小学校园运动会活动方案（20篇）

一、大赛组织

主办：中共海阳市委宣传部

中国数码摄影家协会

承办：海阳市摄影家协会

协办：方圆集团

二、活动主题

美丽海阳·精彩瞬间·方圆印象

三、作品征集

(一)征稿时间：20xx年8月至20xx年2月28日。

(二)征稿对象：国内摄影家、摄影爱好者

(三)作品要求

1、凡是反映海阳自然景观、人文历史、文化旅游、经济社会发展等方面的摄影作品或随看随拍的手机影像均可参赛。仅限数码摄影器材，不限作品主题，报送数量不限。

2、参赛作品必须是原创数码作品，每幅作品作者限1人署名。参赛作品仅可做适当剪裁，适度对白平衡、色阶、对比度、色彩饱和度、锐度进行调整，不得做任何改变拍摄原貌的合成、添加等技术处理。

3、参赛作品可单幅或组照(8张以内)。照片规格为10英寸，作品文件为JPG格式，电子文档不小于3MB(手机拍摄作品除外)。

4、参赛作品须注明作者姓名、通讯地址和联系方式，配上必要的照片命题和拍摄地点。

5、参赛作品如涉及肖像权、著作权、版权等法律纠纷，责任均由作者自负。参赛作品如发现剽窃、侵权或第三方提出权利主张的，大赛主办方有权随时撤销该作品的参赛权，收回已获得的奖励和荣誉，并在相关媒体予以通报。

6、本次大赛不收参赛费、不退稿，活动主办方及承办方对所有入选作品享有使用权(包括举办展览、网络展示、媒体发布、印制宣传画册等)，不再支付稿酬。

7、参赛作品由海阳市委宣传部负责收集，投稿邮箱：，微信平台：美丽海阳随看随拍(订阅号：mlhysksp)。联系人：姜长雨，电话：0535-3331919。

四、媒体支持

本次大赛由中国数码摄影家协会网、中国摄影频道、海阳电视台、《今日海阳》、中国·海阳网、海阳之窗网、今日海阳新闻网、海阳摄影网和今日海阳、海阳印象官方微信平台等媒体及“齐鲁拍客烟台站”、“中国风景摄影网烟台站”全力支持。在今日海阳、海阳印象官方微信平台和海阳之窗网站开设作品展区，对本次大赛作品进行全程展示，《今日海阳》对部分优秀作品进行刊发。同时在相关媒体开设“印象方圆”摄影专栏，全方位展示摄影人、媒体记者、普通市民视野中的方圆集团，通过观众投票，设立“印象方圆”佳作奖，集中展示方圆集团的企业形象及风貌，给以相应的奖励。

五、作品评奖

参赛所有作品在相关媒体展示，根据媒体关注和支持率确定入围作品，组织摄影专家组成评委会，对入围作品进行评奖。

六、奖项设置

(一)摄影大赛奖

特等奖1名3000元+价值1000元奖品

一等奖2名20xx元+价值1000元奖品

二等奖4名1200元+价值600元奖品

三等奖6名500元+价值500元奖品

优秀奖100名50元+价值50元奖品

(二)“印象方圆”佳作奖5名

奖励价值500元奖品

本次大赛奖品为方圆集团生产名优产品。主办方将从本次比赛入围作品中精选部分摄影作品举行摄影作品展。

21日下午13时，在我园召开冬季运动会。本届运动会的主题是“我运动我健康我快乐。”为了迎接本届运动会，我们园幼儿不怕苦，不怕累，经过一个月时间训练，使小朋友们变得更能干，更自信了，同时，也锻炼了孩子的身体协调能力。

本次运动会，首先就是小运动员们入场，在孩子们响亮的口号，整齐的步伐中可以看到，孩子们是多么喜欢参加本次运动会。在运动场上，我看到了孩子们精彩的表演，同时也看到了家长们对我们工作的支持，尤其是我们小班的孩子，第一次参加这种活动，家长们都非常的激动，孩子们在场上的情绪也很稳定。我们班一共两个节目，第一个是亲子游戏《蚂蚁找食》这个节目很出彩。AB两点妈妈在A点等着宝宝，宝宝把球运给妈妈。在运的过程中，孩子们激情特别高，虽然音乐结束但是有两个孩子坚持把球运到终点。家长们也很配合，整体来说这个节目很不错。

第二个节目是亲子操《爸爸爱你妈妈爱你》、我们的亲子操总共练习4次。家长们表现特别棒，动作很规范、妈妈们在前面带队。宝宝们和家长配合的很默契。不足的是家长的衣服不统一，爷爷奶奶们的动作不齐。在排练中我们感觉也很吃力，他们练习的也很吃力。所以明年的亲子操，我们以妈妈爸爸为主。家长和小朋友们穿亲子装表演，队伍在壮大点。今年的我们班16位家长和孩子参加，人员有点少。

《蚂蚁搬豆》亲子游戏的不足，幼儿头饰准备的不到位。有的孩子带着不合适，不能固定在头上。

本次运动会很成功，运动会圆满的结束了，孩子们拿着自礼品很开心，没有胜利的孩子也怀这友谊第一，比赛第二的精神积极参加了各个活动。运动会展示了幼儿们的风采，考验了他们的耐心，体力，激活的生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和顽强拼搏的精神，在这冬日里，点燃了一把熊熊热情之火。

一、指导思想

今年3月28日是第21个“全国中小学生安全教育日”。根据教育部基础一司《关于做好20xx年中小学生安全教育工作的通知》(教基一司函〔20xx〕8号)要求，为切实提高中小学生(幼儿)预防校园暴力的意识和能力，保障中小学生(幼儿)安全健康快乐成长，全面贯彻“我安全、我健康、我快乐”的安全教育日主题，坚持以人为本，坚持安全发展，强化正面宣传，提高舆论引导能力，以形式多样、内容丰富的安全宣传教育活动为载体，大力营造遵纪守法、关爱生命的浓厚氛围，着力强化全校师生的安全意识，提高广大师生的安全素质，为平安校园建设提供扎实的安全保障。

二、活动主题：

预防校园暴力，共建和谐校园，不断提高广大师生的安全意识，确保校园安全稳定工作。

三、活动时间：

3月28日--4月8日

四、活动内容：

1、举行一次国旗下讲话。

20xx年3月28日(星期一)升旗仪式后，值周班以安全教育为主题进行国旗下讲话，政教处宣布本学期第一个学校“安全教育周”主题教育活动启动。

2、认真上好安全课。

我校始终严格落实《中小学公共安全教育指导纲要》，每个年级都配备了安全教育教材，并有各班班主任任本班安全教育教师，每学年安全教育课时为12个课时，推动了安全教育制度化、常态化、机制化。

3 、组织应急疏散演练。

我校于20xx年3月28日下午第三节课，根据本校建筑分布、学生人数、楼梯宽度等实际情况，针对火灾、地震、自然灾害和其他突发事件等不同情况，绘制详细的安全疏散路线图，制订周密的演练方案，组织一次全校范围的应急疏散演练及如何使用消防器材学习。要做好演练的总结分析，及时发现并解决演练中存在的问题，通过演练使每一名学生都熟记疏散路线，在遇到紧急情况时能够安全、快速撤离。

4、开展一次专题安全教育。

我校立足本校发生事故的规律、特点，将利用星期一下午第三节班会课，采用主题班会等形式，有针对性地开展一次专门安全教育，切实提高学生的安全意识和避险能力。

5、刊登一期安全教育宣传栏

安全教育活动期间以“预防校园暴力、共建和谐校园”为主要内容的黑板报。

6、完成一次专题教育活动作业

家长和学生通过“温州市学校安全教育平台”我的作业中完成专题学习。促使家长正确认识校园暴力，识别孩子是否遭遇校园暴力及教育孩子如何提高自我保护的意识和能力等。(作业完成时间4月11日前)

五、活动要求：

1、各部门要充分利用校园内各种形式，大力开展“安全教育日”主题教育活动，形成人人讲讲安全、事事讲安全、处处讲安全的浓厚氛围。

2、要结合本部门、班级的实际、结合此活动方案，认真做好落实工作，不走过场，确保活动取得成效。并做好相关资料的送档工作。

3、各班要借此契机加强对本班的安全教育，不留安全盲点。

为了增强我校校园文化建设，提高我校学生思想文化素质，活跃校园气氛，创建和谐校园，结合我校实际，经校团委、工会研究决定，本学期开展以“加强校园文化建设”为主题的校园活动，特作出如下安排，望各班积极组织参加。

一、成立活动组委会组 长:

副组长:

成 员:

二、“五一”、“五四”活动内容安排

1、演讲比赛参赛办法:由各班推荐同学参加预赛，在预赛中选出优秀选手10人，在活动当天进行决赛，取一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名、优秀奖四名进行奖励。

2、文娱活动比赛(1)每班组织一个大合唱要求:人数40人(站三排一排13人、指挥1人，可请夏婵娟老师伴奏)，演唱歌曲自选下列参考曲目中的一首。

附参考曲目:

1、没有共产党就没有新中国;2、长江之歌;3、欢乐颂;4、走进新时代;5、雪绒花;6、保卫黄河;7、歌唱祖国;8、众人划浆开大船;9、中国，中国，鲜红的太阳永不落，10、五十六民族五十六朵花、11、光荣啊!中国共产主义青年团;12、我们把祖国爱在心窝里;13、我和我的祖国;14、国歌;15、颂歌献给亲爱的党;16、游击队之歌;16、中国娃;及其它适合于合唱、健康、具有爱国主义及当代中学生气息的歌曲。

奖励办法:各年级取一、二、三名及优秀组织奖一名进行奖励。

(2)每班组织一个自选节目要求:节目形式人数不限(演唱、舞蹈、相声、小品、诗歌朗诵等)，要求积极、健康向上、具有爱国主义及当代中学生时代气息。

班级自选节目不进行评分，只作表演不设奖项。

(3)书法、绘画作品比赛要求:作品形式不限。书法、绘画每班不得少于两幅作品(书法由潘家明老师负责、绘画由吴洪艳老师负责)。该项比赛作品由各参加人员将作品交负责人，截稿日期4月23日，评比时间:4月24日，获奖作品在活动期间展出。

教师也可以参加。

3、教师队表演节目

(1)为了提高活动娱乐性，给学生作出榜样，教师组织一个大合唱，陈圆老师具体负责，人数40人(指挥陈圆、伴奏夏婵娟)。

参加人员:甘元林、潘运德、龙永宪、陈 群、黄 春、朱仕荣、袁刚琴、朱明先、饶正秀、罗帮丽、陈乔先、张大平、邓 婷、殷永先、刘兴琴、刘明凤、吴洪艳、刘兴权、唐 健、赵 坤、陈福海、陈远锋、王启立、方国贞、尚荣志、王维权、叶真勇、杨友谊、张华平、李景波、周兴明、程明学、陈其斌、宋光辉、马 嘉、倪祖俊、任永富。

(2)组织一个小型校园集体舞表演，人数8人，由魏刚老师负责。参加人员有魏刚、陈园、吴洪艳、夏婵娟、任永富、黄春、朱明先、陈远锋。

4、新团员入团宣誓三、活动日期:暂时定于4月30日(如天气情况有变或特殊原因临时通知)四、主持人:陈 园 吴洪艳五、活动评委会1、 文娱评委:

。记分统计:。

2、“抗凝冻、迎奥运”演讲评委。记分统计:。

六、报名时间:20xx年4月16日--------18日。

七、活动期间的后勤工作由任永富同志负总责，其中舞台设计:;音响:宋光辉;安全保卫:。

八、本次活动的日程安排待节目报完后统一编制。

九、活动有不完善之处望广大师生指出并另行通知

小学开学典礼策划

新的学期就要来了，下面小编整理了小学开学典礼策划，欢迎阅读!

小学开学典礼方案

一、活动目的：

1.明确新学期的奋斗目标和对新一年级学生和新教师的欢迎，营造浓厚的开学气氛，为新学期创造一个良好的开端。

2、进一步加强学生的养成教育，增强学生的责任感和使命感，营造和谐有序的校园氛围，感受四小幸福德育的校园生活，让学生健康快乐的学习。

二、活动主题：幸福手拉手，梦想齐飞扬

三、活动时间：20xx年9月1日上午8：15—8：45

活动地点及人员：操场(全体师生)

四、活动主持：

五、活动流程：

开场：学生代表二年级(1)班龚子墨与主持人宣布开学典礼开始。

1、六年级学生组织的鲜花队欢迎一年级新生入场。

2、升旗仪式。

3、我的幸福宣言—新进教师与各年级学生代表现场互动，放飞心愿气球。

(新教师代表：)

各年级学生代表：

4、全场师生幸福拍手歌互动。

(领舞：万洋龚子墨)

5、家长发言。

(一年级(3)班张乐歆的爸爸)

6、校长致词。

7、主持人宣布开学典礼结束。

六、活动人员安排：

1、制定活动方案：

2、组织活动实施及主持人训练：胡玉晗

3、一年级新生入场：各班班主任

4、六年级鲜花队训练：六年级班主任

5、教师代表与学生代表训练：高洪琳、胡玉晗

6、音响设备及物品：李开文朱毅杰照相：刘红

7、道具准备：胡玉晗

“让爱充满校园，雷锋与我同行”主题教育活动方案

一、活动宗旨

创新三题德育内容，贯彻落实全心全意为人民服务的宗旨，唱响雷锋精神，弘扬奉献的时代精神，培养广大少年儿童广博的爱心，做一个“永不生锈的螺丝钉”的高尚情操，教育学生从现在做起，从一点一滴的小事做起，从周围的人和事做起，让雷锋精神永放光芒。

二、活动内容

1、积极宣传雷锋事迹，让雷锋精神永存人间。

2、唱响《学习雷锋好榜样》，让雷锋精神永驻心田。

3、开展学雷锋活动，让雷锋精神永放光芒。

4、大力宣传活动中典型的人和事，让雷锋精神代代相传。

三、活动要求

1、各班结合实际，制定具体的活动方案，活动要有记载，有小结，有宣传。

2、开展学雷锋活动一定要与时代精神结合，弘扬时代的主旋律;二要与学校三题德育活动相结合，不要为活动而活动。

3、各班要组织一次“学雷锋学什么”的讨论，并将优秀讨论稿向上级新闻媒体单位推介。

4、各班活动情况要总结，典型人物要表扬。

四、活动评比

1、学校将在“班班行”中予以检查并给以通报。

2、三月底学校将表彰一批“学雷锋标兵”和“学雷锋先进班级”。

雷锋同志事迹

祖父雷新庭：

祖父雷新庭，多年靠种地主唐四滚子10亩田，勉强维持一家半饱的生活，在高地租、高利贷和苛捐杂税的盘剥下得了重病。雷锋3岁那年冬天，地主唐四滚子，逼雷新庭一定要在年关前还清租债，雷新庭年关时节含恨去世。

父亲雷明亮：

父亲雷明亮，参加过毛主席领导的湖南农民运动，当过自卫队长。一九三八年被抓夫，遭到毒打，造成内伤残疾，回到家乡后边养病边种地勉强度日。一九四四年又遭到日寇毒打，伤势更加严重，翌年秋天终于死去。

母亲张元潢：

母亲张元潢出生在一个铁匠家里，十几岁后被送到雷家做了童养媳。成婚后辛苦操持一家人的生活，在公爹.丈夫、大儿子、小儿子相继辞世后生活日益艰难，在受到地主的凌辱及逼害之后，于一九四七年中秋之夜悬梁自尽。

哥哥雷正德：

哥哥雷正德，十二岁时外出当了童工，在繁重劳动的折磨下得了童子痨(肺结核)。一天，他突然昏倒在机器旁，轧伤了胳膊和手指。被解雇后又到一家印染作坊当了童工，由于劳累过度，肺病加重，又无钱医治，没几天就死去了。

雷锋于一九四零年十二月十八日出生在湖南省望城县简家塘村的一个贫苦农民的家庭里。

难忘的伤痕：

雷锋在不满七岁时就成了孤儿。本家的六叔奶奶收养了他。他为了帮助六叔奶奶家，常常去上山砍柴，可是，当地的柴山都被有钱人家霸占了，不许穷人去砍。雷锋有一天到蛇形山砍柴，被徐家地主婆看见了，这个地主婆指着雷锋破口大骂，并抢走了柴刀，雷锋哭喊着要夺回砍柴刀，那地主婆竟举起刀在雷锋的左手背上边连砍三刀，鲜血顺着手指滴落在山路上......

立志参军：

一九四九年八月，中国人民解放军路过雷锋的家乡。雷锋看见宿营的队伍一住下来便向老乡问寒问暖，还帮助老乡挑水，扫地.买柴买菜按价付钱，不拿群众的一针一线，就从心底萌生了要参军的愿望。雷锋找到部队的连长，坚决要当兵，当连长得知他苦难的身世后告诉他还小，等长大了才能当兵，并把一支钢笔送给了他，鼓励他要好好学习，长大了才能保卫和和建设中国。

参加儿童团：

一零年，乡里成立了农民协会，进行了土地改革，雷锋积极投入了这场运动，当了儿童团长，站岗，放哨.巡逻，防止敌人破坏，他还学会了说快板，搞宣传。

零年夏天，乡政府保送孤儿雷锋免费读书。一六年夏天，从荷叶坝小学毕业，几年里，雷锋克服困难，勤奋学习，受到师生的的一致好评。他帮助落后的同学，爱护集体的粮食，并与坏份子做斗争，受到学校老师、同学和乡亲们的一致好评。在毕业典礼上，他上台发言，毅然要求留在农村，为建设社会主义新农村贡献自己微薄的力量。

走上工作岗位：

一六年九月，雷锋在乡政府做通信员，十一月，年满十六岁的雷锋被推荐到望成县委做公务员。一七年，雷锋光荣地年经被评为机关模范工作者。

一八年春天，雷锋来到困山湖农场当了一个拖拉机手。

一八年九月，雷锋来到鞍钢做了一名c-80推土机手。

一九年八月，雷锋来到弓长岭焦化厂参加基础建设。第二年夏季的一天，他带领伙伴们冒雨奋战，保住了7200袋水泥免受损失，>报道了雷锋抢救水泥的事,赞扬他舍己为人的事迹。

雷锋在鞍山和焦化厂工作了一年零二个月,曾三次被评为先进工作者,五次被评为标兵,十八次被评为红旗手,荣获"青年社会主义建设积极分子"称号。

一九年十二月初,新一年的征兵工作已经开始,雷锋迫切要求参加中国人民解放军,但鉴于焦化厂的征兵名额有限,且雷锋在工地的表现十分突出,领导也舍不得放他走,就不同意他报名.这可急坏了雷锋,他跑了几十里路,来到辽阳市人民武装部向余政委讲起自己的经历,表明他参军的志愿和决心.

武装部的余政委和工程兵派来的接兵的领导专门研究了雷锋的入伍问题,认为他是苦孩子出身,经过实际工作的锻炼,政治素质好,入伍动机明确,虽然身高1.54米,体重不足55公斤,身体条件差些,但他在农场开过拖拉机,在工厂开过推土机,多次被评为社会主义建设积极分子和先进工作者.相信他入伍会成长得更快.最后决定批准雷锋入伍。

一九六零年一月八日,雷锋领到了入伍通知书,随新兵一同由辽阳来到驻地营口市.他做为新兵代表在欢迎战友入伍大会上讲话。

雷锋牺牲的前前后后

雷锋是在1962年8月15日牺牲的。关于他的死因，全国各媒体有 很长一时间保持着沉默，至多只是提一句“因公殉职”。直到近几年 来，才有一些影视片和新闻报道反映了当时的部分情景。本报编辑部 近日接到多位读者打来电话，询问雷锋殉职的真实情况。为此，记者 专程采访了与雷锋最后零距离接触的人，这个人就是现已离休的72岁 老干部史宝光。当年正是他和张峻(曾为雷锋生前先进事迹拍摄过大量照片)两人进行的现场勘察，并做出了“以身殉职、意外事故”的 结论意见。他还亲手把雷锋放入棺木中。

一根细木杆夺走一条宝贵生命

史宝光说：“当时我任沈阳军区工程兵政治部保卫处的中尉助理 员，那是我军旅生涯中最不同寻常的一次事故鉴定。”

“1962年8月15日中午的时候，工兵团派人来沈阳汇报说，刚才 雷锋因车祸肇事身亡!政治部领导感到事态重大，当即决定立案调查， 并派我和搞摄影的宣传处干事张峻进行现场调查。我俩乘吉普车，大 概两点多的时候到达抚顺望花区的事故现场。当时，那里只有几个留 守的人，战士们在别处施工还没回来呢。”

史宝光、张峻先听取了团里和连里的汇报，但他们谁也不是目击 人，都说不太清楚。于是他们来到出事地点，即九连营房东侧的一条 人行通道口，还让当事人乔安山把13号车开到现场重演当时经过。

乔安山当时很紧张，他以为史、张是军法处派来的人，要来逮捕 他的。最后史宝光和张峻逐渐稳定了他的情绪，他对询问一一做了回 答： 他和雷锋驾驶“嘎斯”卡车，从工地执行任务回来时已接近午饭 时间，雷锋与其商量，先把汽车冲洗干净后再回连，以备下午出车方便。车便往九连炊事班室外水龙头处开。但汽车要开到水龙头处，就 要走九连营房和房前一排晾衣杆之间的土道，由于有一根晾衣的木杆

竖在入口处，这是不可能一次性就开得进去的。雷锋便下车查看地形， 乔安山来驾驶。

当时雷锋是站在汽车左前方，离这根晾衣竿两米远左右指挥进车： “进——退——打轮——”等。车的前轮和车厢越过木杆后，乔看到 班长雷锋给他一个通过的手势，就开了过去。这时耳边“喀嚓”一声 ，他猛一回头，只见班长倒在地上，木杆已经折断。他急忙刹车，跑 到雷锋身边，看到雷锋呼呼喘气，不省人事，就急喊救人。

雷锋被火速送到抚顺矿务局西部职工医院抢救，但这里条件有限， 于是又转到沈阳军区202医院，终因伤势太重抢救无效，雷锋永远地 闭上了眼睛。医生的诊断结论是：雷锋因头部右侧太阳穴受木杆重击， 造成颅骨骨折，脑内大量出血而致死。令人悲痛的是，这木杆仅有6 ×6厘米规格，却轻取了一位伟大战士的生命!

雷锋之死定性：以身殉职，意外事故

史宝光在现场勘察时发现，那根木杆是从根部折断的，木杆上粘有黑色橡胶末，而车轮后胎上也有明显擦痕。除此，车厢板和木杆的上部均未发现刮碰的痕迹。据此，史、张二人认为：通道进口狭窄， 加之地面不平，左高右低，木杆根部埋有凸头，致使汽车驶入时，车身倾斜，从表面上看是刮碰不到木杆的，而惟有车后轮胎左外侧，挤压到木杆根部，才使木杆从根部折断。加上晾衣铁丝的牵拉反弹力量，

迅速击向雷锋，造成悲剧。

搞清楚基本事实后，据此分析研究认为：这次伤亡事件，既不是乔安山有意所为;又不是雷锋同志指挥的失误，而是一次偶然、意外的伤害肇事。因此经过这一下午的工作，史宝光以上级保卫部门代表的身份，提出事故的初步性意见，即“以身殉职、意外事故”。

当晚，史宝光向从工地赶回营房的团政委韩万金做了汇报，并同连队指导员高士祥共同研究，由其找乔安山谈话，为他卸下思想包袱。

同时，史、张还到医院看了雷锋的遗容。那时雷锋躺在医院病床上，脸上干干净净的，仅在脸上包裹着纱布，仿佛仅是受了点轻伤而在午睡。张峻当时还为雷锋的仪容拍摄了几张照片。战士们给雷锋戴上了军帽，换上一套新军装，把遗体运回连队，并摆放在一间活动室。为防止天热遗体变坏，史宝光还特地买来4块大冰砖放在雷锋遗体身下。

史宝光向沈阳军区工程兵政治部打了正式报告，这个报告很快就得到了各级组织认定和同意。后来在军内外发布讣告和通讯报道等，均以此结论为准。

史宝光解释说，为什么说是“以身殉职”呢?因为雷锋是在工作岗位上牺牲的，他作为班长在指挥本班战士乔安山倒车时牺牲的。为什么说是“意外事故”呢?一般人谈到雷锋牺牲原因时，常说是汽车撞的，其实不准确。事实上不是汽车直接撞的，而是汽车撞倒木杆，木杆打到雷锋头上。木杆也不是顺向打到头上的，而是在铁丝的拉力作用下打到的。当然是意外事故。这是比较客观、准确、得当的。

不过即使如此，在众所周知的乔安山打破沉默之前，雷锋之死的具体原因仍没有人能够全盘托出。

雷 锋 笔 记

一八年六月七日 ……如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上?如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽?我想问你，为未来带来了什么?在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。

一九年十月二十五日青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。

一九年十一月二日我学习了毛主席的著作以后，懂得了不少道理，心里感到特别亮堂，工作越干越有劲，只觉得有股劲永远也使不完。我为了群众尽了一点应当的义务，党却给了我极大的荣誉，去年我被评为先进工作者，出席了鞍山市青年建设积极分子大会，这完全是党的培养，是毛主席思想给了我无穷的力量，是广大群众支持的结果。

我要永远的记住：一滴水只有放进大海里才能永远不干，一个人只有当他把自己和集体融合一起的时候才能有力量。力量从团结来，智慧从劳动来，行动从思想来，荣誉从集体来。

一九六0年六月五日要记住：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐，在生活上，要向水平最低的同志看齐。”

一九六0年六月×日单丝不成线，独木不成林。一个人是办不了大事的，群众的事一定要发动群众、依靠群众自己来办。……我一定虚心向群众学习，永远做群众的小学生。只有这样，才能做好工作，才能不断进步。我深切地感到：当你和群众交上了知心朋友，受到群众的拥护，这便会给你带来无穷的力量，再大的困难也能克服，无论什么艰苦的环境中，都会使你感到温暖和幸福。

一九六0年十月二十一日今天吃过早饭，连首长给了我们一个任务，上山砍草搭菜窖。……劳动到了十二点，大家拿着自己从连里带来的盒饭，到达了集合地点，去吃中午饭。当时，我发现王延堂同志坐在一旁看着大家吃，我走到他面前，他没有带饭来，于是我拿了自己的饭给他吃，我虽饿一点，让他吃饱，这是我最大的快乐。我要牢牢记住这段名言： “对待同志要象春天般的温暖，对待工作要象夏天一样火热，对待个人主义要象秋风扫落叶一样，对待敌人要象严冬一样残酷无情。”

一九六一年三月×日凡是脑子里只有人民、没有自己的人，就一定能得到崇高的荣誉和威信。反之，如果脑子里只有个人、没有人民的人，他们迟早会被人民唾弃。

一九六一年三月十六日世界上最光荣的事----劳动。世界上最体面的人----劳动者。

一九六一年四月×日毛主席著作对我来说好比粮食和武器，好比汽车上的方向盘。人不吃饭不行，打仗没有武器不行，开车没有方向盘不行，干革命不学习毛主席著作不行!

一九六一年九月十一日……人民的困难，就是我的困难，帮助人民克服困难贡献自己的一点力量，是我应尽的责任。我是主人，是广大劳苦大众当中的一员，我能帮助人民克服一点困难，是最幸福的。

一九六一年十月十九日有些人说工作忙、没有时间学习。我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。 要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢?这就是靠压力硬挤进去的，硬钻进去的。由此看来，钉子有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上，也要提倡这种“钉子”精神，善于挤和善于钻。

一九六一年十月二十日人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的“为人民服务”之中去。

一九六二年二月十日我觉得一个革命者就应该把革命利益放在第一位，为党的事业贡献出自己的一切，这才是最幸福的。

一九六二年二月十二日一个共产党员是人民的勤务员，应该把别人的困难当成自己的困难，把同志的愉快看成自己的幸福。

一九六二年三月二日骄傲的人，其实是无知的人。他不知道自己能吃几碗干饭，他不懂得自己只是沧海一粟……。这些人好比是一个瓶子装的水，一瓶子不满，半瓶子晃荡，可是还晃荡不出来。这有什么值得骄傲的呢?

一九六二年三月四日我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中----艰苦的斗争中锻炼自己，不愿仍在平平静静的日子里度过自己的一生。

一九六二年四月四日有人说：人生在世，吃好、穿好、玩好是最幸福的。我觉得人生在世，只有勤劳，发奋图强，用自己的双手创造财富，为人类的解放事业----共产主义贡献自己的一切，这才是幸福的。

一九六二年四月十七日一个人的作用，对于革命事业来说，就如一架机器上的一颗螺丝钉。机器由于有许许多多的螺丝钉的联接和固定，才成了一个坚实的整体，才能够运转自如，发挥它巨大的工作能。螺丝钉虽小，其作用是不可估计的。我愿永远做一个螺丝钉。螺丝钉要经常保养和清洗，才不会生锈。人的思想也是这样，要经常检查，才不会出毛病。 我要不断地加强学习提高自己的思想觉悟，坚决听党和毛主席的话，经常开展批评与自我批评，随时清除思想上的毛病，在伟大的革命事业中做一个永不生锈的螺丝钉。

“让雷锋精神与我们同行”倡议书

1963年3月毛泽东同志发出向雷锋同志学习的号召，43年来雷锋这个名字家喻户晓，熠熠生辉，学雷锋活动在全国蓬勃发展，雷锋精神成为亿万人民的自觉实践，虽然时代已发生很大的变化，但雷锋始终活在人民心中，雷锋精神始终放射着夺目的光辉。

历史的长河，大浪淘沙，惊涛拍岸，飞掠过多少岁月;时代的画卷，色彩缤纷，波澜壮阔，记载下无数英杰。雷锋——这个中国大地上出现的平凡而伟大的英雄人物，曾在历史的回音壁上激起了何等强烈的共鸣。尽管经历了许多不平凡的岁月，但雷锋精神却像一切属于时代，属于人民的美好事物，始终珍藏在我们的心里。自43年前，毛泽东同志发出的伟大口号后，人们一直没有忘记雷锋，更没有忘记继承和发扬他的那种“全心全意为人民服务”的共产主义精神。这精神是民族的瑰宝，是永不磨灭的丰碑，是全人类的财富，是一种跨越时空的精神，就连美国的西点军校也把雷锋精神作为学生的训令。

在此，学校少先队大队部向大家发出如下倡议：

一、向雷锋同志学习，做一个热爱党、热爱祖国、热爱人民、全心全意为人民服务的人，培养和树立远大理想，增强自己的责任感和使命感。

二、学习雷锋同志助人为乐、勇于奉献的精神，热爱集体、关心同学，积极参加各种公益活动，让雷锋精神在校园里闪闪发光。

三、学习雷锋同志的“钉子”精神，勤奋刻苦，努力学习科学文化知识，提高自己的文化素养，更好地为社会服务。

四、向雷锋同志学习，从身边的小事做起，自觉传承中华民族的传统美德，用自己的实际行动为社会的天平增加爱的砝码。

我们——跨世纪的新一代，肩负着中华民族伟大复兴的历史重任的一代，将要继承全人类的共同财富——雷锋精神，并用一生的行动，保管、经营、弘扬这笔财富。“一屋不扫，何以扫天下?”干大事要从小事干起，做好事也须从身边小事做起，并且长久坚持下去。 雷锋坚持一辈子做好事，一辈子为人民服务，在他身上体现的是一种强烈的社会责任感，一种对于美好社会的坚定信心，一种矢志不移的踏实追求。 我们学习雷锋，不仅是做好人好事，而且要把这种精神贯穿于学习、工作、生活中去。 让我们行动起来，做一名雷锋精神的继承者和发扬者，在三月的春风里与雷锋精神同行!

一、活动的名称：5.12护士节授帽仪式

二、活动的主题：展礼仪风采 秀天使之姿

三、活动的目的：

为了弘扬中华民族优秀的传统礼仪道德文化，展现青春风采，树立人文礼仪形象，提高大学生的综合素质，丰富校园文化活动。也为弘扬5.12国际护士节救死扶伤的人道主义精神和护理人员无私奉献的高尚品质。

四、主办单位：人文科学系

五、活动宣传：提前两周由人文系学生会宣传部成员到每班进行宣传，让其为5.12活动节目做好准备工作，

六、活动内容：

1、授帽仪式

2、礼仪风采展示

3、护理知识有奖竞答

4、手语表演

七、活动时间：

20__年5月12日 14：00

八、活动地点：大礼堂

九、活动流程：

①收取每班节目单，甄选主持人

②由生活部成员布置会场(提前一天)

③彩排5月7日——5月11日晚

④5月12日提前做好场地准备工作，安排好各成员的工作岗位

⑤晚会开始，观众入场，主持人上台主持，学生会成员协助比赛选手做好准备工作。

⑥活动开始：

第一步、老师、学生代表上台讲话

第二步、授帽仪式开始

第三步、礼仪风采展示

第四步、有奖知识竞答

第五步、《感恩的心》节目表演

⑦结束留影纪念(工作人员安排立场工作)

十、邀请人员：

1、校领导

2、讲话：__

3、老师(__ __ __ ___等)

4、授帽老师(_老师 _老师 _老师 _老师 _老师)

十一、活动安排：

⒈文艺部负责此次活动的策划，节目跟进，现场控制。

⒉生活部负责场地布置，整个活动的现场秩序。

⒊宣传部负责对本次活动进行宣传(海报形式)提前准备评委老师需要计分本(到系办公室打印)

⒋其余部门负责做好配合工作(主要由生活部负责人安排)。

十二、其他人员：

①礼仪佳丽6名(主要做好接待工作、配合授帽、颁奖仪式工作)

②主持人(主持整个活动，不能怯场，心理素质较好，幽默风趣。)

③授帽仪式的同学40名(在班级表现优异，具有责任心，积极向上的同学，每班5名。)

④工作人员若干(人文系学生会所有成员)

十三、活动流程简介：

I、主持人开幕介绍领导来宾

II、老师学生代表讲话

III、授帽仪式

IV、节目开始

V、互动节目

VI、余兴节目

十四、活动预算：

矿泉水100元

互动节目奖品500元

9支蜡烛 30元

邀请函 20元 总计：650元

教学目的：

1、初步了解有关邮票知识，学习简单的邮票画面设计与制作。

2、培养学生的想象和创造性思维能力。

3、提高学生的创新与设计能力。

教学重、难点：

邮票的构思及设计

课前准备：邮票若干枚、彩色绘图颜料

教学过程：

一、导入新课

同学们平时有什么收藏爱好?交流导入新课

二、讲授新课

1、展示课前准备的邮票

2、了解邮票的来历和作用

3、了解邮票的特点

(1)外形：齿状

(2)图案：反映一个国家的政治、文化、经济、科学等方面的人、事、物

(3)面值：用阿拉伯数字和汉字组成

(4)发行单位：中国邮政

4、提出邮票的设计、绘制要求，学生构思。

三、学生练习(教师边巡视边辅导)

1、定草图

2、修改

3、定稿

4、上色

提示上色要求：细心、色彩鲜明、字体工整。

四、作业展评

1、展示作业。

2、欣赏评价。

3、教师总结。

校园吉尼斯之夜活动策划方案

校园吉尼斯之夜活动策划方案

目录

一.活动策划：

1.活动主题

2.活动时间

3.活动方式

4.参与对象

5.场地布置

6.活动流程

7.预期目标

8.活动预算

9.需要华硕配合的事项

二.附录

附录一：海边吉尼斯活动说明

附录二：圣诞假面party活动说明

附录三：沙雕、短信比赛活动说明

附录四: 活动预算明细表

附录五：华硕知识问题题锦

附录六：活动场地图片

附录七：当晚活动时间安排明细表

一、活动主题：助力7+2：海韵圣诞-------校园吉尼斯之夜

两岸四地华硕硕市生大联合

注：两岸：厦大本部与新校区隔海相望；

四地：厦大本部，厦大漳州分区，集美大学，华侨大学

二、活动时间：12。24或25或26--- 晚上7：00----10：00

根据天气及潮汐情况，初步定为24日，遇上特殊情况顺推

三、活动方式：海边吉尼斯

圣诞假面Party

沙雕、短信比赛

华硕知识问答（侧重文化和笔记本方面）

（以上活动附上活动说明，见附录）

四、参与对象：厦门团队全体硕市生

厦门大学计算机系学生（初步沟通，尚未确认）

厦门大学同学（自愿参加）

五、前期宣传：与计算机系同学合作，进行海报张贴、传单派发。传单设计

见附件。海报设计由于策划时间较短，如获审批通过后，三

天内可提交样稿。

四、场地布置：场地附图

布置情况如下：

（1） 用直线彩灯将四周树木围起，两树之间悬挂网状闪烁彩灯，并用彩带、气球辅助装饰，树上可适当悬挂小挂饰，以营造亮丽、温馨的圣诞气氛。

（2） 场地中心偏西一棵树，可作为圣诞树重点装饰。充分利用各种喷雪、彩条使其醒目，成为活动场地的亮点。

（3） 石阶以上的平台作为舞台稍加布置，音响安置于石阶上，台阶后面的树木两边挂上条幅或者宣传语（或晚会的主题语等），约20米左右。并在条幅顶上用直线彩灯把两边的树木围起，以此来吸引路人。

（4） 选取3名硕市生扮成圣诞老人，在观众入场处分发糖果、小礼品等，以吸引注意，增加活动浓厚的圣诞气氛，使观众很快融入温馨、愉快的氛围之中。此外，在活动过程中，由硕市生扮成的圣诞老人向观众介绍一些华硕的企业文化及知识。

五、活动流程：

1.人员安排表

时段

事件 时点 负责人

前期 宣传 海报传单分发 12.21 核心(带领团队全体)

物资布置 活动奖品接收核对 核心

活动用品 12.21 具体项目负责人

当天 场地布置 电源接入 下午2:30-5:00 3名男生

音响  3-5名男生

树布置  5名女生

借用圣诞服  2名

沙滩布置  3名男生

主题语悬挂  2名男生

物资运送看管 4:00-5:00 3名男生

摄影DV+DC 直到活动结束 3名(DV一名.DC两名)

机动人员  8名

当晚 主持人  4名(主持晚上各项目)

圣诞老人  3名(有男有女)

场面控制  4名

场上服务人员  4名

音响  2名

分发奖品  2名

吉尼斯工作人员  8名

活动后 收拾场地  全体

音响运回  4名男生

地面清扫  4名

树回复原状  4名

主题语收回  2名

物资运送  全体

后续 校园媒体宣传 撰稿（厦大各类文字、电子媒体）  4名

活动总结撰写 图片整理  2名

文字整理  2名

物资清算  2名

2.当晚活动流程

7：00-7：20   假面分发、配戴

吉尼斯报名人员签到，准备

到场人员人手一份华硕笔记本宣传资料

堆沙子人员比赛

7：20-8：20   沙雕比赛进行

7：30-8：20   各项吉尼斯依次举行。

8：20-8：30   沙雕比赛评比

8：30-8：35   华硕知识问题

8：35-8：50   进行现场舞蹈教学

8：50-9：10   邀请舞时间

9：10-9：30   短信比赛

9：30-9：40   舞蹈教学（另一种舞步）

9：40-10：00  自由舞时间

10：00        评出全场最佳假面，颁奖

10：00以后    工作人员收场

六、活动的预期目标：

共4页，当前第1页1234

为了进一步搞好学校安全工作，确保全体师生人身安全和学校公共财产安全，按照上级要求，结合我校实际，特制定我校校园安全及周边环境治理方案。

一、建立组织，加强领导

学校建立以校长为组长的安全工作领导小组，明确分工，夯实责任，加强领导，把安全检查荼做细做好，确保安全工作万无一失。

二、抓住重点，分步实施

1、按照上级要求，对我校安全工作和周边环境进行认真排查，把问题找准找透，不留任何安全隐患。

2、制定治理方案，落实治理措施，分步进行治理。

3、认真加强门卫管理，落实门卫制度，实行真正意义上的封闭式管理，坚坚决决制止任何外来人员随便进入校园。

4、加强学生在校期间的安全管理，实行教师全天值班制度，坚决杜绝学生打架斗殴、爬高上低做危险游戏，玩危险玩具等不良行为。

5、搞好学生路队管理，加强交通安全教育，严防交通事故发生。

6、坚持教师值班领导带班制度，认真搞好夜间护校活动。

7、修善学校西边的四间房子，作为教师的住处，暂停使用前排房子。

8、积极向上级争取资金，尽早拆除重建前排9间D级房屋，彻底清除安全隐患。

9、认真排查学校周边安全状况，化解各种社会矛盾，消除学校安全隐患。

10、与村委会、派出所搞好联防联控，及时互通信息，采取有效措施，保证学校安全。

三、保障措施

1、对学校安全工作实行目标责任制，责任追究制，谁出问题追究谁的责任。

2、实行安全工作一票否决，不管其他工作如何，只要出现安全责任事故，坚决一票否决，不准评先，扣发绩效工资历。

3、对安全工作要经常检查，认真总结，并将此做为教师业绩考核的重要依据。

老师们、同学们、各位裁判员、运动员：

秋末冬初，阳光和煦。今天我们迎来了双牌二中第届田径运动会的隆重召开。首先我谨代表学校对为筹备本届运动会付出辛勤劳动的全体工作人员表示衷心的感谢!向运动员、裁判员及大会工作人员表示良好的祝愿和诚挚的谢意!

本期以来，学校校园体育节、文化艺术节，推出了广播体操比赛、“社会主义核心价值观”演讲比赛、书画展览活动等系列文体活动。同学们积极参与，尽情发挥，展现了我校学子的青春风采与精神风貌，学校田径队参加市中学生运动会成绩也十分喜人。

体育是素质教育的重要组成部分，体育是力量的角逐，是智慧的较量，是美丽的展示，是理想的飞扬。学校举办田径运动会，就是希望给同学们提供一个展示个性、释放激情的舞台。本届田径运动会是对同学们心理素质，身体素质，班级团队精神的一次大检阅，也是全体师生精神风貌的大展示。我相信，运动员们一定会团结进取、顽强拚搏，冲击“更高、更快、更强”的目标。提出以下要求：

首先，希望每位运动员精神饱满，斗志昂扬，拼出成绩，赛出风格，安全参赛、文明参赛，规范参赛。其次，要求全体裁判员、工作人员忠于职守，树立安全意识、服务意识、规则意识，做到公正裁判、热情服务。为各项竞赛创造良好的氛围，保证竞赛的顺利进行。希望所有运动员和裁判员秉承奥运精神，奋力拼搏，友好交流，创造出优异的运动成绩，展现出良好的道德风貌。

最后，预祝本届田径运动会取得圆满成功!谢谢大家!

一、活动宗旨:

在4月2日“中国儿童读书日”和4月23日“世界读书日”来临之际，我校第二届阅读节启动仪式暨作家进校园活动如约而至。本届阅读节，我们将围绕“阅读，引领健康生活方式”这一主题，结合阅读教学的实践研究，开展丰富多彩的阅读活动，让更多的孩子爱上阅读，让更多的家长参与亲子阅读，让更多的教师提高阅读教育能力，让整个校园弥漫着浓浓的书香之气。

二、活动目的:

1、通过活动，激发师生读书热情，使师生养成多读书，读好书，会读书的习惯，

2、以“作家进校园“活动为平台，更新知识，发展智力，开阔视野，为终生学习发展奠基。

3、通过活动，大力推进书香班级，书香校园建设，彰显我校素质教育的办学特色。

三、活动主题

阅读，引领健康生活方式!

四:活动时间:20xx年3月28日上午

五、活动内容:学生代表赠送鲜花，作家讲座，签名售书。

六、活动安排:

(一)前期工作

1.制作横幅。(负责人:方志平)

(外横幅)阅读，引领健康生活方式!

2.张贴海报，发《告家长书》。(负责人:王春燕)

3.黑板彩画:阅读点亮童年

----著名儿童文学作家周锐“写作妙招”报告会(负责人:汤峰)

4.训练献花、红领巾的学生。(负责人:沈艳)

5.主持。(负责人:包云)

6、现场互动准备。(朱春梅)

7、音响、摄像:(樊永忠、方志平)

8、宣传报道(王敏)

(二)会场

学生站位安排、现场调节。(负责人:王春燕)

七、现场活动:3月28日上午

注:

1、周锐老师讲座过程向全校直播，请各班班主任、副班主任准时下班，组织好班级纪律。

2、签名售书环节，请各班按照广播里的统一安排依次到指定地点排队，其余学生按课表正常上课。

小学教学交流活动总结：跨越万水千山 粤藏共牵手

小学教学交流活动总结：跨越万水千山 粤藏共牵手

10月31日，一个值得期待的日子！这天我校与广州xx区xx小学开展了为期一天的教学交流活动。地区教体局党委副书记、副局长吴珍珠同志、地区教研室教研员、地区一小的老师代表与我校教师共同聆听了广州xx区xx小学及我校语数英共六位老师上的六堂观摩课，六场评课。由于精心安排，全校在正常开课的情况下，相应学科老师通过调整课程全员参加了本次教学交流活动，达到了预期目的。

通过课堂教学，广州xx区xx小学老师向我们展现了较高的素养：

1、教师基本功扎实。xx小学老师的课堂语言清晰、流畅、 抑扬顿挫，有亲和力；板书规范、美观，有示范作用；课件制作精美，操作熟练，出示适宜，实用性强；教材重难点把握准确，课堂驾驭能力强。

2、注重学法指导。通过动漫呈现“裕”的演变、字义；讲解词语的构成及解释方法；由浅入深的梯度式习题的设计都体现了化繁为简，化难为易的学法指导。

3、注重能力培养。课堂上xx小学老师注重学生朗读能力的培养，注重写字能力的培养，注重口头表达能力的培养，注重发散思维的培养，我们相信通过天长日久的培养，学生的各种能力将逐步形成，并将形成的能力解决面临的疑难。

4、注重教学策略。在课堂教学设计上，xx小学老师突出了学生年段特点。低段，将游戏或卡通人物渗透于课堂中；在高段，将简笔画引入课堂，寥寥数笔生动、准确地勾勒出文章的主要内容。正是抓住学生的兴趣点，提高学生的专注度，从而提高了课堂效率。

5、注重习惯的培养。在教学的同时，xx小学老师不失时机地将习惯培养渗透于课堂中。当学生们七嘴八舌回答时，老师一声：“我请乖的！”一句简单的话语却掷地有声，顷刻间喧闹的教室安静了；当做完涂色题彩笔凌乱一桌时，老师命令道：“把彩笔放回盒里！”随着干脆、利索的三下拍手声桌面即刻整齐有序；当众多的卡通人物呈现的一刹那学生们沸腾了，老师三下响亮地排手后，用清脆的语音提醒道：“小耳朵注意听，听要求！”等等诸如此类的自然无痕如润物细无声般的妙招无不是对学生学会守纪、有序、学会倾听等良好习惯的培养啊！

6、在教学中渗透新课改理念。课堂上，xx小学老师将XX版新课标渗透于教学的方方面面，向我们传递着：学生的精彩，才是课堂的精彩；把学习的主动权还给学生等理念。

7、有爱心。课堂上xx小学老师为学生创设了一个轻松、和谐、愉快的课堂氛围，珍视学生独特的感受。“你很会读书！”“你真棒！”温情的话语充满着力量充溢于整个课堂，学生自信满满，争先恐后，课堂活跃了，学生们生机勃勃，兴味盎然，学有所得。

8、教师充满人格魅力。xx小学老师整洁得体不失稳重的服装；期待的眼神；微笑的面庞；鼓励的话语无不彰显出教师的人格魅力，正能量拉近了老师与学生的距离，使学生积极主动参与到学习中，难怪学生情不自禁地道出：“老师的心里一定很甜！”课堂呈现出别样的精彩、生动、难忘！

下午，通过我校语数英三位老师的课堂教学，我们也欣喜地看到了一些变化，看到了他们的成长，但与我们期望的优质、高效的课堂仍有一定差距。评课会上，执教者阐述了教学设计意图；听课者，通过课堂上耐心地倾听，细致地记录，开诚布公地畅谈了自己的意见或建议。

本次活动，掀起了我校教研活动的热潮，全体教师倾听了一堂堂优质、高效的教学观摩课，通过对比，广大教师清楚地看到了自身不足，有了紧迫感、危机感，激发了大家的责任感与使命感。并以此为契机，在全校形成刻苦钻研，勇于实践，大胆创新的良好教研氛围。

本次活动，加深了我校与广州xx区xx小学的了解，增进了友谊，为下一步正式建立“手拉手”学校起到了良好的推动作用。我们有理由相信，通过对外交流，定将促进我校教育的不断发展，定将加快我校教研教改步伐，师生素质定将得到整体提高！

一、活动背景

端午节是中国的四大节日之一，龙舟赛是中国传统的体育竞技项目，在我国有着悠久的历史和广泛的群众基础。为了弘扬民族文化传统精神，推动健身运动的发展，促进单位之间友好交流，增进友谊，特在中国传统佳节之际举办“龙舟赛”活动。

二、活动参与单位(拟定)

三、活动时间

四、活动地点

五、活动规模

每单位派出20人，其中龙舟赛运动员10人(6男4女)，拉拉队10人。

六、活动筹备

七、活动奖品设置

奖项奖金或奖品

一等奖团队获得3000元及冠军奖杯

二等奖团队获得20__元

鼓励奖团队获得1000元

八、经费预算

九、活动日程安排

十、龙舟赛比赛规则

1、参赛选手必须服从工作人员的安排，自觉遵守比赛秩序。

2、每个单位派出10名选手，组成6男4女参赛队伍。裁判待定。

3、比赛赛程为200米，以最先到达指定终点的参赛龙舟为冠军。

4、参赛队应在比赛前20分钟到参赛处报到。

大学生科技节活动策划书

活动主题： “科技点亮生活”  活动背景： 寻求创新和自我超越，我们在南大金陵学院的校园内掀起科技的浪潮举办本次科技节，结合城资系的特点普及科技知识，传播科技文化，讲述人与自然的哲学，探索传统与现代的融合。活动目的 为培养学生的创新精神和实践能力，让同学们更全面地去接触科技、了解科技，激发每位同学对科技的热情，主动探索研究身边的科学问题，培养科学态度，弘扬科学精神，提高全体学生的科学素养，发掘学生的原始创新意识，鼓励学生去主动发现、自主研究、自主创新。活动对象 面向全院学生，以城资系为主。策划主办部门 城资系团总支组织部活动流程 1.前期准备 (1).活动前期宣传 (2).置办活动道具、奖品 2.活动报名 在全校范围内接受各专业（着重城资系）同学报名。参赛者可到各班班长处报名或发送短信到张同学（15651883908）的手机上。报名者需提供姓名、所在系别及专业、联系方式等基本信息，以便通知其领取鸡蛋等比赛道具。 报名人数限制在50人以内。 报名截止时间4月29日。 3.正式活动 (1). “我的飞机我做主”纸飞机制作比赛 时间：5月11日 12:20 地点：三食堂前坪(若天气状况不佳，则将地点改在三食堂二楼) 道具：a4纸、粉笔、米尺、小刀、剪刀、手表 (2). “让鸡蛋飞”创意设计制作比赛 时间：5月11日，继“我的飞机我做主”活动之后 地点：三食堂前坪 道具：鸡蛋、海报纸、电子秤、米尺、粉笔 注：游戏规则另附 奖品 一等奖 教超购物券 40元 二等奖 20元等值礼品 三等奖 10元等值礼品 参与奖 小礼品人员安排 准备： 张莞晴 --- 总策划 章紫薇 孙逊 马士权 徐洋 --- 策划 杨旖瑶 --- 材料（鸡蛋、海报纸、粉笔、米尺、电子秤、纸、小刀、剪刀） 章紫薇 --- 借电子秤 张莞晴 章紫薇 杨旖瑶 --- 打扫工具 全体大一成员 --- 布置场地 活动： 郑静 张慧慧 --- 现场秩序维持 李帅 刘鹏 孙逊 马士权 --- 测量距离 荀坤 王维 --- 测量时间 任青 周蒙 --- 称重 徐洋 林斌 ---检查鸡蛋摔坏与否与装置是否符合要求 张莞晴 杨旖瑶 章紫薇 ---输机并计算成绩 谷庆 --- 摄影宣传方案 1. 充分发挥宣传部的作用，利用海报为主要宣传形式,在整个学院展开宣传工作，同时制作传发关于科技节的传单； 2. 地贴；经费预算 海报（大幅电子一张+手绘一张） 60元 宣传单（100张）+地贴 30元 场地布置 50元 比赛道具 50元奖品 200元 共计：390元预备方案 1.游戏当天天气变化--将场地改为三食堂二楼 2.若前一赛事因特殊原因无法正常进行时，下一个赛事及时跟进。 3.其他紧急情况发生时，还需随机应变。附件一： “我的飞机我做主”纸飞机制作比赛 活动内容 “我的飞机我做主”是各参赛选手用一张普通a4纸在规定时间内（8分钟）完成飞机制作。依次进行a（测距）、b（测滞空时间）两组比赛。

共2页，当前第1页12

全体教职员工、全体同学： 大家上午好！

春天是最美好的季节，在这春意盎然的大好时节，我们全体师生，满怀喜悦的心情，以饱满的精神状态，欢聚一堂，在操场隆重举办 春季田径运动会。我提议，让我们以最热烈的掌声对这次春季田径运动会的召开，表示最真诚的祝贺。（掌声）对向筹备这次盛会的各位老师表示衷心感谢，向参加这次盛会的全体运动员、裁判员表示诚挚的慰问。（掌声） 近来，我校坚持教育创新的理念，不断加强教育现代化建设，不断提高教育教学水平，赢得了社会广泛的认同，学校的声誉日益提高。我们美丽的校园面貌焕然一新，大气的文化氛围正在逐步形成。这一切的一切都说明我们的学校在不断的发展。

同学们，教育的宗旨就是以人为本，全面提高人的基本素质。因此，学校在改善办学条件，提高教育教学质量的同时，始终坚持全面贯彻教育方针，大力推进素质教育，认真实施新课程标准，我们特别注重提高学生的身体素质。学校举办这次运动会，正是对平时学生体育活动的一次大检阅，一次大验收。我相信，我们的运动员一定能在这次运动会上大显身手，充分展示自己平时刻苦训练的成果，赛出风格，赛出水平。同时我也希望，通过这次运动会进一步推动我们学校体育活动的蓬勃开展，让同学们学会健体，学会强身，真正成为不但学习好、更要身体棒、德智体美劳全面发展的优秀人才。

为了成功地举办这次运动会，下面，我对大家提几点要求和希望：

. 希望全体运动员，认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班争光。在竞赛过程中，顽强拼搏，服从裁判。

. 希望全体同学能发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神。

. 希望全体裁判员及时到位，客观、公正地履行裁判职责。给每一个运动员的付出，进行正确的评价和裁判。

. 希望各班班主任老师，做好学生的组织工作，对学生进行卫生教育、安全教育、保持良好的大会秩序。

最后，预祝本次春季田径运动会取得圆满成功！ 谢谢大家！

校园建筑安全事故应急预案

校（园）建筑是教职工、学生聚集的场所，发生建筑事故后易导致人员伤亡、经济损失和恶劣的社会影响，制定完善的建筑安全事故应急预案，可在发生建筑安全事故后立即启动预案，实施有效快速的抢救措施，最大限度地减少人员伤亡和财产损失。根据我校的建筑结构特点和实际情况制订突发建筑事故应急预案。

预案的制订依据《教育法》、《义务教育法》、《中小学校园环境管理的暂行规定》、《全面消除和杜绝中小学危房的规定》等相关的法律、法规和国家、省、市下发的关于预防建筑安全事故的文件要求。预案适合于校内突发的建筑安全事故（如校舍建筑倒塌事故、校舍楼梯挤踏和坠落事故、实验室伤害事故、大型活动突发事件紧急疏散等）。

一、组织管理

（一）成立学校建筑安全事故应急领导小组

组  长：

副组长：

组员：各班班主任

（二）领导小组职责

1、结合本校实际，制定应急处理工作预案，检查、督导各部门工作的开展和实施，发现安全隐患及时修改应急预案，防患于未然。

2、领导、指挥应急处理工作，提供保障服务。

3、协调有关部门之间的合作配合，讨论决定应急处理工作中的重大问题，向上级汇报工作情况必要时向有关单位发出救援请求。

4、制定系列建筑安全规章制度：校舍安全责任制度、校舍设施管理使用制度、锅炉房安全制度、校内教工宿舍安全管理制度、建筑工地安全管理制度、校园校舍定期安全检查制度等等。

二、预防为主，加强建筑安全教育

“预防为主”是校建筑安全工作的基本方针，也是安全管理的基本方针。各学校要大力加强建筑安全教育工作。

1、通过各种宣传手段和方法普及校舍安全关知识，增强师生的建筑安全意识，组织全校师生加强突发建筑事故的逃生和自救行为演练。

2、学校保健教师定期对教职员工进行急救培训，以做好事故发生后的救援工作。

3、宣传常用电话号码：公安局110指挥中心，消防大队119，医疗急救中心120。

三、建立校舍安全预警

学校要坚持不懈地执行中小学校定期排查鉴定制度，做到经常检查，及时发现，及时处理。如果发现存在建筑安全隐患，要立即采取处置措施，并及时向有关部门报告及时解决处理。学校安排专人常年维修维护，局部存在的安全隐患一时排除不掉的校舍，应及时封闭并停止使用，同时严禁师生靠近。

四、应急反应

校（园）突发建筑安全事故后，立即启动应急程序

（一）各有关人员接到事故处理后，做好抢救工作的准备，第一时间赶赴现场，并向主管领导报告。报告内容应包括事故发生的时间、地点、原因、性质、危害程度及救援请求等。

（二）学校应急指挥中心应视事故的严重程度决定是否向公安、消防、医疗急救中心、交通等相关部门请求援助。

（三）应急小组成员要严格听从现场指挥，树立全局观念，提高救援工作效率，同时抢救人员要保证自身安全，以免扩大伤亡。

（四）应急启动要点

应根据事故的性质和原因而定

（1）迅速控制局面，维持秩序，救治伤员

如遇到校舍楼梯挤踏和坠落事故，应急指挥中心立即通过广播（或手提喇叭）：

1、命令事故现场人员立于原地不动，如外走廊或楼梯扶栏已损坏，应尽可能朝里站。

2、楼面上的人员有秩序的向后移动，为楼梯上的人员让出空间。

3、楼梯上的人员有秩序地后退（上楼），为营救创造条件。

4、救护人员全力抢救伤员，并打120救援。

5、在事故现场设置警戒线，维护现场秩序，避免拥护和混乱。

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为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：

一、活动时间：

二、活动地点：

三、活动项目分为团体和个人

团体项目：1、手足情深;2、滚雪球;3、协力过河

个人项目：1、小李飞镖;2、抛绣球;3、螃蟹夹球

四、报名办法

1、参赛队伍组成：

团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成(女青年2名以上)，需有队名和领队1人。

个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。

2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

3、参加人员凭入场券参加比赛。

4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱_____@163.(联系电话：552____)。

5、报名截止日期：20__年5月3日。

五、奖项设置

1、团体项目：每个项目评出前三名。

2、个人项目：参赛选手能到达活动项目相关要求的.都有奖品;

3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

六、注意事项

1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。

4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

七、奖品的领取

1、团体项目的奖品统一由领队领取;

2、个人项目的过关奖当场领取;

3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

语文学习，归根结底，要引导学生读书，在广泛的阅读中，发展学生智力，提升道德修养。而我们农村初中的学生语文阅读尤其现状令人担忧：绝大多数的初中生都不能主动地进行课外阅读，他们用于课外阅读的时间少得可怜。《语文新课程标准解读》：“初中生要学会制订自己的阅读计划，广泛阅读各种类型的读物，课外阅读总量不少于260万字，每学年阅读两三部名著。”正是基于这样的认识，我校将以县语文课外阅读比赛为契机，积极开展丰富多彩的读书活动，全面提升我校学生的语文素养。

一、活动目标：

1、通过读书活动，引导学生博览群书，开阔知识视野，提升语文素养。

2、通过读书活动，帮助学生陶冶情操，养成健全人格，提升道德修养。

3、通过师生共读，努力打造“好读书、会读书、读好书”的书香校园。

二、活动步骤：

第一阶段：建立组织，制定计划;(20__.9)

第二阶段：造浓氛围，宣传发动;(20__.9-20__.10)

第三阶段：实施发展，真抓实干;(20__.11-20__.6)

第四阶段：总结反思，形成常态。(20__.7)

三、活动策略：

(一)实施“创建书香校园”、“建设书香班级”文化工程

1、课外阅读现状调查：

利用班会课、晨会课时间进行问卷调查、展开关于课外阅读的大讨论、掀起学生对读书读报的广泛热情。同时，利用画廊、“心灵驿站”校园广播等宣传发动，为读书活动的开展创设文化氛围。

2、课外阅读具体措施：

(1)确保课外阅读时间

①各个年级合理安排上好每周一节的课外阅读课。

②合理利用课间说话时间。

课前按不同年级不同的要求，进行成语故事、我喜欢的格言、阅读概要、精

彩片断介绍、读后感言等说话训练，旨在通过这样有计划、有目的的说话训练，在提高学生的说话能力的同时，引导学生抓住点滴时间关注阅读、参与阅读、坚持阅读。

③每天布置课外阅读作业，保证学生每天课外阅读时间为不少于30分钟。 ④学校规定学生利用6：40之前的晨读进行朗读、积累、背诵。

⑤充分利用双休日、寒暑假，进行有计划的课外阅读。

(2)合理选择课外读物

课外读物的选择应以思想内容健康，语言文字典范，适合青少年阅读发展为标准。当然，新大纲所推荐的名家名著应是我们的首选，高雅的文学作品是我们选择的重点，允许兼容其他对学生有益的书刊，诸如《初中生世界》、《江苏科技报》、《关心新一代》、《读者》、《青年文摘》等。

(3)注重阅读方法指导

课外阅读应根据不同的阅读内容、要求和个人习惯选取不同的阅读方法，指导学生掌握阅读方法，这对于提高阅读效益、培养阅读习惯将起至关重要的作用。①指导精读。精读，就是精思熟读。读法和要求是：扫清文字障碍，弄清句段含义，领会全文中心。这就是说，精读要从部分到整体，由整体到部分，反复研读，领悟要义。

②指导速读。速读，就是快速阅读，整体把握。做法和要求是：筛选重点，把握重点语段，总观整篇要旨，授予直接阅读法和整体认知法，不断提高阅读速度，提升阅读能力。

精读和速读各有作用，要灵活运用。

(4)培养学生阅读习惯

在阅读过程中，学生与作者、文本与生活之间实现着多种视界的融通，因此，要鼓励学生随时记下“智慧的火花”。

其一是批注摘抄。这基本是与阅读同步完成的,它往往是探寻某个关键问题的钥匙。至于摘抄，可建议学生准备阅读记录本以便识记和整理，书读得越多，摘抄也越多，老师可以每星期检查一次，养成习惯就好了。

其二是写读后感。读完一本书，总有自己的想法，鼓励学生把这些想法及时地有意识地记下来，形成读书笔记。

其三是对作品进行再创造：仿写、续写、改写、扩写、缩写、故事新编我们每学期利用作文课至少安排三到五次这种专项训练，既可以展示阅读效果，又能调动同学们进一步的阅读积极性。如指导学生把《关雎》改成散文，续写《孔乙己离开咸亨酒店之后》在各种类型的写作中，学生既丰富了原作品又加深了自己的理解。

(5)加强班级图书角建设，实现资源共享。

①各年级各班图书角必须保证有一定数量的书籍，总数不少于50本。

②要有图书质量上的保证，所陈列书籍必须符合学生的年龄特点，有益于其成长，书籍类别丰富。

③图书要及时更换。

(6)加强学校阅览室、电子阅览室、图书馆的管理，健全各种制度，有效开展师生借阅活动。图书馆由专人管理，全天候开放。

(7)加强课外阅读交流。

①不断探索课外阅读课的课型，可从：优秀读物推荐课、名著名篇鉴赏课、读书方法指导课、阅读交流评论课、读书笔记辅导课、单元阅读拓展课、积累展示课等着手，帮助学生建立一个展示和提升的平台。

②坚持每学期进行一次课外阅读课集中展示活动。

③重视积累本和读书笔记的作用，确保把课外阅读落在实处。

(8)开展丰富多彩的读书活动，营造书香氛围。

开展读书心得交流会、朗诵会、故事会、读书汇报课、作文比赛、课外阅读竞赛、优秀读书笔记展等活动，使学生增长知识，激发阅读兴趣，增强课外阅读的信心和热情。本学期，我校已组织多名学生参加《书香江苏》、《党在我心中》等省市读书竞赛活动，并取得较好的成绩。

(9)作好课外阅读评价，实施多元评价机制。

课外阅读主要是学生自由阅读，如果不及时检查督促，容易偏离目标。为激发学习的持久兴趣，提高阅读质量，切实完成课外阅读计划，每星期应进行定期和不定期的检查、评比。其形式大致有以下几种：

①评选“课外阅读之星”。对获奖学生给予相应表彰，并将其成绩记入《成长记录袋》。

②评选“诵读先进班级”。引导班级和教师之间互相学习，取长补短。

(二)开展主题课外阅读活动，创建阅读实践平台，提升学生道德修养。 ①创建“亲近经典，走进中华传统美德”专题阅读活动，大力弘扬民族传统文化。

②举办语文学习文化沙龙。每月举办了一次“主题课外阅读活动”语文学习沙龙，畅谈读书心得，寻觅读书知己。

③开展“鹤乡的风采”调查实践活动，激发了学生的爱乡热情。

总之，通过开展各种主题阅读活动课，给学生以展现才智的机会，让他们领略成功的喜悦，体验到自身的价值。同时，活动的开展培养了学生的人格，陶冶了学生的情操。

虽然这样的活动方案还处在摸索与实践中，但有一个信念是坚定的：好读书，会读书、读好书，这就是我们心目中理想的课外阅读，我们期待学生们能真正品尝出书香的美味。

为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活。根据学校安排，特举行我校小学部第三届——趣味运动会，通过活动，培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富学生的业余生活，激发学生的锻炼热情，弘扬个性特长，促进学生全面健康地发展，让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

一、时间：

201x年x月x日上午(视天气情况调整)

具体活动安排时间：

7:30到校

7:40——7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调节)

二、活动场地安排：(请注明本文来自实用文档频道)

以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地，难免场地为三年级用，北面场地为二年级用，一年级机动用地。

操场草坪：1阳光伙伴接力跑2海底捞月3定点投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力运球

篮球场地：1沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳4排球比多

操场东边的跑道：50赛跑

三、参加对象：

本校小学部全体师生

四、活动安排：

1.活动方案及内容的确定。

2.器材准备。

3.根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。

4.组织比赛。

五、活动领导小组：

组长：

成员：全体小学部教师

纪律安全卫生组：

音乐广播及摄影：

场地器材：

总裁判长：

三年级裁判员：薛姣(总负责人组织比赛开始结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成绩录用)

二年级裁判：高颖(总负责人组织比赛开始结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成绩录用)

一年级裁判：遵从三年级:薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师

初中部教师志愿者：10人

六、参加办法：

按年级组进行比赛(每个项目25分钟)

七、项目及人数

一年级

集体项目：1.定点投球(4米)每班20人，男女不限

2.海底捞月每班20人，男女不限

3.合作运球(20米)每班16人，男女各8人

4沙包至盘每班20人，男女不限

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人

个人项目：沙包至盘(每人2次)排球比多(一分钟)50米障碍跑

二年级：

集体项目：1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合

2.海底捞月每班16人，男女不限

3.合作运球(20米)每班12人，男女各6人

4.2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人

个人项目：沙包至盘(每人2次)一分钟短跳绳50米障碍跑

三年级

集体项目：1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合

2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人，男女各8人;4人一组学生自由组合

3.合作运球(20米)每班12人，男女各6人

4.2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人

个人项目：沙包至盘(每人3次)一分钟短跳绳50米短跑

八、活动顺序

1.先集体项目后个人项目原则

2.二、三年级同时进行。一年级最后进行

3各年级项目顺序

三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年级：2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑

一年级：定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球

九、计分方法

本次活动设所有项目，按年级评分，评出年级集体项目总分第一名(二年级取前两名)(备注：个人比赛项目得奖不加入集体项目评比中)。另外，活动期间纪律、安全和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖

十、项目方法与规则

1.阳光伙伴接力跑

器械：接力棒2根、绑带8——10条

比赛规则：

以班级为单位，两个班为一组，每队依次进行，两人一组两名队员手搭肩，其中一名运动员手拿接力棒。

站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点，将接力棒传给下组伙伴依次接力跑，直到本队运动员跑完为止

单程15米，往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛，计时。

按竞赛时间少者为胜，按每年级班级的数量一次递减，例如二年级共四个班，第一名积4分，依次为3分、2分、1分。

裁判：3名计分一名吹哨计时一名巡视一名

2.海底捞月

器械：篮球4个

比赛规则：

1)以班级为单位，每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列，间距一臂。

2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推。

3)当最后一位抱球跑到排头时比赛结束，用时最短队为胜。

4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

裁判：4名计分1名吹哨、计时1名巡视、检查名(志愿者)

3.定点投球

器械：沙包3个，纸筒3个

规则：一年级三个班同时进行，各班运动员排成一长队，手持沙包，距离纸筒三米远，当听到裁判员吹哨方可投球，投入纸筒记1分，每人有两次机会，各班成绩累计相加

裁判：吹哨1名，计数3名

4拍球比多：

器械：篮球5个

规则：学生手持一球，教师发令“开始”后，学生原地运球，以单位时间(1分钟)以内拍球次数多少判定名次。

5.一分钟跳短绳

器材：跳绳若干根

规则：在规定时间内跳个数多者获胜。

6.螃蟹背西瓜

器材：篮球1个

方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。

规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛;四组先完成比赛返回起点为优胜。

7.春播秋收

道具：沙包20个纸篓3个小呼啦圈15个

规则：各班男女运动员分成两组间隔30米迎面站立，中间等距离放上5个小呼啦圈，一组排头手提纸篓，里面放5个沙包，听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放完后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。

8.两分钟跳长绳

器材：长绳2跳

规则：规定时间内，共同跳过的总个数，决定名次。

9.合作接力运球

器材：乒乓球6个，羽毛球拍4个

规则：各队排队站好，听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落，单程10米，往返20米，到终点后交到下一个同学的手中，若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发，用时最短者为胜。

十一、备注：

望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。

眼看五一长假将至，很多人恐怕会远离人群，呆在家里享受几日的清闲。这样的话，与其成天蜷在沙发上，让肥腩悄悄来访，不如就把健身中心建在家里，随时随地随心所欲地锻炼，在运动的愉悦中，体会健康的乐趣。不同人群对健身需求也有所不同，我们特别制定了两份“健身套餐”计划，以供您选择。第一套健身套餐:减掉多余的体重。

肥胖的人无论是男性还是女性，总是希望一个月不吃不喝减掉20斤。事实上，适当的运动，配以合理的饮食，将每月瘦2~3公斤作为目标，才是健康的减肥办法。

第一步:热身10分钟。可以采取快走、体操动作、原地跳、高抬腿等形式，感觉身体微热即可。

第二步:跑步30分钟(工具:跑步机)。跑步是最有效的有氧运动，只要您每天保证20分钟以上运动，就能消耗掉体内多余的能量。

第三步:练习腰部、腹部和背部肌肉(工具:腹肌板)。手放在耳边，注意不可抱头，否则易让颈椎受伤。腹肌用力，抬起90度，10次一组，共做三组。

第四步:放松运动10分钟，做一些伸拉运动。

第五步：使用美体仪2小时。美体仪能增加人体的循环功能，消耗多余脂肪，既可达到减重、瘦身的效果，同时也能锻炼松软的肌肉组织，使肌肉恢复结实与弹性......