中学生沟通与合作的重要性演讲ppt（经典20篇）

在上周刚刚过去的九年级模拟考试中，有八位同学成绩非常突出，他们是高明月、赵旭丹，周国杰、侯春辉、周慧珍、马心怡、王一帆、潘东林、李少英这些名字，同学们是不是觉得很熟悉呢?课堂上、宿舍里，甚至是校园的角落里，常有他们勤奋的身影。他们努力的样子，一定也曾让你有过奋起直追的念头!但他们不是优秀在聪明，不是特别在有独门绝技，而是特别会学习。具体说来表现为：特别会倾听、特别的勤快、特别会提问、特别善思考、特别愿交流、特别会安排、特别有信心、特别有毅力、特别有追求、特别有朝气。

考试表面上较量的是成绩，是分数，实际上比的是好的学习习惯、意志品质的比拼。从这种意义上说，考试又很简单，很容易。下周一我们所有同学都将迎来期末考试，每一位同学都羡慕那些成绩优异的同学，期待自己也能考出好成绩，下面，我强调以下几点：

1、特别会提问。有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。亚里士多德说：“思维自疑问和惊奇开始。”这就是说，质疑是思维的导火索，是我们学习的内驱力，它能使自己的求知欲由潜在状态转入活跃状态。《论语》曰：“敏而好学，不耻下问”我们为什么会产生弱科，就是因为有了学习上的困难，却不想提问，久而久之，小困难成为大困难，个别困惑变成学科困惑，最后就成了弱科。有时，光问出问题还不够，还要问得有深度，问得有质量。自己能想明白的自己想，自己想了还不明白的再去问，自己问时要有准备，问什么，哪里需要指导，何处需要帮助。进入复习阶段知识点多、综合解析能力加大、问题也会随之增多，所以提问是一门学问，我认为会提问是学习中最重要的一种特质。

2、特别有朝气

世有朝气才生机，人有朝气强斗志。朝气是在任何困厄的环境中都能站起来的力量。无精打采、暮气沉沉，只能削弱斗志，只会丧失进取力。朝气蓬勃，才能激情飞扬;充满生机，才能点燃希望;活力迸发，才能催生辉煌。特别爱学习的学生，每天都是精神抖擞进入教室，拿起书来朗朗诵读，回答问题洪亮清晰，探究思考聚精会神，写记练习走笔如飞，质疑答辩对抗激烈，自习时间专心致志，课间调节兴高采烈，一天都是灿烂，浑身都是用不完的力量。

3、特别要复习好每科的核心知识点和易错点。

每次考试的知识点有很多，当你不知道你该干什么的时候就问自己这些最核心的知识点会了没，懂了没?那些错题再遇到了我能不能做对?尤其是中等生和潜能生，对这部分同学来说核心知识点和易错点一定有很多没有掌握的内容。时间太短暂，只有5天，如果说复习完全部知识点对你来说来不及了，但解决完核心知识和易错点却是可能的，而这些内容也恰恰是考试时所占比例最大的，想想把这些复习完了你的效率怎能不高，你的期末成绩怎能不上一个大台阶?

我们常听说一句话，世界上最可怕的事，是比你优秀的人比你更努力!今天，我要说的是，世上最幸运的事情是，你的身边有一群优秀的人，他们时时刻刻用自己的行动激励着你，鼓舞着你!同学们，你们就是这样幸运的人，希望大家以他们为榜样，向他们看齐，努力让自己成为优秀的人!

让我们以特优学生为榜样，充分利用好仅有的5天时间，做好每一件小事。在这块充满生机与活力的激情校园里，更加勤奋学习，锲而不舍，不断超越，走向成功。!

尊敬的各位老师，同学：

大家早上好!

我是来自1507班的陈约典。今天我演讲的主题是《学习雷锋精神，践行社会主义核心价值观》。3月5日，是毛主席发表“向雷锋同志学习”题词第53周年纪念日。53年来，穿越时代，雷锋精神至今依然闪耀光芒。新形势下弘扬雷锋精神，对于培育和践行社会主义核心价值观具有重要意思。

曾经的3月总是充满活力和生气的，不仅是因为春风拂面，万物复苏。还因为大家都在热火朝天地打扫街道，擦洗路边的广告牌和栏杆，去养老院帮助孤寡老人等等，至今都历历在目。多少年过去了，又是一年三月，你们是否记得那感动了每个人的雷锋精神?大街小巷是否还有学雷锋的身影?答案是肯定的。就说我们学校，时常也会发现助人为乐、拾金不昧的同学。当然雷锋精神不止体现在这些地方，还有我们遵守校纪校规，文明礼节，勤奋学习等等都是我们作为当代学生最应该践行的雷锋精神。

在我们的身边，我们的校园里就有一个“雷锋”，他叫孟祥斌。20xx年11月30日，孟祥斌带着妻子和女儿到金华婺城区购物。在经过通济桥时，一名轻生女青年从10多米高的桥上跳下，孟祥斌奋不顾身跳水救人。10分钟后，前来救援的摩托艇渐渐靠近了他们，孟祥斌用尽最后一丝力气将女青年托出水面，交到救援人员的手中，自己却沉入水中，28岁的年轻生命陨落了。

同样是生命，同样有亲人，他用一次辉煌的陨落换回另外一个生命。别去问值还是不值，生命的价值从来不是用交换来体现的。他在冰冷的河水中睡去，给我们一个温暖的启示。如今孟祥斌的塑像耸立在我们的校园中。他的信义担当与我们学校的文化精神有着深度契合。

金一职是有着“信义笃志，敦学砺能”的“双龙校园文化体系”，学校既受北山信义为百姓守护水源的双龙古文化熏陶，又得近邻担当为国效力的二炮官兵激励，将金华的英雄孟祥斌塑像请进有着满满信义文化的校园内，将孟祥斌的英雄精神和效应根植于我们的校园，让信义笃志，担当报国的精神气传播至学校的每一个文化的细胞之中，每一位学生的感受之中，将这种责任心在青年身上延续下去，这也算是一种对英雄、对时代最好的反哺!

学校将英雄请进来就是为了能让同学们能伸手可触，让大家都能知道他的音容、叫出他的名字，说出他的事迹，无声的教育让他的价值观在润雨无声中感染着我们，成为我们最宝贵的精神财富。

作为一名学生，我们做出的并不是惊天动地的举动，但是我们可以做一些举手之劳的好事，在平凡中展现自我价值，以细微处见精神，年轻的我们更需要的是注重个人品质，个人自身魅力以及对待工作学习的态度，其实雷锋并不遥远，它就在我们的身边，未来需要我们将雷锋精神继续传承，在金一职“信义担当”精神、雷锋精神以及社会主义核心价值观的感化下共同努力，实现我们伟大的中国梦。

各位老师，各位同学，早上好

早上挺冷，请大家多点耐心，我尽量长话短说，今天我国旗下演讲的题目是《尊师重道》

不知道你是否注意到这样一个事实：生活中，这儿立纪念碑，那儿立纪念碑，却不见有为教师立的纪念碑。你知晓其中的原因吗?有位教授作了机智幽默而富有韵味的回答：道理很简单，教师的生命在一代又一代学生的身上延续!

教师首先是知识的传播者，“师者，所以传道，授业，解惑也”，从“1、2、3、4”到“x、y、z”;从“人、口、手、足”到“a、b、c、d”;从基本的“概念、公式、法则”到轰动世界的“哥德巴赫猜想”，无不浸透着教师的心血，甚至你能看懂的每一个字，都凝聚着老师的心血。

尊师重道自古以来就是我国的传统美德。在学校里的我们每天都会遇见老师，老师是我们的第二个母亲，也是我们的钥匙，打开知识的大门

而现如今，却并非如此。甚至有同学对老师挥手动脚，恶言相向，大家想一想，这么做是正确的吗?每一位老师都是善良的人，正因为如此他们才会毫不犹豫的指出你们所在错误，或许有些老师表达的方式并不是你喜欢的，但是到底老师还是爱你们的。

于青春，那是美丽而梦幻的，每个人都有一次青春，那更是珍贵且充满活力的。对于处在青春叛逆时期的我们来说，就更应该睁大双眼细细思考，走好每一步。这就像是下棋，每一步都是至关重要的，只要走错一步就会误入深渊，无法自拔。

打架本来就是违反校纪校规的一个很不正确的行为，更何况还是打老师这种丧尽天良的行为。人们常说，老师就像父母，我们本应该把他们当成父母一样对待，可谁知，竟有人有如此行为。

作为一个学生，学习和身体心理健康是重中之重。如果没有那种良好的观念，无论用什么方法都要产生这个观念。正确的观念是一个人的指明灯。

他如是继续自我下去，那他长大后会成为什么样的一个人?这总是不难想到的。社会上的混混?社会底层的打工人士?我想我没有办法知道，但是有一个是肯定的，如果他再这样下去，只会浑浑噩噩地度过他的一生。

且不说一个王强，在这个世界上有多少像王强这样的人。有人说我们这一代是垮掉的一代，我想很多人也会这么想。家庭是无法选择的，自己的未来却是由自己决定的，社会上也有许多虽然出生贫困家庭的孩子，父母即使不管不顾但他们长大后却创下了自己的一番事业，这样的例子也不少。有人可能会觉得十分矛盾，但没有错，人生就是这样，这一切的一切最终都是掌握在自己身上的。 张晓瑶

还听说有女生分这个男生为男神，我想知道现在的小孩子的眼光，是怎么了?居然以这种反派为之崇拜，我觉得那个女生也只是对王强同学打人骂人的行为觉得比较霸气比较威武，就封他为男神，现在的小女生思想，完全扭曲了，已经与社会不同，还认为这种不尊重师长的行为很棒。就算老师平时严厉些那也是为了学生好，再怎么苦口婆心也是希望学生能够上普通高中，有一个好的大学可以读，有一个好的未来。如果老师不想为学生好，那完全大可不必要求你认真学习。对学生的教育，劝导只是希望学生能更好，还要遭到学生轻视老师。这么做对老师又没有好处。

作为学生你，是否认真听从家长老师的教导，是否心中牢记自己的理想目标，并且为了这些而奋斗，作为一个中学生，你更应该懂事。同学们，难道不是吗? 落红不是无情物，化作春泥更护花。我们应该更加理解体谅老师家长才对，为了自己的梦想努力奋斗一切都还不晚。

当然，值得一提的是，一位女学生对于此事的看法。“瞬间成了我的男神。”我只是想笑，笑她的愚昧，分不清善恶是非，分不清道德理念。从她的这种心理来说，她这一生，算是完了吧。可能，她也有对学校各种规定的束缚感到厌烦，也有点厌恶学校。对于王强大胆打破规定的举动，产生了崇拜的心理。只是，分不清善恶的心，终是会引人犯错的啊。

关于那名女生，我想一个人可以到这种对错不分，甚至盲目追从的境界，那么她的一些人生的价值观必定是和常人有所不同的，她的逆反心理太过于盲目。这两人如果不及时改正，将会酿下大错，应及时的与教师进行沟通，及时化解师生之间的误会，避免矛盾变得更加尖锐。

在目前这个信息化时代，网络上的各种信息，特别是网络上关于学生群殴，师生斗殴等相关的视频较多 ，学生的抵制能力又欠缺，更容易受到其影响，以至于去模仿，这就给师生关系之间带来了巨大的伤害

虽然正处于青春期，有叛逆心是很正常的一件事，也有可能对学校的某些规则不满。但毕竟人百分之30的知识来源与自己的老师啊!再怎样也不能对老师不恭啊!但如果是凑热闹的话，那就另当别论了。长时期凑这种热闹的话，有两种结果。1.被潜移默化地学会了一些不好的行为。2.可以用来告诫自己，以免这样的情况在自己身上出现。

初中三年，正值青春年华的伊始。纯真烂漫、精彩绚烂宛如夏花初绽。同时也是一个人的塑性期，在这期间什么都可能发生。学校是最有人情味和人间烟火味的地方，很多懵懂的情愫与思绪会在这里汇聚。且有很多人会感到迷茫和无助。在我看来没有人可以不食人间烟火，所有人都会有自己的疑问，只是是更应该好好和老师、父母交流，唯有如此，我们才能更好的成长。

从道德的角度来说，这些学生没有羞耻感，没有道德感，没有是非观念。他们对待这件事的态度是完全错误的。尊敬老师是我国传统的美德，他不仅没做到，而且还动手打老师。他也许现在还不懂，可是等到他们长大了，开始工作挣钱了，就会对这件事感到后悔，那时已经太晚了。

年轻气盛，这并不是理由，只是不成熟的表现罢了。在这个年龄的我们要控制好情绪，要努力克制自己。即使有什么再大的委屈，也不能向老师出手。 希望校园学习生活能在一个和平的环境中展开，让学校这篇净土继续持续下去。

如此恶劣的行为难道不应引起我们的足够重视与反思吗?人世间最大的情感失衡，第一是在父母和子女之间，第二是在教师和学生之间，而当后者意识到这点时，大多已无法弥补，希望在十几年后，我们不要流下悔恨的泪水。同学们，让我们时刻注意自己的言行，配合教师的工作，关心老师的生活，以一颗赤诚的心去理解老师，把老师作为我们最敬重的人。

老师们，同学们：

早上好!

早春三月风光美，人面桃花相映红。三月的校园里充满着朝气与活力，充满着美丽与和谐。连续几周，我们通过国旗下讲话、主题班会、黑板报等多种途径传递春天的信息，春天里万物复苏，生机盎然，我们在这样的季节里一方面要欣赏美，感受美，也要创造美，传递美。

我今天讲话的主题就围绕着校园的美说三点想法：

一 运动使我们身体健美

九年级的同学们早锻炼已经三周了，他们是校园里最早舒展筋骨的一群同学，他们做操、跳绳、跑步，个个生龙活虎，让咱们宽敞的操场上洋溢着动感的美丽。感动着九年级同学的早起早锻炼，咱们学校操场上锻炼的身影天天在增加，邓书记、彭校长、袁校长、唐校长加入早锻炼的行列，这样的场景在别的学校不多见呢。常言说，身体就是本钱，咱们把身体锻炼好了，就有充沛的精力去工作去学习，健康的我们就能享受到学习、工作与生活的快乐。借此机会，我们也向全校师生发出邀请，邀请全校师生加入到我们这个锻炼的行列中来。

说到这里，我们也说说咱们的课间跑操，提高跑操的质量，展示班级风采，增强班级凝聚力，我们已经推进了差不多一个学期了，效果怎么样呢?我想同学们自己心中还是有数的，我作为一个旁观者，看在眼里，喜忧参半，喜的是，同学们的跑操意识有所改进，忧的是，咱们北中三百号多同学，十个跑操方阵经过了这么长时间的强调、训练，还做不到队伍的整齐，做不到跑操方阵的完美，问题到底出在哪里?我需要反思改进，我想每个班级的班主任和体育委员，还有我们的同学都应该反思改进，本周四，我们将要迎接武昌区教研培训中心和教育局的教学、德育、科研联合下校调研，大课间的展示，一个是同学们的文明礼仪的展示，再一个就是我们的跑操展示，这次展示能不能出彩，能不能给调研者留下深刻的印象，就看那短短的几分钟了。几分钟的展示，真的只是几分钟的事情吗?不是，那是咱们跑操几个月以来的成果展示，同学们，你们准备好了吗?好，我们期待着周四各班最好的展示。

二 读书使我们心灵秀美

常言说，一年之计在于春，说的是春天里日间日长，天亮得早，同学们起得早，早起好读书啊!春天的校园里应该是书声琅琅，尤其是春天的早上。咱们十个班，哪个班早上传出的读书声最早呢?八三班的班长在文明班级参评展示演讲中说，八三班是全校早读最早的班级;七一班的班长演讲中虽没有给出这么坚定的答案，但也说到这是一个爱学习的班级，刚刚结束演讲的是九二班的班长，他们班的演讲词充满诗意，和春天一样，也让我们感到了一股清新。接下来还有9-3、7-28-18-2的班长会相继走到这里宣讲自己的班级，我相信，他们的班长也会说到自己班级的独特与骄傲，我们期待着。我列举了这么多，就是要告诉全校同学们，读书是我们每个人一生的需要，小学初中九年义务教育的读书年段，为我们的终身读书奠基，基座不稳，大厦不立，一个爱读书的人，一生都差不到那里去，同学们，抓住春天的好时光，静下心来，好好读书。

三 劳动使我们校园环境优美

劳动也是一种基本技能，在学校里，需要同学们参与的劳动就是打扫校园的清洁，美化校园的环境，由于我们本学期检查的力度大了，要求严了，同学们一下子就觉得劳动任务重了，其实，校园还是这个校园，同学还是这些同学，为什么还有如此大的反差呢。我观察过，也丈量过，也思考过，真不是劳动强度大了，也不是各自的包干区大了，实在是同学们的劳动能力有待提高，劳动委员的统筹协调能力需要提高，同学们的卫生习惯亟待加强，大街上的一个清洁工一个人每天的清扫面积相当于我们一个校园的面积，要求比我们高得多，他们是怎么做到的。就是埋头去做，如果同学们仔细观察，就会发现，很多同学劳动时候、拖拖拉拉，懒懒散散，工作紧凑感不强，我本人也做过实验，一间教室的清洁，扫地我一个人做，五分钟就能搞定，拖地两个人5分钟也能搞定，至于擦瓷砖那就更是简单劳动。所以，在目前校园面积大，班额少的前提下，我们只能在劳动技能的培训，劳动效率的提高上下功夫，减少劳动任务没有可能，请各班班主任积极配合，加强引导和垂范，同时一定要养成良好的卫生习惯，不乱人不乱丢，这样也能减轻劳动强度。

最后，我要在这里通报一下：武汉市创建全国文明城市已经进入第三个年头，今年的复检又到了，我们要练好内功，迎接抽查。也请同学们记着我们武汉市的志愿服务精神十二个字：学习雷锋，服务他人，提升自己!我们在今明两天就到各班抽查同学们的知晓率。关于创建全国文明城市的相关工作，我们将通过二楼的宣传板进行宣传，同学们可前去观看。

二楼的宣传板“中国梦 我的梦”，以班级为单位，集中展示，每个班精心设计一张A4纸张大小的宣传小报，写上同学们的美好梦想，我们共同分享!

本周集会讲话到此结束!

20世纪最伟大的心灵导师，美国人戴尔·卡耐基曾经说过：一个人的成功 = 85%的人际关系 + 15%的专业技能。由此可见良好的人际关系是决定一个人是否成功的关键因素。所以我们在日常交往中应该注重培养自己的人际交往能力，这样我们才能在激烈的社会竞争中立稳脚步，从而得到很好的发展。

一 培养良好的人际关系的必要性。

良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。大学生作为一个特殊群体，面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力，如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义，人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响;通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题以及原因分析，说明了大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力。同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境，也将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。 社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。对于正在学习、成长中的大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。

社会不是孤立的、抽象的，而是由具体的人及其相互之间的交往编织起来的。对于大学生来说，能与周围的同学、老师交往、在沟通中融洽相处，这就为自己减少烦恼，心身愉快，集中精力学习，顺利完成学业创造了一个良好的学习和生活氛围。在这种氛围中更有利于我们全身心的投入到各种环境，适应学习生活的需要。等我们毕业之后出社会工作了，我们要处理来自上级，同事，下级之间的关系。协调而亲密的人际关系有利于身体健康，良好的人际交往与沟通能力有利于培育大学生健康的心理，使你获得幸福感。

二 如何培养良好的人际关系

良好的人际关系式靠良好的沟通 和 善良的人格 组成的。在与人交往的过程中，一个具有良好的沟通技巧的人将拥有很好的人际关系，一个善良的人能够很好的和别人相处。

(一)培养自己的沟通技巧

沟通的基本类型：

口头沟通(效果快、即时性、 难以把握)

书面沟通(信息准确、速度快、使用量小)

非语言沟通(行为举止，占比重大，管理中的使用盲点)

通过沟通发展认同感消灭人际冲突：人际冲突产生的原因大多出于一个人说话不注意，俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。这就说明，人与人交往中，健康文雅朴实，优美动听的语言，起到促进团结，激励人奋进，改善人与人之间关系的积极作用。粗野污秽的语言室令人讨厌的，他会破坏团结，败坏社会风气，腐蚀人们灵魂。也就是说，在现实生活中，我们常会碰到这类情况：一句诚实，有礼貌的语言，可以止息一场不愉快的争吵：一句粗野污秽的话，可导致一场轩然大波。由此可知，人际沟通是人际冲突产生的主要原因，然而也是培养良好的人际关系的重要途径。

在与别人共同是注意表达自己，让别人充分的了解你。常言道：与君一席话，胜读十年书。谈话是沟通信息，获得间接经验的好形势，也是表达感情，增进友谊的重要手段，善于表达，要求表达的内容要清楚明确，表达的方式要恰当，幽默和风趣。自我表露可以深入下去的交谈必然是双向的。因而自我表露是另一项应该掌握的技能，即自信地袒露关于自己的信息——怎样想，有什么感受，对他人的自发信息如何反应等。

(二) 学会倾听他人见解。

倾听的目的一方面是給对方创作表达的机会，另一方面是是自己能更好地了解对方，以便进一步与其交往和沟通。学会提高倾听的艺术，首先要静听他人的谈话，不要贸然打断对方的话题，也不要时时插话，影响他人的谈话思路，或弄不清谈话的是指就断然下结论。其次，要鼓励对方讲下去，可以用简单的赞同、复述、评论接话等方法引导他人讲下去。应该知道鼓励他人谈论他们自己、他们的感受、他们的成就，是赢得友谊的有力品质。

(三) 让别人相信你。

先对别人感兴趣，赢得信任;倾听他人述说，表示重视何不从友善开始，保重他人面子;从对方立场看问题，善解人意;把自己观点变成对方的，寻找共识;不与人争论，但要力保自己的观点 ;

三.培养善良的人格

一个善良，品质好、能力强的人或具有某些特长的人更容易受到人们的喜爱。人们欣赏他的品格、才能，因而愿意与之接近，成为朋友。所以，若想要增强人际吸引力，更友好、更融洽地与他人相处，就应充分健全自己的品格，施展自己的才华，表现自己的特长，使自

己的品格、能力、才华不断提高。使自己成为人们喜欢的真诚、热情、友好的人，而不是令人讨厌虚伪、自私、冷酷的人。

人格是金。人格的光辉是任何邪恶、任何势利都无法使其泯灭的。 当然，自卑并不就是对人格的贬低，但自尊却一定是对人格的提升。自尊也并不排斥自卑。一个有着深刻自尊的人，往往在血液也含有着或含有过深刻的自卑，只不过有人善于把这种自卑化解为一份自尊的动力罢了。自卑总是在心里与别人比较，越比越觉得自己的渺小，越比越容易失去自己。自尊却不然。自尊并不要求你胜人一筹，自尊只希望你做得比自己认为可能达到的更好。自尊，是一个人灵魂中的伟大杠杆。“要穷，穷得像茶，苦中一缕清香。”这是自尊。“要傲，傲得像兰，高挂一脸秋霜。”这是自尊。 自尊与虚荣不同。自尊是对自己负责，追求的是踏实。虚荣是为自己化妆，追求的是浮华。自尊与清高临界。一个人身上如果没有些清高，那他也许很 难始终保持住自尊;但一个人如果太清高了，清高到居高临下俯视人生的程度，那么他不是导致虚无便是变得“假圣人”般的虚伪。 因此说，人不可有傲气，但不可无傲骨。 良好的人格将起到促进人际关系的作用。

作为一个大学生，我们的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题。

通过半年的学习，是我充分的认识到人际关系的重要性，也使我学到了很多处理人际关系的良方。我会在以后的生活中不断的学习，不断的提高自己，是自己的人际关系处理的非常恰当，从而使自己不断的完善。

莹莹蓝天，悠悠白云.生活中完美的瞬间无处不在.走出家门，用眼，用耳，用心去体会，带上相机，用眼，用耳，用心去记录.

早晨，公园里，一群花甲老人正在晨练.他们排成一个几何形，手势协调，步调统一，脸上带着微笑.虽然他们的身体没有年轻人的那样结实，脚步也没有年轻人的那般矫健.但他们热爱生活的那份精神，令我感动.于是，"咔嚓”，我用相机记下了这一完美的瞬间，记下了他们热爱生活的那份精神.

马路上，一位老奶奶正在人行横道线上踌躇不前，车水马龙的街道令她惶恐不安，沧桑的脸上写满了焦虑.这时，一声清脆的童音在耳边想起:"奶奶，我扶您过马路吧.”转头一看，原先是一位戴红领巾的小姑娘.老奶奶在小姑娘的搀扶下，顺利地过了马路.脸上的焦虑立刻变成了会心的笑容.小姑娘那份助人为乐的精神，令我感动.于是"咔嚓”，我用相机记下了这一完美的瞬间，记下了她助人为乐的那份精神.

教室里，一位教师正滔滔不绝的讲着，他手中的粉笔不停的飞着，用自我的生命为同学们讲解知识.教师如粉笔啊，牺牲自我，将知识传授给我们.教师那份无私奉献的精神，令我感动.于是"咔嚓”，我用相机记下了这一完美的瞬间，记下了教师无私奉献的精神.

夜晚，书房里，我正在题海里奋笔疾书，睡眼朦胧.突然，门开了，母亲走了进来.端来了一杯牛奶，轻轻地走了进来，然后轻轻地拍了拍我的肩膀:"累了吧，喝杯牛奶再做吧.”在牛奶浓郁的香气中，我猛然神清气爽，微笑着向母亲致意.母亲对我无微不至的爱，令我感动.于是“咔嚓”，我用相机记下了这一完美的瞬间，记下了母亲对我无微不至的爱.

……

莹莹蓝天，悠悠白云.生活中的完美瞬间无处不在.只要用心去记录，这些瞬间便都会在我们心中永远铭记;只要用心去记录，这些瞬间都会使我们的心灵得到升华.

各位老师、同学们：

大家好!

春耕夏耘，经风沐雨，秋风送爽，丹桂飘香。绿色渐渐隐去，硕果挂满枝头，我们迎来了五谷丰登的金秋。金色的朝阳里，嘹亮的国歌声中，五星红旗冉冉升起，我希望我们每位同学经过努力也都能满载而归，为自己，也为这面红旗!

同学们，当你踏进高三特班教室的那刻，你就选择了新的理想。人的一生中会面对很多的选择，高考的失利曾给你们带来从未有过的挫败感和无与伦比的彷徨，但是在选择是奋进还是退缩的时候，你们还是选择了前者!只要忠于选择，就有站起来的希望;只要坚持选择，永不放弃，那就不会是终结;只要你明白一切都还不是终结，就定能找到力量的源泉;只要能找到力量的源泉，你就会选择在末端冲线!而现在，你们正处末端，高考的末端，同时也是新希望的开始，所以请忠于并坚持你的选择，那就是：义无反顾，竭尽全力!

泰戈尔有这样一句至理名言：“只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。”学习理应如此。那些高考取得优异成绩的同学们何尝不是这样?大家也更应如此。生命中总有些时候，是必须为自己的成功付出代价的。一粒梦想长成参天大树的种子，在冲破泥土之前，必要经历黑暗中绝望的挣扎，而也正是有梦想支撑着，它才在多梦的季节里战胜黑暗，破土而出。

不选择泥泞，怎能留下脚印?不经历风雨，怎能看见彩虹?而不遭遇挫折，又怎能得到成功的硕果?无论过去多么惨淡，无论过去多么辉煌，现在这一刻，一起飞翔!无论路途多么艰辛，无论身心多么疲惫，选择了目标，永不言弃!

切实可行的目标，是你们忠于并得以坚持选择的力量源泉。要知道你整天无所事事度过的今天是昨天死去的人所奢望的明天，学习虽不是生活的全部，但若你连学习都征服不了你还能征服什么?因此学习的不上进并不是因为缺少时间，而是缺少努力，缺少一个立志实现目标的决心。希望同学们能给自己一个明确的目标和远大的志向，志之所向，金石为开!

第一次月考刚刚结束，无论成绩如何，每位同学都要认真反思，发现自身的不足，修正并完善自己。如果这次考试发挥不错，那就再接再厉，乘胜追击，争取在以后的每次考试更重要的是高考中考个好成绩;如果成绩不理想，那就找出失败的原因，重新开始：基础不行就抓紧补上，方法不对就加强训练，不够努力就加倍付出。

同学们!用你的成绩来证明你的与众不同吧!你们身上不仅仅肩负着父母的期望，也肩负着国家未来发展的使命。今天的学习，不要仅仅为了学习而学习!也不仅仅为了考大学而学习!更为了中国发展而读书!为中国实力强大而读书!为中国生产出高质量的产品而读书!为了中国不再受侵略而读书!

九一八警钟长鸣，提醒我们勿忘民族恨!钓鱼岛事件引起了国民的愤慨!无庸置疑，钓鱼岛是中国的固有岛屿，神圣不可侵犯。我们热爱祖国，爱祖国的每一寸热土，相信每位同学都有颗赤诚的爱国心!我们的国家正在尽最大的努力去处理这件事情。我们能做些什么呢?不能仅有一腔热血，我们要理智爱国，树立正确的爱国意识和行为规范，不做让亲者痛，仇者快的过激行为。让我们静心见证维护钓鱼岛主权的不懈斗争，做到是言行与国家一致，刻苦学习，做一个堂堂正正的爱国者!所有在场的同学们，挺起自己的胸膛，用你最大的音量，大声喊出并铭记：“少年智则国智，少年强则国强!少年雄于地球则国雄于地球!为中华之崛起而读书!

祝愿老师们身体健康，工作顺心!祝愿同学们成长快乐、学业有成!祝我们的祖国早日收回钓鱼岛!

中学生在青少年禁毒宣传活动上讲话

似幻如梦云雾漫，飘飘然然若神仙。贪图享乐后果哀，吸毒上瘾命难捱。家财万贯都吸尽，亲情友情都再见。双眼凸出如鬼现，骨瘦如柴病魔缠。国际禁毒日，远离毒x，重返人间!那么，今天小编为大家带来的是关于禁毒的发言稿的范文，希望对大家有所帮助!

【关于禁毒的发言】一

有多少人已经为了“毒x”这两个小小的字眼，放弃了工作，荒废了学业，他们出卖了自己的良心，背弃了自己的朋友，甚至付出了他们宝贵的生命，失去了活在这美好的世界上的机会。

“毒x”，两个再简单不过的字眼，却在报纸上，电视上，杂志上频频出现，但是它为什么能在当今社会上引起如此剧烈的轰动呢?它为什么能够把一个健康的人变为一个骨瘦如柴的可怜人呢?它为什么能够把一个人领向罪恶的深渊呢? 一颗小小的药丸，一些小小的粉末，却能置人于死地。为什么，为什么啊?有些人就是为了贪图一时的享受，就不惜高价去毒贩子的手里买来毒x。还有人是为了帮助别人戒毒，自己也去吸毒，要证明毒是能够戒的，自己却也染上了吸毒的恶习。

毒x的价格是十分昂贵的，一些人把自己辛辛苦苦赚来的钱全花费在买毒x上。有些大老板，虽然很有钱，但因为吸毒，自己的百万家业全断送了。最后，他们的后果就是：妻离子散，家破人亡。有些青少年还在读书，为了购买药品，就不断地欺骗家人的钱财，来购买毒x吞吃。据科学家分析说，每年有部分青少年为了购买药品而走上一段不可挽回的道路。

毒x带给人民的只会是毁灭。我们旧中国的人民深受的危害，使得我们民穷财尽，国势险危，难道中国人民全忘了吗?吸毒，于国，于民，于己，都是百害而无一利啊!吸毒，不仅是对肉体的伤害，还是对人们意志的摧残。所以，人们要自觉与毒x抗争，不要为了好玩，抱着试一试的心理而跌落犯罪的深渊。

“珍爱生命，远离生命”，对每个人而言，这不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，这条路，永远不能走，这个错，永远不能犯!

【关于禁毒的发言】二

禁毒，是每个人应尽的责任!人们一旦染上了毒x，精神就会开始堕落，人格必将扭曲。毒x，不仅残暴地销蚀着人的灵魂，还无情地破坏着我们的家庭生活。因此，我们应该谨慎地防备它，战胜它。

那些贩运毒x的坏人，真的把什么都想到了，他们无孔不入，这让人不寒而栗。更让人感到悲哀的是，大部分吸毒者都是青少年，他们执迷不悟，甚至认为吸毒是时尚，且全球吸毒者是渐渐增加。有了第一口毒烟就永远没有最后一口了，他们慢慢跌入了幽黑的深渊，当他们觉悟时，已没有悔改的机会。多少人因为吸毒而无家可归，卖儿卖女。

在一部禁毒影片中，有一个叫默默的女孩，她唱戏很出色。一天，默默回到家，发现她的妈妈躺在沙发上，全身发抖。妈妈让他去吴阿姨那里拿药。默默拿了药后，怕吴阿姨乱来，(因为吴阿姨不会医术)就把吴阿姨开得药拿给医生看，医生看了看，吃惊地问：“孩子，这是哪来的?这不是药，这是毒x，是!”默默这才知道妈妈在吸毒。回到家，妈妈叫默默把药给她，默默告诉妈妈，那不是药，是毒x!妈妈就抢了默默的书包，(因为药在书包里)妈妈拿出药，吃了。最后，妈妈疯了，爸爸被关进监狱里。从此，默默也开始吸毒烟了。就这样，一个本来美好的家庭被毒x毁了。

生命的价值在于幸福、美好地活着，若是为了追求所谓的“时尚”而去吸毒又有什么意义呢?让我们携起手来，拒绝毒x，远离毒x，消灭毒x吧!

【关于禁毒的发言】三

青少年正是长身材，长知识的时代，是祖国未来的花朵，毒x这个大恶魔头正无时无刻地损害着这些充满期望的年轻的生命。

难道咱们就不应当拒绝毒x，珍新生命吗?况且，毒x还正在残酷地销蚀着人的灵魂，人们一旦染上了毒x，肉体就会末尾蜕化，吸毒次数越多，毒瘾越大，肉体就蜕化越深。梦想正是这样，吸毒者完整损失了事业心和权利感，更谈不上什么梦想、品格，统统被抛到无影无踪，终日焦躁不安，人格曲解，严酷者还会出现重症肉体病一类的梦想，行为不当;此外，毒x还有情地破坏着咱们的家庭和社会，导致多少家庭流离失所、妻离子散，国家财产严酷损失;结果不堪想象。

由件件的事例可见，毒x是严酷损害人类社会的，是人类必须看法的朋友，所以咱们就应当慎重地防范它，战胜它。

这个世上没有真正的神灵，却的确存在着恶魔。毒x就是这魔鬼的化身。

至今，我国青少年吸毒的人数在吸毒总人数中比例达85。1%。85。1%，一个令人惊讶的数字，已经家喻户晓了。使人有着双重依赖，唯有八个字应该紧记：珍爱生命，拒绝毒x。因此我们该做的很多，而且必须从小做起。

然而认清毒x的真面目并彻底与其化清界限不仅仅需要无数的禁毒知识，更加需要的是有意识地培养健康的心理和良好的生活习惯：是谨慎地择交朋友和高度的警觉和自制;是树立正确的人生观、世界观、价值观也唯有将预防毒x从意识转化为行动，再由行动上的拒绝升华为精神上的排斥，从生命的高度去抵制这中食人瘟疫的诱惑，才有可能做到远离毒x而不受侵害。

一个为了吸毒，把家里的经济财产全部烧光的人，还有人帮他吗?

一个为了吸毒的人，到处贩卖毒x的人，还有人帮他吗?

没有，无能为力。

人生有的一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的。它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的生命为自己，也为所有人永远拒绝毒x!

【关于禁毒的发言】四

昏暗的光线，酒气弥漫的房间内，渐感疲惫的他瘫倒在沙发上。眼前几人，随着音乐而摇头狂舞，丝毫没有注意到他的存在。他说，他累了，他想离开，而他做不到，无形之中仿佛一只大手在操纵着他，他无法摆脱巨大的诱惑。

他笑了，自己究竟是为什么而活?小时候，他曾告诉自己是为了成为一个有用之人;进入小学时，他曾告诉自己是为了报答父母的恩情;然而现在呢?有一种东西，他虽然深知它的危害，依然放不开，离不去。一失去它，他感到整个世界变得无色，像是用灰色涂料随意涂抹几笔的图画。

他为什么而活?为了那虚无的快感，他成了傀儡，是失去灵魂的空壳，只会条件反射一般地需要那东西。对他来说，整个世界都不再重要了。

深秋季节的雨，冰凉的，带有一种莫名的伤感。坐在窗前，他凝望远方，漆黑一片，迷茫一片，就如同他那“无所谓有”的未来一般，他看不清。

雨在灯光照耀下织成了雨幕，像他的心灵之壁，除了那白色的粉末，它阻隔了一切。

颤抖着手，他点燃了香烟，他试图拒绝，可那双恶魔之手无形之中操纵着他，如果不吸，那他体验他永远也不想回忆的痛苦。

最终，他屈服了，灰黑色的厌恶构造出一个虚幻的领域，那只属于他的城堡，穿梭在其中，他变得“人比黄花瘦”。烟雾所构建的仙境，风一吹就幻灭，幻灭之后，将是一次更痛苦的轮回。

终于，他醒了，他宁可相信那只是噩梦。可是这噩梦却如此真实的存在着，他承受了巨大的痛苦，每天忍受着被万蚁噬身的剧痛，他忍住了。

他不再屈服于那虚幻的一切，他不再做恶魔的努力，他站起来了。

然而，有更多的人没有站起来，又有更多的人即将倒下。

于是，他决定了，将这一生，奉献给禁毒的工作……

【关于禁毒的发言】五

毒x是什么?一时的沉迷，带来一生的痛苦 。

多少人因此葬送了自己原本宝贵的生命以及美满的家庭，难道这些“迷途羔羊”还不能醒悟吗?曾经的旧中国，我们早已背上了“东亚病夫”的包袱，难道我们还要重演那场走向深渊的悲剧吗?

吸毒者多数短命，一般不超过四十岁。毒x的泛滥直接危害人民的身心健康，不仅使家庭破碎，还会给经济发展以及社会进步带来巨大的威胁。据联合国统计，全世界吸毒的人数高达两亿，吸食毒x的交易额高达5000亿美元以上，毒x蔓延范围扩展到五大洲的两百个国家地区，而且全世界的吸毒者仍不断增加。毒x已成为困扰社会最大的隐患。“拒绝毒x”不止是一句口头的承诺，也是我们身为中国人应当承担的一份责任。

自1987年以后，各国在每年的6月26号都要集中展开大规模的禁毒活动。20xx年11如，【中华人民共和国禁毒法】规定：“禁毒是全社会的共同责任，国家机关，社会团体，企业事业单位，以及其他组织和公民，应当依照本法和有关法律的规定，履行禁毒职责或者义务”

毒x现在已经成为全球性的灾难。也是全人类的共同敌人，如果再不遏制，将会严重泛滥，败坏社会风气。有一句话曾让我深深的感动“生命只有一次，同样的选择权也只有一次”。是啊，生命只有一次、失去了就再也要不回来了。这句话我送给那些吸毒者，以及“旁观者”。

禁毒已不是一个人的责任，也是全世界13亿人的责任。我们应当守望相助，我们的祖国应当走向安定繁荣，而不要因为“毒”而沉沦。为了自己，为了家庭，我们都携手共创明天!

老师们、同学们：

下午好!校园广播又和大家见面了，我是 年级的 ，今天我为广播的是：《如何做好期末复习》

不知不觉，期末将至，目前各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，今天利用国旗下讲话这个机会，谈谈如何做好期末复习：

首先，全体同学要提高对复习重要性的认识。复习的目的，是梳理清楚已经学过的知识，使它条理化、系统化。通过复习，查漏补缺，巩固已掌握的知识，补上遗漏和未掌握好的知识，使我们成为一个有知识、有能力的人。

1、上好复习课。每一节复习课都是经过老师精心设计的，大家要认真参与，不应在复习课上出现开小差跑神的现象。

2、敢于提问。如果感到自己哪方面的知识不过关，有疑问的一定要提出来，才能及时有效地弥补自己的知识漏洞。

3、认真完成作业。复习期间，老师会根据知识的重难点，有计划地布置作业，有目的地练习巩固。因此，我们必须按老师要求，认认真真地做好作业。

4、既要会学习，也要会休息。要想取得最佳的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。复习期间大家还是像平时那样，每天按时睡觉，保证充足的睡眠，并适当进行锻炼，劳逸结合。

5.要有自信心。有这样一句名言：“对自己说，我行!”也许有的同学对这话并不以为然，觉得语意太平实了。其实，我们做一件事情，首先要对自己有信心，相信自己的能力，相信自己会成功，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。相反，你若总是胆怯，没有信心，那么即便是最简单的事你没有勇气去尝试，也就谈不上成功，每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步。

6.从现在就开始行动。

目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动。立即行动!在复习过程中发现自己没学会、没理解的知识要马上向老师和同学请教，及时弄懂，不要拖到明天再解决，我想只要你去问，老师一定会很认真地指导你搞清楚。在练习过程中发现自己做错的题目，要及时弄清错的原因，这样才能巩固所学知识。

同学们! “一份耕耘，一份收获。”你在学习上付出了多少汗水，就会换来多少成果。

最后，在这里预祝同学们组织好期末复习，争取发挥出最佳水平!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

每个人来到世上，都期望演绎出辉煌的成就，创造出有个性的自我，我期望自我的学识，风度得到别人的赏识与赞美，但并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。

作为一个平凡的个体，大多只能在灯的背后议论，在领奖台前充当观众，没有人关注，没有人给予艳丽的鲜花和热烈的掌声。鲜花诚然美丽，掌声固然醉人，但它们只能肯定某些人的成就无法否定多数人的价值，只要我们认认真真，实实在在地学习和生活。

记得有一段时间，我学踢双飞，有人教我怎样踢，还有人教我手脚怎样配合。历经了千辛万苦，我最终学会了踢一个双飞，我练了一个多月的双飞，却怎样也突不破一个的记录。在大家的鼓励下和我不断的努力下，我又一口气连跳了17个双飞，连自我也简直不敢相信。同学们都为我鼓起了掌。这是我第一次超越自我，超越我心中的极限，我觉得我学习也应当像跳绳一样，不断超越自我，超越极限。

成功的动力源于拥有一个值得努力的目标和抛开自我，我眼寻求生命的直谛。没有生活目标的人，生活的层面十分狭隘。他们总是只关心自我，只关心眼前的一点利益。这种人就像井底之蛙。胸怀大志的人所显露的一个显著特征就是他们勇于超越自我，全力以赴圆自我心中的梦。

也许你只是一块矗立山中，终日承受日晒雨淋的顽石，丑陋不堪而无声无息，在沧海桑田的变迁中，被人遗忘在那里，可你长久的立在那里，便是你永恒的骄傲。

也许你是一朵残缺的小花，只是一片熬过旱季的叶子，只是一张发黄的纸，一块染色的布，但因为有了你，世间多了一道独特的风景。但只要你拥有勤劳的双手，充满智慧的头脑。你就能战胜自我。你就能超越自我!

让我们都超越自我，做一个超越自我展望生命的人，让每一分每一秒都活得很踏实!

有人会问，乐观是什么?

乐观也许是一种信念，在你遇到困难时，支撑着你;乐观也许是一股清泉，当你在沙漠中迷茫时，让你看见了期望;乐观也许是一盏灯，在你混沌的人生中，照亮了你。

如今，现实像一个青面獠牙的怪物，将手伸向了你。

每一天，有无数人带着他们的遥不可及的梦想，走进一座满是荆棘的“城市”，同时，也有无数人带着自我残缺的灵魂，走出这座“城市”。然而，在这座“城市”中存活下来的，有两种。一种是“机械巨兽”，他们推动着这个时代;另一种则是带着永久的乐观。他们被房价羞辱，被现实扼杀，被时代丢弃，尽管被伤得体无完肤，但依然用乐观支撑着前进。他们带这朵永垂不朽的花，挤进了这个尖酸刻薄的时代。

乔布斯就是其中的一员。当然，他是第二种。他的前半生像一杯白开水，平淡无奇。上大学后，他发现了“电老鼠”，之后便开始了疯狂的研究。但过程却不是一帆风顺，他被经济折磨，与癌症奋战，却依然乐观。他说：如果我一向这样努力，必须会到达天蓝色的彼岸。

他的一生起起落落，虽像股票趋势表，但在最终，他却到达了那里，成为俯仰众生的人。

很多人都说，我怎样不能像他那样呢?

可是，在你羡慕他的同时，你是否也带着这样一朵永垂不朽的花，走进了这座“城市”呢?

这座“城市”像一座巨大的坟场，它亲手葬送了我们的梦想，青春，灵魂;但也可能成就我们的梦想。

上帝给每一个人都发了一张邀请函，只可是资料不一样罢了。

但上帝总会说：你准备好了吗?

阳光明媚、秋高气爽，今日是既平凡又特殊的星期一，为什么呢?因为这一天是我们班主持升起仪式。

我们早早地来到了操场上的主席台旁边做好准备，同学们陆陆续续地来到操场上。我们班同学有的紧锁眉头，有的有的紧握双拳，有的像一尊石像一动不动。当全校师生全部齐聚操场后，只听见主持人说：“万泉小学升旗仪式此刻开始。”我的心一下子紧张起来。伴着庄重的国歌，那鲜红的国旗徐徐上升，国旗映红了我的脸，也映红了我的心，直到听到一声：“礼毕。”我才回过神来。

大概过了一两秒，我听到主持人用洪亮的声音说：“今日我们国旗下讲话的主题是，核心价值树正观，中华礼貌代代传。”听到这句话，我直到该上场了，我的心像装了365只小兔子一样嘭嘭嘭地跳，手心汗津津的，我随着前面的同学一齐上台，站在台上，我的小腿不停抖动，头皮发麻，脑门上细细的渗出了汗。台下一览无余，但我实实在在地感受到全校的目光都聚集在我们班身上，我顿时觉得压力很大，心里想着;“不要说错。”仿佛说错一句话有多么大的罪过似的。但当我看到台下杨教师投来了鼓舞的目光时，我不再那么慌张了，慢慢地找回了信心。早已背熟的台词如流水般奔泻而出，我的演讲伴随着背景音乐，时而舒缓，时而激昂，赢得了台下师生阵阵如雷鸣般的掌声。该到全班一齐合唱《社会核心价值观儿歌》的时候，同学们不由自主的和我们一齐重温价值观时，我感到十分荣幸、自豪。

我们班的国旗下讲话赢得了排山倒海般的掌声，这个星期一让我永远难忘。

经过大家一天半的共同努力，公司年终工作会圆满完成了各项既定议程。这次大会的主要成果是：总结了20__年取得的经验和教训，分析了当前面临的机遇和挑战，明确了今年的形势和任务，确定了今年的目标和策略。大会达到了盘点得失、研判形势、明确任务、统一思想、鼓舞斗志的目的。

过去的一年，对我们来说是风雨兼程、负重爬坡的一年。市场环境严峻，资金严重匮乏，经营风险巨大，历史遗留问题有待解决，各种矛盾和问题交织凸显，外部、内部各种有形、无形的压力时刻包围着我们。面对诸多困难，我们在曲折中奋进、在挑战中坚守、在困境中突围，公司上下振奋精神，攻坚克难，开创了市场开发有所突破，生产经营平稳有序，安全生产可控在控，员工队伍和谐稳定的良好局面，企业在经营管控、安全生产、党的建设、干部作风等方面有了新的提升，达到了健康稳定发展的目标。成绩来之不易，公司上下做出了大量扎实细致的工作，付出了艰辛和汗水。在今天的会议上，我们对在全年工作中涌现出来的先进单位、劳动模范进行了表彰奖励，特别是对签订目标责任书任务完成较好的单位和个人进行了隆重表彰，这必将对公司长远发展产生强大的示范作用。在此，我代表公司党委向受到表彰的单位和个人表示热烈的祝贺!向一年来为公司改革发展做出积极贡献的广大干部员工及家属表示衷心的感谢!

20__年是全面贯彻落实党的十九大精神的深化之年，也是我们全面落实公司党代会目标任务的开局之年，开好局，起好步，对于巩固发展态势,完成20__年既定目标，保持企业又好又快发展至关重要，我们要把握机遇，统一思想，顺势而为，趁势而上。

下面，就贯彻会议精神，完成好20__年目标任务，推动企业健康持续发展我讲四点意见，与大家共勉。

一、统一思想、强化责任，全面落实会议精神

这次会议提出的各项目标任务已经明确，必须坚决落实、确保完成。一是要强化责任意识。责任是一种态度，是一种使命，是做好一切工作的重要保障。当前，最现实、最紧要的责任，就是不折不扣地把“两会”确定的目标任务落到实处。责任落实要特别强调在到位上下功夫，不能满足于安排了、部署了，要看过程、看结果。定下来的事，就要坚定不移地推进，做就要做到位、做到最好，这是履行岗位职责的基本要求。二是要完善责任体系。对确定的各项目标任务要逐项细化分解，由综合办公室牵头，层层落实到各单位、各部门、各岗位，明确时间节点和工作要求。每一项任务都要有分管领导，每一个目标都要有支撑措施，每一个阶段都要有明确的进度、目标和要求，形成人人头上有指标、件件工作有着落的责任氛围。三是要加强责任考核。建立完善考核奖惩机制，定期调整、定期纠偏，将目标任务完成情况与工资收入挂钩，与干部任免挂钩，以刚性考核、严明奖惩，确保各项目标落实到位，确保各项重点工作有序推进。

二、重塑文化理念，发挥优秀企业文化铸魂、育人、兴企的作用

企业做大靠规模，企业做强靠技术，而企业做长靠文化。“靠文化”这个理念我在年前的团拜会上讲过，还要反复讲。企业文化是所有团队成员共享的一套价值观、共同愿景、使命及思维方式，是一个团队的集体人格。它作为企业核心竞争力的组成部分，是企业成功经营的关键因素之一，对企业的可持续发展起着至关重要的作用。20__年，我们面临的形势依然严峻，改革发展的任务仍然十分繁重，我们要解决当下的困难，要让企业走上正常的生产经营轨道，时间拖不起了，我曾经说过，我们必须有壮士断腕的气魄和百折不挠的精神，靠什么去实施，我说靠人，靠敢担当善作为，能为公司发展舍我其谁的广大干部员工。我们要认清企业发展中的障碍，要摒弃“平均主义”“享乐主义”“大锅饭”“等级化”等糟粕，要让优秀的、先进的文化理念根植于干部员工心中，化为行为准则，激发干部员工干事创业的热情和激情，凝心聚力为公司发展注入活力与智慧，因此，当下乃至今后一段时期，重塑、打造、建设优秀的企业文化是我们的重点任务之一。

一要重塑执行文化。重塑文化不仅仅是喊喊口号、贴在墙上，要靠制度和机制作保障。公司制定、出台了各项管理制度，设定了一系列管理红线(财务管理“五不付”“四不借”;合同管理“五不签”;结算管理“五不结”;安全管理“六不施工”;物资管理“四不采购”;审计管理“四必审”;市场开发“五不投”;奖励或新价值分成“四不奖”;责任管理“凡出现问题必追责”等)，这不是写在纸上或者凭嘴巴说的，是公司的刚性管理要求，需要我们各级管理干部去把它落地了，把它执行了，并且成为人人都无需提醒的主动和自觉，久而久之，企业里面就一定会养成强有力的执行力文化。

二要重塑信任文化。信任文化是建立在有效的管理沟通、体现人文关怀、贯彻人本理念基础上，做到上下同欲、官兵一致、荣辱与共的心理契约。公司就像一条船，无论是管理者还是干部员工，一旦踏上这条船，我们的命运就紧密地联系在一起了，我们有着共同的方向、共同的目的地，船的命运就是我们所有人的命运。公司党代会上提出了-年中长期发展规划，我们要提高经济总量，市场开发额和营业收入要按照每年不低于15%的速度增长，即到202-年分别达到-亿和-亿;人才需求达到电力工程施工总承包一级资质要求，其中一级建造师达到-人，中级以上职称专业人才达到-人以上;员工收入按照每年不低于-%的速度增长……现在，公司-年发展规划的序幕已经拉开，按照增长比例要求，202-年市场开发要达到-亿元;营业收入确保完成亿元，力争-亿元;历史遗留问题要全力以赴加以解决。这所有目标的达成，都需要我们这条大船上的每一个人全力拼搏，大船全速航行，需要我们把目标落实在具体行动中。一是真正做到以业绩论英雄、以贡献论薪酬，严格执行薪酬管理、市场开发奖励和新价值分配管理制度，奖罚分明。二是坚持二级班子业绩考核用数据说话，中层干部的综合考评让“熟人评价”，把干部的德、能、勤、绩、廉置于长期的监督之下，创造能者上，庸者下的从业环境。三是落实培训常态化机制，关心干部员工的发展，我们将干部培训做为今年的一项重点工作，要跟中电政研或者外部培训机构签订长期的培训合同，对所有的优秀管理干部或者具有潜力的干部提供培训福利，我们的目标是一年次培训机会;四是建立以人为本的激励机制，创造更多的成长机会和空间，推动员工的职业生涯发展，专业岗位设置阶梯化，人才的培养梯队化，让干部员工心甘情愿的为企业发展奉献才能与力量，从而有效推动公司的可持续发展。久而久之，信任文化在企业中传播漫延，职工与企业共同发展的正能量逐步累积，从而扎根，这是企业的希望所在。

三要重塑担当文化。比认识更重要的是决心，比方法更关键的是担当。担当是企业文化最本质的内涵，担当不仅仅是责任与使命，更是品德与修养的凝练与体现。我们讲领导干部要有担当，就是要勇于挑最重的担子、啃最硬的骨头、接最烫手的山芋，以抓铁有痕、踏石留印的劲头，把各项任务落实到位;就是要在落实上下更大气力，统筹好点和面的关系，找准问题、抓住问题、解决问题;就是要更加注重“大局”和“落实”，主动将工作置于公司系统大局中，把工作抓在手上、落到实处、干出成效，争当“实干家”;就是要进一步完善落实容错机制，为实干者鼓劲、给担当者撑腰，更好地激发广大干部员工干事兴业的积极性、主动性、创造性，确保各项决策部署落到实处。

三、强化干部人才队伍建设，锻造一支高素质的管理团队

用一贤人，则群贤毕至;用一庸人，则庸人齐趋。我们要形成“以德为先、重实干、重实绩”的鲜明用人导向。这就要求我们干部制度要充满活力，要始终坚持“事业为上”“有为才能有位”，让敢担当善作为、想干事、能干事、干成事的干部有舞台，大胆提拔关键时刻能够站出来、冲得上、顶得住、打得赢的人才，对占着位置不作为、混日子，不思进取、不担当，公家的事不是我的事，私人的事永远大于公家事的干部坚决调整。做到储备一批、培养一批、提拔一批，为实现公司中长期发展目标提供坚强的人才保障。

一是加强内部资源整合，向内挖潜，最大限度的利用好、发挥好有限的人力资源，把合适的人放在合适的岗位上，做到知人善任，人尽其才。按照岗位适配原则对干部进行适当调整，使整个干部队伍的血液流动起来，充满活力。

二是要进一步增强内部竞争氛围，加大对中层干部的考核、调换力度。所谓“流水不腐，户枢不蠹”，要完善干部考核评价机制，切实解决干与不干、干多干少、干好干坏一个样，使政治坚定、奋发有为的干部得到肯定和提拔。我们已经修订了《公司中层干部聘用制及考核管理办法》，今年对干部考核结果就落实“二三三”的考核办法，即倒数-名免职、降职，倒数-至-名降薪并诫勉谈话，倒数-至-名诫勉谈话。真正使干部“升降进出”落地见效，合理流动，真正形成优胜劣汰、良性循环，使中层干部既有压力也有动力，让敢担当者敢干事，能干事，干成事。

三是创造更多的成长机会和空间，为后备干部、青年员工、怀才不遇的人提供施展才华的平台。今年开始在司务会、领导班子工作例会上开展青年人才演讲活动，让这些人才表达观点，展示才华。演讲者可以选自己的专业，选角度，谈公司的管理;可以选择中层干部的岗位来说管理;也可以站在公司法人的角度，或者站在公司总经理的角度谈管理，让我们体会到你的管理思想，管理闪光的地方。我们将通过考核、评价对才华出众、脱颖而出的人才及时调整、充实到公司中层干部或者后备干部队伍中，推动员工的职业生涯发展，从而有效推动公司的可持续发展。

四是鼓励员工积极参加职业资格取证考试，加大对职称评定、考核、晋级的管理力度。按照《公司员工证件考取责任书》相关要求，进一步摸清人才队伍情况，建立人才队伍档案，疏通各类评定晋级的渠道，掌握发布动态信息，为干部创造方便的条件。做到“两个凡是”，凡是符合条件的必须报考相关执业资格证书，凡是取得相关执业资格证书的必须落实晋级待遇，使公司建造师、中级以上职称等专业人才与公司快速发展协同增长。

五是加大考核力度，注重对人的价值评价。美国通用电气前CEO韦尔奇自创的“活力曲线”中写道：一个组织中，必有-%的人是最好的，-%的人是中间状态的，-%的人是最差的。最好的应该马上得到激励或升迁，最差的就必须马上走人。因此，今年的考核力度必须加强，淘汰率必须要有所提升，考核不仅仅针对中层管理干部，对一般员工也要进行考核，只有这样，我们的企业才能保持活力，保持竞争力，否则，将如同一潭死水。

四、夯实党建基础，不断推动各项工作再上新台阶

20__年是全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标的关键之年。围绕全面提高党的建设质量这条主线，坚持加强党的全面领导不动摇，坚持全面从严管党治党不放松，着力落实党建工作责任制，着力加强基层党的建设，着力激励广大党员干部担当作为，着力融入改革发展中心工作，为完成公司年度目标任务、实现健康持续发展提供坚强保证。

一是加强班子建设提升战斗力。我们二级单位的党政一把手对班子要强化凝聚力，提升团队意识，对班子成员要搞好分工、明确责任，对副职要充分授权、支持指导，对于不足和问题要善于批评，及时纠正。副职要主动当好正职领导的参谋和助手，权限范围内的工作要主动、大胆、创造性地完成。副职与副职之间，要换位思考、互相理解、互相支持、互相沟通、互相补台，既分工又协作，不能相互猜忌、相互指责，更不能拉帮结派。一加一要大于二，不能小于二，更不能成为负数。领导班子要始终保持良好的精神状态，强化责任、提高能力，维护团结、树立形象。要把本领体现在干事上，用真心、使真劲，多做一些实实在在的工作。要把目标锁定在成事上，围绕目标任务，抓重点、攻难点，解疑点、举亮点，真正把班子的领导作用体现出来，确保各项工作圆满完成。

二是加强组织建设提高基层党建工作质量。一要全面落实党建工作责任制，充分发挥基层党组织的战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，切实把党员干部的积极性、创造力聚焦到推动公司改革发展上来，把党组织的政治优势转化为促进企业发展的竞争优势，变成保证企业经营管理有效运行的组织优势。二要贯彻《中国共产党支部工作条例(试行)》，推进基层党支部标准化、规范化建设。严格执行“三会一课”、民主生活会和组织生活会等基本制度，抓好党员教育工作，防止表面化形式化。规范设立党费专用银行账户，严格党费收缴使用管理。建立健全党支部工作督查机制，推动上级党委对支部工作定期督导检查。三要坚持以生产经营为中心，紧紧围绕生产经营中的重点、难点，深入开展特色活动，引领广大党员干部履职尽责，促进生产经营工作。四要抓好党员发展工作，要严格执行“坚持标准，保证质量，改善结构，慎重发展”的原则，严格执行发展党员的程序，切实把思想觉悟高、工作能力强、口碑好的同志吸纳到党员队伍中来，确保党员发展质量。

三是转变工作作风，形成干事创业风气。过硬的作风是实现全年目标任务，推动公司健康持续发展的坚强保障。各级领导干部要真正把精力放到谋发展上，把心思用到干工作上，把功夫下到抓落实上，顾大局、听召唤、跟得上，行动上突出“早”，落实上突出“快”，强调第一时间、第一方案、第一责任，做到不回避、不拖延;要横下心来，以决不罢休的劲头、昂扬向上的精气神和攻坚克难的锐气，着力解决影响工作、制约发展的重点问题、难点问题，以扎实有效的辛勤工作换取企业改革发展的丰硕成果。同时，我们要提防这样三种人：一种是不会干事的人，这种人有起码的责任心，想把工作干好，但是苦于能力不济。第二种人是不想干事的人，怕辛苦、怕得罪人。这种人主要是责任心的问题，消极守旧、一推了之，只要保住位子、保住待遇，多一事不如少一事。第三种人是干不好事的人，或者说是不干好事的人，工作不担当，执行落实不力，总出纰漏，给企业造成损失;与民争利，吃里扒外，侵占员工和企业利益。这种人不是能力问题，也不是责任心问题，而是品行问题、境界问题。这三种人概括地说就是庸人、懒人、不廉洁的人。要形成干事创业风气就要向上面三种人开刀问斩，及时把烂桃子捡出来扔出去，才能保证一筐鲜桃不受污染。实行失职问责，无为问责，让追责问责成为常态。要形成干事创业风气还要加大褒奖力度，我们各项责任目标的实现，需要大批忠臣良将，想干事、会干事、能干事的人大有用武之地。新的一年，战场已经拉开，必须要有充分坚强的组织保障。弱作为、假作为、慢作为、不作为都是我们前进道路上的拦路虎、绊脚石。我们要提优、调庸、汰劣，奖罚分明，为打好20__年这一仗，准备一支充满战斗力的干部队伍。只要我们把用人导向搞正，把责任机制抓严，再加上严格管理，严肃吏治，那些不作为的干部就难以再混下去，公司干事创业的风气就能够处处彰显。

四是坚持正风肃纪，抓好党风廉政建设和反腐败工作。把纪律和规矩挺在前面，把严的要求贯彻到管党治党全过程、落实到企业工作的各个方面，维护风清气正的良好环境。要下决心抓好腐败现象易发、多发的重点领域，切实加强工程建设、物资采购、招投标管理、设备维修、废旧品处置以及各类费用的控制等领域的监管。要加大对“三重一大”决策、廉政承诺实施情况的巡视巡查力度，努力把工作成效转化为治理效能。要紧盯着关键岗位的关键人员，深化岗位风险排查，确保关键领域不失控、关键人员常提醒。要坚持抓早抓小，加大源头治理，力争用制度管权、按制度办事、靠制度管人。各级领导干部要进一步增强纪律意识，一切按规矩办，不按规矩办事就是不廉洁，坚决刹住极少数干部中的自由主义，营造风清气正的干事创业环境。20__年，纪检监察部和审计部要抓一个全额赔偿的典型，凡是分、子公司一级项目、二级项目部乱决策、乱签字、乱付款，给公司造成的损失全额赔偿。

五是坚持依靠员工，汇聚发展强大合力。员工是决定企业前途命运的根本力量，是公司创新发展的依靠和源泉。回顾公司发展历程，我们改革发展中的每一份成绩单上，都凝结着全体员工队伍的智慧心血。在未来的征程上，不论内外部环境如何变化，公司党委全心全意依靠员工办企业的方针不会改变，始终把员工放在心中的民生情怀不会改变。一要继续加强形势任务教育活动，统一员工思想认识，进一步增强紧迫感、自豪感和自信心，聚精会神谋发展。二要发挥群团组织的桥梁和纽带作用，围绕施工主战场，引导员工立足岗位建功立业。三要继续加强新闻宣传工作，加强品牌文化建设，为市场延伸发挥积极作用。四要依法维护员工权益，关心员工文化生活，更好的团结广大员工为公司发展出谋划策、建功立业。

各位代表、同志们，胸有凌云志，无高不可攀!公司党代会规划绘就了近五年发展的美好蓝图，今天的工作会又进一步明确了20__年的具体措施，我们要以舍我其谁的勇气和决心，以“一天也不耽误、一天也不懈怠”的精神，以“勇于登攀、永争第一”的竞进状态，昂首阔步，戮力同心、砥砺前行、久久为功，为全面完成20__年各项任务目标而努力奋斗，为实现公司持续健康发展而努力奋斗!

前些日子，怀着一份特殊的感情，又再次读了周国平的《妞妞——一个父亲的札记》。生命真的是这个世界上最奇妙的东西，他是造物主最得意的作品。然而，生命就像颗流星，是那样的短暂。“我相信天堂是一片花的海洋，当你在这花海里嬉戏时，你的明亮的眼睛必须满含惊喜。此刻，你瞥见了一朵粉红色的玫瑰，若有所忆，停住脚步，心头掠过一阵莫名的惆怅，一颗晶莹的泪珠滴落在花瓣上。”

应对人生中的第一次羽化，在成蝶之前，那破茧的痛苦似乎格外撕心裂肺。我也经历了人生中的最低谷，孩子没有出生，就去了天堂，我痛不欲生。

季节偷偷变换。迎着春日的暖阳，我们行走在五彩缤纷、跋涉生命的路上。“既然活着，还得朝前走，经历过巨大苦难的人有权利证明，创造幸福和承受苦难属于同一种本事。没有被困难压倒，这不是耻辱，而是光荣。”尼采说：“一棵树要长的很高，理解更多的光明，那么它的根就必须更深入黑暗。”我恍然，在路上，我勇敢的跋涉!

早晨醒来，如果发现命运赠予你一束鲜花，就把它的美丽尽情欣赏;如果发现掉入命运铺设的陷阱，就勇敢走出来，你会发现我们柔弱的心也所以更坚强。

幸福其实很简单，它就在我们的周围，而很多时候我们却没有本事去发现它、去享受它，却抱怨命运是如此的不公平，只因我们迷失了心志，失去了平衡，忘记了自我的位置。幸福也好，苦难也好，要用灵魂和心灵去感受的。感情也好，亲情也好，需要我们灵魂在场。随时随地用心灵去品尝生活的味道，才有幸福可谈。但对于整个人生而言，幸福并不是一个完整的评价，人生最重要的是充实，不管你感到的是痛苦还是幸福，人生应当是有资料的充实的人生。

I have a dream today.

I have a dream that one day every vally shall be exalted, every hill and mountain shall be made low, the rough places will be made plain, and the crooked places will be made straight, and the glory of the Lord shall be revealed, and all flesh shall see it together.

Wow, what a dream it has been for Martin Luther King. But the changing world seems telling me that people gradually get their dreams lost somehow in the process of growing up, and sometimes I personally find myself saying goodbye unconsciously to those distant childhood dreams.

However, we meed dreams. They nourish our spirit; they represent possibility even when we are dragged down by reality. They keep us going. Most successful people are dreamers as well as ordinary people who are not afraid to think big and dare to be great. When we were little kids, we all dreamed of doing something big and splashy, something significant. Now what we need to do is to maintain them, refresh them and turn them into reality. However, the toughest part is that we often have no ideas how to translate these dreams into actions. Well, just start with concrete objectives and stick to it. Don’t let the nameless fear confuse the eye and confound our strong belief of future. Through our talents, through our wits, through our endurance and through our creativity, we will make it.

Hold fast to dreams, for if dreams die, life is a broken-winged bird that cannot fly. Hold fast to dreams, for when dreams go, life is a barren field frozen with snow. So my dear friends, think of your old and maybe dead dreams. Whatever it is, pick it up and make it alive from today.

落霞的余晖里，村庄上空余烟袅袅，随风飘浮。爷爷哼着小曲，扛着锄头从田间归来。奶奶坐在门前的板凳上绣着鞋垫等待我和姐姐放学归来。我和姐姐拥着风，手拉着手向那道最熟悉的炊烟跑去。记忆里最美的画面莫过于此，生命里最完美的日子莫过于童年时与家人的三餐一宿。

清晨，当奶奶指挥着锅碗瓢盆唱起歌时;当葱油的香味渐渐钻进我和姐姐的鼻子时;当炊烟刚刚从烟囱里钻出半个身子时，我和姐姐便不约而同地起床约会新的一天。奶奶的那句“多穿点儿，外面冷”还没来得及传到我们耳朵里，我和姐姐就已经跑到院子里的空地上踢毽子、跳皮筋。玩累了，我们就回家吃早饭，在奶奶模板化的唠叨声中，我和姐姐咕噜咕噜两碗米粥下肚后便匆匆背上书包上学去。

午后放学时，奶奶的午饭还没有准备好，我和姐姐便想着法子打发这段午饭前的空闲时间。春天采野花，夏天摘桑葚，秋天捡树叶，冬天堆雪人。看到家里的那道炊烟开始落幕了，我们便急急忙忙地往家赶。赶到家时，奶奶已经把热腾腾的饭菜收拾上桌。爷爷偶尔会喝点小酒，咿咿呀呀地唱几首小曲。我和姐姐觉得滑稽，也在身旁跟着唱。好脾气的奶奶也不怪我们吵闹，依旧和颜悦色地帮我们盛饭夹菜。

晚饭时，爷爷的话匣子便自动打开了。爷爷会给我们讲他年轻时候的事情。爷爷小时候家里有四个兄弟，而爷爷的母亲，我的曾祖母又因病早逝，日子有多苦可想而知，可是爷爷哪怕是只言片语间透露出的都是他的乐观与坚韧。有时爷爷也会讲他和奶奶的相遇相识，奶奶会在身旁静静地听着，偶尔也补充或纠正几句。回想一下，那时的晚餐多完美阿!我们没有人手一部的手机，有的是一家人相聚时浓浓的温馨与幸福。

童年已渐行渐远，如今我和姐姐都在外地上学，与爷爷奶奶相聚的机会少之又少。仅有在节假日时，我和姐姐才能又聚到爷爷奶奶家。我们两个也不再是只会在桌子旁等着吃饭的小孩子了，我们会帮奶奶准备饭菜，会给爷爷讲我们在外地上学时的所见所闻，昔日的温馨与和睦只增不减。

我想与时间赛跑，牢牢抓住每一次与家人相聚的机会，将自我的每一份欢乐分享给家人，将与家人在一齐的每分每秒都镌刻在心里。与家人在一齐的时光，是我生命中无与伦比的大好时光。

“有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人来。应对困难，要学会克服”这是妈妈说过的一句话，我就是用妈妈的这句话克服了困难的。

让我最心烦的事情就是做自我不会做的作业，一看到很多的题目就头痛，可是在妈妈的帮忙下，我学会去克服。

每一天晚上，做到最晚的就是数学作业了。那一道道题目像一只只蚂蚁一样密密麻麻地在我眼前爬着。“哎呀。难那。不会做”我叹息着。

我绞尽了脑汁，左看看，右看看，可就是想不出来。这时妈妈走过来，笑着说：“怎样样，不会做了吧。”“哼。”我没理妈妈。每一天让我自我做这么烦的题目。可是，最终还是被题目给克服了。唉!我只好垂头丧气地看看妈妈。说：“不会做了。不做了。”妈妈看到我这样，对我说：“有困难是坏事，也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。应对困难，要学会克服。不要泄气，数学并不是多难的事情，只要认真思考，仔细演算，心要平静，别太浮躁了、你不会做就是因为你总是想着不会做不会做。心境很浮躁，所以做不出来了。来，再仔细想想，再好好分析所给的条件，要求的结论或问题，明白了题意，就必须能做出来。”

听了妈妈的话，我又开始仔细看题，一边看，一边演算，算折算这，突然明白了，哈哈，我想出来了，原先，数学题并不太难嘛。哈哈。好高兴。我把题一步一步的写在本上，给妈妈看。妈妈说：“很好啊，你看，你不是会做的嘛，只要坚持一颗良好的心态。慢慢算。肯定能解答出来的。不是吗”

老师们、同学们：

本周3月15日我们迎来了20xx年的消费者权益日。生活中，我们每个人都是消费者，所以三月十五日，也是我们每个人的节日。 最近很多新闻媒体运用各种方式介绍消费知识和有关法律常识，宣传消费者的权利，同时还有根据记者收集到的举报线索，深入现场，揭开一幕幕骗局，记录一件件往事。唤醒、提高消费者的自我保护意识，给违法者提醒，促进全社会都来关心、支持消费者合法权益保护工作。可见，3.15是一个标志，它包含着正义和公理。

在现实生活中，一些侵害消费者权益的现象令人触目惊心，如含有三聚氰胺的婴幼儿奶粉导致29万三岁以下儿童患上疾病、手机电池突然爆炸导致伤人事件等等，虽然很多受害者在经过维权后得到了赔偿，可是身心同时受到了很大的打击。

现在同学们手头上的零用钱增多了，但作为消费群体中的弱势群体，如何成为明智理性的消费者，避免消费过程中受到欺骗，在这里建议同学们应该了解3.15、关注3.15、参与3.15，要学会正确消费，掌握消费知识，提高消费意识，了解产品性能，从小事做起，在平时的消费中拒绝伪劣商品，不购买小摊小贩上的三无产品，防患于未然。 同学们，维护消费者权益，不是三月十五这一天的事，不是今天的一次国旗下讲话就能做好的事。我们都是消费者，我们天天要消费，也就要天天维权，“天天3.15”，让我们记住这句响亮的口号!记住自己的权益、尊严，记住自己的义务和责任。

敬爱的老师，亲爱的同学们;

大家好!我是--，我今天讲话的主题是：拒绝零食，从我做起。

俗话说：“吃好，睡好，为人生大事。”“民以食为天。”“吃”都是排在首位的。因为只有吃得好，我们才会精神饱满;只有吃得好，我们才能集中精力学习，只有吃得好，我们才能展示青春活力!

虽然我们的生活水平在提高，但是我们的健康状况令人堪忧：军训时五分钟的军姿站立就有成批的同学倒下;升旗仪式中也常有同学脸色惨白到后面休息;体育课上一不留神就有骨折........这是为什么呢，同学们是否思考过?

我们不妨来几小镜头：就餐时，同学们溜溜食堂就出来了;课间休息时，同学们从商店带出来的不是饮料就是麻辣;油炸摊位前热闹非凡;围墙栏杆旁偷着购买外卖......

我们同学的饮食结构发生着明显的变化：不吃米饭而以方便面为主食;碳酸饮料代替人体必须的水源;啃面包和饼干多过吃水果;恶心地沟油外卖的香味让我们抵挡不住.....

同学们你们知道吗?

我们常吃的小零食，大都是小作坊生产出来的，诱人的颜色都是工业染料的功劳，有些火腿是嘀嘀水浸泡出来的，我们至爱的辣鸡脖里的辣根本不是辣椒，况且防腐剂严重超标;袋装食物中含有大量的防腐剂;去年，望城某小镇有十几个孩子，因为食用不健康零食发生中毒;同样的一个事情发生在幼儿园中，有6个小孩吃了不合格的食品，也导致中毒。在--县马召镇红新中学，有8名女生因吃多了不合格的方便面而出现了中毒现象。

同学们知道吗?

外卖的廉价来自低成本的地沟油，而地沟油是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油，甚至是水道中的油腻漂浮物或者是宾馆、酒楼的剩饭、剩菜经过简单加工、提炼出的油;加工以后除了它的廉价，我们没有办法识别。

同学们明白了吗?

我们的同学为什么精力不集中，我们的同学为什么跑三个半圈很辛苦，我们的同学为什么容易骨折?因为长期吃这种对人体有害的食品，不但不能提供我们成长需要的营养，而且带走人体大量营养物质，使我们的免疫力大大减低，久而久之还可能严重影响我们的体能与智能的发育!

5月20日是“全国学生的营养日”这项活动一经推广就得到广大师生、家长的欢迎和许多营养专家的参与、支持。让我们以这一天为契机，合理饮食，让每一天都成为“全国学生的营养日”。

同学们，我们正在长身体，我们是祖国未来的建设者，我们的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以，我们要拒绝零食，讲究健康，合理汲取营养。

同学们，为了我们的健康，请抵制外卖，拒绝劣质食品，!

同学们，为了我们的健康，请拒绝零食，从今天做起，从我做起。

祝同学们健康成长，快乐学习，祝老师们身体健康，工作顺利!

天，不知什么时候被浓云所覆盖了。空气中弥漫的都是悲伤、绝望的气息。地震的浓云覆盖在人们的头顶上，一切显得如此的阴暗。

阴暗中，救援队带着探测器寻找着，寻找着那埋在地底下完美却脆弱的生命。踩着震后破碎的瓦砾，他们看向四周的建筑物，只剩下断壁残垣。连那坚强的行道树，也屈服了，低头哈腰的向大地求饶。天上的浓云就像人们沉重的心境一样呆滞着不动，这让人们的心境更加阴沉。

突然，探测器起了反应，这让所有的人欣喜若狂。因为他们找到了一个生命，寄托着他们期望的生命。跟着探测器的结果大家来到了一个狭小的空间，看到眼前被石头所封闭的洞口，人们立即去把石头挪开。风突然刮了起来，地上的细沙被吹了起来，让人觉得难受，但谁也没出声，仅有默默的在做事。

“砰!”最终一块石头被推开了。在黑暗中，有个遍体鳞伤的孩子卷曲着身体缩在里面。他那被划破的衣服染上了鲜血。原本亮丽的颜色，此时却成了让人惊悚的暗红色。大家都迫不及待的想要救出那可怜的生命，可谁也不敢动，因为害怕那孩子醒不来，害怕期望的破灭。

一位小伙子站了出来，轻柔的抱出那可怜的生命。大家看清了那孩子，原先是个小女孩。她的身上没有一处是完好的。双眼紧紧的闭着，脸上被泥土沾满了，手指早已血肉模糊且混杂着泥土。似乎在绝望中挣扎过，在与死亡对抗着。人们低下了头，有的还忍不住的流下了泪。女孩死了，他们的期望破灭了。风放肆的吹着，吹着那支离破碎的期望，吹着人们那绝望的泪珠，吹着那浓厚的云。

就像过了好几个世纪一样，人们站立着，谁也没有动，只是一向的静静的等着，等待着一丝期望的出现。浓云被那强势的风刮开了几条细缝，阳光挤出来，洒落在女孩的脸上。似乎是上天的眷顾，女孩那美丽的浓睫毛微微的颤动着，慢慢的，她睁开了她的双眼，看着周围人们对她的关切，她笑了。在阳光的照耀下，她那明亮的双眼闪闪发光。那么的美丽，那么的耀眼，“她醒了!”小伙子的声音颤抖的说着。瞬间，人们都不约而同的抬起了头，看到那女孩的笑脸，不由得自我也笑了，打从心底里笑出来。有的人却哭的更厉害了，或许是因为喜极而泣吧。

期望的重生，让人们忘掉了绝望，充满了力量。他们继续收集着散落在各地的期望……

风依然在刮着，浓云渐渐的被吹走，阳光也得以散布各地，照耀着也见证着每一个美的瞬间……

假如钟表停止转动，我们会做些什么。假如时间回到倒转，我们会获得什么。

时间是我们生命的存在，生命需要生活去点缀，去呵护，去珍藏。若我们能够竭尽自我的本事，如此便可活的无怨无悔。

倘若记忆是海，那么你的过去及身边拥有的，身处的环境，将是构成海的点点滴滴。

如青春跑道中留过的朗朗笑声，教室里留过的种.种怀念，盛夏树荫下留过的步步足迹，甚至素不相识的陌生人留过的淡淡微笑。

你的眼前有海，蔚蓝色近乎透明，你想抓住海的手，它却打湿你的脸。你清醒，无可奈何的望着它。梦境里牵的手。止步的路口。交错成慢镜头。

我不想梦醒时坐在床头。看黎明慢慢的带走什么。尽管用力抱过。淋着大雨疯狂的爱过。过去了。多么残忍的，唤醒我。

我见过夕阳，是灿烂的金黄色，它从不为今日的得失而诉说什么。我们身边的阳光是一样的，又是不一样的。值得庆幸的是太阳还是同一个，而我们似乎在理解宿命的一切安排。

我紧握人生这张车票，单程旅行，孤独而又坚定。途中停站下车的人很多，上车的人有着相近的数目。或许他们与我怀着一样的目的，我们渐渐熟知对方，便决心一齐走向心中的辉煌。

旅途中风景很美，大自然的清新让忙碌中的我们措手不及，像一场演唱会后的感慨，喝醉了想要抒发情怀。无情与冷落让我们看不到远方，我们细心翼翼的与同类相处。唯一的选择是听心里的。就算被说疯，也不回头。

不勇敢的人，绝不会欢乐。彷佛干枯的河。半梦半醒奔跑着，是搏斗。走在迷雾般的小路上，寂静凄清有时会在昏黄的灯光下突袭，这或许是打拼时最难过的时刻。

路，还是要走，脚下有泥泞，有金子，看你如何把握这样的航程。

人，站在一个大大的圆内，兜转不停，留下许多珍贵的礼物与不可思议的轻狂，总会有些人来不及告别匆匆离开。最终道一声多谢，感激一路陪伴我的一切。像一只鸟，渴望光明，渴望新的期望。回首间，兀然明白，人生就是这样周转不息的吧。多谢有你，回可是去的都过去。无所畏惧，我的梦有你的参与。

抿嘴，抬头，微笑。把回忆放在心里，把未来看在眼里，把今日留给自我。每一天，会精彩的上演。呼吸着不一样城市间彼此相同的氧气。每段旅程也许都有离开的意义。世界再大可是转身的距离。像那年夏天我和你相遇。多谢有你，从一无所有到那里。每个呼吸，因为有你变得清晰。

那些曾走过的回忆。每一步一步都在我的生命里。