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壮族三月三国旗下的讲话主题精选20篇

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主题演讲比赛主持词

范文类型:演讲稿,主持词,适用行业岗位:比赛,主持,全文共 423 字

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耕耘春天,我们收获万紫千红;

耕耘事业,我们收获成长成功;

耕耘自己,我们收获进步提升。

今天,我们相聚在这里,交流学习的心得

今天,我们相聚在这里,互诉成长的快乐

学习让我们的青春闪光,让路走的更远。

让我们把“终生学习”的信念深深扎根在心间

在今天,你会更好地认识和了解我们的青年教师。

在今天,让我们为青春喝彩,精彩不需要彩排。

北岭小学青年教师“学习·成长·快乐”演讲比赛,现在开始!

时光荏苒,不变的是你坚定的信念

岁月如梭,不老的是你年轻的容颜

青春似火,不灭的是你激越的灵魂

青春如歌,不停的是你昂扬的斗志

20xx,我们用扎实的工作实践铮铮的诺言,

20xx,我们用无私的奉献谱写壮丽的诗篇。

一句句铮铮誓言,

一个个感人故事。

这就是我们的青春故事,

这就是我们的醉人诗篇。

我们是时代的骄子,我们是事业的中坚。

我们的人生因青春而精彩,我们的青春因责任而厚重。

让我们用责任点亮青春,拥有充实绚烂的人生。

北岭小学青年教师“学习·成长·快乐”演讲比赛,到此结束。

谢谢大家!

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篇1:清明节主题国旗下讲话稿件

范文类型:演讲稿,全文共 634 字

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时届清明,日暖风熏,翠柏凝春,更显得郁郁葱葱。这天我们怀着无比崇敬的情绪,深切缅怀革命先烈们的丰功伟绩和音容笑貌,表达我们的思念之情,告慰他们的在天之灵。

忆往昔,在血雨腥风的战争岁月里,多少优秀儿女为了民族的解放事业,为了国家的和平统一,为了实现最广大人民群众的根本利益,不惜抛头颅,洒热血,赴汤蹈火,舍身取义,矢志不渝,用他们宝贵的青春和热血,谱写了可歌可泣的壮丽诗篇,为我们创造了完美的生活和发展环境。

看今朝,我们继承他们的遗愿,在重要思想指导下,认真贯彻落实国家省市新时期的工作方针,大力弘扬“拼搏进取,奋力赶超”新时代的县精神,坚持一手抓改革,一手抓发展,千方百计克服困难、启动投资、开拓市场,在广大干部群众的齐心协力和共同努力下,全县经济发展的形势出现了长足的发展。实现国内生亿元,增长%;财政收入实现亿元,%,农民人均收入元,增长%,各项事业呈现出良好的发展态势。

展望未来,建设富裕型小康社会任重而道远,我们务必以革命先烈为实现共产主义远大理想不畏艰难、勇于献身的革命精神鼓舞斗志;以他们为了民族的独立解放前仆后继、不怕牺牲的进取精神坚定信心;以他们为了实现广大人民的根本利益不求索取、一心为民的奉献精神勤政为民。时刻铭记自我肩负着的历史使命,牢牢记住“两个务必”,勇于接过社会主义革命和现代化建设的接力棒,继承革命先烈的光辉遗志,发扬光大革命传统,精诚团结,开拓创新,为我县的现代化建设做出用心贡献。

青山埋忠骨,史册载功勋。革命先烈,浩气长存,永垂不朽!

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篇2:“珍爱生命,拒绝毒品”主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 397 字

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罂粟花开得红艳艳的,这一束束花朵不光能变成千千万万种毒品,还能让千千万万美好的家庭破碎。为了能让大家了解毒品的危害,我们胜利小队开展了一回禁毒宣传活动。今天上午,我们顶着烈日和酷暑,在桃花河小区里对叔叔阿姨、哥哥姐姐们宣传冰毒、K粉等毒品的危害、症状,让他们认识毒品,能识别毒品,并且能像林则徐一样销毁毒品,还让他们提醒周边的邻居、亲戚、朋友们不能对毒品有好奇心,要对毒品满怀憎恨,要知道毒品很有危害性。

自从鸦片战争以后毒品就大批量的从云南等地入境,流入中国,危害着一代又一代的人们,尽管警方缴获了许多毒品,但还是止不了贩毒分子的脚步,在泰国、缅甸等邻国中都有许许多多的贩毒分子在生产和交易着各种各样的毒品,有的还十分像糖果,不仔细看还真看不出来。通过这次活动,不光教育了他人,还教育了我们自己。为了不让毒品对更多的人们造成危害,请时刻警惕毒品,在这里,我再一次呼吁人们“珍惜生命,远离毒品”!

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篇3:讲文明树新风主题演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 571 字

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尊敬的各位领导、老师、同学们:

文明新风演讲稿5篇演讲稿

大家好!

我叫许准阳。很高兴今天能参加我们学校组织的这次演讲活动。

我觉得文明是一种好习惯的坚持。我们作为小学生有责任把文明传递,严格要求自己从小事做起,从点滴做起,用自己的实际行动去带动我们身边的人,使

我们的社会更加文明,使我们的"家园"更加美丽。其实文明离我们很近很近,近的触手可及---文明有时只是一个手势,有时只是一个微笑。正如一则广告所讲的:一个小男孩正在放风筝,可是风筝却挂在了树枝上,只有踩在公园的椅子上才能拿到,他为了不使椅子弄脏,拿出一张白纸垫在上面,然后到白纸上取下了风筝,这则广告深深的打动了我,从中我悟到了“文明,有时就是一张纸的厚度。”

我相信你,相信我们大家会听到文明的声音;会在生活中释放你心中文明的热情!你可能会问文明是什么?它很难做到吗?我会这样回答你:不是的,做到文明说难也难,说简单也很简单。有时多一份等待,对他人来说就是一种关爱,其实就是文明的一种表达方式。在校时,我们学生不应该讲脏话,不应该打架斗殴……如果你做到了,那就是一个文明的人;如果大家做到了,那就是一个文明的群体;如果整个国家做到了,那就是一个文明的国家。

让我们携起手来,踏着轻盈的脚步向文明进发!去共同营造一个和谐文明的社会!让我们向全世界展示华夏儿女的风采。我的演讲完了,谢谢大家!

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篇4:国旗下讲话稿努力主题篇

范文类型:演讲稿,全文共 964 字

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驻足,学校里的那两棵梧桐绿了变黄,黄了又绿。梧桐就在这嫩绿,墨绿,草绿的渐变中,平添了四个年轮。那种记忆,就像年轮镶嵌进树里,成为了我的珍藏。

依旧在这两棵树前,我瞪着好奇的眼睛,看着陌生的一切。紫灰色的,宽阔的,神圣的十三中。他像是一个年长的老者,慈祥的接纳着求知的孩子。于是一个个教室有了新的笑声,新的读书声,我也认识了新的你。你对我说,太好了,我们还有四年。我说是啊,我们还有四年。一切都像是刚睡醒的样貌,欣欣然张开了眼。我和你牵着手慢慢地适应了初中的生活。在这草长莺飞的日子里,我们慢慢在心里种下彼此。

梧叶飘黄,是为了来年更浓的绿。就是初二的这个秋日,我参加了艺术节。还只是一个初出茅庐的孩子,紧张像是一种本性。你坐在我旁边,没有言语,没有表情,但你的手却紧紧握住了我的手,是坚定的,温暖的。我从未想象过自我会得奖,可是当你在台下为我鼓掌的那一刻,那样强大的成功信念弥漫开来。你的友谊是我莫大的力量。

时间是抓不住的东西,我徒劳的想去扼住它前进的脚步。不再是初一时的懵懂,也不复初二时的天真,学习成了无形却有重量的东西。我趴在桌子上,听你给我讲一道道难懂的物理题,你的声音温润干净不含杂质,手中的笔不停地写写画画。数不清了吧,你用了多少时间教会了我。可我数的清,在你的帮忙下卷子上少了多少的红叉。

初四无聊而枯燥,学校的课程变得千篇一律。隔三差五发下来的卷子,摞起来能把人吓一大跳。后面几个男生探讨着三国杀,一副浴血英雄的样貌,让我恍若先知般地听到千军万马嘶鸣着进入考场。而我多想是一匹没有缰绳的马,穿过红色的太阳风,消失在滚滚云霞的西天里。空气有点燥热,你拿着辅导书,一边对答案一边扇着风,抱怨着如果当时不玩的那么疯,再点开始努力就好了。可是没有那么多的假设,一切已经由不得我们了。中考原先就是初中的大限将至。

梧叶已不是四年前的了,可我们依旧。日子就是这样如水,抓不住,留不下。我们吵过闹过哭过笑过,我是多么舍不得。当我们拍了毕业照,往事整整齐齐的码在一张照片里,变成一个个表情,一种.种颜色,一幅幅画面,永远的留在生命的某一处了。或许我们会在另一种时间看到那些记忆,梦一般的浮现出来,站在老地方,抱怨着梧桐叶落,而我们,将在未来陌生的岁月里,不知过着谁的生活。

一夕之间,岁月忽已晚。

原先,那些永恒的,是你带给我的全部记忆。

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篇5:平等为主题的演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 833 字

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大家好!

杭州图书馆因实行“零门槛”阅读而感动众多网友,馆长因认为人人生而平等,给了乞丐、拾荒者等人阅读的机会,尊重了他们阅读的权利,从而获得了多数人的尊敬。试想一下,馆长自然明白让这群群体入馆会遭遇有些人的不满,但他义无反顾,并拒绝了其他读书的不合理要求,为什么?因为他明白要平等地对待每一个人。

“人人生而平等”的口号在18世纪喊得石破天惊,划开了中世纪欧洲阴沉的夜幕。在启蒙运动时期,卢梭等大批思想巨擘呼唤众生平等,给了很多人平等的权利。从此,多少革命志士为了这个追求前仆后继、赴汤蹈火。21世纪的今天,我们早已实现人人平等,可是事实并非如此,很多人凭借家世、地位、金钱等就自命不凡,自以为高人一等,就践踏了别人的尊严。

柏拉图曾说:“城市,不仅是富人的城市,也是穷人的城市。”此言不虚,有差别便有强弱,社会就存在弱势群体,他们也许经济窘迫,他们也许身有残疾……但他们同大家一样,都具有高贵而自由的灵魂,他们享有平等的权利,我们应该平等地对待他们。也许是一句关怀的话语,也许是一个理解的眼神,虽然微不足道,却能让他们感受到社会的关爱与温暖。这个社会有点冷漠,多数人遗忘了平等地对待他人就是尊重自己的原则,忽略甚至歧视弱势群体。而馆长的零星之火却温暖了一片荒原。

平等地对待他人,就是尊重自己。当我们呼吁应当完善制度来保障弱势群体的基本权益的时候,我们是否也可以关怀、尊重他们,唤醒社会的良知。这让我想起了逝世已久的戴安娜王妃,她贵为王妃,大可以颐指气使,凌驾于民众之上,但是她没有。相反,当艾滋病人提出想见她一面的要求时,她毫不犹豫地就答应了,而且主动提出不采取任何防护措施,陪着病人走过了最后近一年的岁月。当被媒体追问原因时,她坦然回答:我们都是平等的人,不管她是谁,得了什么病,我都要尊重她。戴妃赢得了世界人民的尊重,成为公认的“世界最美的王妃”。最美,美在她平等地对待他人。

平等地对待他人,关心呵护弱势群体,让平等之种.种在心间,用尊重之水浇灌,开出绚丽的花朵!

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篇6:文明礼仪主题国旗下讲话稿范文

范文类型:礼仪,演讲稿,全文共 626 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!我是来自702fingting中队的吴叙静。今天我国旗下演讲的主题是:“杜绝外卖送餐,维护校园文明”。

俗话说:“民以食为天,食以洁为先,食以安为本”。然而,近期值周组老师发现,有一部分同学贪图便利,在餐点时向校外无牌无证的摊档或通过手机叫外卖进宿舍,给校园环境卫生、校园秩序带来严重影响。

外卖送餐破坏了学校食堂正常的用餐秩序,也导致校外大量不符合基本卫生要求、来源不明的食品进入到校园内,存在一定的食品安全隐患,严重影响同学们的身体健康;其次,外卖造成的塑料饭盒和食物残渣,污染宿舍的地面卫生,影响保洁阿姨的工作,更会留下浓烈的气味,破坏校园良好的形象;同时,不可降解的一次性塑料饭盒不仅对人体有危害,而且会加重白色污染,给学校的管理,尤其是学生宿舍的管理带来极大的不便。

同学们,当你们面对扑面而来的便利而沾沾自喜时,是否知道那些看似好吃又便宜的外卖背后其实隐藏着上述这些弊端?

为了同学们的健康与安全,营造良好的氛围,在此,我向同学们提出以下要求:

一、正确认识校外订餐的安全隐患, 杜绝校园食品安全事故的发生。

二、养成良好的饮食规律和习惯,按时在校内食堂就餐,以保持身体健康和营养平衡。

三、杜绝家长送餐或外卖行为,自觉维护校园秩序,保护身边的环境,增强自己的环保意识。

让我们共同行动起来,“杜绝外卖送餐,维护校园文明”倡导绿色健康生活,创建环保和谐校园,营造良好校风,从你我做起,从现在做起!”

我的演讲完毕,谢谢大家。

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篇7:文明教育主题演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 528 字

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尊敬的各位领导、亲爱的老师、同学们:

大家好!

今天我讲话的题目是养文明习惯做文明学生。什么是文明习惯呢?我听过这样一个故事:世界的__汽车公司的创始人,__,在大学毕业时应骋一家汽车制造公司,同去应聘的还有仪表堂堂、学历都比他高的大学毕业生,在进公司董事长室时,__发现地上有一张小纸片,他顺手拾起把它扔进垃圾箱。后来就凭__的这一举手之劳的细微行为,他便被录用了。因此,良好的文明习惯对一个人来说是十分重要的。那什么是文明行为习惯呢?其实文明行为习惯就是见到师长时问一声“您好”,是自觉地将垃圾丢入垃圾箱,是不小心撞倒对方时说一声“对不起”,总之,文明习惯是一种修养,是一种受到大家尊敬的行为。

讲文明讲礼貌其实是一件非常容易的事情。然而,在我们的身边、在一部分同学身上,总会出现一些不文明的行为。比如,在校园的地面上总能见到与美丽的校园极不和谐的垃圾,教室走廊的墙壁上时有脚印、墨迹,甚至还有同学破坏学校的公物、浪费水电……

我还要说,我们都是中学生,我们都有美丽的青春。青春是一个大舞台,在这里我们每个人都是舞者,你忍心让那些不文明不礼貌的言行举止来影响青春的风采吗?那就让我们一起努力,做讲文明懂礼貌的中学生,向学校、向社会展现出朝气蓬勃的面貌吧。

谢谢。

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篇8:法制主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 994 字

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老师们、同学们:

12月4日是全国法制宣传日,法制教育要从娃娃抓起”,加强对青少年的法制宣传教育,就一直是普法工作的重点内容.当前,随着改革开放的不断深入,各种思潮的涌现,一些不健康的东西也在渐渐地影响到了我们,我们变坏真是太容易了,比如网吧,你们可知道有多少人因此而荒废学业甚至走向犯罪的啊!年龄特点决定了同学们的幼稚、不成熟,可能会做出一些不该做的事情,甚至因法律意识的淡薄而导致一些违法犯罪现象的发生.有的同学爱打架,甚至抢其他同学的东西吃,敲竹杠等,小小的年纪,就粘上了许多劣迹.走出校园,或早或晚,几乎都走上了犯罪的道路,受到了法律的制裁.他们最后走上这一步,并不是一步就走成的,其实他们就是在我们这个年龄阶段开始,一步一步不听教育,渐渐变坏的.这的确应该引起我们的高度重视.因此,我们完全有必要学习有关的法律知识,真正做到懂法、守法,避免违法犯罪现象的发生.

借此机会,我们四(1)班的同学向大家提出几点建议:

1、不带通讯工具进入校园,不沉迷于网络.要充分地认识现代通讯和互联网给我们生活带来的利弊,认识中学生热衷于交往和娱乐、沉湎于虚幻世界给身心健康成长、给学习带来的不良影响.我们要做到自觉地不将通讯工具带进校园,及时纠正网络游戏、网上养宠、网上装备、网上交友等危害身心健康、消耗家长钱财和影响学习的行为.

2.不在教学区吃零食.同学们要爱惜父母的劳动成果,做到勤俭节约,当花的节约开支,不当花的分文不浪费,要养成良好生活习惯.

3.不乱抛乱扔,不准损坏公物.洁净的环境、完好的设施,能体现一个集体的精神面貌,也反映集体中的个体的文明素养水平.洁净的环境不能仅依靠打扫,完好的设施不能仅依靠装备,而要靠同学们的爱护.

4.穿着上不追求时髦,打扮上不标新立异.着装和发型要做到整齐、大方、得体,符合小学生的主流文化和大众趋势.学生时代与别人比吃、比穿、比戴没有什么品位,即使家里的条件好,也不能“骄奢淫逸”,因为这一切非你个人所创造.求学阶段,要比品德好、比表现好,比心灵美,比学习优,比活动积极,比特长显著,这样比才比出今后自己的实力,才能比出自己的美好未来.

人,不可能自然变得优秀,是内力自我约束和外力强制作用所然.没有规矩,不成方圆;没有纪律,不成体统.同学们,法律是神圣不可侵犯的,祝愿我们同学都能学法、知法、懂法、守法、用法,做一个守法的小公民,从而平安、健康、茁壮地成长!

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篇9:以奉献青春为主题的讲话发言稿

范文类型:演讲稿,全文共 3278 字

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上午好!

我叫__,是永寿超限运输检测站一名普通的超限检测员。今天,我报告的题目是:让青春在治超岗位上闪光。

我是20_年4月进入永寿超限运输检测站工作的。四年来,在治超岗位上,我始终用自己的实际行动践行着“以人为本、以车为本、服务人民、奉献社会”的行业理念,为维护312国道这条陕西通往西北的大动脉的安全、畅通,奉献着自己的青春和力量。我通过自身的认真工作、不懈努力,得到了组织的认可,20_年度被局评为“十佳检测员”。在此,我感谢组织对我的信任和鼓励,也感谢在座各位同事对我无私的帮助和支持。

(站起来敬礼)

20_年7月,我从咸阳公路技术学校毕业,被分配到_县收费站工作,20_年4月调入永寿超限运输检测站。我一个刚走出学校的学生,一个刚加入治超队伍的新成员,面对治超这个新鲜事物,面对气势庞大的滚滚车流,面对司驾人员的无理取闹、谩骂、甚至殴打,我思想上、精神上有过很大的压力,我不止一次地问自己,刚参加工作的我能胜任这份艰苦的工作吗?在条件这样艰苦、环境这样恶劣、工作强度这样大的治超岗位上我能坚持多久呢?众所周知,治理超限是一个比较特殊的职业,超限车辆的司驾人员是那些追求利润化者,有些甚至把钱看得比自己的生命还重要,要向他们罚款、卸货,这其间蕴藏着的各种困难、矛盾和压力就可想而知了。要面对工作中的各种压力和困难,治超人员必须有坚强的意志,顽强的斗志,要有敢于克服各种困难、勇于面对各种危险的勇气和胆识。曾一度,困难、压力充斥着我的思想,但看到身边同事以坚强的毅力,顽强的斗志在同超限车辆做“斗争”的一幕幕感人事迹后,我被深深地感动了。我不止一次地反思自己,既然选择这样的工作,就要对得起组织的信任、同事的关心,对得起这身彰显正气,让我精神振奋的路政制服。于是,在工作中,我严格按照超限检测人员“十条禁令”要求自己,做到文明执法、尽心尽职、爱岗敬业、努力提高自身的政治素质和业务技能。平时,我利用一切空余时间刻苦钻研专业知识,经常将《公路法》《陕西省路政管理条例》及交通部关于《超限车辆行驶公路管理规定》等法律法规的相关规定及重要条款记录下来,一有闲暇就翻开来看,每次遇到难点、疑点就虚心向站上的其他同事现场请教。正是由于我的勤学好问、勤于钻研,同事们无私的帮助和教导,很快,我胜任了这份不平凡的工作,能准确地解答司机和车主的疑惑和询问,能够熟练地完成领导交办的各种任务,能够比较娴熟地应对工作中遇到的各种问题。这使我倍受鼓舞,干劲倍增,也使得我养成了工作中一丝不苟、兢兢业业、任劳任怨,并将全部精力都投入到治超工作中去的敬业精神。

由于我是在处理室工作,主要负责超限车辆的认定及处罚工作,可以说是处在与超限司驾人员发生冲突的最前沿。在认定及处罚过程中,我不仅要向司机、货主讲解治超政策,还要得到他们的认同,接受处罚并卸掉超限货物,工作难度很大,司机、货主的不理解、争吵、辱骂,甚至殴打在所难免。但我认为,面对这些问题,首先要以身作则,始终做到有理、有据、有节、有度,态度诚恳,要耐心、认真负责地宣传、讲解最新的治超法规政策,并坚持用一丝不苟的工作态度,满腔的工作热情打动司驾人员,让他们从内心认识到超限运输是一种违法行为,是对公路掠夺式的破坏,并自觉自愿地接受处罚及卸货处理。

记得20_年6月的一天,一位来自宁夏的驾驶员在过磅后,看到过磅单时发现超限,当我告知他要交罚款和卸掉超限部分货物时,这名驾驶员冲我大声呵斥,甚至情绪有些失控:“妈的,你这检测仪器有问题,你给我重新过磅,否则这事没完。”面对车主穷凶的来势和不容回绝的要求,为了稳定现场秩序,取得让他们折服的结果,我按规定程序迅速办理好复磅手续,引导这辆车复了磅。复磅的结果自然还是超限。原以为他就可认罚,却未曾预料到重新复磅的结果使得他更加气愤,并指着我大声辱骂:“你们这些路霸,我根本不超,这都是你们日的鬼,你们的检测磅绝对有问题。”嚷罢,这名宁夏驾驶员更加肆无忌惮地无理取闹,并将车停在检测磅上,锁上车门,怒气冲冲地离开了。眼看着后边待检的车辆越聚越多,等待的车主和司机情绪更加激动,旁边围观了不少待处理的超限车司驾人员,他们也跟着开始起哄。形势极为不利,激化的情形正在一步步加剧。

此刻,说句实话,血气方刚的我怎能不萌生一种冲动—冲上去,揪住他理论一番。转眼看看自己身上的这身路政服,帽子上熠熠生辉的国徽,我知道我是一名检测员,代表着路政执法人员的形象,如果那样,我岂不是和这些人一般见识了么?我只好一次次地用理智战胜了自己的冲动。尽管我感到既紧张又无奈,但我深知问题必须尽快得到解决,稳定大局才是关键。我也知道,我只有放下自己的尊严,陪上笑脸,动之以情,晓之以理,明之以害,以软磨硬才是解决问题的有效之策。于是我拿着两次过磅单,迅速跑到这名驾驶员身边,面带微笑叫了一声“大叔”,耐心地讲解政策,并设身处地地向他讲解了堵路的严重后果及可能给他带来的巨大损失。经过十多分钟的耐心劝说、讲解,这位司机最终被我坚韧的耐心,诚恳的态度、不卑的作风所打动,接受了罚款及卸货的处理。全场的检测工作才随之恢复了正常。

如果说超限检测站的职工流血流汗又流泪,肯定有好多人不会相信,但我要说这一切的一切都是真的,流血流泪的事情随时会降临在我们的身上。

最让我刻骨铭心的是去年8月14日中午12时,和我同上早班的几个同事像往常一样轮换着去吃中午饭,只有我和李小强两个人在磅房值班,上午待处理的七八个超限车司机的都在抽屉里。就在这时,一名超限最多的宁夏司机和他的儿子,乘机带领五六名待处理的司驾人员疯狂地撞开磅房的门,妄想拉开我和李小强,在抽屉里翻他们的证件。我和李小强被突如其来的一幕幕惊呆了,一个闪念,随之又明白过来,我俩立即扑上去阻拦,他们几个人迅速将李小强轰出了磅房。我眼疾手快紧紧抓住了抽屉,死死地护着抽屉里的证件。但由于他们人多势众,无所顾忌,领头的宁夏司机对我迎面就是两拳,顿时,我眼冒金星,鼻梁生疼,血流不止,我一松手,抽屉被扒开了,他们象疯了似的抢着自己的证件,我忍着疼痛,顺势抓了两本证件塞在自己的口袋里。领头的宁夏司机的儿子为了抢走证件,又一拳打将过来,打在了我的左眼睛上,立时什么也看不清了,我一手捂着自己的口袋,一手死死的拽住领头的宁夏司机,半窝在了地上,其他证件已被一抢而空。仅仅几分钟的功夫,当驻站的公安干警闻讯赶来时,我的左眼球全部淤血,看不清一丁点亮光,眼角、鼻梁浮肿,血淋得我的身上、磅房的地上、桌椅上到处都是。那时那刻,我犹如一头被激怒的狮子,拳头握得关节直响,然而却因为我是一名检测员,穿着这身路政服,不能还手,憋屈得我无所适从……屈辱、愤怒萦绕着我的心头,泪水不由自主地漱漱落下,狂躁的我想做的就是大声狂喊几声……这是我从小到大一次挨打,也是被打得最惨的一次,更是让全家人最伤心的一次,因为此后一连十多天,我的眼睛肿胀,淤血不能消退,家人都在为我是否失明而提心吊胆。然而,想想全省为治超工作献出宝贵生命的路政员范永强、王小彤,检测员熊礼博,我这点伤又算得了什么?

类似这样的事情,我和同事们常常亲身经历的又何尝这些?我也常对身边的同事说:检测工作面对的是不同层次的人,需要限度的忍耐,我们能做的是从自身做起,努力干好自己的本职工作,向司驾人员提供人性化的服务,大力宣传超限检测政策、动态和标准,加强与司驾人员的沟通,主动化解矛盾,尽努力争取他们的理解和支持。

勤于钻研、爱岗敬业、无私奉献,是我始终奉行的职业准则,愿将全部精力投入到我所热爱的治超工作中去是我无悔的追求。今天,我用自己的实际行动点燃了我宝贵的青春年华,在治超岗位上实现着自己的人生价值,同时也感染和带动了战友们为治超工作奉献着自己的青春。当前治超工作任重道远,面对新的形势,新的压力和不断涌现的新问题,我坚信在局、站各级领导的大力支持下,在治超战线各位战友的精诚团结,顽强拼搏下,就算有再大的困难,我们都有决心、有信心、有能力克服,让我们无悔的青春在咸阳公路事业又好又快发展的进程中发出更加耀眼的光芒。

谢谢大家!

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篇10:主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1012 字

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老师们、同学们:

大家好!

今天,是中国共产党建党92华诞。站在着五星红旗下,我心潮澎湃,激动万分,浮想联翩。

92年前,1920xx年中国共产党诞生,中国梦才第一次找到正确出路,迎来新的曙光。64年前,1949年,中国结束了百年屈辱的历史,开始了祖国的建设。这为实现中华民族伟大复兴的梦想创造了根本前提。近30年来,中国上演了一出梦幻般的戏剧。改革开放使中国的现代化已走过了一半的路程,13亿中国人还在追求更富裕的生活。今天,我们仍沉浸中国实现飞天梦的幸福中。

梦想,一个美好而充满希望的词汇。民族因梦想兴盛,国家因梦想富强,人生因梦想精彩。

追梦的路上需要理想

三代航天人,20xx年的追梦过程,才实现了“飞天梦”的幸福。 神十胜利返回,记者采访聂海胜,最想说的一句话是“太空是我们的梦,祖国永远是我的家。祝愿我们祖国更加繁荣昌盛,祝愿我们的人民越来越幸福,感谢全国人民对我们的关心和支持。”这就是,共产党人立志追梦、实干圆梦,肩负起国家富强、民族振兴、人民幸福的崇高使命。“人类需要梦想者。这种人醉心于一种事业的大公无私的发展,因而不能注意自身的物质利益。”痴迷和献身事业的发展,并且公而忘私,这是航天人的两大特征。

我们二中人的梦想是什么?我们扪心自问,我是否把自己的梦想和学校的发展有机结合了,是否为了圆梦竭尽全力努力奋斗了。学校好,师生好,大家才好,我们一起努力建设和谐的校园。

追梦的路上需要坚持

为自己梦想、为祖国的梦想坚持不懈去奋斗的人,才是我们心中的英雄,民族的脊梁。我心中无比佩服张晓光。他的飞天路,走了整整20xx年。张晓光就是一粒种子,深埋在土壤里,他始终以饱满的精神状态等待着,等待着。“如果说成功是生活的一部分,那么挫折也是;成功者其实不仅仅是从不失败的人,更是从不放弃的人。”为了这一飞天梦,他整整走了20xx年,一次次参加选拔,一次次抱憾落选,一次次为战友祝福、壮行,一次次把自己关进办公室默默独坐,张晓光流过泪,擦干眼泪又进了训练场。我们反思自己是否做事情坚持一个月没见成效就放弃,是否坚持做一个学期没有得到鼓励就放弃。在等待中坚守,才会有希望。 心有梦,不惧路远且艰。百年前的中国如此,今天的中国亦如此。每个人的成长更是如此。

老师们、同学们,每个中国人,都是“梦之队”的一员,我们每个人都是二中教育梦的参与者、书写者。让我们一起脚踏实地,筑梦踏实吧,美好的校园就在我们手上,在我们身上,在我们的行动中。

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篇11:“珍爱生命,拒绝毒品”主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 623 字

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亲爱的老师、同学们:

早上好!

今天,我国旗下讲话的题目是∶珍爱生命之水。

同学们,你们一定都看过这样一则公益广告:电视画面上有一个水龙头,正在艰难地往外滴着水,滴水的速度越来越慢,最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛,从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话:“如果人类不珍惜水,那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”

水是生命之源。假如地球上没有水,那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成,逐渐扩展到陆地上。所以说,水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水,粮食的生长离不开水,工业生产离不开水。水还是大自然的“空调器”,炎热的夏天,正当人们感到酷暑难耐时,来一场雨该有多痛快呀!走在海边,海风习习,一扫酷热烦躁的情绪;当寒冷的冬季到来时,海水把储存的热量源源不断地送给它周围的`陆地……这些都是水的作用。

我们国家的水资源虽然储量丰富,但可利用的淡水资源却很少,并且随着工业的发展,水污染成了一个严重的问题,很多工业废水都排到了江河湖海中,清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻,这是多么可怕的一件事啊!此外,浪费水的现象也十分严重,据统计,一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量!3月22日是世界水日。每年的这一天,世界各国都会宣传:大家要爱惜水资源,保护生命之水。其实,不光在这一天,在我们生命中的每一天,都应该珍惜每一滴水,用实际行动珍爱生命之水!

谢谢!

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篇12:文明校园主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 617 字

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尊敬的老师老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我国旗下讲话的内容是《让我们共建文明校园》。

文明无处不在,它可以表现出一个人的道德修养,可以增进人与人之间的友谊,它的作用太多太多。那么怎样才能使小学生的文明洋溢在美丽的校园呢?

我们小学生要衣着装整洁,符合学生身份,体现出新世纪学生蓬勃向上的风采。升旗仪式,最为庄严,这凝聚了文明与热血的国旗,在礼仪的包围中显得更加鲜艳。此时此刻,国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌。校园文明更加重要,课间休息,不追逐打闹,不随地吐痰、乱扔纸屑、上下楼梯一律右行、见老师和客人要主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施,不穿越绿化带,服从老师管理和接受值日学生的批评劝阻。

一直以来,我们的老师们默默工作,无私奉献,努力为同学们营造优美的校园环境,创造良好的学习条件。同样,创建良好的班集体,营造良好的校园氛围,人人都有责任。同学们想过吗?学校要发展,形象要高大,光靠老师的努力是远远不够的,需要你、我、他,大家的共同努力。你一言,我一行,塑造出南湖小学高大、美丽的形象,每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味,关系着学校的荣辱。不要以为一个人的言行微不足道,一滴水不能改变旱情,但无数滴水却能形成海洋,愿每一位同学都自觉担负起自己的责任。我们是南湖小学的学子,我们要做行为文明的学生,我们要做精神富有的学生。

让我们全体行动起来,相互监督,共同促进。使我们的校园变得更加文明美丽!

谢谢大家!

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篇13:国旗下我好想主题小学生讲话稿_我好想主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 987 字

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小时侯,我常常梦想自己是一只快乐的小鸟,扑扇着翅膀,无悠无虑地在天际自由翱翔。那是一件多么另人感到快乐与幸福的事阿!要是我飞累了,就能够和伙伴们一齐飞上高高地枝头在那里休息休息。然后抬头仰望天空,相互间唱着动听的歌谣。这是一种多么其乐融融的情景,是多么的另人神往。

但是十多年后的这天,我却害怕成为一向小鸟。因为我不会是一只快乐的小鸟。你瞧!天灰蒙蒙的,犹如一个硕大的沼气池,天空上一片浑浊。而地上呢只是密密麻麻地楼房。鸟儿们在楼房之间穿梭,却找不到属于自己的家。它们依然在低声歌唱,但那是如此的悲伤。如今环境正在慢慢地恶化,如果不加以改善,那么能够想象再过个十年我们的世界将会是什么样貌。天将更加的阴沉,犹如一个巨大的毒气瓶,世界上将不会在有鸟的存在,有的也只是人为所做的玩具和标本。地上房与房之间更加的紧密,我们只能看到参天的高楼,我们只能听到飞驰而过的车声,这样的生活你愿意吗?

小时侯,我常常梦想自己是一条小鱼,一条自由自在地在溪中游玩的小鱼。那是多么的快活与自在。要是我游累了,就在溪水中静静的躺着,晒晒温暖的阳光,听着溪水慢慢流过身边时所发出的快乐地声音。这是多么的悠然自得。

但是十多年后的这天,我却害怕成为一条小鱼。因为我不在会有自由。你瞧!溪水不再那么清澈见底,而是脏西西的,上面漂满了各式的垃圾,也许有人认为这也是一种美吧!不然他们又为何如此狠心将这些废物扔进这原本清澈的小溪呢。这样浑浊的溪水,让鱼儿们难以呼吸,让它们不能在自由自在的游玩。能够想象,再过十多年这世界将会是什么样貌。小溪不再称作小溪而只能改名为毒药罐。别说是清澈见底了,只怕是你自己的倒影也看不见了。那里只有一片乌黑。你不要梦想从溪中捞上小鱼,那里随手可捞的只是垃圾,也只有垃圾。原本小溪边是人们最喜欢也是最浪漫的地方,夏天的夜晚,那里充满了幸福与和谐。但那时你只会捂着鼻子飞快地从那里逃开,不会有片刻的停留。这样的生活你愿意吗?

我相信大家必须会异口同声的说我不愿意。那么就请我们大家一齐来为环保做一份贡献吧!也许你会说"我们只是个未成年的少年,能做什么事阿!"那么你就大错特错了,环保就是要我们从小做起,从小事做起。你要是不乱扔垃圾,那么世界将会多一分干净。但是此刻这样的人太少了,我期望我们大家一齐努力,让蓝天更蓝,让溪水更清,让鸟儿无忧无虑地飞翔,让鱼二自由自在地游玩,让我的梦想成真!

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篇14:以感恩为主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1015 字

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亲爱的老师,同学们:

大家早上好!

今天我在国旗下讲话的主题是《心怀感恩,与爱同行》。

当我们来到这个世界上,什么还没来得及做的时候,我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人要怀有一颗感恩的心。因为感恩,才会有这个多彩的世界;因为感恩,才会让我们懂得生命的真谛。我们要感恩父母,感谢父母对我们生命的赐予,感谢父母对我们的无私付出和养育之恩。俗话说“滴水之恩,当涌泉相报”。更何况父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”,而是一片洋洋大海。

同学们永远不要忘记父母对我们的爱,对我们的呵护和关怀。用你们的实际行动感恩父母吧。你们应该多用心学习,不让他们再为你们操心;多分担家务,让他们能多休息一会儿?;不抱怨、不顶撞父母,让家庭充满欢声笑语……尽我们所能,给父母留下最灿烂、最美好的时光,让他们开心,让他们骄傲!

我们还要感恩老师,感谢老师对我们心智的启迪和生命成长的关怀。感恩老师对我们的辛勤付出和教诲。人生旅程上,老师丰富了我们的心灵,开发了我们的智力,为我们点燃了希望的光芒。他们只知道给予而从不想收取,我们怎能不向他们表示由衷的敬意。努力学习,认真听讲,作业工整,相逢问好,遵守校规校纪,用自己的实际行动回报老师对我们的培育之恩。

我们要感恩同学,感谢他们在我们困难时给予的帮助,寂寞时给予的陪伴,痛苦时送上的安慰。同学超脱功利,不计得失,无论何时都慷慨的送给我们无私的关怀,宝贵的信任,正直的忠告,热情的鼓励。这哪一样不值得珍惜呢?让我们在与同学的相处中,也怀着一颗感恩之心,多一些宽容与理解,少一些争吵与冷漠;多一些真诚与团结,少一些欺骗与隐瞒;多一些和谐与温暖,少一些分裂与嫉妒。珍惜同学之间的情意,因为这是我们一生最宝贵的财富。

除此之外,我们还要感谢自然的`赐予,感恩社会的馈赠,学会热爱自然,回报社会。做一个有奉献意识和社会责任感的人。一个人要学会感恩,对生命怀有一颗感恩的心,才能真正快乐。"羊有跪乳之恩","鸦有反哺之情","赠人玫瑰,手有余香","执子之手,与子偕老,"这些都因怀有一颗感恩的心,才芬芳馥郁,香泽万里。怀着一颗感恩的心去看待一切,你将会发现自己是多么的快乐。

同学们,生活中总有值得感恩的一切,让我们学会感恩吧!少一点牢骚,多一点感恩;少一分冷漠,多一分感谢。怀着一颗感恩的心,去看待世界,我们便会发现,生活原来是如此的和谐与美丽,愿所有人都能拥有一颗感恩的心!?谢谢大家!

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篇15:清明节活动主题学生讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 507 字

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“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”。清明节并不像儿童节,春节那样热闹非凡,这是一个沉重的节日。

前年清明节那天,我们一家从县城来到了乡下的荒郊野外,这一天我们的心情格外沉重,因为我们要祭奠我的爷爷了。路上蒙蒙细雨下个不停,小草在雨中狠劲儿生长,仿佛告诉我们,这是一个沉重的日子。来到爷爷的坟前,这里的树木郁郁葱葱,苍松古柏挺拔得矗立着,爷爷白色的照片放在坟头,照片中的爷爷,慈祥、和蔼。可现在爷爷离开我们两年了,他去了另一个世界。

过了一会儿天放晴了,乌云密布的天空顿时万里无云,微风抚摸着我们的脸,仿佛在安慰我们沉痛的心情,我回想起了儿时和爷爷在一起的情景,爷爷每天都很勤快,在我家门前种了许多菜,每天放学的时候他也常常会接我,他会把我高高地举到头顶,我仿佛听到了爷爷的笑声,爷爷是最疼我的。爷爷的手是一双神奇的大手,总是变魔术似的变出几个水果糖,当我无聊时,爷爷会用小刀给我刻一些小木房子,小木船等,我的童年因为爷爷的小雕刻而变得很有趣。

我们按规矩烧了纸钱,点了香,跪在坟前,我磕了三个头,许了愿,愿爷爷在另一个世界健健康康快快乐乐。

回家的路上,我在想,我要好好学习将来做一个有出息的人,这应该是爷爷最大的愿望吧。

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篇16:以保护校园环境主题的演讲

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 545 字

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敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

让我们想一想,自从人类诞生以来,一切的衣食往行及生产、生活有哪一样离得开我们生存的环境,我们生活在地球上,然而地球并不是有我们生存,还有很多很多的动物植物,所有生物的生存,又有哪一样离得开地球上的大气、森林,海洋、河流、土襄、草原呢?地球就是由所有的生物组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统,这就是人类赖以生存的基本环境。

然而,就是这样供人类生存的环境,却总是被人类自己所破坏。人类把文明的进程一直滞留在对自然的征服掠夺上,却从来不曾想到对哺育人类的地球给予保护和回报,我们人类在取得辉煌的文明成果的同时,对自然的掠夺却使得我们所生存的地球满目疮疤,人口的增长和生产活动的增多,也对环境造成冲击,给环境带来压力。

地球上人类、生物和气候、土壤、水等环境条件之间存在着错综复杂的相互关系,就好比我们人体的各个器官、各种机能之间都是需要保持平衡是一样的,你想想,我们人类身上的某个器官坏了,人就会生病,就会痛苦不已,其实地球也是如此,一旦失去了生态平衡,便会产生种.种不良后果。因为人类的侵害,如今地球面临了很多的环境问题,比如气候变暖,臭氧层空洞,酸雨,有毒废弃物,野生生物灭绝,以及大气、水污染等等,这些都是令人类头疼不已的事情。

我的演讲完毕,相信大家!

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篇17:国旗下关于爱的主题讲话稿_爱的主题讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1178 字

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我生于上世纪70年代的小城镇,当时物质生活极为贫乏。那个时候,家里养了几只鸡,平时都舍不得杀要留着下蛋,只有过年过节的时候才会杀鸡。每次吃鸡的时候,母亲会按鸡的大小分成二三份,一餐端一份上桌,总让我们姐弟仨吃得意犹未尽。有时会央求着母亲再吃一点点,母亲总会笑着说:“就是这样差一点点最好了,要是一次让你们吃个够,下次就不想吃了。”年幼的我对母亲的话大为不解,在我看来,能把自己喜欢的东西一次吃个够,那该是一件多么开心的事情啊!

这种“意犹未尽”的感觉在我心里弥漫长久,直至时间的列车驶入了九十年代末期,随着我与妹妹相继工作,家中生活条件改善很多。也许是为了弥补小时候那份意犹未尽的“遗憾”吧,每次看见什么喜欢的食品,我都会买很多回来,一次吃个够。但是,渐渐地,我发现那些曾经喜欢吃的零食逐渐退出我的“食谱”,便想起小时候母亲对我们姐弟仨说的那番话,突然觉得其实很有道理。

家境宽裕起来,但父母奉行的“差一点点最好”的理念却没有改变。母亲学问不高,只知道“人这一辈子,够吃、够穿、够住就行了,做人不能贪太多,要吃大亏的。”而作为医生的父亲则常告诉我们“生命最健康的状态就是能把握适可而止,贪得无厌易入歧途。”对于父母这些潜移默化的言传身教,在我走上工作岗位后感触尤为颇深。当年初接触到社会种种,时常会感到有些愿望没法实现,有些欲望得不到满足,在感到遗憾、失落,甚至意志消沉时,便会忍不住向父母发牢骚,他们总会用“差一点点最好”来劝导我。印象最深的,便是父亲说的:“你想一想,其实留一点遗憾没什么不好的,差那么一点点不尽人意也是一种幸福,若是真的事事满足,件件称心了,也许你倒反而不知道珍惜,感受不到幸福了。”

转眼我已过而立之年,女儿也长大成人。父母那“差一点点最好”的生活理念也被我渗透给了她。记得在女儿小时候,每到暑假她总爱去外公大山深处的老家。当时生活条件跟县城没法比,每回女儿归家,看着她身上被蚊虫叮咬,或摔倒的疤痕,总让我很心疼,但我并不表露在面上。听她兴奋地跟我描述乡村里的那些玩伴:有与她年龄相仿的孩童,还有鸡、鸭、猪、狗,溪水、草木、瓜果……跟她分享乡村里那些带给她不同于城市的快乐。我要让她从小就明白,乡村生活条件与城市相比,虽然“差一点点”,但却能带给她最难忘的幸福感觉。我要让她知道,生活质量的好坏更多时候不是由物质生活决定的。即使身处在“差一点点”的环境下依然可以享受高品质的生活,前提是我们的内心能不能保持“在有限的条件下追求最好的事物与生活”的热情和理想。

父母及他们的父辈用平和、简单的话语“差一点点最好”诠释了“乐极则哀集,至盈则必亏”的人生哲理。亦如同水墨画中那错落有致的大片留白,营造出那种烟波浩渺,或是层峦叠嶂的想象空间,无限风光尽在你意犹未尽的想象中。生活,不正是因此而具有了永恒的魅力吗?“差一点点最好”的人生才是最美丽的。

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篇18:初三励志主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,全文共 727 字

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相信自我是一种信念,它不是繁花如梦似锦,却如青松雪压不倒。正因为有了这样的信念,我们才会坚持到底,自信永远。

听取意见是一种气度,它不是高天辽阔无际,却如大海容纳百川。正因为有了这样的气度,我们才会集思广益,从善如流。

不是吗?相信自我不意味固执己见;听取意见也不代表亦步亦趋。

唐太宗自由治理国家的雄才大略,他不怀疑自我的才能,但同时也接纳了魏征的“十思”,而不必“劳神苦思,代百司之职役”。

齐王也有管四方,理朝政的能耐,他也不会怀疑自我的才能,但他同时也理解了邹忌的“纳谏”,而使“燕、赵、韩、魏皆朝于齐”。

谁都不会轻易怀疑自我,可谁又能像前人那样善于纳谏,听取别人的`意见呢?总以为“相信自我”和“听取别人的意见”势不两立,总以为自我无所不能,或总以为别人无往而不胜,何必呢?我们为什么不能在相信自我,满怀自信的同时打开那一个个布满友爱之心的劝烟箱呢?

相信自我,相信未来,相信明天大地飞歌,相信未来有我们开拓。

相信别人,尊重别人,相信别人为你着想,尊重别人梦想的选择。

是的,在人生的旅途中,我们总会遇到困难和挫折,它们如同玫瑰,刺痛了你我的手,可是,心灵的创伤要靠我们自我修补,手上的伤口还得让别人为我们包扎。我们相信自我会战胜困难,但我们从不否定他人的帮忙,没有谁能独自生活而没有他人的帮忙。

所以,不要固执,偏激,不要一味按自我的意愿行事。有时别人的劝言犹如良药,虽然苦,却能根治你的病痛。也有时,别人的劝言犹如毒药,它的外表也许是鲜美的,但却能要了你的命。所以,我们让需相信自我,有选择地,理性地,明智地对待别人的意见。好的,拿过来就是;不好的,任它去吧,春风吹了又吹,花儿开了又谢,我们管得了那么多吗?

相信自我,你做到了吗?

听取别人的意见,你会吗?

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篇19:国旗下讲话稿初中朗诵主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 1038 字

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大家好!

现代人的生活节奏在逐步的加快,人们的目标也都相对明确,奋斗的故事数不胜数。朝着目标努力的过程中,总少不了加班熬夜,甚至通宵达旦,消耗了我们不少的精力。慢慢地,就养成了习惯,晚睡早起,就算有时间的时候也会找点事情消耗时间到很晚才睡觉。然后,我们会发现,人群中有不少这种晚睡早起的人,他们有个共同的特点就是易燥易怒,身体状态也每况日下。

睡眠是解决烦恼的法宝。烦躁的心情下很难给自己一个认真思考的机会,遇到阻力就大发雷霆,指责朋友,埋怨员工。头脑整日里处于高速运作的状态,很难放松下来。紧绷着的精神如不断冲水的水库,容量有限,总有一天会因为无法承受这么大的容量而决堤崩溃。我们的精神状态也是如此,长期的消耗精力,不做补充,或则补充的能力无法弥补消耗的部分,也会处于不平衡状态,精神不振。所以,大家要强制性给自己一个适度休息的机会,找个时间好好睡个觉,缓解下平时工作的高度压力,给身心一个充电的机会。这样你将获得平静的心态。

睡眠是身体健康的良药。烦躁的状态属于不健康的状态,身体的健康从表相上可以窥得一二。当你感冒的时候,必定是两眼无神,面无表情。当你肚子痛的时候,必定是面色狰狞,精神涣散。当你头痛的时候,必定是双目紧闭,眉头紧锁,无精打采。种.种的健康状况都可以从表相来窥探,而身体健康的维持是现代人的一大难题。睡眠,间接的影响着人们的健康,晚上不休息会影响身体的排毒。睡眠不足,还会影响心脏的造血功能,导致各类血液疾病的发生。睡眠不足,还会导致头痛等病发证的发生。众多的医学临床表明,睡眠与人类的身体健康有着密切的关联,我们不得不重视睡眠在我们生命中的重要性。

睡眠是提高记忆的补品。儿时的我们,记忆力超强,死记硬背的功夫展示得淋漓尽致。而随着年龄的增长,我们的所接触的事物在不断的增多,需要记忆的东西也非常多,然而会发现记忆力在逐渐衰退。年迈的老人中我们不然发现,记忆力下降成为非常显著的特点。而从老年人的习惯中我们还会发现,老人的睡眠已经无法保证长时间睡眠了,一般老人会养成早睡早起的习惯。从少年和老年的两种表现中,我们不然发现,年龄的增长,睡眠时间在不断减少,记忆力在不断衰退。因此,增加睡眠时间和睡眠质量,对我们记忆力的提升有着莫大的帮助。

睡眠,给我们一个清醒的头脑;

睡眠,给我们一个快乐的心情;

睡眠,给我们一个瓶颈的心态;

睡眠,给我们一个健康的身体;

睡眠,给我们一个良好的记忆;

睡眠,给我们一个美丽的面容;

睡眠,我我们一个幸福的生活;

睡眠,给我们一个精彩的世界!

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篇20:以保护校园环境主题的演讲

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 695 字

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今年是“地球一小时”登陆中国的第三年。地球一小时是世界自然基金会(WWF)应对全球气候变化所提出的一项倡议,希望个人、社区、企业和政府在每年3月最后一个星期六20:30-21:30熄灯一小时。求是小学的大队部在3月25日就对全体少先队员发表了倡议书,作为班级的中队长,今晚我要做些什么呢?

吃过晚饭,当时针和分针成75°角的时候,我悄悄的关了家里的最后一盏灯,和爸妈走出了家门。习惯的来到了浙大校园,今日的校园比平时暗了很多,除了必须的路灯,浙大今晚也关掉了许多路灯。地上的树影也没有了往日的活跃,但多了一份静静的温馨。

来到操场上,操场上的人也比平时热闹了很多,特别是多了很多小朋友,还有很多是我认识的求是的同学呢,他们三个一群五个一伙的在玩耍,其中无意听到一个妈妈说:“我是被儿子拖出来的,说一定要响应地球一小时活动,家里所有灯都不能开呢,哈哈,看来我的环保意识还不如儿子呢?正好利用这个小时锻炼锻炼身体。”这个妈妈信号告诉我现在人们的节能环保意识正在明显增强,人们越来越重视自身所处的环境了。

我也和爸妈聊到了今年的“地球一小时”,从聊天中,我知道了在全球的熄灯活动的接力下,越来越多的人开始意识到节能减排的重要性,并且用自己的方式加入到环保的队伍中,也许这才是地球一小时活动的初衷和理想。

“女儿,给我们家制定了环保行动宣言吧”灵光一闪,把大队部的宣言给融和了一下:

“出门少用私家车,骑自行车好处多。

收集雨水搞清洁,一水多用好处多,

电器用完拔插头,空调少开好处多,

多种花草和树木,亲近自然好处多。”

“哈哈哈,我女儿好有才了,我们一起实现我们家的环保宣言吧”

熄灯的夜,虽然黑乎乎,但也很美丽。

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