观看钱塘潮【精选20篇】

今年的春节是我自出生以来度过的最不寻常的一个春节，在这个本该合家团圆的节日里，却被一个叫新型冠状病毒的疾病给破坏了。

猝不及防，新型冠状病毒已经威胁到了人们的生活和健康，感染率和死亡率快速增长着，这让人们不禁惶恐不断。几乎每一座城市都被限行，每一个小区都被限行。然而，在这种危机时刻，有那么一群人，他们穿着大白褂，戴着医用口罩，冲在了疫情的最前线。

武汉是疫情的源头，也是全世界新型冠状病毒患者最多的地方。人们源源不断地从武汉走出来，一个接一个地将新型冠状病毒带到各个地方，导致全国各省无一幸免。几乎所有计划外出的人都退了票，改了计划，待在家里生怕感染。但是啊，全国各地的医生护士们，都纷纷拿起了医生资格证护士资格证，对各火车站的售票员义无反顾地说：“我是医生，我是护士，我要赶往武汉，那里需要我!”每每看到这种视频，我都会默默地在心里祈求：希望每位医护人员能够平安归来，希望新型冠状病毒那个调皮的小家伙能够识时务，早点消失。

我们的周围也有许许多多这样的人在奉献着，像街上的警察叔叔，以及我们小区看门的爷爷等。有一次我跟妈妈出去买菜，门房的几个保安一人戴着一个薄薄的一次性口罩，也没有什么防护服，对出入小区的每个人进行严格登记。看见我跟在妈妈身后，他们说：“小孩子不能出去，请配合工作。”看着他们这种负责的态度，我感动了。在这寒冷的季节里，他们不畏严寒，不顾自己及家人被传染的风险，在小区门口为大家守护安康。他们也害怕被感染，也是为人子，为人父，可他们为了大家，宁可舍小家，他们就是我身边的最美逆行者，向他们致敬!

在这场灾难面前，我明白了什么是坚守，什么是大爱，明白了什么叫万众一心，同舟共济，懂得了岁月静好的背后是有人在为我们负重前行。让我们一同向奋战在一线的英雄致敬!武汉加油!中国加油!

今天下午，我们看了最美孝心少年颁奖仪式，让我热泪盈眶。在美妙的音乐声中，《最美孝心少年》颁奖典礼开始了，主持人是白岩松叔叔和欧阳夏丹阿姨，开始讲述十位孝心少年的故事了,他们虽然年纪轻轻，但却是家里的顶梁柱。

孝心少年黄凤的爸爸在外打工时，从楼上摔了下来，从此永远也站不起来了，六岁的黄凤开始承担起家里的一切重担，十二岁那年黄凤听别人讲上海有家医院可以医治她爸爸的病，于是她用掉家里的二十七元钱，找电焊工焊了一个能推着走的床，一路推着爸爸来到上海。住在街边，每天都有好心的阿姨给她们送饭，在好心人的帮助下，上海的一家军区医院免费给她爸爸做了手术。在黄凤的艰苦努力下爸爸的病情有了好转，十年来黄凤的孝心感动了社会的所有人。

还有高雨欣、赵文龙、龙花、邵帅等、十位最美孝心少年，每一个最美孝心少年的故事都感人肺腑 、激励人心，我和爸爸妈妈坐在电视机前是含着泪看完了他们的事迹。

他们每个人的家庭条件都非常贫苦，父母都患重病，而他们都能够担当起家庭的重担，不但战胜了一切艰难困苦，而且不放弃学习，取得了优异的成绩。

他们都过着穷苦的生活，但是身上都有可贵的品质“孝心”，做出了令人震惊 的举动，感动着大家。人的一生不可缺少的就是这种精神!我印象最深刻的是邵帅。为了自己的妈妈，他愿意用自己的生命换取妈妈的生命，为妈妈捐献骨髓，这种精神值得我们学习。

特别是高雨欣，母亲有病，家里无经济来源靠卖烧烤为生，雨欣每天放学后，帮助妈妈卖烧烤直到深夜、在艰苦的环境下刻苦学习，最后四科取得了满分，成为全县第一。

我想以后一定要向他们学习 。我的妈妈每天既要上班 ，又要辅导我做功课。我要做一些力所能及的家务，减轻妈妈的负担 。妈妈生病了，我也要好好照顾她。

看了他们的事迹我很感动，我一定要像那些孝心少年学习，学习他们不畏艰难困苦的精神，学习他们孝敬父母和敢于担当的美德。

教室里一片寂静，没有人动身，空气仿佛就凝固于此了。所有的人都凝视着黑板上那充满力道的大字，我看见郝叟老头儿的眼角湿润了。

不知过了多久，我不知把“法兰西万岁”在心里默念了多少遍，韩麦尔先生依旧保持着那个动作。我慢慢站了起来，郑重地朝那个伟大的灵魂鞠了一躬。紧咬着嘴唇，强忍着即将夺眶而出的泪水，一步一步僵硬但坚定地走出教室。

转头，我望了望那个院子。胡桃树依旧，紫藤也依旧，但明天，明天这里将变得陌生，这里将没有法语，没有韩麦尔先生，没有如今这般灿烂的阳光。

吸一口气，我强制自己离开。

真是见鬼，天气似乎没有早餐那般明朗可爱，连画眉的歌声和面包店飘出的香味也似乎没有早晨那般美好。总之，平日;里我最喜欢的那条散学之路到了今天是那么的惹人厌倦。

走着走着，我忍不住将法语书捧在手里，一遍又一遍地摩挲，它仿佛是世间上最宝贵的东西。

霎时间，我听到了风吹过耳畔的声音……

为迎接省第十二次党代会胜利召开，营造团结鼓劲、弘扬正气的浓厚氛围，恩平市年乐夫人学校党支部组织全体党员观看了《南粤党旗红》专题片，观后并开展座谈交交流。

交流中，党员们纷纷各抒己见。其中梁英强、吴柏浓等两位同志发表了自己深刻的观后感;党支部书记赖春林同志最后向全体党员提出了要求：广大党员要撰写观后感和学习体会，要坚定理想信念，进一步推进“两学一做”学习教育常态化制度化，全面推进从严治党。

该校党支部高度重视此次收看学习的专题片，并采取集中观看和个人学习相结合的形式，还强调要求，除了省第十二次党代会献礼片《南粤党旗红》外，还继续组织观看学习我省基层治理专题片《基层治南粤安》及先进典型事迹片《省党代表风采》。

通过观看专题片，让党员同志们的心灵和思想受到了深刻的洗涤，通过先进典型这面镜子，汲取精神力量，感受浩然正气，查找不足，明确方向，立足本职岗位，发挥好旗帜和标杆作用。

看过影片，我们感受到王双铃老师那对学生满腔的爱与高度的责任感。我认为正是这两点令她全心地为学生付出而无怨无悔。虽然她没有自己的亲生子女，但却有几十个孩子发自肺腑深情地叫她“妈妈”;尽管她仅是一位收入不高、地位也不太高的小学老师，但她却以其高度负责、满腔热忱的工作态度让人肃然起敬，征服了所有的人;也许很多人不理解她，但她无疑是幸福的、满足的。

同样身为人师，透过王双铃老师形象令我们不禁反思我们自身的工作：对待学生是否能再多点爱;对后进生是否能再耐心些;对工作是否能再多投入一些、忘我一些……

生活中有太多的浮华与诱惑，当物欲的膨胀让人迷失，当金钱与权力占据你的心灵，当你人生的坐标发生了倾斜…那你不妨坐下来看一看《20xx感动中国十大人物》，用心来聆听这些人物的故事吧。他们的生命热忱会让你我重拾感动与感激之情，拨动你我心灵深处最柔软的那根弦。如果说人的生命就像浩瀚星海那一颗凡星，那你就不该甘于躲在云层之后，而是应该用你的光亮与璀璨去照亮别人乃至整个世界。

我是擦着眼泪陪孩子看完《20xx年感动中国十大人物》颁奖晚会的，这本是学校留给孩子的家庭作业，但是却给我这成年人上了一堂生动的教育课。我的内心仿佛受到了激烈的撞击与神圣的洗礼，在感动与眼泪交织的背后，我收获的不仅仅是文字上的朴实与感动，更多的是内心中无法言喻的那份震撼与动容。

大漠，烽烟，马兰。平沙莽莽黄入天，英雄埋名五十年。剑河风急云片阔，将军金甲夜不脱。战士自有战士的告别，你永远不会倒下!这是对中国工程院院士林俊德同志一生为国防科技和武器装备发展倾尽心血的崇高赞誉。林俊德入伍52年，参加了我国全部核试验任务，，在癌症晚期，生命的最后一刻，先后9次向家人和医护人员提出要下床工作。最后在众人的搀抬下，向数步之外的办公桌，完成了他一生最艰难也是最后的一次冲锋……

二十年坚守，你站成了一块礁石，任凭风吹浪打。却只能愧对青丝白发。你也有梦，可更知肩上的责任比天大。你的心中自有一片海，在那里，祖国的风帆从不曾落下。这是中国海军南海守礁战士李文波的真实写照，李文波21岁入伍，三年后赴南沙永暑礁守礁。一守就是20多年，20多年来，他先后29次赴南沙执行守礁任务，累计守礁97个月，向联合国教科文组织和军内外气象部门提供水文气象数据140多万组，创造了国内守礁次数最多、时间最长、成果最丰的纪录，受到了联合国教科文组织的高度评价。

在20xx年的感动中国节目中，感动我的人还有很多，有航空英模罗阳;有最美女教师张丽莉;有孝子陈斌强;有乡村医生夫妇周月华……。其实生活中有许许多多的人用自己那一点一滴的小事感动着我们，也感动着他人。如果说学雷锋离你太过遥远，那你不妨学学他们。放下内心的浮沉与躁动，去感受这些和你我一样的平凡人而却不平凡的事迹。正是因为有了他们这个世界才变得不再冰冷。其实我们无需伟大，我们只需付出一点责任之心、一点关爱之心、一点感恩之心，来回报社会，回报家人就足够了。其实人生命的长短并不重要，重要的在于内涵，在于你走过的过程。正如歌手汪峰唱的那首“怒放的生命”一样，我想要怒放的生命，就象穿行璀璨的星河，拥有超越平凡的力量，曾经多少次失去了方向， 曾经多少次扑灭了梦想，如今我已不再感到迷茫，我要我的生命得到解放…。朋友!让我们一起放飞梦想，超越自我，让自己活得精彩而有意义!立足本职，在平凡的岗位上展示我们不平凡的力量吧!从此让我们的人生光荣绽放!

通过对消防法规和消防知识的学习，对消防工作有了一定的了解，也懂得了一些消防安全工作的基本理论知识，有了以下几点体会:

一、消防安全治理应做到“安全第一、预防为主”，把消防安全作为头等大事来抓火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视、被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的，隐患险于明火，防范胜于救灾，责任于泰山，至今天仍是消防安全治理的主旨所在。而做好预防工作的要害就在于提高对这项工作的重视程度。要酒店中应该以消除火灾隐患，提高防火意识切实做好消防安全工作。

二、要抓重点三涉及易燃爆设备和物品的部门除定了期的培训之外，还要经常组织进行防火检查，发现火灾隐患，并要记录在案并及时研究整议。

三、要抓薄弱相对消防安全隐患少的地方往往是最轻易被忽略的地方但相对安全隐患少并不代表没有安全隐患，消防安全隐患和生产安全隐患不同后者只会发生在持定的时间和地点但前者却可能出现在酒店的每个角落。

四、要抓好细节千里之提，毁于蚁穴，火灾的防范要从大处着眼但应该从小处做起。细节不轻易引人注意，如老化的电线等绝缘材料放错了位置废纸等，但几乎所有重大事故都是由于起初的不注意不小心引起的，以上就是我对消防安全的几点体会隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山我们必须自觉承担起酒店防火工作的责任与义务更多的学习和掌握消防知识遵守各项防火制度，积极参与酒店消防工作使酒店形成人人关心消防处处注意防火的群众的局面，从根本上避免酒店火灾事故的发生保障我们酒店取得更大经济效益。

没有按照影片拍摄的时间，而是根据影片内容的时间来欣赏的这一部系列电影——《星球大战》前传三部曲以及《星球大战》三部曲。前者三部曲拍摄于20__年，而后者三部曲拍摄于20世纪80年代。不过一开始不了解内情的我，对于二十多年的变迁竟然没有让影片的画质和效果受到影响而震惊不已，结果看了相关报道才知道，六部影片都是21世纪新创的，只不过对于前传的三部曲采用了数码手段进行了修善，所以才会看起来在图画效果继承性上比较一致，当然最明显的时间烙印就是人物造型上的差异，发型、衣着、化妆、人物形态都是关键点。

前传的主角——阿纳金天行者——一个很有潜质但血气方刚的绝地武士，最终没有战胜恐惧、死亡、悲伤的力量，堕落于黑暗力量的支配下;而正传的主角——阿纳金的儿子，卢克天行者——同样也具有相当的潜质，甚至超过乃父，最终也依靠着父亲的帮助，战胜了黑暗力量的支配，完成了成为绝地武士最后的考验，走向了一条光明的道路。

要战胜这些，只有自身的努力和强大是不足够的，还需要外界的各种力量的帮助，才能化险为夷，度过内心的激烈斗争。两代天行者的例子就能很好地体现出来：阿纳金彼时妻子面临死亡，只有欧比旺师父能够对他有所帮助，但并没有对他的内心有相当程度的了解，再加上绝地会议各位长老的坚决态度，才逼迫他走了一条不归路;而卢克此时虽然面对着黑暗皇帝对整个联盟设置的圈套无能为力，感到悔恨无助，但好友们顺利突出重围就已经给了他一个很好的客观支持，再加上原本就存在的信任，又有了回到良知的父亲的最后一击，使得“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”。

在各种人物的经历当中，不同的高科技产品也让人兴奋不已，全息图像信息传输、超光速穿梭机、礼仪机器人、核能利用下的致命武器都让人应接不暇。而各种不同生物种类造型的塑造，简直都快赶上动画片的效果了。影片的背景也不乏迷人的景色，浩瀚无边的大沙漠、危机四伏的湖底城市、巍峨雄壮的都市建筑、注重细节设计的室内环境，都让人难以忘记。

回想起童年时期，作为“麦克斯二号”的战斗成员，同样追逐着在星空下驰骋翱翔的梦想，代表地球的人们反抗外星黑恶势力的侵蚀，和各种机器机械打交道，神奇地完成各种各样的危险任务，刺探情报、调查敌情，和战友们并肩作战，都是梦寐以求的事情。

现在的我们，依然在各自的战场上奋勇战斗，只有实现战胜自己的内心恐惧和悲伤，追求更高层次的关爱和希望，才能无往而不利。

愿原力和你同在!

很多人说，女排有团结协作、顽强拼搏的《夺冠》所展现的女排精神，女排精神是为了赢吗主教练郎平在采访中谈到：“女排的精神不是赢，而是有时明白不会赢，却还要竭尽全力，在所不惜。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是必须会赢，而是要努力去赢。”

没有哪一场胜利是轻而易举的。

中国共产党成立后，团结带领人民前仆后继、顽强奋斗，把贫穷落后的旧中国变成日益走向繁荣富强的新中国，中华民族伟大复兴展现出前所未有的光明前景。”没有人能随随便便就成功，在人的一生中，会有许多的挫折和磨难，在每一次低谷中，都是我们养精蓄锐，等待凤凰涅槃的时机。只要我们不言放弃、全力以赴，定能实现自我，升华自我。我们都是中国共产党的一员，为建设美丽的新中国，为实现中华民族的伟大复兴，贡献出自我的一份力。

中央少儿电视台播出的寻找最美孝心少年的颁奖典礼，十位获奖少年的故事感人至深，平凡而美丽。他们面对苦难时坚强地撑起整个家，用实际行动孝敬长辈，孝敬父母，给我们上了一堂生动的教育课。

寻找最美孝心少年颁奖典礼太感人了。当同龄人心安理得地享受着来自父母的宠爱时，有一群孩子早早地担起了家庭重担。孝心少年的故事让我们动容落泪。他们用单纯、善良的孝行诠释着血浓于水的亲情。这才是这个时代真正的正能量!

第一个出场的便是我们很熟悉的五河小黄凤，不，她现在已经长大了，长成16岁的小姑娘了。 6岁时黄凤爸爸意外摔伤高位截瘫，妈妈离开家。11岁时她推着400斤的铁板车把爸爸带到上海治病。连续20xx年，她独自照顾爸爸，给他喂饭、翻身、按摩、换尿片。风霜雨雪再累再苦也不曾放弃!16岁的她说：委屈时看见我爸笑，就没事了。

12岁，正是孩子们无忧无虑的时候。可12岁的邵帅却面对着一个连大人都会皱眉的抉择。为照顾患有急性髓性白血病的母亲，休学到北京为母亲捐献骨髓。最终在医生劝说下，妈妈同意了接受移植儿子的骨髓。邵帅少年捐髓救母，孝心感动社会!

17岁的龙花是湖南凤凰县的苗族女孩，为了照顾重病的母亲和两个年幼的弟弟妹妹，她选择了放弃学业，勇敢担起一个家。然而，龙花从来没有放弃过自己的梦想，这朵开在吊脚楼里的坚强小花用她的乐观照顾着家庭，用她的坚持守望着梦想。

贪玩调皮，本应是13岁少年的特质，而命运却没有给文龙这样的机会。没有父亲的相伴，他每天扫地、做饭，照顾患有脊椎裂和尿毒症的妈妈。面对生活的艰难，从不抱怨。他说他是个顶天立地的男子汉，要让妈妈的身体一天比一天好。

成都女孩路玉婷一边上学、一边骑车送机票以维持家用。这个“奔跑女孩”的高中生上个月迎来变故：母亲离世…… 坚强独立乐观的玉婷，孝敬长辈，勇担家庭责任，自强不息、阳光向上，看似柔弱却一直迎着苦难坚强飞奔。

在家庭陷入困境时，她搂着妈妈的脖子说：“妈妈，咱家我顶着。”自此，她用柔弱的肩膀扛起了全家人生活的担子，成了家里的顶梁柱。“生活虽然苦了点，但是，只要我勇敢地往前走，我就一定能走过风风雨雨……”卖烧烤的小女孩高雨欣这样说。

重庆忠县的吴林香六岁时父母离异，20xx年母亲被检查出肺癌晚期，继父外出打工，小林香成了唯一的劳动力。小林香本来不爱笑，但是从妈妈病了之后，她便总是用笑容面对妈妈，逗她开心。虽然妈妈最终离开了人世，但她依然微笑着生活。吴林香，逆境中她始终微笑。微笑着坦然面对生活，不抛弃，不失望，坚强地面对逆境。

我想说，你们的孝心感天动地，你们的故事如灿烂的小花一样璀璨，听着主持娓娓动听的讲诉，催人泪下，苦难没有压垮你们，你们用脆弱的身躯书写大写的孝字，大写的人字。你们是我们学习的楷模，是你们让家庭充满温馨，洋溢着浓浓的爱。你们的孝心虽不惊天动地，但浓浓的亲情，伟大的精神却感动神州，你们都是好样的!爱的指引，带我们众里寻你;孝的承诺，温暖了你我的心。

看完《一公升的眼泪》后，我感触很深。这是日本的一个真实的故事，是根据同名小说改编的电视剧，而小说的作者便是主人公。不得不说这剧情真如名字一样，赚足了观众的眼泪。

故事围绕女主人公亚也展开，亚也生活在一个普通的家庭，在快要升入高中的时候被查出患有脊髓小脑萎缩症，这种罕见的疾病医生也束手无策。于是便开始了她与病魔抗争的艰辛历程。在这期间，她遇到了很多人，被很多人所感动;而她的坚强也感动了很多人。她同时也遇到了她喜欢的男孩，两人其实都彼此喜欢，却因为这个病都心照不宣地不愿表明。亚也的遭遇与对抗病魔时的坚强与懂事让所有人对生命的意义有了重新的定义，也让那些动不动就想放弃生命的人感受到了生命的珍贵与脆弱。

我们之所以能够存在于这个世界，享受这个世界带给我们的一切，都是因为父母赋予了我们生命。刚出生的我们是一个个体，可是随着我们慢慢长大，与周遭的人有了羁绊，与父母的亲情，与朋友的友情以及与爱人的爱情。这一切的一切都将我们互相联系起来，成为了互相不可缺少的一部分，从这个时候开始，生命便成了最珍贵的。一个人并不是只是为自己而活，还有家人、朋友、爱人等等。尽管这一生中会遇到无数的挫折，可是再大的困难最终也会被克服。当想要放弃生命的时候，难道不应该考虑考虑身边的人?

我很感谢父母给予我生命，让我能来到这个世界上感受到这世间的酸甜苦辣咸。其实很多人一定都在自己最难过的时候想过要放弃自己的生命，但是有些人做了，有很大一部分人没有做，因为这些人他们没有那么自私，他们懂得承担责任，懂得生命的重要性。

生命珍贵的同时也是脆弱的，面对自然灾害以及病痛的折磨，人类是无能为力的渺小的。尽管这样，我们唯一能做的就是与之顽强抗衡。这部剧里面有一句台词让我印象很深刻：“以花喻，花蕊般的我的人生，想要毫无保留地珍惜这青春的始端。”虽不知道自己还剩多长时间，可她的乐观与坚强却感动了无数人。她也只是普普通通的一个女生，也有小女孩的向往与追求，犹记得她虚弱躺在病床上，问她的妈妈：“妈妈，我还能...结婚吗?”她也曾经幻想以后会穿着婚纱嫁给自己爱的人，然后像故事里的那样幸福生活下去。

这样爱惜生命，对生活充满希望的人却被上帝所遗弃，在感叹命运的不公时，我们也应该认识到生命有多么珍贵，珍惜这一生的始端。

星星之火，可以燎原。

——题记

有的人说：物欲横流，英雄难寻。而我想说，纵然世事变迁，人心难测，却依旧有人愿意“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”，他们就是这个时代的英雄，他们就是所有为这次付出的人。

20__年是一个全新的开始，而今年的春节也注定是一个不平凡的春节，因冠状病毒感染的肺炎肆虐全国。恐惧与焦虑在华夏大地上蔓延开来，但中华人民没有逃避，以中国人独有的精气神直面疫情，举国上下，团结一致。

因为有你，敬爱的医护人员。在这个特殊的的时期里，为防止疫情继续传播，我们都在家里隔绝外界，而一群白衣天使却奋战在疫情防治的一线。在这场没有硝烟的战斗中，你们是最勇敢的战士。因为长时间高强度的工作你们的脸上被口罩勒出一道道深深的痕迹，手套里的手被浸泡的白皱，更有甚者为救治他人而自己感染病毒，但他们还是毫无怨言，一寸赤心为报国。

因为有你，昼夜不息的科研专家。面对从未在人体中发现的冠状病毒新毒株，你们没有退缩，而是以最美的姿态—冲锋的姿态，迎难而上，03年抗击非典，19年再战新冠病毒，84岁的钟南山院士，身披白色的战袍，再一次站在风口浪尖力挽狂澜，给所有染病的患者活下去的动力和痊愈的希望，而在这个特殊的岁月里，他更是亿万国人的精神支柱，是我们当之无愧的民族英雄。

因为有你，所有兢兢业业的领导干部。发现疫情的第一时间你用干脆果断的决策力，作出了无比正确的判断。武汉封城，防止人口大规模流动，全国采取甲类预防措施，普查入户，精准到人。对来往车辆严格盘查，认真记录，将疫情防控工作进行到底!

因为有你，全国各地的慈善机构。一方有难，八方支援。中华文化传承5000年之久，世界上没有任何一个国家可以相媲美，而中华民族的子孙更是同气连枝。散是满天星，而聚在一起时便会迸发出耀眼的火焰。

很喜欢电影《哈利波特》中的一句话“决定我们成为什么样的人，不是我们的能力，而是我们的选择”。选择在恐惧中站出来，对抗死神，完成说的“疫情是魔鬼，我们不能让魔鬼藏匿”的目标。光芒终究会冲散所有的阴暗，我坚信疫情也一定会荡然无存，感谢那些为了疫情作出奉献的人，哪有什么岁月静好，多亏你们在替我们负重前行。“疫”路有你，“疫”路安心。

“疫”路到底，让我们相遇在春暖花开。

昨日央视315晚会上曝光的杭州广琪公司大量销售过期进口食品原料问题，可以用“一凉冷汗”、“毛骨悚然”来形容这观后感。我们日常生活离不开柴米油盐、面粉、馒头、蛋糕这些食品。连这较大企业都不讲良心，那些超市卖场、街边小店卖的生熟食品是否能让人放心呢?这个问题不归我们管，也不用我们抄心。你去指责、埋怨政府、社会，这有用吗?关心自己、关注营养、多学点如何不得病的科普知识，保护自己的健康。我们同样生活在一片蓝天下，呼吸同样空气，饮用同一水源。我们周围为什么有的人很少感冒，而有的人经常感冒?有的人去医院是去看望病人，而有的人去医院是住到医院不走了;同等年龄下有的人一年吃不了几片荮，而有的人常年离不了荮，仅医荮费一年比别人多支出成百上千或几千上万元。究其主要原因是人体免疫力低下:

如何提高人体免疫力?

1、心理平衡;心理平衡，才有生理平衡，才能延缓大脑和免疫系统的老化，养成乐观、开朗和宽容的性格，100岁的健康老人有2个共同点，即心胸开阔、性格随和心地善良;爱劳动和爱运动。调节情绪，生气就等于自杀，严重影响免疫机能。生气的定义是拿别人的错误折磨自己，拿别人的错误惩罚自己。要培养良好的人格，少嫉妒、少猜疑、少好胜;多信任，多理解，多关心;谦虚谨慎;开朗大方;待人诚恳友好和宽容，得礼也饶人。培养良好交往习惯，保持良好精神面貌，注意礼节，注意交往技巧，要多倾听，多赞赏，多耐心。

2、养成良好的生活习惯;生活要有规律，早睡早起，按时作息，劳逸有度，保证睡眠，坚持科学合理的锻炼运动，运动方式主要为有氧运动，包括散步，慢跑，游泳，爬阶梯，骑自行车，划船，滑冰，跳舞，打篮球，网球，羽毛球等，根据体质选择项目，循序渐进，持之以恒。每周3-5次，最好每天1次，每次30-60分钟。使体内生物钟正常运转，增强免疫力。

3、合理膳食;《中国居民膳食指南》:食物多样，谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、豆类或其制品;经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、少吃肥肉和荤油;食量与体力活动要平衡，保持适宜体重;吃清洁少盐的膳食;应适量饮酒;吃清洁卫生、不变质的食物。食物要有精有细，粗细搭配，不甜不咸，少脂富营养。

4、多喝牛奶;奶类是大自然赋予人类的理想食品，它的营养成分较全，组成比例适宜，被誉为“最接近完善的食品”。牛奶中的蛋白质含有丰富的必需氨基酸，很适合人体生长发

由于孩子尚在哺乳期，佟秀莲代表只能带着宝宝前来参会。4月28日，记者走进黑龙江省第十二次党代会鹤岗代表团，佟秀莲的房中聚集着几位前来帮忙的代表和大会工作人员。“虽然孩子只有五个月，但作为党代表，我必须参会履职尽责。”

母乳转奶粉、姥姥哄睡觉，佟秀莲半个多月前计划把孩子放在家中，自己来参加党代会，但五个月的小壮壮并不配合。“本来不想给大会添麻烦，但壮壮一看到奶瓶，就哇哇大哭，左躲右躲，就是不愿吃，晚上也总是吵着找我，没办法只好把他带来了，并让我的母亲也陪着来照顾孩子。”从登上火车，到报到入驻，每一个步骤，都有大会工作人员和其他党代表的照料，婴儿车怎么搬运、孩子的衣物够不够穿、标准间双人床合成大床，一个个小细节，让佟秀莲温暖又感动。而壮壮也很适应大会的节奏，火车上不哭不闹，妈妈工作时乖乖睡觉，遇到其他代表来房间看望，总是朝着大家笑。

为了把基层的声音准确全面带到大会，佟秀莲已经连续熬了几个晚上，作为鹤岗市兴安区兴长路街道发达社区党支部书记，佟秀莲很早就开始进行意见建议的梳理和汇总，经过逐条梳理，形成讨论发言材料。如何加强基层党员教育管理、发挥好党员带头作用、完善基层党组织体系建设……一件件所在社区党员关心惦记的事，在佟秀莲心里想了又想。“快半岁孩子的夜奶最辛苦，吃的多，起的勤，壮壮每天晚上都要起来七八次，秀莲一边看材料，一边喂奶，好不容易弄好了工作，要睡了，孩子又哭了。”佟秀莲母亲的话语中略显心疼，但佟秀莲笑着打断了母亲，“这没啥可说的，作为一名基层党代表，我身上肩负的是全省人民的重托，党代表的身份是荣誉更是责任。我要做一位好妈妈，更要做一名合格的党代表，在我心里，党代表和母亲的责任一样重。”

她是多么的伟大!

愉快的暑假结束了，新的学期开始了，20__年度的开学第一课开始了，吃过晚饭之后，我跟爸爸妈妈坐在客厅守着。每年的开学第一课我都会有很大的收获，今年也不例外。因为它陪伴了我很多年，从小学年级到现在，每次都学到不少新的知识，所以，每年我都非常期待，总会早早吃完晚饭，守在电视面前等着它开始。也正因为如此，爸爸妈妈都会夸我是个爱好学习的三好学生。

今年也不例外，今年的开学第一课主题是，拉上爸妈跟我起看，有时候我还会拉上比我的妹妹起看，我会边看边跟她讲里面的人物，跟爸妈起讨论我学到什么新的知识点等等。这个节日直陪伴我从小学到现在，直都没有停过，随后我会按照老师的要求，看完之后把自己的学到的东西记下来，然后把自己的感受写下来，跟同学起互相分享彼此的观后感心得。老师说这样的话，我们会记得更加清楚，更加深刻，再往后的生活中不会轻易忘记在开学第一课里学过的内容。

另外对于我们小学生的写作能力也会有很大帮助，同时提升自身思想觉悟，学习他们的精神，以他们为榜样，努力学习，认真听老师和爸爸妈妈的话，努力争取在未来做个对社会、对祖国有贡献的人，因此，我对于每年的开学第一课都充满着很大的期待，因为我又可以学到很多有用的知识，补充我的大脑知识量，才能更快更好地成长为个好学生，好孩子。这也是我从小到现在的梦想，希望我可以实早点实现。这是我的开学第一课观后感，那么你的呢?

我看了20xx年的人物事迹，心中是一片激动与期待。心中突然有种说不出的感觉，然而我想，真正的感动，的确伤神，可是它补心，并且化作继续前行的信心与勇气。有的时候，感动让人脆弱，因为它总是触碰你内心里最软弱的地方，但更多的时候，感动让人坚强，因为当你看到身边还有那么多人，有尊严并善良而有质量的活着的时候，你，也就多了更多向前走的勇气。

离乱中寻觅一张安静的书桌，未曾向洋已经砺就了锋锷。受命之日，寝不安席，当年吴钩，申城淬火，十月出塞，大器初成。一句嘱托，许下了一生;一声巨响，惊诧了世界;一个名字，荡涤了人心。于敏，核物理学家，国家最高科技奖获得者。在中国氢弹原理突破中解决了一系列基础问题，提出了从原理到构形基本完整的设想，起了关键作用。此后长期领导核武器理论研究、设计，解决了大量理论问题。对中国核武器进一步发展到国际先进水平作出了重要贡献。从20世纪70年代起，在倡导、推动若干高科技项目研究中，发挥了重要作用。中国氢弹之父——于敏，在中国氢弹伟大事业作出一生贡献，早已将自己的身心贡献给了伟大的祖国，他值得我们去敬畏。

偏见如同夜幕，和大山一起把村庄围困。他来的时候，心里装着使命，衣襟上沾满晨光。像一名战士，在自己的阵地上顽强抵抗;像一位天使，用温暖驱赶绝望。医者之大，不仅治人，更在医心，他让阳光重新照进村庄。不惧病痛，一心向阳，与病魔对抗，不死每一个人都能坚持做到，自己战胜病魔，没有选择过自己健康自由的生活，而是选择用自己成功的方法帮助更多的患者，如同天使般降临人间，对于字病魔争斗的人施以援手，无人不为此感动流泪。

其实我想，生活中，有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人，也感动着中国。中华民族之所以逐渐富强起来，也是因为这些有太多的有道德有品质的中国人。

也许我们身为人民教师，无力是做一些感天动地的事情，但如果我们每个人都能为别人做些什么，为集体做些什么，为家庭做些什么，那我们会成为一个感动中国的人。而我们的家庭，集体，祖国也就越来越好了。

相信每个看了感动中国的人都会有一种真实的清洁感，就像一次精神上的沐浴，而同时，走路的脚也更结实一分，就像是一次年度的充电，一个缺点的电池再度内心充实，于是，又可以支撑自己，也希望可以帮助别人。 这，正是感动的一种力量……

本周实业部开展的“弘扬铁人精神”主题教育活动，是孟部长在普遍管理人员存在有令不行有禁不止、对工作拖拉成风的状态下做出的一项思想教育的重大举措。

虽然以前已经很多次在各类书刊、网络和电视媒体上看到“铁人精神”，能够说大庆精神、铁人精神早已烂熟于心。但是，当我再次观看时还是使我受到新的震撼，铁人的誓言：有条件要上，没有条件创造条件也要上的这句话仿佛让我想到了“奋斗一百天、精彩一辈子”建设时期。感叹以前在施工现场自然环境恶劣、食宿条件较差、业余生活单调的状况下，实业部全体人员都吃住在现场，坚守在一线，早晨8点上班，晚上12点下班，放弃一切节假休息日，打破作息常规，与时间赛跑的工作精神哪去了。

如果说发自肺腑地感受到铁人精神的伟大是学习铁人的一个“初级阶段”，那么如何将铁人精神转化为我们立足本岗、做好工作的内在动力和实际行动，则是学铁人的“高级阶段”和最终目标。作为一名管理人员，透过学习铁人精神，对照自身的不足，今后我从一个管理者的角度去思考问题和处理问题。

一是善于思考问题。做为实业部的领导，他每一天要应对许多的问题，根本没有太多的精力来逐一思考处理每一件事。遇到的问题先自己思考并提出一系列行之有效的解决方案，然后再向领导汇报，让领导来决定哪个方案更合理，可行性更强。这样，我本人的潜力也在思考解决问题的过程中得到了不断提高，领导也能在“做选取题”的过程中逐步认可我的潜力，从而使我成为一个受到上级欢迎和赏识的下属。

二是多做一点，多走一步。在现状和目标之间，存在诸多流程，诸多环节。流程和环节中就会存在这样那样的问题，需要我们作为管理者去规范，去标准化。从这个好处上来说，我们作为管理人员，就就应比别人多想，多做一点，多走一步。

三是要敢于突破。坚决不能再受他人影响而因循守旧、畏首畏尾、四平八稳、得过且过等混日子的态度和做法。要勇于吃螃蟹，因为等不是办法，干才有期望，不能把什么都寄期望于上级的照顾、关心、支持上。

四要勇于落实。领导安排的工作，要不折不扣地贯彻落实，不能担心因工作跟踪就得罪张三或李四而不去做。抓落实是达成工作目标的必经程序，是一个有效的执行过程。没有落实，再完善的制度也是一纸空文，再理想的目标也不会实现。成败的关键不仅仅在于解决那些起关键作用的细节问题，成败的关键还在于落实。抓落实，是管理人员的一项重要工作，更是我们职责。所以我们要立足岗位，履行职责，从大处着眼，从小处着手，从我做起，把每一件事做好做实，把每一件事做细做精，不辱使命。

公司组织了观看李强老师的《优秀员工》视频讲座，李强老师的演讲使我受益匪浅，感触颇多，我很感谢公司给我这次学习的机会，让我更加热爱自己的工作。李强老师每句话都给我很大的启迪，很大的反思。想到我在平时工作中做得不够努力，不够优秀，自那么的差，觉得很对不起自己，对不起公司，经过这次视频培训后，总结出一些心得体会：

1.调整自己的工作心态，积极地对待自己的工作，用心努力工作，快乐工作，决不懈怠工作，决不为工作找借口，无论是在那一个工作的岗位，都要端正自己的工作态度，想取得成功也一定要把自己的位置放端正，虽然想法和事实有距离，就像李强老师说的一样，“万事就怕有心人，人生离不开脚踏实地“。还有“工作时应具备健康快乐的心态”，在我们服务业中，如果没有健康快乐的工作心态，就不能为游客带来欢乐，也不能给游客一个好的印象，也不能为公司带来较多的回头客，只会为公司带来负面的影响。自己也感受不到工作给我们带来的欢乐。

2.增强自己的自信，在工作中我往往就不够自信，好多事情我自己都能做的相当好的，有时候就是自己回答领导时，往往是自己不自信的回答，才让领导对对有些事情也放心不下。

3.增强自己的沟通能力，沟通太重要了。李强老师在视频中讲到了中国台湾著名的演说家叫林语堂，最后林语堂先生说了这样的段话：亲爱的朋友们，哪怕是这个世世界上最美，最真，最纯的爱，人与人之间一定要做不断沟通的工作，哪怕是这个世世界上最美，最真，最纯的爱，如果人和人之间缺少了沟通，也会产生失误，在我的工作中又何尝不是想故事中那样呢，我们如果没有很好的沟通，就会给自己给公司带来很严重的后果。所以沟通很重要。

4.学会感恩，李强老师说：“人类因感恩而伟大，世界因感恩而美丽，感恩是爱的延续，爱是生命的动力，”人的一生中，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，到上学，受老师的教育之恩，工作之后又有领导，同事的关怀帮助之恩……面对这么多的恩情，所以我们要懂得感恩，要学会感恩。

经过这次培训，以后我不管自己以后会做到什么地步，无论在什么样的岗位，我都会用心做好每一件事的，我会用我的勤奋、努力、创新来把我的人生打造的很好，一步一个脚印的往下走,一点一滴地来报答社会各个成员对我的恩情

昨日，步于滨河，见桥畔丛树擎飘缈锦绣之霞，或绯红，或素白。余大喜于春色已至。忽念武汉樱花将灿，许应如此，而万人染病，感怀于心，遂做此篇。

己亥末，庚子初，武汉大疫。为阻疫疾，一朝封城，四境震惊，全国效仿。凭窗望：阡陌坦途，空空如也，不见行人车马;店铺酒家，尽皆闭门，何来烟火人声?偶尔两三粒人影，亦面戴口罩，双手藏于袖，与陌路者避而远之。或偶遇亲朋，皆不敢过多言语，岂有握手之礼乎?虽如是，疫情难遏，染病者与日俱增，而来七万八千有余。以是举国惶恐，如雾霾笼罩，武汉更甚，若一枯城，何见昔日樱花之灿也?

然医者仁心，兵者忠勇，逆疫情而赴武汉，其数未可量也。而抗疫之苦，人尽皆知。孰不知一日不食不饮非常人所能受也?孰不知步履不息，无暇停歇非常人所能忍也?孰不知染病之风险非常人所能承担也?日不得息，夜不能寐。偶得空闲，则或卧于地，或倚于墙，或伏于案小憩，防护服皆无暇换也。待天破晓，日东升，则又一刻不停。如此循环往复，已有月余。恰似此言所云：“何来白衣天使，仅是晚辈后生，被白衫，仿前辈，与死神争人矣!”

彼时，当举国同心，共战疫情。然有不法奸商，以国难为机，兴风作浪，哄抬物价，一手操纵出“洛阳纸贵”，自讨天怒人怨，国人谴责。欲断言疫情中国之安危，须看国之儿女何为。此时，医者兵者抗疫，奸商蛊惑人民。惟抗疫也，无私奉献;惟惑众也，牟取私利;惟无私奉献也，为民;惟牟取私利也，殃民;惟为民也，则得民心，受人民爱戴;惟殃民也，则失民心，受人民谴责。由此观之，医者兵者之逆行大义，弥足珍贵，奸商之心机，则更卑鄙。幸于存大义者多乎，而为私利者寥寥，此疫情之关，可过也。

钟南山院士，已耄耋之年，闻武汉大疫，奔去应援，而吁国人勿去。舟车劳顿，以致睡于餐车。噫!此诚为“南山之外，亦有南山”;李兰娟院士，年过古稀，以毕生经验抗疫于一线，为防疫药剂之研发呕心沥血;袁兆文老先生，捐一万二千元，“事了拂衣去，深藏身与名”，而后掷地有声曰：“此为一滴水之贡献耳”;巾帼英雄，花信年华，削去及腰长发，投身抗疫工作，心之坚决，一览无余。人皆言，武汉封城如雾霾笼罩，樱花不灿矣。此仁人志士，非危急存亡之秋中，夺目灿烂之樱花乎?

“山川异域，风月同天”，“一方有难，八方支援”。疫情严峻，独我中华一族难御。然而环球接踵支援，英、法、日、俄、美、中东、亚、欧、非尽皆高唱“岂曰无衣，与子同袍”，挥手间飞机扶摇直上，恒河沙数般的救援物资直达中国。此举无异于挽狂澜于即倒，撑大厦于断梁。众友国亦为暖春三月，樱花，如希望般绽于苦难下中国人民之心中。

时值庚子年春节，武汉爆发大疫，国人牵肠挂肚，为之心忧。此番局势下，余只得窝于家几十日，足未出户，闻疫情加剧，举国同心为之祈愿，或心生“宁为百夫长，胜作一书生”之念，欲前往武汉，以尽身为华夏儿女之力，然能力不济，年岁方少，不得前往。居家深思：忆往昔，汉末大瘟疫，明时瘟疫，第三次鼠疫大流行，朝廷不加管束，染疫者无人敢近身，以至死者甚于千万。而今，余敬医者兵者之逆行，此诚为怀一赤胆忠心，踏“爱国，敬业”之路而往，来日，将携国泰民安之捷报而回。国有难，何须问英雄出处?此逆行者，诚然为英雄。此疫中，逆行者勇则国勇，逆行者强则国强，逆行者无畏则国无畏，逆行者坚毅则国坚毅，逆行者临危不惧则国临危不惧，逆行者勇往直前则国勇往直前。身怀“勤求古训，博采众方”之医术，心怀“天下兴亡，匹夫有责”之气魄，力挽狂澜，抗击疫情，身先士卒，呕心沥血，与死亡竞争，同病毒赛跑。按下手印，则达济天下，此功名利禄所可以左右也?非也!此医者仁、兵者勇之凛然大义也!美哉我雄壮中国与天同健!壮哉我众逆行者与国同康!

待阳春白雪之三月，春风不料峭，吹开万城门，吹开千树樱花，吹暖泱泱华夏。樱花灿烂间，余惟独期盼逆行者归来之身影。

——庚子年二月初四作此篇，向疫情中最美逆行者致敬!愿你们平安归来!

学生观看电影《百团大战》工作汇报

为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年，庆祝祖国66周年华诞。9月25日下午，学校党委宣传部按照省上要求组织我校学生代表在省政府礼堂观看了电影《百团大战》。

《百团大战》是中国抗日战争中由中国共产党所率领的国民革命军第十八集团军(以下皆以八路军称呼)在1940年8月至1941年1月间发动的以破坏华北日军占领的交通线、矿山为目的的破袭作战(又称晋南游击战)。参加作战的中国军队包括八路军120师、129师和晋察冀军区与当地民兵。此次战役也是八路军在平型关战役之后参与较具规模的战役。战争初期战报统计(第一阶段)共达一百零五个团，因此定名为百团大战(原正太战役)。

《百团大战》是抗战时期中国工农红军主动出击日军的一次最大规模的战役，它打出了敌后抗日军民的声威，振奋了全国人民争取抗战胜利的信心，在战略上有力地支持了国民党正面战场。

观影结束后,记者对同学们进行了采访。同学们一个个热情高涨，纷纷表示看这样的电影很有意义，很值得。一位大一新生说，刚到大学就能有机会参加学校组织的观影活动，满是兴奋和激动。之前听同学说过《百团大战》不错，但是一直没机会去看，今天去看了以后才真正觉得我们现在的和平生活来之不易，那些为了我们民族解放和独立英勇奋斗的革命先辈们应该永远被历史铭记。

还有一位同学告诉记者，虽然电影已经结束了，但影片中的好些镜头深深印在了自己的脑海中。特别是其中的娘子关车站一战自己印象深刻，红军战士面对敌人的疯狂火力，不畏强敌、视死如归的精神让自己深受感动。看完电影就像上了一堂生动的历史课，觉得今天的生活如此幸福美好。青年人一定要加倍珍惜，现在努力学习，以后勤奋工作，这样才能不辜负革命先烈做出的牺牲。

我早就从书上看到，青岛是中国最美的城市之一。这个暑期，我终于和妈妈一起来到了青岛。

虽然我们是凌晨一点到的青岛，但是旅馆还是派了司机来机场接我们，这让我和妈妈感到非常温馨。旅行的第一站是青岛最大的广场——五四广场，这里十分宽敞，是为了纪念“五四运动”而建的。白天这儿游人如织，小朋友自由自在地放风筝;夜晚，这里的景色就更加迷人，著名的雕塑“五月的风”被霓虹灯照得象一团火似的矗立在广场中间，人们从老远就可望见这个代表青岛的重要标志。坐在广场中间，只见对岸灯光闪烁，五彩缤纷，河中车轻波荡漾，把岸上的美景倒映在水中，十分美丽。

沿着建筑风格很特别的青岛火车站往南走，就到了青岛十景之一的栈桥。栈桥好似从海岸线扑向大海母亲却又止步的孩子。

我和妈妈在栈桥上吹海风，舒服极了。站在栈桥顶端的阁楼上，看着宽阔的大海，非常惬意。怪不得人家说经常去海边能使人心胸开阔。

再往前走，就是著名的第一海水浴场。那景色，真是阳光、沙滩、海浪的完美结合。不管男男女女，老老少少，看见大海都兴奋地扑了上去。有的在打“海仗”;有的甩开膀子在游泳;有的在学潜水，像是鸭子在觅食;还有的在打水球……，我也不管三七二十一，换上了泳装扑向了大海，去感受一下被大海妈妈拥抱的感觉。

青岛的小吃也十分丰富。特别是闻名全国的劈柴院小吃街，那儿的小吃集全国各地的名小吃，各种各样，应有尽有。如山东火烧、王姐烧烤、各种各样的海鲜真是层出不穷。我和妈妈基本上每天都要去报到，肚子吃饱了，但嘴巴却还想再享受这美味……

在这六天的假期，我感受到了青岛人民的热情和可爱，更体会到了青岛自然风光的美丽和奔放。我爱青岛!

今天我看了【亲爱的】这部电影。这是一对即将离婚的夫妻，可是孩子鹏鹏突然不见了，为了寻找孩子他们遇到了不平凡的事情。

当父亲在网上发布了寻子视频以及自己的电话号码时，许多人因为钱，而频频打电话给他。但是每一次打电话的人都是骗子。当父亲带着希望去见“儿子”时，却又失望的回归。我觉得，当一个人骗自己孩子在身边时，那自己心里沉重的石头就不会坠落，也会让自己觉得寻找孩子还有希望。到了后面没人骗自己了，就觉得大海捞针，不知从哪找孩子。这时，自己将会没有动力。

当他们找到孩子时，心里百感交集，当他们得知，因为自己的孩子已经离开自己三年，所以因为时间的消磨，孩子已然不认识他们了。孩子对父母说的第一句话就是，“警察叔叔，快把他们抓起来”。他们三个熟悉的陌生人就这样对视着。

出了警察局，这位坚强的父亲瞬间泪流满面，已经找到了孩子，孩子却又不认识父母了，这对每一个父母来说是残酷的。

而鹏鹏的.养母为了要回身在福利院的吉芳，曾多次找到福利院的校长，要求见一面吉芳，可是都被婉拒了，就为了见一面吉芳，她爬上了电线杆，与自己的“孩子”通话。

虽然这位养母不是一位真正的母亲，但是她已经做到里一个母亲的责任。

这部电影让我感受到了那一对“夫妻”和那一位养母对孩子的穷追不舍的伟大的爱。