军训自我自我总结【实用20篇】

暑假接近尾声，我满怀着憧憬与希望走近高中第一课————军训。心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常的响起那集合的哨音;还有那瓢泼大雨下的大集合，严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。

烈日暴晒下的我学会吃苦耐劳。一暑假的桑拿天，天天在空调下吹着凉风，似乎并没有体会到桑拿天，有何不好。军训第一天上午我们全体召开了高一新生动员大会，仅仅只是在烈日下坐了不到1小时，我就真正感受到桑拿天的厉害了。真是不好受啊!想起了在家中舒畅的生活，吹着空调，打着游戏，吃着冷饮;但在此也想到了一些在烈日下工作的的蓝领工人，他们的身影很清晰地浮现在了我的脑海中，截然不同的情景顿时让我感到深深地内疚，我仅仅是在烈日下坐了个把小时，而他们是日日月月年年都有在烈日下工作的一长段时间，换成我，我该如何走过，改变不了环境，那么只有唯一，改变自己，学会吃苦。

灰天阴雨中的我学会坚持不懈。军训7天中，有过好几场雨，但我们依然没有放弃军训，雨中依然有我们活跃的身影，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥，训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。没有多久，细雨打湿了全身，细雨打在脸上似乎有些生疼，脸上的汗水与雨水交织在一起，没有那么不适应了，才发现天空中的雨滴似乎小了下来接近停止，风雨过后总会有彩虹，希望的曙光就在明天，而我不能因为放弃而死在昨天的晚上。在雨中的军训让我懂得，没有三的我唯一选择就是独自学会奔跑，学会坚持。

军训队伍中的我学会严守纪律。一周的军训生活中每天都在唱：“军号嘹亮，步伐整齐，军队有铁的纪律”嘹亮的歌声回旋在整个军训队伍中，体现了气势，在一个军训队伍中严守纪律是最好的团结合作，每一次的哨声集合都不要迟到，遵守好作为一个人的纪律，不要因为你一个人迟到或讲话让整个队伍难堪，也是让自己难堪，作为一个集体的一员，每一刻都需要做最好的自己，生活在集体中，唯一选择就是团结合作，学会严纪。

一周的军训生活给我上了很好的开学第一课，这段有苦有甜的生活记忆无法磨灭。这些天，因为付出，有辛勤的汗水;因为天气，有激励的雨水;因为收获，有喜悦的泪水。

第一天踏进训练营里，给我的感觉是多么陌生，见到每一个教官是多么害怕。但是经过一天又一天，我们和训练营之间有了一种熟悉的感觉，与教官之间的官生感情也逐渐加深。训练营里让我尝受到酸、甜、苦，不明白为什么，没有让我尝受到辣，可能是我对辣没有感觉吧。

黄埔军校训练营里，从每一位教官身上学习到一些在校园里学不到的东西。例如：教官教我们叠被子，摆放东西，打扫卫生，早起早睡等等……训练期间我们养成了良好的习惯，这也得多谢教官的教导。

在训练的时候，我最厌恶就是集合。每次集合不是慢就是讲话，害得我们每次都得罚做《蹲下起立》，累得我们的脚酸酸的。我是多么喜欢教官在给我们休息的时候，和我们聊聊天，说说笑。每次在休息时刻，我和其他女同学都会去和教官谈一些关于管好我们班的方案、政策(纯谇是说了就算)，说说教官的生活状况。每当是这个时候，我们都会发出开心快乐的笑声，一滚滚的甜饮料在我身上缓缓流动。

我们在训练当中吃了不少苦阿!每一天都要早起床、训练，我们做得不好又要给教官罚做运动，让我们汗水冲凉。每一天吃的饭都会令我反胃，不想吃;无论做什么事情都需要自己动手去做，去完成;吃饭时，又有一些规律要遵守。哎!我们在这儿真苦!但是，我认为只要是能够吃苦的人，就是一位成功、有名的人。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人!”

这三大独特的味道，我至今才一一品尝得到。这三大味道能让我学会了自己照顾自己，不用依靠父母，依靠别人;学会关心同学，关心朋友;学会怎样与别人相处。这次军训回来，我觉得自己变了，长大了、高大了，不再像以前那个发着牛脾气的小女孩啦!成了一位自主的中学生了。

在八月份的22日至25日，我們中學的初一新生去了軍訓。在這短短的四天集體生活里，讓我學會了、懂得了許多道理。

先說說站軍姿吧。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢來站著。站時，要抬頭挺胸，在烈日當空的情況下，還要保持紋絲不動。記得我在站軍姿時汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時是不允許擦汗的。這時候，就是磨練我的毅力的時候。而且，經過這次訓練後，我再也不怕熱了。

然後，我們還得進行集訓。集訓一般是在上午、下午和晚上進行的。在集訓時，一旦我們做不好，教官就會罰我們做伏地挺身或者是蛙跳。如果說站軍姿辛苦的話，那么教官懲罰我們時就更辛苦了。這讓我懂得了：每件事都要嚴格要求自己，要認真去做。還必須為自己做錯的事負責任。

最讓我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。要知道，嚴明的部隊紀律可不是鬧著玩兒的。如果在宿舍里搞不好衛生、內務，或紀律不好，都會被扣分。還有，在晚上熄燈睡覺前的一個小時內，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和寫日記。這又讓我懂得了：做任何事，都要雷厲風行，不要慢吞吞的，因為，時間是不等人的。

在宿舍生活中，我還對“團結就是力量”這句話有了更深的體會。剛開始時，宿舍里的衛生和內務只有宿舍長負責，結果被扣分了。因為，單靠個人的力量是完成不了那么多任務的。後來，整個宿舍的同學團結起來，一起搞衛生、整理內務。最後，宿舍就沒被扣分了。因為，人多力量大，團結就是力量啊!

最後一天，我們班獲得了“先進班級體”這個大獎。每一個同學都興高采烈的，拍掌拍得手都紅了。這又一次體現了“團結就是力量”這句話。因為，這個獎，是同學們共同努力的成果;這個獎，證明了同學們的辛苦沒白費，汗水沒白流。

正如我們那句口號：嚴格訓練，超越自我。是啊，在這次軍訓中，我們何嘗不是超越了自我，我們克服了種種困難，我們以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規範自己。

在這次軍訓中，我感到自己的壞毛病改正了，懶惰之心消除了。又好像覺得自己在軍訓後長大了，成熟了。

感謝軍訓，是它讓我學會了許多知識，懂得了那么多的道理。今後我決心用軍訓中嚴格的要求來規範自己的行為，力求每件事做到最好。

有泪，有欢，有苦真乃五味具全了.军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意把高中这些军训中的生活记作我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有种命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。军姿站立，我慢慢开始不会再那样在意时间的长短，我从一开始什么也做的不标准已经学会了站军姿，两脚之间形成六十度夹角，脚跟踩在白线上，抬头挺胸，肩膀打开，五指并拢，胳膊紧扣在裤子线，头微抬，每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。

我经历过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，经历过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

我们在这一天也学会了很多，我们学会了走正步，齐步走，我们从走队不齐，摆臂姿势不标准，经过了半天的训练，我们的不断坚持，教官对我们姿势、走步反复不断调整，我们已经能够齐步走走的像模像样了。还有下午的走正步，我们虽然没有完全学会，但是我们已经能够会摆臂和踢正步了，很快就能学会。回想今天，我们在烈日下，暴雨下，也不知道怎么坚持下来的，我也很感谢这一次军训，让我懂得坚持，团队协作和纪律的重要性。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。我也想起了《战狼二》中吴京的一句话，那就是，当兵后悔两年，不当兵后悔一辈子。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。虽然不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

经过了初一的军训，我懂得了什么才叫做铁一般的纪律，什么叫做团结的力量，什么才是真正的忍耐。

在一个团体中，我们每个人所代表的不仅仅是我们个体，更重要的是代表这个团体，我们一个步伐踏错，就会影响整个队伍的整齐，一个动作的缓慢，就会影响整个队伍的美观，所以，我们除了不怕苦，不怕累之外，更应当发扬一种协作的精神，互相帮忙，共同提高，为我们的团体多争一分荣誉。由此，我又想到我们日后的班级、年级乃至整个学校，如果我们每个人都能发挥这样一种团体主义精神，我们还有什么困难不能克服，什么难关不能度过呢?

我深深地体会到“团结就是力量”!

没有吃过苦是不明白什么才是甜的，没有经历过辛苦劳累，是不明白什么才是幸福享受的，没有品味过军人的朴素生活，是不明白什么才是荣华富贵的……

每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自我：坚持到底，就是胜利。

军训生活虽然很累，可是我们学到了很多东西，“立正、稍息、向左转、齐步、跑步”，我坚信这些都是我们终身受用的，因为这些不仅仅是一些规范的动作，更是我们学会做人学会生活的第一步。在“军营”中，我和同学之间建立起了真诚的友谊，有了互相团结、互相帮忙、以班为家的团体观念。

在这七天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，并且还尝到了军人平时的劳累和甜苦，我们练就了坚强的意志，爱学习了，不懒惰了，一个个象军人一样潇洒挺拔。

军训结束了，在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们明白，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。

由于种种原因，新生开学之初并未体验到每位大学生都曾谈之色变的军训之旅。然而当同学们带着十一长假之后的慵懒来到校园后，它最终还是姗姗来迟!

没有了骄阳似火，但晨冷午热的冰火两重天也让同学们酸爽不已，没有了和别校的同期比较，但同学们的昂扬激情不弱于人。军训的日子很苦很累，但也充实欢乐，教官们训时严厉，私下却能和我们打成一片。同学们训练也是一丝不苟，休息时则是各种节目表演，精彩不断。离家在外的学子，面对陌生的人，陌生的地，此时此刻，因为军训的磨练，他们真正的融为一体，真正的成为了安工的一员，成为了安工一家人!

没有了十一长假带来的懒散，体格有了明显的提升。坐行站立，均昂首挺胸，展现了我安工学子应有的如火激情!拉歌斗舞，则是军训另一大亮点。班与班，系与系……随时随地拉起歌来，比的是气势，斗的是激情，不论输赢，开心!而教官带领学生集体跳起社会摇来活跃气氛，更是让我大安工在网上赚足关注，远胜网上某些学校的军训实拍。

军训很苦，军训很短，但它在每个学子心中留下的印记将永不磨灭!没有经历过军训的学习生涯是不完整的!安工的军训或许来的有点晚，但它绝对没让人失望，学生们表现出的如火激情，也绝对没弱了我大安工的风采!军训仍在进行时，让我们共同期待大汇演的精彩吧!

“一二三四，一二三四像首歌，绿色军营绿色军营教会我……”激昂的音乐声响起，伴随着的是火辣辣的太阳与肆意流淌的的汗水，还有，还有那矫健的身姿和不屈的脊梁……是的，我们正在军训，我们正在理解军队的洗礼!

古人云：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。超世之才，需要从课堂上得到;而坚忍不拔之志，是绿色军营教会我的，是军人般顽强的意志与不屈不挠，勇敢拼搏的精神。

每当汗水掠过眼角，每当泪水滑过胸膛，我明白：我正为我自我的人生梦想努力拼搏着。我高兴，我喜悦，因为那是属于我自我的人生，我要用自我的双手去开拓。辛勤的汗水，激动的泪花，只是这其中的一小部分。绿色军营赋予我的：不仅仅是矫健的身姿和顽强的精神，更是炎黄子孙那不屈的脊梁与龙之传人那惊天骇世的气魄!大声说出来，大声唱出来，世界由我来创造!

绿色军营不仅仅教会了我，还教会了大家：团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强。可是，我们的敌人已不再是法西斯——这恶贯满盈的历史罪人，我们的敌人是困难，是障碍;是行舟时的逆水，是航海时的风浪;是成功道上的巨石，是幸福路上那望不到边际的河流与山川!当然，最大的敌人不是这些看得见的危险，而是看不见的，与我们默默战斗着的——我们自我。我们仅有不断超越自我，超越自我原有的成绩，才能到达新的高峰。高峰!

嗬，高峰，高峰又算得了什么呢?我一样攀登，我一样征服。因为我有坚定的信念，顽强的意志与不服输的斗志。我必须要做得比别人好，我必须能做得比别人好!我身上流淌着的，是炎黄子孙的鲜血，挺起的，是中华龙族的脊梁。我是谁?我就是我自我!我要改变我自我，改变中国，改变整个世界!

教官已经离去，可精神依存我心;历史已经成为过去，抹不灭我心中那已熊熊燃烧着的火焰——这是自信之火，是勇气之火，是信念之火，是成功之火……当火焰燃遍中国大地之时，我将成功;当火焰只存我心中时我仍然成功。因为我已经战胜了我自我，我已经取得了胜利，我已经获得了成功!

听，那喝彩的掌声已为我响起。

我们组织新部门全体员工到位于广州长洲岛黄埔军校相邻的中国少年军校进行军事化拓展训练。对于这种两天一夜的军营拓展训练活动，在这个团队当中除少数人参加过类似的培训活动之外，绝大部分人还是“大姑娘上花轿”头一遭。因此，对他们来说训练活动既是体验吃苦和耐劳，更是人生的一次历练和考验。我相信每个人都能从中或多或少地得到收获和感悟。下面我略谈一些个人的心得体会：

1.在训练当中，无论是男女老少、不管是管理人员还是普通员工，在团队中大家一律平等，积极参加训练和每一个项目的活动。虽然有个别女孩子掉眼泪，但谁都没有偷懒、叫苦、叫累或搞特殊，都在积极参与。最终没有一个人掉队，全部完满回归。

2.生产部门的员工虽然文化水平和综合素质比不上其它部门，但由于平时我们很注重对员工的行为规范、世界观和政治思想教育，因此在活动中他们不仅没有落后，也不甘落后;而且在积极主动、听从指挥、后勤劳动、遵守纪律等方面都更有明显地表现。

3.尽管每个人的人生经历和能力水平各有差异，但大家都在积极参与;面对困难大家群策群力，体现出优秀团队良好的合作精神。虽然有一个科目(叠罗汉翻布)没有过关，但大家没有轻言放弃。一直在用各种办法进行尝试;前前后后用了六、七个小时，后来由于体力和时间的问题;经大家讨论一致同意接受体罚代替。在人生道路上没有只有成功而没有失败的人，每个人都会经历和面临各式各样的挑战、磨难、失败和教训。只有经历磨练和失败的考验才能达到更高的境界;正可谓是“千锤百炼”方能成钢，不经风雨怎能见彩虹!因此，失败不可怕，关键是已经全力以赶就扪心无愧;而且放弃以后要经验教训，防止犯同样的错误;同时积聚力量迎接更大的挑战。这才是干大事人的魄力和水平所在。

4.对于一个优秀的团队，齐心协力是必备的要素。但是，大家都知道，木桶的装水量是由短板决定的。要想增加容量，就必须下决心更换短板。如果不尝试改变，那么不仅不能增加容量，而且长期下去还会让长板也退化，最终整个木桶都腐烂掉。因此，团队内部的团结是很有必要的，但提前是每个细胞都是健康和有活力的。否则，如果象癌细胞一样，还会影响到其它健康的肌体。

尊敬的部队首长，领导，承训部队官兵，老师们，同学们 ：

这次军训得到了武警三支队领导和教官以及学校参训教师的高度重视，并对军训工作投入了极大的热情。在军训中对学生表现出极大的爱心和责任心，认真履行自己的职责相互配合，深入到学生中间了解学生思想动态关怀参训学生活，主动做好参训学生的思想政治工作，热情为学生服务。

我们参训的教师从军训开始一直到现在始终没离开学校，没离开参训学生。一大批刚参加工作的青年教师，从接到参训工作的光荣使命，穿上威武的军装的那一刻起，就严格要求自己，时刻以一名准军人的标准规范自己，用自己的模范行动影响和带动参训学生，以昂然的斗志和饱满的精神投入到军训中去。三营带队教师宋秀敏，爱人是海员孩子还小，她把孩子托给别人，坚持和同学们一道战斗在第一线。四营外语学院连指导员王树春始终和军训同学在一起，当个别学生因训练不达标受罚时他和受罚学生一道站在现场，并耐心做他们的思想工作。一营一连指导员王建国，华信独立连指导员宫书宏白天在训练现场，观察掌握训练情况，鼓励学生;晚上深入到学生当中，了解学生的困难和思想情况，发现问题及时采取措施解决，保证了军训计划和各项工作顺利地落实。

在带队教师队伍中还有一些老同志，如，庞荣华老师是北辰校区二营六连指导员，在军训中她不顾自己年纪大身体有病，投入了全部的精力和心血，学生因体弱而产生畏惧军训的心理，庞老师耐心的给他讲军训对大学生锻炼和成长的意义，她以情和理来感动学生，使学生勇敢走到军训队伍当中。三营教导员闫志强、特长生班带队教师运块生等，也都年过半百的老同志，自接受参训工作后，就兢兢业业全身心的投入到军训工作中。这些老同志工作积极主动，认真负责并以严于律己的精神给参训青年教师和参训学生树立了优秀的榜样。正是由于参训教师的积极工作，我们的军训工作得以顺利的完成。

我的讲话到此结束，谢谢大家!

军训结束了，终于松了一口气。陌生的环境，陌生的同学，陌生的老师，一切都是陌生的。像一把锤子一样一下一下重击着心，恍惚中那些往昔的面貌总会浮现。我就想一片风中的叶子，挣扎着飞着。

为期七天的小兵生涯，虽然是第三次了，但是还是带来了很多的感悟和理解。

特别是对兵这一词的诠释。兵=荣誉感+铁的纪律+激情。

荣誉感是什么?官方的解释是指当自己的价值关系(地位，成就与能力)隶属于更大的价值系统时，并得到这个价值系统的承认与重视时产生的一种感觉。简单的说就是一种渴望认同。谁不希望得到承认。每个人的心里都有独属于自己的骄傲。俗话说千穿万穿马屁不穿，话糙理不糙。每一天军训，教官都会用各种激将以及鼓励或者惩罚的方式激起我们心中的那团火。青春也许就是这样，迫不及待的想要成为焦点，成为闪耀的光芒。优秀，是的。我们想要变得优秀。谁也不想当第二。为了那个唯一的第一，我们需要付出更多的汗水和努力。有些事情不是看到希望才去做，而是做了才会有希望。高中三年很苦很累，会有跌入谷底看不到天的绝望时刻。没有谁是生来就要被打败，坚信自己心中的骄傲，就算摔倒了，也要笑着跟自己说我可以，我生来就是为了成为人杰而非草芥。

铁的纪律，对于部队来说就是无条件服从命令，noexcuse。引申到学习生活其实很简单，遵守纪律。很简单的四个字，然而学校毕竟不同于部队。谁人不会犯错，谁人敢说真的完完全全遵守?16岁的傻，17岁的雨，就算到了18也不过只是法律上的成年。说到底，高中也不过是又一群孩子为了高考一起学习罢了。而孩子则是冲动的代名词。不过16岁的孩子说到底已经有了一些自我约束力。但就算是法律也不能让世界和平不是?当出动底线的事情发生时，我们也不会怕纪律。有些错用规则惩罚是不够的。

激情，这是一种我很喜欢的状态。乐观+内驱力+目标=激情。既然选择了道路，那就直奔第一。年轻里面没有什么不可能，只是愿不愿意。未来的大方向可能是天注定的，但是我们可以凭借着自己的力量不断修正，去不断接近自己想要抵达的地方。天地不仁以万物为刍狗。我们都是苍生，在人世渡苦海。学会苦中作乐才能活得开心，倘若一直纠结在某些得失某些成败，那真是傻。古人其实早已有过诠释，尽人事，听天命。就算一败再败，也要保持一个不断奋进的勇敢的心。

军训结束了。嗓子哑了，腿酸了，精神疲劳了。很辛苦很累。但是回忆自己的初中，有好多事情比这些更累更难更痛，而高中只会更加。向着前方看去，只能见到一片波浪滔天的大海，夜深了，我将要杨帆，小船在风暴中发出不堪重负的声音。用三年的时光去渡这片海。而此时此刻，我回顾四周发现不计其数的帆船驶出了港湾，向着那个憧憬着的彼岸进发。

我们的高中，还没有开始就已经结束。剩下的就只有拼搏。

今天是军训的第一天,我怀着激动的心情以一个‘一中人’的身份踏入了盼望以久的一中校园,在这军训的第一天,我深深体会到:团结就是力量!

走进一中校园,你就会感到好象来到了军营的练兵场,放眼望去,一个个方阵印入眼帘,每一位同学都一丝不苟地完成指定动作,严肃认真。站军姿时，我们班被安排站在太阳下，而其他班站在树阴下，但是班上没有一个人有怨言。豆大的汗珠从脸上淌下，没有人伸手去擦;腿站麻了，咬齿坚持。我们知道，自己的任何一个多余的动作都会影响到整个班的荣誉，尽管我们彼此都还不认识，甚至连姓名都不知道。但是，我们能团结起来，为8班的荣誉而拼搏!当我看到教官赞许的表情时，我感到：团结就是力量! 军训是辛苦的,没练一会腿就像灌了铅，脖子也酸了。但短暂的休息时间里，素不相识的同学们站在一起互相鼓励、捶背、说笑、放松，为下一轮的军训准备，我感到身体里好象又注入了新的力量。此时，我要说：团结就是力量!

军训中也有快乐。夕阳西下，我们的影子被拉的很长,清风拂过,带来了一丝清凉。结束了一天的军训，唱起了军歌---《团结就是力量》。整个班的同学都以自己的最大音量唱，歌声嘹亮，压过旁边的两个班。我深感：团结就是力量!

团结就是力量，一滴水很容易干涸，而当这滴水流入大海时他就永远不会干.

今天是军训的第二天，我早早的起了床，来到学校。

上午，我们一开始就练起了“立正”。要知道，“立正”站一会简单，可要一直“立正”，那就难了。首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度。然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。最后，还要微收下颚，使脖子向后顶，眼睛还要向上望15度。就这“立正”就让我们已经快承受不了了。一二十分钟以后，每个人都是满头大汗。想擦，却又不能。满头的汗都在往下流，有几滴汗已经流到了我眼睛上，真是很难忍受。

上个星期，我们新初一年级的学生来到了房山区的军训营地。首先我们安排了宿舍，由于我是排在队尾，所以和另外两名同学分到了10班的宿舍。虽然我们不是一个班，但是大家都很友好，我们相处的很好。

我们的教官姓“左”，但是休息时我们总是开玩笑叫他“右教官”。他只有15、6岁，虽然没有比我们大几岁，但是我们都是比较尊敬他的，因为我们知道，像他这么大的人，没有几个可以来当兵。就这样，我们展开了为期5天的军事训练。

我们每天训练教官们总是教我们动作要领：踢正步时腿要伸直，脚要绷直，手臂摆开;站军姿时，脚跟靠拢，脚尖分开六十度，两手夹紧裤子两侧。教官教我们站军姿;老师教我们整理内务;校长检查我们的训练成果，就像老师所说这就是为了让我们多一份成熟，少一些幼稚。让我们从小皇帝、小公主，变为真正的男子汉和坚强的淑女。

在烈日炎炎下，我们的汗像一群虫子向下爬，但是我们挺胸抬头;在大雨倾盆下，那些雨水像针一样先身上扎但是我们毅力不倒。在这五天里，虽然我们与教官发生冲突，虽然我们有晕倒中暑，但是我们都挺了下来，继续训练。

虽然每天都是做一样的事情——起床、整理、训练、吃饭、睡觉。但是每天我们都过得一样充实，一样快乐。虽然每天训练过后我们都是汗浸全身，但是换来的仍然是成功与进步。经过每一天的训练，我们变瘦了、变黑了、变得能干了。我们可以叠军人叠的被子，我们可以站军人站的军姿。

即使我们没有教官做的好，即使我们没有教官站得直，但是我们尽力了，我们都是用心的、卖力的去

做，因为我们知道只有不断地磨练自己，才能让自己变得坚强。

就像我们的一片课文中的一句话：“这种不落在肥土而落在瓦砾中、有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。生命开始的一瞬间就带了斗争来的草，才是坚韧的草，也只有这种草，才可以傲然地对那些玻璃棚中养育着的盆花哄笑。”

我们就要当那些在困难环境下，艰苦奋斗的野草，用我们的毅力将一切困难打倒，虽然我们彼此之间不认识，但大家有一个同样的信念：“让我们九班成为年级里最优秀的班级”。

早上八点钟，我们这批同学去参加未成年人素质教育校外实践。在去实践基地的途中，我们还参观了鳄鱼谷。在进鳄鱼谷的门口，我们遇见了来迎接我们的教官。他们来自炮兵部队。我们被分为第五中队，教官姓李，大家都亲切的叫他：李教官。

我们由李教官带领参观鳄鱼谷。同学们在学校都很随便，现在还讲个不停，李教官一吼，没有一个人敢说话了，教官果然名不虚传——非常凶。我们继续向前参观，途中看到了很多的：鸭、鸡、鹅……当我们来到鳄鱼池前，池里的鳄鱼一个也不动，好像在和我们玩木头人的游戏。不知不觉中，我们走出了鳄鱼谷。

李教官带我们乘车来到了基地。还没放下书包，就要开始学习内务和队列，看着教官们表演队列和内务的时候，才感觉自己的知识是那样的少。

就这样，军训的生涯开始了!

五月五日 军训第二天

当我还在梦乡的时候，就被宿舍的吵闹声惊醒了。原来是：胡校宇……我一看手表，才五点钟，我真佩服这些同学!

我刚洗好脸，“嘟——”的哨声就响了起来，我们赶忙出去集合。教官给每个中队分配任务，我们是做航模，我们来到艺术室。老师说：“先找到第一块上的第三小块，拼到第四个部分上……”经过一节课的努力，很多人都有了自己努力的来得果实，，可有些人却两手空空。看来，做什么事都要有耐心，没耐心必定什么事都做不好。

我们的中餐是自己做烧烤和混沌，我的心情特别激动。在烧烤中，我把馒头给烤糊了;在包混沌时，我们包的混沌奇形怪状：有的像地雷;有的像元宝;有的像飞机……在我们的共同努力下，我们吃到了自己包的混沌。

今天这些课让我们又动手又动脑，让我们学到了不少的知识。天渐渐黑了下来，我们回到宿舍，可能是大家太累了，很快就进入了梦乡。

五月六日 军训第三天

早上我们还是五点钟起床讨论，今天是在军训的最后一天，我们今天学做扇子和风筝。我们还是来到艺术室，做风筝和扇子。先做风筝，老师说：“先把风筝纸拿出来，在把一根长棍子拿出来，把供的一面对下，用胶粘起来。在拿出短的，和上一根步骤一样……”做好后开始做扇子，老师说：“先裁好纸上的扇面，在到我这里领支架，在把扇面折好，一个个粘上去……”过了一会儿，终于做好了。我们那着自己做的东西，心里别提有多高兴了。

三天军训很快就结束了，当车来开出门的那一瞬间，所有军官都向我们敬了一个标准的军礼，我们也依依不舍的向他们告别。三天军训虽然结束了，但我学到的知识让我终生难忘!!

炎炎夏日，炎热、流汗或许是最常见的事，可对于我们这些祖国的花朵来说可就很少见了，暑期每天坐在26度空调中享受着人类智慧所带来的凉爽与网络虚拟世界所带来的快感，渐渐的我们在这纸醉金迷的生活中忘记了吃苦耐劳的精神，直到这5天的到来，让我们又回到了暑假前那坚强的我们。

人们常说：光阴、岁月、知识、锻炼是人类成长的见证，而这短短的5天可能只是漫长人生中的千万分之一，但它却会磨练我们的意志，影响我们今后成长的步伐。

也许那些依旧吹着空调的人会嘲笑我们自讨苦吃，可他们并不知道，军训能带给我们平时学不到的知识和平常得不到的锻炼。

刚来到基地的我们是如此的娇生惯养，我们害怕甚至畏惧灼热的阳光，而且现在正值高温时段，让我们对即将来到的训练有些担心。

不久训练就开始了，我本以为训练会像以前一样的简单，可第一次的训练就让我打消了这个念头，教官比以前的更加严厉了：“两眼目视前方!不得低头!不得东张西望!军姿必须站标准!”这些是我们经常听到的话语，一旦做不到就得惩罚，我还深刻记得我们的珉珉同志的悲惨历史啊。

随着时间的流逝我们与教官的关系渐渐相容，我们开始慢慢发现了教官的幽默，但即使如此，训练时他依旧那么严肃，记得在训练正步时他让我们单脚抬起站5分钟，那时的我们个个叫苦可他依旧让我们如此训练，知道会操的那一天，我终于认识到了只有艰苦的训练，严明的纪律加上吃苦耐劳的作风，才能结出结实的果实，更使我感悟出学习生活中只有吃的苦中苦，才能做人上人的道理。

在这烈日炎炎、骄阳似火的夏天，为期6天的军训拉开了帷幕。在军训的这几天里，站在烈日下我们感到又漫长，又短暂，既充满了艰辛也充满了欢乐，此刻6天过去了，我忽然发现，我更多的是留恋与不舍。

的确，军训是辛苦的，回想训练时因为站得笔直而酸痛的背，因为天气的炎热而流满汗水的额头，因为阳光的照射而变黑的脸颊，还有一件件被汗水浸湿的的衣衫。军训是完美的，出入高中的我们对身边陌生的同学都有所不熟悉，军训使来自不一样学校的同学更加团结一心，应对困难，彼此熟络起来。还有教官教师们严肃又关切的面容，都是这些天军训给我的记忆军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，有多少人是在烈日下站着倒下去的，又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的。应对如此具有挑战性的军训，我当然也有退缩的时候，但我用我的坚强的意志坚持了下来，并且顺利地克服了它。要明白军训本来就是磨练意志，锻炼身体，那么，怎样能放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，是团队精神。无论今后我做什么，想到今日的苦与乐，一切艰难险阻都变得无所谓了。这样才是真正到达军训的目的了吧。

在大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，从铿锵的军歌中，我体会了奋进的欢乐，当我们队列经过一整天的训练，最终受到教官的表扬时，我们满足而自豪的笑了，当我们和隔壁班一同拉歌时，我们感受到团体的温暖和力量。想到教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着口令训练时他像所有教官一样严厉，注重纪律，然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，在定军姿的时候帮每个同学擦汗。由于“资源”有限，就只能用帽子代替纸巾，眼中反佛看到了当年的自我，这些细节在我们心中都漾起一层暖意。

6天，过得如此之快，转眼军训结束了，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神和教官关切的目光。也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但在军训中收获到的知识和教官英挺的背影是我不会抹去的完美记忆。

20xx年3月26日，我们结束了为期六天的军训踏上归途。相比起去时的 兴奋与期待，回来的路上更多的是不舍与伤感。短短几天，我们就与教官建立了深厚的友情，舍不得那绿色军营，舍不得六天的点点滴滴，舍不得!

在那里，我过着充实是生活，虽苦，虽累，身心却是从没有过的充盈。完全没有以前懒散的样子。虽然也有坚持不住的时候，有时也会抱怨教官的苛刻，讨厌食堂难以下咽的饭菜，每天每天都要训练到很晚，还要抢着洗澡，节奏快的跟以前的懒散完全不一样。但是，但是，我学会了很多东西，怎样吃苦，怎样服从命令，怎样坚持，学会了团结同学们，学会了集体利益高于个人利益。这都是只有真正经历过才会懂得的东西。我在军营里真正开始长大。

还有我们的教官，一个只有22的大哥哥，教给我们的不只是立正稍息站立，还有做人的道理，以一个曾经迷途的过来人的身份，幽默的口吻，飒爽的风姿，优秀的军人品质，使我们深深折服!

结束那天会操我们取得了第一名的好成绩，这与我们所有人的努力是分不开的，这次军训，使我们团结在一起，成为一个有凝聚力的班级。

这次军训，将成为我生命画卷中斑斓的一副!

各位领导、各位教官、老师们、同学们：下午好金秋十月，城头高中20xx级高中新生在武警赣榆中队和校长室的关心和支持下，已经圆满完成了为期五天的军训实践任务，今天下午我们在此聚会，共同检阅同学们5天的训练成果，现在我宣布08级高一新生军训阅兵式现在开始，全体起立，奏国歌、升国旗。

下面请阅兵总指挥季排长向阅兵领导报告。

请阅兵总指挥下达命令

下面请优秀学员代表发言

让我们以热烈的掌声欢迎部队首长讲话

接下来，我们将举行军训各类先进表彰，请王主任宣布军训汇演优胜班级和优秀学员名单。

下面举行颁奖仪式，首先请获得军训优秀班级的代表上台领奖。（颁奖进行曲）请主席台领导为获奖班级颁奖。

下面要颁发的是个人奖项，首先上台的是军训优秀学员，他们分别是：

（颁奖进行曲）请主席台领导为军训优秀学员颁奖。

同学们，军训是一种充实，它填充了我们青春的一道空白。军训是一种磨练，一种考验，磨练了我们的意志、考验了我们的毅力。军训也是一笔财富，教会我们如何去面对困难，战胜困难，树立正确的人生方向。五天的军训尽管短暂，但意义却是深远的。衷心祝愿全体同学在今后的学习和生活中能够发扬军人的优良作风，取得更大的进步。

出生在90后的我们，欢聚在勒流职业学校，，在太阳公公的庇护下进行了一场军事化的训练。

五天的军训下来，身体各处没有一个是好的，不过仔细想想，其实我是痛并快乐着。

军训的头两天，浑身不自在，总觉得都不像自己似的，不受控制，早上起来的时候，用手抬着脚慢慢移动，早起路来，就像个不受控制的机器人在做慢动作解剖，慢慢的挪动，每天早上宿舍里都有8只机器乌龟在走动，一阵阵欢笑声把沉睡着的太阳公公震醒。

晚上，最让人铭记的8人宿舍，都会因为洗澡谁先谁后的问题出尽奇招。每天晚上10点就关灯睡觉，这个条例对于90后的我们谁受得了。这是的宿舍就想是大家的港湾，关着灯，开着风扇，换走臭熏熏的军衣,躺在床上谈天说地，享受夏日最后的一丝清凉。悄悄话中，把月亮爷爷带入梦乡。永远不会忘记207室，这个伴随我5天短暂时光的军训。

说到军训怎么会忘记教官呢?我们的教官应该算是最大的吧，或许是因为这样，我们总是休息长，训练少，爱拿教官开玩笑。不过玩归玩，教官认真起来真的很可怕，很恐怖。所以我们也有一点点怕教官，毕竟他也是个军人，一个很了不起的身份。

天下无不散的宴席。演习结束了，教军去了河源训练另外一批国家未来的花朵，我们留在家乡学习，让自己成为国家未来的栋梁。

回到家，爸妈第一反应就和我想的一样，说我黑了，瘦了，但是我自己却感觉我健康了，长大了，我知道，我已经习惯了军训，习惯了啸声，习惯了教官们的幽默，习惯了大家的陪伴，更习惯了不舍。

x月1日，是开学的第一天。也开始了我人生中的第一次军训。第一次离开家参加军训，让我体会到了在外面生活的辛苦……

我听姐姐说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有只有更好的么?所以我会尽量做到。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训，让我看到了更美好的未来。

高一个人军训总结

1、 陈晨

七天的魔鬼训练即将结束，军训生活也将进入尾声。

七天的日子，很短暂，却让我认识了很多人，我们的班主任老师王老师，我们的教官苏教官，还有其他39个同学以及7个室友。我们的老师严格又和蔼，对我们抱着很高的期望；苏教官严厉又亲近，私下里就是个大朋友；同学之间友爱互助，就像一个大家庭般温暖；我们七个室友搞笑中不乏团结。

七天的日子，很漫长。每天的早上7点到9点，下午的3点到5点，是我们的军训时间，那火辣辣的太阳毫无保留地释放着它的能量，气温高得可怕，脸上、背上的汗水如小溪般往下流，但我们仍不能稍稍放松，顶着大太阳练着步伐，喊着口号，练着我们的斗志和意志，我们的团结意识得到了很好锻炼。有很多次我觉得自己都快不行了，但看到其他同学仍拼命咬着牙坚持着，自己不可以第一个倒下，凭着这个信念这种感觉终于熬过来了。

在这个军训期间，也不乏娱乐。在11号的文娱汇演上，同学们多姿多彩的演出，报以热烈的掌声。

在军训期间，我们的脸黑了，我们的手黑了，但我们的意志饿心灵得到了锻炼和提高，我不会忘记这段生活的。

2韩文杰   致我们绽放的青春

我们这群风火少年，迎来了高中生涯的第一站——军训。

17岁，激情飞扬的我们在似火骄阳下肆意挥洒着我们的汗水，见证了我们存在的痕迹。

开始的时候，我们的恣意与放肆在炽热的阳光下不停舞动；

终止的时候，我们的坚韧与努力在交替的阳光下渐渐成长。

为期七天的军训结束了，有欢笑，有汗水，有过难忘的回忆，但我们的青春仍在绽放着。在军训面前，每一个人都客服了自己的心理和生理障碍。第一天时，总担心后面几天的情况，可是总是要去克服的，不去经历怎么会有成绩呢？

17岁的青春，就应该是像春天里的蒲公英，即使力气单薄，个头又小，还没能力长出飞天的翅膀，但也要借着风力吹向远方，哪怕飘落在你所不知道的地方，也要去闯一闯。这样我们才会知道世界不再只是一座好看的玻璃房，你才会看见眼前不再只是一堵安逸的墙。

七天的军训，说长不长，不过是168个小时，说短不短，似乎经历了人生全程，致我们绽放的青春。

3陈婷婷

本以为会很漫长的七天军训，已接近尾声。回首这七天，每一天都有别样的精彩。

第一天的兴奋，第二天的虚弱，第三天的坚持，第四天的钻研，第五天的思索，第六天的拼搏，直到第七天的昂首展现，这些年的一点一滴构成了令我难忘的高一军训。

每天进步一小步，七天就是一大步。如以站军姿为例，起初，十五分钟的军姿，站不到五分钟就会倒下，毒辣的太阳炙烤着疲惫的我。体力不支的我一点点侧歪，我不想再倒下，看看别人依然挂着汗珠挺立着，我咬紧牙关，一点一点摆正身子，目视前方……就这样，我完成了第一个“15分钟”。这是个巨大的飞跃，我跨越了心理和生理的障碍。

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