关于沟通的作文素材议论文（最新20篇）

转眼间三月份就过去了，但是这三个月我的创收依旧为零，所以我要先自我批评。其实，在这三个月里，我已经自我反省了很多次了。在每个月的月总结里面。我也总是对自己的创收业绩感受羞愧。主要的是对自己的一种失望。不过，虽然没有创收，但是还是学到了很多的东西。以下是我的工作报告：

来广播电台的时间也不短了，一年多了，从进来的时候就知道创收的重要性，但是到现在为止还没有上道。关于创收这个方面，我实在是迷茫，领导无数次的告诉我，无非就是走出去，但是我到现在都没有领会到这个走出去到底是什么意思，我很迷茫，不知道怎么走出去，往哪里走。更加不知道我要走到的那个地方的最终是什么样子的。每次都是满怀希望出去，一肚子失望回来。转眼三个月过去了，其实现在回想起来，在这中间其实有很多可以创收的机会，比如车展，很多的人都通过车展这个渠道有了一定的创收，但是我依旧是没有任何进步。

直播节目我希望自己能有突破，因为节目都已经是做了一年了，不想让今年的节目跟去年的节目一样，所以每天都趴在网上寻找各种有新意的话题，希望能够让节目给人耳目一新的感觉，但是自己的能力还是不够，上节目的时候很多的东西想到了却没法很好的表达出来，说出来的时候并没有达到自己想象的效果。我觉得这是准备还没有太充分，如果我准备了100分的东西，我只能说出50分，那么我就应该准备200分的东西，说出来起码也有100分，我想这就是我努力的方向。

这三个月我明显的感觉到了压力，来自各方面的压力。首先是因为自己又长大了一岁，但是自己做的还是很差劲，做的事情不令我自己满意，周围的人都渐渐的越来越上手了，而我还有那么多需要努力的地方，但是我也不怕，我会尽力做好每件事，坚信勤能补拙，在以后的日子里，我希望我能够越来越优秀。

态度决定人生无尽的牢骚换来的是光阴的虚度，而乐观的心态得到的是人生的精彩。是一颗小草就向大地献上一封绿色;做一朵野花就向大地送去一份芬芳;当一根蜡烛就给世界带来一丝光亮。不同的态度决定不同的人生!

乐观的态度面对生活，总有一天成功的大门会为你敞开。生活中总有一些不如意，当你无力改变你生活的环境时那你要做的是改变自己，乐观面对一切!海伦凯勒双目失明但仍不放弃信心，她用乐观战胜了无边的黑暗。乔布斯在“苹果”最黑暗的时候乐观面对一切，他并不抱怨，他也不放弃，最终他让“苹果”变成一种宗教。张海迪虽然身体残疾但她的内心仍然很强大，同样翻译了很多着作，也用乐观创造了自己的人生传奇，他们都在用乐观去寻找机遇，他们不抱怨总是迎着困境追逐自己的梦想!

然而悲观却能将一个人毁灭。过于沉重的内心，对事物无尽的抱怨，这一切无疑会给内心造成巨大伤害，带来沉重负担。当你的内心过于压抑，当你失去了青春的活力，当正能量被黑暗和背光所掩埋，当一个人没有了向上的激情，那么他所剩的光阴也只有在碌碌无为中度过。在茫茫人海中成为一个过客，名字也终将随生命的消逝随风化为云烟。

所以态度决定你的一生。无论你所处的环境好与坏，无论你的内心重或轻，你都应保持一颗积极向上的心态，乐观面对一切。即使你遭受痛苦，还是面对挑战，抑或是承受着难以想象的担子，乐观都应是你坚定的选择。无论你是平凡还是伟大，乐观的态度总能让你闪耀光彩。用乐观代替抱怨，用奋斗铸就辉煌!

毁灭一个人的，不是恶劣的环境，而是一颗懦弱的内心。铸就一个人的，不是平庸的生活，而是一颗天不怕地不怕的强大的内心。停止无尽的牢骚，拒绝光阴的虚度，选择乐观的态度，铸就辉煌的人生!

高世博

头脑清晰，思维缜密，在语文课上积极发言，有自己的见解。学习上注意方法，成绩突出。担任英语课代表的工作欠主动性，英语学习还需端正态度，努力提高成绩。加强身体锻炼!

热情、阳光、大方，虽言语不多，但思维缜密，语文写作功底好，文综成绩稳定，英语学习有较大进步，能够主动与老师建立学习计划。 坚持目标，注意调整自己的心态，争取更好的成绩!

李方奇

你待人友善，尊敬师长，积极参与学校，班级的各项活动。虽然，平时你的话语不多，但你的心是火热的，对班级荣誉是非常在意的。学习上，文科成绩突出，希望下个学期，你的数学成绩能有一个突破。

能够努力学习，积极参加学科竞赛，在第五届“地球小博士”全国地理科技大赛中，获得三等奖;英语学习兴趣较高，还需要落实基础知识。历史知识丰富，表述较完整清晰。对班级卫生工作认真负责 ，任劳任怨。对事物有自己的独到看法，要学习与人沟通的技巧。认真书写，争取更好的成绩。

崔艺

为人正直，富有爱心，热爱班级，劳动积极，与同学友好相处。进入文科班的学习后，看到你的勤奋很是开心。各科成绩不均衡，希望合理安排时间，注意学习方法。担任语文课代表的工作， 虽然琐碎，但井井有条，多次得到老师的表扬。在校艺术节期间，每天晚上六七点钟楼道里依然能听到你为排练节目而发出的激昂慷慨的朗诵声。在闭幕式演出中不但为班级争得了荣誉，更为学校留下了宝贵的财富。希望以此为契机，在今后的生活中不断的完善自我。

陈宏涛

为人正直、真诚，尊敬师长，团结同学，行为举止文明。担任校学生会文体部部长和班级体委，在运动会上以身作则，发扬拼搏精神，奋勇争先的身影，先后获得奖牌数枚，集体荣誉感强。在班会和校艺术节上，精彩的表演，动听的歌声，成为6班的骄傲。学习认真，有充分的自信心，成绩大幅度提升。

在工作中你的组织能力很强，在班级学校的大型活动中处处有你的身影。课上认真听讲，课下与同学们融洽相处，在班上有很好的同学缘因为不只是有直率，热情的性格，更因为行事条理分明的作风。老师和同学们很欣赏你的坚韧力。学习很努力，还要多向别人学习，积累好的方法。继续提高的空间很大， 加油!

连赛

你是那么的文静秀气， 待人亲切随和，同学们有地理难题了，都会去找你，你也总是耐心的解答。你得文科成绩很是突出，将来在文科班也会出类拔萃的。只是现阶段理科的学习也要加强，争取会考取得优异成绩!

你是个懂礼貌、明事理的孩子，虽然不爱言语，却有自己的见解。你的性格可谓静中有动-文静而不失活泼，你的学习可谓动中有静-自觉而又稍欠主动。你的学习成绩一直居班级前列。在班里是一个听话的好孩子。不过你不太喜欢表现自己。其实你各方面能力都很强，希望你今后在课上多发言、多参加集体的活动，向同学们展示你的能力!

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，去接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。虽然在这假期我没有在我的专业知识，专业能力上有所提升，但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践增强了我的办事能力交往能力，叫我懂得了老百姓生活的不易之处，叫我懂得体会人间疾苦，叫我明白好好学习，将来用专业知识帮助他们。

这是我第一次经历社会实践。第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。虽然我的实践内容只有短短两天，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过，亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了延陵镇麦溪村村委会，开始了我这个假期的社会实践。实践可为以后找工作打基础。通过这两天时间的实习，学到了许多在学校里学不到的东西，更真切地感受了老百姓的生活。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

中国的政治飞速发展，民主化的发展也是深入人心，即便老百姓的生活发生了翻天覆地的变化，生活质量节节升高，但生活总不断有新的问题涌现，在越来越的民主的同时，也使得基层官员的工作有了更多的挑战，这两天我就深深体会到他们的辛苦。

在实践的这段时间内，我整理了很多反映老百姓问题，关系老百姓切身利益的信件，也接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要自己认真总结，要自己认真分析，而且要尽自已的努力做到最好。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我翻阅的每一封信，接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

经验的积累也是非常重要的。经验犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了经验，办事就很难顺利。第一次接触政治，对我来说很陌生，充满挑战，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，我很高兴我克服了困难，积累了宝贵的经验!这是我人生的一笔财富，一定会利于以后的工作!

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

虽然我以后从政的几率十分之渺小，但这次社会实践依然对我意义重大，甚至可以说是我走向社会的第一步，我会好好珍惜它，为在校的学习服务!

1. …以轻松愉快的语气，向我们娓娓道来，令人回味无穷。

2. 叙述自然生动结构紧凑，衔接自然连贯，中心突出。

3. 通过丰富人物的语言和动作，衬托出人物的思想品质。

4. 文章边叙事边抒情。

5. 充分运用动静结合的写法，并辅以比喻拟人等手法

6. 小作者观察仔细，叙述时井然有序

7. 一些精妙词语的使用，无形中为文章增添了不少情趣。

8. 文章清逸婉丽流畅连贯，尤其人物语言幽默风趣

9. 文章想象合情合理，

10. 通过生动形象的语言的描绘，使读者仿佛置身于梦境一般。

11. 文章线索明朗，主题突出，紧紧围绕…进行。

12. 细节描写颇具匠心。极富功底。

13. 对人物的语言神态动作等，进行精心细腻的描绘，这是本文的一大特色。

14. 描写细腻，生活气息浓厚，遣词造句准确传神。

15. 文章最后揭示中心之句，实属点晴之笔，概括之语，短促而有力。

16. 注意观察具体事物，并展开合适的想象，这是的成功之处。

17. 对细节传神的刻画，恰恰相反到好处地揭示人物的内心世界，这是本文的成功之处。

18. 全文通俗易懂，趣味性强。

19. 特写镜头别开生面，情趣盎然。全文充满童心童趣，读来倍感亲切。

20. 以饱满的激情，描写了……

一方有难，八方支援，大爱无疆，心系困难

亲爱的伙伴们：

当我们在享受着生活美好的时候，当我们在感受同事友谊的时候，当我们在享受太阳照耀的时候，正是我们身边可亲的同事郭小琴阿姨承受悲痛和伤心的时候，就在上周郭小琴阿姨的丈夫不幸遭遇车祸，家中的顶梁柱突然的离去，让这个本不宽裕的家庭雪上加霜，曾经充满自信的郭小琴阿姨短短的几天，头上平添许多的白发，但就是这样一个平凡家庭却为了祖国培养出两名优秀的大学生(郭小琴阿姨的一双儿女先后以640分和554分的好成绩考上大学，女儿今年上大三，儿子今年新考上大学)。新学年的临近，两个儿女的学费更成为这个家庭的难处，但就是这样一个事实，并没有击倒郭小琴全家，一家三口人擦干眼泪，重新燃起对生活和希望。

在这里，我们没有豪言壮语，我们没有康慨陈词，面对这个家庭这样的困难和不幸，我相信我们有理由伸出援助之手，我们向全体伙伴倡议：只要有我们有能力，我们就尽自己一份力，为这样一个不幸的家庭，伸出你我的援手，在星期三早上的募捐会，用你的一份心意，为我们郭小琴阿姨的家庭重新燃起希望之火，让这个家庭感受到我们的爱，有我们在身边就有希望!

广大的市民们：

你们好!

不知大家是否与我有同感。曾经，小小的我牵着妈妈的手，在这座城市中游玩。那一朵朵、一片片的花儿、花海，五彩斑斓，绽开于我的眼里。只有在我闭上眼睛的那一霎那，才肯不舍地慢慢消失。而如今，依旧漫步于这片街，眼里却再也闻不到昔日那熟悉的花香了——那是为何?这片花海已经被那些危害极大的——塑料购物袋所代替!塑料购物袋，这是一个多么熟悉的字眼啊!人们与其的关系密不可分，整日相依为友。买什么水果、买什么食品，都要带上它。也许，自从那天起，它进入到人类的生活，就再也分不开了吧。遗憾的是，人们并没有意识到使用这些物品，所带给他们的危害。人们还因它的“实用”性强而深深爱着它——爱着一个打着天使旗号的魔鬼!这些“白色恶魔”在人们毫无控制使用的同时，还精心策划着一场危害极大的“阴谋”!人们特意地把它们集中在一个角落，规模庞大地为它们挖好坑，隆重的举行了葬礼，兴许有些人，还在向它们默哀呢。它们的头顶不见了阳光，它们感觉到了来自人类的“哭泣”，但它们却阴险地笑了——那么的可怕，若是你听到了，后背便会传来那种凉森森的感觉。这些无知的人儿，以为它们会像被埋入尘土中逝去的亲人遗体那样，会渐渐腐去——但是他们错了，这些恶魔即使在土中被掩埋了120_年、22_年还是保存着原来狰狞的面目——它们很难降解，也根本不会轻易腐烂!

若干年过去了，我们的子子孙孙就会在这儿种植一些蔬果。他们的收成，我敢肯定——不会怎么好!因为这群白色恶魔正在地底下搞着鬼呢!它们要恩将仇报——成为世界的主宰，把人类逐出地球!那么，就不将它埋在地下就好了——可是这也危害极大!当这些塑料购物袋遇到高温燃烧时，那些对人类有害的物质也随之被释放出来了。特别是二恶英，当它融入空气中时，就对大气层、臭氧层形成了多重的危害! ……这些塑料购物袋的危害，实在太多了!这些天真的人儿，你们还不反省吗?因为这些“白色恶魔”的存在，给人类带来了太多的安全隐患!为了能更好地在这个地球上生存、繁衍，人类是否应该尽早杜绝这些“白色污染”呢?是的，有人曾说过“‘塑料袋’是20世纪最糟糕的发明”，人们应该远离“塑料袋”，我建议：

1、各商场应把每个塑料袋的价格提高。

2、人们应自觉使用环保袋、篮子。

3、政府应限制每日塑料购物袋的供应量。

我真诚的呼吁大家：不要再使用塑料袋!还地球美丽、健康，人类才能活得更健康呀! 谨记：消灭“白色污染”，这一切都是为了自己!

曾文忠同志忠诚党的教育事业，师德高尚，模范履行教师职责，热爱学生，团结同志，忘我工作，无私奉献，为我国少数民族地区的教育事业呕心沥血，教育、教学成效显著，是位德才兼备的优秀教师。

一、踏遍黎村苗寨，心系穷乡孩子。

曾文忠同志1990年以优异的成绩从师专毕业后，主动要求到偏僻的黎、苗居地琼中县红岛中学任教，把自己最宝贵的青春年华献给了山区的教育事业。为了黎、苗同胞的孩子不失学，曾老师的足迹踏遍了这里的每一个黎村苗寨。有一次，当他听说一名苗族学生辍学回家准备成亲时，立即连夜走了三十几里山路赶到苗寨，劝说家长，让孩子回校上学。为了提高黎苗同胞的科学文化素质，曾老师不计任何报酬的为他们补课。他还多次从自己微薄的工资里挤出钱来，为贫困的学生交学费、买学习用品…曾老师那无私奉献的品德受到当地黎、苗同胞的一致赞誉。

二、甘当配角，无私奉献。

曾文忠同志1993年底调入三亚市藤桥中学从事实验教学工作。众所周知，化学、生物实验工作又脏又累，还经常与有毒、有害物质接触，待遇又低。但曾老师不计个人得失，为尽快改变农村学校实验教学的落后面貌，他超负荷地工作，一人兼全校化学、生物实验室管理和全校的实验教学任务。他白天在旧仓库里寻找仪器药品，晚上在实验室鉴定、提纯试剂;他利用节假日和中午休息时间准备仪器药品，利用晚上时间给学生上分组实验课。在短时间内，使藤桥中学的化学实验开出率达到100%。1994年，在全省普及实验教学检查中，藤桥中学获得99.3分的好成绩，列全市第一名，并受到省教育厅的表彰奖励。1998年，全市教学评估检查中，藤桥中学实验教学部分列全市第一名。

三、制作教具，服务教学。

为改变农村学校实验室缺乏实验器材的状况，曾老师认真研究实验教学大纲，钻研如何运用不同的教具突出课堂教学重点，突破教学难点，他认为通过自己制作教具，是解决农村学校实验器材缺乏的好方法，他为此写下了十几万字的实验笔记和教具改进资料。并放弃休息时间，走街串巷，寻找有用的实验器材替代品，制作了一大批教具运用于课堂教学中，为学校节省了大笔资金。他还积极指导青年教师运用现代教学技术开展课堂教学，他制作的幻灯投影片“实验室制取氢气并还原氧化铜”荣获省电教教材评比三等奖。几年来，曾老师制作的教具荣获省级奖1项，市级奖9项。

四、积极探索，勇于创新。

曾老师积极投身于教研、教改实践，潜心研究教材教法，大胆进行实验教学改革，锐意进取，不断创新。他在长期的实验教学实践中，总结出了“实验引导探索教学法”和“问题模式教学法”等许多宝贵的教学经验，他率先进行实验综合能力考核，注重学生创新精神和创造能力的培养，受到全国中学化学教育学会的重视。曾老师善于在教学实验中总结经验，并将经验上升到理论高度用于指导教学。他的论文“素质教育与应试教育浅谈”入选“如何实施素质教育”大型学术文库，受到教育专家的充分肯定。93年以来，曾老师撰写了大量的教育教学论文，共有25篇获奖或发表，其中国家级6篇，省级奖11篇，市级奖7篇。

五、实施素质教育，服务农村经济。

为全面贯彻党的教育方针，提高学生的整体素质，曾老师在完成常规教学任务的同时，积极组织学生开展课外科技活动，服务当地农村经济建设。为配合农技部门推广水稻抛秧新技术，他利用节假日，辅导学生进行抛秧、插秧的对比实验，调查结果使当地农民放心采用抛秧技术，促进了当地粮食的大幅增长。为指导农民科学施肥，曾老师不辞辛劳，奔波于藤桥的各个田间地头，义务帮助农民分析土壤成份，指导农民改良土壤，受到农民的普遍欢迎。10年来，曾老师辅导学生科技项目共获得各种奖励30项，其中国家级3项，省级16项，市级11项。

由于曾文忠同志各方面的突出表现，他先后荣获“海南省优秀教师”、“三亚十大杰出青年”、“海南省优秀科技辅导教师”等光荣称号。

1,简单交待时间,地点和结果„

语言简练,规范,开篇吸引人.

„以„开头,较有新意.前因后果娓娓道来.

开篇简明扼要,精炼有序;重点描述„给人留下深刻印象.

以景喻情,开头颇有新意;倒叙开头,渲染意境.

开头直奔主题,也是一种写法.

开头很活泼.拟人化手法的运用使开头显得活泼,

反问句开头,吸引读者.

开头直奔主题,让人一目了然.

开头点题,用词很吸引人.

2,场面和气氛描写为文章增色不少;

„对精彩地方进行简单描述;点面结合

简单介绍情况,自然过渡到下一段;

情境描写调动起悬念;

充分运用语言,动作,心理描写,使事情具体,生动.

简要叙述前因,进行铺垫.

这一部分可以加入对话或者一些心理描写.

将„改成„更合适些,

自然承上启下,细节描写突出人物品质,令人感动.

叙事中夹写景,以已度人,将心比心.

拟人化语言使文章更显得生动活泼.

外形描写十分有趣,突出了„的可爱.介绍中融入了自己的思想,有感染力. 用了列数字,举例子的方法,很形象.

过渡自然,每一段交待得很清楚.

这部分参照课文中的例子,语言过于平板,可适当修改,使语言更生动.

采用比喻,拟人等修辞手法,形象地写出了„的美.这部分还可以展开写.以小见大,表现„

比喻句用得精当.加入了古诗进行联想,富有韵味.

„和„形成鲜明对比,突出„

小学生能有这样的体会,令人刮目相看.

对„的比喻用得妙.

运用多种感官,描写十分仔细.

孩子的气的语言很有意思.

加入人物行为,使画面生动.

这段多余,不如删去,使文章更简洁.

发挥奇妙想象,运用精妙比喻.

充满童趣的拟人与比喻,使文章顿生光彩.

这段描写读来令人感动.

心理描写细腻,比喻句用得好,

排比名的使用为文章增色不少.

以味诱人,意境深远.

比喻贴切,用词生动.

„以轻松愉快的语气,向我们娓娓道来,令人回味无穷.

3,结尾含蓄,点明主题.

结束得有点突然,夸张了.

结尾简炼,感人.

结尾同样有趣.

结尾呼应应开头,结构完整.

由景生情,结尾自然.

比喻形象,贴切,精彩的结尾可谓点睛之笔.

结尾似乎没有写完,应能与开头照应.观察细致,描写生动.

结尾呼应文题,点明中心.

愿望就像黑暗中的一盏灯，为我们照亮黑暗的夜晚。愿望就像冬天里的一把火，给我们带来温暖。愿望就像一颗种子播种在心的土壤里，尽管渺小，却可以开出最美丽的花朵。而我的心愿是长大成为钢琴家。

晚上，我打开了电视机，一阵悦耳的琴声飘了出来。只见一位叔叔坐在钢琴前，手指宛如一只翩翩飞舞的蝴蝶，在琴键上上下翻飞，他弹奏时而铿锵有力，时而如大珠小珠落玉盘……。我深深地陶醉在这美妙的旋律之中，不能自已。一曲终了，台下响起了雷鸣般的掌声。我也情不自禁的鼓起掌来，我问妈妈：“这位叔叔是谁?”妈妈告诉我说：“这是著名的钢琴家朗朗。”我对妈妈说：“我要学钢琴。”妈妈听了一脸严肃的对我说：“弹钢琴是要付出代价的，不能三天打鱼两天晒网，必须持之以恒，你能做到吗?”我认真的点了点头，从此我和钢琴就结下了不解之缘。

炎炎夏日，太阳如一个大火球炙烤着大地，别的人都在吃着冰棒，吹着空调，可我还要坐在琴凳上练着钢琴，汗水把琴凳都给浸湿了。寒冬腊月，鹅毛大雪漫天飞舞，天地间白茫茫的一片，别人都在温暖的被窝里，而我还在练着钢琴，练得牙齿都在打颤儿，有的时候遇到一首高难度的曲子，弹几十遍都谈不好，一练就是一两个小时，谈的多了，手就变得僵硬。我甩甩手，放松放松，继续练习。每当我想放弃的时候，就会想到朗朗弹的那首曲子，那首曲子带给了我无限的勇气，不断的激励我让我重拾信心。如今，通过我的不懈努力，已经考过六级，也能熟练地弹奏一些名曲，准备突破九级。我向着自己的心愿迈进了一大步，将来我想成为一名优秀的钢琴家，像郎朗一样弹出优美的乐曲，弹到世界的舞台上。

虽然我的心愿离我还有很大一段距离，但是我相信只要我努力，坚持不懈，勤加练习，就一定会成功。让我们为了自己的心愿一起努力吧!

尊敬的镇长先生:

您好!今年，大鹏镇环境中的脏乱现象虽然有些改观，可是有些地方仍然不尽如人意，问题到底出在哪里呢?

就拿王母河来说吧，现在王母河河面上漂浮了各种垃圾，常年堆在那里，使河水浑浊，变得臭不可闻。

首先，原因出在公民没有环保意识，乱扔垃圾，为了自己的方便，损害公共利益。

其次，我做了一个统计:如果1个人一天往王母河里扔1个易拉罐，那一星期就有7个。五(5)班有48人，如果每人扔1个，一星期就有336个!大鹏中心小学约有20xx人，如果每人1天再扔一个的话，一星期将有14000个!多么令人震惊的数目!如果每人少丢一个果皮，少扔一个易拉罐，不就可以使王母河变得清澈些吗?环保并不是做什么轰轰烈烈的大事，只需从身边保护环境的小事做起。

最后，我真诚地想您提出以下几点建议:

一、加强宣传，提高公民公德意识，在醒目的地方写上‘不要乱扔垃圾’等标语。

二、制定奖惩制度，对乱扔垃圾者，罚款或罚其清扫垃圾。对举报者给予奖励。

三、建立“红领巾”环保队，协助环保部门搞好环保工作。

为了使王母河不再像以前一样浑浊，为了让大鹏成为一个绿色，文明的城镇，让我们携手起来，共同努力，创建美好的家园。大自然需要我们保护!

20xx年XX月XX日

个案是一位从事文教工作、退休多年的女士。因为一生中经历了很多的曲折和痛苦，心灵和身体都受到了长时间的折磨，直到退休后数年还得不到缓解，甚至更为加重，终于下定决心，克服众多困难，走进了唯识深层沟通的课室和沟通室，从生命的深层本质上，了解到自己身上某些重大问题的心灵成因，学会了看因果，从情绪和疾病的表面果相上找深层的因，清理了一些心灵创伤(心理垃圾)，让自己更清明，积极乐观情绪增加，消极负面情绪减少，身体状态变好。最突出的就是，严重的心脏病状态消失了，做完沟通后，停止服用所有心脏病药物，觉得自己的身体恢复了正常，感到开心快乐，所以乐意分享。

个案做沟通之前曾向心灵顾问询问：我有严重的心脏病，头晕厉害，我能来吗?会有效果吗?心灵顾问回答说：如果你能平安到达我们这里，并且完全真实的面对自己的所有过往事件，就会有效果。个案说，我能做到。果然，在沟通中，个案很好地配合沟通师，非常勇敢、真实地回溯和面对了过往的很多很多事件，所以沟通收效显著。

个案当时最突出的问题是严重的心脏病，沟通就从这里开始(深层沟通的疾病沟通)。心脏病的心灵成因是爱和情感受到伤害。在沟通中看到，个案一生中，确实集中经历了许多人没有经历过的坎坷和被伤害，从幼年、童年到青年，成年，乃至到退休后数年的老年，都有亲情和爱情的纠结和被伤害。去面对和那些重大的事件，这个过程是相当痛苦、艰难的。由于个案的症状比较严重，所以这次沟通的过程对沟通师来说，也是一次挑战。在持续数小时的关键沟通中，个案用手捂着胸部，移动着身体，不断地说，我好痛、我好痛。沟通师知道，那是积压多年的心灵痛苦的触动和释放，便把握着适当的方式，鼓励个案，一次次地经历了事件，面对了自己，最后获得了良好的沟通效果。

这个前后近一个星期的心灵跨越和蜕变，是个案一生中宝贵的生命提升，还是一次了不起的成功的挑战和冲刺。因为个案在近几年来，学习佛法，修身养性，但一生中从来没有这样清楚完整地回看自己那些痛苦经历和相关成因，也从来没有感受到这样的释放、轻松和快乐。在这之前，她体验了几十年的心灵和肉体的痛苦，后期还承载着随时可能引发身亡的疾病。前一段，她去医院看病，医生看到她是一个人来看病，要她打电话叫来丈夫，当家人来到后，医生对家人说：她的心脏病很严重，随时可能发病身亡，你们要高度重视，这使家人对她的病情又更加的担忧。来做沟通之前，她每天要服用好多的药物，每次起床都很困难，要先在床上坐起一会儿，再移到床边坐一会儿，再慢慢站起来，并且经常头晕。而这之后，她停掉了所有的药物，过上了正常人的生活，心里充满了感激之情，脸上流露出开心的笑，体验了以前少有的快乐，这一切，正是她冲破了很大的阻力，客服了很大的困难争取到的。我们所有当面聆听她真实分享的朋友，都为她的勇敢而感动，为她的收获而高兴，向她祝福!

在这里，沟通师还必须对个案和所有看到这篇案例分析的朋友，做一个重要的说明：

个案的一生中，经历了很多不如人意的事件，留下了很多心因性种子，积压了很多负面情绪，也造成了严重的身体疾病，在几天的学习沟通中，回溯了事件，释放了情绪，清理了种子，领悟到宝贵的人生智慧，心境和情绪显著好转，身体疾病显著好转，确实非常可喜可贺。

但是，我们必须看到，对于个案，这只是心灵成长的一个阶段，一个部分。因为时间和费用等原因，个案只是从心脏病的相关联的事件及其深层原因进行了沟通，在这方面取得了明显的令人高兴的收效，但对于个案几十年多方面的重大事件来说，这样的沟通和清理是明显不够的，在心灵成长和生命提升的道路上，虽然这一次获得了里程碑式的提升，可她还有很长的路要走。

尤其重要的是，沟通师曾经建议个案停掉了所有心脏病药物，但这是有条件的。在做沟通的那几天，个案在沟通师身边，沟通师看到个案心境良好，不需要服用药物。个案在回家前问沟通师：我回去后还需要服用药物吗?沟通师的回答是：可以不服药，但是有条件：那就是你回家以后，要做作业，经常面对、回看自己，尤其遇到重大事件的时候，要用课程中学到的方法面对自己。能做到这一点，你就可以健康快乐，长期不服药了。顺便说一句，沟通师本人至少二十年没有吃过药了。

这个原理很简单。前面我们说了，心脏病是因为爱和情感的事件或障碍而导致的，疾病是果相，那些事件和障碍的积压才是因，只有把积压的因通过沟通清理掉，疾病的果相才会消失掉。这次个案清理了很多过去积压的因，心脏病就显著改善，如果今后遇到以前类似的事件，个案能够运用深层沟通的方法，面对自己的内心，就不会有那些积压因，也就不会有疾病的果相了。久而久之，当自己的内心足够清明、智慧的时候，以前的那些事件，都不会来到自己的身边了。

所以，当我们明白了这个原理之后，推而广之，就可以从因果的层面，更好地积极预防和疗愈疾病。从成千上万的沟通案例中可以看到，很多的疾病都有对应的心灵成因，例如，高血压往往是因为愤怒的事件引起;肝脏的疾病往往是因为长期的过度压抑;肾脏的疾病和两性关系相关;子宫、卵巢的疾病通常与母亲的关系相关联;感冒和失落相关;鼻炎和受到过度的关爱与管教相关，等等。

我们一般治疗疾病，是用药物去调整、控制肉体。比如说遇到重大事件长时间愤怒，血压高了，就用药物把血压降下来，内心有重大的情绪障碍睡不着，就用安眠药抑制情绪入睡，这其实是在果相上打转转，难以根治，还会伤害人体原有的自我调整能力。当一个人内心有严重心结，长出了一个瘤子，处理果相的方法，就是把瘤子割掉，可是，隔不久，它又会长出来。处理因的方法，就是深层沟通，通过回溯那些事件，真实面对自己，去到内心的深处，找出那个因，化解掉那个因，结果，那个瘤子(果相)就会自己就消失。

我们愿所有的人都能了解疾病发生的完整过程，理解宇宙的根本法则——因果法则在疾病中所起到的主宰作用，遵循这个根本法则，去预防疾病，疗愈疾病，让我们拥有健康的身体，拥有幸福美好的生活。

__，小名嘟嘟，一个非常懂事聪明的小帅哥。他是__省__市三义小学三年级一班的学生。他黝黑的皮肤显得非常结实，憨实的脸上总是带着腼腆的笑容。不要看他瘦弱的身躯，但是小伙子非常有力气，当别人需要帮忙的时候总是挺身而出，永远跑在第一位。他的学习也非常的踏实，当别人都炫耀自己的新衣服或者新玩具时，他总是默默地在一边看书。他是一位品学兼优的好孩子，同学们总喜欢以他为榜样，跟他交朋友。

然而他这样积极乐观的性格背后，却有着及其不幸的家庭。在他四个月的时候，父母就离异了，他从小就没有享受过父母的关爱。年迈的爷爷奶奶靠着几亩地，不能维持生活，年近七旬的奶奶独自带着孩子来到__，靠卖煎饼为生。微博的收入，勉强养活祖孙二人。有时他会问奶奶，妈妈去哪里了?别的小朋友有妈妈接，他怎么没有?什么时候妈妈能接他一次就好了，孩子的世界很单纯，眼里总是那么纯净，现实太残酷让本应该享受幸福童年的他失去了父母的疼爱。面对生活的艰辛，他从不抱怨，而是尽其所能地减轻家里的负担，用自己稚嫩的双肩，背负生活的重压。这样小的一个孩子，用他瘦弱的身躯为奶奶扛起了家庭的重担。每天当别的小朋友还在甜美的睡梦中时，他已经早早的起来帮助奶奶整理摆摊用的东西;当别的同学起来享受妈妈温馨的早餐时，他却只能就着白开水啃着硬馒头;当每天别的小伙伴在父母的关切的护送下上学放学，可他只能用他幼小的肩膀背着重重的书包，行走在车水马龙的街头。晚上，在繁华闹市中，总会看到他小小的、瘦瘦的身影，趴在客人的椅子上写作业的身影，是那么的单薄，那么的令人心酸!可就是这样，他从来没有叫过一声苦，一声累。有一天，姑姑从老家来看老母亲，结果孩子拉着姑姑的手，问姑姑：“姑姑，我什么时候才能长大呢?”姑姑问他为什么要急于长大呢?孩子用稚嫩的声音回答：“这样我就有足够的能力来照顾奶奶啊!奶奶太辛苦了。”原来那天奶奶骑着车带着他的时候，结果在路上给睡着了，差一点就被迎面而来的车撞上，还是小家伙的眼神好，机智的喊奶奶调转车头，这样才使二人与危险擦肩而过。从那以后，奶奶每天骑车时，他都会充当奶奶的眼睛。

他不仅是奶奶得力的帮手，在生活中还非常的节俭。每天都是穿着学校的校服，多一件衣服都没有，当别人炫耀自己穿着的新衣服时，他总是默默地躲在角落里看书。他也从来不买零食饮料，饿了都是从奶奶的饼摊上卷个饼吃，渴了就是班里的饮水机里接水喝。

学习用品用的也很省，有时候铅笔都用的还剩一个笔头时都舍不得扔掉。他还经常教育班里的孩子要懂得节俭，在他的呼吁下，班里还成立了节俭小组，把不用的学习用具攒起来，捐给需要的孩子们。

家庭环境并没有消磨掉他学习的劲头。他每天都合理的安排好自己的学习时间。每天放学放下书包就开始帮奶奶干活，奶奶做好饼他就拿出饼袋装，奶奶需要什么他都能准确而迅速地递过来。中午饭就在奶奶的煎饼摊解决，吃个烤冷面或者手抓饼，奶奶要送他回家睡个觉他都不肯，他说要陪着奶奶，怕奶奶一个人累。

晚上放了学找到奶奶的小摊，趴到椅子上开始写作业，折叠的椅子成了他移动的书桌，有时腿蹲的发麻，但是从来不告诉奶奶。他说要写完作业才能帮奶奶踏实的干活，不然天黑就不能写作业了，以前碰到不会的问奶奶，可是奶奶不识字，每次他都急的哭，现在长大点了碰到不会的就打电话问姑姑或者去学校问老师。学校里孩子从来不去打闹，作业都是尽量在学校完成，目的是中午能帮奶奶多干点活，晚上因为奶奶忙，有时作业写不完，等收拾完所有的东西，洗漱完陪奶奶一起躺下，小家伙还会帮奶奶按会儿头，奶奶有头疼的毛病，奶奶很快就能睡着。等奶奶夜里醒来，发现他开着小灯趴在爷爷用木头钉的桌子上写作业，奶奶会很生气的说他不应该夜里写作业，白天就知道玩。不识字奶奶理解不了他的心思。他是因为帮奶奶干活作业才没完成，只得半夜趁奶奶睡着偷偷地完成。每天他作业完成的早，他还会帮助奶奶打扫卫生，狭窄的出租屋里，总能看到孩子忙碌的身影。尤其是奶奶生病时，他更是忙前忙后的照顾，给奶奶倒水，学着奶奶的样子，也给奶奶做饼。有多少次，奶奶用颤巍巍的手接过饱含温情的饼，眼里却噙满了泪花。通过自己的努力，三年来，他的学习成绩优异，多次被评为优秀学生，优秀少先队员，助人之星等奖项。

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”__就像他的名字一样，平平凡凡、简简单单，却感动着我们每一个人。他用坚定的信念，用自己的实际行动回报社会，回报学校、老师的培育之恩，做一名感恩社会、回馈祖国、勇攀高峰的美德少年。

公关：永远讲真话的沟通者

对大多数职业女性而言，如果不是从事公关这个行业的话，又有多少人能真正地了解公关的确切含义？企业存在着品牌形象的推广和维护，对每一个在职场上打拼的职业人来说，难道就不存在着自我这个品牌的公关范畴吗？有时候遇到危机时，企业总能找到公关公司来帮他们进行危机的应对和处理，而当我们在面对复杂的人际关系时，却如何能找到一套行之有效的危机管理方法，让我们得以从容面对？下面请资深公关人士为你揭开公关的神秘面纱！ 魏鸣：博雅公共关系有限公司技术传播部总监 问：你作为著名公关公司的部门经理，请你给你所理解的公关下一个定义？ 魏鸣：其实这是一个非常好的问题，但挺难回答的。 因为公关在人们还没有意识到之前就已经存在在我们社会生活的各个方面了，后来有一些人把它凝练成一个概念出现：公关就是通过一系列的政策、行为，或者设立的一系列的项目去影响公共的认知，影响这些人对一个思想、一个新事物、一个产品或一个组织的反应。换句话说，我们做公关的人，任务是帮助这个组织和它面对的公众之间互相很好地适应对方。 问：你认为公关工作中最重要的职业气质是什么？ 魏鸣：狭义的气质有两点：第一是要有很好的亲和力，我们说公关者首先应该是一个沟通者。不管你和任何人沟通，你都要很有亲和力，而且可以帮助你达到你的目标；另外一个是你要有激情和热情，因为你每天接触的新事物太多，一个人要面对好几个客户，不同的行业不同的知识结构，你要在最短的时间里去了解它，同一个时间你也要想不同的客户，再加之压力也非常大，如果你没有热情和激情去学习新事物，而且在这种竞争对手林立的状态下去面对工作的话，你是不可能完成的。 问：公关行业有哪些职业道德是一个公关人所必须恪守的？ 魏鸣：最重要的一点就是正直和诚实。很多人会说正直和诚实在哪里都是一样的，但的确是最重要的。用英文词汇integrality可能更贴切，它的原意是完整性，就是说你自始至终都要保持一致性，对应中国的价值观，我觉得是指一个人的道德品质要正直和诚实。不管你面对客户，还是你面对需要传递信息的那一群人，没有这一点保证的话，你很快就会失败。公关是在帮助客户维持一个承诺，如果这个客户本身没有一个很真实很好的承诺的话，那我们不回去跟这样的客户合作，这是我们的正直。而当遇到问题，危机出现的时候，如果你避重就轻或掩盖真相的话，那消费者马上就会知道的，那么你的信誉就消失殆尽了。所以，我们一直和我们的客户说要永远讲真话。 问：你认为职业女性在职业生涯中是否也存在着如何“公关”的问题？ 魏鸣：可以说任何职业都存在着一个自我维护和推广的问题。因为任何一个组织或个人都生活在一个大环境中，不是孤立状态的，所以你必须要了解你周围是怎么样的状况，在一个大环境中适时地保护你自己。 从这个意义上讲，其实每一个职业女性每天都在做着和自己密切相关的工作，只是你并不在意而已。 问：请你给职业女性提几条公关建议。 魏鸣：在一个工作的小环境内，你要证明你的价值，得到公司的认可，不断地往上走，不断地发展，一方面你要努力地工作，另一方面你必须要让自己的价值被发现，让别人来认识你。这一点其实就是公关的过程。首先要了解自己的强项在哪里，对自己有一个清醒的认识后，再看自己需要影响的周围的人，不管是自己的老板，还是同事，再或者是客户。了解他们对你的期待值是怎样的，有意识地收集这样的反馈，利用它来衡量自己目前的状况。这两点都很清楚了以后，就可以设计一个方案，不断地把自己的信息传递出去，达到你想达到的目的。

时光荏苒，岁月如梭。为期4个月的实习支教生活转瞬即逝，在此我们谨向和田县斯玛瓦提乡中学全体教职工表示衷心的感谢并致以崇高的敬意!

在贵校为期四个月的实习支教期间，我们五位支教学生受到贵校领导多方面的关照。在工作上，为我们安排最好的指导老师，提供尽可能多的锻炼机会;在生活上，随时提供帮助，为我们解决后顾之忧;调研活动中，给予我们充分的人员，物质方面的支持。各位指导老师则在业务上尽心尽力的指导我们，我们也从他们身上学到了很多宝贵的教学经验，在各位领导，老师的关心支持下，我们的支教实习各项工作能够有序的进行，最终得以圆满完成。

让我们再真诚的说一声谢谢，感谢贵校领导和老师们对我们悉心的指导，感谢贵校对我们实习支教工作的帮助!最后，衷心祝愿和田县斯玛瓦提乡中学越办越好，祝福全体师生身体健康，万事如意!

此致

敬礼

翻开自己在骨干班学习期间的读书笔记，三年前的字迹依然是那么清晰，当时的激动、新奇，包括同学们初次见面时的问候以及第一次研讨时的畏缩、冷场，一幕幕都不停地在脑海中浮现。转眼间，两年过去了，笔记本也已用去了大半。现在，骨干班的学习即将结束，但时间却留给了我们数不尽美好的回忆，更重要的是透着这厚厚的笔记而显现出的沉甸甸的收获。

20xx年3月，我参加了“崇明县幼儿园第五期骨干班”为期三年的学习活动。这次培训活动，各级领导高度重视，为我们学员们创造了良好的学习机会，提供了优越的学习条件。培训活动形式多样、内容丰富而实在。有专题讲座、论坛、沙龙活动、博客交流、基地带教、心得交流、教师成长档案等。在班主任陈胜宇老师认真细致地组织下，在基地带教老师的倾囊相授下，我们对课堂教学的选材、设计、组织能力，自评和他评的能力都有了实实在在提高。在这里，要感谢陈胜宇老师，她的认真负责在潜移默化地影响我们、激励着我们。也要感谢基地的带教老师，为我们带来了一个又一个优秀的活动，真的辛苦了。

三年来，骨干班活动都是在轻松、积极、合作、愉快的气氛中进行的，这样的良好氛围使我们的学习变得更加有趣和有效了。

一、学会观摩活动

作为一个一线的幼儿园老师，一个精彩的活动是最吸引她的，也只有在真实的现场观摩研讨中，她的成长才是最快的。因此，我们的班主任陈老师和基地的带教老师们就为我们带来了一个又一个精彩的优质的活动。

观摩活动以往也有，很多是看过就过，缺乏思考，不懂观课时观什么、记什么。在这次培训中，陈老师的点评教给我们怎么样去看课，怎样去有重点的记录，让我的思路愈加清晰起来。《青蛙和合唱团》、《寻找音乐盒》、《三只熊》、《小青蛙找老婆》等音乐活动，让对音乐活动比较陌生，印象中感觉音乐活动只是弹琴、唱歌、游戏的我的想法彻底转变，原来音乐活动还可以这么多元，欣赏、节奏、听辨音……多媒体画面和音乐多么优美、孩子在这么美好的意境中，积极想象表达;原来音乐素材的选择也可以这么幽默诙谐，孩子在愉悦中感受音乐的快乐。

《城市、儿童、雕像》让人惊叹!如何抓住身边的素材，如何分析他的价值所在，如何选择多媒体图片，合理的引导和正确的提升?老师对活动的思考和各个环节要解决的问题的严谨把握让我们深思，给我们很多体会!

这样的活动很多，带给我们冲击和收获。常常在观摩时激动，在整理中思考，在实践中收获。

二、积极互动研讨

“我觉得，老师在活动设计时，充分考虑了孩子的年龄特点。”“在环节上……”热烈的互动研讨正在进行中。

可以说，评课是我的一个弱项，其实很多的老师怕讲，怕说错，怕语言组织不严谨、不流畅。我也是，也不善于讲，并且常常是只能抓住细节，不能提升归纳。每每看到陈胜宇老师在前面侃侃而谈，引经据典，总是很羡慕!经过三年的观课、评课，从不会说，慢慢逼着自己去说，这个过程是痛苦的蜕变的过程。但是，经过这么一个过程，我自我感觉自己慢慢能说，能大胆的说，逐渐能有重点的去评课了，是我很大的一个收获。是骨干班学习给了我这个机会去锻炼自己，使我在业务上逐步走向成熟。

三、努力自我提高

在学习中思考，在实践中收获。骨干班学习中，陈胜宇老师经常会给我们布置作业，让我们在活动后有一个思考、提炼、沉淀的过程;让我们把积累的东西活学活用;让我们广泛地阅读，让我们在这样的作业中不知不觉地成熟起来。于是活动后感悟、案例撰写、设计活动、读书心得、骨干小组展示活动……。我积极参与，认真对待，自我感觉都完成的比较好。让我记忆深刻的是那次暑假作业，撰写读书心得……

那次，暑假快结束时才想起这个作业，于是偷懒去网上凑合了一篇。谁知道，陈胜宇老师偏偏看中了我这个读书心得，让我再好好丰富、修改，加上书籍中的插图等。心慌的我只好说是在书店翻阅了此书籍，我没有这本书啊!陈老师热心地告诉我她有书，并愿意托别人带给我，让我细细看，细细读，我很惭愧，也为陈老师对教育事业的认真、细致和热诚所折服。拿到书后的我，认真阅读，仔细思考，反复琢磨，终于有了一些自己的感悟，写出了令人较为满意的读书心得。从这以后，每次的作业我总是记起陈老师的认真执着，总会好好地完成!我想陈老师用她的个人魅力影响着我，一定也影响着更多骨干班的学员和她身边的人。这其实也是一个很大的收获呢!

三、做一名反思型的教师

反思是教师的一块“自留地”，只有不断耕耘，才能检讨自己的教育理念与行为，不断追问“我的教学有效吗?”“我的教学能更有效吗?”，不断总结自己的工作得失，不断深化自己的认识，不断修正自己的策略，从而获得持续的专业成长。

三年前我抱着希望成为骨干的愿望来到这里，今天我不能说我已经成为骨干，但是我已经向前跨了很大一步，我也相信这次的培训会让我们终身受益。

转眼走过xx年，xx年是我人生旅途中重要的一程，这一年，在领导和同事的热情帮助下，在工作上取得了业绩，在在某些方面可说还迈向了一个新的台阶，对于微生物实验室的化验员来说，也在从思想到行动，从理论到实践的地了的任务。努力使理论与实践紧密相连，现将本年度实验室工作总结如下：

1、工作质量成绩和效益

在工作之前个人工作计划，有主次的的工作，预期的，保质保量的工作，工作高，在工作中学习了东西，也锻炼了，不懈的努力，使工作长足的进步，开创了工作的新局面。

2、思想政治、品德素质修养及职业道德。

能够路线方针政策，电视、电脑、报纸、杂志等媒体关注国内国际，学习知识和政治思想文件、书籍，领会胡的讲话精神，并把它思想的纲领，行动的指南;遵纪守法，学习法律知识;爱岗敬业，强烈的责任感和事业心，学习专业知识，工作端正。

3、专业知识、工作能力和工作。

在化验室工作期间1化验工作精细琐碎，但搞好工作，我不怕麻烦，向请教、向同事学习、摸索实践，学习知识，的理论和综合素质。提高了工作能力，在的工作中锻炼成了熟练的化验员，能够熟练圆满地化验工作，受到了职工的好评和欢迎。

(1)虚心学习，勤于操作，学习国标，理论接合实践，能熟练操做所有化验项目并报证结果的性。

(2)协助化验室主管了文件资料的登记、上报、下发等工作，并把原来整理的文件按类别整理好放入贴好标签的文件夹内，给大家查阅文件了，受到了大家一致的表扬。

(3)协助化验室主管关于化验室认证的工作。

(4)按时、高效地各级交办的其它工作。

4、努力工作和勤奋敬业。

热爱的本职工作，能够的对待每一项工作，工作投入，热心为大家服务，遵守劳动纪律，按时出勤，出勤率高，请假缺岗，工作，坚守岗位，需要加班工作按时加班加点，工作能按时。在作风上，能遵章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进，严谨的工作和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨。在生活中发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统，老老实实做人，勤勤恳恳做事，勤劳简朴的生活。

总结这一年，有经验教训，也有欢乐感动，但无论如何，我们都圆满地完成了上级交代的各项任务。新的起点意味着新的机遇个挑战，也许以后的共作会更加繁忙，任务量会更重，但是我都不会退缩，我也将努力学习新的文化知识，以适应新时代的发展需要，我相信在大家共同的努力之下，我们的工作一定会打开一个新的局面。

20 年，内科将紧紧围绕“提升服务品牌”这一主题，并结合护理部工作计划， 努力做好以下几方面的工作：

加强护理质量过程控制，确保护理工作安全、有效。

一、继续实行护理质量二级管理体系

尤其要发挥科室质控小组的质管作用，明确各自的质控点，增强全员参与质量管理的意识，提高护理质量。

二、建立检查、考评、反馈制度，设立可追溯机制

护士长经常检查、督促、考评。考评方式以现场考评护士及查看病人、查看记录、听取医生意见，发现护理工作中的问题，提出整改措施。

三、进一步规范护理文书书写

从细节上抓起，定期进行护理记录缺陷分析与改进。并将护理记录纳入年度持续质量改进的研究项目。组建持续质量改进小组，研究和讨论护理记录书写规范，通过每月一例复杂病例的学习与考试，使护理记录得到有效的提高。

四、加强护理过程中的安全管理

加强护理安全监控管理，每月进行护理安全隐患查摆及做好护理差错缺陷、护理投诉的归因分析，多从自身的角度进行分析，分析发生的原因，应吸取的教训，提出防范与改进措施20年将是接受挑战的一年，

10 年业务完成达 137% ，如何在这个基础上有所突破，这不仅仅是摆在科主任面前的难题，也是护理所要突破的瓶颈。虽然护士只是陪衬，但我相信：优质温馨的服务定能给科室带来一定的效益。

一年的时光消失，作为一名护士长以下是我的工作计划

1、在科主任及护理部的领导下，全面负责产房的行政管理和护理质量管理工作。

2、按护理部及产科质量管理要求，负责制订护理工作计划并组织实施，定期或不定期督促检查各项规章，各班岗位职责以及各项护理技术操作规范的执行落实情况，并及时总结讲评，不断提高护理质量。

3、根据产房的工作任务和助产士的具体情况，优化护理力量的组合，进行科学合理的排班，制定各班岗位职责。

4、组织业务学习和专业技能的培训，定期提问或采用其它形式考核，并做好奖惩考核工作。

5、督促所属人员严格执行消毒隔离及无菌操作，按计划和要求定期进行产房无菌区域的空气、物品和工作人员手的细菌培养，并鉴定消毒效果。

6、及时传达护理部的工作要求，督促、指导产房各项工作，主持晨会，了解中夜班工作情况，不定期检查中、夜班、节假日的工作情况。

7、参加并组织危重患者的抢救工作以及疑难、危重病例的讨论，了解各级医生对护理工作的要求。

8、做好产房内各类物品、仪器及急救用品的管理工作，指定专人负责，保证供应并定期检查，做好记录。

9、协调本科室工作人员与医生、工勤人员及其他科室人员之间的工作关系，相互沟通情况，及时取得支持和配合。

20xx年，对于药品行业来，是一个生死存亡年份，国家的药品政策越来越明朗，监管越来越严厉，在这一年里，看见了无数的同行倒了下去，不得不改做其它行业。而我公司的业务不但没有下滑停止不前，反而还有了较大弧度的上升，深感公司领导决策的正确和公司转换的快速。

虽然20xx年我们已度过了危险的转型期，走在了同行业的前面，不过，在20xx年的销售过程中，已反映出了我们的许多不足之处。首先，市场占有率太低，虽然增长率较高，但基准太低，销售绝对值不大，虽然比当地的一般企业强，但比起当地的大企业来讲，还相差太低。

第一，客户布局不够完善，只有少数市场有货，或者客户的质量太差，不能培养成忠诚大客户，市场空白还比较多，需要进一步的完善。第二，部份销售人员不能较好的推销产品，销售技巧和能力都还有待提高，来年需要不断加强学习和培训。第三，产品的规范和完善，目前的药品市场，虽然还有一些混乱，但其趋势已明确，必须越来正规，例：公司听筒的销售量占了全年销售总额的60%，由此可见公司所出的产品，必须按照药品法规的要求来完善。今年，有好多市场对于欠完善的产品已经不能正常销售了。

为此已造成了较大量的退货，给公司带来了大量的不必要损失。第四，公司产品质量有待提高，例，枇杷膏漏液、袋装封口不到位及产品包装、包材的不及时都是影响销售量上升的因素之一。以上这些，都是需要我们所有员工在来年的工作中需要去完善和提高的。

明年的工作，我们不但要逐步解决在今年工作中发现的问题，更要保证产品质量的情况下降低成本，节约开支，增强产品竞争力，为公司实现利益最大化;力争20xx年销售增长率达到100%。 20xx年，是一个机遇与挑战共存的年代，这一年，将会有更多的药品企业被淘汰，已会有更多的保键品企业因此而成长起来。相信在公司领导的正确带领下，在公司全体员工的共同奋斗下，到明年底，公司一定会有一个质的飞跃。愿公司随着20xx年的到来，飞速前进!

1.教育孩子是一个系统工程，需要学校、家庭、社会的共同配合。我们的孩子就快走完了初中阶段的路程，等待着他们的将是三年耕耘后的收获，为了更好地让孩子们能够迎接挑战，特别是那些学习上有困难的学生家长，大家都必须充满着信心，即使你的孩子在考试中分数不高，但应该明白，分数未必等于前途，比分数更重要的是信心。有了信心，就会去拼搏，能拼搏，就会进步。

2.你是一个沉默，文静的孩子，老师布置的任务一定会认真完成，但在学习上有不懂的问题不敢提出疑问，对自己缺乏信心，有那么一点点慵懒。你也有上进的愿望，希望得到老师和同学们的喜爱，上课容易分心，影响听课效率，课后的复习功夫不足，使你一直没有实现这个愿望。

3.李宇宣：性格温和、文静可人的你，这学期在学习上有了明确的目标，并为之扬帆起航，这令老师欣慰。困难挡不住勇敢者的步伐，老师希望你进入中学后能争取更大的进步，早日实现自己的奋斗目标。

4.游佳：快乐、活泼的你，学习勤奋，劳动积极，关心集体。这学期你非常珍惜时间，勤奋多练，学习效率有了明显提高。希望在新环境里能大胆一些，多争取机会锻炼自己，使自己各方面都出类拔萃。

5.唐慧娟：斯文秀气的你，写得一手漂亮的字。你的作业本总是那么干干净净，整整齐齐，使老师总是看了一遍有一遍。你是个不错的学生，但是，老师觉得你还有一点做得不够好的:跟我们班的小朋友距离远了点。还记得我们刚教过的那句话吗"一个人的力量小，集体的力量大无比!”

6.龚超：你是一个活泼可爱的男孩，打扫卫生时总是不怕脏，不怕累冲在前头。但是，你交的一个坏朋友却老是使你的成绩上不去，那就是贪玩。假如你能丢掉这个坏朋友，再交上个好朋友:认真学习，认真听讲，按时完成作业，那么，你将成为一位好学生，努力争取吧!

7.龚鸣：尽管你作业有时出现小差错，回答问题可能不够完整可老师仍然欣赏你的机敏和大胆。最让我满意的是，只要谁需要帮助，你准会伸出友谊之手。若今后处事能三思而后行，那将会得到更多同学的敬佩。

8.廖姝琪：该生性格开朗，处世积极，有自己的想法，不人云亦云。有强烈的时间观念，懂得在规定的时间做规定的事。尽管也会常常犯错误，但也在尽力的改正。对未来有明确的规划，并充满了信心，希望老了再回首时，能叹没有虚度此生。

9.毛坤玉：该生是一位较听话的学生，严于律己，做事有分寸。安静之中有不失幽默，总能为同学们带来欢乐，不喜欢出风头，保持自己的一贯作风。虽然成绩有起有伏，但相信你在未来的生活中坚定自己的信念一定会有突破的。

10.康洁：你是个严格遵守学校各项制度的好孩子。上课时有时分散精神，开小差。有时贪玩，还忘记了做作业呢!学习上不要怕辛苦，多开动脑筋。希望你发挥聪明才智，把各科成绩提高上去。

11.徐仕昌：你是位个性沉静、不爱言辞的孩子。课堂上要多脑筋，多举手发言。作业不够认真，字迹较潦草。专心听讲、勤于动脑，是提高学习成绩的关键。希望你在学习上下苦功，把成绩提高上去。

12.周艳芳：你并不比别人差，只因你老是闭着嘴不说话。为什么总是那么胆小?缺乏自信，你已失掉了不少成功的机会。老师希望你进入中学以后大胆些，主动些，你会进步的，能做到吗?

13.同学们总喜欢接近你，与你在一起总是谈笑风生，任何时候你总是笑呵呵的，好象从未经历过忧愁，你分析问题总有独到之处，老师欣赏你的机敏。你的成绩不错，这是大家公认的，老师知道这和你的努力是分不开的。继续加油吧。

14.你文静、乖巧而又带点害羞。你总是默默无语地认真学习，即使遇到了挫折也毫不气馁，沉静之中带着几分倔犟，淳朴之中透着踏实，顽强的意志力和拼搏精神感染着每一个人。外表温柔谦逊的你，内心深藏着坚不可摧的毅力。以你刻苦的学习，执着的追求，在学习及各方面取得了长足的进步。其实看着你忙碌的身影，我常常有些心疼，但我知道你正在一步步向你的目标靠近。望你继续努力，将来成为社会的优秀人才，实现自己的美好理想。

15.一个学期的学习、生活，思想日臻成熟，心理趋于稳定，在你的身上我看到了希望。我欣喜地看到你一学期来的进步，你有较强的应变力和适应力，善于调整自己的知识结构，学习踏实，表现优秀。希望有更大进步。

新冠肺炎疫情防控期间，新田县400多名乡村医生冲锋在前，每天拿着体温枪，带着随访包，奔波在巡诊路上。新隆镇山田湾村卫生室的廖建民就是其中一员，从大年初一开始，他和同事每天工作十几个小时，用最朴实的行动守护在乡村疫情防控的第一线。

60天穿梭的抗“疫”路上，一个泛旧的随访包，一台摩托车，每天骑行穿梭在村里的大街小巷给村民看病、为居家医学观察人员测量体温、宣传防疫知识……这是疫情防控期间，乡村医生廖建民的日常。出发前，他需要经过洗手、消毒、检查工具等一系列准备工作，每天两到三次，到3月24日，整整60天。廖建民正在为居家医学观察者进行心理疏导。

“春节前，村里很多外地务工人员都回家过年了。有些担心，但时间不等人，我们必须第一时间入户排查登记。”从大年初一开始，廖建民和村里的另外两名乡村医生分片入户，每天光排查返乡人员和测量体温就要花上大半天的时间。他说，虽然有时候忙的顾不上吃饭，但看着自己亲手记录下的正常体温数据和逐渐减少的监测人员，一切辛苦都值得。“我们是村级防疫防控的第一个关口，必须做好这个把关人才行。”

山田湾村有6个自然村，2400余人，从湖北、广东等地回乡，被列入监测对象的有60余人。在这些村民的心里，乡村医生不仅仅是健康的把关人，也是心理导师。

2月15日，对于从武汉回乡的郑红兵来说，是个值得纪念的日子。经过二十多天的体温检测，他终于平安过关，拿到了医学观察解除通知书。回想起那段被隔离的日子，郑红兵虽然心有余悸，但更多的是“感动”。郑红兵说，乡村医生除了每天给自己测量体温、科普防疫知识，还会进行专门的心理疏导，让他一步步消除内心的恐惧。“在廖医生没来之前，心里有一点慌。他给我量了体温后，又给我进行一些心理上的疏导，整个人就放松很多。”

目前，山田湾村的监测对象相继解除医学观察，开始返岗复工。但廖建民的工作并未减少，除了每天给外出务农的村民测量体温，他和同事依然要走街串巷，入户排查，精细“家庭医生签约”服务和慢性病管理工作。廖建民升级帮扶方案的其中一户，就是村里的建档立卡贫困户廖春辉。

廖春辉一家属于因病因残致贫的四类重点对象，他自己患有精神残疾，父母也属于慢性病管控对象。廖建民决定，在定期入户回访的基础上，将“健康饮食”和“心理疏导”纳入今年的帮扶工作中，让廖春辉拥有一个健康的生活环境。“我们会一步步跟进，通过改变饮食习惯和情绪疏导，希望可以缓解他的病情。”

聚焦“精准”二字，山田湾村已经制定出了一套规范的家庭医生签约和慢性病管理台账，一户一档，不落一人。廖建民说，从事乡村医生工作31年，对村里每家每户的情况都十分了解，做好村民的健康“把关人”已经成为自己的一种使命。“疫情防控只是我们乡村医生其中的一个考验，以后我们会践行‘医者仁心’的责任，坚守“赤脚医生”的精神，把村民的健康守护好。”