大学生优秀团干部主要事迹（精彩20篇）

三好学生主要事迹3篇

导语：一般是评奖评优时要填写的，要跟所评奖项沾边的事。如评三好生就要写学习成绩，参加了什么社会活动，担任什么班级职务等。评优秀团员也是，也可以写自己曾经的获奖情况。

篇一：三好学生评选主要事迹

天道酬勤，我的学习成绩在班上一直名列前茅，德智体综合测评成绩保持第一。曾获学习优秀奖，并在XX年获得优秀团员称号，XX年获得优秀班干部称号，我已经顺利通过了大学英语四级和六级考试，口语也有了进一步的提高，并通过了全国计算机等级考试(一级).普通话二级甲等，并于20xx年获得国家奖学金。在校拿到教师资格证。我相信，通过对专业知识全面透彻的学习把握以及其他一些课外知识的合理补充，我以后一定能为国家做出更大的贡献。下边是我作为一个二十一世纪大学生的心得 ：

作为新世纪的大学生，要想生存与发展就必须做一个自强不息、不断攀登的登山者，做一名立志、修身、博学、报国的模范。自从踏进大学校门的那一刻起，我就给自己定下了一个目标：做一名全面发展的大学生。

立志，要有远大的理想和志向。蜗居温室的雏鸡永远不能领略蓝天的清澈与纯净，只有志存高远的雄鹰才能振翅翱击长空。作为新世纪的大学生要胸怀博大，视野开阔，始终牢固树立为祖国和人民而奋斗的理想，并坚韧不拔地为实现这种理想而奋斗。只有在这种为了实现远大理想的不懈奋斗中，聪明才智才能更加充分地发挥出来，生命价值才能更加完美地展现出来。在思想上，我有着较高的觉悟。对于自身各方面有着充分的认识和思考，有着崇高的理想和远大的目标，并对于前进道路上的困难能够有足够的勇气迎难而上，克服一个又一个困难。热爱祖国、热爱党，有较强的集体荣誉感和是非观念，平时处处以高标准严格要求自己，积极要求进步，并有强烈的向党组织靠拢的意愿，成为班上第一批入党的党员。自从开展共产党员保持先进性教育以来，我按照学校的统一要求和学习计划，认真地参与了此次学习，并且在党组织生活中参观了陆军讲武堂和抗战胜利六十周年大型图片展，对自己进行了一次思想上的洗礼，坚定了自己的信念，更为今后的思想进步打下了良好的基础。

修身，就是要自立、自警、自励、自重，形成高尚的道德情操、良好的品格行为。人立而后凡事举。只有不断地修身才能实现齐家治国平天下的鸿鹄大志，只有德才兼备、素质高雅才能成为新世纪合格的大学生。在学习生活中，我们要树立正确的世界观、人生观和价值观，不断培养诚信意识，学会做一个诚信的人;要不断增强自己的责任感和公德意识，做一名遵纪守法的公民。我们要做文明的大学生，从一言一行、一点一滴的小事做起，不断在学习中和实践中陶冶情操，提升素养，以实际行动展现我们朝气蓬勃，奋发向上的精神风貌。

博学，就是要做到专业知识求深、求精，学有所专、学有所成，同时要博学多才，努力把自己培养成为新世纪社会发展和人类进步所需要的一专多能的复合型人才。知识是人类不断进步的阶梯，知识是进入更高殿堂的钥匙。作为一名学生来说，学习是学生的首要责任，掌握必要的科学文化知识能为将来为四化作贡献打下坚实的基础，对待学习我一直保持勤奋踏实、兢兢业业的态度，合理安排时间，充分利用资源进行学习。天道酬勤，我的学习成绩在班上一直名列前茅，德智体综合测评成绩保持第一。曾获学习优秀奖，并在XX年获得优秀团员称号，XX年获得优秀班干部称号，我已经顺利通过了大学英语四级和六级考试，口语也有了进一步的提高，并通过了全国计算机等级考试(一级).普通话二级甲等，并于20xx年获得国家奖学金。在校拿到教师资格证。我相信，通过对专业知识全面透彻的学习把握以及其他一些课外知识的合理补充，我以后一定能为国家做出更大的贡献。

二十一世纪的大学生应该是全面发展的大学生。大学不仅是一个知识的熔炉，也是一个让大学生们展现自我，提升能力的舞台，大学给了我们一个自由思考、生活的空间。我们要特别注重创新意识和创新精神的培养，不断激发创新欲望和激情，增强探索求知、不懈追求真理的强烈兴趣;要敢于挑战书本，挑战权威，挑战旧知识，培养自己求异思维、联想思维和发散性思维的能力;要培养和树立终身学习的观念，积极参加学各类学术活动和火热的社会实践，在实践中锻炼和提升自己。因此，我在刻苦学习保证学习质量的同时，还积极参加各种社会工作和比赛活动，力求全面发展。

我的这些成绩都不仅仅是我个人的，应该属于所有给过我帮助和鼓励的人。因此在生活中我也尽我所能帮助着需要帮助的人们。。同时，由于所学专业是英语教育，我总是喜欢用我所学到的英语去交我身边的小朋友张口去学，去培养他们学习英语的兴趣。同时我对环保的意识非常强烈，是个热心的环保主义者。我经常参加一些公益环保活动，并且从自身做起，参与保护生态，保护环境。比如：我会在班上收集旧电池，然后送到回收点，平时外出自带碗筷，拒绝使用一次性碗筷，节约用水用电等等。事情虽小，但是我在尽我的努力做着，我相信微小的水滴最终也能汇聚成汪洋大海。只要人人都为环保献出一份力，我们的世界将会变得更加和谐美好。在以后的学习工作中，我也将利用我的专业知识继续为社会添砖加瓦。

这次参评吕梁高专三好学生，既是对自己的一次肯定，更是对自己的激励。生命只是一个过程，人活着就是为了拼搏、挑战、开拓、进取。平平庸庸地活着，也是活着，顽强进取地活着，仍是活着。但平庸活着的人会死去，而顽强活着的人将永生。

昨天的荣誉已变成遥远的回忆，百尺竿头，更上层楼，未来的征程中我会更加努力，让我们用火红的青春谱写大学生活新的篇章，用辛勤的汗水铸造明天新的辉煌!

篇二：三好学生评选主要事迹

xx同学20xx年入校以来，在思想上积极要求进步，热爱祖国拥护中国共产党，积极向先进人物学习，树立勤奋学习报效祖国的远大志向，树立振兴中华的远大理想，并有为之奋斗的决心和行动，是一个具有远大理想并积极进去的青年学生。

她在学校学习期间连任一职，并在班里担任，在班级里，他能积极做好本职工作，帮助班主任管理班级，每逢班级劳动或大扫除都积极带领同学劳动，从不叫苦从不喊累，起到了非常好的带头作用，积极协调老师和同学间的关系，解决师生间的矛盾，积极参加学校、团支部、学生会组织的活动，并以班长身份起带头作用，受到师生好评。她曾被评为校“优秀”，也多次被评为校“优秀”。

她在学习过程中不仅成绩优异而且品德高尚，孝敬父母，尊敬师长，团结同学。每逢遇到困境中的同学总是设法给予帮助或给以安慰。始终以作为一名周鹿初中的学生为荣，严格遵守校规校纪，诚实进取。曾多次获校的称号。

她热爱学习，敢干大胆提出问题进行置疑，学习成绩一直名列前茅，在班级考试中一直排在前列。在学习中敢干探索寻求适合自己的学习方法，并取得了一定的成绩。他在学习上热心帮助其他同学，从不隐瞒自己的知识和学习方法，经常将自己的学习方法教给其他同学，深得同学们的敬佩。并在班级多次获“学习标兵”的称号。

她在课余时间积极带领班级参加学校组织的文体活动，在活动中他们班积极肯干，积极参与，不断丰富和完善自己，并在活动中受到教育、锻炼、自己的毅志、品质也得到培养受到好评。并带领班级连续两学期获得“优秀班级”的称号。

“有梦就要追，我相信自己，我是最棒的”，这是她的座右铭，正是有了它，激励着她不断前进！

篇三： 三好学生主要事迹

xx同学从入学以来，总是在各方面严格要求自己，虚心接受老师的教育、帮助。学习上，她求知欲强，敢于提问，善于质疑，对所学的知识能理解地掌握。热情乐观、尊敬师长。对待师长，她发自内心地尊重与敬爱；对待同学，从来都是尽力帮助，以善待人，帮助同学解答难题，关心班级贫困学生并与他们分享学习经验。她以一颗真诚的心，得到了大家的认可，无论何时都深受同学的拥护。

一、思想政治方面：

xx同学作为一名班团干，虽然仅有一年的团员，她深知良好的思想政治素质在每一个共青团员成长过程中所起的作用，也始终把提高她自己的思想觉悟与政治修养放在首位，坚持进行理论学习以提高自己的思想政治素质。在政治思想方面，她具有坚定正确的政治方向，在思想和行动上严格要求自己，并积极朝更高的方向努力，在同学中发挥着重要的带头作用。

二、工作方面：

作为204班的,xx同学带领同学积极响应老师的号召，认真完成班主任老师的各项工作。xx同学虽然不是学生会成员，但都能积极配合校领导的工作，并把自己分内的工作布置的井井有条。在完成各项工作的同时，不忘记自己是一名学生，合理的安排时间，勤奋学习，成绩突出。

三、个人自身方面：

在生活中，xx同学注重自己的个人卫生，在各个集体中，团结同学，尊敬师长。不和同学比吃穿，只和同学比学习、比工作做一个有特色的学生干部。

xx同学的优秀事迹值得我们学习，他是我们学习的榜样。

篇三：三好学生主要事迹

我叫吴玉成，是我校汽车技术服务与营销10-1班学生，在学校里尊敬师长、团结同学，学习认真、刻苦，有较强的进取精神。同时担任班团支书一职，工作积极主动，认真负责，有较强的组织能力，能够在老师、辅导员的指导下独立完成院、系、班级布置的各项工作。思想上积极要求进步，并荣幸成为一名光荣的预备党员。现将他的事迹总结如下：

在学习上，我勤奋学习，立志成才，把理想付之于实际行动。总是在各方面严格要求自己，虚心接受老师的教育、帮助，在老师及同学们的帮助下，学习成绩取得了很大进步，并荣幸拥有这次被评为“三好学生”称号的机会。更坚定了我积极上进，认真学习的信念，让自己更加优秀。

在工作上，在校期间担任团支书、纪律委员，在职期间，一直严格要求自己，积极为同学们服务，主动关心帮助同学，与同学保持良好的关系。多次组织团日活动，校园活动中，积极参加学校组织的各项活动。积极协助老师处理力所能及的事情，工作出色，积极负责，学习成绩优异，深受老师好评。

思想方面，为人诚实守信，尊敬师长、团结同学、生活严谨、作风正派。日常生活中，我品质优良，觉悟较高。在思想上我积极要求进步，树立了良好的人生观和道德观；在生活、工作和学习中诚信待人，师生评价较高；时刻保持与时俱进的作风，认真学习党的xx大会议精神，正确贯彻党的方针政策，时刻关注着党和国家的发展状况及国内外的发展局势。并荣幸参加校组织的青年马克思主义培训班，并有幸成为一名光荣的预备党员，时刻准备着党和国家的号召！

在生活上，我来自农村，十分了解家长承担大学的学费是多么的不容易。为了能自己完成大学学业,利用寒、暑假在外面打工，为自己解决生活费和部分学费问题。希望通过自己的努力减轻父母的负担。

进入大学已经两年了，我取得了一些成绩，但也发现了自身很多的不足。我得到的这些成绩与进步从未离开过校领导，老师，同学，家人的理解与帮助。我想再次感谢各位老师和同学，是你们让我变得成熟，坚毅。在今后的学习生活中，我会勤于思考，刻苦努力，开阔视野，不断提高自己的综合素质，真正成为基础宽厚，全面发展的优秀学生，以自己的实际行动一步步实现自己的人生价值和社会价值。

中学优秀团干部申报事迹材料（一）

我是一名来自第一中学高一xx班的团支部书记，张伟林。从刚入学到现在近一年时间了，我在班里担任团支书一职让我感到十分荣幸。在此我向团组织提交了优秀团干申请书，接受团组织的考核和教育，最终希望能够获得批准成为一名光荣的中国共产主义青年团“优秀团干”的称号。

作为一名团干部，我本着为全班同学服务的理念，希望凭借自己的力量为这个温暖的班集体献一份自己的爱心。我相信凭借着自己求真务实、积极努力的态度和不服输的性格，我一定可以将工作尽量做到最好，不仅要让我满意，还要让老师和同学们都满意。

学习上，我从不迟到早退，不旷课，认真上好每一堂课，及时完成作业。在各科考试中取得了优异的成绩。我能够在班里保持前十名的成绩，并能够在课余积极帮助同学。在学习小组的活动中，作为组长，能认真组织组内的各项学习活动，优秀团学干部申报材料促进班内同学互帮互助，奋勇争先，努力提高自己的学习成绩。

在活动中，我积极参加，并发挥自己团支部书记应有的作用。我能够认真参与绿地的维护和监督;认真组织参加义卖活动;积极参加校内的国旗下讲话投稿，并光荣当选。

在平时生活中，我能做到关心同学，帮助同学，和同学们和睦相处，并在高一上半学期中，获得“友爱之星”和“优秀学生干部”的光荣称号。

在团内生活中，我时刻把祖国和党牢记于心，我认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论及“”重要思想，还认真学习胡总书记提出的“”，积极协助团委传达上级精神，加强团员意识建设，积极向党组织靠拢。我积极参加了业余党校的学习。

作为一名团支部书记，我把工作重点放在组织好支部的思想政治学习工作，煤矿模范团干部申报材料从形式到内容都要组织好的目标上。

我们支部组织开展课外活动的目的不仅是提升课外生活质量，使同学们在紧张的学习之余，尽可能的放松自己、愉悦身心，缓解学习带来的压力，使大家都可以用一个健康向上的心态去处理好周围的事情

在工作中，我严格执行上级团组织的要求，认真加强团支部建设，组织开展了丰富的团日活动，同时根据《团章》中“对团员进行教育和管理,健全团的组织生活,开展批评和自我批评,监督团员切实履行义务”的规定，开展学习教育活动,提高广大团员的思想政治水平,激励本班团员青年奋发学习。

我和支部的组织委员，学校老师优秀团干部申报材料宣传委员由理论联系实际，力争通过开展各种形式多样、内容丰富的团队活动，培养大家的爱国主义、集体主义精神，增强责任感、使命感，充分调动广大团员青年的积极性，更好地发挥团组织的作用。

在日常的生活学习中，我们团支部经常了解各团员的思想动态，以及他们的学习生活情况，要求大家无论做什么事，都必须树立强烈的责任心和服务意识，并且严格要求自己，工作积极认真负责。如刚入学，同学们远离父母家人，而学校对同学们生活方面的管理相对薄弱，所以，在同学中暴露出了各种各样的很多思想上的问题。比如，有些同学无法适应独立生活，感到身边没有朋友;有些同学觉得功课压力太大，科目太多，无从下手;有些同学对自己的专业没有整体认识，学习茫然，目的不明确;有些同学自觉性差，浪费很多时间，针对这些情况，我们积极与班主任取得联系，商讨对策，通过班会、讨论及同学交流会等很多活动，帮助大家摆正位置，乡镇优秀团干部申报材料全身心的投入学习。

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20__年伊始，一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情，让正值新春佳节的大江南北进入了严峻的抗“疫”之战。疫情动态不仅时刻牵动着千家万户的心，也开启了众志成城、抗击疫情的阻击战。面对这场没有硝烟的战争，东昌里社区青年团员志愿者周梓煜，第一时间主动请缨加入战“疫”，自觉充当防疫工作的“宣传员”和“战斗员”，带上红袖筒、拿起测温枪、奋战在社区防控一线，协助社区做好疫情网格化防控工作。

他曾说：“我的工作是平凡的，身为抗疫战线的一枚螺丝钉，做好了也不平凡”。周梓煜工作认真，耐心细致，热情大方，忠于职守，谱写了优秀团员的时代之歌。他的突出表现，得到社区居民和党群服务中心领导的肯定和赞扬。周梓煜的家长对于他坚持志愿服务的行为也给予了极大的理解与支持，在此次抗击疫情的志愿服务中，父母的支持更坚定了周梓煜奋战的信心和勇气。

晨曦朝露去，披星戴月归。在这场“战疫”中，周梓煜就像一枚螺丝钉，哪里需要就出现在哪里，是他在寒风中扎根社区，不厌其烦劝导居民减少外出，是他在雨雪中依旧坚守，不知疲惫测量居民体温，他用脚步丈量初心，用行动践行使命。这些日子，感谢有你相伴。正是一个小小的“我”，构成了一个强大的“我们”，为社区的青年志愿者们点赞。

大学生村干部工作总结范文

根据《省直机关作风建设年活动工作方案》的部署和我局机关作风建设年活动第一、二、三、四阶段工作的安排，我局分四个阶段(第一阶段：学习动员、统一思想;第二阶段：敞开大门、查找问题;第三阶段：认真整改、完善制度;第四季度阶段：评议总结、巩固提高)积极开展机关作风建设年活动，活动从4月10日开始至12月10日圆满结束。我局对开展机关作风建设年活动高度重视，把这项工作当作重要的政治任务来抓，紧紧围绕省委

作为一名大学生村干部，来到农村，“严格要求自己，有所作为”成为我的工作目标，积极投身于社会主义新农村建设，为当好这个“村官”，我始终带着深厚的感情为群众服务，用真情赢得群众信任和拥护。

来到我工作的**村，我就认为要开展工作就要先了解情况，了解农民的生活生产状况，熟悉村里的地形地貌。确定了思路，便开始在田间地头转，挨家挨户的跑。半个月时间，我很快了解了村里的基本情况，熟悉了村里的每一条道路。

了解了工作环境之后，我开始做自我改变，毕竟是刚从学校出来，现在的身份已经是村干部了，所以得尽快改变自己，实现自己角色的转变，真正融入到村民当中去。我认真做到“放下架子，深入下去”，很快进入了工作状态，我和村干部一起研究制约村里经济发展难题。在村里，我一趟趟的跑田间地头，了解农民的种植情况，掌握农忙的进程;在乡里，我向科技人员一遍遍的咨询了解科学的种植方法，并及时向村民宣传病虫的防治办法。

基本工作都做好之后，我开始确定工作思路和目标，积极努力的进行实践。我意识到，农业是农村的主导产业，农村经济要发展，首先就要大力发展高产高效农业，大力发展养殖、种植业，以科学的方法增加农民的资金收入。积极转变农民仅靠种植业获得收入的思想，向村民灌输发展养殖业增收的新理念。把政府鼓励养殖业所出台的各项优惠政策拿给村民们看，给村民们吃下了一颗定心丸，村里搞养殖的人多了起来。我还利用空闲时间上网了解动物疾病的有效防治方法，积极向养殖户宣传。

在发展经济的同时，也不忘精神文明建设，我引导本村的古乐队发掘一些思想健康，群众喜闻乐见，能宣传党的惠民利民政策的新剧目。对村里的孤寡老人，我不定期的到他们家中看望并了解情况。对于困难户，我常常到他们家里帮他们解决一些生活上的难题，鼓励他们战胜困难的勇气。

工作的同时，我也不忘记给自己充电，参加由市委组织部和市委党校联合举办的大学生村干部进修班，系统学习了党的理论知识和xx大精神，同时掌了解了农村工作的方法与技巧。同时还参加市委组织部和市劳动局举办的大学生村干部创业培训班，掌握了基层创业的方法、提高了农村工作能力，给自己在今后的农村工作中打下了坚实的基础。

总之，怀着一颗感恩的心，怀着一颗积极的心，怀着一颗为民的心，怀着一颗负责的心，在未来的工作中，我必定会以十足的信心，发奋工作，尽职尽责，尽最大努力，做一个合格直至优秀的“村助理”!为我村达到“生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主”的新农村建设目标贡献自己的力量。

和厅党组确定的指导思想开展一系列活动，切实加强对机关作风建设年活动的领导，结合实际作出计划安排，有组织，有步骤地扎扎实实开展各阶段工作，且取得了较好的成效。多层次、多方位进行思想动员，多角度、多样式深化学习教育 1、局党委高度重视，精心部署动员。我局对机关作风建设年活动高度重视，进行认真研究，成立了局作风建设年活动领导机构;印发了各阶段工作实施意见及安排表，在《安排表》中，详细明列了各阶段各项工作的时间、工作内容;召开了各阶段机关作风建设年活动动员大会。局长作了动员讲话，强调要认清形势，统一思想，充分认识新形势下加强和改进机关作风建设的重大意义，严格执行省直机关作风建设年活动方案，扎实推进我局机关作风建设年活动，确保活动取得实效;各支部、各科室层层开展动员，发动干部职工以饱满的政治热情和认真严肃的态度，积极投身到机关作风建设年活动中来，确保活动取得成效。不断加强舆论宣传，开展形式多样、生动活泼的宣传发动。运用标语、宣传栏(5期)、内部网站等各种宣传媒介，广泛深入地开展宣传发动，大力营造机关作风建设年活动氛围，使机关作风建设年活动人人皆知，深入人心。为机关作风建设年活动的深入开展和顺利推进打下了良好的思想基础。 2、继续抓好学习教育，推动理论学习向深层次发展，切实加强思想教育。

方毕业于青海大学，是一个有着环境科学和人力资源管理双学位的姑娘。2019年9月，她走进镇安县回龙镇和坪村，担任起村委会主任助理。任职以来，她把农村当做展示青春的舞台，在平凡工作岗位上奋发作为，不断成长进步。

一、勤奋学习，努力加强自身建设。为了快速完成从“大学生”到“村官”的角色转换，她坚持住在和村办小学的宿舍，和那里的孩子们吃、住在一起。每天入户走访, 和村民们交谈，听取他们的想法、建议和要求。当她看到部分村民为支持高速路建设而搬迁后，没房住，部分群众因土地很少、非常贫困。她就想，国家培养了我十几年，我要在这里实现我的人生价值。她白天走村入户了解村情、民情，夜晚和雨天就一个人在村党员活动室里努力补学政治理论知识和政策法规、实用技术，每月驻村都在24天以上。虚心向村里的干部学习，真诚与村民交心，使她快速进入了角色，迅速融入和坪村这个集体。

二、努力工作，忠实履行岗位职责。她带着扎根农村、服务农民的理想，努力地去做每一件事。她通过多方联系，从自己的家乡柞水县马房湾引进土鸡养殖技术，协助村上建起土鸡养殖合作社，利用自己掌握的专业知识指导合作社改进鸡舍，解决了蛋粪分离、采光、通风等技术问题。她建议村上在注册了绿色产品商标，与陕西新田地公司签单销售土鸡蛋和土鸡。经过半年努力，完成总投资20万元，养鸡3000多只，日产蛋2019余只，她还协助合作社实施“废物变宝”，利用发酵处理过的无菌鸡粪种植蔬菜，拉伸绿色产业链。土鸡养殖的发展，有效带动了群众致富，合作社接纳了两名残疾人参与管理和生产，有8名返乡农民工加入市场销售行列。方丽娜利用网络和现代远程教育组织群众学习惠农政策，帮助农民查找致富信息、实用技术和法律维权知识。她协助村里建起标准化图书室，主动担负起图书管理员的工作，随时发放图书。她提议和协助村里修建了13个固定垃圾堆放池，规划村级道路，栽种绿化树，美化村容村貌

三、有所作为，干部群众普遍认可。近一年的工作与学习，她加深了对科学发展观、新农村建设的理解，坚定了投身社会主义新农村的信心，养成了坚韧不拔、吃苦耐劳、顽强拼搏的精神品质。农村工作的锻炼让她深切感受到目前农村还相对比较落后，归跟结底是缺少人才。她深刻认识到作为大学生“村官”必须担负起农村科技推广带头人、市场经济闯路人、文明创建引路人这个历史重任。通过努力工作，她以实际行动为乡村带来清新之风，给渴望科技文化知识的群众带来希望的种子，给农村基层注入新鲜活力。她担任“村官”时间尽管很短暂，但和坪村却发生了一些明显的变化和取得了一系列的成绩，这些变化与成绩与方丽娜的付出是分不开的。2019年底，和坪村在回龙镇年度综合考核中名列第一，在县委组织部对全县大学生村官综合考核中，方丽娜被考核为优秀等次。作为一名“村官”，她充分发挥了自己的专业特长，积极配合村委会，为百姓办了实事，她得到村干部和村民们的一致认可。

导汇报4个多月来的村官生活，心情万分激动!20xx年7月22日，在省委组织部的选派下，我怀着无比激动的心情来到了这片帝王故里，从事我的村官生活，从繁华喧闹的都市生活到农村单调繁琐的工作，说实话，初来咋到的我很不适应，虽然自己也是农村出生，可是对农村工作却所知甚少，我意识到，自己要学习的东西太多，转眼间，4个多月时间就这么过去了，我不但坚持了下来，适应了这里的工作和生活，还在这里学到了好多书本上没有的知识，收获颇丰。

一、加强自身学习，努力提高思想素质

坚决贯彻执行党的路线、方针、政策，以“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，思想上、行动上同党和上级保持高度一致。为了能更好地履行职责，我还加强学习了《宪法》等法律、法规，用理论和法律武装自己的头脑，牢固树立全心全意为人民服务的宗旨，为我们村的发展作出自己应有的贡献。

二、认真履行职责，为人民群众办好事、办实事

几个月来，我参与了村上的所有村务工作，从主动要求宣传计划生育政策法规，到征收计划生育抚养费，从落实农村合作医疗保险工作，到参与卫生村的建设，从参与平安创建活动，到在实践中领悟到“建设新农村的必要性”和关注三农问题的重要性。在秋季的秸秆禁烧的工作中，我做了大量的工作，通过宣传，让农民知道焚烧秸秆的坏处，那段时间我天天起早抹黑的在田间地头，遇到农民主动和他们交流，让他们牢记政策，并教育他们。遇到火源，第一时间赶到现场扑灭，并说服教育。在我和我们村干部的努力下，我们村在秋季的秸秆禁烧的工作中表现出色，得到了镇领导和上级的表扬。在和农民的接触中我感受到了农民的可爱，他们不是不讲道理，只要耐心的做工作，什么事情都可以解决，同时这也鞭笞我，在以后的工作中更要不断进取。

同时我作为我们村的远程教育系统负责人，多次组织村干部和党员观看上级的视频会议，学习优秀党员的先进事迹，并及时传达致富信息，用理论武装大脑，使我们村干部的素质得到提高，为发展双强型村干部做出自己的贡献。

在今年的冬季民生水利改造工程中，我和其他的村干部，多次去现场督察，检查工程进度，保证工程的质量。

通过“五五”普法宣传，人民群众学法、守法的意识得到提高。

三、多岗锻炼用全心

今年10月，我上挂到镇统计办。我除了认真学习理论知识外，2个月来，我还积极参与统计办公室的工作，经济普查，脱贫攻坚等统计工作，这一系列的工作使我的能力及其工作水平得到了很大的提高，同时也得到了镇党委政府和村干部的肯定和高度评价。

四、存在的不足：

1、对自己应尽的职责和义务还没有充分发挥出来，需要进一步学习、理解和实践。

2、工作上存在顾此失彼的现象，顾得一处顾不得下处，缺乏统筹安排。

3、思想工作做得不够细致深入。

4、创新意识有待加强，还跟不上形势发展的需要。

5、对农民的关心不够，需要进一步走进农家，了解他们的生活，工作及家庭状况。

回首走过的路，让我感受到：农村是个大舞台，大有可为。几个月的的“村官”工作，短暂而又充实，从环境的陌生到熟悉。几个月来我牢记上级组织交给我的任务，扎根农村，乐于奉献，勤政为民，不断进取，以全心全意为人们服务为宗旨，为建设社会主义和谐新农村而奋斗。

我的工作汇报完毕，谨请各位领导提出宝贵意见，谢谢大家!

优秀大学生班干部事迹材料

我是会计电算化g0934班的李盼盼，在班里担任副班长一职。一年前，带着几分迷茫与憧憬，携着几分稚气与狂妄，脑海里勾画着美好蓝图的我迈进了大学的校门，度过了构想自己的梦想的梦幻时代，感受着生活，一步步地成长，走进大学的校园后信心却更加坚定:我一定要在大学中创出自己的辉煌，否则我愧对父母，愧对我的老师，愧对我的那些同窗好友!从那一刻起，我向着自己的梦想启航了!

一、思想积极上进，始终保持先进性

在大一入学时我就递交了入党申请书，在大一时参加了党、团课学习，在学习中进一步加强对党的认识，进而更加坚定了我入党的决心，并在党、团校的学习中均获得“优秀学员”的称号。通过不断的自我学习和组织培训，对党的知识有了更深刻的认识，经过党组织的考验和周围群众的监督，我加入了光荣的党组织。成为了入党积极分子。

在党的培养和日常工作中，时刻警惕自己按照党员的要求严格要求自己，密切联系群众，积极进取，在班级中起到带头做用。在思想方面，坚持四项基本原则，维护党的路线、方针、政策，自觉学习党的理论知识，虽然我尚未转正，但受组织成员的信赖，担任法学院团总支，我努力做好上级交给的各项任务，组织开展和参加组织生活的讨论，坚持用科学理论武装头脑，指导学习和工作。坚持用先进思想的传播者、科学技术的开拓者、优秀精神产品的生产者的标准来要求自己，严肃认真地配合了学院学生第一党支部的各项工作，细致、高效、创新地完成党组织交给的各项任务。做好党支部的发展工作、思想宣传工作，通过在组织中参加工作，我不仅使自己加强对党的理论的学习，还按照党章严格要求自己，还使我学会了怎样指导本班入党积极分子向党组织靠齐。

二、保持优异的学习成绩

作为学生，我深知学习是我的首要任务，作为班长，我更应该起好带头作用。于是我始终把学习放在第一位，端正学习态度，虚心向老师、同学请教，不仅学习课本、专业的知识，还不断拓展自己的知识领域，利用课余的时间学习其他方面的知识，阅读学术专着。

我的大学生活之初，无论是学习还是生活都处在一个懵懂的状态，给我的初始感觉似乎理性的近乎于枯燥，仿佛有铺天盖地的困难向自己压来。我告诉自己:坚持，坚持，再坚持，坚持就是胜利。于是我开始努力学习自己的专业知识，培养广泛的学习兴趣，勤于钻研。这其中我也遇到了许多挫折，但我知道，最重要不是结果，而是过程。真正认识这句话的含义会使人快乐，通过自己的刻苦努力，第一年取得了好成绩，在接下来的学习中，因为对学习生活的环境不断熟悉，使我的校园生活丰富多彩，但即使是这样，我也没有放松自己的学习，我知道在培养自己多方面的能力和素质的同时，要保持自己的学习状态，不能加以放松，更不能为了参加学校的各项活动而耽误了自己的学业。于是我开始为自己计划日程安排，合理安排时间，让自己既能很好的投入到工作中，同时还有足够的精神复习自己的专业课。这时为了实现心中的目标，我特意改进了学习方法，使自己更高效，高质量地学习，工作和生活。

三、在实践中学习提高，在活动中成长

刚进入大学，怀着对一切事物都好奇的心理我加入了我院系团总支，想从中学到点知识，并能锻炼自己的能力。在大一担任副班长期间，我带领我班也为班里争取了很多荣誉。积极参加团委，学生会及各个社团的活动。作为一名学生干部，我深知自己要起到模范带头作用，不仅要在学习上不能掉队，更要很好地融入到同学这个大集体中，与同学们融洽相处，为广大同学服务，起到老师和同学之间的纽带作用这才是作为一名优秀的学生干部的职责所在。在学生干部培训中我深刻地体会到了这一点。在班里也别评为优秀班干。由于对学生工作的执着和热情，全班同学以及老师都对我得到了很大的肯定。让我更有信心做到最好。同时又以经管学院纪检部部长的身份继续为广大同学服务。在刚刚走过的这一段日子里，我饱偿了生活的酸甜苦辣和巨大的压力，这期间遇到的困难是我没有想到的。有时候工作上的一点不顺利就会成为这一天学习生活的主旋律，有时候上课的一愣神会使我在课下花费好几个小时去冥思苦想，我发现自己的心理抗干扰能力是如此的不堪一击，情绪波动很大，从耐心到急躁，从喜悦到沉迷，每天生活的虽然充实但是疲惫。我因此而困惑，而懊恼，后来我对自己讲:遇到问题，关键就是要解决问题，最大的恐惧来自自身吗?是的，当明白了这一点，我也就学会了坚强!于是我提高了学习工作效率，见缝插针地学习，不浪费丝毫可以把握的时间，并保持一颗健康乐观的心。正所谓“实践出真知”，在课余时间里，我一直努力增强自己的动手能力和丰富自己的社会经验。利用“五一”“十一”长假，我先后两次在不同的地方搞手机促销的兼职工作。这些实践经验不仅让我对社会的认识进一步加深，也极大的丰富了我的生活阅历，提高了我应对社会变化的能力。班级里名列前茅，获得三等奖一步步靠拢，让他们对党有更深刻的了解。

一年前种下的梦想的种子，不知能不能开出夺目灿烂的花，但我却决心用自己的实际行动来促成它的茁壮成长。我深深的明白:大学以其精深的文化底蕴和严谨的学风滋养着我的心灵;学术精湛的老师对我悉心指导，诲人不倦;志同道合的同学相互启发，互相进步，正是因为这一切，才有了我今天的成绩，也正是因为如此，我不敢有丝毫的懈怠和自满，而应该时时自省，倍感任重道远。

在此，我想衷心的感谢我的父母，帮助过我的老师和同学们，少了他们中的任何一个，我都无法与自己的梦想如此接近!有梦就有力量，有心就会成功!我想:不管以后遇到多大的困难，我都将一如既往，实现自己的梦想!

本人，X年X月出生于一个农民家庭，毕业于项城市第一高级中学，在中学期间成绩优异，学习刻苦认真，是老师眼中品学兼优的好学生。20xx年考入机电及自动化工程系，现任机械X班学委和创业班培训班班长。在校期间我积极参加学生工作及社团活动，同时也取得一定的成绩，学习上勤奋刻苦，在各方面的综合素质都有了一定的提高。

大一时刚到大学的我有着很多的懵懂和不安，但是同时也让我意识到我的人生有了新的开端，生为一个农民的儿子，就像父亲告诉我的我要用自己的力量走好自己的每一步，起跑线输了可是终点你要赢。我一直激励自己要努力，我积极参加各种学生社团和学生会，以及参加各种比赛都取得了一些成绩。在机电系实践部做为一名干事期间参与更多的就是一些社会实践方面的工作，包括学校一些活动的志愿者，以及去南湖社区的志愿活动。一年的历练让我明白了很多同时也带给了我一些荣誉，包括暑期社会实践先进个人，以及校优秀青年志愿者，在大一我参加了马堡小学的爱心家教活动，被评为爱心家教先进个人。在大一期间我刻苦努力的学习，两个学期均拿到二等奖学金，并且在平常学习中积极帮助有困难的同学，同时这一年我也成为了入党积极分子并且担任我们机械专业的小组长，让我学会了很多。

大二时我在全班同学全票通过的情况下担任机械X班团支书。担任团支书的一年真正的让我学到很多，也让我有机会用自己的力量自己的努力去影响班级其他人。同样也做了很多比较有影响力的团日活动，比如我们在大二上，看到我们学校的选修课的课本用完之后很多还是很新的又很少有人会去重新看选修课的书本。造成了资源的极大浪费，在我的组织策划下，我们班开展的“选修课本回收利用”的团日活动获得了“最佳主题团日活动”奖项，给班级增添了荣誉，同时我们的团日活动受到郑舒翔老师的好评。在大二下我为我们班争取到“十佳团支部”荣誉，同时我自己也被评为“优秀学生团干部”。我还曾代表机械专业参加系的团学工作研讨会，获得了“团学工作研讨会优秀奖”。在大二下的暑期社会实践中我们班和年级合办的“三坊七巷文物保护的社会调查”的社会实践得到了好评，我自己也获得了校社会实践先进个人的荣誉。学习上，大二上学期我因为个人原因考试失利只获得了三等奖学金，大二下我获得了国家励志奖学金。

在大三我竞选并且担任了机械1003班学习委员决心要把我们班的弱项“学习”搞上去。同时我也兼任我们“ 20xx年第二期创业培训班”的班长从更多的方面来为同学服务同时不断完善自己，也相信自己能够把创业班办出成效。

路是自己走出来的，且行且歌、且行且惜以往的荣誉和成绩只会激励我更加努力的向前走，相信自己能够自信、自立、自强的走好以后的每一步。

贫困大学生个人先进事迹

一、正视贫困，积极开展勤工助学活动，基本做到经济上的独立

贫困的家庭情况塑造了我自立自强的性格，为了筹集学费和生活费，我入学至今一直坚持业余时间打工挣钱，做过发单员、促销员，在院团委做过助理。我坚持自己会做的事情自己做，自己不会做的事情学着做。后来，我找到了瑞欧市场调查公司，并成为一名公司临时职员。在做市场调查过程中，我跑遍了，有时还要出差做调查。这使我锻炼了很多，成熟了很多。上大学以来，我很少和家里要钱，现在，我已经在经济上基本独立。

二、热心为同学们服务，在工作中提高自身素质

入学后，我通过竞选成为班里的团支书，我决心把班级带好。开始总是有一些同学不支持我的工作，自己也经常要面对困难，很多事情都要独立解决，但是我坚持了下来。三年过去了，现在，我不仅得到了同学们的认可，还把我们xx班团支部带领成为学校优秀的团支部。x年，我班团支部“我的团日我做主”活动获得自主团日活动潜质奖。

在大二时，我光荣地加入了党组织。作为一名党员，我积极主动地学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，平时积极参与由校、院组织的一系列有关党的路线方针政策的学习教育活动，关注党和国家关于教育的方针、政策。在努力学习理论知识的同时，注意学以致用，注重理论与实际的结合，将所学理论贯彻到学习、生活实际行动中去。

在院学生会我曾担任国旗队队长，带领队员艰苦的训练，把国旗队带领成为一支优秀的队伍。我积极参加社团活动，在二年级担任xx协会会长，在x年，xx协会被评为学校优秀社团，同年在太极拳年会中，我经过比赛取得优秀奖。

积极参加社会实践活动，x年暑假，我作为领队带领十四名同学到体育用品有限公司参加社会实践，经过一个月的实践，我们团队被评为校级“优秀社会实践队”，我也被评为校级“优秀社会实践队员”。社会实践使我加深了对社会的了解，提高对社会发展现状的认识，实现了书本知识和实践知识的更好结合，进一步树立了正确的世界观、人生观和价值观。

三、刻苦学习专业知识，苦练专业技能，成绩名列前茅

辛勤的工作，艰苦的努力，使我取得了优异的成绩。大一时，我被评为校级“优秀共青团员”，获得专业二等奖学金;大二时，我被评为校级“优秀共青团干部”，院级三好学生，获得助学金，在科技文化艺术节校园短剧大赛中，我和我的团队获得校级三等奖;大三时，我被评为校级“优秀学生干部”;今年，我被评为 xx大学校级三好学生，获得了国家励志奖学金。

我做为一名大学生村官到村任职已有一年有余，在这一年里备受各级领导的关心，我对此深表谢意。在这过去的一年里我对任职的村有了一个大概的认识，了解村情、民意，辅助镇上和“村两委”开展了以下工作：

一、熟悉工作环境，快速进入角色：XX村位于镇政府以西15公里处，210国道穿境而过，西与白勉峡相邻，东与太白洞、七星湖风景旅游区接壤，境内山清水秀。全村辖8个村民小组，377户1360人，党员44名。全村有耕地889亩，其中水田240亩，茶园面积680亩。该地气候湿润，以玉米、油菜、红薯、土豆及各类杂豆为主要农作物;以板栗、核桃等为主要经济作物，由于210国道穿境而过，带动了XX村二三产业的发展。XX村的主导产业有：生猪、板栗、劳务输出、二三产业。该地村民主要经济来源以种植业、养殖业、劳务输出为主，20xx年农民人均纯收入达3700元。在各级领导的关心与大力支持下，该村狠抓主导产业，大力发展经济、落实政府下发的各项文件。

二、加强理论学习，提高理论水平。党的xx届五中全会是我党在新一阶段的又一重大会议，为了让老百姓了解学习国家政策，我村两委成员掀起了领会学习xx届五中全会精神的高潮，成立了专门的宣讲团，使我村老百姓对国家政策有了全面的认识，达到了宣讲的目的，我们在协调组织的过程中，不仅加强了理论学习，而且还将理论运用于实际，解决了农民土地流转纠纷等事件，使自己的思想接受了一次新的洗礼，完善了自我知识储备，大大的丰富了我们知识，增强了实干能力与落实水平。今年，我积极的参加县、镇组织的各类培训，认真的记好每一次工作笔记，并将在工作中所遇到的问题进行及时的反思与改进。共撰写调研报告2篇，同时，有一篇题为《创先争优热情高、四讲四比四争效果好》的文章在西乡县委创先争优活动简报上发表(第25期)。

三、参与具体事务，认真踏实工作。

(一)力抓党建工作，规范档案资料。到镇上报道以后，接到组织部加强各镇党建规范化的通知，镇上要求我协助镇党政办落实并做好党建规范化工作，以“落实就是水平，实干就是能力”为工作方法，报着必完成工作的信心，先后深入木竹坝村、南沟村、渔丰村、XX村等村开展党建工作，整理各种档案，补齐各类材料，装订成册填写目录，完善信息，大大增强了党建信息规范化、合理化，并充分意识到党建工作的重要性。在工作的同时，我对整体状况有了一个初步的认识，对我今后开展工作奠定了良好的基础，更有利于村组间的相互学习与借鉴，有了交流的机会。

(二)协助三委工作，做好安置事宜。“十天”高速是贯通东西的重大工程，动员村民拆迁并做好安置工作显得尤为重要，该项工作是保证“十天”高速工程进展的前提条件，在施工的关键阶段，我配合镇、村、组通过多次走访拆迁户并对其进行耐心的劝解，做好思想动员工作，遇到各种问题不回避，迅速以予解决，我从中也学到了许多的工作方法与办事技巧。通过协调，确保了“十天”高速建设的正常进行，使工程外围软环境达到了友好和谐的效果，为本镇完成综合治理指打下了坚实的基础。

(三)狠抓清洁工程，踏实为民办事。今年农村清洁工程是我村的一项重点工作，作为到村任职的大学生对农村清洁工程工作了解甚少，通过去我村帮扶单位市林业局争取项目资金、配合市林业局对我村进行实地丈量、修砌花池、栽植花草树木、动员群众硬化院场和粉饰门窗、完善清洁工程相关资料的整理保管等工作，我对农村清洁工程有了新的认识。施农村清洁工程，对促进农业生产的发展、农村生产生活方式的转变、农民群众生产生活条件的改善和生态文明意识的提升、改善村容村貌具有十分重要的意义。同时，我深刻的认识到，实施农村清洁工程，重要的不在于建了多少个垃圾池，着重在于从思想上改变村民以前的那种乱扔东西的毛病，养成爱好卫生的习惯，要从“软件”和“硬件”上使我村的环境得到大的提升。在做好我村与市林业局的衔接的同时，我积极的准备相关材料，努力争取建设项目。通过我和村“两委”的积极争取，今年我村在市林业局的大力帮扶支持下，共投资166万元，对我村的村容村貌进行了整体规划。一是我接合本村实际和市林业局的规划，科学编制实施方案，编制了《X村农村清洁工程实施方案》和三年规划。二是在沿210国道沿线5公里的路段上投资28万元，修建花坛312个，栽植花木16240株。三是动员村民自筹资金18万元，硬化门前院场30处，平均每户120平方米，粉刷墙面20户，达到了色调一致，整洁美观。四是投入15.6万元在国道沿线安装路灯24盏。五是投入8万元新建水冲式公厕1座，投资3.8万元建成垃圾池20个。六是投入2.2万元新修垱坎58米，铁栅栏58米，每米200米，共投资1.74万元，此项工程共投资3.94万元。七是投入32万元拓宽改造2、3、7组道路5.8公里。八是村民自筹24万元，改厨、改厕、改圈120户。九是县水利局投资35万元新修干龙洞饮水工程一处，解决172户720人的饮水问题。

(四)发挥我村优势，争取项目建设。我村地处丘陵山区，通过近十年的退耕还林，现在全村板栗都已挂果，规模有2500余亩，20xx年被县政府评为“板栗示范基地”。我借助这一条件，积极争取项目投资，查阅相关资料，编制了《X村板栗生产加工可行性报告》。现在投资方正在对该项目进行考察、研究，若该项目投资成功，预计前期投资为150万元—200万元。

(五)融洽各种关系，做好协调工作。一年来，我利用镇村两头工作的便利，做到了上情下达、下情上传工作，真正把村和镇联系了起来，便利了政府办公、实惠了农民办事，并积极完成领导交办的其他工作任务。同时积极配合镇、村，深入村组农户，处理邻里纠纷、土地纠纷、“十天”高速、天然气管道建设等，协调解决实际问题。

(六)借助各种平台，做好信息传送。充分运用党员电教及网络信息平台便民，做好新农村建设的信息员。认真履行信息员职责，及时搜集、整理互联网上的政策、法规以及相关供求信息，张贴到公示栏以便村民观看，并负责实用技术推广，落实好对村民的教育培训工作。 一是紧紧围绕县计划生育创国优的工作目标，在全村“三查”的时候，对计生户宣讲计生优惠政策并发放宣传品，确保全村计划生育工作上了一个新台阶。二是宣传好新农村合作医疗，并配合村组干部征收合疗款，确保我村合疗完成率居于全镇前列，扎实推进了农村合作医疗的进展;三是发挥自身对电脑操作比较熟悉的优势，做好我村和其他村的“升级晋档、科学发展”农民增收明白卡的填报与电脑录入;四是借助“五五”普法，传播相关法律，从而推进依法治村，提高村干部和村民的法律意识。五是积极协助村组，全力做好第六次人口普查工作，按时完成了人口普查任务。

四、充分认识自我，努力改正不足。

(一)过去一年的工作体会。回顾这一年的工作，我深深的体会到要做好各项工作，必须要做到以下几点：一是摆正心态，树立为民服务的意识和理念。虽然我出生在农村，但是在农村生活的时间并不长，对于农村工作也是不熟悉、不了解，更别说处理农村工作的经验。而这一年中，我时刻不忘领导要求我们尽快摆正心态，实现从学生到农村工作者的转变的嘱咐，并在实际工作中用于实践。二是要做好农村工作，就必须主动加强学习。面对繁杂的农村工作，对于刚参加工作的我来说，是我面临的主要任务。在工作之余，我通过对《中华人民共和国民政手册》的学习，了解了一些相关的优惠政策和补助额度。三是要从小事做起，不怕麻烦。只有从小事做起，扎扎实实干实事，才能达到提高工作技能的目的，这样才能将大事做好。

(二)存在不足及努力方向。这一年来，在镇、村领导的帮助下，我在思想上、学习上、工作上去的了新的进步、新的成绩，但我也深刻的认识到自己还存在各种各样的不足，离成为一名优秀的大学生村官还有很大的差距，主要存在以下两个方面的不足：一是处理实际问题的经验和能力不足，还要加强学习。二是工作方式、方法还有待提高。在平时开展工作的时候，我能够保持很高的工作热情，但是工作方法不灵活，从而导致工作效率、效果受到影响。今后，我要注意向有经验的同志请教，以提升我的工作能力和工作方法。今后的工作，对我来说应该是一个长远的考验，在今后的工作中，我一定严格要求自己，虚心请教、踏实工作、扬长避短，做一名合格的村支书助理。

以上是我到XX村任职一年来的工作情况，请领导以予指正，使我能够改进工作方法，更好的服务于群众。

大学生优秀党员申报材料

笨鸟学飞，甘当绿叶--大学生优秀党员申报材料

个人简介：

08人力2班学生，中共党员，大学期间任管理系学生会学习班部长，管理系教务员办公室助理、学院学习部干事以及08人力2班学习委员。

个人格言：希望若不熄灭就会亮成心中的星光

个人获奖情况：

1、XX年11月，获得“国家奖学金”；

2、XX年9月，获得“国家励志奖学金”；

3、与XX年，连续两年获得广州康大职业技术学院学年度“一等奖学金”；

4、XX年10月，获得学院XX年“优秀学生干部”称号；

5、—XX年度广州康大职业技术学院“五四”评优中，荣获“优秀团干”称号；

6、在广州康大职业技术学院—XX年度“五四”评优中，荣获“优秀团员”称号；

7、XX年新生军训中，荣获“先进个人”称号；

8、XX年12月，获得管理系“优秀教务工作助理”称号；

9、XX年6月，获得管理系“优秀学生干部标兵”称号；

10、在管理系—XX年度“迎评杯”之标语创作大赛中，荣获三等奖。

职业资格证书、计算机、英语等级考试等情况：

1、XX年取得计算机一级证书；

2、XX年取得英语b级证书；

3、XX年5月取得会计从业资格证书；

4、XX年11月取得人力资源管理师四级证书。

相信“有一块钱的存在就有一块钱存在的价值”；相信 “希望若不熄灭就会亮成心中的星光”，这就是我——管理系08人力资源2班的陈申子。

从高中步入大学，是我人生的一大转变，但唯一不变的是我对学习的热忱。高考的505分与错报的志愿，让我与本科擦肩而过。虽然曾经有过彷徨；有过泪水；有过悲伤，但自踏进康大的那一天起，我便对自己许下承诺：我要好好学习，无论是学习知识，还是学习各方面的能力，我都得努力奋斗。

如今，三年时光已至，在春华秋实的一刻，我认真地寻找着自己的足迹，很是欣慰，我实现了对自己许下的承诺。回忆三年，每时每刻都有我成长的印记，这需要感谢党、学校和老师给了我不断成长的机会，让我在接触社会前能够提升自我价值。期间，在工作方面，我曾担任院学生会学习部干事、管理系学习部部长、管理系教务员工作助理以及08人力资源2班的学习委员；在学习方面，09—XX年度的学习成绩绩点达到4.3，综合测评在专业排名第一名（共88人），并连续两年获得学院“一等奖学金”，被评为“优秀学习标兵”称号；XX年12月，成为国家励志奖学金的获得者；XX年11月获得国家奖学金。在其他方面，参加过我系“迎评杯”标语创作大赛；组织过我系演讲比赛、辩论赛、征文比赛等。

曾经，有老师对我的评价是：一个脚踏实地的人。确实，我不是个单靠智慧就可以大展宏图的人，但是我满怀坚定的信念，无论遇到什么困难，我都会对自己说“希望若不熄灭就会亮成心中的星光”。 凭着这样的信念，最终一步一个脚印地走到了今天，有了如下的成长：

一、学海遨游第一步，不断提升思想道德素质。

毋庸置疑，学习除了增加学生知识之外，还为提升学生的思想道德素质。我一直都严格要求自己的言谈举止，要求遵守各项规章制度，并要求自己做一个有素质、有道德；尊老爱幼；富有爱心、责任心的人。大学三年，我最注重的就是培养自己的思想道德意识，提升自己的思想道德素质。大一时便像党组织递交了入党申请书。随后参加党校培训课，成为入党积极分子，并取得了结业证书。在党的教育下，我的思想日益成熟，终于在XX年1月5日被党委接收为中共党员。党的教育是深刻的、影响是深远的，我时刻以党员的标准严格要求自己，要自己严格遵守纪律，戒骄戒躁，始终做到吃苦在前享乐在后。

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三好学生主要事迹材料

这是一个安静、大方的男孩，范文之事迹材料:三好学生事迹简介。他喜欢一个人静静地在书海里徜徉，喜欢在奥数世界里默默地钻研，喜欢在音乐王国中细细地品味。他就是来自华维文澜小学五(6)班的杜泽人。在老师的关怀下作为班长的他，处处以一名班干部的身份严格要求自己，激励自己，努力学习，希望从同龄人中脱颖而出，把自己培养成为德智体美全面发展的佼佼者。

一、尊敬师长，团结同学，尽一个班长的职责。

没有园丁辛勤地劳作，哪来花儿灿烂的笑脸;没有老师无私的付出，哪来学生健康地成长。从入学伊始，杜泽人就发自内心地尊敬老师。见到老师，他总是笑盈盈地喊声老师好;他立志读好书，做好人，努力做好老师的左膀右臂，来回报老师的关爱。他也能真诚地对待每一位同学，对学习和生活上遇到困难的同学，他总是能及时地伸出援助之手，尽自己所能地帮助他们。他以一颗真诚的赤子之心，换来了同学们的信任和支持，每一学年他都被同学推选为班长。作为班长的他，处处以身作则，做同学的榜样，协助老师管理班级，有声有色地搞好丰富多彩的班级活动，使班级呈现向上的勃勃生机。

二、热爱学习，醉心书海，做一个博学多才的好学生。

学习是学生的天职，这朴素而真实的道理伴随着杜泽人的小学学习生涯，从入学开始，他就树立了明确的学习目标和严谨认真的学习态度，一丝不苟地学习各门功课。课前，做好预习，把被动听课变为主动听课;课堂上，集中精力边听边记边思考;课后，认真完成作业并坚持复习，及时掌握所学知识，养成了良好的学习习惯。他还坚持用广博的知识充实自己，喜欢广泛地阅读各类书籍，因为他相信“腹有诗书气自华”，尤其是当代优秀的励志书籍他更爱阅读，更爱思考，久而久之，培养了一种乐观积极的生活态度和坚强的意志，这对于他解决学习上的难题有很大帮助。一份耕耘，一份收获，踏实的态度，不懈的努力，使他的学习成绩一直处于班上前列。习作也多次在征文比赛中获奖。杜泽人家庭还被评为XX年度上虞市文澜小学十佳书香家庭。

三、爱好广泛，素质全面，做一个全面发展的多面手。

打从幼儿园起，他就迷上了象棋。一回到家，他就摆开架势，与他的老爸开战。一有空，他就会静静地对照着棋书研究。每到周末，便是他最开心的时候，因为他终于可以与他的老对手博上几盘了。对电脑他也有着浓厚兴趣，绘图，制作小报样样拿手。在绍兴市电脑小报的制作比赛中还获得了一等奖的好成绩，为班级、学校争得了荣誉。自从上三年级后，他又走进了音乐的殿堂，开始吹奏笛子。每天一小时的练琴，不仅提高了他的音乐素养，更在磨砺他的意志，不管多忙多累，他那份坚持不变。现在，他正准备迎战笛子六级考试，愿他能如愿以偿吧!

四、积极锻炼，强健体魄，做一名阳光的男子汉

跟很多孩子一样，爱玩也是他的天性。每当到了节假日里，他做完功课，便玩开了。他没有沉迷于网络世界，也没有被缤纷的电视节目所吸引，而是走到户外，打羽毛球、学骑车、溜冰……凡是男孩子喜欢的运动，他都玩个遍。特别是每当傍晚的时候，在小区的运动场里，总能看见他那骑着自行车潇洒的身影;看见他总会牵着妈妈的手，一起和夕阳散步;看见他陪着爷爷、奶奶一起在运动器械上锻炼的情景……

“腹有诗书气自华”，我们相信，杜泽人同学凭着自己对知识的执著追求，他将会以更出色的表现来展现自己的才能。因为他有一双聪慧的眼睛，一对勤劳的翅膀，可以在知识的天空中翱翔，穿过无数座高山，横渡无数条河流，只要努力，开朗自信，乐于助人，成绩优异的他一定能克服各种困难，在今后的道路上收获快乐和自信，也给别人送去微笑和阳光。

大学生优秀团干部先进事迹

我叫，是xx大学成教的一名学生，是11服装班的一份子，过去的半年时间里，身为学院自管会干事，班级班干部， 我努力做好组织给我的工作，不断提高自身素质，时刻以一名优秀大学生的标准规范自己的行为，在思想学习，工作和生活上都起到带头作用，并积极配合学 校各项工作的开展，丰富了同学们的课外生活， 也为同学们提供了展示自己才华的空间和平台。很荣幸能被评为优秀团干部。个人主要事迹如下:

学习方面：学习态度严肃认真，不逃课，不迟到早退， 认真做好课前预习和课后笔记整理工作，学习 目的明确，态度端正，勤奋刻苦，锐意进取，对大学课程充满了浓厚的兴趣，并且善于总结学习 经验，不断改进学习方法，理论联系实际，通过 不懈努力，取得了优异的成绩。

工作和生活方面：作为自管会干事，知道以身作侧，以大局毫不吝惜牺牲个人时间 工作踏实肯干。帮助学校开展公寓文化节，为同学们提供了丰富的课外生活

生活方面：热心和责任心，配合班主任做好班上的学生 工作，担任班级组织委员，对于学校分配的各 项活动，积极主动的协同其他成员为同学做好 组织工作，认真开好每次班级活动，并做好记录。半年的工作使我提高了工 作质量和办事效率，懂得了团队精神的重要 性，并不断的完善自己。 生活简朴，不追求时尚，广交朋友，在学生中赢得了良好的口碑，以 实际行动感染身边的人。

思想方面：思想上，有着较高的觉悟。政治素质过硬， 作风正派，有着坚定的共产主义信念，坚信团的 领导积极向团组织靠拢，一直以团员的标准来 严格要求自己。对于自身各方面有着充分的认 识和思考，有着崇高的理想和远大的目标并对 于前进道路上的困难能够有足够的勇气迎难 而上，克服一个又一个困难。热爱祖国，热爱团 组织，有较强的集体荣誉感和是非观念，平时处 处以高标准严格要求自己，积极要求进步，并有 强烈的向团组织靠拢的意愿。在入校后不久就 递交了入党申请书请求成为入党积极分子，后来参加竞选进 入自管会，能够团结同学，关心集体，顾全大 局，有良好的修养和道德情操。服从领导，团结 同学，在半年多的工作中，能够做到与同学们密 切合作，相互帮助。别人不愿做的事我做，要求 别人做到的事，自己首先做到，从不揽功诿过， 假公济私，与人争名利。领导布置的工作总是尽 力去做，从不无故推诿。在平时，乐于助人，能够 帮助别人解决的问题就尽量解决，工作中对不 懂业务的同学也是毫无保留，积极主动地介绍 自己的工作经验，顾全大局，不存一丝私心，经过不断的努力后获得全体自管会成员认可光荣晋升为自管会副部。

人的一生，没有最高层次的目标，只有更 高层次的追求，人只有不断向着更高层次目标 不懈追求，才会不断发展，进步。青春只有一次， 但求面对碧海苍天扪心自问时我能骄傲地说: 我拼过，我无悔!一定加倍努力，以自己的实际 行动一步一步实现自己的人生价值与社会价 值!做一名合格优秀的大学生经过了半年的大学生生活，我对自己的人生价值也有了新的认识。 当然我也有很多做得不好的地方，也存在很多 缺点，但对于自身的不足之处。我会严格要求自己。为了更好的报效祖国，。在学习和工作都要做而且要做好的情况下，只是努力的学习和工 作。学习为本，不断完善自身知识结构。我知道 只有勤奋和踏实，才能掌握知识的钥匙。开启成 功的大门。 感谢组织对我的信任，给了我如此宝 贵的荣誉，我一定不复众望努力配合组织 取得更好的成绩。

优秀团干部事迹材料(财政)

，男，中共党员，现任市财政局团支部组织委员。该同志参加工作两年多来，认真履行职责，坚持以共产党员的标准严格要求自己，不断加强党性修养锻炼，坚持在实践中提高业务工作水平和组织协调能力，勤于调研，扎实工作，善于把握团组织工作的方向性和信息要点，积极为团支部决策出谋划策，当好团支部书记的助手。该同志先后获得XX年度市直机关团工委 “信息工作先进个人”、“优秀团员”荣誉称号。

政治学习上认认真真。该同志政治素质过硬、作风正派，有着坚定的共产主义信念，坚信党的领导，坚持四项基本原则，坚持用马列主义、毛泽东思想和邓小平理论武装自己，坚持以 重要思想作为行动指南，解放思想、实事求是。参加工作以来，他一直按照共产党员的标准来严格要求自己，平时关心时政，对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和重要思想等理论的学习有着浓厚的兴趣，积极参加党支部、团支部组织的每一次讨论学习，认真思考，不断总结提高自己的思想政治水平。在局机关开展的机关效能建设和保持共产党员先进性教育过程中，他认真学习，勤做笔记，同时作为所在党支部宣传小组成员，能够认真做好所在党支部的宣传报道工作，在开展增强团员意识主题教育活动中，他积极认真地重新学习团章，团内领导人的讲话，了解团的指导方针，紧跟团的工作的步伐。

业务工作上勤勤恳恳。该同志今年9月份由于工作需要，调整了工作岗位。如何尽快地适应新的工作岗位和工作环境，是摆在该同志面前的一个问题。为此，他克服种种困难，从基础学习开始，阅读了大量的有关材料和书籍，夯实了工作基础，平时积极向领导和同事请教，不放过一丝一毫的学习机会，在短短的两三个月时间里，他基本上适应了工作。该同志将《x日报》作为每天的必读材料之一，将其中有价值的信息摘抄、收集起来，为工作积累充足的理论思路，特别是将有关团员青年的文件精神和报道以及兄弟团组织的先进经验及时向支委和支部书记汇报，向团员青年传达。该同志是局写作小组成员，平时利用参加修改局有关文件、总结的机会，积极学习好的写作方法，并结合写作工作实践不断提高和完善自身写作水平。该同志撰写的学术论文《浅析上市公司融资行为》获得省会计协会年度论文二等奖，并得以在《安徽财会》、《财会》上发表。在我局开展的保持共产党员先进性教育活动中，该同志在自己认真阅读、记笔记、写心得体会同时，敏锐地认识到这不仅仅是共产党员的教育活动，也应作为新时期积极要求进步的团员青年提高自己的一个机会，因此，他积极进言，请求批准团员青年参加局先进性教育活动，局先进性教育领导小组、团支部采纳了建议，我局团员青年参加先进性教育活动成为我局先进性教育活动的一个特色，取得了良好的教育效果，并在《x日报》上得到宣传推广。

团支部工作上兢兢业业。我局团支部团员青年人数虽然不多，但是大家都处在不同工作岗位上，工作相对独立，平时交流相对较少，这给团支部组织工作带来一定的困难和难度。该同志通过积极组织大家参加活动来增加团员青年之间的交流，增进团员青年之间的了解，在他和其他团干的共同努力下，我局团支部充满活力、战斗力和凝聚力。该同志今年先后组织参加了我市“三人制”篮球赛、保龄球比赛、锦江杯彩弹比赛、市直机关青年足球赛等活动，积极参加捐款资助失学“春蕾女童”等社会公益活动。该同志平时认真收集材料，撰写、报送团支部有关信息，及时向市直机关团工委网站传送信息，反映财政局团支部思想状况和活动动态，全年共撰写团支部信息8篇，分别在《x日报》、市直机关团工委网站、局机关网站上得以刊登，常为撰写材料加班加点，有时甚至放弃周末和节假日休息，毫无怨言。在财政支付中心争创“省级青年文明号”、“十佳青年示范集体”、“青年学习成材先进集体”活动中也都作出了自己的努力和贡献。今年下半年团内进行了“增强共青团员意识主题教育”，该同志认真按照团支部的分工和要求，一项项的开展工作。从活动计划，到工作安排，全都认真组织团员进行讨论安排，尊重每一位团员的意见，集思广益，在交流与讨论中碰撞出火花。在他和其他团干的共同努力下，团支部开展了团课学习，安排了团员青年轮流上团课，进行了团章学习，开展了“新时代新风采”团员标准大讨论等一系列活动。

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摘要：本文通过对一例网络成瘾症青少年的心理治疗，阐述了对来访者心理诊断和心理治疗的过程，并根据与来访者共同商定，采取了认知行为疗法使来访者改变了原有的错误认知，认识到网络成瘾的危害性，能正确面对家庭中的问题和生活中所遇到的困难，改善了亲子关系，建立自信，对生活抱有乐观的态度，达到了心理治疗的目标。经过六次咨询，较好地实现了咨询的近期目标，并致力于使求助者产生更长远、更深刻的变化。咨询结束后回访，显示咨询效果良好。

关键词：网络成瘾 心理治疗 案例报告

一、一般资料

(一)一般情况

刘某，男，19岁，未婚，大一学生，排行老二，上有一姐(已上大学)，出生于江西省一个小农村，从小在父母身边长大，父母为其监护人。

(二)个人成长史

1、童年期生活：经来访者母亲陈述得知，来访者的母亲围产期、生产时情况良好，顺产;来访者童年时期走路、开始说话的时间与正常儿童一致，无重大特殊事件发生;童年时未患重大疾病，童年时与母亲感情融洽，无退缩或攻击行为，父亲在外打工，与来访者接触较少。

2、青少年期生活：来访者上小学时学习成绩好，性格开朗，很活跃，与同伴关系融洽。在家和母亲关系很好，很听话，母亲眼睛不好，他很孝顺，很关心照顾母亲;而父亲一直在外工作，很少关心孩子的教育问题。上大学之前，来访者一直是父母眼中的好孩子，老师眼中的好学生

3、 来访者的精神状态：自我评价极高，自我感觉极好，否认自己有心理问题，易怒，情绪很不稳定。

4、 来访者的社会功能：上网过多影响正常的学习和生活

(三)个人主诉

我是从农村考上大学，以前的主要生活就是学习，也没有什么机会接触网络，到了大学后宿舍的同学经常在一起大谈时下流行的网络游戏，感觉自己对此知之甚少，好像跟同学脱轨了似的，于是便开始接触各类游戏，以证明自己的全面发展。最初上网有节制，只是周末玩1-2 小时，学习、生活正常。两个月以后，上网逐渐失去节制，每天都要去一趟网吧，并开始间歇性地逃课，生活开始变得无规律，打篮球的爱好也放弃了。临近期末时，每天玩通宵，白天回寝室睡觉，基本放弃了学习。期末考试有五科亮红灯。寒假返校，仍然止不住泡网吧。现在一离开网吧就烦躁不安，心里空荡荡的，没有精神，什么事也不想干。吃饭没有胃口，肠胃不舒服，见人也不想搭理。看不进去书，记忆力明显下降，思维和反应速度明显减慢。内心痛苦，想尽快改变现状，可一次次努力都以失败告终。其实上网也没有特别的偏好，打游戏、聊QQ、浏览网页等，可就是离不开网络。

(四)观察和收集到的材料

求助者衣着整齐，说话有礼貌，表情不自然，情绪较低沉，不敢与咨询师有目光接触。据来访者的舍友反映，来访者之前生活习惯很好，也很勤快，经常会帮在宿舍做清洁，也很乐意帮助同学，跟同学相处融洽，但是至从上网后生活习惯就不太好，鞋子袜子乱放;经常不做寝室卫生，而且也很少跟宿舍的同学交流，通常都是一个人独来独往了，几乎都不参加班级集体活动的。辅导员的反映：求助者性格内向。上学期的前半期表现还好，按时上课，按时就寝。后半期，则开始逃课。有时去教室，也总是坐在最后一排，很少听讲，精神状态很差。很少参加班会等集体活动，很少跟同学说话

二、评估与诊断

1、心理状况的评估：上网过多，影响到正常学习和生活 2、诊断：严重网络成瘾，属于眼中心理问题

3、诊断依据：

1)根据确定心理正常与异常的三条原则，求助者自知力完整，有强烈的求治动机和主动的求医行为，无幻觉、妄想症状，无逻辑思维错乱。可以排除精神病

2)根据许又新的神经症评分三标准：病程、精神痛苦程度和社会功能受损程度，求助者得分不足六分。可以排除神经症。

3)根据求助者的症状表现：每天都必须上网，一接触电脑便“有劲儿”，一旦离开则烦躁不安，没有精神，现实兴趣减退。可以断定求助者的这些表现皆源于网络成瘾。

4)心理测验结果：选择Yong 的网络成瘾测查量表，求助者的总分达到85分，属于重度网络成瘾.

三、咨询目标

1.具体目标与近期目标：改善网络成瘾状态，恢复正常的学习和人际交往，提高生活自理能力。

2.最终目标与长远目标：提高学习动机和自信心，增强自我调控能力，促进求助者的心理健康和发展，达到人格的成熟与完善。

四、咨询方案

(一)咨询方法和原理

1、方法:认知行为疗法

2、原理：认知行为疗法认为错误的认知和观念是导致情绪和行为问题的根源。因此，咨询的根本目标就是要发现并纠正错误观念及其赖以形成的认知过程，使之改变到正确的认知方式上来。咨询师可以通过提问和自我审查的技术来帮助求助者确定问题，使用语义分析技术来纠正核心错误观念，并运用行为矫正技术来改变求助者不合理的认知观念，经过认知复习巩固刚建立起来的认知过程和正确的认知观念，使求助者在实际生活中能够做到完全依靠自己来调节认知、情绪和行为。

3、咨询过程

3.1咨询阶段的划分 咨询及矫正方案拟分三期进行(分六次咨询，一次50分钟)，前期的认知矫正，中期的行为矫正，后期学习动机激励法

第一步，纠正负性认知。纠正刘某关于游戏试玩职业的片面认知，以及对父母偏激的认知态度，树立正确的上网态度

第二步，网瘾行为矫正。坚持每天进行网络使用行为日记记录，同时记录其他活动情况，并进行自我评价：奖励强化与惩罚抑制：警示铃或电子提醒、转移注意法等

第三步，学习动机激励。以优秀人物传记作为榜样激励，以格言警句励志，对自我形象进行积极心理暗示，树立正确的人生目标;在学习方面提供必要帮助，培养学习动机等。

3.2 具体咨询过程

第一次咨询(x年5月9日)

目的：了解基本情况，建立良好的咨询关系。

方法：运用倾听技术对来访者的情绪、行为等表示理解;运用开放式提问技术，确定来访者的主要问题，与来访者建立良好的治疗关系;运用解释技术，向来访者解说心理治疗的相关内容，使来访者愿意接受心理治疗及对自己问题的解决

过程：填写治疗登记表，询问基本情况，介绍治疗的有关事项和规划。通过平等、真诚的交流与来访者建立合作、平等的良好的治疗关系，获得来访者的信任，较全面、真实地了解了来访者的基本情况。

第二次咨询：(x年5月16日)

目的：加深咨询关系，进行心理诊断，确定咨询目标。

过程：在前一次所建立较好咨询关系基础上，对其进行心理测评，然后将事先整理好的有关资料交给刘某，资料内容包括：怎样正确使用互联网，上网过度对个人身心健康造成的危害等，希望他回家能认真阅读一下;每天坚持写日记，记录自己每天玩游戏的时间、频率以及对自己的影响等。同时，给其父母布置作业：每一周由母或父给儿子写一封信，说出最想对孩子说的话，写出对孩子的爱和担忧。目的是通过文字传递真实的感情，缓解紧张的亲子关系，建立良好的家庭氛围。

第三次咨询：(x年5月24日)

目标：纠正负性认知。改变来访者对自己的消极信念，充分认知网络成瘾的危害性，强化其愿意改变的意愿。

过程：通过团体治疗让来访者深入地探讨与学习如何提高自信、培养责任感、增强抗挫折能力、增强情绪管理能力、改善人际关系等等具体问题的解决，让来访者在与其他学员的互动过程中练习习得的新能力和方法。向他出示了一些关于过度使用网络的诊断标准，来访者表示可以接受，通过对照自己记录的时间表，他承认上网时间是多了一点。其母亲非常配合，将她写给儿子的信，拿了出来，我让刘某尽可能带着感情读一遍，信中内容包含关切之意，刘某脸上出现受感 动的表情。低着头说“自己让父母操心了”。

第四次咨询：(5月30日)

目标：巩固之前取得的效果，使来访者彻底摆脱原有的不合理的信念及思维方式，认识到网络对自己的危害;使来访者学会理性的思维方式，学会与环境相适应的情绪和行为反应模式，从根本上清除病因，学会和家长交流、沟通;对于来访者的父母，让他们认识到孩子的年龄阶段的需求，学会尊重和理解孩子，与孩子沟通、交流。

过程：通过个体治疗的会谈，就其家庭作业做进一步的分析，通过苏格拉底式辩论使来访者彻底摆脱其不合理的信念，使其明白“每个人没有权利必须得到周围人士的赞赏”，教会来访者使用“黄金规则”去处理人际关系，帮助来访者进一步摆脱原有的不合理信念及思维方式，学会用“希望”、“想要”代替“必须”、“应该”等，从而使来访者在治疗结束之后仍能用学到的东西应对生活中遇到的问题，并对出现新的、合理思维和行为进行及时的阳性强化，让来访者体验到自己掌握命运的能力，提高自信心，减少他以后生活中出现情绪困扰和不良行为的倾向，以使其能更好地适应社会现实生活。通过来访者和其母亲的家庭治疗，让亲子间的关系得以缓解，相互了解彼此的内心真实想法，明确沟通的重要性，寻找适合于自身家庭的交流模式，并不断练习使用该交流方式，使之成为一种自然的沟通。

布置治疗作业：让来访者收集自己在日常生活中对其他事情的看法，找出其中不合理的地方，对不合理信念进行分析，找出新的合理的信念，写出自己获得的新的情绪和行为，以及治疗的收获等，从而加深、巩固新的合理的信念。

第五次咨询：(6月6号)

目标：网络行为矫正。与求助者共同讨论和商定具体、可行的行为矫正方法过程：1、检查家庭作业，通过前几次的咨询来访者对自己的网瘾情况有了一定的认识，自责自己太不自觉，逃了很多课，对之前的一些消极的信念也有些改变。顺势向他介绍了一些学习—奋斗—成功的知识和榜样，说明学习对人是多么的重要。他也很高兴地给我讲述自己当年中考时多么用功。2、讨论行为矫正方法：1) 避免去校外网吧，远离无节制上网的环境。倘若实在有需要，如查阅学习资料、上交课程作业等，则直接到学校电子阅览室。2) 每次上网不得超过一个半小时。随身携带小闹钟，并将闹钟的定时器调至一个半小时。如果超过规定的上网时间，耳边则会响起刺耳的警示铃声和催促录音。

3) 每天坚持约上几个同学打篮球40 分钟。这种转移能量法，不仅能减少求助者对网络的依赖，改善与同学的关系，恢复正常社会功能，而且还有助于其逐渐克服自卑，提升自我效能感。4) 早晚盥洗，每天坚持叠被子、收拾课桌，养成良好的个人卫生习惯。5) 每天坚持写日记，记录网络使用行为，以及学习、身体锻炼等其他活动，并进行自我评价。

第六次咨询：(6月12号)

目标：巩固提高来访者的理性信念和行为模式，激励学习动机。启发来访者发现自身优势，挖掘内在潜能。

过程(1)询问行为矫正方法执行情况：求助者说，这星期以来，没有去过网吧，只是周末到电子阅览室，给高中朋友发了一封邮件。

(2)引导求助者回忆上大学以来的成功经验，越多越好，哪怕是很小的一次成功，以进一步唤起求助者对成功情绪的积极体验。(3)对求助者的成功经历和完成咨询作业的情况给予热情洋溢的肯定，并启发和帮助求助者充分挖掘自身的优点，建议其将这些优点一一列举出来，写在便携笔记本上，以便于随时提醒自己，激励自己。咨询师还重点就求助者“不甘落后”的优点，作了深入翔实的阐析，并对其进行积极的暗示，“其实你的心里一直有一股很强大的、向上的劲儿，只是被某个盖子压着了。只要掀开这一盖子，你那股巨大的力量就发挥出来了”，真诚、热情地鼓励求助者深入发掘自己的内在潜能，争取最大限度的进步。

4、咨询效果评估

(1)求助者症状的改善：不再沉迷于网络，能够按时上课、就寝。

(2)辅导员的评价：人变精神了，很少逃课了。上课状态有所改善，参加班集体活动的次数增多。听室友反映，求助者爱干净了很多，与同学之间的交往也增加了许多。

(3)咨询师的评估：咨询结束后，求助者表情愉快，眼睛里闪烁着青春的光彩。一脸的微笑，尽管有些腼腆，但轻松、自信清晰可见，话语也多了，能够与咨询师对视了

参考文献：

[1]钱铭怡.心理咨询与心理治疗.北京大学出版社，1999年第1版.

[2]王登峰.临床心理学.人民教育出版社，1999年9月第1版。

[3]郭念峰主编.国家心理咨询师职业资格培训教程.民族出版社，20xx年版.

[4]中国就业培训技术指导中心与中国心理卫生协会组织编写.《心理咨询师》二级.20xx.民族出版社

[5]严文华，做一名优秀的心理咨询师。华东师范大学出版社 20xx

，女，出生于1985年10月19日，20xx年毕业于太原师范学院。生在农村、长在农村的她在大学期间就把当一名大学生村官，为农民服务当做自己的理想。通过公开招聘和组织的考验，于20xx年9月担任了沁源县聪子峪乡土岭底村村委主任助理。

一、创建全县首册户情民意档案，为新农村建设提供第一手资料

到任伊始，为了尽快进入角色，了解掌握村情民意，逐户上门走访，整整一个月没有回家，坚持吃在村里，住在村里，克服了土岭底村没有自来水等诸多困难，了解了村民们的生活情况和主要经济来源以及种养殖情况，并整理编制了土岭底村村民户情民意调查档案。对土岭底村和村民生产情况、乡风民俗有了详细的了解。同时也让村民对这个大学毕业的小姑娘有了深刻的印象，村民们不论有什么困难，或对村委有什么意见和建议都主动找聊天。

二、发动、组织村民成功创办了“聪子峪乡富贵养殖有限公司”

结合户情民意调查，又对村里的产业进行了调研。村情实际：当地人均耕地少，且土地贫瘠，野猪又太多，种的庄稼到不了成熟就被野猪糟蹋光，投入大、收成少。决定发展养殖业。考虑到村民经济困难，拿出自己的工资购买了五只带羔的母小尾寒羊，准备下了羔后分给村民们牧养。但是，天不遂人愿，忽视了土岭底村周围复杂的自然环境和村民的养殖技术水平，五只小尾寒羊全部不幸死掉了。但是她没有气馁，反而发现了当地的自然环境也是一种资源。

那是在和村民王富贵的一次谈话中，提出了让家猪和野猪配种的设想。因为随着人们生活水平的提高，对瘦肉的要求较高，家猪产出瘦肉的比例约为40%，而人们偶尔捕获的野猪的瘦肉产出率高达90%以上，但野猪不容易养殖，即想到通过配种可达到即容易养殖又能提高猪肉的质量的效果。没有放过这次可让村民致富的机会，立即着手收集这方面的信息，通过多方考察和反复实验，成功培育了新的品种。之后，自己掏钱跑县城，跑工商，跑税务，富贵养殖有限公司终于在土岭底村成立了。在富贵养殖公司成立的那天，村民王富贵激动对前来考察的聪子峪乡领导说：“当初我只是有这么个设想，对小温同志一说，没想到小温同志就把这件事当做了自己的事，更没想到在这么短的时间内办起了公司。感谢党的好政策，让小温同志来到土岭底村，帮助我们了解到了最新的社会信息，更帮我们有机会实现自己的理想， ‘不怕没好事，就怕没好官’说的一点也没错呀!”面对村民激动的心情，总是说：“这是都是我应该做的”。

三、成立了“沁源县乡土文化民间艺术合作社”

四、争做“五大员”

为了提高村民们的技术水平，每期组织村民们观看远程教育，为了提高村民对党的认识，跟村民们讲解党的政策，并在学习实践科学发展观、创先争优、学习型党组织等活动中，做好“五大员”，即营造氛围的宣传员、收集资料的信息员、主持活动的操作员、造福群众的实践员、惠农政策的解读员。

在土岭底村担任村官不到一年的时间，就赢得了村民们的一致好评，赢得了乡政府领导们的信任。现在土岭底村的村民一提到都赞不绝口，而面对这一切永远是她那句座右铭似的口头禅“这是我应该做的”。

厚积方能薄发——优秀大学生申请材料

尊敬的各位领导：

我是来自沈阳化工大学化学工程学院,化工优创0901班.以下是我的自荐书:

思想篇——用心境博取成功

成功需要一种积极的心态。在我刚刚进入大学时就向党支部递交了入党申请书，而且积极参加校系组织的各项活动，思想上时刻与党组织保持一致，拥护党组织的领导，对自己严格要求。主动承担各项工作任务，热心为集体服务。认真完成党校课程并通过考试。在思想上、政治上、行动上积极向党组织靠拢。在各方面都严格要求自己，不断的勉励自己，不断提高自己各个方面的能力。

学习篇——用热情引领梦想

在学习上我一直刻苦努力，在参加学生会的工作之后，学习的时间显得更为紧张，但是尽管如此，我仍然明白学生要以学习为第一要务。在大二学期通过了英语四级、英语六级考试，通过了国家计算机二级考试，在学年末获得国家奖学金，在学期期末获得学校一等、二等奖学金，通过商务英语翻译技能四级考试，保持学习成绩优异，并在“挑战杯”创业大赛中获得省级特等奖。

工作篇——用能力谱写佳绩

班级之内，自入学以来，我就担任班级学习委员工作，对待工作认真负责，主动帮助身边有困难的同学，一直都得到班集体的好评。

班级之外，在校广播电台担任播音主持、在学生会担任外联部干事，在学生会期间，还组织并参加了学校与学院举办的各项活动，学习经验交流等，极大的丰富了同学们的课余文化生活。

社会篇——用实践检验真理

在XX学年，我校老师同学一起参加了“谷歌杯”益暖中华积善助盲活动，到盲人朋友中间感受他们的生活并给予他们帮助。同时也在学校的带领下参观了沈阳化工厂学习化学工业知识，自己假期去天津参观天津化工厂丰富阅历，学习经验

结果篇——用行动证明一切

-获 国家奖学金

-获 “三好学生”荣誉称号

-获 “三好学生标兵”荣誉称号

-获 第一学年 校级一等综合奖学金

-获 第一学年 校级二等综合奖学金

-获 “挑战杯”创业大赛省级特等奖

-获 “红诗颂青春”诗朗诵大赛第一名

-获  "大玩家杯"主持人大赛三等奖

-获 “英语之星”英语演讲大赛铜星奖

-获 “新沈阳，新铁西”诗朗诵个人优秀奖

-获  沈阳化工大学百佳千优特等奖学金

-获  沈阳化工大学百佳千优一等奖学金

-获  沈阳化工大学百佳千优三等奖学金

近段时间学习了李保国同志的先进事迹，给我的触动很大。同时，作为一名人民教师，李保国同志的先进事迹，也使我受到了很深刻的教育。今天我们缅怀先进、学习先进，就是要传承和发扬他们的信仰追求，不断矫正和找准自己的生命航向。

李保国同志的事迹告诉我们，我们必须要有顽强的意志，必须只争朝夕，从点滴做起，不能好高骛远，要立足岗位，脚踏实地，端正心态，勤勉敬业。

一、学习李保国同志爱岗敬业、一心为民的高贵品质。

在大学当教授因为一些不可控的原因，比如开会调研等等，调整上课时间是很正常的事，尤其是李宝国同志把大量的时间花在了为农民服务上，可是35年来，他从来没有因为自己的原因调整过一次学生的课。大学教授出身的李保国，却保持着淳朴的农民本色。他脸色黝黑，穿着朴素，和农民一起开山、栽数，走家串户体察农民的困苦，给农民讲授种植技术，自掏科研经费给太行相亲们力所能及的技术帮助，下乡指导不给农民添负担，从来都不要一分钱……

通过学习我明白了，教育是一种心灵的影响活动，需要具有崇高的品质和高尚的人格。既然选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不记名利，积极进取，努力创新。作为一名教育工作者，应该立志从走上三尺讲台的那一天起，就把自己的一切毫无保留的交给党的教育事业。

教师的职业注定安于平凡，淡泊名利，讲究职业良心，它的平凡才能创造出不平凡的事迹，如果把平凡而神圣的教师岗位看作个人谋生的手段，那它永远也得不到成功。在教师岗位上，没有悠闲自在的舒适和安逸，只有默默无闻的奉献，认真负责，必须像李保国一样，在一行，爱一行，千万不能坐在这儿，这山望着那山高。我们要像李保国一样淡泊名利，志存高远展示着一个优秀教师崇高的价值取向。

二、学习李保国同志生命不息、奋斗不止的革命精神。

有这样一位老人，李保国，投身太行扶贫工作近35年，几十年如一日，兢兢业业，勤勤恳恳，投身太行，他废寝忘食，夙兴夜寐，忘我工作，一心为民。为了带领太行人民脱贫致富，年事已高的他仍然老骥伏枥，志在千里，义无反顾扎根太行山，义务帮扶农民植树造林，艰苦奋斗，一干就是35年，指导建成实地面积数千亩果田，人均年收入达到了三万多元，直接为人民增收35亿多元。现在虽然我们的李教授永远的离开了我们，但他的学生还是有很多毅然决定留在巍巍太行，为恩师的遗志以及太行的发展传承者奉献着，继续带领着更多山村人民走出贫困走向致富。

通过学习，我更加明确了作为教师，不仅要教书，更重要的是育人。教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行对学生来说具有示范性。因此教师作为人类文明的传播者，更应该注意为人师表，严格要求自己，从思想作风到生活作风，从言行到举止，从心灵到外表，都做净化社会风气的表率。“命令只能指挥人，榜样却能吸引人。”教师本身就是一块丰富的教育资源，教师应模范履行师德规范，以身作则，为人师表，以良好的师德赢得学生的尊重和信赖，以自己高尚的人格和品质去教育，影响学生。

“恪守信念，一心为民，忘我工作……始终如一地坚守着共产党员的高尚情操，始终如一地践行了为人民服务的根本宗旨”——这是李保国教授最本质的精神所在，学习李教授就要进一步加强党性修养，牢记为人民服务的宗旨，努力为人民群众办实事。学习李保国同志，就要学习他牢固树立正确的人生观、价值观，作为一名教师，我们要以李保国同志为榜样，爱岗敬业，艰苦奋斗，刻苦学习，不断创新，踏踏实实做好自己的本职工作。

优秀学生会干部先进事迹

尊敬的领导：

您们好！

我是福建生物工程职业技术学院10级三专中药（1）班的周x。共青团员。是学生会事务部的干事，获的“优秀舍长”和~xx学年学校“一等奖学金”。

在校一年多，我都是严格要求自己的。

一、 学好各个学科

每个学期，我都会制定出各科的学习计划，合理、周密地安排时间。

在学习上，我严格要求自己，凭着自己的目标和对知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，在学习和掌握本专业知识和技能的同时，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的文化素质。

上了大二，我会利用周末的时间去药店学习，认识些中药，巩固学过的知识，学些课堂上学不到的东西。我觉得我们这个专业实践比理论更重要。

二、 自强自立，乐观进取

“穷人的孩子早当家”。因为我是个孤儿，从小就和爷爷奶奶一起生活，要面对很多同龄人不用面对的事，所以从小时候就会自己处理一些力所能及的事。“由于生长的环境的关系，让我变得很乐观。“哭着也是一天，笑着也是一天”。笑着面对生活，明天会更好的，我一直这样激励自己。

三、 积极参加各项活动，全面提升自身素质

我的特长是写字和跑步。只要有活动关于跑步的，我都会积极参加，大一第二学年我们班在中药系接力赛中获得第一名，其中也有我的一部分功劳。进入学生会事务部，会议记录可以让我写字的特长得以发挥，又可以多认识些同学。学生会的所有活动我都会积极参加。这样可以充实大学生活，让我的大学生活更有意义。

四、 工作认真踏实

我身为寝室长，在生活养成上以身作则，团结各位室友，通过大家共同的努力，团结协作，在学期末荣获“文明宿舍”的称号。在学生会组织的“舍标大赛”，我们宿舍获得“三等奖”。 我在暑假期间，积极参加社会实践。通过打工，她在社会实践中进一步锻炼了自己，同时也拓宽了自己的视野。

此致，

敬礼

10三专中药（1）班

周x

一、理想信念坚定，思想上积极要求进步

大学一年级开学，x同学就向党组织递交了入党申请书，从身边点滴小事做起，各方面都严格要求自己，积极向党组织靠拢。在学校老师的指导下，她利用课余时间认真学习了马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和"三个代表"重要思想，及时向党组织做思想汇报。在学习、工作中，时时刻刻以高标准、高起点要求自己，在学生党校学习期间，她进一步系统、深入学习了党的基本知识，使理论水平得到了提高，对党有了更深刻的了解和认识。优秀学生先进事迹报告在党团组织的培养下，x同学在思想和认识上都有了较大的提高，老师们一次次语重心长的教诲和推心置腹的谈话给了她极大的鼓舞和勇气，使能够及时认识到自身的缺点和不足，充满信心地迎接一次又一次挑战。x同学在军训中刻苦训练，荣获"军训先进个人"荣誉称号。在学院x学年度"五四"评优中获"优秀团员"荣誉称号。她还获x大学x年团学工作"活动积极分子"荣誉称号，x大学第xx期党校班"优秀学员"。她始终坚持自强不息,立志成材的信念，始终保持着昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。

二、学习刻苦钻研，成绩优异

x同学从x年进入x大学以来，就一直以认真求实的态度来对待大学的生活，争取做一名优秀的大学生。

在学习上，她严格要求自己，凭着对个人目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，在学习和掌握本专业知识和技能的同时，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的文化素质。

每个学期，学习成绩名列专业第一。

她认为学习成绩绝不是衡量当代大学生的唯一标准，大学是孕育全面发展的综合性人才的沃土。学习之余，她充分抓住每一次机会锻炼自我，不断提高自身综合素质。

她始终保持着积极向上的心态，时时以高标准要求自己的同时，妥善处理好学习、工作和活动比赛之间的关系，努力做到全面发展。

三、工作认真踏实，大胆创新

x同学大一在xx学院担任xx班班长，现任团支书。x同学认识到随着科学技术逐步向综合性、跨学科发展，未来社会更需要具有协作意识和团队精神的知识青年，因此她积极主动地锻炼自己的组织协调能力。通过担任班长、团支书等职务，管理班级日常事务之余还积极组织演讲比赛、辩论赛等活动，不仅提高了管理与组织能力，还学会了一些为人处事的道理。她始终以"全心全意为同学服务"的宗旨真正做到为同学服务，工作中大胆创新，文明大学生先进事迹锐意进取，虚心向别人学习，进行批评与自我批评，做到有错就改。积极团结班上同学，共同为创建优秀班集体而努力。

x同学在寒暑假期间，积极参加社会实践。通过打工，她在社会实践中进一步锻炼了自己，同时也拓宽了自己的视野。并获x大学"三下乡"社会实践"先进个人"荣誉称号。

四、积极参加各项活动，全面提升自身素质

x同学的兴趣特长是书画摄影、音乐、写作。在书画摄影方面，她擅长国画工笔画、黑白想象画，喜欢摄影。绘画方面获得过两次国家级奖项以及多项学校的奖项。

x同学作为一名优秀的大学生，努力学习，刻苦钻研，学习成绩优异;作为一名学生干部，她工作认真踏实，管理好班级事务的同时多次成功组织、策划各种活动。

大学生党员的自我剖析材料

自从加入党组织以来，我一直认真工作，努力学习，不断进取，积极参加党支部和党小组组织的各项政治学习，学习党的基本理论、基本知识，认真贯彻落实党的xx大精神，学习科学发展观，但是仍然存在着一些问题不足。

首先，学习意识不强，学习的自觉性不高，有时在老师上课提问过程中知识的前后联系不起来，缺少一定的复习，学习的内容不全面，不透彻，理论与实践还没能紧密结合起来。在班上同学间还没能充分做好模范带头作用，还需努力加强学习.在工作上，班级课堂纪律方面和部门管理力度不够，有个别时候没能坚持一定的原则，对于在工作上出现的问题和漏洞，没能大胆的提出来，工作上不够热心、严谨，不够严格，还需更加主动、更加积极地投入到工作中去，还没有充分发挥学生干部的作用。

在思想上，缺乏主动关心和了解国家大事的精神。对党内一些不良的倾向，只是在讨论时发表看法，没有一中刻骨铭心的感觉，缺乏责任感。

（二）在生活上，不能很好地做到勤俭节约，多少还存在着贪享受的思想。对同学的关心帮助还不够。

（三）在学习上，还缺乏吃苦耐劳的精神，同时钻研的精神也还不够，有一定的惰性思想。

（四）在作风上，缺乏批评与自我批评的勇气，缺乏密切联系群众的精神。总是不能很全面很客观的审视自己，找出缺点，对别人的建议和批评也没有引起足够的重视，甚至有时碍于面子，不给他人提出意见，于自己于他人都是不好的，和大家缺乏真诚的交流和沟通，不利于共同进步。

在以后的学习，工作或是人际处理方面，努力改正自己的不足之处，持之以恒地、坚持不懈地抓好学习，加强班级的管理工作，根据原则办事，改进自己的工作方法，全身心投入于工作中，在工作中磨练自己，自觉加强党宗旨、理论学习，规范自己的言行，踏踏实实地工作，多关注国内外新闻，了解时事，增大自己的视野及知识面.不断地完善自己，提高自己，以一个党员的标准严格要求自己

为此，我对自己提出以下意见，努力达到以下标准。

(一） 作为学生，在平时学生工作中体现全心全意为人民服务的思想，多关心帮助身边的同学，为同学提供便利，丰富课余生活，用党员的形象不断感染身边的每一位同学。

(二） 提高自己的党性，不断学习当代理论知识，树立科学的发展观。在面临各种各样的诱惑时，能冷静地思考，坚定党的信念，永保党员的先进性，坚定政治立场，政治观念和政治方向。

(三）在学术上要发扬吃苦耐劳，认真钻研的精神，要有严谨的科学态度，发挥创新能力，不断学习不断进步，争取获得可喜的成绩。

(四）加强自身的修养，使自己的情操，风格，精神境界和言论行动更加体现当代大学生党员的素质。