大学生优秀团干部主要事迹(合集20篇)

大学生优秀党员总结材料

四、 学习方面

我在学习上以高标准自我要求，认真刻苦，踏实勤奋。不迟到不早退，不无故旷课，课前做好预习，上课认真听讲，认真做好记录，并做好学习计划充分安排课余时间，抓紧一分一秒，在按时完成作业的基础上，做好复习，同时，有意识的扩展自己的知识面，向课本之外的领域挑战。各科成绩均为优良以上，并在学习必修功课之余努力充实自己的头脑。通过学习，现对c /c++具有一定程度的运用能力，并对java语言有所了解，能够较熟练的使用matlab，vb，spss，dreamweaver，fireworks，access，office等软件解决实际问题。

本学年我参加了除冰机器人科技创新项目，和团队合作完成了机器人的基本设计，锻炼了自己的实践和动手能力。同时，着力在校园里推广数学建模知识。

经过我的刻苦学习和不断的努力，现已通过保送至中科院继续研究生的学习，今后我会更加努力，不辜负学校和老师对我的培养。

在今后的学习生活中，我将继续努力，从德、智、体等方面更加提高综合素质，争做有理想、有文化、有纪律的社会主义事业的建设者和热爱祖国、勤奋学习、乐于奉献、勇于创新、全面发展的优秀党员。

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市级优秀团干部事迹材料

在团市委的正确领导下，在区、镇两级团委的关心下、团员干部的支持下，梅林村团组织工作开展有声有色，本人不断坚持党的理论知识的学习，加强自身党性修养和锻炼，时刻以饱满的热情、积极投身共青团工作中，并大力加强青年业务、理论知识，文体活动等各种阵地建设，取得了出色成绩，增强了团组织的凝聚力和号召力。

一、坚持理论武装，强化思想建设

按照镇团委的工作计划，组织广大团员青年认真学习“三个代表”重要思想、xx大精神，使广大团员青进一步转变观念，更新思维，创造性地开展工作。积极探索共青团工作新思路，努力构筑广大团员青年的精神支柱;广泛宣传“三个代表”重要思想，认真学习政治理论、法律和业务知识，促进了团干和团员青年政治理论和业务等素质的全面提高。通过宣传橱窗及黑板报，以及采取举办演讲比赛、知识竞赛和各种培训班等途径，在青年群众中激发了学习热潮。

二、加强组织建设，建立健全制度

在镇团委的领导下，立足于团员青年工作与生活实际，不断更新和强化服务手段，主动为青年团员搭建服务平台，把青年当中蕴藏的潜力和热情激发出来，将他们的聪明才智发挥出来。深入开展对青年群体状况的调研，注重把握青年自身特点和青年中产生的热点现象。提高对青年群体和热点现象的客观分析和科学判断的能力，做到及时、生动、深刻。在大力深化工作调研时，注重把握和遵循青年工作规律，设计完善的调研方案及内容，同时具有详细客观的总结，并能够对今后镇共青团工作的开展有所帮助。团组织建设见成效，通过对村级老团支部成员交谈以及走访一些优秀团员、困难团员，掌握并更新了第一手的团员资料，也对村级团组织有了一些更深一步的认识，再结合与团区委、镇团委干部的交流心得体会，对建设村一级的团组织做足了功课，以召集老团员、带动新团员的形式，通过一年多时间的稳扎稳打，村级团组织建设取得初步成效，团组织设置规范，制度健全，支部成员工作能力强，能认真有效地开展团组织活动，在团员青年中有较高的认同度;团组织始终以党的指引为方向，扎实有效地开展创先争优活动，形成了“工作比认真、活动比积极”的良好氛围;同时申请创建“青年文明号”，以争创目标来不断督促工作，增强团组织凝聚力，做好党的后备军。

三、积极参与活动，增强奉献意识

热爱团的岗位，认真支持团的上级机关作出的指示和决议，坚持围绕党政中心工作和青年需求扎实开展工作，密切联系青年，竭诚服务青年，带领基层团组织和团员深入开展创先争优活动，对于团组织的发展壮大具有一定的推动作用。

(一)积极参与团区委举办的讲解员大赛活动，虽然比赛没能进入下一轮，但是以特别的讲解博得了大家的一致欢迎，从一个侧面反映了团员青年的青春风貌，并推动了活动的高潮，受到了评委们的好评，为新潭镇添彩。

(二)听从团委上级领导安排，舍自身小利益保组织大荣誉。去年6月24日，团市委举办“学党史 学规划 知市情 比贡献”知识竞赛，而正当时却有一个出去旅游的名额，我果断放弃，听从指挥，认真学习，最后在比赛中与队友同心协力，取得了第二名的好成绩。

(三)做好团员青年来我村植树活动。植树节到来之际，团区委组织全区团员干部来我村义务植树，规划布局，提供后勤，我村团员干部也积极参与其中，共种植红枫50棵，桂花20余棵，形成了“共青林”。后续工作中，我经常照看树苗，保护“共青林”茁壮成长。

(四)响应团市委“共青团员奉献日”活动，带领我村团员干部走上街头，为城市文明建设作出一点点的努力，希望通过我们的影响来倡导文明之风;参与各项活动，团结团员干部，发挥凝聚力，带领啦啦队呐喊助威，营造竞赛气氛。

(五)在我村先锋网站开辟共青团专栏，宣传报道上级团委工作信息，时时报道我村团组织建设情况，树立团员干部优秀典型，起到带头示范作用，并且接受团员干部监督，形成良好的组织工作机制，以卓有成效的工作实际来诠释“优秀”。

四、加强阵地建设，作好“推优”工作

在镇团委书记的领导下，我主动配合，按照党团共建、齐抓共管的原则建立健全推优制度，不断完善推优机制，规范工作程序，建立推优档案，将“推优入党”和培育优秀团员工作有机结合起来，切实加强团员青年进行先进性教育和党的基本理论、基本知识教育，在团员青年中发现、培养政治素质好的同志，引导他们积极向党组织靠拢，确保了“推优入党”工作走上规范化、正常化的轨道。

五、积极开展活动，推动文化建设

作为一名共青团的干部，紧紧围绕创建“和谐梅林”为载体，积极组织开展一些寓教于事、寓教于赛、寓教于乐的活动，如棋牌比赛、篮球比赛、乒乓球比赛、庆五四活动、迎七一观看教育电影、中秋晚会等，通过活动的开展，丰富了广大团员青年的文化生活，陶冶了他们的思想情操，满足了团员青年的业余文化生活需求，提升了他们的精神境界，从而增强了团组织的凝聚力和战斗力，也有力地促进了文化建设，为创建“和谐梅林”尽一份力量。

大学生村干部村委主任助理个人工作总结

提供一篇个人工作总结范文，作为参考！

时间如白驹过隙，转眼间我担任西六支村村委主任助理已有一年时间。自担任西六支村村委主任助理的这一年来，我一直在协助西六支农业开发专业合作社进行日常工作。一年中，在县委县政府的关心下，在组织部领导的指导下及乡党委政府的支持下，我以逐渐地适应了农村工作和生活环境，并以饱满的热情投入到了具体的农村工作当中。通过一年的工作锻炼，自己各方面素质都有了较大的提高，服务农村的意识得到增强，最重要的是自己也逐渐地对这份工作充满了自信和激情，充分体会出了“扎根基层，奋发有为”这八个字的深刻内涵。

一、不断发展，在摸索中前进 西六支农业开发专业合作社成立于去年5月，我自去年8月份来到合作社后便积极地投入到合作社经营管理工作当中。在日常的工作当中我虽然没有主管的工作但是在大棚园区的管理、蔬菜的销售方面我都投入了很大的精力。

今年元旦已过，正值我省两会期间，合作社终于产出了第一批的有机黄瓜，怎样才能卖出去，卖上个好价钱的问题摆在了各位社员们的面前。于是，前往太原市场跟市场商贩理解蔬菜买卖的游戏规则的事又一次交给了我。寒冬腊月，正值晚上10点多我一边吃着地摊的混沌一边与菜贩子熟悉蔬菜交易的相关游戏规则，等回住处时已经是快晚上11点了，当我一个人走在大街上时，感到那么的充实与兴奋。

春节刚过，我又踏上了前往周边县市市场考察的路，回想半年的辛苦我始终不怨不悔，心里只有一个信念：只要蔬菜销售能上正规化，合理化的道路，使社员们的汗水不白流，我吃多大的苦都值得。

有人说，大学生村干部都是80后，哪能经得起大风大浪的拍打，可我始终不相信这种说法。去年11月份一场60年不遇的大雪突袭了华北地区，全省的大棚种植户都遭遇了前所未有的打击，合作社也损失惨重，大棚坍塌、立柱折断、道路阻塞……我二话不说，积极地加入到了抗击雪灾的第一线。大棚坍塌严重，大部分青苗已经冻死，为了把社员们的损失降到最低度，在及时的统计了受灾情况数据，积极地做好受灾社员的安抚工作的同时，带领了两支精干队伍对大棚进行了积极地抢修。身穿羽绒服，脚踏雨鞋，在冰天雪地里我工作了整整半个月。在那段时间里，披星戴月回家是家常便饭，工作组的叔叔们觉得我家在城里住，路不好走都说，小郭，你早点回吧这里有我们呢。可我哪能放得下，每天、坚持准时下班，经过我们的不断努力，大棚终于全部修复，棚内在年前又种植了西红柿。

元旦过后，温室大棚需要加盖草帘才可以使青苗正常的过冬，合作社决定从新乡，唐山等地购入一批优质草帘来防寒，我想，草帘质量直接关系到每个棚的产量，于是我主动请缨，严格把关，决不允许不合格的草帘进入园区，对以次充好的草帘都实事求是的向上级领导反映，做到每车必查，每车必报。同时，我还经常提醒装卸草帘的工人，注意安全消除安全隐患。

作为一名村官在新农村建设中，需要使用好思路，新办法，网络建设是必不可少的。一个偶然的机会我把合作社推上了网络，使合作社也成为了一名“弄潮儿”。去年10月，中国特色农产品交易博览会在太原开幕，在参会证的背面印刷着“我爱我村网”的宣传语“农民致富不用忙，就上我爱我村网”，这就标语使我眼前一亮，经过联系后我联系到了该网站并顺利把合作社做到了网站上。今年3月份，“我爱我村网”举办了掌门人大会，我有幸参加了这次会议并见到了刘维佳副省长，虽然没有与刘副省长面对面的谈话，但是刘省长在与我们零距离的接触鼓励我们时，我心潮澎湃，我深深的感到刘省长对我们农民朋友的关心与爱护，更加觉得作为一名大学生村官更应当为西六支做些弄明群众得实惠的事。

自去年年底到今年年初，我挨家挨户的给每位社员发放了笔记本，用于记录大棚每天的室内温度，喷洒药剂，病虫害防治相关数据，大棚巷道都是用土夯实的，每一次进去都会掉下一茬土来，但我没有说苦说累，一次进去没人，下一次再进去，直到把每个笔记本发放到每位社员的手里头。

现在的我又有了新的任务，为了使今年大棚种植工作的顺利进行，合作社把棚内施放鸡粪的购买工作交给了我。为了有序的开展工作，我先在祁县、太谷、文水等地针对鸡粪质量及价格进行了调查了解，并经过对比研究敲定了运输，购买，存放一条线的收购过程，使大棚园区内的工作顺利进行。

二、不断学习，在实践中积累

1.与时俱进，不断学习。第十一届全国人民代表大会第三次会议和政协第十一届全国委员会第三次会议，于XX年3月5日和3月3日在北京开幕。我完整阅读了政府工作报告并学习了今年两会的精神。在过去的一年多时间里，我国经济经受了世界金融危机的严峻考验，率先迎来了经济复苏的春天。而结构调整、消费不振、楼市泡沫、通涨压力等困难依然有待解决。如何加快发展方式转变，成为中国发展的主题。因此，这次两会立足于总结经验教训，确立新的起点，直面严峻挑战，精心谋划未来，因而具有不同寻常的重大意义。

2.挑战项目，不断积累。怎样才能使大棚蔬菜高产、高质、高效是每个菜农的心病，而蔬菜价格是这三个问题的重中之重。合作社领导在看到大型超市里绿色蔬菜，有机蔬菜的价格是普通蔬菜价格的2-3倍时怦然心动，“我们也要上有机蔬菜，走销往大型超市的道路”的战略思路应运而生。

三好学生主要事迹

我是进修附中六年级2班的学生，进入附中后我在各方面都严格要求自己，争取把每件事做到最好。

在学习方面，我是个勤奋刻苦、勇于探索的好学生。我学习态度端正，目标明确，主动好学，成绩始终在班级名列前茅。我有良好的学习习惯，如课前预习，上课认真听讲，积极回答问题，课后认真完成作业并复习等。我不仅自己学习认真、刻苦学习，而且热心帮助他人。当我看到有困难的同学时，我总会尽自己的全力去帮助他们。

我曾经立志，要努力学习，做一个对社会真正有用的人，做一个德，智，体，美，劳，全面发展，孝敬父母的人。为此，我做了不懈的努力。在生活上，我团结同学，积极为同学们服务，主动关心，帮助同学，与同学保持良好的关系，也比较善于交际。日常生活中，我勤俭节约，不浪费，因为我小时候在农村长大，深知“粒粒皆辛苦”的道理。在家里，我经常帮助父母做一些力所能及的家务事，能够体谅父母，安慰父母，从不让父母为我操心，更不会增加他们的负担。在学校里，我尊敬师长、团结同学，从不迟到、早退、旷课，学习认真、刻苦，有较强的进取精神。无论在校园还是路上，我都会随时捡起地上的垃圾放进垃圾箱，为美化校园，美化城市做些贡献。

我的爱好很广泛，喜欢古筝，电子琴，体育活动等。但我最喜欢的还是读书。我酷爱读书，书籍是我最亲密的朋友。读书是我课余时间的一大乐事，从童话故事到历史读本，从自然科学到天文知识，我都读的津津有味。每逢节假日，我都会到图书馆感受书香，沉浸在书的海洋中。一旦读到我最喜欢的故事，我就会讲给家人或同学听。广泛的阅读不仅开阔了我的视野，还提高了我的写作水平。

我时时刻刻都牢记着“吃得苦中苦，方为人上人”这句古训。我想，也正是因为我“吃得苦中苦”，才会做到今天的成绩吧。

刘娜，女，20xx年7月毕业于曲阜师范大学中文系。同年，通过参加潍坊市选聘大学生到村(社区)任职考试，来到弥河镇工作，任东南营村村主任助理一职。近两年来，在镇党委和村委的关心帮助下，她真心融入群众、真情投入农村，虚心学习、深入调研、勤奋创业，积极发挥参谋助手作用，得到基层干部群众的普遍好评，以自己的实际行动展示了大学生“村官”的时代风采。具体表现如下：

一、适应环境、转变角色、找准定位。

无论在何种岗位上，对环境的适应了解、角色理念的转变是干好一项工作的首要前提。虽然从小生长在农村，但农村对工作她来说又是陌生的，因此，对村情的了解是首先要做的。到村之后，通过走访调查、登门拜访、与村民聊天等方式，她及时了解了村情，熟悉了村组位置及村民户，熟悉了村里的基本情况。从日常小事做起，从服务群众做起，她帮助村民送报纸、打复印资料、维修电脑、写礼单、开证明等。这些拉近了她和村民的距离，很快得到了村民的认识和了解，也使自己很快完成了角色转变，融入到了农村，找准了工作定位。在工作中，她放下大学生眼高手低的架子，抱着尊重的态度，主动向老党员、老同事请示工作方法，虚心听取他们的意见和建议，学习他们分析问题、处理问题的方法，不断提高自己的工作能力，为以后日常工作的开展奠定了实践基础。

二、心系农村，踏实工作，吃苦耐劳。

俗话说：“上面千条线，下面一根针”，这是对基层工作的最形象的比喻。上级部门的任何一项措施都要靠基层党组织去落实、去执行。作为一名大学生村官，她和村委会其他同志一起，以新农村建设为抓手，积极投身高效农业、环境整治、社会保险等各项工作。她工作积极主动，吃苦耐劳，

现在已成为村委会的得力助手，尤其是在村党建和远程教育工作中发挥了重要作用。

在今年的农村合作医疗征收工作中，她积极带头发动宣传，大力宣传惠民利民政策，起早贪黑上门服务，通过她耐心细致的动员，使本村参保率达98%。在和村两委的宣传带动下，许多农户积极参保，尽情享受党在农村的一系列惠农政策。

在人口普查工作中，作为人口普查指导员和村组成员一起入户普查，严格把关人口登记、数据汇总工作，并经常和村委成员加班到深夜才回家，确保人口普查工作顺利进行。此外，还协助村两委做好创先争优、计划生育、粮食直补、扶弱培强等工作。每一项工作我都尽自己的最大努力，尽快保质保量完成。

三、服务群众、创新方法、提高水平。

作为一名大学生村干部，她充分利用远程教育平台，积极开展学习实践科学发展观好、争先创优活动，组织村党员、村民同他们一起收看优秀党员典型事例、党方针政策等节目，使党员群众长期受教育，不断提高党性觉悟，真正起到模范带头作用。在当好信息员的同时，也做好致富信息的传播者。积极在山东省致富信息网等信息网站为村民寻求有关致富创业、劳务输出、优惠政策、就业信息，定期张贴于村信息公开栏中，方便村民查看咨询。在看到村工作人员对电脑知识、复印打印掌握不足的情况后，利用闲暇时间，对村工作人员的电脑知识、办公软件进行教习普及。离开了精神文明的发展就不是真正的发展。自来村后，也特别重视村精神文明建设，利用自己特长，结合村实际，从经济发展、环境、计划生育、规划建设等方面，制作创先争优活动标语，丰富村文化墙，并将村民开展的文化娱乐照片整理成集。

四、加强学习、充实自我、坚定信念。

在平时的工作中，她注意学习党在农村的各项方针政策，了解时事政治，学习专业知识和农业实用技术;思想上积极要求上进，到村工作后不久就向党组织递交了入党申请书，时刻以党员的标准严格要求自己，她深知在自己身上肩负的不仅是责任，还有领导与村民的信任和期待。为了不辜负期望，她不断提升自己、勇于实践，好好学，好好干。近两年来，她同时负责撰写文字材料、资料收集整理、档案保存、会议记录等日常工作，整理建立村级创先争优资料、合同协议资料等，在写作的过程中逐步加深了对村务的了解，增强了工作开展能力，从中切实提高了工作水平。

总之，在镇、村的工作中，她充分发挥自己的才能，为镇、村的发展尽了一份力量，在这一过程中，不仅积累了农村工作的经验，也从身边的同事和老领导、老干部身上学到了许多宝贵的处世经验和人生道理。在工作中，她逐渐明白了“广大农村、大有作为”八个字的深刻含义，并按照“能干、会干、善干”的要求，以全村农民的利益为重，立足自身岗位，不怕苦、不怕累，不计个人得失，踏踏实实的做好本职工作。古言云“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，她坚信只要自己脚踏实地、扎扎实实定会在基层工作中实现自己的人生价值。

镇X村任村主任助理，X年XX月当选为X村村委会主任。一年多以来，他全心扎根农村，真情服务群众，积极投身于新农村的建设当中，虚心学习、吃苦耐劳、勤奋工作，得到基层干部群众的一致好评，以自己的实际行动在“大学生村官”路上留下了闪光的足迹。

热情铸就感情 真情温暖人心

刚到的时候，村民们淡漠的态度和怀疑的目光让这位年轻的村官感到一丝不安和惶恐。他认为，要想在村官路上站稳脚跟，就必须要赢得村民信任，要赢得村民信任就必须采取有效方法走进村民的家里、走进村民的生活、走近村民的心里。于是他从走家串户开始，深入到村民家里，与他们拉家常，从家长里短到村级发展、从邻里纠纷到干群关系、从家庭收入到惠民政策，广泛接触村民，深入了解民情，倾听群众呼声。在不到一个月的时间里，他同全村43名党员和大部分群众进行了沟通交流，和他们建立了深厚感情，同时对X村的基本情况和风土人情也有了全面的了解，很快打开了工作局面。

作为村里最年轻的村干部，他非常注重从小事做起，从细微处来帮助群众，为了更好地服务村民，他经常与镇里各部门联系，全程代理为民服务，谁家有人生病了，需要申请合作医疗报销;谁家小孩出生了，需要上户口;谁家需要到财政所办家电下乡，他都主动帮忙办理;去年9月他下村走访时得知有一村民儿子得了重病花去几万元，家里生活十分困难，他立即组织村两委干部发动群众为其捐款三千余元解决其燃眉之急;在得知村里两名学生因家庭困难辍学后，他及时做家长思想工作，并带头捐款使两名学生重返校园，渐渐地他成了群众的“贴心人”。

信息开阔路子 技术带动致富

农村信息闭塞、科技知识落后是贫穷的关键。上任不久，他就被村部的远教教育深深吸引，觉得这是个很好的传播信息和学习科技知识的平台，他利用大学所学的计算机知识，很快能熟练的操作远教设备，并充当起远教信息员、维护员的角色。他将适合当地农村经济发展需要的各类节目，提前公布在节目预告栏上，组织农村党员干部群众进行收看，并就学习收看内容运用浅显易懂的语言进行讲解辅导，巩固收看效果。一年多以来，他在X村已累计集中辅导授课20余次，内容从实用出发，紧跟实际，涉及畜禽饲养、农作物的病虫害防治、果树科管等诸多方面，深受农村党员干部群众欢迎。在得知组有一村民想养鸡时，他就主动找上门去，详细了解情况，并找到西北农林科技大学的老师，免费为他提供技术，全程跟踪服务，在他的帮助下，该村民养殖了5000多只鸡，年收入在5万元以上。受此影响，组村民也有了养羊的想法，于是他就帮助选好了场地，并申请畜牧局给他补助，目前羊舍的前期建设工作已经完成了，他正在与商量着选择羊的品种和管理。

学习提高本领 服务广阔农村

工欲善其事必先利其器，农村工作千头万绪错综复杂，要想在农村工作中有所建树，必须具有良好理论基础，必须掌握农村工作方式方法，为此工作之余他认真学习了新农村建设、和谐社会建设、基层党组织建设、产业建设、惠农强农政策、村级规范化管理、村民自治等国家有关农村工作大政方针和各项规章制度，针对X村农业发展落后实际，他还积极学习了农业知识、经济知识、法律知识等理论，学习之余还经常向一些经验丰富前辈和产业大户讨教一些技术和经验，以提高自身技术水平，改善自身工作方法，更好地为广大农民群众提供服务。

如今，已是预备党员和村主任的他，在谈到村官感受和未来，脸上露出了朴实笑容，他说“既然选择了基层，选择了农村我就无怨无悔，我就要在广阔的农村舞台上演绎好新农村建设这场戏，不管今后如何，我只想走好现在的路”。

在暑期期间，为了体验父母长期以来为了我们整个家庭的和谐所付出的辛勤劳动，借大学暑期社会实践这个好机会，我进行了为期一个多月的家庭角色体验的实践活动。以此来了解父母在我们的成长过程中给予我们的东西，以及多年来为我们整个家庭所付出的点点滴滴。从而，认识自己对于家庭的责任，激励自己，提升多方面的能力，包括实践能力，人际交往能力等，能够更好的认识与接触社会。也借这次机会来充实假期，使假期充满意义。

假期即将结束，社会实践也伴随着结束了。经过这几十天的的家庭角色体验社会实践活动，我对自己有了新的认识。不知不觉我已经不再是什么也依赖父母的年纪了，进入大学就意味着自己的一切都要自己动手。然而实际参与到家庭角色体验中我才发现自己仍旧有很多方面需要提高，很多事情自己仍然一知半解。虽然只是一些生活小事，对我来说，有时候还是难以得心应手。回想自己呆在家里时父母忙上忙下，将家里整理的井井有条，而自己却在一旁插不上手，心里真是有点过意不去。现在，当我因为一件小小家务而烦恼，因为疲乏而烦躁时，我真实的体会到了父母的不易。虽然读书学习是我们生活的一部分，也是我们最为重要的任务之一，但是我们绝不应该拿他当做借口。作为家庭的一份子，也想要成为一个合格的能够自立自强的人，无论学习有多么重要，我们也不能忽视实践，因为最终，我们需要依赖的是实际的生活能力，现实的生活需要理论知识，更需要点点滴滴的生活实践能力。

这次社会实践令我印象深刻，虽然时间只是短短的一个月，但是在这为期不长的时间里，我所做的事情还是不少的。虽然只是做一些家务什么的，与父母对于家庭的付出相比是微不足道的。但是通过认真完成这些事情，经历坎坷与羁绊后获得成功与父母的肯定，我心里有难以言语的开心。在我心底里，通过努力经历辛劳，自己所收获的远远要比自己付出的要多。下面，我简单叙述一下自己在这次家庭角色体验中的体验与所收获到的东西。

简单计划完家庭角色体验的大体部分后，我开始了第一天的活动。万事开头难，这事还真是不假。第一天我打扫了整个厨房，整理了几个房间。最难最辛苦的就是打扫厨房了，因为厨房是油烟最多的地方，墙壁也非常脏，平时酱油醋什么的都放在厨台上。这可真是一项伟大的工程，需要用洗涤剂洗。我用清洁球蘸了洗涤剂在每一个脏的地方用力的擦拭，再用干抹布进行最后的擦拭。整整花了几个小时我才把一间小小的厨房擦干净，而厨房里的用具也是一项大难题，瓶瓶罐罐都要清理，这可真是愁坏了我。好在我毅力还行，虽然浑身酸痛，我还是坚持整理完了厨房，后来又打扫了房间。看着在我辛勤劳动下好不容易完成的佳绩，我心里有说不出的舒畅。整个房间好像瞬间变得干净整洁，我都有点不相信这是我的杰作了。而身体的劳累告诉我，一切都是真实的，它也提醒我父母的不易。平时都是爸妈整理房间，这麽多年我几乎没有像今天这样打扫过，可想父母平时工作完还要顾家是多麽辛劳。自己竟然没有早些体会到这些，真是太不应该了。我真切的认识到，以后一定要多多参与到做家务中，为父母分担，同时也是提早为自己独立生活做准备。虽然自己的能力有限，所做的也是有限的，但是只要是自己做了也一定会减轻父母哪怕是很少的负担，我想，我们心中也一定是非常开心的。

生活就像是一个颜料桶，装满了各色颜料，其中处处也存在着趣味，纵然只是小小的一件事也让我受益匪浅。买菜的经历我仍就是历历在目，没想到自己在这件小小的事中我也享受到乐趣。说句实在的，自己在买菜这方面可以说是毫无经验，虽然说是小时候也经常跟着妈妈奶奶去菜市场，但是那都只是跟在大人们身后，有时候帮忙拿些东西。而现在，当我第一次独自闯入菜市场时，那些琳琅满目的菜着实让我感到有些无所适从。虽然都是一些平常的菜，但是也总是觉得有些距离感。我壮着胆子，打算多买些菜。然而我却不知道到底应该买什么样的，也不应该到底什么菜多少钱。说实话，这次还真的让我学到了不少。我不仅认识到，芹菜有根的保存的时间长，苹果长得丑外皮粗糙的更甜，还认识到黄瓜带花的存放的久。总之，通过这次体验，我不仅意识到有些看上去很简单的东西其实真正做起来很难，也学到了一些日常的生活常识。没有想到，生活中确实存在着很多小知识，学会这些东西，就会为我们的生活提供方便。洗衣服，一开始我还想着这个应该是最简单的，所以我把它当成家庭角色体验活动的一大部分。因为家里人比较多，爸妈的衣服换的比较勤，所以要洗的衣服也很多。加上我的妹妹的，脏衣服堆了一大堆。我想用洗衣机吧，洗衣机方便啊。可后来一想，自己应该亲身体验，才算认认真真完成了家庭角色体验，才算真正体验到爸妈日常生活中的辛劳，对于家庭的付出。于是我决定手洗。小件的衣服还比较好洗，可是个头比较大的就不行了，又费力有耗时。天气很热，一边洗衣服还一边擦汗，可把我累坏了。我想起了初中高中时，每两个星期回家，我都会把自己几天的脏衣服换下带回家，这时妈妈总会帮我洗。现在想想，真是不应该啊，自己不但没有帮忙还给家人添麻烦。现在我已经不是以前的自己了，作为一个大学生，我现在更加应该自立自强，我要努力完成自己的事，不能让家人操心自己的事。

劳动是喜悦的，当我完成工作拿得应得的工资时，我特别开心，几天来的疲惫一扫而光。虽然这些钱对于父母来说是微不足道的，但是这确实是我第一次辛勤劳动，亲手赚得的。在工作时，我体会到了从未体会到的东西，包括那种真正步入社会的喜悦，自食其力的开心，当然也少不了辛劳。让我感触最深的是，自己要完全听从他人的指挥，必须按要求完成。这是要想得到自己想要的东西所必须付出的。虽然只是短暂的兼职，我却收获很多。我看到了钱的来之不易，意识到了父母的艰辛。更加懂得自己应该回报父母，也要珍惜自己拥有的来之不易的一切。我相信，这次经历是一份宝贵的财富，我也会将它珍藏在自己心底。在这次家庭角色体验中，我不仅做了许多自己以前不常做的事，例如拖地、炒菜、帮妹妹洗澡，和家人一起包饺子，一起玩乐，一起体验家庭的温馨。通过社会实践过程中的许多事，我也加深了对于社会的认识。总之它让我获得了许多东西，包括意识与思想的改变，行为方式的改善等等。家庭角色体验不仅仅让我体验到了父母的辛劳，让我学会了如何体贴父母，也教会我如何真正融入社会，如何做事做人。首先我们要照顾好自己，好让父母放心，不为他们增添烦恼。然后我们应该多帮父母做自己力所能及的事，做一个懂得孝敬父母的合格大学生。我们要真正了解社会，提升自己各方面的能力，努力使自己能够适应社会生活，成为一个合格的社会人。

感谢学校提供给我们这次宝贵的机会，让我们能够有这个平台认识自我、发展自我。这次的社会实践活动让深刻的我明白了父母的不易，也让我知道了自己所面对的责任与担当。然而，我们也不应仅仅是为了完成实践活动才想到帮父母做些什么。我们应该要随时记得，自己已经成年了，我们应该尽自己的所能为家里分担，不能还是像小时候一样依赖父母。父母们在我们的成长过程中为我们付出了很多。我们应该努力提升自己的能力，要让他们看到一个全新的自己，一个能够自食其力而又可以为家庭承担责任的自己，要让他们看到自己的成长，真正的成长，让他们知道自己已经长大了。同时这次家庭角色体验也为我以后的社会实践活动打下了一个基础，让我明白了社会实践活动的真正意义，我也会在之后珍惜这样的机会，认真完成每一次社会实践。这次社会实践，让我受益匪浅。我相信，这是一次好的开始，是我不断成长的新的开端.以后我会更加努力地将自己融入社会，不断提升自己的能力，成为一个适应社会独立自强的人。

学风建设十佳大学生事迹材料

，男，中共党员，系xx学院管理学院市场营销专业07级学生，曾任xx学院原经济管理学系学习部长兼人力资源部长，xx学院管理学院团委副书记兼学生会主席，xx学院管理学院团校副校长，物流0912班助理班主任等职，现担任xx学院管理学生联合会荣誉主席。大学期间先后多次荣获国家励志奖学金，省政府奖学金，省福彩资助孤儿大学生、卧龙奖学金，校二等奖学金，三好学生，乙等单项奖学金，优秀学生干部，优秀团员干部，优秀共青团员，学院新闻人物、寒假社会实践先进个人，暑期社会实践先进个人，春运临时乘务员先进个人以及其他各类大学活动相关奖项等殊荣。

一、自强不息 乘风破浪

面对着父母的过早离开，面对着上有姐姐下有弟弟的窘迫家庭，面对着三个姐弟都在学习的困苦现状，他作为一名18岁的普通男孩，他没有自暴自弃，自怨自艾，而是像个男子汉一样撑起自己的家，为姐姐分担忧愁，为弟弟树立良好的榜样。就如一句话说的：生命如同洪流奔涌，不遇礁石，难以激起美丽的浪花！带着这样的信念，他自强不息，在大学中付出了比别人更多的努力，他乘风破浪，表现得比别人更加优秀，创造了一个又一个的奇迹！

有人说:长大，也许就只是一瞬间的事，在这个大学的美丽的象牙塔内，他过早的比别人先懂事，他懂得要对家庭负责对自己负责，于是在别人都在享受生活的时候，他开始学着去做促销员，发单员，在别人都在到处玩的时候，他在暑假期间和老乡一起去陌生的广州卖烧烤，卖珍珠奶茶，他也曾经像普通民工一样，冒着酷暑在工地上工作，也曾初次尝试和几个伙伴一起暑期开办培训班等等，他用自己的双手托起了一个家，自立自强，自强不息，他不仅仅激励着自己的家人，也激励着他身边的人，感动着每一个人！

二、生命不息 奋斗不止

光阴荏苒，大学生活就在无声无息中即将结束，从那一个穿着军训服像“皇军”的小调皮，到今天即将离开学校的意气风发的学子，他在学校可以算是一直在拼搏，不断的在成长，在这期间他深切的感谢每一位曾给予他帮助的老师，同学与朋友，没有他们，就没有他的今天！是他们，在生活与工作上给了他温暖！

记得大一下学期的学生干部竞聘，他竞聘上原经济与管理学系的分团委学生学习部长兼人力资源部部长，其后学院合并了，他非常感谢同学和老师一路的关照和指点，使他才能有幸担任xx学院管理学院第一届学生会主席，是他们，让他在学校的生活有了一个完美的开始，在其后的工作中，他兢兢业业，工作认真，曾获得学院领导老师的一致好评和认可。大三上学期学院学生会整改，他荣幸的当选为xx学院管理学院团委副书记兼学生会主席，同时在其后的管理学院团校中当选为副校长，组建社联在其中担任团委副书记，指导相关工作。

由于管理学院正是开篇之年，他作为副书记兼主席，这一团委、学生会的领导人物，他曾深切感受到工作的压力，但他说：压力即是动力，我们要在实践中寻找经验，在过去学生会成员那儿仔细寻求经验，然后认真到落实实践活动中，积极在活动的内容和形式上创新，不断迎合同学们的口味，使同学们在紧张的学习之余能够使精神生活得到充实，增强自己的精神力量！于是全体学生会、社团联合会、各协会汇同各班委以顽强战斗，以创造性的劳动克服了一切困难！塑造了管理学院独一无二的组织文化，同时，学生会发出了“学做管院人，做好管院事”的口号，定出了做学习型的学生会的目标，并且各项工作也已经规范化！每一次的活动都赢得了学生们的喝彩！老师们的赞叹！他作为一名光荣的xx学院管理学院学生会干部，他本着自愿加入管理学院学生会的态度，在工作中，服从学校大众，遵守组织章程，履行干部义务，执行组织决定，严守组织的纪律；坚持以人为本，服务为先，帮助每一个同学，坚持求真务实、开拓创新，开展一个又一个的活动，坚持以身作则、率先垂范；激励一个又一个的学弟学妹和每一位学生干部，他不断以推进学校改革发展为己任，全心全意为广大同学服务，勤于学习，善于创造、甘于奉献、不求最好，只求更好！

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木萨江·孜敏，男，维吾尔， 1978年9月出生，大专学历，现任巴楚县孜明医院院长职务。

一、不畏艰难，努力创业

白手起家创办医院。“生活对每个人都是公平的。当上帝关上一扇门的同时，也会打开一扇窗。”20xx年，木萨江·孜敏四处筹建资金开办了五官科诊所，以优质的服务态度和精湛的治疗方法赢得了周边居民的关注与支持，20xx年扩建成(爱力西帕)五官科门诊，招募具备相当医疗水平的员工，宣誓以病人为中心的宗旨，慢慢的吸引了周边城镇的农民患者，20xx年正式扩建成(巴楚县孜明医院)成立了一家以五官科为特色的私人医院，在几年的辛苦奋斗，大大的赢得了周边城镇农民患者的支持与厚爱，所来医院的患者视院为家。

二、见病救治，无论贫富，

木萨江·孜敏创业以来要求医院员工按照“平等仁爱，关爱患者，无论患者民族、性别、贫富、宗教信仰和社会地位如何，一视同仁;患者至上，尊重患者的权利，维护患者的利益;真诚守信，敢于担当救治风险，严谨求实，奋发进取。钻研医术，精益求精。不断更新知识，提高技术水平，”的发展思路，始终坚持“医者仁心,救死扶伤”切实落实“以病人为中心”的思想，重点对医疗质量、服务态度、劳动纪律、履行职责、改善服务态度、转变服务作风 临床医师围绕着病人转，后勤围着临床一线转，

全院围着医疗工作转，强化服务意识，切实体现服务“人性化”，为病人提供规范、优秀的服务，尊重病人，关爱病人，方便病人，服务病人，使“以病人为中心”的服务理念落实到每一位医务工作者的实际工作中，真正把病人的呼声当作第一信号，把病人的需求当作第一需要，把病人的满意当作第一标准，木萨江·孜敏常教导说：面对是有思想、有感情的人类。医生担负着维护和促进人类健康的使命，关系到人的健康利益和生命，而人的健康和生命又是世界万物中最宝贵的。面对一个个的患者还需要有亲切的语言、和蔼的态度、高度的责任感和高尚的医学道德情操，只有这样才能使自己成为德才兼备的医学人才和担负起“救死扶伤，治病救人”的光荣使命，也才能成为一个受人民群众爱戴的医生! 由于人类对于健康水平的追求丰富，扩大了护理与治疗工作的内涵。医护人员人人自律，拥有“从我做起”的责任感和使命感，在行业新风尚中，文明优质服务，以病人为中心的理念在平凡的小事体现，

三、一片赤诚，回报社会，

甘愿承担更多的社会责任。“医院的未来源于社会，理应奉献社会。”这既是是木萨江·孜敏的医院宗旨，20xx年为了方便广大群众后代的健康，巴楚县孜明医院举办了免费体检项目为镇内小学内的学生免费做体检，20xx年开始治疗农村低保户的贫困病人，至今已有121个病人住院治疗。每年年底木萨江·孜敏会从医院财务利润支出百分之2.5的资金发分给周边的残疾，贫困，孤寡作为生活费，每年从财务支出2万余元对于一些需要治疗，但无资金的残疾，贫困，孤寡病人免费治疗。木萨江·孜敏先后供读5位贫困生在新疆各地学习，提供给他们生活费，学费。

木萨江·孜敏以高尚的品质，经常强调医院的员工，要以助人为乐，见贫就扶，救死扶伤，责任心强，服务态度好，虚心求教，切实落实“以病人为中心”的思想，满足病人的需求，力争让病人满意，让群众满意，让社会满意，让党和政府满意。

我是!自20xx年入学以来，我始终牢记“好学力行、自强不息”的校训和“团结勤奋、求是创新”的校风。现任乒乓球协会副会长职务，曾荣获过“中国石油奖学金”、“国家励志奖学金”、“品学兼优奖学金”、“先进个人”“三好学生”“优秀团员”等称号。

一、不断提高思想政治觉悟，争做优秀党员

在思想上，我具有坚定的政治信念，坚决拥护中国共产党的纲领，认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，关心社会时事政治，不断提高自身的思想政治素质，树立和落实科学发展观，培养高尚的道德品质。而且在组织生活中能够以身作则，定期开展批评和自我批评，积极与同学交流思想，取长补短，从而达到共进成长的目的。在这两年多时间里我被评为“优秀团员”、“三好学生”和“先进个人”。在20xx年，我顺利通过了党课考试，现正加入预备党员的行列，正在积极努力争取成为正式党员。

二、努力学习科学文化知识，争做优秀学生

在学习方面，认真踏实，刻苦钻研，始终坚持“三不”，不迟到、不早退、不逃课。在大一这一学年里，我上课前积极准备，认真听取每一堂课，并做好课堂笔记。我自己也明白，课堂的时间远远不够，所以我更加认真刻苦的去学习，独自上自习已经成为我的习惯，也经常向老师提出我在学习方面遇到的困惑，秉承西安石油大学的校训“好学力行，自强不息”，使得我在每次期末考试都取得专业第一名的好成绩，专业课成绩尤其突出，并获得了“中国石油奖学金”、“国家励志奖学金”和“品学兼优奖学金”。学好自身专业课的前提下，我喜欢读各方面的书，以此来提高自身的知识面，喜欢图书馆安静的学习氛围。另外利用课余时间学习C语言，在全国计算机二级等级考试中取得良好的成绩。

三、全心全意为同学服务，争做优秀干部

在工作上，作为协会负责人，能够始终以全心全意为同学服务为宗旨，以乐观向上的工作态度对待协会的工作，并且能够积极传达学校的思想和要求，做事一丝不苟，认真踏实，勤勤恳恳，把工作开展到实处，在协会里，我参与组织了各项重大活动，比如“活力杯”“院系邀请赛”等等。而且还积极调动大家的思想，组织开展一些友谊活动来增强同学们的凝聚力、丰富同学们的课余生活、增进同学间的友谊。

四、多方面提升个人素质，争做优秀青年

作为当代的大学生，只有扎实的专业知识是不够的，还要多方面培养个人素质，因此我很注重能力的锻炼和提高，积极参加各种校园文化活动和社会实践活动(比如“红歌比赛”“运动会”“队列操”“宿舍文化节”等)，在活动中调动大家的积极性。在宿舍文化中，宿舍内部学习氛围浓厚，环境优雅，整洁有序，舍友之间和睦相处。获得了校级“优秀宿舍”的称号，并多次颁发锦旗，还在宿舍文化节中获得“优秀奖”并颁发奖状。

在坚持四个“优秀”的基础上，还严格要求自己，使自己不断进步。我觉得大学生活，在学习、工作、生活中找到一个正确的支点是很重要的，并为之努力、锲而不舍。在提高自身能力的同时，多多为同学服务，用感动为青春起航，共同营造文明和谐向上的校园氛围。

蔡伟丽，女，出生于1985年4月21日，20xx年入党，20xx年毕业于新疆石河子大学，现任四棵树镇查干布勒格村党支部书记助理。生在农村、长在农村的我在大学期间就把当一名大学生村官，为农民服务当做自己的理想。通过公开招聘和组织的层层选拔，于20xx年5月担任了乌苏市四棵树镇查干布勒格村党支部书记助理。

工作一年多来，我真情投入农村，真心融入群众，深入基层一线调研，注重在实践中学习，主动当起了“宣传员”、“组织员”、“勤务员”、“调研员”和“统计员”。积极主动为镇村社会发展出谋划策，得到基层干部群众的普遍好评，以自己的实际行动展示了当代女大学生“村官”的时代风采。

立足自身特长，当好各项惠农政策的宣传员。20xx年工作不久，我就根据党委政府的号召和要求，主动承担起上级各项惠农政策宣传员角色，认真查找相关资料，深入了解各项惠农政策，深入农户家中，及时将党的各项政策以及有关生产、生活、文化等方面的知识宣传到户，并及时解答相关问题，确保农户对各项惠农政策熟知。

把握实际，当好村级事务的组织员。我积极配合村级党支部，组织党员干部学习上级有关会议精神和每月的远程教育学习，在每月5日党员学习日活动中，认真做好党员签到

和会议记录，确保各类学习取得实效。全镇创先争优活动开展以来，我与村党支部成员组织党员参加以“情系民生、尽责奉献”为主题的党员奉献活动日，积极引导党员服务群众、带领群众共同致富的先锋，得到党员群众的一致好评。

嘴勤、手勤、脚勤，当好人民群众的勤务员。基层工作，最重要的就是“服务”两字，在查干布勒格村整合土地的过程中，有几户始终不愿意将土地主动交出，在村党支部书记张国庆的带领，入户走访，给群众做思想工作，最终这几户终于将土地主动交出。在土地合作社正常运行过程中，又有部分群众想要将土地收回，深感土地合作带来益处的我主动请缨，到这几户农户家做工作，虽然遭到拒接和慢待，最终我还是将大家的思想工作做通，愿意继续将土地交给合作社来管理，这让我非常欣慰。

多做事，做实事，当好村级各项工作的调研员。到查干布勒格村后，我积极融入农村生活，尽快熟悉村情民情，坚持从群众中来，到群众中去，对村里人口、耕地面积、党员及两委干部构成劳动力以及外出务工人员、享受低保人数、致富户和贫困户等情况进行了深入调查研究，及时掌握第一手资料，为村务决策提供第一手依据。

重细心，多贴心，当好各类信息的统计员。在20xx年度小麦粮食种植面积补贴工作过程中，我积极宣传粮食补贴办法，配合乡镇领导和村领导做好统计工作并及时上报，同时，积极协助镇政府进行核查和统计，确保补贴资金准确无误送到农民手中。在经济普查和人口普查中，根据镇政府任务分配，我采取以入户上门的方式，对生产、经营状况做了详细记录，顺利完成了经济普查任务。认真填写了人口信息采集卡，按时保质保量完成了任务。

一年多来，我积极投身到村级经济产业调整、基础设施建设、公益事业发展、社会综合治理、基层组织建设等方面工作中，在本职岗位上认真践行为民服务理念，以踏实苦干的敬业精神，无私奉献的公仆情怀，赢得了干部群众的认可，彰显了当代大学生的青春风采。我坚信，在村两委成员和广大群众的支持下，在走科学发展之路、建设和谐新农村的过程中，把青春融入农村的广阔天地，定能再繁忙而充实的岁月里绽放异彩，开辟出属于自己的一片美好天空。

邵林,男,1985年4月24日出生,_级商务英语系翻译专业学生，翻译一班班长,中共预备党员，原外语系学生会信息部副部长。_年9月1日，怀着梦想，他走入了牡丹江师范学院，在这个美丽的校园里，他健康成长。在这个优良环境中，他跨出了他人生成长中的很大的一步。他明确的知道：作为新时代的新青年，应该努力贯彻党政方针，树立科学的理念，从而提升自身综合素质，使自身素质日渐完善，最终实现民族的振兴，国家的富强。他思想上进，严格要求;性格活泼开朗，热情洋溢;成绩面前，他戒骄戒躁，再接再厉，登高极目;面对各项工作，他认真负责，一丝不苟，率先垂范;在生活挑战下，他乐观大方，处事冷静，积极向上;在成功面前，不卑不亢，真实坦然;挫折当关，他不屈不挠，执着进取，一步一个脚印;他品学兼优，有很好的表率作用,现将邵林同学的具体事迹汇报如下：

一、思想殿堂：不断提高，力求更好

思想上，该同学积极进取，努力学习党的各方面的理论知识，积极向党组织靠拢。在马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想的熏陶下，逐渐走向成熟。在党校培训期间，他认真系统的学习了《党章》，党的发展史，邓小平理论等党的有关知识的理论，通过党校的学习，她深刻地体会到党员所肩负的重责,作为一名党员,就要时刻本着“全心全意为人民群众服务”的宗旨,就要在最危急的时刻挺身而出,对待社会上不良的行为要敢于批评和改正,以自己的实际行动来鼓舞大家,带动大家,树立起党员的光辉形象,发挥党员的先锋模范作用，同时他更深刻的理解了党的指导思想，更加坚定了入党的决心，并以优异的成绩，通过党校培训考试。在党组织的关怀和教育下，他于_年5月正式被批准成为一名中共预备党员。无论是在社会实践中，还是在学校学习中，都能以党章作为行动的指南和标准规范自己的言行，争做学生中的表率。他始终觉得自己要想成为一个真正的共产党员，就要用自己满腔的热情全心全意为同学们服务，业余时间里，该生主动学习理论知识，不断吸收优秀共产党员的思想精髓，坚定自己的理想信念，掌握为学生服务的本领。班级里，寝室里、校园里、经常可以看到他与思想偏激情绪悲观的同学沟通交流的身影，他的努力，使得这些同学逐步改变不正确的观点和态度，使他们对生活重新充满热情。同时，他积极引导周围的人思想上进，让大家都自觉积极地向党组织靠拢，共同为学校为社会服务，他觉得只有这样才能真正体现一个共产党员的价值。

二、学习园地：执著开垦，播撒阳光

学习上，该生在商务英语系专业成绩上一直名列前茅。大一进校时，面对新的学习环境，他没向其他的学生那样茫然不知所措，一时无法适应高中到大学的转变。该生根据自己的实际情况，迅速地确定了自己的学习目标，端正了学习态度，制定了一套适合自己的学习方法，并且时刻督促自己，认真按计划完成每一项专业学习任务。该生在学习专业知识的两年来，认真钻研，坚韧扎实，始终对学习充满着浓厚的兴趣，并严格要求自己。他对英语学习有他的一番见解，并积极在学习中摸索，尝试多种不同的学习方法来提高成绩，同时她对西方文明及西方文化有着浓厚的兴趣，主动到图书馆查阅相关的书籍，并阅读了大量的英美文学作品。邵林同学专业课过硬表现在基本功的扎实，同时他的公共课和其他学科成绩也很优秀。正是凭借着他自身良好的基础和他的不懈努力，他正向自己的梦想一步步靠近。在_-_学年度，由于成绩优异获二等奖学金。邵林同学拥有远大的志向，目前，正在为_年的研究生考试拼搏。学习是学生的天职，在强调自己努力学习的同时，该生还尽可能主动帮助周围学习上有困难的同学，不厌其烦地帮助他们解决目前遇到的问题，找到适合自己的学习方法，端正学习态度，明确学习目标，带动大家一起学习、共同进步。

三、学团工作：尽忠职守，争创优秀，

该生进入大学以来，一直担任班长工作，是班组的核心人物，他具有统御全局的能力。首先他能妥善处理好班级的各种事务，具有较高的组织能力和协调能力，凭借这一优势，他积极性调动班委会的成员，使每个班委成员扬长避短，互促互补，形成拳头优势。其次，还具有较强的应变能力，所谓“处变不惊，临乱不慌”，能够处理好各种偶发事件。再次，他能够做到个人利益服从集体利益，具有强烈的责任感，能为班级的总体利益牺牲一己之私。因为平时与大家相处融洽，人际关系较好，这样在客观上就减少了工作的阻力。因为他的真诚热情，班上同学非常配合，因此他在班上的每一次工作都开展得很成功，得到同学们一致好评。两年来班内的大事小事都井然有序，这和他的工作是分不开的。最重要的是他特别关心同学，做到想同学之所想，急同学之所急，坚持从同学中来，到同学中去，踏踏实实为群众办实事。对于班级中的特困生尤为虚寒问暖。并时常询问他们在生活和学习上是否存在困难。在他的带动下，班级形成了互帮互助的风气，班级中到处洋溢着爱的空气。他还在班级中多次开展团支部工作，多次组织学习团委下达的精神，使其所在班集体形成了良好的精神风貌。与此同时，他还着重注意自己综合能力的培养，如语言表达能力、组织能力、协调能力、创新能力。培养自己的各种素质，做到成绩优异，思想上进，并且自信、自强、自立。在组织开展好各种活动的同时，他认真履行自己的职责，围绕学习这个中心，抓住自身成材的路线，提高自己各方面的能力。在担任班长期间，该生不仅积极配合各个老师做到上传下达，搞好本班的工作，起到桥梁纽带作用，并且主动配合协助其他班干部的各项工作。尽管班长工作比较繁杂，但他没有半句怨言，努力处理好工作与学习的关系，及时对自己的工作进行总结，积累经验，以提高工作效率。同时他经常和其他班委成员交流，主动了解同学的困难，分析同学出现的问题，对其加以正确的引导。因工作出色，曾先后获“构建和谐校园主题活动先进个人”、“优秀团员”、“优秀学生干部”的等光荣称号。在原外语系担任信息部副部长工作期间，积极配合学生会各部开展工作，积极参加系圣诞晚会及运动会团体操的策划工作，规划并完善外语系网络建设，并同信息部的成员一起认真完成系刊《RISE》的编辑出版工作。由于对待工作一丝不苟，敢于开拓创新，邵林同学深受老师和同学的好评。

四、生活海洋：积极向上，永不言弃

在生活方面：他是个性格开朗,乐观向上，乐于助人的人。在他的脸上你可以经常看到自信的笑容，因为他相信每个人的人生都不会顺顺利利,总会有荆棘，有绊脚石,关键是你用怎样的心态去对待。痛苦、懊悔、退缩解决不了问题，只有用正确的心态去披荆斩棘，才能在幸运与不幸的交错中把握住人生航向。他坦诚乐观，懂得用宽广的胸怀去包容万事万物，乐于帮助身边的人，得到了同学的支持和拥护，群众基础较为扎实。他用自己的言行，在同学中间树立起一个学生干部的形象：吃苦耐劳、诚实守信、团结友善。尽管家境殷实，该生生活节俭，穿着朴素大方，从不乱花乱用，从不大吃大喝，因为她知道每一分钱的来之不易，必须把钱用到刀刃上。他就是这样一个人，乐于用自己的真诚去对待身边的每一个人。他还拥有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，因为经常参与一些社会活动，使得他在人际交往和团体协作方面积累了许多经验，形成了较好的组织管理理念和加强了自身的团队合作精神与社交能力，注重团队合作精神和集体观念。

知识经济时代是国内国际竞争激烈的时代，当代大学生正处在一个伟大变革时代，正从事着一项前无古人的开创性事业。这是当代大学生的使命所在，也正是当代大学生施展才华、建功立业、报效祖国的关键时期。走创新之路，塑创新之才，是大学精神的特征所在，是新世纪大学生义不容辞的选择。他做为当代的一名大学生，一名普通的预备党员，一名基层的学生干部，有肩负起历史使命、报效祖国的责任，为民族的振兴而努力进取!而如今，他将用微笑看待身边的一切，用感恩的心回报社会。坚持他所奉行的“两为”理念，为共产主义事业奋斗终身，为同学服务一切。明确定位他的人生目标，刻苦努力学习，认真钻研专业文化知识，拓展专业领域知识，追求更高更远!他相信明天的他会更勤奋、更努力，做到不为今天的成绩而骄傲，而为今后的目标奋斗不息!

厚德载物，天道酬勤，他的人生将从牡丹江师范学院扬帆起航!

十佳学生干部先进事迹材料

，男，1989年11月生，入党积极分子，现任院团委委员，校学生会副主席，青年志愿者协会会长，团委外联部部长，校学生会就业部部长，大学生国旗队队长，信息系08-6班团支部书记职务。

“宽以待人，用心、用情、用执着去书写人生轨迹”是xx同学的人生信条，也是他作为一名优秀学生干部做人处事的真实写照。一年多来，xx同学始终在思想、学习、工作和生活等各个方面严格要求自己，积极要求进步，取得了显著成绩。

一、思想重视，认识到位，抵达道德彼岸

xx同学认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习党的基本路线、方针、政策及决议，学习党的基本知识，贯彻执行党基本路线和各项方针政策，努力树立科学的发展观，拥护党的领导。平时该同学积极参与由院校组织的一系列党的学习教育活动。于XX年4月参加了xx科技职业学院党校入党积极分子培训班的学习，并于XX年5月参加xx科技职业学院团校培训班学习，希望能光荣的加入伟大的中国共产党，成为党组织的一员。在生活中，该同学在努力学习理论知识的同时，更加注意学以致用，注重理论与实际的结合，将所学理论贯彻到行动中去，并积极关注国家政事，与时俱进。

二、求实敬业，甘于奉献，工作成绩突出

xx同学进入大学以来，他积极参加学生工作，始终保持着积极向上、昂扬蓬勃的热情，努力为学校、为同学服务。他始终牢记自己的身份，以踏实认真、严谨务实的态度对待每一项工作，注重创新，善于思考，力求完美。在工作中他能够积极主动的与同学们交流，及时了解他们的思想动态和生活学习情况，尽其所能去帮助同学解决困难。同时，xx同学还积极协助学院老师做好学生工作，多次出色的完成任务，赢得了学院师生的一致好评。

辛勤的努力换来的是xx同学在每一个工作岗位上得到的广泛的认可。作为班内团支书，积极配合班主任工作并根据班级同学的个人爱好和对学习的追求，为了激发同学们的学习热情，他协同其他班委一起探讨学习方面的问题，使得同学们的学习兴趣不断提升，班内的同学关系从陌生到相处融洽。为了使得每周一次的团日活动成功开展，他都会提前做好准备，收集资料，使之生动而有特色。作为青年志愿者协会会长他以“赠人玫瑰手有余香”作为自己的工作态度，积极的组织院青年志愿者展开各式创新活动，得到学院领导的表扬，被评为优秀学生干部、优秀青年志愿者、青年志愿者先进个人;作为大学生国旗队队长，以身作则，带领队员出色的完成每一次任务。

三、锐意进取，与时俱进，勇攀学习高峰

作为一名主要学生干部，xx同学在学习上勤奋刻苦，勇于进取，为身边同学做出了表率。他一直坚持认真学习科学知识，努力提高自身专业知识水平。一年多来，他一直以勤奋、踏实、认真的态度一丝不苟的对待专业课程的学习。较多的学生工作和社会实践活动占用了很大部分的学习时间，但他从来没有怨言，而是积极去面对，努力挤出自己的休息和娱乐时间来保证自己的学习，并光荣获得国家助学金。

四、律己善思，自强不息，牢记学生干部使命

xx同学时刻牢记自己是一名主要学生干部，时时处处以身作则，严于律己。他十分注意礼貌待人，尊敬师长，团结同学，热爱集体;他能虚心接受周围的批评和建议，善于思考自己的不足，进行自我批评，并及时改正缺点，完善自己。

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十佳中学生主要事迹

，男，15岁，是北京市燕山东风中学初四（1）班班长。在他的成长过程中，更多的享受到了父母、老师们的关爱，曾就读于燕山羊耳峪小学，从小学一年级起一直担任班长的他，历年被评为三好学生，担任学校的大队长，被评为燕山区十佳少先队员，还获得了北京市三好学生的光荣称号。 XX年考入我校初一（1）美术特长班担任班长，是品学兼优的好学生，是老师的得力助手，同学们学习的楷模。师生对他的评价是很高的。今天被大家认同的取得的成绩，归功于老师和家长的培养、同学的支持，当然更少不了他自身的努力。

他热爱祖国、热爱集体，从小树立了做社会栋梁报效祖国的远大志向。他集体荣誉感强，乐于助人、团结同学，努力好学，具有健康的心理品质。带领全班同学为班级荣誉而拼搏，在班级工作中尽心尽责，班级自习课班主任不用到位，他会利用自己的独特的管理方法和感召力去管理班级纪律，当好老师助手；他是同学们最真挚的朋友，也是一名深得同学信赖和拥戴的好班长，事事想到前边，总是主动承担最脏最累的工作；当同学们遇到困难，总是尽力相助，主动调解同学矛盾，带动身边的同学一起取得进步。

他心地善良、富有爱心，积极投身于社会公益活动，志愿服务。不辞辛苦为社区居民送滞留信件；在“扶困助学”捐献活动中表现出色；在“爱心快递捐赠图书”、“为外来务工人员子女奉献爱心”活动中受到奖励； “抗震救灾” 把自己的零花钱捐了受到学校通报表扬；“奥运”期间以自己是一个中国人而无比骄傲！为我们的国家在经过了这么多的磨难之后，还能屹立于世界的东方而自豪！获得“北京市中小学生奥林匹克知识竞赛”燕山区一等奖；组织团员和入团积极分子到小区义务劳动，取得良好成效，受到好评。

他尊敬师长，工作积极，老师们无私忘我的敬业精神、对每个学生关爱有加的崇高境界，都给了他很多潜移默化的影响。能够待人文明礼貌、友善、谦逊、宽容、诚信。在学校里、班级中处处起到模范带头作用，踏实肯干，以身作则，工作成绩突出，受到师生的好评。第一批加入中国共产主义青年做到团，成为光荣的共青团员，时时处处以一个共青团员的标准严格要求自己。

他孝敬父母，善解人意，乐观自信，有蓬勃向上、积极进取的精神风貌。自己的事尽量自己来做，减轻父母的负担，生活也非常简朴，从不乱用钱，体谅父母，不与别人攀比生活的奢华，幽默乐观，自强自立，是妈妈的“开心果” 、“笑面佛”。

他志存高远，质颖好思，学习扎扎实实，一丝不苟，掌握好学习方法，善于合作，有强烈的竞争合作意识和良好的学习品质。力争使自己德、智、体平衡发展。在学习生活中，练就了他不服输的精神，他用辛勤的汗水和不懈的努力，各科考试总是名列前茅，创造了一项项优异的成绩，被评为学习标兵。为学校的师生们所称道，在学生中起到了楷模和表率作用。在努力学习，发奋图强的同时，他还是一个极富同情心、乐于助人的好学生。作为班长，对于班内的学困生，遇到不会的难题，他总能拿出耐心和热心，不厌其烦，耐心辅导和讲解，直到弄懂为止，因此，同学们遇到不明白的问题，都愿和他一起探讨、向他请教，成了很多同学的“师傅”，在同学中树立了很高的威信。

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大学优秀三好学生个人事迹材料

，男，xx年x月x日生，现就读于工程职业技术学院应基础科学系应用英语xx班。该生在校期间一直注重培养自身的能力与素质。并在学习、工作与思想上都有不少成长与收获。

一、思想政治方面：

该生具有坚定正确的政治方向，坚持党的基本路线，积极向党组织靠拢，大二参加了青年党校的培训，顺利结业，成为了一名入党积极分子。该生坚持学习党的知识，提高自身的思想觉悟，并积极向党组织汇报思想，时刻以一名共产党员的标准来要求自己。

二、学习方面：

在学习上，该生能严格要求自己，目标明确。通过一年多的努力学习，成绩在班级名列前矛，并顺利地通过了应用英语a级考试和大学英语四级考试，同时获得国家普通话二级甲等证书。该生能积极参加学院及系部的各种活动，如：参加学院第三届口语大赛，获专业组三等奖。并且获得了---XX学年国家励志奖学金，---XX学年院级“三好学生”的称号。该生热爱所学专业，善于学习和吸收新知识。在课后涉猎各种优秀书籍，拓宽视野。除次之外，该生还利用课后时间复习功课、背诵课文和整理读书笔记，摸索出自己的学习方法。此外我还加入了一帮一的活动中，经常帮助一些需要帮助的同学。

三、工作和活动方面：

1.该生在班上担任卫生委员，认真制定班级周卫生安排表和班级个人卫生考核表。协助同学们搞好班级教室卫生。并多次评优。该生作为一名班级干部能起到模范带头作用，并能配合好辅导员及其他班干部的工作，及时向辅导员反映班级信息，使辅导员及时准确地掌握班级情况，协调好老师与同学之间的关系。

2.该生作为寝室长，除了组织室友宿舍打扫干净以外，还注重寝室文化建设，寝室学习氛围浓。该生关心室友，能主动帮助室友排忧解难。

3.该生在大学生心理健康协会工作期间，积极工作，为协会各项活动出谋划策。得到老师的赞赏和同学们的信任。在大一，该生担任防艾部干事期间，经常活跃在协会的活动中，如天黑请闭眼”游戏、盲行、霍兰德职业测验、艾滋病与二手烟等，在大二，担任防艾部部长，工作量大了许多，但该生不抱怨，能很好的分配自己的时间使工作不影响学习。工作同样出色，今年在协会全体干部的大力支持下，大学校园心理剧正在进行系统有序地排练。该生是其中的参与者和策划者。

4.该生在图书馆做义工期间，从不无故迟到，能按时完成自身的工作和老师安排的工作，成为老师的好助手。

5. 该生在学院XX年迎新工作中荣获学院“XX年优秀迎新志愿者”称号。

四、在生活方面

在生活中，该生讲文明讲礼貌，尊重家长，尊敬老师，能主动的和家长、老师沟通，与他们成为朋友。该生性格活泼开朗，为人诚实正直，热爱班集体，团结同学，与人融洽相处。在生活上不怕吃亏，能主动为班上同学服务，得到老师和同学的好评。

在一年半的大学生活中，该生各方面都取得不错的成绩，从学习实践中不断吸取成功的经验和失败的教训，能沉着、冷静地面对问题，分析问题，解决问题。在寒暑假期间积极参加社会实践活动，在社会实践活动中该生的综合素质有很大的提高，拓展了专业领域。相信该生能不断努力，提升自我，成为一名优秀的大学生。

大学生优秀学生会干部事迹材料

自入学以来，能做到严格要求自己，积极参加学校、团组织开展的各项活动，积极投身于学校这个大家庭，为这个大家庭添光增彩。

在班里担任班长一职，并且加入了团委学生会，在他的努力下，被任命为担任团委学生会生活部副部和班上的班长。作为一名学生干部，做到了积极参加集体活动、主动带头做好相关事务，为老师同学排忧解难。做事井条有序，尽忠职守，从不夸大言辞滥用职权；上课认真听讲并勤奋好学，他相信勤能补拙这句话，然而值得欣慰的是在第一学期期末考试如愿以偿，考进了全班的第四名！

在团委学生会的岗前培训中，获得“优秀个人”荣誉；被xx市教育局评为“优秀学生干部”等等。他从团委学生会生活部副部竞选团委学生会主席的职位。

在新生军训中又以严肃认真不怕苦累的精神得到了部队教官的肯定，荣获“军训先进个人”这个荣誉称号。

在校乐于助人，团结同学，赢得同学们的良好口碑。不仅帮助了同学，而且也为他在以后的生活工作中作铺垫，积累经验是工作中的重要程序。相信挑战困难会让他的生活更精彩。

李丽，女，**年**月出生，是学生，入校以来，严格遵守学的校的各项规章制度，认真踏实，学习勤奋，自觉性强，积极参加各项活动，在思想、学习、生活、个人实践等方面都取得了较大的进展，并受到老师和同学的一致好评。 —、思想上：积极要求上进，不断提高政治素养

在政治思想方面，具有坚定正确的政治方向，严格要求自己，在不断加强自身素养的同时，做好各项工作，全心全意为同学服务。 始终保持着积极向上的心态，妥善处理好学习和工作两者之间的关系，努力做到全面发展，提高身综合素质，从各方面严格要求自己，无论是生活还是学习中都努力做到最好。 在大一期间积极参加社团活动，不断充实自己的大学生活，利用课余时间参加各种培训，提高自己的修养，织补自己的人际关系网。并正确的去考虑自己的前途，从另一个角度去探索自己的价值，取得了很多收获。无论是学习、工作还是交际，都尽量的做好自己的本分。并尽可能多的帮助别人，完善自己。

二、学习上：认真学习，积极帮助同学

在学习上，做到认真踏实，勤学苦练，刻苦钻研专业知识，严格要求自己学好各项专业知识及相关基础知识，并不断提高实际动手能力，取得了优秀的成绩，入校以来，曾获一等奖学金、十佳青年志愿者、优秀团员、优秀社员等荣誉。为了为拓展自己的知识面，经常参加社团活动;为了丰富自己的课余生活，还加入了学生会，成为一名志愿者，积极配合老师的各项工作，在老师与同学之间起到纽带的作用，热心帮助同学们解决困难，不管学习方面还是其他方面，都表现良好。

三、个人实践方面

在个人实践方面，利用寒暑假积极参加社会实践，于20xx-20xx年的业余时间参加辅导班、家教，主要是小学生英语，将所学知识运用到实际，实践期间得到群众的一致好评。

于**年7-8月份在两地参与关于大学生兼职的调研活动，并撰写调研报告，实践当中也得到了领导的好评。

每学期都定期和外语系的志愿者们一起去敬老院、盲校等地参加志愿活动，为那里的老人和孩子们送去了温暖和快乐。

四、生活上：生活朴素，乐于助人

在班级里，是一名优秀学生，和同学相处的十分融洽，互相关心，共同努力，受到了同学们的喜爱与信任。平时，养成了批评与自我批评的优良作风。不但能够真诚的指出同学的错误缺点，也能够正确的对待同学的批评和意见。在生活上她也十分俭朴，从不铺张浪费，也从不乱花一分钱。经常会把自己的生活费拿出一部分为敬老院的老人们买一些生活用品。

“千里之行，始于足下”，我相信我在学校所学到的知识与经验，对我走向社会定会起到一个桥梁作用，过渡作用，是人生的一段重要的经历，对我走向教育事业奠定了基础。这也使我真正的感到为之奋斗，努力的目标是什么。这将使我以后走路的步伐更加稳健，到达目的的信心更加坚定!

摘要：本文通过对一例网络成瘾症青少年的心理治疗，阐述了对来访者心理诊断和心理治疗的过程，并根据与来访者共同商定，采取了认知行为疗法使来访者改变了原有的错误认知，认识到网络成瘾的危害性，能正确面对家庭中的问题和生活中所遇到的困难，改善了亲子关系，建立自信，对生活抱有乐观的态度，达到了心理治疗的目标。经过六次咨询，较好地实现了咨询的近期目标，并致力于使求助者产生更长远、更深刻的变化。咨询结束后回访，显示咨询效果良好。

关键词：网络成瘾 心理治疗 案例报告

一、一般资料

(一)一般情况

刘某，男，19岁，未婚，大一学生，排行老二，上有一姐(已上大学)，出生于江西省一个小农村，从小在父母身边长大，父母为其监护人。

(二)个人成长史

1、童年期生活：经来访者母亲陈述得知，来访者的母亲围产期、生产时情况良好，顺产;来访者童年时期走路、开始说话的时间与正常儿童一致，无重大特殊事件发生;童年时未患重大疾病，童年时与母亲感情融洽，无退缩或攻击行为，父亲在外打工，与来访者接触较少。

2、青少年期生活：来访者上小学时学习成绩好，性格开朗，很活跃，与同伴关系融洽。在家和母亲关系很好，很听话，母亲眼睛不好，他很孝顺，很关心照顾母亲;而父亲一直在外工作，很少关心孩子的教育问题。上大学之前，来访者一直是父母眼中的好孩子，老师眼中的好学生

3、 来访者的精神状态：自我评价极高，自我感觉极好，否认自己有心理问题，易怒，情绪很不稳定。

4、 来访者的社会功能：上网过多影响正常的学习和生活

(三)个人主诉

我是从农村考上大学，以前的主要生活就是学习，也没有什么机会接触网络，到了大学后宿舍的同学经常在一起大谈时下流行的网络游戏，感觉自己对此知之甚少，好像跟同学脱轨了似的，于是便开始接触各类游戏，以证明自己的全面发展。最初上网有节制，只是周末玩1-2 小时，学习、生活正常。两个月以后，上网逐渐失去节制，每天都要去一趟网吧，并开始间歇性地逃课，生活开始变得无规律，打篮球的爱好也放弃了。临近期末时，每天玩通宵，白天回寝室睡觉，基本放弃了学习。期末考试有五科亮红灯。寒假返校，仍然止不住泡网吧。现在一离开网吧就烦躁不安，心里空荡荡的，没有精神，什么事也不想干。吃饭没有胃口，肠胃不舒服，见人也不想搭理。看不进去书，记忆力明显下降，思维和反应速度明显减慢。内心痛苦，想尽快改变现状，可一次次努力都以失败告终。其实上网也没有特别的偏好，打游戏、聊QQ、浏览网页等，可就是离不开网络。

(四)观察和收集到的材料

求助者衣着整齐，说话有礼貌，表情不自然，情绪较低沉，不敢与咨询师有目光接触。据来访者的舍友反映，来访者之前生活习惯很好，也很勤快，经常会帮在宿舍做清洁，也很乐意帮助同学，跟同学相处融洽，但是至从上网后生活习惯就不太好，鞋子袜子乱放;经常不做寝室卫生，而且也很少跟宿舍的同学交流，通常都是一个人独来独往了，几乎都不参加班级集体活动的。辅导员的反映：求助者性格内向。上学期的前半期表现还好，按时上课，按时就寝。后半期，则开始逃课。有时去教室，也总是坐在最后一排，很少听讲，精神状态很差。很少参加班会等集体活动，很少跟同学说话

二、评估与诊断

1、心理状况的评估：上网过多，影响到正常学习和生活 2、诊断：严重网络成瘾，属于眼中心理问题

3、诊断依据：

1)根据确定心理正常与异常的三条原则，求助者自知力完整，有强烈的求治动机和主动的求医行为，无幻觉、妄想症状，无逻辑思维错乱。可以排除精神病

2)根据许又新的神经症评分三标准：病程、精神痛苦程度和社会功能受损程度，求助者得分不足六分。可以排除神经症。

3)根据求助者的症状表现：每天都必须上网，一接触电脑便“有劲儿”，一旦离开则烦躁不安，没有精神，现实兴趣减退。可以断定求助者的这些表现皆源于网络成瘾。

4)心理测验结果：选择Yong 的网络成瘾测查量表，求助者的总分达到85分，属于重度网络成瘾.

三、咨询目标

1.具体目标与近期目标：改善网络成瘾状态，恢复正常的学习和人际交往，提高生活自理能力。

2.最终目标与长远目标：提高学习动机和自信心，增强自我调控能力，促进求助者的心理健康和发展，达到人格的成熟与完善。

四、咨询方案

(一)咨询方法和原理

1、方法:认知行为疗法

2、原理：认知行为疗法认为错误的认知和观念是导致情绪和行为问题的根源。因此，咨询的根本目标就是要发现并纠正错误观念及其赖以形成的认知过程，使之改变到正确的认知方式上来。咨询师可以通过提问和自我审查的技术来帮助求助者确定问题，使用语义分析技术来纠正核心错误观念，并运用行为矫正技术来改变求助者不合理的认知观念，经过认知复习巩固刚建立起来的认知过程和正确的认知观念，使求助者在实际生活中能够做到完全依靠自己来调节认知、情绪和行为。

3、咨询过程

3.1咨询阶段的划分 咨询及矫正方案拟分三期进行(分六次咨询，一次50分钟)，前期的认知矫正，中期的行为矫正，后期学习动机激励法

第一步，纠正负性认知。纠正刘某关于游戏试玩职业的片面认知，以及对父母偏激的认知态度，树立正确的上网态度

第二步，网瘾行为矫正。坚持每天进行网络使用行为日记记录，同时记录其他活动情况，并进行自我评价：奖励强化与惩罚抑制：警示铃或电子提醒、转移注意法等

第三步，学习动机激励。以优秀人物传记作为榜样激励，以格言警句励志，对自我形象进行积极心理暗示，树立正确的人生目标;在学习方面提供必要帮助，培养学习动机等。

3.2 具体咨询过程

第一次咨询(x年5月9日)

目的：了解基本情况，建立良好的咨询关系。

方法：运用倾听技术对来访者的情绪、行为等表示理解;运用开放式提问技术，确定来访者的主要问题，与来访者建立良好的治疗关系;运用解释技术，向来访者解说心理治疗的相关内容，使来访者愿意接受心理治疗及对自己问题的解决

过程：填写治疗登记表，询问基本情况，介绍治疗的有关事项和规划。通过平等、真诚的交流与来访者建立合作、平等的良好的治疗关系，获得来访者的信任，较全面、真实地了解了来访者的基本情况。

第二次咨询：(x年5月16日)

目的：加深咨询关系，进行心理诊断，确定咨询目标。

过程：在前一次所建立较好咨询关系基础上，对其进行心理测评，然后将事先整理好的有关资料交给刘某，资料内容包括：怎样正确使用互联网，上网过度对个人身心健康造成的危害等，希望他回家能认真阅读一下;每天坚持写日记，记录自己每天玩游戏的时间、频率以及对自己的影响等。同时，给其父母布置作业：每一周由母或父给儿子写一封信，说出最想对孩子说的话，写出对孩子的爱和担忧。目的是通过文字传递真实的感情，缓解紧张的亲子关系，建立良好的家庭氛围。

第三次咨询：(x年5月24日)

目标：纠正负性认知。改变来访者对自己的消极信念，充分认知网络成瘾的危害性，强化其愿意改变的意愿。

过程：通过团体治疗让来访者深入地探讨与学习如何提高自信、培养责任感、增强抗挫折能力、增强情绪管理能力、改善人际关系等等具体问题的解决，让来访者在与其他学员的互动过程中练习习得的新能力和方法。向他出示了一些关于过度使用网络的诊断标准，来访者表示可以接受，通过对照自己记录的时间表，他承认上网时间是多了一点。其母亲非常配合，将她写给儿子的信，拿了出来，我让刘某尽可能带着感情读一遍，信中内容包含关切之意，刘某脸上出现受感 动的表情。低着头说“自己让父母操心了”。

第四次咨询：(5月30日)

目标：巩固之前取得的效果，使来访者彻底摆脱原有的不合理的信念及思维方式，认识到网络对自己的危害;使来访者学会理性的思维方式，学会与环境相适应的情绪和行为反应模式，从根本上清除病因，学会和家长交流、沟通;对于来访者的父母，让他们认识到孩子的年龄阶段的需求，学会尊重和理解孩子，与孩子沟通、交流。

过程：通过个体治疗的会谈，就其家庭作业做进一步的分析，通过苏格拉底式辩论使来访者彻底摆脱其不合理的信念，使其明白“每个人没有权利必须得到周围人士的赞赏”，教会来访者使用“黄金规则”去处理人际关系，帮助来访者进一步摆脱原有的不合理信念及思维方式，学会用“希望”、“想要”代替“必须”、“应该”等，从而使来访者在治疗结束之后仍能用学到的东西应对生活中遇到的问题，并对出现新的、合理思维和行为进行及时的阳性强化，让来访者体验到自己掌握命运的能力，提高自信心，减少他以后生活中出现情绪困扰和不良行为的倾向，以使其能更好地适应社会现实生活。通过来访者和其母亲的家庭治疗，让亲子间的关系得以缓解，相互了解彼此的内心真实想法，明确沟通的重要性，寻找适合于自身家庭的交流模式，并不断练习使用该交流方式，使之成为一种自然的沟通。

布置治疗作业：让来访者收集自己在日常生活中对其他事情的看法，找出其中不合理的地方，对不合理信念进行分析，找出新的合理的信念，写出自己获得的新的情绪和行为，以及治疗的收获等，从而加深、巩固新的合理的信念。

第五次咨询：(6月6号)

目标：网络行为矫正。与求助者共同讨论和商定具体、可行的行为矫正方法过程：1、检查家庭作业，通过前几次的咨询来访者对自己的网瘾情况有了一定的认识，自责自己太不自觉，逃了很多课，对之前的一些消极的信念也有些改变。顺势向他介绍了一些学习—奋斗—成功的知识和榜样，说明学习对人是多么的重要。他也很高兴地给我讲述自己当年中考时多么用功。2、讨论行为矫正方法：1) 避免去校外网吧，远离无节制上网的环境。倘若实在有需要，如查阅学习资料、上交课程作业等，则直接到学校电子阅览室。2) 每次上网不得超过一个半小时。随身携带小闹钟，并将闹钟的定时器调至一个半小时。如果超过规定的上网时间，耳边则会响起刺耳的警示铃声和催促录音。

3) 每天坚持约上几个同学打篮球40 分钟。这种转移能量法，不仅能减少求助者对网络的依赖，改善与同学的关系，恢复正常社会功能，而且还有助于其逐渐克服自卑，提升自我效能感。4) 早晚盥洗，每天坚持叠被子、收拾课桌，养成良好的个人卫生习惯。5) 每天坚持写日记，记录网络使用行为，以及学习、身体锻炼等其他活动，并进行自我评价。

第六次咨询：(6月12号)

目标：巩固提高来访者的理性信念和行为模式，激励学习动机。启发来访者发现自身优势，挖掘内在潜能。

过程(1)询问行为矫正方法执行情况：求助者说，这星期以来，没有去过网吧，只是周末到电子阅览室，给高中朋友发了一封邮件。

(2)引导求助者回忆上大学以来的成功经验，越多越好，哪怕是很小的一次成功，以进一步唤起求助者对成功情绪的积极体验。(3)对求助者的成功经历和完成咨询作业的情况给予热情洋溢的肯定，并启发和帮助求助者充分挖掘自身的优点，建议其将这些优点一一列举出来，写在便携笔记本上，以便于随时提醒自己，激励自己。咨询师还重点就求助者“不甘落后”的优点，作了深入翔实的阐析，并对其进行积极的暗示，“其实你的心里一直有一股很强大的、向上的劲儿，只是被某个盖子压着了。只要掀开这一盖子，你那股巨大的力量就发挥出来了”，真诚、热情地鼓励求助者深入发掘自己的内在潜能，争取最大限度的进步。

4、咨询效果评估

(1)求助者症状的改善：不再沉迷于网络，能够按时上课、就寝。

(2)辅导员的评价：人变精神了，很少逃课了。上课状态有所改善，参加班集体活动的次数增多。听室友反映，求助者爱干净了很多，与同学之间的交往也增加了许多。

(3)咨询师的评估：咨询结束后，求助者表情愉快，眼睛里闪烁着青春的光彩。一脸的微笑，尽管有些腼腆，但轻松、自信清晰可见，话语也多了，能够与咨询师对视了

参考文献：

[1]钱铭怡.心理咨询与心理治疗.北京大学出版社，1999年第1版.

[2]王登峰.临床心理学.人民教育出版社，1999年9月第1版。

[3]郭念峰主编.国家心理咨询师职业资格培训教程.民族出版社，20xx年版.

[4]中国就业培训技术指导中心与中国心理卫生协会组织编写.《心理咨询师》二级.20xx.民族出版社

[5]严文华，做一名优秀的心理咨询师。华东师范大学出版社 20xx

我是09电商本2班的，三年的学习生活，已经不是当初青涩的少年，我学会承担、分享，我自荐华软优秀共青团员，不断的学习知识还有阅历，我相信我有能力承担这份责任，尽管是大三但我的激情犹在。

大学三年了，几乎都是按照自己最初的计划走，大一，大二注定了是个很忙的，大一忙于社团，喜欢接触新鲜的东西;大二有幸被选为学习委员，很多时间都交给了班级;尽管大一，大二很忙但我的学习并没有落下，一直都是奋斗中，分别拿了学生奖学金一、三等奖就是很好的证明。大三，我更懂得大学，不但要学习好专业知识以外，更加注重个人能力的培养，脚踏实地的做事。

友善真诚是我待人态度，顾全大局是我处世风格，乐观豁达是我个性特征，且重视团队意识和服务意识。选择我，您会体会到一份平凡的惊喜。你得到的不只是一份简单的承诺，而是一份用智慧和青春真诚谱写的篇章。

，男，汉族，中共党员，曲阜人，1983年出生，现年26岁，2019年7月毕业于x学院历史教育专业。2019年8月份，通过省委组织部选聘，成为xx县一名大学生村官，到xx镇xx村担任村支部书记助理。任职半年来，踏实工作，努力进取，联系实际、注重创新，逐渐由一名大学生锻炼成长为一名农村基层干部，为社会主义新农村建设做出了自己的贡献，赢得了党员干部群众的一致好评。

自2019年9月份入村工作以来，他通过和村干部交流、走访党员群众、召开村民座谈会等方式，了解村情、知晓民意, 在此基础上撰写了6000多字的调查报告，具有较强的参考价值，得到村两委干部的认可。在调研中他发现栏马牛市规模较大，在整个临沂地区都小有名气，每次交易的数量近百头，客户遍及三区八县。他所在的任职村养牛户有50多家，但是多为家庭式养殖，而这种传统的一家一户分散饲养模式，不仅人牛混居卫生状况差、容易被盗，而且不易推广良种良法。于是，在他的倡导下成立了xx村肉牛养殖协会，通过协会协调技术、资金、信息和销售服务的事项，此外，还在计算机技术员的帮助指导下为养殖户建立了电脑视频网络销售系统，使村民足不出户就能和全国的肉牛商家洽谈贸易，取得了可观的经济效益。为了使所在的任职村肉牛养殖正规化、规模化、效益化，他建议村两委规划建设60亩养殖小区，并得到采纳。

在接到镇党委宣讲xx届三中全会精神的通知后，他积极会同其他大学生村官成立宣讲团，研究制定宣讲活动实施方案，通过召开村组群众会、办宣传画报、刷写标语及走村串户与群众面对面座谈等形式，在全镇10个任职村掀起了学习党的xx届三中全会精神热潮。但是，在宣讲过程中他发现农民群众对党的富农惠农政策不熟悉不理解，对一些基本的法律常识不了解，极大地影响了宣讲效果。他联系实际，积极思考，创新宣讲活动形式，最终在村干部的帮助下，创办了“大学会村官告诉您”栏目。该栏目分为时政要闻、政策解读、致富信息、农时天气和联系方式5项内容。时政要闻主要是介绍近期发生的重要新闻，特别是与新农村建设有关的内容;政策解读主要是分析讲解xx届三中全会的最新政策，包括土地流转、农村金融支持政策等;致富信息主要是根据任职村产业结构特点，从互联网、远教设备及报纸上提取分析相关信息;农时天气主要是介绍农时天气对农作物的影响;另外，还刊登了自己的联系方式，方便与群众交流。对于以上内容他通过网络、远教及报纸等途径搜集后，定期进行更新。这个栏目简单易行，群众观看方便，内容更新快，一经推出便得到了群众的好评，也进一步增强了村民对xx届三中全会精神的理解，不少村民通过这一栏目找到了致富门路，掌握了科学种养技术。这一做法得到了县委领导的高度肯定，并在全县任职村进行推广。

自去年11月份，全县开展了深入学习实践科学发展观活动以来，他充分发挥自己理论水平高、知识面广、逻辑分析能力强的优势，积极帮助村党支部制订了学习实践活动实施方案和各项学习制度并根据制定的学习计划按时组织党员群众参加学习活动。春节期间，又义务为流动党员补课达30余课时，夯实了他们科学发展观的理论基础。在帮助别人的同时，他时刻没有忘记自我“充电”，在整个活动中始终以科学发展观为指导，加强理论学习，认真做好学习笔记，不断丰富自己的头脑。在学习调研阶段，根据xx村的实际给自己确定了2个调研课题，并展开了深入的调研。此外，发放调查问卷600多张，帮助村两委解决了发展难题5个，得到了党员干部、群众的认可。

自全市开展“到村任职高校毕业生帮扶农户科技致富工程”以来，他高度重视，把这项工程看作是“提高自身能力，帮助群众致富”的重要抓手。从最初帮扶户的筛选到名单的最终确定都一丝不苟，认真对待，严格按照上级领导有关帮扶农户的各项要求并做到逐一落实。截止4月10日，所任职村10个帮扶户各领到2.5万元的帮扶贷款，率先完成了发放要求。为了让帮扶贷款真正用到实处他坚持每周对帮扶农户进行走访，及时了解并协助解决遇到的问题。并和同事糜自超制定了《xx村大学生村官帮扶农户科技致富工程写实簿》对帮扶农户的进展及取得效益情况进行全程写实，这一做法得到镇领导和信用社相关人员的高度称赞。为了进一步提高帮扶户的养殖技术水平，更加体现自己的帮扶主体，他先后组织培训班30余节次并适时联系镇兽医站的技术员来村指导，同时，通过村远程教育系统下载相关的课件，发放养殖特别是养牛方面的书籍材料，引领农户科学喂养。还购买了光盘、教材不断丰富自己的头脑，提升自己的帮扶水平。另外，在他的建议下全镇成立了“科技致富专家服务队”， 在10个任职村开展了“科学种养，专家行”活动，极大地提升了帮扶效果。

xx镇党委、政府强化大学生村官的自我管理，实行班组管理制度，大家通过民主选举一致推举为20名大学生村官集体的班长。他不负大家的信任和重托，在带领大家认真完成镇党委政府交付的各项任务的同时，注重自我管理，在班委的组织下，建立健全了请假制度、工作例会制度、值日卫生制度和“四个一”学习制度等各项制度规范，有效地提高了大学生村官的自我管理水平。

为了丰富到村任职大学生的文体生活，任职半年来，在镇领导的支持和帮助下，在班委组织下，开展了“庆十一文艺晚会”、男女混合篮球比赛、乒乓球比赛、元旦联欢晚会、“弘扬五四精神，建设美好”主题文艺汇演及爬山等活动。在这些活动中，大学生村官们的各种才艺得到施展，加深了彼此之间的了解，增强了团队协作精神。由他组织号召的大学生村官“魅力村官讲坛”活动即将结束，在这次活动中，20名大学生村官交流了在工作过程中的所见、所闻、所感、所想，分享工作经验、工作成果，共同探讨制约农村发展的难题，取得了良好的效果。另外，在他建议下，我镇还成功举办了“探望儿女，献言”家长回访活动，通过这次活动使家长较为全面的了解大学生村官的工作、生活，更能感受到上级领导对他们的关爱，同时，也更好的宣传了大学生村官政策和革命老区临沂。目前，由他自编参演，反映大学生村官融入群众，帮扶农户的小品《请让我来帮助你》正在紧张排练中。

决心在今后的工作中，以“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，在镇党委政府和村党支部的带领下，在做好基本工作的同时，以现有肉牛养殖协会为基础，与全县最大的肉牛养殖户卜祥兵合作组建规模更大，群众得实惠更多的新合作社。在班级管理上，将发挥自己的模范带头作用，协调好班委带领大学生村官完成各项工作，组织开展好各项活动，切实提高自我管理，自我服务的水平，为新农村建设做出更大的贡献。

三支一扶大学生履职情况汇报

zz，男，1988年2月出生，中共预备党员，XX届三支一扶大学生，现任xx市xx镇劳保所副所长、经发办副主任、统计办副主任、宣传干事。

在工作的一年，是我思想，工作，学习等各方面不断提高的一年，一年来，我在镇党委、政府的关心支持下，充分发挥自身优势，强化主动性与积极性，将具体工作与创先争优、廉洁为民、促进和谐密切结合，用自己的实际行动彰显着一个新时代大学生志愿者应有的风采。

工作环境概况

xx镇，长江岸边一颗璀璨的明珠，xx市唯一的通江口岸。地处菜子湖与长江出口处，为三县交界处，周边与安庆市迎江区、枞阳县和池州市接壤，东长江西长河，为xx市之飞地，是xx市最偏远的乡镇，距离xx市区70余公里。

全镇辖桐江、内江两个居委会，人口1100人，面积2.81平方公里。镇政府现有班子成员7人，办公人员7人。

思想情况

思想是行动的向导，要做好本职工作，提高综合素质，

必须思想上有所突破，一年来，我主要在学和勤上下功夫，通过学，提高素质，通过勤，深化素质，两者结合，促进了我思想上发生了巨大的改变，激发了我的工作热情。

一、加强学习，努力提高自身综合素质

学习如逆水行舟，不进则退，要适应新形势的要求，更 要不断学习，充实自我。因此，我努力读好两本书：

一是读好有字之书，即要时刻向书本学习，学习政治理论，学习党和国家的政策法规、方针路线，学习业务知识等等，做到基本知识笃学，业务知识深学，修身知识勤学，急需知识先学。具体来说，我主要做了以下几件事，一是参加了城乡居保业务培训、企业一套表培训、资源产出率培训等培训20余次，通过培训提高了业务素质；二是积极参加相关业务方面资格考试，获得了劳动监察证（中队副中队长）和统计资格证（待发）等证书；三是通过参与创建特色“水上红旗”党建品牌、基层组织建设年和保持党的纯洁性、喜迎党的十八大等活动，增加了政治觉悟，提高了党性修养。

二是读好无字之书，即虚心向身边的领导、同事学，学习他们的理论观点、工作方法、对人处事及语言、文字表达等。在学习中，做到勤学习、多思考、善总结。在日常工作和生活中，坚持做到“多看、多听、多闻、多想、多写、多做”，把学习与实践有机结合起来，形成“学而思，思而入，入而进”的良好习惯。通过学习，自身整体素质不断提高，驾驭工作的能力明显增强。具体来说，我主要做了以下几件事，一是积极向身边先进靠齐，上班第一天即向党组织交了入党申请书，通过向先进学习，目前，我已进入了预备期。二是积极向身边同事学习，我每天上班第一件事即是打扫卫生，做到自己办公室干净，镇政府大楼干净。三是静下心来向身边的领导、同事学习，来时间里，我的各方面素质不断提升，工作能力、责任感显著增强。

二、爱岗勤业，坚持永葆“敬业心”。

今年来，我自觉遵守单位各项规章制度，始终以饱满的工作热情和昂扬的工作斗志投入到每一天的工作中。作为单位年轻同志，我时刻严格要求自己，多做事就是锻炼，多做事就是学习，从不计较工作任务的繁杂，从不埋怨工作性质的复杂，从不推卸工作失误的责任。始终做到“手勤、腿勤、嘴勤、脑勤、笔勤”，以勤补拙、以勤养德、以勤修身，以勤求绩，以勤立信，以勤做人。我主要从以下几个方面努力。

一是工作不分分内分外，甘当领导的得力助手和同事的好帮手

我充分发挥自身优势，积极为领导和同事排忧解难，多次受到领导和同事表扬，尤其是在镇八届一次人大选举工作中，我本人承担了镇人大选举绝大部分材料工作，面对从没干过的事情，我没有推诿，而是自我加压，最终使那次选举工作如期顺利完成，那次我也有幸被提名为xx市人大代表正式候选人。

二是工作不分上班时间与休息时间，经常利用中午、晚上和双休日加班

在去年年底城乡居保试点启动时期，我个人承当了全镇的数据登记、整理等工作，由于身兼多职，不得不利用一切可以利用的时间放在工作上，最终还是在全市率先超额完成了城乡居保参保任务。

三是不怕辛苦，俯首为民解难解忧

枞阳到xx市最早的客车是6点20分的，行程1个半小时，为了能早点帮助当地居民解决困难，我经常5点多就起床，有时一件事要跑好几次，这就使得我的身体有点吃不消，但是一想到给百姓办好一件事，百姓那真诚的笑脸，我有了一丝安慰，我毅然坚持了下来。今年来，我主动提出并实行了为民全程代理制，基本解决了xx人去xx办事路途遥远、手续繁琐的问题，仅办理医保业务就有80余次，受到了当地居民的欢迎。

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