减肥的正能量短句汇总20篇

1、如果我爱上你的笑容，要怎么收藏要怎么拥有。

2、一千零一个愿望太多了，我只要实现一个就够了。

3、我们总在最不懂爱情的年代，遇见最美好的爱情。

4、如果我的未来有你在，那其他的什么我都不怕了。

5、跟我走总有一天你的名字会出现在我家的户口本上。

6、曾试过一千次的忘记你，却又一千零一次的想起你。

7、所谓爱，就是别人担心你会胖，我却担心你没吃饱。

8、你的过去，我来不及参与;但你的未来，一定要有我。

9、初恋是雾，你是雾中的玫瑰，隔着青纱看你，叫我心醉!

10、只要身边有你，无论富贵与否，我都是世上最幸福的人。

11、有本事你就照顾好自己，不然就老老实实地让我来照顾你!

12、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。

13、天各一方又如何，我在这里，你在那里，我们远远的相恋就是了。

14、人生那么长，等你一辈子又何妨。我的一生最美好的场景就是遇见你。

15、情人节，我愿做一条鱼，任你红烧白煮清蒸，然后躺在你温柔的胃里。

16、如果有一天我们不能在一起了，那么请把我放在你心里，我将永驻于此。

17、我不能等你一年零一个月了，也不能等你到25岁了，但是我会等你一辈子。

18、如果把爱比做一个旅程的话，我们喜欢说一句话“携手同行，白头到老”。

19、不知道该如何去爱你，默默地陪伴在你身边，静静的看着你，是我唯一的方式。

20、遇见你是无意，认识你是天意，想着你是情意，不见你时三心二意，见到你便一心一意。

创建典型事迹材料：有为有乐退休年 无私奉献正能量

创建典型事迹材料：有为有乐退休年 无私奉献正能量

郭、男、xx县人，1942年生，中共党员，曾任xx县政府副县长、县人大副主任，xx年退休。xx年县委组建xx县老科技工作者协会，任副会长。十年来，一直积极开展老科协工作，组织各种活动,勤奋务实，无私奉献，多次被县委授予优秀老干部称号。

郭讲政治，思想性强。他热爱老科协，热心老科协工作，充分发挥对农业、农民、农村“三农”工作的实践和体会，每年都和同志们一起认真谋划县老科协的全年工作，并积极组织实施，且十分注重宗旨、大局和效果。使县老科协的工作既体现了与县委、县政府政治上、思想上、工作上保持高度一致，又充分发挥了老科技工作者作用，主动积极地为科普宣传、科普推广和“三农”服务，办好事、办实事。受到领导的重视、百姓的欢迎和称赞。

郭作风朴实、工作敬业。经常深入乡镇农村调查研究。为抓好县老科协创建的省、县“五园区二基地”科普示范典型，他不顾年走路困难(患有严重的类风湿病)，坚持拄着棍子带领林业分会技术人员到松树台乡闫杖子山地栗子园；南五十家子镇马杖子山地苹果园实地实树办果树剪枝培训班。他跛着脚到榆树林子镇郑杖子调研大棚蔬菜“秸秆反应堆”技术。到松树台郭玉春食用菌园区了解双孢菇生产。到南五十家子镇马杖子村了解黑木耳生产形式、技术和效益。到北五十家子镇研究药材生产加工。这些地方现在都已成为县老科协的科普典型。为建立、完善、提高县老科协 “敖牛沟优质、高效苹果科普示范基地”，他带领林业分会老科技工作者和林业局工程师一年三次到实地调查解决问题。夏季调查发现果树严重干旱缺水，便立即和镇领导沟通情况，向县写调查报告，找县有关领导汇报。县镇领导十分重视，很快修复了本村淤毁的大泉子水利工程，及时浇上了抗旱水。秋季调查中，他让同志们扶着下坡、过沟、上坝，查看大泉子水利工程。让果农拽着到敖牛沟山地果园，看林业工程师实地实树剪枝培训果农。冬季调查中，为保证基地果树发展，果品优质、高效，他组织果农座谈会，了解情况，研究措施。受到果农的赞扬。

郭坚持实践、认真务实。xx年夏，省老科协在召开现场会议。为安排参观现场，他一周三次到南五十家子镇和镇干部一起安排五十家子村、杨杖子村参观现场，查看参观路线，研究现场汇报说明。甚至冒雨组织群众整治现场环境，改善村容村貌。得到与会领导和参观者的好评。为争取xx镇康杖子省级“千亩园林科普示范基地”，他和老科协同志多次深入园区，帮助研究规划，安排项目，几次陪同市、省老科协领导现场检查汇报。实现了当年申报，当年验收，当年批准。他还帮助老科协水利分会具体安排活动，主动找几位退休的水利科技工作者谈心，鼓励他们发挥专长，组织水务“智囊团”。xx年水利分会指导、参与、帮助县水务局在七沟镇、卧龙镇、黄土梁子镇搞了三项水利科普示范工程，都发挥了很好的效益，得到省、市、老科协的肯定。并在市、省老科协简报、刊物上宣传。

郭积极主动，注重办实事。在老科协他一直提倡要主动工作，深入农村为“三农”办实事、办好事。他提出“下基层、献热心、服务三农”的口号；组织开展会员为民办实事活动。县老科协冬春抓科技培训，夏秋抓科普宣传，常年抓科技服务。每年春都组织农口各分会和各类科技工作者一起下乡赶科普大集，向农民发放各种科技材料、解答科技疑难问题。为农民农业结构调整、农林牧发展当参谋做先生。他还十分注意围绕县中心工作，组织老科协办实事。xx年县政府大搞经果林建设，县长曹佐金提出全县棵棵果树动剪子。为响应县长号召，他三次找到已退休的原林业局林果总站站长、高级工程师苏志民，动员他加入老科协林业分会。入会后就让他到熟悉的敖牛沟、小寺沟镇南三家指导果农剪枝，办实事。并亲自写了“老科协会员苏志民高级工程师下乡动剪子”的专报，受到县长的肯定和重视，立即组织县林业局、县农广校开展了全县规模宏大的春季果树剪枝培训热潮。专报还先后在市、省简报和国家老科协刊物《今日科苑》上转登。进一步推动了科普示范工作。

县老科协每年都和卫生分会一起组织医院和个体会员医生下乡义诊。他不但每次都主动联系乡镇，安排义诊地点，还对县内邵光明、叶春盛、何德本、单鹏翼等会员名医当面相请参诊。百姓得到名医就诊高兴赞扬，名医受请得到尊重义诊更积极主动。

郭不但积极参加县老科协各种活动，还主动编写县老科协专报，及时向县委、县政府领导汇报，xx年以来他亲自编写或修改专报91期，其中有40多篇被国家、省、市老科协简报、刊物选用。进一步提高了老科协的知名度。在县委《“xx人爱”主题活动方案》下发后，他认真学习，并提出“四不四要”倡议：“不利于发展的话不说，要做有利发展的事；不利于稳定的话不说，要做有利于稳定的事；不利于团结的话不说，要做有利于团结的事；影响形象的话不说，要做树立形象的事。”进行宣传。

郭心态平和、宽厚质朴，与人和合相处，在工作寻找乐趣，真可谓：有为有乐退休年，无私奉献正能量。

大学毕业典礼寄语短句

【篇一】

1、在我们的生活里，曾经有多少个陌生的生命，只是迎面错过，甚至连对望一眼的机会都没有。

2、送你花，祝你永远如花似玉，送你糖，祝你一直甜甜蜜蜜，送你毕业贺词，祝你幸福快乐，青春永驻，好运连连，别忘了我们都会一直想你的！

3、毕业了，笑一笑，收起离别的眼泪，抱一抱，为幸福的明天鼓劲，乐一乐，我们还是的朋友！祝你身体健康，学业进步，百事可乐！

4、枯黄的草儿等待春天的脚步，美丽的花芽等待希望的召唤，在外奔波的朋友啊，我托风儿捎去一份牵挂和祝福，并等待你平安归来的消息。

5、红叶纷飞的枫林里，我们曾拥有多少回忆。那飘舞着的枫叶，将我们带进一个无比美妙的境界。

6、四年的生活，四年的相知，四年的缘份，最后留下了我们深深的兄弟友谊。暂时的离别是为了以后的相聚，祝你一路顺风，工作顺利。

7、不忘同窗情，难诉离别意。忆相遇，蓬勃朝气，青春活力，纯真岁月共嬉戏；盼相聚，依然年轻，快乐幸福，你我同拥新天地。愿你大鹏展翅冲云霄，此去一路俱顺风！

8、校园的每个地方，都能触动人的某条神经！失去才知道珍惜，虽是句老掉牙的话，但现在，方真切地感受到确是箴言！

9、挥不去的万缕情丝，诉不尽的山盟誓言，随着柳絮飘飞缠绕心田，只落得相思绵绵。

10、我们匆匆相识又匆匆离去，萍水相逢，擦肩而过，可曾留下淡淡的深情。

11、相识在校园，缘来却是你，情如好姐妹，聚散两依依，毕业了，道声珍重舍不得。海内存知己，天涯若比邻。但愿人长久，天涯共快乐。祝愿前程好，未来梦成真，幸福万年长！

12、生命，从小溪的流淌中获得；青春，在飞流的倾泻中闪光；存在的价值，于大河的奔流中呈现。陪伴着你！

13、动身的时刻到了，让我们走吧！不必惋惜，也无需告别，纵使歌声渐渐地沉寂下去，我们的心也会永远地跳荡不息。待他日重逢，祝你前程似锦！

14、那时年少懵懂，如今处事知懂；那会容易冲动，当前成熟稳重；那年脾气很冲，现在情绪可控。同窗几年却得分别，毕业了，只能道声，朋友，珍重。

15、你我终于要走了，但你把花的形象留了下来，你把花的芬芳留了下来，你把我们共同浇灌的希望也留了下来。今后只要我想起你，我的岁月就会永远地鲜艳，永远地芳菲。

16、碧云天，绿茵地，执手相看，竟无语。昨日相逢犹梦里，今日一别明月照两地。一校同学情，不必伤心泪，天涯存知己，网上共聊天。

17、学哥学姐：是你们亲自接我们入校，又带领我们融入了海职这个大家庭，三年里你们留下的回忆会继续伴我们成长，希望你们一路走好，创造自己美好的未来。

18、校园生活是一道勤奋的起跑线，社会生活是一片成功的艳阳天，毕业是人生起航的转折点，愿朋友毕业后坚定勤奋的信念，创造成功的蓝天！

19、光阴似箭，岁月如梭，毕业在即，心有不舍，祝福兄弟，天高翱翔，海阔悠游，宏图大展，事业辉煌，爱情璀璨，友谊永存！

20、月毕业季，放飞一份梦想，把未来追逐；拓展一片天地，把精彩绽放；挥洒一份辛劳，把理想播种；留存一份记忆，把美好刻录；发送一条短信，把同窗祝福：祝福各位心想事成，宏图大展！

21、手拉手握成纪念，肩并肩站成勇敢，心贴心生出温暖，爱连爱汇成永远。亲爱的朋友，毕业是友谊的起点，愿未来彼此挂牵，互相惦念，情意一线牵。

22、清晨总是对自己说，风雨寒霜总会过去，忧伤的路不会太久。长夜唤回往事如昨，心不再诉说温柔，谁为我掩饰这寂寞。

23、彼时，我们是命运垂青的宠儿，带着一身光环来到这里。也许大学四年只是人生长河中微不足道的片段，但它又注定是最美的花样年华，是最不堪回首，却又无法忘怀的时光。此刻，我们即将告别，不想说青春散场，因为梦想正从这里拉开帷幕。

24、曾经热闹的宿舍，现在已经冷冷清清。曾经相濡以沫的同窗，如今已经散落天涯。时间可以淡化彼此的记忆，但却模糊不了深厚的友谊。距离可以阻隔彼此的联系，但却隔断不了无尽的牵挂。

25、你听，窗外蝉声是骊歌在轻唱；你看，天空飞鸟是伤心的泪行；你读，这条短信是我无声的依恋，希望分别是友谊的另一篇乐章。朋友，走好。

26、我们曾是并肩的两棵小树，我们曾是二重唱的两个声部，我们曾是张课桌上的学友。当我们挥手告别的时候，请接受我深情的祝福。

27、毕业季，我们即将分离，让我们把离别的伤感化作前进的动力，带上同窗的祝福，带上好友的期盼，打拼属于自己的天地。迎着东方升起的朝阳，焕发青春的活力，奋发向上，一往无前，创造属于自己的辉煌！朋友，一路走好！

28、相知是天意，相识是人意，相交是友谊，有情便有意，心儿有灵犀，我们来相聚，如今毕业临，各奔东和西，虽然有距离，还得常联系，祝福送同学，未来很美丽，大家去努力，一切如你意。

29、很多年后，我们把这个夏天叫做“那年夏天”，但是那年夏天，我们曾笑得很美，很绚烂。

30、人之所以努力是因为有目标；之所以勤奋是因为有方向；之所以执著是因为有希望；之所以快乐是因为有了你这位朋友！

31、毕业了，不要忘了校园的璀璨美景；毕业了，不要忘了同学们的情义；毕业了，不要忘了我们共同的梦想。祝你在以后的人生道路上，顺顺利利，前程似锦！

32、以你的自信，以你的开朗，以你的毅力，还有一个和你同行的人为你祝福，你一定能够驶向理想的彼岸。

33、还记得年少时的梦吧，是那些不曾凋零的花，我们经过风吹雨打，我们走到了这个天涯，在此分别我们的往事，在此回忆我们过去，在此向往我们的明天。走吧，走吧，为了更好的明天。

34、毕业了，送你一缕阳光，愿你健康快乐；送你一缕清风，带走烦恼惆怅，送你一道彩虹，祝你人生绚丽多彩；送你一片朝霞，祝你活力无限蓬勃向上；送你一条短信息，祝你一帆风顺前途无量！

35、有些人一看就让人产生好感，有些人一笑却让人无法忘记，哪是多么天真而可爱的笑容，让你回味一生，哪是多么难找的笑容，他给你带来快乐无穷。分手了就代表着有一天的相逢，所以我们抱着欢乐一笑而过吧。

36、毕业了，分离了，高校搞笑了，毕业照，就业照，人才认栽了。用疯狂的结束，划上大学的句号，不为让你晕倒，结局为了逍遥。无拘束，不烦恼，撒手一把，勇敢往前跑。

37、听！前方是机遇在招手，请大步向前；看，前路是辉煌一片，莫惧前路艰难；毕业在即，请准备好积极地心态，去挑战未来，迎接明天！祝你一切顺利，拥抱成功！

38、三年同窗，共沐一片阳光；一千个白昼，谱写了多少友谊的篇章？我们即将毕业，各奔东西，今天，请接受我深情的祝福，祝你幸福快乐，前程似锦，一路顺风！

39、大学四年，是我最美好的时光；同窗四年，是我最幸运的福分。感谢你陪我的走过秋冬春夏，嬉笑怒骂。愿你毕业后工作顺利，前程似锦，一帆风顺！

40、沉着、坚韧，是骆驼的精神。让我们也像这大漠的跋涉者，一步一个脚印地，一步一个脚印地，永远昂首阔步，永远满怀信心！

41、在夕阳落下的地方，我们挥手说再会；在朝阳升起的平线，我们会再次惊喜的重聚！让快乐随心，让忧伤远离，毕业之际，让我们自信满满去开创自己的一片天地！

42、在坚持不懈的过程中，实在累了的时候，拿来读一读，看一看，又会有继续奋斗的动力。记住，再苦再累是自己选择的路，决不能放弃，更不能掉眼泪。只有毕业胜利的时候，眼泪才能留下。

43、毕业了，我们不能再在一起开心，一起欢笑了，但千山万水也阻挡不了我们的友情，远方的朋友祝愿你健康，幸福！

44、生活如一条长河，愿你是一叶执著的小舟；生活如一叶小舟，愿你是一名风雨无阻的水手；多年的同窗生活，化作丝丝祝福雨，祝你前程似锦，祝你幸福如意！

45、陈酒喝，老友最知心，朋友认识越久越值得珍惜，只因共同拥有太多太多的回忆。

46、往事像天上缤纷多姿的云彩，涂抹着美丽的画面，却最终被流浪的风儿吹去。六月毕业季，让我用不变的心来刻划我们的记忆，如果有一天你愿意记起。

47、跳动的记忆里，有你有我，同甘共苦；数载的留恋中，有苦有乐，酸酸甜甜；不变的友谊下，有打有闹，真心祝福。毕业了，我最爱的你们，愿追梦的路上我们都努力拼搏，赢在未来。

48、今日同窗分手，说一声：珍重！明朝校友相逢，贺一句：成功！

49、同学又三年，共度好时光；你的帮助真不少，转眼就毕业，心里实难舍，发条短信送祝福，祝你时刻开开心心，永远快快乐乐！

50、桌上的留言册，满是离别的伤感；手中的纪念照，满是美好的回忆；互赠的小礼物，满载深深地祝福。毕业了，我们即将天各一方，愿我的祝福伴你身边，祝你前途似锦，大展宏图！

51、同窗兄弟祝福你：毕业分离不得已，人生路上靠自己，拿出实力和骨气，拼出风生和水起，短信为记我顶你，来自远方的兄弟。

52、采一缕花香送你，让你记住友谊的味道；捕一阵清风送你，让你体会快乐的奇妙；折一枝柳条送你，让你感受祝福的美好；愿毕业后烦恼不知道，成功乐逍遥。

53、四个希冀的春天，我们播种了四次；四个金黄的秋天，我们收获了四遍；我们曾经受了四个火夏的磨砺和四个严冬的考验，请别忘记这有滋有味、有声有色的时光。

54、一声嘱咐，温暖心窝；一声问候，感动你我；一声叮咛，热泪满盈；一声祝福，永远伴我；毕业的行装以备好，有你的祝福，人生路上没有了孤独，朋友一路走好。

55、让春天带给你浪漫，短信带给你问候，文字带给你祝福，佳肴带给你美满，新芽带给你生机，朋友带给你关怀，愿你幸福快乐每一天！

56、如果你面对汹涌的波涛，不必惊怕，更不用自认渺小。一旦你有了博大的胸怀，你的人生将会像大海一般壮阔。

57、这个夏天，会有多少不舍，会有多少人痛哭，一张张再熟悉不过的脸孔，不言不语的回首一个个夏至，分离的季节，多渴望夏至未至。

58、采撷一串串的梦，学校的嬉戏，回想起是那么缤纷绚丽；而成长的追逐，竟已一跃而过。世间的尘嚣喧扰，似乎沉寂，让我重新拾取记忆的落英。

59、老同学，得到你以优异的成绩考入清华学府的消息很是高兴，在此你的几位同窗拍手为你叫好。希望你珍惜已取得的成绩，再接再厉，争取在学业上有所造诣。

60、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

61、快毕业了，真的很留恋大学四年的美好时光。我最感谢的是四年来同甘共苦的好朋友，好姐妹们。虽然还有一个月就要离开了，但是在最后的这段日子里，我相信我们能开心度过，珍惜相处的每一刻。

62、含泪苦写心中情，单思落泪到天明；有缘千里能相会，无缘相而头不回；玫瑰开花没结果，冰水冲糖糖难溶；只要两人心不变，日后定能重相逢。

63、六月的天空晴朗，毕业的钟声敲响，不舍可爱的同窗，难忘尊敬的师长，作别熟悉的面庞。迈向成功的殿堂，踏着前进的曙光，迎接明日的辉煌。

64、你用才智和学识取得今天的收获，又以明智和果敢接受明天的挑战。学友，我钦佩你的一往无前精神。

65、在这三年中，你是我的校友，可你还是我旅途中的前友，上学放学你都走在我前面，我只能看着你的背影，分手了，我可能还是只能看着你的背影，但希望哪天的相逢你能看看我的背影。哪个帅气而充满优伤的背影。

66、葡萄架下读论语，辩论会上争雌雄；粗茶相伴说理想，相思树下道离别；青春年少好拼搏，来日方长不言愁；毕业各奔东与西，天南海北再相聚！尊重祝福短信里，幸福快乐常相伴！

67、要毕业了，我们就要到宽广的大海扬帆远航，到浩瀚的天空中展翅高飞，记住不论是惊涛骇浪还是晴空万里，我都在默默祝福你，祝你前程似锦！

68、还记得那一天的摄影留念吗我的瞬间意识连同闪光灯一起亮了：你的倩影留在底片上，同时也深深地烙在我的心灵里。

69、六月毕业季，合影留念，是谁已泪水涟涟。我们不要弱柳拂风，我们渴望金戈铁马，纵横驰骋，自有豪情壮志在我胸。祝我亲爱的同窗，潇洒挥手，相约辉煌！

70、离别的行囊沉重，还是想替你再塞一件衣服，一人在外要好好照顾自己；离别的情绪沉重，还是想对你再说一句保重，一个人去奋斗要记得关心自己。我亲爱的朋友，毕业之际，放心去飞！

71、这本同学录，将是我生活的影子，它真诚的记下我的所有值得回忆的事，无论生活是苦是甜，让真诚永远；无论路途是直是弯，让仁慈永远；无论生命是长是短，让美好永远；无论离你是近是远，让祝福永远。

72、毕业季，要别离，我的祝福陪伴你，虽然人生道路漫长，愿你前途一片光芒，希望你像雄鹰一样，在天空中自由飞翔，希望你像骏马一样，在原野上奔向前方，祝你前程似锦，永远开心。

73、写不了对您的感激，诉不完对您的尊重，道不尽对您的思念。我最可亲的老师啊，今天远在异地他乡，只有发一条短信祝福：您永远健康，是我的心愿！

74、我曾经希望我画画能画好，可不管我怎么画都画不好。现在我知道了，人各有各的长处。我忠心祝愿你取得好成绩。

75、秉烛夜谈雄辩我等几人好似身后三千甲，梦游课上不察身旁靓女俨如活脱柳下惠。而今六月彼般风度难觅迷足何处。酒入泪下声哑，不怕不怕。兄弟散天涯，散处即为家。

76、短短几年的相处，短短几年的同窗，酿造了长长的情谊，长长的祝福，好像昨天我们才认识，今天就又要分离，我的同学我的朋友，一定要记住常联系。

77、熟悉的校园小路上，曾经有我们一起走过的身影；朝夕相处过的教室里，留下了我们共同战斗的汗水。朋友一生一起走，那些日子不再有，毕业了，珍重！

78、毕业时刻，分离的，是我们的身体；不变的，是我们的友谊；牢固的，是我们的感情；维系的，是我们的真心；祝福的，是你幸福如昔，快乐顺意。

79、我们相聚几年，欢声笑语总不停止；毕业我们分离，友谊将我们心相系；空间将我们阻隔，祝福让我们不孤寂；马上各奔东西，期待他日重逢，祝你前程似锦！

【篇二】

1、愿你：张开翅膀，追逐理想。

2、愿你：奇思妙想，成就未来。

3、相逢又告别，归帆又离岸。

4、愿你：饮水思源，母校情深。

5、愿你：活泼健康，聪明可爱。

6、世上无难事，只怕有心人。

7、愿你：一分耕耘，一分收获。

8、愿你：勇与拼搏，自强不息。

9、少壮不努力，老大徒伤悲。

10、愿你：小胜凭智，大胜凭德。

11、不怕读书难，只怕心不专。

12、愿你：壮志在胸，理想在怀。

13、愿你：勤学苦练，永争上游。

14、会当凌绝者，一览众山小。

15、多思出智慧，勤奋长才干。

16、愿你：平平安安，快乐长大。

17、愿你：聪明伶俐，幸福成长。

18、愿你：心随所愿，实现梦想。

19、愿你：今我往矣，杨柳依依。

20、吾生也有涯，而知也无涯。

21、愿你：天长地久，友情永固。

22、要求真学问，先下苦功夫。

23、愿你：奋勇拼搏，永创辉煌。

24、若无松柏志，超越不为高。

25、愿你：挥手告别，扬帆远航。

26、你不勇敢，没人替你坚强。

27、愿你：努力奋斗，勇敢争先。

28、愿你：奋勇冲击，永争第一。

29、愿你：拼搏奋进，永远进步。

30、有梦有目标，有梦才追求。

31、愿你：敏而好学，不耻下问。

32、愿你：更坚强！愿你更自信！

33、不患人不知，惟患学不至。

34、愿你：事事顺利，勇者无惧！

35、天行健，君子以自强不息。

36、物之成于气，人之成于学。

37、愿你：荡起双桨，迎接希望。

38、愿你：乐观积极，勇敢迈步。

39、愿你：一份友情，一生挂念。

40、天下无难事，只怕有心人。

41、乘风破浪，驶向成功彼岸。

42、愿你：事业有成，幸福快乐。

43、愿你：前程锦绣，鹏程万里。

44、愿你：心想事成，一帆风顺。

45、愿你：不断开拓，不断奋进！

46、三个臭皮匠，顶个诸葛亮。

【篇三】

毕业季来临，朋友们都怀着梦想踏上了征程，一路上有欢乐，也有苦涩。亲，不管我们之间身在何处，我都希望与你一起分享拼搏路上的成功与失败。

毕业了，感学所有的朋友那么多年对我的支持！我们要继续努力，虽然没有你们的陪伴，我会继续努力的！为了我们！

毕业了，亲爱的，一路顺风，永远想你！

毕业了，让我们挥手再见，说一声珍重，道一声祝福，感谢彼此曾经的美好回忆，珍藏彼此真挚的友情，愿你前程似锦！

毕业了，如果不能成为彼此的永远，且让我们放下当初的青涩。我只要一份清简人生，与你静坐品茗半盏时光，只品茶香不问俗情，，不负彼此的曾经。

毕业了，我们就不再是学生，凡事都要学会承担；毕业了，我们不是庆祝结束，而是欢呼开始；毕业了，我们踏上各自的征途，为了自己的梦想向前冲！

毕业了，我们就这样无声无息的离别了。朝着梦想继续努力！奋斗！向着理想迈进！不管我们身在何方，我相信当想起以往在一起是的回忆，嘴角都会挂着微笑。

毕业了，心灰的季节，许多感伤。工作了，绝望的季节，许多无奈。我们不应该这样颓，给力点吧，相信只要山上有灯，灯下有人，就一定会有上山的路。相信自己！不做迦耍

毕业了，祝你一路走好；找工作，祝你关关顺风；工作了，祝你工作顺心；在今后的日子里没有朋友陪着你，愿你一路晴空，万里无云，步步高升。

毕业是一件既幸福又不幸的事，幸福的是四年的学习终于结束；而不幸的是，朋友各奔东西。有时真希望时光倒流，弥补一下大学时代的遗憾。

别离，是有点难舍，但不怅然；是有点遗憾，但不悲观。因为我们有相逢的希望在安慰。

不管未来有多遥远，成长的路上有你有我；不管相逢在什么时候，我们是永远的朋友。

不论经历多少岁月，不论走过多远路途，我都深深怀念那条路，它曾经引导我与你相遇。

不忘同窗情，难诉离别意。忆相遇，蓬勃朝气，青春活力，纯真岁月共嬉戏；盼相聚，依然年轻，快乐幸福，你我同拥新天地。愿你大鹏展翅冲云霄，此去一路俱顺风！

采撷一串串的梦，学校的嬉戏，回想起是那么绚丽；而成长的追逐，竟已一跃而过。世间的尘嚣喧扰，似乎沉寂，但愿我们不忘过往。

彩色的梦幻，轻狂的少年，向往广袤的天空与浪漫；经历了坎坷，学会了珍惜，成熟的你我学会有梦想就不言放弃，请你放心将你的执着放在灿烂的未来里，祝毕业后努力一如往昔！

曾经你我共沐一片阳光，谱写下友谊的篇章，多少回忆美在了心房。毕业分别了，愿我千万个祝福，时刻陪伴你左右。

曾经我被一所很好的学校录取。

朝夕相处是缘分，虽然三年；同窗相伴是运气，虽然短暂；莫因离别而伤感，莫因毕业而留恋，分别验证了情感，人生处处有蓝天，毕业后愿珍惜你我的缘，牵挂永远存心田。

吵架也好，斗嘴也好，开心也好，出气也好，你永远是我心中的死党。

陈酒喝，老友最知心，朋友认识越久越值得珍惜，只因共同拥有太多太多的回忆。

楚天千里清秋，水随千里无际；四年同窗寻宝，难舍难解难分。

大四一年人生百味，亡羊补牢担心学位。纵观四载真情相对，毕业路上你相随。同甘同苦同进同退，年轻无价青春无罪。

大学毕业了，是幸福的；步入社会了，是辛苦的。送礼物，是庸俗的；送祝福，是给力的。祝你：什么都有，就是不能有病；什么都没，就是不能没钱！

大学四年，是我最美好的时光；同寝四年，是我最幸运的福分。感谢有你的秋冬春夏，嬉笑怒骂。愿你毕业后一帆风顺！

大学四年，醉生梦死各一年！

但愿美好的记忆，不要从岁月里匆匆走过，让它永驻我们的心中。

当月光洒满你的心房，请倾听幸福在歌唱；当快乐将梦想唱响，请放飞希望的梦想；成功总在奋斗的路上，收获就在不远的前方，愿毕业后的你勇往直前，不惧汗水的流淌！

动身的时刻到了，让我们走吧！不必惋惜，也无需告别，纵使歌声渐渐地沉寂下去，我们的心也会永远地跳荡不息。

飞扬的青春用热情谱写着年华，瑰丽的岁月用真心镌刻着友谊，璀璨的人生用执着装点着未来，祝心想事成，前程似锦！

分别的日子越来越近，难忘曾经的青涩懵懂，难忘一起的欢声笑语，追忆意气风发的青春岁月，祈福满腔豪情的花样年华，难舍难分的同学，祝你前程锦绣！

风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。

孤身一人而来，走的时候，多了29个兄弟姐妹。

好想和你纠结在一起，快乐、痛苦、悲伤、哀愁，一切的一切都纠结在一起，我们的缘分也就一生一世了，但是人生难免分离，毕业了，祝你笑意一如往昔！

花儿离不开蝶儿的依恋，树儿离不开鸟儿的陪伴，无奈时光总变迁，人生难有总如愿，转眼毕业离校园，唯有祝福留身边，愿你幸福成功总相伴，快乐在天天。

今天，我们是亲密的同学；明天，我们将是竞争的对手。愿友谊在竞争中更加深厚。

竞技场上讲谦虚，无疑等于宣告自己的失败；该需要毛遂自荐时，就要当仁不让。生活需要自己主宰，请珍惜大写的“我”。

课桌留下了回忆，粉笔写下了思意，黑板记录了情谊，教室珍藏了日记，每一次回眸，不是擦肩而过，而是彼此珍惜。毕业快乐！

林荫下我们留下过足迹，食堂里我们大快朵颐，自习室里的身影依然清晰，图书馆内弥漫着我们的气息、毕业了，记忆仍然萦绕在脑海里，期待着他年我们再相聚。

柳荫下握别百般惆怅DD同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量！

六月，总是阳光灿烂。六月，总要曲终人散。六月，我们拒绝伤感。花儿谢了芬芳，迎来硕果飘香。毕业带来别离，我们走向辉煌。毕业了，挥挥手，祝朋友一路走好！

六月毕业将分离，心有不舍泪千行；相别之时别亦难，东风无力谊浓浓；此番归去未有期，不知何时能相逢；拍照留念存美好，暂凭杯酒长精神；高声恭祝同窗好，前途远大一帆顺！

六月天空晴朗，毕业钟声敲响；不舍可爱的同窗，难忘尊敬的师长，作别熟悉面庞。迈向成功殿堂，踏着前进的曙光，迎接明日的辉煌。

面对着岁月摆下的筵席，我们相互微笑殷勤地劝酒，仿佛所有没说的爱恋与不舍，都收藏在语句的背后。

那以往的同窗生活，是一串糖葫芦，那迷人的甜和酸，将永远回味不完。

南风又轻轻地吹送，相聚的光阴匆匆。

你成绩很好，和其他方面都不错。可就是有时说话不算数，这要是到了将来，可能就没人会信你了。我希望你能改掉这个习惯。

你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终于不能够。我知道人世间难得的是友情，但更宝贵的却是自由。

你很守信用，俗话说：守信是一项财宝，不应该随意虚掷。我希望你能够保持这样下去。

你是的成绩不错，但是你有个缺点体育课跳高总是不敢跳。但是我相信功夫不负有心人你努力就一定能成功。

你我为了理想而历尽了艰难，才走向了成功之路。但愿你还能记得，永远地记得，那一段充满着奋斗激情的闪亮日子。

你我有各自的轨迹，如流星，能相聚，共步一段旅程，是缘分，但最终将朝着各自方向渐行渐远，是命运，愿你毕业后的未来更幸福！

你在班里的成绩并不是名列前茅，不过我相信只要你努力了。就一定会成功的。

你终于要走了，但你把花的形象留了下来，你把花的芬芳留了下来，你把我们共同浇灌的希望也留了下来。今后只要我想起你，我的岁月就会永远地鲜艳，永远地芳菲。

亲爱的朋友请不要难过，离别以后要彼此珍重。

轻轻的我们相聚一起，无限欢声和笑语；轻轻的我们又要分离，情谊栓起彼此；毕业的我们再难相聚，让我的祝福随你一路。

轻轻地，我们走了，正如我们轻轻地来。挥一挥手，作别青青的校园。我们在这里留下灿烂的笑容，在这里，祝福你未来的日子更精彩。

人的天职在勇于探索真理，为真理而斗争是人生的乐趣。

认识你是我的欢乐，离开你是我的痛苦。对于即将的离别，支持着我的是对于重逢的期盼。

日出东海落西山，喜也一天，忧也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；有些东西是转瞬即逝的，比如雨后彩虹；有些东西是永恒的，比如你我之间的友谊。

如果朝着一个方向不停的走下去，即使是上帝也会为你感动。毕业了，坚定自己的信心，用自己的信念为未来的路途铺上成功的石头，朝着自己希望的旅途走去。

如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊！那么，就让我们以沉默分手吧！要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别！

三年同窗，共沐一片阳光；一千个白昼，谱写了多少友谊的篇章？愿逝去的岁月，都化作美好的回忆。永留在心房。

山海可以阻隔彼此，却阻隔不了我的思念，距离可以拉开你我，却拉不开真挚的情谊，时间可以淡忘过去，却忘不了永远的朋友。

生活已经向我们敞开了胸襟，朋友，让我们勇敢地迎上前去，去尽情地体验它无边无际的壮阔，无穷无尽的幽深吧！

时光飞逝，转眼四年过去了，终于轮到我们迎来了毕业。四年时间说长不长，说短不短，就算以后要分开，请你记住，只要你需要，我会一直陪在你身边。

瞬间感动丰盈于心；擦肩之缘诠释岁月。与你携手亦无悔。花开是我懂你的笑颜；花落是我为你舞动的诗行。毕业了，无论海角天涯，留一路花香便是永恒。

思索是把金钥匙，它能打开智慧的大门；希望是片田野，田野里的成功成熟在望。在毕业的这一刻，生命的旅程即将开始，要有恒心去对待社会上每一个困难。

四个春秋，瞬间即逝，五湖四海而来，天南海北而去；晓读夜习，厚积薄发，一朝成名天下，圆满心愿功成。毕业了，送你一个祝福，愿福运常伴你左右。

四年的老同学，你身上一定有门捷列夫没有发现的元素！否则，语言怎么在我最需要的时候无影无踪了呢？

四年的时光虽然很短暂，但回头看看走过的路，有曲折的一段，更多的是平坦。舒畅感觉，人生路上有成功。也有失败，请相信有志者事竞成。

虽然离别的钟声即将敲响，校园的生活不再漫长，但请展开笑容收起悲伤，因为真挚的情谊不会远航，祝福似海请记在心上，愿毕业后事业辉煌，胜利的歌声唱的响亮。

岁月把思念的影子，拖成修长而又曲折的色块，但一句温馨的祝福，却始终牢牢地牵系着我们彼此的心情。

所谓好朋友就像我们一样，可以畅谈心中的感觉，彼此关心，彼此照顾，时而哈哈大笑，时而争得面红赤，却不会放在心上。

同窗几年，你把友谊的种子撒在我心灵上。我将默默地把它带走，精心浇灌栽培，让它来日开出芳馨的鲜花。

同窗四载相伴长，即将毕业天各方，曾记教室同听讲，不忘宿舍与食堂，青涩初恋显芬芳，真挚友谊铁又强，祝愿毕业赴康庄，万里鹏程豪气扬。

同窗之情世人皆知，毕业数载，相离甚远，想念备至，不知尚可安好，特派此短信前来打探，并备良言数句，祝福万千同往，必须皆收下，不可有丝毫怠慢。

望夜空星光点点，看窗外春色纷繁，用快乐将幸福装扮，用思念扣动你的心弦，用祝愿承诺你的理想都实现，拥有一个辉煌的明天，祝毕业后光明一片！

我不知道有多少个星辰醉心其间，挥一挥手又怎能抹去这不绝如缕的眷恋。哪怕今后的风景更美更好，我都无法轻抛过去一展笑颜。尽管人生告别寻常事，真告别时却又难说再见。

我曾经希望我画画能画好，可不管我怎么画都画不好。现在我知道了，人各有各的长处。我忠心祝愿你取得好成绩。

我的朋友们，我们要暂时分别了；“珍重珍重”的话，我也不再说了。在这欲去未去的夜色里，努力铸造几颗小晨星；虽然没有多大光明，但也能使那早行的人高兴。

我们不得不分离，轻声地说声再见，心里保存着感激，感谢你曾给我那一份深厚的情谊。

我们匆匆告别，走向各自的远方，没有言语，更没有眼泪，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中发出深沉的共鸣。

我们疯狂的青春期，一路经历了许许多多的悲欢离合，是时间告诉我们必须长大了，所以，亲爱的朋友，当你拿起毕业照时，能清楚的说出我的名字。

我们即将步入新的生活，前面的路还很长很长，让我们更加珍惜今天所拥有的青春和友谊，用真情去浇灌友谊的花蕾。

我们是幸运的，逢上这好时光；我们有灵气，去把握时机，未来在我们身上。

昔来兮，桃李累累；今往兮，杨柳依依。毕业了，这是大学快乐生活终点，也是以后幸福生活起点，愿我们前程似锦！

昔日的场景心中回荡，从前的欢笑耳边回响，转瞬四年时光，宴席即将散场，多少的不舍填满心房，多少的不舍化作希望。祝：毕业后前程辉煌，一路康庄！

下辈子，还做同学。

下辈子再上大学，一定找一所晚上11点不熄灯的。

相逢是问候，分手是祝福！

相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢乐的终结，又是未来幸福的开端。

相约在美丽的校园，意气相投；相识在最美的季节，情谊无价；相聚在青春的海洋，热情奔放；相别在毕业的时光，难舍难离。六月毕业季，祝福同窗前途辉煌，一路精彩！

小舟在青春的港口起航，我们暂时分手，满载着理想和追求。重新相聚在何时？将在那丰收的时候！

学业可以毕业，学习不可以毕业，所以要活到老学到老，青春可以毕业，梦想不可以毕业，所以要勇敢一点，时光可以毕业，同学情谊不可以毕业，所以要常联系。

阳光为你壮行，清风为你送行，蝉鸣为你歌唱，鸟儿为你鼓掌，绿荫为你庇护，雨露伴你清爽。毕业了，真诚的说一声：一路走好，愿你一路顺风。

也曾一起哭过，闹过；也曾一起笑过，玩过；也曾一起唱过，跳过；也曾一起吵过，high过；却从来不曾忘记过，我们之间深深的情意。亲爱的朋友，愿你们都有美好的明天。

一颗星划过，心跳快了两下，因为雀跃，一片雪飘落，左眼跳了两下，因为欣喜；而今，左眼没有跳心却痛着，因为我们从此别过！仅次献给毕业分离的同学们，祝福彼此！

一千多个日夜求学，一千多个日夜迷茫，一千多个日夜终出头，毕业找工作，愿你定位好自己，找到理想工作，赚取开心果实，赢取同事好感，生活日日上进。

一声汽笛，跌落在旷野；无限的惆怅与孤独，在别离的那一刻，一齐涌上心头。

因为我们都已明白，此去再也没有比手中这一杯更醇更美的酒了。

拥有一颗年轻快乐的心，给别人一个灿烂的微笑，给自己一个真诚的自我，给学业画个完美的句号，给事业点个漂亮的开场。让我们扬起风帆，共赴风雨！

用青春定义我们今天的时光，用幸福计算我们灿烂的明天，用永远讨论我们未完成的梦想，用祝你成功设置我们各自不同的理想，同学，毕业，加油。

又是一年毕业季，祝大家找工作顺利。暂时的不如意是正常的，祝职场新人在经历左右为难之后，终得灿烂前程。

又是一年毕业时。兄弟，疏远的是我们之间的距离，离不开的使我们之间的友谊！

与你同行，回想起我们曾拥有过的共同理想；与你分手，憧憬着我们重逢时的狂欢。

缘份是一根线，架起我们相遇的桥，划开我们别离的界；情谊是一坛酒，天南地北共饮心不醉，他日相见举杯终有时。

在充满思念的季节里，满怀真挚的祝福，愿为你带来无限的喜悦与温馨。

在忙碌的生活中别忘了抽个时间，让自己轻松一睛，永远保持一颗年轻快乐的心。

在桃李芬芳的六月，收获你灿烂的笑容。伴着夏天的激情，带去我温馨的问候，祝你毕业大吉，早日找到理想的工作！

这个疯狂的夏天，即将背叛出疼痛的离别，亲爱的朋友，我们在青春的坎坷道路上，撒下多少泪水。我最脆弱的时候，你们给我温柔的怀抱我们即将毕业记住我。

终于你要走了，说是到很远很远的地方去，去读一本关于很远很远的书。我并不惊讶，因为你本该如此。

衷心祝福你能在未来的日子里保持一个好的心态，来面对人生旅途中的荆棘，能够做到。

必须承认，这个世界并不总是那么的完美，我们的人性也并不总是那么的高尚。“小悦悦事件”、“彭宇案”都以往一度让人们感到道德的迷茫：为什么好人得不到好报，为什么周围都是冷漠的目光?于是，有人沮丧，有人彷徨，似乎人们已经找不到方向，似乎社会已经失去了力量。但张丽莉、王世伟等六位龙江英雄的事迹一次次告诉我们：世界的真相，并不是这样!社会也好，人性也罢，都有着像硬币一样的正反面，我们不要以为看到了一面就看到了答案，这个世界，有黑暗就有光亮，有失望也有期望。而这光亮与期望，其实，就在我们每个人身上。

我们在报道中看到，当护士拉开窗帘，张丽莉看见照进病房的阳光，不禁由衷地感叹：“活着真好。”而在张丽莉、王世伟、荆百岁、谢尚威、高铁成、郭肖岐等人的身上，也让我们看到了同样的阳光，那是人性散发出来的美丽光芒，也会让我们感叹世界的完美与生命的坚强。正如本报在27日推出的《发现黑龙江之美·大爱读本》对于六位英雄的解读，在他们身上，都有着热爱生活、与人为善、心怀职责、目标坚定、乐观坚强、平凡可爱的特质，这些都是人性在日常生活中最完美的微茫，而在危难时刻，便会转化成闪电一样的力量。诗人说：“在没有英雄的年代，我只想做一个人。”但其实，能把人做好了，就是最大的英雄，就有无穷的能量。

我们相信，无论人的本性原先怎样，但最终的方向必须是向善向上，而人性中最重要的品质，也必须是善良。正如法国作家雨果所说：“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。心怀善良的人，总是在播种阳光和雨露，医治人们心灵的创伤。同善良的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广。”而在前几天，著名教授易中天先生在来哈的讲座中，也一再强调，与其空谈信仰，不如坚守道德底线，而这底线的标准之一，就是恻隐之心，而恻隐之心的实质，就是善良。这种人性的善良，用易中天先生以往的比方，“就是全人类都能输的O型血”，能够拯救道德的沦丧，能够温暖世道的寒凉。

无论是英雄挺身而出的义举，还是民众爱心涌动的景象，这一切的一切，都让我们相信，只要社会中的“正能量”充足，就必须会构成道德与爱的强大气场。而人性的完美和善良，也最终必须能给这个世界带来无尽的力量，无尽的期望，像水融入着水，像光簇拥着光。

有人以往说过：“乐观本身就是一种成功。”没错，人生在世，总有许多大大小小、多多少少的烦心事，可是否能过了这道坎儿，便要看你的心态。倘若你乐观应对风雨，最终便必须能看到那背后的彩虹，倘若你是一个悲观者，那么，你将永远被困在自我给自我设的笼子里，永远也走不出这片黑暗。

古今中外，那些大有成就的人应对困难，都能表现出一种超凡气质与心态——乐观。在1914年的美国，大发明家爱迪生的工厂失火，经一夜的奋力抢救，最终熄灭大火，但损失极为惨重，近百万美元的设备和大部分研究工作的记录毁于一旦。第二天清晨，67岁的爱迪生赶到现场时，出乎意料的平静，他说：“灾难也有好处，它能把我们所有的错误都烧光，此刻能够重新开始。”在说著名作家冯骥才，一天家中失窃，除了丢了一些现金外，字画之类的贵重物品却安然无恙，他笑那贼“并非行家”，当人问他有无损失，他笑着说：“在家里我就是最重要的生产力，我没丢，就算不上什么大损失了。”身处逆境，却能从事物的另一侧看到光明，运用幽默、嬉笑等方式坚持自我良好的心态，如此还不够豁达潇洒

不说远处，就看看身边的一切。有的同学对了几块钱，开始怨天尤人，直呼自个儿倒霉!而有的同学则是庆幸今日早上把那十几块钱花了，不然丢的就是十几元了，反而还在谢天谢地。同样的事情，却产生了不一样的情绪。“冬天已经过去，春天还会远吗”这是美国流传最广的一句话，所有人在困难面前都会笑着对自我说这句富含哲理的话，或许有的人会认为这是一种自我安慰，可是我告诉你，如果一句安慰语句能够使你笑对人生，勇对挫折，那么，它便是一句最时尚的名言。

智者在处事中，总能以各种不一样的情绪应对生活中的一切，他们能从祸中看到期望，在阴天背后看到看到笑脸的太阳，正是因为他们拥有了人生的态度——乐观，才使得他们成为智者，成为在复杂环境中仍能谈笑风生，恪守平静的人。

你可愿在生活中一展自我智者的风采

我是广播电视大学的教师陈维华。可能和其他演讲的选手不太一样一我不是本地人，是从外地来到咱们“外来妹”。虽然我不是xx人，但我早已把看作我的家园，在这里我得到了许多在我的故乡也没的得到的东西。

从小到大，我一直都生活在城市里，因此以前我对“城市”的概念就是我所生活的那片“市区”。20xx年，我被学校派到xx市下面一个县的农村小学支教。来到这里，我才知道，一个城市不仅仅有市区，市区外还有县城，县下面还有乡还有村。来到这里，我才知道，这里的孩子去上学要经历怎样的历程。我支教的这个村是壮族、瑶族、汉族的杂居地，少数民族同胞大多居住在偏僻的山上，山区的冬天是很冷的，但很多的孩子每天天不亮，就要摸黑走两个小时的山路才能走到学校，要是赶上下雨山路湿滑，他们根本就不能来上学了。自行车，是部分比较有钱的家庭的孩子才有的东西，不幸的是很多路远的孩子家里没有自行车。因为家里穷，很多学生从不吃早饭，望着这些饿着肚子却还在努力读书的孩子，我的心隐隐作痛。

我曾经去过县里的中学监考，看见那里的学生穿着漂亮的运动鞋，用手转着笔写字，不由得想起了我的学生，他们大多数光着脚，没有人会转笔，但所有的农活，家务活他们都会干，有一个学习成绩很好的女学生，我看见她的手却像枯树皮一样苍老。

我到那里执教的其中一门课是计算机，而当我看到这学期的计算机课教材，更是哭笑不得一2/3的内容是和网络有关的。这个村里不通宽带，即使是我们要上网査资料，也得跑到城里的网吧去，可在这偏僻的山村要开计算机课，既为难了上课的老师，更为难了这些没见过世面的孩子。但是，当我一想到孩子们的家境，一看到孩子们渴望求知的目光，我就暗暗下了决心，一定要想办法让孩子们跟上时代，让他们懂得什么是网上冲浪，什么是地球村。由于环境的原因，这里学生的记忆力和理解力都很差，一个问题讲了10遍20遍，学生还是听不懂。有时候我气极了，甩下书本就走出教室，但是我回头一想，他们是落后，是什么都不懂，但是这能怪这些可怜的孩子么?想到这里，我又快步走回来，给他们慢慢的讲，慢慢地说，直到他们听懂为止，现在我才真正明白了什么叫“诲人不倦”!

我常常在想，我们到底能为他们--奉献些什么。在他们的眼里，他们家乡那让我们陶醉的青山绿水、蓝天白云，都是黑白的;在他们的梦里，外面的钢筋水泥、冒着尾气的汽车，都是彩色的。难道他们的命运，就是在放牛、挣钱、娶媳妇、生娃、再放牛这样的恶性循环中，一代又一代重复吗?

回到时候，当我看到哪里又起了髙楼大厦，哪一条街又被装点得灯红酒绿，哪一条路又堵了、又通了，我们的社会在不断地快速发展，但是我一直在想：没有这些农村孩子的发展，我们的社会是真正的和谐发展么?慢慢地，我用课堂、班会等等各种机会给这里的孩子们讲外面的世界，讲知识给他们的未来所带来的影响，衷心希望他们也想去创造自己的未来，而不只是沿袭祖辈的命运。我暗暗地想，他们的改变，慢慢地，也许会带来他们后代的改变，带来他们家乡的改变。在这期间，看见有的孩子因为家贫将面临失学，我们用微薄的工资帮助了三个孩子，使他们顺利地完成学业，以优异成绩考上了县里的重点中学。但是我个人的力量是有限的，还有许许多多个孩子需要我们的帮助。于是我找我的同学，找我的朋友,通过各种方式，给他们讲这些山区孩子渴望读书的故亊。于是，一批批崭新的衣物从各地寄来了，一张张汇款单从各地飞来了，我的工作单位一一广播电视大学更是我坚强的后盾。他们送来了贫困生资助款，为小学安上了电灯，更换了桌椅板凳，送来了书本，送来了电脑。

究竟拿什么奉献给你，我的父老乡亲?捐钱捐物，固然重要，但只是治标而不能治本，用知识、用教育改变他们的观念最终改变他们的命运，才是更加根本的问题，是建设社会主义新农村的重中之重。我们不能忘了他们，当他们需要的时候，作为一名光荣的人民老师，我愿意继续奉献，为加快发展和谐发展奉献自己的青春和力量!亲爱的朋友，加入我们这个光荣的行列吧，为了孩子们灿烂的笑容，为了我们美好的明天!

1、爱情像发高烧，它的来去，都不受意志的控制。

2、爱情像月亮，远看明亮灿烂，美丽圆满;近看布满大大小小、深深浅浅的坑洞。

3、爱情是一种奇妙的东西，它会像爆米花那样没有任何征兆就突然出现。

4、爱情像一只救生圈，像落难时候的一种本能。

5、伟大的爱情像一座山峰，需要两个人慢慢地往上爬。一下子爬到山的顶峰容易，但一直保持在顶峰就很艰难了。

6、爱情像上帝，很多人相信它，但是没有人见过。

7、爱情像香水，擦多了刺鼻，抹少了会被汗水遮盖住。

8、爱情就像迷宫，所有的人都会迷失，美丽的女人却总是有一群向导。

9、越演越烈的爱情像一棵美丽的__，引导他们走向歧途。

10、真正的爱情像江河大海，你不可能测知那水量到底有多少，有多深!你只知道它源源涌来，无休无止!

11、逝去的爱情好像风干的玫瑰花瓣，被夹在记忆厚重的书层中，不经意地翻开，鲜艳的颜色虽已褪去，淡淡的馨香却依然扑鼻而来。

12、爱情是一杯茶，香醇可口，伴着甜味，夹着苦味。

13、追求一段爱情就像点花式冰淇淋，份量少了你会不够吃，份量多了来不及吃就溶化得满手黏腻。

14、爱情像沙漠里的一口井，为了找到她不惜忍受痛苦折磨。

15、爱情就像手中的一把沙子，你越想紧紧抓住，它就会流失得越快。

16、爱情像流星，陨落时美丽，尽管甘心用尽真情，敌不过它逝去。

17、爱情是一把钥匙，打开心灵，句子大全享受快乐，分享痛苦。

18、爱情是一种传染病，有时候不够漂亮的女人以及不够有钱的男人免疫。

19、爱情是一场游戏，全力以赴，用心对待，不论输赢。

20、爱情像雾一样朦胧美好，像夏天的雨一般倾泻无余，但结果往往像风一样飘忽不定。

暑假那么漫长，如果不好好利用这段空闲时间读书的话，就只是白白浪费掉而已。培根说：“知识就是力量。”就让我好好拟定一份读书计划吧！

由于读书分为很多种，因此不单单只上图书馆看书而以。首先呢，我要先好好温习语文学中的历史才行，因此三国演义、水浒传、红楼梦是少不了的。再来就是到住家环境好好阅读夏天，边观察小动物们，边寻找科展的题目。当然还有网络，网络上的线上资料库及电子报，实在是增进知识的一大方法。

不过呢，一下就阅读一大堆书，要是到时候忘记就不好了。所以，我决定效法课本教的方法：做一本属于自己的读书笔记。做一本笔记，看到佳句就记录下来，分门别类，随身携带，到时候写作文时，如果找不到适当的语词，笔记本就是你最好的朋友。相信开学后，我的作文技巧一定会更进步的！

俗话说：“书中自有黄金屋。”书可以是各种形式，一但你深入了解，就能够找到黄金，也就是学问以及知识。大家一起在暑假读书，过着充实的暑假吧！

沙滩上有一颗饱经沧桑却依旧光彩夺目的贝壳，那是中国遥遥五千年的故事。漫漫历史长河，大浪淘沙，曾经的三大文明古国皆已随风而逝，只有古老的中国依然傲立于东方大地。从黄帝开创历史到如今我们诵读的历史，我看到中国无数人拥有着同样的梦想——富强!富强!

20xx年11月29日，在新一届中央领导集体参观《复兴之路》展览时深情提出了“中国梦”号召一代又一代中国人共同为实现中华民族复兴中国梦而努力，习的话深深的点燃了我们每一个中国人心中的那份中国梦。没有国强，何来的家富，国家昌盛是任命富裕的根本，国泰民安。我们只有坚持心中的那个中国梦，为实现民族的复兴努力，我们的未来才能够真正的实现安居乐业，全面小康。

五千年民族魂，生生不息;一代代炎黄种，风雨前行。想想近代史的中国，历经沧桑，受尽了凌辱。从1840年开始，中国经历了从被打开国门到半殖民半封建社会，再到被日本的铁蹄践踏，最后我们得出落后就要挨打的血的教训。究其原因，是国家综合实力特别是经济实力的落后。在此之后，我们不再盲目自大的说我们中国地大物博，繁荣富强，而是以一种崭新的目光审时度势，改革创新，与时俱进。中国在血与泪铺就的道路上成长，因为我们知道只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱，只有经历困难才有冲破阴霾的力量，只有忍受地狱的磨练方可实现梦想。正是在一代代的奋斗中，我们的中国梦才得以延续，我们的中国梦才能越飞越高。

在追逐梦想的过程中难免会遇到挫折，遭遇失败和痛苦，甚至会走不少的弯路。尽管现在我们取得了举世瞩目的成就，但在走向富强之路的同时也伴随了一些不可忽略的问题。在社会中依然存在看病难，就业难等一系列的问题，这些问题需要我们在追梦的过程中解决。在我眼中，富强的中国不是富人过着灯红酒绿的生活而穷人却挨饿受冻，而是先富带动后富最终实现共同富裕;富强的中国不是通过以牺牲环境为代价来换取高额的GDP，而是在保护环境的同时经济有能够快速发展;富强的中国不是在奥运场上运动员遭受不公时冷眼旁观，而是挺身而出捍卫我们运动员的合法权益;富强的中国不是在我国南海领土主权遭受质疑和挑衅时发表毫无威信的演说，而是勇敢地站出来保卫我国的领土完整;富强的中国在面对钓鱼岛事件不是失去理智地抵制日货，而是采取有效的措施与日交涉;富强的中国能够让00后喝到放心的牛奶，让90后除高考外还有别的出路，让80后不再因找工作而发愁。虽然现在在探索富强之路的过程中我们遇到了种种艰难险阻，但我坚信我们的梦并不遥远，因为我相信狂风暴雨之后必定晴空万里，阳光明媚。

看历史长河，载兴衰荣辱，奔流东去;听时代号角，吹奏复兴强音，响彻云霄。伴随着改革开放的脚步，三十多年来，中国发生了翻天覆地的变化。今日的中国经济快速发展，人民生活水平显著提高。神十直升苍穹，蛟龙深潜万丈。伦敦奥运再传捷报，中国作家终摘诺奖。成就让我们欣喜和自豪，我们正沿着正确的道路向梦想前行。

梁启超先生曾经说过：少年智则中国智，少年强则中国强。而我认为眼下中国人梦想的最主要部分仍是物质上的为主，而精神方面最重要的梦想便是教育。作为一名共产党员，一名当代的教育工作者，我深知身上所肩负的社会责任和历史使命，中国梦需要在我们的不懈努力与奋斗中实现。面对中国与世界发生的广泛而深刻的改革，我们要顺应时代潮流，把我们的个人理想与国家前途命运紧紧相连，加强修养，磨练意志，陶冶情操，全面提高自身素质。在实际工作中不断地追求卓越、追求和谐、追求成功，把求实创新、完善自我放在首位，不断提高自身的组织管理能力和办事的效力。要具有先进的办学思想，始终能够保持一个建设性和创造性的头脑，善于把当前各种先进的教育思想转化为办学思想和实践，指导基层学校、教师成为勇挑重任的栋梁之才。在为我们的中国梦奋斗之中，在服务祖国，服务人民的实践中，让个人的价值得以实现，让自己的热血为国家和民族燃烧。

中国梦，民族之梦，历史之梦，现在之梦，未来之梦。使命光荣，任重道远。让我们为了中华民族的伟大复兴携手共进中国梦，为建设我们伟大的祖国贡献出属于自己的一份力量!

1.谢谢你的祝福，为此，我决定送你一个礼物，请你在桌前坐好，放一笔记本在桌上，然后把下巴放在本上，这就是我送你的笔记本“垫”脑了！中秋节快乐！

2.我将你的手机号码告诉了一个陌生人，他叫月老，他会在中秋月圆夜要帮我告诉你；我心思你，我心念你，我心祝你中秋快乐！

3.我有几个月饼，正在寻找他们的主人。刚刚看到我给你发短信，突然莫名兴奋，认定你就是他们的主人。快来领走他们吧！中秋节愿他们让你快快乐乐！

4.一步步走过，那支持的步伐，一声声闻过，那肯定的赞扬，一页页翻过，那合作的经历，你的信任和支持，是我们伟大的后盾，中秋佳节，借真情短信，对您表示真诚感谢，愿你身体健康，万事如意。

5.听到，想到，心到，我的短信祝福到；说到，做到，得到，我的真诚问候到。你的手机一声叫，那是我的思念到，愿你：中秋佳节快乐到，合家欢聚哈哈笑。

6.中秋节，我以心为弦，情为指，思念为谱，祝福为歌，为你奏响圆圆曲，月儿圆圆饼圆圆，桂花圆圆香圆圆，愿你日子圆圆福圆圆，快乐圆圆运圆圆，成功圆圆情圆圆，心想事成花好月圆，幸福美满永团圆。

7.初入夜晚的满月照亮寂寥的院落；年年在外，美好中秋有几次和家人同过？在风中飘落的青春带不走我对你的思念；在这温馨夜晚愿远方的朋友永远幸福安康！

8.家人是“太阳”，朋友是“月亮”。晒晒“太阳”，生活安康，看看“月亮”，心情舒畅。中秋佳节，享受“阳光版”温馨，品味“月光版”温情。祝福我最最亲爱的“月亮”们中秋快乐！

9.月儿圆圆天边挂，梦想圆圆都成真，荷叶圆圆水中立，情谊缘缘永不变。祝福源源短信传：中秋花好月又圆，幸福快乐两团圆。中秋快乐！

10.遥远的天空有一轮玉盘，它的名字就叫月亮；遥远的异乡有一群人，他们全都是思归的人。中秋中秋别忘吃月饼，吃了月饼团团圆圆；中秋中秋你要快乐，合家团圆永远快乐。

11.大树连根友连心，我和你是一条心；百花盛开芳香浓，我心和你一样红；水流千里归大海，真心真意祝福你！中秋将至，祝你花香月圆之时，幸福快乐好运至！

12.一百个人对中秋会有一百个理解，一百个人对团圆会有一百个向往，一百个人对圆满会有一百个憧憬，我对你的关怀和思念永远都只有一种，那就是：我希望你过的好！

一、道路是曲折的，“钱”途无限光明!

二、求真知，做真人。

三、索取介绍，功夫老道，热忱为本，永续经营

四、陷阵之志，有死无生。

五、业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。

六、志存高远，爱拼才会赢。

七、把握真人性、洞悉真人心、成就真人生。

八、挑战极限，身先神显风光正茂，出类扰萃。

九、班荣我容，班耻我耻。

十、团队精神是企业文化的核心。

十一、快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风

十二、厚积薄发，永不退缩，相亲相爱，超越梦想。

十三、信心是成功的开始，恒心是成功的方法。

十四、成功垂青奋斗之人。

十五、拼搏进取，真诚友善，乐观向上，勇于挑战。

in this winter break，i have a plan to travel to reason i planned to travel to japan is because i saw many interesting facts about japan in the internet; like there are a lot of new technology there，the fuji mountain there，or japan disney land ， i really like there i were to go there，i would make my agenda like this：first，go to tokyo to shop in malls，and go to disney land; then，go to osaka to go to spa，and shop in anime stores; finally，i would like to go to hokkaido to go skiing，and enjoy the i could have a good trip!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

书山跋涉，需要用勤奋的步伐，在无边的莽野中，踏出一条通向顶峰的道路。

学海泛舟，需要不懈地努力去擎起理想高悬的风帆。

成功的花儿，人们只惊慕它现时的明艳，然而当初它的芽儿，洒满了血雨腥风，浸透了奋斗的泪泉!那是谁伴它走过生命中那艰难的一段长路?——勤奋!是勤奋擎着它五彩的风帆，驾驭着它生命的舵把，告诉它勇敢地走下去。只有在汗水汇聚的江河里，才能将事业之舟驶向理想的彼岸;明艳的明天，是今天汗水，血水的交融!

那站在科学顶峰上的伟人，向我们展示的不仅是闪着金光的硕果，更重的是谱写一曲汗水与泪光的交响，把那留在地平线上的背影向世人诉说那烙在手中的茧痕，那布满山峰的足迹，向人间折射的是“人生在勤”的真谛!21世纪年轻而颇具天赋的你们，请不要让追求之舟停泊在宁静的港湾，让我们乘着长风、扬起理想的风帆去穿越海洋!

但是，朋友们你们要知道，离开勤奋的母土，天赋的种子便寻不到春荣、夏华、秋实、冬素的前程，你我的明天都将是一粒埋在沃土中干瘪的种子，从我人生的宫殿，都将只是一排在风中摇曳的危墙!此时此刻，你难道还需要徘徨、迟疑吗?动起来!迈出我们勤奋的步伐，踏出那无边的莽野，踏出一条属于我们自己的金光大道!让我们在时间老人的催促下，在勤奋的基石上构建人生宫殿的辉煌!

我的演讲完毕，谢谢大家!

对于同一个人，也是要定期改变训练计划，才能取得比较好的效果。所以在这里经验很重要了，不见得非要有个教练，但多和比自己水平高比自己经验丰富的人士交流，定会受益良多的。

最简单也最有效的计划，一周3天，或一周6天、3天×2循环，即胸背腿各一天，胸加二头，背加肱三，练腿的一天把股四股二小腿都练到，但腹、肩没有练到，腹可以一周练3～4次、在每次训练后可以加4～8组，或4组×2～3个动作，也可以单用一天加强腹肌训练再配合有氧。肩可以在推胸的一天少推几组胸，加3组上斜加3组推举，等到高级阶段再单练肩、肱二、肱三、这样又多出3天，正好6天。

3天计划的好处有很多，如果你练6天，正好可以做两个循环，如果你练4天，这多出的一天就练你的重点、主要矛盾;如果练5天，那少的一天就舍弃掉你相对来说最好的部位或者说暂时需要等一等其他的部位，呵呵，总之先练最弱的地方，最有待提高的部位，最需要加强的主要矛盾。

如果想快点减脂，请坚持一星期至少3～4次以上的有氧训练。可在每次器械训练后30～40分钟左右，也可在早上空腹跑30-60分钟，或再安排一个有氧日，跑个痛快。饮食上注意控制热量。

计划：

第一天 胸背

卧推1～2组热身

哑铃卧推20RM×3

哑铃飞鸟20RM×3

蝴蝶机(或十字夹胸)20RM×3

罗马椅挺身(或硬拉)20RM×3

杠铃划船30RM×3

坐姿划船(或单臂哑铃划船)20RM×3

要点：练习所有胸部动作时记住要挺胸做，学会用胸肌发力，而不是拱背。练习背部动作时，意念在背上，要体会用背发力，不要用手臂发力做动作。

第二天 腿、臀、有氧

不负重蹲30次热身

深蹲30RM×3

弓箭步25RM×3

提踵20RM×3

股二弯举25RM×3

后摆腿25RM×3

跑步30～40分钟

要点：别用大重量，别用爆发力。下蹲后意念在臀部发力，站起后也要收紧臀部(男生为了练腿是用大腿的股四头肌发力的)。保持腰背腿臀的紧张，动作宜慢，防止受伤。注意组间和训练后的抻拉练习，把线条拉开。

第三天 腹、有氧

热身

曲腿仰卧起坐(或腿放凳上)30RM×3

支撑抬腿(或坐姿抬腿)25RM×3

支撑抬腿转体(或坐姿抬腿转体)25RM×6(左右侧各3组)

负重转体50RM×3

跑步30～40分钟

要点：动作尽量慢，用腹肌发力(团身)，不要借力。组间休息不要过长，训练后做放松伸展练习。

第四天 胸、手臂

卧推1～2组热身

上斜卧推20RM×3

上斜飞鸟20RM×3

蝴蝶机(或十字夹胸)20RM×3

推肩25RM×3

二头弯举25RM×3

单臂颈后臂屈伸20RM×3

要点：训练后多做手臂肌肉的抻拉，防止成块。

第五天 腿、臀、有氧

同

第六天 腹、有氧

同

第七天 休息，或有氧、游泳、爬山、打羽毛球等

总结：所用重量不要太轻，举个例子，如果你可以用15公斤的杠铃卧推25次，而你用10公斤的杠铃推25次就一点也起不到锻炼的作用，25次一组在最后的几次要感觉比较费力，不能用可以做35次的重量做25次。也不要太重，以至动作变形，全身借力等等，尤其女孩子为的不是力量也不是块头，而是线条，象弓箭步等如果比较费力，可以徒手或手里拿个几斤的哑铃即可。组间休息时间不要太长，45～60秒即可，切记。多体会动作，宜慢不宜快。多做抻拉，学学瑜珈的动作，线条会很好看。

1.是爱让我们相识，是爱让我们相知，是爱让我们相恋，是爱让我们流泪，是爱让我们难舍，是爱让我们挥手，是爱让我们牵挂，是爱让我们祝福，毕业之际，还是爱让我对你道一声——珍重。

2.毕业在即，愿同学情铺满未来的道路，一个人行走没有寂寞孤独;愿师生情支起顺风帆，行驶在波涛汹涌的海上，乘风破浪顺利靠岸;朋友，分别并不可怕，用勤奋装点未来，用拼搏打磨事业，祝你前途光明，事业辉煌，美梦成真。

3.未来很长，青春还没有散场，我多想做一只飞扬的蝴蝶，在梦想与现实之间放飞，人若飞，心相随，毕业在即，我要对你说：祝福你的心，一直向你飞!

4.你在学校很有才气，毕业后，愿你的生活很阔气，工作很牛气，干起事业很霸气，对待朋友要和气，遇到困难别泄气，更不要和小人赌气，运气，喜气一起陪着你。

5.相遇不容易，转眼数年过，同窗情最浓，刻在心坎里，毕业季在即，祝福是第一，天南海北去，保重好身体，他日再相见，愿飞黄腾达，爱情甜蜜，生活美丽!

6.在夕阳落下的地方，我们挥手说再会;在朝阳升起的平线，我们会再次惊喜的重聚!让快乐随心，让忧伤远离，毕业之际，让我们自信满满去开创自己的一片天地!

7.四年光景，展望起来很长，涌动着蓬勃希望;青春岁月，回忆起来很短，充盈着美好时光;毕业在即，深厚情谊难忘，饱含着不舍泪花;祝福送上，真挚心愿传递，愿幸福快乐如意!

8.六月如风，又到了分手的时光，带着不舍的心情为自己和朋友祈祷着﹔毕业了，以后见面的机会少了，大家多在为自己的未来忙碌着，将这段美丽的同窗时光铭记在内心深处﹔结束意味着开始，世间没有不散的宴席。人生如梦在于珍惜!

9.要毕业了，我们就要到宽广的大海扬帆远航，到浩瀚的天空中展翅高飞，记住不论是惊涛骇浪还是晴空万里，我都在默默祝福你，祝你前程似锦!友谊是最圣洁的灵物，她既会在同性中生根发芽，也会在异性中开花结果。不会因一时的分别而淡忘!

10.走在沙漠上的人，希望有甘甜的泉水;在逆境中拼搏的人，渴望有诚挚的友谊。

12.跳动的记忆里，有你有我，同甘共苦;数载的留恋中，有苦有乐，酸酸甜甜;不变的友谊下，有打有闹，真心祝福。毕业了，我最爱的你们，愿追梦的路上我们都努力拼搏，赢在未来。

13.带上梦想，你就有了希望;带上辛勤，你做什么都会好;带上激情，你的生活会很精彩;给人关爱，你会有好人缘。就要毕业，就要各奔前程了，没什么能送你就送你这些鼓励的话语吧，祝你前程似锦，生活幸福美满!老同学，要经常联系哦!

15.忘记吧，我惹你生气的样子，就记得，那美丽相处的点滴瞬间;忘记吧，这不得不面对的分离，就记得，有朝一日定会相逢举杯。毕业了，亲爱的，未来是你的!

16.我想摘取一朵青春的蓓蕾，我想保留一段芳香的记忆，我想打开一本珍贵的书籍，我想珍藏一页美丽的友谊，请你把我最诚挚的祝福带在身边，让快乐幸福永远伴随你。

17.毕业了，要拥有一颗快乐的心，给别人一个灿烂的微笑，给自己一个真诚的

自我，给学业画上一个完美的句号，给事业点个漂亮的开场。祝事业有成，一本万利，两全其美，三阳开泰，四通八达，五谷丰登，六六大顺，七星高照，八面威风!

18.我恨这时间，过得飞快，转眼就到毕业季;我恨这时间，过得缓慢，再见总觉遥遥无期。毕业了，无论怎样，生活的舞台就在眼前，祝你策马奔腾，万事顺利!

19.风吹走了祝福的心絮，雨模糊了期盼的视线，我扎紧了思念的情结，面对着岁月摆下的筵席，我们相互殷勤地劝酒，仿佛没有说爱恋与不舍，都收藏在语句的背后。我们都明白，之后再也不会有比这杯酒更纯更美的了!祝你回家一路顺风，祝你找工作一帆风顺，祝你在工作中顺心顺意，祝你在生活中一顺再顺，领导看你顺眼，父母看你顺心，事事顺，时时顺，顺顺顺，好运气。

20.毕业了，请你张开翱翔的翅膀，执着地去追逐理想;毕业了，请你荡起快乐的双桨，去迎接美好的希望。毕业了，带着祝福，携着坚强，勇敢前行吧!祝你事事顺利，勇者无惧!

21.送你花，祝你永远如花似玉，送你糖，祝你一直甜甜蜜蜜，送你毕业贺词，祝你幸福快乐，青春永驻，好运连连，别忘了我们都会一直想你的!

22.我们相聚几年，欢声笑语总不停止;毕业我们分离，友谊将我们心相系;空间将我们阻隔，祝福让我们不孤寂;马上各奔东西，期的朋友们，我们要暂时分别了;珍重珍重的话，我也不再说了。在这欲去未去的夜色里，努力铸造几颗小晨星;虽然没有多大光明，但也能使那早行的人高兴。

23.我的朋友，你的声音飘荡在我的心里，像那海水的低吟之声，缭绕在静听着的松林之间。像露珠依恋着美丽的花朵，我忘掉了人间的忧愁。若这就是梦，我愿它永远不醒，因为梦中有你，梦中有情!

24.同学两年，花前月下，指点江山，蓝天白云，也有乌云成群，月转星移，没有分离那有相聚，朋友挥手说声再会，祝你鹏程万里!

25.岁月的流逝，证明着我们在一天天的长大。在成长中，我们成为了好朋友。当世界在变，唯有不变换时，我相信，我们还会回到相遇的起点。

26.四年的大学生涯不一定都活得愉快精彩，但年来天天相处的朋友，会离你很远很远，或许一辈子难得见面。这样的留言让人久久不能平复。

27.生活中有苦也有乐，岁月中有甜也有疼，分手时刻的痛，代表着相逢时的甜蜜，在你我的人生旅途中，还会有更多的快与乐，我们用开心的话祝福我们开心快乐的未来，把生活过更加辉煌。

28.生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇动着欢迎的花束。勇敢地去吧，朋友!前进，已吹响出征的海螺;彩霞，正在将鲜花的大旗飞舞......

29.如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊!那么，就让我们以沉默分手吧!要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别!

30.老同学，得到你以优异的成绩考入一中学府的消息很是高兴，在此你的几位同窗拍手为你叫好。希望你珍惜已取得的成绩，再接再厉，争取在学业上有所造诣。

31.来自五湖四海，奔向天南海北，三个春天匆匆而过，如梦的年龄，充满了激情和欢笑，不要哭泣，待繁花落尽不要忘了互递你我的消息。

32.尽情地饮干这杯毕业之酒吧!它是生活的甘露!它将给未来注进胜利，它将长留在我们的唇间舌上，留下无尽的回味......

33.今天的欢声笑语，今夜的清风明月，美好却并非永恒，还没来得及分享最后一杯酒，却要各奔东西，珍重，朋友

34.今日同窗分手，说一声：珍重!明朝校友相逢，贺一句：成功!

35.红叶纷飞的枫林里，我们曾拥有多少回忆。那飘舞着的枫叶，将我们带进一个无比美妙的境界。

36.还记得那一天的摄影留念吗?我的瞬间意识连同闪光灯一起亮了：你的倩影留在底片上，同时也深深地烙在我的心灵里。

37.各位，好日子过一天少一天啊，不管是毕业班的同学还是师弟师妹，大家赶紧珍惜剩下的大学时光吧，以后就很难有这么潇洒的生活了。

38.高尚的理想是人生的指路明灯。有了它，生活就有了方向;有了它，内心就感到充实。迈开坚定的步伐，走向既定的目标吧!

39.风吹走了祝福的心絮，雨模糊了期盼的视线，我扎紧了思念的情结，相信总有一天我们会再度重逢!

40.短暂的别离，是为了永久的相聚，让我们期盼，那份永恒的喜悦。

41.动身的时刻到了，让我们走吧!不必惋惜，也无需告别，纵使歌声渐渐地沉寂下去，我们的心也会永远地跳荡不息。待他日重逢，祝你前程似锦!

42.聚，是梦想的开放;聚，是缘分的幽香;散，是梦想的闪光;散，是缘分的久长;毕业号角已吹响，聚散都是好时光，背负理想，背负祝福，背负嘱托，勇敢去踏浪，路上有你向往的曙光。

一、吃得苦中苦，受得气中气，方为人上人。

二、全员实动，本周破零加大拜访，业绩攀新

三、人心齐，班风正，学习优，榜有名。

四、说话轻一点，脑筋动一点。

五、金九月，多累积，我出单，我快乐，哦耶!

六、主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率

七、明礼诚信，拼搏进取，以人名校，以业报国。

八、大胆挑战，世界总会让步。

九、三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一

十、创班级，做自我。

十一、技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人。

十二、组织要发展全员来增员上下齐努力团队高士气。

十三、把握这天，争分夺秒。

十四、爱国，进步，民主，科学。

十五、先做才轻松，抢攻第一周，爱拼才会赢;赢在第二周

1、一天之际在于晨，一年之际在于春。

2、阳春布德泽，万物生光辉。

3、江浦雷声喧昨夜，春城而色动微寒。

4、春草如有情，山中尚含绿。

5、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

6、好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。

7、道由白云尽，春与青溪长;时有落花至，远随流水香。

8、时在中春，阳和方起。

9、两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。

10、肥不过春雨，苦不过秋霜。

11、无端风雨，未肯收尽余寒。

12、春心莫共花争发，一寸相思一寸灰。

13、人生自是有情痴，此恨不关风和月。

14、喧鸟覆春洲，杂英满芳甸。

15、春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。

16、满地残红宫锦污，昨夜南园风雨。

17、春眠不觉晓，处处闻啼鸟。

18、竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。

19、江头橘树君自种，那不长系木兰船。

20、金鞍玉勒寻芳客，未信我庐别有春。

21、渭城朝雨邑轻尘，客舍青青柳色新。

22、肃肃花絮晚，菲菲红素轻。日长雄鸟雀，春远独柴荆。

23、不知细对谁裁出，二月春风似剪刀。

24、一年之计在于春，一日之计在于晨。

25、庭院深深深几许，云窗雾阁春迟。

26、春天的太阳，甚至能给最普通的花带来新生。

27、怀家寒食夜，中酒落花天。

28、年年春日异乡悲，杜曲黄莺可得知。

29、日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。

30、春天最难过的是没有收获的耕耘;人生最难过的是失去信念的寂寞。

01、七天追到美女，上帝造世界用了七天，自己*情也用了七天，深有和上帝惺惺相惜的感觉。——李承鹏

02、只有逢场作戏的人才热衷爱情至上，用空洞的海誓山盟欺骗对方——没有比这更不正派的了。——王朔

03、爱情是生命长河中不断的绽放的美丽的浪花，但长河不能因欣赏美丽的浪花而回浪不前。——莫贵英

04、人活在世界上，最重要的是有爱人的能力，而不是被爱，我们不懂得爱人又如何能被人所爱?——三毛

05、如果我的生命中没有智慧，它仅仅会黯然失色;如果我的生命中没有爱情，它就会毁灭。——亨利·德·蒙泰朗

06、这世界要是没有爱情，它在我们心中还会有什么意义!这就如一盏没有亮光的走马灯。——歌德

07、爱情是一个不可缺少的、但它只能是推动我们前进的加速器，而不胜作、学习的绊脚石。——张志新

08、一个经历了爱情创伤的青年，如果没有因这创伤而倒下，那就可能更坚强地在生活中站起来。——路遥

09、什么是爱情?爱情是大自然的珍宝，是欢乐的宝库，是的愉快，是从不使人生厌的祝福。——查特顿

10、爱情只在深刻的、神秘的直观世界中才能产生，才能存在。生儿育女不是爱情本身的事。——索洛维约夫

11、对于某种人来说，爱情就是从一些很琐碎、无聊之初开始的。甚至不这样就无法开始。——村上春树

12、爱情有如甘霖，没有了它，干裂的心田，即使撒下再多的种子，终是不可能滋发萌芽的生机。——三毛

13、人出生两次吗?是的。头一次，是在人开始生活的那一天;第二次，则是在萌发爱情的那一天。——雨果

14、一个人越是胸怀崇高的目标，他(她)对心爱的人的感情就越丰富，越细腻，越温柔。——苏霍姆林斯基

15、爱情是空幻的，只有情感才是真实的，是情感在促使我们去追求使我们产生爱情的真正的美。——卢梭

16、爱情励志名言：“总”要为爱人着想，“经”得起爱人唠叨，“理”应对爱人谦让，男人应当“总经理”。——于丹

17、友谊就好比一颗星星，而爱情只是一支蜡烛。蜡烛是要耗尽的，而星星却永远闪光。——大仲马

18、爱情就是上辈子欠下的情债这辈子来还我上辈子一定俗不可耐，搞得我今生无债可还。——张爱玲

19、那些美丽的小鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛。不需要爱情，亦从不哭泣。它们是我的榜样。——安妮宝贝

20、精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。——弗洛伊德

21、韦小宝：恋爱不能抓大放小，应该大小通吃。是确定一个主攻点，其余攻击点也不能松懈。——金庸

22、如果恋爱的时候你听到的全是甜言蜜语，那么，将来痛苦的不是你的耳朵而是你的心。——力成文学

23、战士自有战士的爱情：忠贞不渝，新美如画;一切额外的贪欲，只能使人感到厌烦，感到肉麻。——郭小川

24、激情由于得到表白而不断增长和加强。对我们所爱的人的自恃和缄默，的办法是不冷不热。——歌德

25、爱情待在高山之巅，在理智的谷地之上。爱情是生活的升华人生的绝顶，它难得出现。——杰克·伦敦

26、爱情是贪婪与恐惧的平衡，愈想占有，愈容易失去，爱是尽量占有和尽量避免失去之间的平衡。——张小娴

27、许多人谈婚姻，语气仿佛是*爱，不是看中女孩子本人，是羡慕她的老子或她的哥哥。——钱钟书

28、小龙女：如果你想不为爱情烦恼，的方式就是让你们的爱情没有任何第三人涉足。——金庸

29、她们把自己恋爱作为终极目标，有了爱人便什么都不要了，对社会作不了贡献，人生价值最少。——向警予

30、还记不记得大学或公园草坪上和树荫下的爱情?如今草坪换成了进口草皮，树也越来越少了。——张爱玲

31、要殊明算得人生第一个恋爱对象，那么恋爱不就是心的光明吗?恋爱是我们第二次的脱胎换骨。——巴尔扎克

32、今生是我的初恋，今世是我的爱人!每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。——三毛

33、爱情从希望开始，也由绝望结束。死心了，便是不再存在着任何我曾经对你有过的希望。——张小娴

34、坚硬的城市里没有柔软的你。爱情，糊口，不是林黛玉，不会由于我的忧伤而风情万种。——席慕容

35、姑娘们的灵魂的白洁是由冷静和轻松愉快构成的，像雪;它遇到爱情便溶化，爱情是它的太阳。——雨果

36、爱情到底是由什么东西进化而来的?我们不能妄下结论，还是先让我去考察研究一番再说!——达尔文

37、爱情这东西，初期是荷尔蒙，靠冲动维持，后期是呼吸，成了生活的必需，靠亲情维持。——六六

38、爱情是心中的暴君;它使理智不明，判断不清;它不听劝告，径直朝痴狂的方向奔去。——约·福特

39、当我正不知道用什么形容词来修饰我们爱情的时候，却发现它对于你来说却只是个不可数名词。——张爱玲

40、谈话有一种魅力，就像爱情和醇酒，神不知鬼不觉地就能诱使我们说出自己的秘密。——塞涅卡

41、我对爱情不是很在行，所以诺贝尔奖中没有设爱情奖这一项，还请各位情场高手见谅。——诺贝尔

42、男人和男人的关系更加长久，像一种没有*的爱情关系，也许就是因为没有*才更长久。——左小祖咒

43、合该男人走运，凡是在热恋中的女人，总是被爱情迷住了眼睛，而且从来就不了解生活。——契诃夫

44、假如我要写什么，我根本就不管他格调不格调，正如谈恋爱时我绝不从爱祖国开始谈起。——王小波

45、在告别了匆匆那年的日子里，只有她一个人固执地将自己绵薄的爱情坚守到了最后。——《匆匆那年》

46、爱情，如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，是不容易天才地久的。——三毛

47、不害相思，幸福就没你的份。把爱情赶出了生活，你就赶出欢乐。一帆风顺的爱情，其实寡味。——莫里哀

48、凡是可怜的，遭难的女子，她的心等于一块极需要爱情的海棉，只消一滴感情，立即膨胀。——巴尔扎克

49、如果一个人把生活兴趣全部建立在爱情那样暴风雨般的感情冲动上，那是会令人失望的。——居里夫人

50、谁的爱情宫殿是用美德奠基，用财富筑墙，用美丽发光，用荣耀铺顶，谁就是最幸福的人。——弗·夸尔斯

51、世间上最美好的爱恋，是为一个人付出时的勇敢，即使被伤的体无完肤，也无怨无悔。——周立波

52、爱情励志名言：哪里有美，哪里就有爱，大自然的造物总是相辅相成，它给你美貌，你更能获得爱情。——希斯

53、爱情要懂得珍惜，随着岁月加倍的珍惜。爱情不是在明月之下闲散，也不是在长板凳上叹息。——施企巴乔夫

54、曾经这里有他的爱情。她回想着他脸上她熟悉的那种神情。突然发现，原来自己从不曾遗忘。——安妮宝贝

55、情之为物，本是如此，入口甘甜，回味苦涩，而且遍身是刺，你就算小心万分，也不免为其所伤。——金庸

56、爱情如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，是不容易天长地久的。——三毛

57、望及犯愁，拟把疏狂一醉，为悲驱愁而殊知吾意。衣带渐宽人消瘦，为情消的人憔悴。——力成文学

58、爱情的快乐不能在激情的拥抱中告终。爱，必须有恒久不变的特质，要爱自己，也要爱对方。——卡尔·波普

59、财富我不乞求，也不希望得到爱情或知己朋友。头上的天堂和脚下的道路，就是我一切的追求。——斯蒂文森

60、我不敢说，我有办法救你，救你就是救我自己，力量是在爱里;再不容迟疑，爱，动手吧!——徐志摩

有一首歌唱得好：好山好水好地方。它描绘的正是我们美丽的家乡…。优美的自然风光和悠久的历史文化，让我这个新xx人感到无比的骄傲与自豪。改革开放以来，这座西江流域上的千年古城，淋浴着改革的春风，焕发出更绚丽的色彩。

在欣喜的看到全面发展的同时，作为一名年轻的医务工作者，我时常在想我又能为发展做出怎样的贡献呢?正当我苦苦思索而久久不能找到答案时，在一个阳光明媚的清晨，在上班的人流中，在喧闹的医院门口，我看到一张让我永远也无法忘记的脸。那是一张写满了疲倦的脸，嘴角却挂着淡淡的微笑，亲切而温暖;双眼充满血丝，眼神却镇定而平静。她不高的个头，略显单薄的身躯，加上这张温暖而平静的脸，却在我的心里产生了无比的震撼，这就是我院呼吸科陈晓红主任。那天她正抢救完病人后又赶着回家送孩子上学。陈主任为了病人的安危，不分昼夜，不顾小家，已经成了家常便饭。用她自己的话来说就是：经历得多了，也就越发显得平淡了。是啊!同样作为医生的我，也应该像陈晓红主任那样，勇于承担社会所赋予的责任，救死扶伤，更重要的是要将所做的一切都作为自己的份内事，默默地奉献，不图回报。

要构建和谐社会，实现跨越式发展，拥有健康的建设者是关键。没有人民群众的身心健康，建设和谐安康就是一句空话。作为人民的健康卫士，作为一名年青医生，我没有什么豪言壮语，我要做的只是把有限的生命投入到无限的为患者服务中去。回顾从医十年，一路走来，没有什么惊天动地的大事，有的只是十年如一日的兢兢业业。把病人当亲人，把病人的需要作为自己的天职。记不清有多少次为了避免病人来回奔波，我帮病人垫付医疗费;下班时间经常是一推再推，直到看完所有的病人;有时为了解除病人的思想顾虑，我三番五次或打电话或面对面地和病人谈心，让他们安心接受治疗;还有几次，病人出于感激送来了红包，我也是在看完病后悄悄地夹到病历本中退回给病人。作为一名医生，工作是平凡的，贡献也是微薄的，但是我愿意为了我深爱着的事业坚守着这份贡献，愿意用我毕生的智慧和力量去为这个城市的发展提供健康保障。

奥斯特洛夫斯基说过：“人的一生应当这样度过：当回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧;那么临终之际，他就能够说：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业一为解放全人类而斗争。”作为当代中国青年，作为发展中的医务工作者，我们的回答是什么呢?我们的回答是：将青春融入祖国建设和卫生事业的强劲脉搏中，努力完成时代賦予我们青年的崭新使命。把有限的生命投人到无限的为患者服务中去，为建设和谐安康做出更大的贡献!

减肥计划表-注意三点：知时间|事件|内容，

同时问朋友网上买了一些神芮减肥胶囊，使用之后两周减肥计划表就瘦下来了很多，

5：40|起床|治学校慢跑或散步30分钟6：20|厕所|养成每日一便的好习惯6：40|流漱|注意补水和防晒

饭前|一杯白开水/蜂蜜水

7：00|早餐

饭时|红豆面包、全麦面包、蒸麦粥、牛奶饭前|黄瓜、西瓜、一碗螺豆汤、一杯白开水菜类|洋葱道、圈白菜、商藻、菲葱、芹菜、磨菇、肝脏12：00|年餐|饭时

主食|米饭、馒头、煎饼等

饭后|1汤匙山西老陈酯、缘茶、菠萝、苹果、草莓12：40|运动|专散步15分钟，并作拍打小喷运动饭前|一杯决明子茶/白开水

莱类|胡萝卜、海带、冬瓜、菠菜、山药、番颜、油菜18：00|晚餐|饭时

主食|玉米粥、小米粥、面条、鸡蛋羹、半碗米饭饭后|酸奶、香蕉、猕猴桃、梨、苹果19：30|运动|减肥运动表

21：00|洗漱|饮一杯白开水/决期子茶后，洗漱或洗澡，敷面膜23：00|睡觉|如属无加班情况，请上床睡觉

此刻报纸、电视上总会报导一些新闻“__因被撞之后未能及时抢救，失血过多而死”“__因扶摔倒老人，而被冤枉。”一条条悚目惊心的新闻，一张张惨不忍睹的图片，犹如鞭子，一下一下地抽打着我们的心。“小悦悦案”让我们看到人性的冷漠，“彭宇案”让我们看到世态的炎凉。道德之火在一点一点熄灭，只剩下了微弱的火光。我们的社会多么需要伸张正义的人，我们多么期望惨案少些，再少些。

最终，我看到了曙光：一些向人们传递着正能量的高尚的人。

龚金川，是一所小学的校长，十四岁痛失了一条右臂，但他身残志坚。一天早上，他正在江边晨练，忽听“扑通”一声，一个重物砸进江中。紧之后，他又听到了惊慌失措的呼救声，看到了江面上漂浮着几缕银丝。他仿佛意识到了什么，奋不顾身地纵身一跃，跳入江中。风呼呼地吹着，寒冬的残阳无力地照射在江面上，刺骨冰冷的江水向他袭来，可这并不能动摇他救人的决心。他用右肩顶起了老人，左手不停地划水。江水不断地向他涌来，犹如黄金巨蟒般缠着他。这对于身高仅165米的人来说，是一种极限一种挑战，可他全然不顾，套住好心人丢来的绳子，一向坚持到了江边，成功救起落水者。回到家，家人看到他那水淋淋的样貌大吃一惊，而他则是轻描淡写第说了句：“掉水里了。”他的事迹打动了无数的人，一股正能量犹如一泓清泉，流进了每个人的心田。

忘不了那一天，泉州市宏福园内哀乐低沉，泉州市领导和许多素不相识的市民，纷纷赶来为一位逝者送行。他不是什么领导，更不是什么伟人，但他，却是市民公认的“最美公交司机”。因为，在他生命结束的那一霎那，他用尽全力踩住刹车，保了一车人的性命。尽管他英年早逝，但他的精神犹如一股正能量，春风般，吹拂每个人的心灵。

因为大人们以身作则，就连孩子也成为正能量链条上的一份子。江苏一小男孩上学时不细心刮伤了一辆私家车，由于等不到车主，他留下了一张字条。车主明白后，深受感动，不仅仅没要求他加倍赔偿，还免了他的所有赔偿。男孩所传递的正能量，拨动着我们内心深处的那根弦。

正因为许多人都加入了传递正能量的行列中，所以，快熄灭的道德之火，最终又熊熊燃烧。