生物高考备考经验交流【最新20篇】

一、规范教学管理，尝试多元化课程构建。

随着课程改革的不断推进，学校在全面实施三级课程的基础上，要积极尝试多元化课程构建。

1、规范管理学校三级课程。

学校对国家课程、地方课程、学校课程的相关名称进行规范管理，将“五公开”内容以各种渠道进行公开，接受全社会的监督。在日常巡查中，严格执行国家的课程文件，通过每日“常规管理督导日”检查，确保严格落实课程计划，开全课程、开足课时，进一步规范管理办学行为，确保课程计划与课程标准的严肃性。深入进行各年级国家课程、地方课程、学校课程的课堂评价，特别是中和实践课，利用校内平台，将学生学习的过程进行综合评价，使学生能在德智体美劳各方面的到发展。

2、加强零起点教学

为了切实减轻学生的课业负担，落实省教育厅印发的《山东省切实减轻中小学生课业负担专项行动实施方案》，做好小学一年级“零起点”教学工作，我校将一年级教学计划进行全校公示。在开学初召开了一年级新生家长会，与家长面对面交流沟通“零起点”教学工作。

在课堂教学方面，由各教研、集备组长，定时间、定地点、定人员的召开，共同研究共同分享教学方法与策略。将十二字课堂教学文化理念。即“尊重发现激励，理解欣赏期待”贯穿在每一个课堂教学文化中，以提高学生素养为目标，让课堂成为孩子成长的主渠道，引导学生多参与、多质疑，多鼓励，多探究。

二、更新教学理念，提升教师行动自觉性。

改变课堂教学行为的首要条件是更新教学理念，理念先行提升教师教学研究行为的自觉性，为此学校确定了美好课堂要求和课堂文化理念。

1、确定“五自”美好课堂要素：学校确定了“五自”美好课堂要素。即“自然、自学、自探、自悟、自行”，五自要素突出学生自主学习的学习方式改变。

2、提倡和谐美好课堂教学文化：将十二字课堂教学文化理念。即“尊重发现激励，理解欣赏期待”贯穿在每一个课堂教学文化中，以提高学生素养为目标，让课堂成为孩子成长的主渠道，引导学生多参与、多质疑，多鼓励，多探究。

三、研究三种对话，活跃师生教与学行为

学校各个学科每月开展课堂教学展示，通过观测量表重点研究三种对话，活跃课堂中师生教与学的行为。

1、建立三种对话。学校提倡各科教师在课堂中建立三种对话，一是教师与学生的合作对话。二是教师与学习小组的合作对话。三是学生与学生的合作对话。

2、量表精确分析。利用每月各学科展示时间，听课老师将带着悦动课堂“三种对话”观察记录表听课评课。按照表格中要求，听课教师统计三种对话在课堂中实施的数量，分析评议三种对话实施的有效性，课堂教学策略是否恰当，提出具体改进措施，引导下一步教学研究进展。

本组共有4人，分别承担七、八年级的生物课程。我组教师工作认真尽责，团结协作，圆满地完成了教学任务。

一、依据课程标准，制定教学计划

学期之初，我组教师认真研读课程标准，参照教学参考书的建议，以及我校的实际情况(学情、实验设备、当地的生物资源等)，制定了切合实际的教学计划(课时计划、实验计划、作业设计等)，为打造高效课堂做好准备。

二、集体备课有效落实

每周集体备课活动一次。总结上一周教学中的得失，备好下一周的课。每次主备人都能广泛听取组内成员的意见，精心设计教案、学案。

三、教研活动卓有成效

公开课、听评课活动热情开展，积极踊跃。本期我组共开展了两轮公开课(包括一轮同课异构)，小组成员间相互听课，扬人之长避己之短，及时讨论、总结，在扎实有效的教研活动中提高了各自的教学水平、技巧。

钻研新课程动向热情高。本期开始学校为我们征订了《生物学教学》和《新课程初中生物教学案》等教辅杂志，小组成员都能自觉阅读这些杂志，学习专业理论，不断提高自身生物科学素养。结合我校的“解题比赛”，我们所有老师每月必练各地生物中考、会考试题，效果明显，有效减少了个人对个别知识的误解、错判，提升了专业技能。

帮扶效果明显。对于教学成绩不理想、差距较大的老师，我组采取帮扶措施。主要在备课活动时，给她的教学提出专门的意见和建议，并在教学方法、资料整理等方面给予指导和帮助，其教学成绩提升明显。

四、实验教学有序推进，竞赛成绩显著

在学期初的共同讨论中，我们就对本期实验教学做了周密计划。

实际教学中我们都能按计划组织实验教学，在实验员及学校各部门的配合下，七年级组织了《探究馒头在口腔中的消化》和《观察小鱼尾鳍的血液流动》两次学生分组实验和多次演示实验，八年级也组织了《观察鸟卵的结构》一次学生分组实验和多次演示实验。实验效果明显，既帮助了学生消化知识提升能力，又提升了学生学习生物学的兴趣。

学期初八年级搞了“生物知识竞赛”，提升了生物学习的热情也选拔出了优秀选手，经过悉心辅导，这些选手在后来的“广州市初中生生物知识挑战赛”中旗开得胜，获得好成绩，其中包括团体二等奖及个人一等奖三人、二等奖三人，为花都区最好成绩，与广州市所有参赛学校相比，我们位列第七。

五、学业水平测试成绩优异

八年级两位教师分工合作，制定了周密的复习计划。梳理课本知识，及时巩固检查;在练习中巩固考点;拟制模拟试题，在模拟场景中锻炼学生迁移知识的能力。学业水平测试达优秀率达88.5%，合格率100%。

总之，我们生物组在过去的一年中，精诚团结，在教育教学及学校其他工作中都取得了一定的成绩。但在总结成绩的同时，我们也清醒的看到，我们工作中还存在着很多不足，如集体备课的层次还需提高，少数学生的生物学科成绩还很薄弱，整体上拖了后腿，如何抓中等生，工作还欠扎实等，这些问题我们在以后的工作中还有待于进一步提高。

委托方(以下简称甲方)：

受托方(以下简称乙方)：

(以下简称甲方)于 年 月 日与 签订了《关于莱钢型钢炼钢厂钢包加盖工程钢包盖维修维护委托协议书》(以下简称主合同)。现甲方委托 (以下简称乙方)负责维修保养施工，经甲乙双方协商达成如下协议：

一、委托施工内容：

《关于莱钢型钢炼钢厂钢包加盖工程钢包盖维修维护委托协议书》合同的全部内容。

二、甲方责任、权利和义务

1、与乙方签订合同(包括随后可能签订的补充合同)。

2、组建项目技术部。技术组长作为甲方的派出机构，到施工现场具体履行甲方职责，对工程进度、质量、安全及资金等进行监督管理验收。

3、组织公司职能部门定期或不定期对工程进行检查，对发现的问题提出整改措施，并督促乙方实施。

4、审核维修保养组织有关施工报表、报告以及工程结算、竣工资料。

5、做好施工中的协调工作，尽量为乙方创造良好的施工环境。但由于厂方或监理以及遇不可抗为的自然灾害等原因导致维修养护窝工、停工和延期，甲方不负任何责任，乙方应予理解并承担由此可能带来的成本增加的风险。

6、按合同要求付款给乙方

7、项目经理部印章由乙方管理，甲方监督使用。

三、乙方责任、权利与义务

1、乙方接受甲方委托施工本工程，必须履行主合同包括随后可能签订的补充合同的有关条款，按主合同的规定全面完成各项承包工作，并承担主合同规定的承包人的全部义务和责任，负责协调厂方与监理部门关系。

2、负责施工、保修养护的全部工作。包括(但不限于)施工工期、施工质量、施工安全、文明施工、竣工资料及验收等全部工作，并承担由此发生的全部费用。

3、严格按施工规程、规范或国家有关法规的要求以及甲方的质量、安全管理要求进行施工，按主合同要求完成工程施工任务。若因乙方管理不当，出现质量、安全、工期及其他与本工程相关的问题而受到业主或国家相关部门的处罚时，则由乙方承担责任并负责由此造成的经济损失。施工过程及质保期内发生质量问题造成返工的，乙方须承担返工责任及费用。若发生安全事故，由乙方承担责任并负责理赔。

4、负责雇用除甲方派出的管理人员以外的施工所需的全部岗位人员，并将雇用名单及相应岗位安排书面报告甲方。乙方应及时付清其雇用人员的工资和采购材料费及机械设备租赁费用。每月30日前向甲方提交上月的债权债务一览表和所雇用人员工资发放表。以上表格必须由乙方、债权人、乙方所雇用人员签字确认，甲方有监督权。乙方与第三方的债权债务由乙方自行解决，甲方不承担任何责任。

5、未经甲方许可不得直接从厂方处领取工程款。如有厂方代扣款项，乙方须于该事项发生后2天内告知甲方并提交相关凭证。否则，甲方对乙方处以2倍代扣款额的罚款.

6、乙方有义务按甲方要求，配合甲方的质量、安全、环境保护等体系认证工作。

7、乙方不得将工程以任何方式分包或转包给第三方.

8、乙方不得使用甲方项目章用于担保、购销货物等活动，否则，甲方有权追究乙方的相关法律责任。

四、有关费用事项：本项目采用固定月结的方式进行结算，该月价格总价不做调整，合同月结价款为人民币13000元整(人民币大写:壹万叁仟元整)，包含了人工费、设备价款及运输物流费等。

1、甲方与乙方签订本合同后，累计下月的20日支付合同月结工资的100%，计人民币13000元整(人民币大写：壹万叁仟元整)

2、甲方人员为本项目应付检查等的全部费用均由乙方负责。

3、维修养护期间所涉及的耐火材料费用均由乙方提供，次月甲方向乙方结清。

六、特别约定

1、甲方未按合同约定按期付款，须向乙方支付滞纳金，每日标准为应付款总额的0.5%。

2、乙方如未能在约定期间内通过厂方的验收(如因厂方生产等原因无法安排施工时间除外)，应支付甲方违约金，违约金的金额等同甲方与乙方合同约定的违约金金额，为月结总金额的0.5%。

3、若因乙方原因造成项目无法验收或无法通过验收导致甲方与厂方的合同无法履行，乙方应在30日内全额返还甲方已支付乙方的资金并承担相应利息(按照年息10%的利率计算)，同时承担甲方的其它全部相关损失。

4、乙方应保证所提供设备、材料的技术性能和安全性能均符合《技术协议》的要求。若因乙方原因给厂方造成损失以及由此给甲方造成的损失，均有乙方承担。

5、若因乙方原因导致甲方违反甲方与厂方签订的该项目合同并承担违约责任的，乙方应赔偿甲方为此支付的全部款项及损失。

6、除上述条例外，一方违约给对方造成的损失，由违约方承担。

六、本协议如有未尽事宜，双方另行商订补充协议。

七、本协议一式两份，甲方双方各执一份。

甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日 _________年____月____日

一、学生情况分析：

本学期，我担任八年级五个班的生物学教学任务。刚刚步入初中，面对繁多复杂的学科，在学习方法和应对上不免有些不适应，甚至出现不知所措的情况。所以，有部分学生学习兴趣不高，应付学习;但也有能较快适应新学习环境，掌握了适合自己的学习方法，劲头十足的学生。因此学生差异较大而且明显。作为教师应唤起他们的热忱，选择正确的教学方法，激发学生对生物学的兴趣，调动学生学习的积极性，同时对学生严格要求，培养良好的学习态度和学习习惯，以达到提高学生成绩的目的。

二、教材分析：

本学期初一教材内容为“生物和生物圈”、“生物体的结构层次”和“生物圈中的绿色植物”。安排了一系列的观察实验和探究活动，有意识地帮助学生创设学习的问题情景，以激发学生的学习兴趣，培养他们“人与自然和谐发展”的意识，真正让学生了解生物圈是地球上所有生物共同的家园，进而领悟生物圈对于人类来说是多么重要的。与生物圈最密切、最直观的关系，就是人类的生存需要从生物圈中获取物质和能量，使学生更加热爱大自然。

三、教学目标：

1、知识能力目标：学生获得生物学的基本事实、概念、原理和规律等基础知识，了解并关注这些知识在生产实践和社会发展中的应用。学生初步具有生物学操作的基本技能、一定的科学探究和实践能力，养成科学思维的习惯。

2、情感态度价值观目标：学生能理解人和自然和谐发展的意义，提高环境保护的意识，树立正确的情感态度价值观。初步形成生物学基本观点和科学态度，树立正确的辩证唯物主义世界观。学生能将生物知识运用到日常生活当中。

四、教学措施：

1、根据新课程标准的基本要求，认真研究教材和新课程的相关知识，将新课程理念融会于日常教学活动中，激发学生的学习兴趣，在传授知识的同时使同学们能在轻松愉悦的环境中学习知识。

2、研究每个知识点，根据课程标准所规定的教学层次，严格控制深度和广度，掌握每个重点和难点，采用现代化的教学手段和教学模式，提高学生对知识的理解。

3、加强备课的环节和内容设计，既要启发和引导学生对知识自主学习，体现学生学习的自觉主动性，又要发挥教师的指导作用，在教学过程中体现师生互动的教学新境界。

4、通过观察、思考、探究、实验和资料分析等活动，加深体验科学探究的一般过程，进一步提高提出问题，作出假设，制定并实施探究计划，记录和分析探究结果等技能和发展科学探究能力。

5、重视实验教学，提高学生的动手操作能力。

6、通过作业题加强引导学生的知识迁移和发散思维。

全市出租汽车驾驶员朋友们：

20xx年度高考在即，为发扬江城的士司机“服务人民，奉献社会”的优良传统，展示江城的士文明形象，更好的参与到创建文明和-谐城市活动中，我们向全市出租车驾驶员同行发出如下倡议：

1、文明、主动、周到为高考服务，自觉使用“您好”、“请”、“谢谢”、“再见”等规范服务用语，激励考生自强拼搏、奋发向上，考出好成绩，为家长增光，为家乡添光彩;

2、积极加入到“高考志愿服务车”行列，对突发事件进行免费应急救援服务，对伤、病、困难家庭考生提供免费服务;

3、发扬出租车行业见义勇为、助人为乐、救死扶伤、拾金不昧等优良传统，在高考期间为考生及家长多做好事。

全市出租车驾驶员朋友们，让我们以高度的社会责任感和拳拳爱心，全心全意为莘莘学子服好务，向江城人民展示我们江城的士扶危济困的思想品质和乐于奉献的精神面貌，树立出租车行业良好的社会形象，为构建和-谐社会，共建美好家园贡献自己的一份力量!

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日

高考考前冲刺复习计划安排：

一、返璞归真，研读教材。

教材既是我们平时学习的主要工具，也是命题的重要依据，所以，一定要认真研读教材，“思前想后”，牢记所有的公式、定义、定理及使用条件，切实理解、掌握课本上的重要结论和典型方法。梳理知识，构建知识网络，力求做到提起一根线带起一大串。

二、固本溯源，强化主干。

主干知识重要技能要加强训练、强化记忆。主干知识如：两数(函数、数列)、两式(不等式、三角式)、两线(直线与平面、直线与圆锥曲线)、两率一量(概率与统计、函数的变化率、向量)等;重要技能如：作图与函数图像的变换技能、函数的单调性、奇偶性、周期性、对称性的判断技能、空间图形与平面图形的处理技能、直线与圆锥曲线位置关系问题的探究技能、不等关系的求解和论证技能、函数的单调性、极值、最值的探究技能、心算与估算技能等，这些必须做到心中有数。

三、有的放矢，查缺补漏。

相当一部分同学考试的分数不高，不少是会做的题做错，特别是基础题，即人们常说的“会而不对、对而不全”的错误。究其原因，有属于知识方面的，也有属于方法方面的。因此，要找出错题本，加强对以往错题的研究，找错误的原因，对易错知识点进行列举，对易误用的方法进行归纳。找准了错误的原因，就能对症下药，使犯过的错误不再发生，会做的题目不再做错。

四、颗粒归仓，规范答题。

规范化包括：解题过程有必要的文字说明或叙述，不能出现跳步，注意解完后再看一下题目。看你的解答是否符合题意，谨防因解题不全或失误，答题或书写不规范而失分。总之，要吃透题“情”，合理分配时间，做到一准、二快、三规范。特别是要注意解题结果的规范化。这些都是高考考前冲刺复习计划安排。

本学年我担任七年级二个班的生物学的教学工作，这一学年来我认真执行学校教育教学工作计划，本着务实的思想，积极探索，改革教学。本着做一行，热爱一行，向每一节课要质量，让每一个同学学有所得。本人现对本学期教学工作作出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结经验教训，提高自己的教学能力现总结如下：

一、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，课后及时对该课作出总结，并认真按搜集每课书的知识要点，归纳成集。

二、增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快;注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。在学生的合作讨论学习的过程中，缺少学生独立思考的过程，学生的参与度不均衡，为讨论而讨论，有些讨论时间，学生关注的仍然只是自己，而不是整个小组合作和交流。此外新课改提倡对学生要赏识，激励和宽容，坚持正面教育，以表扬，鼓励为主。即使学生回答了极简单的问题，也给予夸奖。这样太多的鼓励，学生都听腻了。长期下去只能带给他们更多的迷失。根本起不到激励作用。为了避免产生这样的现象，我认为对学生创造性的回答要给予肯定和奖励，对学生错误的回答，既要指出不足之处，也要抓住可取之处，给予表扬。不可挫伤学生的自尊心和自信心。如果一个学生只能表扬，不能批评，未来怎么能面对挫折和失败呢?没有批评和惩戒的教育是不完整的教育，也培养不出健全的人格。只有在客观的基础上坚持鼓励性原则，才是富有魅力和价值的评价

三、认真批改作业：布置作业做到精读精练。有针对性，有层次性，同时对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题作出分类总结，进行透切的评讲，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。

四、做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求。

在工作中发现自己还存在很多不足之处，在以后的工作中发扬优点，改正缺点，不断提高自己的工作能力。

付宛璐，20xx年从焦作一中考入北京大学，20xx年保送本校攻读博士学位(硕博连读)，地质学和经济学双学士学位，20xx年北京奥运会国家体育场志愿者，北京大学珠宝鉴定师。本科期间公费赴澳大利亚自然博物馆进行学术交流，研究生期间赴美国加州大学进行为期一年多的联合培养。曾获国家级李四光优秀大学生奖(国土资源部部长亲自颁奖)、北京市三好学生、北京市优秀毕业生、北京大学学术类创新奖，连续五年获得北京大学研究生最高奖学金校长奖学金，多次作为唯一的学生代表在颁奖大会、院庆、毕业典礼发表演讲，在加拿大的国际学术会议上获得优秀英文口头报告奖。热爱教育事业和珠宝行业，乐于分享。

其实，作为20xx年焦作一中唯一一个考入北京大学的幸运儿，我已经被邀请在各种场合分享过我的所谓“励志”故事和“高效”学习法——包括回母校对着年级尖子生做演讲，包括被亲戚朋友、七大姑八姨拉着给自己的孩子做“单独辅导”，从小学生到高三考生，都被我大碗大碗地灌过鸡汤。因此，现借此机会和平台把我的故事形成文字，也许并不全面系统，但希望我的分享能多多少少帮助那些有相似心路历程的师弟师妹。

不服输让我对“好好学习”觉醒更早

由于父母工作地点的原因，我读小学并没有进入“名校”：从最初山沟沟里的小学到后来对口二十三中(当时还有初中部)的解放东路第二小学。我也没有上过任何补习班和兴趣班，没学过钢琴、辩论、奥数或者演讲。因此，六年无忧无虑的小学时光让我的童年显得异常快乐和完整。大概由于记忆力比较好，专注力比较强，父母对我的学习也一直比较重视，年级第一就一直是我的囊中之物。

而故事的转折从小升初开始，按规定，六年级毕业考试的年级第一可以保送十七中，而我却在最关键的战役拿了第二名。接下来的那个暑假，让我印象最深的就是父母帮我跑关系进十七中的一幕幕，也正是这些让我突然意识到考场如战场，只有全力以赴好好学习，才对得起父母的艰辛付出。很快，机会来了!焦作市实验中学首次对全市小学毕业生进行公开招考，除了背水一战，我别无选择。成绩出来，我的成绩正好压线进场，一分不多一分不少。面对已经费尽周折取得通行证的十七中和每学期高出20xx学费的二中分校，我对妈妈说我要证明自己，我要上我自己考上的学校。于是，我和其他来自学生路小学，塔南路小学等一众“名校”的孩子一起成为了二中分校第一届“小白鼠”：最初的校舍是实验中学的职工食堂，只有几件破旧的平房，连小操场都不是硬化路面。事实上，我们这些“小白鼠”是二中分校目前为止最成功的一届，仅我所在的一个班，就出了十多个985、211的学生，其中不乏本科就考入北大、清华、人大、浙大、北理工、北体、中央音乐学院的学生。当然，这是后话。

天道酬勤，最初的一学期最难熬却也进步最大，不服输的天性让我从垫底的入校成绩突围，逐步成为各科老师欣赏的“好学生”，洗脱了我的“黑历史”。我记得冬天天还未亮就坐上了仅有我一名乘客的“专用”公交车，我记得看着那些小学就学过初中知识并能说会道的“名校毕业生”我有多羡慕，我记得我厚着脸皮去向那些高手借作文本拿回家反复拜读，我记得在公交上背书、在骑车上学的路上观察草木行人构思金句美文，我记得我把小学养成的九点看电视睡觉的习惯硬生生改成了看书到十二点。第一次家长会，班主任对我妈说：你家闺女不聪明，但挺努力。

“打下江山”后的初中生活就显得轻松很多，虽然二中分校特别喜欢各种全校统考(入学考、月考、期中考、模拟考、期末考)，考完还要张榜公示前百名的成绩。现在想来，那时的考试频率和压力完全不亚于高三。长相甜美和性格外向的女生开始谈恋爱，然而我天生“情窦晚开”，身边只有几个志趣相投(其实就是只爱学习的书呆子/学霸)的好姐妹，留短发且讨厌逛街，一年四季的衣服基本都是委托妈妈全权采购。长期霸占榜单前三甲的我，偶尔也参加辩论赛和学科竞赛，但考试成绩依然是我关注的唯一重点。

为了提高成绩、开阔视野，初中三年我有意识地看了很多课外书，包括当时很火的新概念作文，包括类似《红楼梦》、《穆斯林的葬礼》这些我尚且似懂非懂的大部头。逐渐地，我的作文成为范文的概率越来越高，同理，英语水平也跟着水到渠成似的提高。化学和生物是我最喜欢的课程，看课外书总是身心愉悦，模拟题做起来也得心应手。不喜欢数学和物理，但好在初中以知识点记忆和基本原理推到为主，反复做几道典型的例题基本就能触类旁通。初三备考的白热化阶段，班主任屡次在年级大会表扬我学习努力，各科老师在各班讲卷纸都会提到我的成绩有多好。没人再提到我“不聪明”，很多家长都会请教我妈如何培养出了一个年级第一的女儿。然而，继小升初的大坑之后，我在初升高依然没有绕过一个坑。

掌握知识并不是决胜大考的唯一关键

我从来不是一个关键时刻发挥稳定的选手，更不是什么黑马，这里要探讨的不是智商(IQ)而是情商(EQ)，说白了就是面对大考的承压能力。二中分校的校领导本指望我考出市第一的中考成绩给母校争光，结果我只考出了全市五十多名的成绩。中考后我又考上了以批量保送北大小语种的郑州外国语中学，这一次，我本着“宁做鸡首，不做凤尾”的原则，选择了焦作一中，并暗暗下定决心要从焦作一中考上名校。游手好闲了一个暑假，没想到刚入校就劈头盖脸地来了场猝不及防的入校考试。第一场考试，我就考进了年级前三，这也让我深刻意识到掌握知识并不能保证我能决胜大考——很多时候，我们并不是读不好书，只是没考好试!爬过两次大坑，让我又一次提前觉悟：“心理战”往往比考试本身更可怕。认识这一点对于整个高中时期，尤其是高频模考的高三下学期，比头悬梁、锥刺股地玩命学习更重要(后文会详细讲到)。

20xx年是焦作一中搬入新校区，实行寄宿制的第一年。那一年焦作一中花坛没有绿化，操场没有修好，看台前始终立着三根不明所以的水泥柱子，仿佛佛龛前的三根香。 就是在这样的环境下，我开始一步一步接近“高考”。

有很多一中高一学生的家长问过我，曾经教过我的各科老师有哪些，能不能给他们的孩子推荐一些好的老师。我非常能体会家长的心情，这反映了两个问题：1、高一的学生和家长都明白提前规划高中学习的重要性;2、高考是一锤定音，高一的一切刚起步，想使劲却又无从下手。很幸运，我那时遇到了一批特别优秀的一中老师，比如语文老师党老师、物理老师马老师等，可惜这些老师现在已经不在一线教学了。我想说的是，虽然老师的经验有高低之分，但关键还在于这个老师的教法是不是适合学生，学生能否自主地学习，毕竟全国特级教师的班里依然会有考不上大学的孩子。还记得我的高一班主任侯老师是个刚从学校毕业的本科生，人很年轻，完全没有教学经验，但由于对学生很耐心，教学也很有自己的特色，全班同学学都很听话，上他的课更是认真。因此，高一那年，我们全班平均成绩也一路高歌猛进，可惜他在第二年就考上中科大的研究生去谋求深造了。

对此，我的看法是，与其托关系找门路，把力气用在找老师的上面，不如提前了解最新高考改革动态、研究透保送和自主招生的政策，根据政策要求和学生的兴趣爱好，提前规划和准备学科侧重点、课外活动以及学科竞赛。这些才是在高考加分全部取消后唯一的“捷径”和“保险单”，才是其他地市重点高中的高一学生和家长关注最多的着力点。

军事理论里讲究“制信息权”——“制信息权是争夺未来战争主动权的基本内容”。对于高考这场战役也是这个道理，所谓“不怕做不到，就怕想不到”。这些规划到临近高考再去做就为时已晚，因为郑州的高中生、北京的高中生在高一就已经赢在起跑线上了。

“永远不要试图用战术上的勤奋，去掩饰你战略上的懒惰”，这里引用雷军的话，用在高中的学习和备考上可类比为：天天认真听讲、埋头做题是“战术上的勤奋”;而不愿做错题集、复习错题集，不愿花时间去反思学习方法和查漏补缺属于“战略上的懒惰”。前文所说的“制信息权”才是“战略上的勤奋” 。

为什么战术上的“勤”就不能补“拙”?

因为没头苍蝇似的皓首穷经并不能弥补缺乏学习目标和动机带来的无效率，只能给家长、老师、同学甚至自己营造出一个“我很刻苦努力”的假象，除了能换来别人的宽容纾解和自己的心灵慰藉，一无是处!其实，不仅在高中校园里这样的学生比比皆是，大学校园里也是屡见不鲜，很多天天泡图书馆、自习室的学生，不仅简历没有那些把大学生活安排得丰富多彩的人好看，很多时候连绩点都不如后者高，评奖评优时自然全无优势。所以，不要忧心于老师不够好，不要归责于家长什么都不懂，更不要怀疑自己的努力和天分。没有任何人能阻止你获得更好的学习条件和学习方法，怕就怕你只看得到案头的一本书和一张纸。

于我而言，整个高中的前两年半都顺风顺水，基本实现了“宁做鸡首，不做凤尾”的目标。前5个学期，每次考试的总成绩基本排在年级前五，班里同学看排名向来从第二名开始看，我的总分永远比第二名高50分左右。据我老公(当时我高中班里的班长)后来说他们两个男生宿舍专门成立了一个基金，激励男同胞奋发图强打败第一名，可惜一直到高考毕业也没人能取走那笔钱，最后大家把钱拿出来吃了散伙饭。当然，顺风顺水并不代表没有刻骨铭心的努力。像所有“好学生”一样，从上高一开始，我就知道我的目标是要去重点大学享受一流的图书光、实验室，和权威的学者交流，和全国的优秀学子成为朋友。就是这样的憧憬，支撑着我高中的每一天：教室-食堂-宿舍三点一线，每天、每周、每月都有定时定量的复习任务和阅读计划，每次考完试都会把各科所有错题用彩色的笔全部抄写下来并在下一次考前认真复习(从高一到高三的各科错题集最后有厚厚一摞)，一旦发现不懂的问题马上找同学或老师请教(有时自习课探讨问题也会因此招惹了讲台上负责看班的老公点名批评)。

具体各科的学习和复习方法，甚至不同题型的思维模式和方法学就不能在这里一一展开了(这不是一片方法论)。但回想那段时间，我有一点体会很希望和大家分享，那就是我幸运地遇到了一群很乐意和我探讨解题思路、复习方法的同学。我始终认为分享和交流是人类进步的捷径。我也鼓励师弟师妹们不要胆怯于自己的不足，不要自满于自己的长处，把自己觉得好的参考书和思维方法分享给周围的人，虚心请教别人的看法和模式，往往会有1+1>2的奇效。试想，如果你们不只是两个人的互助小组，而是更多人，那又会有什么样的爆发力呢?

我的幸运在于，我所在的班里有好几个小伙伴并没有因为我总考第一而对我心存芥蒂(我相信你们所有人的班里都不乏这样那样的戒备心和嫉妒心)，反而非常乐意和我交流，包括后来考上武汉大学的小C，还有成绩虽然不好但总会有出奇制胜的解题思路、写得一手好宋词并且时常语不惊人死不休的同桌。和他们“切磋”不仅让我提升了学习效率，也在我整个高中生活暗淡无趣的基调里平添许多欢声笑语。从最终的效率和结果看，这也是“战略上的勤奋”。

失败是人生的常态，成功是人生的偶然

新未来分享焦作高考状元谈心得：我眼中的天道酬勤

真正的“高考凶猛”是从高三最后一个学期开始的。对于师弟师妹来说，最终极的问题恐怕就是：快高考了，我该怎么提分?写到这里，我翻出了我在高三最后一学期的日记本。第一篇是从20xx年1月2日开始记的，最后一篇的日期是20xx年5月31日。我曾把这本记录了我成绩起伏和内心挣扎的日记连同厚厚的错题集都借给了去高补的好朋友，据说这本日记在她那比高三更暗无天日的一年给了她很多力量。副标题的这句“失败是人生的常态，成功是人生的偶然”端端正正地写在日记本的第一页。

失败是人生的常态，成功是人生的偶然。所有的失败都有因果，而所有的成功都有撞大运的成分。我常向高三的学生和家长提起我们那一届“火箭班”(全年级文理前20组成的尖子班)大部分学生高考成绩比平时模拟成绩至少低20分的情况，包括我在内。高考向来不乏让人跌破眼镜的折戟沉沙，也从来不缺让人喜出望外的黑马，比如平时成绩从来上不了一本线的老公高考裸分竟然620分(高考语文成绩竟然比我这个模拟考曾考出语文满分的人还高)。

为什么会这样?

因为白热化阶段的备考纯粹是一场心理战!我始终认为高中最后一学期并不是拼题海(打基础是高中前两年半的事)，而是拼“闹市中读书”的心境。在我的这本日记本里就不停出现诸如“今天物理又考砸了”、“我觉得自己就是一个学习机器”、“我最难过的是看到父母失望的眼神”、“弱项没起色而强项怎么也开始拖后腿”、“曾经的辉煌什么都不能代表”、“梦想到底还有多远”、“某某怎么能考出这么高的分数”的表述。“宠辱不惊”，轻描淡写的四个字，又有多少成年人能做到，何况我们面对高考时还只是未成年的孩子。然而，若不能平心静气、摒除杂念地啃下自己的高考复习计划，如何飞得出这漫漫书山题海?

那我们应该怎么办?

1.宣泄的出口：内向的师弟师妹可以选择记日记，记录下你的每一个“触目惊心”和“患得患失”的小情绪;但我更建议师弟师妹能敞开心胸，和三五好友一起探究和分享彼此的困境和体会。因为一个人的寂寞和痛苦最容易被自己放大，而交流后你会发现你真的并不是一个人：你会发现原来这个知识点所有人都没掌握好，你会发现原来用他的这个思路可以从根本杜绝你犯过多次的错误。无论怎样的发现，对你来说都是莫大的收获，避免你钻牛角尖或进入恶性循环。如果前方有坑，那就让自己早点掉进去，快点爬出来。别人掉过的坑，能绕过去就绕过去，干嘛还要再去试试深浅!

2.找到自己的节奏，只要能前进就不怕速度慢(成功不可复制)：高三后半段经常会出现各科尖子不断更换的情况，要“赢下这场战役”就不要盯着坐在第一把交椅的那一小撮人。高三下学期大大小小的考试太多了，第一名的那个人会更迭，每个人有每个人的节奏和模式，以人为标尺只能乱了自己的脚步;而你需要盯住的是自己的高考目标——比如，680分上北大或600分上郑大。扎扎实实地经历了各种大大小小的失败后，我并没有邯郸学步似的学习尖子生的“先进模式”，而是始终盯着自己的那个名校梦(当时是复旦梦，听过我演讲的师弟师妹知道其中原委)一步一步往前走，等待柳暗花明的那一刻。现在回想起来，我当时为了节省时间复习对自己也是挺狠的：熄灯后搬着凳子去洗漱间做模拟题(当然，高三下的时候很多人都这么奋斗)，午晚饭时间从来都是等到就餐高峰过后再去食堂快速吃点残羹冷炙，在放假半天的周六晚上和周日上午经常就我一个人在宿舍吃泡面、缩在被窝看书(那时候学校为了鼓励学生周末半天假回家是不给空调供电的)。当时，因为常常憧憬大学的惬意，并不觉得苦或累。听过一个说法，学霸和学神就是能把别人觉得牛逼但苦逼的事做的很享受。算不上学霸或学神，但我当时就是这么一个老实又享受吃苦的好孩子，我坚信越努力就能越幸运。那种超重压下的癫狂状态，就是我自己的节奏。老公到现在还会提起高考倒计时后，他站在楼上走廊放空的时候总能看到我向食堂暴走的场景。你看，作为高考一匹小黑马，这就是他的节奏——累了就去走廊放放空，课间和男生们在教室后面踢矿泉水瓶锻炼身体，晚上和宿舍室友打一些无聊的赌。这些休闲方式在当时的我看来既无趣又奢侈，对我无效。

3.你可以不自信，但不要忘记感恩：每个人都会有自我怀疑的时候，就像我的老同桌说的“想要自信，那就多考好几次”。但，说起来容易，做到难啊。我也无数次怀疑自己配不上复旦那么好的学校，在高三下学期我的成绩一度滑到年级二十左右的时候，北大于我更是肥皂泡里幻影，想都不敢想。但有一种精神念力是持续有效的，那就是对父母、对老师、对帮助你的同学和师兄师姐的感恩之心。进入“火箭班”的后期，我经历过心理状态最差的一段时间，我的父母果断同意让我走读，每天晚自习后，我就和几个小伙伴一起拼车回家。那段时间，我不仅吃的好，休息的好，也能感受家中温情给予我的动力，让我快速的调整好了状态。我并不是在鼓励一中的师弟师妹走读，还是那句话，找到自己的节奏。我要说的是，在备考的关键时期，你一定能从各方面感受到父母加倍的关切，班主任、年级长甚至各科老师的各种“私人定制式的”指导。千万不要把这些看做负担(部分人可能不可避免的会有负担感和逆反心理，家长就得注意方式了)，而是应该学着感恩这些人对你的付出。你要相信，没有人盯着你的失败，也没有人笑话你深陷泥潭，那些愿意听你倾诉、愿意和你分析问题的人唯一的期望就是你不要被暂时的失败打倒。体会感恩的力量，你就会学着跳出案头的阿拉伯数字和ABC，跨出唯分数是从的怪圈，站在人生的高度上思考“我这么努力是为了什么?我现在的努力能让我和爱我的人过上理想中的生活吗?”。而这，才是让你受益终生的思维模式，不枉你走过高考这一遭。

没想到一提笔就洋洋洒洒写了这么多，不知对这么长的文字大家能否坚持看下去。Anyway，这就是我大学前的寒窗故事和一些不成熟的体会，故事的后来就是我在十八岁生日那天收到了北大的录取通知书，虽然在此之前复旦和中科大招生办的老师多次打电话给我父母保证我报考就能随意选专业(我们那时候还是估分报志愿)。我在曾经无数次幻想的种种画面里，选择了“长发飘飘走在未名湖畔”这个最遥远的画面，这其中有故事也有运气，我很感恩。

这不是一篇方法论，因为这世上没有万金油。对于那些想知道如何复习、如何制定学习计划的师弟师妹，我们这些师兄师姐就在这里。在此，我只是希望用我的故事和大家分享我对“天道酬勤”的认识：有目标(梦想)，有高效的战略和战术，有能支撑你持续战斗的动力，越努力才能越幸运!

一、指导思想

全面贯彻落实党的教育方针，严抓教学常规管理，积极推进基础教育改革，积极开展教育科研工作。更加关注学生已有的生活经验，加强调学生的主动学习，增加实践环节，使每一个学生通过学习生物，能够对生物学知识有更深刻的理解。能够对今后的学习方向有更多的思考，能够在探究能力，学习能力和解决问题能力方面有更多的发展。能够在责任感，合作精神和创新意识等方面得到提高。为学生们参加社会主义现代化建设，适应社会和继续学习，打下必要的基础。与时俱进，开拓创新，力求本期生物教学工作再创佳绩。

二、教材分析

本学期讲授新人教版义务教育教科书——《生物学》（七年级下册）。第四单元生物圈中的人，教学内容介绍人的生殖、人体的营养、人的呼吸等。人类的活动更影响和改变着生物圈。这个单元的学习，既要了解人体内的物质运输，人体代谢废物的排出，还要关注人体的自我调节及人在生物圈的义务。

三、教学目标

1、在教学中要注意继续落实《生物课程标准》提出的课程理念：面向全体学生，实现因材施教，促进每个学生的充分发展。努力提高学生们的生物科学素养，教学目标，内容和评价都应有利于提高每个学生的生物科学素养。

2、教学中要使学生在知识，能力，情感，态度和价值观等方面有所发展，必须引导学生主动参与和体验各种科学探究活动。

3、在学习知识的同时要特别注意科学研究方法的培养，要注意对学生综合能力的培养，要通过组织学生参加各种实践活动，培养学生的学习兴趣。力争创造条件尽可能多开教材中提出的调查，技能训练，探究和资料分析活动。

4、教学中要注意合理选择现代教学手段的应用。

5、期末自查考试的平均分、合格率、优秀率力争进入全学区前列。

6、激发学生的学习积极性和主动性，改变课堂教学面貌，加强后进生的学习指导，全面提高后进生的学习兴趣，实现每一位后进生考试成绩不低于30分（总分50分）的教学要求。

四、具体措施：

1、继续深入学习有关的教育理论和转变教育观念，在已有的教学经验基础上力争使自己的课堂教学有所创新和提高。

2、组织好学生进行探究性学习并提高学习效率和质量，引导学生分工合作，乐于交流。

3、积极参加教研教改上好课，设计好学案、导案、写好教学反思。

4、激发学生学习兴趣，加强情感教育；精心诱导，强化教学。

5、为探究性学习创设情景例如，提供相关的图文信息资料，数据；或呈现生物标本，模型。

6、尊重学生的人格，关注个体差异，满足学生不同的学习需要。重视提高学生的生物科学素养。

7、管好课堂的纪律和秩序，营造一个良好的学习气氛。

8、课堂中设法调动学生学习、讨论的积极性。实验课中，除强调操作的规范外，更需调动学生积极思考，启发学生自行探究问题。在课余时间，不断充实自己的专业知识。

9、加强师德修养，增强敬业精神，加强业务学习，提高业务能力。课前认真备好课。认真做好教学的各个环节，有一周的储备课，备课要结合学生实际，精心设计，既要能引起学生的兴趣，又能使学生接受。

俗话说“凡事预则立，不预则废”。为了更好的贯彻“本质教育”的要求，掌握好新世纪校园体育教育正确的开展方向，培育出高本质的人才，圆满的完结好体育教育使命，我运用专业开展的理论结合本身的实际情况，特拟定了个人专业五年开展规划，用以辅导往后的体育教育作业。

一、外部环境的剖析

1、从社会和教育事业环境的视点来看。随着科技进步和社会的不断向前开展，校园体育课程体系更加完善，逐步向科学化、日子化、个性化调整，面向终身体育，面向全民健身方案，面向教育的现代化，已成为一种必然趋势。受此影响，校园体育也就应发生相应改变，不应再单纯将体育作为调理脑力劳动，强身健体的东西存在，而应视为未来终身体育日子的入门阶段或一个重要环节，并相应进步学生运动娱乐兴趣。21世纪校园体育不仅仅要考虑增强学生的体质，培育学生终身体育锻炼的潜力，而且要考虑培育学生的体育本质，使他们对作为教育组成部分的体育有一个正确的知道。所以，掌握好新世纪校园体育正确的开展方向，培育出高本质的人才以迎候新世纪的挑战，是咱们每一个教育作业者义不容辞的责任。

2、从社区和校园环境来看。咱们九中是南开区的体育传统校，在田径、乒乓球、体操等方面均有很强的优势，曾多次在市、区举办的体育竞赛中取得了优异的成果。虽然校园场所、器材等还不够完善，可是咱们有一支团结奋斗、协同作战的师生部队。

3、从家庭环境来看。我的家庭是一个老、中、小相结合的有机整体。公、婆都是六十来岁，身体不太好可是可以自理，还可以帮我照顾儿子，先生在政府部门作业，喜好体育运动，闲暇之余，也能给我的教育方面提出一些好的引荐。

4、综上所述，我认为对我有利的方面包含：社会和教育事业的大环境很好，为体育教育事业指明晰行进的方向，并带给了理论上的支持;校园在软件建造方面，领导十分重视，支持并鼓舞年轻教师多参与培训学习、多交流，更好的进步了咱们的教育水平;家庭方面，没有后顾之忧，全家老少都很支持我的作业。晦气的方面包含：从个人视点来讲，对大环境的开展改变掌握的不是很准确，作业中难免呈现偏颇的现象;校园的硬件建造方面因前史原因，没有更好的体育设施和场所，晦气于体育教育使命的全面施行。

二、本身生长进程和本质的剖析

1、生长的进程和此时所处的阶段。我出身于一个质朴的农人家庭，从父母身上我学到了勤奋刻苦、结壮做人、待人友善、永不服输的精力。上大学今后，认真学习文化常识，刻苦钻研专业理论，细心揣摩教育方法，为此时更好的从事教育作业打下了坚实的理论根底。此时作为一名青年体育教师，我十分酷爱我的本职作业，在作业进程中，虚心向老同志们学习请教，定时和搭档们交流教育体会，从而不断的进步自己的教育水平。

2、专业常识方面。我毕业于天津体育学院体育系，学习体育教育专业。在大学期间，系统的学习了专业体育常识、体育教育理论常识和心思学等相关课程。毕业今后又参与了“体育教育研修班”的学习，并以优异的成果结业。此时又参与持续教育的学习，不断充分自己的专业常识，为今后的教育作业奠定了坚实的理论根底。

3、教育教育潜力方面。作业几年来，透过自己的理论实践和老教师们的尽心辅导，我在教育教育潜力方面有了很大的进步，并构成了自己的特色。参与区里的说课、双优课、育才杯的竞赛分获二、三等奖。所编撰的论文共四篇分获市一等奖、区级一、二、三等奖。所带体操运动队多次获市级一等奖。

4、职业道德及个性特点。爱岗敬业是最基本的职业道德。体育教育是中学教育的重要组成部分，其主要使命是使学生学习和掌握体育基本常识、技术、技术和锻炼身体的方法，进步生理、心思机能潜力。透过教育实践，我构成了以下几方面的特点：作为一名青年体育教师，首先，我确立本质教育的思维，充分发挥教师的主导作用。其次，正确掌握尺度，不断改进教法和学习方法。在体育教育中，光靠强制性的练习，学生必然会发生逆反心思，俗话说：学习有法，教无定法。不管采取哪种教育方法，有两点必须清晰，一是“引趣”，由于“引趣”可以激起学生求知欲。二是“学习”和“练习”中进行练习辅导，并采用必须的身体本质强化手法，让学生在有意或无意中进行大强度、大运动的本质练习，既进步学生体能，而又使学生不觉得疲惫和枯躁。

5、身体及其他方面。多年的体育练习和教育，在我的身上留下了些许的痕迹，腰、腿、颈椎均留下了不同程度的伤痛，但也培育了我钢铁般的毅力和自控潜力。为了让学生更好的体会动作要领，每一个动作细节我都亲身多次的重复示范，直到大多数学生都能熟练掌握为止。课后虽然累得腰酸腿痛，可是看到同学们掌握技巧后那种满足的笑脸，我早就把伤痛抛到了脑后。

6、结论。以上是对我本身生长进程和本质的剖析。我的生长进程教会了我投身作业结壮肯干的情绪;专业的常识和教育潜力为我的教育带给了充分的理论根底和微弱的动力;爱岗敬业的职业道德决定了我对作业的忘我的投入;此时所处的`阶段证明我还年轻，在教育战线上还是一个新兵，我还有许多需要学习、尽力的空间和方针。

三、自我定位及总方针

作为一名青年教师，必须以现代的教育思维，教育理念为辅导，以先进的教育思维、科学的教育准则，正确的教育方法为条件，尽快由技术教育型向科研型改变，更新常识，进步体育教育的科研潜力。体育教育，从传统技术传授课转到研讨体质、进步健康水平选取教育手法方法的运动处方课。为完成这一教育方针，我方案透过五年的时刻，力求到达思维本质高、敬业精力强、具有较高科研作业潜力、专项结构齐全、专项专长突出、教育练习潜力水平高、可以习惯中学教育教育水平开展需要的青年骨干教师的水平。

四、分项方针和使命

1、教育方面的方针。在教育方面尽快完成思维上的改变，认真学习体育与健康新课标，并以新的理念辅导学生使其自动参与并养成终生锻炼的意识。

2、教育科研方面的方针。以现代的教育思维，教育理念为辅导，以先进的教育思维、科学的教育准则，正确的教育方法为条件，尽快由技术教育型向科研型改变，力求每年完结一到两篇高质量、高水平的论文或和课题研讨。

3、学习和其他方面的方针。在搞好体育教育的一起，持续《学生心思学》的学习和研讨，以便更好的与学生沟通交流，为往后的教育作业打下坚实的根底。

五、办法和条件

1、保障办法。为了更好的施行教师个人专业五年开展规划，完成即定的教育及科研方面的方针，把开展规划的每一个细项都能落到实处，我在拟定五年开展规划的根底上，设定了一些切实可行的短期方针，并拟定了详细的方案和保障办法。一个规划的施行能否成功，既取决于个人本身的尽力，也在于校园的大力支持和老教师们的尽心辅导和帮助，所以还请校领导和老教师们多多帮助我，使我可以真正完成教师个人专业五年开展规划。

2、客观条件的改进。对于完成规划晦气方面最主要的就是客观条件的落后，因场所的限制，许多教育材料都不能得到很好的施行，期望领导们可以给予更多的关注，尽可能的为咱们体育教育创造更好的教育环境。

3、预期的成果及点评。我方案透过五年的时刻，力求到达思维本质高、敬业精力强、具有较高科研作业潜力、专项结构齐全、专项专长突出、教育练习潜力水平高、可以习惯中学教育教育水平开展需要的青年骨干教师的水平。

老师们、同学们：

今天我们聚集在一起，召开高三学生高考动员会。意在拉开高三备考大战的序幕，吹响向高考冲锋的号角。刚才，年段长对高三第一次月考进行了分析总结。我知道大家考得不理想，这说明我们与高难度的要求还有一段距离，这段距离需要大家用一年的时间、用不懈的努力去填写，因为拼搏人生，方能无怨无悔。为了人生无怨无悔，我们只有矢志不移、奋力拚搏。

16岁是花季，17岁是雨季。18岁对我们来说是收获的季节。在这收获的季节里我们希望大家做到“六要”、“两种精神”：一要充满自信。我们知道已走过的道路很艰辛;将要面对的20xx年六月更艰难。我们可以失去篮球和足球，我们可以失去100分，甚至可以失去高考录取书，但我们不可以失去自信。自信是命运的决定者。二要充满热情。面对山一样的书、海一样的作业，我们需要的是对学习、对未来充满满腔热情。我们需要的是"书生意气，挥斥方遒"的学习热情，就像球迷对足球，像作家对文学，像网虫对Internet，像歌迷影迷对心中的偶像一样。如果我们对心目中那即将的成功像追星一样热情，如果我们对知识像偶像一样钟爱，哪还会有烦躁和不快?三要坚定毅力。高考的路很艰难。我们有时会出现停滞、徘徊、烦乱，甚至放弃。我们有时会心绪不宁，这多半是缺乏毅力的表现。孜孜不倦执着于学业的人，根本无暇让烦恼、担忧和不安光顾，从一道题到另一道题，从这门功课到那门功课，从此时到彼时，他们不怕失败，不会灰心，也不会满足，一步步地向着自己的理想迈进!而缺乏毅力的人则容易被失败和挫折击倒，容易产生各种不良心理反应。四要笃实勤奋。人，的确有聪明和愚钝之分，但我相信，勤能补拙。学习要始终如一，从不懈怠。任何一项成绩的取得，都是努力的成果，勤奋的结晶。五要走向成熟。进入高三阶段，学习强度大，来自各方面的压力多，很容易造成心理上的种种不适。如对成绩的忧虑，对前途的担心，对父母唠叨的反感，对没完没了的作业的厌烦，对即将到来的高考的恐惧，甚至对好成绩的嫉妒等等。我们要用成熟的心态来对待这种心理不适现象。我们有勇气来对待所有的这一切，因为我们18岁，我们成熟了!我们要正确评估自己，给自己一个准确的定位。作为即将参加高考的高三学生，应该找准自己在班级、年级的位置，给自己确立一个通过努力能够实现的目标，这样才能找到自信，体会进步。只有有了这种准确的定位，我们才能坦然和自得，从而拥有一个良好的心情，也才会有更大的进步。六要巧妙学习。高三的学习很紧张，缓和压力的办法是学会调适。静就是心静，紧张的学习、考试过后，让心情平静下来，给大脑一个休息和充氧的时间;闲就是悠闲，高三学习时间紧、任务重，但是并非花时间越多效果就越好。有些同学早起晚睡，不休息，不运动，看起来抓得很紧，其实是打疲劳战，到最后弄得头昏脑胀，冲刺起来没有后劲。一张一弛，文武之道，繁忙的课业之后，在校园小径漫步，在假山石上小憩，呼吸一下新鲜空气，听听轻松的音乐，做做简单的运动，这是一种最好的调节;思就是想像与联想，学习间隙想一想愉快的事，忆一忆美丽的景，可使人心胸开阔，神清气爽。时间紧迫，谁学会调适，谁就会拥有良好的心情和最佳竞技状态，谁就会在高考中取得优异成绩。两种精神是： 苦中作乐的精神。 经历高三，并不是一件痛苦的事情。如果你真的有自己的目标，那么再多的"痛苦"便全部都是别人眼里的，而自己在这"苦"中所能得到的却是比这"苦"要多得多的充实。想想，如果自己的生活很充实，不像有的人整天闲得头皮发麻，无所事事，那么我们的"苦"就要比他们的"甜"幸福得多，我们也可以想象一下，再过两百多天，我们将迎来掌声与微笑，我们就会快乐起来。突破自我的精神。钱钟书把婚姻看作是围城，因为"城"里的人大多想出来，而"城"外的人又都为进"城"而忙碌着。我说，高三也是座城，是一座普普通通的城。在城外的人不想靠近他，因为怕它"险恶"，而城里的人却过着和城外的人一样平凡的生活，只是比城外的大多数人要过得更充实，更有意义。高三是一座城，一座有着巨大魔力的城，意志坚定的人会在城中迅速成长而活得不累，怯懦的人则会在这城中看到黑色的天空，灰色的世界，他们在这座城中必然活得很累，他们也许会在这座城中失去生活的勇气与信心，他们也许会挂在城中或干脆弃城而逃，去寻找那一时的快活…… 高三是座城，怎么在城里生活全看你自己。你是当懦夫还是逆流勇进的弄潮儿，是束手就擒、举手投降还是全力突围、超越自我全靠你自己。

在这里，我还要送大家六句话：

一、说你行，你就行，不行也行。 先有成功的信念，才有成功的行动，继之成功的结果。墨子说过：志不强者智不强。最后100天，无论你还有多少备考缺陷，坚信天道酬勤，不管你暂时成绩如何，都要坚信自己挑战困难的能力，态度决定一切。

二、勇往直前，义无反顾，别无选择。一个中学生没有高考的经历那将是残缺的，现在高考在即，我们只有让所有的担忧和杂念都靠边站，不再犹豫，不再等待，积极应对，哪怕是百分之一的希望，也要做百分之百的努力，坚持多得分、得高分是现在唯一的追求。大战在即，只想成功，不想失败。我们要克服一切困难，去追求自己人生中一个最重要的目标。

三、人生如一杯茶，不能苦一辈子，但总要苦一阵子。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人则是巨大的财富，对于弱者是一个万丈深渊。困难是我们的恩人，只有困难才能帮助我们打败我们的竞争对手。穿过风雨，阳光才会格外灿烂。面对高考的重重险阻，要有主动去征服它的勇气而不是被动地摆出受难者的姿态等待怜悯。

四、熟则生巧，熟则能变。 心无旁骛才能走得更远。天才人物往往在许多方面显得极其无能，但却能极其专注地把能量聚焦在一个点上。小偷的成功不在于他有多高的偷窃技术，而在于他天天惦记着目标，天天琢磨着如何踩点、如何设计下手方案、如何针对性地练习作案技巧。世界上任何事就怕你天天惦记着;再难的事经不住你长时间的琢磨。多复习，多学习，多考试，让我们不断熟练，熟则生巧，熟则能变。

五、脸皮厚，吃个够，脸皮薄，吃不着。要不耻上问。有了问题不能堆积，得多请教老师和学习好的同学，也许他们一句话的启发，就能省你几天时间。别怕他们笑话你的问题幼稚无知，只要是有利于高考得分的事就值得去做。脸皮厚，吃个够，脸皮薄，吃不着。这可是你们小时候就积累的生活经验。

六、战略上藐视敌人，战术上重视敌人，我们要有必胜的信心，又要掌握必胜的策略。

同学们：人生匆匆，青春不仅仅是一段易逝的年龄，青春更应是一种永恒的心态，我们站着是一棵树，倒下也要是一座桥。没有人永远成功，也没有人永远失败，有的，只是我们的永远进取!风，从水面走过，留下粼粼波纹;阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖;岁月从树林走过，留下圈圈年轮。

同学们，我们从时代的舞台上走过，留下什么呢?留下的是我们人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛!

在今后的七八十天里天，老师也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，或许有时会令你们难以接受，但我相信大家能够理解，因为作为一名教师所做的一切，都是为了自己的学生能够有所作为，为了自己的学生能够出类拔萃。

同学们，抓紧这百日时光，积极锻造自己，大幅度提升自己，那么，你一定会成为莘莘学子的金榜中一颗耀眼的明星!

本学期生物实验室的各各方面工作都能顺利开展，现将这学期来的工作情况总结如下。

一.实验室的管理工作：

1、制定实验教学计划

2、仪器原则不外借，若借出要由主管教导或校长同意后才能，并要及时追回。

3、认真记录仪器使用.损毁.丢失情况并报学校有关部门核对备案。

4、及时做好实验仪器的验收,核对,入库工作。如实填写年度库存仪器登记表。

5、加强安全制度。药品、仪器橱要上锁。实验室经常通风换气，设备保持经常运转。

6、仪器、药品存放制度。做到分类存放，定橱定位。分组实验所用仪器药品一律应实验员发放，实验结束，及时清洗、整理、归放。

7、科学管理,规范摆放,井井有条。

8、保持仪器整洁,完好;确保仪器的正常使用。

9、搞好室内外卫生。

二.实验教学工作：

1、按照实验教学计划安排，及时开足开好试验课程。

2、积极和任课老师沟通交流，认真研究，确保实验教学的场地。器材和实验过程中学生人身安全，仪器安全。

3、根据实验通知单提前、充足准备仪器，确保教学需要。

4、协助教师进行实验演示，指导学生分组试验。

5、及时补充实验材料，教育学生勤俭节约并充分发挥其作用，禁止浪费。

6、不断改进实验方法和实验步骤，提高实验效果。

7、编排学生实验座次表，教育学生爱护仪器，损坏仪器要赔偿。

8、及时回收，清洗，摆放教学仪器 。

9、积极和任课教师做好实验课的分析总结，更好的提高教学质量。

三、工作任务完成情况

本人在开学初就制订出生物实验计划，推动了本期实验教学有序、有计划的进行。

1、严格实验准备制度，演示实验三天前，分组实验一周前交实验通知单到实验室，准备好实验后，老师先预做实验，以此保证实验顺利地进行。实验中损坏的仪器严格依照教学仪器赔偿制度实施处罚。

2、做到购物有登记，帐目清楚，帐物卡三对应工作。教学仪器的借用严格按照教学仪器借用制度实行登记，如期归还，追还等。

3、对显微镜等教学精密仪器，做到了定期检修、除尘、防锈、保养等工作。对标本类实施了定期检查、防蛀等加以妥善管理。有害、有毒的药品实行了专柜存放。

4、对新的实验仪器的性能、使用、操作方法做了充分了解，能熟炼地操作使用。而且积极参与了学生实验操作的指导工作，进一步锻炼了自己的动手能力，更好地配合了实验老师的教学工作。

5、按时完成了本期的实验任务，做到了实验室整洁、卫生。在新学期里，要更进一步加强学习，使自己的管理工作更上一个台阶。

在新课程形势下要求：一个称职的生物教师，决不能“教书匠”式地“照本宣科”，要在教学中不断反思，不断学习，与时共进。新课程提倡培养学生独立思考潜力、发现问题与解决问题的潜力以及探究式学习的习惯。但是，如果生物教师对于教学不做任何反思，既不注意及时吸收他人的研究成果，自己对教学又不做认真思考，“上课时，只是就事论事地将基本的知识传授给学生，下课后要他们死记，而不鼓励他们思考分析”，那么，又怎能转变学生被动理解、死记硬背的学习方式，拓展学生学习和探究生物问题的空间呢?那么，教师首先要在教学中不断反思。认识到这一点我在日常的教学工作中就十分注意从教学方法和学生的学习方法两方应对学生兴趣和潜力的进行培养并进行了反思。

一、教师的课堂教学方法

课堂教学是整个教学工作的中心环节，是提高教学质量的关键所在。导课即一堂课的开始，心理学研究证明：精彩而艺术的开课，往往给学生带来新奇亲切的感受，不仅仅能使学生的大脑皮层的神经细胞迅速由抑制转为兴奋，而且还会让学生把学习当作一种自我需要，自然地进入学习新知识的情境。新课的导入是生物学课堂教学的首要环节，导课激趣激疑，激活学生的“动情点”，能够激发学生的求知欲望。教师可采用问题型、娱乐型、直观型、实验型和说课型等开课方式导入新课，以吸引学生注意力，振作学生精神，让学生带着强烈的探究欲望进入下一环节的学习。这样，在师生互动配合下，顺利完成教育教学任务，正所谓良好的开端就等于成功了一半。

问题是教学的核心。教师把课前精心准备的相关教学资料以思考题的形式布置给学生，并给学生以足够的时间和空间，让学生看书自学，独立思考，寻求答案。同时，教师做好引导工作，创设简单、愉快的教学情景，帮忙学生消除紧张、压抑、沉闷的情绪。如学习“绿色植物的光合作用”，“生物的变异”等，可采用这种教学方式。学生思考后进行讨论作答，并相互修正，在讨论过程中及时进行启发诱导，既要引导学生进行发散思维，又要启发学生进行聚合思维，同时还要赞赏学生的大胆见解，并及时指正，整个过程教师要控制好课堂讨论时的气氛，组织好课堂秩序。最后，师生一齐进行归纳、总结。针对出现的相关问题，将课堂训练引入竞争氛围，以不同方式让学生作答，增强学生的参与意识。这种教学方式，能激发学生学习的主动性，防止学生对教师的依靠性，防止养成思维隋性。

学生在学习中主要场所是在教室，中学生物学教学绝大部分时间也在教室里，黑板粉笔，重复一年又一年。学生在教室里是死板板坐着，应对黑板，应对书本，单调地重复学生像笼中小鸟，我发现适当改变教学环境对活而有效课堂教学也起了很重要作用。并且在实践当中，根据教学需要大胆离开教室，更换教学场所。如实验室就是一个重要的教育教学场所，那里有做各种实验的仪器设备，那里有用于课堂教学的各种模型、标本、教具，那里有研究生物学的科学氛围，所以我有很多课是把学生带到实验室上课，效果很好，学生能够动动手，培养操作潜力，学生可动动眼，培养观察潜力，学生也不是一向坐着，根据需要时站时坐。再如：参观大棚蔬菜种植和管理，是学习光合作用，呼吸作用和两者关系及受哪些因素影响，最理想的地方，我试着把同学们带到农民大棚里，为他们上课，使他们理论与实践相结合，由感性认识上升为理性认识。对知识学习起了很好的推动作用，并且课堂气氛热烈，学生求知欲增强，教学效果如愿以偿。改变教学环境，对活而有效课堂教学的作用表此刻：(1)教室是学生必需去又有所厌倦的地方，适当更换教学环境具有调节作用(2)在新的环境里，有新的情境，易激起学习热情和求知欲。(3)在教室里可能接触不到新环境中的信息，教学资料单调。

二、学生学习方法的培养

1、指导学生学会思考、学会学习

“授人以鱼不如授人以渔”在教学过程中重要的是重视对学生的学法指导，培养学生的学习创新潜力。学习指导就是要打破传统的死记硬背的学习方法，构成科学的高效的学习习惯。例如在学习神经系统时，名词多而抽象，能够把易混淆的名词列出来，让学生在组成和分布上分析、比较它们的异同点。例如神经中枢和神经节、中枢神经系统和周围神经中枢等。当学到“神经元”时教师可让学生取一节有节的树枝，那么枝节就可比喻为细胞体，较细的可看为树突，较粗的就可比喻为轴突。树皮就可理解为髓鞘，那么较粗的枝条和树皮合起来就“组成”了一条神经纤维。像这样在学习过程中把知识进行创造性地再加工，有利于培养学生的创造思维。

2.培养学生解决问题的潜力

学生的学习过程的是一个用心主动的认识过程.只有经过学生自己的思维.概括和理解，生物学知识结构才能真正被接纳为认知结构.从而获得深刻的领悟.在课堂教学中，要培养学生解决问题的潜力.教师首先要激发学生具有用心的探索欲望，同时在教学中利用一切教学材料，生活实际现象引导学生去探索.分析和总结，使学生的学习过程本身构成一个解决问题的过程.例如在传染病后，我就出了这样一个问题某人患了重感冒.出现流黄鼻涕和头昏的现象，请学生分析原因.要解决这一问题，教师要充分引导学生利用所学知识主动参与.用心探索，把上述实际实际问题纳入原有的认知结构中.教师可行引导学生思考感冒属于哪一种传染病是由什么病原体引起的学生在这样经常性问题解决过程中，领略到了问题解决的一般方法.经过长期训练.学生解决问题的潜力估在潜移默化中得到提高.从而培养了学生的创新潜力.

3.系统梳理知识的潜力

对知识的系统梳理是掌握知识的重要途径.教师要引导学生发现知识的系统规律.及时对知识进行梳理.如在学习心脏的结构时，可启发学生结合实物或挂图将其总结为“四腔”“八管”(主动脉、肺动脉、上腔静脉、下腔静脉各一条。肺静脉四条)“两瓣膜”(指房室瓣和动脉瓣两种)。而在学习人体“血液循环”时，不同部位血液的性质可概括为：“左心动。右心静。肺相反。体相同”。这样学生懂得生物学“怎样学”、学什么“。长期训练可培养自学的习惯。有利于构成学习创新潜力。

4培养学生设计简单实验方案的潜力。

在教学中，教师要精心设置情境，鼓励学生设计简单的实验方案，这有助于培养学生的探究潜力和思维潜力。在学生掌握了必须的生物学知识后，可让他们亲自设计实验。在实验条件许可的状况下，都可让他们去试一试。学生自己设计实验和按书用做的感觉和效果是不太一样的，透过这些过程，既能培养他们独立且科学地思考问题的潜力，又能培养他们观察、实验、思维、自学等潜力，从而提高学生的科学素质。

总之，虽然新课程下关于生物教师教学反思的研究，目前还是个新课题。许多的反思问题都还需要我们进一步深入探索。但生物教学反思对生物教师的成长作用是显而易见的，是生物教师实现自我发展有效途径，也是提高生物教学质量的新的尝试，更会促使生物教师成长为新时期研究型、复合型教师。

__年高考已尘埃落定，在各级领导异常是在县招生考试院领导的关怀和重视下，经过全体师生的共同努力，我校__年高考的各项工作组织规范、实施顺利，取得了必须的成绩，现简要评价如下：

一、加强组织领导，一切服务高考

学校成立了以校长为组长，常务副校长、各分管校长、相关处室和年级主任为成员的__年高考领导小组，抽调相关人员组成高考工作专班，从五月中旬开始全方位安排各方面工作，制订了详细的高考方案和各种应急预案。高考工作专班分为教育教学组、试场建设组、安全保卫组、送考服务组、后勤保障组和总协调组，各司其职、分工协作。

二、搞好硬件建设，供给物质保障

恢复高考三十多年来，我校一向是__县的高考主考场。近几年来，学校多方筹措资金改善办学条件，扩建和改建教室、实验室等。此刻可用作高考考室的教室有80余间，可容纳___多名考生。室内条件有明显的改善，所有教室均有良好的通风采光效果，都安装了电扇，配备了标准的桌椅。今年高考用考室72个，考生___人。学校投资几十万元建成的学校网、电视台，确保了英语听力有良好的音源，各考室也有较好的音响效果，为英语听力考试供给了可靠保障。

三、营造良好考试环境，确保考生最佳状态

在县委、县政府的高度重视下，有关部门彻底整顿学校周边环境，高考期间，县公安交警部门划定警戒线，派干警执勤，严禁机动车辆出入，创造了良好的外部环境。就内部环境而言，目前校内教学区与宿舍区相距较远，互不干扰。高考期间实行全封闭管理，闲散人员、机动车辆均不得进入校内。这样，就给考生营造了一个安全、安静的考试环境，从而保证了考生的最佳应试状态。

四、认真组织高考报名和志愿填报工作

__年，我校高考报名信息、志愿信息的录入和校对工作顺利进行，这两项采用网络录入的办法汇总成信息库。报名表和志愿表都打印出草表，让学生先填草表，再填正式表格，几次修改，校对无误后，再将信息库上交县考试院。

五、熟悉操作程序，精心组织考试

每年的高考，我们都精心挑选职责心强、工作务实、处事果断的教师担任高考监考工作。今年，我校先后组织监考教师参加县考试院和学校组织的全员培训多达_次，认真学习《监考守则》等有关文件和规定，各司其职，各负其责。要求监考教师在监考、收发试卷、播放英语听力、填写答题卡袋及情景记载表等方面一丝不苟，准确无误，否则，将受到相关的的处罚。在考务工作方面，严格按省考院随机编排的准考证名册安排考室，贴好门签和座位(准考证号)签。室外悬挂考点名称以及其他的垂幅和横幅。除张贴标语外，利用展板公布《考生守则》、《答题卡填涂须知》、《违纪舞弊处罚条例》、学校平面图、试场分布图、试场起止号码安排、时间科目安排、钟声信号及考试中容易出现的无意违规现象提示等等，营造了良好的考试氛围;保卫方面，组织了很多保安人员配合公安干警，划定警戒线，严守大门和侧门。送考教师、家长及其他无关人员一律不得入内，非工作人员不得进入考点办公室，非监考教师不得进入教室，所有考生进行安检。既保证了考生在安静的环境中答题，也杜绝了其他人员进入考区作弊的情景发生，做到了防范于未然。

六、狠抓考纪考风，实行公平竞争

我校一向重视考风考纪建设，以考风促教风，以考风促学风，并已步入了良性发展的轨道。高考报名前，从学校到监考教师、从班级到学生，层层签订考纪考风职责书，谁出问题谁负责。更主要的是，我校一向重视对学生进行考风考纪教育，从平时抓起，从月考、期中、期末考试抓起。高考前夕，学校举办宣传栏、各班办黑板报进行考风考纪宣传，提倡诚信应考，各班都召开了考风考纪主题班会，让学生认识到抄袭是耻辱，构成考试要靠公平竞争的一致看法。

在各级领导的高度重视下，在学校领导及全体师生的共同努力下，我校高考工作始终严格遵照省、市考试院有关规定进行，为创立人民满意教育，实现__教育的和谐发展作出应有的贡献。

复习的计划应该总体上跟着老师的步骤走，在此同时自己制定计划并执行。如果自己有特殊情况再加以调整。我是文科，基本上最后的复习是分成三轮。

第一轮是全面撒网式的复习。把高中课本按顺序过一遍(语文除外)。该背的东西在这一轮复习要基本搞定，数学要把不同的章节中的基础知识巩固一遍，能把内容跨度较小的题目基本解决(如果你的要求比较高的话)，英语要把高一到高三的知识点重过一遍，这个过程应该有一套比较好的题量比较大的资料。文综跟着老师的复习过程走就可以，重点还是要把基础知识巩固背熟。

语文要多注意积累，字音、字形等方面需要注意，该背的古文等要背熟。这一时期大概从高二暑假到高三上学期结束(不同的地方在具体时间安排上可能不同)，文科生应该把更多的重点放在语数外上。

第二阶段是属于专题性质的复习。这一阶段在跟着老师的步骤走之外，最好自己再找一些适合自己的专题性质的资料。

语文除了前面的基础知识之外，要对阅读题和作文加以适当注意。具体方法是多做一些试卷。可以是历年的考题综合，也可以是最新的高考快递题目等。数学要集中力量解决后面的综合型题目和一些难题，对于要运用的原理不要有疏漏。

英语应该保持大量做题，碰到新的题目要注意总结，要注意听力和阅读。文综应该市场上有很多专题复习的资料，可以选择一些。比如说政治需要看一些时事材料，可以对这些材料中可能牵涉的问题加以总结。

历史可以分成政治、经济、文化等各个方面加以复习。地理主要是把书上易考的重点当专题来复习，还要注意三科结合的题目。这一段时间大概要到高考前一两个月，重点是多做题，多总结。要适当加强对文综科目的重视。

第三阶段是冲刺阶段。主要是做综合试卷和模拟题。虽然不一定在高考中能碰到，但做一些综合试卷是对高考的一种模拟。无论从内容还是心理上。记住做完卷子之后要注意归纳自己做这套卷子的收获。在做卷子之余可以把以前背过的文综基础知识翻一翻，熟悉熟悉。

当然最后在高考前的调整也是必不可少的。到那个阶段可以采取以看历年高考真题为主的复习方式，多思考思考。

为了适应当今社会对教师素质的要求，努力使自己成为一名具有较高的教学能力、教学意识和科研水平，具有较好的教育创新能力的教师，根据学校和个人实际，制定了本学年的个人研训计划：

一、总体目标

以“构建课堂和谐，追求教学实效”为学科研修主题，以校本研修、区域研修网络和“城乡联动，区域协作”为主平台，聚焦课堂，落实学生的主体地位，回归科学学科的本质，追求科学教学的实效。立足于教师个人的自我发展，充分体现当前素质教育的理念。因材施教，变被动培训为主动，这一原则性变化为我们的学习指明了方向，也给我们搭建了一个认识自我，反思教育，自觉提高的平台。

二、具体做法和设想

1、勤于学习，树立终身学习的观念。

2、立足课堂，善于思考，在实践中探求、感悟。教学工作中进行教学反思。反思自己教学理念，反思教学的实际成效。

3、作好个人自学记录。

4、积极参加学校组织的教研活动。

5、掌握现代教育技术能力，熟练运用计算机备课，能借助网络查找有关教学资料，能应用软件制作课件，运用计算机辅助教学。

三、主要进行以下几个方面的培训：

1、积极参加课前操练和师德培训。

2、积极参加教师现代教育理论及专业知识更新培训。

3、利用一切学习机会提升个人教学水平。

4、认真对教学行为反思。

5、利用博客与同行们交流以提高自己的教育教学科研意识和能力。

一指导思想

全面贯彻党的教育方针，遵循教育教学规律，全面推行素质教育，努力提高学生的综合素质，培养学生的创新能力和实践能力。全面优化课堂教学，努力提高优秀学生比例，借20--届高考大捷这股东风，努力工作，奋发求为，誓夺20--年高考全面胜利。

二工作目标

1、认真落实“三精心”教学。做到精心备好每节课，精心上好每节课，精心辅导好每个学生。反复研究高考考纲，经常分析高考信息，紧扣考纲和学情，突出重点，突破难点，澄清疑点，上好新课，抓好复习。

2、做好章节过关、小页训练和阶段考试工作。根据高考“理科综合”生物试题的特点，在精选章节过关练习题和精编阶段考试题时，注重学科内综合，注意选取联系生产生活实际的题材，在注重基础的前提下，加强学生创新能力的训练和考查，以适应高考的需要。

三具体措施

1、领会两纲（大纲和考纲），深钻教材，精心备好每节课。

2、认真组织课堂教学，精心上好每节课。课堂教学采取灵活生动的教学方式，努力调动学生学习积极性，做到精讲多练；突出难点，突破重点，澄清疑点；让学生多看书，以提高学生自学能力；结合教学内容，做好反馈练习，使学生一步一个脚印学扎实。

3、认真搞好培优辅差工作。从学生的实际出发，根据教学内容的深度、广度、难度对学生的学习方法进行指导，以提高学生的知识水平和能力；多找差生谈心，以激发他们学习生物课的兴趣，全面提高教学质量。

4、积极开展、参加教研活动。积极开展相互听课活动，以老带新，共同提高。研究课堂教学，努力提高教学质量。

5、遵守劳动纪律，按时上下班，不迟到旷课。

四教学安排

周次

时间

教学内容

一

2.2………2.8

第四单元第18讲：遗传的物质基础

二

2.9………2.15

第19讲：细胞质遗传与基因结构第20讲：遗传的基本定律

三

2.16………2.22

第20讲：遗传的基本定律第21讲：性别决定与伴性遗传、优生

四

2.23………3.1

第22讲：生物的变异第23讲：生物的进化

五

3.2………3.8

第五单元：生物与环境

六

3.9………3.15

[第二轮]生物实验

七

3.16………3.22

专题一：分子与细胞小页训练

八

3.23………3.29

专题二：生物的新陈代谢小页训练

九

3.30………4.5

专题三：生命活动的调节小页训练

十

4.6………4.12

专题四：遗传与进化小页训练

十一

4.13………4.19

专题五：生物与环境小页训练

十二

4.20………4.26

专题六：解题策略小页训练

十三

4.27………5.3

机动

十四

5.4………5.10

套题训练1~2及讲评

十五

5.11………5.17

套题训练3~4及讲评

十六

5.18………5.24

套题训练5~6及讲评

十七

5.25………5.31

复习应考

十八

6.1…………6

适应性训练、自由复习

一学期即将结束，回顾这一段的工作，我觉得我们在实验教学方面发挥了应有的教学辅助功能。以教学为中心，以提高教学质量为重点，紧紧围绕学校的整体工作，更新观念，开拓进取，不断推进实验室工作的发展。生物实验室各项工作顺利完成。总结如下：

一、教育观念，重视实验室的建设

生物学是以实验为基础的自然科学，学生通过亲自动手动脑，亲自体验，获得知识，充分体现新课程的标准，应重视实验室的建设，添置急用的实验设施，确保实验教学的正常开展， 在开学初就制订出生物实验计划，督促各年级生物老师制出了本期该年级的实验计划。由此推动了本期实验教学有序的有计划的进行。

二、加强仪器设备管理，充分发挥设备的利用率，完好率。 做到购物有登记，帐目清楚，帐物卡三对应工作。教学仪器的借用严格按照教学仪器借用制度实行登记，如期归还，追还等。 对显微镜、解剖器等教学精密仪器，做到了定期检修、除尘、防锈、保养等工作。对标本类实施了定期检查、防蛀等加以妥善管理。有害、有毒的药品实行了专柜存放。

三、一些标本，完善实验设施

发挥自己的特长，发扬吃苦耐劳的精神，为学校实验室做一些标本，既可以为学校节约经费，以可以锻炼动手能力。保持实验室始终处于工作状态，服务于教学，尽量做到所有实验都有能开展，并及时指导生物学科的教师进行实验教学。

(一)严格实验准备制度：演示实验当天，分组实验一天前交实验通知单到实验室，准备好实验后，老师先预做实验，以此保证实验顺利地进行。实验中损坏的仪器严格依照教学仪器赔偿制度实施处罚。对新的实验仪器的性能、使用、操作方法做了充分了解，能熟炼地操作使用。而且积极参与了学生实验操作的指导工作，进一步锻炼了自己的动手能力，更好地配合了实验老师的教学工作。

(二)仪器原则不外借，若借出要由主管教导或校长同意后才能，并要及时追回。做到购物有登记，帐目清楚，帐物卡三对应工作。教学仪器的借用严格按照教学仪器借用制度实行登记，如期归还，追还等。实验室努力为教学服务，做好实验仪器的摆放、回收、验收、登记工作。尽量创造条件做好每一个分组实验。。

四、开展好兴趣小组活动，培养学生的爱好

学生接受的信息多，有好奇心，学校尽力为他们服务，作为生物学实验室应当为他们提供好场所，我将尽力为人出他们服务。如：课后开放实验室，为有兴趣的学生提供实验服务，如提供实验咨询，租借实验仪器等。

五、做好每周一次的卫生大扫除，保持实验室干净，整洁。 六、加强仪器室安全管理。

按照上级规定，加强仪器管理力度，有毒药品、危险品分类存放， 本学期，我们在设备管理方面做了大量工作，更新了一部分设备，设备的利用率达到100%，完好率达到100%，维护维修设备，节约了资金。

我们必须认识到一点，那就是;态度决定心态，心态决定状态，状态决定成绩。首先，我们要强化信心。信心是成功的精神支柱。如果没有高考成功的信心，高考就不太可能成功。如何强化信心呢?

一要做到，高考目标期待适中。目标过高，会增加考试焦虑，目标过低又会影响潜能的发挥，最好以三次模底考试的考分来确定高考成绩的期待值。

二要克服“高原现象”。所谓的“高原现象”是指一些同学们在高三即将结束的时候，觉得自己的学习没有进展，甚至后退，再加上身心疲惫，觉得再往前走一步都很难的一种心理现象。其实，学习就好象登山，刚开始从山脚往上爬的时候，大家都很有劲，进展也快;当快要爬到山顶，而又未到达时，山更陡峭，人也很疲惫，虽然抬眼望去，顶峰就在前面，可总觉得进展缓慢，而且没有力气再往前爬了。形成这种现象的原因是多方面的，有学习本身的，也有个人体能上的。学习上大家会感觉到没什么进步，甚至还觉得有些后退，这是因为大家经过前阶段的复习，很多知识和方法都还是零散的，没有能够整合起来，不能触类旁通，解决比较复杂的问题不能得心应手，这时，有些同学甚至在心理上产生怀疑，觉得自己前段时间的复习没有用，其实这是学习过程中的一个必然现象，只要我们进一步通过综合性的训练，就能逐步把这些知识和方法整合起来。另一方面，是同学们身体上的原因，大家进入高三以来，很多同学都是憋着一股劲在学习，尤其是有较高目标追求的同学更是如此，学得非常艰辛，一学就是好几个月，每天要学到深夜，这是十分消耗体力的劳动，到现在，身体已经到了一种极限的状态，所以学习觉得非常累，非常疲倦。对于这个现象，大家应该有一个正确的认识。古人说“行百里者半九十”。并不是一百里路走了九十里，才只有一半，而是最后的关头最难坚持，是我们的心理因素造成了最后的艰难。解决高原现象的办法是我们要有“再坚持一下”的精神，胜利往往存在于再坚持一下的努力之中，这个时候，我们的进展可能慢一点，但一小步的前进，也是进步，此时的一小步，比刚开始的一大步还要重要。在这个时候，我们每一个同学都要有清醒的认识，因为这个时候哪怕是短暂的停留，或者一小步的后退，都会在瞬间击垮我们的意志，是我们“功亏一篑”，败倒在离顶峰咫尺之遥的地方。阿里巴巴董事局主席马云说：“最大的失败就是放弃。”也就是说，我们现在放弃的话，就已经失败了，高考失败的到来就会是必然的。关键是要顶住，高三是苦的，但苦有所得，高三是累的，但累有所值。还有的同学最近很苦闷，其原因是，原来学习不很认真，现在开始努力了，认真听课，晚上学得很晚，可是一考试，成绩不仅没提高反而下降，结果灰心丧气，失去了努力的信心。其实，大可不必。这又是一种正常的“高原现象”，当你不十分努力时，你没有过高的期待，相对来说，也没有太大的压力，而现在你努力了，相对的你的心态发生了变化，你对近期的努力有了期待，渴望给自己、给家长、给老师以回报，这样同时也给自己带来了沉沉的压力，还有，当你真正的努力学进去之后，你也会越来越感到自己知识的缺陷，这样势必会影响考试水平的发挥。但如果你能咬紧牙关挺住，调整好心态，恢复到你以前的状态时，那么，你的成绩就有了质的飞跃。所以面对“高原现象”，我们能做的就是坚持，坚持，再坚持，只要我们熬过了这人生中最艰难的一阵，迎接我们的将会是灿烂的阳光。梵·高在成为画家之前，曾到一个矿区当牧师。有一次他和工人一起下井，在升降机中，他陷入巨大的恐惧。颤抖的铁索轧轧作响，箱板在左右摇晃，所有的人都默不作声，听凭着机器把他们运进一个深不见底的黑洞，这是一个进地狱的感觉。事后，梵·高问一个神态自若的老工人：“你们是不是习惯了，不再感到恐惧?”这位坐了十几年升降机的工人答道：“不，我们永远不习惯，永远感到害怕，只不过我们学会了克制。”有些生活，你永远也不习惯，但只要你活着，这样的日子你还得一天一天的过下去，所以你就得学会克制，学会忍耐。你不习惯黑夜，但黑夜每天适时而来，你忍耐着。天就亮了，你不习惯寒冷的冬季，但冬天的脚步渐渐离去，你忍耐着。那春天还会远吗? 面对日子，把最难的都捱过去 剩下的也就是最好的了。

三要要克服焦虑。“尺有所短，寸有所长”。尽可能不要以己之短比人之长。不目空一切，也不妄自菲薄。智能多元化，每个人的学习实力与心态状况不一样，要有自知之明，弄清自己的位置。和学习比自己好的同学比，容易挫伤自信心增加烦躁。要这样想，只要在高考中发挥出自己平时水平就是成功。面对高考，所有同学或多或少都会在内心产生一种焦虑。有高原现象而产生的焦虑，有对未来前景的焦虑，也有对高考激烈竞争的恐惧。其中最多的是来自对高考没把握，看别人仿佛都胜券在握，自己仿佛处处不足，基本知识不扎实，基本能力不熟练，总觉得自己技不如人。这种焦虑是后期复习的大敌，它使我们学习不专注，精力不集中，效率低下，成绩下滑。对付焦虑，首先应该明确，没什么了不起，每人都一样会焦虑，只是处理起来要因人而异，有人主宰自己的命运，有人让命运主宰自己，由此产生的结果也不一样。做命运的主宰，就能让自己做好自己的事，从而获得成功;被命运主宰的，终会随波逐流，无所作为。对于即将到来的高考，我们也要有一个正确的认识。高考是人生重要的转折点，既然有那么多人希望靠它来改变命运，那么竞争必然激烈。有竞争就会有胜负，但一考未必定终身。“天生我材必有用”“榜上无名，脚下有路”。失去一次机会，未必失去第二次、第三次机会。尤其在成败还是未知数的时候，我们怎能畏葸不前?应该勇于拼搏，尽最大的努力去避免失败。担心和焦虑只能促成失败。如果失败不可避免，焦虑也会加快它的到来;我们只有在失败到来之前尽力阻止它，才有可能通过努力掌握自己的命运。这种焦虑症，是每个人在大事到来前都会有的心态，大家可想而知，高考在即，谁能无动于衷?谁不想在高考中取得一个好成绩呢?既然如此，就大可不必为此而焦虑。另外。我们还可以用投入学习和实现小的目标来冲淡它。在平时学习中，要充分认识到每天、每时、每分甚至每秒努力学习的重要性，认识到这样努力学习就可以把自己的注意力专注于日常的学习，由此冲淡对结果的忧虑。虽然只有三十多天就要高考，我们仍然不要把目光盯在终极的目标上，应该把我们的学习分解成很小的目标，每天的目标，每个小时的目标。在10分钟里掌握了一个类型题的解法，我们就是成功，就向高考的成功迈进一步;在5分钟里背了一首诗词，我们就是成功，为高考语文又可能添两分。这样，我们每天都处于向成功前进的喜悦之中，焦虑之心就退居二线了，学习也就有效率了。要克服焦虑心理，还应注意学习中正确的定位。就是大家要自己进行纵向比，拿现在的成绩与过去的比。跟别人比，有人总爱与成绩优秀的比，总让自己陷入挫折感之中，因为对有些同学你怎么也比不上，因此，即使要与身边的同学比，也要拿与自己差不多的同学比，这样，成功感会高一些;当自己比以前进步了，也要为此高兴，那我们就处于一种振奋之中，因为我们又向成功前进了一步。

四要努力拼搏。信心是建立在考试实力基础上的，“腹有诗书气自华”。通过努力提高实力是强化信心的重要措施。同时，心理上也要有准备。简言之是“胜不骄、败不馁”。特别是对考试中的困难应有足够的心理准备，尤其是那些成绩一直较好的同学，更应有“可能有的题我做不出来”的准备，这样一旦有做不出来的题，也不会因慌了手脚而影响后面科目的正常发挥。

五要克服自卑心理。一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果。就对自己的能力产生了怀疑，出现这种现象是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自我》一书中说，“事实上，每个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的”。从这个意义来说，自卑也可以成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中渐入佳境的。但是，持久的，过分的自卑感则容易造成心理疾患，在遭遇挫折时，建议同学们不妨尝试以下策略：对自己有一个客观，全面的评价;善于将成功归结为自己的能力;体验内心的喜悦感和成就感，相信之所以失败是由于自己努力不够或努力无效;不妨制定阶段性目标;在不断达到目标的过程中体验快乐;乐观平静地对待挫折。人总是走到边缘时，被潜意识里长期存在的习惯和素养最后征服。请大家牢记，生活，不是梦，而是由我们自己托起的天空;生命不是一个玩笑，而是一次庄严而神圣的旅程……不再幻想，远去的帆会带走所有的烦恼;不再企盼，黄昏到来之前会出现一次黎明。狠命的咬一下嘴唇吧，只要出血，那么你还有一个活着的心灵。面对繁杂的生活，请不要躲在阴暗的背影里，去渲染悲哀的歌声。勇敢地走进生活的大门吧，哀叹和等待都不能说明你还清醒。不是有人在地震的哀鸣中崛起吗?不是有人使五星红旗一次次在奥林匹克赛场升起吗?是强者总会把路摔倒在脚下，是勇士总不会忘记冲锋……生活不是梦，生命，只是一个过程。让我们克服自卑，走向考场，去迎接我们生命的春天。

六要积极自我鞭策。人在疲乏困顿时需要仰望天空寻找一种精神引力。在书架上，文具盒中，墙上贴上一些自己喜欢的警句或歌词，使你感悟，催你奋进，像作家三毛所说，“请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心合作，永远不要放弃对自己的爱护”。

一、指导思想

1、认真学习浙江省《考试说明》(还未到手)，注意研究浙江省与生物高考相关的政治、经济、文化等方面的特点，以取得一定的课外知识量、

2、浙江省今年继续生物等科目自主命题，试卷结构、题型比例、难易比例、题型等都有可能微调。

3、本学期生物复习要把思维能力摆在重中之重的位置，突出思维过程、思维层次和思维容量的训练，强调知识的迁移与知识的再现。

4、要特别注重对学生生物复习方式方法的指导，把不同层次的学生在生物复习冲刺过程中都能有效地提高复习水平作为本学期教学工作的出发点和终结点。

二、教学安排

合理、周密地安排下学期的生物教学计划。本学期按三个阶段安排教学工作，具体安排如下：

第一阶段：9月3日至9月21日，完成选修三的全部新课教学。并尽可能的穿插一些练习、

第二阶段：9月22日至月，进行第一轮的基础知识的复习、要点：一是狠抓“双基”不动摇，落实语文基础知识、基本技能、基本思想和方法。二是以专项复习为主，综合复习为辅，注重能力训练。

第三阶段：5月10日至5月24日，进行一些综合练习考试。

三、具体教学措施

1、认真抓好生物学基础知识的复习。

高中生物学的知识，内容比较系统、全面。复习时认真分析，掌握教材的重点、难点，研究学生的生理、心理的特点和学习规律，通过课堂复习，启发学生学习的自觉性，在充分调动学生积极性的情况下，引导他们认真复习好生物学基础知识，做到正确理解，巩固记忆，举一反三，为他们第二轮复习打下较好的知识基础。

2、重视对学生进行思想教育。

高中生物学的教学内容，一切生物和它们的生活环境都是分不开的，生物必须依赖于它们的环境而生活，而生物的生命活动反过来又时时刻刻在改变着环境，从而对学生进行辩证唯物主义教育。再有，通过讲述祖国丰富的动植物资源，我国古代的和现代的生物科学的成就，对学生进行爱国主义思想教育。这也是复习时要强调的、

3、重视对学生进行生物学基本技能的训练和能力的培养。

教师通过复习，努力培养学生的自学生物学知识的能力、观察能力、科学地分析和解释一些生物现象的能力。

4、加强直观教学、坚持理论密切联系实际

复习时要帮助学生更好地理解教学内容、调动学生学习积极性、巩固记忆要重视密切联系本人、本地区动植物种类的实际进行，培养爱国爱家爱生物爱环境的人文情操，引导学生学会做人、学会做事、学会学习、学会共处。

亲爱的老师 ，同学们，早上好!

今天是6月x日，再过几天，20xx年的高考就要到来，高三的同学们就要奔赴高考考场，为考入自己理想的大学做最后的拼搏。

同学们，三年前，你们怀揣着梦想走进一中校园。三年时光，一千多页就这样匆匆翻过。三年来，尽管你们有过失败，有过沮丧，有过苦闷，有过彷徨，但你们始终没有放弃，没有忘记自己肩负的责任! 三年来，你们在一中这片沃土上播种着自己的理想，用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们勤奋拼搏的精神会成为一道亮丽的风景定格在一中的校史上，你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩!

同学们，即将到来的高考是对我们的智慧和实力的一次检验，更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。十二个春夏秋冬，十二年寒窗苦读，我们铭记承受过的辛酸，我们牢记进步时的欣喜。我们都知道，笑到最后才是最美，坚持到底才能胜利。离高考还有一个周的时间，在即将踏上考场的一周时间里，我想把下面这些建议送给你们：

一、继续进行知识梳理和查漏补缺。各科“考查知识范围”要不离手，尤其午休和晚睡前，静心回顾，发现有生疏、疑难的知识点赶紧记下来，及时弥补。

二、做好专项强化训练。要清楚知道你在哪个方面还有欠缺，进行针对性强化训练。比如英语听力、阅读表达;比如文综选择题;比如物理实验题;比如数学立体几何题;等等。当你把一项项欠缺弥补后，你会体验到从未有过的成功的喜悦，因为对高考而言，你可以轻装上阵了。

三、利用好错题本。在一轮、二轮复习时，你积累了不少错题，在这个时候利用好错题本比什么都重要。要知道，原来错过的题目，恰恰是你的薄弱环节，再做还可能错。而在今天这个时候去重做这些题目，或者只是“阅读”这些题目，可以提醒你哪些是你的薄弱之处，可以使你知道你应该强化训练什么。请注意，看错题、做错题时不要“就题轮题”，而要“举一反三”，学会换个角度思考问题。

四、永不言弃，永不放弃。不管你最近一次模拟考试成绩有多么不理想，也不管还有几天就高考了，你要做的，就是按照老师的指导，认真做好每一件事。请你一定记着，不急噪，不泄气，不自怨自艾，不怨天尤人。不到高考结束，绝不放弃，哪怕还有一分钟时间。

五、排除各种干扰。请和手机暂时告别，请和电脑暂时告别，请不要忙着让同学写毕业留言，请不要忙着到处拍照留念，所有这些都可能会让你不能把精力集中到考前复习上。不要过早想填报考志愿的事，不悔恨过去，不担忧未来。你要与书为伴——在考前最有助于你集中精力，心无旁骛的是“与书为伴”;其实在你的一生中能让你保持心境平和的也唯有“与书为伴”。

同学们，在已经过去的一千多个日子里，我们的老师和我们朝夕相处，一直陪伴我们成长。在高考即将到来的时一周时间里，高三的全体老师一定会更加耐心细致地陪伴你们，给予你们所需要的一切帮助，会用无比温柔、无比信任的眼光目送你们无比自信、无比坚定地迈入高考考场。

高一、高二的同学们，高考离你们虽然还有一段时间，但一两年的时间转瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考来临你就越觉得时间过得太快，有太多的“来不及”——来不及复习，甚至来不及追悔，高考就来了。所以，请你们从今天做起，从现在做起，珍惜分分秒秒，脚踏实地，才不会留下遗憾。

同学们，今年是我们母校建校60周年，风雨一甲子，辉煌六十年。我们母校在过去的岁月长河里创造了无数的辉煌，我们今天在校的全体师生有责任为母校续写辉煌。让我们师生共同努力，为母校60年校庆献上最丰厚的礼物。

高三的同学们，今天在这里我们全校师生为你们祝福，为你们壮行!三年的青春如花，你们无怨无悔的绽放，一路斗志昂扬!从懵懂走向成熟，从懦弱走向刚强。我相信，在高考到来的时刻，你们一定会从容面对，积极应对，用你们的沉着和冷静，用你们的知识和智慧，在高考考场上尽情挥洒，书写你们青春岁月里最浓墨重彩的一笔!

谢谢大家!