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动物相关工作【最新20篇】

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与电子工艺实习相关的实习报告

范文类型:汇报报告,全文共 496 字

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此次在为期一周的电子工艺实习中,收获挺多。如果说我们以前学的都是一些理论知识,那么此次实习让我们经历了一次真正的实践。从最简单的电阻电容的识别,以及各种电子元器件的识别、使用及其检测,到电烙铁的正确使用以及正确焊接,pcb板的布局及其制作了解。都是我们感到一种新鲜感,一种强烈的求知欲在我们胸中升起。

这次的实习对我们来说无疑是一次较好的动手锻炼机会,因此从一开始就抱着一种较认真的态度,无论是从了解无线电广播基础及其实现原理,还是后来的焊接对我来说都是一种提高。这次实习的重点任务也就是焊接,由于以前曾焊接过一些简单的电路板,于是焊接对我们来说也不是一件什么难事,但由于电子元器件布局紧密,焊接需小心对待。如果焊错了,将其取下必定要耗费一番精力不可,而且未必能够取下来。因此我是丝毫不敢怠慢。可在调试时仍然出现了一点小问题,示数显示有点不稳定,但在同学的帮助下,最终将其完美解决。

这次的实习使我明白一个道理,在现代高速发展的今天,仅仅用一些理论知识来武装大脑是不够的,我们还需要用实际动手操作能力来装扮我们的双手,只有如此才不负祖国对我们的培养,做好祖国的接班人,为祖国贡献出自己的一份力量。

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篇1:保护动物倡议书

范文类型:倡议书,全文共 798 字

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尊敬的广大市民们:

野生动物是人类的朋友,是自然生态系统的重要组成部分,是大自然赋予人类的宝贵自然资源。但近些年来由于生态环境的恶化、野生动物栖息地的人为破坏,致使我国野生动物的数量、分布范围正日益缩小,许多种类已处于濒临灭绝状态。 为了保护和拯救野生动物,使野生动物和我们共享一片蓝天,让我们行动起来,从自己做起,从现在做起,伸出我们的双手,献出我们的爱心,以实际行动珍爱野生动物,保护我们的绿色家园。为此,区农林局倡议:

一、从我做起,保护野生动物从餐桌做起,不滥食野生动物,禁止食用野兔、野鸭、野猪等野生动物,树立饮食文明新风尚;

二、不滥捕、不猎杀野生动物,做文明、守法、有爱心的好公民; 三、关爱动物,保护林业资源,让林木成为野生动物的栖息庇护场所;

三、各饲养、运输和餐饮企业不非法经营、贩运、加工、制作、销售野生动物及其制品,做绿色、环保、守法的经营者; 五、人人行动起来,积极劝说阻止、举报各类破坏林木、伤害野生动物的行为,做保护生态环境的模范。

我们的命运是与野生动物息息相关的,为了人类的生存环境,为了航空城的生态环境更美好,让我们共同努力,保护野生动物,共同遵守《中华人民共和国野生动物保护法》。为野生动物们营造一个安全的家园,让野生动物与我们在同一片蓝天下和谐地生活吧! 西安市阎良区农林局 20xx年12月5日

四、各饲养、运输和餐饮企业不非法经营、贩运、加工、制作、销售野生动物及其制品,做绿色、环保、守法的经营者; 五、人人行动起来,积极劝说阻止、举报各类破坏林木、伤害野生动物的行为,做保护生态环境的模范。 我们的命运是与野生动物息息相关的,为了人类的生存环境,为了航空城的生态环境更美好,让我们共同努力,保护野生动物,共同遵守《中华人民共和国野生动物保护法》。为野生动物们营造一个安全的家园,让野生动物与我们在同一片蓝天下和谐地生活吧!

西安市阎良区农林局

20xx年12月5日

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篇2:给老师的相关感谢信

范文类型:感谢信,适用行业岗位:教师,全文共 502 字

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敬爱的老师:

您好!

在我的心里我有很多的心里话想跟您说,一直都没找到机会,今天借着这个机会我想跟您说说我的心里话。

老师谢谢您的严格和执著。记得刚上一年级的时候,还是刚学拼音的时候,您就布置我们全班同学每天都要阅读课外书,可那时我的识字量也不是很多,有些语句里面的词语都不懂意思,您教我们,后随着识字量的增多,一年级下学期就很轻松的会自己单独看课外书了,正是由于您严格的监督,我每天养成了阅读课外书的习惯,通过阅读课外书我的知识面大大增加,同时还提高了我的写作能力。

老师谢谢您的微笑和慈爱。记得一年级刚上语文课的时候,您提问题,同学们都纷纷举手回答问题,我由于胆子小,不敢举手回答问题,您似乎发现了我的胆怯,就点名叫我回答问题,我战战兢兢地站了起来,脸涨得绯红,始终害怕开口,正当我犹豫和顾虑之时,我看见您微笑和鼓励的眼神,那时我感到一股暖流涌上心头,于是我鼓起勇气大胆的回答了你的提问,自那以后我也克服了胆怯,害羞的毛病,上课的时候踊于发言。

老师,我想对您说,谢谢您这四年来对我的谆谆教诲,谢谢您对我的培养,都说老师是人类灵魂的工程师,老师我爱您,我也一定会以优异的成绩报答您的恩情。

您的学生:__X

年月日

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篇3:相关方环境和职业健康安全协议书

范文类型:合同协议,全文共 1344 字

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甲方:

乙方:

为了落实甲方环境安全管理体系要求,维护甲方厂区安全及乙方作业安全,确保乙方在给甲方提供的产品或服务过程中减少对环境的污染、资源浪费及安全作业,甲方对所有为提供产品或服务的乙方提出倡议,所有乙方应:

1. 乙方在生产产品或服务时,应满足如下要求:

1.1乙方在提供给甲方的产品以及生产该产品的原材料必须满足国际、国家、地方、行业的有关环境保护的法律、法规的要求

1.2乙方必须贯彻执行国家有关安全生产的方针、政策、法令、法规,遵守国家、行业及公司有关安全施工、文明施工的规定,遵守现场的各项规章制度。

1.3乙方在保证甲方要求的产品或服务质量条件下,要求优先考虑采用无污染或少污染的环保型工艺或设备。

1.4乙方在产品的包装上,应优先采用可回收利用的包装材料,避免资源浪费。

1.5乙方对生产过程中的危险物品以及危险废弃物堆放场地应设立明显识别标志。

1.6乙方应防止作业引起跑、冒、滴、漏等环境污染。

2. 乙方提供产品或服务过程中,应满足如下要求:

2.1乙方提供产品或服务过程中给如需使用易燃、易爆或有毒有害危险物品,乙方应采取防范措施,防止在储运过程中发生火灾、爆炸或泄漏造成对环境的污染。

2.2对乙方的工作人员,乙方应进行必要的环境保护及安全作业知识的培训,特种作业人员,必须持有有效的《特种作业证》。保证工作人员熟知在工作失误将对环境安全造成的不良影响,以及一旦污染或安全事故发生,如何采取应急措施,减少污染。

2.3乙方在储运危险物品给甲方时,应在运输车辆上设立明显的危险品标志。

2.4乙方对存放的危险品应专人管理,做好管理记录,接受甲方的监督。

2.5乙方应严格执行各类操作规程,认真落实安全防范措施,严禁违章指挥、违章作业和强令冒险作业。

3. 乙方在经营过程中,应满足如下要求:

3.1乙方在经营过程中应注意节约水电等消耗,倡导节能降耗意识,加强对员工的教育。

3.2乙方在经营过程中排放的废弃物、废气、噪声、冲洗废水等必须符合相关的法律法规的要求,达到国家或地方的排放标准。纸张、泔水、食物残渣、危险废弃物等需移交资质单位回收处理,同时确保甲方配备的环保设施在经营过程中能投入正常运行。

3.3乙方保证其驻厂并在甲方食堂长期就餐的工作人员按照国家相关规定进行身体检查并取得健康证上岗。

3.4乙方应加强防火及安全工作,按照消防规定及制度做好防火安全工作并教育员工注意防火安全,配备相应的消防设施。

3.5乙方进厂进行临时用电、动土、动火作业时,需经甲方批准,各类建筑废料由乙方负责回收处理,配合甲方消防管理

3.6乙方在合同期限内,乙方需自觉遵守和执行环保法规,遵守甲方的环境管理规定。

4. 乙方作业人员违反有关安全生产和环境保护规程制度时,将被视为乙方的违约行为,乙方要承担相应违约责任,甲方可提出整改意见,对整改不符或拒绝整改,可能造成严重污染或已造成重大环境污染事故或安全事故的,甲方有权终止承包合同,由此引起的一切后果由乙方承担。

5.本协议自签订之日起生效,至承包合同终止时终止。

6.本环保协议签订后,如需修改,须经双方商议同意后才可修改。

甲方: 乙方:

经办人:_____________经办人:____________

日期:______________日期:____________

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篇4:给老师的相关感谢信

范文类型:感谢信,适用行业岗位:教师,全文共 1064 字

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尊敬的樱花班黄老师、谭老师、卢老师:

你们好! 我是樱花班阮可岚的妈妈,岚岚今年9月1日入园,至今已有2个多月了,在这两个多月的时间里,得到各位老师的悉心照料,慢慢地适应了幼儿园的生活,自理能力也有了很大的进步,这让我们感到十分的欣慰,在这里我们十分感谢各位老师们对我们孩子深切的关心和辛勤的教育!

记得开学的第一天,带着好奇的岚岚,穿着醒目的校服,背着可爱的小书包,和爸爸妈妈大手拉小手,欢欢乐乐的进入校园。可爱的谭老师接过岚岚带着去领美味的早餐,卢老师边帮忙份早餐边看看去洗手去厕所的小朋友们,还有黄老师就像勤劳的小蜜蜂一样,顾着几十个小朋友,忙个不停呢!看到岚岚领着早餐在自己座位上和其他小朋友们一样,大口大口的往嘴里送,我和爸爸都安心的离开幼儿园了。

上幼儿园之前她每天是多么的期待去上学,结果第二天嚎啕大哭就“我不要去上学,不要送我去学校。。。。”连哄带骗抱着去到幼儿园医生检查处,脚一下地就逃脱了百米远处,真的比我还要快呢!看着这场景,妈妈的心都被哭融了。。。“我不要去上学,不要送我去学校。。。。”每天都是这样喃喃自道,一个多月。

非常感谢黄老师,在岚岚刚上学那几天,及时地反映孩子在学校的情况,消除我们家长的顾虑。除了在幼儿园鼓励岚岚的日常行为,也理解和鼓励我们家长,一边分享孩子在幼儿园的日常生活照,一边教会我怎么正面引导孩子的一些话题。让我们传递给孩子信息,老师们会像爸爸妈妈一样爱自己的,同时家长自己不要太过紧张,不要让自己焦虑的情绪影响到孩子。

在这两个多月的时间里,岚岚各方面都有很大的进步。变得更加有礼貌了,看到小区里长辈都主动打招呼,大胆主动地和小朋友一起玩,并且很有礼貌地称呼其它小朋友为哥哥姐姐。在生活方面,也更加讲究卫生了,养成了饭前便后洗洗手。有时还可以自己吃饭、脱鞋和脱裤子呢。特别欣慰的是,吃饱饭后,她捧着碗说:“妈妈你看,我一粒饭都没有吃剩!农民伯伯种的粮,粒粒皆辛苦!每天晚饭后都给我们家人边唱边跳“我爱北京天安门”“锄禾日当午”“one little finger” 有时候还当“小老师”教我们唱学校新学的歌曲呢!

作为家长,看到孩子在幼儿园吃得饱,睡得好,和小伙伴们玩的开心,身心健康,每天平安回家,就很满足了。在这里我们衷心感谢幼儿园的黄老师、谭老师、卢老师以及教育过、关心过、帮助过宝宝的黄园长,陈主任的辛勤工作。你们辛苦了!

再一次向你们道一声:老师!你们辛苦了!谢谢你们!黄老师,谭老师,卢老师!在你们的悉心栽培和呵护下,我们樱花班的孩子们一定会像樱花一样纯真而美丽的绽放!

阮可岚妈妈

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篇5:班级管理建议书怎么写相关

范文类型:建议书,适用行业岗位:班级,全文共 1818 字

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班级是学校教育、教学工作最基层的组织单位,而班主任则是这个单位的领导者、组织者和管理者,班主任工作是塑造学生灵魂的工作,班主任对创设良好的班集体,全面提高学生素质,陶冶学生情操,培养全面发展的人才,具有举足轻重的地位和作用。作为班主任该如何做,才能创建文明和谐的班级,根据几年的班主任工作实践,提出以下建议。

1、明确班主任的作用和职责。

班主任是班级工作的领导者和组织者,也是德育的主要实施者,班集体建设的指导者,既是联系各科教师及学生之间的纽带,又是沟通学校、家庭和社会教育的桥梁。班主任一定要为自己定好位,不当日理万机的“管家婆”,而是做学生的思想引路人,班级建设的“精神导师”。

2、要树立班主任的权威形象,为人师表,率先垂范。

班主任要更新观念,与时俱进。不断学习新的知识和技能,创新形式,创新内容,用自己的智慧和力量树立教师的权威形象。只有这样,学生才会从心底里佩服,甘愿服从你的领导和管理。因此,在教育工作中,规范学生的行为,首先要规范自己的行为;提高学生的素质,首先要提高自身的素质。教师是学生心目中的榜样,在全面推进素质教育的今天,作为教师更应提高自身素质,树立职业道德,以高尚的道德风范去影响学生,当好学生健康的指导者和引路人,真正做到为人师表,率先垂范。

3、做到民主,尊重和理解学生,建立平等、和谐的师生关系。

作为班主任,一定要克服一个误区:班主任是居高临下的,学生必须惟命是从,我教你听,我管理你服从,教师和学生永远保持距离,对于犯错误的同学,一味高声训斥或请家长。这样不但树立不起老师的威严,反而使威严扫地,事倍功半。因此,班主任必须更新思想观念,切实改善师生关系,把“做学生的良师益友”作为自己的行为指南,做到尊重学生,树立平等观念;帮助学生,树立服务观念;影响学生,树立师表观念;相信学生,树立民主观念。班主任应当有宽阔的胸怀,宽容学生的错误和过失,对任何学生都要以诚相待,以情感人。善待每一位学生,做学生喜欢的班主任,建立平等、和谐的师生关系。

4、建立完善的班级管理制度,明确何时管?管什么?

一个好的班级,必须建立健全完善的班级管理制度。制定班规班约,选好班干部,充分发挥学生干部的作用;要实行层层管理,依章办事,使每位学生都遵守学校和班上的规章制度。同时,班主任在处理班级问题时,必须按照班级制度执行,要一碗水端平,不能存在偏见思想,不能凭个人感情用事。

作为学校班级的管理者,班主任要明确何时管?管什么?第一,关键时期要严格管理。例如:新生入学;学期开学;大休回来;考试前后;学生思想发生较大变化的时候。第二,重要问题要管。比如,学生骨干队伍建设要重点管理;学生的学习和行为习惯培养要管;学生的思想和心理健康要重视;学习方法和技巧要指导,等等。

5、选拔和培养班干部,形成良好的班风。

班干部队伍是班级工作的核心,是一个班能否形成良好班风的决定因素,因此“龙头”建设应是班主任的首要工作。因此,班主任要善于发现和培养积极分子,组成班集体的核心。作为班主任的助手和可靠的信息员,及时向班主任反馈本班教学信息,为班主任出谋划策。班干部要由那些品学兼优、关心集体、能起带头作用,并在同学中有一定威信和一定组织能力的学生来担任,要重视培养他们的组织管理能力和自我管理能力。

6、加强班集体凝聚力,培养学生的班级荣誉感。

集体荣誉感是一种关心、热爱的体现,对集体的热爱,对身边人的关心,这是一种积极的心理品质,是激发人们奋发上进的精神力量!班级荣誉感像一个巨大磁力场,有了集体荣誉感,学生就会热爱集体并发挥主动性和创造精神,表现出主人翁的责任感;就会不断进取,产生积极向上的强烈愿望,做到心往一处想、劲往一处使,形成一种合力,从而使班集体更具凝聚力和竞争力。

7、认真负责,勤跑、勤观察、勤了解。

做好班级工作,最主要的是了解学生群体和个体的特点,这样,工作才能有的放矢,收到事半功倍的效果。学生的思想状况如何,学习态度怎样,能否遵纪守法,有什么个性特点和兴趣爱好,这不是班主任整天坐在办公室里就能了如指掌的。我靠的就是勤跑、勤观察、勤了解。学生一到校,我就出现在教室里;早自习课,我天天到教室看看;学生上课,我在教室外转转;课间操,我跟随学生到操场练练;活动课、午饭后,我常到学生中间谈谈。腿勤,听的多,看的多,了解的多,使我掌握了大量的实情和第一手资料,为制定出针对学生实际的治班措施,采取切实可行的治班方法,提供了科学的依据。

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篇6:给捐款人的感谢信相关范文

范文类型:感谢信,全文共 529 字

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尊敬的各位领导、同事们:

你们好!首先我想表达我最诚挚的谢意和最真挚的感激之情!

衷心感谢你们的慷慨解囊和无私帮助。我叫,是**公司员工,患神经内分泌癌。20xx年1月已在*医院做了双卵巢囊肿手术,9月份复查时,双卵巢复发肿瘤分别长出右侧7.4公分、左侧9.5公分的瘤子,已扩散至宫颈及子宫内。经乌鲁木齐几家医院就诊均无见过此病症,并且肿瘤生长较快,医院建议到北京治疗,现在首都医科大学附属复兴医院就诊,因肿瘤过大,血流丰富,腹腔内粘连,手术难度大,危险程度高,需要化疗再做手术。在治疗中花费的医药费已达数十万元,对于我这样的普通职工家庭来说,已经不堪重负。幸运的是,公司领导得知我的病情后,公司立即发起了募捐活动,同时请示集团公司领导发起募捐。是集团公司领导和同事以及分公司的各位领导和同事给了我希望,现已收到捐款35879元。

这次爱心募捐活动让我们全家十分感动,在我危难的时候,是南岗的兄弟姐妹为我战胜病魔提供最有力的的支持!使我感受到了在南岗集团这个大家庭的温暖。谢谢素昧平生的集团公司和其他分公司的领导和同事们,在此,我代表我们全家对你们帮助致以最真势的感谢!

最后,祝集团公司和其他分公司的领导和同事们,身体健康,工作顺利,全家幸福,万事如意!

此致

敬礼!

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篇7:春节相关的祝福语

范文类型:祝福语,全文共 1701 字

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1. 在这辞旧迎新的时刻里,让我为你送上一片真挚的祝福:祝你一路顺风前程似锦,财源滚滚盆满钵满!

2. 是一朵花,就该开的灿烂些,让春天嫉妒;若是一株草,就该生的茁壮些,让绿树羡慕;若是可爱的你,就该吃的胖胖些,才有味道。

3. 新的年到来了,祝你手抓满钱,事业上羊开泰,你的烦恼分裂,处理好情欲,困难距离你万千里,最后幸福都归一。

4. 相识系于缘,相知系于诚,一个真正的朋友不论在身何处,总时时付出关和爱,愿你鼠年快乐,福旺财旺,万事顺意!

5. 在家顺在外顺,心顺意顺,事业顺前程顺,一顺百顺;天地顺人情顺,风调雨顺;现在顺将来顺,一帆风顺,恭祝你一切顺利!预祝元旦快乐!

6. 新年游玩要记牢:天气情况掌握好,如此出行无烦恼。保暖衣物要备好,快乐温暖都重要。饮食搭配要做好,多吃水果和梨桃。元旦开心要过好,欢喜迎春!

7. 在年,我祝你:生活越来越好,年龄越看越小,存款直线上飙,挣钱如同割草,身穿貂毛皮草,胸戴珍珠玛瑙,脚蹬汽车油门,开着宝马乱跑!

8. 两菜一汤就小酒,幸福日子天天有,穿啥吃啥不用愁,老婆孩子热炕头。平民生活贫民化,不与富豪比差价,一心一意过日子,悠闲自在乐开花。

9. 祝你:金光闪闪的“钱”程,蒸蒸日上的事业,娇艳欲滴的容颜,幸福美满的家庭。

10. 欢乐不少,需要寻找,烦恼好多,需要躲躲;生活美好,需要微笑!美女来了,直接扑倒!

11. 愿你有一个“超生游击队”:遇到困难可以绝处逢生,越长越像白面书生,说话可以妙趣横生,烦恼让它寸草不生,快乐让它今世今生,祝你快乐…

12. 新年了,快接受我的祝福吧!要不然我就用快乐抽你,吉祥砸你,甜言蜜语灌你。如果还不联系,我就把你拖进银行,陪美女数钱乐死你。够狠了吧…

13. 送你一个锅幸福:快乐作底料,笑声为调味,加点开心果、放点幸运豆、来点吉祥虾、丢点如意蟹,吃出一年好兆头!

14. 荡起岁月的秋千,领略人生的风采,扇动时间的羽翼,浏览生命的画卷,逝去的,你驰骋纵横写意人生,来临的,你挥洒自如铸就辉煌,在新年到来之际,我祝你事业有成,官运亨通!

15. 已迈步,直追元芳人气度,不必老杜般忙碌,早日成为高帅富,不管姓啥都幸福,元旦送你High无数,望你千万要Hold住。元旦快乐!

16. 斟一杯美酒,祝你幸福美满;放一串鞭炮,祝你步步高升;贴一副对联,祝你好事成双;挂一盏灯笼,祝你吉星高照。年的元旦到了,我用最真诚的心祝你元旦快乐,生活幸福!

17. 年,你站在幸福的乐园里:天空下着吉祥的雨点,身上落满快乐的雪花,用汗水收割一年幸福。

18. 鼠年耳长长,招运进宝;鼠年眼圆圆,风光无限;鼠年腿蹦蹦,事业上冲;鼠年尾短短,烦恼不见;鼠年唇三瓣,快乐无限;鼠年身白白,鸿运不歇;鼠年舌舔舔,新年如愿!

19. 把星辰打成一枚勋章,挂在时间的胸膛,生命的足迹将无比辉煌。拾起每一片阳光,镶嵌在岁月的额上,人生的路标将更加闪亮。我愿带着的新年祝福,祝你:万事如意,事事顺心。官运亨通,财运旺旺!

20. 作别鼠年的好运,迎来鼠年的吉祥,舞出幸福的旋律,谱写快乐的篇章,送上真诚的祝福,鼠年到,朋友愿你日子甜蜜依旧,好运总伴左右,如意围在身边,鼠年快乐!

21. 取一片雪花,放上一丝思念,捎给远方的父母,裁一片寒风,寄上一些关爱,送给留守的儿子,你是一个离家的劳动者,时刻牵挂自己的亲人,在新年到来之际,让我为你送上祝福:祝你家庭幸福,阖家欢乐!

22. 神州大地绽新颜,银马挥舞喜绵绵。锣鼓唢呐串成串,欢歌快舞连成片。儿孙满堂亲朋欢,福禄寿喜绕身边。短信声声把情传,一家和睦幸福年。祝你鼠年快乐。

23. 鼠年到,鼠年好,鼠年鞭炮正欢闹。鼠年来,鼠年嗨,鼠年祝福最精彩,愿你如马般舞出自己的锦绣前程,如马般游出自己的甜美爱情,如马般点燃自己的美丽心情。鼠年快乐,大吉大利。

24. 迈过了个昼夜,走过了个台阶,做过了个梦,付出了滴辛劳,收获了个幸福,元旦,拉开了新征程的大幕,祝你新年快乐,好事连连,好梦圆圆,幸福圆满

25. 人生是道超难题,只要学会加减法。加上胆识和智慧,加上修养和练达;减去贪婪和浮躁,减去轻狂和虚假。信手拈来“加”和“减”,祝你快乐…

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篇8:园林工作相关实习报告范文_实习报告_网

范文类型:汇报报告,全文共 1933 字

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园林工作相关实习报告范文

园林工作的相关实习报告

园林是一门艺术,园林是一门美学,园林更是自然的再现。作为一名园林专业的学生,我更是深爱着园林。带着兴趣,我发现生活中处处有园林,园林的灵感大多来自于自然和文化。好的设计离不开平时的细心观察和体会。认识实习,是很有必要很有意义的。我的题目取名为“嗅园”,重在体现“嗅”字。嗅园的历史文化、嗅园的设计理念、嗅园的设计手法、嗅园的空间感受、嗅园的艺术美、嗅园的色彩美?

南昌城市规划展示馆

南昌城市规划展示馆,它的美和意义不仅仅是建筑的设计形式和室内空间的设计。我认为对于学园林的人来讲它的美在于功能上。为什么说是在功能上呢?简而言之它的灵魂是像参观学习者,展示南昌的规划、历史文化、以及城市的发展。所有的设计都是为了达到这个目的。

一楼整个空间,用玻璃代替一般的地板,在不大的空间里,达到了展示南昌整体规划的模型。模型做的精巧而又真实。这也是对人类智慧和才能的肯定。

二楼详细的展示南昌各个地方、景点的规划设计图,也就是整个楼的核心部分。包括公共设施规划图、近期规划建设图、绿地规划图、交通规划图、历史文化名城规划图、各湖周边的规划图、以及各个景点的鸟瞰图。琳琅满目的图让我感到很震撼。图原来可以做的如此的真实,如此的美,如此的细心。

我们作为一名园林专业的学生,画图是必不可少的。但又有多少人能够把细节体现在自己的作品中呢。比如很不起眼的指北针。园林需要把握细节,需要追求完美的信念,以及锲而不舍的毅力,这样才能创造出更优秀的设计之作品。

这里的效果图处理的相当的完美和真实。从好的设计作品中吸收精华,也是学设计的一个快捷的方法。比如对入口的设计手法,对转角的处理等等。

城市规划是对历史的传承、现实的体味、对未来的憧憬。眺望2020年的南昌,应该是一座人与自然和谐、人与文化和谐、人与都市和谐的名城

秋 水 广 场

有人说观秋水一定要晚上才能看得到这里的美景,是目前全国最大的音乐喷泉群,这里晚上的喷泉、音乐、观光成为南昌的一道风景线。对于学园林的人来说,不仅仅要晚上来欣赏秋水,更要白天来这里观察学习其设计精髓。为什么这么讲呢,晚上来观看喷泉的人比较多,整个广场气氛比较热闹,很难静下心来细细品味、嗅其精髓。白天相对来说整个广场人比较少,更利于我们调查学习,也可以充分发挥我们的想象力。在白天体会那种人群云集的热闹场面。今后在设计也会把握一种空间感和功能感。

广场总体平面为月牙形,依江而立,是典型的带状绿地。广场有一个主入口,两个次入口。两个次入口分别采用台阶水镇和缓坡树池的方法。主入口则重点在于体现大气。同时入口前都留有足够的人流集散地。用不同的设计方式,是整个广场在形式上比较多样,赋予变化。也达到了功能上的目的。

植物配景方面也充分体现了在相同中寻找变化,高大的乔木与灌木相结合,构成树池。也有群植的小山丘。充分的美化了整个广场。

在铺装上,赋予变化,色彩搭配合理。通过观察、测量对铺装的材质、色彩、尺寸有了很感性的认识。设计就是在平时的生活中不断地积累素材。

临近水面一侧设有设有十二个亲临水面的入口,周边设有一排园灯。在园灯上在入口处的两个园灯比起其他的园灯要矮,同时每个入口前的铺装有十二生肖的浮雕,达到一种变化的美感,同时让人一眼就可以看出来从这里可以到水边。至于为何要用十二生肖的浮雕,我猜设计者是想展示一种文化理念,十二生肖可以代表人生,代表时间,代表秋水广场的历史。

同时与江南名楼腾王阁隔江相望,“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”这样的诗句,这样地理环境,更加的升华了秋水广场历史文化意义。

在广场附近还设着了很多服务性设施,包括摄影、饭店、游乐、厕所等等,大大方便了游客。

广场还设计了大量的点景,可游人观赏。

赣文化长廊

赣文化长廊长廊共分:开篇、先哲崇光、青铜时代、文学巨人、艺术巅峰、傩广场、大道清风等十个景点。其中,有大型的石雕、铜雕、小品、石碑、园林、楼台亭阁、景观花坛、景观眺台以及喷泉瀑布等。所有的设计理念和风格都来自于历史文化,步移景异正是赣文化长廊的写照。历史文化是这里的设计灵魂,每一个景点的设计,经过了精心的布局,巧妙的过度。所有的景点都向世人展示了赣文化风采、挖掘赣文化风貌、提升赣文化内涵??????区区千米长廊却记载着文章节义之邦绚烂文明的和历史。

历史有时候就如白驹过隙,沧海桑田过后的今天,后人把他们的才情豪义铭刻在长廊之中,唐宋八大家之欧阳修,曾巩,王安石,书诗泰斗之黄庭坚,理学大师之陆九渊,朱熹,戏曲巨匠汤显祖

文化的繁荣,离不开教育,只要看看介绍白鹿洞、白鹭洲、鹅湖、豫章四大书院的几块石碑,和刻着密密麻麻名字的状元榜碑,相对于整个悠久的江西教育史来讲虽然稍显不足,但却可以窥一斑而见全豹。

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篇9:关于英语论文开题报告相关信息_开题报告_网

范文类型:汇报报告,全文共 1981 字

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关于英语论文开题报告相关信息

摘要:开压报告是提高选题质童和水平的重要环节,是当学生确定毕业论文选理方向后,在调查研究荃础上撰写的报请学校批准的选瓜计划。进行开从报告写作的首要工作是指导学生进行选魔,教师应遵循理论与实践相结合原则以及创新性与可行性相结合原则,指导学生选择具有创新愈义和可操作性的选瓜,接粉指导学生进行规范的开越报告书写工作,最终使学生在第一次真正的科研后动过程中认识自己、提高自身。

开题报告是提高选题质t和水平的重要环节,是当学生确定毕业论文选瓜方向后,在调查研究墓础上撰写的报请学校批准的选题计划.它主要说明这个课压为何应该进行研究,自己拥有何种条件进行研究以及准备如何开展研究等问题,也可以说是对课题的论证和设计.指导教师应该认真引导学生写好开瓜报告,向学生阐述撰写开题报告的重要意义,并通过开月报告对学生的整个论文情况进行宏观的把握。那么如何指导英语专业学生写好开理报告,我将结合自己的教学实践谈谈自己的体会。 进行开题报告写作的首要工作是指导学生进行选题,确切的说是进行论文方向的选择.这是正式书写开题报告前不可或缺的准备工作,是教师和学生都应该予以重视的重要环节.在这一过程中,学生会逐步对自己课月的研究方向渐渐清晰,脉络更加分明。确定论文写作方向一般有两种方式:“由面及点式”和“由点及面式”。这是两种截然相反的选题思考过程.作为英语专业的学生,他们的选题方向主要有:语言学方向,翻译方向,文化方向,文学方向和教学法方向。学生可以根据自己的兴趣先选择一个大的方向,最终确立题目,这就是所谓的“由面及点式”的选题思路。

例如,学生首先可以确定自己选越方向为文学,然后,在众多英美文学作品中选择自己比较熟悉和感兴趣的《简爱》,最后通过材料搜集、调查研究,找到自己的学术兴奋点,并最终确立题目《分析海伦的性格特征》.而所谓“由点及面式”的选题思路恰恰相反。采用这种选题思路的学生往往是根据自己的学术兴奋点确立瓜目的最终方向.比如说学生可以先选择《简爱》这部作品,然后确立写作方向。如果对作品语言分析,修辞特点分析,则可划分到语言学方向;如果是对其电影版本的台词翻译进行分析,那划分到了翻译方向:还可以通过这部作品分析中西方爱情观或中西方女性独立惫识,这就归为文化方向.这种“由点及面式”的选择思路往往比较适合平时学习注愈积累、善于思考的学生.这类学生在学习中往往普于发现间理和解决问瓜,具有一定的创新意识和问题意识。指导得当再加上学生自身的努力,往往会写出比较优秀的毕业论文。因此,教师在指导学生选瓜过程中应该根据学生的实际学习情况和自身素质,进行恰当的符合实际的指导。但是,无论指导学生采取怎样的选题思路,教师都应遵循以下选题原则。

1理论与实践相结合原则 一篇学术论文往往以逻辑思维的方式为展开的依据,在事实的基础上展开严谨的推理过程,最终得出令人信服的结论。因此,学生的毕业论文要具有一定的学术性和理论性,这就要求教师在指导学生选题过程中要考虑且目的理论价值与愈义,考虑其能否进行理论的分析与综合,以避免学生在论文抓写阶段写出缺乏理论支排,没有理论指导的论文.这类论文在文学类的论文写作中尤为突出.很多学生在选题中甚至无法区别一篇学术论文与一篇作品的读后感的差别。因此教师在指导选题过程中,要使学生明确毕业论文的学术意义。但是反过来,我们并不是主张学生写那种脱离实际、空谈理论、大而无当的论文.毕业论文的选题尽管要有一定的理论惫义,但也应具备相应的现实惫义.尤其是文科学生的选题更应立足文本,结合实际,用自己所学的理论知识对问题进行研究,提出自己的见解和主张,探讨解决问题的方法,这才是有愈义的学术论文。

1.2创断性与可行性相结合原oil 学术论文的选题创新是时代的需要,任何一个社会都而要在前有积早上科学的发现,人们不断地对未知世界充满了好奇,由此提出疑问、分析研究并给与解答,由此人类的智力才能发展,社会的文明才能进步.因此,如果有一个好的选题则意味着论文成功了一半.在这里教师应注意指导学生选择具有创新意义的魔目并不一定要有科学上或学术上的断的发现和新的创造,甚至是填补国内外学术的空白领城.而且,以现在普通商校学生的学习积景和学术环境,作为本科生也很难达到以上高度.教师应当是学生意识到,创新的选题还应包括方法上和角度上的创断。比如说对于通说、成说的纠正,鼓励学生敢于质疑,提出新说.因为唯有如此,科学才能进步。大胆的假设,小心的求证永远是人类进步不可通越的过程:还有对己有论点的补充和枪脸,这也是一种创新.因为唯有如此,一些言有创造性意义的假说,才能得到充实和脸证,从而不断的丰,起来,进而形成完整的理论观点;又或者进行中西方比较,从对照中看到相同和相异,因为唯有如此,才能形成多元一体的科学发展模式.而这也是一种方法上的创新。

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篇10:相关项目授权委托书格式

范文类型:委托书,全文共 533 字

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中国工商银行股份有限公司_______________________支行:

本人(姓名) (证件类型:,证件号码: )是(单位名称)的□法定代表人/□单位负责人,现授权(受托人姓名) (证件类型: ,证件号码:)为代理人,到贵行代为办理本单位银行结算账户的相关手续。本人承诺:所提供证明材料真实有效,受托人为本单位工作人员,可代办下列业务:(授权办理的业务请在“□”内填“√”,未授权办理的业务请在“□”内填“×”。)

□A.开立银行结算账户业务 □B.变更银行结算账户业务

□C.撤销银行结算账户业务 □D.预留银行签章式样业务

□E.变更银行签章式样业务 □F.支付密码器开办业务

□G.支付密码器账号增加业务 □H.支付密码器账号删除业务

□I.支付密码账户密钥更改业务□J.支付密码器口令重置与解锁业务□K.电子回单箱单开办业务 □L.普通卡证书开卡业务

□M.办理企业网上银行注册业务□N.财智账户开户业务

□0.财智账户卡(智富通)开卡、领取卡及其密码业务

□P.其他(必须注明具体委托事项): 。本授权书自签章之日起生效,其有效期限至办妥上述授权事项为止,由此引起的一切法律责任及经济纠纷由本人及单位承担。

授权人(法定代表人/单位负责人)签字:

单位公章:

日期:年月 日

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篇11:最美教师心得体会相关范文

范文类型:心得体会,适用行业岗位:教师,全文共 692 字

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利用暑假,我认真学习了“最美乡村教师”的感人事迹。看着那一个个平凡的名字,殊不知,名字的背后却书写着一个又一个感人至深的真实故事。这些乡村教师,在不同的环境中,却发扬着最伟大的民族精神——无私奉献,他们的精神、他们的行动正是对教师高尚师德的最美好的诠释。

提及这些最美乡村教师,无论是身体残疾,还是在大山底下坚守了三四十年,还是自己一人扛着整个学校的担子,既当老师,又当学生的炊事员、管理员、维修工,还是为了那些可怜的孩子,错失了美好的爱情……不管是什么,他们的信念都是共同的,那就是做好教育,一切为了孩子。他们为了那一双双渴求知识的眼睛,为了让大山里的孩子走出去,他们不辞辛苦,任劳任怨,用自己的知识、自己的爱心与责任心谱写着一曲又一曲动人的乐章。

最让我感动的是就是“任影”。我真的难以想象一个高位截瘫的人,付出了怎样的艰辛,克服了多少的困难,才能游刃有余的在黑板上写字,给孩子们辅导功课。可想而知,她所承载的痛苦是我们常人所难以承受的。也许正印证了这样一句话:不放弃就有希望,在苦我也能忍受。

想象着她内心的痛楚,却坚强地走了过来,自己真的是自愧不如。我们生活在发达地区,身处优越的教学环境,拥有先进的教学设备,和她比起来,我们有何理由再叫苦叫累?此时此刻,她的身影成了我克服所有困难的动力。

今后,我要以她和他们为生活工作的榜样,让他们的精神时时刻刻鞭策激励我自己。面对压力、困难绝不退缩、不逃避,要将其化为工作的动力,勇往直前。在提升自身文化修养、教学能力的同时,更要时刻想着孩子们。要在务实求真的工作中,力求创新,让每一位孩子都享受学习的乐趣,让他们在我的沐浴下,健康快乐的成长!

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篇12:爱动物建议书范文

范文类型:建议书,全文共 797 字

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亲爱的同学们:

时值寒冬,大家都已披上了冬衣,守候在温暖的室内,但不知你们可曾注意到街角巷弄里踽踽独行的小猫小狗们。一届届师兄师姐毕业离校,也留下了一只只它们凄惶度日,看似自由自在、烂漫天真,实则饥饿、寒冷、疾病甚至人为伤害却日夜与之相伴。

天地万物都是有灵性的,这些小动物们亦然。身为宠物的它们能够感受到主人的宠爱,它们也明白何为遗弃,人虽自诩为高级生物,但谈及幸福与痛苦,众生又有何不同?在我们的校园里也有着这样一群流浪动物们,它们在雨夜里四处流离,只为寻找一个有些许温暖的避风之所;它们扒着垃圾桶左右张望,只求些许食物果腹充饥。但到处是寒风肆雨,哪有容身之地;任是上下翻找,食物也寥寥无几。诚然,它们的大量存在也会影响校园的秩序,最终被驱逐或“处理”,但亲爱的同学们,我们是否已尽己之力给予关爱?能否采取更好的方式让它们的生命得到尊重?

在此,我们就关爱校园流浪小动物提出以下倡议:

一、不伤害流浪小动物。动物是人类之友,它们给我们以陪伴,我们当用善待回报。如发现虐待小动物的现象,希望大家能及时制止。

二、不随意豢养宠物。在决定饲养宠物前要做好充分心理准备,切不可一时兴起而后随意抛弃。

三、做一个负责任的主人。一旦饲养了宠物,就应担起责任、给予关怀。如迫不得已也请妥善处理,把它们托付给有爱心的人。

四、积极行动,保护流浪动物。呼吁同学们组建爱心组织,通过给予物质帮助和精神抚慰,让流浪小动物得到救助从而减轻校园负担。

五、汇聚力量,传递爱心。利用微博、微信等社交渠道加大对关爱小动物的宣传,汇聚我校爱心人士的力量,共同出谋划策,群策群力。

责任担当并非一纸空文,文明和谐亦非一句口号,无论你是否喜欢小动物,也无论你是否关注过它们,担起青年责任,促进文明和谐,是你我中南大学子的共同追求。在这里,我们衷心地希望同学们能够重视我校的流浪小动物们,以己之力,温暖校园,让中南大成为你、我、它共同的美好家园。

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篇13:给老师的相关感谢信

范文类型:感谢信,适用行业岗位:教师,全文共 786 字

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亲爱的老师:

您好!

此刻,我已身处梦寐以求的大学校园里,开始了崭新的学习生活。新老师、新同学、新环境,未来无限大,等待我们去探求精彩。

不知此时您在干嘛?是在对新入学的学弟学妹进行初期教育,就像当初对我那样,给每个懵懂的学生,送上最初的关怀,还是留在又一届高三,指导学生定计划、抓弱差,刻苦奋战。这些,我们都已走过,而您仍然坚守在那里!

谁都说高中三年是最为艰苦昏暗的三年,大学是最为绚丽的时段,是对高中的一种弥补与报答。如今,我们已经迎来了属于我们的春暖花开,而您仍留在下一个艰苦的三年。不能忘,当我们面对山重水复,重峦叠嶂,是您陪着我们勇敢地走过;不能忘,眼前出现柳暗花明,美景无限,是您辅助我们登上新新彼岸。不能忘,当我们踏上征程,继续携手向前,您却已独自泛舟摇撸而还。我知道,那是您又要去指导新的学子翻越知识的万水千山。

还记得,面对最初的懵懂和叛逆,您用何等的爱心帮助我。还记得,在人生的岔路口,你以怎样耐心指导我。还记得,在运动场上,您鼓励我奋勇争先,力争上游;在高考赛场您教会我放平心态,从容对待。您给了我勇往直前的动力,使我懂得在困难和挫折面前,不要畏惧。您带我走到今天,当我踏上人生新的轨迹,我怎能忘记,也不会忘记,您给予我的关怀和抚育。

真想当面告诉您:我现在很好,新同学十分亲近,新老师也很和蔼。请您放心,我会牢记您的教诲,不枉您的培养。我懂了,大学是新的人生驿站,我会抓紧时间,绝不放任自我。我深知,今后的挑战,虽说没有您的陪伴,我会更加坚强,专于学业,全面发展。

此时此刻,我心中百感交集。回想过去三年的日日夜夜,能跟您说的,真的只有感谢。感谢您,感谢您的堂堂传授;感谢您,感谢您的句句教诲;感谢您,感谢您的字字箴言。

说句真心话,作为您的学生,我很自豪,您是我们生命中的贵人,我会铭记在心。今年的教师节虽已过去,可我会在心中天天祝福,祝您诸事如意、身体康健!

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篇14:有关动物建议书

范文类型:建议书,全文共 511 字

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动物是我们的朋友,我们应该爱护它们。因为,有很多昆虫都对人类有益。比如说:蜜蜂,它很勤劳,每天早上很早就出去采蜜,一次又一次。到了天黑,吃几口蜜糖后,就马不停蹄地对采来的蜜进行加工。蜜蜂的外形并不起眼,生命也很短暂,只有3个月左右;可它一生都不休息,勤勤恳恳地工作,它们对人类毫无所求,却为人们酿造了甘甜可口、营养丰富、可医治病痛的蜂蜜。

还有青蛙,青蛙披着碧绿的衣裳,两只大眼睛,像两颗晶莹透明的玻璃球,它藏在田里,专吃害虫,保护庄稼。它捉害虫的时候两条后腿一蹬,一纵身,敏捷地将后腿一蜷,跳起老高,长长的舌头一伸,就像一个吸尘器一样转眼就把害虫吃到肚子里去了。可是,我们人类却把它们当成美味佳肴摆在餐桌上。

还有许多可爱的动物,我最喜欢的是大熊猫。大熊猫是我国珍贵的动物,妈妈告诉我大熊猫还是我们国家的国宝呢!大熊猫长的很可爱,胖乎乎、圆滚滚的,走起路来一摇一晃的,特别逗人。它的头部和身体都是白色的,只有眼圈、耳朵和肩部是黑褐色的。特别是那一对黑黑的眼圈,长在白白的脸上,像是戴着一副墨镜,加上那笨拙的动作和走起路来东张西望的神情,显得像个小绅士。

你瞧!它们多么可爱,它们是我们人类的好朋友,我们怎么忍心伤害它们呢?

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篇15:给父母的道歉信相关范文

范文类型:道歉信,全文共 800 字

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亲爱的妈妈:

首先要说的一句话就是:对不起!!!真的真的很对不起……

现在我甚至都不能理解,当时怎么能够对您脱口说出那些伤害您至深的话语……

冲动在那一刻主宰了我的头脑,让我没办法思考。真的,如果我能稍微回想起一点点您平日里对我的好,我怎么会说出那些任性、自私自利的话来?

我怎么会记不起呢,妈妈!从有记忆的时候起,就是您一直在我身边!不让我冻着饿着,那么温柔的细心的照顾着我!我生病了,您急得不吃不喝看着我!当我问您,我为什么没有爸爸的时候,您却无声地抱紧我,只是在我肩头落下一些温热的泪……

我知道的,我是一直知道的……我在心里发过誓,等我有能力的时候,一定会保护您!不让您再流泪,不让您再受伤!想看到你的脸上一直都是那么美丽的笑容……

我为什么会那样呢?我是如此的恨自己!!!

……我现在冷静下来,整理了一下和您矛盾的症结所在

是舞蹈。它是造成我们母女之间意见分歧的原因,似乎是这样。可又不完全是……

其实我知道,那个女人当初给你和爸爸的婚姻造成了无法弥补的裂痕,这对一个深爱着自己丈夫的女人来说,是多么严重的打击!

是的,您对她无法释怀!我也恨她,是她抢走了我的爸爸,还有我妈妈脸上幸福的笑!我恨她的程度,恐怕是不亚于您的!

可是……尽管如此,我却不能阻止我自己,用同样强烈的热情,爱上了舞蹈……

假如您能了解到,那种随着旋律 用整个心、整个灵魂都翩翩起舞的美妙感觉,我相信,您不会再反对我跳舞的!

我想跳舞,我想跳舞,我真的想跳舞!这是一种深深烙印在骨髓深处的渴望,是我自己都无法理解的,仿佛本能般的需求!

妈妈……请您用一颗母亲的心,跟着您的女儿一起跳动好吗?妈妈……请你放下那些愤怒,那些成见,好好的看我跳一次舞好吗?

我想去那个比赛,我想到那个舞台上认真的跳舞,我想把自己的舞姿,展示给所有人!然后,他们会知道,我是您,一位伟大母亲所养育出的女儿!

所以,请您,在我身后,像一直以来那样,给我力量吧……

妈妈,我爱您。

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篇16:脱贫相关工作总结

范文类型:工作总结,全文共 2031 字

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我住在布吉,在科技园上班,通勤时间算是比较久的了。之前跟随同事秀一起去华强北的瑜伽教室上课,因为是在回家路上,将原本一个多小时的通勤时间分割成两段,每段差不多40分钟,减少了通勤的疲惫感,同时运动结束后,消除了一天上班的疲劳,觉得这个节奏既充分利用了下班时间,又锻炼了身体,还调节了心情,自己很满意。

后来秀怀孕,瑜伽就只剩自己了,只有自己一个人的道路是艰难的,再加上加班多,慢慢就怠慢了。今年夏天去海岛的时候,一看自己的照片,被吓一大跳,曾经被二姐笑称可以两手盈盈在握的小蛮腰不复存在,小肚子上也有了肉肉,备受刺激,立志要回到轻盈的少女状态。

踩过的坑s

但是抵抗加班、久坐,也不是没有试过。当初在深大例跑,从5圈到十圈到十五圈,也是慢慢跑下来了,但总体感觉跑步让自己的心脏碰碰跳的太厉害了,很久都平息不下来,一跑步,脸就通红,大脑跟发烧一样难受。或许跑步并不适合自己。

也曾在健身房办了会员卡,但是健身房的瑜伽老师专业素质参差不齐,只有两个老师是自己比较喜欢的,一个是普拉提,适合力量训练;一个是偏冥想的瑜伽,适合在精神方面进行放松。小区的健身房还有一个印度老师,在课堂上,彼此用有限的词汇来达到双方想要的效果真是太难了,原本就需要注意呼吸,听指令,理解指令,具体做到,现在还要加上词汇转换,就算有时老师用的是普通话,大家做出来的效果也能大相径庭,最好只好放弃了。

如何选择瑜伽老师?

我考虑的主要有两点:一是要在回家路上,为了瑜伽绕路,一定会让我回家变得精疲力尽,因而产生惰性,自然不能长久。二是,老师要专业,摆动作的假把式不要。说来人生充满随机性,之前华强北那家瑜伽馆的老师还是很专业的,而且新作了装修,当时还有折扣,本来当晚就想去开卡的(PS:这个老师把自己练的特别棒,她本身比例特别好,S曲线明显,线条优雅又不乏力量,是我见过身材最好的瑜伽老师),在去地铁口的路上,我又犹豫了,想着明天去试听另一家再决定也不迟。当然,后来我选了塘朗这家,上了一节课就决定办年卡了。

从此走上了不加班就去运动的道路。办年卡就是把自己推上了不能回头的道路,年卡会员不限次数练习,计算下来,起码一周要练三节才比较划算,为了挣回会员费,我也尽量去上课。为了早课,必须按点下班,否则就会塞在路上导致迟到。为了早课,工作效率也提升了。一个月下来,总共上了15节课,目标如期完成。

这一年,愈发体会到时间的宝贵。一期一会,把每件事当作第一次也是最后一次来看待,就像瑜伽课,错过了就不会再来。

练习感言

为了充分对得起我前期的投入,在练习时,要专注老师的指令和自己身体的感觉,把注意力放在自己身上,一些比较难的动作如果做不到,可以多试几次或者保持在某个姿势上,不要松掉去观望别人,观望别人你得到的只是更多的对自己气馁和对他人羡慕的感觉,课程结束,什么也没有留下。保持在一个初级的动作,起码你的身体会得到微微的拉升或者轻微锻炼到,反复几次,也会为以后打下一点基础,或者让身体熟悉这个感觉。

经过一个月的练习,发现自己有些部位力量比班上其他同学还是要好,比如腿部、臀部力量(可能是爬山锻炼到了);手臂和核心的力量还需要提升;腋窝发力的感觉一直没有找到,导致平板支撑肩胛骨没有推到标准位;平板支撑腹部、臀部容易掉;学到了用鼻尖划一字的感觉(改善脖子前倾);空中瑜伽上课之前可以多坐坐卷腹;手放在大脑勺后面卷腹如何保护脖子不痛这个我还不是很明白;要保护腰椎;多用泡沫轴滚动腰腹,加大滚动幅度;对自己狠一点,记住自己的痛点,不时刺激下;一直保持呼吸,不要憋气;把肋骨降下去;手掌撑地时要饱满有力;大臂外旋,手肘弯曲;下犬王后的力量不够;不会穿梭网上(手臂夹腋窝用力往上);很难的:学狗爬,瑜伽环如何上去(核心),呼吸。。。

为了不让自己的练习功亏一篑,平时注意坐姿,保护颈部(米字划圈是错误的姿势),随时随地拉伸腿部筋络,坚决不翘二郎腿,记得的话也做做大臂翻转(反正很酸爽)和沉肩的动作。

男性也瑜伽?

有男性朋友问道瑜伽班是否有男生,其实已在课堂多次见到男学员,也有男老师教学的,主要是放平心态,把自己当作平常的一员,反正作为女性,在刚开始的时候曾经在意过,后来,把注意力收回到自己的身上也就不记得有男学员的存在了。除了心态,还要准备得体的服装进行练习避免尴尬。

说到衣着,瑜伽服的面料也是千差万别,以我个人的经验,最适合的瑜伽服既不是软绵绵完全垮掉也不是硬梆梆,是舒展而不紧绷,所以,最好是试过了再买,反正我是买了一格子的跑步服、棉质运动服才找到适合自己。希望你踏进的坑浅一点,一伸手就可以够到外面的那种。

最后,把我试课那天在大众点评的评价作为本文的结束语:“假如你只是想摆摆POS拍拍美照好在朋友圈炫耀,劝你还是别来;如果你是抱着,对自己狠一点,来这里就是为了让老师陪你一起做到自己做不到的,训练自己的肌肉和意志,那么,我相信你,不会后悔,因为,我就是~”

喜欢的自然会坚持, 10月继续收获美好的身体和对自己的信心~

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篇17:调解协议书的相关

范文类型:合同协议,全文共 1410 字

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样本一

甲方:..............

乙方:身份证号:乙方儿子:身份证号:..........乙方儿媳:..........身份证号:........

乙方于X日,在甲方大棚上班时,因工作失误,造成右大腿受伤,导致“右侧股骨下段骨折”。双方均认可该次事故为工伤。为了解决双方的劳动纠纷,双方经友好协商,达成协议如下:

一、甲方一次性支付给乙方工伤待遇赔偿金陆万贰仟(¥62000.00)元,于X日打入乙方贵州农村信用社账户...........

1。该赔偿金包括:①乙方因工伤停工留薪期待遇薪金、②生活护理费用、③住院伙食补助费、④一次性伤残补助金、⑤一次性工伤医疗补助金、⑥伤残就业补助金、⑦营养费、⑧继续医疗费用、⑨其他因本次事故应当支付的费用。

二、在支付上述费用后,甲方不再承担其他赔偿责任。乙方亦不得以其他任何理由或情形,要求甲方承担任何赔偿责任。

三、自即日起起,乙方自愿解除与甲方的劳动关系。

四、乙方住院期间向甲方暂借贰万伍仟元(¥25000.00)元(出院时退回8666.71元),用于住院治疗期间发生的医疗费用,该费用由甲方承担。其他医疗费用已在本协议第一条中的赔偿金中作出补偿。

五、如有:①甲方不按照本协议第一条约定支付赔偿金、②乙方不遵照本协议第二条履行之情形出现,视为违约,由违约方向对方支付违约金3000元。

六、本协议是双方真实意思的表示,双方均认可没有欺诈、胁迫、引诱或趁人之危等不诚实信用之情形。

七、本协议自双方签字、滑石乡调解委员会、岩脚村村民调解委员会盖章后生效

八、本协议一式四份,双方各持一份、滑石乡调解委员会、岩脚村村民调解委员会各持一份。

甲方:(签名)乙方:(签名)

调解委员会:(盖章)(签名)

XX村民调解委员会:(盖章)(签名)

签订日期:年月日

样本二

医疗机构名称:_____医疗机构法定代理人:__________

调解机构:__________

患者的姓名__________年龄__________性别__________籍贯__________住址_____职业__________协议地点:____________________

患者__________于__________年_____月_____日因__________在医方处住院(门诊)_____科治疗,其间,医患双方因患者医疗问题发生医疗行为争议。经医患双方行为主体同意,医患双方均愿通过协商解决该医疗行为争议;本着当事双方自愿、平等、公平、合法、真实和诚实信用的原则,根据《医疗事故处理条例》及相关法律法规,经充分协商,现达成如下协议,由医患双方共同遵照执行。

第一条:医患双方对自主协商解决该医疗争议不持异议。

第二条:医院同意向患方实行一次性经济补偿:__________(¥_____元)

第三条:医方同意于本协议生效后_____日内向患方一次性支付本协议第二条规定的款项。

第四条:在医方依照本协议约定支付全部款项后,医患双方因患者医疗问题引起的所有争议即告终结,患方不得再以任何理由和任何方式向医方主张权利,否则患方应无条件返还医方已支付的全部款项,且不得以本协议作为其主张权利的依据。

第五条:本协议一式三份,医患双方各执一份,另一份由医方交主管部门备案,协议自双方代表人签字后,医方盖上公章、患方盖上指印之日起生效。

调解机构(代表人署名):

医方代表人签字:_____

医方法定代表人(签章):

患方签字:

签注日期:年月日

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篇18:学校发展相关建议书600字

范文类型:建议书,适用行业岗位:学校,全文共 639 字

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尊敬的领导:

您好!

时间过得很快,转眼间,我又上五年级了。这些年,老师不仅乐此不疲的教导我,还给了我无微不至的关怀,使我很感动。再过两年,我就要离开这里了,我真的是恋恋不舍啊!这许多年里,我发现学校许多美好的东西,但也还有一些不足,在我离开母校前,我想为母校提几个建议:

第一,因为有一次,放学的时候,我们学校有一位同学,在过马路时,一辆大巴车往这里开来,那位同学以为那辆大巴车不会那么快开过来的,不曾想那位开大巴车的叔叔却是要赶时间,所以那位叔叔就加快了车速。最后,大客车紧急刹车,险些撞上了那位学生。如果那里学生再跑慢一点,或者那位司机叔叔动作再迟缓一点,后果将不堪设想。

我们学校的位置就是在一条马路的旁边,80%的学生上学和放学都是要穿过这条马路。所以我建议领导们安排老师管理我们排好队伍,有秩序的通过马路。

第二,就是最近我发现同学们都有很多作业,晚上很晚才能完成作业。你们作为领导,也布置那么多作业,我希望不管是领导还是老师,以后都不要再布置那么多作业,让同学们能够早一点休息。

第三,最近,我还发现有很多同学都买零食到学校里面吃,吃了以后还把零食袋随随便便的丢在操场、草地、饭堂、走廊、教室里面,对于这种现象,我有个建议:希望学校领导能够多开展一些注意卫生的教育课,提高同学们的卫生意识。

再过两年我就毕业了,以上三点是我为学校想到的最诚恳的建议,希望领导能够采纳我的建议。也希望我们的学校越办越好。也祝领导们身体健康,万事如意,工作顺利。

四一班学生__

20__年__月__日

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篇19:相关读书活动的建议书精彩素材力荐

范文类型:建议书,全文共 1843 字

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青年教师们:

21世纪的晨钟已响过多时,我们正身处于一个日新月异的大发展、大变革时代,全球化、信息化、知识化,正深刻地改变着人在社会中的地位及社会本身。随着发展的深入,一个学习型的社会随之出现。可以说,创建学习型社会、学习化校园,是时代发展的必然趋势,也是时代发展的必然要求。在这场学习的革命中,我们青年教师理应走在全社会的前面,成为最优秀的学习者。

“学而时习之,不亦悦乎”,两千多年前孔子的话依然具有重要的意义。对于我们年轻人来说,要想让生命活出意义,获得事业上的成功,一个重要的“法宝”就是让读书学习成为习惯。但是工作与读书的矛盾是客观存在的,教师每天要备课、上课、批改作业,做学生工作……稍一松懈,就挤掉了读书时间。古人说“三日不读书,便语言无味”,如果因为我们忙,一个月、几个月不读书,甚至一年都不读一本书,整天浑浑噩噩,我们能担负起促使学生知识增长和思想进步的重担吗?

爱因斯坦说:“人的差异在于业余时间”,这是人生忠告。试想,我们很多教师开始工作时,应当说是站在同一起跑线上,但是五年十年以后,业务上就拉开了距离。落后教师一个重要原因是,在业余时间没有养成读书学习的习惯。如果不注意读书“充电”,与他人的差距一年两年可能不明显,但是三年五年以后,业务上就有高下之分了,人的差异就显现出来了。所谓让读书成为习惯,就是让读书成为业余生活中的习惯。应当说,我们不缺少读书学习的愿望,不缺少当一名优秀教师的理想,但我们缺少的是实现愿望和理想的毅力与韧性。著名教育家徐特立先生说:“我十九岁就教蒙馆,差不多教了四十年书。日中间总是替学生做事;自己读书,要到晚上以后,每日只读两三点钟的书……晚上睡醒了天没明的时候,就读书。”

如果我们像徐老那样有明确的“读书”意识,自觉地“挤”时间读书学习,久而久之,习惯成自然,坚持数年,必有成效。基于此,学校教导处向全校青年教师发出如下倡议:

1、明确读书的人生意义,少应酬、多读书,保证每天的读书时间,每学期的购书经费。

2、保持敏锐的双眼和勤思的大脑,关心国家大事和学校发展,养成天天读报的好习惯。

3、精选能博闻广识、熏陶感染的经典好书,每月细读细品一本,做好摘要,写出读书笔记,力争读懂读活,内化为自己的素养。

①读古今中外的文学名著,优美散文,丰富我们的文学修养;

②读国内国外的教育教学理论著述,提高我们教育教学的理论水平;

③读优秀教师的经验总结、教学案例、自我反思,提高我们教育教学的能力;

④读现代教育技术的有关书籍,充实我们利用现代教育技术进行教学和研究的力量。

4、学以致用。将教育理论和基础教育新课程的学习作为一个重点,直面教育教学实际,开展校本研究,争当教育教学改革的尖兵。

读书虽然不能增加生命的长度,但能增加生命的厚度!

各位老师:

教师读书不仅是寻求教育思想的营养,教育智慧的源头,也是情感与意志的冲击与交流。

读书的厚度决定做人的高度。国家教育总督学柳斌说过:“一个不重视阅读的学生,是一个没有发展的学生;一个不重视阅读的家庭,是一个平庸的家庭;一个不重视阅读的学校,是一个乏味的应试的学校;一个不重视阅读的民族,是一个没有希望的民族。”

读书是实现教师专业化最重要的途径。教师在读书的路上能够坚持多久,将最终决定一个教师在教育这条路上能够走多远。著名教育家苏霍姆林斯基给教师的专业发展建议中就有一条:读书!读书!再读书!

在郧西“自主教育+信息化”改革全面深化的关键期,县教育局在深入持久开展“四联四查”活动(校长联系一所学校、联系一个班级、联系一名青年教师、联系一名困难学生;局长查校长推门听课评课节数、参加教研活动次数、参加业务论坛次数、组织青年教师培养活动次数)的同时,倡议每一名郧西教育人能让阅读成为习惯,坚持在读中学、在读中思、在读中问、在读中讲、在读中行,学到要处、思到远处、践到实处、悟到深处。做到“五个读懂”,践行“五个自觉”:

1、《教育即人学——一个教育局长的行动研究》:读懂人性,唤醒让人真正成为人的行动自觉。

2、《构建教育新模式》:读懂改革,唤醒教育创新和教育结构、教育秩序重建的实践自觉。

3、《身为教师——一个特级教师的反思》:读懂教育,唤醒提升专业和转型发展的修炼自觉。

4、《有效教学十讲》:读懂教学,唤醒对课堂有效性的探究自觉。

5、《成长的阳光》:读懂学生,唤醒对学生生命成长负责的使命自觉。

20__年4月6日

;读书能够使我们的教育教学富有智慧;读书能够使我们的民族更加繁荣昌盛!

让我们携起手来,共同走进书的世界吧!

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篇20:给捐款人的感谢信相关范文

范文类型:感谢信,全文共 314 字

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尊敬的各位领导、同事们:

你们好!首先我想表达我弟弟最诚挚的谢意和最真挚的感激之情!

衷心感谢你们的慷慨解囊和无私帮助。我叫谢雪莲,是阳光保险公司、深圳分公司的员工。在12月08日我弟弟谢凯被查出患“非何杰氏淋巴瘤”,经治疗,在做最后一个化疗检查时医生告知,弟弟的病情加重了,以已转为淋巴瘤白血病,面对着这晴天霹雳般的事实,我们一家泣不成声,该怎样去面对这天文数字般的医疗费用?在人生最灿烂的时侯却遭遇到病魔的摧残,这对于一个19随的少年是多么的残忍。

幸运的是,我把弟弟的病情和家庭情况向公司领导说明后,公司立即发起了募捐活动,是公司领导和同事以及分公司的各位领导和同事给了我弟弟希望,给了我弟弟再生的机会。

此致

敬礼!

x年xx月x日

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