大学生人际关系心理案例(汇编20篇)

近几年，随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈，大学生面临的学习，生活，情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到大学生的健康成长和高校校园稳定。接连发生的大学生自杀事件引起全社会的关注，大学生的心里健康已成了一个不容忽视的问题。这种现象已引起有关部门和社会各界关注。

我们围绕大学生心理健康这一话题为主题，利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学进行了心理健康调查。作为当代大学生的我们，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，很多人都曾有过一段迷茫的时期。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过对同龄人的调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向身边的同学宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。 一、调查目的与意义

步入大学校园，所有一切都是新的，学习任务、人际交往及竞争压力等一系列的问题，需要大学生独立地面对和处理，因此也必然会给我们带来一些心理上、思想上的困惑，如：紧张，焦虑，恐惧，孤独，抑郁等，严重的不适应会造成心理障碍。这些心理现象的产生，不同程度地影响了同学们的学习生活。随着现代社会的发展，竞争越来越激烈，人们来自生活和工作的压力也越来越大。作为一个当代大学生，具体的压力有哪些呢?经济学系实践部对我系06级学生心理问题的现状进行了认真细致的调查，并针对一些具体问题对部分同学进行了调查问卷，并对其中发现的问题，加以思考和研究。

二 调查方法或工具

主要是问卷调查，通过实地调查方面进行实施。

心理健康调查问卷问题分析

(1)您认为您目前所在的大学与高中的整体氛围相差很大吗?

A.特别大 B.很大 C.差不多 D.无差别

分析：12%的同学认为相差的氛围特别大，无论是学习上还是生活上。48%的同学认为相差很大，主要实在学习氛围和生活习惯上，大学的学习相对轻松而且老师也不会总是督促学习，大学都是住宿生活而很多人都是到了大学才离开家开始住在学校，这一方面很多人表示一开始真的很不习惯。40%的同学认为差不多，虽然大学与高中相比是一个崭新的环境，但他们表示自己很快就适应了这样的生活。0%的同学认为无差别。

(2)您对目前的大学生活适应状况如何?

A.很好 B.还可以 C.较差 D.差

分析：调查显示15% 的同学认为对大学生活状况适应状况很好，而25%的同学对大学生活适应状况感觉较差，绝大部分的同学乐观的认为适应状况还可以。这说明大部分同学(60%)生活态度非常乐观他们懂得调节自己在生活中遇到的困难，然而小部分同学则值得注意，他们对生活中的事情处理的不是很乐观，由于他们思想太重，压力太大，所以他们需要更多的帮助和鼓励。

(3)您认为压力在您的学习生活中对你的影响怎样?

A. 正面影响，学习的动力 B.没影响 C. 有点影响，影响情绪 D.负面影响，无心学习

分析：有58%的同学认为压力是一种正面影响是他们学习的动力，这表明这些同学面对压力是有着乐观积极的人生态度，他们化压力为动力为自己的人生增添光彩，32%的同学认为有点影响，但并不严重，这样说明他们也能够逐渐地找到处理压力的方法而不是受挫沮丧，10%的同学认为压力是负面影响，会导致他们无心学习，这说明他们的心理素质还不是很好。

(4)当您出现学习效率底下的情况时，您会觉得心烦气躁吗?

A.经常会 B.偶尔会 C.很少会 D.不会

分析：调查表明有63%的同学认为偶尔会，20%的同学认为很少会，7%的同学认为不会，这表明绝大多数同学能够乐观地处理自己的学习问题，有着良好的心理素质，而10%的同学表示他们经常会觉得心烦气躁，他们需要加强锻炼。

(5)您认为宿舍是否有利于您的学习?

A.非常有利 B.比较有利 C.一般 D.比较不利 E.非常不利

分析：从调查中发现没有同学认为宿舍非常有利于他们的学习，25%的同学认为比较有利，32%的同学认为一般，而38%的同学认为比较不利，5%的同学认为非常不利。这说明大多数同学还是把学习放在第一位的，但宿舍的学习氛围不是很好，所以大多数同学表示他们还是倾向于去图书馆或者自习室学习。

(6)您是否对学校或者教学质量产生过不满心理?

A.经常有 .B.偶尔有 C. 很少有 D. 没有 E.未考虑过

分析：调查发现15%的同学经常有不满心理，说明他们时常在思考自己，反省自己，但又从未去试图改变现状，改变自己，有50%的同学偶尔会产生不满心理，说明大多数同学是乐观的，只是学习任务和不幸偶尔让他们心烦，只有20%的同学很少会出现不满心理，13%的同学从未不满，5%同学从未考虑过这一问题，这说明他们的心理素质非常好。

(7)您与同学相处的状况是否让你感到压力?

A.经常会 B.偶尔会 C.根本不会

分析：从调查中发现有12%的同学经常会有压力，说明他们非常重视同学之间的友谊，但出于某些客观原因使他们对自己的友谊表示不满，有60%的同学偶尔会存在压力，这说明他们的交际能力和心理素质是很好的，而28%的同学则认为根本不存在，说明他们在交际上都是很乐观，总体来说同学们的交际交友都没有什么大的障碍。

(8)遇到压力你会最先向谁求助?

A.家人 B.知心朋友 C.专业人士

分析：据调查有42%的同学遇到困难会找家长，说明他们的依赖心理还是很强的，缺乏独立思考生活的能力，有58%的同学认为找知心朋友更好，这类同学适应性比较强，自我生活能力比较强，他们不想让父母担心最先想到的是知心朋友。

(9)您赞成大学生谈恋爱吗?

A.赞成 B.不赞成 C.有时好就可以谈了 D.完全没有必要

分析：有33%的同学赞成谈恋爱，他们觉得不管以后能不能走在一起，都会给自己留下美好的回忆，62%的同学认为有时好就可以谈了，这说明这部分同学会根据自身的条件状况来决定谈与不谈，而5%的同学认为大学生的任务仍然是学习，应该把学习放在首位，而且大学生的经济来源都是父母，谈恋爱需要花费，也会浪费学习的时间，影响学习。

(10)您失恋后会伤心吗?

A.不会 B.会 C.看情况 D.无所谓或一点都不伤心

分析：对大学生失恋问题，13%的同学不会，5%的同学认为无所谓或一点不伤心，谈恋爱只是在找异性朋友，失恋也许是对方的不足，或者是自己的缺点，而42%的同学认为会伤心，毕竟双方都是真心的最后如果由于各种各样的原因不能在一起还是很难过的，40%的同学认为要看情况 三、调查结果

调查结果表明，绝大多数学生的心理情绪主要体现在以下几个方面：

1、认为大学与高中的整体氛围差距很大;

2、所就读的学校与自己心中理想的学校有很大差距;

3、校纪校规对生活和学习起到了约束作用;

4、学习生活中的压力会影响情绪的波动;

5、上大学后，最大的挫折是学习成绩不理想;

6、大多数学生热衷“勤工俭学”;

7、宿舍中基本没有大问题;

8、当宿舍出现问题时会用委婉的态度来处理;

9、少数同学在与人交往方面会存有戒心;

10、在日常生活中，舍友指出其自身错误时，愿意立即改正，并道歉;

11、恋爱的动机是打发无聊的时光;

12、在课堂不活跃，与身边的同学不熟，却与舍友有很多话题;

13、很少同学在意自己的人际交往能力;

14、业余时间主要做与学习无关的事，如上网或打游戏;

15、出现心理问题，主要向信任的朋友倾诉。

四、调查分析

大学生出现的问题主要来自以下几个方面：

1、高中阶段的学习基本靠老师的讲解，而升入大学以后往往老师讲得很少。自觉、自立、自主、创新是大学学习的方法。

2、人际交往是一种艺术，下面的几种做法可助你成功：树立伟大形象，保持亲密有间，宽松友善待人，流露真诚笑，主动大度处世，努力善解人意。

3、大学是一个充满青春气息、朝气盈然的地方。从学生自身的发展角度看，大学阶段正好是一个人的身心发展最为关键的时期，也是思想、价值观、人生观发展成型的时期。正确的引导对一个人的成长具奠定性作用。

4、良好的心理策略才是解决问题的关键。在自由的大学氛围中，能否有所收获，并非取决于校园的美丑，或师资的良莠，而是在于个人主观意识能否与环境有机结合，充分发挥其主观能动性，做到自我管理、监督，最终成学成才。

当代大学生心理问题的现状：

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代大学生心理问题不容忽视。

对当代大学生心理问题的原因分析：

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是

当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

1、客观方面 ：与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。

1)学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，大学学的是专业知识，中学有老师天天辅导，日日相随;大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。

2)生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。

3)人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同;同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。

2、主观方面

新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：

一是盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。

二是失望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。

三是松气情绪与歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。

四是畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。 五 对大学生心理问题的教育措施 ：

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。

1、充分发挥学校心理咨询作用。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。

2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。

开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

3、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。

心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

4、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!

1、生活的适应。原来在中学读书，离家不远课上完了放学就可回家，生活都由父母包办，可以说是饭来张口，衣来伸手。现在不同了，不能每天回家，要住学生公寓，起床、吃饭、睡觉、个人卫生，一切都要自己来管。

2、学习的适应。大多数的学生能够在短时间内适应大学的学习，有一小部分的学生认为不知道该如何安排自己的学习时间。中学读书学习比较被动。大学可不是这样，要主动学习，得自己把握，老师讲课只是一种引导，一种启示，要根据这种引导，这种启示去阅读参考书、去思考，这样就要自己学会安排学习计划，学会读书，学会思考，合理安排学习时间与参加各种社团活动的时间。

3、人际交往的适应。大部分的学生认为能够适应与他人交往，也有一些学生不能够适应。人际交往无非是与两种人交往，一种是熟悉的人，一种是不熟悉的人，与熟悉的人交往，因为彼此了解，一般不会有什么问题。刚进大学，同学是新的，老师是新的，大家都不熟悉。这样，就有一个了解、融合、相互适应的过程。每个人适应环境所需的时间各不相同。

六 解决方法

(一)开展相关心理讲座，设立心理咨询室

校方应充分发挥作用，积极引导同学们建立正确的人生观和价值观。心理问题的出现很可能是由于同学们对自我和社会的认知不够，心理教育一方面可以向学生灌输正确的观念，另一方面也可以纠正大家过去的错误观念，帮助有困难的同学走出心理阴影，沐浴阳光。

(二)积极参加活动，保持良好心态

多数同学认为自己并不快乐，其实快乐隐藏在生活中的许多角落里。保持良好的心态，首先需要相信：快乐是自己寻找的。自我暗示也是一种有效方法。时刻相信自己是快乐的，就能在无意中将阴霾无限缩小直至消失。积极的参加社会活动，能够增进人与人之间的沟通交流，将自己的不快乐与快乐都学会与身边的人分享，困难时寻求朋友的帮助，失落时寻求朋友的安慰，在这样的氛围中自己也体会到了助人为乐的快乐，进而形成乐观的生活态度。

(三)降低压力，促进良性竞争

现代的大学生虽然还没有步入社会，但是沉重的压力却已经在他们身边蔓延开来，就业压力，各种各样的竞争压力，来自父母老师的压力等等，这么多的压力往往压得许多人透不过气来。因此，一方面学生应学会自我调整，学会怎样把这种激烈的竞争环境转化为源源不断的动力，另一方面，学校与家庭应给予他们更多的关心与鼓励，而不是一味地施加压力。只有这样，才能避免过多的压力压垮学生，造成严重的心理问题 七 结语 大学对于许多人来说都是一个满载梦想与希望的园地，大学也是人一生中最美好的时光，在这里我们不断积累，在这里我们不断成长，在这里我们不断感悟，所以我们应当珍惜自己所拥有的一切，正视一切困难，坚定自己的决心与信心，只有积极向上的生活态度，才能让我们更好地感受大学生活的美好，感受大学生活的多姿多彩，为自己的未来插上飞翔的翅膀。

在这次关于大学生心理健康调查的社会实践中，我们受益颇多，虽然只有短短的十天，但是这十天里的经历却是一分宝贵的财富。

十天里锻炼的是我们的能力。在实地问卷调查的过程中，我们也遇到了一些小困难，例如遇到有些同学的不配合，成员之间的意见分歧等等，但是我们都认真耐心地去解决这些小困难。我们总是带着诚恳的微笑去与每一位接受我们调查的同学进

行交流，我们总是心平气和地进行小组讨论，我们总是积极地参与到小组活动中去。这十天我深刻地意识到与人交流沟通的重要性，沟通是人与人和睦相处的重要平台，沟通也是人与人之间互相了解的重要工具，沟通更是人与人之间心灵磨合的润滑剂。与朋友的沟通，与陌生人的沟通，与老师的沟通，面对不同的对象，需要的是不同的沟通方式，但无论怎么样，真诚的心平静的态度都是或不可缺的金钥匙。这十天我也感受到团队合作的重要力量，团队合作不仅仅体现在学校体现在班级里，它还是我们步入社会的一个重要考验。作为小组的小组长，我担负着使组员默契配合的重要责任，团队里既要体现团队合作的精神，也要发挥每一位组员的能力。

十天里帮助我们树立了积极乐观的态度。参加问卷调查的同学都是我们身边的同龄人，对于近年来频繁发生的由于大学生心理健康问题引发的悲剧我们也深有感触，自杀、伤害他人这些原本不该出现在多姿多彩的大学生活里的事，只因为同学们的一念之差而酿成了千年之恨。通过我们自己的实践调查，大家对身边的朋友同学以及自己都有了进一步的了解，也充分认识到了拥有健康的心态，快乐的心灵对于自我生活学习的重要性。

2017年大学生村官工作汇报

大学生村官工作汇报

转眼间，我离开校园走上“大学生”村官的岗位已经1个多月。回顾这段时间的工作经历，感受颇深，既有对工作经验的收获，也看到了自身存在的许多问题和不足。现将我这段时间以来工作的情况汇报如下：

一、总体情况和感受

在“村官”这个岗位上，我首先感受到的是平凡的工作蕴藏着很多的不平凡。正如省党委李副书记在“大学生”村官欢迎仪式上所说：农村既是施展才华的大舞台，又是历练人生的大学校。在农村最基层经受锻炼，通过了解和配合村支部、村委会的工作，可以帮助自己奠定良好的思想工作基础，积累宝贵的精神财富，树立正确的人生观、价值观，让我在实践中领悟到“为人民服务”的真谛，体现自我价值，这对我今后的成长和发展，都具有深远的影响。初到村里，我并没有急于表露自己的想法和看法，因为我知道，没有实践就没有发言权。作为一名刚刚毕业的学生，对社会，对基层，尤其是对工作复杂的农村，可以说是一无所知，因此，我首先把自己看作是农民的一分子，我利用辅助村干部工作的时间努力学习他们的工作经验和工作方法，利用闲暇时间不断充实自己的理论知识，利用每一次和村民接触的机会不断的了解休城村的村情民情。

通过这段时间的，我对高家湾村的基本情况有了一个大致的了解： 高家湾村隶属石屏县异龙镇，地处异龙镇南边，距镇政府所在地8 公里，到异龙道路为土路，距县城10 公里。东邻豆地湾，南邻豆地湾 ，西邻马鞍山 ，北邻小水 。辖大寨、坡上、他吉湾等8个村民小组。现有农户47 0 户，有乡村人口 1893 人，其中农业人口 1852 人，劳动力496 人，其中从事第一产业人数 785 人。全村国土面积8.32 平方公里，海拔 1430 米，年平均气温15 ℃，年降水量900  毫米，适合种植 马铃薯等农作物。全村耕地面积2030亩，人均耕地 1.1 亩，林地11492.3 亩。XX年全村经济总收入1002 万元，农民人均纯收入2218  元。该村农民收入主要以种植业为主。

二、近期工作开展情况

虽然高家湾村基础较好，经济发展在全镇比较靠前，但是距离建设社会主义新农村的具体要求还是有一定的差距，自从上任以来，我主要从以下几个方面开展工作：

1、尽快进入角色，熟悉环境，履行助理职责，抓住村内重点工作，认真做好服务。来到村子里，正好赶上社会主义新农村示范点建设的大好时机，一到村里，我便跟随村委班子置身投入到各项具体工作中去，这些工作真正让我感受到了什么叫扎根基层，为民奉献，也为我的农村工作开了一个好头，掌握了第一手经验。

2、是以调查研究为前提，明确下一步工作方向。一个月来，我在村“两委”班子成员的协助下，走街窜户，通过与村干部、老党员及村民群众的交谈，让大家都接受我，使自己渐渐的融入到了农村中去，培养了和村民的感情，对工作的开展起到了积极作用。

3、积极参加镇政府组织的会议和学习培训，认真做好记录，回村后协助村领导在“两委”会上传达镇政府会议精神，做好从镇政府到村的信息传递员。

三、存在的问题和不足

工作以来在取得一定收获的同时，也发现了一下几个方面的问题和不足：

1.从思想上没有对村官工作足够适应，缺少心理准备，具体表现为由于经验不足造成工作上比较被动，思想认识相对滞后，缺乏主动出击的意识，大部分工作都是被动进行的。

2.工作方式方法要加强。平时和村干部的沟通交流还是不够，有些问题和想法没能做到及时提出，对工作还是有些拘束，办事畏手畏脚。

3.处理复杂问题的能力不够，和农民交流方式和处理工作方式上还没有完全适应和改变，与群众协商问题的能力有待提高。

四、最后我谈谈下一步努力方向：

1、调整心态，摆正位置，正确看待名利 作为一名村官，我们更需要的是一种与农民做朋友的耐心，倾听他们的真实想法，要沉下去，不浮于表面。要想做好工作，思想是第一关，如果你只是做给别人看，只能得零分，如果你不图表扬只管实干，成绩大家肯定会有目共睹，所以我们要以高度的思想觉悟要求自己，弘扬志愿者精神，端正态度，摆正位置，做好吃苦奉献的心理准备。我们选择到农村工作是要出于一种信念，出于要立志改变农村落后面貌的决心和信心，因此我们一定要以高尚的情操要求自己、激励自己，绝不能只为贪图享乐，好功求利。

2、加强学习，将专业精神融入到平时工作 作为师范的学生，一毕业就抛开自己的专业知识，从事到农村基层管理工作中，对于我而言是一个需要大量补习的过程。一月份，州委组织部对我们进行了为期两天的集中培训，培训中我们学习了xx大报告、村民自治制度、农村土地承包制度等和村发展息息相关的政策，使我受益匪浅，对农村工作又有了更深的了解和感悟。但仅靠这些还是远远不够的，这就要求我们要抓住一切可以学习的时间，利用好每一次学习的机会，查缺补漏，虚心向实践学习，向人民群众学习，不断武装自己的头脑，不断提高思想政治觉悟和工作水平。同时，我们在大学中所培养的专业精神，也一定不能放弃，要将这种精神应用到积极的学习中，融入到平时的工作中，发扬学校中培养的认真严谨的态度，注意工作方法的总结和创新。

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时间总是如白驹过隙，两周的实习在不知不觉中结束了。这不同寻常的两个星期，让我们有了许多特别的体会。

一个星期的钳工实习，既漫长而又短暂。在实习期间，虽然我们很累但也很快乐，很苦闷但也很舒服。我们在这短暂的几天里，学习并且掌握了钳工的基本知识，并且亲自动手，将理论用在实践里。不仅牢记了理论知识，而且还练习了动手能力，受益匪浅。

实习的第一天我们就了解了金工实习的注意事项，心中兴奋而又迫不及待的等待动手练习，这是第一次进入实习室，激动这个词远远形容不了我们当时的心情。一个星期，短短的一个星期，对我们这些工科学生来说，是特别的宝贵。因为这是一次理论与实践相结合的绝好机会，又将全面地检验我们的知识水平。

金工实习是培养学生实践能力的有效途径，是我们大学生、工科类的大学生，非常重要的也特别有意义的实习课，又是我们的一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们会感受到车间的气氛。同时也更加感受到了当一名工人的心情，使我们更加清醒地认识到肩上的责任。

通过老师的讲解，我终于明白了什么是钳工。同时也懂得了为什么有人说“当钳工是最累的!”

钳工是以手工操作为主，使用各种工具来完成零件的加工、装配和修理等工作。与机械加工相比，劳动强度大、生产效率低，但是可以完成机械加工不便加工或难以完成的工作，同时设备简单，故在机械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工种。

第一天，来到实习室，听完老师的要求，也看了黑板上那看似简简单单的图样，我们便开始了我们的动手操作。首先是把在铁块上量好尺寸并画线，画线，这工作可马虎不得，一旦画错便会使自己的零件不合尺寸，还好听了老师说的注意事项，我按老师所说的，稍微把尺寸画大了一点。接着，便是令我一生难以忘怀的锯削了。我原先以为锯锯子嘛，就那么来回拖啊拖，没什么大不了的，小事一桩。但事实上锯锯子，也是讲究诀窍的，锯锯子并不是一定都会累得两手发麻，两眼发慌的，我们首先要调节好锯口的方向，根据锯口的方向使力，起锯时应该以左手拇指靠住锯条，以防止锯条横向滑动，右手稳推手柄，锯条应该与工件倾斜一个锯角，约10度~15度，起锯角过大锯齿易崩碎，起锯角过小，锯齿不易切入，还有可能打滑，损坏工件表面，起锯时锯弓往复程要短，压力要小，锯条要与工件表面垂直。同时，锯削时右手握锯柄，左手轻握弓架前端，锯弓应该直线往复，不可摆动，前推时加压均匀，返回时锯条从工件上轻轻的滑过。往复速度不应该太快，锯切开始和终了前压力和速度均减小，以免碰伤手臂和折断锯条。还可加少量机油。锯完工件了，还得锉削，锉削也是一个又累又苦的差事，但是只要掌握方法，同样不难了。

首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。

接着便是刮削、研磨、钻孔、扩孔、攻螺纹等。虽然不是很标准，但却是我们汗水的结晶，是我们两天来奋斗的结果。

钳工的实习说实话是很枯燥的，可能干一个上午却都是在反反复复地做一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，锉到中午时，整个人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累时，却能看见老师在一旁指导，并且亲自示范，她也是满头的汗水，气喘呼呼的，看到这每每给我以动力。几天之后，看着自己的加工成果，我们最想说的就是感谢指导我们的老师了。

在实习过程中我们取得了劳力成果--------精美的螺母。看着这精美的工件竟然是我亲手磨制而成的，这种自豪感、成就感是难以用语言表达的。没有想到当初那么大的东西现在变成了一个精美的工件是一下一下磨出来的，这也是就人们说的“只要功夫深，铁杵也能磨成针”吧。

###，男，满族，出生于####年##月##日，##大学##学院#级学生，现担任##学院##3班班长，##学院第二学生党支部书记，20xx年7月，正式成为一名中国共产党预备党员。自入校以来，一直积极进取，充满激情，在思想、生活、学习、竞赛、工作上都严格要求自己并取得了优异的成绩，连续七学期获得校综合奖学金，曾获####智能车校内赛一等奖学金、飞思卡尔杯全国大学生智能车大赛华北赛区优秀奖学金、过程控制大赛三等奖;曾作为核心成员全程参与并完成校级开放性实验两项;作为项目第一负责人申报的无人驾驶模型车路径识别与控制算法研究本科基金项目也被评为市重点扶持项目，并获得专项资金10000元;此外，还曾获校级优秀学生干部、校级优秀团干部、校级三好学生、校级优秀共产党员、北京市三好学生等殊荣。

一、思想方面：信念坚定 拥护党章

在思想上，具有坚定、正确的政治方向，拥护党的领导，坚持党的基本路线。高中时，就慎重地向党组织递交了入党>申请书，考入大学后，20xx年4月被推荐参加了我校入党积极分子学习班。通过校级党课的学习，我对党的理论及重要思想有了更深层次的了解和认识，从而更坚定了共产主义信仰，对自己的要求也越来越高。要求自己在不断加强自身素养的同时，做好各项工作。平时认真学习党的重要思想，关心国家大事。努力学习马克思列宁主义、毛泽东思想、>邓小平理论和>三个代表重要思想，自觉贯彻落实>科学发展观，定期向党组织递交思想报告，终于在20xx年7月7日，正式成为一名中国共产党预备党员。

二、生活方面：积极乐观 勤奋自强

我是一个来自工人家庭的孩子，父亲每天都在踏实的工作，为这个家默默奋斗。因此我深知生活的艰辛，从不铺张浪费，从不盲目攀比，从不搞特殊化，始终保持勤俭节约的生活习惯。长大以来，我也不断告诫自己，要自食其力，艰苦奋斗，做一个敢于向生活挑战的青年。

在生活中，我性格开朗，平易近人，乐观坦诚，不畏艰苦，与同学们相处融洽，尽自己最大的能力帮助生活上有困难的同学，协助他们度过生活的难关，让同学们时刻感受到班集体大家庭的温暖，也因此，得到了广大同学的支持和拥护，群众基础较为扎实。勇于开展批评与自我批评，敢于承认错误，正视自己的缺点，并努力改正，不断完善自己;以身作则，在学校里，严于律己，尊敬老师，宽以待人;在家里，尊重父母，孝顺长辈，努力为父母分担忧愁。

三、学习方面：踏实认真 刻苦钻研

在学习上，我一直相信要想改变一切，学习是唯一的途径，所以时刻提醒自己是一名学生，此时的本职工作是好好学习，掌握专业知识。因此从进入大学后，更加严格要求自己，勤学苦练，积极要求上进，刻苦钻研专业知识，不放松对专业知识的学习，还不断的巩固自己已学的知识，做到温故而知新。无论是在专业课还是文化课，都要求自己做的更好。他认为，专业的知识是自己无论是在生存还是为社会做贡献方面都不可或缺的。虽然，加入党组织后，也会有一些社会工作，支部中也有支部建设的工作，相比于其它同学的课余时间会少一些，但我尽量提高学习效率，在较少的时间里完成较重的学习任务，学习成绩仍保持在班级的前列，经过不懈努力，我已连续7学期获得校综合奖学金，并且以优异的成绩通过了大学英语四级考试。

当然，作为一名学生党员，除了自己学好专业知识和各项基本技能，完成学习任务外。还应该在同学中起带头作用，平时尽自己最大努力去关心在学习上相对偏弱的同学，对有些同学觉得没兴趣的课程，多谈谈自己的学习方法。同时在同学和老师之间应该起到桥梁和纽带作用。向老师及时反馈同学们在学习中的问题及意见，做好沟通工作。

四、竞赛方面：学以致用 开拓创新

在学习之余，我还积极参加各项科技创新活动，努力做到学以致用。早在20xx年3月，我就报名参加了学院智能车队伍，参与到智能车的学习和制作中。此后在智能车校内选拔赛中，我所在的队伍也脱颖而出，取得校内赛一等奖，并拿到了参加华北赛区智能车大赛的资格。通过近四个月的学习、制作，使我对智能车有了进一步的认识，也使我的专业技能有了进一步的提升。在20xx年7月份，我作为学生负责人提前一天赶到山西，提前为随后赶来的本校其它队员安排食宿，为大家能更好的参加飞思卡尔杯全国智能车大赛华北分赛区做好准备，经过近三天的激烈角逐，我校共#支参赛队共获得二等奖#项，三等奖#项，优秀奖#项的好成绩。

####年##月，在参加智能车大赛，我申请的本科基金课题###############也通过学校及北京市的审核，成为北京市重点扶持项目，并获专项资金10000万元，此项目的结题工作也于近期正式展开。

另外，我还作为核心成员参加了两个开放性实验##############，

#############的研究，且均已顺利结题。在各课题中均能勇担重任、刻苦研究，我的良好表现得到的辅导老师及合作同学的一致好评。

五、活动篇：激昂青春，放飞梦想

在过去的一段时间里，他懂得了现在所要追求的的是什么。青春赋予我们活力，他把梦想定格于此刻，积极参与校内活动。在校期间，####一直积极参加各项校园文化活动，没有赶上北京奥运志愿者，他非常遗憾，所以暑假他就毫不犹豫地参加了国庆游行方阵，并担任队长一职，协助老师开展本中队的组织管理工作，工作中尽职尽责，在训练最后的彩排阶段，家人生病住院，需在外地动手术，由于队内无替补人员，为了不耽误最后彩排，保证本中队本方阵能够顺利进行彩排，我只利用两天放假时间，赶往异地探望生病的家人，且在家人身边只停留了短短几个小时后就匆匆赶回北京，及时参加第

三天的彩排，全力保证本中队本方阵无空缺人员，影响彩排效果。训练很艰苦，但我丝毫没有退缩，咬牙坚持，为了祖国的60华诞。在此期间一直积极配合老师以及教官，做好组织协调工作，及时了解同学们的生活状况，刻苦训练，在广大同学中发挥了模范带头的积极作用。由于他的优秀表现，在训练中期间获得了####优秀标兵称号，在举国同庆之后，也获得了国庆游行活动突出贡献奖。

此外，在之后我院举办的我与祖国共奋进主题演讲中，我也获得了二等奖的好成绩。

六、工作方面：努力工作 热情服务

我始终记得这样一句话：俯下身子做事。我也把它当成了信奉的格言。曾任##学院##班班长，##学院学生会主席，第二学生党支部书记。期间一直积极带动学院开展各项活动，努力为全院同学创造一个安适的学习环境，开展各种各样的校园文化活动。所在班级被评选为####优良学风班、先进班集体，在学校的各项活动中，##学院也都取得了不俗的成绩，我本人也被评为北京市三好学生、校级三好学生、校级优秀学生干部、校级优秀团干部等称号。在对待自己的本职工作上，他一直秉着认真负责的态度，从来不看轻自己手头任何一件微小的工作，力图尽心尽力为同学们服务。在这些荣誉的背后，我并没有就此停滞不前，而是更加严于律己。因为我深知，每一份学生工作都联系着很多同学的切身利益，同时也是自己走向社会的宝贵经验的累积过程。

在近四年的大学生活中，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了极大的提高。我要特别感谢领导的大力支持、老师在专业方面的深入指导以及同学们在工作和生活中的支持和帮助，在此特别表示感谢!

所有的荣誉对我来说都是激励自己前进的动力，因而不会就此满足，更不会在过去的成绩上固步自封，我已经给自己定下了更远大的目标，学习中认真刻苦，工作中努力尽责，科研中开拓创新，更大的努力去充实自己，将日后的每一天都当作新的起点，在思想上更加要求先进，在工作中更加积极负责，提高自己，完善自己，以更加饱满的热情努力为学校、为同学服务，全面提高自身的综合素质，争取更大的自我超越，做一个对社会有益的优秀大学生!

其实，对于几乎每一个年轻人来说，似乎都觉得自己最了解自己。当然了，我也不例外。随着这个学期对心理健康课学习的深入，我发现以往的看法存在着很多的偏颇，在走上坡路时，总是把自己估计得过高，似乎一切所求的东西都唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是;在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。

经过一个学期对心理健康课的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态，学会自我心理调试，做到心理健康：

1。保持浓厚的学习兴趣和求知*。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2。保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3。保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

4。保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理健康课对我大的影响。在这个过程中，我也在不断地成长着。我很感谢我们的老师以及我们的同学，是他们让我懂得了许多许多

虽然这个学期心理学的课程结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。让我明白了，原来成为大一新生所有的焦虑，暂时对陌生的学校环境及周边环境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会出现的情绪反应。我学到了人生的首要课题：保持心身健康，心理健康的影响因素，心理保健的方法;学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学习方法，并逐渐适应自觉学习，自我学习的方式，了解到大学生情感与健康种种问题及调节方法;学习了大学生的自我意识的培养后，有意识地塑造健全的自我意识，更科学地了解自己，更充分地认识真实的自己;学习了个性健康后，知道了更多有关大学生的个性：气质，性格，能力，大学生能力的培养是很重要的，能力与活动紧密联系，能力又会影响活动的效果，而培养大学生的个人能力，又要做到建立和优化合理的知识结构，积极参与实践活动，注重非智力因素的培养;发现原来有很多阅人的方法，各种各样的个性，当然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系;也熟悉人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有一定的帮助。对于很多大学生都会关心的问题：大学生恋爱。对恋爱方面的知识，虽然不是陌生的，但是老师给我们剖析地更彻底，的确大学生恋爱现状让很多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的向往，大都为了寻求精神寄托、寻找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满足虚荣心的、满足好奇心的。

总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

大学生自强之星个人事迹材料

我叫霍玲钰，是西南民族大学电气信息工程学院教育技术学07级1班的一名学生。我出生于甘肃省兰州市的一个工人家庭，家中共有三口人。

虽然我的家庭并不富裕，但是一家人却幸福的生活着。孩提时，父母看我在艺术上有天赋，就给我报了兴趣班，培养我学习了二年的舞蹈和三年多的绘画。可是在小学四年级的某一天早上，我在上学的路上摔倒了，之后便完全没有力气站起来，随后父母便带我去医院检查。噩梦降临了，10岁的我被医生诊断患有骨癌，这犹如一道晴天霹雳击打在我父母的身上，雪上加霜的是，我的父亲因为一直无法接受我得病的事实，长久抑郁，最终患上精神分裂，随后单位裁员就下岗了，而母亲为了在家照顾我也失去了工作。可怜天下父母心，父母为了给我医病，跑遍了所有医院，不惜倾家荡产，可是当地医院的医生却残忍的对我父母说，我可能活不久了，让我的父母做好心理准备。焦急的父母决定去大城市试试，他们觉得可能会有治疗的希望，最后决定在北医科大进行治疗。经过半年的化疗和手术，虽然治疗期间的治疗费用很高，几次经不住疼痛我想要放弃，但是幸运的是，我的命保住了。当医生宣布我可以出院时，在北京陪我半年的妈妈和我都觉得终于“解放”了，可以离开恐怖的医院了。

童年玩耍的美好时光都是在医院和家里度过的。回家后，家人一直让我在家休养。由于我家后面就是我就读的小学，每天早上都能听见窗外传来朗朗的阅读声，我就特别渴望能再次回到学校读书，然而家人却一直反对，尤其是爷爷。我知道家人是担心我，怕我再受伤，怕我的病复发。半年医院的生活真的使我好痛苦，但是好不容易拥有了第二次生命，我除了想要格外珍惜生命以外，还想重新步入正常的生活轨迹，用知识充实自己的生活，快快长大为家里分担困难。

家人耐不住我的央求，最终同意我继续上学。小学校长听说我想回去读书，也很高兴的欢迎我。但是父母怕我在上学的路上或教学楼里摔倒，就风雨无阻的每天背我去学校，到初中后父亲才每天用自行车接送我上下学，一直坚持到我高中毕业。虽然我在童年遭受了常人无法想象的痛苦，也经历了和同龄人完全不一样的童年，但是我的家人，特别是我的爸爸妈妈，为我付出了太多太多，他们把他们的青春都奉献给我了，那么年轻两鬓就生出银丝。每每看到他们，我的心就很酸，总想如果不是我，他们现在应该过得很幸福，但是我也不想让他们担心我，所以我一定要坚强。其实，我真的是世界上最幸福的人，因为我的爸爸妈妈一直不离不弃的陪在我的身边，用爱呵护着我。

终于功夫不负有心人，十年寒窗苦读换来一张珍贵的大学录取通知书，我非常的激动，我庆幸在人生的旅程中又前进了一步，于是我又再次暗下决心：我要自强，我要用知识武装自己，要自己养活自己，替父母分担一部分压力，为了我的父母和家人，再苦再累，我都不怕。我要通过自己的努力来报答我的家人、学校、老师、同学和朋友，谢谢你们一直默默给我的支持和帮助。

大一第一学期，由于膝关节经常疼痛，于是大一寒假父母陪我去北京接受治疗，但是术后伤口总是不愈合，为此，父母多次陪我返京继续治疗。治疗期间，不仅让我多次经历病痛的折磨，而且给我的家庭和父母也带来了沉重的压力和负担。每次手术完，总是先给了我希望，因为只有手术才能使我康复，可是拆线时就全是失望，因为总是有一针愈合不好；多次的希望与失望，让我心痛极了，真是身心俱疲。在坚持与放弃间，我徘徊不定，但是对医院已经产生了惧怕感，所以当家人提出再次返京，我拒绝了。一是真的不想再遭罪了，二是不想让我的父母再花冤枉钱。家人见状十分着急，于是每天轮番给我做思想工作。姥姥说：“小时候那么苦都挺过来了，现在这点痛算得了什么，再大的风浪都不能击倒你”。朋友也说：“上帝在为一个人关上一个门的同时也会为你打开另一扇窗，要坚强，不要怕，一切都会好的”。听后眼泪禁不住的流，但是正是他们的话给了我坚持的勇气和希望。内心挣扎许久后，为了我的父母，我想再试最后一次。所以我又回到北京继续治疗。正是如此，我在大学的课程也被耽误了。

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，男(女)，汉族，1988年5月出生，于20xx年4月成为一名中共党员。现就读于师范大学生命与地理科学学院生物系07级生物科学班。现任生地学院学生党支部生物系组织委员和生物科学班的学习委员。

自20xx年入学以来，我从各方面严格要求自己，注重综合素质的提高，在思想、学习、工作、生活等各方面都有较为突出的表现，我积极参加各项活动并获得多项荣誉。在近三年的大学生活中，我勤奋刻苦，努力使自己成为一名德智体全面发展的优秀大学生，为将来报效祖国作出应有的贡献。在校院领导老师的辛勤教育指导下，我明确了自己人生发展的目标，坚定理想和信念，激励自己向高素质人才靠拢，并坚持不懈地为之努力奋斗。

一、 政治上的方向：

我自觉努力学习马列主义、毛泽东思想、邓--理论和“三个代表”等重要思想，坚持科学发展观，认真贯彻党的xx大精神，不断地扩充自己的思想政治知识。做到“与时俱进”学习党的先进理论知识，了解党和国家的新政策新举措，坚决拥护共产党的领导，自觉践行社会主义荣辱观。在思想上、政治上、行动上积极向党组织靠拢，思想品德端正，崇尚科学，自觉遵守各种法律法规，并在各方面起到了模范带头作用。通过参加党校培训，认真地学习了各种政治理论知识，在思想上有了质的飞跃，并于20xx年光荣地成为了一名中共党员，20xx年4月我已向党组织递交了转正申请书。我积极进取，认真学习党的知识。在党的知识的熏陶下，我的思想更加成熟，明确了自己肩负的历史重任，坚定了全心全意为人民服务的信念和理想。平时尊师重道，团结同学，助人为乐，得到老师和同学们的一致好评。

很有幸，在我加入党组织之际，我就参加了“保持共产党员先进性教育”的活动中，虽然占用了很多课余时间，但是我觉得这次活动对我的帮助很大，从理论的高度到学习生活得实际。在这次的活动之后我更加积极参加每一次的会议，认真听取了各种报告，尤其是这次学校、院系组织的关于科学发展观会议，我都会认真记笔记，不懂的地方及时查阅有关资料，再以会议的形式及时传达给党支部各个成员和每班团支书，通过我们一起学习，一起交流，从而将科学发展观的每一个内容具体传达到每个班级，每一位同学，最后同学们积极地将自己学习科学发展观的学习心得交到党支部。

二、学习上的楷模：

学生党员最重要的任务仍然是学习，全心全意为人民服务是党员的宗旨。如果我们现在不学好自己的专业知识，不掌握过硬的本领，将来走入社会有怎样服务于国家，服务于人民呢?即使有为人民服务的心愿，也不可能成为一名合格的社会建设者，基本的人生责任都不能履行，全心全意为人民服务就只能是一句空话。

我想，作为一名大学生，不仅仅要知道好好学习，更重要的是要思考自己学什么，怎么学，要有头脑的学，用心去学，也就是要学会培养自己，把自己培养成为对国家有用的人才。

虽然，加入党组织后，我会有一些社会工作，支部中也有支部建设的工作，相比于其它同学的课余时间会少一些，但我尽量提高学习效率，在较少的时间里完成较重的学习任务，学习成绩仍保持在班级的前三名，经过我的不懈努力，获得了20xx-20xx学年全优二等奖学金和20xx-20xx学年度“国家励志奖学金”，并且顺利地通过了全国计算机二级和大学英语四级考试。

当然，作为一名学生党员，我除了自己学好专业知识和各项基本技能，完成学习任务外。还在同学中起带头作用，平时尽自己最大努力去关心在学习上相对偏弱的同学,对有些同学觉得没兴趣的课程，多谈谈自己的学习方法。同时在同学和老师之间应该起到桥梁和纽带作用。向老师及时反馈同学们在学习中的问题及意见，做好沟通工作。

大学生党员履行全心全意为人民服务宗旨首要的一条，就是完成好自己的学习任务，培养多 方面的能力，掌握过硬的为人民服务本领。社会主义高校的任务，是培养经济建设和社会发展各领域所需要的高级专门人才，大学生毕业后必须成为所学专业领域的中坚骨干力量，以卓有成效的工作业绩来为振兴中华做贡献。如果学业荒废,或学艺不精，不能有效承担党和人民赋予的历史使命

三、工作上的表率：

在工作中，我一直有这样的想法，党员就要捡重活累活去做，大家不愿做或做起来有困难的工作，就要由我担起来。当然作为党员，还要在思想上成熟，能够顾全大局，带领同学们搞好班级的建设。

我时刻以大局为重，任劳任怨，兢兢业业，一丝不苟。我在班级中只是一名班干部，任何职务需要，每次班级搞活动，我就会毫无怨言的尽自己的一份力。有一次，一个好朋友说：“你是班干部，也不要这么卖命呀?”我告诉她，因为我是党员。因为我是党员我要更加关心同学，关心集体，为集体服务。

在支部里，我是组织委员，主要负责支部的组织建设，主要有以下工作：1、了解和掌握党支部的组织状况，根据实际情况的需要，提出党小组的划分和调整意见;2、正确掌握发展党员的工作方针，了解要求入党的积极分子的情况，负责对积极分子的培养、教育和考察，制定切实可行的发展党员的工作计划，按照党章规定，具体办理吸收党员的各项工作，做好预备党员的考察工作，按时办理预备党员转正的手续。现生地学院共有学生党员135人，其中正式党员39人 ，预备党员96人，而我经手的转正党员25人，预备党员74人;3、做好党员的管理工作，例如党员鉴定，编造生地学院学生党员基本情况信息表，定期完成党员统计，转接党员组织关系，收缴党费情况。由于我们的支部比较小，成员比较少，我还会协助支书和宣传委员，帮助他们做些工作。虽然工作比较琐碎复杂，但我尽量把工作做全面，做细致，不疏忽任何一位向组织靠拢的同志，也不能让党组织混入一个不合格的分子。由于20xx-20xx年度工作突出，评为20xx-20xx年度优秀团学干部，20xx年度生地学院学生党员公开承诺制情况考核中评为优秀。

四、生活上的榜样：

在生活中，我崇尚质朴的生活，并养成了良好的生活习惯和正派的作风。我乐观热情，为人正直善良，关心同学，关爱集体，有着强烈的社会责任感和使命感，敢于拼搏，刻苦耐劳，乐于从生活点滴帮助他人，一直以来与他人相处甚是融洽。我想这些生活中的一个个细节就能够最后体现个人素质。我认为，自己在这些方面做得很好，不愧于自己是一名党员，也正因为自己是一名共产党员，在平时的生活中，我时刻提醒着自己，注意着自己的言行。

风雨兼程的几年，我被老师和同学鼓舞着，我用汗水与执着换来了今天的成长与收获，在人生路上迈出了坚实的第一步，为自己的明天创造了充满挑战与机遇的无限空间! 但是过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵。在成长的道路上，我还要继续严格要求自己，在德智体全面发展的基础上，不断的提高自身的综合素质。努力做一名新时代的优秀大学生党员，在不久的将来为国家和社会贡献自己的力量!厚德博学、求实创新、勤奋钻研、自强不息、勇往直前，为自己的未来而拼搏奋斗!

大学生三好学生先进事迹材料

三好学生的标准是德、智、体、美、劳全面的发展，下面是小编为大家精心收集的大学生三好学生先进事迹材料，供大家参考，希望大家喜欢。

大学生三好学生先进事迹材料范文(一)

三好学生的标准是德、智、体、美、劳全面的发展,一直以来这都是她努力的方向和目标。大学的三年里,她一步步地朝这个目标在前进,在努力，全面认识自己，提高自己，不断在学习中增长知识，不断在人生旅途中陶冶情操，不断在社会实践中磨练意志。

在思想政治方面, 她积极向上，热爱祖国，热爱中国共产党，拥护中国共产党的领导，积极响应中国共产主义青年的号召，在大一的时候,就主动递交了入党申请书, 在党校学习的那段时间里，她认真地学习“三个代表”的重要思想,以理论知识来武装自己,通过党校的学习，她深刻地体会到党员所肩负的重责,作为一名党员,就要时刻本着“全心全意为人民群众服务”的宗旨, 就要在最危急的时刻挺身而出,对待社会上不良的行为要敢于批评和改正,以自己的实际行动来鼓舞大家,带动大家,树立起党员的光辉形象,发挥党员的先锋模范作用，使自己不仅在思想上积极入党,在行动上更积极地向党组织靠拢。在党组织的关怀和教育下,于XX年6月2日正式被批准成为一名中共预备党员。在实践中她也是这么要求着自己，在防范sars的时候，她积极投身于院系的值班工作，负责检查出入同学的出入证件，保证不让外来人员随意进入生活区。在防范禽流感的时候，认真地做好宣传工作，带动班级、寝室的成员搞好卫生工作。在这样一个平凡的岗位上，她象其他的共产党员一样，默默地奉献着自己。在实践的同时，她还不断地进行理论的学习，定期地做好思想汇报。她常说：“古人说：道虽迩，不行不至;事虽小，不为补成。”她正是这样时刻以党员的标准要求着自己，不断地学习和探索。

在学习上,她积极要求上进, 从未放松对专业知识的学习，不断地巩固已学知识，做到温故而知新。因为在这个充满竞争的社会里,只有不断地充实自己,才能使自己融入这个社会,适应这个社会。在大学三年里, 连续获得人民奖学金一等奖四次，信息系“爱建奖”奖学金一等奖。在课余期间，重点学习了英语与计算机其他软件方面的知识，有一定的英语阅读及口语能力，通过了大学英语四级考试。针对自己的专业和自身特点,这学期她又参加了全国计算机二级c语言考试和上海市计算机以及考试，为今后的择业求职作好准备。她在系报和校报上发表过自己的文章。同时，她还经常参加一些学术类的论文比赛，虽然有很多失败的经历，但是她却没有因此而退缩，反而一次的失败对她来说，既是一种挫折，更是一种激励，将引领她改过创新，递交一份更完美的成绩单。

在工作方面, 她踏踏实实，认真勤恳，积极负责。她曾担任过班级的体育委员,学习委员，副班长，院组织纪检部干事，现任院组织纪检部副部长。大学三年的生活里,她主要从事班级日常事务和院组织纪检部的团内工作。出于对工作的热爱与负责，她一直坚守着自己的工作岗位。在班级中，负责各种考试的报名收费、班级学生的考勤、班级事务的通知、班级团日活动的策划等工作。在院组织纪检部，虽然这个部门的工作在活动的形式上受到的限制比较多,活动的内容也比较琐碎复杂，但是只要坚持下去，便可在为大家付出的过程中得到更多收获。在处理部里常规工作的同时也在校团委和各班团支部之间架起一座桥梁,时时刻刻联系着彼此。在团委的常规工作中主要负责与全校的团员发展、团员证补办、团员信息有关的各项事宜。她和同事们认真登记每系的团费收缴情况，核对钱数;她时刻关注着全校团员的发展，监督新入团对象的考核工作及时登记各班的团员人数。在XX年上海青年卡信息采集活动中，负责密封袋的分类发放，核对全校学生的电子信息录入是否正确合理，上交份数有否缺失遗漏，由于其限定的时间比较紧，而且其中任何一个环节都不能马虎，这就需要花费双倍的精力去监督实施此活动项目。有时班级上交的不及时延误了核对的实间，在团委办公室就能看到她加夜班的身影。一天，在献完血的当天下午就跟着老师到浦西校区负责那里的信息采集培训，在工作期间从未叫过一声苦，认真出色地完成了信息采集的工作。在XX年5月27日世界银行“全球扶贫大会”召开时，她是大会志愿者队伍中的一员，并负责联系我校每一位志愿者参与具体志愿者工作，及时汇报志愿者在工作中的表现。为期一周的志愿者的工作，她每天都早起晚归，本着“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，克服各种困难，为与会代表提供了高效优质的服务。因此受到了浦东新区团委的好评。

在生活方面：作风正派，坦诚乐观，懂得用宽广的胸怀去包容万事万物，乐于帮助身边的人，得到了同学的支持和拥护，群众基础较为扎实。积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，因为经常参与一些社会活动，使得她在人际交往和团体协作方面积累了许多经验，形成了较好的组织管理理念和加强了自身的团队合作精神与社交能力，注重团队合作精神和集体观念。作为寝室长，监督大家一起搞好寝室卫生工作，发展寝室文化，在系的优秀寝室评比活动中获得优秀寝室二等奖

在个人发展上，她积极投身于院、系所组织的各项活动中，体育运动向来是她的兴趣爱好，擅长球类运动和径赛：羽毛球、篮球、排球、乒乓球、长跑都是她的强项。在院、系的运动会上总能见到她的身影，并且每次都取得800m、1500m第一名。在上海市第六届大学生运动会

她说，在学校期间虽然取得了很大的进步，但是大学的学习和生活所能给她的并且她所能够接受的毕竟是有限的，面对社会这所没有围墙的大学，她一定会不断地更新自己，不断地给自己充电，充分发挥自己的优点，正视和克服自己的缺点，争取在激烈的社会竞争中不断取得进步和成功。只有把握住今天, 才能在今后的学习,工作和生活中,不断完善自我,提高自己,创造出新的辉煌。

大学生三好学生先进事迹材料范文(二)

我叫王玲，是数控工程系数57班一名普通学生。时光飞逝，转眼间我已是大四的学生,回顾过去的三年，感触颇深，既为自己在学业上取得的成绩感到高兴，也为自己能从工作和实践中得到锻炼感到欣慰。在三年的大学学习 生活 中，我严格要求自己，积极进取，在老师和同学的鼓舞帮助下，我在学习、思想、工作等各方面均取得了较为优异的成绩，收获颇多，曾获得过一次二等奖学金。这次通过同学们的信任和推荐被评为“三好学生”我为成为此荣誉的获得者而高兴。

作为一名学生，学习是学生的天职，我深知学业的重要性，在学习上，我比别人付出了更多的努力，不断提高自己的文化知识和专业技能由于我懂得"勤能补拙"的道理，学习上我刻苦努力、勤奋好学;坚持做好课前预习、课上认真听讲、课后复习三个环节;面对困难不低头。除了学习课堂知识外，我还积极的参加各种培训班，努力提高自己科学内涵随着专业课的逐渐增多以及即将来临的就业压力，我也将学习的重心逐渐放在了专业课的学习上。不仅发扬着刻苦学习的精神，更在努力培养自己终身学习的发展观念。知识是无边无际的，要想成功就得怀着活到老，学到老的理念，不断地学习，不断地进步，紧跟时代的脉搏而进步。

在思想上我从没松懈过。在班级里，在学校里，在生活中，我时时刻刻以党员的标准严格要求自己，时时刻刻都能够起到模范带头作用，服务于全院的广大师生，严格地要求自己，处处以身作则，按时政治学习活动。自觉学习有关党的知识及方针、政策，积极学习毛泽东思想、邓小平理论、"三个代表"、"八荣八耻"等重要思想，并积极自觉地将其思想溶入自身的生活与学习中，树立正确的人生观、世界观、价值观，争取在各方面做到最好，能处理好个人与集体的关系。一直都非常积极地向党组织靠拢。坚持四项根本原则,拥护改革开放，热爱社会主义祖国,拥护中国共产党的领导。

在生活中，我积极乐观，我诚实守信，乐于助人。讲道德、遵守校规校纪、遵守中学生守则。我认为，这是做一个合格的学生的基本条件。在我的身体里面，早已有了强烈的集体荣誉感。我能积极参加学校、社区、社会组织的各项活动。平时，我用我的热情来帮助我身边每一个需要帮助的同学，并且，为学校、家庭做力所能及的事情。以饱满的热情迎接生活中每一天的挑战。发现自己的不足，我会取别人之长补自己之短，努力完善自己、丰富自己。我肯定自己，我挑战自己，我超越自己。

在校三年里，我遇到过不少困难，受过不少挫折，尽管如此，我们一直都乐观向上，不为眼前的困难所吓倒，相信我们的未来一定会很美好!三年来，在老师的帮助下，我学到了许多东西，也成长了许多。感谢老师以及我的同学一直以来对我在生活和学习上的关心与照顾。我会一直以好的心态端正学习‘严肃自己’改变自己的不足，努力向上，这次成为“三好学生”的获得者我非常荣幸，我会以此激励自己，勤奋刻苦，为以后的学习道路留下串串美丽的脚印，也为我的学习生涯画一个完美的句号。

大学优秀学生标兵事迹材料

专      业：文化与社会发展学院社会工作专业

政治面貌：中共预备党员

社会职务：曾担任班级团支书

学通社新闻部干事

学院学生会宣传部

获奖情况：曾获得两次荣获国家奖学金

xx年全国大学生英语竞赛特等奖

所负责课题《文化生态学视野下“巫音”的保护与传承》成功被国家大学生创新性实验计划立项

座右铭：“heart is living in tomorrow/present is dejected here/in a moment，passes sorrow/that which passes will be dear。”

“此身，此时，此地”。凡此身应该做而且能够做的事，绝不推诿给别人；凡此时应该做而且能够做的事，绝不拖延到将来；凡此地应该做而且能够做的事，绝不等待想象中更好的境地。

冰心曾写道：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉。”或许很多同学会觉得学生标兵高不可及，但事实上，任何道路都是一步步走过来，没有一蹴而就，也没有一帆风顺。

，这个活泼开朗的女生，她有着最亲切的笑容，也许，从她的外表你看不出来自她内心深处的坚韧。可是，在一点一滴的认识中，我们将见证一场完美的蜕变。

浸满汗水的成长之路

大一时，她，积极参加学生活动，表现优秀，竞选班级团支书，为班级尽职尽责；加入了学通社新闻部，院学生会宣传部，认真履行干事的责任。体育活动像篮球比赛，冬季长跑；文艺活动如演讲比赛，朗诵比赛都可以见到她的身影。从一次次尝试与努力中，她得到了锻炼，提升了能力，也结识了朋友。

大二时，慢慢地，她开始考虑自己的人生，在学术、从政、经商的三岔口，最终迈上了学术的道路，并且试着根据自己的目标规划大学生活。去美国留学：不是因为冰冷的高校排名，传说的文化开放，而是想开拓眼界，切身感受所谓的世界第一大国。考研去人大：这是她高中时代没能实现的目标。而她深知，无论留学还是考研，学习成绩、英语水平、学术成果都是重要的三个因素，所以她一刻也不曾放松，做着自己最大的努力与奋斗。

大三时，她更多的是反思。她认为一个人的发展不能只局限在自己的专业里，应该多读读各个方面的书，扩展自己知识的广度，哲学、经济学、社会学等都可以涉猎。同时，每个人都不要因为忙碌放弃自己的爱好，不管是音乐、体育还是摄影、表演。说不定这就是以后的一块敲门砖。此外，不要因为懒惰错过自己感兴趣的讲座，或许其中的一两句话就可以受用终身。

“前进吧，那是一个勇者的责任”

作为一个奋斗者，她从未停下前进的脚步。目前，她一方面在准备托福考试，另一方面继续与团队进行《文化生态学视野下“巫音”的保护与传承》学术课题研究。她深刻的认识到，一个国家的崛起不仅在政治、经济方面，同时也在文化方面。只有把中国文化向世界传播，中国才能成为文化大国。而个人的价值，不在于积累的物质财富的多少，而在于文化体验，体验的事物越多，个人价值也越大。在一切挑战面前，她习惯用平常心去面对，并找准自己的定位，一步步的向着目标努力。

一直认为：坚持不懈的努力最终会换来属于自己的成功。在英语学习方面，她刚开始也找不准奋斗的方向，也曾迷茫过，也曾失败过。但是，当她决定要达到自己预定的目标时，就会一直努力。靠着长期的坚持，她在英语方面取得了很大的成功。从每个努力的过程中，她都会找到一种自信和快乐：有付出一定会有收获，而且一定要敢想敢做。在这个过程中，我们也许会面临痛苦和失败，但是当我们真正实现自己的目标回首过去时，我们一定会看到当初自己傻傻的坚持和努力是何等重要和珍贵。

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今天，机关组织全体同志学习观看了李保国同志先进事迹报告会，听着李保国同志的遗孀以及一个个他生前的同事、学生的报告，我的双眼湿润了，泪水不自觉的落下。

聆听报告团成员的汇报，每个人从不同角度，讲述了自己和李保国老师之间的真实事例，体现了李保国教书育人、敬业奉献、继承弘扬“太行山精神”的光辉典范。一个年近花甲，患有糖尿病、心脏病等多种严重疾病，终日开车奔波在太行山间，一门心思扎根在果园……李老师的形象跃然于眼前，虽然我没有见过他本人，但似乎依然万分熟悉。

李老师是河北农大的博士生导师，他一生教书无数，走过的村子、拂过的树苗更是数不胜数，他扎根在太行山中、扎根在果木种植技术里，用实际行动践行了共产党员求真务实、甘于奉献的精神，他舍小家、为大家，用35年的时间，行程几十万公里，用科技的手段把百万亩荒山变绿野、帮助带动了太行山区22个贫困县的 10多万农民脱贫致富。他先后完成山区开发研究成果28项，建立了太行山板栗集约栽培、优质无公害苹果栽培、绿色核桃栽培等技术体系，培育出多个全国知名品牌。他把身体、把生死放在次要的位置，马不停蹄为山区农民服务，带领群众脱贫致富，直到生命的最后一刻，把一生献给了自己钟爱的事业。可以说李保国同志无愧于优秀共产党员这一光荣称号。

“太行山精神”就是“艰苦奋斗、甘于奉献、求真务实、爱国为民”。首先是艰苦奋斗，面向三农不是享受的，是很艰苦的;甘于奉献就是服务农民群体，不求回报的;求真务实就是必须在实践当中选题，用实事求是的精神来进行科研，提升技术和管理水平来帮助老百姓致富;爱国为民则是一种家国情怀。

李保国同志是人民教师的标兵，是共产党员的榜样，是我们这个时代的楷模，更是我们所有青年党员值得终生学习的标杆。我们要学习他吃苦耐劳、扎根基层的奉献精神，我们要践行他坚持实践、不为困苦的奋斗精神，我们还要发挥他爱党爱国、为民服务的“太行山精神”。

尊敬的领导、老师：

您们好!我叫，是信阳师范学院院体育学院体育教育专业的一名普通的大二学生。20xx年很荣幸的被信阳师范学院体育学院的一名新生，怀着自信与希望我开始了大学生活。在过去的一年里我始终保持着积极向上的心态，时时以高标准要求自己的同时妥善处理好学习和工作两者之间的关系，努力做到全面发展。在学习和班级工作中取得了很好的成绩，在老师和同学们的关怀和帮助下，向着自己的理想一步步迈进。闻学校开展励志奖学金的评选工作，经过对自身条件的比较，在做好充分的思想准备的情况下向学校提出申请。现将过去的一年里自己取得的成绩作如下汇报，请学校领导审查。

一、家庭情况

我是一名来自农村的孩子，父母亲都是农村的，常年多病，为能够让我上学，他们也不得不外出务工，由于没有什么技能，在外务工也只能够做些没有什么技术含量的体力活。那样也不能够挣多少钱，有时间生病了也舍不得去医院。他们把攒下来的钱基本上够供我的上学。

二、思想情况

在进入大学的之后，我在20xx年4月份郑重向党组织递交了入党申请书，，我在思想上我积极要求进步，树立了良好的人生观和道德观;永远保持与时俱进，认真学习党的工作路线，正确贯彻党的方针政策，时刻关注着党和国家的发展形势，以及国内外的局势变化，现已被确认46期青校资格。

三、学习情况

学生始终应以学业为主，在入学第一天我就从未放松对本专业知识的学习。在课堂上始终保持端正、谦虚的学习态度，积极配合老师教学，努力提高自己的专业知识水平;课下虚心向同学请教，认真预习及完成老师所留的作业。通过不懈的努力我的成绩逐步的得到提高，今年文化课成绩在班里第四名，综合测评第二名。在学好专业课的同时，我还积极的参加国家的各种竞赛来提高自己的实践能力，与此同时自觉扩展自己各方面的知识，课外长期坚持自学，在空余时间里经常在图书馆或通过上网的方式查阅资料来充实自己，及时补充课堂知识的不足，通过这些拓宽了我的视野，丰富了我的知识。

四、工作情况

在工作期间：我始终以"服务老师，联系同学"为宗旨，真正做到为同学们服务，积极帮助同学们的学习，为同学们的学习保好驾、护好航。在班级，积极参与院里的各项活动，我坚持同学的利益为重，决不以公谋私。

五、生活情况

在生活上，我朴素节俭，严于律己，宽于待人，尊敬师长，并在平时积极和同学交流沟通、融洽和睦地相处。大学的学习生活，是我人生中一个极为重要的阶段，在这期间，我不与同学比吃穿，只比在大学学到了什么、学到了多少，在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。另外由于家庭经济情况不好，所以自从进入大学我就开始利用课余时间、节假日勤工俭学：在校外做过发单员、促销。虽然很多大学生都看不起这类的工作，但我认为它们不仅帮我减轻了父母的经济负担，也让我学习到许多课堂上学不到的东西，通过工作时与别人的互动、交流也使我的性格变得开朗多了，提高了我与人交往、为人处世的能力

六、获奖情况

在过去的一年里在自己的不断努力和老师同学的关怀和帮助下自己取得了一系列的荣誉：

1、在我校第三届"助学政策，助我成才"征文比赛中被评为优秀作品。

2、在我院举行的"我身边的榜样"选拔活动中被评为二等奖。

3、在我院举行的"我爱我的祖国"演讲比赛中荣获二等奖。

4、在我院举行的"我的大学生活"英语演讲比赛中荣获三等奖。

5、在我院举行的第五届基本功大赛中荣获"先进个人"称号。

6、在我院第八届"科技创新作品、论文大赛中"所撰写文章分别被评为二等奖、三等奖等十四项奖励

这些成绩不是炫耀的资本，但是努力的证明。成绩已经成为过去，在此就不一一列举了，但它激励着自己不断进步，勇往直前。

进入信阳师范学院体育学院学习，是我人生中一个极为重要的阶段。在这近一年的学习生活中，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。现将申请国家励志奖学金，我要特别感谢领导的大力培养，老师在专业方面的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。在此我要特别表示感谢!今后我要更加严格的要求我自己，以求有更好的表现，以上即为我个人的基本情况，敬请各位领导老师加以评判审核。

此致

敬礼!

康保莲，女，25岁，毕业于烟台大学。20xx年3月，当时在潍坊工作的她，看到潍坊市组织的大学生到村任职的简章后，毫不犹豫的报了家乡青州的村官考试。20xx年8月，她顺利通过选聘考试和面试，被组织部安排到何官镇担任了一名村官。从喧嚣的潍坊回到冷清的农村，环境的巨大变化并没有让她熄灭当时心中的雄心壮志，反而让她得到了一份宁静，可以静下心来思考以后的路该怎么走。她的话里没有豪言壮语，谈吐温婉谦和，笑容总是浮现在脸上。从她的话语中，我们可以感受到一种实实在在做事的信念和态度。

全心全意，投入南张楼村新农村建设

新农村建设在何官镇如火如荼的进行着，南张楼村成为山东省省委委书记姜异康同志的联系点，也是青州新农村建设的典型代表。她在担任南张楼村村官的一年多的时间里，全心全意的投入到了南张楼村新农村建设工作中。

在南张楼村新农村建设中，各级领导都非常关心南张楼村的项目，专门在南张楼村设立了新农村建设指挥部，市里的相关负责人都驻南张楼村现场办公，市里的领导也经常到村召开调度会议或是检查工作。在此期间，作为村官，尽自己的努力配合着领导工作。既要负责日常的工作并且还要做好各级领导及各方的客人参观的迎接解说工作。

初到南张楼村时，她对村庄的状况一点儿都不熟悉。作为解说人员需要全面了解村庄的各项情况，包括它的历史以及现状。为了尽快的熟悉村庄的环境，在相关人员的带领下熟悉两次情况后，她自己经常到村内的大街小巷、卫生院、学校、博物馆、文化中心，以及村外的大田区了解情况。详细了解该村在中德合作土地整理和村庄革新项目中的合作历程及合作过程中方方面面的事情。在青州民俗博物馆内，面对一些没有见过的农具用具，她虚心的向管理博物馆的大爷请教，细心的记下每样展品的来源及用途。

经过一年多的时间，在各方的共同努力下，南张楼村发生了很大的变化，村大街宽敞整洁，绿树成荫，一座座居民楼建成完工。各级的领导及全国各地慕名而来参观学习的客人也逐渐增多，在这段时间里，她不分节假日为大家做着详细的介绍。

付出总会有回报。20xx年1月17日，山东省委书记、省人大会主任姜异康，在省委、秘书长王敏;潍坊市委书记张新起、市长许立全及青州市市委书记孙忠礼等主要领导陪同下，来到了南张楼村，就创先争优活动进行点评并看望了老党员和困难群众。在姜异康书记到来之前，她很紧张，怕解说不好，可是看到姜异康书记亲切的笑容，她自然大方的为姜异康书记介绍了南张楼村在创先争优活动中的先进做法以及所取得的成绩。带领姜异康书记视察了南张楼村的社区服务中心、南张楼村图书馆、党建活动室、居民小区建设现场等。姜异康书记在临走前，得知她是村官，与她进行了亲切的交谈，了解她在村中的工作和生活情况，并希望她要好好工作。姜异康书记对南张楼村的工作给予了充分的肯定，指出“南张楼村改革开放以来,发展非常快,相信在党委政府的关心、干部群众的共同努力下,老百姓的生活会越来越好。”听着这些肯定和鼓励的话语，作为一名村官，她为这个村感到自豪。

在这一年中南张楼村迎来送往的领导和客人很多。市委书记孙忠礼和市长韩幸福等主要领导也经常来到南张楼村。在解说的过程中，有时也会出现失误，可是领导们亲切的笑容和鼓励的话语让她更加坚定了要努力做好工作的信心，并及时更正自己存在的缺点和不足。

踏实每一步，做好基础工作

谈起一年多来的“村官”经历，她感到自己收获了以往没有接触到的知识。俗话说：“上面千条线，下面一根针”。这是对基层工作的最形象的比喻，上级部门的任何一项措施都要靠基层党组织去落实、去执行。她说，工作中一件看起来不起眼的小事需要考虑和协调的地方却很多。初干这些工作时，只能当村书记的跟班，帮忙整理资料。村书记经常教她怎样为人处事，怎样同两委班子成员和群众打交道。她自己通过细心观察其他村干部的工作中的思路和方式，常思常想常问，慢慢的，自己的信心也越来越强，思维逐步的冷静和清晰了，面对群众，也能侃侃而谈了。

在南张楼村担任解说工作的过程中，村中的一些基础工作也在工作范围之中。例如医疗保险、党建、远程教育工作等。对她印象最深的是南张楼村的农村社会养老保险的工作。南张楼村作为农村社会养老保险的试点，对群众来说是一件好事，可是面对一个新的政策，特别是需要交纳一定的费用，老百姓非常不理解。在社保部门相关领导的带领下，她尽自己的力量做好宣传发动工作，大力宣传惠民政策，并通过下户走访、广播宣传等途径，做耐心细致的动员工作，

在人力资源和社会保障局等领导及相关工作人员的共同努力下，南张楼村最终取得了参保率98%的好成绩。

她说：“领导和群众的理解和支持已经成为我工作的动力之源。和村民交往，只要对村民有感情，踏踏实实地做事情，村民就会真心实意地支持你。大事咱办不了，小事咱可以做。圆满完成工作时，是我感到最欣慰的时候。作为一名在基层锻炼的大学生村官，我会用自己的实际行动诠释“村官”的责任，站高一点，看远一些，想深一层，踏实一步，用汗水和青春谱写一曲新时期大学生村官的奋斗之歌。”

“十佳大学生”事迹材料两篇

姓名:###（###学院）（一）基本情况：###，男，汉族，1985年3月出生，中共预备党员，专科学历，福建信息职业技术学院电子工程系通信0512班学生。（二）主要奖励情况：xx年，获“国家一等助学金”；xx年，获“省级三好学生”称号；xx年，获全国大学生电子设计竞赛“省二等奖”；xx年，被授予校“优秀学生干部”称号；xx年，获校运动会“4*100m接力”第四名；xx年，被授予校“三好学生”称号；xx年，获福建省“直优秀学生共青团员”称号；xx年，获国家奖学金；曾获校特等奖学金1次，一等奖学金2次，二等奖学金1次。（三）主要事迹：###同学入校至今，思想积极上进，于xx年4月加入中国共产党。他关心集体，关心他人，并主动协助学生党支部委员做好各项工作，发挥一名学生党员的作用。学习认真刻苦，成绩优异，获得国家奖学金、院特等奖学金、院一等奖学金等。他的家庭在龙岩革命老区，家境困难，但始终自强自立。入学近三年主要依靠贷款、国家奖学金、国家助学金以及勤工助学作为经济来源以完成学业。他一直担任主要学生干部，工作能力强，热心为同学服务，严于律已，宽以待人；其大胆开拓、勇于创新和处处以身作则的模范带头作用，在同学中具有较高的威信。他非常注重自身专业技能的锻炼，积极参加各种科技创新活动，其个人或团队设计的作品在全国大学生电子设计竞赛中具有较大的应用价值。姓名：###（华侨大学）（一）基本情况：###，女，汉族，1984年11月出生，中共党员，本科学历，华侨大学商学院xx级国际经济与贸易专业学生。（二）主要奖励情况：xx年，获全国“优秀学生干部”荣誉称号；xx年，获福建省“优秀学生干部”荣誉称号；xx年，获福建省“优秀共青团员”荣誉称号；xx年，获福建省“大中专学生‘三下乡’社会实践活动先进个人”荣誉称号；、xx年度分别获校优秀学生一等奖学金；xx年，获校“优秀学生标兵”荣誉称号；曾获第十四届“挑战杯”校课外学术科技作品竞赛三等奖。（三）主要事迹：###同学担任校学生会主席。她思想积极向上，于xx年12月11日加入中国共产党。在面对各项重大突发事件时，她具有较强的大局观和集体感，在同学中有着较高的威信。她学习态度端正，在班级成绩一直名列前茅，曾获得多项荣誉。同时积极参与社会实践活动，xx年她获福建省社会实践先进个人等多项荣誉称号。她还注重自身综合素质的拓展，积极参加各类文体活动、参加话剧表演、演讲比赛、晚会主持、cuba中场舞蹈等活动，她活跃于学校的各方面活动中，是一名全面发展的优秀大学生。

20xx年，他以优异的成绩被内蒙古鄂尔多斯市伊泰集团录用，从此开始了紧张而又充实的化工生活。20xx年10月，他被公司。近四年的大学生活中，她时刻以一名优秀大学生的标准严格要求自己，先后获得“军训先进个人”、“校优秀共青团干部”、和“校三好学生”等荣誉称号。三年多的大学生活使她在思想、学习、工作等各方面取得了巨大的进步。

思想——积极进步 与时俱进

戚远慧同学思想积极要求进步，具有坚定、正确的政治方向。大学期间，她认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系，坚持科学的发展观。她积极进取，按时递交思想汇报和读书笔记，主动与党员谈话，积极向党组织靠拢。于初二时入团，并在大一第一学期团校培训中顺利结业，之后积极申请入党，也在大一第二学期党校培训中顺利结业。并在大三上学期“团推优”中被推为党员发展对象，虽然还未入党，但她时刻都以共产党员的标准来要求自己，时刻保持共产党员先进性，永远记得党的宗旨，全心全意为人民服务。

在提高自身政治理论素质和修养的同时，戚远慧同学还积极组织﹑参加各项党团活动，并在其中表现突出;在材料学院团委工作期间，她协同其它系成功举办了党团知识竞赛，在丰富同学业余文化生活的同时也加深了同学们对党性知识了解。

在平时生活中，她十分注重党政知识的积累，关注国家大事，并在各个方面都严格要求自己，与党中央保持一致，在思想行动上为同学们树立了一个良好的榜样。

学习——勤奋刻苦 孜孜不倦

学习上，戚远慧同学勤奋刻苦，孜孜以求，不曾有丝毫的懈怠。清晨她用晨读驱走睡意，课上她奋笔疾书汲取知识，课下她勤于思考拓展自己的思维。身为学生干部的她，充分利用时间，提高效率，用无限的热情来支配有限的精力，真正做到了工作、学习两不误。在各科的学习中都取得了优异的成绩。曾获20xx—20xx学年“国家励志奖学金”、20xx—20xx学年“校三等奖学金”。她还注重提高自己在英语和计算机方面的能力，大二学年，她顺利通过了英语四级考试，并取得了国家计算机二级C语言资格证书。

在掌握文化知识的同时，她还关注国际、国内实事，通过不断阅读、思考，提高自己的科研能力，使自己具备了扎实的学术基础和研究潜力。

在学习之余，她还注重对自己实践能力的培养。认真完成学院安排的金工实习、认识实习、生产实习。在寒、暑假还到一些工厂进行假期社会实践活动。参观和实践，加强了她在高分子材料加工成型及研究方面的实际操作能力，并积累了一定的社会经验。

工作——任劳任怨 兢兢业业

出生在贵州黔东南的她，性格开朗，爱好广泛，具备唱歌、跳舞、瑜伽、健美操等文体特长，因此进入大学后，多次参加班级联谊会、学院联谊会的演出，并参加贵州大学庆祝建国60周年红歌合唱大赛材料与冶金学院合唱队,还参加过学院辩论赛。进入大学后，戚远慧曾任材料与冶金学院团委科技部副部长、班级团支部书记，现任班长。

在任院团委科技部副部长期间，工作认真负责，服从安排，主动开展活动，并协助其他部门组织各项活动，积极配合学院完成工作，院团委的工作增强了她的组织协调能力，也加深了她与同学们之间的友谊。

大三对于大学生来说是非常繁忙的，但她毅然接下了班级团支书一职，在接任团支书后，她始终以一名年轻共产党员的高标准严格要求自己，吃苦在前，享乐在后。无论是面对多么大的困难她都主动冲在最前面。坚持四项基本原则，严于律己，以身作则，能够发挥模范带头作用。她努力做好上级组织给她的每项工作，并积极配合院里各项工作的开展。为了丰富同学们的课余生活，提高同学们的综合素质，她积极组织活动，使同学们得到了锻炼，也为同学们提供了展示自己才华的空间和平台。她刚接任时，正值学校进行先进班级评选，她积极准备班级的申评资料参加先进班级的评比，在团干的领导和同学们的努力下，获得了贵州大学“校先进班级荣”誉称号;大三下学期学校进行优秀团支部的评选时，她又及时为班级团支部准备了丰富的材料去参加评选，再次为班级争得了“校优秀团支部”的荣誉称号。

接任班长后，她更是严格的要求自己，以身作则，做好了同学的楷模，起到了带头作用;在自己刻苦学习的同时，不断帮助、带动班级同学学习，总是第一时间将珍贵的学习资料传送到同学们的手中;及时传达学院的通知、转达学生的意见，跟班主任一起做好了班级管理和沟通工作。

以上众多的经历，让她积累了大量的学生活动经验，也提高了自己的综合能力。在工作中，她忙碌并快乐着，她是同学们的好榜样，是老师的好助手。

生活——严于律己 宽以待人

生活中的戚远慧，乐观开朗，乐于助人，群众基础良好。当贫困的同学遇到困难时，她首先发动同学捐款捐物;学校里面每次的救助活动都少不了她的身影;她多次组织同学参加学校乃至社会上的公益活动，热心帮助有困难的同学和社会弱势群体，并参加了无偿献血、第九届少数民族运动会志愿者等活动。

这就是戚远慧，思进取、会学习、肯奋斗、乐奉献。她用自己的热情感染着周围的每一个人，用自己的行动践行着“全心全意为同学服务”的宗旨。她是老师心中的好学生，具备着较强的能力和全面的素质;她是同学心中的好同学，总是鼓励和帮助着身边的人;她是新时代一名优秀的大学生，一名优秀的学生干部。

尊敬的校及院团委领导

您们好!我是历史文化与旅游管理学院20xx级1班的学生曾和蔺。现在为院上社会实践与志愿者服务部的干事。

中国有句老话叫做“授人玫瑰，手留余香。”乐于助人是中华民族传统美德中的一块瑰宝。一直以来我都希望能够成为一名优秀的志愿者，给那些需要的人奉献我的一片爱心，让我的双手成为托起他们希望的力量之一。但是由于以前的条件限制，我只能参加一些诸如捐款的活动。刚进入我们学校，当听说我们学院有个一个专门从事志愿者服务的部门后，我欣喜若狂。我毫不犹豫第参加了我们部门的竞选，很幸运地成为了“社会实践与志愿者服务部”的一名成员。

是我们部门给了我这个平台，让我的梦想得以实现。于是我告诉自己一定要努力干好部门的各方面工作，积极参加志愿者服务活动。而我确实是这样做，团结部门干事，配合各部门做好各方面的工作，刻苦学习相关的知识和经验，踊跃参加部门组织的志愿者服务活动。

20xx年11月14日那天让我刻骨铭心，因为那是我们部门开展的的第一次大型活动，也是我大学里的第一次走出校外去进行志愿者服务。那天我们到了博爱福利院，去看望那些孤独的老爷爷老奶奶们。我们打扫福利院的卫生，陪爷爷奶奶们吃饭、聊天、拉家长，还送上了我们精心准备的节目。我们的节目收到了很好的效果，让爷爷奶奶们笑的合不上嘴。我们和爷爷奶奶们建立了深后的感情，当下午我们要离开的时候，有两个奶奶哭了，我们的女同学也禁不住哭了。我知道我们的不舍，我们对那些爷爷奶奶的爱并没有因为离开而结束。我们是他们的孙女，我们的爱还会继续。

20xx年11月份我们学校举行了运动会，这让热爱运动的我激情澎拜。虽然最终我没能参加比赛，在赛道上奔跑，但我却成了一名默默为运动员服务的人。一连几天我都和我们部门其他干事一起搞后勤，为运动健儿们送水，送毛巾，扶住他们，为他们呐喊加油。是的，这很累，但我很快乐。

20xx年11月份到12月份，我参加了绵阳市第四届高校社团风采节和学校青年志愿者风采展示系列活动。绵阳市第四届高校社团风采节那天，我们“社会实践与志愿者服务部”是很特别的，因为参加的各高校中就只有我们部门是关于志愿者服务的部门。我们部门不仅得到了很多其他高校同学的钦慕，也得到了许多这会人士的认可和赞许。我们部门代表我们学院参加学校青年志愿者风采——方队展示。赛前我们刻苦训练方队，最终取得了优异的成绩，得了三等奖。口号响亮，歌声动人，步伐整齐有力，整个方队气势逼人，我们历史文化与旅游管理学院是最棒的。当我和其他志愿者一起一最自信的脚步，以最完美的姿态走过主席台前，我感到无比的骄傲和自豪，能成为一名志愿者是多么幸福的事。

春天是多么美好，湛蓝的天空，清新的空气，墨绿的大山，嫩嫩的叶子，欢快的鸟儿，还有金黄色的油菜花，耳目更新，心旷神怡。大自然的灵巧在春天尽显无遗，这注定是属于我们志愿者的季节。为了保护大自然，善待地球母亲，留住完美春天，这半期刚开校我们院开展了一个清理垃圾，留住静没的活动。我们一行人来到森林公园，看到河滩上铺满了包装袋，果皮，酒瓶等等，那场景着实让人伤心。我们二话没说便动起手来。用树枝夹，用手抓，没用多久就清理完了。河滩恢复了它的自然本色，我们则获得了一份心灵的纯净。

环境是影响个人生存和发展的重要因素，一个好的环境往往能造就一个成功的人。学校是我们学习和生活的地方，是我们的第二个家，学校的环境卫生与我的学习和生活息息相关。甚至一个学校的环境卫生还是这个学校形象的一个体现。搞好学校卫生对学校，对我们都是很有必要的。20xx年9月份到12月份，我参加了学校的义务劳动和文明监督。20xx年3月27日，我又和校“社会实践与志愿者服务部”干事，以及其他同学一起清理学校墙壁上的各种废旧小广告。我们的努力和汗水没有白费，我们让学校变得更加干净宜人，我们为自己的学习和生活带来了一片美好的天地。

爱心是不竭之泉，时刻都在滋润着那些需要帮助的人。今年3月27日，我和教科学院、体育学院的同学来到了九九佳颐养院，看望退休在那里的老干部。虽然他们都是上了年纪的老爷爷，行动不便，但他们的思维却很活跃。和他们聊天，可以谈天，亦可以说地，可以拉家常，也可以谈论时事。这些老爷爷有关注时事的，有会写一手好毛笔字的，也有喜欢听歌的，他们给我留下了深刻的印象。有个叫李强张的爷爷，他的毛笔字些的很好。他为我们写了八个字“自强不息，永远向上”，很是振奋。现在那八个字还放在我的盒子里，我会用它来激励我，伴我走下去。

我认为参加志愿活动具有重大的意义：

1、志愿者依法行使权利，自觉履行义务，是公民意识的集中体现。

2、积极承担责任是做人的基本要求。积极参与社会公益活动是服务社会、奉献社会的好形式。在活动中，当我们用爱心火炬照亮别人的时候，其实也在温暖着自己;当很多人将爱心火炬传递下去的时候，其实也在照亮整个社会。

3、人生的意义不在于索取，而在于奉献。它既表现为在国家和人民需要的关键时刻挺身而出，也融会和渗透在人们日常的工作和生活中。我们只有不断为他人、集体、国家和社会作出奉献，人生才更光彩，自身价值才能更好地实现。奉献是一种真诚自愿的付出行为，是一种崇高的精神境界，是美好的人生追求。

这一系列的志愿活动取得了良好的社会效果，在给别人带去欢乐的同时，也让我获益匪浅：这个社会属于共同的我们，乐于助人是一种责任，当别人需要帮助时，能够伸出一只手来，这是多么高尚、多么有意义的事;感恩父母，是他们的无私奉献给了我们生命，也是他们无私的爱让我们勇敢地走下去;一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮，个人的力量总是有限的，学会团结，学会分享;悲莫悲兮生别离，珍惜现在的拥有，时间，生命，或是感情，亦或是幸福，家人，老师，或是朋友，亦或是同学，不要等到失去了才知道后悔。同时，参与志愿者服务，也锻炼了我语言表达，组织等各方面的能力。

我知道，我所做的还还远不够。志愿者服务是一项庞伟而持久的工程，没有绝对的爱心，十足的恒心和单凭个人力量，是不能完成的。但我坚信团结就是力量，只要我们人人都献出一片爱，只要我们都坚持不懈，世界一定会变成美好的明天。

我以青春的名义起誓：

此致

敬礼

大学生标兵先进事迹材料

，男，蒙族，生于1988年2月1日，现任莲花校区团委秘书长一职，该生既是一名合格的中专生，又是一名优秀的共青团员，更是一名称职的共青团的学生干部。该生思想进步，积极要求上进，学习成绩优秀，言行一致，是学生干部学习的楷模。x年，该生考入x职业学院，该生并未因考入船院而放松学习，为了自己的理想，为了自己的抱负，该生努力学习理论知识与专业技能知识，以求能够在社会中立足。

入学第一学期，该生参加了第一次专业实习，第一次实习的内容很少，只不过是在专业老师的带领下认识一些机床等；实习的目的也并不复杂，要求能够简单的操作车床，明白车床的操作规程便可。虽是如此，该生并未因实习的内容少，目的简单，要求低而放松学习，降低对自己的要求，更加不松懈自己，抓紧每一分每一秒的时间，让有限的生命投入到无限的学习当中。该生认真听专业老师的讲解，并时刻做笔记，该生常说“好记性不如烂笔头”，也正是这种思想，使该生养成了时刻记录的好习惯，为学习知识打下了良好的基础。实践动手操作时，该生反复操作，在操作中总结经验。本次的实习很简单，该生却从中学到了很多以前从未接触过的知识。同时也明白将来走进船厂，要做一名合格的技术工人，重要的是人际关系要搞好，专业技术过硬，各方面才能得到充分的展示，所以在不断的坚持不懈当中磨练着自己。

继机加工之后，该生进行了焊接实习。早是听闻五厂规模之大的他更是欣喜若狂。实习前，五厂老师进行了安全教育与专业操作知识，该生把老师强调的重点牢牢记在心里，在该生的脑海里时间动手操作的画面时时展现，犹如自己已经在岗位上工作一般。实习时，该生勤动手，多动脑，在老师的示范与指导下，很快边掌握焊接要领，所以在焊接方面有很好的表现。该生在生活上是极其节俭的，该生始终牢记“该省的就要省”这一理念。生活中从不讲排场、比阔气，也不主张铺张浪费，也正如此，该生在实习过程中从不浪费每块料，每次，该生都是该钢板焊满后再翻过来用，使原料的利用率达到最高。一周的实习使该生学会了平焊，并在考试中取得优异成绩，得到实习老师的一致好评。该生不仅从中找到了乐趣，而且还帮助更多不愿意学习的同学发现从中的乐趣。

第二学期，该生进行了钳工实习，在老师的要求下，该生进行了锉小锤工作，在截料时，该生严格按照老师要求用锯，使锯割的料面平，锯割快，得到了实习老师的表扬。该生虽不是班中最有力气的，但在用锉时，该生按要求操作，该生的加工工件的进程却是班中最快的。该生小锤完工后，主动帮助其他同学修改加工损伤，帮助老师进行指导，成为同学们学习的榜样。

为了参加“国家钳工技能考试”，该生参加了技能考试培训。培训时，该生详细记录了操作过程，丝毫不敢放松。为了掌握万能角度尺的划线方法，该生反复使用万能角度尺，直至能够掌握其使用方法。该生还学习如何沿配工件，及修改办法，经过一周的培训，该生参加“钳工技能考试”，并获得“国家中级钳工证”。这也是该生专业技术过硬的体现。

该生一丝不苟，认真求学的态度，为该声学习打下了坚实的基础，该生过硬的专业技术能力，丰富的理论知识，使其成为同学们学习的楷模，即使如此，该生也从未降低要求，该生始终保持平常心态，努力的学习，为美好的明天而不懈努力。

本人性格外向,有责任感，在老师的教育和父母的关心下，养成了良好的学习习惯，学习专心认真，喜欢与老师同学交流学习心得，我感觉从中可以获得了很多的进步。学习工作积极认真，在高中时期就积极参与班级和学校的各项活动，是班干部。在进大学之前就决定进入大学以后要努力学习，抓住机会锻炼自己的能力，要多去图书馆。来到安徽科技学院后，由于性格开朗活泼，有责任感，就被同学们选为班级宣传委员。每天都去院宣传栏，看有没有与班级相关的消息，并及时传递给班级同学。在班级有重大活动时，做好宣传和写好相关新闻稿。其次就是积极参与学校各社团的招新，并成功成为院学生自律委员会秘书部的一员。在会内积极参与会内的各项活动，在完成日常工作的同时，积极和内部成员交流，并从中吸取经验，共同努力，共同进步。在班级积极参与各项活动，经常与同学交流，互帮互助，相处友好并受到同学们的尊敬，当同学们有困难时，我会尽我所能帮助他们。在学生自律委员会，积极参与日常工作，处理好工作与学习的关系，处理好与院同学的关系，认真对待自己的每一项任务。进入新学期，由于工作积极，表现良好，再次被同学选为宣传委员。在学生自律在生活上，被任命为秘书部副部长。

同样我也是一个让父母为之骄傲的孩子，从不让父母亲担心，相反的，在校的优秀表现、老师的赞扬总是让父母引以为豪。在生活上勤俭节约，有空余时间会做一些兼职。去年暑假，靠着自己的能力打暑期工攒取了两千块，又在一方面减轻了父母的负担。

除了正常的学习和工作外，我也努力锻炼自己的身体。其次就是比较喜欢读书，每周必读两本书，知识面渐渐广泛，逐渐充实自己，慢慢学会细读，并做好读书笔记，利用图书馆的资源和日常学习相结合。并在校“书香工程”第三季“优秀读者评选活动”中，积极参与，表现突出，荣获三等奖。

岁月匆匆，时光转瞬即逝，从我踏进这个学校已经两年了，想想两年前那个十分稚嫩的我，到现在已经在学校担任学生干部。回首过去，在过去的两年时光里，有苦有乐，学到的东西，无论是在学习上，还是在生活上、工作上都十分丰富，得到了很多经验和教训，人也比以前熟练多了，每年都参加了非常多的活动和学生工作，也认识了更多的朋友。

即将要踏上职业道路，面对另一个崭新的人生，我相信在安科遇到的各种经验会让我变得更成熟、处事更冷静、理智。

所获得的荣誉：

校寒假大学生社会实践活动先进个人

校书香工程优秀读者三等奖

院先进工作者

大学优秀学生先进事迹材料

，工学院经济与管理系国贸0804班学生，预备党员。曾担任经济与管理系团总支学生会办公室副主任、就业创业部副主任。在20xx-20xx年度获国家励志奖学金、院二等奖学金、“三好学生”、“优秀团员”称号等荣誉。

一、大学感言 x同学：大学四年，刚开始的时候觉得很漫长，然而不知不觉中，时光已悄然流逝，大学四年即将画上句号。往事历历在目，总觉得恍若昨日，那些美好的回忆顷刻间如洪水般蜂拥而至，昔日种种欢歌笑语、豪情壮志、酸涩艰辛都已经变成回忆。在这里，我学到很多很多，无论是学习、工作还是生活上，种种我学到的，都将成为日后我人生的一笔宝贵财富。

时间可以证明一切，时间可以解释一切，时间可以成就一切。经过大学生活的锤炼，心境与心态愈益坚忍不拔。在以后的工作和生活中，我将不断进取，秉持信念，努力奋斗。我相信，我一定可以实现我的人生梦想。

二、思想意识

大学是人生成长的重要阶段，x同学特别注重思想的发展和成熟，积极要求进步，树立正确的人生观和价值观，从身边点滴小事做起，各方面都严格要求自己。

大一开学就向党组织递交了入党申请书，积极向党组织靠拢。在学生党校学习期间，她进一步系统、深入学习了党的基本知识，使理论水平得到了提高，对党有了更深刻的了解和认识。老师们一次次语重心长的教诲和推心置腹的谈话给了她极大的鼓舞和勇气，使她能够及时认识到自身的缺点和不足，充满信心地迎接一次又一次挑战。通过不断的自我努力与进步，终于于大四第一期成为了一名预备党员，自此，她更加严格要求自己，以一名真正共产党员的标准要求自己，争取早日正式加入党组织。

x同学时时刻刻以高标准、高起点要求自己，时时处处在同学中起表率作用，争做一名优秀大学生。在学院20xx学年度“五四”评优中获 “优秀团员” 荣誉称号。她始终坚持自强不息,立志成材的信念，始终保持着昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。

三、生活方面

x同学平易近人待人友好，与人相处甚为融洽，与室友、同班同学和兄弟班同学建立了良好的人际关系。她深知同学、朋友间良好关系的重要性，所以真诚待人，在整个院系结交了许多朋友，与朋友共同交流、共同进步。

其次，x同学崇尚质朴的生活，有着良好的生活习惯和正派的生活作风，长期以来合理利用自己的生活费，合理安排自己的课余生活，保持着积极向上的生活态度。

四、学习方面

x同学从进入工学院以来，就一直以认真求实的态度来对待大学的生活，争取做一名优秀的大学生。

在学习上，她严格要求自己，凭着对个人目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，在学习和掌握本专业知识和技能的同时，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的文化素质。 每个学期，他都能制定出各科的学习计划，合理周密地安排时间。通过她的刻苦努力，在大二学年中取得了优异的成绩，名列班级第一，荣获了国家励志奖学金和院二、三等奖学金，以及“三好学生”称号。通过自身努力，她一次性通过了大学英语四、六级考试，办公软件计算机国家一级考试，还通过自学顺利通过了商务英语中级考试。

她认为学习成绩绝不是衡量当代大学生的唯一标准，大学是孕育全面发展的综合性人才的沃土。学习之余，她充分抓住每一次机会锻炼自我，不断提高自身综合素质。她始终保持着积极向上的心态，时时以高标准要求自己。同时，妥善处理好学习、工作和参与活动之间的关系，努力做到全面发展。

五、工作实践

x同学大一年级参加经济与管理系团总支学生会学生干部竞选，成为团学办公室一名干事。工作中态度端正，极负责任心，做事认真细致，通过不断的努力与经验的积累，于大二年级成为办公室副主任，后由于部门调动，担任就业创业部副主任，职位虽变但是她热忱为师生服务的宗旨没有变，她继续更加努力尽职地工作，获得师生一致好评。x同学认识到随着科学技术逐步向综合性、跨学科发展，未来社会更需要具有协作意识和团队精神的知识青年，因此她积极主动地锻炼自己的组织协调能力。通过担任学生干部，积极组织各种比赛和活动，她不仅提高了管理与组织能力，还学会了很多为人处事的道理。

学习空余时间，x同学积极参加社会实践，通过做促销员等社会实践，进一步拓宽自己的视野，磨练和提升自己。真正做到全方位、素质综合多元化发展。

六、个人点评

大学在校期间，x同学在学习、工作和生活中均取得了一定的成绩，实践了一名当代大学生应达到的要求，为日后深入社会更加独立的工作与生活奠定了良好基础。但也务必要继续虚心好学，戒骄戒躁，不断完善自己，从而为实现人生目标，获得最终的成功筑力。

大学生申报自强之星事迹材料

她利用课余时间勤工俭学，每天积极向上地学习和生活。她说，她不自卑，每个人的青春都需要奋斗，我们为自己代言。希望作为一名师范生的她能在学习的道路上更加努力，提高自己的专业知识和专业素养，争取以后做一名优秀的教师，为她温暖的家和我们强大的祖国，奉献自己的一份力量。

“别人和我比父母，我和别人比明天。”这句话一直激励着她奋斗，她不敢停止脚步，她要用未来证明自己。贫穷，虽然让她承受比同龄人更多的磨难与艰辛，但同时也让她更加坚强，她微笑着面对生活中的艰难困苦。她说：“我要坚强地活着，我要实现自己的梦想，过好我的大学生活，过好我的人生。”

是的，就是这样的一个普普通通的女孩子，在她的花季里承受着苦难。让我们祝福她的未来，祝福她的人生。

年度“新东方西部特困大学生专项助学金”

推荐人选登记表

候选人姓名

赵倩

性别

女

出生年月

1991年8月

所在学校、

院系、年级

怀化学院教育科学系11级人文专业3班

政治面貌

团员

民族

汉

籍贯

河北省定州市

邮政编码及通信地址

湖南省怀化市鹤城区怀化学院东校区教育科学系11级人文专业3班

固话/手机

18

e-mail

1965970268@

家庭情况及在校表现

1. 母亲XX年患上了乳腺癌,XX年患上子宫肌瘤和卵巢囊肿，需要化疗、手术和药物的维持，父亲不能做重活，家里主要收入来源是种地，欠下了巨额债务。

2. 我利用一切课余的时间勤工俭学，暑假寒假也都在打工，挣生活费和妈妈的医药费。

3. 大一综合成绩班级第六，曾担任班里学习委员，为同学成立互帮小组，获得优秀共青团员证书。还积极参加学校的各种活动和志愿者活动，生活上热心的帮助同学，和班里同学相处融洽。

学校意见

团省委意见

共3页，当前第3页123

摘要：本文通过对一例网络成瘾症青少年的心理治疗，阐述了对来访者心理诊断和心理治疗的过程，并根据与来访者共同商定，采取了认知行为疗法使来访者改变了原有的错误认知，认识到网络成瘾的危害性，能正确面对家庭中的问题和生活中所遇到的困难，改善了亲子关系，建立自信，对生活抱有乐观的态度，达到了心理治疗的目标。经过六次咨询，较好地实现了咨询的近期目标，并致力于使求助者产生更长远、更深刻的变化。咨询结束后回访，显示咨询效果良好。

关键词：网络成瘾 心理治疗 案例报告

一、一般资料

(一)一般情况

刘某，男，19岁，未婚，大一学生，排行老二，上有一姐(已上大学)，出生于江西省一个小农村，从小在父母身边长大，父母为其监护人。

(二)个人成长史

1、童年期生活：经来访者母亲陈述得知，来访者的母亲围产期、生产时情况良好，顺产;来访者童年时期走路、开始说话的时间与正常儿童一致，无重大特殊事件发生;童年时未患重大疾病，童年时与母亲感情融洽，无退缩或攻击行为，父亲在外打工，与来访者接触较少。

2、青少年期生活：来访者上小学时学习成绩好，性格开朗，很活跃，与同伴关系融洽。在家和母亲关系很好，很听话，母亲眼睛不好，他很孝顺，很关心照顾母亲;而父亲一直在外工作，很少关心孩子的教育问题。上大学之前，来访者一直是父母眼中的好孩子，老师眼中的好学生

3、 来访者的精神状态：自我评价极高，自我感觉极好，否认自己有心理问题，易怒，情绪很不稳定。

4、 来访者的社会功能：上网过多影响正常的学习和生活

(三)个人主诉

我是从农村考上大学，以前的主要生活就是学习，也没有什么机会接触网络，到了大学后宿舍的同学经常在一起大谈时下流行的网络游戏，感觉自己对此知之甚少，好像跟同学脱轨了似的，于是便开始接触各类游戏，以证明自己的全面发展。最初上网有节制，只是周末玩1-2 小时，学习、生活正常。两个月以后，上网逐渐失去节制，每天都要去一趟网吧，并开始间歇性地逃课，生活开始变得无规律，打篮球的爱好也放弃了。临近期末时，每天玩通宵，白天回寝室睡觉，基本放弃了学习。期末考试有五科亮红灯。寒假返校，仍然止不住泡网吧。现在一离开网吧就烦躁不安，心里空荡荡的，没有精神，什么事也不想干。吃饭没有胃口，肠胃不舒服，见人也不想搭理。看不进去书，记忆力明显下降，思维和反应速度明显减慢。内心痛苦，想尽快改变现状，可一次次努力都以失败告终。其实上网也没有特别的偏好，打游戏、聊QQ、浏览网页等，可就是离不开网络。

(四)观察和收集到的材料

求助者衣着整齐，说话有礼貌，表情不自然，情绪较低沉，不敢与咨询师有目光接触。据来访者的舍友反映，来访者之前生活习惯很好，也很勤快，经常会帮在宿舍做清洁，也很乐意帮助同学，跟同学相处融洽，但是至从上网后生活习惯就不太好，鞋子袜子乱放;经常不做寝室卫生，而且也很少跟宿舍的同学交流，通常都是一个人独来独往了，几乎都不参加班级集体活动的。辅导员的反映：求助者性格内向。上学期的前半期表现还好，按时上课，按时就寝。后半期，则开始逃课。有时去教室，也总是坐在最后一排，很少听讲，精神状态很差。很少参加班会等集体活动，很少跟同学说话

二、评估与诊断

1、心理状况的评估：上网过多，影响到正常学习和生活 2、诊断：严重网络成瘾，属于眼中心理问题

3、诊断依据：

1)根据确定心理正常与异常的三条原则，求助者自知力完整，有强烈的求治动机和主动的求医行为，无幻觉、妄想症状，无逻辑思维错乱。可以排除精神病

2)根据许又新的神经症评分三标准：病程、精神痛苦程度和社会功能受损程度，求助者得分不足六分。可以排除神经症。

3)根据求助者的症状表现：每天都必须上网，一接触电脑便“有劲儿”，一旦离开则烦躁不安，没有精神，现实兴趣减退。可以断定求助者的这些表现皆源于网络成瘾。

4)心理测验结果：选择Yong 的网络成瘾测查量表，求助者的总分达到85分，属于重度网络成瘾.

三、咨询目标

1.具体目标与近期目标：改善网络成瘾状态，恢复正常的学习和人际交往，提高生活自理能力。

2.最终目标与长远目标：提高学习动机和自信心，增强自我调控能力，促进求助者的心理健康和发展，达到人格的成熟与完善。

四、咨询方案

(一)咨询方法和原理

1、方法:认知行为疗法

2、原理：认知行为疗法认为错误的认知和观念是导致情绪和行为问题的根源。因此，咨询的根本目标就是要发现并纠正错误观念及其赖以形成的认知过程，使之改变到正确的认知方式上来。咨询师可以通过提问和自我审查的技术来帮助求助者确定问题，使用语义分析技术来纠正核心错误观念，并运用行为矫正技术来改变求助者不合理的认知观念，经过认知复习巩固刚建立起来的认知过程和正确的认知观念，使求助者在实际生活中能够做到完全依靠自己来调节认知、情绪和行为。

3、咨询过程

3.1咨询阶段的划分 咨询及矫正方案拟分三期进行(分六次咨询，一次50分钟)，前期的认知矫正，中期的行为矫正，后期学习动机激励法

第一步，纠正负性认知。纠正刘某关于游戏试玩职业的片面认知，以及对父母偏激的认知态度，树立正确的上网态度

第二步，网瘾行为矫正。坚持每天进行网络使用行为日记记录，同时记录其他活动情况，并进行自我评价：奖励强化与惩罚抑制：警示铃或电子提醒、转移注意法等

第三步，学习动机激励。以优秀人物传记作为榜样激励，以格言警句励志，对自我形象进行积极心理暗示，树立正确的人生目标;在学习方面提供必要帮助，培养学习动机等。

3.2 具体咨询过程

第一次咨询(x年5月9日)

目的：了解基本情况，建立良好的咨询关系。

方法：运用倾听技术对来访者的情绪、行为等表示理解;运用开放式提问技术，确定来访者的主要问题，与来访者建立良好的治疗关系;运用解释技术，向来访者解说心理治疗的相关内容，使来访者愿意接受心理治疗及对自己问题的解决

过程：填写治疗登记表，询问基本情况，介绍治疗的有关事项和规划。通过平等、真诚的交流与来访者建立合作、平等的良好的治疗关系，获得来访者的信任，较全面、真实地了解了来访者的基本情况。

第二次咨询：(x年5月16日)

目的：加深咨询关系，进行心理诊断，确定咨询目标。

过程：在前一次所建立较好咨询关系基础上，对其进行心理测评，然后将事先整理好的有关资料交给刘某，资料内容包括：怎样正确使用互联网，上网过度对个人身心健康造成的危害等，希望他回家能认真阅读一下;每天坚持写日记，记录自己每天玩游戏的时间、频率以及对自己的影响等。同时，给其父母布置作业：每一周由母或父给儿子写一封信，说出最想对孩子说的话，写出对孩子的爱和担忧。目的是通过文字传递真实的感情，缓解紧张的亲子关系，建立良好的家庭氛围。

第三次咨询：(x年5月24日)

目标：纠正负性认知。改变来访者对自己的消极信念，充分认知网络成瘾的危害性，强化其愿意改变的意愿。

过程：通过团体治疗让来访者深入地探讨与学习如何提高自信、培养责任感、增强抗挫折能力、增强情绪管理能力、改善人际关系等等具体问题的解决，让来访者在与其他学员的互动过程中练习习得的新能力和方法。向他出示了一些关于过度使用网络的诊断标准，来访者表示可以接受，通过对照自己记录的时间表，他承认上网时间是多了一点。其母亲非常配合，将她写给儿子的信，拿了出来，我让刘某尽可能带着感情读一遍，信中内容包含关切之意，刘某脸上出现受感 动的表情。低着头说“自己让父母操心了”。

第四次咨询：(5月30日)

目标：巩固之前取得的效果，使来访者彻底摆脱原有的不合理的信念及思维方式，认识到网络对自己的危害;使来访者学会理性的思维方式，学会与环境相适应的情绪和行为反应模式，从根本上清除病因，学会和家长交流、沟通;对于来访者的父母，让他们认识到孩子的年龄阶段的需求，学会尊重和理解孩子，与孩子沟通、交流。

过程：通过个体治疗的会谈，就其家庭作业做进一步的分析，通过苏格拉底式辩论使来访者彻底摆脱其不合理的信念，使其明白“每个人没有权利必须得到周围人士的赞赏”，教会来访者使用“黄金规则”去处理人际关系，帮助来访者进一步摆脱原有的不合理信念及思维方式，学会用“希望”、“想要”代替“必须”、“应该”等，从而使来访者在治疗结束之后仍能用学到的东西应对生活中遇到的问题，并对出现新的、合理思维和行为进行及时的阳性强化，让来访者体验到自己掌握命运的能力，提高自信心，减少他以后生活中出现情绪困扰和不良行为的倾向，以使其能更好地适应社会现实生活。通过来访者和其母亲的家庭治疗，让亲子间的关系得以缓解，相互了解彼此的内心真实想法，明确沟通的重要性，寻找适合于自身家庭的交流模式，并不断练习使用该交流方式，使之成为一种自然的沟通。

布置治疗作业：让来访者收集自己在日常生活中对其他事情的看法，找出其中不合理的地方，对不合理信念进行分析，找出新的合理的信念，写出自己获得的新的情绪和行为，以及治疗的收获等，从而加深、巩固新的合理的信念。

第五次咨询：(6月6号)

目标：网络行为矫正。与求助者共同讨论和商定具体、可行的行为矫正方法过程：1、检查家庭作业，通过前几次的咨询来访者对自己的网瘾情况有了一定的认识，自责自己太不自觉，逃了很多课，对之前的一些消极的信念也有些改变。顺势向他介绍了一些学习—奋斗—成功的知识和榜样，说明学习对人是多么的重要。他也很高兴地给我讲述自己当年中考时多么用功。2、讨论行为矫正方法：1) 避免去校外网吧，远离无节制上网的环境。倘若实在有需要，如查阅学习资料、上交课程作业等，则直接到学校电子阅览室。2) 每次上网不得超过一个半小时。随身携带小闹钟，并将闹钟的定时器调至一个半小时。如果超过规定的上网时间，耳边则会响起刺耳的警示铃声和催促录音。

3) 每天坚持约上几个同学打篮球40 分钟。这种转移能量法，不仅能减少求助者对网络的依赖，改善与同学的关系，恢复正常社会功能，而且还有助于其逐渐克服自卑，提升自我效能感。4) 早晚盥洗，每天坚持叠被子、收拾课桌，养成良好的个人卫生习惯。5) 每天坚持写日记，记录网络使用行为，以及学习、身体锻炼等其他活动，并进行自我评价。

第六次咨询：(6月12号)

目标：巩固提高来访者的理性信念和行为模式，激励学习动机。启发来访者发现自身优势，挖掘内在潜能。

过程(1)询问行为矫正方法执行情况：求助者说，这星期以来，没有去过网吧，只是周末到电子阅览室，给高中朋友发了一封邮件。

(2)引导求助者回忆上大学以来的成功经验，越多越好，哪怕是很小的一次成功，以进一步唤起求助者对成功情绪的积极体验。(3)对求助者的成功经历和完成咨询作业的情况给予热情洋溢的肯定，并启发和帮助求助者充分挖掘自身的优点，建议其将这些优点一一列举出来，写在便携笔记本上，以便于随时提醒自己，激励自己。咨询师还重点就求助者“不甘落后”的优点，作了深入翔实的阐析，并对其进行积极的暗示，“其实你的心里一直有一股很强大的、向上的劲儿，只是被某个盖子压着了。只要掀开这一盖子，你那股巨大的力量就发挥出来了”，真诚、热情地鼓励求助者深入发掘自己的内在潜能，争取最大限度的进步。

4、咨询效果评估

(1)求助者症状的改善：不再沉迷于网络，能够按时上课、就寝。

(2)辅导员的评价：人变精神了，很少逃课了。上课状态有所改善，参加班集体活动的次数增多。听室友反映，求助者爱干净了很多，与同学之间的交往也增加了许多。

(3)咨询师的评估：咨询结束后，求助者表情愉快，眼睛里闪烁着青春的光彩。一脸的微笑，尽管有些腼腆，但轻松、自信清晰可见，话语也多了，能够与咨询师对视了

参考文献：

[1]钱铭怡.心理咨询与心理治疗.北京大学出版社，1999年第1版.

[2]王登峰.临床心理学.人民教育出版社，1999年9月第1版。

[3]郭念峰主编.国家心理咨询师职业资格培训教程.民族出版社，20xx年版.

[4]中国就业培训技术指导中心与中国心理卫生协会组织编写.《心理咨询师》二级.20xx.民族出版社

[5]严文华，做一名优秀的心理咨询师。华东师范大学出版社 20xx

2015年大学生暑期“三下乡”社会实践活动

各院（系）团委：

为进一步落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（中发［］16号）和《进一步加强和改进大学生社会实践的意见》（中青联发［］3号）文件精神，学习今年5月3日在北京大学发表重要讲话，鼓励大学生“积极参与社会实践，向人民群众学习，磨炼意志，增长才干，切实提高创造能力和创业能力，为今后走上社会、成就事业打下坚实基础”的讲话精神。校团委决定在全校范围内组织开展2012年大学生暑期社会实践活动工作。现将有关工作安排及要求通知如下：

一、活动主题

“牵手北部湾 情系重灾区 服务现代化 提升竞争力”

二、主要内容

（一）“投身三下乡，奉献塑品格”

继续深入开展文化科技卫生“三下乡”和科教、文体、法律、卫生“四进社区”实践活动，通过形势政策宣讲、红色教育、社会调研、科技支农、支教扶贫、文化下乡、挂职锻炼、环境保护、法律援助、医疗服务、志愿行动等多种形式，充分发挥知识优势、科技优势，服务地方社会经济发展，服务新农村建设，力争在形式上有创新、在内容上有特色、在成果上有突破，为构建社会主义和谐社会添砖加瓦。

重点开展“关注灾后重建，关爱灾区儿童”爱心支教实践活、“科技扶农，政策惠农，勤劳富农”新农村建设志愿服务行动。

（二）“你我同努力，奥运传精神”

2012年是中国奥运之年，通过各种形式，深入地感受奥运、认识奥运、宣传奥运、服务奥运。让桂电学子广泛参与奥运，也为奥运做出应有的贡献。

重点通过组织开展“奥运传精神”活动，通过采用调查、实地宣传等各种方式，开展奥运主题的各种实践活动，宣传奥运精神，让更多的人了解并参与奥运。培养大学生的爱国主义精神，进一步弘扬奥运精神。

（三）“改革焕新颜，牵手北部湾”

借助我校电子信息学科突出、各学科均衡发展齐头并进的优势，广泛开展政策学习、科技参观、法制访谈、新城感悟、环保实践、新经济区调研等针对不同领域的多种形式的实践活动。

重点调研“环北部湾经济开发圈”的建设与发展。力争在方法上创新、在内容上务实、在成果中求深，不断提高大学生自身的理论素养和动手实践的能力，在体悟祖国精彩华章的同时，树立无私为国奉献、实现自我价值的远大目标。

（四）“实践启真知，科技促发展”

党的xx届六中全会通过的《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》中强调指出，要“注重增强学生的实践能力、创造能力和就业能力、创业能力”，这为我国高等教育人才培养指明了方向。社会实践是加强大学生“四种能力”建设的重要渠道。

重点开展包括“大学生创新实践基地”建设、第十一届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛和第六届“挑战杯”全国大学生创业计划竞赛等各种科技创新类的特色社会实践活动。

开展“大学生创业园”创业项目孵化等服务就业创业系列实践活动，积极提倡广大学生结合专业特色，发挥学科优势，开展各类专业实习、课程调研、项目攻关等实践活动，把专业特色与社会实践相结合，促进理论与实践的有机结合，提高专业知识和技能；积极争取各种社会资源，为学生提供多种勤工助学、挂职锻炼等社会实践岗位，为大学生创业就业提供平台、做好服务

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