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地产招聘自我介绍(优秀20篇)

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团员自我评议总结600字_党团工作总结_网

范文类型:自我评介,工作总结,适用行业岗位:党工团,全文共 583 字

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团员自我评议总结600字

一个学期以来,在团组织的正确领导和帮助下,我在各方面取得了不同程度的进步。

在思想上,我深深的感受到,作为一名共青团员,作为中国共产党的预备军,更要紧随党员,加强学习,提高思想觉悟,以提高自己的政治素质和理论水平。严格要求自己,通过各方面的学习不断完善自己。了解世界科学技术发展的趋势,增强学习新知识的紧迫感和主动性,不断完善知识结构,在建设学习型社会中发挥积极作用。

在活动上,我积极参加了班级学校的各项活动:运动会、129合唱节、元旦联欢。

在学习上,我认真听讲,刻苦学习,争取进步。我知道,除了学习文化知识,在其他方面也应该做到全面发展。所以,在课余时间,我也进行一些文体活动。平时,我也常参加体育活动以增加我在体育方面的能力。

在个人成长的路上,作为团员必须具有积极的心态,乐观的精神,和敢于向困难挑战的精神,而且骄不躁,败不馁,能发扬团结友爱,关心他人,具有团队精神,和集体荣誉感。我认为只有从我做起,管好自已,才不会违背于作为新一代光荣的共青团员的精神。

当然“人无完人”,我也有缺点,相信在不断反省自己的同时,我会尽量做到有则改之,无则加勉。我的政治思想觉悟还有待提高;对学习的规律仍需进一步适应,方法也尚需改进;在工作中,也要弥补不足,尽的努力为同学们服务。新的一年里,我一定认真要向老团员学习,勤勉敬业,在工作和学习中取得更大的进步。

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篇1:教师年终自我评价

范文类型:自我评介,适用行业岗位:教师,全文共 2157 字

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一年来,能坚持爱岗敬业,认真学习贯彻党的xx大精神,严格遵守《中小学教师职业道德规范》要求,落实教育局、学区和学校工作部署,以重实际,抓实事,求实效为教学工作的基本原则,以培养学生创新精神和实践本事为重点,以新课程改革为契机,深化课堂教学改革,认真落实课程计划,落实教学常规,落实教学改革措施,大力推进素质教育,使所任班级教学质量有了大面积提高,现就将一年以来工作情景评价如下:

一、加强学习,提高思想认识,树立新的理念

1、坚持每周的政治学习和业务学习,紧紧围绕学习新课程,构建新课程,尝试新教法的目标,不断更新教学观念。注重把学习新课程标准与构建新理念有机的结合起来。经过学习新的《课程标准》,认识到新课程改革既是挑战,又是机遇。将理论联系到实际教学工作中,解放思想,更新观念,丰富知识,提高本事,以全新的素质结构理解新一轮课程改革浪潮的“洗礼”。

2、经过学习新的《课程标准》,使自我逐步领会到“一切为了人的发展”的教学理念。树立了学生主体观,贯彻了民主教学的思想,构建了一种民主和谐平等的新型师生关系,使尊重学生人格,尊重学生观点,承认学生个性差异,进取创造和供给满足不一样学生学习成长条件的理念落到实处。将学生的发展作为教学活动的出发点和归宿。重视了学生独立性,自主性的培养与发挥,收到了良好的效果。

二、教学工作

教学工作是学校各项工作的中心,也是检验一个教师工作成败的关键。一年来,在坚持抓好新课程理念学习和应用的同时,我进取探索教育教学规律,充分运用学校现有的教育教学资源,大胆改革课堂教学,加大新型教学方法使用力度,取得了明显效果,具体表此刻:

(一)发挥教师为主导的作用

1、备课深入细致。平时认真研究教材,多方参阅各种资料,力求深入理解教材,准确把握难重点。在制定教学目的时,十分注意学生的实际情景。教案编写认真,并不断归纳评价经验教训。

2、注重课堂教学效果。针对低年级学生特点,以愉快式教学为主,不搞满堂灌,坚持学生为主体,教师为主导、教学为主线,注重讲练结合。在教学中注意抓住重点,突破难点。

3、坚持参加校内外教学研讨活动,不断汲取他人的宝贵经验,提高自我的教学水平。经常向经验丰富的教师请教并经常在一齐讨论教学问题。听公开课多次,自我执教三节公开课,尤其本学期,自我执教的公开课得到了学校领导和教师们的肯定,同时也给我提出了不少宝贵的提议,使我明确了今后讲课的方向和以后语文课该怎样教和怎样讲。本年度外出听课2节,在校内听课32节。

4、在作业批改上,认真及时,力求做到全批全改,重在订正,及时了解学生的学习情景,以便在辅导中做到有的放矢。

(二)做好后进生转化工作

作为教师,应当明白任何学生都会同时存在优点和缺点两方面,对优生的优点是显而易见的,对后进生则易于发现其缺点,尤其是在学习上后进的学生,往往得不到教师的肯定,而后进生转化成功与否,直接影响着全班学生的整体成绩。所以,一年来,我一向注重从以下几方面抓好后进生转化工作:

1、用发展的观点看学生。应当纵向地看到:后进生的今日比他的昨日好,即使不然,也应相信他的明天会比今日好。

2、因势利导,化消极因素为进取因素。首先帮忙后进生找到优、缺点,以发扬优点,克服缺点。其次以平常的心态对待:后进生也是孩子,厌恶、责骂只能适得其反,他们应当享有同其它学生同样的平等和民主,也应当在稍有一点提高时得到教师的肯定。

3、真正做到晓之以理,动之以情。首先做到“真诚”二字,即教师不应有丝毫虚伪与欺哄,一旦学生发现“有假”,那么教师所做的一切都会被看作是在“演戏”。其次做到“理解”,即能感受后进生在学习过程中的各种心理表现和看法,如对学习的畏惧、犹豫、满足、冷漠,错误的想法和指责等,信任他们,鼓励他们自由讨论。最终做到“理解”二字,即经过学生的眼睛看事物。

因为做到了以上几点,所以我在后进生转化工作上,效果还是明显的。

四、班主任工作

作为班主任,我深深懂得教师的一言一行都影响着学生,对学生起着言传身教的作用。所以在工作中我一向遵循“严要求,高标准”的指导方针。

1、思想教育常抓不懈:利用班会,晨会进行思想品德教育,卫生、纪律、安全等经常讲,着重培养学生良好的道德品质、学习习惯、劳动习惯和礼貌行为习惯等。

2、发挥“小干部”的大作用:大胆放手使用班干部,经过制定班级管理制度,对学生各方面做出了严格要求,班内构成了团结向上的优良班风。

3、经常与任课教师取得联系,了解学生的学习情景,协同对学生进行学习目的教育,激发学习兴趣,培养刻苦学习的意志,教会学习方法,学好各门功课,并掌握学生的课业负担量。

4、关心学生身体健康,注意保护视力,指导开展丰富多彩的班级活动,进取参加学校组织的各项活动,搞好班级的经常性管理工作,对学生进行常规训练,培养学生养成良好的学习、生活习惯。

5、经常与家长坚持联系,互通情景,取得家长的支持和配合,指导家长正确教育子女等。

经过以上工作,本班学生纪律、学习、生活习惯、日常行为规范等都有了较大转变,为今后的教育教学工作打好了基础。

总之,一年来,干了一些工作,也取得了一些成绩,但成绩只能代表过去,工作中也存在着一些不足,如:学生学习两极分化严重,行为习惯还不够规范等,在今后的工作中,我必须要发扬优点,改正不足,扬长避短,争取更大的成绩。

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篇2:人才招聘介绍信_介绍信_网

范文类型:招聘,介绍信,适用行业岗位:猎头,全文共 275 字

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人才招聘介绍信

下面为大家提供了人才招聘介绍信,仅供参考,欢迎浏览:

兹委托我单位员工 (等) 位同志,前往 你处代表本单位负责招聘相关事宜,请予以接洽。 人员信息: 姓名 身份证 职位 联系电话(手机)

备注

其权限如下:

一、 办理相关招聘业务: □现场招聘 □网络招聘 □报纸招聘 □委托招聘 □信息张贴

二、 参加现场招聘会;

三、 以上人员在有效期内可凭本人有效身份证件参会,若有人事变 动,我单位将以书面形式通知你方,如果我单位未及时通知你方,所造 成的一切经济责任和法律后果由本单位承担!

特此申明! (有效期3 个月)

单位名称: (盖章) 年 月 日

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篇3:市场部经理自我评价

范文类型:自我评介,适用行业岗位:营销,经理,全文共 279 字

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我的人生经历告诉我,只要敢去尝试和挑战,不断的经历和学习,才有可能遇到更美的风景,人生是一个不断更新,不断成长和领悟的过程。善于沟通,喜欢学习新知识,讨厌一成不变的生活,更期待能够遇到更好的自己!

我做过7年的研发,从硬件到软件,熟悉研发中的每个过程,独立搭建过公司的软件测试,热仿真,以及电路仿真系统,后从技术转为商务,做市场的管理,这样的过程,每一步都是对自我的挑战,这些年的几次职业变换,让我收获了很多在不同岗位的成长和锻炼,感谢公司提供给我成长机会,我也为公司奉献了我的才干和努力,给我机会我就放光,不给机会我依然会努力提升自己,做个合格的称职的员工。

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篇4:大学生的自我评价50字

范文类型:自我评介,适用行业岗位:大学,学生,全文共 266 字

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1.诚实、文静是你良好的一面;能积极参加劳动,努力为班级争取荣誉是你优秀的一面;但学习则是你薄落的一面。老师知道你也很努力学习,所以你缺少是学习的方法,记住好的学习方法能达到事半功倍的效果。当能也可以向X同学学习,多和她探讨,你一定会有很大的收获的。

2. 该生聪慧、文静、热心助人。人有一定的主见,敢于发表自己的见解。有极强的自尊心和自信心,求知欲强,学习态度端正,专心听讲,作业认真完成,但成绩还不大突出,还望今后注意分析自身各方面原因。多加努力,争创隹绩!另外该生普通话较好曾在年段“五四”朗诵比赛中获得一等腰三角形奖的好成绩!

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篇5:教师个人发展自我评价

范文类型:自我评介,适用行业岗位:教师,个人,全文共 1339 字

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我们每一个教师每一年都会有所收获,每一年中,自我的成长的历程都需要我们付出毕生的心血和汗水,才能获得丰硕的果实。

现对我本人三年来的的教育教学工作评价如下:

一、学习理论,加强修养

要给学生一杯水,自我首先就应要有一桶水,这是很多人都明白的事,而要使自我真正拥有“一桶水”,那就必须不断地努力地学习有关的理论知识,使自我的文化修养和专业修养不断提高,从而更好地提升自我的人格魅力,更好地提高自我的教育教学水平。当前的课改,很多的理论需要学习,很多的问题需要探索,很多的争论需要解决。

为此我利用课余时间学习了等。

二、运用智慧,引领学生

我们要使学生的知识丰富,使学生的个性得到张扬,使学生都得到多方面的发展,这就需要我们运用我们的智慧,才能更好地引领学生“走在前进的大路上!

对于教材的使用,有很多的见解和看法,真可谓“智者见智,仁者见仁”,但不管怎样样,我们都要懂得我们这是在“用”教材,而不是在单纯地“教”教材;我们仅有在“用”好教材的基础上,才能更好地超越教材,让教材发挥它的巨大作用。如果这样,我们的课堂上将不再有“照本宣科”,将不再有“恹恹欲睡”,你所看到的将是一双双充满对知识渴求的美丽的眼睛!

对于如何上一堂课,才是好课,这更需要我们更好地运用我们的智慧。课堂是我们教学的主阵地,要使我们的教学取得成功,能够坚定我们的阵地,我们需要运用我们的教学智慧。教学不只是对知识的传授,更重要的是方法的传授,有道是“授人以鱼不如授人以渔‘。韩愈的‘传道、授业、解惑”在今日仍有其进取意义,但时代的变迁,使我们不能不对当今的学生的学习作深层次的思索。当今的学生很喜欢做游戏,异常是网上游戏,真可谓是“乐此不疲”,如果我们的教育能使学生像对待游戏那样来对待学习,那将是我们教育的一个巨大成功!正是由于我们的教学上还美中不足,还存在着欠缺,需要着我们不断地探索教学上的一系问题,解决出问题的症结所在,才能更好地让学生爱学、乐学期成绩、会学,主动地获取知识,成为一个有用其的人。

三、联系实际,运用研究

“联系”是理论走向实际的纽带,如果不能很好地做到理论联系实际,再好的理论也只能停留在理论的层面上,不能充分地发挥出它的应有的价值。

作为课改的教师,我们会碰到很多很多的问题,很可能某些问题连专家们一时半会也解决不了。在这一点上,有人说“课改也是摸着石头过河”是有必须的道理的。事物的发展总是前进性和曲折性的统一,课程改革也会遇到这样那样的问题,也会遇到挫折,但前进的步伐永远不会停下。所以,我们应当把我们所学习到的课改理论紧密联系当前的教育教学实际,让理论在实践中发出它璀璨的光芒!

课改是一项“牵一发而动全身”的改革,它要我们运用一切尽可能的资源投入改革,同时需要我们开发出必须的教育教学资源,在行动研究中迅速成长起来。所以,校本课程的开发、校本教学的研究、校本管理的研究、利用“教师博客”与他人交流,等等,就摆在我们的日程安排上。这些资源的开发与利用,将有力地促进课改的实施。结合自我今年的省级骨干教师网络培训,感觉自我已经或多或少的利用到自我的教学实践中去了.

总之,我认为如果一个教师能够丰富自我、完善自我、升华自我,就能够很快地成长起来,成为学生心目中的最受欢迎的好教师!我们相信这天的到来.

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篇6:靖江市地产交易居间合同

范文类型:合同协议,全文共 2689 字

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立合同人:

委托方(简称甲方):

(名称、营业执照号码、法定住址、法定代表人、职务、委托代理人、身份证号码、通信地址、邮政编码、联系人、电话、传真、账号、电子信箱。)

居间方(简称乙方):

(名称、营业执照号码、法定住址、法定代表人、职务、委托代理人、身份证号码、通信地址、邮政编码、联系人、电话、传真、账号、电子信箱。)

根据《中华人民共和国民法典》及相关法律法规的规定,甲乙双方本着平等、自愿、诚实信用的原则,经充分友好协商,就乙方接受甲方委托居间交易本合同指定矿权(见附件一《居间交易矿权信息表》)的相关事宜,达成如下合同:

第一条 委托事项

甲方委托乙方为唯一居间人,且乙方愿意接受甲方的委托,就本合同指定矿权(见附件一《居间交易矿权信息表》),引荐第三方和甲方进行交易,向第三方提供关于该矿权的相关信息,为甲方提供媒介服务,撮合第三方与甲方达成矿权交易。

第二条 居间期限

1.居间期限自_____年_____月_____日至_____年_____月_____日,共计_____天。乙方超出该居间期限没有完成委托事项时,本合同终止,甲方有权另行选定其他合作对象。

2.本合同矿权委托交易底价为人民币______万元整(大写______元整)。

第三条 甲方权利义务

1.向乙方提供与矿权交易相关的全部资证文件,负责和矿权购买方进行合同谈判;

2.在乙方接受委托期间,甲方不得自行交易或委托第三方交易本合同约定的矿权;

3.甲方应积极配合乙方的工作,对乙方作为居间人的活动不得非法干涉;

4.如果居间成功,则由甲方与购买第三方另行签订转让合同,并全面履行和购买第三方所签订的矿权转让合同。甲方因履行矿权转让合同而产生的权利和义务,与乙方无关;

5.如果居间成功,则甲方应当按照本合同约定的报酬总额和支付方式,负有向乙方支付居间报酬的义务。甲方不得以与购买第三方之间的任何纠纷拒绝向乙方履行付款义务;

6.甲方应当履行的其他权利和义务。

第四条 乙方权利义务

1.向甲方提供准确、真实的矿权媒介信息,并保证上述信息的真实可靠;

2.为甲方提供与购买第三方交易的相关撮合服务,尽到作为居间人的谨慎和诚实义务,尽己所能帮助甲方策划、协助和指导甲方;

3.乙方不得为甲方和购买第三方作任何明示或暗示担保。甲方与购买第三方之间因矿权交易发生纠纷时,由其双方自行解决;

4.居间合同期间,购买第三方确定后,乙方应及时通知甲方签订《矿权交易合同》;

5.乙方促成甲方与购买第三方签订《矿权交易合同》时,即为居间行为完成,乙方作为本合同的义务已经履行完毕;

6.乙方对于甲方的所有信息资料负有保密义务,且无论本合同无效、解除、终止,均不影响其保密义务的承担。

第五条 居间报酬和支付

1.双方协商同意,按照矿权交易合同总金额的_____%向乙方支付居间报酬。

2.支付方法

(1)自双方签订本合同之日起_____日内,甲方向乙方支付委托酬金人民币_____元整(大写_____元),作为居间合同履约保证金;

(2)自甲方与矿权购买第三方签订《矿权交易合同)之日起_____日内,甲方向乙方支付委托酬金总额的_____%,计_____元;

(3)待甲方与矿权购买第三方对矿权完成变更登记手续后_____日内,甲方向乙方支付剩余的全部委托酬金。

第六条 居间费用和税费承担

1.居间费用是指乙方为完成委托事项实际支出的必要费用,有别于居间报酬。乙方无论是否完成本合同所包含的委托事项,乙方同意全部自行承担居间活动费用。

2.双方依照法律的规定承担各自应当履行的纳税义务。

第七条 违约责任

1.本合同期间,甲方单方面终止合同或自行、委托第三方交易矿权的,应以其矿权实际交易价的______%向乙方承担违约金。

2.居间期间或居间期限届满后,甲方及其关系人(包括但不仅限于甲方的直系或旁系亲属、朋友、同事等)私下自行与第三方交易该矿权项目时,需经过居间方最终确认“此第三方(即真正的买受人)是否是居间方客户”,若是,甲方应以其矿权交易底价的______%向乙方承担违约金。

3.甲方隐瞒事实情况致使矿权无法交易,与购买第三方产生法律纠纷的。甲方应当承担一切责任,与乙方无关。同时,甲方还应以其矿权交易底价的______%向乙方承担违约金。

4.居间方超越居间权限向购买第三方承诺的,因此导致的后果由居间方自行承担。

5.如违约方的行为造成守约方经济及其他方面的报害,守约方可进一步向违约方追索。

第八条 通知

1.任何与本合同有关的需要送达或给予的通知、合同、同意或其他通信,除双方另有约定外,应按双方当事人在本合同中列明的地址、传真、电话、电子邮件或其他联系方式进行;通过传真、电话、电子邮件发出的任何文件、资料、通知,在发出后即视为收讫。通过邮寄发出的任何文件、资料、通知,在寄出10日后即视为收讫。

2.任何一方在本合同所列的地址、传真、电话、电子邮件或其他联系方式发生改变的,应自变更之日起______日内以书面形式通知对方,否则,对方按照原来的地址、传真、电话、电子邮件或其他联系方式发出的文件、资料、通知等均视为在前款约定的时间内收讫,由此产生的一切后果,均由另一方自行承担。

第九条 法律适用及争议解决

1.本合同的订立、效力、变更、解释、履行、终止和由本合同产生或与本合同有关之争议的解决,均适用中华人民共和国法律。

2.凡因本合同引起的或与本合同有关的一切争议,双方应友好协商解决。如果争议自发生之日起30日内仍不能得到解决,则任何一方均有权选择以下第______种方式解决:

(1)向______仲裁委员会申请仲裁,按照申请仲裁时该会实施的仲裁规则进行仲裁。

(2)向______人民法院起诉,以诉讼解决争议。

第十条 合同的生效及其他

1.本合同的附件为本合同不可分割的一部分;本合同及其附件内空格部分填写的文字与印刷文字具有同等法律效力。

2.本合同中未尽事宜或出现与本合同相关的其他事宜时,由双方协商解决并另行签订书面补充合同,补充合同与本合同具有同等的法律效力。

3.本合同自双方法定代表人或授权代表签字或盖章之日起生效。

4.本合同一式______份,每方各执______份,具有同等法律效力。

5.本合同由甲乙双方在中华人民共和国______签署。

(以下无合同正文条款)

甲方:__________________(盖章) 乙方:__________________(盖章)

法定代表人或授权代表:__(签字) 法定代表人或授权代表:__(签字)

日期:__________________________ 日期:__________________________

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篇7:应届生个人简历自我评价

范文类型:求职应聘,自我评介,适用行业岗位:个人,全文共 444 字

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适者生存。当今社会飞速发展,日益激烈的人才市场竞争,使我们大学生深深的感到了社会的压力,从而在不断的加强和充实自己,希望他日可以成为有用之才。个人对个人的评价是不一样的,而我对自己就是这样的自我评价。

我的思想是个先进的积极分子。思想成熟、为人诚实、个性稳重、具高度责任感、能够同他人一道很好地工作、吃苦耐劳、学习能力优、事业心强,勤奋务实,有较强的适应能力和协调能力,热爱集体,助人为乐,能恪守以大局为重的原则,愿意服从集体利益的需要,具备奉献精神。最重要的是我具有良好的团队精神。

我理论知识够丰富。具有比较强的专业理论知识,基础扎实且广泛,提出自己的独到见解,荣获校级奖学金,国家奖学金,拥有自己的雄厚的知识库。

社会能力上,我具有了一定的社会经验,在校期间多次参加社会工作,当过促销员,咨询员,暑期还当过教师,可以说我对社会的应变能力是很自信的。

总之我对自己就是:自信,对待工作积极认真负责.有良好的团队意识,无论在什么时候都能以团队利益为主,服从团队的管理,有个人的见解,能分清主次。

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篇8:大学生自我认识与评价的例文_大学生学期总结个人评价

范文类型:工作总结,自我评介,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 773 字

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大一是新鲜的,让你充满了好奇心,不可否定,这是一个新的开始,但是在这一个起点上,一年或几年后的你会是什么样子都是取决于你,加油吧骚年。下面是由出国留学整理的大一学年自我鉴定1500字,欢迎阅读。更多相关自我鉴定,请关注本栏目。

在刚刚进入大学时,我就怀着激动的心情向党组织递交了入党申请书。在班里,我还是一名党的宣传员,我不光自己递交了入党申请,还鼓励大家积极向党组织靠拢。大一下学期,我有幸参加了中南大学第十四期党校培训,我积极的投入到党校的学习之中并顺利结业。虽然我尚未加入中国共产党,但我要时刻以一名共产党员的行为严格要求自己。在-XX年度“五四”评优中我获得了“优秀团员”的光荣称号。

大一上学期在军训期间我担任了班临时负责人,军训结束后在老师和同学们的信任和支持下我当选为班里的副班长。在为班级同学服务工作期间,我尽职尽责,努力为同学办事,办好事,组织班级工作,努力为同学服务;当然在工作中我有很多不足和错误,我尽力改正了,不能够及时改正的我也从中吸取了经验教训。在XX年10月我加入了共青团中南大学委员会下属的升华网站并工作至今。这是一个有着光辉成就的集体,在这个平台中我结识了很多在行政或技术上非常有能力的同学,从他们身上我学到了很多很多书本上学不到的知识,得到了极大的锻炼与提升。

虽然大一学习成绩不是非常好,但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度,认识到大学仍需付出极大的努力用功学习。其次是极大程度的提高了自己的自学能力,接受了大学的启发式教育模式。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。我与身边许多同学建立了良好的学习关系,互帮互助,克服难关。经过努力我在上学期获得了“三等奖学金”。我并没有骄傲,而是继续学习,使自己做的更好。我认识到自己的学习成绩需进一步提高,今后我一定发扬成绩,克服不足,争取更大进步。

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篇9:关于实习期间自我评价

范文类型:自我评介,全文共 742 字

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首先很感激学校给我们实习的机会,经过实习经历使我明白了“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”的真正含义---------从书本上得到的知识终归是浅薄的,未能理解知识的真谛,要真正理解书中的深刻道理,务必亲身去躬行实践。想要学到更多的知识就必须不断的去学习,然后在实践中整理知识、思绪、心态。下头我从三个方面讲一下自我在实习过程中认为该注意的问题:

一是自主学习――工作后不再象在学校里学习那样,有课堂,有作业,有考试,而是一切要自我主动去学去做。集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自我,你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的,哪些是你感兴趣的。

二是用心进取的工作态度――在工作中,你不只为公司创造了效益,同时也提高了自我,刚进入社会像我这样没有工作经验的新人,更需要经过多做多问来积累经验。以到达更好的工作效果。

三是基本礼仪――步入社会就需要了解基本礼仪,而这往往是原先作为学生不大重视的,无论是着装还是待人接物,都就应合乎礼仪,才不会影响工作的正常进行。

对学生而言,实习能够使每一个学生有更多的机会尝试不一样的工作,扮演不一样的社会主角,逐步完成职业化主角的转化,发现自我真实的潜力和兴趣,以奠定良好的事业基础,也为自我成长丰富了阅历,促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生,我想学习的目的不在于透过结业考试,而是为了获取知识,获取工作技能,换句话说,在学校学习是为了能够适应社会的需要,透过学习保证能够完成将来的工作,为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的,能够以进入公司实习来作为缓冲,对我而言是一件幸事,透过实习工作了解到工作的实际需要,使得学习的目的性更明确,得到的效果也相应的更好。

以上就是我想要对17级的学弟学妹们说的话,期望对大家有所帮忙。多谢大家!

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篇10:大学生大三学年自我评价范文

范文类型:自我评介,适用行业岗位:大学,学生,大三,全文共 1527 字

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清晰的记得20xx年x月x日,在经历了二个多月的煎熬与期盼,我,终于踏在了广州体育学院的土地上,迎接我的是一个崭新的未来。转眼间一学期已过,我求学广州,收获丰富知识;广交朋友,共度欢乐时光。在这里,在不同的舞台上,挖掘潜能展现自我,做最棒的自己!砥砺自我,学习中进取,学会独立思考、真诚待人、自信自尊这些财富会一直陪伴在我前进的道路上。

以下为上学期各方面总结:

学习方面——

不论是从教育模式还是学生素质方面,大学无疑都是高水准的。大课堂教学让我感受到轻松的氛围,老师渊博的知识与风趣的讲课则吸引学生的兴趣与激发热烈的互动,当然,课堂的有限更加要求我在课后的苦功,自习室的独自奋斗、同学们相聚讨论、师生间答疑解惑,这些在短短一学期间,我已经习惯并将坚持下去。

大学的第一次期末考试,一系列的要求和安排、紧张的备考氛围、复习的有序展开,这些种种对于我来说,又有了不一样的意义。我明白许多,诸如:学习贵在平时的努力、懂得规划事半功倍、克服懒惰心理、讲究应试技巧等等。

总之,珍惜大学里难得的学习“黄金时期”,多读书,多思考,做个有文化的人,学有所成。

本学期我真正体验到了大学生活的丰富多彩,感受到强烈的归属感和凝聚力。在获得荣誉的同时,欢乐与感动则更为真实,它们组成了我20xx年的美好回忆。

从军训汇报表演、迎新晚会到系部篮球活动等,一路走来,我与武术系一同度过了许多难忘的时刻。武术系为我们提供了舞台,从中我也看见了学长学姐们的才华与风采,也发现了身边许多闪亮的新星,增进了彼此的了解,加深了同学间友谊。而当我身处其中时,明白了前期的付出、现场表演的紧张与活动后的心情,才能更加深刻的了解这些活动带给我的那份成熟自信。

作为武术系20xx级1班的一份子,我深感自豪与骄傲,我们班藏龙卧虎,班级建设优秀,在过去一学期,在班长与团支书的领导下,都有不错成绩。犹记军训情景,那是充满欢声与笑语;犹记得在主题班会上,共同探讨道德文明,那是迸发智慧的火花;犹记得在系部篮球赛的比赛场上,班级同心协力为一班加油;犹记得流星雨划过的那晚,划过的是我们的祝福,甜入心窝我相信,我们班会更好,而我将为之努力。

过去的已是曾经,但仍需记在脑海,将感悟铭记于心,怀抱乐观向上的心态,面向未来。

新规划——

实际上,上学期仍有许多不足和遗憾之处,需要改进。经过冷静的反思,盘点一下自己大学中要做的事情,思考学校学院的教学计划,分布规划四年进程,最后制定一份详细的下学期的学业规划,将之放在床头、钱包里,不时激励自己,然后严格执行。

大学四年是一个连续的过程,有些事情不能到了大四才开始忙碌,而是靠大一到大三的一点一滴的行动积累下来,如学习、技能、 社团、实习、 考证。而在大一的下半学年,我要为之而做好准备,同时重点放在前两项。以下是我对新学期的计划:

1、首先摆正心态,重视每一门课,学好专业课。每一门课都要用心对待,那么才能收获更多意想不到的知识。不能在上课开小差、玩手机之类,浪费宝贵的课堂时间。对待专业课要多思考,多参考文献,抓深度、广度。

2、利用多方资源。多多利用图书馆和互联网,每天必须保证有时间花在读书上,确保两星期看一本书,本做好笔记。通过互联网了结新闻动态,同时看和专业相关的报刊杂志。通过书画协会社团,和大家一起探讨文字书写的相关问题。

3、多走多看,接触社会。这学期应该有时间多出去感受广州风光,提高阅历和自我辨别意识,只有多接触社会才能更快的成长。当然要做好安全工作,保护好自己的人身财产安全。

大一上学期对我来说是人生很重要的阶段,相信在今后,我可以学会的还有很多,我的成长空间还有很大很大。在开学之际,这份总结与规划,让我很好的

整理好自己,目标明确,动力力十足的迎接下一学期。

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篇11:教师见习期工作自我评价

范文类型:自我评介,适用行业岗位:教师,全文共 850 字

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本学期我认真执行学校教育教学工作计划,转变思想,进取探索,改革教学,把新课程标准的新思想、新理念和数学课堂教学的新思路、新设想结合起来收到较好的效果。

一、进取参加各种培训和业务学习、教研活动。

为了不断提高教学水平和教学质量,进取参加各种培训和业务学习、教研活动,向老教师学习和交流取长补短。

二、认真学习新课程标准。

本学期我认真学习新课程标准,发现《数学新课程标准》对数学的教学资料,教学方式,教学评估教育价值观等多方面都提出了许多新的要求。为此,我不断教学理论理念,深入研究拳的课标,明晰的目标,从而对新课程标准的基本理念,设计思路,课程目标,资料标准及课程实施提议有了更深的了解,本学期我在新课程标准的指导下教育教学工作跃上了一个新的台阶。

三、在课堂教学中,坚持学生为主体。

本学期,为保证新课程标准的落实,在课堂教学中,坚持学生为主体实行师生之间、学生之间互动,创造有利于学生主动探索的学习环境,使学生在获得知识和不断提高技能的同时,在情感、态度价值观等方面都能够充分发展。作为教学改革的基本指导思想,把数学教学看成是师生之间学生之间交往互动,共同发展的过程。课前精心备课,撰写教案,课后认真写反思,记下自我执教时的切身体会或疏漏,记下学生学习中的闪光点或困惑。在课堂教学中,坚持学生为主体,提倡自主性学习,学生在观察、操作、实验、讨论、交流、猜测、分析和整理的过程中,获得知识。这样的探索实验让学生成了学习的主人,学习成了他们的需求,学中有发现,学中有乐趣,学中有收获,教学质量得到了提高。期考成绩优秀率、及格率、平均分分别为………

四、改革评价方法,激励促进学生全面发展。

本学期彻底改变了过去单一用分数来评价学生的方法,全面考察学生的学习状况,如学习热情,学习过程,学习态度等,关注他们情感与态度的构成和发展,既关注学生数学学习的结果,更关注他们在学习过程中的变化和发展,促进了学生全面发展。

经过我一学期来不断的工作,我的数学教学工作取得了较好的成绩,以后我将一如既往,再接再厉,把工作搞得更好。

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篇12:2024大学生顶岗实习自我评价

范文类型:自我评介,适用行业岗位:大学,学生,全文共 819 字

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来__中学参加顶岗实习已经将近两个月了,原以为很漫长的实习生活在不知不觉中已经过去了五分之二。确实,日子一天天过着,自己对这种生活的体会越来越深刻,越来越客观。生活已经步入正轨,自己正像一名正式的数学老师一样,每天重复着简单而又繁琐的工作,为学生的进步而喜,为学生的不思进取而悲。每天在大量的图形,数字中穿行,每天在办公室,教室,宿舍三点一线上奔波……在我们真正上课的过程中,我们认真进行课前的备课工作,刚开始即使准备充分还是会紧张,在课堂教学中同学们积极热情高涨的配合我们的工作,让我们充分感受到作为一名老师的责任,通过上课,我认识到了自己的缺点和不足,在以后的授课过程中注意并及时改正了自己的缺点和不足,让自己得到真正意义上的成长和进步。到后来,我们上课基本都自然了、轻松了,基本掌握了初中40分钟的课堂时间和上课的秩序。每天重复着备课,上课,批改作业等等这一切的事项,虽然疲惫但是我很快乐,下晚自习的时候,还有一两个学生拉着我问问题,虽然耽误了自己的休息时间,但是我感觉很为他们高兴,为他们学习的自主性而高兴,为他们积极向上的心态而高兴,为自己有这样的学生而高兴。也希望他们能在学习上更上一层楼。虽然我还只是一名实习教师,在知识的构建上还存在着许多断章,还缺乏教学经验,但在成为人师的这条路上,我迈出了第一步,接下来还有第二步、第三步!不管怎样,我都会以学生为本,把学到的一切加以融汇教授给学生,并带到今后的事业中去,我会以我的真心去呵护学生,因为我面对的是一颗颗纯真有爱的心。

两个月的时间,无论是在生活、教学、还是课余训练,我们都真正找到了自己的定位,也更为深入的理解了“学高为师,身正为范”的内涵,也会在以后的生活学习中不断的提高和完善自己,走好自己今后的人生之路,不管从事什么样的工作,不管遇到什么样的困难,都将坚持不懈、积极进取!可以说我们的顶岗实习是我们以后教育工作的一种开端,它对我们以后的学习和工作有着重要的启发作用。

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篇13:个人工作总结与自我评价

范文类型:工作总结,自我评介,适用行业岗位:个人,全文共 1796 字

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到苏北去,到基层去,到生产第一线去,到祖国和人民最需要我们的地方去!”这是我们大学生响应李源朝部长的号召轰轰烈烈到农村“做官”的口号。我有幸成为大学生村官中的一员。以下是大学生个人鉴定范文

为响应党的号召与建设社会主义新农村的需要,我以优秀的成绩争取到了学习派遣大学生进村的名额,下到基层去,支持社会主义新农村的三农问题。

作为一名大学生村干部,来到农村,不是为炫耀自己的身价,而是来实实在在做事的。这是全体村民对我的期待,也是上级领导对大学生“村官”的希冀。“严格要求自己,有所作为”成为我的工作目标,积极投身于社会主义新农村建设,为当好这个“村官”,我始终带着深厚的感情为群众服务,用真情赢得群众信任和拥护。

俗话说新官上任“三把火”,刚来到李槐庭村,我就认为要开展工作就要先了解情况,了解农民的生活生产状况,熟悉村里的地形地貌。确定了思路,便开始在田间地头转,挨家挨户的跑。严寒的冬日,我每天都奔走在李槐庭村的土地上,半个月时间,我很快了解了村里的基本情况,熟悉了村里的每一条道路,还手绘了一张李槐庭村地形图。就是这张凝聚了汗水的地图,让村支书、村长和村里的百姓看到了我的决心。

我的“第二把火”是尽快改变自己,实现自己角色的转变,真正融入到村民当中去。我认真做到“放下架子,深入下去”,很快进入了工作状态,我和村干部一起研究制约村里经济发展难题。在村里,我一趟趟的跑田间地头,了解农民的种植情况,掌握农忙的进程;在乡里,我向科技人员一遍遍的咨询了解科学的种植方法,并及时向村民宣传病虫的防治办法。

确定工作思路和目标,积极努力的进行实践,是我的“第三把火”。我意识到,农业是农村的主导产业,农村经济要发展,把政府鼓励养殖业所出台的各项优惠政策拿给村民们看,给村民们吃下了一颗定心丸,村里搞养殖的人多了起来。我还利用空闲时间上网了解动物疾病的有效防治方法,积极向养殖户宣传。村民李站旗想养殖特种水产品,但一直犹豫不决,我知道后,给他鼓励和信心,协调关系,顺利建成了一个投资近50万鳝鱼养殖场,并帮助他贷了一笔款,使之有足够的资金来运转。村民李朝伟在我的帮助下建成了一个废旧钢材深加工场,年利润达5万元。我积极引导群众种植高效农业,今年该村种植辣椒近100亩。我还把本村传统手工制伞业转变为与现代工艺相结合的生产工艺,在很大程度提高了利润与销售量。

在发展经济的同时,也不忘精神文明建设,我引导本村的古乐队发掘一些思想健康,群众喜闻乐见,能宣传党的惠民利民政策的新剧目。对村里的孤寡老人,我不定期的到他们家中看望并了解情况。12月28日,五保户李富春因病医治无效去世,我和村“两委”成员及时的为我安排后事。对于困难户,我常常到他们家里帮他们解决一些生活上的难题,鼓励他们战胜困难的勇气。在20xx年春节前夕,我充分利用单位做后盾,筹集到六百多元的现金,给村里三户困难群众送去了慰问金和慰问品,自己又拿出二百元给一户重病家庭送去温暖。

今年三夏期间,我深入到户,积极宣传禁烧政策,与镇禁烧小组成员同吃同住,每天忙到深夜。我的努力换来了辖区内无秸秆焚烧现象的发生。与此同时,因一条从村内穿过的乡道要在麦收期间进行施工,为确保麦收并兼顾工程进度,我几次与施工方协商,找出妥善的施工措施,使麦收工作与工程施工都得以顺利进行。百忙之中,我还抽出时间帮助劳动力少的村民抢收抢种,做到所有群众“收归仓,种到地”。

五月十二日汶川地震刚过没几日,我就和村“两委”成员商量,动员村民为灾区献爱心,在很短的时间内就为灾区募捐了近5000元,充分表现了我们中华民族“一方有难,八方支援”的优良品德。

秋收季节,坚持三夏的工作作风,认真做好防火、抢收与秸秆还田工作,显著的成效得到上级领导的好评,并受到漯河有线台的采访。

在十一月份的农村基层干部选举过程中,我坚持公平、公正的原则,配合镇选举领导小组选拔出合格的村干部,给我村今后的工作开展打下坚实的基础。

工作的同时,我也不忘记给自己充电,3月份参加由市委组织部和市委党校联合举办的大学生村干部进修班,系统学习了党的理论知识和xx大精神,同时掌了解了农村工作的方法与技巧。十二月份参加市委组织部和市劳动局举办的大学生村干部创业培训班,掌握了基层创业的方法、提高了农村工作能力,给自己在今后的农村工作中打下了坚实的基础。

在未来的工作中,我将更加努力,为加快发展社会主义新农村作出贡献。

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篇14:地产商铺租赁合同模板

范文类型:合同协议,全文共 1918 字

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出租人:身份证号码:

承租人:身份证号码:

根据《中华人民共和国合同法》及有关规定,为明确出租人与承租人的权利义务关系,经双方协商一致,签订本合同。

一、租赁商铺

承租人向出租人租赁位于商铺(建筑面积____x平方米),用于商业经营,不得将租赁商铺于作餐饮、咸杂或污染行业。

二、租赁期限:

租赁期限2年,从20__年__月__日起至20__年__月__日止。出租人从20__年__月__日起将商铺交付承租人使用,至20__年__x月__日收回。免租装修期10天。

承租人有下列情况之一的,出租人可以解除合同,收回商铺:

1、承租人擅自将商铺转租、转让或转借的;

2、承租人利用商铺进行非法活动的,损害公共利益的;

3、承租人逾期支付租金的;

4、承租人拖欠水电费超过一个月的;

5、承租人将租赁商铺于作餐饮、咸杂或污染行业的;

6、承租人的行为已致使本合同无法继续履行或继续履行将严重损害出租人利益的。

三、租金、保证金、水电费及其支付期限和方式:

1、租赁期的第一、二年,商铺每月租金为人民币元;第三年商铺每月租金为人民币元。承租人应在每月5日前将当月租金一次性汇至出租人指定银行帐户(开户名:,开户银行:,帐号:)。

2、为保证合同履行,承租人在合同签订之日向出租人交付保证金元。

四、商铺装修、维修及消防:

1、租赁期间,承租人可自行装修或,但事前应将方案知会出租人。装修不得影响商铺结构、外形观感、不得防碍相邻用户的通风、取光、排水;否则,出租人可要求承租人整改。以上整改,承租人应在接到出租人的整改通知书之日起两个星期内整改完毕。

2、租赁期间,由承租人负责租赁商铺的维修保养。

3、维修保养费、装修费及整改所产生的费用均由承租人负担。

4、承租人应做好安全防火工作。消防设施由承租人负责报建、安装。

五、双方权利义务:

1、出租人保证拥有租赁商铺的经营租赁权。如发生租赁商铺经营租赁权的任何纠纷,由出租人负全部法律责任,承租人不承担任何法律责任。若出租人因其租赁经营权问题而导致本合同无效或造成承租人经济损失的,由出租人承担。

2、出租人只提现有的供电、供水设施,如承租人需要增加的,施工及费用由承租人负责,合同终止后归出租人所有。

3、用电、用水费用、垃圾费、管理费及其他因使用商铺而产生的费用由承租人自行向相关部门缴交,与出租人无关。

4、承租人保证合法经营,并自行承担其经营责任。承租人因经营产生的税费由承租人自行向相关部门缴交。承租人的经营活动及责任与出租人无关。

5、在出租人向承租人收取租金时,出租人只向承租人出具收据。若承租人需索取发票的,该发票产生的所有税收和费用由承租人承担。

6、承租人将租赁商铺转租或转借给他人使用,须经出租人同意。

7、租赁期间承租人应妥善保管好租赁商铺,并保持租赁商铺内外环境卫生。如因承租人自身行为或保管不善,致使租赁商铺及设施损坏的,承租人负责修复;不能修复的,承担赔偿责任。

8、租赁期满后,除能移动且不影响及破坏装修整体的物件外,装修物等其他一切归出租人所有。承租人保证租赁商铺及设施能正常使用。承租人在交还租赁商铺时,由出租人对商铺及所有设施进行验收,验收完毕后才能将承租人的物件搬走。否则,出租人有权留臵承租人的物件。

9、除不可抗力或租赁商铺结构性质量问题引起的事故外,其他一切安全事故由承租人或相关责任人承担,与出租人无关。

六、变更和续约:

1、出租人将商铺转让给他人的,本合同对新房产所有权人继续有效。

2、本合同期满,如承租人续租的,在同等条件下具有优先权;但应在15天前提出,否则视为放弃优先权。

3、本合同期满终止,若承租人既未提出续租又拒不搬走的,出租人有权向人民法院起诉和申请执行,出租人因此所受损失由承租人负责赔偿。

七、违约责任:

1、承租人逾期支付租金的,除仍应及时如数补交外,还应支按日千分之五支付逾期利息给出租人。

2、承租人利用租赁商铺从事违法活动造成的一切后果由其自行承担,并赔偿出租人的损失。

3、若承租人不违约,保证金在合同期满后由出租人退还;若违约,保证金则视为违约金赔偿给出租人。

4、承租人违反本合同第二条第二款的规定,导致出租人解除合同的,除以保证金作违约金赔偿给出租人外,亦应赔偿出租人因此所受的损失。

八、免责条件:

商铺如因不可抗力的原因导致毁损和造成承租人损失的,双方互不承担责任。

九、争议的解决方式:

本合同在履行中如发生争议,双方应协商解决;协商不成时,可向人民法院提起诉讼。

十、附则

1、本合同未尽事宜,一律按《合同法》的规定,由双方共同协商作出补充规定,补充规定与本合同具有同等效力。

2、本合同一式两份,双方各执一份,均具有同等法律效力。

出租人(签名):承租人(签名):

签订日期:二0__年月日

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篇15:教师招聘自我介绍

范文类型:招聘,自我评介,适用行业岗位:教师,全文共 380 字

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尊敬的各位评委老师,大家上午好。我是第号选手,下面我将从三个方面阐述我此次参加化学教师资格考试面试所具备的优势,

一、我大学所学的本科专业是化学师范类,通过对化学基础知识和实验技能的系统学习,为我将来就学生学习化学方面所遇到的问题进行答疑解惑提供了理论基础。

二、大学期间,我积极参与社会教学实践,阳光支教,教师职业技能培训等活动为我提供了丰富的实践经验,使我有机会将理论和实践结合,可以从容的对课堂上发生的任何问题随机应变。

三、通过对教育学、教育心理学、教师职业道德等内容的系统学习,我对教师又有了更深层次的认识,并有幸通过今年的教师资格证笔试。如果我今天可以通过此次面试,那么我将以实际行动将教师敬业奉献的精神贯彻到底。即使我没有通过,我也会严格要求自己,使自己离教师的标准近一点,更近一点。

今天,我所要讲的内容选自人教版高中化学必修一,下面开始我的授课环节。

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篇16:关于护士的自我介绍信

范文类型:自我评介,介绍信,适用行业岗位:护士,全文共 370 字

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尊敬的各位领导,老师:

你们好!今天能够站在这里参加面试,有机会向各位考官请教和学习,我感到非常的荣幸下面做一下自我介绍:我叫,今年18岁,即将毕业于x学院,所学专业为护理。我是一位外表文静,内心而又坚强的女孩,朋友们都说我适合做护士,我也这么认为,我喜欢这个行业,所以我义无反顾地选择了它。护士虽然不是医生,但它比医生更贴近病人,需要更为丰富的知识和技术,这样才是真正的“白衣天使。”, 我有很强的责任心,有很强的集体荣誉感,吃苦耐劳,做事积极认真乐观开朗,有很好的人际关系,能够认真对待生活,有熟练的护理技能与牢固的专业知识并能灵活运用到工作中。我拥有的是年轻激情如果您把信任和希望给我,那么我的自信、我的激情,我的能力,将是您最满意的答案。我热爱护理专业,殷切期望能够在您的领导下为这一光荣事业添砖加瓦,并在工作中不断学习、进步。谢谢!

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篇17:关于护士的自我介绍信

范文类型:自我评介,介绍信,适用行业岗位:护士,全文共 971 字

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我叫,毕业于卫校,专业学习护理。非常荣幸有机会站在这里进行自我介绍。

虽然我的学习成绩不是非常好,但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进卫校时,本来想解放一下自己的,但是很快我就明白了,卫校的学习是更需要努力认真的。看到周围的同学们拼命的学习,开始了卫校的学习旅程,觉得自己落后了。卫校的学习不象初中那样是填鸭式的,而是老师把课讲完,然后自己去看,去理解。这个时候自习能力和自制能力是很重要的。长期自习以来我知道了要想学好只埋头苦学是不行的,要学会方法,做事情的方法。古人云:授之以鱼不如授之以渔我来这里的目的就是要学会渔,做什么都勤于思考,遇到不懂的地方能勤于请教。在学习时,以独立思考作为自己的座右铭,时刻不忘警戒。在学习知识这段时间里,我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导,使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学,也建立了良好的学习关系,互帮互助,克服难关。

学习护理单有理论是不行的,还要有良好的护理技术。所以在上实践课的时候我都会争取机会多操作几次,加上卫校本来就少学生可给学生用的空间可不少。所以我可以再趁放学时间多练习一下。

在卫校的第三年是我们到医院实习的时间,基本上一年都是呆在医院里学习。再这里我熟练我的护理操作技术,把理论和实践结合在一起,在带教老师的指导下用我全副的耐心和爱心护理病人,使病人得到良好的照顾,早日康复。到医院实习认识到许多也是学习护理的同学,也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会,锻炼了自己的交际能力,学到别人的长处,认清自己的短处。所以我喜欢实习。虽然有时会感到累些,但乐此不彼。

我个人认为自己的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利,喜欢一口气学许多东西,但是贪多嚼不烂,即使最后都能学会,也已经搞得自己很疲劳。如今想想,这样其实并不好,正所谓,贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问,不求博但求精,相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后,我常常警戒自己,步入社会后也不能一心两用。

通过三年的卫校生活,我学到了很多知识,更重要的是掌握了护理操作技术。思想变成熟了许多,性格更坚毅了。认识了许多同学和老师,建立起友谊,并在与他们的交往中提升了自身素质,认清了自身的一些短处并尽力改正。

此致

敬礼!

介绍人:

20xx年xx月xx日

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篇18:建筑工程企业招聘劳动合同

范文类型:招聘,合同协议,适用行业岗位:建筑,工程,企业,全文共 2889 字

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发包单位(以下简称甲方):

承包单位(以下简称乙方):

甲、乙双方本着互相协作、平等互利、自愿、公平的原则,经友好协商,达成共识、共同签订如下协议条款,双方共同遵守:

一、工程名称与地点

名 称:

地 点:南方商业城西区B10-02号

二、工程承包内容及方式

1、本合同为砌筑分项工程,包括主体砌筑、地下室砌筑、零星构件、飘板、窗台(及压顶)、电梯井内壁及墙体、柱补植拉结筋等项目。

2、甲方以包工不包料,包质量、包安全生产、包工期和包文明施工的方式承包给乙方。

三、主要工作内容

1、本工程的砌筑工程工作内容是指设计图纸(含变更)全部需安装的内外墙砌砖内容,现场工人120米搬运和垂直运输、材料叠堆整齐、砌筑、门、窗边、线条等所有收口及完成后验收前的所有本项工程的杂物清理(包括窗台压顶、落地灰的过筛回收利用,垃圾运至指定点,门窗及管道由于砌筑所造成的污染清理等)、以及砌筑分项工程需要发生的其它一切工序均属承包工作内容。

2、墙体拉结筋的预埋、墙体定位、放线,通知甲方施工员复检。

3、乙方自带满足本工程所需的所有小型设备,含砂浆机、斗车、切割机、胶管、铁丝、铁钉、冲击钻,铝合金条、照明灯及电线、开关等。

四、双方责任

1、甲方的责任

(1)向乙方提供壹套完整的施工图,图纸变更通知单;

(2)派专人负责指导,监督技术、质量工作;

(3)乙方进场后,由甲方提供宿舍,饭堂由甲方统一安排,乙方自行解决伙食问题。

(4)提供垂直运输机械、材料由塔吊运输;

2、乙方的责任

(1)乙方进场后服从甲方的宿舍安排,服从后勤管理,遵守《工地守则》。严禁闲杂人员入住甲方宿舍。

(2)砌筑工程必须按设计要求,施工规范及甲方的要求进行作业。

(3)乙方严格控制工程质量,如质量不合格,乙方应立即返工至合格,返工造成的人工、材料费用由乙方承担,由此造成的不良影响概由乙方负责。

(4)乙方自行墙体定位、放线,通知甲方复检。

(5)乙方负责墙体拉结筋的植筋,门窗木砖预埋工作。材料由甲方提供。

(6)乙方必须严格遵守甲方的各项管理制度,服从甲方管理人员的指挥和安排,做到安全生产、文明施工、优质施工。违反条例者,按章处罚。乙方不得辱骂及殴打甲方人员,一经出现,甲方将处乙方伍仟元以上每次的罚款,严重的驱逐出工地并有权终止与乙方的合同。

(7)乙方如在质量、工期、安全生产、文明施工等方面未能达到甲方要求,甲方提出警告,乙方未能及时纠正,甲方有权给予处罚,严重者勒令退场,并追究其造成的经济损失。

(8)乙方自备安全帽及工服。

(9)乙方承包合同人必须在施工现场,离开工地连续4小时以上,经向甲方主办施工员请假,否则按100元/次处罚。

五、质量要求

1、乙方进场前必须做样板,样板也就是以后甲方验收的现场版本,也是乙方大面作业质量的标准。样板经甲方验收同意后,乙方可大面作业,并采用逐层验收的方式来控制质量,既有层未经验收通过,不得进入下一层作业。

2、乙方必须严格控制施工质量,按甲方要求的工艺标准进行施工。实行自检制度,并服从甲方的质量管理。

3、按图纸要求及施工规范对砌筑、抹灰分项工程进行验收,工程质量必须达到观感优良,主控项目合格,实测值合格率达90%以上。

4、乙方必须严格按砂浆配合比施工,每发现一次不按配合比施工,处罚伍佰元。

5、乙方砌筑工程超出以下范围,必须返工。

① 水平灰缝饱满度

② 竖直灰缝饱满度

③ 轴线位置位移>10mm

④ 垂直度每层偏差≥7mm

⑤ 水平灰缝厚度,竖向宽度14mm

⑥ 楼面标高±15mm以外

⑦ 表面平整度>8mm

⑧ 门窗洞口高、宽8mm

⑨ 窗口偏移>20mm

⑩ 水平灰缝平整度>10mm

7、安全要求

① 乙方必须做好自己进场工人的安全教育工作,及时做好书面安全交底及安全措施工作,严格按照现行有关安全操作规程施工并执行甲方有关安全生产制度及处罚标准,用电机具、设备必须专人管理由持证人员操作,若违反规定造成工伤事故由乙方自行负责,并予以处罚。

② 现场和生活区的整洁,卫生责任区各自负责,乙方有义务配合甲方做好生活区及现场卫生,清洁工作。

③ 乙方必须做好“工完场清”完工后楼地面必须恢复原状,否则甲方由权派人清理,费用由乙方负责。

④ 严禁在工地打架斗殴,只要动手打人,甲方处打架双方各3000—5000元罚款。先动手罚款5000元,后动手罚款3000元,分不清先后,各罚款5000元,并移交当地公安部门处理,一切责任由乙方承担。

8、工期要求

本工程计划开工日期为 20xx 年 11 月27 日 预计完工日期为 20xx年1月 25 日。 或每层在3天之内完成。

① 现场只要具备砌体分项工程施工的条件,乙方必须予以密切配合甲方进行,必须做好随叫随到,严格执行甲方编制的总施工进度计划,工期不得延误。

② 乙方必须保持砌体及批荡分项工程进度不得对其他分项工程造成阻碍,一旦发生,乙方必须增加工人,加快进度,否则由乙方补偿其他分包人的工期损失。

③ 甲方以施工任务单的形式对乙方施工进度进行进度控制,质量、文明施工、进度未达到要求,按规定处罚。

④ 乙方工作人员必须基本保证砖工18人,其他12人。

⑤ 甲方认为乙方无力完成合同内容时,可增派其他班组作业,单价差额部分由乙方负责,乙方不得有异议。方要求人数进场,如没有达到甲方要求,则作为乙方无条件退场合同押金不退还。乙方如能按时完成任务,满足甲方工期要求,付进度款连同押金一起退还给乙方。

9、承包单价及付款办法:

(1)承包单价所有层次:

① 水泥砂浆砌180厚蒸压灰砂(红砖)砖以块为结算单位每块(小写): 0.285 元,(大写):贰角捌分伍元。(18墙按96块/m²、12≤墙按64块/m²计)工程量实做实结

(2)工程款支付办法:

① 乙方自带工人生活费完成八层工程量。甲方按乙方完成工程量的80%(扣除借支含生活费)支付,以后以此类推。

② 乙方完成本合同内容退场时甲方支付工程款90%,其余款待甲方验收合格符合要求一个月后按工程量付清乙方工程款。

④ 乙方未经批准或未办理退场手续自行退场,甲方不支付工程款。

⑤ 结算时扣除施工洞、门窗等。

十、其他

1、乙方施工人员技术素质差、施工质量低劣,甲方有权按情节的轻重进行罚款或终止合同,并勒令退场。

2、乙方进场应保证开工人数,以满足进度质量要求。如人数不保证或跟不上进度要求,甲方有权增加工班或工人,乙方不得有异议。增加工人的工资由乙方出,按每人每工日400元计扣。

3、有工开而不开工者,甲方收取每人每天20元的生活设施使用费。

4、乙方须在每天下班及下雨天盖好机械,断开电源开关,保护好电动机,工程完工后完好无损的将设备归还甲方。

5、签约人或委托管理人必须住在工地,以便管理:若委托管理人不能有效地管理工地,签约人必须住在工地,否则当无效协议。

6、本合同签订时生效,结清工程款失效。

甲方(公章):_________ 乙方(公章):_________

法定代表人(签字):_________ 法定代表人(签字):_________

_________年____月____日 _________年____月____日

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篇19:单位委托招聘协议

范文类型:委托书,招聘,合同协议,全文共 1412 字

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人才供应方即甲方:_______________

地址:___________________________

帐号:___________________________

法人代表:_______________________

求才方即乙方:___________________

地址:___________________________

帐号:___________________________

法人代表:_______________________

甲乙双方为了社会、经济和双方事业发展的人才需要,本着平等协商合作、共谋发展的原则,就人才供求问题达成如下协议:

一、 本协议所称“人才”,系指具有中专以上学历,或取得专业技术职务任职资格的专业技术人员、管理人员及具有同等专业技术和管理水平并从事或可以从事专业技术和管理工作的人员。其中的高级人才,限具有硕士研究生及其以上学历或取得高级及其以上专业技术职务任职资格人员、重大科技项目主研或发明人、年利税在_________万元以上的各类企业的厂长经理。

二、 乙方事业发展需要的人才由甲方按以第____款方式提供人事人才服务:

1.乙方全权委托甲方招聘,包括人才信息发布、筛选、考核。

2.甲方仅提供人才信息,甲方协助乙方对应聘者进行考核评价。

3.甲方提供人才信息,乙方每年参加_____至______次甲方组织的人才集市招聘人才。

4.乙方作为会员单位上甲方开办的“_________人才网”求才。

5.乙方每年在甲方开办的《_________特刊》“人才市场专栏”上刊登求才信息。

6.根据乙方的申请,甲方代办审批手续,乙方自行向社会公开招聘。

7.乙方的所有人员委托甲方进行人事代理(协议另签)。

8.乙方新补充人才委托甲方实行人事代理(协议另签)。

三、甲方根据乙方需要提供的人才服务实行社会化有偿服务,其标准按_________省和_________市物价局核定的标准执行,在服务后____周内交清。特殊人事人才服务事项,其收费标准由甲乙双方协商办理。如乙方选择以上“二项”第三款、第六款服务方式,则由乙方在招聘结束后,代甲方收取应聘成功者的成功费。

四、乙方需求的人才信息应及时报给甲方,如需求对象属应届大中专毕业生,则乙方必须在上年_________月底前报给甲方。

五、如乙方全权委托甲方招聘人才,则乙方应向甲方提供合法的《简章》。除高级人才和紧缺专业人才外,甲方在接受乙方委托之日起______日内完成招聘工作,并按质按量交乙方验收使用。

六、乙方新招聘的人才,包括全权委托招聘、批准自行招聘、网上选聘等,应按劳动法规签订合同,并由甲方代理合同鉴证,费用由乙方代甲方收取。

七、甲乙双方在履行本协议中发生的分歧由双方协商解决,但必须符合《劳动法》、《企业法》、《_________省人才市场管理办法》、《_________市人才市场管理暂行办法》等法律、法规及政策规定。

八、其他未尽事项由双方协商办理。

本协议由甲、乙双方各持一份,自双方签字盖章后生效。

甲方:__________________ 乙方:__________________

法人代表:______________ 代表:__________________

联系电话:______________ 联系电话:______________

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篇20:大学生心理自我评价范文_自我评价_网

范文类型:自我评介,适用行业岗位:大学,学生,全文共 7879 字

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大学心理自我评价范文

学生要树立正确的人生观和价值观,构建良好的心理心态。下面是第一范文网小编整理大学生心理自我评价范文的范文,欢迎阅读!

大学生心理自我评价范文篇一

每个人都希望拥有一个健康的身体,而健康之于人,不仅仅指生理方面,它还包括我们的心理状况。跨世纪的一代大学生面临的一个极其重要的任务就是:在全部意义上参与健康,做一个生理、心理都臻于完美的真正健康的人。

对于我们大学生,心理健康的标准包括:正常的智力、良好的情绪、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观念、成熟的心理行为等等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大,是大学生成才的基础。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质,是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。

想要做一名合格的的大学生,心理健康是很重要的。但正确的自我认知是达成心理健康的重要前提。实事求是的认识自己,评价自己,激励自己,扬长避短,奋发上进。但作为一名大学生,很多的时候不能积极乐观的生活。像我来说,以前很多的时候不切合实际,喜欢悲伤地歌曲、故事等,喜欢一个人独处,有什么事情都喜欢憋在心里,所以心情有的时候很忧郁,很悲伤,平时偶尔会有些消极,情绪消沉,我的朋友也很少。在进入大学后,有点不适应这样的生活,后来我参加各种活动,积极锻炼自己,现在的我和以前真的很不一样。现在,我觉得我不再是一个消极的人,我会乐观的看待事情,能够很好的调节自己的心情。但有的时候做事情太急躁,容易出错,所以我还要在实践中锻炼自己,磨练自己。

情绪是人对客观事情态度的体验,是人的需要得到满足与否的反映。人在活动中,在接触客观外界时,并不是单纯的认识事情,而总是对客观事物抱有一定的态度,同时在内心深处产生一种特殊的体验,这种态度、体验就是情绪。良好的心境能促进人的身体健康,并有助于充分调动人的积极性,提高工作效率。相反不良的心境则让人心烦意乱,且意志消沉容易激怒,对人的健康起着极大地危害作用。

青年大学生由于内心抑制和自我控制力尚在发展阶段,表现更加突出。有的时候我们会因为一件小事而生气、发怒。在我心情很烦躁的时候,就会经常说话冲人,因此不光让朋友生气,自己也很生气,事后又觉得很对不起别人,但是说出去的话就像泼出去的水,怎么能收回呢,虽然给别人已经道歉了,但毕竟给人家造成了伤害。所以在平时的生活中,我们不能由着自己的性子,要学会克制自己的情绪不断提高自身的修养,遇到事情要冷静,考虑周全,切莫图一时之快,逞一时之勇。在大学这段时间,我觉得我的变化很大,能够听取别人的意见,接受别人的批评,而不会再生气发怒。

居里夫人曾这样说过:“人要有毅力,否则将一事无成。”而伟大的科学家爱因斯坦则指出:“优美的性格和钢铁般的意志,比智慧和博爱更为重要。”如果说信念给人以奋斗的动力的话,那么意志则直接控制人的事业成功,没有顽强的意志也就没有成功。意志品质是指建立在意志目的性和驱动性这两个基本特征之上的各种品质特点。主要包括:自觉性、坚毅性、果断性、自制力和勇敢。而意志的标准就是这些品质的综合。

对于我,我觉得我是一个坚毅的人。在平时的生活中,我做事情能够坚持到底,能够克服一切困难、战胜挫折,但也不是一个我行我素,固执己见的人。自觉性贯穿于整个意志行动的始终,是产生坚强意志的精神支柱,有的时候做事情的确要自觉遵守一些制度,但并不是盲从和独断。有些人缺乏主见,行动易受别人的影响和发生动摇的倾向。这点有的时候和我很符合,不能够很果断的做出一些决定,而且很容易改变主意,受别人的影响,事后也很苦恼。因此在平时的生活中,要学会自己作出决定,对于别人的意见要先思考,先判断是不是符合自己,然后再决定。同时作为一名大学生还要有自制力。没有制动器就不可能有汽车,而没有克制就不可能有任何意志。与自制力相反的品质是任性冲动。当然,我们肯定有自制力,但有的时候我们也会放纵自己,感情用事等等。有的时候的确我们不用对自己要求太高,偶尔的放松一下对我们也有好处。但在对待一些严肃的事情时,我们要严肃对待。

和谐的人际关系对于我们大学生是必不可少的。一个现实的人是不可能离群索居的,总是生活和活动于一定的群体之中。同时,社会本身也需要一定的团体和组织。在大学这个特定的环境里,大学生的人际关系要怎样处理很重要。在平时的生活学习中,我通常团结同学,乐于助人,是同学的好朋友。而且性格开朗、热爱生活,而且能够保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过与别人交往,使我能够认识大学生的社会责任,增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,更好的健康发展。在学习之余我还积极参加业余活动,丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生活,而且为我的健康发展提供了课堂以外的活动机会。比如我加入爱心学校,在爱心学校中,我收获颇多。现在能够很好的与那些顽皮的小学生沟通交流,能够了解社会上的一些现状等等。

因此,作为一名大学生,我们应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。

十全十美的个性人格或许并不存在,但我们完全可以通过不懈的努力,自觉地克服个性弱点。塑造一个愉快而健康的自我。人格与人的心身健康密切相关。许多心理疾病都有相应的人格特征,并且这种疾病在发展的过程中,其相应的人格一直发挥着重要的影响。健康的人格对人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我们要完善自己的个性。

大学生正处于身心发展逐渐成熟的时期。经常会遇见很多的矛盾冲击。如学业情况。在这一学期,我觉得我一直没有进入学习的状态,很多的时间都是迷茫着度过,如今考试将近,所以我的心里不免有些着急。总是临时抱佛脚。但是也怨不得别人,总是以为只要自己看书就可以了,谁知道现在落下了那么多的课程。所以在这为数不多的时间我要抓紧每一分每一秒。现在再抱怨自己已经没用,最重要的是学习,争取把落下的补回来。还有恋爱,求职的成败等等。

我们大学生应该树立心理健康意识,优化心理素质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,促进德智体美等全面发展。但是要怎样做到这些呢?

第一,培养良好的人格品质。培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,化消极因素为积极因素。树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。

第二,养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记亿能力减退。

第三、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。

第四、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

第五,积极参加业余活动。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养,就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述,心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求,而且也是大学生全面发展,成为“四有”人才的重要保证和基础。

大学生心理自我评价范文篇二

我可以说是一个很悲观、很消极的人。遇到什么事情总会先往最坏的方向去想,导致我时常情绪很低落,常常会有忧郁的神情。但也不都是这样,有时候还是很开心的,因为还是有一些可以让我感到快乐的事情和人。我的人生目标就是有个稳定的工作还有就是有个温馨、和谐、幸福的家庭。可能在有些人看来,我有些太过于小家子气了,没有的大的理想、抱负。可是我所享受的就是家庭的感觉,和现在一样。

突然有一天,我感觉自己的年龄好大啊,真的不想继续长大。就感觉自己都这么大了,什么事情都还没有做成。开始为自己的将来担忧了,焦虑了。可能这就是自己长大了,走向成熟的心理过程吧。现在我所思考的就是我的将来究竟要干什么,我自己又能干什么。前些天看到一句话,年轻时的迷茫,就是把该用来做事的时间用来思考了都。所以我想,我现在需要做的就是,一步一个脚印,踏踏实实的往前走,充分利用课余时间,学校资源充实自己,武装自己。怎么样评价自己的发展史呢我一直都不太肯定自己,所以感觉自己很普通。要说到自己的高峰应该可以说是自己的高中生活,至少他让我生活的很充实,很有意义,同时也让我收获了许多。可是现在,真的感觉自己很是颓废,做什么事情执行力很差,一直想做出改变。可是结果还是那个样子,这让我很是挣扎。

成熟的标志就是懂得了责任。懂得了自己该做什么了,自己所需要承担的东西,并为此尽最大的努力。现在作为学生,儿女,认真学习,搞好学业,关心父母。

人们对我的批评,一般都是说我犟,不容易接受他人的建议或是劝告。甚至不愿意听别人评评我,有时候这样会让我变得很暴躁,生气。我有个习惯,总是凭第一印象来判定人,通过一些小的细节,看是否符合我的认知、价值观。不然就会认为这个人和我不是一类人。当然,第一印象有时也是错误的,随着不断地了解,可能也会有所改变。

我自己意识到一个问题,我在与人交往的过程中缺少了沟通。每当我和他人在交往的过程中,不是去主动和他人去交流。而是有一种自我封闭的潜意思,不想把自己的想法告诉他。并且还会自己去猜测他人为什么这么做,自己去评价他的行为。以至于让自己很不开心,又影响到正常的人际交往。就因为这个,我和最亲近的人发生了多少矛盾。有些时候真的是很苦恼。

还有就是有时候在校园里看到我不喜欢的事物,我就特别容易激动,就会有一种批判的态度。其实和自己什么关系都没有还。你说这是一种什么心理呢? 以上是我对我自己一些简单的剖析,下面我说一下怎么样才能有一个健康的心理。

1. 正确认识自我,包括心理方面,如气质,性格,智力,兴趣爱好等,是情绪调节与控制的基础。心理健康的标准之一就是个体能正确地认识自我并悦纳

自我。心理学认为,自我指对自己存在的观察,即认识自己的一切,包括自己的生理、心理特征以及自己与他人的关系。即自己的智力、情绪、性格、气质、兴趣爱好、道德观和人生观等。对自我有一个充分,全面、正确的了解,这样有利于对自我情绪的有效控制和调整。如气质属于急躁类型的大学生,如果意识到了这一点,就会有针对性地去暗示或控制自己要保持一颗平和的心,这样对我做的事很有利,就是能控制一点就会有很大的益处。

2. 正确地对不良情绪进行归因,即从主观和客观两个方面进行归因。在遇到不顺心的事情时,或是遇到困难和挫折时,既要从自己本身出发找原因,又要从周边环境的客观世界中寻找原因。如较内向的大学生由于内省较深,比较敏感,对于一件事在别人看来没有什么,但是对于内向的学生却能引起他的不必要的猜疑、沉思。情绪的不良是不是由于自己过去的经验缺少的原因,缺少社会交往阅历等等。如自己是不是总是的父母家人或他人的保护包办之下,去面对困难,而导致现在手无足错,情绪低落。客观方面找原因就是考虑是周遍的环境条件,如天气,气候,自然地形,社会文化等因素,都是我们每个人无法控制的,是不以我们的主观愿望而改变的。面对的这些客观存在的困难是每个人都会有的,所以我们没有必要去为它而忧伤,烦恼。只要能正视现实,充分地利用客观现实积极的一面,这样大学生才能够妥善地,合理地处理好现实的困难挫折。

3. 自我激励法 自我激励是人的精神生活的动力源泉之一,主要指用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己,同各种不良情绪进行斗争。古人云:知足者常乐。大学生不要总为没有得到的东西而烦恼,相反,要经常想到自己是幸福而充足的,相信凭借自己的意志、能力和奋斗精神,这些没能得到的东西总有一天一定会得到。这样,便能增强自信心,驱除自卑感,保持心情舒畅,从而增加了获得成功的可能性。

4. 转移调节法 心理学的研究表明,在发生情绪反应时,大脑皮层上出现一个强烈的兴奋中心。这时,如果另找一些新颖的刺激,引起新的兴奋中心,便可以抵消或冲淡原来的兴奋中心。因此,当某种情绪激动起来时,为了使它不致于立即爆发,可以有意识地通过转移问题或做点别的事情,来分散和转移自己的不良情绪。采取行动,也是转移注意力、驱散烦恼的一种有效的精神疗法。一旦出现烦恼情绪的征兆,便激励自己多做有意思的工作学习、劳动或娱乐,把时间表尽可能排得满一些、紧凑些,或者为别人做事,不仅可以使自己忘却烦恼,而且可以体验到自己存在的价值,更可获得珍贵的友谊。

5. 换位思考法 从积极的角度,重新认识引发不良情绪的事件,从而得到新的结论,使自己的情绪得到平衡。例如,当你在生活中遇到麻烦时,可以换一个角度考虑,告诉自己 “破财免灾”、“就当是交学费”、“坏运很快就会过去”等,这样心情就会轻松,情绪就会稳定下来。

6. 行为补偿法 即把某些情绪化为行动的力量,它具有修复和补偿功能。倘若其貌不扬,便把精力集中到学习和科研上,从事业的成就中求得补偿,保持心理平衡。有的同学在情绪压抑时,喜欢到外面走走,或踏青、或赏景,这也不失为一个简便有效的调节方法。大自然的风光,能够旷达胸怀,欢娱身心,对于调节人的心理活动有很好的效果。

大学生心理自我评价范文篇三

从小到大,对学习,我都抱着一种坚持不懈的态度充满了信心。对同学朋友我永远都用一颗热情善良的心去对待他们。我是老师的得力助手,父母眼中乖巧的女儿。遇到困难,我也曾想过放弃,但是每一次我都坚持了下来。对生活,我永远都保持着乐观的心态,相信只要对自己有信心,坚持信念一定会实现自己的理想。

在性格上,我拥有双重性格。有点抑郁质和粘液质性格的叠加。在生活中是一个坚持而稳健的人。由于具有与兴奋过程向均衡的强的抑制,所以行动缓慢而沉着,严格恪守既定的生活秩序和工作制度,不为无所谓的动因而分心。态度持重,交际适度,不作空泛的清谈,情感上不易激动,不易发脾气,也不易流露情感,能自制,也不常常显露自己的才能。我能够长时间坚持不懈,有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活,不善于转移自己的注意力。惰性使我因循守旧,表现出固定性有余,而灵活性不足。但是我也有从容不迫和严肃认真的品德,以及性格的一贯性和确定性。抑郁质的类型和我比较靠近,这种类型的人比较沉静,对问题感受和体验深刻、持久,情绪不容易表露,反应迟缓但是深刻、准确性高。有较强的感受能力,易动感情、情绪体验的方式较少,但是体验的持久而有力,能观察到别人不容易察觉到的细节,对外部环境变化敏感,内心体验深刻,外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断,容易恐惧。

我的这些性格上的缺陷,使我很困扰。特别是敏感,不知道怎么表达自己的想法,没有主见,患得患失等。关于没有主见,我觉得要能够正确地对待别人的建议,在听取别人建议的基础上通过自己的理性分析再作出决策,这样才会不盲目地相信别人,成功的机会便多了很多。在患得患失上,我觉得作任何一件事情,任何一项选择,都会有所得有所失,这是一个起码的道理。所以认定了目标,就要义无反顾地跨步前进,万万不可瞻前顾后,患得患失,以致丧失机遇,悔之晚矣。好奇心和好强心都很重,这是我的致命点。这两者经常碰到一起,使我常常心里面十分纠结。不服输,输了很不服气。特别不喜欢别人以不光明的方式赢我。

在特长方面,学科特长上,从小喜欢对美术科目的探究,喜欢阅读文学刊物,并得以运用。对英语也能学得好,大学英语四级已过,正在努力六级。在体育运动特长上,没有特别喜欢的运动,人比较懒。 在艺术特长上,喜欢画画,但是画的不是很好。在其他方面,对电脑设计软件颇喜欢研究。

根据自己的性格特长等方面的认知,我觉得我适合稳定的工作,不适合闯荡。但是自己内心还是希望有能力去做一些大事,比如自己创业。我觉得,我可以的,我相信不是只有外向的人才能做大事的。我的优点可以强化,缺点可以改正或弱化。

我是一个热爱生活,做事认真的人。在高中阶段的学习生活中,我不但学到了丰富的知识,同时,在各方面也得到了完善。在困难面前,我从不后退,总是开动脑筋,想方设法去解决问题,克服困难。而每解决一个问题,克服一个困难,都使我的信心得到了提升。我相信,只要有足够的自信,加上加倍的努力,就一定能够战胜各种艰难险阻,通向成功的彼岸。

在高中阶段的学习过程中,我能够认真对待每一门课程,认真预习,积极复习。遇到问题,向同学请教,向老师咨询。我会不断改进学习方法,调整学习计划,合理安排时间。我把学习当成获取知识,丰富自己的乐事,对它充满了兴趣。

在大学中,大一还比较积极,到后来慢慢地就便得懒惰起来了。自己很清楚这是不正确的生活态度,我正在改正。多找些自己喜欢的书籍看看,学习一下本专业以外的知识,补充一下其他能力。偶尔去做做兼职,丰富自己的阅历,与不同的人相处,结交更多的朋友。

我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通,同他们建立良好的关系,尽最大的努力帮助他人。在生活中,我能够尊重师长,孝敬父母。我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动,以丰富自己的课余生活。我能够很快的学习自己喜欢的东西,因为自己喜欢,所以愿意花很大的心思,时间在上面。自我感觉很聪明,希望自己做的东西能得到别人的称赞和认同,这样会给我动力。还有一方面的缺点就是在社会交往中自己非常被动,常常不愿意主动去联系别人,包括朋友,亲人,同事等等,但是人与人的交往是相互的,不可能总是别人来联系你的,所以我常常在自责中,痛苦中度过(因为失去了很多机会),同时还不去联系别人,我的生活也理所当然不好了。后来我分析了下,发现自己是带有一定自卑,表达能力也不是很好,怯于表达,还有是怕失败,人际交往中的失败,我非常怕失败,所以逃避主动交往,导致我现在的性格唯唯诺诺,做事情犹豫不决。当要人际交往有事情要决定时,我会像蚂蚁钻心一样,非常难受,整个人都不自在,烦躁不安,就是不想做决定,情愿不做决定,于是把这些都推给家人去,所以我现在还不能独立解决事情。

综上所述,是我对自己的个人鉴定与评价,结合自己的优缺点。我相信,我可以在未来完善自己的每一方面,也能继续的认识自己的不足与优点。在大学剩下的两年中,丰富自己的各类知识,学习自己喜欢的东西,广交朋友。克服自己各种不足,继续增加自己的优点。

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