墨西哥vs俄罗斯篮球（精选20篇）

在小学中开设音乐教程，对小学进行审美教育，使学生能适应当前形式，具有现代意识，培养经济建设和社会发展需要的合格人才。为了更进一步拓展学生的知识面,提高学社综合素质,满足部分音乐爱好者的兴趣,我校开展了丰富多彩的第二课堂, 腰鼓队要以“深化教育改革，全面推进素质教育，培养德、智、体、美、劳全面发展的学生”的思想为指导，认真学习先进的教育活动理念，以培养学生的兴趣爱好为出发点，吸收在打鼓方面有爱好和潜力的新队员，扩大腰鼓队伍的规模，在活动中贯彻“以老带新、互相学习、共同提高”的原则。尽量发挥每个队员的特长，形成良好的氛围，为我校争创“市级达标示范学校”、争创“名校”作出一份微薄的贡献。

先将本学期音乐兴趣小组的活动计划简介如下：

一、音乐知识方面。本学期将具体教给小组学生的有：音乐知识及音乐语言的基本要素、拍子音名、音的分组、二声部合唱以及简单的舞蹈。

二、音乐语言的基本要素有节奏、旋律、节拍、音色、力度、速度、和声、曲试。其中最重要的是节奏和旋律。

三、腰鼓活动工作安排

1、吸收新队员，实现新老更替，并做好新队员的思想工作及老队员传、帮、带新队员的工作。

2、搜集相关资料，使学生了解腰鼓是我国民间的传统鼓乐，具用气派热闹、壮观非凡等特点，激发学生学打腰鼓的兴趣和热情。

3、训练分为两个阶段：第一队段主要让队员掌握规范的动作与姿态，学会基本鼓点；第二阶段学习几种舞蹈花样，并鼓励学生自编自创新花样，在基本打法的基础上逐步完善和提高。

四、基本要求

1、教师认真的准备好每一次活动，要求知识有一定的兴趣性。

2、学生不得旷课迟到，教师认真的做好每一次记录,学生认真完成辅导老师布置的作业。

五、活动时间：利用每周一中午活动进行训练。

六、活动内容：

1、在各年段中选拔歌唱条件好的学生参加。

2、用不同历史时期，不同体裁作品进行演唱教学。

3、训练学生计划节奏感，使学生体态、动作协调优美。

4、让队员掌握规范的动作与姿态，学会基本鼓点，几种舞蹈花样。

5、丰富学生的想象力，对学生进行情感教育，提高音乐表现力

甲方：____________

乙方：____________

一、 甲乙双方本着互惠互利，公平合理的原则，经甲乙双方协商，甲方将南街广场对面门面房两间租凭给乙方，租赁期为_______年_____月_____日至_____年_____月_____日止。租赁费__________元整。

二、 乙方租赁期间，必须注意安全，一且发生不安全因素，要及时排除，否则造成的一切损失由乙方承担，甲方概不负责。

三、 乙方在租凭期间，对房子的装饰的需要费用乙方自行承担，甲方不承担任何费用，合同终止时，乙方不得随意，拆除固定物品，留于甲方。

四、 水电源由甲方提供，乙方负责费用，乙方所租的房屋门前卫生等由乙方负责。

五、 合同到期后，甲方还向社会出租房屋，同等条件下，乙方有优先权(甲方不得以社会最高价出租给乙方，以社会普通价出租，如若乙方决定不再租赁，则需提前一个月向甲方说明)。

六、 乙方在租赁期间，要注意环境卫生，保证上、下水道畅通，如果造成上、下水阻塞一切挖修工程必须由乙方负责，费用由乙方承担。

七、 水、电费用由乙方自行到有关部门交送。

八、现已交本年度房屋租赁费__________元整，下欠_______________元整。于本年度六月底全部付清。从_____年起至_____年每年以_____年_____月_____前全部付清本年度租赁费用。

八、 如本房屋经有关部门指令需要拆迁，破坏等，则乙方按照实际租房时间计算，房屋租凭费，以甲方提出准确时间内乙方则以无条件付清实际租房费用及进行搬迁，如乙方在本年_____月_____付清租赁费，途中需要拆迁，甲方则按实际租房费计算，退还剩余款项。

九、 如此租房时间内，甲乙双方违约以上条例，则赔付对方肆万元整经济损失费，且付清以上三年房租费并搬出本房屋，合同自动解除，房屋归甲方继续给外界出租等处理。

十一、合同到期后，乙方应自动将房屋交给甲方验收后，方解除合同。

十二、本合同未尽事宜，甲、乙双方协商解决。

十三、本合同一式_____份，甲、乙双方各_____份。

甲方：____________

乙方：____________

签约时间：____________

一、指导思想：

为推进素质教育，提高我校学生身体素质，丰富校园生活，增强班级凝聚力，培养团结协作精神，经研究决定举办高年级篮球比赛。

二、比赛时间：

20__年4月23日下午

三、参赛代表队：

四五年级混合队——六年级(分男女队)

四、比赛办法：

1、比赛执行最新《篮球竞赛规则》及关于对篮球比赛违规的有关处罚决定。

2、每场比赛共30分钟，分两节，每节15分钟，每节规定各有一次技术暂停，换人必须经过裁判员允许才可换人。

3、上场运动员必须遵守学生守则，衣着不整者不得上场比赛。

4、每个班级报8名队员名单，除此之外任何人不得上场比赛

5、在比赛中，出现故意犯规伤害对方球员的取消资格。

五、奖励办法：

设冠军、亚军、参赛奖。

男：好，下面请~~~在我们的签字板上留下你的大名，并让摄像师为你照相，记录着激动的一刻!

女：接下来进入会场的是~~~女士，作为中亚华金的一员，她在自己的岗位上默默奉献着她的聪明才智!

男：是啊，中亚华金正是有了这么多工作岗位上的平凡的人，才让我们中亚华金创造出不平凡的成绩啊!

女：是啊，让我们向这些不平凡的同事表示敬意，好，请~~~在签字板上签名并合影留念!

男：看，在乐曲声中，公司领导~~~缓步进入了新春年会会场!

女：在过去的20~~年，正是这些操劳的公司领导驾驭着中亚华金这艘事业快艇，乘风破浪，不断前行!

男：是他们用高瞻远瞩的战略视角，坚定、果敢、从容地带领中亚华金取得一个又一个的成功!

女：在这个给庸者以无情淘汰、给智者以遐想的天空、给勇者以搏杀疆场的伟大时代!

男：是他们这些洞察未来的智者，以多年的历史积淀为起点，准确把握市场脉搏，先人一步带领大家踏上通向未来的成功之路!

女：好，请~~~在嘉宾签名板上签名，并合影留念!

女：~~，这真的是一个难得的团聚时刻啊!

男：是啊，这只有这个夜晚，才能让我们全体中亚华金的事业同仁们阖家团聚，和和美美相聚一起啊!

女：是啊，期望我们这个大家庭，家和万事兴

男：好的，嘉宾入场仪式到此结束，接下来还有新春晚宴和新春联欢节目表演

女：精彩不容错过，让我们稍做休息，接下来一同进入接下来更精彩的环节，我是~~

男：我是~~。

合：一会儿不见不散。

同志们：

伊春移动通信公司第四届篮、排球比赛，历经两天时间，现在就要结束了。这次比赛，在各部门工会的精心组织下，在全体员工的共同努力和积极参与下，取得了圆满成功。在这里，我代表公司领导班子向取得优异成绩的代表队和运动员表示热烈地祝贺!向全体运动员的积极参赛、裁判员及工作人员的辛勤工作表示衷心的感谢!

在这次比赛中，全体运动员敢于拼搏，勇于进取;裁判员忠于职守、公正裁判;工作人员服务周到，任劳任怨。虽然这两天大家都非常辛苦，但是全体运动员、裁判员、工作人员都能够服从领导、听从指挥，坚持并且积极的参加和组织比赛。大家的共同努力保证了比赛的圆满成功。在这里，我再一次向大家表示衷心的感谢。

通过这次比赛，不仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了我们移动员工奋发向上，不畏艰难的精神风采，增强了我们的团队意识，达到了锻炼身体、振奋精神、激昂斗志、增强信心的目的。

同志们，希望大家能够以这次比赛为契机，真正认识到体育运动对我们工作和生活的积极作用，在今后的工作和生活中，投身到“全民健身”的热潮中，坚持锻炼身体，以强健的体魄和饱满的精神状态去迎接新的挑战，开创更加美好的明天!

谢谢!

为迎接学校即将举办的第三xx届运动会，丰富学院教职工的体育文化生活，3月27日上午，材料学院在至诚体育场举办了教职工排球发球与篮球定点投篮比赛。学院30多位教职工参加了此次活动。

本次比赛按照学校第三xx届运动会的比赛规则，大家在规则范围内完成了各自的动作，愉悦了身心，舒展了身姿，促进了相互间的交流，增强了教职工之间的感情。通过激烈角逐，胡标、胡珊珊等六位老师在排球发球比赛中成功晋级，王庆平、于秀华等六位老师在篮球投篮比赛中成功晋级，他们将代表学院参加学校即将举办的第三xx届运动会的排球发球和篮球定点投篮比赛。

为了提高篮球爱好同学的技术水平，促进班级之间的沟通与联系，更好地体现素质教育的优越性，20xx年5月28日上午，能源与安全工程学院09级工业工程一班与安全三班之间篮球友谊赛，随着一声响亮的口哨声如期举行。

由于比赛双方实力相当，赛事从一开始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我赶，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自班级的队员加油打气，一时球场热闹非凡。

到了比赛第二节，比分开始出现加大的差距，我方队员频频出现失误，丢失了很多得分机会，对反更是抓住这个可趁之机，奋力进攻，我方陷入被动状态，士气十分低落，赛事部是很乐观。

为了追回落后的比分，在第三节开始之前，我方队员进行了战术的讨论，改变作战方式，以“攻为主，防为次”，使对方球友措手不及，我方士气大振，追回一定比分。

第四节最为关键，也最为激烈，双方队员都是绷紧神经，不敢有一丝大意与放松，倾尽全力。赛事进入白热会阶段，周围的观众心绪更是随着赛事的变化而变化，一时加油震天，吸引了球场上所有人的注意。随着一声长哨，比赛到此结束，我方一两分的差距，遗憾落败。

这次篮球比赛，出乎我们意料之外的是同学们的积极参与性较高，赛前的准备比较精心。通过比赛我们看到了同学们为了班级的集体荣誉而不顾惜个人的苦与累。比赛中团结向上，勇于拼搏的精神激励着每一位同学。虽然在比赛中个人实力相差很大，但都没能阻挡住同学们自身对篮球运动的强烈爱好。在比赛中，同学们能够端正态度，解放思想，把胜败看得并不重要，关键是同学们参与比赛，展示自己班级风采的机会，你们的尽心尽力，虽然没能够赢得比赛，亲爱的同学们，咱们是虽败犹荣，毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。虽然我们没有取得胜利，但是双方队员良好的球风、精湛的技术仍然为自己的班级做出了文明的典范，每个队员都是一名合格的文明使者，传播着积极向上、永不言输得拼搏精神，值得我们所有人学习。

从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处：

第一，队员之间也缺乏交流，彼此之间不了解各自的特点，缺少默契。面对这些情况，球队应该多组织打友谊赛，多在一起打球，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的原因没有得到落实。

第二，工作也不是十全十美的。比赛前期由于比赛场地问题未处理好，导致赛程部分变动，使得有些球队在赛前未做好充分准备，比赛赛程安排过于紧密，使有些球队疲于应战，在此对给他们带来的不便表以歉意。决赛时部分啦啦队提前退场，使得决赛的收尾阶段未能达到预期效果。

虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在这里甚至没有奖品。但这都不算什么大学的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种锻炼，一种尝试。在这里，没有为了名次的争吵，没有为了荣誉的拼抢。有的只是纯真的友谊，快乐的心情，快活的汗水。我们班输掉了比赛，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的温暖，集体的快乐。

篮球比赛策划书参考

篮球是一项让人激情澎湃的运动，不管是场上挥汗如雨的运动员，还是场下热情似火的啦啦队，都让人心情激荡，那么我们在策划一场篮球比赛的时候要注意些什么呢，怎么做才好看呢，下面请看我们为打击准备的篮球赛策划书。

一、活动目的

为了让同学们的课余生活更加的多姿多彩，进一步推动体育活动的开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力和默契度，加强新老生之间的交流与沟通，也给同学们展示自我的舞台，湖北生态工程职业技术学院定于在2019年10月23日展开学院“迎新杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

二、活动宗旨

以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园

三、主办单位

湖北生态工程职业技术学院学工处

四、承办单位

湖北生态工程职业技术学院院学生会体育部

五、活动时间、地点

2019年9月23日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30

后山篮球场

六、参赛对象

各系部代表队，继续教育学院，院学生会团委社团联合会

七、分组方式

各系体育部部长于10月18号到学工处107抽签分组，没到者视为弃权。

八、比赛形式

采取淘汰制，以系部为单位抽签进行循环赛，进入决赛后抽签进行进淘汰赛。

九、比赛细则

1、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。

2、以系部为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。

3、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。

4 .上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。

5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。

6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。

7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。。

8、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停(或换人)。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。

9、参赛的系部最好统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。

10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。

11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

12、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

13、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进 行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。

14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。

15、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

16、主办方有最终解释权和裁定权。

七、奖项设置

设冠军、亚军、季军各一名

冠军奖金：300 亚军奖金：200 季军奖金：100

人员分配与资源配置

一、人员分配

1、广播站负责本次活动的前期宣传和比赛宣传。

2、外联部负责筹集本次活动所需的资金。

3、宣传部负责出本次活动的海报和条幅。

4、体育部和学生会各部门负责本次活动的人员安排，每个场地设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员(两名维护秩序和一名医护人员)。

二、资源配置

(一)、活动所需用品及器材：

名称 数量 备注 名称 数量 备注

比赛用球 4个

口哨 6个

记分牌 4个

秒表 4块

海报 4张

条幅 3条

比赛用纸 若干

彩色粉笔 6合

工作人员用水 4箱 医疗用品 一箱

篮网 5对 备用资金 100

(二)、活动资金预算：

比赛用球 320元

口哨 30元

记分牌 100元

工作人员用水 60元

医疗用品 120元

奖品、奖状 1200元

共计：1830元

湖北生态工程职业技术学院院学生会体育部

2019年10月9日星期六

秋季篮球运动会通讯稿

11月17日下午，校园的天空一片阴沉的，凛冽的寒风吹到脸上就像刀刮一样！面对这恶劣的天气，2号球场上的球员们个个依然英姿飒爽。因为我们将进行一场精彩的篮球比赛：英语系vs科教系。比赛一开始，球场的气氛就紧张了起来，所有人的目光都紧盯着篮球，心也仿佛跟着篮球的节奏跳动了起来！我们英语系的球员们运球潇洒，特别是队长技艺娴熟地躲开重重防守，且多次投中，为英语系拿下了不少的分数。13号球员（阿牛师兄）更是富有魅力，连续进了三个漂亮的三分球，真是太牛了！

运动员们在场上奋力的拼搏，他们个个身轻如燕，凶猛如虎，没有了平日读书时的文气——为了团队的荣誉。他们时进时退,时缓时急,时而三分远投,时而转身跳投,每一个转身，每一次投篮，都展现了男生的绝佳球技。每投进一个，都会使场边的人高兴地手舞足蹈；场下的拉拉队纷纷为自己的系篮球队加油呐喊，助威声次起彼伏，一浪高过一浪。值得关注的是，英语系潘国豪和~~~老师也来为球队鼓励及指导，沈丹萍也来给予支持！比赛中，两队比分交替上升，激烈精彩，扣人心弦。比赛进行得非常激烈，最后我系以80比70赢得比赛！ 队员高昂的斗志与团结拼搏的精神让人感动。短短的一瞬间可以凝固成永恒的画面，述说不老的追求，演绎勇敢的品质。无限资讯，激情篮球，加油！为英语系再创佳绩吧！

篮球运动会开幕词参考

各位老师、裁判员、运动员、同学们：

大家下午好!

在这万物萌发，杜鹃盛开的暮春时节。在这奥运圣火欢腾传送渐渐向国土靠近的喜庆时刻，迎着拂面的春风和细细的春雨，我们迎来了牛场中学xx年春季篮球运动会的隆重召开。

首先我代表大会组委会对在运动会筹备过程中付出辛勤劳动的全体教师和同学表示衷心的感谢!对积极参与此次篮球运动会的全体师生表示崇高的敬意!

我校春季篮球运动会的举办，是我校落实素质教育的具体行动，是学生全面发展，提高综合素质的体现。是对同学们心理素质，身体素质，体育运动水平的一次验收，也是对全体牛中人组织纪律性和精神风貌的大检阅。这次运动会给同学们自我管理、自主发展、展示个性特长提供了舞台。我们深知运动场上每一项奖励，都是运动员身体素质和顽强毅力的结晶，但我们更懂得它是团队精神、协作精神、奉献精神的具体体现。

过去一年多来的时间里，在县教育局正确领导下，在当地党委政府及社会各界的鼎力支持帮助下，我们牛场中学取得了可喜的成绩。建立起了良好的教育教学秩序;理顺了校内各种关系;去年中考实现了“两个突破”;上期全县统测，高一年级获得全县第二名，全校各年级的总体成绩有所提升。教师们积极进去，求真务实，爱岗敬业。同学们遵守纪律，勤奋学习。实现了“一年保稳定”、“二年有起色”的两年奋斗目标，赢得社会各界的好评。在构建和-谐社会，建设新农村的盛世里，我们任重而道远，中华民族的更加美好的蓝图将由我们去描绘，我们凭什么担此重任?凭良好的思想品德，凭扎实的科学文化知识，凭强健的体魄，只有这样，我们才无愧于教育我们的这方热土，才无愧于家长、老师的殷切希望，才无愧于我们伟大的民族。也只有这样，我们才能像雄鹰一样展开矫健的翅膀飞出偏僻的小山村，飞向更高、更远的蓝天。

为使这次篮球运动会达到预期的目的，我代表大会组委会对全体与会人员提出以下要求：

希望每位运动员精神饱满，斗志昂扬，拼出成绩，赛出风格，让青春的活力在球场上迸发。让我们的球技在比赛中发挥和提高。让我们团结友谊的品质在每一个传球和攻防中显现。球场上无意的磕磕绊绊在所难免，要宽容谦让。发扬全国人民抗冰救灾的友爱美德，发扬更高、更快、更强的奥运精神，安全参赛、文明参赛，规范参赛。赛前作好准备活动，赛中遵守各项规则，服从裁判。参与就是成功、坚持就是胜利。想拿冠军不错，拿不了冠军不气。好的名次值得骄傲，而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格的展示，不论比赛成绩如何，参与就是享受，参与就是勇气的胜利。同时，我们将为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。

希望全体裁判员、工作人员忠于职守，树立安全第一意识、热情服务意识、客观公正意识。为此次运动会创造良好的工作氛围，保证竞赛的顺利进行。

希望没有上场比赛的同学，要服从大会管理，文明参观、主动服务，为运动员摇旗呐喊，加油助威，争做文明观众，争创文明代表队、争创文明班级。大家都是一个学校的同学，绝不能在比赛中出现对其它班级的运动员及非运动员有侮辱性的或引起矛盾的不文明的语言和行为。

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同志们：

农场庆祝建党90周年篮球比赛，历经两天时间，现在就要结束了。这次比赛，在场工会的精心组织下，在全体人员的共同努力和积极参与下，取得了圆满成功。在这里，我代表农场领导班子向取得优异成绩的代表队和运动员表示热烈地祝贺!向全体运动员的积极参赛、裁判员及工作人员的辛勤工作表示衷心的感谢!

在这次比赛中，裁判员忠于职守、公正裁判;工作人员服务周到，任劳任怨。参赛的6支代表队，本着友谊、健康、参与的宗旨，充分发扬了敢于拼搏、勇于进取的竞技精神，赛出了风格和水平，并以良好的作风赢得了各自对手的尊重。在比赛过程中，特别是很多篮球技艺高超、比赛风格顽强的运动员的不断涌现，不仅给广大观众留下了深刻印象，更为本次赛事增添了许多流光溢彩的亮点。经过激烈角逐，

第一居委会代表队力克群雄、独占鳌头，摘取了第一名的桂冠，第四居委会代表队获二等奖;第二居委会代表队，获得了三等奖，机关代表队获得精神文明奖，学校代表队获得组织奖，第三居委会获得鼓励奖。在此，我向取得优异成绩的代表队表示诚挚的祝贺!

总体来看，这次比赛办得热烈、俭朴、圆满，非常成功，在农场精神文明建设史上留下了精彩的一页。通过这次比赛，不仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了我们奋发向上，不畏艰难的精神风采，增强了我们的团队意识，达到了锻炼身体、振奋精神、激昂斗志、增强信心的目的。

同志们，希望大家能够以这次比赛为契机，真正认识到体育运动对我们工作和生活的积极作用，在今后的工作和生活中，投身到“全民健身”的热潮中，坚持锻炼身体，以强健的体魄和饱满的精神状态投身到我场跨越发展和长治久安的伟大事业中，开创农场更加灿烂、美好的明天!

谢谢!

一、活动目的：

为了丰富学生校园生活，提高学生身体素质，为同学们打造一个互相交流互相学习的平台，增强学生的集体荣誉感和凝聚力，进而达到“全民锻炼共同发展”的目的，我校决定举行学生篮球比赛活动。

二、比赛时间：

每周星期二至星期四下午放学。

三、比赛地点：

学校篮球场。

四、参赛对象：

1参赛范围：凡思想进步学习成绩良好身体健康的在校生。

2以班级为单位参加比赛，此次比赛每班只报男队参加。

五、比赛安排：

10月19日(星期二)正式开始比赛。

六、参赛办法：

1参赛单位：各班级。

2参赛资格：凡属我校在校男生，体质良好者均可参赛。

3参赛人数：每班一队，每队运动员至少5人，上场比赛者5人(采用全场5人制，上下半场各20分钟)。

七、比赛方法：

1比赛采用循环赛制按积分决出前3名。

八、比赛服装：

各队服装尽可能整齐，颜色一致，服装要有醒目号码。

九、奖项设置：

本次活动设置班级集体奖3名，个人奖3名，分别颁发奖状证书，并适当进行物质奖励。

十、注意事项：

1报名参赛采取自愿的原则，有条件的班级尽可能组队参赛。

2各参赛队务必遵循“友谊第一比赛第二”的原则，文明比赛，赛出风格，赛出水平。

3各参赛队务必准时到达指定场地，迟到15分钟以上视为弃权。

4已报名的不得恶意弃权，有事不能参赛当天比赛的，要在当天第3节课前告知组委会，以便及时进行调整。

5比赛时有关学校班主任必须到场，注意学生安全

首先，在高一，在本学年初，我主要抓高一地理的基础知识部分，规范学生上课纪律及完成作业，纠正学生学习地理沿用初中的方法。高二由于有全市统考，所以，在赶教学进度的同时，渗透高一两册必修的内容，进而做到温故而知新。

由于学生在本学年只有一次期末考试成绩，没有平时成绩，我马上做了补救措施：要求学生用3周时间完成练习册，改好、讲评月考试卷。在接手高一地理教学任务以后，我发现学生普遍有上课纪律散漫、作业完成质量不高、应付测验、月考不认真等情况，导致了这次期末考试成绩不理想。因此，针对这些普遍现象，我制定了下学期的工作方向为纠正地理学习方法，提高学生学习地理兴趣，提高课堂效果这三大方面。对做得好的班级、个人及时表扬和鼓励;每次测验、月考之后进行全级排名，务求提高学生的竞争意识，提高学习成绩。

其次，地理学科与其他学科相比，最突出的特征是大量运用各种地图、图表、照片、图片来表达空间的概念和地理事物的空间结构联系及其发展变化过程。总复习过程中特别强调熟练解读各种比例尺的地图及地形剖面图，并能在图上填绘重要地理事物的位置或分布区;熟练使用和说明各种等值线图、示意图、景观图像，各种自然要素和社会经济的统计资料及图表等，并能根据要求绘制简单的地理图表。运用图导法建立各章节之间的知识结构，运用图解法将提供新材料、新情境的文字式选择题进行换向突破，化难为易;运用图图互变、文图互变、图表互变法转换思考问题的角度，推导地理规律和原理;通过各种读图、填图、绘图、分析示意图题型训练提高应变能力和地理综合思维能力。

最后，在高三的教学工作中，本学校是一所新兴的学校，学生的生源较差，其理解能力往往不能满足教师的要求。针对这个特点，在高考复习期间，应注意对学生已学的基础知识加以巩固和落实。以避免出现教师讲过多次，但学生仍然无法理解;或者是部分同学理解，而其他同学仍然不能理解的现象。而且对于本学校的学生应该实事求是，尤其是中等及差生，不要对他们做出太高的要求，只要求其掌握能够掌握的内容;对于难于掌握或者是理解的，有时可以放弃。只有做到真正的落实，才能使学生打好扎实的基础，从而谋求更进一步的发展。

大学篮球通讯稿3篇

我们07机制五班虽然不是最优秀的班级，但是我们一直在争取。

一，关于学院篮球赛的总结

在前一阶段我们班积极参加了，学院举办的篮球赛，因为人数上不足，我们邀请了大四学长参与，完成了学院的比赛项目，和其他班级有好的开展了多次篮球竞技，班级很多同学都积极地前去观看，作为班级和学院的大事件，我们表现了高度的热情，以及积极地态度面对球场上的得失，我们充分证明了我们班是一个团结的班集体。

二，大三的学习氛围

到了大三这个阶段，同学们逐渐都从原来放松的学习生活中理性的脱离出来完全投入到紧张的大三课程中。从国庆前期到现在在班干部的辛苦努力下，各个同学都按时完成了他们的实验，学习上展开了多种形式的交流，抄袭的现象明显减少了许多。由于同学之间互相督促，翘课的情况也得到有利控制，这些都说明了我们成熟了很多。在追求知识的道路上一直前行。

三，机械设计创新大赛

这是一场不可多得的赛事，学院的重视程度在我们班级内部得到了放大，很多同学积极地参与其中，但是也不乏一些同学认识程度不够没有参加，这对个人来说是极大地损失，我们班干部都积极地参与他们的思想工作，劝说更多同学认识到这次赛事的重要性和对自身的利害。学院开展的多次讲座我们班级都有很多同学参与，是最热门的一个讲座。

大学篮球通讯稿（2）：

11月9日，20xx级新生篮球赛正式拉开帷幕。

当天下午在灯光篮球场由我系男生迎战强敌政法系。 我系男生较少，但仍然组成了一支10人组的队伍。比赛一开始我系略占下风，但我系男生并没有放弃，仍然使出全身力气努力拼搏，但面对政法系仍有些力不从心，几次换人后渐入佳境，虽没进球但也没失球。下半场，球队主力有些疲惫，防守有些减弱。最终我们输了比赛。

11月10日，由我系女生对抗文传系。心理女生都一直努力使自己做到最好，努力抢球，投球。下半场两次罚球命中得两分，终于实现了零的突破。但仍不敌文传系，输了比赛。

赛场上虽然我们输了比赛，但我们的拉拉队们仍不眼部离场，对我系队员不离不弃，一直为他们加油打气。一显我系“败不馁”的精神。

大学篮球通讯稿（3）：

11月3日下午2点，在东华大学室内篮球场展开了理学院与外语学院之间的篮球赛。本次比赛吸引了众多的同学前来观战。

随着裁判的一声哨响，比赛正式开始。理学院篮球队的特点是擅长快攻，而外语学院则拥有几位三分球极准的投手。两队的不同的打法在全场比赛中表现的十分明显。每次外语学院进攻结束后，大部分球员还没来得及回场防守，理学院的后卫已经大力把球抛给早已在中场等候的前锋，前锋拿到球后因无人防守，总能轻松上篮得分。面对理学院快速的攻防转换，外语学院的队员们没有太多的办法，只能通过积极的盯人和全场紧逼来加强防守。在进攻上侧重外线远投的外语学院当然也给理学院造成了不少麻烦，他们出其不意的3分冷射真是让对手防不胜防，而每当外语学院有3分投中总能引起场外观众的一片欢呼。另一方面，理学院凭借着强大的内线球员，在篮板球上获得了绝对的优势。而纵观全场比赛，理学院的投篮命中率远高于外语学院。半场结束时，理学院以27：8遥遥领先。稍事休息后，双方开始了下半场的较量。虽然以大比分落后，但外语学院的队员并未放弃比赛，反而在下半场的比赛中更加努力。但由于双方实力相差悬殊，外语学院没能挽回败局。最终理学院以53：27的较大优势赢得了本场比赛的胜利。

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一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”篮球比赛

二、活动目的：

篮球比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强部门与部门，员工与公司之间的联系，加深员工之间的友谊，特举行此次篮球比赛。

三、参赛对象：制造课、品管部及其他各部门在职员工

四、篮球比赛报名要求

1、篮球比赛报名范围为安和公司内部所有员工

2、每位报名人员只可参加一支球队

3、比赛按部门划分，制造一课一队，制造二科一队，工程人员一队，间接人员一队，共四队。每队人员为8名队员，其中8名队员当中选一名队长。

4、比赛时设有一个主裁，一个副裁

5、比赛抽签决定，分别进行比赛，最后胜出的两只队伍分别进行冠亚军的争夺。

五、比赛安排：

1、比赛场地：公司篮球场

2、比赛时间：20__年12月10日----30日期间

3、比赛采用抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮，比赛设冠军、亚军、季军、参与队。

4、比赛采用是上下半场制，半场比赛时间为20分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。

5、每队上场人数为5人，换人不限次数。

六、比赛纪律规定

1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

2、各队严格按照要求报名，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。

3、每队球员统一服装颜色。进入决赛的队伍必须同意服装。

4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛资格并做违纪处理并全厂通报。

5、场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予技术犯规警告，严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。

6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全厂通报。

七、比赛规则

1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。

2、凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。

3、凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。

4、 累计犯规超过6次者将被自动罚下。

上海安和精密电子电器有限公司

主办单位：人事总务部

活动策划人：汤宏刚 陈书娥

20__年11月25日

篇二：完整版篮球比赛策划方案

一、活动目的

为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进集团子公司及各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，特举办此次秋季篮球比赛活动。

二、活动主题

“迎中秋、庆国庆”-----____集团20__年第__届秋季篮球赛

三、活动宗旨

增进各部门之间的交流，增强集体荣誉感及凝聚力。

四、活动时间

暂定____年____月__日(星期__)～____月___日(星期__)

五、活动地点

________篮球场

六、活动方案

(一)篮球比赛组织方案

1、考虑各子公司及部门的实际人数情况，拟在公司内部组成男子组6队。 分别如下：

2、每队参赛人数不少于8人且不多于12人;所有参赛人员必须是本公司正式员工，且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。

3、各队须于20__年8月17日前将参赛人员名单报给行政人事部，由____负责登记并核查球员身份,过时不报名或补报均视为无效(9月8日以后入职人员无报名资格)。

4、比赛分二阶段进行：第一阶段为循环赛，第二阶段为淘汰赛。

5、第一阶段比赛实行循环积分制，每赢一场积3分，输一场积1分，弃权0分;若两队积分相同比较两队间胜负;两队间胜负相同比较两队间得失分。积分前四名的进入第二阶段比赛争夺冠、亚、季军。

6、第二阶段半决赛、决赛：采用淘汰制。第1名VS第4名、第2名VS第3名，根据半决赛比赛结果，胜出者进入决赛(冠、亚军争夺)，淘汰者争夺季军。

7、比赛规则：

(1)双方球队须按规定时间提前15分钟到达比赛场地并到统计台签到，迟到15分钟者被视为自动弃权，则本场比赛以20：0计到场方获胜并进行积分。

(2)比赛时间：比赛分上、下半场，每个半场2节，每节12分钟;若4节比赛得分平，则进行加时赛，时间为5分钟，依此类推。

(3)每节比赛间隙休息3分钟，中场休息5分钟。

(4)一支球队每节可叫暂停2次，第四节比赛可叫暂停3次，每次暂停时间为1分钟(暂停不计入比赛时间)。

(5)比赛时间内可随时换人，但需先到技术台报统计员，出现死球后并以裁判的哨声为准，且替换动作须在20秒内完成。

(6)单个队员全场共有5次犯规机会，第6次犯规将被罚下场且不能再参加本场比赛;全队每节犯规累计达4次后，第5次犯规将由对方罚球，犯规以裁判的判罚为准(判罚参考国际篮球判罚标准)。

(7)在整个比赛过程中实行“进攻3秒、5秒、8秒、24秒”违例规则。

8、篮球裁判：____、____

9、具体的比赛赛程见附件1。

10、比赛奖项：冠军队1名，亚军队1名，季军队1名，分别给予3000元、20__元、1500元奖励并颁发锦旗。

(二)注意事项：

1、友谊第一、比赛第二、尊重裁判、尊重对手。

2、一切服从裁判，如有辱骂、殴打、恐吓裁判者，取消参赛资格。

3、原则上比赛队伍需着统一的队服,队服号必须是4-15号不能随便乱取。

4、队员要发挥顽强拼搏的精神，不许干扰参赛队员比赛。

5、参赛队员要提前作好准备活动，避免一切伤害事故。

(三)比赛将于____年__月__日下午举行开幕式，于____年__月 __ 日下午举行颁奖仪式。

(四)活动筹备组成员

1、筹备组组长：____、____负责活动的整体规划、协调。

2、筹备组副组长：____、_____负责协助活动的整体规划及督导执行。

3、筹备组组员：技 术 统 计： ____、____ ;

现 场 解 说： ____、____ ;

计 时/计 分： ____、____ ;

摄 影 ： ____、____ ;

电 器 设 备： ____、____ ;

安 全 保 障： ____、____ ;

后 勤 服 务： ____、____ 。

(五)具体比赛赛程，由人力资源部统一编制和通知。

(六)费用预算

人力资源部

____年__月__日

篇三：篮球比赛实施方案

一.比赛日期与地点

时间：20__年4月20日开始(根据天气情况;如有调整另行通知)。

地点：学校篮球场。

二.活动方式

我校共有教职工24人(女教师9人，男教师15人)。 分为三个组，按抓阄进行分组。每个组女教师3人，男教师5人.

三.比赛规则

1.比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。

2.比赛采用上下半场制，每半场的比赛时间为二十分钟，中场休息五分钟.

3.两组比赛时，其他的一组担当裁判和计时员。 4每组比赛时上场人数为3男2女。

四.活动组织

1.组织部门：央隆乡民族寄校工会

2.比赛裁判：冶俊亮 马全荣

3.比赛计分、计时：尤慧英、宋秀英。

五.比赛注意事项

1.本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的;一切都得尊重裁判判罚、遵守规则，文明比赛。

2.各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到5分钟，当弃权处理，并判给对方胜。

六.奖励

1.第一名 500元

2.第二名300元

3、第三名100元

潜江市职工男子篮球运动会开幕词

各位领导，各位裁判员、运动员，同志们、朋友们：

大家好!

秋高气爽，硕果飘香，这是一个怡人收获的季节!

流光溢彩，鼓乐齐鸣，这是一个激动人心的时刻!

再过11天，就是我们伟大祖国的生日。在全市人民满怀豪情地庆祝中国共产党90周年后，在全省上下深入学习贯彻落实考察湖北重要讲话之时，在贯彻落实市委六届九次全体(扩大)会议精神之际，由市总工会、市直机关工委共同举办的潜江市庆国庆“齐力华盛杯”职工男子篮球运动会今天在这里隆重开幕了。这是工会工作的一件大事，更是全市广大职工群众文体生活的一件盛事。首先，我代表市委、市政府对篮球运动会顺利开幕表示热烈的祝贺!对大力支持篮球运动会的各地、各部门、各企业的同志们和朋友们表示衷心的感谢!对参赛的全体运动员、教练员、裁判员表示亲切的问候!对关注、光临开幕式的社会各界朋友表示热烈欢迎!

开展全民体育活动，增强职工身心健康，是职工群众文化生活的重要组成部分，是城市建设和文明进步的重要体现。市委、市政府十分重视职工群众的文化体育生活，并支持市总工会和市直机关工委开展丰富多彩的群众文化体育活动。市总工会去年成功举办喜迎曹禺文化周、潜江市庆七•一“咱们工人有力量”职工歌咏大赛，现在又与市直机关工委共同举办潜江市庆国庆“齐力华盛杯”职工男子篮球运动会。我相信，这一系列文化体育活动必将推动全市群众性体育活动广泛深入的开展，丰富职工群众文化生活，增进广大干部职工群众的团结和交流。

这次全市职工男子篮球运动会规格高、范围广、赛时长、规模大，各地各单位积极参与、精心筹备、刻苦训练。这次比赛可以说是对各参赛单位篮球运动水平的一次大检阅，是各地、各单位、各企业职工文体生活的一次生动展示，是团结动员我市广大干部和职工认真贯彻落实科学发展观，推进全市经济社会跨越式发展的一次体育盛会。

希望组委会和工作人员齐心协力、恪尽职守，确保篮球运动会比赛文明，组织有序;希望裁判员严格遵守“公平、公正、公开”的原则，严肃认真、公正准确;希望运动员服从指挥，遵守规则，赛出水平、赛出风格、赛出友谊。

欢聚一堂赛友谊!龙腾虎跃贺华诞!

最后预祝潜江市庆国庆“齐力华盛杯”职工男子篮球运动会圆满成功!

谢谢大家!

为进一步丰富和活跃教职工业余文化生活，推动我校篮球运动的开展，根据校工会月月赛的活动计划，决定举办x年华东理工大学教职工篮球比赛，现将有关事宜通知如下：

一、参赛办法

以部门工会为单位报名参赛，各单位限报领队1名，教练1名，队员6-10名，领队和教练可兼任场上队员。

球队人数较少的单位可另请至多3名教职工外援(外援人员须为无法完成本单位独立组队、且不属于其他参赛队队员)，或与其他学院/部门组织联队，但联队不得超过两个学院/部门。邀请外援的球队须向篮球协会申请报备。

二、比赛时间和地点

1.小组赛阶段：4月25日(周二)、28日(周五)、5月2日(周二)、5日(周五)、9日(周二)、12日(周五)，中午12:00-13:00，徐汇校区室外大篮球场(一食堂附近)

2.淘汰赛阶段：5月16日(周二)，中午12:00-13:00，徐汇校区室外大篮球场(一食堂附近)

3.决赛阶段：5月19日(周五)中午12:00-13:00，徐汇校区体育馆二楼

以上为初定方案，遇雨天或特殊情况则时间、地点调整后另行通知。

三、报名方式

各单位报名表电子版请发送至指定邮箱，并短信或微信告知确认。

报名截止日期：4月20日(周四)17:00，逾期不候。

联系人： (手机+微信号)

四、比赛办法

1.比赛时间：比赛分上下半场共四节进行，每节8分钟(实行三停表：即暂停、换人、罚球停表;第四节最后2分钟按规则停表，并执行24秒规则);如比赛常规时间结束时出现平分，则进行5分钟加时赛，直至决出胜负。

2.技术暂停：每节(加时赛)每队各1次暂停，每次暂停时间为60秒。

3.比赛休息：第一、二节和第三、四节之间休息2分钟，上下半场之间休息8分钟。

4.队员个人5犯离场，全队每节累计4次犯规后开始罚球。

5.其余规则均按照最新国际篮联(FIBA)规则执行。

6.各队比赛服装、比赛用球自理。比赛服装上应清晰印制或粘贴球员号码。

7.篮球协会负责本次比赛的组织和裁判工作。

五、比赛分组及奖项设置

1.参赛队分组及每组队伍数量视报名情况编排并抽签确定，小组赛采取单循环模式，胜一场积3分，负一场积1分，弃权积0分。每组取前两名进入淘汰赛。遇小组赛积分相同则取净胜分高者;遇积分相同、净胜分相同，则比较相互胜负关系，取胜者入围。

2.通过比赛决出冠亚季军。所有参赛队按名次获得相应奖励。

3.设道德风尚奖1名(队)、最佳团队奖1名(队)、优秀组织奖1名(队)、最有价值球员1名，并给予奖励。

六、其他未尽事宜，由华东理工大学教职工篮球协会负责解释，并另行通知。

校工会

教职工篮球协会

x年4月14日

一、活动目的：

通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。

1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是新入队的队员，他们身体的协调能力较弱，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行简化的形体训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、下一个训练是中间训练，这是使队员们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

二、活动内容：

1、热身运动;在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆场走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

2、地面训练：学员稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助队员们进行软度和开度的训练，主要措施有：(1)脚背和膝盖的训练(2)肩的开度和前腿的软度训练(3)旁腰和旁腿的软开度训练(4)胸腰和腹肌的训练(5)脊椎和胯骨的训练(6)胯部和臀部的训练(7)胯部和腿部的综合训练(8)节奏和方位的训练(9)后腿和背肌的训练(10)踢腿和力量的练习

3、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。

4、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

5、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。

三、活动措施：

1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

3、学生个人练习和个别辅导相结合。

4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

四、活动时间：

星期三的课外活动课。

五、活动地点： 多功能室

根据学校全面实施素质教育的精神，充分考虑到中学生的生理特性，并结合学生的心理特点，把知识性、训练性、娱乐性及表演的适用性有机的结合在一起，以情趣表演为主提高孩子的想象力和创造力，激发孩子对舞蹈的兴趣和注意力。在舞蹈标准化教学的前提下分为两部分教授，一部分为舞蹈基础训练，一部分为表演性组合。现结合学校以及学生的实际情况，将本学期的教学计划安排如下：

一、辅导老师：王生兰

二、教学目的：

为了丰富学生的课余生活，进一步推动我校文化建设，营造良好的音乐氛围，我校特成立了舞蹈兴趣小组，在通过每周两次的训练以后，使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练，让学生通过接触舞蹈，注意自己的基本形态，学习一些简单的舞蹈步伐，培养对舞蹈的兴趣爱好，同时也对舞蹈、音乐方面表演人才所必备的身体素质和能力，以及对训练方法进行初步的了解，为今后我校学生在舞台表演方向奠定良好的基础。

1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。

2、训练扎实的基本功如：腰、腿、胯的软度及开度。

3、培养孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。

4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。

三、教学措施：

舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈兴趣小组的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由的发展。

1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

3、学生个人练习和个别辅导相结合。

4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

四 教学内容：

1、热身运动

在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

2、地面训练

中学生的生理特点是稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助学生进行软度和开度的训练，主要措施有：

(1)勾绷脚、压腿

(2)头、肩的开度

(3)耗半腰、仰卧挑胸腰、波浪腰

(4)正步吸腿、双吸腿、团身吸腿

(5)躺地45度前踢腿

(6)躺地45度旁踢腿

(7)躺地45度踢后腿

(8)躺地前90度吸抬腿

(9)躺地旁90度吸抬腿

3、中间训练

(1)正步半蹲

(2)正步半脚尖加压脚跟

(3)正步吸腿

(4)手臂练习

(5)绷脚走步

(6)踏点步

(7)后踢步

(8)横磋步

(9)原地吸腿步

(10) 前后点地走

4、采用音乐反映、模仿与想象、组合与成品舞蹈编排等丰富多样的教学形式，调动学生全身的多种器官，提高学生动作的协调性。

5、将学生舞蹈形象化，通过形成有趣的故事或者舞蹈造型来来启发学生的想象力、表现力，同时为演出比赛做准备。

五、活动时间和地点：周一、三、五早6:30-7:20

周二、五下午第七节课地点：智源教学楼一楼舞蹈室

尊敬的各位领导、裁判员、工作人员、参赛队员、所有在场的朋友们：

大家好!今天，我县第一届“安全杯”篮球赛在这里正式举行，在此，我代表所有参赛队员向筹办此次篮球赛的单位和所有工作人员表示衷心的感谢，感谢大家为我们提供这样一次锻炼和表现的机会，也借此机会向与会的各位领导和广大篮球爱好者致以诚挚的问候。

体育不仅仅是一项运动，更是一种精神，一种更高、更快、更强的精神，篮球运动不仅是一场竞技赛，更是充分展示自我的舞台，不仅能够丰富我们的生活，更能陶冶情操，从中我们受益匪浅。因为这不仅仅是单一的体育比赛，更是锻炼我们身体素质和团队凝聚力的绝好时机，非常高兴能给我们创造这样一个良好的环境，我们将会珍惜这次篮球赛，不辜负领导的期望，认真参与，共同努力。为此，我们决心做到：

一、发扬顽强拼搏的体育精神，团结协作，积极进取，奋力争先，发挥出最佳水平，充分展示出我们技艺和积极向上的精神风貌。

二、服从比赛安排，听从裁判员指挥，遵守比赛规则，遵守赛场纪律，做文明队员。

三、坚持安全第一的原则，提高比赛中的自我防范意识，做到不伤害别人和不被他人伤害，保证比赛安全。

四、发扬体育精神，把体育比赛激发的精神和力量运用到本职工作中，积极进取，奋发有为，为其他各项工作的开展做出更大的贡献。

我相信，只要我们团结一心，共同努力，在各位领导的亲切关怀和大赛组委会的精心组织下，本次竞赛活动一定会取得圆满成功，最后，预祝西和县第一届“安全杯”篮球赛圆满成功。祝各位领导和所有的朋友们身体健康，工作顺利，万事如意!

谢谢大家!

一、指导思想：

为了掀起我校学生体育活动的热潮，切实提高学生的体质健康水平，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长;激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心，重视学生的主体地位;关注个体差异与不同需求，确保每一个学生都能受益。形成良好的校园运动风气，促进学生身心健康均衡发展及校际体育交流。

二、 组织机构：

1、组委会主任：_。

2、组委会副主任：_。

3、成员：政教处、团委、初中各班主任。

三、活动目的：

进一步丰富学生的校园生活、培养团队精神、增加班级凝聚力，提高学生参与体育活动的积极性，促进同学们的相互交流，展示我校中小学生的精神风貌和青春风采。

四、活动时间：

20_年_月_日至_月底，每周二和四下午第七节课。

五、活动地点：

学校篮球场。

六、活动对象：

在校学生，七至九年级以班级为单位组队。

七、比赛办法：

1、比赛分为上、下半场，上、下半场各20分钟。

2、比赛采用最新的篮球规则进行。

八、奖励办法：

1。每场比赛拿_元作为奖励，胜者得_元，负者得_元。

2。每个年级设立最佳运动员称号。

3.集体设体育道德风尚奖。

九、说明。

1、各队必须在规定时间内准时到达比赛场地，否则作自动弃权处理。

2、上场参赛队员必须是本班同学，否则取消比赛资格。

3、比赛期间，各队队员要坚决服从裁判的管理、遵守比赛规则，如发生不尊重裁判判罚或故意捣乱的，将按有关规定予以处理。

4、希望各班能积极准备，抓紧时间训练，踊跃参加本次比赛，赛出风格、赛出水平。

十、对阵安排。

1、七1VS七2。

2、八1VS八2。

3、九1VS九2。

七、八联队VS九联队。

十一、未尽事宜、另行通知。