我的爸爸周记两百字【优秀20篇】

紧张而又有序的16周又要结束了，在这一周中从总体上来说，同学们表现良好、秩序井然，表现出了我们南寨小学良好的学习风貌，下面我把一周情况进行小结：

一、本周工作有三大亮点

1、每天早上，各班值日生打扫清洁也很及时、仔细，校园的卫生总体较好。而且我们在检查中发现一个特别好的现象，老师和学生在看到脚下的垃圾都会自觉的拾起来，放到垃圾箱里。

2.早读时间，绝大部分的班级纪律很好。任课老师及时到位，指导朗读，各班书生朗朗，学习氛围浓厚。

3、中午时间，班级纪律较好。多数老师牺牲午休时间到教室辅导差生，把教室当作办公室，精神可佳。

4、中午用餐，由于班主任加强了组织教育，任课老师积极参与，督促学生洗碗，打扫卫生，管理到位，秩序很好，无拥挤的现象。

本周，同学们遵守学校的规定，在学习、纪律、卫生方面都得了较好的成绩好的方面我们当然要继续保持，但更重要的是我们必须不断找到自己的不足，在追求完美的道路上寻找新的目标。

二、三点不足：

1、几乎是每天的不同时段，在学校的不同场合，我们经常会发现一些纸团、零食袋等杂物，虽然并不多，但看到了总让人不舒服。

2、住宿生在寝室打牌、放鞭炮的现象比较严重。

3、早读时还有少数学生迟到。

三、两点建议：

1、放学回家，乘车坐船注意人身安全。

2、天气寒冷，多加衣服，已防感冒。

大海是什么概念?是平静的?是狂暴的?是开朗的?还是阴郁的?我们谁也不知道，而这个谜团就得等我从日照回来以后才能解答。

8月20号我终于到达了日照，我的心情无比的激动，心想：自己的愿望终于实现了，我终于见到大海了!

的确，浅蓝的天与深蓝的海的颜色没有什么区别，从远处看好像没有什么水平线，给我的感觉，就是天连着天，海连着海。

海仿佛是一个严肃的老人，总是板着脸，十分阴郁。但有时，海也是开朗的，它不停的向前奔跑，还唱着歌呢!

我们光着脚丫，在沙滩上拣贝壳，无聊时，换上泳装，下海去和那波涛比个高低。

但我们往往被输的很惨，一不留神，一个大浪向我们发起工攻击，于是，只有一米55高的我，这次彻彻底底的被大海给征服了，一连喝了四口海水，也许你会认为没什么了不起，其实，你不知道，这海水咸得要命，比家里的盐要重五倍，连喝好几口咸水的我像一个在沙漠里待了两天没喝水的人一样，拼命的在找水，那时，我多么希望有一个人可以给我一杯水呀!哪怕是一杯普普通通的凉白开水也行呀!

这时，我才知道，想收获必须得付出，能让你实现愿望的只是前提，想要真正的收获，是必须要付出的，是有条件来做交换的，而不可能轻轻松松什么都不干就可以得到的，需要用条件来作为交换，你必须得克服了困难之后，才可以获得成功。

一开始，我渴望看到大海，哪怕只有一眼也可以，当我看见大海后，激动不已，恨不得马上就跳进大海里，放松放松。可进去以后，喝了几口水后，我才后悔，恨不得狠狠的打自己几耳光。总之，天上掉馅饼，那是永远都不可能的。

大海的概念是什么?让我告诉你，它有时平静，有时狂暴，有时开朗，有时阴郁，这些呀!都有。

不知不觉时间快过俩月了。这周说一说我要负责的接待工作。就是负责接收信件，接待来访的客人，并把来访电话根据其需要转接到负责相关工作的工作人员的分机，方便他们直接进行业务交流。这也是我酒店前台毕业实习周记第一次做电话转机的工作，开始时有点紧张，担心张冠李戴，怕把来访电话转错部门，给同事的工作带来困扰和麻烦。好在几个电话接下来就适应了，发现这并没有想象中的那么复杂。这也算是我这次实习学会的另一项能吧!不管怎样，只要有收获就是好的，就算这一天天的付出没有白费!

前台文员实习周记范本推荐

从去年开始担任管理部前台文员以来，工作认真负责，任劳任怨，在这岁末之际将去年的工作情况总结如下：

1、认真负责的完成了文员的例行工作，具体如下：

认真做好来电的接听、访客的接待工作，做好订饭、订水工作;

做好文具的购买计划和消耗总结工作;

做好每月的考勤工作;

做好长途电话的管理工作;

将公司内的图书、杂志编号、分类整理，形成电子文档，使图书、杂志的管理规范化;

协助做好招聘工作;

做好办公室内务管理工作。这其间，因为排气扇导致电源跳闸多次与装修公司、物业管理处协调;注意植物的保养、更换及办公室内的清洁、保洁;注意复印机、打印机、热熔装订机等办公设备的保养。

2、在完成以上工作的同时，还圆满完成公司临时安排的工作，比如说：

组织每个月的团队活动。先后组织到暨南大学打球、天河公司游泳、天河公司烧烤、员村文化宫打球、从化温泉度假，都取得了较好的效果，加强了同事之间的交流，活跃了公司气氛。另外，9月底曾策划员工欢送大会，欢送吴涛等离职员工。

办好公司的内刊。从七月到十二月，一共办了五期内刊。经调查，普遍认为水平尚可。但因为大多数人工作较忙或其他原因无法投稿，造成每一期内刊的都存在稿源不足的问题。未能想方设法调动员工的写稿积极性，除了自身原因之外，也与管理层等其他因素有关。

公司网站的建设。由于没有制作网页的经验，所以存在很多技术问题不知如何实现。在不断学习的过程中，修改了主页，实现了公司产品等部分链接。因为公司形象需要重新策划，此项工作暂时告一段落。

3、同时还协助其他部门工作

销售部成立后，曾参与销售部的销售例会，整理会议记录及销售部一些常用资料、表格;

协助开发部制作国资、灯饰erp等项目的部分图片;

协助市场部进行国资宣传资料的排版、整理;

另外还参与了公有物业产品化的测试及《授权管理》等几次幻灯片的制作。

总的来看，在过去的一年里，我的工作是尽职的，但也有不少的遗憾。考勤的管理一开始并不规范;长途电话也因为疏于管理存在一些不良现象。

调到开发部，这是上级对我工作的肯定，对我个人而言是新的开始，也是新的挑战。除了要努力扮演好开发部“文档管理员”这一角色以外，希望我能在开发部掌握更多的技术知识，不断提升自我!

体育与德育的周记600字

世事洞明皆学问，人情练达即文章。体育作为学校素质教育不可或缺的组成部分，担负着提高少年儿童身体素质的主要任务，而思想品德教育也是体育的教育目标之一。体育课是学生的必修课，在体育教学中渗透思想道德教育所收到的效果是其他学科无法比拟的。体育教学在对人的教育和培养过程中所具有的独特的不可替代的重要作用，也使体育教学中的德育教育问题，成为广大的体育工作者所关心的热门话题。

新的《体育与健康》课程标准除了突出运动参与、运动技能、身体健康三个方面外，更加具体并强调了心理健康和社会适应方面的目标体现和渗透。可见，学校体育炼身的同时更要炼心。不仅要锻炼学生健壮的体魄，更要培养学生健全的心理和良好的思想道德品质。

体育活动多数是以团队的形式进行的，体育活动中的团队也是多种多样的，班级、小组、教学比赛中临时结成的队（组）等等，都构成了团队。在集体项目中，团队更是体育活动的基本单位。体育活动非常有益于团队意识的形成。团队精神需要团队成员具有强烈的合作精神和角色意识。合作精神和角色意识不仅是一种心理、思想品质，也是一种实践能力。从某种意义上讲，合作精神渗透在角色之中，能够在体育活动中扮演好所承担角色的人，就被认为是具有合作意识和能力的人。

因此，我在日常的体育教学工作中，把握当代少年儿童的个性心理特征和思想品德状况，创造性地探索在体育课中进行思想品德教育的方法、策略和技巧。有意识、有目的、有计划的对学生进行思想道德教育，寓德育于体育之中。

九月二日的这天，我带着兴奋与不安，怀着憧憬与忐忑，走过三年风雨，带着新的追求，我迈入了高中的殿堂。

一大清早，秋风刚刚唤醒大地，我就和母亲来到了沂水三中，开始了崭新的一天。刚进校门时，才发现校园里早已人山人海。现实中的沂水三中，走出了我的想象，校园很美，环境洁净，令人流连忘返。我不知不觉喜欢上了这里。

母亲背着我行李走在前面，十分不易地穿梭在人海中。遥远处，望见学校办公楼前聚了很多人，南墙上贴着各位同学的分班和报到信息。我查到了自己在15班。

我先是上了教学楼，看了教室。母亲还带着行李在外边等着我。

和母亲扛着包，来到了宿舍楼，我们焦急地寻找宿舍。找来找去，母亲焦急地跺脚，额上渗出了密密的汗珠。

太阳慢慢地向上攀爬，温度在不断升高。在寻找宿舍过程中，我见到陌生的面孔不会搭话，只有母亲在不断询问。汗水浸湿了母亲的头发，湿透了衬衣。那一刻，我感觉我的心也湿漉漉的。

母亲愣神的时候，母亲充满希望的眼神，母亲喜悦的脸，母亲满身疲惫的样子，都在我开学这一天，给我留下了深刻的印象。

终于找到了我的宿舍，母亲帮我忙前忙后，直到把褥子都铺好才舒了一口气。母亲临走时，千叮咛万嘱咐，让我好好学习，多买好吃的，劳逸结合，也别老玩，也别不知道学……

开学的第一天，麻烦有些，收获也很多，感悟更多多。躺在宿舍的床上，翻来覆去只为一个：我命由我不由天，我背负了太多期望，就一定不会令他们失望。

中秋节这一天，人们都非常的重视，毕竟中秋节是一个团圆的日子。

早晨，妈妈和奶奶去菜市场买菜了，我呢就在家开始大扫除了，爸爸不干活就知道去钓鱼，唉，真没办法。经过很久的来回折腾，我们好不容易才将所有的事情都准备好，就要吃饭了，不过能停下来吃个午饭也是很开心的一件事了。吃过午饭后我们一家人就开始讨论谁洗碗的问题了，爸爸说让妈妈洗，但是妈妈说她马上要去做个面膜，所以要让我洗。下午我和妈妈还有奶奶一起逛超市，然而我们逛了好久都不知道要买什么，世界上最痛苦的的是人死了，钱没花掉！可是钱就在自己的手上，我们却不知道要买什么，最后我提议不如买一些好吃的月饼回去，正好今天是中秋节嘛。

到了晚上我们一家人围到桌子旁边吃晚饭边拉家常，吃过晚饭后，我们一家人端着板凳来到阳台上准备赏月，奶奶说今晚的月亮是最圆的，我问这是为什么呀，奶奶说不知道，突然我看见了一道光照了下来，再一看原来是月亮，“今晚的月亮好大好圆好美哦！“我情不自禁的赞叹道，这时奶奶说道：“我没骗你吧。”“嗯嗯！”我来不及回答奶奶的话就跑去赏月了，这时奶奶又说道：“俗话说得好，十五的月亮十六圆，以后要想再看到十五的月亮就要再等八年咯！”这么好的月亮还要再等八年，我仿佛有些伤感，乘着大好的月色我们不如好好赏月一番吧，可能过了今天就要等到下一个中秋节才能看到这么美的月亮了。

来公司慢慢熟悉了工作方法后,我也正是步入了工作当中,开始了我第一天的电话销售,电访100个客户,当然第一天很兴奋也很认真,电访数超出了100,不过有意向的客户很少,才两个。

第一次做电话销售的工作,我的心里有了很多变化,既有兴奋也有失落,电话中客户的一句有需要,我们要做网站,居然就能让我紧张半天,就如同一对刚恋爱的情 侣看到对方一样,需要许久才能平静,在平静的过程中,我思考着整个电话过程中我哪些地方说的不好,以后遇到了应该怎么说,还有漏掉了哪些信息没说没问,以 后要记得问清楚,等想清楚之后再继续接下来的工作。

从小生活在城市当中，见惯了周围的高楼大厦，见惯了喧闹的繁华大街，见惯了眼前匆匆而过的行人，我渐渐感到了厌倦，厌倦了每天都过清一色的生活，好象是从复印机里复印出来一般，每一页都是相同的符号。

哦!不!我不甘心!不甘心如同机器人一样生活在除了黑白两色边再无其他色彩的世界!于是，我想到了大海，那个从小便向往的地方。我曾在电视上见过的模样：它的汹涌澎湃，它的温柔恬静，它的广阔，它的无尽的蔚蓝令我难以忘怀;我也曾经在书中看到作者对它的描写：蓝色的海水涌起滚滚浪花，浪涛拍打着礁石，远远望去，天海一色，无边无际……写得好美啊!更增添了我对大海的向往。

于是，怀着这份深深的向往，今天我终于有机会去海边了。我兴奋得茶不思，饭不想。一心一意的想着大海的模样，当汽车驶进目的地时，我的心也越来越激动的怦怦乱跳。“啊!看到了!看到了!”我把头伸出了车窗，看到远处那渐渐明显的蓝色的“线”不由的喊出了声，于是，当车子刚停下，我便飞奔出车子向海边跑去。当那个蓝色世界映入眼帘时，我顿时惊呆了!蔚蓝的海，蔚蓝的天，融为一体，真像书中说得“海天一色”，分不清那个是天，那个是海。海水真蓝啊!蓝的仿佛是厚厚的蓝毯，微微地动荡着，它放射出蓝蓝的光，使我感到满眼的蓝影，仿佛走进一个玻璃做的世界，饮着一杯蓝酒，我不由得醉了，在这充满蓝光的仙境，我把什么都忘了，包括自己。呵!听啊，大海唱起了优美的歌：“哗——哗——哗”此起彼伏，声声不息，远处还有隐约的海鸥鸣叫和汽船的汽笛声在为大海伴奏着，谱成了一支如诗如画的曲子。

我终于见到了大海，那梦想中的大海，它披着厚厚的蓝色，蓝的如此充满活力，这个瑰丽的蓝色天地，我将永生难忘!

寒假期间，我们全家一起去乡下看望太公太婆。太公太婆看我来了，真是喜出望外，老房子也因为我们的到来而热闹不少。

太公太婆虽然年纪大了，但身体还很硬朗。太婆忙着进进出出张罗着零食，还一个劲的让我们吃。爸爸让太婆坐下来聊聊天，我向太公太婆汇报了我的学习情况，太公让我下个学期一定要加油。我也在心里暗暗的告诉自己，今后我一定要好好学习，在学习上取得更大的进步。等我长大了，我会买更多的东西来孝敬他们···

中午陪太公太婆吃过饭，爸爸妈妈要带我们回家了。走的时候，太婆站在车旁，拉着我的手迟迟不肯松开。我轻轻地过去和太婆说：“太婆，我们下次还会再来看你们的。”车子启动了，我扭过头去，看见太公太婆还站在那里看我们，我心里酸酸的。

老人年纪大了，都希望家人多多陪伴在身边。我对爸爸妈妈

毕业实习周记范文3篇

强化毕业实习管理,能更好地使大学生毕业实习工作有序进行,增强毕业实习效果。本文是第一范文网小编为大家整理的毕业实习周记范文，仅供参考。

毕业实习周记范文篇一：

同学怀着欣喜的心情来到并进行为期3个半月的实习生活，这次实习让我们感受到了集团的企业文化。工作中有苦也有乐，但更多的是收获，这次实习我们受益匪浅。以下是我的，请浏览。

古人云:“纸上得来终觉浅，要知此事必躬行”。这是一次理论与实践相结合的实习，把理论应用到实践当中并在实践中积累更加丰富的理论知识。在公司领导和指导老师的帮助下我们圆满的结束了实习。就3个月的实习我总结了如下几点:

1、心态转变。学校的生活养尊处忧，无需我们担忧某些问题，学校三点一线的生活，学习跟得上就可以，而在工作当中就不然，工作中，我们要考虑如何提高工作效率，怎样处理与上级领导、同事的关系，还有在工作当中的不尽人意等事情，这些都要我们以一颗平常心去对待，及时的转变心态会让我们工作更加顺利。

2、计划做事。有了明确的计划，目标才清晰，以至于在工作中不会茫然。在采购部实习的三个多月中，我每天都写工作日志，记录下我要做的事情，然后再总结一下完成状况，日志看似平常，但在无形中提高你做事的效率和工作的有序程度。

3、处处留心皆学问。这句话是我刚到采购部报到时经理对我讲的第一句话，对这句话经理并没有给我们多说什么，但在工作当中我深有体会，初到采购部我把以往的采购合同重新进行整理并做了电子版的档案管理登记，这样节省了查找档案的时间。在整理过程中我仔细的看了一下采购合同的内容，这为我以后的修改合同起到了很大的帮助，我可以直接套用以前的合同范本，这个结果直接归为我的留心。在生活中只要你留心处处都有学问在，不要总是期盼别人告诉你怎么去做，应该学会思考自己应该怎样去做。留心别人怎么做。

4、不以事小而不为。做大事小事有不同的阶段，要想做大事，小事情必须做好。我们正是实习的阶段，做一些繁琐的小事情，很有必要。工作中我们每个人干的最多的就是打水、拖地和擦桌子，但我并没有感到烦，而是把它当作我素质培养的大讲堂，正因为这些小事情改变了办公室的环境。这些小事情值得我去做。事情虽小，可过程至关重要。

以上是我在实习中的一些体会，同时在实习的过程中我也发现自己还存在一些缺点，如:性子急、愿意推托等毛病，正确的对待自己的缺点和错误，才会使自己的能力提升的更快。

在采购部实习的几个月中，我对学校的教学也有几点建议:

1、专业过于笼统。学校所设专业太过于“宏观”，学习的课程没有针对性，专业都很泛泛。房地产业在运作当中涉及到很多专业，如:工程预算、招标、采购等，但由于课程的笼统，我们对专业知识都很肤浅，连最为简单的识图我们都看不懂，我们还能否说我们是学房地产专业出身的?

2、学生学习的积极性。在学校里，每天都是学习一些理论的知识，但对于新入学的学生来说是稀里糊涂啊。因为在新生的头脑中，以为房地产就是盖房子，在没有什么其他的概念，针对这样的问题，我觉得应该组织学生去一些房展会、房地产公司看看，让他们了解一下自己所学的专业，这样会大大加强同学们学习的积极性，而不是死死的学习那些理论知识。

3、教学模式的认可。在学习期间还有实习的机会，这样的机会对于21世纪的大学生来说应该是倍加珍惜。在其它学校是没有这样好的机会，在实习期间我们可以学习很多书本上没有的知识。这是一种创新的教学模式，在就业压力大的环境中我们同学已经先行了一步。

毕业实习周记范文篇二：

终于等到了实习的时候了，很早以前就从学长学姐那里打听到了大三的上半学期有实习，那时候可以说是急切地期盼着这一天的到来，因为大家再也无法忍受当前这日以继夜的填鸭式的教学，尽管从师兄们那里了解到实习并非像想象中的那样是一件快乐的事情。

综合自己的总体计划，去我决定选择酒店实习，那是我所希望了解和学习的一家比较理想的酒店。这是西湖区唯一的一家星级酒店――江渔火酒店， 名字对于转塘人民是如雷贯耳的了，辞职信范文这激发出我想好好了解一下这所饭店的欲望――他们所说的和他们所做的是一致的吗?或者是还存在着什么问题有待解决呢?我甚至开始盘算起我能在这个饭店学到什么吗?

我首先被分到了中餐厅――“这是酒店餐饮部门中最辛劳的部门!”还没有开始工作，就听到旁边有人在私下这么向我们告诫着。看来，我得真的要做好思想预备才是啊!中餐厅的工作确实如前人所说――“辛劳!”酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述，尽管这是现代企业人力资源治理中最要害的一环，在员工的印象中，自己的工作就是天天服从领班的下达任务，随时预备着服从领导的指挥，没有固定的活干，或者说只要有需要，服务员什么都能干!摆台、折口布、传菜、上菜、撤台这些所谓的必须做的本职工作外还得兼职勤杂工，什么扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活、累活都是我们男服务员们的事情。更让人不可理解的是该酒店的上班时间是9小时工作制，而且天天还得加班1个小时左右(没有加班费)，我不知道这样的作息制度有没有违反，可是作为一名有血有肉的人来说都有自己的一个最低的底线，因为人究竟不是一台机器，可以用来随心所欲地使用。刚开始工作的那三天确实令人叫苦不迭啊，天天除了干活还是干活，最受委屈得要算是脚了，天天9小时的站立使得双脚产生了严重抗议，下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人性化治理和残酷的实际之间的差距由此可见一斑! 员工代表着整个酒店的形象，这是酒店vi设计中的一个很重要的方面，好的员工制服不但能使得员工更加精神从而提高工作效率同时员工制服更体现出一个企业的一种内在的文化，没有文化的企业如同一个人没有了灵魂，那只不过是一具行尸走肉罢了，缺少了士气的企业又何来效益呢?古诗词大全

中餐厅的日子就这样一天天结束了，在这些日子我的确学到了不少的东西:除了能学到中式餐饮的服务程序和技巧、粤菜的特点和种类等课堂上所能学到的东西外，更能学到一些课堂上很难学到的东西:如何处理好自己的利益和酒店的利益、如何处理好同事之间的人际关系、如何调整自己的心态，更让我了解到的是作为一个服务员应该具有强烈的服务意识。在一次与某部门经理聊天时，该经理提到了服务意识，我非常赞同他的观点:“服务意识不但是要求服务员有着向客人提供优质服务的观念和愿望，同时应该对自己的同事也具有同样的意识。”是啊，这才是“服务意识”的真正的含义。才是一个服务员真正的素质的体现。明天就要结束为期一个月的实习生活了。回想这次在酒店实习的点点滴滴，觉得从中获益非浅，学到了许多在课堂和书本上都无法学到的知识。令我感到兴奋的是，酒店的员工大都都是那样的热情友好，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬，在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通不过的“辛劳了”都会让人感动，看来还是员工自己最能够了解大家的心情，因为他们能站在员工自己角度来看问题，因为他们讲述的是“老百姓的心里话。”这也是酒店上层领导所最缺乏的素质之一。

毕业实习周记范文篇三：

在省医院实习期间我一共经历了八个科室，分别是肾脏内科、普外二科、妇科病房、老年神经内科、骨外一科、采血室、妇科诊室、中西医科。实习生涯丰富多彩，看到很多、学到很多，所以感触颇多。

我们是5月十几号才下去实习的，按照一个科室带一个月的规定，我在第一个科室总共才实习了三周，时间说不上长，但这可谓是我实习生涯的第一个科室，在这里实习的每一次经历都是我融入社会的第一次。因此刚刚从学校走出的我充满了干劲儿。一切都是那么新奇，每一位患者在我看来都如亲人一般，看到他们由于疾病折磨而痛苦不堪的样子，我很难堪，也有点儿不适应，心情一直很抑郁。不过我始终告诉自己，要通过自己的起劲，让他们重拾欢乐与幸福。要知道，护士的职责就是减轻痛苦、恢复健康、促进健康、预防疾病。可我认为这不仅是我的职责，更是我应尽的义务。

肾脏内科患者不多，但每一个都是重患，因此不可小视。必须认真护理，在这一科室的的一周，我即是护理班。一开始由于护理班不能静脉穿刺，所以不觉有些丧气，心想大家都开始扎针了，我还没有开始我的第一次静脉穿刺万一被落下该怎么办呢。那时的我毕竟还是刚接触临床的初学者，思惟中还狭隘的认为护士的次要工作是静脉穿刺，可是后来我明白了，静脉穿刺只是一种治疗手段，作为一名护理人员，我更需要多多学习的是各种护理技术和心理护理，而不应只局限于静脉穿刺。

第一天护士长本着对我们及病人负责的原则，为我们安排了代教老师，因此第一天的任务就是熟悉病房，其次就是帮助老师换药。三查七对一样都不能少，护士长、代教老师每次都要嘱咐再三，甚至连我们自己都要核对好几遍以后才会给患者换上药。有的患者会时不时地抱怨说:“看着孩鬃蟛不大呀，怎么这么磨叽呀?”每次听到这样的抱怨，我总会报以歉意的微笑。然而，我深知这并非什么“磨叽”。这是一种对病人的负责任的立场，尤其对于我们实习学生，对一切都还很新奇，同时一切有充满了未知与不熟悉，这同时也是对自己的一种负责。如果开始就由于疏忽而犯毛病。

第二天早晨我开始同护理班的老师一同铺床，由于神藏内科属于内科科室，所以我次要熟悉了备用床与暂空床的铺法，而麻醒床的铺法我只是通过阅读一书，熟悉了一下，并没有实际操作。同时我又通过用理论联系实践的方法进一步理解了普各种床的目的以及重要性。今天除了学会了铺床，还有另一个很意外的收获，下午正巧赶上老师要给一个产生了褥疮的患者患药以及透明贴。因此我有生以来第一次看到了那么大面积的褥疮。那是一个严重肾衰的患者，每天都要靠血液透析来延续生命，意识仍然存在，但出于被动体位，自己无法翻身。因此，形成了压疮，又于其本身患有糖尿病，因而创面很难愈合。在换药的过程中我仔细不雅察了老师的操作，用镊子夹取碘伏棉球消毒时，镊子的尖儿不能向着患者，因为那样有可能刺伤患者的皮肤。另外，消毒时动作必需轻柔，否则会加重患者的痛苦。碘伏棉球也不能太湿。同时，在消毒时还要不雅察有无即将脱落的结痂，千万不能随意撕下结痂，否则会造成出血。此外，在护理方面我还掌握了测血糖、血压等技术，了解了并亲眼观看了一次导尿术。

“五月五，是端阳。插艾叶，带香囊。吃粽子，撒白糖。龙船下水喜洋洋。”每当听到这熟悉的童谣，我的脑海中便浮现出端午节的热闹，似乎已经闻到了艾叶的清香。

端午节是每年的五月初五，在这个节日里，人们都要包粽子、赛龙舟，为了纪念爱国诗人屈原，老人们要用五颜六色的丝线系在儿童的脖颈、手腕或者足踝上，称为长命缕。

我小的时候，每到端午节，姥姥总会早早用五彩缤纷的丝线编成漂亮的手链，还串上小铃铛系在我的手腕上，编成网兜挂在我胸前，里面还装着一只熟鸡蛋。这一天，姥姥总是坐在家门口的小椅子上，面前的一只盆里浸着碧绿的粽叶，一只盆里装着白胖的糯米，还有让我垂涎欲滴的蜜枣、红豆，只见姥姥的手灵巧翻飞，不一会，一只小巧可爱的粽子就诞生了。端午节的早餐是最丰盛的，姥姥说“吃五黄，不生疮。”我却撅着小嘴无可奈何的吞下本不喜欢吃的咸鸭蛋黄。

现在，我们住在城市里，过节了，妈妈带我来到超市，只见冰柜里的粽子琳琅满目，令人眼花缭乱，有三角形的、六角形的，有水果味的、火腿馅的。但是，我总觉得吃不出记忆里的那份清香。

“与其嫉妒别人，不如用实际行动超越别人。”多么短暂的一句话，却给了我无限启发。

记得那是一次在上-想象作文班的时候，说是要上报纸，我喜出望外，心里想：哈哈！我的-想象作文是有进步的，这回我肯定能上报纸，回家吧这个消息告诉妈妈一定会高兴的，说不定还会奖赏我，带我出去玩。我想象着，报纸发下来了，我怀着喜悦之情把每一张都仔仔细细的看了一遍。“没有，没有，没有。”我越来越来沮丧了，当我找到最后一张的时候，也没有看到我的作文。我失落到了极点，上课无精打采，下课也不出去玩。

旁边的同学看到了，拉我出去玩我看都没看他一眼，我一声不哼地坐在位子上一动不动。那位同学看到了，显然是有一点着急了！一下子冲着我大声说道：“你这样子算什么！像你这样与其嫉妒别人不如实际行动超越别人。”这短短的一句话给了我无限启发，此后我在上课时专心听讲，抓住老师的讲的每一个字眼，我相信下次我的文章一定会上报。

今天早上，我和姐姐吃完早餐准备去菏兰水乡玩，心情是相当的好，我俩乘电梯来到楼下,姐姐突然问我：“妹妹，你知道电梯上下运动用到了哪些数学知识吗?”我犹豫了两秒钟后，兴奋地回答了她：“哦，我知道是运用了我们刚学过的物体的平移知识。”姐姐捏了一下我的小鼻子说：“小机灵，没有把你难倒，真有点让我‘失望’哦!”……我俩玩到接近吃午饭的时候才回家来，家里可真热啊!我迅速地打开家里的掉扇，决定也考一考姐姐：“你知道它又用到了什么数学知识吗?”姐姐一时想不起来，我等了一会，终于忍不住宣布答案了：“姐姐，风扇的转动不正是运用了物体的旋转知识吗?”姐姐大叫真棒!妈妈在一旁感叹地说：“你们看，数学的知识多丰富，它的用途多广泛，你们要认真学习数学啊!”我和姐姐用心地点了点头。

我依稀记事时，我家住在“鸭鹅汤”。为什么叫这奇怪的名字，长大后我才想通了。

小时候，我家房子后面是一条土路，坑坑洼洼，自行车经过“哒哒”“当当”直响，似乎要把车零件抖落。晴天，路上尘土飞扬，为了那晾晒在外的衣服不至于灰尘满“面”，奶奶一天不知要往路上泼多少次水。一到下雨天，路上泥泞不堪，雨水变成了“泥汤”，为了让裤腿儿免遭“点”缀，长筒雨靴是每个人的首选，可那哪叫走路，一只脚踩下去，另一只脚得费劲儿拔，掌握不准鞋就陷在了烂泥里。晚上，黑灯瞎火，更是寸步难行……那时候幼稚的我，心里产生这样一个疑问：这条小路为什么又破又烂，令人生厌?

幼年毕竟是短暂的，光阴似箭，日月如梭，我一下子到了八岁，也上小学了，这条小路也发生了变化。道路两旁红墙灰瓦的“七架头”平房被拆了，家家户户结束了下雨天屋漏水盆不够用的历史，盖起了两三层的“小洋楼”。房子更加美观，不同颜色、不同图象瓷板搭配起来装饰，房子也开始偷着乐了!在政府的帮助下，小路也升级啦--成了笔直平整的水泥路。当然，那雨靴也早“退居二线”了。微风吹一吹，路两旁的常青树摇一摇，花池中花仙子正在翩翩起舞呢。

一晃五年过去了，透过明亮的铝合金玻璃窗，映入眼帘的是一番新景象。看，整齐有序的小区高楼，纵横交错的宽阔大道，鳞次栉比的各式小店。豪华气派的度假山庄对面，16层的“锦绣花苑”施工场地正紧张地运作……一到夜晚，霓虹灯，广告牌闪亮登场，街上是一片欢乐的海洋。路边，高高在上的路灯，放出自己全身的光和热，照亮道路，也温暖了每个人的心。

“嘀嘀嘀--”，哈哈，爸爸新车买回来了!“北京现代”，就是网上看中的那一款，10万左右!爷爷笑呵呵地点起鞭炮，“噼噼啪啪”“噼噼啪啪”，这分明在说--芝麻开花，芝麻开花!

如今，若是有人问我家住哪里，我一定会自豪地回答：“我家住在‘金’九华!”

室内设计实习周记范文

通过这次的实习，我们参观了施工工地（温州市人民法院），在这里，尚座的精巧布局，都给我留下极深刻印象。

通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，使我能够同施工人员面对面在一起，看他们如何施工，如何将图纸上的模型变成漂亮建筑，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。

那天，我们踏上用钢管和铁网搭接成的梯子，开始觉得很危险，四周都有伸出来的钢管或铁条。二三楼的模板和支架已经拆了，我们可以清楚地看到支撑上部重量的柱子很大，大到使我们都觉得层高变小了。在承重柱的四周有很多构造柱，它们是用来加大墙的强度的，www.diyifanwen.com以避免因墙身过长导致容易坍塌。

一路上去，我们看到上面几层楼板的支架还没有拆，这些支架是用钢管和模板组成的，钢管很密，可见要承受完全没有强度的混凝土板和梁需要很大的支撑力。在楼内，我发现了一些楼交接处出现了不少裂缝。经过老师的讲解提示，加上我搜集的资料，有了不少收获。

混泥土的裂缝原因及处里这是一个很复杂的问题，那我就说说我的见解吧：

裂缝的原因混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。

后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。

温度的控制和防止裂缝的措施为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减www.diyifanwen.com少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；施工中长期暴露的混凝土浇筑块表面或薄壁结构，在寒冷季节采取保温措施；改善约束条件的措施是：合理地分缝分块；避免基础过大起伏；合理的安排施工工序，避免过大的高差和侧面长期暴露；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。

在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。

混凝土的早期养护实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。

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本周是第三周。本周学校各项工作正常而有序开展。教师工作认真、有责任心，涌现了许多先进事迹。现就本周值周工作总结如下：

一、主要成绩。

1、各代课老师工作认真负责，尤其班主任老师不辞辛苦，每天能做到定时、定点进宿舍巡视检查学生的晚睡情况，操前、晚点、自习坚持对学生一日常规的的检查、督促，及时掌握了学生课间活动及生活的情况。

2、各班班容较好。特别是星一星四各教室地面整洁，桌椅摆放整齐，校园无纸屑。

3、一些良好的学习习惯基本形成。如三饭后，学生基本上养成在教室自觉读书或看书的习惯。此时，就算老师没有在教室，也很少发现有学生跑出教室外面玩，也很少有学生在课室内大吵大闹或高声说话。

4、普遍教师对教学工作抓得很紧，经常挤时间辅导学生。数学老师在午自习提前到教室，抓紧时间进行全班或个别学生的辅导。5、我们的绿化师杨老师本周对我校的花园进行了精心的设计，和认真细心的修剪给大家创造了一个舒适的学习环境。

二、主要存在问题与努力方向。

1、卫生打扫很彻底，但保持不够。卫生打扫后一节课，教室就一片狼藉，桌椅摆放七扭八咧，学生学习用具横七竖八，很不雅观。2 教室 、宿舍堆放垃圾现象特别严重。

2、春天来了，树要绿了，花要红了，希望同学们在本学期爱护学校的一草一木，，记住，学校是我家，环境卫生靠大家。

3、穿衣要整齐，要规范。最近早晚温差大，同学们要注意勤穿勤换衣服，以防感冒。最后，祝大家在新的一学期里，身体健康，学习进步。

致给灾区的小朋友们慰问信

灾区的小朋友们：

灾区的小朋友们，虽然我们远隔千里，但我和你们的心是紧紧连在一起的。我愿意叠一千只千纸鹤，让它们带着我对你们的一片祝福、一份祈祷飞到你们的身边;我愿意叠一千颗星星，让它们为你们指引方向，照亮前进的道路。灾区的小朋友们，你们赶快康复起来吧，和我们一起走进明亮的教室。

灾区的小朋友们别灰心，阳光总在风雨后。只要你有对美好生活的向往，美好生活一定会展示在你们面前!希望这本安徒生童话能带给你们快乐.

你们好!

“风雨送春归，飞雪迎春到”。中华民族最隆重的传统节日―春节到了，值此辞旧迎新之际，全体学生向您以及您的家人，致以新春的问候和崇高的敬意!

XX小学x年x班全体学生

xx年x月x日

这周的结束也是该次实习结束的时候，尽管短暂而紧张的实习，但是当结束之时仍然还有不舍，想着如果再多待一段时间也许能学得到更多的东西。通过这段时间的亲身体验，感觉到实际的东西与学校学得的书本知识差距还是很大的，理论与实际的结合是需要磨练的。但是这三周在陈老师的带领下，学会了不少人力资源管理中需要应用的流程以及待人接物的方法。对于人力资源管理来说，实际经验是课本知识的延伸，只有课本知识是不能透彻学习到人力资源知识的，同样，有了扎实的专业功底，再进行人力资源管理的实践对自己的会有很快的提升。虽然要返回学校进行学习，但是有机会还是希望能有业余时间来做兼职或者多接触一些社会，让自己能够充实起来，积累工作经验和社会经验，这样才能在未来几年中的及激烈竞争中为自己未来发展开拓一个好的前景。

因为今天元旦聚会老师说按八点到就可以了，所以妈妈把我叫晚了，我今天早上就迟到了。

吃完早饭，抄完作业后，我们就看了一会电影。该表演了，我举手准备给大家唱《世上只有妈妈好》的歌，可是老师没有叫我。同学们有的讲故事，有的唱歌，还有想背古诗的，因为时间的关系老师没有叫。大家都表演的好精彩呀。

周老师说在下面看表演的同学可以吃自己带的零食。我带了很多零食，我看见我同桌张宝月书包里只有一片饼干，我就和她分享了我的零食。后来老师给我们发了很多好吃的，大家都很开心。

行政文员实习周记

前台文员实习周记范文

从去年开始担任管理部前台文员以来，工作认真负责，任劳任怨，在这岁末之际将去年的工作情况总结如下：

1、认真负责的完成了文员的例行工作，具体如下：

认真做好来电的接听、访客的接待工作，做好订饭、订水工作;

做好文具的购买计划和消耗总结工作;

做好每月的考勤工作;

做好长途电话的管理工作;

将公司内的图书、杂志编号、分类整理，形成电子文档，使图书、杂志的管理规范化;

协助做好招聘工作;

做好办公室内务管理工作。这其间，因为排气扇导致电源跳闸多次与装修公司、物业管理处协调;注意植物的保养、更换及办公室内的清洁、保洁;注意复印机、打印机、热熔装订机等办公设备的保养。

2、在完成以上工作的同时，还圆满完成公司临时安排的工作，比如说：

组织每个月的团队活动。先后组织到暨南大学打球、天河公司游泳、天河公司烧烤、员村文化宫打球、从化温泉度假，都取得了较好的效果，加强了同事之间的交流，活跃了公司气氛。另外，9月底曾策划员工欢送大会，欢送吴涛等离职员工。

办好公司的内刊。从七月到十二月，一共办了五期内刊。经调查，普遍认为水平尚可。但因为大多数人工作较忙或其他原因无法投稿，造成每一期内刊的都存在稿源不足的问题。未能想方设法调动员工的写稿积极性，除了自身原因之外，也与管理层等其他因素有关。

公司网站的建设。由于没有制作网页的经验，所以存在很多技术问题不知如何实现。在不断学习的过程中，修改了主页，实现了公司产品等部分链接。因为公司形象需要重新策划，此项工作暂时告一段落。

3、同时还协助其他部门工作

销售部成立后，曾参与销售部的销售例会，整理会议记录及销售部一些常用资料、表格;

协助开发部制作国资、灯饰erp等项目的部分图片;

协助市场部进行国资宣传资料的排版、整理;

另外还参与了公有物业产品化的测试及《授权管理》等几次幻灯片的制作。

总的来看，在过去的一年里，我的工作是尽职的，但也有不少的遗憾。考勤的管理一开始并不规范;长途电话也因为疏于管理存在一些不良现象。

调到开发部，这是上级对我工作的肯定，对我个人而言是新的开始，也是新的挑战。除了要努力扮演好开发部“文档管理员”这一角色以外，希望我能在开发部掌握更多的技术知识，不断提升自我!

电脑文员实习周记

这是我第一次来贵单位实习，对这里的一切还很陌生。学会去适应它，是一种锻炼自我的过程。我的心情是非常地激动，因为贵单位能给我这种实习的机会，让我不断地补充自己，完善自己!实习时间虽不长，只有半个月，但我心得甚多。

首先，做一个办公室秘书人员，必须熟练操作电脑，尤其是打字技术与word、excel的掌握，否则，你就会延误一份重要的任务。而我所在的贵单位，是对文字要求较强的，因此，要准确无误地处理好文字，其中包括文章的段落层次的划分，句子结构的合理，词语搭配的准确等多个方面的要求。我想不管是文书性秘书，还是操作性秘书，文字的表达准确、清晰、条理对任何一个企事业单位都是最基本的要求。

其次，做一个办公室秘书人员，还必须懂英语。虽然有些单位是倾向于文书性，但自中国入世以后，对企事业单位的要求甚高，要学会懂英语。在实习期间，有几个同事是搞平面设计的，他们在英语方面不是很精，曾有好几次碰到此方面的问题，我都尽量做到有问必答，可是，我曾以为英语难不倒我，可是经现实工作验证，我的英语成绩水平是远远不够的，还得必须不断学习，再学习。

此外，要做一个好的秘书人员，就必须很好地掌握言语交际学，因为你不是一个人的，你必须要学会与周围不同的人打交道。我依然相信只要你真诚地与人为善，你周围即使对你有某种偏见的人在时间的冲洗中也会慢慢地走近你。在贵单位，我也领略了一些冷漠的眼睛，但我内心问心无愧，我会较主动地融化其间的隔阂。

我相信，真诚所至，金石为开。我相信我的未来是美好的，只要给我一个机会，我会适时地抓住它，成为一名适用型人才(秘书)!“实践是检验真理的唯一标准”，通过这次实习，我深觉自己有许多不足之处，在今后的生活中，我会朝着自己的目标，不断努力学习，弥补不足，为自己的理想而奋斗!

外贸跟单文员实习周记

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。由于自己向来比较内敛的缘故

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品订单跟单员面试技巧80后打工者:最厌恶别人称他们这个群体为民工，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。

另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!