快乐暑假安全先行国旗下讲话【合集20篇】

19世纪英国作家塞缪尔说：“书籍具有不朽的本质，在人类所有的奋斗中，唯有读书最能经历岁月的腐蚀。庙宇和雕像在风雨中颓毁倒塌，而经典书籍则与世长存。

一书一窗口，一书一世界。

书的妙处自是不言而喻的，品味书籍，从普希金汹涌澎湃的《致大海》到冰心奶奶充满母爱、童真、自然地《春水》;从闻一多意味深长的《红烛》到舒婷那深远含蓄的《致橡树》。青纸千张，香波浮上，在那浓浓的墨香间，你可以感受到另一番天地，另一种思想，另一种太原。读“大江东去浪淘尽”我们豪情壮志，读“人比黄花瘦”我们一咏三叹。书籍的香味让我们沁漫在一个绚美瑰丽的世界。沧海桑田，斗转星移，当庙宇和雕像终将荒芜，长埋地下，唯有这些书籍永远不会凋亡，那么我们还有什么理由不读书，错过这次神奇之旅呢?、

袁枚说：“读书不知味，不如束之高阁。”读书，也要知道怎样去读书，怎样有用地读书，而不是只做蛀虫一般，泛泛而读。博而不精，国学大师王国维曾引用诗词对读书做了很好的三种概括：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路”。此第一境也。既要耐得住寂寞，能够读下去，走进去。读书本就不是轰轰烈烈的热闹事。读书读的好，必定要静下来，细细品味：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。此第二境也。便是苦而不视其为苦，是从感官到心灵的高度享受读书;便心胸归于宁静淡泊，便生命超然脱于物外;“众里寻他千百度，暮然回首，那人却在灯火阑珊处。”此第三境也。即在读书之中能够领会，融会贯通，见人所未见，知人所不知，厚积薄发，妙手偶得，此时的我们，便如海边的旅人在风景之中找到自己的领悟，为最高境界了。

校园之中，更是书香飘溢的地方，我们临月为窗，以书为友，书香为梦。“三更有梦书当枕”，“半床明月半床书”。腹有诗书气自华，最是书香能致远。同学们，让我们以书为桥，穿越千年沧桑过往，走向灿烂光辉未来，让书香溢满校园。

同学们，你们是祖国的希望和未来。正值花季，你们虽然掌握了一定的生活常识，有了一定的独立意识，普遍希望得到社会的支持，理解，尊重赞扬。以体现自己在社会中的价值。但年龄特点决定了同学们的幼稚，不成熟。可能做出一些不该做的事情，甚至法律意识的淡薄，而导致一些违法犯罪现象的发生。有些现象我们学校也曾发生过，比如：有的同学在我们学校上学的时候，不遵守纪律，不听老师的教育，爱小偷不摸，小到别人的一根笔，一块橡皮，大到偷钱等等。还有的同学爱打架，总之在他们的小小的年纪，就已经有了许多劣迹。当他们走出我们的校园，或早或晚，几乎都走上了犯罪的道路，受到法律的制裁。他们最后走上这一步，并不是一步走成的，其实他们就是在你们这个阶段，你们这个年龄开始一步一步不听教育，渐渐变坏的。

随着社会的发展，人们生活水平提高了。但一些不健康的东西也在渐渐地影响了我们学生，使我们的孩子要变化太容易了，比如游戏室，网吧，对你们的成长就极为不利，你们也知道有多少人因此而荒废学业，甚至犯罪啊。因此，我们完全有必要一起来学习有关的法律知识，来尽量减少直至完全避免犯罪现象的发生。

借此机会，我特别向大家提出几点希望和要求：

一、认真学习，贯彻和执行《中小学生日常行为规范》和《小学生守则》。它是规范学生行为，提高学生素质的最好教材，如果能完全按照《守则》和《规范》来做，就一守是位好的学生。

二、认真学习《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》。

三、各班举办一次以“法律在我身边”为主题的中队会或班会。通过主题班队会，唤起每位同学的法律意识，使同学们认识到法律无处不在，法律无时不在。遵法、守法应是我们日常生活中的重要组成部分。

总之，作为学生学法的主要目的就在于：1、学法、懂法、守法、不违法、不犯法。

2、知法、用法。用法律武器保护自己不要受侵害。同学们，法律是神圣不可侵犯的，祝愿我们的广大教师和学生一同举起生命的盾牌。学法、知法、懂法、守法、用法，做一个守法的小公民，依靠法律这把双刃剑，平安、健康、茁壮成长。

各位老师，同学们：

大家早上好。今天，我演讲的题目是《节用惜福，文明餐桌，从我做起》。如今，“光盘一族”已经成为社会的时尚。所谓“光盘”即杜绝浪费，吃光盘中的食物。主席也由此做出了“反对浪费，厉行节约”的重要批示，于是浩浩汤汤的节俭大潮涌向中国的每个角落。

央视上有一个关于食品浪费的公益广告片，据悉全国每年浪费的食物总量折合粮食约500亿公斤，相当于全国粮食产量的10%。各类学校食堂每年至少倒掉了可养活3000万人一年的粮食。这些数据大得惊人，而往往是在我们不经意的浪费之间累积起来的。

勤俭节约，历来是中华民族优良的传统美德。谈及节约粮食，每个人都可以顺口说出《悯农》里的那句诗：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。只是在吟咏诗句的同时，又有多少人能解其中滋味。古训有言，一粥一饭当思来之不易，半缕半丝恒念物力维艰。节约粮食是美德，而口齿谈吐美德却不践行美德本质，便是得不偿失。

我们喜欢以礼仪之邦自诩。而今，我们又如何践行礼仪之邦的美德，大有思考之必要。我们可以选择做文明之人，将厉行节约和倡导文明放在一起。在此，我向大家发出以下倡议：就餐时人人有序排队，避免喧哗。对食堂的员工说声“谢谢”，是给他们最好的支持。进餐中注重行为举止，尽量不大声说话，以有益身体。将食物残渣放在餐盘中，保持一份桌面的整洁，为后来的老师同学提供良好的就餐环境。尽量用尽盘中的食物并将餐具餐盘放到指定的位置。

今天，我们希望这次倡议不仅仅是一次国旗下讲话，而是能让大家吹响行动的号角，真正让文明餐桌之风吹过舌尖上的华高，让文明之风盛行至食堂。

央视的广告语这样说：“你的挥霍，也许正伴随着别人的饥饿”。让我们积极践行文明餐桌，从我做起，行动起来吧。谢谢。

叮铃铃，放学铃声打响以后，同学们纷纷收拾书包，拿上自己的东西离开了教室，我也赶紧收拾了一下自己的东西，出了校门，迎着夕阳向家的方向走去。

走到半路的时候，我看到前方有一个熟悉的背影，好像是我家楼下的邻居小妹妹，我赶紧跑几步过去一看，果真是她，只见小妹妹神色痛苦的蹲在地上，我赶紧问她：“怎么了妹妹，哪里不舒服啊?”小妹妹抬头看见是我，眼泪婆娑的说：“姐姐，我刚在走在路上摔倒了，腿好疼啊”我一边安慰着小妹妹，一边帮她揉着腿，过了十分钟左右，小妹妹才能站起来，我们便一起回家。走在路上的时候，我一个手提着小妹妹的书包，幸运的是，她的书包里的书很少，并不是很重，另一个手就拉着小妹妹，然后我们一起慢慢的向家的方向走去。

快到小区门口的时候，我看见小妹妹的妈妈站在楼下，焦急的向我们这边张望着，就是我们回家的时间太晚了，让阿姨担心了，阿姨看见我们飞快的跑过来，小妹妹看见自己的妈妈，赶紧扑进了妈妈的怀抱：“爸爸，我放学路上摔倒了，幸好遇到了姐姐，然后姐姐就跟我一起回来了”。阿姨听了小妹妹的话十分感谢我，而这会儿，我却有点儿不好意思连连说，没关系，然后就回到自己家了。今天我做了一件助人为乐的好事情，心里真的很开心。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我要演讲的主题是《安全教育从我做起》。

安全教育是一个沉重的话题，近年来虽然安全教育越来越得到社会各界的重视，各类学校师生安全意识增强，防范能力提高，但重特大伤亡事故仍时有发生，情况不容乐观。据有关部门统计，近年来，全国中小学每年非正常死亡人数到达16000多人，平均每天就有40多名中小学生死于非命。这意味着每天就有一个班级消失。这也说明校园并不是一块安全净土，校园安全形势依然严峻。但有关专家认为通过教育和预防，80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。现实生活中很多方面涉及安全。如交通安全、食品安全、消防安全、卫生安全、校内外活动安全、个人家居安全等等。

今天我主要给大家讲讲校内安全和交通安全。

(一) 校内安全

1.在校内不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑。

2.严禁爬高或在阳台护栏上探取东西，大扫除时二层以上在没有安全防护措施的情况下，不要探出身去擦外窗玻璃。在做卫生时，禁止打闹，以防滑倒跌伤。

3.学习用电常识，不要用硬的物品接触电源，或人体某个部位接触电源，以防触电。不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头。

4.养成饮食健康好习惯，不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物，以免食物中毒。

5.体育课要做好准备活动，以防拉伤身体。身体有某些方面疾病的同学一定提前报告给班主任，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。

(二)注意交通安全

(1)行人走路须走人行道，养成文明走路好习惯。

(2)横过公路时，应走人行横道线。

(3)遇有信号灯的路段，须严格遵守红灯停.绿灯行的规定。

(4)在没有人行横道，横过公路应观察无来往车辆时，做到快速通过。

(5)不要在车辆临近时突然横穿公路。

(6)严禁翻越行人护栏或其他交通隔离设施。

(7)不要嬉戏.打闹，不要在车前车后乱跑。

(8)乘车人应注意乘车安全，要排队上车不要把头手伸出车外。

(9)候车时应站在人行道上，不要在车行道上候车。

(10)骑电瓶车同学应佩戴头盔，走非机动车道，不要带人，更不要骑车在马路上追逐。

同学们：安全责任重于泰山，我们是国家未来的希望，希望大家，为了自己，为了家庭，为了学校，注意自己的行走安全，骑车安全，校内卫生、住宿、用电、体育课等方方面面的安全。

尊敬的家长同志们：

你们好!首先感谢您多年来对我校工作的理解和支持!春去夏至，学生的暑假生活即将开始，为了让您家孩子过上一个快乐、充实的暑假，希望你们配合学校做好以下几方面工作：

1、暑假时间较长，请家长同志们教育学生养成良好的作息习惯，安排一定的时间，有计划地完成《暑假生活》，培养良好的学习习惯，帮助家长做一些力所能及的家务劳动。

2、随着气温逐渐升高，溺水事故进入易发期，请家长同志们教育学生做到“四不一会”，即：不在无成人带领下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，不在上下学途中下江(河)池塘戏水玩耍，学会基本的自护、自救方法。要求学生在不能确保自身安全的情况下，不要自己贸然施救，一旦发现有同学下水游泳要及时劝阻，遇有险情要立即就近呼救。

3、切实加强交通安全教育。教育学生出行时要时刻注意交通安全，严格遵守交通规则，不要乘坐无牌、无证、超载等存有安全隐患车辆，不违规驾驶电动车和摩托车等。

4、加强汛期安全教育。教育学生不到危险区域玩耍逗留，在雷雨等恶劣天气情况下要尽量留在家中或其它安全场所，防止事故发生。

5、加强学生防人身侵害和防受骗教育。教育学生要注意往返途中人身和财物安全，不参与非法传销活动，不参与非法宗教活动，不参与赌博和其他违法活动，不到歌厅、酒吧、网吧等营业性娱乐场所活动。提高学生防范人身侵害、防受骗和自护自救的意识和能力。

6、加强学生正确合法上网教育。教育未成年学生不到营业性网络场所上网。引导学生不登录不健康网站，不玩不良网络游戏，不浏览、不制作、不传播不良信息，不长时间上网。帮助学生增强对不良信息的辨别能力，增强自护意识。

家长同志们，生命不保，谈何教育，让我们家校联动，齐抓共管，为孩子们的暑期安全撑起一片蓝天。

老师、同学们：

大家早上好!今天，我很高兴站在国旗下和大家一起交流消防安全教育。

时下，正值深秋季节，秋高气爽干燥天气占主导，空气中的水分渐渐减少，在这样的季节里，如果防范不当就容易发生火灾事故。提到消防，大家自然会想到令人毛骨悚然的“火灾”二字。火，带给人们光明;火，赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命、损毁了无数的财产，给人们留下了累累伤痕。一把火可以使人们辛勤创造的物质财富顷刻间化为灰烬;一把火可以吞噬掉整个村落、街区、工厂和学校;一把火可能毁掉我们美丽的家园，使无数生灵遭受灭顶之灾。消防安全知识的匮乏、消防安全意识的淡薄总是能让我们看到一幕幕血淋淋的画面。火灾给这个美丽的世界带来了太多的不和谐，上演了太多不该上演的悲剧。

同学们，你们都是父母、长辈的至爱，每个同学都是祖国的未来，因此我们学习、生活的校园都应成为安全的港湾。我们应当提高防火的意识和技能。

作为小学生，我们怎样防止消防事故的发生呢?在此，我向大家提出几点建议：

1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花爆竹等易燃易爆物品进入校园。

2、自觉爱护校园内的各种消防措施，如消防栓、灭火器等。

3、在教室里，不准随便拉电线，不得擅自使用电器设备。

4、放学之后，要记得关掉电器，并切断电源。

当遇到火灾时，如何逃生自救呢? 1、要了解和熟悉环境。在公共场所时，要留心安全出口、灭火器的位置， 以便在发生意外时及时疏散和灭火。

2、火灾袭来时，不要慌不要乱，及时拨打119或向周围求救。

3、要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离不要贪恋财物。

4、要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等，也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、落水管等脱险。

5、要保护呼吸系统。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。否则容易中毒、或者被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息。

同学们，再远大的理想，再光明的前程，都需要我们的生命安全作保证。“远离火灾，创造平安校园”是我们共同的目标，让我们牢记“隐患险于明火，防范胜于救灾”共同携手，更加关注消防，更加珍爱生命，实现共享平安!

各位老师、同学们：早上好!

踏着春天的脚步，我们意气风发、斗志昂扬地走进了新的学期，相信每个同学都已经为自己明确设定或调整刷新了本学期的奋斗目标和努力方向，每个人心中都有了新的学习目标。为了实现这个目标，我相信大家一定会珍惜时间、刻苦拼搏，勤奋进取，然而在实现学习目标的过程中，牢固的安全意识和严格的校规校纪就像是两条结结实实的安全带，保护着我们的人身安全，保证我们在学习的道路上能够始终正道直行，为我们抵达成功的彼岸保驾护航。因此，有必要代表学校对现有的校园安全管理和常规管理制度进行重申和强调。

一、安全重于泰山，安全贵在防范，安全要牢记在心。

安全问题是一个老生常谈的问题，虽然我们是高中学生，但有些同学对安全问题、对自身与他人生命的理解、想法和他们的所作所为，又不得不让人为他们捏一把汗或者是扼腕痛惜。比如，个别同学不能正确处理同学之间的所谓矛盾，常常恶语相向，拳脚相加甚至纠集校外青年聚众斗殴;有出门证的同学放学一出校门就将电动自行车骑到机动车道上，逆行骑车、横穿马路等也不乏其人;少数同学不把父母的血汗钱当回事，随手放教室书中、宿舍枕头之下或者放很容易开口的衣兜内，致使几百元的现金不翼而飞，损失惨重。等等。同学们，人的生命其实就是一口气的事情，生命是顽强的但也是最脆弱的，生命是世上最宝贵的，每个人的生命只有唯一的一次。当我们还小的时候，我们的生命在父母的呵护下成长，那么现在，当我们长大了，离开了父母靠谁来呵护我们的生命?得靠自己，因此，我们要时时刻刻注意安全，事事处处注意安全，一举一动想到安全，不能让我们的行为有任何闪失，不能让我们的身体受到任何伤害，更不能让父母为我们的生命担心甚至痛心。具体要求大家做到以下几点：

1、上学、放学路上无论骑车还是步行都要遵守交通安全法，切忌逆行骑车、并排骑车、飞速超车，不上机动车道、校内做到推车步行。

2、课间举止文明，上下楼梯、出入人群拥挤场合，不争先恐后，不推挤打闹。

3、不在教室和宿舍接触电器插座、私装私用充电器等电器设备。严禁将火柴、打火机等火种带进教室和宿舍。

4、打扫卫生时一定要在确保确保安全。

5、不做摔跤、跳楼梯、爬门、爬窗、爬墙等，严禁对他人搞恶作剧。

6、增强财物防盗意识，尽量不将大量现金和贵重物品带到学校，如有生活费、贵重物品等一定要随身携带或交班主任代管，晚自习结束后各班要有专人负责关锁好门窗，晚上睡觉时要将宿舍门反锁。

7、用餐注意文明守序和饮食卫生，不到无证摊贩处购买不卫生食品。

当然，安全方面还包括很多内容：如家庭用电用气用水安全、交友安全、防骗防抢防暴等。总之。希望同学们时时事事处处注意安全，呵护自己宝贵生命，远离危险与伤害。

二、纪律是安全带，纪律是保险绳，纪律是学习的基石与法宝。

同学们，我们经常说，纪律是成功的保证，无规矩不成方圆，无纪律不成校园。在我们充满豪情壮志向学习目标奋进、在人生跑道上奔跑的时候，请不要忘却，认真学习校规校纪，严格遵规守纪，进一步完善自我，提升自我，超越自我。

为此，我代表学校政教处，重申学校的几项规定，相关的班主任应该在班级讲过多变，我今天只强调其中的一部分，有的还是通常讲的高压线，相关同学必须了解、牢记、严格遵守。

(一)、学生考勤管理制度

1、按时到校，不迟到、不早退、不旷课，未经班主任同意签字不得出校门。

2、侯课铃响即应进班安静，上课铃响后进入教室为迟到。迟到15分钟或早退15分钟记旷课一节。

3、因病、因事不能到校上课，必须事先履行请假手续。持学校正规假条和学生证请假。

4、有出门证的同学进出门必须把出门证挂在脖上，做到不迟到、不早退、不耽误上课，否者没收出门证取消出门资格!

(二)、校园环境管理制度

1、教室环境：

①地面保持整洁，无纸屑、痰迹及其它杂物(包括教室外走廊地面)。 ②墙面无脚印、球印、污迹，无蜘蛛网和悬灰(包括教室外走廊墙面)。③门、窗、窗台无灰尘。

④ 课桌排放整齐。

2、卫生区环境：

①上下午晚上要各打扫一次包干区，保持全天整洁。

②清扫的垃圾必须投放到指定地点，沿途不要撒落。

3、自行车管理：

①校内不准骑车，一律下车推行。

②必须停放指定位置，禁止乱停乱放。

(三)、学生文明礼仪规范

1、着装整洁得体，不烫发、不染发、不涂指甲油、不打耳洞等、不佩戴首饰，不穿高跟鞋。违反上述规定经教育屡教不改者，予以警告或处分。

2、坐正立直，行走稳健，谈吐举止文明。见到教职工和来宾主动问好。

3、不乱扔纸屑;看见地上有杂物，养成随手捡起的习惯。

4、参加集会守时肃静，认真听讲;爱护集会地点公物，保持会场清洁;进出会场注意整齐有序。

5、文明用餐，厉行节约，杜绝浪费，响应光盘行动。

(四)、体育锻炼纪律制度。

1、准时到达指定地点，整队做到快、静、齐，按规定要求进行锻炼，并注意安全。

2、跑操应按指定路线，途中不准说笑打闹，不准戴帽子，动作要有力、正确、整齐、合节拍，口号响亮有气势。各班要认真检查跑操出勤情况，确有身体原因不能跑操的须向班主任请假并在指定场所观摩，不得滞留教室、厕所等处。各级段负责清点人数，整队回教室，无故缺席的，均作旷课处理。

(五)、公共财物管理制度

1、各班要指定专人负责开关门窗、电灯等工作，光线充足时，班干或坐前排学生都应该主动关闭电灯开关。

2、由总务处检查教室、宿舍公物损坏情况，个人故意损坏的处以赔偿甚至罚款，追究不到个人责任的则由班级代赔。故意损坏公物(包括灯、玻璃、桌椅、墙面等)一律照价赔偿。

3、爱护绿化，不采摘花果，不攀折树枝，不乱踩草坪，损坏的要赔偿罚款。

4、发现水龙头漏水的，要主动向班主任或学校领导报告。

(六)、宿舍管理制度

1、住宿学生必须严格遵守学校的宿舍卫生制度和纪律要求。按指定宿舍、床位住宿，不得串宿，不得擅自移动床位和室内家具等设施。不得擅自留宿他人。

2、学校统一放假时方可回家，并于规定返校日的时间内到校。如请假进宿舍的必须履行相关手续，写出申请由班主任和级段长批准，把申请交给宿舍管理员。

3、不准私拉乱接，不准乱涂、乱挂。

4、按时就寝，熄灯后，停止一切影响他人休息的活动，不准点蜡烛、打电筒、讲话、看书、洗衣服，不准到处走动等。

5、严禁在宿舍吸烟、喝酒、赌博、看不健康书籍、烧煮食物等，发现有违纪现象应及时向宿舍管理员、班主任或政教处，否则将给予纪律处分。

(七)重申学校的五个严禁八个不准

同学们，安全在左，纪律在右，安全和纪律是我们的左右两臂，没有了它们，我们走路就会左右摇晃、寸步难行，甚至要跌跟头、吃苦头。让我们与纪律同行，与安全同行，用安全和纪律为我们的学习保驾护航，在通向成功的阳光大道上昂首阔步，正道直行，去实现我们每一个人的梦想!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是：别样的六一儿童节

弹去五月的风尘

迎来六月的时光

当鲜红的太阳跃上地平线时

我们又迎来了新的一周

昨天是属于你们的一个有意义的节日——“六一”国际儿童节，这一天也是你们最快乐的日子。在此，我仅代表全体老师向同学们致以节日的祝贺!同时，也代表全体少先队员，向刚加入中国少年先锋队新少先队员们表示热烈的祝贺。

此时此刻，当我们沉浸在节日的的喜庆之中，欢度节日的时候。你是否知道，这个“六一”对灾区的孩子们却格外不同，他们经历了人生的大难，也经历了人生的大爱，他们坚强而勇敢，幸存孩子们的微笑就是明天的希望。同学们，让我们一起对幸存的孩子们道一声：祝你们“六一”快乐，对那些遇难的孩子说一声：“一路走好!天堂没有地震，你们要过一个快乐的‘六一’。”

每逢“六一”儿童节，我们的党和政府、学校都要为少年儿童们举行各种各样的活动，这一天，我们唱歌，我们跳舞，我们做游戏，我们搞活动，欢欢喜喜地度过自己的节日。生活在祖国大家庭里的小朋友们是多么幸福呀!

你可曾知道：在世界上的其他许多地方，我们的同龄人却不能像我们一样，天天开心的背着书包上学，他们也无法像我们一样，不愁吃穿的过着快乐的日子。在当今世界上，仍然有许多的少年儿童正遭遇不幸，每年都有成千上万的少年儿童生活在战火与饥饿之中，他们的生命都时刻遭受威胁，更不用说读书学习了。与他们相比，我们是幸福的，我们是幸运的。 少先队员们，有一首歌，我们一起唱了多少年，这就是气势磅礴、昂扬向上的《中国少年先锋队队歌》;有一面旗，我们一起举了多少年，这就是星星火炬组成的中国少年先锋队队旗;有一种礼，我们行了多少年，这就是五指并拢、高举过头顶的队礼;有一种标志，我们一起戴了多少年，这就是中国少年先锋队的标志——红领巾;有一种誓言，我们一起高呼了多少年，这就是中国少年先锋队的誓言。

此刻，我提议，全体少先队员举起右手，握紧拳头，让我们再一次高呼：准备着，时刻准备着，为共产主义事业而奋斗!

新世纪的少先队员们你们是未来世界的主人，我们殷切期盼着你们早日成为合格的建设者和接班人。希望你们树立理想的航标，继承和发扬中华民族的传统美德，;希望你们插上智慧的双翼，努力学习各种新知识，成为知识的探索此文转自斐.斐课件.园者和创新者;希望你们拥有强健的体魄，从小养成良好的卫生习惯，加强锻炼;我们祝愿每一位少先队员都能成为家庭中的好孩子，学校中的好学生，社会上的好少年，大自然的好朋友，弘扬少先队自主向上的精神，为祖国美好的明天做好一切准备!

同学们，我们的任务是光荣而艰巨的。让我们携起手来，勇敢肩负起历史的重担，迎接欢乐的六一，迎接美好的明天!

最后我再次代表全体老师向亲爱的少先队员们表示节日的祝贺。祝全校的少年儿童度过一个健康、快乐、有意义的“六一”儿童节!

新学期好!

今天，是九月的第一天，是一个充满希望的日子!送走了毕业班的同学，又有很多小朋友走进了我们的一年级教室，让我们用热烈的掌声欢迎他们!

转眼间，两个月的暑期生活结束了。在这个假期中，同学们有的参加各种兴趣小组的活动，向老师学习，向小伙伴学习，增长了不少的知识和本领;有的在爸爸妈妈带领下，外出旅游观光，开阔了自己的眼界;有的广泛阅读课外书，丰富自己的知识;还有的积极参加公益活动、家务劳动，提高自己的动手能力……一个假期，六十个日夜，大家过得丰富多彩、有声有色。

度过了愉快而有意义的暑假，迎来了新的学期新的挑战。同学们肯定早已为自己制定了新的奋斗目标。法国-军事家拿破仑曾说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”意思是说，每个人都应努力向上，树立远大的理想，成为同行中最优秀的人。是啊，谁不希望自己成为有出息的人呢?但是，秋天的果实需要靠春天的耕耘，在通向成功的道路上往往需要留下一串串踏实的脚印。

我国古代医学家李时珍为创作《本草纲目》，整整花费了40年的心血;法国物理学家居里夫人为了研究镭，在实验室里度过了自己的一生;敬爱的周恩来之所以成为人民的好，是因为他从小立志，努力学习的结果。

周恩来在上小学的时候，书刊是最亲密的朋友，学校图书馆是他最爱去的地方。在图书馆里，他如饥似渴的学习热情深深地打动了图书管-理-员。只要来了新书，图书管-理-员就会首先告诉这个爱看书的少年。久而久之，图书馆每本新书上都留下了他读过的痕迹。由于周恩来从小博览群书，从书中获得了知识，树立了救国救民的伟大理想，长大后才成为杰出的革命家。

千里之行，始于足下。新的学期、新的希望、新的要求，新学期，全体同学都要思考、要计划、要奋斗、要拼搏，要增强紧迫感、责任感和使命感。我们每一个同学都要着力培养自我管理、自我约束的能力，进一步规范并养成良好的行为习惯，从起床、锻炼、集会、就餐、进出校门等小事做起，规范自己的言行，认认真真做到排好队、唱好歌、扫好地、做好操、走好路、吃好饭、写好字、读好书，做到语言文明优雅，向不文明行为告别，认真思考并做好这些并非小事的小事。

同学们，为了实现我们的奋斗目标，让我们从现在起，从开学的第一天开始，踏踏实实地学习，一步一个脚印地迈向成功吧!

雷锋以前说过：人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限为人民服务之中去。

帮忙别人是一种欢乐，一种美德，只需要从身边的小事做起。

记得在我幼儿园的时候，妈妈带我去逛商场，那天也不明白是什么日子，商场里人山人海，热闹非凡。吃的，用的，玩的琳琅满目，应有尽有，看得我眼花缭乱。我像跟屁虫一样，和妈妈的手紧紧握在一齐，寸步不离地跟着妈妈。突然，我发现远处有一个崭新机器人玩具，我忍不住挣脱妈妈的手，挤了过去，我那起那机器人玩具说∶“妈妈我要买这个”我回头一看，发现妈妈已经不在我的身边了，我顿时急的像热锅上的蚂蚁，我望着来来往往的人，我的眼泪像倾盆大雨一样一向往下流。

这时，一位穿着夹克衫的大哥哥，摸着我的头说∶“你怎样了，怎样自我一个人在那里哭呢”我心里很害怕，我慢慢的往后退，我像起妈妈跟我说“不要随便和陌生人说话，并且不要随便但我看大哥哥一向持续着微笑：“小弟弟告诉我怎样了，看看我能不能帮忙你”我哭这说：“我刚才……和妈妈走散了，呜呜……”。

他微笑的对我说：“那你的妈妈有没有手机我可不能够打电话给他。”我摇了摇头。

哥哥要抓着头发，他突然想到了一个办法，他微笑的对我说：“带你去一个地方，可能能够帮你找到你的妈妈”他拉着我的手，我心想，他是不是要拐卖我，我边走，心里边发慌，到了后，他把经过告诉了超市的管妈，请到管

不一会儿，妈妈急忙跑来，妈妈好像也一向在找我，我把经过告诉妈妈后，妈妈连忙对那个大哥哥说：“多谢，多谢，真是太感激你了”。大哥哥说道：“没关系，只是举手之劳而已。”转身就走了。雷锋叔叔虽然离开了我们，可从这位大哥哥的身上看到了雷锋，这是雷锋精神的延续，觉得雷锋永远活在我们的心中。

在生活中只要我们每个人都有爱心，“雷锋”就无处不在。如果世界上多一些像雷锋这样的人，世界就会更加完美，人与人之间也会更加和睦。

老师们，同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《加强冬季锻炼，提高身体素质》。 “少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈，我们重任在肩，任重而道远。”我们青少年身体素质的好坏，说大点关系着祖国的未来，说具体点关系到我们未来个人的发展。每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，我们必须体魄健壮，意志坚强，才好有志向远大。

有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明显增加。在我们身边，有的同学一跑步就气喘，一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒。这样的体质，怎能应对紧张的学习生活?又怎能适应未来的工作需要?

随着冬天的来到，天气多变，皮肤干燥，伤风感冒等各种疾病随之而来。俗话说生命在于运动，参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法，青少年正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，还可以增强我们的体质，提高我们的运动能力，培养我们坚强的意志和团结协作的精神。

冬天的早晨很冷，有的同学怕冷贪床，舍不得钻出温暖的被窝，宁愿多待一分钟，也不愿早起三十秒。逃避课间操，甚至逃避上体育课，在寒冷面前选择了怯懦，这就需要我们克服畏难情绪，勇敢一点，积极参加锻炼，体育课活动课走出教室，到操场上去，参加各种体育运动，对我们来说，不仅可以收获健康，还会有更充沛的精力来面对学习。

在民间有这么一句谚语“冬练三九”，它鼓励人们不怕“三九”严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平，有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生。我相信我们的同学，为了我们的健康，为了我们能够更好的学习，一定会积极运动起来，加强冬季锻炼，拥有更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难。

我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

性命在爱中孕育，在爱中诞生，在爱中成长，性命源于爱。世界因爱而精彩，性命因爱而愉悦，人生因爱而愉悦!

父母在赋予咱们性命的同时，也给咱们带来了生命的爱。无论日月如何轮回，无论事态如何变迁，唯有父母的爱最真最纯!因此，咱们要用一颗感恩的心去感谢父母，感谢他们给予咱们的爱!

有了父母的呵护、有了父母的关爱，无论孩子多大、无论身在何处都会感到温暖，都会感到自我是世界上最愉悦的人。

父母从孩子出生的那一刻起，已经开始了全身心的付出。从精神到物质、从年轻到年老，他们都会用一颗慈爱的心关爱着自我的孩子，期望他们平安、期望他们愉悦。虽然，孩子是各式各样的，但父母对孩子那颗爱心都是一样的!

生日人人有，年年过生日。孩子的生日，也是母亲的难日。因此，每逢生日，咱们都要去感谢父母的养育之恩，都要牢记父母的大恩大德。

这天是我的生日，可我却没有了以往的兴奋和激动，更没有了小时候的欢天喜地。追其缘由，主要是眼见日益衰老的父母心中伤感所致。今年在生日前夕，我的心一向无法平静，看着父母那满头的银丝、已经不再笔直的腰身，无情的岁月使父母走到了风烛残年!我长大了，父母却老了!因此，当我的生日来临之时，我最想感谢的人就是父母，感谢他们给了我的性命!感谢他们五十二年来对我的爱!并想大声告诉他们，我永远都爱他们!

父母是一对十分普通的人，他们爱自我的每一个孩子，但我一向感觉他们最疼爱我，也可能我是他们第一个孩子的缘故吧?其实，我并不是他们的第一个孩子;也可能是我那从小就夭折了的姐姐，使他们对我倍加真爱吧?无论怎样，父母用爱心将我浇灌了五十二年，这种大爱常常使我感动，使我的感激之情无以言表!

在这个物欲横流的时代，拜金主义盛行，当一切都向钱看时，只有父母为孩子会倾其所有;当纯真的感情、纯洁的友情都被钱财侵蚀的变了味时，而只有父母对儿女的亲情是哪么的真诚。

为了使每一个孩子都能生活的好一些，父母经常拿出自我的收入贴补孩子们，每个孙子上大学都有一笔不小的资助，而自我却常常省吃俭用;为了给儿女们减轻负担，四个孙子都由父母一手带大;为了不拖累儿女们，已经八十岁的父母一向自我生活;当他们身体感到不适时，都是互相陪伴，个性令我感动的是他们此刻还经常蒸一大锅包子给儿女们分;每当我吃着父母拿来的包子，那种愉悦的感觉尤为强烈!使我感到了有妈的孩子真好!有父母的爱真愉悦!

父母为咱们付出了毕生的精力，如今儿女们都已长大成人，也都有了自我的愉悦生活，而父母却走到了暮年。我用什么去感谢父母的这种大恩呢?我只有用一颗感恩的心，去感谢父母给予我的爱!我只有用一颗虔诚的心去祈求上帝保佑我的父母健康长寿!

当信誓旦旦的感情、肝胆相照的友情被演绎的轰轰烈烈、如火如荼时，有谁去注意到了平静如水、源远流长的亲情?当你事业上遇到挫折、当你感情上遭受困扰时，你是否还记得父母为你留在心底的那份爱?

为了父母的那份爱，咱们就应好好的活着!为了父母的那份情，咱们要用爱心去温暖咱们的亲人、咱们的兄弟姐妹!作为父母，咱们就应把父母对咱们的那份爱传承下去，咱们也要像父母那样去爱自我的孩子!

孩子在父母的爱中孕育，在父母的爱中诞生，在父母的爱中成长，父母给孩子带来了生命的爱!

父母为孩子付出了毕生的爱，这种无私的爱，从来都不求汇报，他们唯一的愿望就是期望自我的孩子平安、愉悦!

母爱如氺，父爱如山，父母的恩情高山流水长!母爱无边，父爱如海!父母的爱是那样的深沉而宽广!

感恩父母给予了我的性命，感谢父母对我的爱!愿我的父母健康长寿!

尊敬的各位首长以及在座的各位同事：

大家好!我是来自__消防大队的___，今天我所要演讲的题目是《坚定信念筑消防谱写新篇章》。

在____年，我进入__消防支队工作，光荣的成为了一名消防警员。能够进入军队工作，是我一直以来的梦想。虽然，我没能去驻守祖国的边防战线，没能去礁守祖国的海域边界，没能去开拓祖国的科技战线，但是，我却走进了霓虹闪烁，人来车往的城市之中，用尽自己全部的力量，捍卫人民的生命安全。那一声声呼啸的警报声，那一辆辆高速驰骋的红色战车，那一张张坚定、无畏的面孔，那一束束喷涌而出的水柱，那一层层黑密浓重的烟雾，那一道道灼热燃烧的火光，铸成了一个激烈的战场。战场上那穿梭在浓烟中的身影，正在用生命的力量履行着自身的岗位职责，我们拼尽全力与生死进行搏斗，我们奉献生命，只为人民的生命安全做出保障，我们用我们的全部，谱写着消防的精神乐章。

消防工作，和人民的生活密切相连，为保卫人民的生命财产安全，我们奋不顾身，挺身而出。在火灾的战场上，我们用最无畏的汗水与力量，用最坚定的忠诚与恪守，展现着我的消防精神，遵守着我消防的岗位职责。

经过了数载消防的成长历程，我在汗水中浸透思想，在泪水与挫折中饱含辛酸，在喜悦和成功中收获成长，领悟消防真谛。还记得，在今年10月5日的一次消防救援工作中，在接到报警电话后，我与各消防同事立即出动备战，赶赴火灾现场，那是一场房火，火灾现场火势较大，烟雾浓厚，火势危急，现场情况十分紧急。在我消防大队领导的正确指挥下，我与各个消防同志奋力展开了灭火救援战斗。为保障人民安全，将人民从水深火热的严峻形势中拯救出来，我与各个消防人员，皆在救援工作中施展出自身的全部能力，发挥自身的全部力量，奋力投身于救援灭火工作之中。在救援工作中，我们来不及考虑自身的生命安全，脑中心中想的全部都是人民的生命安危。我们奋不顾身，铤而走险，深入火灾现场，在火灾严峻发展的形势下，我们与恶魔般的火势作着抗争，坚定救人为先的救援信念，最终，在几个小时的艰苦奋战下，我们赢得了最终的胜利，成功的将火势扑灭，并救出了一名老人。在救援行动结束之后，这名老人特送与我们一幅写着“灭火神勇，保民平安”字样的锦旗以表达他的谢意，在此次的救援行动中，作为消防警员的我们充分发挥了的消防精神，忠诚于我们的岗位工作，履行着自身的使命职责。

作为一名消防军人，我深深地感到骄傲与自豪。这是一个捍卫人民生命安康的工作，这是一个建设和谐美好的工作。同志们，忠诚善战保国泰，勇敢勤奋祝安康，清正廉洁筑消防。我们是红衣战士，我们坚守在消防的城墙之上，我们奋战于火红的战场，我们用生命忠守着我们的岗位，履行着我们的使命职责，我们用尽力量将我的消防精神发挥到最高点，我们用心去谱写着消防新篇章。

平静的江面上，映着树林斑驳的树影。蔚蓝的天空，时而飘过几朵白云，时而跃过一行大雁。在这唯美幽静的意境中，一叶扁舟安静地划过水面，向远处驶去。是他们神秘的隐士们。他们轻缓地摇着船桨，摆渡自我，去寻找那片忘我的精神乐土。

彼岸的荣华富贵、功名利禄与我何干?他们想着，与其摧眉折腰事权贵，以心为形役，何不如选择一叶扁舟，选择一方自然纯朴的乐土，享受江汀远渚的静谧，沉静自我的心灵。他们在移舟泊烟渚，摆渡自我中，觅取心灵的滋养、精神的慰藉，感受另一番精彩的人生。

他们是苦涩矛盾、抑郁愁苦的。才华横溢、满腹经纶的他们，抱着寒窗读书十年书，只为一朝天下名的信念，一心梦想着走上宫廷，施展才华，为国效力。而梦醒后，梦想与现实间仿佛隔着万丈深渊，使他们跌入下去。官场的沉浮与黑暗，官僚权贵的同流合污，纸醉金迷、醉生梦死的生活，使他们迷失了自我，苦涩矛盾，抑郁愁苦，一切悲观的感受都在他们心中翻涌着。最终，在陶潜悟已往之不谏，知来者之可追的呐喊中，在李白仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人的咆哮中，他们走出了误落的尘网，为自我折了一只小船，摆渡自我，渡过了这迷茫、矛盾的万千世界，回归自然。

他们是聪明智慧、旷达豪迈的，在世间皆浊中，他们坚持着唯我独醒;在勾心斗角，尔虞我诈的官场中，他们懂得明哲保身，拨开迷雾见青天。他们纵情山水，在忘我中洗涤心灵的污垢，尽管仕途失意，几经贬谪，他们仍能以旷达豪迈的心境找回迷失的方向。他们身处黑暗，在山穷水复疑无路之际，以乐观旷达为舟，以聪明智慧为桨，摆渡自我，找到了柳暗花明又一村的精神家园。

他们少年得志，青年进仕，中年贬谪，老年归隐，他们有着近乎相似的命运，又都有着洒脱豪迈的情怀。他们是中国文坛上灿烂而神秘的隐士们。归隐似乎只是他们的无奈之举。而当一切尘埃落定，采菊东篱下，悠然见南山的生活不也有别样的精彩吗?一方山水，几抹烟云，三亩方宅，两间茅房，一杯清茗，几卷古经，多么惬意的生活!

各位老师、各位同学：

上午好!今天我讲话的题目是：安全第一，生命至上。入秋以后，风干物燥，受到干燥环境的影响，这个季节就容易引发火灾。

随着现代化的快速发展，在物质、精神文化生活不断提高和丰富的同时，大火用血淋淋现实，不断给我们敲响安全防范的警钟。据有关部门统计数据，仅今年上半年，全国共接报火灾20.1万起，死亡1109人，伤599人，直接财产损失22亿元。今年一月份，浙江~~县居民楼火灾造成8人死亡，二月份的广东惠东商场火灾造成17人罹难，三月份的~~市场火灾12人在火灾中丧生，10月10日芜湖一家餐馆液化气罐爆炸造成17人遇难。这一桩桩事故，一个个数据让人触目惊心。

生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须防范在先、警惕在前;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全。

在此，代表学生会，向同学们发出以下倡议：

1.不带火柴、打火机等火种以及烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。

2.自觉爱护校园内的各种消防设施。如教室走廊通道的消防栓、灭火器等。消防设施是扑救火灾的重要工具，必须处于“常备不懈”的状态。一有火灾，马上能够投入使用。因此，我们平时不要随意动用消防器材。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。

3、有的同学在到功能室上课或到运动场上体育课时，由于疏忽忘了随手关掉电源，教室里的电灯、电器却仍然开着，存在消防隐患，一些意外事故也有可能发生。因此，我们要养成随手关闭电源的好习惯。

4.在教室和宿舍里，不私拉电线，不擅自使用电器设备。

5.积极参加学校组织的各项安全教育活动，如紧急疏散演练、安全知识讲座等等。

那么，如果真的遇到火灾，大家应该怎么办?专业消防员是这样说的：

1.及时报警，拨打119火警电话，报警时要把发生火灾的地址讲清楚。

2.先救人，后救物。不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。

3.遇到火灾要冷静，如争先恐后，互相拥挤，不但阻塞通道，严重的还会互相踩伤、踩死。

4.如果被浓烟包围，不必惊慌，千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速的爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。

5.当身上的衣服被烧着时，赶快在地上翻滚，把火扑灭。

6. 在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾或湿衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暂时躲避保护自己。发现合适机会立刻逃生或等待消防人员前来抢救。

最后，我还想说，不仅是消防安全，之前广播校会中政教处老师所提到的校园内骑飞车、打打闹闹、快速奔跑、做不合适的游戏等，其实都威胁着我们的人身安全。

同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天;我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周!

我的讲话完了，谢谢大家!

各位老师、小朋友们：

大家早上好!

有一首歌，它唱出了人们的肺腑之言，所以，会唱的人很多，留传了也很久，歌的名字叫《世上只有妈妈好》。

是啊，我们每个人能说出的最甜美的字眼是"妈妈"，能发出的最美好的呼唤是"妈妈"。"妈妈"，这个简单却又意味深长的字眼，充满了希望，充满了关爱，充满了抚慰，充满了所有的甜蜜和所有的美好感情。

是妈妈，给了我们生命，也给了我们浓浓的爱。早晨，当我们还在被窝里时，是妈妈匆匆忙忙起来为我们做早饭;傍晚，当我们放学回家看动画片时，是妈妈在为我们洗衣服;晚上，当我们要上床睡觉时，又是妈妈为我们准备好了洗澡水;当我们学习、生活上遇到难题时，又是妈妈陪着我们一起想办法……妈妈给了我们无私的爱，也赐予了我们那么多不能忘却的东西，我们从妈妈那里学会了宽容、学会了理解、学会了广博、更学会了为他人着想。可是我们又为妈妈做过什么呢?

结合规范教育月，我们中三班开展了“我的好妈妈”系列德育活动，活动中通过让孩子讲述自己的好妈妈，为妈妈制作礼物并利用离园时间为妈妈献礼等活动，进一步增进了孩子和妈妈之间的情感。

明天就是三月八日，你们知道它是谁的节日吗?妈妈的节日。小朋友回答的真棒。3月8日不光是妈妈的节日，它也是奶奶、姥姥、老师、阿姨的节日。在这个平凡而又具有特殊意义的日子里，我衷心祝愿我们幼儿园已经当了妈妈、即将当上妈妈和终将成为妈妈的教师、阿姨们节日快乐!天天快乐!

三八节，又是小朋友对妈妈表示感恩的日子。你们想为你的妈妈做些什么呢?幼儿回答：帮助妈妈洗衣服、做饭，给妈妈捶背，帮妈妈拿拖鞋，给妈妈倒杯水。是啊!让我们用自己的实际行动表达对妈妈的爱吧!用我们灵巧的小手画一幅美丽的图画，用我们清脆的嗓音唱一首优美的歌，带着甜美的微笑去问候一声，为妈妈端上一杯热气腾腾的茶水，用自己勤劳的双手在节日里为妈妈送上一个惊喜吧。

现在，就让我们一起来演唱歌曲《不再麻烦好妈妈》。老师相信，所有的小朋友都会像歌中唱的那样，做个让妈妈省心的好孩子。

谢谢大家!

老师和学生：

大家早上好!

随着秋天的到来，天气越来越冷了。秋冬是各种疾病的多发季节。那么，在秋冬季节，怎样做才能远离疾病，拥有健康的身体呢?今天想给同学们介绍一些防病的小知识。

1、冬天是感冒的多发期，学生要注意预防感冒。大家要根据天气情况及时添加衣物，加强体育锻炼，预防感冒。如果你感冒了，你必须在治疗过程中彻底。千万不要一看到病情好转就停止打针，以免反复发作。

2、在冬天做运动之前，你必须做好充分的准备。由于此时温度较低，体表血管在寒冷中收缩，血流缓慢，韧带弹性和关节柔韧性降低，容易发生运动损伤。慢跑、打肌、动臂、蹲姿等可以用来调动身体各个部位的功能活动，提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。

3、冬天，很多人会痒。有人认为洗澡不够干净，就用热水洗。处理这个问题，可以尽量穿纯棉和柔软的内衣，保持干净宽松;多吃富含维生素A的食物，如瘦肉、菠菜、豆制品等，少吃刺激性食物。最后，很重要的一点是，洗澡水温不能太高，洗澡时间不能太长;洗澡后最好抹点身体乳，可以减少和防止皮肤瘙痒。

4、冬天要加强营养。为了保证饮食均衡，满足身体的需要，从事脑力劳动的学生一般每天吃1—2个鸡蛋为宜。学生冬天倾向于吃肉，但膳食纤维的补充不容忽视。每日三餐搭配粗细，荤素搭配，既能弥补人体对膳食纤维的需求，又能预防各种疾病的发生。

5、保持学习生活环境的空气流通。封闭的空间容易滋生各种病菌，要经常开窗，保持室内空气流通。

亲爱的同学们：

大家好!

暑假生活马上就要开始了，学生有假期，安全无假期，为了使你们能够愉快的度过这个假期，我们学校组织开展了这次"安全就是爱"的讲座。我希望同学们能认真听讲，牢记安全知识。

在这里，我不想先声泪俱下地讲述一个个血淋淋的安全事故，不想先声嘶力竭地强调安全的重要性，因为，那会使人感到安全是一个沉重的话题。朋友们，您可知"安全"也有它的另一层含义，那就是爱，你的安全就是你对家人的爱!你可知道，每次当你又没有准时回家，父母望着空洞洞的房间，心中有种无言的失落。房间已打扫得干干净净，饭也热了两遍了，可依旧没有听到你甜甜的声音"爸爸、妈妈，我回来了"。无意中你忽视了家，忽视了父母，忽视了时间......可父母却在心里牵挂你：这么晚还不会来，问其它同学，他们也不知道你在哪，莫非......不可能!每次你出去玩，父母虽然你的周围存在着许多危险，可相信你是一个天真可爱而又仔细严谨的孩子，幸运的天使会始终伴随你，你依旧会像小鸟一样哼着歌快乐地飞回自己的"小窝儿"，这是每一个家人的心愿。

你可知，当你失意的时候，家人时时盼着你快乐;当你生病的时候，家人时时盼着你健康;当你努力的时候，家人时时盼着你成功;当你上学的时候，家人时时盼着你安全。"骑车慢点"，"玩耍时注意安全"，这都是家人对着你的背影的肺腑之言。生于死之间有段距离，我们叫它人生;如何走过人生，这就是生活;怎样才是幸福生活，就是永远和爱人在一起。我不知道，如果没有了你，你的家人将如何生活。你可知道危险时刻与你相伴，当你不在家时，你的父母一听到附近出了什么事，便一下先想到了你，为你默默的祈祷，急刻去找你，他们也希望你能对父母"负点责任"，以实际行动注意安全。生命是脆弱的，它仅仅是一张单程车票，终点站就是生命的另一种形式，因而，这短暂的人生路程对我们是弥足的珍贵，我们要珍惜它的时时刻刻，记忆它的分分秒秒。逝去了，也就没有了。每次父母和你在一起的时光是何等的快乐。你知道吗?因为你的平安，生活才会实在;因为你的平安，父母才能真挚去爱你;因为你的平安，父母才有最贴心的关怀。无论你在家还是在外，学习还是玩耍，都要注意安全，不要辜负父母及家人对你的爱!为了安全，我们就要学习、懂得必要的安全知识，时刻提高警惕。下面我就来向大家谈一谈有关安全方面的知识。

一、交通安全方面

千里长堤，溃之蚁穴!警惕与安全共存，麻痹与事故相连!每一次事故都让我们心痛不已。这不得不让我们时刻警惕交通危险，注意自己的行路安全。

据有关部门调查，学生不良交通行为主要有以下表现：

1、不靠右边行走，而是在路的左边或中间行走;

2、横过马路时，任意横穿，不注意左右看。

3、在道路上逗留、玩耍、打闹、抛物、泼水等;

4、在铁路道轨上行走、坐卧、玩耍、放牧、拣拾杂物、摆放石块、木块等;

5、不听从铁路道口工作人员或信号灯的指挥，钻爬、翻越道口栏杆，强行通过已经关闭的铁路道口;

6、骑车时横冲直闯，争道强行，只顾自己行驶，不管前方情况和左右的安全，当机动车临近时也毫不相让;

7、骑车遇路口转弯时不减速，不向后望，不打手势，突然猛拐;

8、骑车时双手离把或单手持物，或再牵引一辆车，或驮带他人;

9、骑车在道路上互相追逐、打闹或曲线竞骑;

10、三五人骑车并列行驶或扶肩并行;

11、紧随机动车后行驶，或手扒机动车行驶，等等。

正是这些不规范的交通行为，造成了中小学生交通意外伤亡的高发率。所以我们必须在行路时遵守交通规则。做到：

1、在道路上行走要走人行道或靠路的右边行走;不要并列行走;

2、过横道时，要牢记"先听再看后通过"的原则，不要在车辆临近时突然横穿;

3、不在道路上逗留或玩耍;

4、过道口时看有无车辆和指示灯，并听从指挥人员指挥;

5、上下车要避让车辆。

6、不骑快车，转弯时提前减速，伸手示意，不要突然猛拐。

7、不开机动车，不私自用家中的机动车学车，不乘坐饮酒司机和未成年人驾驶的机动车。更不要扒车。

二、活动安全方面

要做到：

1、不私自离家到远处游玩，出门时和父母打招呼，告诉父母去哪干什么。

2、不得野浴，如游泳必须由家长随同。

3、不到工地、危墙、危房、电线杆、道路上、水塘边等危险地方玩耍。

4、不玩危险游戏。

5、野外迷失方向时，注意根据太阳、植物等方法辨别方向，不要盲目和慌张。

每天我们都要一日三餐或吃零食，所以这方面的安全问题也应值得我们注意。

1、不要吃不明食物和剩饭菜，以防食物中毒;

2、不要经常吃零食，更不要吃过期食品或发霉、有异味、变质、不卫生的食品。

四、自然灾害安全方面

海南省儋州市光村镇光村小学街老市场发生雷击事故，两名小学生在雷雨中行走，不幸被雷击造成一死一伤。据了解，市气象局接到光村镇政府的雷灾报告后，于当日立即派员赶赴现场调查。经现场勘察，光村镇下起小雷阵雨，光村小学五年级学生陈芳(化名)、三年级学生陈英(化名)两人前往自家西瓜地，陈芳走在前面，陈英推着自行车跟在后面，两人相距4米左右。当她们途经光村镇光村小学街老市场时，不幸遭到雷击，致使陈芳当场死亡、陈英受轻伤。

据雷击现场调查，雷击地点在光村镇光村小学街老市场是一处方圆百米左右的空地，周围无建筑物和树木，且地势相对高度较高。陈芳是遭受直接雷击致死的，由于她的身高和所在雷击地点相对高度较陈英要高，因此，她成为雷击的目标。这种直接雷击，通过人体的能量非常之大，是人体难以承受的。而陈英与陈芳相距有4米左右，仅被旁侧闪络(电弧)烧成轻伤。

据雷击地点附近目击者称，陈芳遭受雷击后，其衣服和头发被烧焦，背部皮肤发黑，脖子和胸部的皮肤烧伤破裂，且胸部有一处穿孔，鼻孔流血，当场死亡;陈英的右手被雷电烧伤。

防雷专家认为，前不久的7月20日，儋州市东成镇大坡栏村发生在大树下避雨被雷击死3人的事故，原因是雷击大树放电，避雨人被雷电旁侧闪络和跨步电压击中致死。而7月24日，两名小学生是雷雨中行走被直接雷击致死致伤。这两起野外雷击事故都是被害人缺乏防雷安全知识，不知道在发生雷雨天气时，滞留在大树下或空旷地带有遭受雷击的潜在危险性，不懂得自我保护而导致雷击事故的发生。专家提醒，如果你在野外开阔地带活动，感觉到头发竖起或皮肤发生颤动时，可能要发生雷击了，要立即倒在地上或者双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝。

安全真的是一种爱。安全的爱是父母对外出儿女永远的牵挂，是朋友寄来贺卡上的眷眷祝福，是同学带着微笑的一声问候，是陌生人邂逅时的彼此关照，安全更是一种以人为本的社会制度奏出的爱之歌。让我们时刻注意安全，生活永远充满爱。

今天的安全教育讲座，我们希望能够再次唤醒同学们对交通安全的重视。大地苏醒，春风又绿。我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的快乐、祥和、幸福和安宁。

虽然我们平时上学未出家门父母便叮咛“过马路要留意”，可有的男孩总是骑着飞车在逞能;虽然我们放学的路队有师生家长护卫着，可有的车辆在校门口总是拥护着上行;虽然安全警示牌立挂在路边，可学生骑车摔伤或被车撞失生命的事故总是在我们的身边传说。朋友们，结结尾

朋友们，你别忘了身边一些小学生骑自行车被车辆撞伤的警醒故事，你可别忘了那个初中生哥哥骑摩托车撞死在二中附近电线杆的悲哀事例，你也别忘了那年甘肃省23个小学生乘三轮车时车翻悬崖的残痛事故……也请你记住了交通事故的警钟常常在我们的耳边响起!

亲爱的朋友们、小伙伴们：珍爱生命吧，让我们去领略人生的精彩，实现那美丽的志向;平安出行吧，让我们报答社会的培育恩情，振兴那伟大而可爱的中华!

同学们，今天我先给大家介绍一下我们学校，有的人可能要问：我们天天在学校里，这还要你介绍呀?

我们的学校是政府投资5500万元新建的一所全新的小学，学校有48个班，2735名学习认真，文明守纪的好学生，158名爱岗敬业的教职工，学校是县硬件设施最好，环境最美的校园，现在我们学校正向着一流的镇中心小学大踏步的前进。

说到这里，可能我们不少同学都会产生自豪的心情，但在我们学校努力前行的过程中有一些同学不注意自身形象，给我们这个充满希望的现代化校园涂上不和谐的一笔!今天，我就把平时少先队监督岗发现一些不文明的行为给大家列举出来，我们每个人对照一下：

看看自己现在是否还带零食来学校?

看看自己是不是能主动捡起别人不小心丢下的纸屑?

看看自己上厕所的时候是不是站到了指定的位置?

看看自己从教学楼去前面综合楼上课的时候是不是吵吵闹闹，影响办公楼里的老师办公了?

看看自己是不是能认真完成老师布置的作业?

看看自己是不是每天放学能主动关好教室的门窗?

看看自己洗完手后是不是及时的关掉了水龙头?

看看学校的地面上的口香糖是不是你留下的?

骑车的同学看看自己在校园是不是推着自行车走的?

同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，为实现我们学校的目标共同努力。