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工作日志的心得体会怎么写(最新20篇)

2024-2024学校党建工作心得体会范文

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安妮日记八年级阅读感想

范文类型:日记,心得体会,适用行业岗位:初二,全文共 443 字

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活着充满了力量,它的力量不是来自于喊叫,也不是来自于进攻,而是忍受,去忍受生活富裕我们的责任,去忍受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。《活着》就是讲述了一个人与命运间的友情。

《活着》从一个旁听者的角度道出了一个普通人平凡而曲折的一生。主人公福贵生活在那个纷乱特殊的年代,经历了战争,杀伐以及一系列动荡的生活,经历了家庭的兴富到衰落,身边人陆续的死去,最后只剩下一头瘦骨嶙峋又险些被人宰割的老牛与他为伴。当他站在生命的边缘才能真正完全而清醒的对世人讲述一切。

主人公福贵经历了一生的苦难,家人先后离他而去,一次次在绝望的边缘徘徊,但是他却有对苦难的承受能力,对世界的乐观态度。当他发现间接害死自己儿子的是自己昔日患难与共的春生是他选择了埋葬仇恨,他们之间互相感激,互相仇恨,但是谁并无法抛弃对方,同时谁也没有理由抱怨对方。即使是在绝境面前他依旧劝解朋友要坚强地活着,只要活着,只为能够活着。

无论怎样,生活总要继续。只要活着就好,只为了活着本身而活着,而不是为了或者之外的任何事物而活着!

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篇1:安妮日记八年级阅读感想

范文类型:日记,心得体会,适用行业岗位:初二,全文共 1525 字

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在写下这个题目时,我的脸庞似乎有些发热——太自不量力了。就好象用一只最渺小卑微的手去触摸一个最伟大的灵魂——我毫无理由对这位名垂千古的作家和他的作品做出任何形式的评价,我只能说,这是一篇小小的读后感。

拉丁美洲古老的沿海村庄、神秘瑰丽的印第安传说,和一位聪慧而慈祥的外祖母,正是这些最纯朴原始的因素构成了马尔克斯的童年,也构成了《百年孤独》最深处的灵魂。人们仿佛是从《百年孤独》才开始重新发现拉丁美洲的美丽与神奇。因为在这里,文字在魔幻而绚丽的面纱后隐藏着一位拉美作家注视本土的热忱的眼睛。

《百年孤独》哥伦比亚有史以来最伟大文人的代表作品,是魔幻现实主义的开山鼻祖。正因如此,马尔克斯成为了的一个没有因获得诺贝尔文学奖而引起激烈争议的作家。也正是这个人所共重的马尔克斯,用他无羁然而绚丽的想象为我们构造出了一个让人沉迷其中不可自拔的世界。

毫无疑问,《百年孤独》所以取得这样令人瞩目的成就,同它强烈的魔幻色彩是分不开的。在过多的强调与重视理性的时代,书中那随心所欲的描述,严肃的夸张,以及那莫可名状的神秘的命运,无一不使读者对其充满了惊喜与向往。马尔克斯对人类天性中的孤独感进行了深刻的、前所未有的描绘。主人公们孤僻的神情、倔强而随心所欲的性格,以及内心深处那从未停止过的激烈冲突与挣扎,使手中紧握着这本书的读者呼吸也急促了,心灵的震撼更是无可描述。那从初生之时起便深深蜇伏在心底的、对孤独天性的向往、对原始自然的肉欲般的渴求,以及对所有未知的世界和不可名状的新事物的深深的恐惧,全数冒失地挣扎着要浮出水面、翻江倒海了。

回到书中,从智慧而执著的霍塞·阿卡迪奥·布恩蒂亚被绑到橡树上那一刻开始,直至这个家族中的一个因爱情而受孕的婴儿的死亡,这片在忧郁中喧嚣了一百年的土地终于回复了最原始的宁静。

而在这百年家族的历史中,有一个伟大的女性由始至终都占据着不可替代的位置,那就是乌苏娅。这个矮小、坚韧、有着完美性格的女人。毫无疑问,她是这个家族在物质、精神以及其他各个方面的支柱。在初期,她曾那样雄心勃勃地要使布恩蒂亚家族强大并兴盛;而到了末期,她又徒劳却乐观地要复兴这架因腐朽而吱吱作响的庞大机器——只有她才拥有这样的精神与力量,也只有她,了解并爱着这个家族的每一个人。

很明显,整书中仅有的几个性格坚毅勇敢,思维逻辑正常的人(如乌苏娅、雷蓓卡)都是同布恩蒂亚家族毫无血缘关系的人。因此,可以说使这个庞大的“疯人院”日渐走向毁灭的,并不是战争、斗鸡,也不是_荡的女人以及那些令阿卡迪奥们心醉神迷的异想天开的事业,而是家族中代代相传的孤独。似乎,他们的悲剧是在最初始的时候就早已命定了的。

马贡多就如一座孤独的小岛在与世隔绝的沼泽上径自漂荡。外界的每一样新鲜事物都令这儿的居民们惊奇而恐惧;好似不属于这个地球的吉卜塞人墨尔基阿德斯在这个家族的不断出现(不管是开始的实体还是后来的灵魂),指引了家族中的几代人在银匠工作间的沉迷;养女雷蓓卡与老姑娘阿玛兰塔的坎坷、多厄的爱情;家族中一再出现的不可避免的、在狂乱激情掩饰下的乱伦;因与情 妇的纵情酒色而导致牲畜的疯狂繁殖;香蕉园工人被政府军成批地屠杀,尸体用火车载到海边去丢弃,从此以后,马贡多陷入了无休止的暴雨之中,以及,这个家族中最后一对情侣的真实而又迷茫的爱恋,等等等等……这一个个看似荒唐的情节,由始至终都在一种淡淡的悲伤而恐惧的氛围笼罩下被马尔克斯不动声色地讲述着,最终讲述成这样一部流芳后世的不朽名著。直至今天,在我第N次阅读《百年孤独》时,即依旧感到庆幸。如果我傺读到过这本书,如果我终生都与它错过,那么在我的生活里,将少了多么浓重而绚丽的一笔;在我的思想里,将缺了一场多么令人心悸的洗礼!

我爱《百年孤独》。

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篇2:银行实习日志心得

范文类型:日记,心得体会,适用行业岗位:银行,全文共 803 字

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在这个寒假,我有幸参加了学校和工行组织的实习项目。这是我参加的第一份实习,也算是我第一次开始与学校之外的社会接触。如今,第一阶段的实习已接近尾声,虽然时间比较短,但是让我受益良多。

这次实习,我被分配到了江东中路支行,主要负责大堂咨询的职责。大堂咨询是客户进入银行首先接触到的工作人员,一定程度上代表着银行的形象,所以必须要有饱满的精神,热情的服务,让客户有被服务和被重视的满足感。大堂咨询还需要负责基本的客户引导和分流,了解客户的基本诉求,尽可能找到最有效率的方法办好客户需要办理的业务,能够在自助终端办理的业务尽量将客户引导到自助机器端解决,从而能减缓柜面压力,减少柜面客户的等待时间。大堂咨询还需要负责指导帮助客户完成自助机器的操作,对于一些客户不熟悉或者不会操作的自助机器业务,要主动上前提供指导,使客户可以又好又快的完成业务。总之,大堂咨询的职责是以客户为上,尽可能高效率的解决客户的问题,热情服务,规范服务。

在这段实习期,我体会最深的一点就是“授人玫瑰,手有余香”。当客户进入银行大门,一个微笑和一声热情的您好就能换回客户的微笑。当在了解了客户的诉求并且为他找到最有效率的解决方法时,客户的满意就会让自己特别有成就感和满足感。这种感觉在为年纪稍微大一点的客户服务时特别强烈,因为每次他们办完业务以后都会一声连一声的说谢谢,这时我就会从心底感到快乐。

当然,在实习的过程中也会有遇到困难。临近年底,来银行办业务的人特别多,由于网点柜台比较少,而且每个客户办的业务的数量和种类不同,难免会有排号积压的情况,客户排队时间过长就会产生焦躁的情绪。在这时候就要多注意留心客户的情绪,耐心解释排队时间长的原因,安抚客户的情绪。

总之,这次实习不仅让我对银行的基本业务有了一个初步的理解,更让我锻炼了与人沟通交流的能力,这是我以后踏上任何一个工作岗位都需要的能力。感谢这次的实习,充实了我的假期,更丰富了我的能力。

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篇3:纪录片《武汉日记》心得体会

范文类型:日记,心得体会,全文共 424 字

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第一集记录武汉封城后,接送医护人员和运送部分物资的志愿者车队。 “说不害怕那是假的。”“刚开始那几天接送医护人员,每天十几个小时。当时感觉一点都不累,但你躺在床上那一下,好累好舒服。”帮忙联络信息的志愿者丹丹疑似感染,大象车队的志愿者每天帮她送菜到小区楼下。看着丹丹蹒跚上楼的背影,志愿者大哥背过镜头擦去眼泪,“我想她帮了那么多人,我一定要去帮她。”“我们做探险的,心都比较硬。但是这一次,大家都很沮丧,都不知道方向,不知道是不是黎明前的黑暗。”“你看,我老婆(指指微信的信息),担心我。”“当时眼睛红红的,她说,你是我们的全部。你要完了我们都完了。”母亲渴望能像平时一样抱抱自己的孩子,参与过汶川地震救援的探险队员也有着恐惧和迷茫,车队志愿者面对镜头并不避讳地说“现在退出一点也不丢人。”

他们是和你我一样,再平凡不过的普通人,却以自己血肉之躯为他人的生命照亮了一束光。

这一切,他们本不该承受。

把所有的赞美和尊重都献给他们。愿他们都能平安健康回家。

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篇4:银行实习日志心得

范文类型:日记,心得体会,适用行业岗位:银行,全文共 1329 字

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这次实习,除了让我对银行的基本业务有了一定了解,并且能进行基本操作外,自己在其他方面的收获颇大。此次毕业实习是我步入社会前的一个平台,为我今后踏入社会奠定了基础。

首先感谢中国光大银行给我这个机会让我来到这个集体,在联社为期一个星期的实习是我走出校门,踏入社会的第一步,这个阶段是我从学生步入职场的重要的过渡,对我来说有很大帮助,为我将来走上工作岗位打下坚实的基础。通过这次的实习,我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解,也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中,我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的,并且需要进一步的再学习。虽然这次实习的业务多集中于比较简单的前台存贷款业务,但是,这有利我更深层次地理解金融业务的流程,使我在金融单位的基础业务方面,不在局限于书本,而是有了一个比较全面的了解。我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心。在工作岗位上,我们必须要有强烈的责任感,要对自己的岗位负责,要对自己办理的业务负责。如果没有完成当天应该完成的工作,那职员必须得加班;如果是不小心弄错了钱款,而又无法追回的话,那也必须由经办人负责赔偿;如果业务不精通,损失的不仅是你更是顾客们的宝贵时间

其次,我觉得工作后任何人都必须要坚守自己的职业道德并努力提高自己的职业素养,做一行就要懂这一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会,比如,有的业务办理需要身份证件,虽然客户可能是自己认识的人,他们也会要求对方出示证件,而当对方有所微词时,他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。现在银行已经类似于服务行业,所以职员的工作态度问题尤为重要,这点我有亲身感受。人总免不了丢三落四,身份证没带又赶时间,因为没能办理而愤愤不平,粗言秽语的会一大堆。难免会点燃无名之火,硬碰硬到底谁怕谁?人之所以为人,是因为心中有准则能约束自己。职业准则不允许你这样,也不能够如此。之前在柜台实习时,也发现有很多细节需要注意,比如:对待客户的态度,首先是要用敬语,如您好,请签字,请慢走;其次与客户传递资料时必须起立并且双手接送,最后对于客户的一些问题和咨询必须要耐心的解答。这使我认识到在真正的工作当中要求的是我们严谨和细致的工作态度,这样才能在自己的岗位上有所发展。

最后,在银行里每一位员工都是我的老师。我虚心学习经验,将所学的知识与实践结合起来,多思考,多总结,多请教,充分发挥自己的工作积极性。我觉得到了实际工作中以后,学历并不显得是最重要的,主要看的是个人的业务能力和交际能力。我深刻的体会了这一点。学历只是一张证书、只是代表你接受的文化教育的程度,但并不能完全的展现个人。以实际说话,也许你能说出很多新兴词汇,可是顾客不懂,那你就算不上是个优秀的员工。实习的时间虽然只有短短的一个多星期,但是我感觉我的收获还是很大的。我要感谢我的银行的老师们,当我在业务上遇到什么不懂的问题请教他们时,他们都会悉心帮我解答,使我大大提高了对银行务的熟悉程度,这对我的实习经历来说是十分重要的。

因此,我体会到,将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起,使一个本科生具备较强的处理实务的能力与比较系统的专业知识,才是我们实习的真正目的。

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篇5:银行实习日志心得

范文类型:日记,心得体会,适用行业岗位:银行,全文共 859 字

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大学四年生涯的结束,意味着我已经不再是象牙塔里受父母,受老师们保护的人了。我已经要担负起家庭的责任了,在毕业之后,我通过网上的招聘网站,在__银行__支行里任职了柜员一职。这段时间里的苦与累基本上都是我一个人在承受着,我感受到了父母们赚钱不易,也体会到了工作里的心酸。很多时候,我都想过要放弃,但是我最后还是咬咬牙坚持住了,做哪一行都不容易,无论什么工作,都会有挫折,有难过。但不能因为有这些而放弃,这些只是我成长路上的磨难,翻过这座山,才能看到美好的明天。

在银行里工作的时候,每天坐在柜台前应对着客户,形形色色的人无数。我在其中看到了各种各样的人群真实的样子。作为柜员,其实我最喜欢的客户是那些公司里的会计出纳、以及一些衣着上就很气派的老板之类的人员。他们在进行数据单填写的时候,对于单据非常熟悉,很多时候都不用我告诉他们该怎么写,就刷刷的写完了。当然,我还是要提醒他们的,毕竟这是我的职责,很多时候他们都是笑一笑。毕竟我比他们年轻这么多,还有些故作成熟。 我在和同事们聊天的时候发现,最不受我们柜员欢迎的除了老人之外,大学生赫然也在其中。这让我不敢相信,因为我也是一名刚刚毕业,甚至还不算完全毕业的大学生,毕竟我还在实习。我好奇之下问了问原因,同事告诉我,很多老人喜欢倚老卖老,他们喜欢插队,硬挤着队伍,很多人看着是老人,尽管有些气愤,但还是忍了。不过这也助长了这些老人的气焰。不过有素质的老人还是很多的,这样的人只是少数。而大学生则是进银行就直接往柜台这边奔过来,也是插队。不过很多时候这样的大学生基本上都是无意识的插队,我想了想,也许是因为大学里在食堂也是这么排队而造成的习惯吧。我回忆了一下,这样的学生也有,我记得很清楚的是一个大学生,在我提醒他排队的时候,他才反应过来,然后去队伍最后面排队了。其实这些我们大学生也不是没有素质,只是很多人都没有那个意识。

在银行里工作了这么久的时间,度过了这段愉快而又劳累的实习阶段。我即将真正的毕业了。接下来的日子里,我还会继续在这家银行里上班,工作的困难,是打不倒我的。

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篇6:笑猫日记读书心得感悟

范文类型:日记,心得体会,全文共 1057 字

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回想生命的本质,真的值得我们去好好的思考。其实都有属于自己的秘密与梦想。但事实是,我们一再地为生存忙碌时,我们就会对寻找和坚持弃权。

《安妮日记》是以一个小女孩的视角记述二战期间密室里的人的生活实录。第二次世界大战后期,战争境况对纳粹来说越来越紧迫,同时,他们对犹太人的大肆屠杀也在不断加剧。安妮弗兰克随着家人躲藏到父亲公司的顶楼上,同时还有父亲的朋友万达安一家,随后又来了一位犹太医生。1942年7月,安妮刚刚过完13岁生日,他们就开始了躲藏生活,8个人在密室里生活了25个月之久。白天他们不能说话不能穿鞋不能有任何动静包括严禁上厕所,只有到晚上才能打破禁忌,他们只能依靠父亲公司的同事供给食品生活用品,和获知外界的一切。在漫长的25个月里,安妮用她的笔,用她要做个作家的梦想,支撑她记录下顶楼内每一天的事情和自己的成长,她思考战争、反犹太人主义,思考与父母的关系、自然、性、上帝、宗教等等,逐渐成长为一个成熟的对生命有很深感悟的人。因为突然处于狭小的空间,突然面对每天被发现的恐惧,对死亡的恐惧,8个个性不一的人,对于继续生存的希望有形形色色的表现,人在困境下的真实的表现这种真实本身所传达出的信息与意义就能让所有人感受到一种使人窒息的深刻,直到最终被发现被逮捕送往纳粹集中营。

一般人总是将《安妮日记》与控诉纳粹的暴行或是一个小女孩的成长联系起来,但是不仅仅如此,在密室中发生的一切,正当恶劣的环境像山一样压在人们头上的时候,我们看到,特别是成年人,是立刻调整自己的行为,想方设法顺应环境,还是在这种调整中以环境压力作为放弃理想与原则的借口?就像万达安先生在和平时期还能帮助初到荷兰的弗兰克先生,为什么在这种绝境下却表现出极端的自私去偷孩子们的食物?这也是我们要思考的问题。而13岁的安妮呢?面对死亡的阴影,她的心灵一直是平和与真挚的。安妮说:我常常沮丧,但从不绝望,我把这段躲藏的生活看作是有趣的冒险,它仅仅是趣味生活的美丽开端。当我抬头凝望天空,我总会感到事情会越变越好,残酷终将结束,和平与宁静会重新来临,我更加坚定自己的理想,也许有朝一日我能够实现所有的梦想:我最大的梦想是成为一名记者并最终成为享誉盛名的作家。我仍然坚信,人们的内心是善良而美好的。

在阅读了《安妮日记》时,在大的战争背景下,我们得到更多的是一种温暖人心的东西。有一种欢快温暖的种子萦绕在每一个角落,是安妮带给周围的每一个人的。她说:

我必须承认,坐在天窗下面,感觉到阳光照在你的面颊上,拥抱着一个可爱的男孩,有什么东西能比这个更快乐的吗?

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篇7:银行实习日志心得

范文类型:日记,心得体会,适用行业岗位:银行,全文共 513 字

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今天,我在中国工商银行有新的任务了,那就是把我之前编好的凭证,在给行长、客户经理签字后封签,入库。我们实习生不能上岗,所有做好的凭证,最后要编号封签,入库,凭证又分为永久保管凭证和有限期保管凭证。挂失类凭证属于永久保管,而每日凭证属于十五年期保管。在经办柜员那呆久了,对主板的工作很好奇,研究下,主办有两名,她们笑说自己是打杂的,什么都做,其实然亦不然。

负责记帐的主办每天早上的工作就是对昨天的帐务进行核对,如打印工前准备,科目日结单,日总帐表,对昨日发生的所有业务的记帐凭证进行平衡检查等,一一对应。然后才开始一天的日常业务,主要有支票,电汇等。在中午之前,有票据交换提入,根据交换轧差单编制特种转帐借、贷方凭证等,检查是否有退票。下午,将其他工作人员上门收款提入的支票进行审核,加盖“收妥抵用”章,交予复核员录入计算机交换系统。在本日业务结束后,进行日终处理,打印本日发生业务的所有相关凭证,对帐;打印“流水轧差”,检查今日的帐务的借贷方是否平衡。最后,轧帐。这些打印的凭证由专门的工作人员装订起来,再次审查,看科目章是否盖反、有无漏盖经办人员名章等,然后装订凭证交予上级行进行稽核。这样一天的主办会计工作也就告一段落了。

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篇8:2024关于纪录片《武汉日记》的观后感心得体会

范文类型:日记,观后感,心得体会,全文共 861 字

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20__伊始,新的一年所有人都充满期待,盼望这一年能够平安顺遂,万事顺意。可天偏不遂人心愿,本该是阖家团圆之际,疫情却突然爆发,来势凶猛,一发不可收拾,让所有人都措手不及,慌乱有,但越是这种时候,我们的国人上下齐心,众志成城,携起手来,共同向瘟疫宣战。

在这场战“疫”中,最值得尊敬的是我们的白衣天使,他们坚守在最前线,那是离危险最近的地方,随时有被感染的可能,可他们却从未退缩,从未想过退缩。他们也有家人,但他们选择了舍小家为大家,无私奉献。

八十多岁的钟南山院士每日依旧奔波在治病救人的路上,不曾停下脚步;七十多岁的李兰娟院士依旧带领团队研究控制病毒的药剂;陈薇院士在曾经几次疫情抵抗中做出了卓越贡献,这一次她依旧奋不顾身出征武汉;身患渐冻症的武汉金银潭医院院长张定宇30多天奔走在疫情第一线,心中装的只有国家和人民……这就是我们的英雄们,我们的共产党,无畏保护我们的逆行者们!

除了这些名字,还有一些医务人员也在默默无闻地付出着,就算牺牲了很多个人利益也依然无怨无悔。女医护人员减掉自己心爱的长发,细嫩的双手也变得粗糙,还有的医护人员为了更好地在第一线为人民服务,加入中国共产党,有的人甚至为此付出了年轻的生命……

在普通人中,也有人在奉献着自己的力量,即使微小也愿意拼尽全力,有钱出钱,有力出力,上下一心,所有人都在努力着。

现在,这些做出巨大贡献的人每天都在被人们点赞,希望等疫情结束后,他们还能常被我们挂在嘴边,时刻念起,因为这是我们永生不能忘记的恩人。

钟南山院士说,武汉是座英雄的城市。中国同样也是一个英雄的国家,我相信,疫情一定会在英雄和我们的共同努力下得到解决。这座城,这个国一定会打赢这场战役。

借用一部文艺作品中的一句台词之意,中国一定会“逢凶化吉,遇难呈祥”。还有一句话是这样说的“没有一个冬天不能逾越,没有一个春天天不能到来。”这场寒冬一定会过去,即将有一个阳光明媚,开满鲜花的春天在不久的前方等着我们。

只要我们每个中国人一起努力,团结一心,相信一切都会好起来的,这场战“疫”,我们必胜,武汉加油!中国加油!

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篇9:小学生军训心得体会日记

范文类型:心得体会,日记,适用行业岗位:小学,学生,全文共 602 字

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如果人生是一本书,那么军训便是书中最美的一页;如果说人生是花园,那么军训就是其中最美的一朵花。

俗话说:“不经历风雨,何以见彩虹?”“立正、稍息、向左转、向右转……一遍又一遍的重复着这些滚瓜烂熟的动作,我们受了委屈,自己忍着。路途中遇到困难,勇敢的越过......多少次泪水划过脸庞,多少次放弃的念头在脑海中荡漾,多少次反抗的心理呈现在眼前,这时就不由自主的拷问自己,来这里的目的是什么?绝不是观光旅游,也不是休闲娱乐。而是来这里磨练自己,锻炼自己。此时,我都会大声的在心里告诉自己“坚持,就是胜利!”

坚持下来很不容易,鲁迅先生非常赞赏最后一个,但仍能坚持跑到终点的人。这样的人在赛程中但又最不引人注目,但却能鼓舞我们这些遇到困难就想退缩的人。坚持是一种品质,需要我们去培养。三天的军训生活,就培养了我们这种品质。还有这样一个哲理故事;每个人都有惰性,而且我们每天都处在惰性包围之中。惰性像稻草,一根根地向我们压来,开始你感觉不到它的重力,但当它越积越多,终于有一天,只须添上最后一根举足轻重的稻草,你就会坚持不住。在军训时,教官会一点一点的把这些稻草弄开。在那些惰性稻草压迫我们的过程中,人是不知不觉地坚持着。这是一种心灵上的抗争。

军训,短暂的三天渐渐的逝去。娇生惯养的我们在那里知道了许许多多的国防知识。感受到了团结的力量,体会到了责任与使命。这短暂的三天,给我留下了一个永恒的回忆,让我终生受益无比。

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篇10:纪录片“武汉日记”观后感心得体会

范文类型:日记,观后感,心得体会,全文共 851 字

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“国有战,召必回,战必胜!”面对突如其来的疫情,组织有号召,党员有响应,广大医护工作者特别是其中的党员同志们冲锋在前,留下了“最美逆行者”的身影;来自全国各省一波又一波的支援医疗队紧急集结,签下“生死状”,在除夕夜举家团圆之时义无反顾赴鄂。很多党员一直是医护人员的坚强后盾,他们虽然不在医院,却早早回到了自己的岗位,统计人员,记录名单,精确数据,把握疫情,有的组工人把自己的婚期延后,“疫情不退他们不退”;有的放弃了春节假期一直坚守在岗位,看着视频对面的孩子偷偷落泪。党员把初心写在行动上,把使命落在岗位上。

“我愿意,我报名,我带头!”党员干部事必躬亲,带头示范,普通党员整装待发,请缨出战,“不计报酬,无论生死”。从严重的疫区到偏远的山村,从预警排查到联防联控,从交通管理到社区防疫,在热火朝天的工地建筑上、在昼夜不停的车间运行中,在抗击疫情的第一线,党员站在了最前线,这样防线才会坚不可摧。犹记得革命战争年代,众多共产党员在严峻的考验面前坚定信念,视死如归,而如今在和平静好岁月,我们共产党员更要切记当初入党的铮铮誓言,薪火相传前辈优秀的精神传统,以党心见天地!

“同呼吸,共命运,心连心!”相比于“一问三不知”的黄冈市前卫健委主任,复旦大学附属华山医院感染科党支部书记张文宏的话经网络传播,赢得网友一致点赞,“困难的工作、最辛苦的岗位,党员必须先上,这个没有商量。”习近平总书记在十九大报告中表示“全党同志一定要永远与人民同呼吸、共命运、心连心,永远把人民对美好生活的向往作为奋斗目标”。越是关键时刻,越要挺身而出,越要与人民群众站在一起,才越能彰显共产党人的政治本色。疾风知劲草,烈火炼真金,我们的战斗碉堡作用不是停留在口头上,更是要赋予行动中。

暮色苍茫看劲松,乱云飞渡仍从容!9000多万党员同志们,这场疫情就是考验各级领导干部和广大党员的试金石,也更是检验大家在关键时候初心使命的一张时代的考卷,我们广大党员是答卷人,历史和人民是阅卷人,请让党心无愧于天地,让党旗高高飘扬在疫情防控的第一线!

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篇11:纪录片《武汉日记》心得体会

范文类型:日记,心得体会,全文共 1048 字

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杜骏飞:“感动而不反思,一定会有更悲壮的下一次”

《在武汉》当然值得批评。

实话实说,纪录片(如果算的话)《在武汉》第一集对于任何一个中国公民来说都令人感动。问题是这份感动和纪录片没有任何关系,我们是被所有在疫情中奋力的普通人所触动,我们在共情,这份共情却不是纪录片的影像所赋予的。

一句话就能说明白《在武汉》应该被批评的理由:作为目前唯一的官方记录疫情现状的纪录片,这种创作态度这种成片质量,你对得起受疫情影响的武汉、湖北甚至是全中国人民,对得起所有医务工作者和一线工作人员吗?

别忘了,你的“在武汉”是一种特权。

对于普通老百姓,在武汉是一次生活的灾难;对于医务工作者,在武汉是肩负者重大的责任;但对于创作者来说,这是一种特权。

我承认这种观点带有近乎冷酷的功利色彩,我也不忽视整个《在武汉》主创团队拍摄过程中所承担的风险。但事实上由于管控,在这个时期于武汉畅通无阻地拍摄纪录片并公开向全社会传播,确实是所有创作者梦寐以求的特权。

在对待电影的态度上,我持有最“无病呻吟的小布尔乔亚”观点,我从来不认为艺术是为了人民需要对人民负责,我理解并支持艺术为艺术,我不会因创作者“沉迷于自我表达”而不肩负公众责任就提出批评。但这一次,《在武汉》还真的就必须承担公众责任,必须向所有人民负责。享受权利使用特权不承担义务,哪有这样的事儿呢。

既然你是唯一的声音,你就必须是正确且理性的声音。

很可惜,《在武汉》并没有做到。

第一集讲述的是武汉封城后,自愿站出来付出的志愿者们。所有被记录下的人都无比平凡却充满人格魅力,记录者创作态度敷衍却毫不负责任。

面对这场灾难,是什么样的原因让公共交通停摆至需要让普通人来承担维持基本交通?

这些站出来的普通人们他们又是否安全,他们的保障又如何?

承担这些责任的是公民自发组织,为什么在疫情初期出现了这样的体制性失能?

……

这还没让一个纪录片来回答“疫情何以至此”这样的本质性问题,但就第一集主题“车轮上的生命线”,你除了拍车轮还拍了啥?

我是发自内心地相信央视和b站的专业能力,但出现了这样的问题,你只能问问创作者们:你是发自内心怀揣怜悯地创作,肩负记录时代的重任,还是单纯完成政治任务?

不单单是这部纪录片的问题。

陈力丹先生在《新闻理论十讲》里说得很清楚:实际的国情要求我们必须要有宣传任务。但这不是忽视自己专业素养的理由,完成任务你也应该足够专业才对。而不是选择一种最稳妥、最简便的万金油方式。不止有懒政,创作者们也在懒惰。

所以最本质的问题:宣传口的工作人员们,您们辛苦了,但人民们不是傻子。

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篇12:安妮日记八年级阅读感想

范文类型:日记,心得体会,适用行业岗位:初二,全文共 1210 字

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友情是燃烧孤独的心灵之灯,亲情更能给人长久的抚慰和想念。从降生到离去,从婴儿到老人,亲情始终伴着你,它是你一生永远无法摆脱的情感。

读完李密的《陈情表》我感触颇深。李密从小境遇不佳,出生6个月就死了父亲,4岁时母亲改嫁。他是在祖母刘氏的抚养下长大成人的。幼时体弱多病,求知好学,博览五经,以文学见长。李密于祖母感情甚深,孝心可表。祖母有疾,他痛哭流涕,夜不解衣,侍其左右。膳食、汤药,必亲自口尝后进献。秦始三年晋武帝下诏征密为太子。诏书累下,郡县不断催促,这时。李密的祖母已经96岁,年老多病。于是他向晋武帝上表,陈述自己无法应诏的原因。

在表中,一方面感激朝廷的知遇之恩,一方面又要为病重的祖母床前尽孝。进退两难,实为忠孝两难。他说道“我是败亡之过的俘虏,身分卑微低贱,受到朝廷的提拔和委命,哪里还敢迟疑徘徊,有更高的希求呢”感恩之心,感激之情溢于言表。于祖母相依为命,在她年高体弱的时候,实在不能弃她离家远行。在最后,他乞求陛下怜恤苦心,成全其愿,准允他为祖母养老送终。那样的话,生愿以生命奉献,死后也要结草图报。忠君之情于一片孝心,令人感动涕零。这种朴素、深沉、知恩图报的情感,放射出恒久而温情的人性美。

李密是懂得感恩的,他为了报答祖母的养育之恩,而放弃做官显达的机会;他又为了回报朝廷的知遇之恩,许下了“生当陨首,死当结草”的报国之心。最终晋武帝为其孝心所感动,不仅同意暂不赴诏,还赏赐奴婢二人,并发给他赡养祖母的费用。

人,应该常常怀着一颗感恩的心。

感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩,当涌泉相报。”更何况父母,亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。而我们又是否察觉到那缕缕银丝,那一丝丝皱纹。感恩需要你用心去体会,去报答。

人在一天天老去,我们是否可以像李密那样做到,暂弃某些机遇而回报亲人的养育之恩。感恩是一种对恩惠心存感激的表示,是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩,是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木,学会感恩,是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。

感恩是一个人与生俱来的本性,是一个人不可磨灭的良知,也是现代社会成功人士健康性格的表现,一个人连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心。在人生的道路上,随时都会产生令人动容的感恩之事。且不说家庭中的,就是日常生活中、工作中、学习中所遇之事所遇之人给予的点点滴滴的关心与帮助,都值得我们用心去记恩,铭记那无私的人性之美和不图回报的惠助之恩。感恩不仅仅是为了报恩,因为有些恩泽是我们无法回报的,有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的,惟有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记,才能真正对得起给你恩惠的人。

父母即使有一天不在了,他们还会长久地占据在儿女的记忆里。但这种同在更多的是睹物思人的追念和寻无觅处的黯然神伤:还有谁会呼唤你的乳名,牵挂你的冷暖,注视着你的一举一动?

人间真情——无论是亲情、友情还是爱情,都值得我们回味、留恋,让我们懂得感恩……

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篇13:小学生军训心得体会日记

范文类型:心得体会,日记,适用行业岗位:小学,学生,全文共 984 字

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我们背着生活用品坐车去“中小学社会实验基地”,接受军人式的训练。在去基地的路上,同学们像春游一样轻松、高兴。没想到一跨进基地大门,就被一股严肃的气氛所感染。从这一刹那起,我就准备拿起勇气面对这严峻的考验。

一下车,教官就吹响了挂在胸前的口哨,挺胸抬头地看着同学们,指挥我们排好队。教官给了我们10分钟时间,去房间放东西,马上下楼集合。然后,就去食堂吃饭。午饭后,迎来了第一场训练。我们拖着懒洋洋的身子,三三两两地来到了训练场。随着教官的呵斥声,我们陆续进入了队列。教官宣布:“下午的训练项目是立正和稍息。”哦,这容易,从学前班到现在,听口令立正、稍息已有几年了,不仅易如反掌,而且十分娴熟的。谁料到,收腹、挺胸、目视前方等等一大堆要领做下来,便觉“哑巴吃黄连,有苦说不出”啊。长时间站立,双脚已像没有了知觉,额头的汗珠一滴一滴地掉入土中。解散之后,又开始立正操练,时间为20分钟,操场上鸦雀无声。一天下来,我已全身酸痛,连脚也抬不起了。

军训,让我们尝到从未有过的苦和累,但使我们意志坚定,生存能力倍增不少。

第一天,什麽事对我们来说都很新奇,包括吃饭、睡觉、洗淑、洗澡、服装、内务等等。但是,我开始发现,这里格式化的生活早已磨灭了我的好奇心。而苛刻要求的“豆腐块”,不到五分钟的洗澡时间,每天7小时的睡眠,前两天上下午甚至晚上不间断的“魔鬼式训练”,然我渐渐有些厌烦了。更绝望的是,期待午睡的我们,中午除了整理内务、写日记外,能安慰我们的只有一个“青彤彤”的“红苹果”(苹果啊!第一次发现你是这末好吃!酸甜、多汁、水灵灵,好想咬一口。毕竟,这是军训生活中唯一是甜的东西)。

第二天,极度的嫉妒摧残着我那幼嫩的心灵。同住在一个营区的“大哥哥”们“卸甲归田”了!一路上,他们兴奋的高喊着与众不同而格外刺耳的“教官再见!”,相对我们那一声声有气无力的“教官好”,就显得渺小、软弱了很多。

第三天疲劳的正步速成训练,把我们折腾得严重疲惫,更使我本来就灰色的心情重重的抹上了一笔。严重期待最后一天!

最后几天,我们终于可以午睡了,每天活动也丰富起来了――看电影、打靶、篝火晚会,然我们的军营生活多采的收场了。而最后一天上午,是大家最快乐的时候,一路上,我们也高喊着“教官再见”,坐上了回家的车……

军训并没有又留下太多,只是让我以后的记忆中,留下一段军营生活的记忆,以及那一声声“教官好”。

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篇14:笑猫日记读书心得感悟

范文类型:日记,心得体会,全文共 447 字

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读完德国作家安妮.弗兰克所著的《安妮日记》后,安妮,从这个比我大几岁的小姐姐身上,我感受到了太多的震撼。

黑夜里我关掉灯,想象着我的小房间就是安妮曾经躲避德国侵略犹太人所住的房间:“秘密后屋”。在这儿住上二十五个月,那是一件多么可怕的事:晚上睡觉会被炮声惊醒,被警察的敲门声给吵醒,还会被小偷杂乱的脚步声吓醒……每天连上完厕所冲水都要胆战心惊。安妮虽然也害怕这种恐怖的生活,但她从不曾绝望过。她坚持读书学习,希望将来成为一名记者和作家,盼望着有一天能在一个和平的世界里施展自己的才能,做出自己的一份贡献。渴望美好活下去的安妮,依然是那么坚强,尽管挫折一次次向她进攻,但她毫不退缩。犹太人——最聪明的民族,常常让人嫉妒,所以安妮——这阳光女孩也蒙受不幸,但她依然希望、等待着幸福的到来……这时,我才感到我是那么的幸福,从小生活在和平的年代里,被父母呵护着长大,就像温室里的花儿,经不起风吹雨打。

安妮,一个不曾绝望的女孩,一个永远乐观的女孩,她永远活在我们心中,不断激励着我们坚强、勇敢、快乐地生活!

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篇15:2024纪录片《武汉日记》观后感心得600字

范文类型:日记,观后感,心得体会,全文共 1120 字

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今日,我收看了 全国大学生同上一堂疫情防控思政大课令我受益匪浅,刻骨铭心。我对 中国在 疫情 中的担当感到骄傲自豪,同时也对新型冠状病毒有 了更进一步的了 解和熟悉,以及 学习并掌握了 预防措施。

磨难压不 垮 奋起正那时。在 举国上下万众一心 众志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊时刻,我们不 能亲临主战场,但我们能坚持在 大战 中坚定信心 不负韶华。

首先,新型冠状病毒是一个大型病毒家族。因为表面的凸起像国王头上的王冠,所以叫冠状病毒。它是目前已知的第七种能够感染人的冠状病毒。感染人群一般呈现咳嗽发烧 头疼 胸闷等症状。

其次,新型冠状病毒肺炎虽然来势汹汹,给我们的生活都蒙上了 厚厚的阴影。可是,作为学生的我们,要把这次的疫情当作是一种 学习的机会,去学习前辈这种处变不惊,舍己为人的精神,我们要利用好这个机会,静下来想一想自我的人生规划,树立正确的人生观,价值观。把我们的祖国建设得更强盛,是我们每个人的使命。另外,还要学会如何做好防护措施:第一,尽量不出门,假如必须去公共场所记得佩戴口?;第二,要经常洗手,第三,不 要过度疲劳,这样会降低免疫力。

疫情在 全球的蔓延速度之快,威力之猛,使得世界不 断聚焦 中国防控疫情的成功经验,认为 中国采取“最勇敢 最灵便和最进取的”严格防控措施,有效遏制疫情,为世界公共卫生事业作出重要贡献。 中国战“疫”的速度 决心和力度是世界的模范,应当 学习 中国的应对措施。

中国有 着非凡的基建和制度,迅速组织人力开展大规模的工程 建立“发热门诊” 迅速隔离感染者 激励在 线医疗 关掉学校 为隔离在家的人们配送医药和食物等。科学技术成防疫急先锋,救援机器人 无人机 人工智能等技术用于防疫。“在 与新冠病毒抗击的战斗 中, 中国部署了 消毒机器人 智能头盔配备热像仪的无人机和先进的面部识别软件。一些外卖平台利用机器人将食物从餐厅送到外卖配送员和顾客手上。

中国的学校停课不 停学,数百万学生每一天经过直播软件上课。疫情下的许多行业仍然坚持繁荣,包括健身 厨艺和音乐等线上课堂。

疫情如令,职责如山。在 这场众志成城 同仇敌忾的战斗 中, 中国人民的团结信念和职责感令世界印象深刻。

经过一堂思政课的教导,我明白了 许多。明白了 少年强则国强,少年独立则国独立的道理,明白了 爱国的意义。这不仅仅是一堂课,更是对我们人生的引领。

看完这个全国大学生疫情防控思政大课后,必须会注重疫情,增强疫情意识我们虽然不 能“亲近战场”可是我们永恒是国家 武汉 的后勤部队。中国加油!武汉加油!钟院长加油!期望疫情早点结束,早点能够回学校,早点回到我们学校上课。最终为逆行的勇士们祈福,平安归来!加油武汉!加油 中国!

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篇16:银行实习日记心得

范文类型:日记,心得体会,适用行业岗位:银行,全文共 582 字

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今天周二,早上八点半就到中国工商银行,正式员工要打卡,我们八点四十开晨会,有监控,由会计主管主持,通知事情,参与人包括柜员和大堂经理。开完会后进入柜台,在上班前要做好卫生工作,然后押运车到,柜员盘库,双人盘库,核对无误后就上岗对外办理业务了。

由于见到了真实的银行票据,好奇下向柜员清机银行票据,并在观察柜员办理对公业务的流程,总结一下:对公业务的会计部门的核算(主要指票据业务)主要分为三个步骤,记帐、复核与出纳。这里所讲的票据业务主要是指支票,包括转帐支票与现金支票两种。对于办理现金支票业务,首先是要审核,看出票人的印鉴是否与银行预留印鉴相符,方式就是通过电脑验印,或者是手工核对;再看大小写金额是否一致,出票金额、出票日期、收款人要素等有无涂改,支票是否已经超过提示付款期限,支票是否透支,如果有背书,则背书人签章是否相符,值得注意的是大写金额到元为整,到分则不能在记整。对于现金支票,会计记帐员审核无误后记帐,然后传递给会计复核员,会计复核员确认为无误后,就传递给出纳,由出纳人员加盖现金付讫章,收款人就可出纳处领取现金(出纳与收款人口头对帐后)。转帐支票的审核内容同现金支票相同,在处理上是由会计记帐员审核记帐,会计复核员复核。

在我下班前见到了押运车又来了,柜员给尾箱上锁,封签,然后押运人员带走了钱箱子。

回家咯,今天真漫长,很累,不过很开心,学到很多。

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篇17:银行实习日志心得

范文类型:日记,心得体会,适用行业岗位:银行,全文共 1348 字

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经过这次毕业实习,使作为新入社会大学生的我更加深刻地认识了社会,熟悉了工作岗位和工作要求,端正了工作态度。与此同时,在长达50天的工作相处中,与同事们培养了深刻地友谊,拓展了人脉,培养了礼仪,从而拓展了作为商科学生的商业素养,为以后的工作打下了坚实的基础。

经过这次实习,与实习相伴的是对银行业务的深入理解和对银行具体工作认知的改观,更加深刻地认识到银行工作的细致和严谨,也理解了银行对客户银行卡收取年费的合理之处。研究对银行资源的高效利用,银行对其收取年费,避免了客户办理多张银行卡对银行资源的不合理占用,从而避免了银行卡档案的冗杂,减轻了银行卡档案和管理的操作难度,与此同时,促使客户合理利用手上有限的银行卡,提高安全意识,也减少了针对银行卡骗贷及核呆等贷后工作的工作量,维护金融安全。

在实习的过程中也伴随着对银行业务团队的认识和尊重,正是因为中行高素质的员工团队,通力合作,共同为部门成就而不断努力,才铸就了一个团结、负责的大企业的形象。

经过这次实习,我更加清晰的认识到银行已经由原先的专业银行向全能型商业银行的转变,银行已经由原先的货币银行转变为此刻的万能银行。现代商业银行除了经营传统的存贷业务之外,同时还经营基金、保险等金融业务以及贵金属工艺品等保值增值类产品,分散经营风险,减少主营业务所造成的风险,并且进取拓展银行的中间业务,提高中收,有利于增强银行的灵活性,扩大赢利点。银行作为特殊的企业,有着特殊的监管机制,在经营过程中必须兼顾盈利性、流动性与安全性的“三性”原则。盈利性是目的,安全性是根本,而流动性是前提条件。商业银行在经营过程中必须统筹研究三者关系,综合权衡利弊,不能偏废其一。在坚持安全性、流动性的前提下,实现盈利的最大化。而此刻能够进取拓展银行的中间业务,对于银行自身发展而言,无疑将会极大的增加银行的业务范围与经营本事,整体促进银行良性发展。尤其作为一名管理类专业的学生,看到中行历经百年,在外汇,贵金属工艺品等方面领军其他银行的时候,心里对以后的工作也是充满期待的。但同时也发现自我在口语方面的不足。

作为一名刚毕业的大学生,尽快实现主角的转变,是一个大学毕业生刚步入社会时所面临的首要任务。对于刚毕业的大学生来说,一开始就做一番伟大的事业并不现实,而是必须从最细小的工作中做起,甚至还要一遍遍的重复那些“细小”。这不仅仅要我们从行动上改变,更要先从心理上、思想上理解并改变,要充分认识到伟大都是从平凡累积起来的。正如书中所说,成功是一种努力的累积。平凡的人乃是一种无过高期望但又极认真生活的一种人。首先态度是乐观的,将人生视为一种在不断奋斗中的历练,经得起人生的大起大落,能够以宽容的胸怀善待一切。总是将复杂的事简单做,简单的事重复做,重复的事欢乐做,欢乐的事用心做。要是想变得伟大,其实不必须要成就辉煌的功业,因为构成伟大的决定性因素,恰恰在做得比平凡者更平凡而已。认清了这些以后,主角转变也就不再是问题。经过这次的实习,我对银行工作有了详尽而深刻的了解,也是对未来参加工作的试炼。是大学生涯中甚至是人生中很重要的一部分积累和经验,这在我以后的学习和生活中都会发挥着很重要的作用。而这次的毕业实习无疑成为了我踏入社会的一个平台,为我今后踏入社会奠定了良好的基础。

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篇18:小学生军训心得体会日记

范文类型:心得体会,日记,适用行业岗位:小学,学生,全文共 366 字

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今天是个振奋人心的日子,是我小学以来第一次参加军训活动,也是我第一次离开爸爸妈妈单独在外过夜。

早上7点起床,带上我简单的行李出发来到学校,7:56教官就把我们领到升旗台,换上军装的教官果然很帅气!不一会儿,我们三、四年级就上车出发训练营。

到达目的地后,教官让我们换上了神圣的军服,一个个都成了小战士,一个个都精神抖擞。在教官的引导下,我们练习站军姿、方向转、向前走等。虽然,烈日炎炎,但我们累却快乐着。

第二天就更让我们难忘了。上午我们和教官一起做吸管建塔训练,最让我们感动的是下午的表彰大会,让我深刻地认识到父母为我们付出了一切,他们对我们的爱和关心,我们应该更努力地做好自己,说到此,班上的同学都留下了热泪。

这对我们来说,是不平常的两天一夜,是值得我们纪念的两天一夜,它不仅让我们抖擞了精神,让我们得到了成长,还让我们学会了感恩!

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篇19:高一军训心得体会日记

范文类型:心得体会,日记,适用行业岗位:高一,全文共 692 字

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九月在焦急的等待中,八月已逐步伴随吹散了落叶的那阵风飘然远行,留下了汗水的味道隐约之中可以闻到。在黄果树的那头蝉在高声鸣叫,在树枝头的鸟儿仿佛在轻声低鸣。在这个充满朝气的时代,在这个凝聚着汗水与泪的秋天,我们出色完成了步入高中的第一堂课--------军训

军训,在这个别具一格的词语里,不知隐匿多少幸酸,多少痛苦。炎炎酷暑,我们用幼嫩的翅膀为自己护航,风雨交加,我们以弱小的心灵撑舵,或许在这个充满阳光般的年华,军训的日子是我从未体会过的,也是从未经历过的,曾被父母视为掌上明珠的女孩子们,居然以自己坚定不移的步伐证明了这一点,原来,温室的花朵也可以经得起外面风雨的击打。 高中,我一直憧憬的地方,可是要在这里深根蒂固的用存下来,或许会很难。在军训期中, 我曾抱怨过,也曾想个放弃,更想一走了之,可是我既然撑过来了,起初可能是害怕,渐渐地,我学会了坚强,学会了勇敢。军训在别人眼中看起来很苦,如果摆在面前就像一个很哭的糖果,任凭那一个都不会选择它,可能我会,因为我喜欢苦苦的味道,这味道苦中透出一点甜,使人回味无穷。军训让我获益良知,让我改掉了许多不好的毛病,习惯,这是我人生另一个阶段的新课程,也是新的收获。步入高中,我将开始一段全新的旅程,这段旅无庸质疑的说很累,很苦,但从另一个角度想,这是一个机会,也是一个挑战,更是一个证明自己的机遇,如果在过程中我不辛跌断了翅膀,那么我敢肯定地说,我仍然是一个天使,而且是最美的那个天使。

成功和失败同样是用来考验别人的,要想看到彩虹,就要经历风雨雷电的搏击。 成功的花,人们只惊叹它的美丽的一刻,然而当初的芽了洒了牺牲的血雨,又有谁会知晓。

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篇20:2024关于纪录片《武汉日记》的观后感心得体会

范文类型:日记,观后感,心得体会,全文共 243 字

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新型肺炎,这种病毒,给我的生活带来了许多不便,如:不可以到亲戚家收压岁钱,还不可以去图书馆、游乐园等地方……

为此,我给大家提出了一些建议,如下:

1、如果没有紧急事情,尽量不要出门。

2、如果出门了,还必须要带口罩,带一次性口罩不可以超过四小时,四小时一到,把一次性口罩扔进垃圾桶里,再换干净的一次性口罩。

3、尽量不吃肉,如果想吃肉,是不可以吃狗、兔子等野生动物,必须要吃干净的,清过毒的,检查过的一些动物,并且还要做熟,如果没有做熟,是不可以吃的。

并希望大家可以健健康康的度过这一个寒假。

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