节约用水倡议书一篇（通用20篇）

丹霞山文明旅游 绿色消费倡议书

丹霞山是“丹霞地貌”的命名地，世界自然遗产，世界地质公园，国家5A级旅游景区。景区内奇特的丹山碧水将带给您美好的享受，请您在尽情享受大自然美景的时候时刻谨记文明旅游，您的文明举止和行为更是美丽风景的一部分。文明装点心灵，行动呵护美景，我们诚挚向您发出倡议：

一、爱护生态环境，保护自然遗产

丹霞山景区内的每一处景观都是大自然留給我们的珍贵财产，破坏之后将不可再生。请您时刻坚守爱护生态环境的理念，只在已开放的游览区开展旅游活动，不在水源地使用洗涤剂，并做到随身带走垃圾。

二、维护环境卫生，遵守公共秩序

不随地吐痰、不乱扔废弃物、不在公共区域大声喧哗、不在禁烟场所吸烟;禁止车外抛物和公路弃置废物;按序在步游道上游览观光，不随意离道、并行挡道;不独辟蹊径走不寻常路，遇到紧急情况听从景区工作人员安排。

三、爱惜公共设施，保护景区公物

不损坏公用设施，不在景区内涂鸦雕刻，不践踏绿地花丛，不刻划攀折树木，不破坏山石景观，不打捞捕捉小动物，不购买濒危野生动植物及其制品，不攀爬景区防护栏，拍照摄影遵守相关规定。

四、尊重别人权利，讲究以礼待人

不强行和外宾及其他游客合影，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。个人衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊，礼让老幼病残，礼让女士，不讲粗话。

五、提倡健康旅游，关注身体状况

游览根据自身身体条件参观，景区内不得抽烟、有心脏疾病、高血压等游客请注意自身安全，如有人身安全情况及时联系景区工作人员。

六、崇尚绿色消费，享受美好生活

在我们享受旅游的快乐和惬意时，请谨记绿色出行、绿色消费理念，崇尚节约，适度消费，杜绝浪费，旅途中不使用或少使用一次性拖鞋、筷子等用具，减少资源消耗。自然美景、和煦风光，再加上您参与营造的良好氛围、文明环境，让心灵与美景呼应，才能构成真正的美。

丹霞山不仅仅是中国的，更是世界的。我们倡议所有出入丹霞山的游客，从我做起，从现在做起，相互提醒、互相督促，一起为文明旅游尽一份责、出一份力，使文明绿色之风畅行旅途。文明旅游，让我们每一个人都成为一道亮丽的风景线。

亲爱的各位同事：

你们好!

拥有快乐和健康是每个人的梦想，当我们在快乐的享受生活的美好时，有很多人却享受不到这份应有的快乐，有这么一位英雄：

他叫x，现年33岁，怀化辰溪县潭湾镇三甲塘村人，曾多次见义勇为，被评为先进个人。XX年辰溪县一家具厂突起大火，此时的他带着病体，冲进火场解救了7名群众，被评为“辰溪县见义勇为先进个人和怀化市见义勇为先进个人”，并受到了市领导的亲切接见。

此前，x在深圳也有过见义勇为的先进事迹。就是这样一位英雄他把别人生命看得比自己还重要。原本这样的英雄应该得到自然最好的回报，但偏偏病魔却缠上了他，XX年，x不幸患上了尿毒症。6年了，这个原本不是很富裕的家庭，现在更加一贫如洗、债台高筑，亲戚朋友也给予了极大的帮助。

现在这位英雄的生命是以每周2次血液透析维持着生命，每次费用600元左右，他的两个小孩正值求学年龄，无钱读书，生活也无着落。善良的我们，岂能让这祖国未来的花朵，就此中断他们探索学识的路途。

x的英雄事迹在怀化有着巨大的影响力，怀化市副市长汪辉就政府慈善部门和社会各界对其伸出援手进行资助做出专门批示。近年来，怀化市慈善总会以及社会各界人士已纷纷向他提供了帮助;集团党委书记、董事局主席钟生林也于XX年对其捐助了5000元。

如今这位英雄在病魔的持续折磨下仍然无法维持基本的生活，亲爱的同事们，你的仁爱之心、你的点滴之恩，就有可能为这样一个困难的家庭生活有一点小小的支撑。有你们的关心，就是他最大的幸运。

众人拾柴火焰高，捐赠不分多少、善举不分先后，只要你有爱心，哪怕就是一元钱也能让这个家庭多一点温馨，只要人人都献出一点爱，这个世界将变得更加美丽和温暖。

也许你与他素不相识，但爱心与真诚是没有界限的。希望大家伸出你的援助之手帮助他。也许，这笔捐款对于你而言只是一笔小小的支出，但是用众多爱心的积累，就足以让他的生命与生活延续!相信你一定会伸出你同情、友爱、温暖之手!帮助这位英雄和他的家庭!让我们展开双臂、用我们的爱、我们的心给他们点亮一盏希望之灯!

倡议人：

日期：

环保倡议书怎么写

很多人都有心积极参与到向全社会倡导环保，但是又不知道环保倡议书怎么写要怎么写。不用担心，今天第一范文网小编为你整理提供倡议书格式写法及环保倡议书范文3篇，教你环保倡议书怎么写。

环保倡议书怎么写篇一

地球村的小公民们：

我们赖以生存的地球只有一个，它多么需要我们的保护啊!可是，有些小公民非但不听，你们看，餐桌上被丢弃的食物，堆积如山的一次性筷子，哗哗流淌的自来水。。。。。。。这样的画面真是触目惊心。

地球，这位人类的母亲，生命的摇篮。曾是那样美丽，那么壮观。但现在，人类为了自己的利益，不惜乱采乱挖，随意排放污染物......于是，一座座挺拔的山变秃了，一条条清澈的河水变黑了......地球母亲正在痛苦的呻吟。如果地球被污染，我们的生命将会毁在自己手上。作为地球上的一员，我们有责任，有义务来保护地球。从小事做起，从身边做起。保护我们的家园，让我们的地球恢复原来的面貌。因此，我建议： 1.尽量少用一次性类物品，减少白色污染，自备购物袋和篮子。

2.不管在生活中，学习中，还是工作中，都要节约资源。用水，用电，要节制。杜绝各种浪费迹象，消费也要节俭一点。

3.废纸，废塑料，废金属等所有可回收物品，要分类回收，是资源可以不断再生，从而减少垃圾污染。

4.植树造林，爱护身边的一寸地，一株花草，一棵树木。多种些花草树木，来绿化环境，防止污染环境。

5.注意个人卫生，不随地吐痰，不乱人垃圾，不在人多的地方吸烟，不制造噪音。

公民们，保护环境人人有责。切记：我们只有一个地球。我们要携手保护家园。那样，我们就可以住在空气清新的摇篮里，在一张张笑脸下成长，在清澈的泉水里沐浴! 公民们，切记：我们只有一个地球。

署名：

年 月 日

环保倡议书怎么写篇二

亲爱的同学们：

当你在这美丽的校园中学习，为我们美好的未来而努力时，相信我们每一个同学都渴望有一个干净的校园，渴望健康的生命，渴望绿色，渴望我们有一个良好的生活环境。学校是育人的场所，环境教育是提高我们思想道德素质和科学文化素质的基本手段之一，建立节约型和环境友好型校园，这不仅是学校自身发展的需要，更是我们学生应有的社会责任。为了增强大家的环境保护意识，让校园、班级环境更加整洁靓丽，有利于创建绿色和谐的校园环境，我们“校园环境志愿者”活动小组恳切地向师生们提出如下倡议：

1、树立绿色文明观念，自觉关心环境状况，把个人环保行为视为个人文明修养的组成部分。

2、不乱扔垃圾，果皮纸屑，不随地吐痰，不随意采摘校园的一草一木，爱护公共绿地。

3、爱护仪器、设备和公物，使设备始终保持完好状态，尽力减少损坏维修。

4、节约用水，珍惜水资源，减少水污染;节约用电，做到人走灯灭，光线充足时不要开灯，避免“白昼灯”、“长明灯的情况发生，微机室电脑用后及时关机

5、 节约用纸，尽量少用餐巾纸，草稿纸等尽量两面用。

6、 生活节俭，不随意浪费粮食，不剩饭，培养良好的生活习惯。

7、 尽量少用塑料袋，尽量少用一次性的纸杯、塑料杯。

8、 从我做起，号召全校同学树立环境意识，为创建绿色和谐校园出自己的一份力。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，中华民族历来倡导节约，父母老师也再三强调环境的保护，让我们义不容辞地承担各自的使命，树立环境意识，养成节约资源的习惯，从我做起，从点滴小事做起，为共建环境友好型的和谐校园而努力!

署名：

年 月 日

环保倡议书怎么写篇三

如今十分发达的地球，虽然环境情况看起来十分乐观，但是却有十分重大的隐患，这都是人为制造出来的，：大肆砍伐树木、建立化工厂、胡乱排放有害液体。“对人类威胁较大的气体，世界每年的排放量达6亿多吨;估计到下个世纪中叶，地球表面有三分之一的土地面临沙漠化的危险，每年有6平方公里的土地沙漠化，威胁着60多个国家”看见这一组组令人触目惊心的数字，人类，你们有何感想?从2300万年到1800万年前森林古猿的出现到现在人类高度发达的文明时代，对于每个人从未停止过的索取，大自然都是“有求必应”的，这更滋长了人类的贪欲。

由此，我郑重地向仍未觉悟的人们建议：

第一，人类要想征服可怕的大自然，就必须尊重自然。对于改造自然理应慎之又慎，又要大刀阔斧，勇于实践和改良，才能控制自然，使自身利益与自然协调发展，决不能重蹈西方发达国家“先污染，后治理”的覆辙。

第二，要从我做起，首先选择有利于保护环境的生活方式。善待我们的家园、善待地球，共创一个美好的生活环境。

1、节约资源减少污染

(1)节水为荣，随时关上水龙头，防止滴漏。

(2)慎用清洁剂，尽量用肥皂，减少洗涤剂中的化学物质对水的污染。

2、绿色消费环保选择

(1)用无铅汽油、无镉铅电池、无磷洗涤剂，减少水与空气的污染。

(2)购买低砩家用制冷器具、无砩发用摩丝，减少对臭氧层的污染。

3、重复使用多次利用

尽量少使用一次性用品，多使用耐用品。如不使用一次性塑料和餐盒，减少白色污染;不使用一次性筷子;自备购物口袋或提篮。

4、分类回收循环再用

不乱丢弃废电池、废塑料等垃圾、废物;将垃圾分类投放，变废为宝，使资源循环再生，造福人类。

5、保护自然万物共存

不猎杀、使用珍稀动物和受保护的动物，关爱与保护野生动植物;植树造林，爱护我们身边的每一寸绿地、每一株花草、每一片树木。

6、讲究卫生保护环境

不随地吐痰，不乱扔垃圾，不在公共场所吸烟，不制造噪音。

作为新时代的小学生，我倡导同学门提高保护环境的意识，也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护环境、造福后代贡献自己的力量。因为：保护环境，刻不容缓!保护地球，从我做起!

署名：

年 月 日

【倡议书格式写法】

倡议书一般由标题、称呼、正文、结尾、落款五部分组成。

(一)标题

倡议书标题一般由文种名单独组成，即在第一行正中用较大的字体写“倡议书”三个字。

另外，标题还可以由倡议内容和文种名共同组成。如“把遗体交给医学界利用的倡议书 ”。

(二)称呼

一般顶格写在第二行开头。

倡议书的称呼可依据倡议的对象而选用适当的称呼。如“广大的青少年朋友们：”、“广大的妇女同胞们：”等。有的倡议书也可不用称呼，而在正文中指出。

(三)正文

一般在第三行空两格写正文。 倡议书的内容需包括以下一些方面：

1.写倡议书的背景原因和目的

倡议书的发出贵在引起广泛的响应，只有交待清楚倡议活动的原因，以及当时的各种背景事实，并申明发布倡议的目的，人们才会理解和信服，才会自觉的行动。这些因素交待不清就会使人觉得莫名其妙，难以响应。

2.写明倡议的具体内容和要求

这是正文的重点部分。倡议的内容一定要具体化。开展怎样的活动，都做哪些事情，具体要求是什么，它的价值和意义都有哪些均需一一写明。 倡议的具体内容一般是分条开列的，这样写往往清晰明确，一目了然。

(四)结尾

结尾要表示倡议者的决心和希望或者写出某种建议。倡议书一般不在结尾写表示敬意或祝愿的话。

(五)落款

落款即在右下方写明倡议者单位、集体或个人的名称或姓名，署上发倡议的日期。

“倡议书”在写法上有如下要求：在正文部分要写清发倡议的根据，原因和目的，否则响应者无所适从，会造成盲目的行动。在结尾要写上倡议者的希望和建议，最后是署名和日期。

老师们、同学们：

普通话是国家的通用语言，也是世界上最美的语言;规范汉字是中华民族文明的载体。普及普通话、推广规范汉字是国家一项重要的语言政策，是普及教育、发展科技、推进现代化建设事业的基础性工程。

普通话是校园语言，更是教师的职业语言，说好普通话是合格教师的必备条件之一，是每一位教师和每一位学生所必须具备的职业素养。规范地使用普通话，不仅可以提升同学之间、师生之间的交流效果、提高大家的文明意识、美化校园育人环境，更可以将维护祖国语言的纯洁与热爱社会主义祖国统一起来，培养同学们的爱国之情。为促进我校语言文字规范化，特向全校师生发出如下倡议：

1. 全校师生要认真学习、贯彻落实《中华人民共和国国家通用语言文字法》，使普及普通话、推广规范字成为维护民族荣誉、崇尚祖国语言文化、构建和谐校园的高尚行为。

2. 教师使用普通话授课，使用规范汉字板书、撰写教案、批改作业。

3. 学生上课回答问题、下课与同学们讨论问题、向老师请教问题时要使用普通话，学生作业必须使用规范汉字。

4. 老师之间、师生之间、学生彼此之间的集会、交流应使用普通话，形成良好的语言交际环境，让普通话真正成为我们的的交流应使用普通话，形成良好的语言交际环境，让普通话真正成为我们的校园语言。

6. 学校师生各种集会要使用普通话讲话或发言。

7. 学校各个部门主办的宣传橱窗、张贴的通知或告示，各个班级创办的板报、墙报、手抄报必须使用规范汉字，不写错字、别字、繁体字，发现错别字及时改正。

8. 日常生活中时刻注意自己的口语发音，并且能和周围的同事、同学、朋友相互督促，积极地纠正普通话的发音，使规范用语成为一种自觉行为。

9. 尽量在社会生活中使用普通话，在力所能及的范围内主动推广普通话。

10. 从身边的琐碎小事做起，不说粗话和脏话，在各种场合使用普通话和文明语来塑造良好的个人形象，为建立文明班级，文明校园献出我们的微薄之力。

老师们、同学们，普通话同青春携手，文明语和时尚并肩，让我们大家从现在做起，从自身做起，说普通话,写规范字,做文明人,树新风尚，以实际行动“构建和谐语言生活，营造共有精神家园”。

相信在我们全校师生的共同努力之下，我们的校园一定会成为一个语言规范、精神文明、环境优雅的和谐校园，我们的学校一定会早日创建成为语言文字规范化示范校,为构建社会主义和谐社会做出应有的贡献!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

亲爱的同学们：

近年来，校园外卖送餐现象日益增多，方便了同学们的饮食需求，同时也给校园食品安全、环境卫生、交通秩序带来了一定影响，给广大师生的健康带来了巨大隐患。

为了倡导大学生健康饮食，引起同学们对日常饮食安全的关注，后勤管理处向同学们发出拒绝“黑外卖” 健康饮食倡议：

一、大家“从我做起”不在网上订购不健康、不合格食品。订餐平台存在证照不全的商家小店，很难保证食品安全和质量，尤其盒饭、菜肴等正餐品种，小吃店供应这些品种属于超范围经营，并存在较高食品安全风险。

二、学习食品安全如识，选择持有《餐饮服务许可证》的餐饮企业就餐或订餐，保证所选食品是正规餐饮企业加工制作，并保存订餐或消费凭证，以便消费维权。

三、如有订餐情况，应查验送餐人员健康证，检查其服装是否整洁，配送的餐饮食品是否受到污染，是否有变质现象，餐饮食品包装是否清洁。用餐后如发生胃肠不适，或怀疑外送膳食来历不明的，请拨打食品安全投诉举报热线12331举报。

四、欢迎同学们到学校食堂就餐，学校食堂将一如既往地为大家提供优质服务，努力钻研主副食花色品种，切实保证饭菜质优价廉，不断提升服务水平，满足同学们多层次、多结构、多口味饮食需求。

“外卖能吃一辈子，食堂只能吃四年”。同学们，让我们齐心协力，齐抓共管，共同维护健康、安全的校园餐饮环境!

后勤管理处

20xx年3月15日

亲爱的市民朋友们：

美景人人欣赏，美德人人敬仰。为深入推进文明旅游行动，扎实开展创建国家卫生区、国家生态园林城区、全国文明城区“三城同创”工作，深入推进永川高质量发展先行区建设，在“五一”劳动节来临之际，永川区文明办向广大市民发出如下倡议：

争做文明旅游的践行者

人人留下文明足迹

广大游客要自觉遵守《中国公民国内旅游文明行为公约》，爱护环境卫生，保护文物古迹，尊重民风民俗，主动礼让妇女、儿童和老人，不袒胸赤膊，不高声喧哗，不插队加塞，不乱吐乱扔，不讲粗话脏话，不损坏公共设施，不在禁烟场所吸烟，让文明旅游成为新风尚。

争做文明旅游的引导者

时时当好文明大使

旅游从业者要自觉规范经营行为，恪守职业道德，做到诚信服务，不发布虚假广告误导游客，不“欺客”“宰客”;做到文明提醒，及时劝阻游客不文明行为，引导游客尊重文化习俗，维护景区环境;做好行前教育、行中引导和行后总结，用文明服务带动游客文明。

争做文明旅游的推动者

处处彰显文明气息

各景区要优化管理秩序，组织志愿者开展文明告知、文明提醒、文明劝导活动，引导文明旅游;要提升服务水平，不“欺客”不“宰客”，维护永川良好信誉;要营造良好氛围，在显著位置设立文明提示牌，刊播社会主义核心价值观公益广告，使游客处处感受文明气息。

绿水青山都是景，

一言一行更文明。

美丽永川欢迎您!

永川区文明办

尊敬的家长，亲爱的同学：

饥饿是人类的头号杀手，据统计每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，饥饿平均每年夺去1000万人的生命;与此形成鲜明对比的是另一组数据：我国每年浪费食物总量约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。浪费食物约等于2亿人一年的口粮。浪费可怕，浪费可耻。为了贯彻勤俭节约的精神，弘扬中华民族的传统美德，我校将开展“光盘活动。

所谓光盘，就是吃光你盘子中的食物。拒绝浪费，珍惜粮食!

“光盘行动体现的是人们的品质和责任。为了我们的美好家园和生活，我们倡议：

1、珍惜粮食，适量订餐，避免剩餐，减少奢侈浪费。

2、不攀比、以节约为荣，以浪费为耻。

3、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。

4、提醒身边的同学和朋友，积极制止浪费粮食的现象。

5、做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。

6、积极参加文明餐桌行动，营造节俭用餐的良好风气。

我们都是社会的一份子，希望同学们和家长们一起从现在做起，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出应有的贡献!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

护士爱岗敬业倡议书范文

值此“5.12”国际护士节，我们有幸当选院“优秀护士”。为发扬南丁格尔精神，不负众望，立足本职，特向全院护士发出如下倡议：

一、认真学习护理基础知识和专科病知识，熟练掌握护理技术，更好地为病人服务。

二、积极参加继续教育学习，丰富更新知识，赶上护理工作的步伐。

三、以爱心、耐心、细心和责任心真情对待每位病人，执行首问责任制，用微笑服务抚慰病人的伤痛。

四、加强与病人交流，开展多种形式的健康教育。一切为了患者，为了患者的一切。

五、认真执行各项护理规章制度。严密观察病情变化，熟练掌握应急预案，保证护理工作正常运行。

六、加强抢救物品、器械的管理，认真做好交接班，定期检查，专人管理。熟练掌握抢救仪器的操作，保证抢救工作的顺利进行。

七、加强法律、法规的学习。要学法、知法、懂法，增强法律意识和自我保护意识。保护、维护、尊重病人的权益。在进行各项操作前要履行告知义务，特殊处置要征得病人知情同意，并履行告知手续。

八、认真学习、掌握护理文件书写规范，护理记录要及时、准确、完整、客观、真实。

九、认真防范护理差错、事故的发生，定期查找护理安全隐患，并进行分析。要廉洁行医，警钟长鸣，确保护理安全。

十、学习护理知识理论，探索护理创新实践，不断开拓护理工作成果，积极撰写护理论文，推动护理学科有新的发展。

护士姐妹们：让我们以南丁格尔“燃烧自己，照亮别人”的奉献精神为动力，团结一心，勤奋工作，为我院护理工作再上新台阶而努力奋斗。

致公司广大干部职工：

古人云：以勤养志，以俭养德。克勤于邦，立俭于家。勤俭节约不仅是中华民族的传统美德，还是修身、齐家、治国之道，在祖国富强的当下，在公司发展的今天，我们更应继承并发扬这个光荣传统，有企兴我荣的高度责任感，牢牢树立过“紧日子”的思想，爱企如家，厉行节约，从我做起，推进节约型企业建设。

风移兰气入，春逐鸟声来。回望20xx年，展望20xx年。我们在看到已有成绩的同时，更要清醒地认识到，当前企业发展面临的困难，公司正处于转型升级的攻坚阶段，机遇与挑战并存，企业资金压力仍然较大。在当前的形势下，过“紧日子”，不仅是一种态度，更是一种责任。只有公司过紧日子，大家才能过上好日子。把“紧日子”过好，“紧日子”就能变成“好日子”。

在此，向公司广大干部职工郑重倡议：

一、强化过“紧日子”节约意识，形成内在驱动力。

爱企如家，是职业操守，是从业责任，更殊荣使命。作为公司的一员，我们要以主人翁的姿态投入到工作中，时刻不忘企业是我们的家，牢牢树立过“紧日子”的思想，强化节约意识，努力踏实工作，一心为企业这个“家”，精打细算，深挖潜力，减少浪费，降低消耗，积极作为，主动想事，干事，谋事。在公司“爬坡过坎”时，我们更要每个人都能自觉养成勤俭节约的习惯,发自内心全意维护公司利益，心手同向，从我做起,从小事做起，从点滴做起，处处节俭，在公司自上而下形成领导干部带头，全员身体力行勤俭节约的风尚，汇聚强大的内在驱动力，共推公司这艘大船劈波斩浪，顺畅前行。

二、践行过“紧日子”勤俭并举,凝聚强大合力。

勤俭节约是一种修养,更是一种力量。只勤不俭无底洞,只俭不勤水无源。勤和俭相辅相成,两者缺一不可。公司的勤俭节约关乎每一位职工的工作习惯和切身利益。我们在节俭过“紧日子”的同时,也要勤劳工作,提高工作效率,当日事当日毕,以饱满的状态迎接工作,每天写好工作日志,对当日的工作进行总结和反思,做好周计划以及月计划。

三、培育过“紧日子”节约行为,贯彻个人执行力。

1、节约用水。爱水、惜水、节水，控制水龙头开关至中小水量，用水后及时关闭水龙头;加大对用水网点的巡查，供水设施发现损坏及时报修，严防跑冒滴漏现象，杜绝“长流水”;参加会议、活动后，自觉带走喝剩的瓶装水。生产一线，有条件时可建立循环水池，对生产用水尽量二次利用。

节约用水

2、节约用电。加强对照明设备、办公设备的设施的养护和维修，避免非正常用电损耗。白天工作时间,办公室、会议室、门厅和走廊的照明设施少开或不开照明灯，尽量使用自然光源。下班之后及时关闭办公室里的一切电源,做到人走灯熄;在办公设备长时间不用的情况下,请尽可能关闭电源。禁止在施工区内使用大功率电器。

节约用电

3、节约耗材。推行电子政务，倡导无纸化办公和双面用纸，减少纸质材料印发;利用网络、新媒体、友空间等载体传达宣传工作，尽量在电脑里修改文稿，减少纸张消耗;在进行普通复印时，复印机调到省墨状态，提倡双面复印;使用办公用具和办公设施时注意节俭,尽可能延长其使用寿命,能修则修。减少一次性纸杯和办公用品消耗。提倡信封、复印纸、档案袋、曲别针、夹子等办公用品的回收再利用。用完的“中性笔”换芯后再次使用。打印机、复印机的硒鼓无墨时可灌粉再使用。

4、节约油料及公务用车。加强对车辆或设备的加油时间数量以及行车里程及设备工作时间等数据管理，便于核实。提高驾驶员技术水平，定时做好车辆及设备保养，提高车辆及设备的完好率、利用率。公务用车要经常保养，科学驾驶，减少油耗;外出办事，合理安排出行路线，尽量多人合乘，提高公务车使用效率。严禁公事和私事合办现象。

5、节约用工。精简用工数量，提高用工质量，发挥最大工作效率，用工能量化的尽量量化，有效运用计件手段，充分发挥机械效能，减少用工臃肿窝工现象。

6、节约台班。合理组织机械施工，提高机械利用率，根据项目特点合理选择机械，做到既适用又经济，合理安排施工工序，发挥机械最大效能，做好机械维修保养工作，使之处于完好状态

7、节约用料。施工用料，本着货比三家，质优价低的原则选取供货商，优化施工方案，根据施工现场材料用量采取定额发料。减少主材二次倒运及周转次数，降低不必要的损耗。

8、节约话费。根据工作需要，正确选择通信方式，项目可选择对讲机通讯工具，在使用移动手机通话时提倡言简意赅，缩短通话时间，不打筏作电话，不在电话里聊天。

9、节约公务接待。本着热情、节俭、对口接待的原则，做好会务和公务接待工作。严格控制宴请次数和宴请标准，严格控制接待人员和陪同人员数量。

10、节约粮食。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。在食堂就餐，要根据自己的实际情况添加饭菜，做到能吃多少盛多少，倡导“光盘”行动。

11、设立可再利用资源的回收箱，建立节约的相互提醒和标识提示制度。

倡议就是承诺，承诺就是责任。爱企如家，过“紧日子”不仅圣坚战，更是持久战。过“紧日子”需要每一个人的参与,每一个人的付出。让我们积极行动起来，把珍惜资源，节约增效落实到每一个细节上，让节约成为一种态度，一种常态，将节约增效工作贯穿到日常工作中，自觉做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者，共同为节约型企业建设做出贡献，让我们的家更美好!

黑龙江省龙建路桥第二工程有限公司工会委员会

20xx年2月22日

——写在第__个“世界读书日”来临之际书籍是人类共同的精神财富，阅读是与圣贤智者在时空上进行的谈话。

一本好书往往能改变人的一生。一个人的精神成长，与他的阅读息息相关;而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。

读书铸就一个国家的文化根基。一个国家是否有广泛的大众阅读，是否有乐于读书的社会风尚，决定了这个国家能否富强和腾飞。

社会进步必然要以知识凝聚力量，而读书是知识的重要来源。在知识经济时代，读书是创造力和活力的起点，是文化底蕴的基石。

世间万物都会枯竭，唯有思想生生不息。而思想总是借着书籍来传播的。

读书，使我们的精神不再贫乏，思想不再苍白，生命不再孱弱，人生不再孤独，让我们成为有信念、通情理、明是非、知荣辱的人。

前苏联教育家苏霍姆林斯基说过：“一所学校也可能缺少很多东西，可能在许多方面都很简陋贫乏，但只要有书，有能为我们经常敞开世界之窗的书，那么，这就足以称得上是学校了。”

春天正是读书天!在这万物复苏，春意盎然的季节，我们向全校师生发出倡议——让我们尽享阅读乐趣，共建书香校园。让我们把阅读变成一种习惯，在潜移默化的滋养中，吸收营养，提升素质，营造文明氛围，引领先进文化!

我们期盼着阅读春天的来临!

校图书馆

20__年4月22日

各位同学们：

当前，随着时代的进步，物质条件的富足，我们的生活条件也得到了改善。在当今社会一些不良因素的影响下，我们很多学生也形成了贪图享受、铺张浪费的不良消费观。很多同学不顾家里的经济实力盲目互相攀比：穿名牌服装，手机、电脑、MP3等已成为学生必备品。校园里浪费资源的现象也非常严重：人走灯不灭，人离水不停，食堂里到处可见剩饭剩菜。看到很多人在买东西时，因为好“面子”而拒绝店家找给的零钱。殊不知，日积月累，会成为一笔可观的数目。看到很多同学，几乎把满满的一盒饭倒掉，殊不知，中国还有那么多人处在饥饿中。看到很多同学，为了追求名牌，花掉大笔的金钱，殊不知，中国尚有很多人处于物质严重匮乏的状态。生活在父母羽避下的我们，已变得愈发奢侈，生活能力也在渐渐减退。有时候，我常常会想，这是不是古人所云“生于忧患，死于安乐”呢?虽然我自己有时做得也不够好，但现在，我终于意识到中国的经济尚未发达到可以保证共同富裕的程度，还需要发扬勤俭节约精神。

作为我们邻国的日本，因为节约了每一种资源，而把一片资源严重匮乏的土地变成了世界经济强国。而在我国，960万平方千米的土地上，生活着有一半以上的穷苦人民，共同富裕需要大家的共同努力。如果有钱的人不断地奢侈浪费，那么，中国的共同富裕的目标将是遥不可及的梦。而对于我们中学生，正是人格成型即将走进社会的群体，现在养成了良好习惯，将有利于未来国家的建设。在此，向xx同学发出几条倡议：

1、节约每一度电。电脑电视使用时开启，用后及时关机;不要让热水器及饮水机反复烧水，用后及时关闭;人走灯灭，人离扇停，光线充足时不要开灯，充分利用自然光，彻底杜绝长明灯现象;不使用热得快、电吹风、电炉子等大功率电器。

2、节约每一滴水。合理使用水资源，严防跑、冒、滴、漏的现象发生，提倡废水利用及一水多用。提醒大家在用热水器时注意节约，心中时刻牢记节约二字，用水后拧紧水龙头，发现水龙头滴水要主动拧紧。

3、节约每一粒粮。合理饮食，做到每顿不浪费，饭菜不随意倒掉，树立勤俭节约的美德。

4、减少一次性物品(如纸杯、筷子、塑料袋等)的使用，避免资源浪费和环境污染。

5、生活节俭。培养良好的生活习惯，提倡合理消费、适度消费。

6、废品利用。回收电池等高污染物，充分做到资源的可再生性。

7、爱护图书，加快图书周期循环。充分利用图书馆、教室等学习资源，杜绝占座及课桌文化现象。

作为中学生的我们，更应该成为节俭先行的榜样，建设节约型的班级。让我们从点滴资源做起，节约每一滴水，节约每一粒米，节约每一度电，节约每一张纸;合理消费，量力而行;循环利用，共享资源。把节俭作为一种作风，一种磨炼意志，锻炼吃苦耐劳、坚韧顽强的精神，培养适应艰苦环境的能力，增强克服困难的信心、勇气，在学习上保持旺盛的精力，俭以养德，俭以励志。

只有心系点滴细节的人，才有大胸怀去开拓大事业。现在，我们在这里向全体同学提出倡议：让我们都来为建立节约型校园而严格要求自己，养成正确健康的消费习惯和消费观念，从点滴做起，从我做起!让我们节俭为人，为建立节约型班级贡献自己的一份力量。

尊敬的各位教师、家长、亲爱的小朋友：

当走进美丽、整洁的xx幼儿园，我们每个人都能感受到她的洁净与美丽。我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我们向全体小朋友、家长、教职员工发出如下倡议：

1、不带并少吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。

2、不乱丢果皮纸屑及废弃物，进行垃圾分类，回收废纸和易拉罐等可利用的物品。“世界上本来没有垃圾，只有放错了地方的财富。”回收废纸可以使我们的大片森林免遭砍伐，回收易拉罐等物品我们可以用来制作工艺品，装点我们的生活环境，各位教师、家长、小朋友从自身做起把垃圾及时放入废纸回收箱，在教室、家庭中设立可利用物品回收箱，以便再利用。

3、节约用纸、用水、用电，爱惜粮食、节约使用自然资源，杜绝浪费。

4、在幼儿园内不吃口香糖，不随地吐痰，不乱抛纸屑、瓜皮果壳。

5、幼儿家长积极参加班上的“低碳生活，垃圾分类”的活动，“从身边的小事做起，从娃娃教育抓起”。

6、认识“环境标志”，选购绿色产品，少用一次性制品，减少白色污染。不追求高消费的生活方式，在家里尽量使用绿色电器。

7、对垃圾和废旧电池要分别进行定时定点的分类回收和再利用，生活中积极发挥才智，变废为宝，节约资源。

8、主动捡拾丢在地上的垃圾。养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建`一个美丽的幼儿园。

9、亲近大自然，与我们的动植物朋友和谐相处。拒用野生动物制品，拒食野生动物，不养笼中鸟。

亲爱的家长、老师、小朋友们，心动不如行动，让我们携手努力，从现在做起，从身边一点一滴的日常小事做起，积极行动起来，为营造一个优美和谐的宜人环境而共同努力!

20xx年10月24日

尊敬的老师、亲爱的同学们：

冬去春来，我们带着对春的渴望踏进了三月，三月是一个春光明媚，生机勃勃的季节，三月更是一个讲文明树新风，让雷锋精神吹遍校园每一个角落的季节。

20xx年的3月5日，是毛泽东同志“向雷锋同志学习”题词56周年的纪念日。56年来，一代又一代的青年在学雷锋活动中受到教育，茁壮成长;56年来，千百万青少年在这一号召的指引下，创造了奇迹，创造了辉煌。56年的发展和沉淀，“雷锋”已不仅仅是一个人的名字，“雷锋精神”更不仅仅是一个人的精神，“雷锋”和“雷锋精神”一道，已深深嵌入到中国这片广袤的土地中，它们已经成为中华民族精神的一个闪亮的符号。学习雷锋同志，弘扬雷锋精神，已成为时代发展的必然要求。

今天我们以“弘扬雷锋精神，争做文明学生”为主题，立足学校，深入开展学雷锋志愿服务活动，在此，学生会、团委向全体学生发出如下倡议：

1、向雷锋同志学习，做一名有正确人生观和价值观的优秀学生。牢固树立远大理想，让雷锋精神真正融入我们的灵魂，成为我们道德的航标。

2、向雷锋同志学习，发扬“钉子精神”。 在学习上发扬刻苦钻研精神，好学上进，形成“比、学、赶、帮、超”的学习环境，共同营造优良的学风。

3、向雷锋同志学习，听从指挥，干一行爱一行。做任何事，要始终保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风，争做班级中一颗永不生锈的螺丝钉。

4、学习雷锋的集体主义精神。要自觉遵守学校规章制度，不打架，不骂人，真正做到讲文明、讲礼貌。自觉爱护公共财物，不在墙壁、走廊等涂抹刻画。要养成讲卫生的好习惯，自觉做到不乱扔果皮纸屑，见到纸屑赃物需弯腰捡起。

5、向雷锋同志学习，做到言行一致、不图名利、无私奉献和全心全意为人民服务。做到心中有集体，心中有他人，团结、友善、协作，扶危济困，服务他人，奉献社会，做到：“哪里有我们，哪里就有雷锋精神在闪光”。

6、各团支部要组织、带领团员青年、志愿者开展“追寻雷锋的足迹”、“寻找身边的雷锋”等一系列形式多样、生动活泼的学雷锋活动，积极投身到校园建设和服务中，通过亲身实践，不断加深对雷锋精神的认识，从而使学雷锋成为我们一种自觉行为。活动后团支书将简要书面材料、图片资料等交至团委办公室。

同学们，新的时代赋予雷锋精神新的含义，让我们以满腔的热情和充足的干劲手拉手，心连心，行动起来吧!希望每位同学都能积极参与学雷锋活动，不仅是在“学雷锋日”，更要时刻将雷锋精神牢记于心，并付诸于行动，真正让我们的校园“人人学雷锋、天天有雷锋、时时有雷锋”。

所有有良知的人们：

你们好!

首先，因为自己有良知，请为自己鼓掌。接下来，我们要谈一个问题：保护鸟类。鸟是人们的朋友。我们应伤害我们的朋友吗?答案是否定的。我们应保护鸟类，并给予他们精神上的重视。我提议为保护我们的朋友应做到以下几点：

1、改正自己伤害鸟的行为

2、制止身边的人伤害鸟

3、有空去菜场看看菜场里是否有鸟在失去生命或失去自由，看到的话，请卖主放了它们或提醒买主不要买它们

4、提议相关部门重视保护鸟类，重视保护鸟类生存的环境

5、保护一些鸟类栖息地，如湿地等

6、有空多了解一些关于鸟类的知识

7、付诸行动

倡议人：

年月日

学雷锋倡议书

亲爱的各位同学：

1963年3月5日，毛主席“向雷锋同志学习”的题词发表之后，每年的3月5日被定为学雷锋日。雷锋精神是我们中华民族宝贵的精神财富。四十多年来，它激励着一代又一代的青少年健康成长，促进了社会文明的进步!为进一步弘扬雷锋精神，深化学雷锋活动，培养同学们关爱他人、服务社会的优良品质，加强我校精神文明建设，构建和谐漓院。

在此，我班向全校师生提出以下倡议：

1.向雷锋同志学习，做一个爱党、爱祖国、爱人民、爱科学、爱社会主义，有正确人生观和价值观的优秀学生。要牢固树立远大理想，要切实增强责任感和使命感。

2.学习雷锋的集体主义精神。养成讲卫生的好习惯，自觉做到不乱扔果皮纸屑，积极响应学校食堂餐具回收的号召，做到餐后将餐具放到回收处，为校园环境做贡献。

同学们，雷锋对待生活的艰苦朴素精神、对待他人的奉献精神、对待学习的钉子精神，是永不过时的精神财富!同学们，让我们像雷锋一样勤奋学习，像雷锋一样勤俭节约，像雷锋一样乐于助人!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

敬爱的老师、亲爱的同学们：

18岁，正处于人生的花样年华，生活中本应充满阳光、欢笑，可是她却过早地承受着生命所不能承受之痛，脸上不再是应有的笑容，取而代之的是无尽的病痛折磨……

她，就是我校14备考一班的党轶群同学，一位心地善良、乖巧懂事的小姑娘，家住建昌县汤神庙镇马营子村。本学期开学初一天，她突然头疼，浑身无力，休克，到沈阳医大一院确诊为胶质瘤，手术难度很大，医生说孩子的情况不好，瘤长的位置不好，长在脑干上……

这突如其来的噩耗，给原本就困难的家庭带来了巨大的灾难。现在党轶群同学正在治疗之中，已经花掉了从亲朋好友借来的钱，现在无法支付治疗费用，医生说治疗胶质瘤的手术费加后续的治疗费要20万元。而她的妈妈身体不好，常年服药，有腰脱，干不了什么活;她的爸爸常年在外打工，挣不了多少钱，收入只能维持家人基本生活。一下子需要的这笔巨额费用，对于她们家庭来说已是一个天文数字，面对这昂贵的医药费，她们一家人陷入了深深的绝望中……

人最宝贵的是健康，生命对我们每一个人只有一次，我们不愿我们的姐妹卧榻不起，所以真诚地向全校师生发出倡议：

为了能够让党轶群同学早日恢复健康，为了让党轶群同学能够拥有美好的未来，请伸出您的援助之手，让我们共襄鼎助，慷慨解囊!一个人的帮助也许很微小，可是聚沙成塔、集腋成裘，也许我们的募捐就能筑起党轶群同学的新起点!所以，请伸出您的双手，献出您的爱心!让我们共同架起爱的桥梁!

老师们，同学们，让我们用真情、真心、真诚去共同撑起一片爱的蓝天吧

尊敬的各界爱心人士、社会团体、朋友们：

您好!

首先感谢您百忙之中阅读这份倡议书。

生命对于我们每个人来说都是一个伟大的奇迹。拥有健康和快乐是我们每个人的愿望，当我们和朋友高歌、放声欢笑的时候;当我们和家人共度佳节、共享天伦的时候;当我们努力工作、畅想人生理想的时候，您可知道，就在我们身边，有一位心地善良、风华正茂、才华横溢的年轻教师正躺在病床上承受着巨大的不幸，经受着白血病所带来的痛苦与煎熬。虽然无情病魔仍在继续摧残他羸弱的身体，但他仍在用顽强的意志斗争着，正遭受着病痛的折磨和生命的决择，期待着生命的奇迹能继续……

这样的故事，或许你看过很多。他一个基层山村代课老师的人性光辉以及不幸的遭遇;我没有把握去说服你，这篇故事与你看过的许多相类似的故事有什么不同，他的命运与你有多近的距离，以致希望你，能更多的关注与投入帮助。

值得欣慰的是20__年方老师在学校的培养和自己的努力下，获取了大专文凭，并取得了正式教师的资格。可就是这样一位优秀、可亲的教师，正当他在自己热爱的工作岗位和舞台上尽情浑洒青春和汗水的时候，他却被无情的病魔击倒了。

在病发前的两个月，方老师早有头晕乏力的症状，但是一直由于教学任务繁重没有抽出时间到医院检查。后来直到更多的症状出现才到县城医院诊断，但医生立即建议直接转院到省城南宁市的军区医院三零三医院，20__年11月他被中国人民解放军第三零三医院确诊为急性淋巴细胞白血病L1型。突如其来的病魔击垮了这个有一米8身高的老师，体重从80多公斤急降到60公斤。昂贵的治疗费用也压垮了他的家庭。方老师有一个和睦的家庭，妻子在家务农，上初中的儿子聪明好学，年年评为学校的三好生。

从20x年11月份入院至20x年1月底至今，方老师已经花光了所有的积蓄和从亲朋好友借遍的20万医疗费，在医生的建议下也进入到化疗第二疗程准备进入骨髓移植的治疗阶段。不幸之中的万幸是，方老师的亲妹妹血型配比很合适，可以给哥哥提供自己的骨髓。但是昂贵的移植费用还是让方老师的妻子一夜之间头发花白，医院已经通知尽快做移植手续，而需要的费用高达60万，后续的治疗费用还需要40万之多。他们一家已经无力支付这个天价的费用。

“一方有难，八方支援”“济贫扶危”是中华民族的传统美德。恳请社会团体、各界爱心人士携起手来，伸出援助之手，积极响应倡议书的号召，行动起来!伸出你热情的双手，奉献你无限的爱意，送去你有力的支持，以实际行动帮助他战胜病魔。献出一份爱心!拯救一个生命!让生命之树常青!

每一份支持，也许就能让他的生命得到延续。每一份关爱，也许就能让他信心倍增。也许一个人的捐款不多，但涓涓细水可以汇成大海，这些积少成多的爱心，就能换回他同你一样带有阳光的笑容，换回他同你一样健康的身体，让他同你一样接受未来生命中的挑战和收获。

病魔无情，人间有爱，只要有希望，我们就不能放弃。让我们用博爱的胸怀铸就世间的真情，用奉献的行动拯救宝贵的生命!愿我们的点滴付出凝聚成爱心的彩虹，让暗淡的生命重新焕发出灿烂的生机!

在这个世界上没有一个生命可以孤立地活下去，汇聚你们的爱心，将会延续一个年轻的生命。也许我们所捐的钱，对于那笔医疗费只是杯水车薪，但我们的爱心，会升起一道神圣的光环，助他击退病魔，使干枯的生命之花重新绽放，让枯涸的生命之河永流不息!让我们筑起生命长城。

为了挽救方老师年轻的生命，让我们都伸出友爱之手，援助之手，献上一份爱心，献出一份“真情”，一起帮助方老师战胜病魔，早日重返校园!

这一刻，我们每一个人的爱心都是与死神对抗的力量;这一刻，我们每一个人的捐款都是在为方邦红老师的生命“加油”!也许我们所捐的钱，对于那笔医疗费只是杯水车薪，但我们的爱心，会升起一道神圣的光环，助他击退病魔。让我们用博爱的胸怀铸就世间的真情，用奉献的行动拯救宝贵的生命，愿我们的点滴付出汇聚成爱心的彩虹，让暗淡的生命重新焕发出灿烂的生机!

在此，我们呼吁：献出您的一片爱心!我们替他感谢您!

健康生活倡议书优秀范文

健康，是生命的基石，是幸福的根源;人的健康是和谐文明的标志，是提高国家竞争力的基础。下面是小编给大家带来的健康生活倡议范文，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧!

优秀的健康生活倡议书范文(一)

健康是人全面发展的基础，是生活幸福快乐的前提，也是国

家文明的标志、社会和谐的象征。新时期的爱国卫生运动，致力

于创造卫生环境、弘扬健康文化、倡导卫生行为、有效预防控制

疾病、提高全民健康素养。我们不仅要加大环境整治力度，更需

要传播健康知识和技能，通过健康支持性环境的构建、健康管理

行为的塑造，不断提高全民的健康意识，营造良好的健康文化氛

围，培育人人崇尚、追求健康的社会风尚。

在此，我们向广大村民发出以下倡议：

1.每个人是自己健康的第一责任人，要关注健康、重视健康，

学习健康知识和技能，提升健康素养水平。

2.人人参与，开展城乡环境卫生整治，树立小环境、大健康

理念。

3.改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不乱丢垃

圾，遵守公共秩序，养成健康文明卫生的生活习惯。

4.合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养平衡，维持健康

体重。

5.科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

6.保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，

诚心待人。

7.营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

让我们“齐动手、共参与”，推动全面的社会健康治理，促

进城乡环境卫生质量优化，提升群众文明卫生素质和全民健康素

养水平。愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实

现全面发展，拥有幸福生活!

优秀的健康生活倡议书范文(二)

倡议书

广大市民朋友们：

健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和谐之基。为树立健康生活理念，倡导健康生活方式，助力创建全国文明城市。

我们倡议:

一、学习健康知识。以《公民健康素养66条》为范本，学习科学健康的生活理念，行为准则和基本技能;掌握膳食结构，促进营养平衡，保持健康体质;以科学态度获取和传播健康知识，不盲从、不迷信、不散布各种未经证实的健康信息。

二、养成健康行为。管理和规范健康行为，将“我行动、我健康、我快乐”作为行为准则;合理饮食，规律起居，掌握科学的健身方法，长久坚持;改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，以良好卫生习惯塑造渭南文明市民新形象。

三、保持健康心理。树立正确的世界观、人生观、价值观，处理好“义和利、群和己、成和败、得和失”的关系;助人为乐，与人为善，理解和关怀有心理困扰的人群，思想上不歧视，生活中不排斥;化解消极情绪，保持平和心态，培养兴趣爱好，积极进取，坚韧不拔，珍惜当下，快乐过好每一天。

四、营造健康环境。坚持绿色出行，缓解交通拥堵，减少大气污染;崇尚自然，养花种草，少用塑料袋，减少白色垃圾，努力创造整洁、简约、舒适、环保的居家环境;积极参加爱国卫生志愿服务活动，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不燃放烟花爆竹，自觉维护文明卫生的公共环境。

广大市民朋友们：拥有健康体魄，才会拥有一切;建成文明城市，才能共享美好生活。让我们携起手来，从自身做起，从现在做起，从每件事做起，养成科学健康的生活方式，为早日跨入全国文明城市行列贡献力量!

政协渭南市第五届委员会第四次会议

全体委员

20xx年5月28日

优秀的健康生活倡议书范文(三)

倡议广大青少年儿童增强健康意识，家长们提高监护意识，共同做到：

在科学上进步而道义上落后的人，不是前进，而是后退。

参照《中国居民膳食指南(20xx)》推荐标准，每人每天添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下。

注重培养孩子饮用白开水的习惯，日常以喝白开水为主，不主动给孩子提供含糖饮料，更不以含糖饮品奖励孩子。

选择饮料时，科学选择无糖(每100 mL饮料中含糖量低于0.5克)、低糖(每100 mL饮料中含糖量低于5克)饮品，减少“添加糖”、“隐形糖”的摄入;如喝果汁，请喝鲜榨汁，不要额外添加糖。

烹调食物时少放糖。烹调菜肴时应少放糖，或者尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖，以减少味蕾对甜味的关注;制作食品时，应避免人为添加糖，培养孩子从小养成清淡饮食的习惯。

为达到相应的口味，一些食品在加工时也会添加很多糖，如饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱等，应减少这些食物的摄入频率。

优秀的健康生活倡议书范文(四)

健康倡议书

一、弘扬健康文化

1、树立健康意识,我的健康我做主;

2、学习和传播科学、健康的理念与知识;

3、重视和促进自身心理健康,关注和维护他人健康。

二、建设健康环境

1、从我做起,积极参与,保护环境;

2、参与环境整治,提高生活质量,减少身体疾病;

3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

三、共享健康生活

1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖;

2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重,健康骨骼;

3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

让我们携手共进,人人养成健康生活方式,个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄!

优秀的健康生活倡议书范文(五)

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，现代养生学者宋一夫率先提出“养生之前必先修心”的理论，由此可见心理上的健康与生理上的健康一样重要。

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有。出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态.

健康~运动

1 运动是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。运动具守恒性，即运动。 2 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一。

亲爱的同学们：

我们绝大多数同学拥有健康的体魄，过着安逸稳定的生活，我们是多么的幸运与幸福。但是，当我们迎着朝阳微笑，枕着月亮安寝时，我们是否想到：

在我们射阳，有多少同龄人由于耳不聪，目不明，身体不健全，不能像正常人一样学习生活，射阳特殊教育学校，有许多特殊的孩子们热切地渴望着我们伸出友爱的援助之手!

风雨过后是彩虹。我们都走过十几个春夏秋冬，都曾面临过困难。人在困难之时，是需要帮助的，他人同情的心、温暖的手、友爱的话语可以滋润我们饱经风霜略显疲惫的心，支持我们坚强地走下去，直至见到那一片彩虹。现在，社会上还有不少各种各样的弱势群体，难道我们不应该伸出双手，捧出友爱的心去帮助爱护他(她)们吗?春节晚会的《千手观音》向我们阐释了一个浅显的道理：只要我们心中有爱，我们会伸出一千只手去帮助别人;只要我们心中有爱，也会有一千只手伸出来帮助我们。

贫困不是罪，残疾不是错!他(她)们有着一般人所没有的艰辛，他(她)们最需要的是别人的帮助，以便渡过难关。家庭的贫困不应成为成才的障碍，身体的缺陷不应成为人生的困境。

为此，学校特向全体同学发出如下倡议：献出一份爱心，伸出充满温情的手，向贫困生和残疾人捐款，让他(她)们也能像我们一样安心地学习、快乐地生活和健康地成长。

其实，我们完全可以为改变这一切而尽一份力。让我们常怀助人之心，节约一点零花钱，响应“帮贫助残”的号召，高举爱心接力棒，积极参与募捐活动，只要你尽一份心就能换来别人一个幸福的微笑，只要你献一份爱就能换来别人一个甜蜜的美梦，只要你出一份力就能圆别人一个美好的理想，这多有意义，多么值得，我们何乐而不为!

扶危济困，奉献爱心，是中华民族的传统美德。我们的爱心可以照亮整个世界，我们帮助别人不求回报。我们要把这次募捐活动看作是对自己加强德育的良好契机和途径。我们有理由相信：只要大家奉献出一点爱心，我们的社会将更加美好!

赠人玫瑰，手有余香。同学们，快快行动起来吧。让我们出一份力，献一份爱，携手相助，为社会上的弱势群体撑起一片蓝天，共同构建和谐的社会，共享幸福的人生!

广大的青少年朋友们：

文明礼仪是中华民族的优良传统，是现代社会文明的重要标志，是人的修养和素质的外在表现，也是人们应当共同遵守的基本道德规范，为了创建文明美丽的金华，在此我向大家发出倡议：

一、

争做文明礼仪知识的学习者。学习文明礼仪知识，有助于提高自身修养，有助于改善人际关系，有助于净化社会风气。我们要认真学习文明礼仪知识，清除顽症陋习，遵守社会交往中的文明礼仪规范和社会行为准则，养成文明礼仪的良好习惯，

二、

争做文明礼仪活动的实践者。

1、不随意采摘花草。

2、不随地吐痰。

3、不乱扔果皮纸屑。

4、不在公共场合大声喧哗。

5、见到老师或长辈要问好。

6、不乱涂乱画。

7、不说脏话。

三、

最后自己在家策划并开展一个《文明礼仪伴我行》知识竞赛，让家人和自己一起领略文明礼仪的魅力。比赛后再带领家人一起把自己的社区打扫打扫。同时向社区中的老老少少传播文明礼仪知识。

文明礼仪连着你我他，创建文明卫生城市，人人有责，人人受益。让我们共同努力，积极投身到文明礼仪活动的实践中去，为建设文明和谐的金华做出贡献。让我们积极行动起来，为创建文明礼仪城市贡献出自己的一份力量，用你我的热情和真诚，塑造金华崭新的形象。

广大市民朋友们：

今天，第18届世界警察与消防员运动会在成都盛大开幕，这是世警会首次在亚洲城市举办。为保障成都世警会成功举办，切实推动成都赛事名城建设，彰显城市文明程度，传扬城市美誉，提升成都在全球的国际识别度、美誉度，我们发出倡议：

一是相互礼让，做文明出行参与者。

人人都是交通参与者，都应自觉遵守道路交通法规，践行文明交通。机动车依法有序行驶，不抢行、不压线，主动礼让行人;非机动车不闯红灯、不穿行，多理解多避让;行人走人行道、斑马线，拒做“低头族”;乘坐公共交通工具应在站台或指定地点排队等候车辆，车辆到达后排队有序上下车。

二是厉行节约，做文明餐桌践行者。

小餐桌，大文明，餐桌文明是社会文明的重要体现，我们应传承中华民族传统美德，尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约，共同打造温馨、文明的就餐环境。人人做到合理消费不浪费，按需点餐，践行“光盘行动”。公共场所就餐，应自觉遵守公共道德规范，不大声喧哗，不吸烟，不乱吐痰，不乱扔垃圾。

三是恪守公德，做文明旅游传播者。

美景供人欣赏，美德令人敬仰。每个市民都应树立文明出游意识，维护环境卫生，遵守公共秩序，保护生态环境，保护文物古迹，爱惜公共设施，尊重他人权利，做文明的旅游者。旅游从业者应遵守行业规范，恪守职业道德，诚信经营，尊重游客权利，不“欺客”不“宰客”，切实提升服务质量。

四是尊重他人，做文明观赛倡导者。

赛事虽精彩，观赛需文明，文明观赛从文明出行开始，每个市民做到不违章行驶不乱停乱放，尽量乘坐公共交通工具到达赛场。有序入场，服从安排，不在人群拥挤的出入口逗留，不擅自进入警戒区域。文明助威，快乐观赛，尊重裁判，理智对待比赛结果，不与他人发生冲突。比赛结束后自觉维护赛场公共卫生，主动将矿泉水瓶、果皮果核等垃圾带出场外。

市民朋友们，成都正在持续推动天府文化创新发展，深入推进核心价值引领、天府文化润城、先进典型示范、市民友善优雅“四大行动”，全面提升城市的文明程度和文化软实力。让我们携起手来、同向同行，让文明成为风景，用文明赢得尊重，积极营造文明和谐的浓厚氛围，展现友善优雅的良好形象，为加快建设全面体现新发展理念的城市作出应有贡献。

成都市精神文明建设办公室