医务工作者榜样5观后感心得体会最新20篇

如果用一句话形容唐顿庄园，就这句吧“甜而不腻，哀而不伤”。一个不知道怎么写影评的我，还是尽量写一写吧。看完电影好像了了一件心事，唐顿的时间过得太快，每一个人物都在成长，屏幕前的我们日子却过得很慢，即使可以一遍遍回放以前的故事，对比剧中人的曾经和现在也追不上他们的步伐。看着这部群像电影里面每一个人伊迪丝、汤姆、露西、安娜在变化和收获幸福让我感觉了无力和孤独，想从电影里人物的身上找一点可以借鉴的方法却只发现剧中人始终不是谆谆教诲的导师，还是收起艳羡，撇开求而不得，像欣赏美景一样好好欣赏这部电影。 影片一如既往地保持了华丽高雅的传统，每一个画面都如同极品的画作，画作中服饰、礼仪、建筑精致无比，美丽的礼服和华贵的珠宝在烛光、银器、鲜花的簇拥中闪闪发光，人们在其中优雅地游走。家人、爱人间的温情又让这副画有了生机，有几个小细节尤为动人，让人不由自主地露出甜蜜笑容：

伯爵和夫人，仆人们，货店老板对国王来访的溢于言表的欣喜;玛丽在舞会上对着孩子们挥手和飞吻，家人一起抬头;国王的贴身男仆和托马斯恶作剧后走出店门快活的笑声，在黑暗的街角处隐秘的亲吻和甜蜜一笑(尽管我在巡捕驱赶人群上车时看见他站在角落立刻就认定是这个人告的密)(同时我还因为盛大宴会的明亮奢华这条线的黑暗色调和酒吧、街头、巡捕房的混乱、暴力表现的上层平民强烈对比产生到了几分难言的感叹)。

还有一些哀而不伤：伊迪丝婚后遇到的问题太过普遍，平常做着自己不喜欢的事，没了热爱的工作，能够像她一样有坦诚说出来的权利已经不易，更幸运的是还有深爱她的丈夫，有一个会说“你帮不上忙的”“我不能试试吗”的温柔母亲;勇敢又无畏，最信奉英式贵族精神的玛丽在时代的浪潮里艰难支撑竟然也逐渐产生了放弃唐顿的念头;一生优渥有趣的老夫人对死亡无比坦率，和玛丽关于传承和爱的谈话坚定又有力量。

当然，因为电影和第六季相隔的时间太长，有些新人物的名字使人困惑，比如安娜和贝茨说接Johnny，是不是他们的儿子，后来贝茨抱着的那个小男孩?玛丽和老夫人谈话提到的乔治和卡罗琳，卡罗琳是乔治的妹妹，怎么没露面呢?还有汤姆原来的感情线直接就砍了，也没有交代一下，如果Johnny都长这么大了，按理说伊迪丝应该嫁了好几年了，怎么贝茨开始还改不过来叫她lady edith而不是夫人。

有些话放在最后，关于片中占了很大篇幅的唐顿楼下为了尊严而战的情节，我其实有不同的看法。或许是我国的古装电视剧影响，我并不觉得国王的侍从从王宫带来食材，全盘接管唐顿的服务班子不对，为了确保安全我认为再怎么样都不为过，倒是唐顿楼下的行动感觉破坏了规矩，万一出了什么纰漏怎么办。最想吐槽的一点，王家卫队的上街游行护卫堪忧啊，上校竟然直接就从队伍里穿过去了，穿过去了～

6月5日是世界环保日，保护环境，人人有责。

我们应该不乱扔垃圾，砍伐树木，不破坏森林，不能把蓝蓝的天空变黑，滚滚的浓烟把蓝天变的乌烟瘴气的，像很久没擦过的镜子，大地呢?像溃烂的树根一样，伤痕累累，千疮百孔，变得臭气熏天，人都快被熏死了，绿树想患病的伙伴，小花，小草也无精打采的，病苦呻吟着。

要是我们都来保护环境，白云在天上飞舞，自由自在的，空气清新起来，大地生气勃勃的，垃圾堆变成了花园，五颜六色的，河水叮咚清澈的流着，绿树成荫，鲜花朵朵，散发着阵阵清香。

我们要保护环境，爱护地球，爱护大自然，从今做起，从我做起。

国家安全教育是对公民进行国家安全意识、国家安全观念、国家安全知识和自觉维护国家安全的教育。在本次讲座中，马老师和我们讲了国内外疫情发展的情况以及未来我国安全防控的工作需要。

20__年的疫情蔓延全球，这是人类的一次大灾难。今年是国家第五个国家安全教育日，疫情当前，我们更应该重视国家的安全。

国家安全是国家发展的最重要基石、人民福祉的最根本保障。从“利莫大于治，害莫大于乱”的古训，到今天一些国家和地区深陷战火和苦难，再到恐怖主义带来的巨大危害，都在告诉我们，没有安全的基础、稳定的环境，什么都搞不成。

我们要时刻关注疫情下国家的安全问题，保护我们的祖国!

人最宝贵的是生命。只有生命才会创造奇迹。没有生命，一切无从谈起。安全责任，就是生命的保护神!责任让家庭宁静安全、爱意盈盈!责任让工作更有战斗力和竞争力!责任让社会平安稳健发展!一句话：安全工作需要责任，责任让美丽的生命健康永恒!让我们手牵着手共建安全堡垒，肩并着肩共铸钢铁长城!

安全系于责任，责任重于泰山。失去了责任，随之而来的就是哭声、是血泪，是家庭的破碎，是企业的泥潭，是社会无法承受之重。责任多一分，隐患少十分。让我们一起，担起责任，守护健康，呵护生命!

一个个悲情的瞬间、一声声哀痛的呼唤，像一块块寒冷的冰，撞击着我们的眼球，刺激着我们的神经，搅动着我们的心灵。我们尝试让安全领域的反面阴影摆脱正面光环的掩盖，呈现于世人眼前，希望对人们形成一种记忆的刺激与强化，刺激人们对那些忽视安全事件的长久记忆，刺激人们对不可推卸的安全责任的重新认识。不管你在什么岗位，不管你从事什么工作，请看到事故的危害、平安的可贵。让我们用责任，来呵护身边每一个生命吧!

凡事都应遵循法规、准则，安全也不例外。幸福和痛苦，仅在一念之差，只缘于你触碰了那本不该碰的“高压线”。安全关乎你、我、他，任何一个环节的缺失，都有可能以你、以我、以他，甚至更多的无辜生命为代价，在岗一天，就要尽职一天。岗位上的一时疏忽，也许留给你的是一世的苦痛与不幸。

安全责任，重在落实。这八个字，除了带给我沉甸甸的感觉之外，再无其它。

最近，一直在很费心思的琢磨：我们究竟应该如何进一步推进安全责任的落实;如何创新安全管理机制：如何做到结合实际，如何真正避免安全工作成为一页泛黄的纸张。思考这些问题的目的很明确，就是为了安全。一切为了安全。

纵观历往，因为这样或那样的原因导致的安全事故，事后分析原因、总结经验、取得教训，大多都是因为人的安全意识未到位、物的隐患未消除系列问题所致。事故发生的原因不管是什么，但都不是大家所愿的。

既然发现问题，就要想办法解决问题，而不是放任问题而不顾，一味地追究责任，急于惩处责任人。对于已经存在的事实，我们不能推诿卸责，相反地，应该理性面对，有所担当，敢于担负责任;遇到问题迎难而上解决问题，尽可能的将伤害减至最小范围内，尽努力将伤害和损失减至最小范围内。

不能低水平的重复。那么，对于事故的发生我们是否也可同样做到如此，杜绝事故的频发?

从以往发生的事故案例中，我们可以找出或者看到当下发生事故的身影。我们无法做到未卜先知，却可以通过事后所总结的经验教训，透过现象看本质，做到防微杜渐，确保我们日后不再重蹈其覆辙。

安全问题要日日讲、月月讲、年年讲、重复讲，坚持用常态化的教育牢固人的安全意识，用铁一般的制度保证安全弦紧绷，用刻不容缓地执行保证安全责任的落实。

人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说都只有一次，当我们有时听到看到工作和生活中，一个又一个鲜活的生命因偶尔一次疏忽而瞬间消逝的时候，无不为他们感到惋惜。如果他们在工作是能注意一下，旁边有谁提醒一下，也许，许多事故可以防范，悲剧就不会上演。然而，没有也许，一次的疏忽将会让你后悔终身。前车之鉴，后事之师。如果我们不能从这些惨痛的事故中吸取经验教训，那么事故也许会在某天不期而遇。

责任重于山，许多安全事故的发生，并不在于制度的缺失，而是在于责任意识的淡薄，在于管理安全工作的不到位，将责任落实工作作为主题，可谓是切中要害。

安全责任重在落实，应着力完善安全责任制，保障安全责任传递到岗、落实到每一个人，同时，努力提高人员的安全意识和技能，加强对外协队伍的管理，强化组织绩效考核促进责任落实，深化安全思想保障工作。

总之，一切事故都可以预防，只要我们有强烈的安全意识，自觉地遵守各项规章制度，强化责任落实，对自己的安全责任做到心中有数，实时掌控，那么安全就一定有保证。

__刚满两岁的时候，父亲因病去世，不久母亲改嫁到外地，幼小的她只得跟着年迈的爷爷奶奶一起生活。在她五岁时，爷爷又身患骨癌撒手人寰。同龄的孩子还在父母怀里撒娇，而她只能与奶奶相依为命。从此，守护好慈爱的奶奶就成为__的心愿。

穷人的孩子早当家。从6岁起__就学会了洗衣、做饭等家务话，平时总是帮助奶奶做些力所能及的事情，尽力减轻奶奶的负担。有一次奶奶生病了，想吃红烧肉，可仅靠低保维持生活的家，实在拿不出钱来买。__看在眼里、记在心里，于是利用每天放学后的空闲时间，走巷串街捡废品，用卖废品积攒下的20元钱上街买肉，当一碗冒着热气的红烧肉端到奶奶面前时，老人的双眼里噙满了泪花。而此时的__，反而笑着安慰：“奶奶，我长大了，可以自己挣钱了，让你过上好日子，你不忘初心。”

__心里时时都装着奶奶。学校开展关爱留守儿童“大手牵小手”活动中，她作为留守儿童优秀学生代表参加了游园活动。中午吃饭时有一道牛排的菜，别的同学都在大口大口地吃着，而她却迟迟不动筷子，反而悄悄地问领队老师，能否把这道牛排带回家。老师很惊讶：“你为什么自己不吃掉呢?”她腼腆的回答：“我奶奶没吃过这个，想带回家给奶奶尝尝，可以吗?”听到这样的解释，在场的所有人变得异常安静，被这句暖暖的话语所触动。

正是生活的磨练和困苦的洗礼，让__从小就比同龄的孩子成熟许多。她知道奶奶非常关注自己的学习，懂得读书是改变生活的唯一出路。从小学到初中，她的成绩在学校一直都名列前茅。现在上了初中，__更加严格要求自己，在学习上从不懈怠，经常晚上学习到深夜，从完成作业到复习、预习功课，一个都不会落下。每天早上五点钟就准时起床读书，虽然这样的生活很辛苦，但是每当把学校的考卷带回家，看到奶奶露出满意的笑容，她的心里都会泛起丝丝甜意，觉得没有辜负奶奶的期望，自己之前所有的努力、辛苦和坚持都是值得的。

20__年，__先后获得__市“美德少年”、“安徽省优秀少先队员”等荣誉。

观看《榜样3》专题学习观后感 2019传承榜样精神

榜样是山，在辛勤地耕耘中挺起了共和国的脊梁!榜样是水，在涌起的潮头上绽放着中国梦的美丽浪花。下面给大家分享下关于观看20xx《榜样3》的观后感范文给大家!

20xx《榜样3》观后感：书声如乐 却于无声处动人

青葱岁月，谁能耐得住寂寞日夜与纸与笔与灯火为伴?风华正茂，谁能以信仰为犁默默一世坚守那最初的誓言?人生苦短，谁能韶光不负为不朽的事业一生奉献?

他能，他是五十五年不忘初心无怨无悔以年华为笔翻译马克思主义著作的译者，他是宋书声。

初心仍似少年时，岁月已暮。“党为我找到了出路，如果没有党，还不知道，我今天又在何处。党就是我的家，让我感到更大的力量。”二十一岁曾许下的誓言言犹在耳，当年的翩翩少年却早已迟暮。那些年，他年轻的脑海里满是祖国积贫积弱的景象。他见证了无数仁人志士满怀一腔热血为民族寻找出路，在黑暗中艰难求索;也看到了共产党人筚路蓝缕、披荆斩棘，用坚定的信仰和崇高的信念为祖国带来的那一缕曙光。他认识到马克思主义的科学性，认识到马克思主义理论对中国的重要性，所以年轻的他义无反顾地走上了枯燥乏味日复一日与文献纸笔为伴翻译马克思主义著作的道路，或许当时的他还不知道，这条路自己一走就是五十五年，但身为共产党人的他早已做好准备为此奉献一生。

赋予时光以生命，岁月不朽。岁月是一张砂纸，漫长时光中，有的东西磨灭了，有的却愈渐清晰。宋老先生深知翻译文献的工作是乏味的，更何况年复一年。但他更深知将国外著作引入国内是有意义的，更何况是翻译深刻改变了中华民族前途和命运的马克思主义。老先生用一生诠释了什么是“给时光以生命，而不是给生命以时光。”他用一辈子做一件事——把国外的马列著作翻译至国内使用同时将马克思主义中国化的新成果翻译成外文向国际传播，但仅此一件事便超越了无数肤浅的意义。不是每个人都能在时间的长河中留下自己的岁月印记，但由宋老组织并亲身参与翻译的马列著作必将指引着一代又一代共产党人。

淡泊中诠释信仰，岁月无声。宋老说“作为党员，服从分配就是一种选择，党把我安排到哪里，我就去哪里”。于是，整整五十五年，他安安静静地翻译马列主义著作，不求闻达，不求名利。有人问他，是什么力量支撑着他?精神支柱是什么?宋老说：“一是对马克思主义的坚定信仰和信念，二是对党对国家对人民的无限忠诚，三是对所从事的工作的无限热爱和执着。”就是这样朴素的情怀和崇高的信仰支撑着宋老在编译局默默奉献了人生中最精彩的五十五年，这也是指引着一代又一代共产党人无声坚守的最崇高的意义。

用岁月刻一个字，一撇一捺，平凡的字眼要写好并不简单，但他写好了——以一生的年华。不是每个人都能忍受翻译工作的枯燥乏味，不是每个人都能不慕名利奉献一生，但他做到了——以信仰之名!让我们向一生默默为马克思主义中国化做贡献的宋书声老先生，致敬!

20xx《榜样3》观后感：忠诚铸造榜样的“骨骼”

宋书声、贺星龙、李元敏……一个个普通的名字，却拥有无穷的力量，在平凡的岗位中生根发芽，创造出令人敬仰的伟大业绩。我们不禁要问，他们的力量来自哪里。仔细观摩他们的事迹不难发现，他们都在以对党、人民和事业的忠诚，铸造共产党员的铮铮“铁骨”。“忠”字好写，践行不易，向榜样看齐，更要接过榜样的旗帜，把忠诚的深意镌刻在骨髓里。

忠诚于党，让振奋精神的“钙质”永不流失。正如健硕的“骨骼”需要贮存足量的钙质，铸造共产党人的“铁骨”，必须时刻补充精神上的“钙”，即始终坚定理想信念，永葆对党忠诚的政治品格。“执着翻译家”宋书声，在入党申请书中深情地写到，“党就是我的家，让我感到更大的力量”;“超导”院士赵忠贤承诺，要为“党的建设而奋斗终身”;国测一大队李国鹏则说，“作为一个有志青年，我视共产主义为信仰，来树立自己的人生观，继承党的伟大事业”。他们的真情袒露，启发共产党员要始终坚定共产主义的信仰，把信仰之“钙”融入血脉，激活对党忠诚的政治基因，与党同心共振。要把马克思主义等经典理论 “嚼碎吸收”，不断丰富精神营养，用科学的方法论武装“骨骼”。要矢志不忘党员的身份，努力成为对党忠诚的模范和表率，在自我成长的同时哺人以“钙”，“感染”带动更多的人。

忠于人民，让凝心聚力的“关节”永不松劲。坚韧的关节具有“持重”的作用，能传导、担负躯干或肢体的重量，维持骨骼的正常运动。对共产党人来说，全心全意为人民办事、为人民分忧出力、不负人民重托，才有支撑前行的力量。盖买村“女当家”李元敏待群众如亲人，救群众于“水火”，在对每件群众的小事上敢说、敢抓、敢干，最终赢得民心;“80后”村医贺星龙，因为那句“24小时上门服务”的承诺，20xx年寸步不移守护乡亲，风里雨里、随叫随到、任劳任怨;鲁家村“火车头”朱仁斌，凝聚村民“心往一处想、劲往一处使”，通过不懈地苦干巧干，最终博得村民开怀笑。榜样的力量呼吁共产党员，要牢记人民是社会历史的主体，是历史的创造者，任何时候都维护人民的利益。要树立群众观点，坚持践行群众路线，抓住工作中难题的实质，切实担当责任，为群众排忧解难。要培养务实的工作作风，坚定不移为人民办好事、办实事，赢得人民的信赖。

忠于事业，让负山戴岳的“肌肉”永不萎缩。强健的肌肉能更好地保护骨骼，克服来自外界各种阻力的冲击。而对于共产党员来讲，忠于职守、奉献事业是攻坚克难，冲破一切困苦险阻的力量支撑。“缉毒神探”印春荣20xx年来，始终战斗在缉毒一线，数百次深入边境，30多次乔装卧底，将生命托付给伟大的事业;“北斗女神”王淑芳20多年来，与北斗事业如影随形，把自己最美好的青春都奉献给了北斗;国测一大队建队64年来，先后六测珠峰、两下南极、36次进驻内蒙古荒原、46次深入西藏无人区，48次踏入新疆腹地，克服千难万险，用青春和生命默默丈量着祖国的壮美河山。生命有长短，事业无止境。身为共产党员，要有为伟大事业奉献的觉悟，不忘初心，时刻为事业而奋斗，同时不为名利所累，不为私欲分心。要沉心静气干事业，无论任务多么艰巨，前路多么坎坷，都应咬定青山不放松，脚踏实地当先锋。要把党和人民的事业的进步作为衡量人生价值的标尺，以锲而不舍、久久为功的精神劲头，将事业进行到底。

第x个全民国家安全教育日到来之际，各地国家安全教育活动正广泛展开。全社会对国家安全的热切关注和积极响应有力证明，国泰民安是人民群众最基本、最普遍的愿望，国家安全始终是人民获得感、幸福感、安全感最“稳”最“实”的基石。维护国家安全须臾不可放松，更需汇聚全民力量。

患生于所忽，祸起于细微。历史一再启示我们，没有意识到风险本身就是最大的风险，越是前景光明，越是要增强忧患意识。当前，我国国家安全内涵和外延比历史上任何时候都要丰富，所覆盖的领域比历史上任何时候都要宽广，内外因素比历史上任何时候都要复杂，各种可以预见和难以预见的安全风险挑战前所未有。任何一个领域出现安全问题，都有可能“牵一发而动全身”，影响到国家和民族的发展，乃至每一个人的切身利益。“备豫不虞，为国常道”，我们将每年的4月15日定为全民国家安全教育日，就是为了提醒人们认清国家安全形势、增强危机忧患意识、牢固树立国家安全观念。

国家安全一切为了人民、一切依靠人民，没有人是“局外人”和“旁观者”，提升全民意识、动员全民力量、凝聚全民共识才是防范化解各类安全风险的“铜墙铁壁”。几年来，从繁华都市到边境村寨，从校园课堂到社区街道，从各级机关到企事业单位……各地以群众喜闻乐见的形式开展国家安全知识普及和交流，全民国家安全教育渐入佳境，越来越多的人意识到国家安全与社会生活息息相关，全社会国家安全意识水平得到极大提升，全民国家安全责任显著增强。下一步，还要推动国家安全教育工作向深里去、向实里去，进一步筑牢国家安全的群众基础。

更好集全民之智、举全民之力维护国家安全，思想上要真重视、行动上要真落实、举措上要真见效。要抓住全民国家安全教育日这个开展工作的好契机，推动国家安全教育常态化、长效化，将国家安全的知识变成人人必备的常识，融入日常生活;要密切跟踪国家安全领域的新动向新态势，及时向社会公布相关经验和典型案例，帮助群众明确什么事可为、什么事不可为、什么事需防范;要做好宣传和舆论引导，创新表达方式和传播手段，充分调动人民群众维护国家安全的积极性。让每个人都能享受到国家安全的红利，让每个人都承担起维护国家安全的责任，共同构筑护卫国家安全的“万里长城”。

近日，为更好保护、关心、爱护新冠肺炎疫情防控一线医务人员，上海市多个联合发布《关于改善我市新冠肺炎疫情防控一线医务人员工作条件加强对医务人员关心关爱的若干措施》，该措施减轻了抗击疫情“逆行者”的后顾之忧，全身心的投入到疫情阻击战。

兵马未动，粮草先行。一场疫情阻击战正在打响，全国人民在共渡难关。新冠肺炎疫情发生以来，在医用防护服、口罩等防疫物资告急的情况下，上海市各级部门齐心协力、团结一心，通过指导企业复工复产能、跨国采购等多渠道解决物资短缺问题，采取切实可行的措施把防疫物资优先保障一线医务人员。

逆行者出智出力，但不应让其流血流泪。疫情无情，人间有情。在疫情面前，部分人选择后退，甚至出现临阵脱逃现象，但医务工作者却选择逆流而上。医务工作者在厚厚的防护服下，他们出智出力抗击疫情，治疗患病者的疾病，缓解患病者紧张、恐惧的心情，担当患病者的“儿女”，担当患病者的“奶爸奶妈”。在他们的共同努力下，越来越多的患者获得康复，确诊病例也越来越少，越来越多康复者发出“我都吃胖了”的感慨。上海没有让逆行者流血流泪，上海多措并举，落实医务人员相关待遇保障，改善工作条件维护医务人员身心健康，加大医务人员人才培养资助支持力度，加强对医务人员的人文关怀，弘扬职业精神做好先进表彰奖励工作。

疫情面前，没有人能够“洁身自好”，每个人都是“参与者”。医务工作者奔赴疫情防控战场，在一线冲锋陷阵、攻坚克难。作为重要的后勤保障，确保防疫物资供应、照顾好他们的家人、爱护好他们，让他们冲锋在前、勇敢逆行，夜以继日、连续奋战，甚至献出生命，构筑起人民群众生命安全的坚固防线。

学校自接到教育科技局有关文件和通知后，学校领导召开专题会议安排、部署“防灾减灾宣传日”主题宣传周活动;成立了以校长为组长的学校“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传日”主题宣传周活动领导小组;制定了“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传日”主题宣传周活动实施方案。学校领导高度重视此次宣传主题活动的开展，牢固树立“珍爱生命、安全第一”的意识，坚持以人为本，本着对学校安全工作高度负责的态度，认真负起了学校安全教育的领导责任，切实把安全教育摆上学校议事日程，作为学校安全工作的一项重要内容来抓，精心组织，周密安排，力争使“防灾减灾宣传日”主题宣传周活动取得实实在在的效果。

一、广泛宣传，营造氛围。

学校利用5月8日课间操时间举行了“防灾减灾日”主题宣传周活动启动仪式，政教处主任做了题为《加强防灾减灾，创建和谐校园》的讲话，做好宣传教育发动工作，营造宣传活动氛围。学校还结合自身实际，充分利用校园广播、板报、标语以及班会活动等方式，通过举办知识讲座、开设专题专栏等途径，深入开展防灾减灾知识宣教工作，动员每生关注身边的灾害风险，积极参与防灾减灾和应急管理工作，增强防灾减灾意识。通过以上多种宣传教育活动使防灾减灾教育真正的走进了校园、走进了课堂、也走进了学生的头脑。

二、开展演练，增强意识。

学校在扎实抓好主题教育宣传活动的同时，以“防灾减灾日”主题宣传周活动为契机并结合本校实际，因地制宜，有针对性地全体组织师生开展防震减灾的应急逃生和疏散演练活动。5月12日上午课间操时间，我校组织全校师生开展了应急预案演练活动，此次演练过程中，全校师生积极配合，服从命令，安全有序，在不到3分钟的时间内，师生全部按照预定的疏散路线，快速而有序地撤离到操场中央，达到了预期的目的，取得了圆满的成功。通过此次演练活动推动了学校安全教育的深入开展，提高了广大师生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力，不断增强了全体师生防灾减灾意识和防范能力。

三、安全排查，及时整改

学校围绕“减少灾害风险，建设安全城市”的主题，认真分析学校目前安全工作状况，并结合开展的应急演练活动深入查找防灾减灾工作中的的薄弱环节，制定整改方案，完善相关应急措施，推动防灾减灾工作的深入开展。深入开展安全隐患排查整改活动，认真查找安全方面存在的漏洞和风险隐患，把教室、宿舍、食堂、实验室、图书室、会议室等人群集中场所作为检查的重点，及时发现和消除隐患。

总之，我校开展的“防灾减灾日”主题宣传周活动，取得良好的宣传和教育效果。今后，我校将继续认真组织开展校园防灾减灾宣传活动，并把这项工作常规化，结合学校的实际，进一步丰富活动内容，创新活动形式，提高全校师生防灾减灾意识和应对突发事件、自救互救、疏散救援的能力，保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度，为创建市级“平安校园”“和谐校园”提供强有力的安全保障。

我想，这个春节大家一定过得“憋得慌”，估计连平时最喜欢宅在家里的同学都有点呆不住了。原本是阖家团圆、热热闹闹的节日气氛，却被一场突如其来的新型冠状病毒疫情破坏了，我们不能出门游玩，不能走亲访友，不能外出聚餐，只能安守家中，为抗击疫情尽我们每一个人的职责。在这里，我想和所有同学老师说一声“谢谢”，谢谢你们保护好了自己。新闻每天更新的疫情报告，变化的不只是数据，是每一个活生生的人。而每一个人背后又是一个个鲜活的家庭，这些数字的跳动牵动着我们所有人的心。我相信南外高中的学子们一定心系前线，情关家国。同时也有不少同学为奋战在疫情前线的人员焦灼忧心却深感无能为力，帮不上什么忙。请大家不要认为自己是普通学子，没办法为当下的战“疫”有所贡献。国家有难的时候，做好自己的本分，就是贡献。你们保护好自己，就是保护了身边的人，保护了一线的医生和护士，谢谢你们。

目前，这场疫情防控阻击战形势仍然严峻。请同学们和家人一起做好疫情防护工作，非紧急情况避免外出，尽量不去人员密集的场所，不参与人员聚集性活动，规律生活，健康作息。此刻，我们呆得有点烦闷焦躁的家，是很多前线人员想回而不能回的家。在这个牵动着所有国人心的春天里，我们每一个人都无法置身事外。同时，这场疫情，也是对我们每个人的教育。唯有正视这样的经历，在困境中汲取教训成长，才不辜负这样一场代价沉痛的历练。面对这场不期而至的“人生大课”，我有一些思索想和同学们分享。

无穷的远方，无数的人们，都和我有关

相信这次加长版的寒假给大家带来了别样的感受，很多人从未像现在这样真切地感受到我们不仅仅是以个人的身份生活，而是与所处的时代同呼吸，共命运。同学们都是“非典”前后出生的，这是你们有记忆以来第一次面对全国性重大公共卫生事件。

透过新闻，我们看到一张张布满勒痕的脸、一把把为避免交叉感染而剪了的发辫，一双双被消毒液侵蚀开裂的手、一个个蜷缩在地上暂得休息的身影，年轻医护人员他们心无旁骛，凝视自己的战场;

我们看到84岁的钟南山临危受命逆行而上，武汉金银潭医院院长张定宇身患渐冻症仍冲在前线与时间赛跑挽救生命，70多岁的李兰娟院士每天只睡3小时，带领团队为研制特效药品而耿耿不寐;

我们看到坚守阵地做着深入报道，不断披露疫情最新进展的新闻人;我们看到了为建医院、为制口罩日夜赶工的工人，看到了协调有度、保障支援的社会各界组织……

这些逆行的背影，他们挺身而出不是为了当什么英雄。他们扶危渡厄，是守土尽责。20__年非典爆发，全世界守护着80后、90后。17年过去了，换成80后、90后来守护这个世界。我们看到当年坐在课堂读书的孩子如今换了一身衣服，学着前辈的样子，替更多人负重前行。

我希望同学们牢记，时代的重任终有一天将要交由你们肩负。数年以后，当你们活跃在祖国的各行各业，我和所有老师期待能看到你的良知和专业。当你们有一天近距离接触到这个社会最真实的伤口时，希望你有治愈它的决心和力量。而在历史的挑战移交到你们肩上之前，埋首蓄力，练就过硬本领就是同学们现阶段的担当方式。学校会竭尽所能让同学们在南外高中的三年里，储蓄更多的智慧和力量去迎接未来的挑战。

《榜样6》展示了全国优秀共产党员、优秀党务工作者和先进党组织的典型事例，一桩桩、一件件，发人深省，令人震撼，无论是在革命战争年代，还是在社会主义建设时期，他们在自己平凡的工作岗位上，却做出了不平凡事情，他们也从来没有忘记自己的身份：共产党员。他们靠的是一种信仰、为的是一种理想，真真切切的和人民群众站在一起，想百姓所想，急百姓所急，为老百姓解难事、办实事，心中时刻装着党的利益、人民的利益，始终不忘初心。这么多的好榜样不仅给我们带来了无穷的力量，而且受到了深刻的教育启迪。

看了榜样的事迹，我备受感动、深受鼓舞。虽然他们面临的环境不同、从事的工作不同，但他们都有坚定的理想信念、扎实的作风、一心为民的高尚情怀，这些都是每个共产党员必须具备的品质。我要牢记入党誓言，不忘宗旨意识，向榜样看齐，以榜样的力量激励自己。

作为一名党员、一名市场监管干部，我要向榜样学习。榜样给我力量、给我勇气、给我动力，在今后的工作中做到履职尽责，要坚定信仰，坚持党的领导不动摇，传承和发扬优秀共产党员的精神品质，坚守平凡的岗位，努力学习、加强创新，以服务群众和担当作为为使命，不忘初心，继续前进。

老师，同学们：

早上好

今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢?

首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。

(1)养成良好的卫生习惯

勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤-饮水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。

在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。

(2)加强身体锻炼，提高免疫能力

眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。

(3)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。

(4)调整好心态，形成良好有序的生活规律

对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，

随着人口逐渐增长，世同学们要有增强对由极端天气引起的自然灾害的防范意识，在日常生活中要积极学习科学的卫生知识。为纪念世界环境日，从身边点滴小事做起，从我做起，从现在做起，注意每个环节的节约，堵塞每一个浪费的漏洞：避峰节电、主动节水、用上环保袋、垃圾分类，爱护环境，珍惜资源，将节能减排的理念刻入脑海，再化为自己的自觉行为!大力倡导“人人节约资源能源的好校风，努力营造校园绿色和谐风”。养成良好的生活习惯，多进行体育锻炼，以减少引发疾病的危险因素。让我们共同应对气候的变化。

英国气象学家警告说，人类活动引起的气候反常带给人类的危害，绝不亚于核武器等大规模杀伤性武器的威力;据世界卫生组织测算，每年约有15万人因气候变化失去生命。

气候变化委员会(ipcc)预测称，作为气候变化的后果，洪水、干旱等灾害的发生频率和强度都会增加和增强，这些灾害已经严重威胁到人类的身体健康和生命安全。

同学们，环保就在每个人身边，只有真正将环保融入人们的生活，地球的生命才会更灿烂，人类的生活才会更美好。

在影片《决胜时刻》有着十分有趣的一幕，一名普通群众，误把党员同志当成是特务人士，并积极主动向组织汇报情况。其实这略显乌龙的这一幕体现出背后的本质是人民群众对中国*的拥护和爱戴，而群众的拥护和爱戴不是从天而降的，这一切都离不开我们党坚持走群众路线，始终保持党和人民群众的血肉联系，始终代表人民群众的根本利益。新时代中国*提出以人民为中心的发展思想，始终坚持站稳人民立场，一切为了人民、一切依靠人民。

在观影《决胜时刻》中，让我感动的场景之一就是*中央领导人任弼时给毛主席、*、朱德和*拉小提琴，祝福即将举办的开国大典。看到往事一幕幕回放，看到他们潸然泪下，不经想到他们在奋战过程中历经的千辛万苦，为新中国的到来付出了太多太多，只为让人民站起来，当家作主。而作为生活在新中国的我们，更应该懂得珍惜现在来之不易的生活，不忘初心，砥砺前行!

枪林弹雨阻挡不了战士们前进，赤壁之战转乾坤，东风送我第一船，是一种信念支撑着前行，不忘初心砥砺前行，在新中国坚守自己的初心做好自己的本职工作，共同见证祖国的繁荣与强盛。

参加公司今年的表彰大会后，给了我很大的触动，也让我在各个方面有了很大的提升。

首先，我感受的是领导对我信任。作为一个刚刚进入工作岗位从来没有参加过这样活动的我来说让我去管理四十多个人工作时我感受到了责任和压力。但也正是领导对我信任，让自己下定决心，一定要顺利的完成自己工作。

到了会场接到志愿者之后，我才突然明白，我的工作不仅仅的让志愿者吃饭，管理他们上台，下台这么简单。这项工作考验的是我的组织、协调能力。起初的我表现并不好，不知道该怎么和他们好好的沟通，当有志愿者跟我抱怨的时候也不知道该如何安抚他们。当遇到问题的时候也会手忙脚乱。后来我明白遇到问题时要自己想办法解决，不要总是想着会有别人来帮你。要自己给自己做主。渐渐我有了自信。也将自己的工作顺利的完成。

大会结束后，当志愿者把他们手中的鲜花送给我，对我说你辛苦了。领导对我说你做的很好。我心里特别的感动。虽然只一天我过的很累，没有吃一顿饭，没有坐下来好好休息，嗓子也喊哑了。但是我过的特别充实。因为我收获的远远比我付出的多的更多。

虽然这次大会我变现的并不是很好，还有很多不足之处。但我也在很多方面有个很大的提升。也使自己更加自信了。也相信自己会在今后的工作岗位上越做越好。

我的祖国有一个带着悠久历史的美丽名字--中国!

我爱祖国，也爱祖国大自然的风景。

我不仅爱祖国的山河大地，就是一草一木，一花一石，一砖一瓦，我也感到亲切，值得我留恋和爱抚。

不要去说什么俄罗斯的森林，英吉利的海，芬兰的湖泊，印度尼西亚的岛群了。中国自有壮丽伟大的自然图画。

我们有头顶千年积雪的珠穆朗玛峰，有莽苍的黄土高原，有草树蒙密的西双版纳，有一望无际的华北平原，有一泻千里的黄河，有浩浩荡荡的扬子江，有小兴安岭的原始森林，有海南的椰林碧海，有大西北的广阔无垠的青青牧场，还有说不尽的江湖沼泽……

雄美秀丽的长江，浇灌了中华大地--“你从雪山走来，春潮是你的丰采;

你向东海奔去，惊涛是你的气概，你用甘甜的乳汁，哺育各族儿女;你用健美的臂膀，挽起高山大海，我们赞美长江，你是无穷的源泉;我们依恋长江，你有母亲的情怀。”

波澜壮阔的黄河，孕育了中华民族--“我站在高山之巅,望黄河滚滚,奔向东南.金涛澎湃,掀起万丈狂澜;浊流宛转,结成九曲连环;从昆仑山下,奔向黄海之边;把中原大地劈成南北两面.”我们亲爱的祖国!

春天，它穿起了万紫千红的艳装;夏天，它披着青葱轻俏的夏衣;秋天，它穿着金色的庄严礼服;冬天，它换上了洁白而朴素的银装。

夏天的清晨，薄雾飘荡的乡村，姑娘赤着脚，踩着草上晶莹的露珠，走到银色的小溪边，轻轻地汲满了一桶水。云雀在天空歌唱，霞光照着她的鲜红的双颊……

秋天，到处是金红的果子，翠锦斑斓的黄叶，露出树木些微的倦意。

冬天，峭壁上的雪莲怒绽，谁敢说她不比荡漾在涟漪的水面上的睡莲更娇艳?

祖国的山川，是泰山顶上“一览众山小”的豪情;祖国的山川，是东海水边“望洋叹自渺”的感慨。

岁月承载着历史的脚步，大地积淀了文明的精华。我不仅爱祖国的风景，也爱那悠久的中华文化。

古时的中国，就有着深厚的文化底蕴，华夏文明的文化积淀造就了中华民族早期的文化.

秦，中国历第一个统一的封建王朝，名载史册，留下了长城这般恢弘壮丽的工程;汉，大汉王朝，奠定了儒家成为中国国学的基础;东汉末年，魏蜀吴三足鼎立，谱写了中国历雄壮无比的战争史诗;隋，科举制的开端，为中国自古至今的人才选拔立下了不可磨灭的功劳，给了我们学习的意义与动力;大唐，作为中国在世界上最为强盛的朝代，开创了无限的辉煌;宋，中华文化的蓬勃在此而起，上乘唐诗，又起宋词，华丽篇章的大幕在此掀开;元朝，一代天骄成吉思汗，帅蒙族铁骑，踏平半个欧洲，流下豪放的马蹄声;大明王朝，司南的发明促使了郑和下西洋的惊鸿一笔，中国从此扬名海外;清朝，中国封建社会艺术成就的代表，四大名著中之三与此诞生并将流传千古。

近现代的中国，狂风曾来扫荡过它，冰雹曾来打击过它，霜雪曾来封锁过它，大火曾来烧灼过它，暴雨曾来冲刷过它，帝国主义的炮弹也曾轰击过它。但它从未屈服，只是默默等待，终于，它等到了!等到了!*人带领人名群众用他们的血肉筑起一道血肉长城，将恶势力拦在门外，而后新中国成立了!他有了一个新的名字--中华人民共和国!紧接着的，是伟大的改革开放，在这一政策实行后的30年，中国腾飞了!我和您是一体的，我和我的祖国是一体的!

祖国--我们与您同心，我们拥您前进，您的儿女们坚信，祖国的明天更美好，世界的明天更美好，人类的明天更美好!

20__年新春之际，在全国范围内爆发了新型冠状病毒肺炎事件，危及到人们的生命安全。本应在二月初就该开学进入高考备战的我们，因新冠病毒肺炎疫情严重情况不得不延期开学，学校开展了停学不停课老师网上授课的教学方式。为何我们在后方会有一个如此安静的学习环境呢?那是前方一线人员为我们撑起来的一片港湾，对的，哪有什么岁月静好，不过是有人在替你负重前行。

在疫情蔓延时，已有84岁高龄的钟南山院士，挂帅出征，再度回到了公众视野，他一路奔波不知疲倦，满腔责任为国为民;武汉金银潭医院院长张定宇，妻子感染新型冠状病毒，自己身患渐冻症，仍然奋战前线30余天;全国各地的医护志愿者明明知道前线的风险，还是义无反顾奔赴重灾区，他们选择了担当，选择了直前。“疫情就是命令，防控就是责任”这些逆风而行，迎风而战，义无反顾站在抗击疫情的最前沿的英雄们用生命捍卫生命，以牺牲阻拦牺牲。作为新时代的高中生我们应该学习英雄们的担当精神，努力学习为高考备战，在这特殊环境下，我们要放平心态，不急不躁，做到积极配合学校和老师的课程安排，认真学好每一节网课，掌握好所学每科知识。把握好每一分每一秒与时间赛跑，用知识充实自己，用自律管好自己。越是困难时刻，越要逆行而上。俗话说“一分耕耘，一分收获”，我们生于非典，考于肺炎。我们是祖国未来的支柱，将来的我们可能会面临和他们一样的难题，现在我们有钟南山，可未来除了靠我们自己还能靠谁呢?我们说，一线有白衣天使在。可哪有所谓的白衣天使，只不过是一群孩子，换了身衣服，学着前辈的样子，和死神抢人。高三的我们现如今不能和“逆行”的英雄们一样，但我们也要拥有那份精神，在国家需要的时候努力挺身而出，为国家做贡献。

抗疫是一场看不见硝烟的硬仗、这是一场总体战阻击战、这是一场人民战争。《曹刿论战》曰：“夫战，勇气也”只要我们坚定信心，众志成城，同舟共济，科学防治就一定能战胜这次疫情。

今天，学校组织全体教职工观看了央视新闻推出的一档《大国工匠》节目，讲述了那些劳动者用双手匠心筑梦的震撼而又感人的故事。这群劳动者，他们的成功之路不是上名高中、进名大学，而是追求职业技能的完美和极致，靠着传承和钻研，凭着专注和坚守，他们成为国宝级的顶级技工，成为一个领域不可或缺的人才。

1.大国工匠，匠心筑梦。有的人能在牛皮纸一样薄的钢板上焊接而不出现一点漏点，有的人能密封精度控制到头发丝的五十分之一，就拿中国航天科技集团一院火箭总装厂高级技师高凤林来讲，他绘火箭焊心脏，是发动机焊接的第一人。0.16毫米，是火箭发动机上一个焊点的宽度0.1秒，是完成焊接允许的时间误差，如此高的焊接技术，不由人折服。

2.北京APEC会议上，我国送给外国领导人及夫人的国礼之一——“和美”纯银丝巾果盘，是錾刻大师-孟剑锋师傅在只有0.6毫米的银片上，经过上百万次的精雕细琢才打造出的“丝巾”。航天英雄、奥运优秀运动员、汶川地震纪念等奖章也都是出自孟剑锋之手，上百万次的錾刻敲击零失误，他的标准是追求零失误。

3.中国船舶重工集团公司第702研究所-顾秋亮，被誉为两丝钳工。载人潜水器有十几万个零部件，其组装对精密度要求达到了“丝”级，在中国，能实现这个精密度的只有顾秋亮。成功把“蛟龙”送入海底后，他的新挑战是组装中国首个完全自主设计制造的4500米载人潜水器。

4.胡双钱就是其中一位拥有非凡技术的匠人，至今，他都是一名工人身份的老师傅，但这并不妨碍他成为制造中国大飞机团队里必不可缺少的一份子。20__年，中国新一代大飞机c919立项，对胡双钱来说，这个要做百万个零件的大工程，不仅意味着要做各种各样形状各异的零件，有时还要临时救急。胡双钱所讲述的任务难度广大，令人难以想象：一个零件要一百多万元，关键它是精锻锻出来的，所以成本相当高，因为是有36个孔，大小不一样，孔的要求是0.24毫米，相当于人头发丝的直径，这个本来要靠细致编程的数控车床来完成的零件，那是只能依靠胡双钱的一双手，和一台传统的铁钻床，仅用一个多小时，36个孔悉数打造完毕，一次性通过检验，也证明胡双钱的金属雕花技能。

5.南车青岛四方机车车辆股份有限公司高级技师——宁允展，他是CRH380A的首席研磨师，是中国第一位从事高铁列车转向架“定位臂”研磨的工人，被同行称为“鼻祖”。从事该工序的工人全国不超过10人。他研磨的转向架装上了644列高速动车组，奔驰8.8亿公里，相当于绕地球22000圈。

6. 沪东中华造船集团焊工——张冬伟殷瓦焊是世界上最难的焊接技术，殷瓦板牛皮纸一样薄，一条LNG船上的手工焊缝长达13公里，一个针眼大小的漏点，都有可能带来致命后果。张冬伟的焊接技术不但质量百分百有保障，外观上也完美无缺。

7.中国宣纸股份有限公司高级技师——周东红,经他手捞出晒成的宣纸，每张重量误差不超过1克。30年来，周东红始终保持着成品率100%的记录，他加工的纸也成为韩美林、刘大为等著名画家及国家画院的“御用画纸”。

8.港珠澳大桥钳工——管延安,他在工作时，要进入完全封闭的海底沉管隧道中安装操作仪器。按照规定，接缝处间隙误差要小于一毫米，他却能做到零缝隙。只有初中文化的他，全凭自学成为这项工作的第一人。他所安装的沉管设备，已成功完成16次海底隧道对接。

这些大国工匠，基本都是奋斗在生产第一线的杰出劳动者，他们以聪明才智，敬业勤勉，书写着一线劳动者的不平凡，他们为我们的时代，为我们的社会做出突出的贡献，让我们为之震惊，为之叹服，为之激动，为之点赞。

感谢学院领导组织的这次观看，让我们深刻认识到，三十六行，行行出状元。我们要向他们学习这种坚持不懈的精神，和他们奋斗的目标，争做国家的栋梁，而在学习中我们要更加努力的学知识，我们要不断地进步，争取做好自己。

中华民族是一个拥有五千年文明史的古国，中华民族的传统美德源远流长，作为中国人，让我们倍感自豪和骄傲的是我们的传统美德和民族精神，我们的传统美德以德作为根本，我们每个人都应该养成良好的品德，树立以道义为重的人生观。从小养成优良品德。这是一个人做人做事的根本。只要人人心中有国家、心中有集体、心中有他人，我们的社会就会变得更加美好。

然而作为一个好少年，知识是建设国家主要的，也是最有力的途径。只有好好学习，奋发向上，掌握知识，我们才能成为国家的好栋梁，国家的未来才真正掌握在我们少年手中！从此刻开始，拿起你手中的书本，为中华崛起而读书！

同学们，作为祖国未来的建设者，我们应该承继传统美德，弘扬民族精神。弘扬中华传统美德首先要热爱自己的祖国，古往今来，多少文人志士为维护祖国的荣誉和民族的尊严在爱国和气节方面为后人做出了榜样，无数为国捐躯的共产党人都体现了这一民族的爱国精神， 弘扬中华传统美德还要求我们要立志奋发，一个人、一个国家要立于不败之地，必须要有奋发向上的精神，有志者事竟成，奋发图强既要从大处着眼更要从小处着手，从自我做起。

做一名新时代的好少年，不买垃圾食品，早睡早起，学会独立生活，不赌气不闹气，不小肚鸡肠，不戏弄他人，不抽烟、不打架、不吸毒。不攀比吃穿，不随便吐痰，讲究个人卫生。

做一名新时代的好少年，我们要热爱学习。古人云：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”求知的道路是艰辛的，坎坷的。让我们珍惜时间，把握现在，努力学习科学文化知识，用热血和汗水浇灌希望之花。要做到课前预习，课后复习温故知新，学会求异创新的本领。重塑人格魅力。

做一名新时代的好少年，我们要待人有礼貌，爱惜粮食，诚实守信，不说谎话，知错就改，书写工整，专心听讲，乐观向上。防溺水不玩火，会自护懂救护，爱惜花草树木，爱护公共财务，节粮节水节电，尊师敬长，借东西及时归还，自觉礼让排队，遵纪守法，考试不作弊，文明绿色上网，乐于科学探索，养成阅读习惯，爱集体助同学，参与实践活动，学会合作共处，虚心接受批评，自强自律健身心。

做一名新时代的好少年，我们要热爱生活。少年时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，辉煌的人生在这里奠基。我们要从少年时代开始努力，学会做人，学会做事，用智慧和胆识编织成功的花环。最后让我们牢记我们的校训努力学习、再创佳绩，争做时代好少年！

《少年的你》观后感影评心得5篇精选_看《少年的你》感想

《少年的你》改编自玖月晞的小说《少年的你，如此美丽》，由曾国祥执导。许月珍监制，周冬雨和易烊千玺挑大梁主演。这里给大家分享一些观后感，供大家参考。

20xx《少年的你》观后感

今天是易烊千玺和周冬雨主演的电影《少年的你》上映，应该是近几年最好看的青春电影。周冬雨和易烊千玺两位演员优秀，真是特别适合大荧幕。

该片的导演是曾国祥，让周冬雨和马思纯获得双料影后的《七月与安生》就是他的作品，他爸爸是曾志伟，但是有这样才华横溢的儿子，曾志伟应该是称为曾国祥的爸爸吧!

《少年的你》之前撤档，也是最近突然定档上映，演员没有宣传，甚至没有路演，就这样“着急”上映，预售票房就已经破亿，再加上该片的品质，小编预言该片要爆，票房可能创下新的记录。

特别高兴的是易烊千玺得到了观众的认可，之前的《长安十二时辰》还比较青涩，但后面越来越好，在《少年的你》里易烊千玺简直在发光，真是爱上这个大男孩了。刚开始电影官宣时，易烊千玺的寸头、粗劣的脸就很震惊，一个偶像可以这样，就是一个好演员，易烊千玺加油。

周冬雨同样非常优秀，《七月与安生》结识导演曾国祥，《少年的你》再次合作，周冬雨在大荧幕上真是越走越远。都是周冬雨适合演少女，但是少女也是有很多种类型，像周冬雨这样的年纪，能演好一个类型就已经很好了，等有了更多经验，再去尝试其他类型不好吗?以周冬雨现在的节奏，就是奔着拿奖了。

最后是豆瓣给电影《少年的你》评价，很多都是五分四分。有被演员圈粉，有被剧情圈粉，但是确定《少年的你》品质过硬。

最后，推荐喜欢青春类型电影的观众去看，也推荐周冬雨和易烊千玺的粉丝去看，这样的偶像值得骄傲。

20xx《少年的你》观看心得

电影《少年的你》自定档初备受关注，的原定于6.27日上线，但却因为种种原因却在上映三天前突然撤挡，如今再次定档，预售票房不到两天半便破亿，首日票房接近7000万，无疑将领跑大盘!

《少年的你》是易烊千玺首次担当大银幕男主，并与金马奖影后周冬雨一起携手!周冬雨的演技自然不用说，毕竟是金马金鸡双影后，在《七月与安生》中的演技更是圈了一播粉。而易烊千玺在暑期热播剧《长安十二时辰》里扮演李必，这是一个非常复杂的、多层次的人物。他有着修道之人的超然，又有着对黎民百姓的关切，同时还有着上位者的骄傲和想要权倾天下的野心。这样一个角色，流量小生是不会去演的因为稍有不慎就会招来骂声一片。更何况，与这个角色有着大量对手戏的，是能把出轨渣男都演得人见人爱花见花开的雷大头和演起戏来润物细无声的老戏骨韩童生。这样的角色，演得稍有差池，在一堆演技派之间必然无所遁形。

易烊千玺选择了这样一个挑战，当成品和大家见面的时候，我们发现，他hold住了。《长安十二时辰》一开播，观众们都对易烊千玺的演技赞叹有加，易烊千玺饰演的李必一出场便带着超脱的气质，与老戏骨的对手戏也毫不逊色，观众纷纷赞叹千玺演出了他们心中的李必，在一众流量小生的评价可为十分的高。

本身千玺就是一个有实力的男孩儿，虽然作为唱跳歌手出道，但却是中戏表演专业第一，艺考不仅考表演，还考声乐，朗诵，形体等。既然能拿第一，说明千玺在各方面都是十分的优秀!

《少年的你》官方发布的预告片，看过后让我十分为之疯狂，千玺弟弟完全与北野融为一体，千玺就是北野，而北野就是千玺，那种年少的无奈和心酸，眼里带着是很随意的眼神，但他眼睛里有那种淡淡的戏谑，像在调戏，又好像不是，有疼爱，还有逗弄，还有认真。台词真的是非常戳人，听他在念时，好像也不由自主地跟着他心痛。

《少年的你》这部电影，让我想到了很多。想到了很多我们眼睛看不见的，但是真实存在的黑暗。我愿意相信光明，但是我不能忽视黑暗的存在。我们以为自己已经够惨了，每天有烦不完的事儿，有听不完的批评，有受不完的欺骗和委屈。但其实想想，这世界这么大，有多少阴沟，角落是我们看不见的。

我们生活在阴沟里，但依然有人仰望星空。

我记得这句话。谈不上喜欢，但就是有种特别的感觉。你只有这样或那样的经历，或许才能明白这句话。有时候，我们要用一生去理解一句话。我希望你们看到的不仅是光明，也有黑暗，但请不要与黑暗为伍，永远不要放弃自己的良知，永远相信自己的选择。像陈念和小北一样。

20xx《少年的你》观看有感

根据猫眼的最新数据，由周冬雨、易烊千玺主演电影《少年的你》，于上映前7小时37分预售总票房突破1亿元。今日，该片正式上映，首日排片率超过40%，首日票房已经超过7000万，毫无悬念地成为今日的票房冠军。

其实少年的你也是一部上映之路十分坎坷的电影。原本定档是6月27日，但在离电影上映前三天，片方在6月24日对外宣布，“经考虑影片《少年的你》的制作完成度和市场预判，经制片、发行各方协商，《少年的你》不在6月27日上映，新的档期择时公布”。对于撤档的原因片方也没有明确说法。对此不少业界的观众和粉丝也表示很担忧。

而该片于近日上映，对于电影首轮的评价，都是五星的好评。对于易烊千玺饰演的陈念，许多书迷表示就如同书中走出来来的一样，还原度非常的高。而这一次是易烊千玺首次以男主角的身份触电大银幕，可谓是开了个好兆头。

尽管作为歌手出深，但易烊千玺的演技确实是不容小觑。《长安十二时辰》他已经以相当大的诚意让观众看到了他的努力，因为李必这个角色的复杂性，很容易自砸招牌，招来谩骂，这对他来说绝对是一份挑战，但播出后他的表现是让人惊喜的。

而这一次触电大银幕，对于易烊千玺来说，又是一次新的挑战。他饰演的小北，惊艳程度不亚于和周冬雨饰演的陈念。最后几分钟只有对视而无台词的互相凝望，周冬雨无愧影后之名，而易烊千玺的微表情的处理，笑与哭的互相转换，和眼中滑落的泪光都充分说明了他未来在大荧幕上的可塑造性。

同时，这部电影也是十分具有的。比起披着校园霸凌外衣本质偶像剧的悲伤逆流成河，少年的你更加真实的讨论了校园暴力和校园暴力带来的一切。电影的布景相当真实，高考班堆积在桌子上的复习资料，吊在书桌一侧的书袋，中午吃饭时的食堂、周冬雨脸上的小雀斑，一切完全就是我们高中时代时的样子，没有任何滤镜。

易烊千玺对于角色的塑造力，也叫人感到惊喜。不敢相信当时还十七岁的千玺怎么能有这么好的表现力。能感受到他身上小北的气场，和这一个人物的层次感。而对于他这样的年纪轻轻就展现出来的好演技，也希望他能够得到演技上奖杯的肯定，有望成为首个00后影帝。

20xx《少年的你》观看体会

校园青春题材是一个永远不会过时的潮流，每个人都是从校园走向社会，每个人都曾是少年。

《少年的你》改编自玖月晞的小说《少年的你，如此美丽》，由曾国祥执导。许月珍监制，周冬雨和易烊千玺挑大梁主演。小说主要讲述的是成绩好有着小结巴的高中生陈念和吊儿郎当的职高学生北野因为意外相识，卷入到因校园霸凌而引发的一系列事件，这是一个信任与爱的故事。小说改编最艰难的就是选角了，毕竟小说有一定的粉丝基础，虽然说众口难调，主角在每个人心中都有着不同的形象，但有些独属于小说主角的特质始终是一样的，选角也要满足大部分人的期待。

北野是个桀骜不驯的大男孩，从小在福利院长大，因为母亲是特殊职业从业者受到他人嘲笑，在外人看来，他叛逆混蛋，不干正事。但他却在陈念被欺负时默默守护，是陈念最信任的人。易烊千玺是TF组合里年龄最小的男孩，平时在大众面前表现出来的也是一个腼腆安静的男孩子形象，这样看来或许很难将他和北野联系在一起。但在《少年的你》官宣海报中，易烊千玺一头板寸，手背和脸上是擦出的伤痕，锐利眼神直直地透过镜头投射出来，完全看不出来这是那个腼腆内向的青涩男孩。褪去青涩的板寸千玺在他的第一部挑大梁电影中会有怎样的表现，小编很是期待了。

《少年的你》打造团队是《七月与安生》原班人马。《七月与安生》也是小说改编剧，无论是剧情情节改编还是角色塑造，都极为成功在改编上很好的保留了原著想表达的情感思想。如今《少年的你》由他们来创造，相信也不会差。至于饰演陈念的周冬雨，这位塑造过各种截然不同形象角色的金马影后，塑造角色的能力和出色演技自是不用多提。

大部分网友们对周冬雨和易烊千玺主演的阵容都是比较满意和期待的，官宣海报的人物造型更是给予观众们很大的信心。不过也有少部分粉丝对于易烊千玺在剧中可能会有吻戏表示难过伤心，但作为演员来说，这种事情是不可避免的啦。

校园霸凌一直都是校园问题中的一个很重要的部分，国内和国外不少影片都以这个主题拍过影视作品。《少年的你》原小说的主题围绕着爱，信任与校园暴力，由于小说剧情的尺度问题以及国家的相关政策规定，故事需要改编是肯定的。但网友们都表示，还是希望剧组编剧在改编时掌握好分寸，能保留一些本质主题，倘若直接把主题主线都改掉，徒留一个千疮百孔的内里，只披着个《少年的你》的外壳，也就没有改编翻拍的意义了。电影电视剧取材于现实或高于现实，反映社会揭示问题，这也是文学作品影视作品的一个重要任务，我们期待的是一个在校园暴力中依旧信任着爱着的《少年的你》，而不是千篇一律如出一辙的青春校园爱情故事，希望《少年的你》不会辜负我们的期待。

20xx《少年的你》观看感想

终于看到《少年的你》了。

之所以说“终于”，是因为我与这个电影擦肩而过了两次。一次是在今年年初的柏林电影节，三部最期待的华语影片最终只看到了《地久天长》，《少年的你》和《一秒钟》一齐失踪;另一次是今年6月，满心期待上映时可以看到这部电影，却在临近几天传出撤档的消息。

所以这一次，我买了全国最早的9点场的票，生怕再有什么闪失，又错过这部片子。因为这是一部粉丝向的电影，按照我写评论的惯例，在文末晒出电影票，证明确实是亲自走进影院观看，没有刻意吹，也没有故意黑，会保持一个比较中立的态度。

看完《少年的你》走出电影院，我感觉有点恍惚，不清楚这是不是想看到的《少年的你》的样子。它很真实，又有点生硬。真实在于它对暴力、人性和迷茫最直观的展现，虽然在看预告片时就已经提前感受了电影写实风的质感，但最终呈现在大银幕上还是会令人心惊。

生硬在于电影片头片尾求生欲极强的“和谐导语”，以及一看就是后配上去的美化教育和法律制度的台词。我实在是太讨厌现在电影结尾处非要来上一段宣传片了，这可能都是为了过审的无奈之举，但我还是想对审片室里的那帮人说，谁惯出来你们的臭毛病?想把每一部电影都变成公益广告?真恶心。

《少年的你》最终还是妥协了，我相信原来的版本会更加灰暗，也更加令人心疼。至少目前版本中很多人的表现还是太热情了，比如那个大多数镜头中都被模糊处理的班主任，很多台词都对不上口型，我相信他在原版中会是一个很冷漠的人，如果他对学生有哪怕多一丝的关心，事情也不会变成最终这个样子。

陈念问小北：你可以保护我吗?同样的问题问自己，我们其实根本没能力保护这样一部电影，戏中从头至尾呈现的无力感也带到了戏外。我们没办法改变校园欺凌现象仍然存在的现实，甚至没办法完整看到一部讲述这个题材的电影。

到最后，陈念和小北还是用自己坚持的方式改变了现状，也同时改变了彼此的生命。曾国祥在尾声部分做了很多诗意化的处理，可能也是想淡化结局的惨烈。与国内同类型的一些讲述校园霸凌题材的作品相比，《少年的你》无疑更绝望，也更现实。

可是这一切又能怪谁呢?怪那个婊里婊气的魏莱?可她同样付出了自己的生命;还是怪在孩子成长中近乎于缺席的陈念母亲?可她在生活中同样是一个失败者，甚至不敢光明正大地走在街上。每一个人都活得不容易，内心压力的积累只能化作怨气、嘲讽与愤怒，施加给身边的人。

这个时候，就凸显出了小北的可贵。他没什么文化，但是有一颗想要学习的心，有还一股倔强和狠劲。也许是从小太缺少爱，所以当他获得哪怕一点点温暖，都会永远记在心上。陈念问她：疼吗?她是第一个问小北疼不疼的人，也是第一个值得小北去牺牲的人。

易烊千玺表现的很好，他为小北赋予了一种在成熟与稚嫩间徘徊的少年感，而这正是这一角色最重要的特质。其实启用他是一把双刃剑，一方面能够带给影片更多的关注，另一方面也将影片打上了“粉丝电影”的标签。粉丝电影大多数都会崩盘，除非爱豆的表现获得大众认可。

但至少在这一部中，易烊千玺的表现还是蛮令人惊喜的。我特别喜欢的一幕，不是一些声嘶力竭的场景，而是小北睡在沙发上，陈念问她：“硬不硬”?这句台词其实并没有开车，小北一开始是理解错了。这时候易烊千玺有点笑场，但还是忍住不笑，这微妙的表情让我觉得他很可爱，也很有灵气。他在诠释小北的过程中没有一味地突出人物的悲痛，反而增添了一些可爱的瞬间，使得小北这个人物更加地鲜活。

周冬雨的角色我倒没有太多感觉，基本上是平稳发挥。倒是尹昉演的警官戏份不少，其实刻画他的心路历程，同样应和了影片成长的主题。他代表着刚刚从少年过渡到青年的群体，虽然身为一名执法者，但还是会有少年人的意气，在二者之间纠缠，行事逻辑可能会有点奇怪，但确实比较真实，我相信生活中也会有这样的执法者存在。

其实《少年的你》在原著阶段就有很大的争议，作者玖月晞据说是融梗，主人公陈念和北野不论是性格身世还是经历，都和《白夜行》的雪穗和亮司有着皮不似骨似的关联。后来北野献身替罪的时候又会让人想到《嫌疑人x的献身》天才数学家为心中的白月光替罪。

不过作为一篇电影评论，我暂且不去理会原著的融梗行为，这一点之后会得到大众更公允的评价。单纯从电影本身的角度出发，我认为改编的还比较成功，虽然还是有点散，当中很多场景会令人觉得有冗赘的感觉，但一些核心场景的爆发力还是很强烈的。

曾国祥的野心挺大的，他一方面希望展现一段独特的情感故事，一方面又希望展现少年人成长的心路历程;一方面希望为拒绝校园欺凌现象发声，一方面又希望全景式地展现高三学生从备考到高考的全过程。

这么多的内容放在一部电影里面，比例很难协调，最后的效果也显得有些支离破碎，如果能就当中一条线和两条线讲的更紧凑，应该会更好。当然作为曾国祥的第二部独立导演作品(其实《妖铃铃》也是他导演的，吴君如只是来充数)，而且是第一次脱离陈可辛的调教来完成拍摄，有现在这样一个完成度已经不错，值得鼓励。

小北在成长，陈念在成长，警官在成长，易烊千玺在成长，曾国祥的创作在成长，我们也在成长。

只要成长，就还有希望，不是吗?

在纪念了改革开放40周年之后，我们又迎来了中华人民共和国成立70周年。

这70年来，在党的正确领导下，在中国人民及海内外华人同胞的共同努力下，中国从一个积贫积弱的国家，一跃成为当今世界第二大经济体，综合国力的历史性跨越世人瞩目。民族独立、国家富强、百姓安居乐业。尤其是党的以来，在以为核心的党中央正确领导下，中华儿女正式踏上了实现民族复兴梦想的伟大征程。

70年披荆斩棘，70年风雨兼程。中国人民走得每一步都是步履蹒跚，每一步都付出了巨大牺牲。这70年，中国人民永远忘不了，抗美援朝战场上精神与钢铁的较量;忘不了，我驻南斯拉夫大使馆的悲愤与耻辱;忘不了，南沙群岛护我主权时对手的无耻与卑劣。这牺牲包含了所有的付出，既有先烈的浴血、也有我辈的拼搏，所有的一切，都离不开大家的团结奋进，离不开大家不惧牺牲，勇往直前的精神。

如今的祖国已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展：仰望蓝天，“神州飞船”太空穿梭;俯瞰大地、三峡工程旷世神奇。中国桥、中国路、中国车、中国港、中国网……一个个举世瞩目的超级工程已经成为中国的新名片。这一系列成就，证明中国不仅可以跟上世界的步伐，而且可以引领世界的潮流。

五千年的蕴涵和积淀，七十年的扬弃和继承，当今中国正以不卑不亢、不惊不躁的姿态，昂首阔步在新世纪的黎明。在的东风劲吹中，新一代中国领导人必将继往开来，带领着各族人民把“中国梦”一步步变为现实。

国家的伟大，莫过于以改革之魄力圆国人之理想;人生的精彩，莫过于以拼搏之活力筑家国之梦想。作为新时代的新青年，我们应当把个人梦想融入伟大的“中国梦”。“与国同梦”必将让我们的目标更清晰，步履更坚定，在报效祖国的同时化地实现个人价值，成就人生辉煌!

暴雨预警信号如何分级?怎么样防御?

暴雨预警信号分四级，分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。

(一)暴雨蓝色预警信号

标准：12小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。

防御指南：

1.政府及相关部门按照职责做好暴雨防范的准备工作，确认救援设备及物资到位。

2.由专项应急指挥机构通知人防、媒体(电台、电视台、网站)、通讯(移动、联通、网通)等相关单位，通过各自渠道向社会发送预警信息。

3.交通指挥部门安排警力，做好采取交通管制措施的准备工作。

4.学校、幼儿园检查校舍安全情况，发现隐患，妥善处置，必要时疏导中小学生安全回家。

5.检查用电线路和设施，低洼地区要重点检查，采取适当防范措施，对失修、老化而未及时更换的线路和设施，应提前关闭电源。

6.检查危险化学品存储地是否有进水可能，如有隐患，妥善处置。

7.行人、车辆远离危险建筑设施(如危房、危墙、广告牌等)，避开低洼路段行驶，注意接收后续天气预报预警信号。

(二)暴雨黄色预警信号

标准：6小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。

防御指南：

1.政府及相关部门有关工作人员到岗到位，应急救援队伍集合待命;政府统一部署调整上下班时间。

2.由专项应急指挥机构通知人防、媒体(电台、电视台、网站)、通讯(移动、联通、网通)等相关单位，通过各自渠道向社会发送预警信息。

3.交通指挥部门根据路况，在易积水路段实行交通调度引导，必要时采取交通管制措施。

4.学校、幼儿园检查校舍安全情况，发现隐患，妥善处理。年幼或路远的中小学生必须要由家长接回或学校指定专人护送回家。

5.低洼公共场所迅速疏导公众安全撤离，准备好预防暴雨所需物资。

6.切断有危险的室外电源，暂停户外作业。

7.安排人员密切监视危险化学品存储场所，应急处置专业队伍集合待命;停止危险化学品的运输，就近妥善处置。

8.人员避免外出，做好防暴雨的准备工作。行人、车辆远离危险建筑设施(如危房、危墙、广告牌等)，遇低洼积水应绕行，避免强行通过。

(三)暴雨橙色预警信号

标准：3小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。

防御指南：

(1-4与黄色预警信号基本相同)

5..低洼地区及公共场所紧急疏导公众安全撤离，切断室内电源;停止户外的集会、体育、娱乐、商业等活动，做好预防暴雨的各项工作。

6.切断有危险的室外电源，暂停户外作业，远离潮湿带电设备，不要触摸电器开关。

7.安排人员密切监视危险化学品存储场所，应急处置专业队伍集合待命;停止危险化学品的运输，就近妥善处置。

8.当积水深度接近车辆底盘时，电车切断电源停止运营，必须服从驾乘人员的统一指挥;乘客下车时应双脚同时着地。

9.公众避免外出，户外人员就近躲避;车辆选择安全行驶路线或就近在安全场地停放;车辆被淹时，驾乘人员离车迅速到安全场所。

10.沿路邻街单位开门提供停车场所，接纳避护行人。

11.当建筑物进水深度将达到最低电源插座高度或带电设备前，立即切断电源。

12.行洪道路实行交通管制。

(四)暴雨红色预警信号

标准：3小时内降雨量将达100毫米以上，或者已达100毫米以上且降雨可能持续。

防御指南：

1.政府及相关部门采取紧急措施，应急救援队伍现场紧急救援;协调驻军部队、武警官兵和社会力量开展救援;政府统一部署推迟上下班时间。

2.由专项应急指挥机构通知人防、媒体(电台、电视台、网站)、通讯(移动、联通、网通)等相关单位，通过各自渠道向社会发送预警信息。

3.交通指挥部门根据路况实行强制交通管制措施。

4.学校、幼儿园检查校舍安全情况，发现隐患妥善处理;在校中小学生待确认安全后方可离校回家，或由家长接回或学校指定专人护送回家。

5.低洼地区及公共场所紧急疏散并检查确认居民公众及工作人员已全部撤离，采取紧急措施防洪救灾;停止户外的集会、体育、娱乐、商业等活动，做好预防暴雨的各项工作。

(其余防御措施基本同橙色预警信号)

遇台风时如何避险?

1、气象台根据台风可能产生的影响，在预报时采用"消息"、"警报"和"紧急警报"三种形式向社会发布;同时，按台风可能造成的影响程度，从轻到重向社会发布蓝、黄、橙、红四色台风预警信号。公众应密切关注媒体有关台风的报道，及时采取预防措施。

2、强风有可能吹倒建筑物、高空设施，造成人员伤亡。居住在各类危旧住房、厂房、工棚的群众，在台风来临前，要及时转移到安全地带，不要在临时建筑(如围墙等)、广告牌、铁塔等附近避风避雨。车辆尽量避免在强风影响区域行驶。

3、强风会吹落高空物品，要及时搬移屋顶、窗口、阳台处的花盆、悬吊物等;在台风来临前，最好不要出门，以防被砸、被压、触电等不测;检查门窗、室外空调、保笼、太阳能热水器的安全，并及时进行加固。

4、台风来临前，应准备好手电筒、收音机、食物、饮用水及常用药品等，以备急需。检查电路，注意炉火、煤气，防范火灾。

5、在做好以上防风工作的同时，要做好防暴雨工作。

6、住在低洼地区和危房中的人员要及时转移到安全住所。

7、要及时回港、固锚，船上的人员必须上岸避风。

8、遇到危险时，请拨打市防汛值班电话63323603或向110求救。

山洪防避措施有哪些?

1、平时应尽可能多地了解一些山洪灾害防治的基本知识，掌握自救逃生的本领。

2、首先观察、熟悉周围环境，预先选定好紧急情况下躲灾避灾的安全路线和地点。

3、多留心注意山洪可能发生的前兆，动员家人做好随时安全转移的思想准备。

4、一旦情况危险，及时向主管人员和邻里报警，先将家中老人和小孩及贵重物品转移至安全处。

5、事前积极参加灾险投保，尽量减少灾害损失，提高灾后恢复能力。

深夜凌晨遭遇山洪时如何迅速脱险?

根据深夜凌晨突发山洪、泥石流造成死伤惨重的历史教训，凡是居住在山洪易发区或冲沟、峡谷、溪岸的居民，每遇连降大暴雨时，必须保持高度警惕，特别是晚上，如有异常，应立即组织人员迅速脱离现场，就近选择安全地方落脚，并设法与外界联系，做好下一步救援工作。切不可心存侥幸或抢救财物而耽误避灾时机，造成不应有的人员伤亡。

如何躲避泥石流?

当得知某区域在某一特定时间段将发生泥石流时，则应对该地区采取紧急疏散和保护措施，人员需强行迁至安全区，要在距离村庄较近的低山坡或位置较高的台阶地上建立临时躲避棚。躲避逃生时不要顺着泥石流沟向上游或向下游跑，应向沟岸两侧山坡跑，且不要停留在凹坡处。

如何救助被泥石流伤害的人员?

泥石流对人的伤害主要是泥浆使人窒息。将压埋在泥浆或倒塌建筑物中的伤员救出后，应立即清除口、鼻、咽喉内的泥土及痰、血等，排除体内的污水。对昏迷的伤员，应将其平卧，头后仰，将舌头牵出，尽量保持呼吸道的畅通，如有外伤应采取止血、包扎、固定等方法处理，然后转送急救站。

如何观察天气征兆躲避山洪灾害?

在春夏季节，当观察到下面几种天气征兆时应加强对发生山洪的警惕性。

1、早晨天气闷热，甚至感到呼吸困难，一般是低气压天气系统临近的征兆，午后往往有强降雨发生。

2、早晨见到远处有宝塔状墨云隆起，一般午后会有强雷雨发生。

3、多日天气晴朗无云，天气特别炎热，忽见山岭迎风坡上隆起小云团，一般午夜或凌晨会有强雷雨发生。

4、炎热的夜晚，听到不远处有沉闷的雷声忽东忽西，一般是暴雨即将来临的征兆。

5、看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时，表明天气极不稳定，随时都有雷雨大风来临的可能。

哪些人群容易受到山洪灾害的威胁?

1、山坡建房不加防护或将房屋建在陡坎或陡坡脚下的居民，易受到山洪的威胁。

2、宅基地选择缺乏防洪意识，在溪河两边位置较低处、双河口交叉处及河道拐弯凸岸的居民，易遭到山洪的威胁。

3、在溪河桥梁两头空地随意建房居住的人群，因山洪暴发时往往夹带许多砂石及柴草树木在通过桥梁拱函时容易受阻，导致洪水壅涨，易造成桥梁或桥头被冲毁，易遭到山洪的威胁。

4、在山洪易发区内的残坡积层较深的山坡地或山体已开裂的易崩易滑的山坡地上建房的居民，易遭到山洪的威胁。

5、暴雨时毫无思想准备，擅自在山洪易发区的高山上或陡峻山坡下活动和休息的人群，易遭到山洪的威胁。

6、在山洪暴发、洪水猛涨期间，为了出门方便赶时间，就近随意过河、过桥、过渡的人群，易遭到山洪的威胁。

所以，山区居民在建房、修路、架桥时必须遵守自然规律，注意防灾避灾，避开山洪灾害对自身的危害。

洪水来临前有哪些防范措施?

洪水灾害的发生，都是灾害能量积累到一定程度的结果，因此在洪水到来前，洪灾区群众应利用这段有限的时间尽可能充分地作好准备。

有条件者可修筑或加高围堤;无条件者选择登高避难之所，如基础牢固的屋顶、在大树上筑棚、搭建临时避难台。蒸煮可供几天食用的食品，宰杀家畜制成熟食;将衣被等御寒物放至高处保存;扎制木排，并搜集木盆、木块等漂浮材料加工为救生设备以备急需;将不便携带的贵重物品做防水捆扎后埋入地下或置放高处，票款、首饰等物品可缝在衣物中;准备好医药、取火等物品;保存好各种尚能使用的通讯设施。

洪水将至，应该如何逃生?

易洪水淹没区内生活的居民，遇洪水时，应及时逃生避难。因避难主要是大规模、有组织的逃生避难，所以要掌握：

1、避难路线弄清。洪水先淹何处，后淹何处，以选择最佳路线，避免造成"人到洪水到"的被动。

2、路标认清。在那些洪水多发的地区，政府修筑有避难道路。一般说来，这种道路应是单行线，以减少交通混乱和阻塞。在那些避难道路上，设有指示前进方向的路标，如果避难人群未很好地识别路标，盲目地走错路，再往回折返，便会与其他人群产生碰撞、拥挤，产生不必要的混乱。

3、情绪要保持镇定。在洪灾中，避难者要克服自身的苦痛、家庭的巨大损失，保持情绪镇定，避免不必要的惊恐和造成混乱。

遭遇洪水时的该如何自救?

1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。

2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

3、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府或防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。 注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。

4、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。

5、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面"跨步电压"触电。

6、洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疫病的流行。

遭遇洪水围困时如何报警、怎样求救?

1、平时做好宣传训练，使群众了解熟悉报警信号和应对方法。

2、一旦险情来临或山洪初发，监测责任人或第一发现人，就应采取急骤鸣锣、放铳、打电话、拉报警器等预先设定的群众知道的信号。

3、责无旁贷地迅速向下游村组、农户报警，同时向当地政府及防汛、公安等部门报警，以便立即向下游更大范围施放警报、广播通知，组织抢险救援。

4、在山丘环境下，无论是孤身一人还是聚集人群突遭洪水围困于基础较牢固的高岗台地或砖混结构的住宅楼时，只要有序固守等待救援或等待陡涨陡落的山洪消退后即可解围。如遭遇洪水围困于低洼处的岸边、干坎或木结构的住房里，情况危急时，有通迅条件的，可利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告洪水态势和受困情况，寻求救援;无通信条件时，可制造烟火或来回挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救，不断向外界发出紧急求助信号，求得尽早解救;同时要寻找体积较大的漂浮物等，主动采取自救措施。

哪些是较安全的避难所?

避灾专家们认为，避难场所的选择不容忽视。避难所一般应选择在距家最近、地势较高、交通较为方便处，应有上下水设施，卫生条件较好，与外界可保持良好的通讯、交通联系。在城市中大多是高层建筑的平坦楼顶，地势较高或有牢固楼房的学校、医院，以及地势高、条件较好的公园等。

农村的避难场所大体有两类：一是大堤上，但那里卫生条件差，缺少上下水设施，人们只是将洪水沉淀一下、洒些漂白粉直接饮用;加之人畜吃喝、排泄都在这里，生活垃圾堆积，时间一长，极易染上疾病。二是村对村、户对户，邻近村与受灾村结成长期的"结对村"关系。