率、各种商品所适用的货物等级、海洋运价、海关税则等)由于平时对这些东西不够熟练且不太在意，我花去了太多的时间在这个上面，且在计算时，经常出错，这说明自己的业务水平还很差，需要不断地加强;在制单的时候，也是这样，需要填写的东西没填，不需要填的却填了，结果是，一张好好地单据被我弄得乱七八糟;在审单的时候，是我最困难的时候，因为是对对方的相关单据审核，我只是注意一些货物方面的东西，比如订货的数量、包装等，却没有注意审核一些看起来很正常实际上却有着很大隐患的东西，像公司的名称、地址、付款条件等，这些也是非常重要的，一旦出错，会对公司产生很大的影响;当一切敲定时，我却忘了善后工作，对方银行开来了拒付通知，我一时手足无措，心想前面的工作都做得很顺利，为什么银行还是拒付款呢，然后我仔细看了拒付的理由，心里才有了底，跟对方通过信函联系，双方取得了一致意见，最后总算是一笔交易成功了。在最后，我还写了一封感谢对方的合作且希望下次再继续合作的善后信。

此次实习，让我意识到，掌握理论知识是做好实践的基本前提。国际贸易术语的掌握要“与时俱进”，且要掌据透彻，不能似懂非懂且不能守旧，牢牢熟记各种术语所适用的交货条件、运输条件、付款条件、保险条件等，这样有利于快速清楚地计算成交价格、成本和还盘利润及利润率等;熟悉各种货物的运输等级、运费率等;汇率也是非常重要的，这对付款是非常重要的，按何时何种汇率计算，都关系到交易双方的切身利益。其次是要懂得一些国际商法方面的知识，这样当在遇到纠纷时，可以随时用来维护自身利益和说服对方，使交易顺利进行。最重要的是学好英语，外贸中语言的沟通非常普遍和实用，一定要学好外语，这是和外商沟通的必备的桥梁。此次实习中，也使我确实感受到了团队精神的作用。每个人，生活在这个社会中，都必须随时处于一个团队中，不可能孤立存在，我们能够顺利完成此次实习，与大家的努力与协作是分不开的。虽然在实习期间，我们没有真正接触到实际的外贸业务，但是老师告诉我们，每一笔买卖都不是个人能够完成的，都是大家各司其职，齐心协力的结果。所以一定要重视团队协作精神。只有这样我们才更好地解决我们与老师在教学的过程中的冲突。更好地解决我们对知识的理解。

三、对实习的意见和建议

前面已经提到过，实习的软件需要更一步提升，能够更切实际;其次，加强实习纪律管理，虽然是在机房里面实习，但也要像是在真正工作了一样，要制定一下出勤和业绩考核标准，虽然我们都是自觉地遵守，但仍不免让人感觉到群龙无首;最后，就是建立一个鼓励大家提出问题和解决问题制度，这样才能让大家在实习过程中更好地交流，遇到的问题能更好更快地解决。

总之，此次实习是非常圆满地完成了。我也深深地感受到了，作为一门从事国际贸易业务方面的工作人员来说，对自己的业务熟悉、理论知识扎实、语言基础好这些都是基本的要求，同时我也深深地认识到国际贸易实务是一门综合性的学科，与其他课程内容紧密相联。应该将各门知识综合运用。比如讲到商品的品质、数量和包装内容时就应去了解商品学科的知识;讲到商品的价格时，就应去了解价格学、国际金融及货币银行学的内容;讲到国际货物运输、保险内容时，就应去了解运输学、保险学科的内容;讲到争议、违约、索赔、不可抗力等内容时，就应去了解有关法律的知识等等。

关于外贸业务员实习心得篇二

一、实习目的

1、实习目的

实习是一种实践。是理论联系实际，应用和巩固所学专业知识的一项重要环节，是培养我们能力和技能的一个重要手段。

毕业实习是一门专业实践课，是我们在学习专业课程之后进行毕业设计时不可缺少的实践环节。它对于培养我们的动手能力有很大的意义，同时也可以是我们了解传统的国内贸易与现代国际贸易之间的差别。毕业实习更是我们走向工作岗位的必要前提。通过实习，我们可以更广泛的直接接触社会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，将自己融合到社会中去，培养自己的实践能力，缩短我们从一名大学生到一名工作人员之间的思想与业务距离，为我们毕业后社会角色的转变打下基础。

2、实习单位介绍

青岛包装有限公司是一家集研发、生产、销售、服务于一体的包装企业，生产高品质的集装箱液袋、内衬袋和中型散装袋等包装产品。同时，针对客户的需求和装运产品特性，提供个性化、专业化的全球物流方案和技术支持。公司拥有先进的现代化生产设备和技术，高素质的产品研发团队，操作熟练的员工，坚持以人为本，推行科学管理，在产品研发、质量管理、网络建设、品牌塑造及企业文化等方面不断创新。

是山东省集装箱液袋行业中第一家获得出入境检验检疫局颁发的出入境食品包装生产企业备案证书的企业。企业质量管理严格遵循iso9001:20xx和iso220xx:20xx质量食品安全管理体系的要求运行。公司产品完全符合美国fda、欧洲ec、kosher、halal、haccp等食品级标准要求，符合coa液袋行业标准要求，是目前国内唯一一家在美国关于外贸业务员实习心得r(ttci)通过coa铁路撞击试验和俄罗斯铁路撞击试验，得到俄罗斯、中国铁路局铁路运输许可的液袋供应商。

公司不断壮大自身的科研和新产品开发实力，产品制造技术和产品质量均处于行业领先地位。朗夫开发并投放的多项产品设计，通过国家知识产权局获得了相关专利认证，如:集装箱液袋用法兰、集装箱液袋用尼龙法兰、包装阀门、集装箱液袋用加热垫、集装箱和车载新型外防护层筒料液袋结构。

始终以顾客满意度为关注焦点，以为客户提供高质量的产品和服务为首要目标，为了保障客户的利益，所有产品均由国际著名保险公司承保产品责任险，为顾客免除后顾之忧。东南亚、中东、俄罗斯、澳大利亚、南美、乌克兰、韩国、印度等全球服务网络、24小时应急响应机制及系统的产品追溯体系，为顾客提供高效、快捷的服务。

团队秉承“敬业、分享、激情、创新”的工作理念，以“致力于成为受人尊敬的、可持续发展的液体运输包装专家”为企业使命，将“以激励人、培育人为己任，创造社会价值和承担社会责任”为企业愿景，努力为包装行业的发展做出贡献，愿与合作伙伴同谋发展，共创辉煌。

3、实习要求

毕业实习是学生在校内完成规定学习内容以后，运用所学专业理论与技能知识，在企业或相关经营管理部门进行的专业实践活动，是专业教学的基本实践过程。学生通过专业实习，检验对专业理论与技能掌握理解程度;理论联系实际，发现并准确提出实践中相关理论、政策、技术问题的能力;对问题进行分析、判断、推理与决策的水平;培养学生理论联系实际实事求是解决与处理问题能力，为学生毕业后从事经济管理及其他管理工作打下基础。

二、实习内容

1、实习时间安排

本次实习时间安排如下:从3月12日星期二开始，到4月12日星期四结束。为期32天。

2、实习的工作内容

在这一个多月中，我的主要工作内容是做好外贸部的各项工作及操作工作。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司外贸业务人员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我的所的具体工作:

(1)学习公司外贸部工作流程;

(2)学习使用各种办公用具，包括传真机，打印机等;

(3)负责一部分海运询价的工作;

(4)送文件至部门领导，签收文件;

(5)阅读公司老员工与客户交流的邮件，学习表达介绍产品等细节;

(6)复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等;

(7)拍摄新产品的图片并做处理，加水印等;

(8)翻译一小部分文件;

(9)制作外贸业务的各种单据，并简单的和客户进行交流;

(10)领导安排的其他工作。

3、实习的具体步骤

时间流逝，转眼在朗夫度过了一个月，最先，我抱着学习和锻炼的精神来到朗夫，实习充实了我的学习生活，我学到了许多书本上无法体验的知识。通过实习，我感触颇多，得到许多新的认识，对许多问题多了深一层次的思考。经过一个多月的实习，使我对工作，生活都有了一个全新的体验。以后就是社会上的一份子了，责任也将越来越重。我在公司主要工作是熟悉外贸流程以及做业务，对一些新客户的发展和老客户的维护。以下是我的学习和工作情况:

1、客户询盘:一般在客户下订单之前，都会有相关的orderinquiry给我们外贸部，自己通过阿里巴巴和同事的邮件做一些细节上的了解。

2、报价:我们外贸部及时回复客人查询，确定货物品名，型号，数量，交货期，付款方式，包装规格及柜型等，并做好performainvoice给客户做正式报价。

3、得到订单:经过洽谈，收到客户正式的订单purchaseorder。

4、下生产订单:得到客人的订单确认后，把订单转做成合同审批单给采购部让她给工厂下订单，安排工作计划。

5、业务审批:外贸部收到订单后，首先做出合同审批单。按pi的项目如实填写，尽可能将各种预计费用都列明。合同审批单要由业务员签名，部门经理审批，再交采购审核最后由总经理审批后才能执行。合同审批之后，在系统录入制成销售订单，由业务自己跟进。

6、下达生产通知:外贸部在确定交货期后，满足情况可下达生产通知，通知工厂按时生产:如果是t/t付款的客户，要确认定金已经到账。

7、验货:在工厂把货物生产好，要对所定货物进行查验，是否能用，质量是否过关，这些是必须要进行验证的，是基本原则，因为要想稳定客户资源，这一部分就一定要做好的。

8、制备基本文件。托单，pi，出口商业发票，装箱单等文件。

9、发货:通知货代来公司收货。并且把所以必备的单据叫给货代。

10、确认收货:在发货后要制作发货通给客户通知客户已发货，并且在预计船期要询问客户是否收到货物。提前寄送提单和客户需要的清关单据。

三、实习体会

选择进入公司自然少不了要办公，办公相对来说是比较程序化和正式化的。首先，要遵守的就是时间，准时上下班，对于在大学比较自由的我们来说要锻炼“坐”功。我们每天都是坐在电脑前面，一坐就是好几个小时。其次，要适应办公的氛围，基本上办公的时候还是很严肃的，在紧张的工作重要懂得调节。第三，就涉及到现代办公工具的使用，复印，打印，传真没有想象的容易。对于我们外贸业务员还要能够通过电话和邮件中跟外国客户沟通好。熟悉salesconfirmation，mercialinvoice等各种单据是基本的。通过对商务文件的翻译发现也没有想象的难，只要将中文意思能够用简单的文字表达清楚就行。

信念，坚持到底是获得成功的最主要条件。

成功的业务员是先和客户当朋友再谈生意。开始的一段时间我都主动在电话里以及网上和客户打招呼问好，后来慢慢的我的客户都会开始主动跟我打招呼。有时还会有客户主动打电话过来问候聊天，这样就增进了我与客户之间的交谈及友谊，让客户对我有个好的印象，对业务员来说，这些客户资源是日后最大的潜在力。

棘手的客户是业务员最好的老师。客户的抱怨应当被视为神圣的语言，任何批评意见都应当乐于接受。正确处理客户的抱怨:一、提高客户的满意度，二、增加客户认牌购买倾向，三、丰厚的利润。成交并非是销售工作的结束，而是下次销售活动的开始。销售工作不会有完结篇，它只会一再“从头开始”。成功的人是那些从失败上汲取教训，而不为失败所吓倒的人，有一点业务员不可忘记，那就是从失败中获得的教训，远比从成功中获得的经验更容易牢记在心。不能命中靶子决不归咎于靶子。买卖不成也决不是客户的过错。问一问任何一个专业业务员成功的秘诀，他一定回答:坚持到底。世界上什么也不能代替执着。天分不能——有天分但一事无成的人到处都是:聪明不能——人们对一贫如洗的聪明人司空见惯，教育不能——世界上有教养但到处碰壁的人多的是。唯有执着和决心才是最重要的。记住:最先亮的灯最先灭。不要做一日之星。执着才能长久。一个人到了年老的时候，又穷又苦，那并不是那个人以前做错了什么，而是他什么都没有做。

业务员一定要有强硬的心理承受能力。被客户无理轰骂，无理挂掉电话是常有的事情。有次和一客户明明一直谈的好好的，突然就来一句，那就不要谈了，挂掉了电话。但是下次再打电话给他时，一样要记住保持满脸笑容，声音愉快，好像上次不愉快的事情根本没发生。

在学校的象牙塔里待了十几年，一夕之间身份由学生变成了社会人，刚开始真的很难适应，所有的角色和职责都转变了，出来工作，不再有人告诉你，什么你该做什么不该做，也没有老师在旁教你错误如何改正，一旦犯了，就要去承担，这就是社会人的责任。但与此同时，我觉得纵然有再多的无奈，也要学着去适应去客服。

一个多月的实习很快就过去，让我能够对外贸业务有初步的了解，很庆幸有机会可以接触到客户，这对于我以后的工作和继续深造都是一个很好的平台。外贸看中的还是经验，经验的累积对以后是一笔丰富的财富。虽然开始很辛苦，但是前景很好。实习中同事和老总的对我的帮助很大，告诉我做人做事。以后的路还很长，要学的还很多，我希望能够走好每一步。

关于外贸业务员实习心得篇三

一、实习目的:

为了培养我们的自学和动手能力、理解能力以及实践能力。通过此次实习，让我们能够在国际商业环境中切身体会商品进出口交易的全过程，能够在实际业务的操作过程中使我全面、系统、规范地掌握从事进出口交易的主要操作技能。

二、实习单位及岗位介绍:

1、实习单位简介:

金利达革塑有限责任公司，座落于“中国箱包之都”—白沟，始建于20xx年，是一家生产pvc压延膜、流延复合膜、无纺布、人造革于一体的专业企业，其中无纺布生产线4条，pvc压延膜、人造革、流延复合流水线各一条。从建厂以来，公司经营规模不断扩大，公司现有员工350人，厂区占地面积6、5万平方米，总投资1、2亿元，聘请了国内高级管理和专业技术人员，设备规模、精度、科技含量在全国同行业中处于领先地位。一直以来公司以国内贸易为主，自20xx年5月份开始放眼于国外市场，努力通过国际贸易提高公司的营业效益。2、岗位介绍:

本厂除了一线工人以外，其他人员归入后勤。后勤又分为办公室、生产部、库管部、销售部和财务部，其中销售部又分为内贸部和外贸部两部分。而我的实习岗位就是外贸部分，作为一名外贸业务员负责联系国外潜在销售商和进口商，推销本公司的无纺布和压延膜。

二、实习的内容和过程:

进入公司自然少不了要办公，办公相对来说是比较程序化和正式化的。首先，要遵守的就是时间，准时上下班，对于在大学比较自由的我们来说要锻炼“坐”功。我们每天都是坐在电脑前面，一坐就是好几个小时。其次，要适应办公的氛围，基本上办公的时候还是很严肃的，在紧张的工作重要懂得调节。再次，就涉及到现代办公工具的使用，复印，打印，传真没有想象的容易。对于我们外贸业务员还要能够通过电话和邮件中跟外国客户沟通好。熟悉国际货物销售合同和各种商业单据是基本的，通过对商务文件的翻译发现也没有想象的难，只要将中文意思能够用简单的文字表达清楚就行。下面介绍下我的工作内容:

客户询盘:一般在客户下订单之前，都会有生产部经财务部核对生产成本后交给我们业务部最低报价，以供进口商询盘。

报价:我们业务部及时回复客人查询，确定货物品名，型号，数量，交货期，付款方式，包装规格及柜型等，并做好给客户的正式报价。

业务审批:业务部收到订单后，首先做出业务审核表。按出口合同审核表的项目如实填写，尽可能将各种预计费用都列明。合同审批需附上客人订单传真件。审核表要由业务员签名，部门经理审批，再交管理部人员审核后才能执行。如金额较大的，或有预付款和佣金等条款的，要经公司总经理审批才行。合同审批之后，制成销售订单，交给部门进程员跟进。

下达生产通知:销售部在确定交货期后，满足下列情况可下达生产通知，通知生产部按时生产。

验货:在生产部把货物备妥之后，销售部要对所定货物进行查验，质量是否过关，是否份符合客户的要求，因为要想稳定客户资源，对于商品的质量一定要保证。

制备基本文件:根据生产部提供的装箱资料，制作出口合同，出口商业发票，装箱单等文件。

发货:通知货代来公司收货，并且把所以必备的单据叫给货代。

确认收货:在发货后要通知客户已发货，并且一个星期左右要询问客户是否收到货物。

四、实习总结和体会:

经过金利达革塑有限责任公司的外贸业务员的实习使我明白到:

1、理论与实际工作运用存在差别。

学好专业知识理论是在实际中应用的基础，但是不能照搬过来使用。因为学校所学的理论大都是一种理想状态下的理论，或者说是一种有假设条件的理论。不管是显性的还是隐形的，总之都是存在一些假设的。但是现实社会工作中是没有如果的，现实是在既定的条件下你改怎么做才能达到目的。

2、将国际贸易的理论和实践结合起来。

通过实习我发现贸易这专业是门实践性很强的专业，它不光要求我们有扎实的理论知识而且必须具有很强的动手操作能力，更重要的是学会如何与人沟通，怎么建立商业关系，这些是课本中学不到的，只有融入社会的大舞台并不断的历练才能得到提高，还有加强各方面素质的提高。贸易工作同时是一个涉外行业，因此对各方面的要求都很高，对外代表的不仅仅是个人形象，甚至是国家形象，因此必须加强自己各方面素质的修炼，如礼仪等。熟练掌握好本专业的知识。专业知识是我们从事贸易工作的基础，贸易工作的高风险要求我们必须熟练地掌握好专业知识。

3、自身定位，加强外语学习。

在所有的工作和活动中无一例外的涉及到外语，外语是我们对外交流的桥梁，因此在以后的学习中必须加强对外语的学习，同时加强口语的练习，这是我们搞外贸的基础，因此必须掌握好这门工具。不断强化自身，并充分认识自己，避免眼高手低，增加实际动手能力，在社会这个大学校里，不断完善和学习。

4、提高自己的社会交际能力。

在工作中我会经常性的向同事请教问题，与他们进行讨论。除此以外，还会代表公司去和对手方谈判。这样经过不断地磨练和学习，我变得很成熟、理智。其次，我独立解决问题的能力和广泛利用各种可能资源的能力得到了提高。

通过实习使我学到了许多知识，获得了一定得外贸经验，总之，实习生活是丰富多彩的。再一次感谢金利达革塑有限责任公司给我提高的实习岗位，祝公司蓬勃发展，不断壮打;也感谢季小江老师给予我的实习指导，祝老师工作顺利，身体健康。

各位领导、老师们：

我的发言，想围绕“两个”这个数量词说五个方面的心里话。

第一、两个感谢：这两个感谢是送给局党委、镇党委和镇政府以及村支部村委会的。首先，感谢教育局党委接受了我的申请，了了我一个愿，圆了我一个梦——我需要卸下身心的负担。这有例为证，无以计数的例子中，仅举一例：昨天下午两点四十左右，我到一中将儿子接出来，带他看牙医。在两个多小时的治疗中，主治医生每隔几分钟总要反复循环着一句话：“来，儿子的爸爸看看儿子的牙!”我明白，医生的话有两重含义：一是责备为人父母的我，二是儿子牙病的严重程度让她这个久经牙场、久治牙病的牙医也感到了震惊和心疼!看医生的结果是：拔了3颗牙，治了3颗牙，补了1颗牙，一共7颗牙!儿子自本月12日起，通过电话、短信的方式，先是要求、再是央求、最后是乞求我带她去看看牙。长达十天多，儿子的声声呼唤没有把我叫到他的面前，局里开会这个机遇才让我有了赎罪的机会——尽管其间我也曾几次到局里办过事，却不曾顺风顺水地顺路顺便地去看过儿子。有人会问：你真的就那么忙吗?我的回答只能是：个中原因，一言难尽。现在，卸下担子，对我而言，是真正的：梦寐以求，如愿以偿。所以，我要真真正正地衷心感谢局党委对我的真心真情的关怀! 我要感谢镇党委、镇政府这几年里给予我工作努力奋进的源源不断的鲜活而坚强的后盾力量!感谢镇党委、镇政府对学校哪怕是微不足道进步的诚心诚意的肯定和有着深切期望的充满信任的鼓励!让我在“以县为主”分享的新的教育体制实施多年后，仍然能够：不仅在教育局，同样在镇党委、镇政府这里，感受到了温暖，还有温馨!

其次，我要感谢村支部村委会这几年里对我不遗余力的坚定支持!

第二、还是要说“两个感谢”：首先是感谢两年半里和我风雨同舟的全体班子成员，感谢你们能够始终与我同甘共苦，牵手同行!其次是感谢两年半里和我同船过渡的老师们，感谢你们与我艰难困苦，共同度过!两个感谢归结到一起：真诚地感谢全体教职工对我工作的理解和支持!

第三、两个总结。一是关于学校工作进步的总结。个人认为：两年半来，在环境有点差、压力有点重、条件有点劣、优质生源有点缺、特定资源有点匮乏的基础和情况下，经过全体师生的共同努力，从一定意义上说，原定的“稳定秩序，稳固基础”的两稳目标基本上实现了。二是关于个人工作优点的总结：两年半来，我做到了两个词：坚持和努力。所以能做到，除了：为了信任，担有责任，还有，有句话说得好：做人一辈子，要以人品做底子。

第四、两个介绍。我的介绍，纯属多余，但也算是一种交接吧。一是向新校长介绍一下老师们。总的来说，这是一支资历丰厚、经验丰富、各具特长、各有特点的教师队伍。二是向老师们介绍一下我印象中的新校长。古人说：文如其人，罗校长是人如其名：待人忠诚，为人实在;能力才识，杰出优秀。我想，有这样的校长，老师们一定会做到全力维护、全力支持的。

第五、两个祝愿。祝愿老师们在罗校长的带领下，奋发有为，享受教师职业的快乐幸福!祝愿罗校长带领老师们，万象更新，迎来扬眉吐气的学校变化! 谢谢!

大家好，我们是技术部开发二组.

新成立的开发团队，肩负着公司核心系统的开发与维护，不断的新人加入，高强度的工作量，半年来我们承担了2019年平台化的重要任务，先后完成产品库，产品论坛等一个又一个大型系统的升级，也为公司平台化的发展走出了更坚实的一步。

这份来之不易荣誉---半年度优秀团队，是公司对我们工作的肯定与认可，是半年来团队的每一分子辛勤耕耘的收获，总结会上我们喊着整齐的口令，迈着整齐的步伐，领奖的那一刻，我们每个人都很激动，也在尽情的挥洒着激情与坚定…

成绩只代表过去，我们还存在很多不足，这个荣誉也将成为引领我们向新的高度迈进的动力，未来我们将会做的更好，不断创新，开拓，在项目质量，流程规范，开发效率等多方面将继续加强，这是我们的责任，在ZOL这个平台上一展拳脚.

能够拿到这个奖，要感谢的人很多，在这儿代表我们组的人，感谢一直给予我们支持的部门老大们，其它组的兄弟们，感谢毒龙，产品中心对我们的包容和放心，也感谢组内的兄弟对我个人的相信，下半年我们将一如既往，继续努力，加油!

谢谢大家对我们的期盼!

县局组织学习了讲党性、讲纪律、强素质、廉政建设等相关文件。透过学习，认真领会，行政许可股股室开展了作风大讨论，股室人员工作上、思想上、学习上持续一致。在工作中随时持续良好的工作作风，在思想上随时持续警惕性，在学习上做到周周有学习，工作闲暇时在学习。

一、工作上务实

1、进一步认识到岗位的特殊性。

政务服务畜牧窗口，全心全意为人民服务是我们的宗旨，服务的对像是基层群众，服务的优劣是评定我们工作的成绩。做到作风建设与业务工作两促进，两不误。工作中的庸、懒、散在窗口工作中未曾出现过。

2、进一步认识到转变工作作风是窗口工作的必然。

按照畜牧业的需要新办养殖场务必申办《动物防疫条件合格证》，严格按照动物防疫条件进行场址规化。由于农民法律意识、知识浅薄，以前有些养殖场是等到需要用到时才来申请办理，条件往往有些就不是很贴合条件，提出整改养殖场又得花些不必要的钱，所以下一步是做好宣传，简化程序，能够现场办结的，现场办结。

二、思想上先进

1、思想上要随时持续与党中央高度一致，做到示范奉献讲党性，公平公正守纪律，服务便民强素质。努力促进畜牧业跨越式发展。

2、明确思想，对照别人检查自己，不足之处改正，好的方面继续发扬，与领导同事持续团结健康关系。努力克服工作的单调性，坚决克制工作中的庸、懒、散等行为，做到思想上与行动上的统一。

三、学习上用心

俗话说学无止境，学习的越多，人的思想就提高得越多。透过各种学习努力提高自己的思想道德修养，持续平和的工作心态，做到学为民所用，更好的服务社会。

最近一段时期，我参加了__驾校，驾驶员学习培训班。透过理论知识和驾驶业务知识的系统培训学习，对交通法规和安全驾驶等基础知识有了进一步的理解和认识。对安全驾驶有了更深刻的体会。

随着我国综合国力的不断增强，社会主义物质礼貌和精神礼貌的不断提升，人们的物质生活水平越来越好，人们对物质和净胜生活的追求也越来越高，交通用车迅速进入评测百姓家，成为工作和生活中不可缺少的一部分。如何遵守交通法规，做安全驾驶、礼貌行车的楷模，为构建和谐社会、和谐家庭尽一份自我的力量，我的体会总的一句话就是：“一慢解百忧”。

在我们的日常生活和座车出行时，经常会看到公路两旁树立着高大醒目的交通安全牌：“十次出事十次快”，“酒后严禁驾车”，“为了您和家人的幸福，请注意交通安全”等等。这些语重心长的话语，也许当时的人们对此理解并不深刻，但对于参加学习培训和即将从事车辆驾驶的我来说，理解更透了，感触更深了。回想以前交通事故，哪一齐不是车速太快引发的，哪一次不是违反交通法规造成的，真是“车祸猛于虎”阿。

安全行车看起来是很简单的一件事，里面确有必须的道理，就像教师傅开车一样，一个简简单单的操作，一个小小的眼神，一两秒钟的时间，就把这些道理全部包括在内了。所以，当我们驾驶车辆时，应时时刻刻遵守交通法规，避免危险事故在我们身上重演。

以下是我在学习驾驶期间想各位师傅学到和自我总结出来的几点意见，不对之处多多包涵，多指教。

一、准时参加交通安全警示教育学习，及时了解安全新形势，透过每一次听课和其他

培训学习，工作上吸取大家的经验教训，稳重驾驶是安全行车的重要保证，安全

学习是定期提醒我们对安全带给警惕，一点都不能松懈。

二、在高速公路上必须要持续最安全的距离，更加车速而定，例如车行驶速度在100公里，跟前车距离应持续在100米以上，观察后车的行车速度，如你的候车距离离你太近，那你就要采取轻点刹车，提醒后车不要跟得太近。个性是高速公路出入口位置，是交通事故的黑点，所以告诉公路上持续车距是最重要的;其次是不

要乱变行车路线，要观察清楚前后左右的状况方能够变线，不要左穿右插，违章超车，按线行车，必须要铭记在心，要时时刻刻提醒自我正确行驶的标线，才能保证安全。

三、在城市道路行车，必须要按规定的车速，规定的路线行驶，不闯红灯，不抢道路，观察行人的状态，要以人为先。

四、在风雨季节路面可能有积水，要看清楚是路面积水水深状况，过路时发动机转速必须持续平稳，以低速档行驶，过完水路面后，要踩几下刹车排出车轮里面的积水，不然会影响刹车安全，如遇暴风雨视线不清时，要靠边停车待行，等暴风雨

过后再行，必须要做到四防，即：“一防视线不清，二防行车撞人，三防车辆侧滑，四防涉水陷车”，驾车出行时时刻牢记。

安全驾驶，就是要自觉维护交通秩序，做到“宁停三分，不抢一秒”，开礼貌车，行礼貌路，以实际行动争做交通安全、礼貌行车的模范，做一个懂法守法的驾驶员。

摘要

实习是从实践中取得真知的最佳途径，通过理论学习、野外实习和资料搜集，我对丁香做了深入研究，在论文中将从其名称、生物学分类、形态特征、生态习性、产地分布、栽培历史、繁殖方式(重点是播种种植措施)和用途等各个方面做出介绍，其中丁香的用途是探讨的重点。另外，本文中还摘录了某地丁香种植加工的经营经验，并搜集了有关丁香的诗词美誉以飨读者。

关键词：丁香，普通生物学，用途，实习

植物名称：丁香

生物学名：Syringa oblate Linn.

别名(俗称)：百结、情客、丁子香、鸡舌香

科别：植物界种子植物门被子植物亚门双子叶植物纲木犀科丁香属

类别：为落叶灌木或小乔木，高可达4m;全属约19种，不包括自然杂交种;东南欧产两种，日本、阿富汗各产一种，喜马拉雅地区产一种，朝鲜和我国共具一种、一亚种、一变种，其余均产我国，有24种;有栽培品种1000个以上，故我国素有“丁香之国”之称。

形态特征：

1、冬芽卵形被鳞片。

2、枝条粗壮无毛，小枝近圆形或带四棱形，具皮孔，髓心实。

3、叶似茉莉，叶广卵形，通常宽度大于长度，宽5～10cm，端锐尖，基心形或截形，全缘，两面无毛，单叶对生，椭圆或披针形，有叶柄，长1～3cm，全缘或有时分裂，罕为羽状复叶。

4、花为紫色，后几经培育，又有白色、红色等品种，花期4-5月;花两性;有花梗或无花梗;顶生或侧生圆锥花序，花序长8～20厘米或更长，宽3～10cm;花萼小，长约3mm，钟形，具4齿裂或截形，宿存;花冠细小，长1～2cm，漏斗状，高脚碟状或近幅状，具深浅不同的4裂片，开展或近直立，花蕾时近镊合状排列，花开时呈白色、紫色、紫红及蓝紫色等;花冠管圆柱形;雄蕊2枚，着生于花冠管之中部或上部，内藏或伸出;子房2室，胚珠下垂，花柱丝状，短于雄蕊，柱头两裂;每室内有种子l～2枚，长圆形，扁平，具细翅，子叶卵形，扁平，胚根向上;扫描电镜观察种子表面特征多数呈网穴状纹饰。

5、果实成熟时为黄褐色，蒴果长圆形，光滑或有疣，胞背开裂，果期6～10月。染色体基数：22，23或24。

生态习性：丁香尽管姿容娟柔，但却毫不娇惯，极为耐旱，即使长时间不下雨，照样也能存活;虽然性喜湿润、肥沃、排水良好的土壤，但要植于贫瘠之地，照样也能茁壮生长，生命力可谓强矣;喜光，稍耐荫，荫地能生长，但花量少或无花;耐寒性较强;忌低温;弱阳性。

产地分布：丁香属植物主要分布在亚洲温带地区及欧洲东南部。我国产的24种，分布较广，北起黑龙江，南到云南，东到辽宁，西至川藏，而以秦岭地区为其分布中心。

栽培历史：丁香由于其形状像钉子、有强烈的香味而得此名。原产我国，据考证，丁香栽培已有二千多年的历史。在长沙马王堆汉墓发现的西汉古尸手中就曾握有丁香;三国时代的文学家曹植，就曾在《妾薄命》中说：“御印浥粉君傍，中有霍纳都梁，鸡青五味杂香。”鸡舌，即丁香的别名，可见此花历史悠久。

繁殖方式：用播种、扦插、嫁接、压条和分株法繁殖。

1、播种苗不易保持原有性状，但常有新的花色出现;种子须经层积，第2年春季播种。

2、夏季用嫩枝扦插，成活率很高。

3、嫁接为主要繁殖方法，华北以小叶女贞(丁香属与女贞属关系最密切)作砧木，靠接、枝接、芽接均可;华北偏南地区，实生苗生长不良，可高接于女贞上使其适应。

播种种植措施：

1、种子的采集及调制

9月份，蒴果由绿色变为黄褐色，为种子成熟标志，应及时采集。从小枝上采集果穗后及时放入通风干燥的室内阴干，不宜曝晒，以免种子强度失水而丧失生命力。在室内堆放厚度约4～5cm，并经常翻动使其慢慢阴干，待有2/3蒴果开裂时，即可用柳条或其它木棒抽打脱粒，除去毗籽即得净籽。

2、种子处理

(1)浸种：用清水浸泡，每5d换水1次，1个月后捞出用0.03%的高锰酸钾消毒2h，然后进行催芽(可常温宜可加温)，但要经常翻动。

(2)雪藏：一般在六盘山林区12月份或元月份有大量降雪，这时可按1∶5(种子∶雪)比例进行雪藏，雪藏室应选在阴冷的地方，防止来年雪融化过早，种子提前发芽。播种前先消毒，后摧芽，方法同上，经雪藏的种子抗旱和抗病害能力较强。

3、苗圃地选择

选择土质疏松肥沃的沙质土壤、排水良好、较干燥的地块，做成长10m、宽1.5m、高15～20cm的高床，施底肥碳铵10～15kg/667m和农家肥20xx～3000kg/667m并用10kg/667m的硫酸亚铁或10～15kg/667m的退菌特进行土壤消毒。

4、播种时间及方法

秋季播种：秋播种子不必处理，采种后即在10月下旬播种，播幅宽8cm，行距宽20cm，沟深3.5～4.0cm，覆土厚度2.0～2.5cm，播后秋灌，以利保墒。次年春发芽早，出苗也整齐。

春季播种：处理过的种子经过催芽有30%种子裂嘴露白，4月下旬开始播种，技术同秋播。

试验表明，春播比秋播效果好，虽然出苗迟，但出苗整齐，出苗率较高，而且生长略高。

5、田间管理

紫丁香种子较大，但千粒重只有15g左右，一般发芽率可达65%，每667m播种量10～12.5kg。当年苗木生长速度慢，苗高仅达3cm，地径0.15cm，每667m产量可达8～9万株。越冬后，来年6月份结合浇水可施入7.5kg/667m尿素，促使其尽快生长，至10月份苗高可达30cm，每667m产量保持5万株左右。第3年春季即可出圃，用于绿化和环境美化。成年植株无需特殊管理，剪除枯弱、病枝及根蘖即可。落叶后萌动前可裸根移植，选土壤肥沃、排水良好的向阳处种植，移栽3～4年生的大苗，需强修剪，通常离地面30厘米处截干。每年注意灌水、施肥和修剪，春季可开出繁茂的花。

丁香的用途：

1、田园用途

丁香属植物主要应用于园林观赏，因其具有独特的芳香、硕大繁茂之花序、优雅而调和的花色、丰满而秀丽的姿态，在观赏花木中早已享有盛名，已成为国内外园林中不可缺少的花木。可丛植于路边、草坪或向阳坡地，或与其他花木搭配栽植在林缘，也可在庭前、窗外孤植，或将各种丁香穿插配植，布置成丁香专类园。还宜盆栽，并是切花插瓶的良好材料。丁香对二氧化硫及氟化氢等多种有毒气体，都有较强的抗性，故又是工矿区等绿化、美化的良好材料。

2、饮食用途

丁香可用于饮食中名菜丁香肘子等，嫩叶可代替茶叶。

3、药物用途

丁香的花蕾俗称公丁香，其成熟的果实俗称母丁香。在中药中两者用量基本相同。

(1)性味归经：辛，温。归脾，胃，肺，肾经。

(2)功效：温中补肾，香体避秽，固齿，疗癣。丁香是一味很好的温胃药，可缓解腹部服气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻等均有良好的疗效。另有抗菌作用，以丁香治牙痛、口腔溃疡也有一定的良效。取丁香1～2粒含口中治疗口臭的方法现今仍可用之，且疗效甚佳，口臭者不妨一试。丁香亦可局敷或制成膏药局部外用。

(3)古方应用：

〈1〉挹汗臭香袋：丁香一两，川椒六十粒。为末和匀，绢袋佩戴。令人绝无汗气。

〈2〉丁香圆：沉香、麝香、白檀香、木香、零陵香、甘松香、藿香、白芷、细辛、川芎、槟榔、肉豆蔻(去壳)各一两，龙脑一分，丁香鸡舌香各半两。捣筛为末，入龙脑、麝香研匀，炼蜜和捣三百至五百杵。制丸如芡实大，日三至四次，用绵裹一丸，含化咽津。芳香避讳，令人体香。

〈3〉透体香丸：丁香一两半、藿香、零陵香、甘松白豆蔻各二两，白芷、香附、当归、桂心、槟榔、益智仁各一两，麝香五钱。为细末，炼蜜捣杵，丸如梧桐子大。每次噙化一丸。治身炽腻，恶气及口齿气。

〈4〉去风散：升麻十五钱，白芷、藁本、沉香、细辛、丁香各十钱，寒水石二十钱。以上药物，捣罗为散。用以揩齿。防治牙宣。+

〈5〉丁香石燕子散：丁香二钱，石燕子(烧七遍醋粹)、海马(火煿香)各一对，茴香、白矾、龙骨各半两，为末。每用一钱，擦牙，然后温酒送下，临卧时服。治肾经不足，牙齿动摇，髭鬓斑白。

〈6〉丁香散：丁香、荜茇、蝎梢、大椒各等份。上为末，每用少许擦牙，1～3g。清香口气，并止痛。

〈7〉丁香5克，生姜30克，白糖250克。丁香研粉，生姜剁末;将白糖煎熬至稠时，加入丁香粉、生姜末调匀，煎熬至挑起成丝状时停火;将糖汁倒在涂有熟菜油的盘中，摊平稍凉，用刀划成块即成。可作点心，每日1～2次，每次2常服。丁香温中暖下，降气止呕，与生姜、白糖合用，具有温中，散寒，止呕的功效，主治胃脘隐痛(喜温喜按)，泛吐清水或恶心欲吐，朝食暮吐，大便溏稀，神疲乏力，四肢不温，面色白等，也可用于胃癌患者见上述症状者。

〈8〉丁香1.5g，柿蒂5枚，党参、生姜各9g，水煎服，治疗胃寒呕吐呢逆。

〈9〉丁香3g，砂仁4.5g，白术9g，共为细末，每次服1.5—3g，每日2—3次，治疗脾胃虚寒、吐泻食少。

〈10〉丁香末，姜汤服0.3～3g，可治疗食蟹中毒。本品药性剧烈，严禁超量。

(4)使用注意事项：畏郁金，热证及阴虚内热者忌用;胃脘痛见口苦口臭，大便结，咽喉肿痛属热者，不宜服用。

参考文献

[1]、雨路实用工具中草药大全网站，古方应用引自其中《香奁润色》、《太平圣惠方》、《仁术便览》、《圣济总录》、《御药院方》等

[2]、良石等编译，《本草纲目》，内蒙古：内蒙古科学技术出版社，20xx年

[3]、江苏新医学院主编，《中药大辞典》，上海：上海科学技术出版社，1977年

[4]、白明霞等，《丁香芳香气味物质的收集与测定》，吉林林学院学报，1999，15(1)53～55

[5]、杨建民等，《丁香油加甲硝唑粉治疗干槽症的疗效观察》，河南医科大学学报，1995，30(4)：441

[6]、杜锡贤等，《复方丁香膏外治腋臭224例》，中国中西医结合外科杂志，1999，5(4)：241～242

[7]、宋军等，《丁香酚抗真菌作用的实验研究》，中国皮肤性病学杂志，1996，10(4)：203～204

[8]、宋军等，《丁香酚酊治疗浅部真菌病疗效观察》，中国皮肤性病学杂志，1999，13(1)：25

[9]、吴涛，《丁香罗勒乳膏治疗128例疥疮疗效观察》，中国麻风皮肤病杂志，20xx，18(73)

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老师们、同学们：

你们好!

大家从一年级开始都跟我友好相处五年了，大家对我非常熟悉也很了解。

五年中在老师的教育下，在同学们的帮助下，在我自已的努力下，我各方面得了很快的发展。昨天我把五年的成绩单拿出来看了一下，每年的成绩都在提高，特别是从四年级以来提高行最快。

我曾记得在一、二、三年级时二十以内的加减法都计算不准确，在班上总是中等偏下，如今已是中等偏上啦!有时还在前10名内。

在学校，我的作业从不拖拉，而且认真正确地做好各种作业，及时订正。上课认真听讲。所以去年期末考试得个优秀的成绩。

在身体上面，你可别看我矮小，但是我的身体素质尚可。自从进入学校以后，身体一天天向上发展，很少感冒，每年体育成绩都在优秀或者良好。

我自从进入小学以来，对班级非常热爱，我代表学校参加20__年全市少年模型比赛并且获得三等奖。在学校艺术节贺卡比赛中获得三等奖。

我虽然取得了一点点成绩，但与同学们比还是差得很远，今后再从“0”开始，继续努力，争在各方面更提高一步。谢谢!

东四七条五年级：徐浩文

有一种爱，如山如川;有一种爱，血浓于水;有一种爱，刻骨铭心;有一种爱，净化灵魂;他给予我们生命，哺育我们长大;他教育我们成长，为我们遮风避雨。这便是是世界上最伟大的父爱和最无私的母爱!在我们无知懵懂时，他们教会我们道理;在我们迷茫无助时，他们让我们依靠;在我们开心时，同我们分享;而你又何曾想过自己父母的艰辛?他们承受着你们上学的费用日常的开销;他们承受你们的叛逆和任性;他们呕心沥血的抚育你们，换来的只是你们的不理解。你们活的是洒脱，可曾体会到他们的心?他们只是承受着，承受着，心里虽然酸楚虽然气愤，但依然不会狠你，因为你是他们的子女啊，你是他们的血和肉!朋友们，你们平时有经常关心过含辛茹苦养育自己的父母么?哪怕是一个电话，一个信息他们也会很开心，很温暖，他们需要的真的并不多……所有的子女们，我希望你们看完这篇文章后可以对自己的父母打一个电话，说声，“爸妈，你们辛苦了，要好好照顾自己，我爱你们。”在这个凌凌寒冬你父母的心也会是那样的温暖。有些东西只有失去了才会懂得珍惜，珍惜自己所有里宝贵的吧……

近日来，新冠肺炎疫情防控形势持续向好，一批又一批复工人员逐渐走上自己的岗位，生活秩序加快恢复。对于刚上大学的我们来说，这可能是我们第一次亲身体会得到的，也是波及范围最广的一场大疫。03年非典时的我们尚小，如今，面对此次疫情的我们真想说一句：有你们，真好!

疫情，疫情，疫中有情。“大考来临，从医务工作者到人民子弟兵，从公安民警到基层干部，从志愿者到快递小哥……”14亿中国人万众一心、众志成城，向世界彰显了何为中国速度、何为中国奇迹。再一次证实了中国特色社会主义的优势力量。同时，大规模的网课教育不仅让我们体会到世界的发展力量，也让我们明白他们对我们的关心照顾。“17年前你们保护我们，现在我们来保护你们。”经历过非典和此次疫情的大批90后成为主力军，也让我们更清楚地认识到，作为当代大学生，更要担起社会责任，时刻准备着，成为中华民族的顶梁柱，将青春梦想扎根祖国的广袤大地。

疫情面前有一群“逆风者”，面对人人畏之如虎的新型冠状病毒毫不畏惧，冲锋在前，战斗在前，他们就是伟大的卫生医疗工作者，其中有的是“老将”，如钟南山院士84岁高龄却毅然带队出征;但也有不少的“新兵”，他们有的刚刚参加工作，有的才踏出医学院大门，虽然工作经历浅，能力或许比之“老将”有所不足，但依然坚守在一线，践行自己初心和使命。

小孙是四川省雅安市卫健委的一名工作人员，与笔者同是20__年新进选调生，是一名可爱的小姐姐。依稀还记得春节前夕她在微信群里说已经很久没有回过家了，春节一定要多陪陪爸妈。一场没有硝烟的“战疫”瞬间席卷全国，我市卫健委启动一级应急响应，小孙的春节假期自然是没有了。“为什么我刚刚一上班就遇到疫情，好倒霉啊”这是收到春节加班通知时小孙在群里发的消息，我们同期的选调生打算去安慰她说疫情来了，没有办法，党员干部必须要站出来。没想没过多久她就在群里跟我们说“这可能会是我最累的一个春节，但我不能退缩，退缩了就是逃兵，武汉加油!”。

小孙的话对我冲击很大，她的情况我是知道的，属于三地分居，男朋友在广州，父母在绵阳，一个人孤零零的在雅工作。但面对来势凶猛的疫情，面对连续不断地加班，她依然说不会当逃兵，要与全国的卫生医疗工作者一起战斗，共击新型冠状病毒引起的肺炎疫情。用现在时髦的话来说，这与她的“人设”不符啊，抱怨经常加班，抱怨春节回不了家，抱怨见不到男朋友，才应该是三地分居的“新兵”的正常心态。是什么让小孙一夜之间蜕变了?是突发的疫情，是钟南山院士84岁老而弥坚的身影，是总书记说的“疫情就是命令，防控就是责任”。

危难时刻显担当，真正的英雄不是必须要“扶大厦之将倾，救万民于水火”，在灾难降临的时候能勇敢的站起来，直面问题，不抛弃自己的身份，担起属于自己的责任，就是真正英雄，小孙用她的实际行动给我上了一课，谢谢她!

当下灾难类电影、小说大行其道，在大多数作品的描述中仿佛灾难来临之时，只有“超级英雄”才能拯救世界，普通人的形象大多是“放弃抵抗”“坐等救援”，亦或者“道德沦丧”“无法无天”。但是在迎战新型冠状病毒引起的肺炎疫情中，小孙这样的“新兵”给我上了一课，讲了一个道理：灾难来临时，就如《国际歌》中所唱“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝”，我们不需要坐等在天上飞来飞去的“超级英雄”来拯救，只要我们每一个人做好自己的事，鼓起勇气，做一个“敢于直面献血”的真正勇士，担起属于自己的责任，那么就算是一个刚刚上战场的“新兵”也能击垮敌人。

致敬所有像小孙一样战斗在疫情一线的“新兵”们，你们坚定的身影给了我信心，让我明白“新兵”也可以为“老将”们分担压力，也可以撑起自己的那片天，谢谢你们!

社会主义核心价值观主题征文：感悟艰辛 放飞梦想

12月30日，09时50分，随着中调一声令下，我厂220kv“二祁线”开关一次合闸送电成功，他标志着经过电保班艰苦奋战4天，“二祁线”开关保护装置改造换型工作顺利完成。

220kv网控变电站共有6条外送高压输电线路与新疆电网相连接，它将我厂4台发电机发出的强大电能，通过新疆电网跨越天山南北，送进城镇、工厂、矿山、农村、送进千家万户。

千万不要小看这6条高压线路，我厂全体职工每天辛勤劳动的最终成果（电量），正是通过这6条高压线路开关送出的，他是我们完成上网电量任务的见证者，“二祁线”就是其中的一条，它的重要性、安全性、可靠性由此可见一般。

随着我区电源、电网建设的高速发展，对电网的稳定运行提出了更高的要求，使用新一代快速保护装置，是科技发展的必然趋势，中调要求各上网发电厂，对较落后的保护装置进行改造换型。

高压输电线路继电保护是保护中的王者，它是电力系统最重要、最复杂、最高深、最难懂、最具高科技含量的一种保护，称它为电网的保护神一点都不为过。

我厂积极配合中调部署，厂、部门领导高度重视，第一时间将改造重任落实到电保班，在保护装置安装调试阶段，厂领导谢在百忙中亲临工作现场，看望一线调试人员，了解施工进度，解决实际问题。

电气主管吴亲自部署，他强调该项工作是关系到新疆电网稳定运行、我厂发电上网外送的大事，时间紧任务重，我们必须提前做好改造换型的准备工作，做到早准备、早崔货，早熟悉、早验货、早安装、早发现问题、早汇报、早解决问题，其目的就是要在中调规定的有限时间内，保质保量，抢时间、争速度尽快恢复电能的输送工作。

敢啃硬骨头，对于电保班早已是家常便饭，在货未到前，高就开始拟定人选，在安排老将叶出马的同时，培养年轻人、锻炼年轻人，也是此次工作的重点之一。我班青工陈亮抓住机会主动请战，学技术、练本领，机会就在眼前，现在不出手，何时能上手，还待何时！

人生是很累的，你现在不累，以后就会更累，人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦！

为了坚决杜绝恢复送电时的“手忙脚乱”，高翔使出了“提前量“的看家本领，保护装置一到货，高立即组织叶、陈验货，并对新装置进行严格、认真、仔细的查线工作，他们三人放弃双休日休息，加班加点，每天都工作到第二天凌晨2：00，两台保护装置他们一口气连续干了四天，青年员工陈只给家中打了一个电话，说“我在加班”，就把年幼的女儿托付给妻子，连续三天三夜奋战在生产一线，哪真是没白天没黑夜，时间对他们来说实在是太珍贵了，在这一寸光阴一寸金的背后，正是他们用辛劳与汗水，换来了对新保护装置原理、功能、逻辑等的掌握，使工程进度大大超前于计划进度。

调试工作是个大舞台，不但要有高深理论的支持，还要有心灵手巧的动手能力，既要有能力识别复杂的逻辑关系，还要有应对复杂局面的动手操作能力，开关的状态，分为合闸与跳闸，特别是跳闸，在这里是大有学问的，在调试工作现场，调试人员身后往往都有吴身影，每当青年员工对复杂的逻辑关系疑惑不解时，吴都耐心启发，并加以引导，拨开眼前的迷雾，瞬间化为柳暗花明……

只有真正掌握了设备核心技术，你才可能驾驭他、用好他，你才有话语权，叶、陈在查线工作中，发现了两处错误接线，为确保安全运行，消除隐患做出了重要成绩，厂家人员对他们一丝不苟、认真负责、吃苦耐劳、坚持原则的工作作风给予高度的肯定，对我班的大力技术支持与配合表示感谢。

鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命，人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长！

人生有了目标才有积累，有了积累，才有优势，有了优势，才有突破！唯累过，方得闲，唯苦过，方知甜！电保人始终奉行的就是这样的真理,因为有明天，今天永远是零起跑！

在5月30日公司召开的“三检”工作及春季安全生产大检查通报会，刘志总经理在会上做了重要的讲话。通过大队组织的再学习，看到了运输公司20xx年来辉煌的发展，对公司的发展前景充满信心。

作为一名从事人事岗位上的人员，刘志总经理在会上说人事管理工作是公司的一项重点工作要抓，要有效发挥人力资源的作用。这对于我来说是巨大的鼓舞。我从事人事工作只有短短的3个月时间，经验严重不足，为了能更好的履行本职工作，我要倍加努力的学习，结合目前从事的主要工作，我谈一下几点体会：

一、要勤于学习。刘志总经理在讲话中提到“要持续加强全员的教育平培训”，结合公司的“三学三知一争”活动，要充分利用公司开展的培训活动强化学习，不断提高自身的业务水平。在工作中要调动自身的能动性，在遇到问题时要善于思考主动向他人请教。

二、要转变工作作风。在工作中我们要有“站着做人、跪着服务”的服务意识，在实践中为驾驶员做好服务。严格落实国家、集团公司、公司的相关政策、法规及制度、“禁令”，牢固树立“重在行动、贵在落实”的理念。发扬大庆精神铁人精神的无私奉献的精神及勤奋工作、艰苦奋斗的敬业精神和不畏艰苦、知难而进的拼搏精神，要少说多做不张扬，踏实工作不浮夸。

三、在工作中要坚持原则。我们在工作的过程中,会接触到各种各样的事,面临着各种考验。我们要坚持原则，不搞人情关系，不拉帮结派。要严把驾驶员招聘入口关，对不符合招聘要求的驾驶员坚决不予录用。

四、要有全局的意识。刘总提到“大河有水小河满，大河无水小河干”。只有公司全局发展了，才能带动各个局部的持续健康快速发展。在实践中，我们经常会遇到个人利益与整体利益发生矛盾，我们要牢固树立讲全局、谋全局的观念，既要坚持充分发挥工作的主动性，又要自觉服从和服务于公司工作大局。

五、要在工作中搞好团结。只有一个稳定的员工队伍才能给公司带来效益。由于大队目前管理人员调动频繁及工作量不足造成驾驶员思想波动较大，为使员工思想队伍稳定要在生活中、工作中给与员工的多关心与帮助。在工作上要与同事多沟通协调，杜绝刘总提到的“有人没事干，有事没人干”的现象。

现在正是公司生产繁忙的季节，我一定要努力的工作，好好的奉献，为公司的发展付出自己的努力。

20xx年我公司的年度安全生产目标就是要通过“安全生产标准化一级企业”认证，同时也要通过“ISO14001环境管理体系”认证。以此为契机，我学到了很多东西，也将学会更多的东西。日常安全环保管理中，通过领导的教导，我掌握了生产现场哪些是安全隐患，可能带来哪些后果，并如何整改……如此种种，都是书本上所学不到的，只有通过实战。

一年的见习生活结束了，此时此刻，心里百感交集，感怀时间过得太快，工作却没有做到自己理想的状态，虽然学到很多东西，但也发现工作中很多不足的地方，由于工作性质的错综复杂性，加上自己工作经验的匮乏，有些工作没有融入其中，对很多东西不知道如何下手。在以后的工作中，我会多问、多看、多动手，有条不紊地融入到工作中去。

寥寥数笔，难以尽情。人生的动力缘于对前方的未知，人生快乐与否在于已知和理想的差距，我知道，人生不乏遗憾，我唯一所能做的就是寻找遗憾与满足的平衡点。保持一颗平常心在人生的道路上不抛弃，不放弃，认真做事，踏实做人，做那个不起眼的蜗牛。我相信，这个不起眼的蜗牛最终会登上顶峰，让万人臣服，因为，它是一步一步走上去的。

7月8号我们4人一起来到涪陵区白涛街道办事处，党务办的张委员热情的接待了我们，在了解了我们相关信息后，他通知了环境保护所的魏所长将我带到我所工作的地点。在魏所长的安排下，我来到了市容环境综合整治办公室，并且让我跟着陈清秀主任学习。第一天，陈主任带着我了解了平常的基本日程，还与我话家常，告诉我，我们基本做的都是基层工作，但是基层工作更能锻炼能力。

在一个月的实习中，我与环境所的工作人员们，一起奔走在白涛的各个乡场镇，山窝、三门子、石门这些我以前都没听说的地名却成了我这个月主要的工作地点。我的主要工作就是对市容环境卫生综合整治。第一，管理占道经营的商贩、维护公共设施不被破坏。第二，清理卫生死角、牛皮癣、违章户外广告。第三，检查市容环境卫生保洁。这些看似很枯燥的东西，就是我这个月的主要工作。夏天的太阳不管怎么大，我们都会在每天的8点半准时从街道办事处从发，一天走至少2个乡场镇。有时任务重，我们会提前到1个小时出发，走3、4场镇。但是最让我高兴的是，我们白涛街道在这个的卫生评比中名次有了大幅度的提升，这也是对我们已经环卫工人们一个最大的肯定。

来到村办公室，村委陈书记向我介绍了村里的干部和工作人员，让我不要拘谨，可以称呼他们大姐或者大哥，然后安排我协助他们完成相关的工作。开始我做的事情很少，我就主动询问他们有什么需要帮忙的，做一些我力所能及的事情。做的事情都很简单，主要就是整理一些资料或者统计一些报表等。看到社保员在忙残疾人登记和失业证的办理，工作量大，于是我主动帮她整理资料。在工作中我了解到4050人员是指处于劳动年龄段中女40岁以上、男50岁以上的，本人就业愿望迫切、但因自身就业条件较差、技能单一等原因，难以在劳动力市场竞争就业的劳动者。

本来以为收集相关资料、填表是很容易的事情，殊不知亲自动手时，那些原本想着很简单的问题确有点复杂和麻烦。和农村群众打交道，是件很不容易的事情。对于不同的人，有时候一句话说一遍就行了，但是对于有些人，一句话可能要说上三遍甚至于六七遍。这就是在对一个人耐心与意志的考验;对一个人一些说话方式的考验;对一个人用语措词的考验。同时，我也感受到一点，就是农村的群众文化程度普遍不高，素质不高，希望国家和政府对于农村的教育更加重视，继续加大教育投资力度，让更多的农村人受到教育。