预防校园霸凌校长发言稿 国旗下讲话内容（经典20篇）

敬爱的老师、亲爱的同学：

早上好!伴着寒冷的天气，本周，我们就将迎来令人紧张的期末考试。期末考试是对一个学期以来老师教和学生学的总结，是对同学们一个学期以来学习的一次检阅，是老师们评价同学们一个学期学习情况的重要依据，通过期末考试可以反思学习过程，发现学习问题，研究学习方法，进而改进和调整学习策略，提高学习质量，以达到我们师生共同进步的目的。期末考试不仅是对每个人综合素质的一次检验，更是对我们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次检验。或许我们不能人人都成为优胜者，但我们应该做一名追求进步，超越自我的勇敢者。今天，在这里我想给大家谈三点。

第一、在思想上认真对待期末考试。因为期末考试是同学们学习过程的一个组成部分，其目的是检查和发现同学们在学习目的、态度、知识、能力、方法等方面存在的不足。通过考试能提醒大家反省自己的学习状况，在下一阶段有针对性地改进自己的学习习惯，努力完善自己的学习方法，促进自己的学习进步。

第二、养成良好的考试习惯。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼，只有讲究应试技巧，注重考试策略，才能在考试中避免粗心等原因造成的失误。希望同学们科学对待考试，认真分析试题，不可大意，仔细推敲，先易后难。希望大家一定要铭记：遇到容易的题千万不可忘乎所以，一定要细心谨慎;遇到难题切莫惊慌，我难人难，不可畏惧，认真思考，化难为易。力求做到合理分配时间，基础题争取不失分，勇敢挑战难题，并注意保持卷面整洁美观。

第三、期末考试也是对同学们诚实守信品格的一次考验。做人是学习之根本，而诚信则是做人之根本，拥有诚信的人才会拥有一切!考试舞弊、投机取巧是自欺欺人的做法，绝对不能弥补一个人学习上的漏洞，相反会让一个人失去诚实的宝贵品质。在这次考试中，大家要自尊自爱，自觉遵守考场纪律，共同营造良好的考风。在这里我重申一下，学校本着严肃考纪，教育学生的原则，将对考试作弊学生进行严肃批评教育，并对他们进行纪律处分。

老师们，同学们，我们用智慧培育理想，曾用汗水浇灌希望，如今，考试的号角已经吹响，胜利的旋律已在空间回荡。拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，挑战期末考试，你们一定会为自己、为父母、为学校及所有关注你们人交上一份满意的答卷。

最后预祝大家考出好成绩!

老师们、同学们：

大家好!经过了一个寒假的休整，我们迎来了20xx年春季的新学期。在此，我谨代表学校向全体教职员工和同学们致以新学期的问候和美好的祝愿!祝老师们工作顺利，万事如意!祝同学们学习进步，生活愉快!

难以忘怀的20xx年使我们悲喜交加，家事国事天下事，事事皆不平凡，从年初的抗击冰冻雨雪、五月抗震救灾、八月的北京奥运、九月的神七飞天，到美国引发的席卷全球的金融风暴等等，在这一系列重大事件中，中国人民用坚韧、勇敢和智慧向全世界展示令人震撼的民族力量。的确，我们中国人从来没有像现在这样，自信而理性、包容而博爱、坚定而从容。在大喜大悲的历练中，那些散发着人类文明光辉的品质，深刻地镌刻在中国人的整体形象中。因此，在大家关注的“20xx年感动中国年度人物”评选活动中，感动特别奖颁给了全体中国人。

在这个特殊的年份里，我校师生也付出了许多：2月27日，在“心系灾区——用实际行动回馈社会”的捐款活动中，我们向冰冻灾区人民捐赠了6万多元，谱写出

“冰雪无情，人间有爱”的真·爱之歌。5月12日四川汶川特大地震后，我校师生迅速行动起来为灾区人民捐款32万之巨，表达我们对灾区人民的热切关心和无私援助;北京奥运时，我和许雨诗、夏天同学参加奥运火炬传递，谭立勇老师亲临鸟巢担任北京奥运会田径项目的裁判;神七升天和着陆时，教室里的欢呼声响成一片。我们有理由相信20xx年感动中国年度人物特别奖中也有我们亮丽的身影，我们用自己的行动证明了我们与祖国人民同呼吸，共命运。

站在新学期新的起跑点上，我最想跟大家说的就是爱心与责任。爱心和责任是联系在一起的。一个人常常在爱与被爱之中体验着生命的价值和意义。爱使我们每个人有了责任感，爱自己并对自己负责，爱父母并对父母负责，爱老师并对老师负责，爱同学并对同学负责，爱学校也要对学校负责，惟有如此，我们的爱才能上升为对祖国、对民族的热爱，才能产生为中华崛起而读书的责任感。

爱默生说：“责任具有至高无上的价值，它是一种伟大的品格，在所有价值中它处于最高的位置。”科尔顿也说：“人生中只有一种追求，一种至高无上的追求——就是对责任的追求。”美国西点军校把“责任、荣誉、国家”作为校训，20xx年12月21日《中国教育报》刊发一条新闻，标题是《有责任感的毕业生求职最受欢迎》，山东人才网对200家用人单位调查发现，用人单位用人主管在挑选大学毕业生时，看重的因素依次是：责任感、团队精神、进取心、适应能力……责任感排在第一位。

爱心和责任是一个人做好任何一件事都不可或缺的优秀品质，没有爱心和责任感，就连打扫卫生、擦黑板这样的小事都做不好，发奋进取、学业进步、成才成功也只能是一句空话。

因而，我今天要说的第二句话是：请带着爱和责任启程!做一个有爱心、有责任感的三中人，用爱心责任不负青春的诺言，留下属于自己的历史印记。

老师们、同学们，一年多来，受世界金融危机的影响，全世界都有一些紧张和动荡，对民族的发展和人民的生活带来了巨大的挑战，对我们今后的成长成才提出了更高的要求。目前，我国正在制定《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，中国政府从1月7日起向社会公开征求意见，广集众智。如人才培养模式改革与减轻中小学生课业负担、普及高中阶段教育、高中文理分科等热点问题正处在热议之中。去年7月和今年1月，我校师生在与澳大利亚、美国友好学校的交流访问时，同学们也有许多感受和收获，也看到了我们的教育与发达国家的差距。遭遇金融危机之后，大学生就业形势严峻，从这个意义上讲，成为德智体美全面发展、综合素质高的人才，是时代赋予我们的光荣使命。

因而，我今天要说的第三句话是：面对挑战，你准备好了吗?

同学们，最美的春天不在自然界，而蕴藏在人们心中。只要我们振奋精神，勇于挑战，我们总能与充满希望与期待的春天相伴。新学期，是升级升学的学期;是老师和同学们检验收获成果的学期;是高三同学接受考验迎接挑战的学期。因此，全体师生员工需要尽快的从假期休闲的状态中调整过来，恢复正常的学习生活秩序，投入到紧张而有序的学习、工作之中。希望高三年级的同学们抓住时机，争分夺秒，在最后的一百多天里，以超凡的毅力，奋力拼搏，实现新的突破，创造新的辉煌。为此，让我们共同努力做到以下几点：

1、养成良好习惯，做文明守纪学生。

2、珍惜时间，努力提高学习效率。

3、发扬刻苦、合作、探究的学习精神，迎接新的挑战。

4、开好头，起好步，抓好第一周的各项工作。

5、从我做起，从身边小事做起。

6、积极参加“阳光体育运动”，养成积极向上的精神面貌和健康文明的生活方式。学校新的田径场将于本学期开学后择时启用。

7、增强安全意识，使平安、和谐、民主、快乐成为校园生活的主旋律。

老师、同学们，回首过去，悲伤与欢乐同在;展望未来，挑战与机遇并存。20xx年，我们带着爱和责任启程，展开理想的翅膀，迈着坚定的步伐，以开阔的视野和海纳百川的胸怀，一路播种，一路耕耘，延续我们的自信，延续我们的骄傲，延续我们的辉煌，以优异成绩向共和国六十周年献礼!

谢谢大家。

春风化雨，致知于行。有着光荣革命传统和悠久办学历史的中北大学，至今已走过了70多年不平凡的办学历程。学校被誉为“人民兵工第一校”，她在抗日战争中诞生，在革命风雨中成长，在社会主义改革和建设中发展壮大，期间孕育了光荣的革命传统，积淀了深厚的人文底蕴。回顾历史，中北大学的发展始终与祖国的前途命运紧紧相连，休戚与共;展望未来，社会的厚望与人民的重托激励着我们向更高的目标奋勇迈进，再创辉煌!

今天的中北大学已经发展成为一所工、理、文、经、管、法、教、艺等学科相互渗透、协调发展的多科性大学，学校师资力量雄厚，学科专业齐全，办学特色突出，人才培养体系健全，教育教学质量稳步提高，科学研究实现重大突破，在地方经济建设和国防科技发展中正发挥着日益重要的作用!

学校始终以“太行精神”为办学之魂。中北几代师生员工秉承以“坚定正确的政治方向、艰苦奋斗的工作作风、求真务实的科学态度、坚韧不拔的进取意识”为精髓的太行精神和“致知于行”的校训，致力于服务国家经济社会发展和国防现代化建设，不断书写报效祖国、建设国防的绚丽篇章!

学校始终以培育英才为发展之本。弘扬“志存高远、爱国敬业、为人师表、严谨笃学”的优良教风和“勤于学习、奋发向上、诚实守信、敢于创新”的优良学风，始终把人才培养作为根本任务，突出育人特色，为地方经济社会发展和国防现代化建设培养输送了12万余名高级专门人才，桃李芬芳，春风广被!

学校始终以科技创新为兴校之路。坚持“科技强校”指导思想，积极推进科学研究和高新技术创新，科研硕果累累，科技成果广泛应用于国防和地方经济建设等各个领域，学校正以敢为人先的科学探究精神不断践行“科技报国”的神圣使命!

沧桑砺洗，激人奋进。新的世纪，学校将在科教兴国战略指引下，紧抓我国高等教育提高质量、国防工业全面振兴和国家促进中部崛起的大好机遇，全面贯彻党和国家的教育方针，树立和落实科学发展观，立足山西，面向全国，服务地方，服务国防，弘扬传统，深化改革，开拓创新，使学校在综合办学实力与人才培养质量等方面获得长足发展，将学校建设成为一所具有鲜明特色和重要影响的高水平教学研究型大学，为培育英才、繁荣科技与振兴祖国做出更大的贡献!

有这样一个故事，它名字叫《国王的花种和诚实的孩子》，讲的是我们中国古代一个皇帝要选一个继承人，他发给王国内每个孩子一粒花种，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当国王。评选时间到了，绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。最后，他被选中了。因为，孩子们得到的花种其实都已被蒸过，根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠，而是要选出最诚实的孩子。这个故事告诉我们，诚实是非常高尚的品质，我们每个人都应该拥有它。

诚信就是诚实守信，是人类的美德，无论哪个国家它都是一种最受重视和最值得珍视的品德。诚信，是一粒种子，只要辛勤耕耘，就能绽放美丽的花朵。诚信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋润干渴的心田。拥有诚信，我们就拥有了广阔的天地;拥有诚信，我们就拥有了精彩的世界;拥有诚信，我们就拥有了美好的明天。

有一位名人这样说过‚我在小学校园里学到了人生中最重要的知识，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人，学会了真诚以对，学会了诚信。‛可见，诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。

其实，讲诚信并不难，从一点一滴做起就行。例如我们买东西时，别人多找了钱要主动的还给卖主，自己捡到了钱物，要主动交给失主或老师。考试不好时，要实事求是的告告诉家长，不能弄虚作假，别人向你求教知识时，会就是会，不会就说不会，答应别人的事要办到等。

同学们，你在日常学习生活中真的讲诚信了吗?想一想当你在离开座位后，自觉地把椅子贴着课桌放回原处了吗?当老师在上课时能做到不插嘴吗?当看完书以后能归还原处吗?当你答应别人的事你努力做到了吗?这些看起来是一件件小事，但诚信就在这点点滴滴中。养成诚信好品质需要从小事做起，更需要坚持去做，只要同学们能以诚为本，以信为根，坚持时时处处注意自己的言行，从小养成一种对任何事情认真踏实，对任何人以诚相待的态度。在日常的学习、生活中培养自己的良好品德，那你就会逐渐成为一个具备诚信好品质的。

同学们，让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信，文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟，驶向前程似锦的明天，愿你们因诚信多了友谊，因诚信添了风采，因诚信而走得踏踏实实，成为一个高尚的诚信人。

各位老师、同学们：

我国的传统节日端午节即将来临，在这里，我代表学校所有老师向你和你的家人表示节日的祝福，祝大家节日快乐!为了“增强安全意识，提高自我保护能力”，并快快乐乐地度过端午节假期，确保端午节放假期间大家的人身和学校的财产安全，维护学校稳定、社会和谐，现将假期学生安全教育等有关事项安排如下：

一、放假时间：

按照国家法定假日规定及学校的安排，端午节放假时间为5月31日至6月2日(本周星期六、星期天和下周星期一)，假期三天，住校生6月2日(下周星期一)下午返校，走读生6月3日(星期二)按时返校。

二、假期安全等方面应注意的事项

1、牢记自己是哈多河学校一员，我们学校一直倡导，也一直要求同学们“在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会上做个好公民”，希望大家牢记老师的谆谆教导，走出校门后，仍然以学校的纪律和社会的规范来约束自己的行为，不放纵自己。

2、注意交通安全。不坐无证车辆，上下车要遵守秩序，不横穿马路，遵守交通规则。不上公路玩耍;横穿公路要“一看、二停、三通过”。当徒步行走于人来车往的马路时，要时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹;严禁穿溜冰鞋在马路上滑行;严禁在马路上骑自行车。时刻牢记，安全第一!

3、要注意饮食卫生，不买无生产厂家、无生产日期、无卫生许可的“三无”产品，不吃过期和霉烂变质的食物。粽子是端午节必吃的食品，近年来粽子的品种，质量，口味都提到了改善，但同学在食用的时候也不要过量，不要给自己的肠胃增加负担，以致影响自己的健康。

4、卫生保健方面注意的问题：①尽量不外出旅游，不到人群密集的公共场所。②注意室内通风换气，保持空气流通，多在空气新鲜的户外活动。③养成良好的卫生习惯，不吃生食和不洁食物，饭前便后要用流动的水将手洗净。④做好一日健康观察，如有不良症状，尽快让家长带自己去医院就诊。

5、放假期间，外地打工的人比较多，尽量减少与他们的接触。不接受不认识的人给的食物或礼物，要提高辨别是非的能力，不随便跟陌生人走。外出活动都要征得家长同意，低年级同学外出活动要有大人陪同，不允许自由结伴，私自外出。因为假期期间，街上、马路上行人、车辆特别多，因此更要注意提高自我保护意识。

6、端午节假期中，未经家长允许，不到小河玩耍嬉水。不要独自一人去钓鱼、捕虾或下水洗澡，不要在无家长陪伴下去游泳池游泳,不要在山林、麦场内玩火。不要玩用电器，甚至是拆卸用电器，要在家长的指导下使用用电器。由于已经处于夏季，假期间经常有雷雨、暴雨，同学们不要在雷雨时躲避于树下、电线杆下或其他容易引发雷电击伤的地方。

7、放假期间，不得上网吧，游戏厅，台球室，录像厅等人员密集、繁杂场所场所，不结交不良青年。

8、利用端午节假期，多看一些课外读物，多参加有益的活动。了解端午节的由来、习俗，搜集与端午节有关的诗歌、名言等，参加端午节的民俗活动，丰富自己的视野，弘扬传统文化。

9、放假前各班级、各办公室和部室，要切断所有电源，关好所有门窗，做到防火防盗，不留一点安全隐患。

10、放假期间，尽最大努力帮助家长做些力所能及的事情，不向家长提出超出家长经济承受能力的要求。

同学们，遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。让我们把平安的种子撒播进每一个人的心田，我们必将收获更多的幸福和快乐。

预祝同学们度过一个安安全全，快快乐乐开开心心的假期，谢谢大家!

国旗下讲话——促进团结友爱，构建和谐校园

早在战国时期，孟子便有言曰：“天时不如地利，地利不如人和。”而“家和万事兴”这句俗语，大家也是耳熟能详。面对当今日益激烈的竞争环境，促进社会和谐发展，将是无可回避，至关重要的一环。中共中央在xx届六中全会上所一再强调的，是对和谐社会，和谐世界的建设，而与我们的生活紧密联系，与我们的成长息息相关的，是对和谐校园的建设。

和谐，代表着“人和”，同学之间的互相关心，互相帮助，共同进取；师生之间互相尊重，互相交流，互相聆听，都让我们的学习生活变得活跃而精彩。这也是编造海中今日辉煌的一个重要因素。在严谨踏实，团结互助的氛围中，校园呈现出一派勃勃生机，这不能不说是“和谐”的功劳。

然而，在生活，我们仍然可以听到一些不和谐的音符。例如说脏话，对同学出言不逊，甚至偷窃、斗殴、勒索财物，对待老师无礼，与宿舍管理员发生冲突，等等。这些不愉快的，甚至是粗暴无理的现象，极大地破坏了校园的和谐。

曾几何时，纯洁校园是我们歌颂的圣地，如今却常常被各种不文明、不道德，甚至不合法的行为弄得乌烟瘴气。难道我们就对此束手无策吗？不。作为海中的一分子，我们有义务，有责任，为维护它的和谐贡献自己的力量。

当我们学会感恩与报答，懂得尊重和理解。“心田似海，纳百川方见容人。”那么同学之间，师生之间的交流就会变得充实而融洽。只有培养良好的习惯，塑造正直的人格，以和谐友善作为行为准则，时刻牢记校纪校规，法律法规，发扬严谨守纪的思想，我们才能更好地融入，校园，融入集体，而校园也将更平静美好，更加井然有序。

圣贤孔子向往天人合一的境界，而风华正茂，朝气蓬勃的我们，更应当追求与人和谐，与社会和谐，与自然和谐，与高速发展的世界相和谐。这是我们的理想，这是我们的信念。有了这个信念，我们将相互关心，相互尊重，愉快地学习、幸福的生活，将刺耳的噪音化为充盈着和谐的乐曲。我们将在校园里，沐浴着和谐的阳光成长，肩负起建设祖国的伟大使命。

古人云“和为贵，兼相爱”。同学们，作为跨世纪的新一代，我们不正应当以高度的责任感，和主人翁精神，一同努力营造一个洋溢着和谐之美的校园吗？那么，我让我们携起手来，促进团结友爱，构建和谐校园！

老师们，同学们：

大家早上好，今天我讲话的题目是《文明礼貌伴我行》

如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。

如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。

如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。

“谢谢你”、“对不起”、“请”等这些礼貌用语，如使用恰当，对调和及融洽人际关系会起到意想不到的作用。

“谢谢” 在西方国家，无论别人给予你的帮助是多么微不足道，你都应该诚恳地说声“谢谢”。正确地运用“谢谢”一词，会使你的语言充满魅力，使对方备感温暖。道谢时要及时注意对方的反应。对方对你的感谢感到茫然时，你要用简洁的语言向他说明致谢的原因。对他人的道谢要答谢，答谢可以“没什么，别客气”、“我很乐意帮忙”、“应该的”来回答。

“对不起” 社交场合学会向人道歉，是缓和双方可能产生的紧张关系的一帖灵药。如你在公共汽车上踩了别人的脚，一声“对不起”即可化解对方的不快。道歉时最重要的是有诚意，切忌道歉时先辩解，好似推脱责任;同时要注意及时道歉，犹豫不决会失去道歉的良机。在涉外场合需要烦人帮忙时，说句“对不起，你能替我把茶水递过来吗”，则能体现一个人的谦和及修养。

“请” 在西方国家，几乎在任何需要麻烦他人的时候，“请”都是必须挂在嘴边的礼貌语。如“请问”、“请原谅”、“请留步”、“请用餐”、“请指教”、“请稍候”、“请关照”等等。频繁使用“请”字，会使话语变得委婉而礼貌，是比较自然地把自己的位置降低，将对方的位置抬高的最好的办法。

礼貌

人的潜意识里可能都渴求别人的尊重和赞赏， 于是产生了礼貌。

礼貌可能是人类文明史上最伟大的发明，它可以帮我们解决很多很多的问题。

同学们，让我们行动起来，“新世纪新时代，新国家新文明”，不要让文明下台，不要让文明只在纸上出现，要让它活跃在我们当中，让文明无所不在，让我们做文明的主人，让“文明与我同行”!

亲爱的同学们，大家上午好!

今天是三月三十号，这意味着20xx年的3月份即将成为过去。3月是学雷锋活动月。这个月我们主要开展了“学雷锋黑板报”、“爱心义卖”、“校园义工”、“学雷锋演讲”等活动，这些活动，使我们再次接受到了雷锋精神的熏陶，雷锋精神在我们心中更加深刻、清晰。我们身边的活雷锋也越来越多，如：1406班的谢航程同学，捡到人民币200元，当即交给了生活老师。1407班，彭缘，陶宇锋，夏睿敏同学，一学期如一日的为班级义务劳动，每周五都是认真打扫好卫生，最后离开;1405班肖蕊，刘欣怡多次拾到钱物主动上交。1404班刘乐权，他总是会随时捡起地面的垃圾。有一次发试卷，他自己选择了一张破了的试卷，而把好的试卷留给后排的同学。 1408班，李净宸同学，每周五离校都会主动打扫教室卫生，多次拾金不昧。这样的事例还有很多很多，雷锋精神吹遍了湘郡校园的每个角落，同学们的思想境界都在提升，好人好事不断涌现，在社会上也引起了良好的反响，在3月22日，小学部的四(3)班的二十多名同学看望了光荣敬老院的五十多位老人，给敬老院带去了歌声和欢笑，给老人们送去了温暖和快乐，这些同学是我们身边的“小雷锋”。现在，雷锋活动月已接近尾声，但在我们心目中，每个月都应该是学雷锋月，每一天都是学雷锋活动日。我们应该在日常的生活当中继续发扬雷锋精神，使其成为我们生活的一部分，使其精神成为我们的一份良好的品格。

亲爱的同学们，尽心尽力地帮助他人是相郡的本色，乐学有才，不断强大自己是湘郡的理念。怎样充实自己的实力呢?用知识来武装自己，使自己更强大。而掌握知识的有效办法之一就是读书，“世界上有大成就的人，对人类有特殊贡献的人，几乎都是爱读书的人。” 读书可以拓宽我们的眼界，获得丰富的知识;读书，能引导我们明理，学会做个有修养的人。

读书的好处很多，但是并不是市面上所有的书拿来读都是好的，要挑那些有价值有益的书来读，要读那些有高尚的思想的书，至于有些平庸无奇的书，低级趣味的书，不值一读，读了不仅浪费时间，甚至还会腐蚀我们的思想。

我们的校园里有这样一些同学，他们手里捧着五颜六色的校园小说，或是厚厚的玄幻小说，或是争相传阅《暴走漫画》之类的漫画书，大家沉迷其中，自得其乐。这些同学也在阅读呀，可是这种阅读老师们是反对的，为什么呢?因为这些校园小说里写的世界太简单了，简单到什么程度呢?里面的人物不用考虑吃饭穿衣的现实问题，不用考虑未来靠什么生存，根本不用认真读书，也不用思考人生的追求和价值，里面就只有天马行空的情节和各种所谓的情感故事。但老师们知道，有些同学喜欢读，因为阅读读这些书可以把学习抛到九霄云外，可以现实中的种种烦恼，因为，凡是这些同学不喜欢的，书中都没有。不愿用行动去实现梦想却又异想天开的同学就沉迷其中了。而一些漫画书，文学成份不多，错别字成堆，玩笑开得庸俗，稍微看一两页是放松心情，再多看一些就是浪费是时间，如果一本本地看，那就是想要培养自己的低级趣味了。

读一本好书，就是和一个高尚的人对话。一本好书就像一艘航船，引领我们从浅狭的港湾驶向生活无垠的海洋。优秀的书籍可以让我们尽情欢笑，让我们庄严思考，可以让我们奋发图强，让我们勇于创造!在书的世界里，可以领略广阔的天地，欣赏壮丽的山河;可以知文史经，品诗词歌赋;可以回味古老的悠长，眺望未来的瑰丽!

四月份的读书节就要开幕了，为了让大家爱上读书，享受读书的快乐，使每个同学在读书中得到提升，学校将在四月份开展一系列的读书活动，希望同学们在读书的过程中感受文字之美，享受读书之乐，用优秀文化滋润我们的心灵，提高自己，完善自己，让我们今后有机会帮助更多的人，有机会为社会做更大的贡献!

老师、同学们

大家早上好!今天我讲的题目是《关爱生命文明出行》。

一直以来，形形色色的交通违法行为和交通陋习扰乱了交通秩序，影响着我们的生活。在这汽车飞驰的时代，公路成了扼杀生命的无情杀手，汽车、摩托车就像那锐利的尖刀，肆意地宰割着我们的生命，吞噬着我们的幸福和安宁。

作为一名小学生，倡导遵守秩序、文明出行的交通习惯，营造文明、和谐、有序、畅通的交通环境，是我们义不容辞的责任和义务。我们在日常生活中要做到以下几点：

一、做一名文明交通倡导者，自觉遵守公民基本道德规范，共同创建安全畅通、文明有序的道路交通环境

二、做一名文明交通践行者。要做到带头讲社会公德、相互礼让，带头讲遵章守法、文明出行，进而推动全体交通参与者自觉养成文明交通行为习惯，自觉抵制危险驾驶行为。

三、做一名文明交通推动者，要积极与家里人、身边人一起开展学习、宣传、遵守交通安全法规，对不文明交通行为和交通违法行为进行监督和抵制。

四、做一名文明交通参与者，不乱闯红灯;行人横过马路时不跨越隔离设施、不闯红灯，人车不争道不抢行。

同学们，美好的人生从安全开始，只有保证了健康和安全，才能创造美好的未来，大家一定要培养文明交通意识，养成自觉遵守交通法规的良好习惯。只要大家始终把交通安全牢记在心，落实到行动，我相信，我们完全可以远离交通事故的。

“关爱生命、安全第一、预防为主”是我们安全工作的宗旨。下面是小编整理的小学开学安全第一课讲话稿，欢迎阅读!

经过了一个平安、愉快的暑假，我们满怀着新的希望迎来了新学期的第一天，我们带着对暑假生活的美好记忆、怀着对新学期的向往，又走到了一起。

今天是正式开学的第一天，根据上级精神以及学校工作安排，我们利用国旗下讲话这个机会，围绕“安全”这个主题，给全体学生上安全教育第一课。

“关爱生命、安全第一、预防为主”是我们安全工作的宗旨。安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们的童年。这是全社会共同的期望。下面，我与同学们一起交流几个方面的安全问题。

一、交通安全

1.要遵守交通法规，基本常识有：行人靠右行，到市区不闯红灯，不跨越护栏，横穿马路时要做到“一停二靠三通过”。

2.十二周岁以下的学生不准骑自行车，放学后不在马路上玩耍逗留。

3.严禁乘坐超员车辆、非法营运车辆和农用车辆。乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车，下车后不要从车前车后横过马路。

4.注意上学和放学安全，在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍;更不要在马路上乱穿，不要在马路中间行走，要走马路两旁，还要注意来往车辆。

二、校园安全

同学要遵守《中小学生日常行为规范》，从小养成良好的生活行为习惯，具体而言：

1.禁止携带管制刀具、危险玩具和能伤害他人的一切工具进入校园，水果刀也不准带进校园。

2.禁止携带火种进入校园。如打火机，鞭炮等。

3. 禁止攀爬校墙和树木以及危险物。

4.与同学和睦相处，不能因小事，引发矛盾。

三、食品卫生安全

现在是秋季，是多种疾病高发期，食物容易变质，要注意食品卫生安全。

1.讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整洁并要勤洗、常晒。

2.加强体育锻炼，按时做好三操，增强身体免疫能力。

3.购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。不提倡吃零食，更不要吃不卫生的食品,以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。

4.要讲究环境卫生，不随地吐痰，不随地扔包装袋、废纸等杂物。负责的值日生每天保证室内整洁卫生，每天开门开窗，保证室内通风。

四、用电安全

1.不能接近、触摸电源和电器。

2.不要用湿手，湿布触摸、擦拭电器外壳，更不能在电线上晾衣服或悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。

3.发现损坏的电线、灯头、开头、插座要及时报告家长及老师，请电工检修，切勿乱动。

4.同学们不得在变压器周围逗留，更不能攀爬变压器，不得把其他物体抛向变压器，不得乱动电气设备。

五、课间活动安全

1.禁止在校园、教室追逐、打闹、嬉戏和做危险游戏。

2.不摸、不动教室电视电脑及校内各种开关。

3.在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。

4.禁止学生家长的车辆进入校园。

5.下午放学后，禁止在学校和路上逗留。禁止学生私自离校。

六、疾病安全

生病或受伤要及时报告老师，给你请假，以便及早治疗。

七、防震安全

1.发生地震时，应用较软的东西，如书包先保护自己的头部，再弓着背在老师的指挥下以最快的速度逃离教室，跑到空阔的地方，如操场。

2.来不及逃离教室的时候，应躲藏在课桌下或墙角，不得靠近窗户，以防被玻璃割伤。

八、居家安全

在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候。

1.活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所。

2.不到水渠、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。

3.出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。

4.在家不要自己随意使用一些家用电器。煤气灶、卫生浴具等要在家长指导下正确使用。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。

6.不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。

九、防溺水

严禁学生私自下河、下沟、下塘洗澡。严禁学生私自在河边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。严禁学生私自外出钓鱼、抓蝌蚪，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

同学们： 一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，无论做什么事，都要记着安全第一。最后，祝各位同学在新的学期里快乐成长，学习进步!

老师们，同学们：

九月，一个硕果满园的季节;九月，一个感念师恩的季节。

师恩如山，高山巍峨，使人崇敬;师恩似海，海水浩瀚，难以估量。在教师节来临之际，让我们将珍藏的那一份感动，化为一曲赞歌，献给从事着太阳底下最光辉职业的我们的老师!

老师，这个美丽的名字，承载着太多意义。她甘为石梯，助人攀登;她甘为园丁，成就满园的桃李芬芳。多少季节轮回，那讲台上激情四溢的风采，那夜灯下全神伏案的身影，总演绎着“传道授业解惑”的真谛，勾画着人类灵魂工程师最美的杰作。

老师，用辛勤谱写着教与学的乐章，用爱缩短着心与心的距离：面对一双双渴求知识的眼睛，您用智慧与汗水为我们打开了一扇窗，让我们领略到窗外斑斓的新世界。于是，伴着您如歌的旋律，我们学会了用真诚去追求，用严谨去探索。

面对我们一次次茫然与失落，您用关爱与激励在我们心间播种希望，让我们重新坚定信念。于是，伴着您殷切的目光，我们带着勇气和希望，一路前行。当我走向您的时候，原想收获一缕春风，您却给了我整个春天;原想亲吻一朵雪花，您却给了我银色的世界。就这样，在漫长的旅途中，我们的生命呈现出最美丽的光影，我们的未来被牢牢擎起。

“师道既尊，学风自善”。我们不是画家，无法泼墨丹青，描摹勾勒，我们不是诗人，无法用华丽的词藻，热情歌颂，但我们能够用自己的加倍努力去回报老师的辛勤付出。相信我们的每一点领悟，每一点成长，都将带给老师们最大的欣慰和满足。

新的学期已经到来，我们的老师又开始了新的耕耘。同学们，就让我们心怀感恩，向全体老师表达我们最诚挚的问候：“亲爱的老师们，祝您节日快乐!”

各位领导，各位老师，同学们：

大家好!今天我在这里和大家谈谈如何“修身行善，明礼守法”。 “修身”，是指修养身心，努力提高自身的思想道德修养水平，使自己的心灵得到净化、纯洁,通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。个人修身不仅包涵了为人、修身、处世的智慧，还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸。“行善”，就是做好事，做善事，助人为乐，善于帮助别人。“明礼”，是指明白道理、礼仪，正确选择为人处世的方法，即遵守公共秩序，公共道德，养成良好的行为习惯。“守法”，遵守国家法律、法规。

学校，是我们学习知识的地方，更是我们培养德性，修身养性的地方。学校开展的德育工作，就是要培养同学们高尚的道德品质，为同学们走上社会打好基础。因为一个没有高尚品德的人，是不能被社会所承认的。

道德是一双手，推开封锁在心里的窗;道德是一扇窗，透过流动着美好的光;道德是一道光，孕育沉浸在纯洁中的心田。道德源自于我们的内心，有了道德感，你做出的事情自然就不会错。做好事，不是为了得到谁的表扬，得到怎样的荣誉。真正的道德，发自内心，你对社会，对每个人的爱，就是一份珍贵的道德。

作为一名小学生，我们首先应该学会的是做人，做一个能把每一件简单、平凡的事情做好的人。热爱祖国，我们就要从热爱家乡、学校、班级、家庭做起;服务人民，我们要从服务父母、老师、同学和长辈做起;崇尚科学，我们要从刻苦努力学习、发愤成才做起;辛勤劳动，我们要从主动做家务事，积极打扫学校、班级卫生做起;团结互助，我们要从学会合作，学会相处，关心同学，乐于助人做起;诚实守信，我们要从不撒谎不骗人，不弄虚作假，说话算数做起;遵纪守法，我们要从遵守校纪班规做起;艰苦奋斗，我们要从勤俭节约，不同他人攀比，珍惜每一分钱、每一粒粮食、每一滴水、每一张纸做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”

同学们，少年兴则国兴，少年强则国强。我们肩负着民族和祖国的未来，任重而道远，让我们每个人都能从身边的小事做起，从自己做起，做一个修身行善，明礼守法的人!

同学们：

为认真贯彻落实《岱岳区二0一四高中年职业中专招生工作意见》，按照岱岳区教育局工作安排，今天，区职教中心到我们学校进行招生宣传，这是全区中考工作的重要组成部分，更是为同学们进入高一级学校继续深造，学习一技之长，谋求专业发展，寻求人生重要出路提供的良好时机。

同学们，初三的你们即将完成九年义务教育，告别朝夕相处四年的老师和同学，告别亲爱的母校。站在人生的重要转折路口，我们应该走哪条路，应该怎样走，这是需要大家深入思考的重大问题，因为我们的选择恰当与否，关系每个人一生的发展，关系一个家庭几十年的幸福。所以，站在人生命运转折的十字路口，我们要清醒，我们要果断，要勇于为自己负责，要勇于为家庭担当。

首先要正确认识自己，正确把握自己。进入高一级学校学习是我们每个同学的崇高愿望，也正是通过深造和学习为自己的人生奠定良好的发展基础。我们都知道，升学的道路比较漫长，升学的途径也有千万条，如果你认为自己的学习基础比较扎实，具有坚忍不拔钻研精神，学习后劲充分，能做到吃苦耐劳，并且家庭条件较好，那么我建议你继续发挥自己的学习劲头刻苦学习上重点高中，冲刺名牌大学，因为国家需要你这类人才来支撑;如果你目前在班里成绩不是很优秀，又不喜欢死记硬背，你认为自己的基础没打好、偏科或者兴趣不

足，上普通高中不容易考上大学，并且，有一定特长和动手能力，愿意尽快一点掌握一门技术，那么我建议你们响应国家的号召、跟上时代的步伐上职业技术学校。既可以升学又可以就业，通过一技之长来赢得自己的未来。现在好多单位都用多种手段高薪聘请技术人才，用他们的话说“现在找一个优秀的技术人才比找一个研究生都难”。例如：咱们山东青岛码头的全国劳动模范“金牌工人许振超”， 天津港高级工人技师孔祥瑞，全国道德模范郭明义，都是工人技师出身，没有很高的学历和学问，也不是什么研究生，但为什么他们都成为人才，甚至最后干到全国总工会副主席，一方面是自己坚持不懈的努力，更多的是国家对于技术人员的倾斜和重视，从这一点上可以看出国家政策对职业教育的特别厚爱。

我们看几组数字：去年全区参加中考10000多人，高中招生5500人，职业中专招生20xx多人，还有2500多不能上高中，去年全市统一划线600分以下普通高中坚决不予录取，最终第一志愿没报职业中专的七八百分同样没有学上;今年考生增加到10300人，招生数5200人，职业学校招生计划2280人，还有2820人没有学上，这是今年中考的活生生是现实。现在，千军万马过独木桥的形式仍然没变，老百姓和家长就是相信不管孩子学习好孬就要上高中，考大学，事实上很多考上一般大学的孩子不能找到好工作。在这里我要告诉同学们，你们已经懂事明白事理，应该有自己的认识和主见，而有的家长本身素质比较低，又不与外界打交道，听到的多，见识的少，主观武断，咱们应该向他们广泛宣传升学政策，做好他们的思想工作。

近年来，国家对职业教育高度重视，特别是以来，提出的“加快发展现代职业教育”的号召更加响亮，也在国务院常务会议中部署加快发展现代职业教育的工作。通过上职业中专考高职升学或者就业，然后再招聘的路子，在当前是唯一明智的选择，因为高职起点较低，又是全日制高校，国家有政策允许参加招聘。我解释的意思，就是说人不能一棵树上吊死，基础好的当然上高中上大学，基础较差，短时间内又不好赶的，可以走个捷径!

其次，要正确权衡上高中和上职专的经济成本和前途保障。假如你现在基础没打好、偏科、或对学习不赶兴趣，一看到教材就头疼，特别是英语和数理化偏科严重，成绩不高，家长硬逼着上高中，最终结果怎么样呢?更何况从去年开始市里划定了高中最低录取线，就是600分。高中知识又难又深，并且三年的课程两年学完，学不进去了，就会产生苦闷、烦恼，个性压抑，形成忧郁不自信的性格，对以后生活、工作存有极大的隐患，并且每年都有中途退学的学生，就是不能适应高难度、高强度、高压力的高中生活。再退一步讲，考高中目的就是上大学，考大学就要争取考本科，因本科生社会重视，有出路，但通过统计，近几年考上本科的学生占高中生的40%左右，也是在班内出类拔萃者才可能考上本科，其他的大部分考上了专科，而现在的专科招生计划统一为高等职业学校。所以说，即使勉强上了高中，最大可能仍会走职业教育这条路。

目前我国经济发展远未达到专业人才过剩的程度，而是专业人才短缺，尤其是随着关贸总协定程序的启动，专业人才短缺问题更为突出，有文凭无技术仍然不是社会需要的人才，专业化、技术化人才在今后的社会中会越来越受重视，高级技工、有技能的人才将得到越来越高的回报。

我区的职教中心是由区政府投资2.78亿元而新建成的高标准高层次的职业技术院校，初期设备投资就已经达到了3000万元。职业教育学校，是政府办学，区别于一般技校，学校的特点是(1)根据社会的需要开设专业，培养实用型技术人才，特别是现在比较缺乏的幼师队伍。(2)可以取得中专文凭和多项职业资格证书。这是求职的必备条件和胜任工作岗位职责的标志，是增强职业竞争能力的法宝。

(3)工作创业有保障。(4)花费较低，投入和回报比例较好，每个中职学校学生每年补助1500元，真正实现了中职生的义务教育。(5)上职专同样可以上大学，推出两种高考模式。鲁政发【20xx】49号文件规定，中等职业教育肩负着向生产服务一线培养高素质劳动者和技能型人才和为高等学校提供具有一定专业技能基础的合格生源两项任务，这就把春季高考和夏季高考放在了同等重要的地位。而春季高考相比较普通高中的语数外、理化生难度小，升入本科大学的几率大。通过春季高考升入大学的学生入学、上学、毕业学历、就业等与通过夏季高考升入大学的学生享受同等待遇，而且机会相对要好，也能实现大学梦。(6)高级技工和职业院校的毕业生同样可以报考国家公务员(上个月山东电视台早间新闻)。(7)管理好。学校狠抓教育教学管理，“蓝领泰山”特色德育工程既是国家示范校的特色项目也是职专的育人亮点。在学校里，老师和学生同吃同住，24小时无空岗。文体活动，各项技能比赛、艺术节系列活动丰富多彩。近年来学校有300名学生被山东科技大学、济南大学、石油大学、临沂大学、烟台大学等院校录取，实现了同学们的大学梦。

在这里我想和同学们介绍一下今年的招生政策：招生人数高中5200，职业中专2280，按照国家高中和职专比例应该是1:1，但是现在我们没有达到;按市里要求，今年不管是高中招生还是职专招生都必须参加6月11日的中考，但考虑到个别学生基础差，分数低，个别家庭又很困难，通过中考可能因为分数不够进不了职业中专，为照顾这部分学生，区政府专门出台政策，同意今年报考职业中专可以提前一个批次录取，就是说在中考前报职专的可以提前录取，不受分数限制，但是受人数限制，因为职专招生指标及时2280人，招满为止;还可能有的同学抱有侥幸心理，先考考高中试一试，不行的话再报职专，这个想法理论上是可以的，但是一旦通过中考，职专录取的方法就改变了，必须是按志愿从高分到低分依次录取，也就是说，很可能有一部分同学到时候想上都去不了，这个要有思想准备。

同学们，处在初中即将毕业，新的人生道路即将开始的重要转折点，我们必须审时度势、认真分析、谨慎对待，客观分析自己的现状，作出正确合理的选择，为将来的发展走好人生的第一步。如果自己定不下来，晚上回家和家长商量，也可征求班主任和科任教师的意见。

尊敬的各位老师：

亲爱的20xx届毕业生：

你们好!

今天，我们欢聚一堂，隆重举行20xx届毕业典礼。在此，我代表学校全体师生，向你们表示最热烈的祝贺!向期盼你们成长成才的父母及亲朋表示诚挚的问候!向辛勤培养你们的老师表示衷心的感谢!

时光如水，岁月如歌。在这样一个值得纪念的日子里，一幕你们作为主角的青春大戏即将落幕，曾经属于你们的一千四百多个日升月落都将定格在此刻。人生的广阔天地等待你们去闯荡，未来的华美篇章期待你们去书写，你们是母校今日的财富，更会是母校明天的骄傲。

无论你信与不信，你们身上都带有东电人的印记。或许是课堂上老师的一句话，或许是校园里的一棵草，或许是园林中一个读书的背影。我想，东电校园的一草一木，一人一事，都在潜移默化中影响着你们，你们已经成为一名东电人。大学的砥砺磨练，你们掌握了知识，懂得了担当，走向了成熟。每当看到你们战胜其他高校，取得胜利的时候，我都会非常欣慰，心里会说，“看咱学生，真带劲”。有幸见证你们成长、成熟，看到东电的精神、东电的文化在你们身上得到传承与发扬，我彷佛就看到了东北电力大学辉煌的明天。

同学们，今天你们就要毕业了，也许你们对学校还有些许不满。比如，图书馆的“一座难求”，食堂饭菜的“食不知味”，寝室冬日的“阴冷潮湿”。这些被你们吐槽了N次的不满，可能成为你记忆中最深刻的一部分;若干年后，也许是你们回到母校最想去、最想看的地方，因为她是母校，承载了你最好的青春年华。当然，大家已经看到，如今的母校正以坚实的脚步实现快速的发展，新图书馆和第四教学楼、电动大楼正在建设当中，今年学弟学妹们将会有一个超长的50天暑假，利用这个暑假，学校要对你们的寝室进行全面的维修。尽管你们将享受不到，但你们一定会为学弟学妹感到高兴，更为母校未来的发展感到欣喜。

同学们，今天你们就要毕业了，你们即将告别一起成长的挚友与伙伴，告别曾经熟悉的青青校园，告别呵护关注你们的师长，我还希望你们一起告别那些不够成熟或年少轻狂的表现：如众多楼中白墙壁上无法计数、甚至分布极其均匀的脚印，电梯前无序的拥挤，课堂上接听电话的声音，每次这个礼堂晚会后男卫生间的巨变。我希望你们从现在开始，把所有的美好与遗憾都留在记忆里，让它成为历史，翻开新的一页，以东电人优秀的品质去迎接未来。

明天，你们即将打点行囊，带着对未来的憧憬，踏上新的征程。远行在即，未来可期，作为你们的校长，我不免要再罗嗦、叮嘱几句：

第一句话:脚踏实地尤为重要。“千里之行始于足下”，只有亲身经历，一步一个脚印走过来，你才会明白其真正的含义。我校在65年的办学历程中，有10万校友遍布祖国各地，为国家经济社会发展，特别是能源电力事业发展建设贡献聪敏才智。众多校友在各自的领域都取得了非凡的成就。这源于他们在基层岗位上扎扎实实地工作，积累了宝贵的经验，厚积薄发，成就一番事业。“宰相必起于州部，猛将必发于卒伍”，也是告诫我们要从基层脚踏实地的做起。但是做到脚踏实地尤为不易。要经受各种诱惑，要吃得万般辛苦，要避免气盛浮躁。好在我们没有985、211的优越感，那就只有踏踏实实的从基层做起，从一点一滴做起，“宝剑锋从磨砺出”，只要付出，一定会有回报。今年，正在进行的国家电网公司的培训中，我校一名毕业生各科成绩始终名列第一， 985,211只能望其项背。所以我相信，只要脚踏实地，就有展示才华的机会。抓住了机会，你们就缩短了与成功的距离。

第二句话:为人诚信最为可贵。同学们都知道商鞅变法中“徙木立信”的故事，讲的是取信于民，推行变革，使秦国强大的故事。无信则不立。三聚氰胺把三鹿乃至国内奶粉企业“坑”了，一个品牌价值近150亿的企业帝国，破产时其品牌价值仅有2亿多，三鹿品尝了欺骗的恶果。无论是企业还是个人，失去诚信的后果可想而知。心存侥幸，只能欺骗一时，纸终究包不住火，暴露之时，就是失败开始，从而也就失去了一切。所以说，诚信是发展之根，立业之本。同学们在日常生活学习中，也会遇到这样或那样的诚信与不诚信的事，我们现在沉静下来仔细品味，每个人心中都会有答案。有人说，做诚实人，不免会吃亏，因此会动摇坚守诚信的理念和做法。法国哲学家狄德罗曾说：“我相信谎话可以用于一时，而从长远来看则必然是有害的”。短时的坚守或许会吃些小亏，而最终则会获得人脉，赢得支持，取得成功。

第三句话:坚持学习最为关键。“苟日新，又日新，日日新”进入21世纪以来，竞争日趋激烈，新一轮科技革命正在孕育兴起，新兴学科不断涌现，信息技术、生物技术、新能源技术广泛应用，科技创新正在改变世界，创造奇迹。随着时代的进步，社会的发展，只有坚持学习，完善自我，才不会被时代抛弃。从我们自身发展来说，大学学习仅仅是掌握了专业必备的知识，培养和掌握了如何再学习的方法和能力，想要在未来事业上获得成功，就必须学习、学习、再学习。我校78级校友金红光，去年被评为中科院院士，这源于他坚持不懈的学习和实践，勇攀科学高峰，终于水到渠成，获得至上荣誉。当然，这里讲的“学习”，不只是你们从事专业工作方面的学习，它应该涵盖你们走向社会后的方方面面。作为90后的你们，只要胸怀远大志向，坚持学习，在实践中勇于创新，在创新中谋求发展，一定能实现人生目标。借用网络一句流行词，我们不求“高端大气上档次”的生活目标，起码也要实现“低调奢华有内涵”的生活情调，有点“小资”，但不失人的本性。祝愿大家都能在事业上获得成功。

同学们，想要说的话有千言万语，但汇成一句就是：“祝你们幸福”。不管你走得多远，母校永远是你停靠的港湾;不管你身在何方，母校永远是你坚强的后盾。明天你们就要各奔东西，去打拼事业。当你疲惫的时候，打开学校的网页，回忆一下大学生活，你会觉得非常温馨;当你事业上取得成就的时候，告诉母校一声，让我们一同分享你的喜悦。

“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。同学们，脚踏坚实大地，头顶蔚蓝天空，坚守心中理想和信念，向梦想起航!

最后，祝全体20xx届毕业生

事业有成!生活幸福!

祝你们返程途中，一路平安!

谢谢!

亲爱的老师们、同学们、家长朋友们：

大家上午好!

虽然进入秋冬时节，但是大家依旧充满生机活力，在这充满生机和希望的日子里，我们迎来了我校第x届秋季田径运动会。在此，我代表组委会对筹备本次运动会辛勤付出的每一位师生表示最真诚的感谢!

体育是学校素质教育的重要组成部分，它对于强健学生体魄、培养学生顽强的意志、良好的合作意识、集体主义精神等方面都起到非常重要的促进作用。

分校坚持以生为本、全面发展的育人理念，科学、有序地推进阳光体育工作。我们在落实体育课、大课间、眼保健操、课外锻炼等常规活动、确保学生平均每天锻炼不少于一个半小时的同时，还开设了8门艺体选修课和成立了13个艺体社团。

运动中，师生们增强体质、享受快乐。比赛中，收获荣誉、赢得尊重。20-20学年度，我校先后举行了三操比赛、舞林大会、排球活动月、亲子运动会等深受同学们喜爱的大众参与类活动。为了给同学们提供不断超越、展现自我的机会和平台，我们积极参加各级体育比赛，成绩喜人。本学年，我们先后取得了“舞动中国—全国排舞联赛”四川赛区第一名、成都市小学生气排球比赛男子甲组一等奖、成都市小学生排球比赛男子甲组一等奖、市第x届中小学生运动会乒乓球比赛一等奖、排球比赛三等奖、篮球比赛进入决赛的好成绩(今天我们的篮球队将进行冠亚军的角逐，我们预祝他们摘得桂冠)。在此，我们对刘琪组长及彭强、毛祥、段丽、张凤涓等带队老师的辛勤付出和家长朋友们的支持配合表示感谢!对参赛同学、指导老师、班主任和各年级组取得优异成绩表示祝贺!

欲文明其精神，先自野蛮其体魄。在此，我真诚地希望全体师生和家长朋友们重视健康、加强锻炼。让体育锻炼成为我们的一种生活习惯，成为我们追求的一种境界。

本次运动会以“健康、幸福、拼搏”为主题，坚持全员参与的原则。旨在丰富校园文体生活;推动学校阳光体育工作的科学、有序开展;促进师生良好运动习惯的养成和运动技能的提高。希望参赛的老师和同学们发扬团结、拼搏的精神，确保安全、服从裁判、尊重对手，赛出风格、赛出水平。

最后，预祝运动会取得圆满成功!祝大家健康幸福!祝分校的明天更美好!

谢谢!

老师们、同学们：

大家好!经过了一个寒假的休整，我们迎来了20__年春季的新学期。在此，我谨代表学校向全体教职员工和同学们致以新学期的问候和美好的祝愿!祝老师们工作顺利，万事如意!祝同学们学习进步，生活愉快!

难以忘怀的20__年使我们悲喜交加，家事国事天下事，事事皆不平凡，从年初的抗击冰冻雨雪、五月抗震救灾、八月的北京奥运、九月的神七飞天，到美国引发的席卷全球的金融风暴等等，在这一系列重大事件中，中国人民用坚韧、勇敢和智慧向全世界展示令人震撼的民族力量。的确，我们中国人从来没有像现在这样，自信而理性、包容而博爱、坚定而从容。在大喜大悲的历练中，那些散发着人类文明光辉的品质，深刻地镌刻在中国人的整体形象中。因此，在大家关注的“20__年感动中国年度人物”评选活动中，感动特别奖颁给了全体中国人。

在这个特殊的年份里，我校师生也付出了许多：2月27日，在“心系灾区——用实际行动回馈社会”的捐款活动中，我们向冰冻灾区人民捐赠了6万多元，谱写出

“冰雪无情，人间有爱”的真·爱之歌。5月12日四川汶川特大地震后，我校师生迅速行动起来为灾区人民捐款32万之巨，表达我们对灾区人民的热切关心和无私援助;北京奥运时，我和许雨诗、夏天同学参加奥运火炬传递，谭立勇老师亲临鸟巢担任北京奥运会田径项目的裁判;神七升天和着陆时，教室里的欢呼声响成一片。我们有理由相信20__年感动中国年度人物特别奖中也有我们亮丽的身影，我们用自己的行动证明了我们与祖国人民同呼吸，共命运。

站在新学期新的起跑点上，我最想跟大家说的就是爱心与责任。爱心和责任是联系在一起的。一个人常常在爱与被爱之中体验着生命的价值和意义。爱使我们每个人有了责任感，爱自己并对自己负责，爱父母并对父母负责，爱老师并对老师负责，爱同学并对同学负责，爱学校也要对学校负责，惟有如此，我们的爱才能上升为对祖国、对民族的热爱，才能产生为中华崛起而读书的责任感。

爱默生说：“责任具有至高无上的价值，它是一种伟大的品格，在所有价值中它处于最高的位置。”科尔顿也说：“人生中只有一种追求，一种至高无上的追求——就是对责任的追求。”美国西点军校把“责任、荣誉、国家”作为校训，20__年12月21日《中国教育报》刊发一条新闻，标题是《有责任感的毕业生求职最受欢迎》，山东人才网对200家用人单位调查发现，用人单位用人主管在挑选大学毕业生时，看重的因素依次是：责任感、团队精神、进取心、适应能力……责任感排在第一位。

爱心和责任是一个人做好任何一件事都不可或缺的优秀品质，没有爱心和责任感，就连打扫卫生、擦黑板这样的小事都做不好，发奋进取、学业进步、成才成功也只能是一句空话。

因而，我今天要说的第二句话是：请带着爱和责任启程!做一个有爱心、有责任感的三中人，用爱心责任不负青春的诺言，留下属于自己的历史印记。

老师们、同学们，一年多来，受世界金融危机的影响，全世界都有一些紧张和动荡，对民族的发展和人民的生活带来了巨大的挑战，对我们今后的成长成才提出了更高的要求。目前，我国正在制定《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，中国政府从1月7日起向社会公开征求意见，广集众智。如人才培养模式改革与减轻中小学生课业负担、普及高中阶段教育、高中文理分科等热点问题正处在热议之中。去年7月和今年1月，我校师生在与澳大利亚、美国友好学校的交流访问时，同学们也有许多感受和收获，也看到了我们的教育与发达国家的差距。遭遇金融危机之后，大学生就业形势严峻，从这个意义上讲，成为德智体美全面发展、综合素质高的人才，是时代赋予我们的光荣使命。

因而，我今天要说的第三句话是：面对挑战，你准备好了吗?

同学们，最美的春天不在自然界，而蕴藏在人们心中。只要我们振奋精神，勇于挑战，我们总能与充满希望与期待的春天相伴。新学期，是升级升学的学期;是老师和同学们检验收获成果的学期;是高三同学接受考验迎接挑战的学期。因此，全体师生员工需要尽快的从假期休闲的状态中调整过来，恢复正常的学习生活秩序，投入到紧张而有序的学习、工作之中。希望高三年级的同学们抓住时机，争分夺秒，在最后的一百多天里，以超凡的毅力，奋力拼搏，实现新的突破，创造新的辉煌。为此，让我们共同努力做到以下几点：

1、养成良好习惯，做文明守纪学生。

2、珍惜时间，努力提高学习效率。

3、发扬刻苦、合作、探究的学习精神，迎接新的挑战。

4、开好头，起好步，抓好第一周的各项工作。

5、从我做起，从身边小事做起。

6、积极参加“阳光体育运动”，养成积极向上的精神面貌和健康文明的生活方式。学校新的田径场将于本学期开学后择时启用。

7、增强安全意识，使平安、和谐、民主、快乐成为校园生活的主旋律。

老师、同学们，回首过去，悲伤与欢乐同在;展望未来，挑战与机遇并存。20__年，我们带着爱和责任启程，展开理想的翅膀，迈着坚定的步伐，以开阔的视野和海纳百川的胸怀，一路播种，一路耕耘，延续我们的自信，延续我们的骄傲，延续我们的辉煌，以优异成绩向共和国六十周年献礼!

谢谢大家。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

通过经典诗文，我走进了一个妙不可言的世界。我知道了什么是儒家风范;什么是道家精髓;什么是千古美文。“经典”看上去很古老，其实火力十分旺盛。它流传了千百年，从“性相近也，习相远也”到“有朋自远方来，不亦乐乎?”由“道，可道，非常道。”至“天将降大任于斯人也”，从《归去来兮辞》到《兰亭序集》都熠熠地展示着它博大精深的魅力。

其中，“三人行，必有我师焉”这句话天天挂在我的嘴上，刻在我的心里。许多人在一起，必然其中会有一个是你的老师，他的好，是值得你学习的。这句让我受益匪浅的名句，正是儒家圣贤——孔子之口。

他上我明白了一个道理：“能者为师，虚心请教。”山之高，是因为他不排斥每一粒小石子;海之阔，是因为它聚集了千万条小溪。如果你具有山的情怀海的博大，那就请你从生活中找到自己的良师益友。这也是曹操的《短歌行》中的“山不厌高，水不厌深”的哲理啊!在日常生活中，有太多值得我学习的同学啊：作文天才李蔓芝;品学兼优的陈佳语;踏实学习的董星辰;出污泥而不染的王耘晓;数学天才陈雨欣……人的一生犹如一条长路，有许多的岔道，我们有时会走错路，但有人会来提醒你，它就是国学，就是经典诗文，因为它聚集了所有成功人的经验，是民族智慧的结晶，其价值历久弥新，我们没有理由不传承和发扬这一民族的瑰宝。

而且对于我们少年儿童来说读诵经典，自幼就开始接受五千年文化的熏陶，就定能奠定一生优雅的人格。读诵经典的同时也可以提高我们的古文和水平，有助于我们对其它知识领域的领悟和旁通，更能促进各科学业的进步。假如说我们的心田是一块最普通的土地需要阳光，需要雨露，需要肥料和辛勤的耕耘，那经典诗文就是那阳光、微风和细雨。只要你愿意时时刻刻去吮吸，去咀嚼，去领悟，去诵读，那我们的理想之花一定会开得更艳丽、持久!

让们就继续诵读吧!好好地拥有它，就好好的去珍惜它、记住它。让它来净化我们每个人的心灵，让它来耕耘我们心中的土地，提升我们的品位，弘扬中华民族之精髓，更让它引领我们克服重重困难，向成功迈进!

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家下午好!

今天，在这个金秋送爽，硕果飘香,秋色宜人，享受丰收喜悦的季节里，我们又迎 来了一个崭新的学期。又喜逢第二十九个教师节，我们全校师生在这里隆重举行万全县第一初级中学新学期的开学典礼。在此，我谨代表学校校务会和全体教职工对 初一新同学的到来表示热烈的欢迎，同时对上学年在各个方面取得优异成绩的教职工和同学们表示衷心的祝贺，向一年来为我校发展作出卓越贡献的全体教职工表示 崇高的敬意!也祝全校教师节日快乐!

x中学前身是x中学，它始建于1956年，已走过了五十七个春秋，在这五十七年里， 一中走过了艰难创业、奋马扬蹄和快速发展的历程，由建校当初的简陋校舍，发展到现在校园面积58亩、建筑面积12743平方米、在校生1000多人18个 教学班、教职工97人,拥有20间多媒体教室、较为完善的实验教学设施和现代化教学设备这样的办学规模，我们学校实现了超常规、跨越式的发展。特别是近几 年来，学校领导多方争取资金，并将有限的资金投入到改善办学条件上，学校的硬件设施一天天在完善，办学条件有了较大的改善：有宽敞明亮的教学楼，整洁雅致 舒适的学生公寓。有多功能餐厅以及300米的跑道，还有刚建的校门和宽阔的大路，我们还将建设更宽敞更完备的学生餐厅，这将会为我们学习生活营造出更加优 美的环境。同学们，相信中一定会成为你们快乐成长的乐园。

过去的一学年，我校秉承“团结、勤学、奉献、创新”的优良传统，坚持以办人民 满意教育为目标，以“一切为了学生发展”为办学宗旨，强抓教育教学管理，强化校园文化建设，强力推进现代信息化教学，形成了“勤奋守纪，敬业奉献”的良好 校风，在教育教学质量等方面都取得了辉煌的成绩，谱写了一中发展史上的新篇章，为一中的梦想奠定了坚实的基础。这些成绩的取得，是全体教职工艰苦创业、甘 于奉献的结果，是全体同学不断努力、奋发拼搏的结果，是我校师生用辛勤汗水浇灌的璀璨结晶。

过去的成绩进一步激励着我们对明天成功的渴望。在新的学年，我们将进一步完善办学条件，为全体师生提供工作、学习、生活的优良环境，希望老师、同学们能够立足新起点，创造新辉煌，也希望新加入我校 的师生将学校当成自己的新家，团结一致为学校的发展添砖增瓦。我相信，在我们大家的共同努力下，学校的教育教学质量将继续保持强劲的的发展势头，一中的面 貌必定会日新月异。

老师们，我们肩上的责任关系着学生、家庭和民族的未来，我们只有以充满着无私和宽容的爱心投入工作，才能无愧于我们光 荣的职业。学高为师，身正为范，博学为本。我们要以高尚的人格感染学生，以文明的仪表影响学生，以和蔼的态度对待学生，以丰富的学识引导学生，以博大的胸怀爱护学生。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起一个充满希望的新学期开始了。今天是开学的第一天，也是新学年新学期老师同学们的第一次集会。首先，让我们用热烈的掌声对新加入海宫学校大家庭的师生们表示热烈的欢迎!

过去的一年，经过学校全体师生的共同努力，我校中考取得辉煌的成绩，受到了社会的赞誉，社会广泛关注的升学质量和校园管理水平和文化建设的不断提升，我们信心百倍憧憬学校的美好未来。

老师们，同学们!新的学期开始了，新学期，新气象，新任务。我校本学期的工作重点是：围绕党的xx届三中四中全会和全国教育工作会议精神为指导，全面落实科学发展观，以创先争优为载体，加强师资队伍建设，促进老师专业发展;抓实常规工作，实行量化考核;落实工作责任，强化学校管理;突出德育工作，养成行为规范;改革教育方法，提高教学质量;承诺文明服务，创建和谐校园。

尊敬的老师们，新的学期，对于每位老师来说又是一个新的开始。希望全校教师在业务上要有新提高，在教学上要有新突破，在精神面貌上要有新起色。以质量求生存，以质量求影响，以质量求发展，以质量求尊重。围绕一切为了学生的全面发展为理念，牢牢把握不断提高学生成绩这一生命线，保护学生、关心学生、尊重学生、鼓励学生，加强对学生思想道德教育，加强对学生自身安全教育，团结一致，奋发进取，以校兴我荣，校衰我耻为根本，塑海宫新形象，造海宫新辉煌。

亲爱的同学们，希望你们珍惜每一天受教育的时光，刻苦学习，不耻下问，互相帮助，团结友善，尊敬师长，遵守纪律，做到自尊、自爱、自立、自强，在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会做个好公民，关爱自己，关心他人，注重自身安全，远离网吧，讲学习、讲文明、讲道德、讲礼仪，为海宫争光，为家长争气，用你们优异成绩筑就海宫学校新发展和新跨越。

新入校的同学们，在你们进入新学期之际，借此机会，给你们提几点希望：

一、希望你们尽快适应新环境，新生活

海宫学校对起点七年级同学来说是一个全新的环境，需要你们自觉主动地去适应。学校拥有一支兢兢业业，业务精湛的教师队伍，有着勤奋刻苦的学习氛围，有着高雅怡人的校园环境，这里的一草一木，一桌一椅都要爱惜。同学之间要互相关心，谦座礼让，要增强自我管理和独立生活的能力，同学们要通过在海宫学校的学习和生活，锻炼自己，培养自己，提高自己，把眼光从家庭转向社会，从校园转向世界，逐步使自己成熟起来，丰富起来，独立地面对学习、生活。

二、学会做人，做一个有志向，有道德，诚实守信的人

做人是立世之本，是做事的基础。成才先成人，在求知求学的道理上，首先要学会做人，学会做有用之人，学会做成功之人。自觉遵守中学生日常行为规范和学校的规章制度，看荣辱，明八耻，知礼仪，明事理。要按照学校和班级要求，做好卫生保洁工作，按照规定地点停放好自行车，不吃零食，不乱扔纸屑。进出校门衣着整洁，不佩带饰物。对同学友善、宽容，对老师尊敬、虚心，加强品德修养，从现在做起，从自己做起，从小事做起，做一个诚实的人，做一个守信的人。

亲爱的同学们，你们好!

此时是你们和你们的家长期盼了三年、六年乃至十二年的时刻。为了这个时刻的到来，你们的家长和亲人以及无数的老师们付出了大量辛勤的汗水。我代表全体老师们祝贺大家完成了高中学业，成为北京四中的新一届毕业生，成为母校最年轻的校友。

今天，我要郑重颁发第三届毕业生校长荣誉奖励证书。这项奖励旨在奖励符合北京四中所倡导的人生观、价值观的杰出学生代表。他们体现了北京四中一贯倡导的“忠诚和服务精神，以及追求卓越的职业与生活态度”。他们之中有热心社会公益事业的同学，有努力学习取得优异成绩的同学，有长期默默无闻精益求精完成学校工作的同学，有面对困难始终保持积极乐观生活态度的同学。下面，请朱宇澄、曾怡萱、刘博宇、梁晨、邵天琪五位同学到台上来。

我郑重授予你此项荣誉。你以行动展现了人的高贵品格，诠释了北京四中的教育理想与价值，令我们敬佩和骄傲，享此殊荣当之无愧。愿你求知不辍，修行不已，以杰出国人之心力，毕生致力于社会之美好进步。20xx年5月23日。

借此机会，请石国鹏老师宣布国际顾拜旦奖章获得者并颁发奖章。

同学们，看到你们送给母校的艺术作品，我们感到欣慰。令我们欣慰的不仅是你们能够取得优异成绩——我对此深信不疑，令我感到欣慰的是，“厚其积储，大效于世”的人生目标已经深深植入你们的内心，横幅上每一枚指印都是你们对母校和祖国的庄严承诺。

三年前，在迎接你们的大会上，也是在这里，我曾对你们讲，希望你们能够能成为精神富有的人，成为信仰坚定的人，成为胸怀宽广能够装下整个世界的人，成为灵魂高贵的人，成为真正意义上的精神贵族。虽然今天还远不能说你们已经成为了精神贵族，但我相信你们，相信你们能够比其他同龄人有更多的精神追求，用你们一生的努力，给这个世界留下更多的精神财富，为这个世界创造更多的美好和福祉。

曾有一位同学问过我一个深奥的哲学问题，对一个人来说什么最重要?我承认这是一个极难回答的问题。对于一个饥肠辘辘的人来说，食物是最重要的;对于一个贫困潦倒的人来说，财富是最重要的;对一个衣食无忧的人来说，也许被理解、尊重、关爱和获得工作的机会是最重要的，当然前提是他或她愿意或渴望工作。以前我总认为这是一个没有答案的问题，但是我似乎感到这个问题应该也可以有一个答案。

40年前，我和你们今天一样，是一个即将走出中学大门的高中生。和你们今天不同的是，我们没有像你们今天这样有如此多的选择。摆在我们面前的只有一条路——去农村当农民。在那段日子里，贫困和饥饿的感觉我都曾体验过。正是在回忆那段生活经历后，我似乎找到了这个问题的答案。

我曾在一次班会上讲述过那段经历。在那段生活中，最可怕的不是饥饿，不是劳苦，不是浑身酸痛满手血泡疼痛难忍难以入睡，而是生活的单调和精神的贫乏，是对生活的绝望——我们无法知道这样的日子还有多久，无法知道摆在我们面前的这条生活道路还有多长?那时我们靠的就是对未来的一丝梦想。每当我听到有人用调侃的语气谈论中国梦的时候，我就在想，也许这些人没有经历过绝望中的痛苦与挣扎。今天的国家领导人也曾做过农民，曾体验过更漫长、更艰苦、更穷困、更乏味的生活。凡是有过这种生活经历的人，都知道梦想对一个人乃至一个国家一个民族是多么重要!在我们的艺术楼里有一幅校友的作品，题为“艺术之源”。这幅作品的素材取自人类古老的岩画。我常想，那时的人类可能还没有金属工具，他们食不果腹衣不蔽体，平均寿命可能还不到30岁，他们是怎样在如此恶劣的生存条件下将生活和信仰的刻痕留在坚硬的岩石上的，为人类开掘了艺术的长河的呢?我想，这不仅是艺术，这是人类伟大梦想与精神的结晶。在我们的祖先看来，梦想与精神重于温饱甚至生命。

我还曾读过一个发生在美国的关于梦想的故事。一个老师在课上让每个孩子说出一个梦想。有一个小孩一下子说出了两个梦想，而另一个却没有能说出来，于是老师就建议他从有两个梦想的小孩那里购买一个。于是这个小孩用三美分买了一个梦想，这个梦想是“去埃及旅行”。许多年后，这两个孩子长达成人后都事业有成。那个卖出梦想的孩子长大后去过世界上很多地方，唯独没有去埃及。作为一个诚信的人，他认为这个梦想已经卖给了别人，不属于自己，只有将这个梦想买回来，才能心安理得地去埃及旅行。于是他找到了当年买他梦想的那个孩子，提出了赎回梦想的请求，但遭到了拒绝。后来，这件事被送到了法院进行裁决。裁决的结果是，赎回这个梦想要付三千万美元!但即便是这样，那个买梦想的孩子仍不肯把这个梦想卖出，不是钱的问题。他在法庭上说，过去我是一个穷孩子，穷得不敢有自己的梦想。但是自从我买了这个梦想后，完全变成了另外一个人。它使我发奋学习，最终考进了华盛顿大学;这个梦想使我遇到了美丽贤惠的妻子，因为她是一个埃及迷，没有这个梦想我们就不会走到一起;这个梦想还使我的儿子考进了斯坦福大学，因为我曾经答应他考进斯坦福大学，我们就去埃及旅行。这个梦想是我生命的支撑，是我人生的无价之宝。这个听上去如同天方夜谭的故事，却道出了一个深刻的人生哲理——人越是在困厄之中就越需要梦想。尽管我们都坚信社会越来越进步，生活越来越美好，但毕竟人生是一个充满偶然与未知因素的过程。未来不论你遇到什么困难，陷入什么困境，永远不要放弃你心中的梦想。梦想之光会指引和照亮你们未来的生活道路。

同学们，北京四中是一所充满理想主义的校园，是你们的梦想之地。你们在三年或六年的时间里，所获得的不仅是知识和能力，还有精神的丰满与高贵，以及永不泯灭的梦想。你们的梦想应当是超越温饱的梦想，是超越动物本能的梦想，是超越财富、名利和虚荣的梦想，是仰望星空的梦想。一个人、一个国家、一个民族的希望，就取决于他或她是否具有这样的梦想，或是在整个国民中有多少人怀有这样的梦想。作为北京四中的学子，你们当然要成为这样的人群中的一个分子。同学们，你们经历了北京四中三年或是六年的学习生活，你们应当成为具有超越当下现实梦想的人，应当成为既能够把眼前的事情做好，又能够仰望星空的人。这样你的未来才有希望，国家才有希望，民族才有希望，母校四中才会以你们为荣。

亲爱的老师们，同学们，大家上午好!今天，我国旗下讲话的主题是热爱运动，强身健体。

大家喜欢听故事吗?首先要给同学们讲一个真实的事件：1989年暑假，中国和日本的一批中学生举行了一次“沙漠之旅”夏令营，他们要背着行李穿过一段干旱的沙漠，可以说这是一次对体能和毅力的挑战。刚开始时学生个个笑容满面，但没过多久中国学生的脸上消尽了笑容，干渴和劳累使个别中国学生坚持不下了，开始寻求帮助，而日本的学生却精神振奋;又经过一段时间，大部分中国学生落在了后面，有的干脆坐上了汽车，而日本学生仍是斗志昂扬，互相鼓励，团结奋进。这其中有个日本学生发烧，当领队教师让他上车时，他坚决不肯;目的地到了，看看表现：中国的学生是在家长的帮助下走完全程，而日本学生全部自己坚持走完全程。

同学们，有了健康的体魄才能保持旺盛的精力去完成学习任务;才能养成热爱集体、奋发向上的优秀品质;才能有效地增强与困难作斗争的坚强意志。

现在虽然已经是冬季，但是我们可以开展的冬季锻炼的项目却很多：如长跑、跳绳、踢毽等等，还有千万不要忽视了我们的体育课和活动课。不过在进行冬季锻炼时一定要注意以下几点：

1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。

冬季气温低，人的皮肤和肌肉紧缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。若立即开始锻炼，不但没有好处反而会给人体造成伤害。因此，运动前必须做好准备活动。

2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，常会引起呼吸道及其他疾病发生。

4、掌握适宜的运动量。

冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。

同学们，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，那就让我们一起来锻炼吧!

我的国旗下讲话完了，谢谢大家!