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《毕业诗》朗诵【通用20篇】

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学生朗诵比赛开幕词

范文类型:开场白,适用行业岗位:学生,比赛,全文共 470 字

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尊敬的各位领导、同志们:

值仲秋繁花似锦,颂青春朝气蓬勃。在全国上下深入学习贯彻党的精神、奋力开创“五个文明”建设新局面的关键时刻,今晚,我们在这里隆重举办“中国梦.我的梦”诗歌朗诵文艺汇演,这不仅是镇党委、镇政府关心职工生活、活跃机关氛围的重要举措,更是加强精神文明建设、创建文化城关的现实需要,对进一步凝聚干部职工工作合力,增强主人翁意识,加快城关经济社会发展,具有十分重要的意义。在此,受张书记、王镇长的委托,对全体参演人员和工作人员表示衷心的感谢!

近年来,在县委、县政府的坚强领导下,我镇精神文明建设蓬勃发展,文化事业欣欣向荣,在弘扬社会正气、传递发展正能量方面取得了巨大成效,有力地助推了镇域经济发展和和谐社会建设。

人生如船,梦想是帆。每人都有一个属于自己的梦。每个人的梦想都是五彩缤纷的,也一定是芳菲满眼的,只有每个人都充满激情和梦想,“中国梦”才够美丽,才够坚实,城关梦才能早日实现。衷心祝愿今天在座的每一位都播种梦想、点燃梦想、实现梦想!

最后,预祝本次诗歌朗诵文艺汇演圆满成功,祝各位领导、同志们工作愉快、身体健康!

谢谢大家!

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篇1:国旗下讲话稿初中朗诵主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 397 字

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敬爱的老师,亲爱的同学:

大家早上好!月考刚刚结束,当大部分人都沉浸在因考试带来的种种复杂情绪中时,也有这样的同学,他们坦然面对月考成绩,仔细分析了失分的原因,暗暗定下了解决的方案,并已经开始着手攻克难关。

是的,失败并不可怕,可怕的是没有接受失败的勇气;跌倒了并不可怕,可怕的是没有爬起来的勇气;距离并不可怕,可怕的是心越走越远,没有向前追求的勇气。

同学们,我们各自怀揣梦想,为未来努力打拼,擂起奋发的鼓,扬起前进的帆,努力学习,快乐生活,全面发展,那是对成长最完美的诠释。成长过程中,坎坷荆棘不可避免,不经历风雨,怎能见彩虹?只要坚定自己的信念,一定会走上阳光大道。

月考之后我们一定不能松懈,要付出我们的实际行动。我们要远离“三天打鱼两天晒网”的局面,要摒弃“明日复明日,明日何其多”的论调!我们要用实际行动迎接即将到来的期末考试,用更优秀的成绩来回报辛勤教育我们的老师和对我们殷切希望的家长。

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篇2:国旗下讲话稿初中朗诵主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 572 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:大家早上好!

今天我演讲的主题是“讲究卫生,爱护校园校园”。 作家说:“环境是心灵的港湾。”画家说:“环境是灵感的源泉。”军事家说:“环境是制胜的法宝。”教育家说:“环境是塑造人的摇篮。”可见营造良好的环境氛围多么重要。

当我们在绿树成荫的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡;当我们坐在洁净的教室中读书时,哪能不全神贯注?当我们在优雅的环境中学习、工作时,心情定会倍感舒畅。

可是我在校园中发现了一些不良的习惯:随地吐痰,随手丢弃废纸,踩踏草坪,破坏公物, 所有这一切,都跟我们的文明校园极不相称。

“学校是我家,清洁靠大家”,在此我向全校同学发出如下倡议:

1、从我做起,从现在做起,养成良好的卫生好习惯,请不要乱扔垃圾,并提醒乱扔垃圾的人。以爱护校园环境为己任。

2、 爱护校园的公共设施,不乱涂乱画,不踩踏草坪;倡议“弯腰精神”,看到地上有纸屑、塑料袋等杂物,主动捡起来,清理到垃圾桶内;树立人过地洁之风尚。

3、不把食物带进教学区,不在教学区吃口香糖等,清理书桌里的垃圾;做一个自律的人。

4、养成勤俭节约的美德,减少浪费,就是减少垃圾;做一个节约的人。

同学们,俗话说得好:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”让我们从点滴做起,自我约束,相互检查。 开展“校园无垃圾行动”需要你、需要我、需要大家共同努力,创建文明和-谐的校园!

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篇3:诗歌朗诵的串词

范文类型:主持词,全文共 419 字

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女:尊敬的各位领导,

男:爷爷、

女:奶奶、

男:叔叔、

女:阿姨、

合:老师、同学们:你们好!

女:六月的,气候宜人,鲜花盛开。

男:六月的,草长莺飞,生机盎然。

女:伴着花的芬芳,披着节日的盛装,

男:“六一”,这个属于我们的节日,又来到了我们的身旁。

女:在这欢乐、美好的日子里,

男:各级领导、社会各界带着关怀和希望,同我们欢聚一堂。

女:我们少先队员向你们致以诚挚的谢意和崇高的敬礼!

齐呼:谢谢爷爷、奶奶、叔叔、阿姨。

男:祝爷爷、奶奶、叔叔、阿姨身体健康,万事如意!

齐呼:祝爷爷、奶奶、叔叔、阿姨身体健康,万事如意!

女:大会进行第一项,少先队员向领导敬献红领巾。(播放进行曲)

男:大会进行第二项,少先队员唱中国少年先锋队队歌。

女:大会进行第三项:市领导给我们送来了节日礼物,让我们用热烈的掌声感谢爷爷、奶奶、叔叔、阿姨对我们的关心与爱护!

男:大会进行第四项:请市委爷爷讲话。

女:大会进行第五项:xx小学庆“六、一”“我做合格小公民”诗歌朗诵会现在开始。

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篇4:主持人朗诵节目串词

范文类型:主持词,适用行业岗位:主持,全文共 737 字

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女:血泪与痛苦,是党使百姓摆脱了苦海。

男:曲折与喜悦,是党使人民充满了希望。

女:兴奋与自豪,是党使民族走向了富强。

男:当第十八轮旭日冉冉升起之时,是中国又一次绽放灿烂的霞光。

女:请欣赏由带来的《让我们放歌》

男:风雨兼程,丰功伟绩,让我们读出了永恒的命题:只要您高高的飘扬在神州大地,每一粒种子都会变得饱满诚实,每一片蓝天都会变得明亮如洗。请欣赏诗朗诵《歌颂党》,朗诵者:

女:神州大地,美丽中国。奋发图强,齐力建设,让我们放歌,去瞻仰那光辉的旗帜,去聆听那永恒的承诺。请欣赏《弘扬精神,让鲜红的党旗更加光彩》,掌声有请!

男:忘不了,**年的暴风骤雨,是您——伟大的党,高举指路的明灯,为中华民族指引前进的方向。忘不了,载的惊涛骇浪,是您——伟大的党,执掌前进的舵把,为中华民族挺起复兴的脊梁。接下来,请欣赏由带来诗朗诵《党,我的母亲》

女:党,是心中不灭的信仰。歌颂党的诗篇,在岁月的流逝中,犹如一泓美妙的清泉,时时荡涤着我们的心灵。党就像是我们的母亲,给了我们坚实的臂膀和温暖的胸怀,她的每一位儿女都不会忘记您的艰辛。有了您,就有了方向;有了您,永远都是春天!请欣赏朗诵《党啊!我的母亲》

男:接下来请欣赏由带来歌曲《一个人想着一个人》,掌声有请!公布成绩

女今天,我们激情如火;今天,我们诗情如歌。神州沃土,是中华民族之锦绣。狮舞龙盘,是中华民族之精神。请欣赏诗朗诵《祖国,我亲爱的祖国》,朗诵者:

女:①难忘南湖红船,让中国人民看到了希望之光。

男:难忘遵义会议,让中国革命走向了明确方向。

女:难忘开国大典,礼炮震响九州四海。

男:难忘改革开放,变化震惊四面八方。

女:接下来,即将进行团体组诗朗诵比赛

男:首先,请欣赏带来的诗朗诵表演

女:请欣赏由带来的歌曲《冰雨》,掌声有请!公布成绩

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篇5:国旗下讲话稿初中朗诵主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 630 字

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书是我忠城的朋友,是我无声的老师,它带给我无穷的快乐。我不是音乐高手,也不是植物专家,但我却是一个不折不扣、被大家嘲笑的“书虫”。

遨游书海,我感到无比的快乐!三岁时,妈妈问我,你最快乐的事是什么?我毫不犹豫地回答:“是爸爸送我书。”后来,我就越来越沉迷于书,无论何时何地,一有时间我就钻进书的海洋,寻找乐趣。有时在昏暗的路灯下看书,有时在公交车上看书,有时一边上厕所一边看书……上学后,课间休息时,大家都在外面玩耍,我却在教室里陶醉在故事中。

为了看书,我甚至变成了一只狡猾的“狐狸”。有一次上课时,坐在第一排的我,把课本竖起来,下面却藏着一本课外书,当老师叫我回答问题的时候,我却浑然不知。老师非常生气,让我在走廊上反省,但我却跑到图书馆继续遨游书海……

但是,看书也有一定的好处。有一次,大家学到了李白的古诗《赠汪伦》时,老师问道:“汪伦是怎样请李白到桃花村的?”教室里顿时鸦雀无声,我却脱口而出:“‘先生好饮,我这儿有万家酒馆;先生好赏,我这儿有千里桃花。’王伦用上面这句妙语请李白的。”老师非常惊讶,“你怎么知道?”我却不以为然的说:“从课外书中学到的。”这时,全班同学都用羡慕的眼光看着我,老师也情不自禁地表扬我:“爱阅读是个好习惯,你能学到很多知识。但是你也要注意看书的时间和地点,这样你一定会获得更大的进步。”那一刻我激动不已,也把老师的话铭记在心。

“书中自有黄金屋”,书籍是我永恒的精神食粮,阅读不仅让我获得知识,学会思考,还带给我许许多多的快乐。

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篇6:诗歌朗诵大会主持人串词

范文类型:主持词,适用行业岗位:主持,全文共 1752 字

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男:敬爱的老师们,

女:亲爱的同学们,

合:大家好!

男:昌盛时代,山水腾越诗画里,

女:大兴年头,人民欢笑歌舞中。

男:滔滔江河水,淹不尽浩浩中华魂,

女:巍巍昆仑山,锁不住阵阵中华风。

男:今天,我们吟诗诵词,祝福我们伟大的祖国,

女:今天,我们欢声笑语,祝福我们飞扬的青春。

男:让我们敞开心扉,释放激情,

女:让我们放飞梦想,吟咏华章。

男:现在我宣布,毛李中学诗歌朗诵比赛——

合:现在开始!

男:1。诵读中华经典,让优秀的民族文化精神在我们的血液中流淌;诵读中华经典,让优秀的民族文化智慧支撑我们民族的脊梁。请听诗歌朗诵《祖国啊,我亲爱的祖国》。表演者:九(5)班。

女:2。我在宇宙之间,渴望寻找一片净土,去播撒一颗颗种子;我于霄汉之上,渴望捧起一汪清露,来浇灌一段段历史。这就是我啊,这就是我们——《中华少年》。表演者:七(5)班。

男:3。拍拍肩头的灰尘,振作萎靡的精神,卸下心头的烦闷,走进新年的大门。爽朗的笑,祝福的歌,飘荡的云,枝头的春,幸福的生活喜盈门。准备好了吗?让我们一起《飞进新年的大门》。表演者:八(1)班。

女:4。青春,多么美丽的字眼。青春,美在朦胧,美在印象,美在想像,美在燃烧,美在奉献!请欣赏诗歌朗诵《青春》。表演者:八(4)班。

男:5。小草,因为有了理想破土而出;溪流,因为有了理想勇往直前;雄鹰,因为有了理想划破长空;青年,因为有了理想艰苦奋斗。为了心中的理想,让我们奋勇向前。请欣赏诗歌朗诵:《理想》。表演者:七(4)班。

女:6。大地,又迎来一个新春;小树,又增加一个年轮;地球,又绕太阳转了一圈;我们,又长了一岁。新的一年,即将向我们敞开大门。诗歌朗诵:《飞进新年的大门》。表演者:七(2)班。

男:7。青春是一朵含苞欲放的花蕾,释放出阵阵清香;青春是一颗热情奔放的心灵,释放出款款温情。回忆是清风,回忆是美梦,让我们铭记青春的记忆、青春的诗!请把耳朵唤醒,一起来聆听这首《青春漫语》。表演者:九(3)班。

女:8。祖国母亲崛起了,祖国母亲发展了,让我们欢呼,让我们歌唱,让我们祈祷祖国的明天会更好!请欣赏七(3)班献上的《祖国颂歌》。

男:9。青春是风,豪放而疯狂,单纯而激昂;青春是风,追逐着梦想,不怕被遗忘。让我们一起来吟诵《青春的赞歌》。表演者:七(1)班。

女:10。青春,是盛开的花朵;青春,是碧草的颜色。青春,是一首永不言败的歌;青春,是一条永不停息的河。请欣赏诗歌朗诵《我喜欢的青春》。表演者:九(7)班。

男:11。歌声悠扬,这歌声是我们给青春的深情祝福;诗歌优美,这诗歌是我们给青春的深情祝福!诗歌朗诵:《青春万岁》。表演者:八(2)班。

女:12。开心的锣鼓总是很响,激动的泪水总是很多。那是因为,我们对祖国爱得真切、爱得深沉。《祖国在我心中》。表演者:八(5)班。

男。13。世界上还有什么比灵魂更珍贵?她那么高贵,那么空灵。你可知道,她曾是一座美丽的天堂,散发出幸福的清香。敬爱的老师啊,这一首颂歌献给你们——《灵魂颂》。表演者:九(6)班。

女。14。我们用鲜花来庆贺你的生日,我们用心灵来歌颂你的伟大。祖国,我们深深爱恋的祖国,听啊,我们自豪地为你唱响了这首动听的歌。诗歌朗诵:《给祖国的歌》。表演者:九(4)班。

男。15。放飞你的梦想,追逐你的希望,飞扬的翅膀尽情的舒张,青春和热血汇聚成奔腾的巨浪。面对风雨,我们挺起自信的胸膛,要让这世界充满爱和希望。请欣赏诗歌朗诵《青春的颂歌》。表演者:九(1)班。

女。16。只有经历过地狱般的磨练,才能创造出无穷无尽的力量。我们的祖国,有悠久的历史,有灿烂的文明,她古老而神秘,年轻而有活力。我们心潮澎湃,我们的幸福与祖国紧密相连。请欣赏《祖国啊,我亲爱的祖国》。表演者:九(2)班。

男:17。著名诗人果戈理说过:“青春终究是幸福的,因为它有未来。”年轻的我们拥有梦想,年轻的我们有理由《相信未来》。表演者:八(3)班。

男:走进新时代,我们耕耘,我们播种。

女:走进新时代,我们祝福,我们憧憬。

男:我们拥有一个如日中天的祖国,锦绣大地神采飞扬,

女:我们拥有一个蓬勃向上的青春,清新如画诗意酣畅。

男:我们的话语多得可以成为一段历史,

女:我们的话语多得可以成为一片星河。

男:但是,我们说得最多的就是——

合:腾飞吧,祖国!

飞扬吧,青春!

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篇7:诗歌朗诵会主持人串词

范文类型:主持词,适用行业岗位:主持,全文共 1638 字

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一、开场

(男)尊敬的各位老师

(女)亲爱的同学们,

(合)大家下午好!

(男)今天,我们欢聚在龙华中学,诵读千古美文,传承华夏文明。

(女)今天,我们登上这多彩的舞台,共读中华经典,聆听古诗书韵。

(男)中华五千年的悠久历史,孕育了底蕴深厚的民族文化。源远流长的经典诗文,是历史长河中经久不衰的瑰宝。

(女)它就如夏日的繁星,闪烁着夺目的光彩;它又如春日的百花,散发着馥(fù)郁的芳香。

(男)诵读中华经典,让优秀的民族精神在我们血脉中流淌。

(女)诵读中华经典,让民族文化智慧支撑我们的人格脊梁。

(男)雅言传承文明。

(女)经典浸润人生。

(合)龙华中学经典诵读比赛现在开始。

(女)让我们用最热烈的掌声,预祝同学们,在今天的比赛中取得优异的成绩。

二、升旗仪式

升旗仪式由李晴月主持

三、朱校长致开幕词

(男)让我们以最热烈的掌声敬请朱校长为大家致开幕词。

谢谢朱校长激情澎湃的讲话。

四、正式比赛

《与朱元思书》

风烟俱净,天山共色。从流飘荡,任意东西。自富阳至桐庐一百许里,奇山异水,天下独绝。

请欣赏《与朱元思书》

《梦游天姥吟留别》

走进李白,我们会感受到“君不见黄河之水天上来,奔流到海不复回”、“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”的豪情壮志和开阔胸襟,“桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情”的深厚友谊。下面请欣赏《梦游天姥吟留别》。

《将进酒》李白,这个诗歌无法抹杀的名字,他如一颗星辰坠落人间,他自负,“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”,他孤独,“举杯邀明月,对影成三人”,他豁达,“五花马,千金裘,呼儿将出换美酒”下面请欣赏《将进酒》,

《虞美人》

春花秋月本来是一年当中最美好的景色,可是面对亡国之恨,反而更加增添了诗人的许多忧愁。请欣赏《虞美人》。

《诗经.蒹葭》“关关雎鸠,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑”从千年前的《诗经》里走来,袅袅婷婷、万种风情,站在我们生命记忆的起点,也站在华夏文明的源头。因为有了时间的距离,古诗中的字句,化成海底的珊瑚,美丽持久;因为跨越空间的爱心,新诗中的情愫,宛如枝头的春芽,生机盎然。下面请欣赏《诗经.蒹葭》《木兰辞》

花木兰,一个女扮男装,代父从军,征战沙场的巾帼英雄。体现了我国古代妇女潜在智慧与卓越才能。让我们走进木兰的世界,看她替父从军之旅.请欣赏《木兰辞》《爱莲说》

“自李唐来,世人盛爱牡丹;予独爱莲之出淤泥而不染,濯清涟而不妖”想必大家都听说过周敦颐的爱莲说了吧,掌声有请《爱莲说》。

《满江红.怒发冲冠》

(前)同学们,你们知道“精忠报国”的故事吗?你们了解“莫须有”的典故吗?那么现在有请《满江红》。

(后)一曲《满江红》之所以千年传诵不衰,不仅仅有“莫等闲白了少年头,空悲切”这样的好句,更因为我们从这首感情激扬,气势磅礴的词中看到了一位民族英雄的气节。

《念奴娇.赤壁怀古》

诵读“大江东去”,我们会激情荡漾,神游“故国英雄”,我们会真情流淌,想起“三苏父子”,我们会豪情满怀。请欣赏《赤壁怀古》。

《化石吟》

化石,多么美丽的称号,美丽的化石,是科学的见证,还是作者情感的真实写照。下面请欣赏《化石吟》

《水调歌头.明月几时有》

(前)月亮,千百年来,我们吟咏着它,在花前月下与亲朋相聚;吟咏着它,在异地它乡思念故乡亲人。下面请欣赏《水调歌头》

(后)一曲《水调歌头》,承载着世间诉不尽的豪情与离恨。

《论语》十二章两千多年来,《论语》作为重要的经典,在不同朝代、时代里被无数次解读。下面有请《论语》十二章

《春江花月夜》悠悠古筝曲,浓浓翰墨香

暖暖春江水,深深游子情

一轮明月慰藉江畔的冷寂

霓裳羽衣旋转盛世的华彩

请欣赏《春江花月夜》

《桃花源记》

陶渊明在《桃花源记》里给我们描绘了一个他理想中的世外桃源。假如真有这么一个地方作为他生活的乐园,那该有多好,是吧?有请《桃花源记》

《曹操诗二首》

我们的古诗文,形式多样,内容丰富,特别是其中的爱国诗文,犹如生生春雷,震撼着者我们的心灵。又如个个问号,启发我们去深思,去探索。它就是我们千年的绝唱,一直唱向永恒的未来,有情《曹操诗二首》。

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篇8:国旗下讲话稿初中朗诵主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 1058 字

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亲爱的同学们、敬爱的老师们:早上好!

今天讲话的主题是《认真复习,迎接期末考试》。我们已经进入期末复习考试阶段,面对即将到来的期末考试,建议全体师生必须做好以下几件事:

第一,思想上高度重视。期末考试是对我们一个学期来所学学科和知识的一次大检验。这次期末考试为全市统考。我们每个同学都有取得好成绩的愿望,都想为家长和老师争光。而这次的考试已不仅仅关系到我们自己了,更关系到我们学校。你为学校争光,学校也会因你而荣。因此,我们大家都应该高度重视这次期末考试,切不可掉以轻心。只要思想上重视了,你就会全力以赴、扎扎实实地搞好期末复习,那么,取得好成绩就有了保证。

第二,珍惜时间。有限的几天时间必须认真规划,不能浪费。要做到见缝插针,提高效率。 我们只要在老师的指导下,认认真真听好每一节复习课,认认真真做好每一道练习,认认真真完成每一次作业,那么你的复习一定会有明显的效果。我们要抓紧点滴时间,能利用的一切时间要充分利用起来,暂时少玩一玩,回家后不看电视,把其他与学习无关的事放一放,要聚精会神地投入到复习中去。今日事今日毕,千万不要抱有任何侥幸心理,不要到了拿成绩报告单时再后悔莫及。

第三,全面系统复习。理清知识要点,构建知识网络。我们平时学习的时候,大脑中接受的是相对单一的知识点,一学期下来,就会感到头脑里装了很多东西,很多很乱。所以在考前我们应该将平时所学习的知识进行整理、归纳,完整地把教材看一遍。这样我们能够在头脑中构建起一个知识网络,从而形成一个完整的知识体系,便于知识的提取。发现不懂的、未掌握的知识,要抓紧时间向同学、老师请教,及时解决。对功课不平衡的情况,应该认真对待,及时弥补上来,这样才会达到事半功倍的效果。

第四,调整心态。期末考试既是一次教学效果的检验,也是一次心态的考验。无论对老师还是同学,都面临着巨大的挑战和压力。建议全体师生在工作和学习的同时,必须保护好自己的身体,调整好自己的心态,劳逸结合,以积极的心态,健康的身体迎接期末考试,才能真正地发挥自己正常的水平。讲究方法,认真答卷考试过程中要细心,谨慎,精力集中,要做到速度和质量的和谐统一,力争做到:审题要仔细,题意要弄清,遇到拦路虎,不妨绕道行,细中求速度,快中不忘稳,把握好时间。

同学们,老师们,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,“平时的表现就是你最终的得分”,付出努力,总会有收获。让我们鼓起自信的风帆,荡起奋斗的双桨,用我们刻苦的精神,卓越的努力,高涨的热情,来取得优秀的成绩。

祝老师们期末工作圆满顺利,祝同学们考出理想的成绩!

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篇9:国旗下讲话稿初中朗诵主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 615 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

早上好!今天我演讲的题目是《六一,我们的节日》。

光阴似箭,弹指之间,我们又迎来了一年一度的“六一”儿童节。如今的我们就是充满朝气、充满幻想、充满希望的少年儿童,我们有着远大的理想、持久不懈的努力和坚韧不拔的毅力。

大海在召唤我们扬帆远航,高山在激励我们奋力攀登。今天,新的校园,新的书籍,新的同伴,新的师长,新的要求,新的步伐,新的征程……在这万象更新的日子里,让我们以新的姿态迎接一个又一个的挑战,结交一位又一位的朋友,拥抱硕果累累、丰富多彩的夏天!

我们要让今年的六一儿童节过得非同一般。平常的这一天你都有向你的父母要礼物吧,而今年的六一儿童节我认为不要向家长索要贵重礼品、不要与同学攀比吃穿,建议同学们做一件好事或改正一个缺点,作为送给自己的一份礼物,也作为一份特殊的礼物送给自己的家长,来感谢他们对你无微不至的照顾与关爱,请用行动来证明吧!为妈妈做几件家务事,帮爸爸擦擦皮鞋……行动起来吧,孝顺父母,关爱亲人。在六一节里让你的父母感到快乐、欣慰与骄傲!

我们是新世纪的雏鹰,今天,我们磨练羽翼;明天,我们将搏击长空!我们所付出的,必将收获源源不断的学识。是金子,总有发光的时候;是玫瑰,总有盛开的日子。知识的海洋中,踏浪而歌,奋勇前进。趁着火红的青春,抓住希望的机遇,撑起命运之舟,托起明天的太阳,为我们的未来而努力!让明天为我们骄傲!

同学们,二十一世纪属于我们,让我们时刻迎接新的挑战,创造新的辉煌!

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篇10:大学生朗诵比赛策划书范文

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,比赛,全文共 1879 字

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一、 活动目的:

为进一步活跃校园文化气氛,丰富大学生课余生活,给同学们一个展示自已的舞台,进一步营造良好的学习氛围,陶冶同学们高尚的道德情操 ,启发大学生的创作灵感,锻炼同学们的口才能力,促进同学们之间的友谊和交流,同时为加强校园媒体之间的联系,形成长期合作、定期交流、互派记者学习等机制,特举行“诗歌朗诵比赛暨校园媒体联盟”活动。

二、 主办单位:

计科学院《同心园》编辑部和电信学院《鸽林》学 社

活动时间:20xx年5月11日(初赛)——20xx年5月18日 (决赛)

三、 活动地点:

南区活动中心

四、 参赛人员:

面向计科学院和电信学院全体同学 (要求:双方学院大一每班最少要有一支参赛队伍,大二可自由参与)可以是个人也可以是团队参赛,团队赛成员不得多于三人。

五、 参赛形式:

诗歌

六、 主题:

飞扬的青春(说明:大学是一个绚丽的舞台,多姿多彩 是她的舞蹈;大学是人文一个的国都,自由严谨是她的元素,大学是一段激情燃烧的岁月,梦想和青春在这里起航。对于80、90的一代,关于大学,关于青春我们有太多感慨,又一次“五四”青年节到来之际,让我们拥抱着五月花海,一起给理想插上翅膀,给梦想加油!诗歌可以围绕青春、梦想、大学等展开)

七、 要求:

必须是原创(可以是自己发表过的),作品一旦发现是抄袭即取消参赛资格(待定)。

八、 比赛要求:

要求使用汉语或英语朗诵,作品形式自由创新,主题鲜明突出,内容积极向上,朗诵感情饱满真挚,表达自然,能反映诗歌的内涵。

九、 奖项设置及安排:(拟定)

一等奖1名:荣誉证书每人一本 精美礼品(150元)每人一份

二等奖2名:荣誉证书每人一本 精美礼品(80元)每人一份

三等奖3名:荣誉证书每人一本 精美礼品每人(60元)一份

优秀奖4名:荣誉证书每人一本 精美礼品每人(30元)一份

最佳风采奖1名:荣誉证书一本 精美礼品(30元)一份

最佳组织奖1名:荣誉证书一本 以班为单位

先进工作者2名:荣誉证书每人一个 精美礼品每人一份(社团内部)

同时获奖作品将在计科学院院报以及电信学院院报上进行刊登(加稿费)。

获奖证书由双方学院同时签章有效。

十、 前期准备:

1. 比赛前开两院工作会议,进行工作分工

2. 申请比赛场地,安排比赛时间地点。

3. 做好比赛前期宣传工作,通知下发到每个班的宣传委员,同时辅以海报等形式进行比赛活动的宣传工作,最大程度让每个人都知道这个比赛,积极参与进来。

4. 报名工作,各班确定好参赛人信息,报到主办方(其中计科学院报到《同心园》编辑部处,电信学院报《鸽林》学社)。另外也接受个人报名,报名联系人:

计科学院:王德伦Email:

电信学院:刘风林Email:

5. 报名截止日期:20xx年5月7日

6. 邀请嘉宾,评委。定好主持人、计时员、监督员、记分员、后勤工作人员、宣传采购员、拍照员。

7. 提前两天统计报名名单及所需配乐,配乐以mp3格式上交。

十一、 初赛程序:

为保证进入决赛的作品的优秀和选拔性,初赛将在上交作品中进行审评,与5月11日初赛,地点待定,进入决赛的选手抽签决赛上台顺序。

十二、 决赛程序:

1. 比赛活动前1小时工作人员进入比赛场地,,明确比赛进程和责任划分、注意事项,并布置比赛场地,布置好比赛用桌。

2. 评委及嘉宾入场

3. 嘉宾致辞

4. 比赛环节:

A. 开场表演

B. 主持人宣布比赛规则 比赛开始

C. 第一组(5人)结束由《同心园》表演节目 统计分数 主持人宣布选手比赛成绩

D. 第二组(5人)结束由《鸽林》表演节目 统计分数 主持人宣布选手比赛成绩

5、比赛内容

A、选手须在诗歌朗诵前30秒完成自我介绍

B、朗诵时间2到4分钟,计时员计时,超时举手示意

5. 统计结果,主持人宣布结果;

6. 颁奖

十三、 经费预算:

1. 经费由双方学院共同负担

2. 南北区活动中心场地费----50元

3. 会场布置:200元

4. 计科学院绶带,活动主题横幅一条(横幅上的字为“诗歌朗诵比赛暨校园媒体联盟”——计科学院《同心园》电信学院《鸽林》主办)-----100元

5. 10支签字笔-----2*10=20元

6. 30瓶矿泉水-------1*30=30元

7. 11个精美礼品(具体还没定,但会控制在100元之内)

8. 海报张,宣传册,邀请函,证书-----100元

9. 一等奖一名(100元) 二等奖两名(160元) 三等奖三名(180元)优秀奖四名(120元)最佳风采奖一名(30元)

10. 其他:100元

费用总计:共1170元(车费不计入内)

关于此次活动,文学社成员们抱有极大的热情,相信通过我们的努力会将此次活动举办成功。

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篇11:国旗下讲话稿初中朗诵主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 866 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们:

我演讲的题目是《遵纪守法,做一名合格公民》

俗话说:“没有规矩,不成方圆。”国无法不治,民无法不立。人人守法纪,凡事依法纪,社会就会安定,经济就会发展。在我们国家,依法治国的方略正在大力实施,构建社会主义和谐社会已深入人心。能够在这样一个法制健全的社会环境里成长,多么幸福!我们更应该思考:在成长道路上,如何与法同行?

有这样一件让人痛心的事:浙江台州市11名中学生参加同学生日聚会,饮了酒,他们在回家路上碰到本镇居民陈某,双方因为小事发生口角,陈某当场被打成重伤,后因抢救无效死亡。参加打架的学生的年龄都在14岁到17岁之间,事发后一两天,他们由家长或老师陪同全部到派出所投案自首。某报记者与他们交谈时发现:他们打架全凭一时冲动, 根本没有想过后果,而且他们毫无法律意识. 逆法而动,越规而行,不是什么勇敢的举动,恰恰是无知和愚昧的表现,终究难逃法律的制裁。

青少年犯罪成了一个令人关注的社会问题,许多走上犯罪道路的青少年仍对法律一无所知。当然,司法机关不会因为他们不懂法而不予追究,不懂法并不能减轻他们的罪错,当他们受到了法律的制裁时,才追悔当初不应该不学法、不守法,以致犯法,受到处罚。这些教训是惨痛的,值得我们成长中的青少年深深思考。当灾难降临时,既贻害自己,也贻害他人,留给人们的绝不是对意气行为的扼腕痛惜,而是对冥顽落后的鄙视和警示。

遵纪守法是现代社会公民的基本素质和义务,是保持社会和谐安宁的重要条件。没有规矩不成方圆。当我们进入希望高中的第一天起,学校就教育我们,任何自由都是建立在规则之下的。在学校里,同学间难免有时总会有些矛盾和摩擦,这时一定要冷静处事,决不可意气用事,更不可挥拳相向,伤及自身或他人。我们要知法、懂法、遵法、守法。

我们每个人都要从自己做起,遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》。从同学之间的互相监督到严格自律;从被动约束到主动地养成遵纪的习惯;从杜绝暴力到自觉抵制社会不良思想,用法律手段约束自己、保护自己,努力完善自我,做一个合格的公民。

我的国旗下讲话毕,谢谢大家!

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篇12:国旗下讲话稿初中朗诵主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 796 字

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老师们、同学们: 早上好!我是四(4)班的余伟锋,今天我讲话的题目是“阳光成长”。 阳光,给人光明,让人温暖,助万物成长。阳光的心灵,积极向上且充满热量,不仅能令自己的内心温暖无比,还能让你的家人、朋友、同学倍感亲切,建立起良好的人际关系。

同学们,你们发现了吗?

一个心灵阳光的人,微笑将是他最经常的表情,不论发生什么,总会用理智的态度去接纳,知道“塞翁失马,焉知非福”;一个心灵阳光的人,他将敢于展示自己、挑战自己,从而更好的把握机会,创造精彩的人生;一个心灵阳光的人,他会把握现在,专注地过好每一天,充分享受生命的过程;一个心灵阳光的人,他会珍惜所有,懂得感恩,并让自己获得快乐;一个心灵阳光的人,他会保护自己,在压力太大时知道弯曲,保持生命的弹性。

同学们,如果你想让自己变得更加阳光自信,每天快乐多一些,以下几条小贴示或许可以得到启示。

1.遵从你内心的热情。选择对你有意义,能让你快乐,并能够发挥你特长的事情。

2.学会失败。成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败。不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步。

3.有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一,煅炼能大大改善你的身心健康。

4.睡眠。每天充足的睡眠是一笔非常棒的投资。这样,在醒着的时候,你会更有效率、更有创造力,也会更开心。

5. 勇敢。勇气并不是不恐惧,而是心怀恐惧,依然向前。

6. 表达感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠,始终保持感恩之心。每天或至少每周一次,请你把它们记下来。

同学们,五月是阳光灿烂的季节,是青春飞扬的季节,是梦想起航的季节,也是珍爱自己的季节。希望大家记住“5·25”这个特殊的日子,多爱自己一些,关注自己的心理健康,重视自己的生命质量,塑造阳光的心灵,创造幸福快乐的人生!

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇13:班级诗歌朗诵比赛活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:班级,比赛,全文共 575 字

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每一次有感情的朗诵,都是一次学习;每一次有意义的朗读,都是一次锻炼。在这个学期,班里举行了许许多多的读书活动,其中我印象最深的是那次班级朗诵会。

上午,老师告诉我们,下午要举行班级朗诵会。顿时,班上的气氛沸腾了起来,同学们纷纷议论自己的朗读效果好不好。我心里也在为自己暗暗加油,争取得到最好的成绩。不一会儿,班里就传来了琅琅读书声。

下午,朗诵会开始了,首先出场的是小敏同学,他昂首阔步地走上讲台,信心十足,她声音非常响亮,但是却缺少感情,还有些地方读的不流利。接下来是小伦同学,他容光焕发地站在讲台上,有感情的朗诵了一首诗歌,嘹亮的声音,使我们都陶醉了。我心里在想:“小伦读的`那么好,真不愧是我们学校的播音员啊,同时,我也要向他学习。”

轮到我了,此时,我的心情既兴奋,又紧张。心想:“轮到我了,要是我读的不流利,又读错字怎么办?”我的心快跳到了嗓子眼上,急死人了。随著同学们的掌声,我慢条斯理地走上了讲台,心里还是害怕紧张。这时,妈妈的话在我耳边响起:做什么事都要一心一意的去做,不管好坏都是你的成绩。想到这,我不再那么紧张了。于是,我大胆地放开声音,朗诵那美妙、动听的诗歌。由于我的表现出色,赢得了同学们雷鸣般的掌声。

通过参加这次班级朗诵会,我懂得了做什么事都要多练习,读书也要发自内心的去读,才会把真情实感流露出来;做什么事,首先要对自己有信心!

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篇14:国旗下讲话稿初中朗诵主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 646 字

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各位老师,同学们:

大家好。我是七班的 ,今天我国旗下讲话的主题是:享受阅读,完善自我。

同学们,你觉得日子过的太平凡单调不那么High吗?读读15年诺贝尔文学奖获得者俄罗斯女作家阿列克谢耶维奇的《我还是想你,妈妈》《我是女兵也是女人》,你会一边落泪一边为你拥有和平生活而感恩。你迷信科技吗?读读她的《来自切尔诺贝利的声音》,你会悚然惊醒,多一份思考和清醒。

一个人的阅读史就是他的精神成长史。书是一面镜子,读书就是照镜。而我们可以通过阅读来纠正错误,弥补不足,完善自我。因为书籍能抚平我们心上的皱褶,祛除心底的浮躁,让一颗心沉浸在文字宁静的世界里,给心灵以慰藉和滋润,从而我们也会更加积极和充盈。

虽然每个人都知道开卷有益。但是当今中国人的阅读现状着实令人堪忧。4月23日阅读日即将到来,行动起来吧,漳一学子!学校为我们提供了良好的阅读环境。每个工作日,丹霞书斋会为我们开放,每周的阅读课,也是我们的阅读时间,班级的图书角,更是我们阅读的好去处。

对于阅读,我有以下几点建议:

一,书籍相伴,随手可得。我们可以将书放在我们触手可及的地方,床头,桌上,书包里,只要有闲暇,都可以拿出来翻阅。

二,时间有限,多读经典。

三,学会阅读,提升能力。学会精读细品,慢读回味 ,随手笔记。

四,知音难得,别忘分享。

喜欢读书吗?我们可以一起分享交流。越分享我们会越喜欢读书,读书越多,我们会越喜欢分享喜欢表达。

同学们,读一本书,多些安静,少些浮躁;多些沉思默想,多些镇定沉着,走进书本,你想拥有的会更多,你想撇弃的会更少。

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篇15:诗歌朗诵大会主持人串词

范文类型:主持词,适用行业岗位:主持,全文共 546 字

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刘陈:亲爱的同学们

李丁:一曲“开门红”敲开了新年的大门

刘陈:一曲“开门红”带我们走进了日思夜想的20xx

丁:20xx五环旗将在中国北京高高飘扬

刘:20xx世界将流行黄皮肤,黑头发

李:20xx全世界的目光将注视着北京

陈:20xx中国健儿将再创辉煌

合:亲爱的同学们

李丁:新年的脚步悄悄地来到了我们身边

刘陈:首先,让我们一起衷心地对辛苦养育我们的父母

李丁:精心培育我们成长的老师说一声:

合:爸爸妈妈,您辛苦了!

老师,您辛苦了!

谢谢你们!

丁:妈妈,我的淘气一定又让您添了白发几根

刘:爸爸,我的顽皮一定又让您添了皱纹几道

李:老师,我那不认真的作业本一定又让您叹息摇头

陈:是我让您们费心了!但我也懂事了很多,不信,您听:

丁:妈妈,在日照市实验学校这所美丽的校园里,我学会了感恩,

刘:爸爸,在二年级一班这个温暖的大家庭里,我学会了爱

李:老师,在您的谆谆教导下,我们羽翼日渐丰满

陈:我们怀揣一颗爱的心,驾着知识的风帆,奔向理想的彼岸

李丁:亲爱的爸爸妈妈

刘陈:亲爱的老师

李丁:养育之情我们一定牢记在心

刘陈:教导之恩我们一定铭记心房

丁:今天这台“诗歌朗诵”演出就是我们报答的心声

刘:虽然我们的朗诵很稚嫩

李;虽然我们的朗诵不完美

陈:但却是我们真挚的表白

丁:我宣布:日照市实验学校二年级一班诗歌朗诵演出现在正式开始。

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篇16:诗歌朗诵大会主持人串词

范文类型:主持词,适用行业岗位:主持,全文共 477 字

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女:我叫陈爽。

母:我叫王珂。今天是“世界阅读日”,为了迎接这个节日的到来,配合“崇文佛山——**年的历史长河中一直放射着璀璨的光芒。

女:哇!就象天上的星星一闪一闪亮晶晶?

母:哈(笑),小爽,背段《三字经》给大家听听吧。

女:“养不教,父之过。教不严,师之惰。子不学,非所宜。幼不学,老何为。”……

母:《三字经》是我们中国孩子的做人之本,妈妈就是希望你象孔子希望的那样,做个好学、善良而有教养的人。下面,我们就请出禅城区东鄱小学的小朋友为大家诵读中国经典《三字经》。《将进酒》、《念奴娇·赤壁怀古》

母:小爽,你知道《唐诗宋词》也是中华传统文化中的经典吗?

女:我知道,躲书楼举办了13年的南风讲坛就有一个《唐诗底蕴》系列讲座,你还经常带我去听呢。

母:是呀,欣赏《唐诗宋词》可以说是一种美的享受。就拿唐诗《将进酒》和宋词《念奴娇·赤壁怀古》来说吧,你知道什么是惊心动魄的艺术力量吗?

女:惊心动魄、力量?

母:唐代的大诗人李白和宋代的大文豪苏轼就有这种力量。就让我们一起来欣赏由播音教育家路英教授朗诵的《将进酒》、《念奴娇·赤壁怀古》,共同感受惊心动魄的艺术力量吧。

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篇17:国旗下讲话稿初中朗诵主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 1420 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家上午好。六月是收获的季节,这个充满奋斗和激情的六月,不仅有刚刚过去的高考,还有三天后的中考,十六天后的期末。今天,我不想用空洞的大道理来说教,只是想用自己所经历的、所见到的人和事与大家共勉,希望每个人都能遇见更好的自己。

前段时间,衡水中学再上热搜,此次上热搜是因为衡水中学20--十大学星评选活动上的一段演讲,这段演讲的主人公是来自838班的张锡锋,一起来听《青春与梦想》。

是啊,有一条路,人烟稀少寸步难行,但是却不得不坚持前进,因为它的尽头是梦想。我们不必在抖音、电影里观望别人的生活,而是握紧拳头,踏上星空大海的征程。说得真好,这让我不免想起林语堂曾经这样描述过梦想与追求:“梦想无论怎样模糊,总潜伏在我们心底,使我们的心境永远得不到宁静,直到这些梦想成为现实才止;像种子在地下一样,一定要萌芽滋长,伸出地面来,寻找阳光。”梦想就是这样一股潜在的力量,无不督促我们前行。

所以,孩子们,你们的梦想找到了吗?或者说你的目标是什么呢?很多时候,我们不是没有目标,而是目标太多了,以致于我们总是觉得时间不够用。放假了,既想着要学习,又想着时间还长,先吃好睡好,最后没能按计划完成目标,干脆破罐子破摔,随它去吧。对此,我的建议是尽量缩小目标,专注于当下的一件最重要的事,比如帮父母做一顿饭,比如接下来的二十分钟就是死磕一道数学题。如果你还没有目标,那就先行动起来,走着走着,也许你的目标就出现了。

此时,我的身边正站着八(3)班马勤同学。上个月,她在演讲比赛中的表现让我感动。在市区片级比赛中,她以第三名进入宣州区决赛;片级比赛结束后,她认真分析得失,为区级比赛准备了演讲课件。为此她熬夜制作PPT,在老师的建议下,一遍又一遍地修改。即便可能存在不能使用PPT的问题,她也坚定要做好两手准备。虽然最后的结果有点遗憾(第三名),但是今天借着这样的机会,我依然要为马勤同学点赞。为她对待一件事情的态度点赞,我认为这是青春该有的姿态:有梦想,有追求,并为之而拼命。不管最后结果如何,至少我做了最好的自己。

所以,孩子们,光有梦想而不行动,等于没有梦想。不知道你们是否抱怨时间不够用呢?其实时间并不仓促,只是我们对待时间太仓促。有人说,时间管理归根结底还是目标管理。我们优化时间安排,是为了完成目标。因此,很多时候,我们永远在计划时间,从未去真正实践。甚至很多时候,我们还没做,就会觉得一件事情会耽误我们时间,而最后也不一定会如我们所愿。可是马勤同学用行动给我们上了一课,那就是无论结果,做了再说。别想走时间的捷径,要用笨功夫对时间温柔以待。

同学们,无论你是否找到了自己的梦想,无关他人,只为遇见更好的自己去奋斗吧。初三的孩子们,尽管还有三天就中考了,我们依然要坚持到底。还记得心理讲座上,我们一分钟拍了多少次掌声吗,老师想告诉你们,我们的潜力远远超过了我们自己的预计。

此时我突然想起著名女作家毕淑敏说过:“日子一天一天地走,书要一页一页地读。清风朗月,水滴石穿,一年几年一辈子地读下去。书就像微波,从内到外震荡着我们的心,徐徐地加热,精神分子的结构就改变了、成熟了,书的效力就凸显出来了”。

虽然今天的国旗下讲话主题是青春理想教育,而老师并没有过多的说明究竟什么是理想。因为在我看来,比理想更重要的是行动,是日积月累的付出,而这一切源自我们的追求,我想这份追求就是我们的理想。

趁微风轻拂,青春正好,尽最大努力去遇见更好的自己吧。

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篇18:中英文诗歌朗诵比赛总结_工作总结范文_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:比赛,全文共 486 字

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中英文诗歌朗诵比赛总结

中英文诗歌朗诵比赛总结    “飞扬青春、激越人生”中英文诗歌朗诵比赛在热烈的掌声中落下了帷幕。此次活动秉承大学校园优秀文化,激发了选手们的爱国、爱校热情,增强了选手们及观众的审美意识,参赛选手的才华横溢、深情演绎博得了评委及观众的阵阵喝彩与掌声。通过这次活动丰富了大家的课余生活,提高了大家学习英语的积极性,营造了良好的英语学习氛围,也在学校范围内造成了较大的影响,*个院系的*名同学报名参加了此次比赛。本次活动基本达到预期目标,并且得到了*系和外语系老师的大力支持,在此表示感谢。在取得成绩的同时也出现了不少问题:1. 安排太紧,2. 准备3. 工作太仓促,4. 未协调好与其他部门的工作。2. 观众较少,场面稍显冷淡,不过后来的精彩又吸引来了不少观众。  3.部分同学的口语表达能力欠缺,衣着方面也因为我们的疏忽未加以强调而使选手们的穿着不很正式,影响了效果。

4.与评委老师和系领导、老师的联系也不很及时。5.设备方面也有些欠缺。  在今后的工作中,我们会尽力避免此类问题的发生,摒弃不足,发扬优点,争取把工作做的更细更好,以更好的为大家服务。

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篇19:国旗下讲话稿初中朗诵主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 1038 字

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大家好!

现代人的生活节奏在逐步的加快,人们的目标也都相对明确,奋斗的故事数不胜数。朝着目标努力的过程中,总少不了加班熬夜,甚至通宵达旦,消耗了我们不少的精力。慢慢地,就养成了习惯,晚睡早起,就算有时间的时候也会找点事情消耗时间到很晚才睡觉。然后,我们会发现,人群中有不少这种晚睡早起的人,他们有个共同的特点就是易燥易怒,身体状态也每况日下。

睡眠是解决烦恼的法宝。烦躁的心情下很难给自己一个认真思考的机会,遇到阻力就大发雷霆,指责朋友,埋怨员工。头脑整日里处于高速运作的状态,很难放松下来。紧绷着的精神如不断冲水的水库,容量有限,总有一天会因为无法承受这么大的容量而决堤崩溃。我们的精神状态也是如此,长期的消耗精力,不做补充,或则补充的能力无法弥补消耗的部分,也会处于不平衡状态,精神不振。所以,大家要强制性给自己一个适度休息的机会,找个时间好好睡个觉,缓解下平时工作的高度压力,给身心一个充电的机会。这样你将获得平静的心态。

睡眠是身体健康的良药。烦躁的状态属于不健康的状态,身体的健康从表相上可以窥得一二。当你感冒的时候,必定是两眼无神,面无表情。当你肚子痛的时候,必定是面色狰狞,精神涣散。当你头痛的时候,必定是双目紧闭,眉头紧锁,无精打采。种.种的健康状况都可以从表相来窥探,而身体健康的维持是现代人的一大难题。睡眠,间接的影响着人们的健康,晚上不休息会影响身体的排毒。睡眠不足,还会影响心脏的造血功能,导致各类血液疾病的发生。睡眠不足,还会导致头痛等病发证的发生。众多的医学临床表明,睡眠与人类的身体健康有着密切的关联,我们不得不重视睡眠在我们生命中的重要性。

睡眠是提高记忆的补品。儿时的我们,记忆力超强,死记硬背的功夫展示得淋漓尽致。而随着年龄的增长,我们的所接触的事物在不断的增多,需要记忆的东西也非常多,然而会发现记忆力在逐渐衰退。年迈的老人中我们不然发现,记忆力下降成为非常显著的特点。而从老年人的习惯中我们还会发现,老人的睡眠已经无法保证长时间睡眠了,一般老人会养成早睡早起的习惯。从少年和老年的两种表现中,我们不然发现,年龄的增长,睡眠时间在不断减少,记忆力在不断衰退。因此,增加睡眠时间和睡眠质量,对我们记忆力的提升有着莫大的帮助。

睡眠,给我们一个清醒的头脑;

睡眠,给我们一个快乐的心情;

睡眠,给我们一个瓶颈的心态;

睡眠,给我们一个健康的身体;

睡眠,给我们一个良好的记忆;

睡眠,给我们一个美丽的面容;

睡眠,我我们一个幸福的生活;

睡眠,给我们一个精彩的世界!

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篇20:母亲节朗诵活动总结讲话稿

范文类型:工作总结,演讲稿,全文共 501 字

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随着时光的流逝,我渐渐成熟了,长大了。这十几年来,母爱一向围绕在我的身边,保护我,呵护我。正是因为我有一个伟大的母亲,所以才教育出一个坚强、懂事的我。

母亲的叮嘱是亲切的。有一次,我生病了,一整天都和床相依为命。那时我是脆弱的,我不断地咳嗽,并且脸上一点血色都没有。我卧床几天,都是妈妈照顾我,吃饭要人喂,上厕所要人陪伴。最终,在妈妈的精心照顾下,我稍微好了一点。

可是妈妈还一向守护在我身边。那时,妈妈每过个把小时,就要问我:“佳佳,好些了吗?需要妈妈抱抱吗?”当时我热泪盈眶。我清清楚楚地记得,妈妈是那么的焦急,必须几天都没睡好。我想嘱咐妈妈:“妈,您辛苦了,别为我操心好吗?”

母亲的问候是慈祥的。天空刚刚升起鱼肚白,公鸡鸣叫,我背起书包准备去上学,刚出发时,妈妈跑出来,对我说:“天下着雨,还是我送你去吧!”我扑进妈妈的怀里,说:“没事的,您要让我学会独立!”我们站在雨中,沉默了一会儿,我说:“我走了。”“那你路上细心,宝贝,鞋别湿了!”这时,我心中像有一把火,正在燃烧我的心……

母爱是伟大的,我们生活中处处都有母爱。母爱的一句句叮嘱,是不能和别人的千言万语相比较的,每一句都深深地烙在我的心中……

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