排球运动的特点及锻炼身体的价值(通用20篇)

1919年五月四日也就是_年前的今天，在中国大地上爆发了一场伟大的爱国主义运动——五四运动。

五四运动是一场以先进青年知识分子为先锋、广大人民群众参加的彻底反帝反封建的伟大爱国革命运动。它是中国旧民主主义革命走向新民主主义革命的转折点，也是中华民族走向伟大复兴的历史起点。五四运动孕育的五四精神，成为中华民族跨越历史时空的宝贵财富。今年是五四运动_周年，站在百年历史的关口，纪念五四运动，纪念“五四”精神，是对历史的铭记，也是时代的呼唤，追忆一百年前那段峥嵘岁月，去读懂和铭记这段历史。

中华民族5000多年的文明史，自1840年鸦片战争开始，被西方列强的坚船利炮攻陷，中华民族遭到了前所未有的苦难。处在苦难深渊的中国人民开始探索中华民族复兴的道路。从太平天国到戊戌变法，从义和团运动到辛亥革命，无数仁人志士为了救国救民，历经百折不挠的斗争，五四运动应时而生，促进了马克思主义同中国工人运动的广泛结合，工人阶级开始以独立的政治力量登上了历史舞台，而中国共产党也在革命文化、革命力量、革命斗争的发展中孕育而生，中国新的革命和建设道路由此开启。五四运动创造了伟大的五四精神，爱国、进步、民主、科学是五四精神的主要内容。面对国家内忧外患的处境，五四先驱奔走呼号，唤起了知识分子、工农阶层普遍的爱国情怀，激发了中国人民救亡图存的磅礴力量。

五四精神的核心是爱国主义。今天在和平年代里，我们青年一代肩负着祖国建设的重任，落后就要挨打，我们要发扬伟大的五四爱国精神，学习前辈们吃苦耐劳的意志，在我们自己的岗位上努力拼搏，做好我们自己的工作，为祖国的建设添砖加瓦，把我们的国家建设成文明、富强、民主的国家，使外国恶势力再也不敢小觑我们、再也不敢有蹂躏我们之心。我们每个人都要把爱国心融入到我们的工作中，为我们祖国的建设而努力拼搏!为祖国的强大而努力拼搏!

1935年12月9日凌晨，为了拯救新中国，一群大学生举行了爱国示威游行活动，过程虽然艰难，但最终形成了抗日民主运动的高潮，推动了抗日民族统一战线的形成。一二九运动已经过去很多年，但一二九精神应该被始终铭记，不该忘却。

如今的中国，已经从落后中走了出来，正在逐渐变得强大，身处其中的我们有着最深刻的感受，但同样，如今的我们面对的仍然是很多挑战，是更多非强硬手段的竞争。许许多多不知名的前辈用自己的一生奋斗换来了今天我们的幸福，我们不该也不能让这种幸福断送在我们的手里。这就需要我们发扬一二九精神，学习前辈们不甘于放弃，敢于牺牲，敢于奉献的精神，在新时代的背景下，竭尽自己所长，竭尽自己所有，用自己的光和热给这个伟大的国家的建设添砖加瓦。

幽默语言的特点

作家普里兹文曾经说过：“生活中没有哲学还可以应付过去，但是没有幽默则只有愚蠢的人才能生存。”幽默是一个人的学识、才华、智慧、灵感在语言表达中的闪现，是一种“能抓住可笑或诙谐想象的能力”，它是对社会上的种种不协调。不合理的荒谬现象、偏颇、弊端、矛盾实质的揭示和对某些反常规知识言行的描述。幽默语言可以使我们内心的紧张和重压释放出来，化作轻松的一笑。在沟通中，幽默语言如同润滑剂，可有效地降低人与人之间的“摩擦系数”，化解冲突和矛盾，并能使我们从容地摆脱沟通中可能遇到的困境。 幽默的语言往往能让人发笑。但是，并非所有引人发笑的语言都是幽默的。幽默也有它自身的特点。

竞聘报告特点以及以往失败原因

竞聘报告又称竞聘演讲稿，使竞聘者在竞聘会议上向与会者发表的一种阐述自己竞聘条件、竞聘优势，以及对竞聘职务的认识，被聘任后的工作设想、打算等的工作文书。它是应用写作研究的重要文体之一。

竞聘报告特点

竞争性;凸显人无我有，人有我优，人优我特的竞争优势

目的性：

生动性：要吸引人，据有口头宣传的作用

自评性;要全面而公正的评价自己

竞聘报告种类

一般按职位类属进行分类，有机关干部竞聘报告，企业干部竞聘报告，事业干部竞聘报告等。

竞聘报告写法

通常由标题，称谓，正文，落款等部分组成。

1、标题

有以文种为题的简单写法，“竞聘报告”；有以竞聘职位和文种为题的，如“人事处处长竞聘报告”。

2、称谓

一般写“尊敬的各位领导、同志们”

3、正文

开头以“大家好！首先感谢×××给了我这次竞聘的机会！”，接下来介绍自己的基本情况，阐述自己的竞聘优势和优势，对竞聘职务的认识，被聘任后的工作设想、打算等，最后是结语。

写姓名和时间（不读出来）

竞聘报告写作要求

1、写清楚所要竞聘的职位

2、写清楚自己的工作业绩，而非工作时间长短

3、态度语气要自信委婉

竞职演讲失败的五点原因

竞职演讲作为一种直抒胸臆、发表政见的重要形式，越来越被党政群机关中层干部竞争上岗和企事业单位工作人员竟聘上岗所广泛应用，成为人们考察一个人综合素质的有效途径。笔者认为，竟职演讲失败的原因有五点。

一、服饰华丽，求新求异

登台演讲，服饰是一个人思想品德、内在修养的外在表现和自然流露。竞职演讲是一项正规、严肃的主题活动，评审员往往会以所竞争职位的需要和自己的审美观来评判演讲者。因此；演讲者的穿着应以庄重、朴素。大方为宜。有的竞职者认为穿得与众不同就会以新奇取胜，于是或服饰华丽，或不修边幅，岂不知，这样做的结果，不仅群众眼里通不过，也不会给评委留下好印象，从而使演讲的效果大打折扣。

二、信口开河，杂乱无章

竞职演讲具有较强的针对性和时效性，竞职者必须在事前对要争取的职位作大量的调查研究，全面了解职位特征和胜任这一职位所应具备的素质，在所述的内容上做文章。有些竞职演讲者对自己要竞争的职位，没有一个完整清晰的认识，对一些鸡毛蒜皮的小事翻来覆去地解释，对所应从事的工作，抓不住重点，东扯葫芦西扯叶，自己说不明白，听众也搞不清楚。

三、狂妄自大，目空一切

有的竞职演讲者过高地估计了自己的能力，在谈工作优势时好提当年勇，自认为条件优越，某职位“非我莫属”，做好工作不过是“小菜一碟”；在谈工作设想时，脱离实际，来一些“海市蜃楼’’般的高谈阔论，极易引起听众的反感。

四、妄自菲薄，过分谦虚

竞职演讲要求竞职者客观公正地评价自己的竞争优势，大胆发表行之有效的“施政纲领”。但有的竞职演讲者却唯恐因自己的“标榜”，而引起评委和公众的不悦，把对自我的认识和评估弄到“水平线”以下。这种过分谦虚的表白，不仅不能反映自己真实的能力、水平和气魄，也不利于听者对你做出正确的评价。

共2页，当前第1页12

一、活动目标

1、通过开展运动会，增强幼儿体魄;

2、增进家长与子女之间的情感交流;

3、激发幼儿参加体育活动的兴趣，发展幼儿动作的协调性和灵活性，培养幼儿的集体荣誉感和竞赛意识;

4、培养幼儿敢于拼搏、勇于坚持的生活态度;

5、在活动中培养幼儿与爸爸妈妈克服困难，夺得胜利的精神;

6、展示孩子自我才能，增加胆量，培养勇敢、自信、乐观向上的人生态度

二、活动形式：体能比赛、游戏比赛项目、亲子游戏项目

三、比赛地点：幼儿园操场(如有条件，也可选择其它更好的空间场地)

四、比赛时间：各幼儿园可根据本园实际情况，选择合适时间段

五、活动对象：幼儿园老师、家长、孩子

六、活动安排：

人员安排：幼儿园全园老师

活动总策划：园长或业务园长

场地布置：

主持人：

秩序：

音响：

后勤保健：

裁判员：

七、活动流程：

一、 运动员入场

二、 升国旗 奏国歌

三 、家长代表发言

四、运动员发言

五、园长致词

六、比赛开始

八、参赛项目

托班

亲子游戏

活动一《小袋鼠找妈妈》

目标：训练幼儿协调能力，双脚离地同时跳跃。

准备：布袋若干

规则：把幼儿分成相等的若干组，每组四名幼儿先进行比赛，选出第一名，最后各组的第一名再进行比赛，选出胜利者(第一名先找到妈妈的为胜)

备注：幼儿站在起点听到口令后才能出发。妈妈站在终点。(站在口袋里，双手提着口袋两边)

活动二《穿越障碍物》

目标：训练幼儿钻、爬的能力。

准备：拱形门，水桶，地垫。

规则：1、分成若干组，每组四名。爸爸妈妈背着宝宝。

2、走s线，穿越水桶，把宝宝放下，宝宝钻过拱形门，爸爸或妈妈背着宝宝沿直线回来，选出每组第一名

小班

活动一：《小动物运粮》

规则：每组第一名幼儿听到开始口令后先蹦呼啦圈，再走平衡木，后钻拱形门，把沙包运进筐子里，从外部环绕回来，向第二名幼儿击掌，以此类推，直至5名幼儿都运完粮为止，获胜的一组赠送一份精美礼品。

参与人数：四组各5名幼儿

活动二：《快乐小青蛙》

规则：幼儿移动泡沫垫，家长做小青蛙向前面的垫子跳，直至终点站。

参与人数：每轮4组，每组一个家庭

活动三：《摇摆车大赛》

规则：游戏开始，第一名小选手骑上车做好准备，其余四名队员排在后面等待接力。摇摆桌到终点时绕过障碍物返回起点，下一名幼儿接力骑。

参与人数：共4组，每组5人。

中班

活动一《赶小猪》

游戏规则：1、幼儿必须用幼儿羽毛球拍，赶着球在规定的跑道走，最后，必须赶到指定的筐里。

参加人数：16名幼儿

活动二：《穿越封锁线》

游戏规则：1、幼儿必须通过翻跟头，钻拱形门，过独木桥，穿越封锁线，最终到达终点，整个过程必须一名幼儿独立完成。

参加人数：18名幼儿

活动三：《小动物运西瓜》

游戏规则：1、两个幼儿为一组，幼儿相互手搭肩，西瓜必须夹在两个幼儿肚子之间，侧走到达终点。幼儿必须在规定的跑道上独立完成整个活动。

参加人数：全体幼儿。

大班

活动一：《毛毛虫游戏》

目标：培养幼儿团队意识

游戏规则：幼儿手抱前面小朋友的腰，蹲着向前行，中间不间断走向终点。

参加人数：4组，全体小朋友

活动二：《大力水手》(接力式)

目标：锻炼平衡力

规则：两队各派一人当大力水手，每人手持两个水桶，通过平衡木到对面送给小朋友，然后再通过平衡木到对面。

参与人数：两队共16人

活动三：《跨栏小飞人》

目标：培养幼儿跑、跨能力

规则：每对各派一名选手，途中跨过4个跨栏，返回。另一个选手继续进行跨栏游戏。

参与人数：两队共16人

活动四：《同舟共济》

目标：培养幼儿齐心协力精神

规则：每队各派两名选手，将呼啦圈套入，然后齐心协力到终点，转回再传给下组选手继续进行比赛。

活动注意事项：1、要注意前期的准备工作是否全面而有效

2、要准备家长喜欢而实用的奖品或者是礼品

3、要有宣传

4、要维持好现场纪律，注意不能让家长和孩子来回跑

5、要有后期的回访工作。

老师们、同学们、青少年朋友们：

大家下午好!

在鲜花盛开的五月，我们在这里隆重集会，缅怀五四青年的爱国壮举，吸收优秀青年加入共青团组织，表彰各类青年典型，开展系列纪念活动。我代表学校党支部向长期以来关心、重视、支持青年工作的各位领导和广大教职员工表示衷心的感谢和崇高的敬意!向为本次活动会顺利开展付出辛勤劳动的全体工作人员及同学们表示深深的谢意!向奋发向上、刻苦学习而受表彰的优秀团员、三好学生、优秀团干部、优秀学生干部和加入团组织的新团员表示热烈的祝贺!向全体共青团员、青年朋友们致以节日的问候和最美好的祝愿!祝愿大家节日快乐! 翻开历史的长卷，95年前爆发的“五、四”运动，是一场伟大的爱国运动，唤起了几千年中华民族的觉醒，揭开了中国新民主主义革命的序幕，树立了一座推动中国历史进步的丰碑。95年来，爱国、进步、民主、科学的“五、四”精神鼓舞着一代又一代青年开拓进取、顽强拼搏，在革命、建设、改革的舞台上为祖国和人民积极贡献力量。青年是祖国和民族的希望，是党和国家事业发展的接班人和强大生力军;今天，我们在此举行“五•四”纪念活动，缅怀那些为了中国人民的解放事业而英勇献身的青年英烈，并以此激励青年朋友弘扬“爱国、进步、民主、科学”的五四精神，发奋学习，报效祖国。在此，我向大家提几点希望：

一、广大青年学生要立志成才，树立远大理想，坚定信念，继承五四精神 理想信念是一个人的政治立场和世界观、人生观、价值观在奋斗目标上的集中体现，是国家民族政党和个人生存发展的精神支柱。理想是人生的目标，信念是力量的源泉，古往今来，大凡有所作为的人，无不具有坚定的理想和信念，而且他们大多立志于年轻之时，追求于一生之中。当今时代，科技推动经济、人才支撑发展、知识改变命运的观念已深入人心，广大青少年要倍加珍惜今天的学习机会，以只争朝夕的紧迫感勤于学习、敏于求知，掌握合理的学习方法，不断进行知识更新，努力扩大知识面，优化知识结构，争取优良的学习成绩，不断提高自身素质，为报效祖国练好本领。

二、广大青年学生要立志修德，加强道德修养，锤炼品格，发扬五四精神

人无德不立，国无德不兴。青年人不仅要有远大的志向、青春的活力和奋斗的热情，同时也要培养高尚的情操，树立高尚的品格。希望广大青年朋友们树立崇高的理想和坚定的信念，确立科学的世界观、人生观和价值观，把自己的理想同国家、民族的前途命运联系起来，在全面建设小康社会的伟大实践中实现自己的人生追求，奉献自己的聪明才智。当前，广大青年要进一步强化责任意识和奉献精神，识大体、顾大局，我们既要保持进取心，也要保持平常心，培养稳定乐观的情绪和坚韧不拔的意志力，做到胜不骄、败不馁，自信而不自满，昂扬而不张扬，务实而不浮躁。摆正个人利益、国家利益和集体利益的关系，少一些索取、多一些付出，少一些抱怨、多一些奉献。

三、广大青年学生还要积极参加社会实践活动

社会是真正的大学堂，我们迟早要步入社会，最有效的学习是将书本知识与社会实践充分结合。随着改革开放的深入，祖国取得了巨大的成就。为使我们步入社会经历风雨的能力得到进一步加强，为我们将来的发展明晰方向，希望广大青年朋友要积极投身社会实践，感受社会的大发展，分享改革开放给我们带来的巨大成果。

四、希望广大团员青年起好先锋模范带头作用，树立榜样

共青团先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，希望广大团员青年遵守团的章程，严守团的纪律，积极参加团组织的活动，认真完成团组织交给的任务，带头讲文明、树新风，起好先锋模范带头作用，成为其他同学学习的榜样。

朋友们，五四运动以她光辉的业绩，载入了人类的史册。“青年兴则国家兴，青年强则国家强”。充满阳光的未来是属于青年的，那就让我们用浸透汗水的双手托起明天的太阳吧!希望每一位同学在艰苦中磨练意志，锤炼优秀的品德，把个人的理想追求同祖国和民族的命运紧紧联系在一起，让青春绽放出绚丽的光彩，让青春永恒。老师们，同学们!回顾过去，我们骄傲自豪;展望未来，路漫漫其修远。为了迎接时代的挑战，为了构建和谐校园，让我们精诚团结，锐意进取，开拓创新，与时俱进，向着更高、更强的目标迈进，为实现学校的新跨越，再铸学校辉煌而继续奋斗!

谢谢大家!

100年前，中国发生了震惊中外的“五四”运动。“五四”运动是一次彻底的反帝反封建的爱国运动。“五四”运动标志着中国新民主主义革命的开始，经过“五四”运动的洗礼，中国人民进一步觉醒了。

“五四”运动虽然已经成为历史，但是“五四”精神却激励了一代又一代的有志青年。

中国青年从来就有敢为天下先的传统，“五四”运动倡导的民主，科学精神就是一种创新精神，“五四”运动以来，无论在新民主主义革命还是社会主义建设中，青年都是一支最积极，最有生气，最少保守思想，最富创新精神的力量。

创新精神既是中国青年的光荣传统，又是时代的要求，尤其是21世纪对青年一代的要求当今世界科技进步日新月异，知识经济迅速兴起，国际竞争日趋激烈，我国要在未来国际竞争中占据战略上的主动地位，全面实现现代化建设的宏伟蓝图，实现中华民族的伟大复兴，就必须提高知识创新和技术创新能力。青年是国家的未来，创新的希望在青年，只有提高青年的创新能力，才能提高国家的创新能力，形成国家的创新体系。

发扬创新精神，就要用现代化科学文化知识武装自己。创新不是在沙上建塔，也不仅仅是标新立异而是在继承前人的基础上有所创造，有所前进，继承是创新的基础，学习是创新的源头，在知识经济时代，学习已成为人生第一要义，要取得工作的权力靠学习，作出成绩靠学习，只有不断学习，才能跟随上时代步伐而不是被时代抛弃，创新意味着走在时代前列就更要加强学习，青年时期是学习的黄金时期，要珍惜宝贵年华，如饥似渴地学习科学文化知识，为创新、创业奠定坚实基础，打开广阔空间，提供永不枯竭的资源。

同时发扬“五四”精神也就是发扬爱国主义传统，但时至今日，爱国主义不能只停留在喊口号上也不能动辄就叫“打”。当北约炸弹“误中”我驻南大使馆时，当美国虫子侦察机公然闯入我领空并撞毁我军战斗机时，当我海军防空兵王伟经多方寻救至今杳无音信时，填充在你心中难道仅仅是愤怒吗?我想，在这个高科技的时代，我们只有用知识武装自己，用科技振兴祖国，因此一个二十一世纪的中学生必须是一个热爱知识、勤奋学习、勇于创新的时代新人。

实训报告特点格式与参考范文

什么是实训报告

实训报告，是包含实训目的、实训环境、实训原理、实训过程、实训结果、实训总结等方面内容的书面汇报材料，类似于理科课程的实验报告。

实训报告特点

确证性

它所记录的实验结果，能经得住任何人的重复和验证;

记实性

对实验的过程和结果，必须如实记录;常以图解帮助说明;

格式固定

常使用专用的报告单。

实验报告的书写是一项重要的基本技能训练。它不仅是对每次实验的总结，更重要的是它可以初步地培养和训练学生的逻辑归纳能力、综合分析能力和文字表达能力，是科学论文写作的基础。因此，参加实验的每位学生，均应及时认真地书写实验报告。要求内容实事求是，分析全面具体，文字简练通顺，誊写清楚整洁。

内容格式

(一) 实训名称

要用最简练的语言反映实训的内容。如验证某程序、定律、算法，可写成“验证×××”;分析×××。

(二) 所属课程名称

(三) 学生姓名、学号、合作者及指导教师

(四) 实训日期和地点(年、月、日)

(五) 实训目的

目的要明确，在理论上验证定理、公式、算法，并使实验者获得深刻和系统的理解，在实践上，掌握使用实验设备的技能技巧和程序的调试方法。一般需说明是验证型实验还是设计型实验，是创新型实验还是综合型实验。

(六)实训原理

述实训相关的主要原理。

(七) 实训内容

这是实训报告极其重要的内容。要抓住重点，可以从理论和实践两个方面考虑。这部分要写明依据何种原理、定律算法、或操作方法进行实验。详细理论计算过程.

(八) 实训环境和器材

实训用的软硬件环境(配置和器材)。

(九) 实验步骤

只写主要操作步骤，不要照抄实习指导，要简明扼要。还应该画出实验流程图(实验装置的结构示意图)，再配以相应的文字说明，这样既可以节省许多文字说明，又能使实验报告简明扼要，清楚明白。

(十) 实验结果

实验现象的描述，实验数据的处理等。原始资料应附在本次实验主要操作者的实验报告上，同组的合作者要复制原始资料。

对于实训结果的表述，一般有三种方法:

1. 文字叙述: 根据实训目的将原始资料系统化、条理化，用准确的专业术语客观地描述实验现象和结果，要有时间顺序以及各项指标在时间上的关系。

2. 图表: 用表格或坐标图的方式使实验结果突出、清晰，便于相互比较，尤其适合于分组较多，且各组观察指标一致的实验，使组间异同一目了然。每一图表应有表目和计量单位，应说明一定的中心问题。

3. 曲线图

常见的曲线图

应用记录仪器描记出的曲线图，这些指标的变化趋势形象生动、直观明了。

在实训报告中，可任选其中一种或几种方法并用，以获得最佳效果。

(十一) 实训总结

实训总结是对实训所能验证的概念、原则或理论，以及实训过程的简明总结，也可以对本次实训提出一些问题或建议等。

实训报告范文

经过2周的实训，使我学会了很多。在这2周里，我和我的小组完成了2个实训项目。首先我学会了团队合作，没有我们组一起的努力，也就没有最终的成果。在这次实训当中，我负责着报告、画图这些部分，这也是我第一次接触到Visio这个软件，通过老师的教导，我学会了如何去将项目的一些电路图和分布图完成，这让我受益匪浅。

在这次的实训当中，我对PLC的使用也有了近一步的了解，虽然我们组分工明确，但在程序编写或者调试的时候，大家都参与了进来，也互相学习着自己的不足。我本来对一些PLC梯形图的编写不太熟练，也对项目分析得不太准确，但是有了老师和组员的帮助，我还是有着不少的了解，但还是存在着自己的不足。通过实训，我进一步得肯定我自己的不足之处，但对自己所学的知识有了更加明确的认识，并且我相信，在以后的学习当中，我会弥补我自己本身存在的不足，主动得发挥团队合作精神，争取在其他方面，包括编写程序这块 内容中得到提高。

这次实训在大家的帮助下，得以圆满的成功，无论是团队合作这方面还是个人动手这方面，我们都得到了很好的锻炼。也通过这次实训，我们对PLC这门课有了对知识更进一步的渴望。我相信，汗水不会白费的，我们以后的成功是有目共睹的。

--

我叫廖君仪,今年9岁，有弟弟也有妹妹,我排行老大。小时候妈妈跟我说的最多的一句话就是：“你是老大啊，时刻都要记得让一让小的。”

我长得不算特别好看，但也挺可爱的。大大的眼睛，高高的鼻子，一张小嘴能说会道。我平时不爱穿一些太漂亮的衣服，我的穿着还算朴素。

我不爱吃饭，妈妈常常开玩笑说：鸟儿吃的都比你多啦!我最喜欢吃零食了，一看到零食我就像狼一样飞快地扑过去。不过我也很懂得谦让，总舍得把零食的一半平分给弟弟妹妹，所以他们总是甜甜地发自内心地叫我姐姐。

我非常喜欢跳舞，我还是学校小莲花艺术团的团员呢。平时我们的训练很辛苦，通常一练就是几个小时，跳完了，我们都会累得满头大汗。练习之余,我还会和小伙伴们一起打侧手翻、前桥和后桥。打完之后，会非常累，但很有成就感。

不了解我的人会以为我很文静，的确我也有文静的时候，有时躲在一个角落一个人发呆，或者静静地看一下课外书，但有时候我也会突发奇想要出去吸收一下新鲜的空气，缠着爸爸带我去野外放风筝。

说到这里，你是不是对我有了更深的了解呢?来跟我交个朋友吧!

老师们，同学们，大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》

“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。

美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。

虽然20xx年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。

我的发言完毕，谢谢大家!

尊敬的学校领导，老师，亲爱的同学们： 大家早上好!

记得电视上有一则广告语：妈妈最高兴的事就是看着宝宝大口大口吃饭 。真是这样的，每天在家里，我的爸爸妈妈总是叮嘱我一日三餐要吃好，要吃饱。在学校，我们的老师总是像爸爸妈妈一样关心我们吃饱穿暖。身体好、体质棒就是我们学习的保障呢!

有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。 所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩!

我们很幸福的生活在温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四好少年”

争当热爱祖国、理想远大的好少年， 争当勤奋学习、追求上进的好少年， 争当品德优良、团结友爱的好少年， 争当体魄强健、活泼开朗的好少年。 正如陶行知爷爷说：小孩们用心读书，用力体操，学做好人，就是爱国。从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天!用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台!

我再次对大家说：我运动，我健康!我成长，我快乐!

听太奶奶讲那过去的事

“血染沙场气化红，捐躯为国是英雄。”他们，用生命保卫家园;他们，以鲜血诠释责任;他们，拿意志对抗敌人……他们是我们的骄傲，是我们永远无法忘记、永远铭记在心的最可爱的人。我想，他们是灵魂的天使。他们的军歌唱道：“我们是人民的武装!”是啊，他们就是我们亲爱的解放军战士。

我的太奶奶是一名光荣的中国人民志愿军。中国人民志愿军由中国人民解放军东北边防军改编而成。部队称为志愿军是为了避免扩大战争范围缩小战争规模。中国人民志愿军的总司令兼总是彭德怀将军。

在抗美援朝战争中，中国人民志愿军发挥了巨大的作用。我的太奶奶和太爷爷作为其中的战士，也投身在战争中。在历时四十三天，最为血腥的上甘岭战役中，太奶奶的右脚留下了伤痕。她说：“这是历史。”那时小小的我并不知道那是什么意思，哪怕到了现在，也是懵懵懂懂。

上甘岭战役是一场苦战，每每谈起，太奶奶的眉头就会轻轻蹙起，讲到激动处，她便会时而哽咽，时而愠怒，时而欣喜，时而自豪。仿佛她又重新回到了那场战争中。她在卫生所处理伤员们。她说，每次看到受伤的战士们她的心就纠成一团，恨不得冲到前线与战士们一同歼灭敌人。可在我心目中，我的太奶奶一直是个温和可亲的老太太。那些敌人竟然能让她如此只恨，我想，他们一定是可恶至极吧。可太爷爷却不太愿意跟我们讲述那时的故事，他觉得历史是沉重的，牺牲的战士们需要安宁。他们的牺牲不是为了被后人纪念，只是源自爱国的信念。何尝不是呢?

那时，太奶奶和太爷爷很少出门，他们每天都看报，以了解发生的事情。他们的房间里挂着一幅大的世界地图，他们并没有走四方，但他们依旧知道每个地方。我并没有生活在那个年代，那个战火纷飞，人心惶惶的年代;那个英雄辈出，团结抗战的年代。如果有机会，我真希望能回到那个时候，去瞧瞧那时的解放军战士们。

现在，我们的生活安稳顺遂，解放军战士们仍旧守护着我们。哪里是灾区，哪里就有解放军的身影。他们总是出现在人民最需要他们的时候，但他们放弃了多少个自己家庭的重要时刻。“解放军是我们的亲人”已深入到我们每个中国人的灵魂中。他们是血肉筑起的长城，坚毅勇敢，不辞劳苦。

“我们是共产主义接班人，继承革命先辈的光荣传统，爱祖国，爱人民，鲜艳的红领巾飘扬在前胸……”犹记这首童年时代的歌。正如歌中所说，我们要继承解放军战士们的可贵精神与品质。就像我太奶奶那样，即使年纪很大了，依旧乐于帮助村上的邻里乡亲。她从不享受安乐，天天忙碌着，倒也活得充实而欢乐。我和弟弟们都非常喜欢她，听她讲故事、叙历史。

现在，他们早已双双离开了，但他们的精神仍然影响着我。太爷爷的正直对事认真，太奶奶的勤劳乐善好施，以及他们共同的忠于国忠于党忠于民的心，都已静静地在我心里生根抽芽。让我明白，我是中国人，我为我的祖国骄傲，我为解放军战士们自豪。

有朝一日，我也要成长为一个为祖国做贡献的有用之才。这样，在下次为我的太祖父母祭祀的时候，我也可以恭恭敬敬地敬个礼，为他们争光!(指导老师：赵亚英)

纪念一二九运动主题班会

班会目的：为了纪念"一二·九"学生爱国运动，弘扬爱国精神，珍惜美好生活，展现新时代棠中学子"超越自我，追求卓越"的精神面貌，高一九班特举办以"弘扬爱国精神，珍惜美好生活"为主题的班会活动。

班会地方：多媒体室

主持人：

甲：十二月的阳光格外温暖;十二月的大地格外显耀。

乙：十二月的激情格外充实;十二月的心灵格外纯洁。

甲：同学们，今天是一二九运动主题班会。我们齐聚一堂，为的是共话峥嵘历史岁月，缅怀先辈的爱国情怀，共同纪念红色血液中磅礴的激情,并思考作为新一代的学生，我们应该如何为祖国贡献自己的力量。乙：下面请王娜同学给大家介绍一二九运动：

一二·九运动过程及意义：1935年12月9日，北平(北京)学生数千人在中国共产党的领导下举行了抗日救国游行。华北事变后，民族危机空前严峻。中国共产党发出停止内战、一致抗日的号召，推动了全国抗日救亡运动的高涨。北平学生的抗日救国游行，沉重地打击了国民政府政府的卖国活动，迫使冀察政务委员会不得不延期成立。一二·九运动得到全国人民的支持和响应。天津、上海、南京、武汉、广州、杭州、西安、开封、济南、太原、长沙、桂林、重庆等城市的爱国学生举行请愿集会、游行，或发表宣言、通电，声援北平学生的爱国行动。陕甘苏区学生联合会也发出响应的通电，苏区各界民众集会声援全国各地学生的抗日救国运动。12月18日，中华全国总工会发表《为援助北平学生救国运动告工友书》，号召全国各业、各厂的男女工友起来召集群众会议，发表宣言和通电，抗议汉奸卖国贼出卖华北与屠杀、逮捕爱国学生。12月21日，XX市总工会通电声援北平学生，呼吁全国同胞一致兴起，集合民族整个的力量，反对任何伪组织之存在，以维护主权而保国土。广州铁路工人、上海邮务、铁路工人举行集会，发通电，要求对日宣战。鲁迅、宋庆龄等爱国知名人士赞扬爱国学生的英勇奋斗精神，捐款支持学生抗日救国运动。海外华侨也以各种方式支援爱国学生。一二·九运动广泛地宣传了中国共产党停止内战、一致对外的抗日主张，掀起了全国抗日救国运动的新高潮。

【课件播放一二九运动的纪实照片和音乐】

甲：当岁月的年轮盘旋转了六十多个轮回,我们依旧不忘那些充满爱国热情的学生们奋力呼喊的爱国口号：当阳光的指针转动了六万余圈,那些跳动着的生命激情的红色高歌依旧饶梁。

乙：是的,我们忘不了那感人的的一幕幕。有一位哲人曾说："革命是最大的勇气,革命者是坚强的勇士。"这句话道出了革命二字的深刻内涵.

甲：朋友们，当时间的车轮碾到今天的时候，当挂历上赫然显示12月9号的时候，身为青年的我们，我相信，我们中的没一个人都不会忘记这一天，十二月九日十二月九日一个一般但不平凡的日子时间倒流回溯到一九三五年阳光依旧懒懒散散冬日依旧严寒凄清但空气却急速的流动因为在北平--历史的故都发生了惊天动地的事件--为反对投降和压迫掀起了学生总运动到处是挂满的标语到处是飘舞的纸单到处是舞动的小旗到处是怒吼的口号到处是浴血沸腾的青年这一天白云为之翻涌大海为之咆哮黄河长江为之怒吼中华…

【课件播放视频-一二九运动】纪念一二九主题班会

乙：鲁迅、宋庆龄等爱国知名人士赞扬爱国学生的英勇奋斗精神，捐款支持学生抗日救国运动。海外华侨也以各种方式支援爱国学生。一二·九运动广泛地宣传了中国共产党停止内战、一致对外的抗日主张，掀起了全国抗日救国运动的新高潮。

甲：当我们满怀革命激情，斗志昂扬地寻找革命的理想

乙：当我们高唱爱国之歌。意气风发地迎接革命的春天

合：七十四个春秋的轮回，是漫漫长路上的一般绚丽的风景。

甲：下面有请马宁川等合唱《中华人民共和国国歌》乙：下面有请李自亮来为大家演讲大家欢迎。

甲：听完了这个演讲，大家一定有所感悟，请大家举手来分享一下自己的感受。

乙：感受不错!下面有请曹丽来演讲，热烈欢迎。

甲：下面以热烈的掌声欢迎苏小红来给大家朗诵

乙：谢谢!下面讨论：我们为什么要纪念"一二九"运动

【讨论 回答】

甲：听了这么多，大家一定对"一二九"活动有更多的了解

乙：下面进行一二九运动知识竞赛有奖活动

【一二九运动知识竞赛活动，奖品为一只油笔，形式为抢答，奖品发完为止】

甲：我们将继承和发扬一二九运动精神，展示新一代学生风采，给予它更多的时代内涵。

乙：因为纪念，所以记得;

甲：因为记得，所以珍惜;

合：因为珍惜，所以成长。

甲：下面让我们来细细地倾听冯娜等同学给大家带来的《我的中国心》，掌声有请

【课件播放：《我的中国心》】

甲：让我们以热烈的掌声来感谢这几位同学帯给我们的精彩表演。

乙：下面，让我们全体起立，共唱《歌唱祖国》，让明天更美好

甲：迎着清脆的铃声，本次活动也马上落下帷幕，但一二九运动所给人们的启迪将永远扎根于一代又一代大学生的心中。一二九运动中学生的执着的爱国情怀，坚定的革命意志也将教育一代又一代的大学生。朋友们，别再有那么多的犹豫，别再有那么多的彷徨，别放慢我们年轻的脚步，勇敢而执作的向前走，前方便是海阔天空。朋友们，努力吧，趁我们还年轻世界属于我们，未来属于我们。

乙：下面，让我们全体起立，共唱《歌唱祖国》，让明天更美好。

乙：感谢各位同学的热情参与，本次一二九班会到此圆满结束。

大家上午好!我是五年级二班--同学的家长。今天我演讲的主题是，《讲究卫生，预防疾病》。

春天是万物苏醒生机勃勃的季节，到处放射着明媚的阳光，到处炫耀着五颜的色彩，到处飘荡着令人陶醉的香气，春天点燃每个人心中的希望，激发着每个人对生活的热情。

在这美丽的季节里，也是细菌和疾病繁殖的.天堂，这些微小生物趁大家忙于学习生活时，用各种途径侵入身体，破坏我们的健康，影响我们的学习。春季是很容易患上流行疾病的。病菌感染严重时可以夺去我们的生命。我们一定要讲究卫生，预防疾病。

第一，我们要保持个人卫生，养成良好的习惯，避免病原的侵入。一定要勤剪指甲、勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。每天保持充足的睡眠。

第二，要讲究饮食卫生，防止病从口入，在日常生活中要吃干净的食物，坚决不吃小商小贩的食品，杜绝垃圾食品，不吃过期食物。多吃新鲜的水果蔬菜，吃饭不挑食。

第三，注重自己的心理，和每一位同学交流时都要保持积极向上乐观的心境。

第四，维护好环境卫生，因为细菌和病毒往往在脏、乱、潮湿、腐烂的地方滋生和传播，我们应该做到:不随地吐痰、不乱扔垃圾，要保持教室内的洁净和通风，要彻底清扫共工场所。只有环境整洁了，细菌病毒才不会生存，同学们的身体健康才能得到保障。

第五，加强体育锻炼，每天坚持做好课间操和跆拳道练习、积极上好体育课，比如;跑步、跳绳、打球等多项运动，周末多进行户外运动。有了健康的身体，疾病才不敢侵入。

同学们!让我们行动起来，从自身做起，讲究卫生，预防疾病。爱惜自己，爱护我们身边的每一个人，让我们--小学校变成一个健康和谐温馨的大家庭。

谢谢大家!

环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。

虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人!

一根小小的木棒，连接的是团结和友爱;一根小小的木棒，传递的是勇气和力量;一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏;加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

坚持，我要坚持，证明我拚搏过;我要坚持，证明我努力过;我要坚持，证明我可以;我要坚持，证

明我不曾输。上天赐予的，我没有埋怨;可以弥补的，不轻言放弃。

在这里，速度的快慢已无法言语，意志的坚强才是新的挑战;在这里，胜负已不足为谈，只要坚持过，人人都是英雄。带着胜利的微笑冲过终点，欢迎我们的英雄凯旋归来!

尊敬的老师，亲爱的小朋友们大家早上好!

我是小一班的___小朋友，很高兴能在国旗下讲话，今天我们来讲一讲马路上的安全。小朋友们，过马路的时候我们不能一个人乱跑，我们要走在人行道上，牵着大人的手才安全哦。我们要牢记“红灯停，绿灯行”，从小养成安全过马路的好习惯 。当乘坐爸爸妈妈的车的时候，我们是小孩子，不能坐前排，一定要坐在后排的位置上，还要扣上安全带。不能把头、手伸出窗外，更不能把垃圾丢到窗外。

小朋友们，你们都记住了吗? 好了，今天我就先讲到这里，在家里，在幼儿园里都有许多要注意安全的地方，我就留给其他小朋友来讲了。谢谢大家!

老师们、同学们、校友们、朋友们：

日月开新元，天地又一春。值此辞旧迎新、祥和喜庆的美好时刻，我们谨代表福州大学党委和行政，向全校师生员工、离退休老同志、海内外校友以及长期以来关心支持福州大学事业发展的各级领导和社会各界朋友，致以最诚挚的谢意和最美好的祝福!

20x年是福州大学实施高水平“211工程”大学建设的开局之年。学校在省委和省委教育工委的正确领导下，深入学习贯彻党的x大、x届三中、四中全会精神，以开展党的群众路线教育实践活动为契机，以提高办学质量为核心，进一步深化改革，积极推动高等教育内涵式发展，着力推进依法治校水平，全面提升学校综合实力和核心竞争力，各项事业取得了长足发展，学校在整体上呈现出和谐共进、快速发展的喜人态势。

人才培养质量稳步提升，学生创新创业能力显著增强，学校荣获“20x年度全国高校毕业生就业工作50强”称号。全面实施人才强校战略，启动福州大学“旗山学者”奖励支持计划，新增“全国专业技术人才先进集体”1个、“全国杰出专业技术人才”1名、国家“万人计划”人选2名、“长江学者”特聘教授1名、“国家杰青”1名、国家“青年__”人选2名。学科分层建设稳步推进，新增3个博士后科研流动站;强化优势学科竞争力，3个学科总体学术影响力排名进入ESI全球相应学科的前1%;实施“弱势学科扶持计划”，设立人文社科科研扶持基金。办学国际化步伐加快，与日本大阪府立大学签订联合办学合作协议;投入300万元设立优秀学生海外访学基金，选派了130多名学生赴美国加州大学戴维斯分校等海外高校访学。科技创新和成果转化能力持续提升，获得国家自然科学基金和国家社科基金项目87项，签订横向科技合同342项、横向科研到校经费首次突破亿元大关，获批“能源与环境光催化国家重点实验室建设项目”、学校科技园被科技部正式认定为“国家级大学科技园”，填补了我省省属高校国家重点实验室和福州作为省会城市没有国家大学科技园的双项空白。

20x年，我们深化改革，创新发展。20x年，我们扬帆起航，豪情满怀。新的一年，是学校“x”规划的收官之年，也是我校深入推进高水平大学关键的一年。站在新的历史起点上，让我们继续以内涵发展与质量提升为核心，深化教育教学改革，提高人才培养质量，构建人才高地，强化学科优势和特色，提升国际化办学水平，增强科技创新和服务社会的能力，积极改善师生员工的工作、生活条件，充分调动师生员工的积极性和创造性，努力谱写学校事业发展的新篇章，为推进高水平“211工程”大学建设和实现创业型东南强校的宏伟目标而共同奋斗!

最后，祝同学们新年快乐、学业进步、心想事成!祝全校教职员工、海内外校友和各界朋友工作顺利、身体健康、阖家幸福!祝愿福州大学的明天更加美好!祝愿我们伟大的祖国更加繁荣昌盛!

_年前爆发的五四运动，如同一道闪电照亮历史的天空，也照亮一个民族前行的道路。它是一场伟大的爱国革命运动，五四先驱们以救亡图存为己任，高高擎起彻底反帝反封建的旗帜，拉开了中国新民主主义革命的帷幕;它又是一场伟大的思想解放运动和新文化运动，冲决思想禁锢，追赶先进潮流，贯穿于中华民族走向现代化的整个进程。102年来，以爱国、进步、民主、科学为内涵的五四精神，历经一代代人传承、发扬与积淀，早已融入民族血液，成为民族复兴之路上的重要精神支柱。

_年前，中国青年作为一支新生的社会力量登上历史舞台，在此后的历史进程中，中国青年的身影始终站立在伟大变革的前沿：他们喊出的口号，每每成为时代强音;他们展现的风采，往往标示着时代精神。虽然时代在不断变化，但爱国青年与国家民族的血脉联系没有变，以天下为己任的胸怀担当没有变。凝聚在五四精神的旗帜下，一代代青年在中国社会的伟大变革和发展进步中，谱写了一曲曲激昂向上的青春乐章。历史和现实证明，青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望，实现我们的发展目标就有生生不息的强大力量。

今天，五四的火炬传递到当代青年手中，如何用它点燃青春、照亮人生，是每个青年人都要面对的人生课题。希望越来越多的青年人以你们为榜样，到基层和人民中去建功立业，让青春之花绽放在祖国最需要的地方，在实现中国梦的伟大实践中书写别样精彩的人生。五四前夕，_对河北保定学院西部支教毕业生的热情勉励，也是对当代中国青年的殷殷期许。同人民一道拼搏、同祖国一道前进，服务人民、奉献祖国，这是当代中国青年的正确方向。实践充分证明，青年的奋斗，只有与国家和民族的需要有机结合，才能创造永恒的青春、书写不朽的篇章。

好儿女志在四方，有志者奋斗无悔。今天的中国站在了新的历史起点上，我们比历任何时期都更接近实现中华民族伟大复兴的梦想，比任何时候都需要青年的激情奋斗、青春奉献。今天，我们大力弘扬五四精神，就是要将自己的命运与国家的命运紧密相连，将个人的追求融入民族的共同理想，在推动改革开放和现代化进程中，做一个信仰坚定的爱国者，做一个敢为人先的创新者，做一个文明风尚的引领者，做一个艰苦奋斗的建设者，为爱国主义注入新的内涵，为五四精神打上时代的印记。

奋斗是青春的底色，行动是的传承。为实现中华民族伟大复兴中国梦而激发青春力量，是中国青年运动的时代主题。肩负起时代赋予的重任，当代青年一定能在时代的洪流中书写更加精彩的人生，让五四精神放射出更加夺目的光芒。

当人类第一次分开地球，在太空遥望自己的故乡时，人们这才惊奇地发明，在目前已知的宇宙星体中，唯有我们人类的家园——地球，才是一颗蔚蓝色的星球。

生命象征着蔚蓝，而蔚蓝意味着性命;使地球上的一切生命可能得以生存的大气和水，也使我们的地球成为一颗蔚蓝色的星体，一颗充斥生命的星体。不外，大自然在人类眼前，有时也会变的斑驳陆离，越来越难以驾驭了。

从加利福尼亚的狂风雪到孟加拉平原的大洪水，从席卷地中海沿岸的高温热流到连续多年不肯缓解的非洲高原的大面积干旱，地球好像在发疟疾似地发抖，人类居然也像倒退了一万年似的一筹莫展。

如果说，人类受到大自然的威胁，这多少有点“无可奈何花落去”之悲叹;那么人类去“威逼”大自然，这岂不是莫大的罪过?曾经是中亚地域最大水域之一的罗布泊湖，在本世纪70年代仍是一个大湖，然而到了80年代，一湖汪汪之水已被可怕的满地鸟尸所取代，难怪彭加木找不到水!又如，被誉为“华北明珠”的白洋淀在1984年的春夏之际再次干涸，波光粼粼的水面从此不见，白洋淀底黄沙朝天。这种人为造成的成果，怎不叫人痛惜?在对大自然的索取与摸索中，作为“驯服者”的人类，还将来得及欢庆自己的成功，大自然就已经作出无情的报复。

据某报记录：中国目前的沙漠约16万平方公里是人为造成的，目前正以均匀每年1560平方公里的速度持续扩大，若不能加以把持，到20__年又会有7万平方公里的土地，相称于一个宁夏，将沦为不毛之地!这一景象怎不令人担心，叫人焦急?去年6月初，中心电视台消息联播节目报道了一则新闻：因为抢夺性的地下水开采，使北京、天津、唐山的地下水已经是十水九空了。其中辽河平原已开采了近三分之一，黄河平原近二分之一，海河平原更高达非常之九。成果导致地面沉降，水质恶化，咸水面回升，地下水枯竭，这个警钟使多少蒙在鼓里的人幡然觉悟。请大家想想，我们毕竟要给后辈留下什么?

中国人太信任“柳暗花明”了，即便“日暮途穷”也不觉恐怖，只是到下一个危机降临时，就容不得人们再盲目乐观了：空气、大气、河水的污染，贫氧、臭氧层的损坏跟热岛效应。多少年前结合国一个环保监测组，带一套仪器到中国检讨，在北京机场下机后翻开仪器一看，指针已到传染最高数字的止境，超越最大丈量才能，仪器失灵了!难怪北京奥申委把管理首都空气污染作为头等大事来抓。

这个世界，可能没有什么货色比空气更主要了，可中国的很多城镇，特殊是产业集中区，长期烟雾洋溢，真是“黑龙天上舞，黑雨头顶下”，迫使人们发出心坎的呐喊：“还我蓝天，还我红日!”

独一无二。驰名中外的长江，是中华民族残暴文化的象征。一部电视系列片《话说长江》，以它豪放的气概刻画出汹涌澎湃、波澜壮阔壮美的长江画景，在人们的心中唤起多少美好的回想……而今天的长江却不能不让人担忧了，长江边上的某市造纸厂的污水瀑布般倾出，黑乎乎的污水泡沫铺满一江，过往的轮船乘客纷纭掩鼻锁眉，长江的良多港口，江面全都蒙上尘埃和煤屑。假如李白、杜甫再世畅游长江必定会不解，一腔诗兴从何发动?或者白居易的诗该会写成：“一道残阳铺水中，半江漆黑半江浊”。

“只有一个地球”，这是1972年在斯德哥尔摩召开的人类环境会议上提出的一个洪亮口号，去年世界的“环发”会议，各国首脑再次呐喊人们留神：人类“只有一个地球”。朋友们，听到这里，大家应该猛醒了：“掩护环境，人人有责”!再不要让大批的森林被砍伐，植被遭破坏，水土遭散失。地球，美妙的家园，谁不想那蔚蓝色的海风化为雨水，从新润泽那片干枯的湖泊和干裂的土地，谁不想那清爽的空气迎面吹拂，叠翠的山峦、明净的河水、蔚蓝的天空永远向人类展现勃勃活力。

自古以来，从夏禹治水到今天三峡工程的筹建，从女娲补天到营造绿色长城，这所有无不体现了中国国民维护大天然、改革大天然的雄心大略。友人们，咱们也应当踊跃参加“环保”的行列，踊跃举动起来，为让那一片蓝天永远坚持蔚蓝，让大做作的森林永远郁郁葱葱，让碧波荡漾的河水永远明净……尽力吧!

朋友们，让我们都永远记住：人类，仅有一个地球!

外事工作礼仪及其特点

外事工作主要是根据本国的对外方针政策，组织安排对外交往的有关活动。所谓外事工作礼仪，就是指在对外交往中所涉及的礼仪活动、各种礼节、仪式的规范化做法。在我国改革开放国策实施以来，来华进行经贸洽谈、文化交流、观光游览的来宾及各地华侨、港澳台同胞不断增多，外事礼仪也就日显重要。一方面，涉外人员必须掌握外事礼仪常识，遵守涉外工作准则和外事纪律，对外宾既要彬彬有礼，又要维护国家尊严。另一方面，要把握外事礼仪的特点。外事礼仪具有较高的政治性，礼宾工作要为我国的对外政策和国家利益服务；外事礼仪具有固定性与变通性，国际交往中的许多礼宾活动都有固定的仪式、礼节和国际惯例，同时各国又都有各自的风俗习惯、礼仪礼节，如遇到特殊情况，可作相应的变通和灵活的处理。

外事工作的基本原则

国家之间一律平等的原则。外事工作是我国对外政策的具体推行与实践体现，我国的外交政策强调国家不分大小、强弱、穷富等，相互之间是一律平等的交往关系。因而，任何单位、任何部门、任何个人在外事交往活动中必须贯彻平等原则，要热情友好，落落大方，彼此尊重，不卑不亢，坚决反对大国主义。

尊重国格、尊重人格的原则。在涉外交往中既要维护本国的利益、尊严，又要尊重他国的利益和尊严，国家不分贫富大小，人不分种族信仰，不分民族、宗教、风俗习惯，一律平等以礼相待，不能厚此薄彼，不能做任何有损国体、有辱国格的事。而且，在与外宾交往中，既要坦诚、谦恭、热情、周到，又不能低声下气、卑躬屈膝、失去自我，要自尊自爱。

遵守外事纪律的原则。在外事接待工作中要坚持维护国家主权和民族尊严，自觉遵守外事纪律，不得失密泄密；不利用工作之便营私牟利、索要礼品；不背着组织与外国机构及个人私自交往；不私自主张或答应外国客人提出的不合理要求；参加外事活动，要严格按规章制度办事。

注重礼仪与礼节要求的原则。我国对外政策也要求交际礼仪与之相适应，做到礼仪周到而不烦琐，热情接待而不铺张，活动内容丰富而不累赘。接待外宾的人员应仪容整洁，仪表大方，表情亲切、自然，熟悉各国各民族的风俗习惯，陪同外宾时要注意自己的身份和所站的位置，言行举止要符合礼仪要求，坐立姿势应端庄，对外宾的穿着不评头品足，以使来宾真有“宾至如归”之感。

外事礼仪的总体要求

友好相处，互惠互利。对外交往要以宽阔的胸怀和精神相处，双方在互利互惠的原则下进行相互合作与交流，即使由于条件所限而难以达成互利协议之时，也不应采取欺诈、强制手段来谋取自身的利益。

遵守时间，不得失约。这是国际交往中非常重要的礼貌。参加各种外事活动，都要按时抵达。过早抵达，会使主人因准备未毕而难堪，过迟到达，会使主人与客人空等过久而失礼。如确因故迟到时，应诚恳向主人和客人致歉并说明原因。万一因故不能应邀赴约，要礼貌地告知主人，并表示歉意。

共2页，当前第1页12

五四运动是一场彻底反帝反封建的伟大爱国革命运动，一场伟大的思想解放运动和新文化运动，五四运动促进了马克思主义在中国的传播，为中国共产党的成立准备了条件，从而拉开了中国新民主主义革命的序幕。

五四运动也是现代中国青年运动的发端，正是在五四运动中，中国青年作为一支新生的力量登上了历史舞台，五四运动给我们留下了一笔宝贵的精神财富。这就是爱国、进步、民主、科学的五四精神。五四精神始终激励着一代又一代中国青年不断前进、不断发展、不断创新。

共青团是党领导下的先进青年的群众组织，是青年学习进步的大学校，是青年锻炼成长的大熔炉。广大团员青年首先要严守纪律、认真学习，坚定共产主义理想和建设有中国特色社会主义信念，在是非面前要立场坚定、旗帜鲜明、头脑清醒;要牢固树立大局意识，以集体、学校、社会利益为重，积极承担任务，主动接受锻炼，发挥自己的才能，主动化解在集体中出现的矛盾;坚定的信念，伟大的目标，来自于自身的文化水平的不断提高和成熟，因此我们要努力学习，用知识武装头脑，指导行动，牢固的树立正确的世界观、人生观、价值观，更好的担负历史赋予的重任。

时代在发展，社会在进步，五四精神也在不断的丰富和发展。具体到我们学校，我们自身就是努力实践“求知、求真、求实”的校训，以“与人为善，善待人生”为处事做人的原则。求知、求真、求实，要求我们牢记求真务实以学为本的天职。而且要踏踏实实一丝不苟，始终保持积极进取的精神状态，克服自满情绪，努力培养自己的创造能力，发挥创造潜能，把实事办好，把好事办实。

用自己的文明行动，优异成绩来报答父母、回报学校。与人为善，善待人生要求我们始终怀着一颗善之心、平之心、坦之心、诚之心、真之心去面对每个人每件事，从小事做起、从我做起。与人为善，善待人生是一个不断积累、不断创造、不断付出艰辛劳动的过程，不积跬步，无以至千里，不积细流无以成江海。只要我们默默耕耘，默默用功，用自己的善良和真诚要求自己、对待待别人，我们就会积小善为大善，积小胜为大胜，积平凡为伟大。

最后让我们携起手行动起来，把五四精神发扬光大，努力实践“求知、求真、求实”“与人为善，善待人生”，为构建和谐社会而努力奋斗。

尊敬的各位领导，亲爱的青年朋友们：

大家下午好!和着春潮，伴着夏韵，在这个充满生机的五月，我们迎来了纪念“五四”运动九十三周年，共青团建团九十周年这样一个意义特殊的日子。很荣幸今天能作为青年教师代表和大家分享我的感言，并带来全体老师对青年朋友们的的问候：祝亲爱的同学们青年节快乐。

1920xx年的今天，一群青年学生和年轻的知识分子，为了抗议帝国主义国家对我国的侵略，掀起了一场伟大的爱国主义运动，开创了中国革命的新纪元。五四运动之后， 1920xx年，中国共产主义青年团成立。从此，在团组织的团结和带领下，在“爱国、进步、民主、科学”的五四精神的激励下，一代又一代的中国青年，为了民族振兴和国家富强，拼搏不息、奋斗不止。

走过历史的云烟，五四精神这面青春的旗帜仍然闪烁着耀眼的光芒，并正在为建设祖国的宏伟蓝图勾画出最亮丽的色彩。作为朝气蓬勃的青年一代，作为树德大家庭中的一员，我们更应该用实际行动去践行五四精神，让五四精神成为卓越人生之路的奠基石。

五四精神首先是一种爱国精神，作为青年一代，我们应该牢记：“天下兴亡，匹夫有责”，把爱国落实在行动上。作为青年教师，爱国从热爱我们从事的教育事业开始，热爱我们的教育团队，关爱每一位学生，以把树德文化发扬光大为己任，为卓越人才的培养贡献一份力量。而作为树德学子的你们，更应该懂得“少年强则中国强”道理，践行爱国精神的最有效的途径就是刻苦努力学习，用知识武装自己的头脑，志存高远，追求卓越。其次，爱国，还要从热爱我们的校园，热爱班集体，热爱我们的家庭做起，尊敬师长、孝敬父母、关爱他人，学会感恩，充满责任感。爱国，是一种光荣，更是一种信念。

五四精神还是一种科学的精神，这不仅是对科学知识实事求是，对学习踏实务实的态度，更是勤于钻研、勇于探索，不畏艰辛、挑战自我的信念。亲爱的同学们，因为年轻，我们可以用无尽的创造力去探索，因为年轻，我们可以有充沛的激情去挑战。正因为年轻，我们需要不懈的奋斗，为梦想插上滑翔的双翼，我们需要不竭的决心，为自己增加坚持的砝码。不懈的追求和奋进才是年轻的代名词，为了不虚度了我们的年轻，请让你我共勉，那些生活中、学习中、工作中的困难在青春的执着面前，终将会成为华丽的点缀。

最后，五四精神还是一种民主的精神，民主的含义很广泛，它是一种追求真实、不昧时俗的品质，于我们来说，就应该是一种独立判断思考的习惯与独立解决问题的能力，作为树德学子，其实我们已在或多或少践行着这种精神。“思辨青春”中，我们深入思考，思维缜密，精彩立论;研究性学习中，我们扑捉问题，全面考虑，独立解决。在学习中我们更应该坚持这种精神，敢于质疑，敢于挑战书本，独立思考，勤于思考。

亲爱的同学们，让我们在这个属于青年的节日中，真诚地歌颂我们的年轻，让我们在学习、奋斗与创造中去感悟青春的瑰丽和生命的价值，在感悟五四精神的同时去践行这种精神，让五四精神成为卓越人生之路的奠基石。