爱护环境保护校园 国旗下讲话稿实用20篇

老师们、同学们：大家好!

面对冉冉升起的五星红旗，我有许多话要对大家说，有许多担心此刻出现在脑海：一些白色垃圾跟随我们来到校园散步，果皮纸屑在楼梯上下跳跃，空间不大的走廊上你推我挤，同学之间出口成“脏”;滑栏杆，扒围墙，课桌椅上做文章;教室的长明灯，厕所的长流水……这种.种现象正与那条我们熟悉而又被我们所忽视的道德底线相背离，那么，我们忽视的道德底线是什么呢?对，就是“文明”!

文明是什么?文明是一种尊重，文明是一种修养，文明是一种品质……或许同学们会说：文明是见到老师的一个问好，是上下楼梯的互相谦让，是别人帮助了你，你说的一声“谢谢”，是与人交往时的诚实信用……细细品味，确实不无道理。

我们的祖国是一个历史悠久的文明古国，文明是我们的传统美德。文明是我们国家进步的象征。一个国家的文明程度，直接关系到他在激烈竞争的国际舞台上的地位。

文明对一个学校来说，同样具有十分重要而深远的意义。它就好像一面镜子，展示着学校的容貌。可以这样讲，一个优秀的学校必然是一个文明的学校;也只有一个文明的学校，才可以算得上是一个优秀的学校。学校作为培养祖国栋梁之材的基地，更是社会主义精神文明建设的重要阵地。

学校的校风校貌与每一个同学的行为表现息息相关，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的学习环境，创造出优良的学习成绩。明是非方能塑品行，知荣辱方能创和谐。

校园文明，从自我做起，从现在做起，从点点滴滴的小事做起，不随便扔废弃物，多弯腰捡起一片纸屑;不浪费水资源，多拧紧一个水龙头;不使用一次性筷子，多拒绝白色污染;不践踏花草，多保护环境;不讲脏话粗话，多说“您好、谢谢、对不起”;不自私自利，多伸援助之手……沙不积无以成高塔，水不积无以成江河，正是这些看是平凡的小事，折射出文明的光辉!

校园文明，从我做起，希望同学们能够抛掉坏毛病、养成好习惯，不容“小恶”，不拒“小善”，让不文明的画面、不和谐的音符，少些，再少些。原同学们都能争取做文明标兵，奏响校园文明的乐章!

尊敬的老师和同学们：

今天大家怀着对先烈崇敬的心情缅怀革命先烈，这是很有意义的活动。

今年是中国人民抗日战争伟大胜利60周年，在抗日战争中，千百万中华优秀儿女为打败日本帝国主义对我国的侵略，为国捐躯，献出了自己宝贵的生命。纪念这段历史，可以使我们回忆起战争给中国人民带来的灾难，宣传中国共产党在全民族团结抗战中的中流砥柱作用，激励和动员全国各族人民为实现中华民族的伟大复兴，促进世界和平与发展，使历史的悲剧永远不再重演。

同学们，各个时期的革命烈士都是时代的先锋、民族的脊梁、祖国的功臣，他们的精神光照千秋，永垂青史。我们要弘扬先烈的崇高精神，革命传统要牢牢记在心头，以此激励我们、警示我们，要珍惜革命先烈用鲜血和生命换来的今天社会安定祥和、经济持续增长、人民安居乐业的美好生活。

同学们，“xx大”提出全面建设小康社会的宏伟目标是中华民族复兴史上的一个新里程碑，实现中华民族(清明节国旗下讲话稿)的伟大复兴，始终是千百年来无数志士仁人孜孜以求的宏愿，青少年就是全面建设小康社会的接班人。

同学们，我们正处在风华正茂的年代，在我们身上寄托着国家和民族的希望，党和人民殷切期望我们要树立远大理想，坚定爱党、爱国、爱社会主义的信念，珍惜美好时光，勤奋学习文化科学知识，掌握报国本领，加强自身的思想道德建设，培养优秀品德，锻炼强健体魄，努力成为社会有用之材，准备着为实现全面建设小康社会贡献自己的智慧和力量。

同学们，奋发努力吧!

各分局、局属各股室：

20xx年，我局严格落实全县环境保护工作要求，牢固树立绿色发展理念，全面动员，明确责任，周密组织，加强监督，切实履行环境保护职责，扎实开展环境保护各项工作，取得一定成效，现将我局本年度生态环境保护工作汇报如下：

一、领导重视，职责明确

为确保我局环保工作扎实有效开展，我局领导高度重视，一是结合工作实际，对今年的环保工作的任务和要求做了明确;二是建立班子，由分管副局长亲自抓，各股室负责人具体抓，并层层建立环境保护工作小组，从上到下形成了较为健全的管理网络;三是明确职责。根据上级要求和今年全局环保工作任务，在明确分工的同时，坚持实行目标管理，狠抓落实，实行一级抓一级，一级对一级负责。四是严格考核，使环保工作真正落到实处。

二、开展专题研究，建立长效工作机制

我局把环境保护工作纳入年度工作计划，专题研究、听取汇报、分析形势、制定措施，建立长效工作机制，努力促使环保工作制度化、长期化，牢固树立绿色发展理念和以人为本的宗旨，充分认识做好环境保护工作的重要性、紧迫性，主动作为，坚决抓好环境保护工作。

三、狠抓落实，确保环保工作取得实效

(一)全面完成中央环保督察组交办件

一是中央环保督察工作启动后，我局快速部署、全面行动，成立迎接环境保护督查工作领导小组，积极落实信访件领导包案制度，明确每个信访件的牵头领导，责任落实到个人，严格做到第一时间交办、第一时间调查、第一时间回复、第一时间处理。

二是联合多部门，全力推进查处到位。在查办督察组交办信访件的过程中，我局加强部门联动，充分查清存在问题，严查快处，对环境违法行为形成合围之势，推动问题解决。

(二)大力推进绿色建设。根据市、县会议精神的相关要求，我局积极推行优先发展战略，着力改善城市建设。

四、存在的问题

在肯定成绩的同时，我局必须清醒地认识到，与县委、县政府的要求相比，与面临的新形势新任务相比，我局的工作仍然存在着一些问题和不足，主要表现在：“废气、废油、废水”问题上牵涉的历史遗留问题较多，治理专业人员不足，需要分门别类的做出相应处理。

老师们、同学们：

早上好!非常高兴我们又相聚在这美好的早晨。今天我讲话的题目是“践行文明礼仪，共建品位校园”。

孔子说：“不学礼无以立。”礼仪能体现一个人乃至一个国家的素质，礼仪是律己、敬人的一种行为。中华民族具有5020xx年文明历史，素有“礼仪之邦”的美誉。作为一名有品位的小学生，该怎样做，才能弘扬中华民族的传统美德，使我们成为当之无愧的文明小使者呢?让我们从身边的小事做起，努力践行文明礼仪，共同建设品位校园。

每天清晨，当我们走进校园，看到值班老师、警察和保安叔叔那一张张和蔼的笑脸，你是否会主动走上前，向他们轻轻问一声“早上好”?当我们走进操场，看到同学熟悉的笑脸，你是不是会热情地上前打声招呼，问一声“同学，你早!”夕阳下，当我们结束了一天的学习，要走出校门，同学们，你有没有忘记向老师和其他同学道一句“再见”?你们的回答是肯定的，老师看见了，听见了，这就是文明，这就是礼仪，这就是品位。轻轻的一句问候，能拉近我们的距离，让我们彼此没有陌生感;轻轻的一句问候，能给对方带来一天的好心情，使我们愉悦的学习、工作;轻轻地一句问候， 让我们真切的感受到文明礼仪的存在，感受到人与人之间的相互尊重。正如孟子所说：“爱人之，人恒爱之;敬人之，人恒敬之。”明礼就如一面镜子，你尊重他人，讲礼仪，他人自然会投向你尊重的目光。践行文明礼仪，让我们从容止格言和十个好习惯做起，脚踏实地，做个有品位的实小人。

下面，我们一起回顾容止格言和十个好习惯，请看大屏幕，齐声诵读：

容止格言：面必净，发必理，衣必整，纽必结;头容正，肩容平，胸容宽，背容直。气勿傲、性勿暴、学勿怠。颜宜和、行宜静、态宜庄。

十个好习惯：1.微笑待人 2.每日为父母做件事 3.主动打招呼 4.及时感谢别人的帮助 5.按规则办事 6.说了就要努力做 7.用好每一分钱 8.集体的事情一起干 9.用过的东西放回原处 10.干干净净迎接每一天。

同学们，三明市实验小学是我们这个集体的名字，是我们共同的家。让我们在国旗下暗暗下定决心，从每一次真诚的行礼问好开始，从每一次主动弯腰捡垃圾开始，践行文明礼仪，共建品位校园。

谢谢!

爱生活的人，一定也爱水。因为她们知道：水虽不是生活的全部，但是，水是生活中不可缺少的一部分。是水赋予了大自然生命，是水让生灵生机勃勃，是水使我华夏民族得以繁衍。若果没有水，大自然将枯槁;若果没有水，世界将生灵涂炭;若果没有水，一切的一切都将不复存在。所以，我们不能离开水，不能离开我们生命的支撑!

可是，现实生活中，又有几个人明白这个道理呢，她们不过觉得水是最平凡的事物罢了，又有谁会去珍惜呢?不，没有几个人会想我这样珍惜水，现如今，拜金主义的人又有多少呢?在她们眼里心里，怕只有钱吧?这种一身铜臭味的人，又怎会了解水的清冽甘甜?又怎会知道水的重要性?在她们心里，只有钱是最重要的吧?

人们常说，年轻时的自己最纯洁，眼睛水汪汪的，由此可见，水是纯洁的，她清澈、纯洁;她清冽、甘甜，她是世上最美好的事物!

真的，我爱水，因为她的纯洁，这个世界上，至今还有多少事物是纯洁的呢?恐怕不多了吧?

不要再污染水了，她们受不起，她们纯洁，但是她们也脆弱;不要再伤害她们了，她们已经伤痕累累了……看见那些白色的，面目全非的水，我的心好痛，真的好痛···醒醒吧，这世上还有多少事物没被我们毁坏过……

保留这份纯净，珍惜水资源吧!我们玩不起……失去水，我们，也将不复存在，所以，不要再自掘坟墓了，不要了……

中国台湾有这么一所享誉30年以道德教育为本的学校——忠信高级工商学校。学生年龄在15-18之间，没有一个考不上大学的。但每年三千多学生中，因违反校规校纪被校方开除的二、三百人。为什么呢?听听他们校长高震东先生是怎么说的：1、我在中国台湾办学校就是这样，如果教室很脏，我问“怎么回事?”假如有个学生站起来说：“报告老师，今天是32号同学值日，他没有打扫卫生”。那样，这个学生是要挨揍的。2、一般人最坏的毛病是这样：打开水龙头后，发现没水，又去开第二个，第二个也没有，又去开第三个──这样的学生，在我学校是要被开除的!我们来听一段高震东校长在北师大的演讲吧：今天上午下课的时候，我和师大校长一块出来，礼堂里有很多废纸。我说不要捡，要等下午学生自己捡──同学们，谁丢下这些纸屑就是不爱国。天下无大事，请先把自己脚下的纸屑捡起来──这就是我的教材”。好的，同学们捡起自己脚下的废纸，这就爱国的开始。我给大家讲两个关于废纸的故事。第一个，美国有个“福特公司”，福特是一个人，他大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他同应聘的三四个人都比他学历高，当前面几个人面试之后，他觉得自己没有什么希望了。但既来之，则安之。他敲门走进了董事长办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，弯腰捡了起来，发现是一张渍纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。然后才直到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”事长说：“很好，很好!福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了?”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能“看见”大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，一个只能“看见”大事的人，他会忽略很多小事。他是不会成功的。所以，我才录用你。”福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，福特把这个公司改为“福特公司”，也相应改变了整个美国国民经济状况，使美国汽车产业在世界占居鳌头，这就是今天“美国福特公司”的创造人福特。大家说，这张废纸重要不重要?看见小事的人能看见大事，但只能“看见”大事的人，不一定能看见小事，这是很重要的教训。

第二个废纸的故事，当本届亚运会在日本广岛结束的时候，六万人的会场上竟没有一张废纸。全世界报纸都登文惊叹：“可敬，可怕的日本民族!”就是因为没有一张废纸，就使全世界为之惊讶。再看看我们十月一日天安门广场升国旗的镜头，当人们散去，满地废纸，到处乱刮!外国人一看当然会这样认为：你们中国此时要同日本比，差得远呢!大家不要总是说：我们国家地大物博，有137枚金牌──这都没用，咱们的道德水准还没上来，还差得远!大家说这些废纸重要不重要?所以说，我让大家捡起一张废纸，这就是爱国的开始。我们学校是一个现代化的学校，是泰州的窗口学校，来我校参观的、交流的人那是络绎不绝!这样的学校创建起来那是何等的艰难!是我们老师，是我们同学共努力的结果!但现在，我们中的有些人却在践踏她、摧毁她——随意购买零食，肆意丢下食品袋;宿舍的水果带到教学区，瓜皮果壳遍地扔;废纸不入篓，阳台、窗口都是乱扔得好地方……我列举几个方面说说：初中学生来到科技楼上课最明显，有的怀里揣着零食，有的绕个圈子到学校小商店买点儿零食，好像嘴里不咂吧咂吧就难受似的;早晨不到食堂就餐，将父母送的副食带到教学区，一边吃一边扔，多么刻苦的学子啊!也有到食堂吃早饭的，来不及了，牛奶袋抓在手中，边走边吮还边滴，喝不掉，扔;喝好了，还是扔!“大风起兮纸飞扬”，这哪儿是我们可爱的学校?这哪儿是培养具有高素质的学子的地方?我们身在其中，该作何感想?他校的老师，你们的家长，我们的客人看在眼里又作何感想?创建整洁校园，离不开文明学生，离不开我们从小事做起!我们的学生思想总体上是健康向上的，绝大部分同学希望自己有一个良好的学习环境。他们热爱学校，向往进步，，热爱生活，兴趣广泛。但在现实生活中就存在少数同学有一些不尽如人意的地方，他们个人仪表虽然讲究，但教室、宿舍却不够卫生;把自己的物品视为珍宝，爱护备至，对学校的公共环境、公共物品却不够爱惜……这些现象虽然发生在个别学生身上，但对校风和同学们的整体形象影响很大。我们希望同学们迅速行动起来，从我做起，从小事做起，不乱买、不乱扔，勤弯腰、主动捡，共同创建我们美好的校园!

在全国两会期间，全国人大代表刘晓翠在发言时，列举了近两年在网络上热传的一个又一个校园暴力案例。她说，这几年校园暴力呈团伙化、残忍化、低龄化态势，也暴露了对网络视频的监管缺失。

近年来，自媒体对青少年的负面影响已经呈现多点开花的趋势，校园暴力是其中一种极端表现形式:网络视频中五花八门的暴力内容始终难以根除，尤其是随着移动终端、社交媒体的兴起，网络不良信息的传播频率加快、范围扩大，互相影响走入恶性循环。这些负面信息对青少年日常生活、精神世界的干扰越来越大，出现如刘晓翠所说的那种“获得网红满足感”之类的情形。

有位传播学者曾经用“童年的消逝”来形容由于信息传播的发达导致儿童过早进入成年人的世界。自媒体时代的青少年面临着同样的困境，无处不在的信息传播终端把一些连成年人都难以完全抵御的负面信息全方位呈现在青少年面前，最终导致一些青少年走上校园暴力的不归路。

近日，国务院对近期校园暴力频发作出了重要批示。批示指出：校园应是最阳光、最安全的地方。校园暴力频发，不仅伤害未成年人身心健康，也冲击社会道德底线。教育部要会同相关方面多措并举，特别是完善法律法规、加强对学生的法制教育，坚决遏制漠视人的尊严与生命的行为。

校园，是培养人的地方，是文明的殿堂;校园，本该是一方净土!发生的网络上热传的暴力现象是由于很多同学总是出口成脏、恶语伤人，横行霸道，喜欢用暴力解决问题，欺负弱小，甚至打群架。这些现象给宁静的校园蒙上了一层阴影。党中央提出了构建和谐社会的重大战略思想，要知道，没有和谐的校园，就没有安宁的学习环境;没有校园的和谐，就没有社会的和谐。

校园暴力不仅给同学们造成了身体上的伤害，更给他们的心灵烙下了深深的伤痕，也不可避免的影响了同学的学习，影响了同学的健康成长。同学们，面对校园暴力，应做些什么呢?

一、培养健全的人格、做一个文明的学生。做事不能冲动，凡事要考虑后果;发生矛盾时不要抓住对方的错误不放，而应该检讨自己错在哪里;总之我们要严于律己，宽以待人!

二、提高社会交往能力。正确处理好自己的人际关系，交友要谨慎，不与行为不端的人联系，不与社会上的人交朋友，不要上网交友;多参加各种有意义的文体活动，远离不良文化。

三、提高自我保护意识。遇事要及时告诉家长和老师，受到暴力侵害时，采取灵活的应急措施，要及时报警。

我们应该行动起来，反对暴力，远离暴力，共建和谐校园，让每一个同学都能健康成长，让我们创造和谐的学习氛围;让我们建立和谐的人际关系。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!我是五年2班的小鱼。今天国旗下讲话的主题是《爱护校园环境，从我做起》。

每当我们走进校园时都能感受到她的洁净和美丽，虽然她的占地面积不大，但你瞧：高大整洁的教学楼，宽敞笔直的水泥路，宜人的校园环境无处不渗透着她的生机和活力。

可是你又是否发现，最近我们的校园环境有了一些微妙的变化：楼道门口和水泥操场上经常散落着数不清的食品包装袋、碎纸屑，美丽的花坛里也不知被谁倒上了剩菜剩饭，厕所里到处是垃圾……这些都是我们个别不自觉同学的“杰作”。大家说说这些是我们文明小学生的做法吗?回答肯定是“不”字。

为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们的乐园。今天让我们共同倡议“爱护校园环境，从我做起”，并希望大家做到以下几点：

1、从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好习惯。

2、爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不乱折树枝。

3、提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，扔进桶里不怕烦。

同学们，让我们大家积极行动起来吧!从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互监督。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾”行动，需要你、需要我、需要我们大家共同努力!

老师、同学们大家好：

我很荣幸能够作为EDA的代表站在这里，与你们分享有关于环保的一切，分享有关绿色所给予我们的每一份欢喜和希冀。

还记得电影《20xx》中惨不忍睹的画面吗?海啸、山崩地裂，那种恐惧，几乎将人掀翻、淹没。然而环顾四周，我们又何尝不是生活在这样的一种恐怖之中?曾经的鸟叫虫鸣，青山绿水，已经了无踪迹，变成了茫茫沙漠。我们可笑地一边不停祈祷着让世界末日不要来，另一边却肆无忌惮地浪费资源破坏环境。走自己的路，坏自己的环境，让地球哭去吧~这难道就是我们的心态吗?

面对这样的情况，我们要做的是卯起来，努力为更远的未来铺一条绿色的路。夏天的时候尽量吹风扇，出门的时候，选择公共交通工具;节约用水;少用一次性制品，拒食野生动物，随手关灯，做环保志愿者。

果断行动起来吧!只有我们想不到，却没有我们做不到!地球一小时日将近，记得WWF首席执行官关德辉说：“熄灯是一种信号，向他人传递你对保护地球的决心。”你听到了吗，地球喘息着的呼唤?!减碳1+1，我和你一起。我们需要你们的帮忙，需要你们的一双手，一起拯救这个世界!

而我也相信、期待着，终有一天，在我们的日记里，会这样写到：“我在漳州，天气晴，世界，绿。”

最后借用高一2班王哲强同学的一段陈鸥体与大家共勉：你只看到校园环境的美丽，却没有看到劳动委员带领同学打扫的努力，你有你的生活方式，我有我的环保态度，你可以嘲笑我走形式，我可以轻视你缺乏责任心。保护环境，注定是孤单的旅行，路上总有嘲笑与质疑，即使吃力不讨好，也要捡垃圾时姿势漂亮，我是环保志愿军，让我们为所有保护环境的人们代言，也为创造一个美丽的一中校园和绿色的世界而共同努力!”

谢谢大家。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我们演讲的题目是《养成好习惯，赢在新起点》。

时光飞逝，转眼间我们踏入济外的校门已经有三个星期了。人们常说“21天，一个良好的习惯就会基本形成。”那么，就请同学们跟我们一起回忆这三个星期的点点滴滴，一起自查，自己是否已经养成了良好的习惯呢?当然，我们期望的答案是肯定的。

著名教育家叶圣陶先生说过：“什么是教育?简单一句话，就是要养成良好的习惯。”

我们升入初中，站在人生新的起点上，不仅要学好科学文化知识，更要锻炼培养能力，养成良好习惯。

习惯是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。将来我们能否在社会立足，真正比拼的不是才艺，而是习惯。有位哲人曾说过：“播下一个行为，你将收获一个习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。”这充分体现了养成良好习惯的重要性。古语“冰冻三尺，非一日之寒”，告诉我们行为习惯的养成并非一蹴而就，而要经过日积月累。

那么，怎样养成自己的好习惯呢?我们认为：良好习惯的养成，就是从身边的小事做起，就是将每天的事情做好。首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些不好的习惯。曾子说：“吾日三省吾身”，我们虽然达不到圣人的境界，但我们可以追求这种境界。

掌握好的学习方法，养成良好的学习习惯。古人云“工欲善其事，必先利其器”。我们要尽快找到适合自己的科学有效的学习方法，通过每日的努力坚持下来，成为稳定的行为。课前预习是学习新知识的起始环节，有利于提高我们课堂学习的效率;课堂是师生共同参与与创造的舞台，老师的引领，学生的投入，活跃的气氛，深入的探究，扎实的落实，是我们获得知识、锻炼能力、提高素养的重要途径;课后复习是学习的中继环节，是上课的延续和巩固，有利于我们更好地掌握知识、完成作业;课后作业是通过独立思考，运用知识解决问题，把知识转化成能力的保障。把这几个环节落实到你的日常学习中，你就是一个会学习的学生。

良好的行为习惯不仅体现在学习上，还体现在很多小事上。在教室里、楼梯间、走廊上、校园中，你轻声慢语、轻步缓行;见到老师，你礼貌地问候;遇到打扫校园整理教室的同学，你前去帮忙;看到地上的一片废纸，你弯腰把它捡起;需要别人帮忙时，你说声“请”;打扰了别人，你道声“对不起”;得到别人的帮助，你说句“谢谢”这些寻常小事处处体现着你的良好素养。21天，一个良好的习惯就会基本形成，你会感觉越发轻松、进步;90天，这个良好的习惯就会定格为你的好品格，你会越来越优秀

亲爱的同学们，昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着明天的我们。让我们从点滴做起，从自身做起，从今天做起，坚持培养好习惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。让我们一起努力，扬帆起航，在新起点养成好习惯，成就生命的精彩!

老师和学生：

大家早上好!

随着秋天的到来，天气越来越冷了。秋冬是各种疾病的多发季节。那么，在秋冬季节，怎样做才能远离疾病，拥有健康的身体呢?今天想给同学们介绍一些防病的小知识。

1、冬天是感冒的多发期，学生要注意预防感冒。大家要根据天气情况及时添加衣物，加强体育锻炼，预防感冒。如果你感冒了，你必须在治疗过程中彻底。千万不要一看到病情好转就停止打针，以免反复发作。

2、在冬天做运动之前，你必须做好充分的准备。由于此时温度较低，体表血管在寒冷中收缩，血流缓慢，韧带弹性和关节柔韧性降低，容易发生运动损伤。慢跑、打肌、动臂、蹲姿等可以用来调动身体各个部位的功能活动，提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。

3、冬天，很多人会痒。有人认为洗澡不够干净，就用热水洗。处理这个问题，可以尽量穿纯棉和柔软的内衣，保持干净宽松;多吃富含维生素A的食物，如瘦肉、菠菜、豆制品等，少吃刺激性食物。最后，很重要的一点是，洗澡水温不能太高，洗澡时间不能太长;洗澡后最好抹点身体乳，可以减少和防止皮肤瘙痒。

4、冬天要加强营养。为了保证饮食均衡，满足身体的需要，从事脑力劳动的学生一般每天吃1—2个鸡蛋为宜。学生冬天倾向于吃肉，但膳食纤维的补充不容忽视。每日三餐搭配粗细，荤素搭配，既能弥补人体对膳食纤维的需求，又能预防各种疾病的发生。

5、保持学习生活环境的空气流通。封闭的空间容易滋生各种病菌，要经常开窗，保持室内空气流通。

各位同学们：

人类自诞生起，一切衣食往行及生产，生活，无不依赖于我们所生存的这个星球，地球上的大气、森林，海洋、河流、土襄、草原、野生动植物等，组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统，这就是人类赖以生存的基本环境，长期以来，人类把文明的进程一直滞留在对自然的征服掠夺上，似乎从未想到对哺育人类的地球给予保护和回报，在取得辉煌的文明成果的同时，人类对自然的掠夺却使得我们所生存的这个星球满目疮疤，人口的增长和生产活动的增多，也对环境造成冲击，给环境带来压力。

气候变暖，臭氧层空洞，酸雨，有毒废弃物，野生生物灭绝，以及大气、水污染等，这是我们当前面临的一连串全球环境问题，面对这些问题，我们该做些什么呢?

保护环境，人人有责，但我们现在还只是学生，不可能为全人类的环境作出特别大的贡献，但我们可以从身边的环境做起，从保护学校的环境做起，例如：遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或容器中，避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，用纸盒等代替，这样可以大大减少垃圾，减轻垃圾处理工作的压力，爱护花草树木，少赠送贺年卡，保持校园清洁等。

以上这些虽是小事，但是，只要大家动手，一起努力，从节约资源和减少污染着手，调整一下自己的生活方式，我们就能为保护地球做出一份贡献。

世界上有好学生也有坏学生，好学生会成为“三好学生”，坏学生则一无所获。我也不例外，我就有一个学习很好的同学，她的名字叫--郭蓉。

郭蓉，我给大家说过，她既爱帮助人，又善良，还特别善解人意。今天我还要说一下，她最突出的优点，那就是爱勤奋学习。

就在期末考试发试卷的那一天，我看见了郭蓉，我一见到她，就问道：“郭蓉，你考了多少分呀?”郭蓉一听，笑着对我说：“嘿嘿，这次我考得不错，数学考了98分，我语文考了99.5分，你呢?”“哎，别提了，我数学得了89分，语文得了95.5分，我都快羡慕死你了。”我惭愧的说道。

说完我就问了：“哎，对了郭蓉，你怎么考这么好的?”她笑着说：“每次上课，我看都会认真地听，不会的，下课问老师或同学，每次上课还都能受到表扬!”

我从妈妈那里得知，郭蓉每次考试都能考96分以上，在全班还是大班长呢，在家里还是家长的小助手，我听了，下定决心也要像郭蓉一样优秀。

各位老师、同学们：

早上好!我今天演讲的题目是《校园安全，从我做起》

生命对于我们每一个人只有一次。据统计，我国每年有1.6万中小学生非正常死亡，其中约有80%的非正常死亡是人为的。比如：20xx年12月7日晚，湖南省育才中学发生的校园踩踏事件，造成8人死亡，26人受伤，另有8人在医院留观。五年前，四川省一所学校晚自习放学时，楼道灯突然熄灭，有人叫了一声:“鬼来了!”被吓坏的同学纷纷奔向楼下造成相互踩踏，8人被踩死，4人受重伤。

为了让这些校园悲剧不再重演，倡议同学们要做好以下几点：

1.要自觉遵守校规校纪，有次序的用餐、出操、集会等的活动。

2.不攀坐学校护栏、窗台，活动时不互相推搡，不要在桌行和台阶上追逐、奔跑、打闹，更不能攀爬门窗、栏杆、墙壁、屋顶。

3.在校期间未经允许不得私自离校，更不能攀爬校门和围墙出校，有事一定要向班主任请假，向值周教师打招呼。

4.不能在教室及其他场所违规使用明火，不要损坏消防器材，不要在任何场所私拉、乱接电线。

5.在校园内外不打架斗殴，更不能纠集校外人员寻衅滋事。同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，切忌用拳头代替说理，从而给自己和同学带来不良的后果。

6.体育活动，实验课及其他户外活动，要严格服从老师指挥，严守操作规程，不要擅自行动。

7.注意饮食卫生，防止病从口入，不吃霉烂过期食品，不吃零食(特别是垃圾食品)，不喝生水，养成良好的卫生习惯。

8.在上学、放学途中要跟好队伍，不要随意离队、掉队，不要随意和陌生人说话。

有了安全，我们才能有健康的心态去迎接自我的挑战;有了安全，我们才能有充沛的精力去汲取知识的营养;有了安全，我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯。安全犹如一颗光芒四射的太阳，照亮我们的人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们的生死存亡。为了学校灿烂的明天，为了你我的健康和幸福，让我们从安全做起。 谢谢大家!

大家好!今天我演讲的题目是《感恩父母，回报社会》，能为大家演讲是我的荣幸。

一提到父母，我们马上就会想到父爱如山，博大深沉;母爱似水，细腻温柔。是啊，自从父母用幸福的笑容迎接我们来到这个世上，父母就多了一项繁重的工作——养育我们。扶我们学走路，教我们学说话，送我们去学堂，伴我们一天一天渐渐长大。几多辛劳，几多爱心，几多叮咛，几多牵挂。

有一首歌是这样唱的：“你入学的新书包有人给你拿，你雨中的花折伞有人给你打，爱吃的三鲜馅有人给你包，你委屈的泪花有人给你擦，啊，这个人就是娘。啊，这个人就是妈。……”还有首歌这样唱道：“那是我小时侯，常坐在父亲肩头。父亲是儿那登天的梯，父亲是那拉车的牛。忘不了粗茶淡饭将我养大，忘不了一声长叹半壶老酒……”

这两首歌一首唱给母亲，一首歌唱父亲。都体现了儿女对父母之爱的依赖和父母对孩子成长不可替代的作用。是呀，我们的成长哪一刻能离开父母的关爱呢?古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”所以，我们更应该懂得感恩，懂得感恩父母!

我的妈妈是一个一心想着儿女温柔体贴的人。她为了我和弟弟天天和黑土地打交道，把我和弟弟养的白白胖胖，自己却单薄黑瘦。辛劳让她那双纤纤玉手已经布满了厚厚的茧子，劳作让她那乌黑的头发已经沾上了岁月的风霜。记得去年冬天，北风呼呼的刮着，刺骨的冷。妈妈在寒冷的院子里，用湿布擦拭辣椒上的尘土，然后装袋去卖。我说：“妈妈，我也帮您擦吧?”妈妈抬眼看了看我，微微笑了笑说：“不用，你帮我撑袋子就行了。”可是，撑口袋也不是个轻快活，一会儿就腰酸背痛，胳膊挺得生疼。看着妈妈轻快地擦着辣椒，我想坐着擦辣椒多舒坦啊!趁妈妈去拿袋子，我抓过湿抹布，攥起辣椒擦起来。哎呀!刚一碰手，我马上把辣椒、抹布扔出去了好远!两手像攥了冰块，好像有千万根钢针向手心里扎，钻心的疼!我望着妈妈冻得通红满是裂口的双手，想着妈妈刚才对我的微笑，泪水禁不住溢满了眼眶!妈妈呀!这是无言的爱啊，亲爱的妈妈!

进入高中，我这个对父母百依百顺的乖乖女，也有了自己的独立意识成了叛逆女，开始和爸爸、妈妈的想法逐渐发生分歧：妈妈喜欢的衣服我不喜欢，爸爸教育我两句我就嫌烦……时不时和爸妈发点小脾气。到家说的最多的一句话就是“累死了!”。现在想想真是不应该啊，自己太不懂事了。一点也没体会到父母的良苦用心!现在我体会到了，让我在这里代表天下的儿女说声：“谢谢您，亲爱的爸爸妈妈!”

父母的辛劳是我们无法体会的，我们虽不能给父母分担生活的艰辛，但我们可以在学习上、生活上让父母为我们少操一点心。对父母来讲，学习上的任何一点进步都是对父母极好的回报!生活上的自立自强都是对父母的最大的感恩!从小事做起吧，对爸爸妈妈说一句关心的话语，为他们做一碗面，洗一次脚，端一杯热茶，洗一件衣服，擦一把汗水，整理一次房间……对父母的感恩在举手投足间，对父母的感恩在一件一件的小事里!

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”只有首先做到感恩父母，我们才会去感恩长途路上给我们一碗水喝的大婶，才会感恩长途车上给我们让座的大哥，才会去感恩辛勤培育我们的亲爱的老师……是的，“百行孝为先”，感恩父母，这是我们一切感恩的基础。

同学们，都来吧!父母永远是我们最值得感谢的人，感恩父母，从我们做起!回报社会，从我们开始!从现在开始。

人类仅有一个地球，它是人类赖以生存的自然资源，人们要过上幸福完美的生活，就必须自觉地保护自然环境，爱护地球。

然而，近几年来，地球的环境却越来越恶劣：全球性气候变暖，飓风、暴雨等灾害性天气频繁出现。这些都是人们不断地“伤害”地球的结果。大片的森林被砍伐，碧绿的青山被挖掘，美丽的草原成荒漠，清澈的河水成浊流。树林少了，青山秃了，草原荒了，清水黑了，使人们生存的环境变坏，呼吸的空气变差，生活的环境被许多有害的东西所“侵占”。

前几天，我在报纸上看到这样一幅漫画：一个人坐在树梢上，正在砍他坐着的那根树枝。有些人可能会这么想。难道你就没有想一想，它在警告我们：人类在破坏环境的同时，也在不知不觉地伤害自我。

当你走在大街上，如果你想吐痰，你会怎样做呢?如果你选择了吐在地上，那么你想过没有，你在害自我吗?一口痰包含很多的病菌，当太阳着时就会繁殖、传染。同样，当你砍伐一棵树，当你挖掉一片草，当你把脏物倒进河流，难道你没有觉得这是在破坏环境，“伤害”自我吗?

保护环境，人人有责!但最关键的还是要唤起人们的环保意识。此刻我们的政府，大多数的公民都有了必须的环保意识，也能注意保护环境，但破坏环境的行为还在某些人身上重演。期望大家都能从我做起，从小事做起，养成良好的卫生习惯，不随地乱扔垃圾，见到垃圾能弯一下腰捡一捡，那么，我们的环境就会更美丽!

什么是礼仪呢?简单地说，礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程与手段，也可以说文明礼仪体现的是个人的素质与修养。但是我们很多同学都没有养成文明的习惯，把礼仪丢在一边不管。更遗憾的是在升旗议式中，我们都没有做到肃立致敬。升国旗、奏国歌是一件非常严肃的事，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、庄严肃立、目视徐徐上升的国旗、向其行注目礼，而不应该弯腰、低头或者瞻前顾后、东张西望。这是对国旗和国歌的尊敬。在实际生活中，也有一些现象却是与文明礼仪的要求相去甚远。例如，有的同学随手丢弃零食包装袋,到处飘着包装袋的学校，还是那个适合我们学习的地方吗?这种现象不仅影响了个人的文明礼仪形象，也会影响我们特教的整体形象。学习“礼仪”要重在实践。我们要敢于在日常的言行中展现自己文明有礼的形象。见到老师同学主动问好，上下楼梯靠右行,扔垃圾不是潇洒地“投篮”而是走到垃圾筐旁边轻轻地把垃圾丢进筐里，生活中多用“请”、“您”、“谢谢”，“对不起”等礼貌用语。也许这些是老生常谈，但一个人的礼仪形象却正是从这些不起眼的地方体现出来的。校园礼仪还包括遵守校园秩序，做到课堂有纪律、课间有秩序。下课后不在教室或走廊奔跑、跳跃，不大声叫喊。

文明礼仪是一种品质，文明礼仪是一种习惯，文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。文明礼仪不是靠一个人遵守的，要靠我们大家一起遵守;良好的礼仪习惯不是一朝一夕就能掌握，这就要求我们从现在做起，从点滴做起。同学们，让我们一起行动起来，用礼仪之风把校园装点得更加美丽!

老师们，同学们：

今天国旗下讲话的题目是“创建全国文明成市，你我同行”。

城市的文明程度是城市品位的反映、市民素质的体现，是城市经济指标和城市发展水平的集中体现。

有些同学可能认为创建文明城市似乎是政府部门的事，与我们学生关系不大。其实不然，作为朝夕生活在淮安的学生，我们当然盼望我们淮安天更蓝、水更清，盼望着规范守信、健康向上的人文环境、有利于我们健康成长的社会文化环境、合适便利的生活环境、可持续发展的生态环境。而这些正是创建全国文明城市的目的所在。因此创建全国文明城市，我们也应从我做起，以自己的文明行为带动影响身边的人，以自己的文明行为推动社会形成文明风尚。 “创建文明城市”是一件需要也值得我们全体师生积极支持、热情参与、身体力行的好事情。从对恪守交通规则的坚持到对老人、小孩、残疾人的点滴关爱，从不乱扔一张废纸屑到笑待问路的陌生人„„在这一过程中，我们中的每一位，都将是淮安创建全国文明城市的主角。

在此，我向全校师生发出倡议，让我们以创建全国文明城市为契机，积极投入创建活动，做到：

一、积极参与，从我做起。首先要知晓创建，关心创建，融入创建。不断增强主人翁意识，提高参与创文的自觉性和主动性。

二、崇尚文明，躬行礼仪。从身边做起，从今天做起，从小事做起。看见校园里的垃圾，我们随身就可以捡起。我们应该讲文明、讲卫生、遵法纪、守秩序，尊敬师长，爱护幼小，倡导环保，爱护环境，遵章过马路，摒弃不文明陋习，使用文明用语，积极参与社会公益活动，争当文明使者。

三、情牵大手，共创文明。小手牵大手，带动家庭和社会齐心共创，形成全民学礼仪、守秩序、齐清洁、传爱心的良好氛围，勇于指出和纠正父母和身边人的不文明举止，如果你的家人随地吐痰或者乱扔垃圾，你应该用礼貌的语言加以制止。

老师们，同学们，就让你我一起参与进来，通过创建全国文明城市，让文明礼仪的和谐之风吹遍校园的每一个角落，共享文明幸福的城市生活!

我的国旗下讲话完毕，谢谢!

老师们，同学们：

今天我讲话的主题是“勿忘国耻，振兴中华”。今天是9月3日，是抗战胜利70周年纪念日，就在84年前的9月18日，日本发动了震惊中外的“九一八事变”，短短4 个多月的时间，相当于日本国土3.5倍，128万平方公里的东北三省全部沦陷。这仅仅是日本侵略中国的开始，也是我们中华民族不能忘记的国耻。

面对着侵略者的枪炮，我们的先烈们，进行了英勇的抗战，这一战，就是14年。在这14年间，我们已无从得知有多少人背井离乡;有多少人妻离子散;又有多少孤魂暗自嗟叹。不止是“南京大屠杀”，不止是“平顶山惨案”，也不止是“旅顺大屠杀”，不知还有多少地方堆叠着同胞的白骨，不知还有多少土地浸透过亲人的鲜血。

每当这个时候，曾经沦陷的沈阳城内汽笛长鸣，警钟长响。14年艰苦卓绝的斗争，中华民族付出了人类历史上空前的代价，用3500万鲜血和生命铸就了一个大国的尊严，铺就了民族复兴之路。那是一场惨烈的、悲壮的战争，中国人，人不分男女老幼，地不分天南海北，第一次进行了全民族的反侵略战争。国难当头，全民奋起。在那段血与火的岁月中，中华民族觉醒了，以爱国主义为核心的伟大民族精神，鼓舞着中国人民誓死抗争，直至夺取了抗日战争的最后胜利。据不完全统计，从1931年“九·一八”事变到1945年抗日战争全面胜利的14年间，中国的经济损失高达6000多亿美元，这是怎样的悲哀、怎样的耻辱啊!

时光的流逝也许会磨灭人们心头的许多记忆，但“九一八”不能忘!我们纪念“九一八”是为了不忘国耻，是为了不忘“落后就要挨打”的历史教训，是为了牢记“发展才是硬道理”，是要继承中华民族敢于担负责任的勇气，更是为了坚定实现中华民族伟大复兴的信念。

今天，我们纪念这段历史，就是要让我们不要做胸无大志、庸庸碌碌的人。我们要深深地明白：真正的爱国行动不是单纯的耻辱记忆，也不是简单的纪念仪式，更不是偏激的仇恨，而是要居安思危，把我们浓浓的爱国热情融入到建设国家、发展经济、强盛民族的实际行动中去，因为只有经济不断发展、国力不断增强，国家的安全与和平才能得以保障，才能够避免“九一八”那样的历史重演。

落后就要挨打，这是亘古不变的道理，日本对美国唯命是从60多年，是因为美国人在日本投下了两颗原子弹，日本对韩国非常小心，是因为大韩民族空前的团结，中国人受到的战争迫害最为严重，我们用最大的胸襟去包容历史，换来的却是日本至今还在与中国争夺钓鱼岛等领土，全然不顾中国政府的强烈抗议公然购买钓鱼岛企图收归国有，当然，他们的阴谋绝不会得逞。

同学们，你们生在阳光中，长在红旗下，不要认为只有生在乱世才能为国分忧。现在的你们，肩负着跨世纪的历史使命，你们是民族的希望，是祖国的未来!你们的战场便是这脚下的土地。同学们，行动起来，竭尽全力，发奋读书，学会做人，立志成才，把祖国建设得更加繁荣富强。梁启超曾说道：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年强则国强，少年雄于地球，则国雄于地球!

同学们，国家兴亡，匹夫有责，勿忘国耻，振兴中华!让我们行动起来!

谢谢大家!

保护环境，人人有责，那么就从我做起吧。

在一个阳光明媚的上午，爸爸的同学来我家玩，爸爸让我去超市买东西。在路上，我看到草坪上有许多饮料瓶、雪糕袋等垃圾。心想，这是谁不讲礼貌，随意丢弃垃圾。我随手把这些垃圾捡起来放进了路边的垃圾箱。前边不远处又有一些香蕉皮、塑料袋等生活垃圾被丢在路边，我不怕脏用手捡起香蕉皮放到垃圾箱。我回到家把路上捡垃圾的情景给爸爸讲了讲，爸爸和叔叔夸我是一个讲礼貌的孩子。叔叔又给我讲了许多保护环境的知识，道理就是爱护地球，保护环境，节俭能源，建设一个完美的家园。

爸爸对我说：“保护环境是我们每个人的职责，不仅仅自我要做好，并且还要引导别人做好，要学习环保知识，向同学讲环境知识。”我听了爸爸和叔叔的话很受鼓舞，决心做一个保护环境、爱护环境的好学生。我在小区里立了一个牌子，上头写着：“保护环境从我做起”，从此以后我发现小区的卫生异常干净。

保护环境，从我做起，让我们携起手来共同保护我们的家园。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我今天国旗下讲话的主题是《爱护公物，节约水电》。

一说起爱护公物，大家可能会非常熟悉，因为类似“爱护公物光荣，破坏公物可耻。”“爱护公物，人人有责。”这样的口号同学们经常听到。但在现实生活中，细心观察的你会发现有些人在这方面是我们学习的榜样，但也有一些人，不但不爱护公物，反而还故意去破坏公物，比如有的人喜欢在课桌上、厕所墙壁上、围墙上乱写乱画、留下脚印;学校种花草树木是为了美化校园，有一些人为贪好玩，走近路，肆意踩踏草坪;有些同学在进出教室时，不是用手轻轻的推门，而是大力的开门关门。这些行为不论是有意还是无意，都对公物造成了损坏，还会增加学校对公物的维修费用。像这些不爱护公物的现象我们校园里还有很多，不知大家是否做过，是否看见过，心里又是怎样想的呢?

爱护学校的一草一木，不仅能培养你良好的素质，更是一种最直接的爱校行为，其实爱护公物做起来很简单，只要拥有一颗公德之心，爱校如爱家，处处遵守学校的各项规章制度，就能保证公共设施完好无损与正常使用。

在日常学习生活中，浪费资源等不良行为屡见不鲜，就拿节约用电来说，我经常在报纸和电视上看到某地区近几个月因严重缺电而造成巨大的经济损失。缺电给居民的生活带来很多不便。同学们我们要做一个节约用电的小公民，节约用电是可以从身边做起，从一点一滴做起，请大家思考一下，如果我们每人在学校家庭养成每天节约一度电的习惯，那么一个月下来，可以节约多少度电啊? 英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是：“节约便士，英镑自来，”每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯。

节水也是至关重要的，号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起。决不允许在白天长时间打开水龙头。而且在厕所的水箱里放一块砖用来节水，由此可见节约用水是多么的重要。

中央电视台少儿频道著名主持人鞠萍，经常用洗菜的水浇花，还多次在电视上提醒人们注意关灯，节约用水。

美丽和谐的校园，要我们大家来共同营造，为了使我们的校园更加美丽，我们必须爱护校园里的一草一木，爱护公物。希望大家能做到以下几点：

一、从我做起，挪动桌椅，小心翼翼，开门开窗，轻手轻脚，花草树木，切勿攀折。

二、不要在新建的教室里乱涂乱画。

三、随手关灯，节约每一度电，拧紧水龙头，节约每一滴水，捡起地上的纸屑，保持环境卫生。

四、爱护教室里、寝室内的所有电器设备。

五、爱护公物，要像爱护自己的眼睛一样，爱护学校的一草一木;节约水电，要像珍惜自己的眼睛一样，珍惜学校的一点一滴!

希望同学们互相监督，互相提醒，共同养成良好的习惯，使自己成为一名优秀的中小学生。同学们，手边留情花似锦，脚下留情草如茵!爱护公物，节约水电从我做起，从小事做起，从今天做起，让美丽的校园在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿，更加和谐宜人吧。