小学生国旗下的讲话演讲稿元旦节(通用20篇)

我真的很纠结，因为舞台是我熟悉的，但是我们是藏在角色后面，今天当众孤独。我要跟大家讲什么，我脑子是一片空白。

我干演员这行，今天已经快四十年了，而且我已经当姥爷了，我们家的外孙女，现在刚刚满月，她光看着我，我就很感动，一个生命开始，可是我们已经老了。生命有这么长的一个历程，我是怎么过来的，这么一眨眼的工夫。就打个比方，人生仿佛是一滴水，它的源头在喜马拉雅，在高山之巅，然后它开始汇入溪流，进入嘉陵江、金沙江，经过大峡谷，落差很大，飞溅起来的水很清澈，反射了太阳的光辉，经过三峡，出了夔门，到了宜昌，就到了中游，再过武汉、南京。我这把岁数，现在大概应该在南京武汉的样子，所以人生真的好像一条大江。我快向吴淞口去了，进入汪洋一片，而且我这两天也很纠结，因为我的父亲病重，我看着医生抢救他时，他的艰难和痛苦。我想：人生其实是排着队往前走，你们跟在后头，千万别加塞，千万别抢道，千万不要着急去往前跑，我很害怕耽误大伙工夫。

想听成功的经验基本没有，因为我不太喜欢那句话，“绝对不能输在第一起跑线”，不可能!谁敢说自己在第一起跑线，永远是一个赢者，哪怕第二起跑线，第十起跑线，我们也不见得就一定要拿下。我从小就遭受了一些人生的不幸。两岁的时候，我不幸得了小儿麻痹，这是一个病毒性感染，当然马上就接受了恰当的及时的治疗，经过医院的治疗，四十多天能够站立了。两岁的时候我还被当年的新闻电视制片厂拍了纪录片。当时两岁出镜，注定我要当演员，但是那时候(生病)留下后遗症，就是脚跟不着地。小学的时候，人家管我叫濮瘸子，所以我在九岁的时候，进行一个非常顺利的整形手术，我的后脚跟就能落地了。我开始想学着正常人走路，我觉得千万不能让人看出我腿有残疾，但那个时候要恢复一个残疾的腿要很长的时间。我有一个深深地记忆，在体育课上其实我已经可以玩，也可以跑了，但就是跑得慢。分四拨接力赛，所有人都不要我，就把我当作另类，让我坐在操场的台子上，当时我心里就受刺激，我确实想过，我应该死。我恨我爸我妈，他们为什么让我得这病?就是这种很纠结的心理，但是我不甘心，我发誓一定要成为一个健健康康的，别人行我也行的一个人。所以一直到五十多岁我还在打篮球，四年前我开始学滑雪，终极道滑雪我可以往下滑了，后来我参加了马术俱乐部，还可以跳障碍，跳得不算高六十公分以上也过去了。其实我想讲这一段，就是说每一个人的成功，一定都是从不行开始的。都是经过学习、锻炼、吃亏上当，经过自己对自己的不放弃、不甘心的心理。所以，我觉得第一起跑线有问题一点没事。

其实我的人生仍旧是不成功的。小学六年级的时候碰到停课，因为文革开始了，一年中学读完后我就下乡了。那时候其实我是一个“没脑子”的孩子，一点没有觉得痛苦，然后喊着口号，也写决心书，因为人家说你的腿有问题，你到黑龙江不行!不行?我一定要去，因为我们中国跟当年的苏联，有边境冲突，要保家卫国去，注销了户口，兴高采烈地去了。但是到了黑龙江，真正碰到生活的时候，有点傻眼了。艰苦的生活使得这个城市的青年开始有点茫然。因为户口注销，我们从一个北京人，变成黑龙江边疆上的人。一边干着活，一边看着当地人的生活方式，我们就想，会在这干一辈子吗?可是我那时候是一个追求进步、想入党的年轻人。当时已经入团，然后团代会代表也喊口号“扎根边疆一辈子”，可是这个时候，你的那些革命的口号，突然间觉得口不由心了。于是我偷偷摸摸地利用探亲假去考文工团，因为只有这样才能够解决。我从黑龙江能够出来，我先后考总政战友、济南军区，最后都没有成功。有一天突然接到一封北京军区寄来的信，我的眼泪哗就流出来了，给我写信的人叫王伍福，是现在扮演朱德的演员。我至今见到王伍福都喊他恩师。他说你别着急，我正在努力给你办，你能不能把档案从你们那儿调出来寄给我，咱们进行政审。可是我喊过口号，我是扎根边疆一辈子的先进分子，张不开嘴了，怎么能够敲政委那门让他批，然后从人事股那把你的档案拿出来。等到最后我怎么回城的呢，后来我终于找到一个机会，我说我腿有问题，领导让我回去吧，领导后来一看，你的腿确实有问题，一个腿粗一个腿细，这我才公布我残疾的这个事。他们说，那你到医院去检查一下。我就到了医院，把我病退的申请书，放在医生面前，那医生说了一句，你怎么早不来。于是我就回来了。

回到北京的时候，我听到北京站的钟声一响，突然间觉得“我又是北京人了”，那个感觉真的是一辈子忘不掉。我觉得一个人，总有把苦吃尽了的时候，一个人总有改变自己命运的时候。那个时候应该是我的一个转折点，我又成为了一个北京人，可是北京没有我们的位置，那时候哪有那么多就业机会。我病退的资格是到街道工厂，糊纸盒或者什么，我在待业。那个时候我已经24岁了，却无事可干，当时心里很灰暗，但是我终于考上了空政话剧团。

终于从1977年的夏天，我成为了一个专业演员。可是我起步太晚了，当时我妈说你怎么老那么忙啊，你在家多待一会嘛，可是我总觉得时间不够了。我要追，我要赶。后来到了空政话剧团，我想有机会了，可是没有。因为你只是个学员，但其实作为一个演员谁没有名利心，不是演员的人也有名利心。很多时候，我们奋斗的动力，往往来源于我们对荣誉，对成功的渴望，可是机会就是不给你。那个时候我也不出色，我觉得要去争取角色，但在导演挑演员的时候，我总觉得我的脸没有让他的目光在我脸上多停一会，一下就过去了，一次的机会都没有，真的急得挠墙似的，看着别人成功我自己很着急，我到今天我也没觉得我成功了。宋丹丹老爱说真话，她说：“小濮，我们从来就没有看好过他，他哪儿会演戏啊，没想到这会儿他演得挺好。”她终于夸了我了，我当时被很多人看作是“很蹩脚的演员”，但是我终于有一天到了人艺，这是我不懈的努力。当时我们剧院的导演蓝天野先生，要导一个戏，终于把我调到了北京人艺，而且是力排众议。当时剧院有那么多年轻演员，他说这个角色谁不能演，为什么非得找濮存昕呢?于是之院长听到群众的意见，他也找天野老师说“天野啊，能不能不请。”天野老师就居然在于是之院长的面前说：“那我不排了。”就是在于老师的坚持下，我终于来了，所以我进了排练场的时候，所有人的眼睛是这样看着我的。当我演戏演得不好的时候，天野老师批评我的时候，我就发现排练场的桌子后头，那些嗑瓜子的、喝茶的人，一瞅我出错了，那脑袋全起来了。我真的不行，好长好长时间内我是蹩脚的演员，我特别想演好，我特别的认真。可是有一次看我演的电影的样片，我有一个镜头我婚礼的现场，我和吕丽萍结婚的情节里，泥塑的马摔碎了，那个镜头要从这个马的特写开始，然后那镜头悄悄一拉开，我正好对呢，拿一个浆糊在那里粘马。舞台上表演因为是有空间的，所以我必须强调我的动作。但却表现的“戏过了”。我一看样片怎么这样啊?摄影师候咏坐前头，回过脑袋说“你才知道啊”。当时我对候咏很有意见，我说：“兄弟，你怎么当时不提醒我?”就是我的舞台表演和镜头对我的特定的要求不相适合，那部电影我也没有拍的特别好，但是我知道表演这行当真是挺深的。从那以后，我就开始特别地注意别人，其实我没有经过任何专业的训练，我就是在吃亏、上当、偷偷地看别人一点点学习的。仔细回想自己一生，获得这种成就感的时间很短很短。我觉得我自尊心最满足的那个时刻是在XX年，我终于获得了梦寐以求的电视剧金鹰奖。因为作为一个演员，他要获得观众的承认，得奖是一个社会对你的认知。所以说千万别着急，毕业之后千万别想一下创业就想当ceo，就想获得多少社会地位和劳动价值，千万不能着急，但是不能松气，不要甘心，要做到永远努力，享受努力过程的一个人。一定功夫不负有心人，天道酬勤。

好吧，就到这儿，谢谢!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，我讲话的主题是《孝敬》。

说到孝敬，我想起了一首诗——《游子吟》，会背吗?我们一起来背诵吧!慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。 同学们，孝敬是中华民族的传统美德。“身体发肤，受之父母”，意思是说我们的身体是父母给的，一个人依托父母来到这个世界上，同时又是依靠父母的辛勤养育才能长大成人。大家都知道：多少父母在孩子生病的日子里忧心如焚，夜不能寐;多少父母为了让孩子吃饱穿暖，而宁愿自己节衣缩食;多少父母为了孩子生活的更好，拼搏奋斗，无怨无悔。孩子长大后，作为回报父母的养育之恩，赡养和孝敬长辈是顺理成章的事情。

在漫长的历史长河中，中华民族在养老、敬老方面涌现过无数美丽动人的故事。东汉时期，有一个叫黄香的小孩，九岁时母亲就去世了，体弱的父亲和她相依为命。他知道父亲养育自己的艰辛，就把自己的一片孝心献给了父亲。夏天，天气炎热，他每天晚上都用扇子为父亲把床上的席子扇凉，以使父亲安睡;冬天，天气寒冷，每晚他都先上床，用自己的体温把被褥焐热，以免父亲受凉。这就是我国古代的二十四孝中著名的“黄香温席”的故事。

在动物世界中，也有“乌鸦反哺”的故事。在茂密的森林里，一只可爱的小乌鸦在妈妈的呵护下渐渐长大了。可这时，妈妈已经苍老了，翅膀僵硬，羽毛脱落，目光呆滞。小乌鸦想：妈妈老了，她不能照顾我一辈子的，我现在应该独立生活了。于是，它看了看外面的世界，鼓起了勇气，展开还显得稚嫩的翅膀朝外面飞去。它飞呀飞呀，费尽了千辛万苦，终于找到了食物，带回家赡养妈妈。

亲爱的同学们，小乌鸦以它辛勤的劳动回报妈妈的哺育之恩。“谁言寸草心，报得三春晖”，我们小学生更应当尊敬父母，听从长辈的教诲，学会为长辈们做些力所能及的事情，这就叫做“行孝道”。

我的讲话完毕，谢谢!

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!

当鲜艳的五星红旗在校园冉冉升起，当庄严的国歌又一次在校园久久回荡，我们又迎来了新的一周，今天国旗下我想和大家谈的话题是：怎样做一个有修养的人。

讲究修养，这是我们中华民族的优良传统，是一种令别人尊敬并被大家推崇的行为。那如何做一个有修养的孩子呢?老师希望你做到如下几点：

1、见到客人老师要主动打招呼，当客人老师与你交谈时，要表现得大方、主动、彬彬有礼。

2、上课前要做好一切准备工作，将课本、练习本等学习用品放在座位的左上角。预备铃响后，迅速有序进教室，

3、课间要开展正当活动，不追赶打闹，不高声喊叫，不在教室里做剧烈活动，走路脚步要轻，要靠右行。上下楼梯一定要有秩序地靠右行走，注意互相避让。上厕所要文明，不奔跑，不玩水。

4、保持教室、校园整洁美观，看到地上有果皮纸屑，主动弯腰拣起。课间不在校园池塘边逗留、玩水。

同学们，只要你做到以上几点，你就是一个有修养的孩子。让我们共同努力吧。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《庆澳门回归》。 回首，__年前灿烂辉煌的午夜开辟了中国的另一个新纪元;再回首，__年前那一声激情澎湃的宣告声牵动了每一位炎黄子孙的心。当五星莲花绿旗在浩瀚夜空下冉冉升起的时候，十三亿颗心脏的脉动奏成了同样的旋律;当义勇军进行曲萦绕在月光下的时候，十三亿双眼睛又是如此的专注，如此的感动。

穿越历史的烟云，在阴云密布的1553年，葡萄牙人借口曝晒水渍货物继而登上了闪耀在中国南海的一颗璀璨的明珠——澳门，但当时的中国人民都在沉睡之中，丝毫没有意识到一场战争即将来临。而当葡萄牙人用残酷冰冷的枪炮打醒了中国人民的时候却为时已晚。此时那张殖民统治条约又是百般侮辱。从此，澳门的这种生活方式使中国离得越来越远，变得越来越陌生。

等待了近五百年，我们终于迎来了梦寐以求的一天——中国重新获得对澳门的主权。澳门的回归在历史上具有划时代的意义，在回归祖国的这__年间，澳门成为了珠江三角洲进出口的门户和东西方贸易及文化交流的桥梁，并且继续发挥着它不可取代的作用。

但在庆祝澳门回归的同时，还有一个遗憾。祖国的孩子们中，还有中国台湾没有回归了!

仰望天空，是多么的灿烂，但心里总觉得有些缺憾。原来，当儿女们远走他乡时，母亲是多么的盼望儿女能早点归来，不论儿女们走多远，母亲的心就跟着走多远，甚至天涯海角，直至儿女归来，可见，母亲盼儿归来的心是多么的迫切，就像祖国母亲盼望中国台湾归来一样。现在，中国台湾虽然还没有回归，但若干年以后，中国台湾一定会回归祖国母亲温暖的怀抱的。

今天，我们站在五星红旗下，站在祖国这历经风风雨雨还依然炽热的土地上，深感我们这一代人肩负的责任。落后就要挨打，我们应以前进的姿态奋斗出一个美好的未来。

我的讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是1109班的韩艺飞。今天我演讲的题目是《诚信考试，诚实做人》

光阴似箭，日月如梭，转眼间初中三年似流水般匆匆逝去。回想初中三年过去的点点滴滴，在教室里刻苦读书的背影，在操场上畅快玩耍的欢声笑语，在考试失意后潸然落下的泪水……三中带给我太多美好的回忆。

清晰地记得那是初二的期中考试，班主任在考试的前一天下午告诉我们，学校在这次考试中设立了诚信考场，当时的我们都很疑惑，私下讨论说道：诚信考场能诚信吗?没老师监考肯定都要抄疯了吧!

考试如期而至，同学们坐在无老师监考的诚信考场中，心情无比激动。年级校长杜书记在考试过程中进行巡视。大部分同学都能做到诚信考试，这是一件多么值得骄傲的事情啊!可仍有不尽人意的事发生：有些同学为了得到所谓的“高分数”竟然选择了作弊，丢掉了自己的诚信。

但是，我想问这些同学：你们把自己的聪明用在了作弊上，当你们看见卷子上虚假的高分数时，难道就能心安理得吗?

同学们，诚信是生命中最绚丽的色彩，是我们屹立于天地之间的脚下基石。同样的，诚信也是企业的生命线，失去了诚信，企业也就失去了灵魂。20xx年9月11日，是中国奶业史以来最黑暗的一天，“三鹿奶粉事件”让全国的老百姓认识了一个名词——三聚氰胺，也让整个奶业行业陷入到了前所未有的紧张和危机之中。曾经的奶业巨头轰然倒塌，让全行业都认识到，诚信才是经营的通行证。

人无诚信则不立。初一初二的学弟学妹们，即将到来的期中考试就是你们要面对的诚信大关，能否做到诚信全靠你们自己。考试，是为了检测我们对所学知识的掌握程度。如果通过投机取巧的方式获得暂时的小利益，不仅是对自身能力的否定，对学校良好风气的亵渎，更会让我们丢掉诚信，丢掉尊严。

所以请同学们切记：“分数诚可贵，奖励价更高。若为诚信故，两者皆可抛。”我们要用诚信认真对待每一场考试，争取考出自己的最好水平。

同学们，千里之行，始于足下。让我们从现在做起，努力打造诚信校园。带着我们的智慧和勇气，带着我们的诚信和那颗永不言败的心，充满自信，坦坦荡荡地走向考场，走向社会，走向我们更美好的明天!

我的演讲完毕，谢谢大家!

老师们、同学们：

中秋节刚过，大家还沉浸在过节的气氛当中，那么中秋节告诉我们什么呢?是我今天要讲的内容：

中秋节在我们中华民族历史的长河中，文化已发展成表达美满、和谐、富饶和安康的美好愿望，也成为团结、团圆、庆丰收的象征，但团圆是中秋节最重要的思想。中秋节强调的是团圆，他符合中华民族的伦理观，对构建和谐社会是很有意义一个节日。如果把它的文化发掘出来，我们会发现，原来传统中秋节是这么有意思。

中秋节是我国仅次于春节的第二大传统节日。根据史籍记载，"中秋"一词最早出现在《周礼》一书中。周代已有"中秋夜迎寒"、"秋分夕月(拜月)"等活动。直到唐朝初年，中秋节才成为固定的节日。中秋节盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。中秋节有许多别称：因节期在八月十五，所以称"八月节"、"八月半";因中秋节的主要活动都是围绕"月"进行的，所以又俗称"月节"、"月夕";中秋节月亮圆满，象征团圆，因而又叫"团圆节"。在唐朝，中秋节还被称为"端正月"。关于"团圆节"的记载最早见于明代。

"八月十五月儿明啊，爷爷为我打月饼啊，月饼圆圆甜又香啊，一片月饼一片情啊……"这是上世纪七十年代末的儿童电影《啊!摇篮》中小朋友们一起唱的歌谣，每当听到这首歌都会令人心潮澎湃，为了那与圆月相映生辉的片片月饼，更为了我们心中那份挥之不去的浓浓亲情。晴朗的夜空中，一轮圆月如金轮玉盘，一家人围坐在一起吃着甜丝丝的月饼，吃茶、饮酒，倾诉着团圆的喜悦，遥祝着远方的亲人。

从文化的角度来说，传统节日应该是民族文化的盛典，是民族身份认同的重要符号，是来自历史深处不可磨灭的记忆。传统文化在节日的承载下薪火流传，生生不息。传统节日不仅仅是本民族优秀文化传统的载体，更是增强民族凝聚力和向心力的载体。只有当我们明白"我们从哪里来"，也才能回答"我们朝哪里去"。应该说，中秋节在几个传统节日中，颇具民族特色和文化。

中秋节源初逝代劳动人民感谢大自然赐予的节日，其时既是赏月的最佳季节，也是庆祝丰收的时节，其蕴含的文化意义是人们对团圆、和谐的情感诉求以及人类对自然的尊重，这种情怀是跨越国界的，身处世界各地的华人都会认同，所以它既实通心灵的纽带，又是文化的桥梁，正所谓“海上升明月，天涯共此时”。 “中秋节寄托了中国人多重的情感和审美情趣。”人大校长纪宝成说：“花好月圆是中国人一种非常美好的愿望，中秋明月被赋予很深的文化，既象征着团圆合满，也给人一种恬静、温和、安定的美感”。几千年来这种天人合一的思想通过中秋佳节的形式得以大众化地传承下来，在当今时代有助于倡导重视家庭、尊重自然、崇尚和合的意识，这对于构建和谐社会而言具有积极意义。通过传统节日，我们可以保持民族特色，在弘扬民族精神、传承民族文化、增强民族凝聚力等方面，发挥出积极的作用。可以说，中国的传统节日都具有特定的文化，凝聚着中华民族的智慧，体现着中华文明的特点，千百年来发挥了传承、传播中华文明的重要作用。传统节日对于华人而言，除了传承文化，还起到了文化纽带和精神桥梁的作用，这种凝聚力、向心力是其他任何载体所难以实现的。

到了中秋，月上中天时，最难忘怀的还是那几句诗："海上生明月，天涯共此时";"露从今夜白，月适乡明";"江畔何人初见月，江月何年初照人"。正是因为有了这样剪不断、理还乱的情结，中秋时，每当看到一轮圆月挂上了天空，不由的就会想到远方的亲人，不由得想到自己"独在异乡为异客"而变得感伤。此时家乡亲友的问候最是暖人心怀，遥在他乡的你也该连线父母，道声平安，一诉乡思。

当然中秋节也是东亚民间的一个传统节日，受中华文化的影响，中秋节也是日本、韩国等国的传统节日。

春华秋实：春因繁花而美丽，秋因收获而充实，花好月圆：则映射出人们对人和事吉祥的美好祈盼。

老师们、同学们：在金风送爽、丹桂飘香之际，让我们为创建和谐教育环境，促进学生健康成长一起努力吧 !

做最好的自己小学生国旗下讲话精选范文（五）

生活就像旅行，思想是导游者，没有导游者，一切都会停止，目标会丧失，力量也会化为乌有。今天小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!

【国旗下讲话范文】一

老师们、同学们，上午好!

今天的这次讲话是本学期的最后一次国旗下讲话。从明天开始，各年级的期末考试将全面展开。开学至今，我校的各项工作在全校师生的共同努力下取得了丰硕成果：我校的 “峪苗文学社”荣获“共青团山西省委、山西省教育厅、山西省少工委” 联合颁发的“少先队红领巾小社团”称号，音诗舞《我是中国娃》荣获郊区教育局第xx届艺术节文艺节目三等奖，我校申报的阳泉市规划课题《学困生转化课题研究》顺利结题;杨雅欣、彭程、杨超、王敏莉、池维幸同学的电脑作品分别荣获省、市、区一、二、三等奖和优秀奖，赵荣、张文豪在阳泉市组织的中华美德颂知识竞赛中分别获得三等奖和优秀奖，杨雅欣、池维幸、范江涛的美术作品荣获郊区教育局第xx届艺术节绘画一、二、三等奖;黄迎、杨雅欣同学在中华魂读书演讲比赛中分别获得市、区、联校一等奖和二等奖;范江涛、池维幸的科幻绘画在科技创新大赛中分别获得市、区二等奖和三等奖;杨雅欣、王霞同学在联校组织的作文竞赛中获得一等奖。杨光毅、陈晓星、宋崇萍老师分别获得了阳泉市“优秀辅导教师”称号，赵璐璐老师在联校组织的学案教学竞赛活动中获得语文学科第二名。这些成绩的取得离不开老师们和同学们的辛勤努力，老师们一学期汗水的结晶是丰收的硕果;同学们半学年心血的凝聚是成功的甘甜!我热忱地祈祷，我们的老师、我们的同学、我们的集体在下面新的学期里将更加的朝气蓬勃、奋发有为!

明天就要进行期末考试了，我希望每位同学要根据自己学习的实际情况，做好查漏补缺工作，调整心态，精心准备。也请同学们在全力以赴考出理想成绩的同时，始终牢记一个道理：人生处处是考场，考场处处有考验，惟有以诚以信，才能交出无怨无悔的答卷，要知道：一次考试，我们上交的不仅是一份书面的答卷，更是一份真实，一份诚信，一次人格的考验，一次精神的满分。祝同学们考试都能取得优秀成绩!

寒假期间希望同学们积极参加社会公益活动，在家主动为父母分担家务劳动，外出走亲访友注意交通安全，严禁到水池边等地方玩耍，以安全为重!

最后，希望全体师生齐心协力，共同做好期末的各项工作，为本学期划上一个圆满的句号，迎接20xx年寒假的到来!

【国旗下讲话范文】二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好，和着清晨这清澈温暖的空气，让我们的心灵一同感受着这美好的世界。

心，自我们呱呱坠地的那一刻起，便以一种强大的生命力跃动着、存在着，它安静地处于我们的胸腔里，并带有真实而炽热的存在感。然而，它不单单只是我们身体的一个部分，它还载着我们的灵魂，它用它最独特的力量饱含着我们的欢笑、我们的悲伤、我们的迷惘、我们的希望。它和我们一起从一个幼稚、天真的婴孩变化成如今的我们――站在风里遥望远方的少年。

今天我们正处于青春期的敏感时期，我们会突然发觉眼前的世界迷茫起来，我们会突然发觉父母多余起来，我们会突然发觉自己孤寂起来，我们的心情总是会如晴雨一般无常起来，朋友越来越疏远，现实越来越模糊，而心也越来越脆弱。

但是，最怕的不是这些，而是当我们发现或遇到问题时却不知如何解决，甚至没有勇气去解决，一味的逃避，心里的包袱只可能越来越沉重!

所以，在这样的一个日子里，我希望对大家说，让我们勇敢地和心灵交谈，让我们勇敢地面对!

我们可以寻找父母，诚恳并真挚地将烦恼诉说，他们是我们最爱也是最爱我们的人，他们的爱会像一盏明灯，照亮你前进的征路。

或者我们可以寻求老师的帮助，把自己内心深处隐藏的一切，安心地表达，老师是最好的听众，无私的他们同样会如一尾小船载着你离开迷途。

你可以在操场上奔跑打球，你可以听音乐。甚至，对着蓝天与绿荫，对着明溪与繁花，用心去体会这个世界的存在，用心去触摸它的美好，用心去感受它的多彩，你终会发现心情不禁快乐起来，而心灵仿佛经过暖阳的照射一般，再次温暖起来，不再潮湿，不再彷徨。

我们是处于成熟边缘的少年们，我们一定会经历这样或那样的问题，我们一定会遇到这样或那样的烦恼，所以，我们要学会正视问题，学会请求帮助，学会调整心态，让心灵健康快乐地成长，让我们共同去追求那最明媚的心灵的阳光。

【国旗下讲话范文】三

同学们，你或是你身边是不是有那样一些人。平时学习也很努力，可成绩总是不理想。原因之一就是学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好呢?那你们知道造成学习效率低下的原因吗?就是因为他们没有养成良好的学习习惯。

那么有那些好的学习习惯呢?今天我在这里就向大家介绍一些良好的学习习惯。

1、主动学习的习惯

别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。

2、给自己制定学习计划的习惯

没有计划的学习是一种低效率的混乱学习。我们的很多同学都没有给自己制定学习计划的习惯吧，没有很好地安排好每天的自主学习时间和学习内容的关系，无法完成既定的目标;即使有些人制订了计划，有的人在完成计划过程中，稍有困难就不做努力而放弃或自制力不强，受外部因素的干扰而不持之以恒，最后对成绩不满。这一切都因为我们没有科学的学习计划;只要有了科学的学习计划才能在预定时期内得到较好的成绩。

3、预习的习惯

课前预习可以提高上课学习效率，有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。

4、课后复习的习惯

课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的联系，主动询问，补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。

5、认真听课的习惯

上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，我们在上课时必 须盯着 老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。上课要做到情绪饱满，精力集中;抓住重点，弄清关键;主动参与，思考分析;大胆发言，展示思维。

6、上课主动回答问题的习惯

我们是学习的主人，在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心理素质，促进创新意识的勃发。回答问题要主动，起立迅速，声音宏亮，表述清楚。

7、多思、善问的习惯

学习要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。“善问”不仅要多问自己几个为什么，还要虚心 向 老师、同学及他人询问，这样才能提高自己。要知道“最愚蠢的问题是不问问题”，应该养成向别人请教的习惯。

8、及时完成作业的习惯

按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟，对作业中存在的问题，认真寻找解决的办法。作业写完后，要想一下它的主要特征和要点，以收到举一反三的效果。作业错了，要及时改过来。

同学们，良好的学习习惯和对于学习具有非常重要意义的。除了以上这些习惯以外，还有很多的良好的学习习惯需要我们去养成，当然良好学习习惯的养成不是一朝一夕的事，是一个长期发展的艰苦的过程，也是磨练同学们意志、性格、品质的过程。让我们相信一句话“搏一个春夏秋冬，拼一个无怨无悔”。

同学们，为了我们的明天，为了展示我们的青春风采，让我们尽快养成良好的学习习惯，做一个优秀的学子吧!

【国旗下讲话范文】四

老师们，同学们：

早上好!

20xx年前，我从津市师范学校调到这所百年名校任教，刚踏进这中西合璧的校门，就被这里百年的风华吸引住了，随即，羡慕起在此就读的莘莘学子。

这曾是明王朝王府所在地，传说，学校最老的两棵银杏树，是明朝荣定王朱翊鉁栽种，历时近四百年。这里折射出中国现代教育的光辉，1920xx年，著名维新人士熊希龄来此办学，成立西路师范讲习所，从此，弦歌不断，人才辈出。就在这块人杰地灵之所，走出了辛亥革命总指挥蒋翊武，民主斗士宋教仁，共和国秘书长林伯渠，革命家粟裕将军，北大副校长翦伯赞，兰州大学开创者辛树帜，著名歌唱家吴碧霞等各类民族精英。同学们，能在这样历史的回音中穿梭，不是一种难得的幸福吗?

这是湖南省首批8所重点中学之一，也是湖南省首批示范性高中，多年来，学校高举着素质教育的大旗，引领着全省基础教育的方向，在省内外享有盛誉。我的师大同学，现在也是省示范高中的领导，曾经多次来过我校，对我校推崇备至，说我校没有一处不精致，说我们学校是湖南省素质教育的永不倒一面旗帜，这些话，完全发自他的内心。不然，何以有省政府督导团每次对我校教育成果的高度评价呢?同学们，能在这样久负盛名的学校里锻造，不是一种莫大的骄傲吗?

这里名师荟萃，我们完全可以骄傲地说，在常德(含区县市)这片土地上，能够拥有这么齐整一流师资的，还有几家?7名湖南省特级教师，5名常德市学科带头人，9名常德市骨干教师，还有更多默默奉献、年轻有为的优秀教师。是他们挑起了常德市一中的大梁，是他们带着你们在知识的海洋里遨游。同学们，能在这样的优秀教师团队的指导下学习，不是一种久违的幸运吗?

这里人才济济，走出去的都是国家建设的优秀人才。在学校校史馆提升改造的时候，我们想开辟一个近十年来的博士榜，追寻从这里走出去的国内外大学在读博士或获得博士学位的校友，可是，经我们稍一打听，近十年来，从这里走出去的博士真有不少，仅仅我教过的学生都有十多位博士了，要全部搜集名单，实在是一件浩大的工程，怕有遗漏，只得作罢。同学们，能有这样杰出的学长在前面召唤，不是一种奋进的鼓舞吗?

我的高中在农村中学，虽然艰苦，虽然平凡，我亦爱我的母校，母校教师的奋斗精神一直是我前进的动力，母校杰出校友的光辉业绩一直是我学习的榜样。

同学们，好好热爱你的学校吧，或许，它将是你一生最美好的回忆之一。高中三年，只有一千多个日子，在茫茫人生旅途中，或许只是不起眼的一瞬，但是，对于你的人生来说，是很重要的一段旅程。这时候，你的世界观、价值观、人生观慢慢形成;这时候，你在为你的人生打下坚实的基础;这时候，你在从幼稚走向成熟。我相信，今天，你因学校而骄傲，明天，学校会因你而骄傲。

同学们，你永远是这所百年名校的孩子，热爱这所学校，要从每一天开始，从每一个角落开始，从每一个人开始。爱学校的百年文化和精神，爱学校的一草一木，爱学校的老师和同学，或许，多年后，你会为这份热爱的付出而自豪，你也会因爱校而更爱你的祖国。

谢谢大家!

【国旗下讲话范文】五

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!精彩的手语操《阳光总在风雨后》，终于在段老师和四班孩子们坚持不懈的排练中闪亮登场，让我们也把最热烈的掌声送给四班的每一个成员，这掌声里，有我们的肯定，赞赏，鼓励和祝福!

人生路上难免跌倒，难免受伤，难免哭泣，但我们要勇敢的抬头，因为年轻没有失败，年轻就是资本，宁可为追求波涛汹涌的自由磕破头，跌个脚，也不愿藏躲在避风的港口。我为那些不服输，用于坚持，持之以恒的同学高兴不已。

然，高兴之余，我不免看到有些同学遇到一丁点儿的困难就放弃了。英语单词太难背诵了，放弃;数理化公式不理解，放弃;语文作文很烦人，放弃;卫生区的卫生太难打扫了，放弃……到最后，看着人家语数外考优秀分，看着人家登台唱歌博得观众阵阵掌声，看着人家代表龙化中学去参加县运会比赛，看着人家班级得流动红旗……我们羡慕不已，可是低头看看懒惰的自己，我们收获了两手空空，不免悲从中起。

其实，每个同学都是一个生活学习的天才，只要我们沉下心来踏实学习，就肯定大有进步，在这里，吴老师教给同学们一个30个字的锦囊妙计，只要你按照我说的去做，我保证不出一个月，你的学习突飞猛进。

一、制定计划。

要知道当前阶段自己需要做什么，怎么做，把内容目标具体地融入每一节课，对照计划及时把欠缺的知识补上，自己不欠自己的账。

二、课前预习

对重点问题和自己不理解的问题用笔勾画出来。

三、专心听课。

四、及时复习

根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快。因此，对刚学过的知识，要趁热打铁，学过就复习。

五、独立完成作业

六、多思善问

这三十个字，是我们到达成功彼岸的绝招，它让我们的心踏实不浮躁，告诉我们“要经得住外界花花绿绿的诱惑，要沉下来，坐得住冷板凳，才能保证心灵的通道畅通无阻，才能让知识直抵内心和脑海。”国学大师陈寅恪在一次演讲中送给学生的一句话今天我送给你们：“心有浮躁，犹草置风中，欲定不定。”

同学们，从现在就行动起来，让我们的生活有个目标，让自己的学习有个计划，我们的生活才会有奔头，我们的每一天才会有更丰富，更充实，更多彩。

我们愿做你心中的灯塔，守候你回家的路。我们愿做你迷雾中的明灯，让你看透乌云上有晴空，孩子，你一定要相信阳光总在风雨后。

本周工作安排如下：

1.值周班级是八年级1班，八年级1班班主任安排好本班学生周一周四的值周活动，过程中注意安全。

2.从本周开始，每天的考评成绩将在第二天公布在公开栏上，请大家及时了解本班的考勤，卫生及晨午检，消毒的情况。

3.从本周开始，每四周评选两个月考评优秀班集体，被评为“月优秀班集体”的班级将获得100元奖金。全体师生对评选办法如果有更好的意见和建议请积极与政教处沟通，政教处会权衡利弊后积极采纳。

荀子在《劝学》中说：“不积跬[kuǐ]步无以至千里，不积小流无以成江海”千里之路，是靠一步一步地走出来的，没有小步的积累，是不可能走完千里之途的。引申意是做事要脚踏实地，一步一个脚印坚忍不拔最终才能达到目的。

同学们，我们愿做你心中的灯塔，守候你回家的路。我们愿做你迷雾中的明灯，让你看透乌云上有晴空，孩子，你一定要相信阳光总在风雨后。

完毕，谢谢!

孙思邈从小就知道尊敬父母，孝顺父母。自幼便聪明过人，十八岁立志学医，二十岁便为邻居看病。

孙思邈精心钻研医学，不仅治好了父亲的雀目病和母亲的粗脖子病，而且丰富了医学知识，成为我国乃至世界历史上着名的医学家和药物学家。被后世尊奉为“药王”。他所着《千金方》是我国历史上第一部临床医学百科全书，被国外学者推崇为“人类之至宝”，至今仍是中华传统医学中的宝典。“孝顺”是指晚辈对长者“以顺为孝”的意思。孝顺是一种美德，一种能够让人的心灵获得净化的美德。

父母在外办事，没人烧晚饭。我不失时机地为父母献孝心，自作主张地做饭，虽然整的菜咸的咸淡的淡，煲的饭还是夹生的，父母满意的样子、夸我懂事的话语，令我感觉蛮有成就感的，内心仿佛有一股暖流流过。“孝”让我真切地体会到亲情的温暖与孝心的成就，同时也理解了“孝”的含义：发自内心的关爱!成长过程中有父母“训斥”的时候。也许父母误会，也许有做得不好的地方，我会找机会，用合适的方法，决没有责备之意，告知我的感受，并试着把自己置身父母当时的环境，理解他们!

以顺为孝是做人的本分，是天经地义的美德，也是好品德形成的前提。做不到孝敬父母、报答养育之恩，又有谁愿意和他打交道呢?

尊敬的各位老师，各位同学，早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《珍惜粮食，从我做起》。10月16日是“世界粮食日”,是呼吁我们每一个人都要节约粮食!

说到珍惜粮食，我想起《悯农》这首诗，你们会吗? “锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家都很熟悉，它表现了农民种田很辛苦!教育我们大家要珍惜粮食，可是我们真的做到珍惜粮食了吗?

吃饭的时候,有些同学将所打的饭菜吃得干干净净，今天在这里，我们大声地表扬他们。可是，也有同学们有浪费粮食的现象，看见白白的米饭和剩菜被倒掉，真是让人心疼!“一粥一饭当思来之不易”，同学们，你们知道吗，我们中国还有很多人吃不饱饭，还有很多孩子读不起书，也还有很多孩子因家庭贫困而辍学，早早地担负起家庭的重担，外出打工。当你浪费一口粮食时，也许在他们的眼里浪费的就是一顿丰富的大餐。我看到有的同学很是挑食，说这饭菜是自己不喜欢吃的,吃了几口饭就倒掉了!我看到有的同学盛饭和汤的时候，走路慌张把饭汤洒在地上!我看到有的同学一边吃一边打闹„„这些都是在浪费粮食!我们要坚决抵制这些陋习。如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!因此珍惜粮食值得我们深思。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，是我们人类的可贵的生命。

同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德，现在全国都在提倡“光盘行动”，同学们，你想做个文明的学生吗?那就从文明就餐、珍惜粮食开始吧!其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜;不挑食、不在吃饭的时候嬉戏打闹!让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，从我做起，珍惜每一粒粮食，珍惜农民的血汗，珍惜人类的生命。谢谢大家!

我认为人与人之间的信赖是十分的首要的，假设你不相信他的话，那你又怎样能让人信赖呢。当你做出对同伙不利的事变来的话，你的良知也会遭到训斥的，就像是肉被割了一块同样，富兰克林说过：“出错，你能够立刻恢复战立;失约，你大概用难挽回。”期望人人不要做出令自我懊悔的事变。前人也说过;“一失足成千古恨啊!”人人请听听一个小故事吧。

从前有两个小男孩，从小情感就很好，有一个坏巫婆想让他们同室操戈，因而就设下了一个圈套，她晓得两个小男孩都喜好上了一个小女孩，就骗此中一个小男孩说：“小弟弟，你喜好的女孩已经喜好上你的好兄弟了，想报仇吗?我能够帮你哦。”小男孩听了果然入网了，和此外一个小男孩破裂了，末了，两个小男孩打了起来，而却不当心将那位小女孩打死了，末了他俩都很懊悔，就自尽了。

人与人之间的信赖是很重要的，要是你不去信赖别人，那他人怎样又会信赖你呢?

老师们，同学们：

大家好!

相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将_年的4月7日定为第_个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。所有那么烟草究竟有多大危害呢

据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。

世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出："如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到_年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。"

既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。

然而，烟草商们说："我们生产的烟是给那些没有知识的人，年轻的人和愚蠢的人吸的。"我国是世界上的香烟生产国，也是的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。而在我国的烟民中，青少年又占了很大的一部分。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标。所有为了积极响应政府的号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!

环境是我们赖以生存的条件，我们的学习工作都在“环境”中，因此，保护环境是我们的责任。

当今世界正面临严重的环境问题，例如：人口不断的递增。森林锐减。水土流失严重。沙漠日益扩大。水污染加剧。大气臭氧层被破坏。自然灾害增加……

人既是受害者，也是破坏者。因而，环境问题日益受到全世界人民的关注，保护人类的生存环境已成为全人类共同的目标。人类也开始想办法来改变环境。

有一次，我的手机没钱了，就去超市买充值卡。到了那里，我说我要买一张50元的充值卡，我边说边掏钱，那个售货员阿姨却拿出来一张纸，我感觉很莫名奇妙，惊讶地说：“阿姨，我要买充值卡。”没想到售货员阿姨也很惊讶：“嗯?这就是充值卡呀!噢，现在环境污染的厉害，国家都为这着急呢，这不，一些塑料袋都在今年的六月一日停产了，塑料充值卡也要变成充值纸了;前几位顾客也是这样问的。”我想：是啊，当今社会人类都有了手机，都要充值卡，充值卡的钱一旦充值到手机上，就会转眼间变成废物，被人随意丢弃，污染环境!

人类们，想想长江的洪水，想想黄河的断流，想想戈壁的大沙漠，想想北极的冰在融化……行动起来吧，保护我们身边的环境，共同建设我们的“绿色”家园吧!让我们共同呼喊：“保护环境，人人有责!”

迎着晨风，沐浴着朝阳，国旗伴着雄壮的国歌声冉冉升起，她是凝聚我们爱国主义精神的结晶。同学们，当你看到我们的国旗在国际体坛上不断升起，凝集各国人仰望的目光时，你能不热泪盈眶吗?当你看到我们的国旗在珠穆朗玛峰上迎风招展，雄视世界时，你能不激情满怀吗?当你看到我们的国旗在祖国第一位宇航员手中展开，与联合国国旗并肩时，你能不欢呼雀跃吗?

在没有硝烟战火的今天，一腔爱国热情要如何去挥洒?我要说，老师尽心上好每一堂课，农民勤劳耕好每一块田，工人严格造好每一件产品，交警坚持站好每一班岗，清洁工细心扫好每一段街道，而我们学生全力以赴学好每一点知识，这就是最好的爱国。爱国不需要空洞的口号，不需要华美的词语，不需要信誓旦旦的宣言，要的只是每个炎黄子孙踏实地做好自己本职的工作。

琅琅的书声，是我们献给太阳的礼赞，蓬勃的精神，是我们迎接日出的礼物。

同学们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出。让灿烂的阳光点缀我们的人生，让飘扬的五星红旗见证我们的成长，让神州大地彰显中华的辉煌!

各位老师，同学们，大家好!

我今天国旗下讲话的主题是“预防近视，珍爱光明”。

众所周知，眼睛是人类最宝贵的感觉器官，它是感知五彩缤纷大千世界的心灵之窗。我们无论学习、工作都离不开它。但随着现代科学技术的发展，人们近距离作业急剧增加，如：长时间看书、写字、微机操作等。为了适应这种近距离的学习和工作，加之青少年学习负担日益加重，我国近视患病率在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位。

也许有的同学错误的认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。还会发视网膜剥离、黄斑出血、以及青光眼和白内障等眼病。这些眼病会使视力显著下降，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

所以，同学们为了你的现在和将来，请你在日常学习和生活中一定要自觉的注意科学用眼。1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持在30厘米左右，姿势要端正。2.连续书写50分钟后需休息10分钟。3.光线太强或太弱时不要看书。4.走路或乘车时不要看书。5.不要躺着看书。6.坚持做眼保健操。 做眼保健操能促进眼睛的生理功能，预防近视，对假性近视和轻度近视有矫正治疗作用，并能防止近视程度加深。但是，只有在注意用眼卫生的基础上，坚持做眼保健操才能收到良好的效果。眼保健操是根据中医的推拿、穴位按摩结合多年临床实践，总结出来的一套行之有效的增强视力功能的医疗保健操。

常言道：冰冻三尺非一日之寒。保持视力，预防近视，不是一朝一夕就能做到的。注意用眼卫生，坚持认真做眼保健操，贵在坚持，只要你有恒心，有毅力，能坚持天天做，月月做，年年做，就能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，浩瀚宇宙的宏观世界，物质内部的微观世界，一切都需要用眼睛来观察。同学们，让我们一起努力，注意科学用眼，把坚持不懈的做好眼操变为自己的自觉行动，使我们拥有一双健康明亮、视力敏锐的眼睛。我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!

老师们，同学们，早上好!

今天我演讲的主题是：《坠落，是为了再次的升起》

谈起这个话题，也许我们该讲讲那位在几日前刚刚逝世的南非前总统——纳尔逊·曼德拉。

这位被南非人民尊称为“国父”的人，带领着南非结束种族隔离，走向多种族的民主制度。因此，曼德拉被授予诺贝尔和平奖，成为南非首位黑人总统，达到他传奇人生的高潮。然而在这光辉荣耀的背后，同样伴随着的是痛苦与磨难。曼德拉曾被当局囚禁达20xx年之久，他在罗本岛的狱房只有4.5平方米，在这里他受到了非人的待遇。囚犯甚至被狱卒们逼迫到采石场做苦工。然而冰冷的囚笼禁锢了他的肉体，却不能斩断他对梦想的坚持。在岛上，曼德拉依然坚持着身体锻炼，例如在牢房中跑步，做俯卧撑。他出狱后展示的自嘲式的幽默、活力以及对别人的宽恕都是他成为倍受欢迎领导人的原因。

曼德拉的光辉人生如一颗流星般陨落，但他的斗士精神却被更多的人簇拥着，冉冉升起。

漫漫人生路，飞卷的沙石常常划伤我们梦想的翅膀，无数个坎坷总企图让我们屈膝。可能我们走得很慢，甚至我们在原地打转，但我们不应停止前进。失败、成功都是我们在这条路上所经历的必然。每一个成功背后都需要无数个失败作为基石，而每一个失败则需要你付出耐心与毅力进行修补。曼德拉说，生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。既然我们孩提时就能在摔跤中学会行走，那为什么我们现在不能在跌倒后再次爬起呢?高一的我们想想几个月前的埋头苦读，奋笔疾书，只为在中考时杀出一条通往瑞中大门的道路，而如今，我们成功了，并且我们开始了新的征程。在我们的前方，高二高三的学长学姐们将会为我们展示瑞中人的风采与担当。

我相信，每个瑞中学子心中必然有着一幅自己的人生蓝图，而奋斗与拼搏是墨，是笔，是通向理想道路的唯一正途。未曾经历风暴的大海，对不起，那根本不算是大海，顶多只是一片死潭。让我们再次重整行囊，开始第无数次的出发，让坠落的心再次升起。谢谢大家。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好!

今天我讲话的主题是：世界卫生日与手机。

同学们，你们知道4月7日是个什么日子，聪明的同学会想到我的讲话主题，是的，每年的4月7日是世界卫生日，今年是~~周年纪念日，每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于工作、学习和幸福生活的重要性。

为什么又联系到了手机呢?上周，我在一个班上课，有一个同学的手机三次响起;上上周，一节计算机课老师统计有二十多位同学将手机带进课堂，在这里我要告诉同学们的是：前不久，世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)首次将手机定义为可能致癌的物品，称其与神经胶质瘤(一种脑瘤)有关联。这也是世界卫生首次为手机辐射定性。

20~~年，瑞典及多个欧洲国家研究发现，用手机10年以上，可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰研究显示，手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。20~~年3月，英国一名癌症专家通过研究得出惊人结论使用手机致死人数将超过吸烟。这是迄今为止关于手机对健康危害的最严重警告。今年年初，法国和德国则警告人们不要过度使用手机，尤其是儿童。

其实，手机本身并不会伤害人体健康，罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射最大，其他依次为听筒、键盘和话筒。

手机对健康的五大伤害：一是影响睡眠(手机辐射会让你延迟入睡6分钟，并将深度睡眠缩短8分钟。)，二是引发颈椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是伤害听力。

所以，同学们，为了我们的健康，请在未成年人时尽量不使用手机，尤其不把手机带进和平的校园、教室和课堂!

我的演讲完毕，谢谢大家!

各位老师、小朋友们：

大家早上好!

同学们，你们知道3月8日是什么节日吗?三月八号是三八国际妇女节，又称妇女节。是妈妈、奶奶、阿姨、老师等女人的节日。三八国际妇女节，是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。从1975年起，国际妇女开始庆祝国际妇女节。我国第一次纪念"三八"国际劳动妇女节始于1924年。中华人民共和国成立之后，中央人民政府政务院于1949年12月通令全国，定3月8日为妇女节。今年已经是三八妇女节100周年了!

你想为妈妈做些什么呢?想怎样为妈妈祝贺节日呢?你愿意给妈妈做张贺卡吗?愿意为奶奶捶捶背吗?我们还可以怎样去关心自己的妈妈以及长辈呢?

今天是三八国际妇女节，我们应当借此机会关心一下我们的妈妈、奶奶、外婆、老师。在此，其实我们不用做得太多，因为即使我们做了一件小事或有一点小进步都将是长辈们最喜爱的礼物。

我向全体同学发出倡议，用行动来回报母亲、回报长辈，感谢他们多年来对我们无微不至的照料与培养，但请记住真正的关心并不只一天、一件事，而是每天坚持不懈地去做，懂得尊敬、懂得体谅长辈的良苦用心!最后，我代表全体同学祝愿我校全体女教师节日快乐!

我为祖国点赞!翻开这本书，一股壮丽的豪情俨然自胸中喷薄而出，这薄薄的纸本难以囊括七十岁的她无尽的美丽与辉煌，却在字里行间满溢着作者无尽的自豪之情。《我为祖国点赞》系统介绍了祖国的历史文化、山河锦绣、建设发展与科技成就，从古中国源远流长的历史讲起，娓娓道遍现如今的科技成果，直至未来的中国梦壮丽篇章，一笔一画流泻出满纸的骄傲之情——

我为祖国源远流长的悠久历史点赞!我们的祖国，从仰韶文化、河姆渡文化簇簇星星之火，汇聚成燎原之势的炎黄部落，在无数腥风血雨中征战沙场，最终凝结成一统天下的浩瀚帝国——二十余王朝像变幻的火焰飘摇而过，近代的炮火震响了民国，共和国从这烈烈红旗中崛起，迄今为止已走过了七十年的宏伟历程……有十五岁就立志抗倭报国，挥笔写下“封侯非我意，但愿海波平”的戚继光;有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的抗元志士文天祥;有“天子呼来不上船”的李太白，更有戊戌政变时“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的谭嗣同……那一张张字词诗画、一句句豪言壮语犹如一颗颗璀璨的珍珠汇聚成华夏礼貌这壮丽的星河——这人类礼貌史上唯一未中断而延续至今的古老礼貌!

我为祖国九百六十平方公里的壮美山河点赞!我为祖国各方水土哺育出的勤劳朴实的中华儿女点赞!我爱中国的山——巍峨的天山、昆仑山勾勒出西北边塞辽远的景色，秀丽的大别山、雪峰山连绵不断地描尽了江南水乡的温柔，长白山脉纵越极北，横断山脉肩挑着三江并流;我爱中国的水——长江黄河从高原上飞驰而下，做了这金鸡图样上的锦线，西湖、洪泽湖、青海湖似是大大小小的翡翠做点缀，为这万里江山带来了无限生机;我爱中国的景啊——桂林山水甲天下，人间仙境九寨沟，喀斯特地貌雄奇尽，更有雅丹地貌魔鬼城。我们有世界第一高峰，我们有世界第三长河，我们有世间最美的风景——我们更有最美的人。

我忘不了古代的祖冲之和张衡，那些有着卓越贡献的数学家和科学家;我忘不了四大发明的创造者，他们使上下五千年的古中国不只具有历史价值;我忘不了新文化运动和五四运动的开辟者，他们举起熊熊火炬揭开了旧中国愚昧落后的面纱;我忘不了南昌起义、井冈山会师的开辟者，长征的老前辈，抗日战争、解放战争的爱国英豪，没有他们，就没有今日的新中国;我忘不了钱学森、黄旭华、南仁东，忘不了为科研工作做出无数努力与牺牲的前辈，正因他们对科学探究的坚持，使祖国得以成为科技强国!今日，中国的“和谐号”列车正呼啸着创造举世瞩目的中国速度;今日，“嫦娥”“神舟”“天宫”腾飞千里长空，“蛟龙”“海龙”“潜龙”遨游千米深海;今日，“中国天眼”射电望远镜带我们倾听宇宙的频波……我们感激地说，没有他们，就没有祖国的今日!

我为祖国一如既往的担当与友善精神点赞!自中华人民共和国成立以来，维护和平、救国救民的善举就从未停息——维和部队冒着枪林弹雨战斗在一线，援非医生团队不顾个人安危与非洲人民共同抵抗埃博拉，利比亚内战、也门战争、新西兰地震、加勒比飓风的一次次撤侨行动播撒着和平的火种……《战狼2》里有一句泪目全场的台词——“当你在海外遭遇危险，不要放弃，请记住，在你的身后，有一个强大的祖国!”无数次救援，无数次不由分说的行动，无数次向身在苦海的异国人民伸出友善的双手，它们，用最朴实的爱佐证了这一切坚韧而温柔的话语，为这个不安宁的世界撑起一片和平的苍穹……我骄傲!我有一个伟大的祖国!

今日的中国梦，由我们来实现。我们将用无限的活力与热血，以一腔矢志不移的爱国精神，为我们的中国梦而不懈奋斗!

为祖国点赞!为祖国拼搏!

尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：

大家好!

今天我发言的主题是“爱我校园，美化环境”。

清晨，当我们披着朝阳的光辉踏进学校大门时，一天紧张而又愉快的校园生活便开始了。每天，我们都生活在学校这个大集体中，在这里学习，在这里生活，学校就如同我们第二个家。这里的一草一木都是我们的朋友，和我们共同呼吸，共同成长，这里的一砖一瓦都是我们的伙伴，和我们共同承受，共同迎接每一个未知的挑战!

优美的环境，让我们懂得珍惜，学会关爱;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境，让我们宽容谦让，学会做人。

每次看到整洁美丽的校园，我仿佛看到了同学们辛勤扫除的身影，我也经常看到许多同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑，用自己的双手去保护校园环境的优美。然而仔细地观察，却发现看似整洁的校园中也有不尽如人意之处：学校的墙壁，不知是哪位硬是要在上面加几个脚印;有些同学，喜欢在教学楼上，用垃圾来做“自由落体”的实验;还有一些同学，他们总喜欢在桌椅上刻刻划划。

望着眼前这些披上绿装的树木，望着脚下干净而平坦的路面，望着一扇扇洁净而明亮的窗户，试想一下，如果我们的校园里充满了浑浊不堪的空气，花草树木全都枯萎调谢，墙壁和桌面都被涂写刻画得伤痕累累，尘土四处飞扬，到处都是垃圾污物，处于这样的校园之中，我们又怎么能够安心愉悦地学习、身心健康地成长呢?

爱护我们的校园，让我们从自身做起，在校园中处处留意自己的行为，积极保护校园环境，并及时制止其他人破坏校园的行为。因为优美的校园环境，倾注了我们每一位同学的心血与汗水。我们不要抱怨没有清新的空气，没有成片的绿荫，没有整洁的教室，没有舒适健康的学习环境，保护校园环境要靠你、我共同努力，这是我们每一位同学的义务和责任，爱护我们的校园，就让我们从现在做起!

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，从我做起，从身边做起，从现在做起。让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园吧!让我们在校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望!那么，美丽的校园一定会因我们的文明而春风长驻，锦上添花。

我的发言完毕，谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

这天，我演讲的题目是《感恩快乐学习》

生命如歌，岁月如诗。开学典礼仿佛还在昨日，转眼已到期末。半年的时光匆匆而逝，感恩之情却与日俱增。

感恩学校，为我们带给了良好的学习生活平台;感恩校长，先进的理念、率先垂范的品德为我们树立了行动的楷模;感恩所有所有的老师，那皱纹和白发是引领我们在知识海洋遨游的见证;感恩伙伴，是他们与我们一齐分享生活中的点点滴滴;感恩那几株翠竹，树影摇曳，让我们匆忙的脚步增添了几多惬意;感恩那棵青松，雪压枝头，让我们更加懂得应对困境需坚强;感恩那随风飘拂的垂柳，它让我们想起春天那满树的鹅黄，对生命充满着渴望;感恩明亮的教室，感恩与我们朝夕相处的桌椅……感恩在我们生命中，所有所有的给予我们支持、帮忙和关怀的人和事物。感恩他们，是他们，我们的生命才会流光溢彩。

多一份感恩之心，就多一份快乐。人人都想拥有快乐。快乐，其实很简单。快乐在于心境。换一个角度去思考问题，就会多一份理解;换一种思维去想象，你就会丢掉狭隘与自私。只要懂得每个人因为生活环境、阅历、家庭氛围、性格、爱好、兴趣的不同，其处世方式也可能不同，你就会允许他人与自己的不同，你就会多一份宽容与尊重，少一分偏激和敌意。每一天给他人一份问候，你收获的也是一份温暖;每一天给自己一个笑容，他人拥有的是更多的灿烂。大度读人，大气做人，我们创造的将是一份宁静与和谐。

学习是学生的天职。七八年级期末考试即在眼前。九年级尽管已过期末考试，但我明白，胸怀大志的九年级同学，你们的目标不是期末，而是过年后3个月后的中考。最后的几天，最后的几个月，我们不能懈怠，更不能消极等待。“一分耕耘一分收获”、“勤能补拙”、“天道酬勤”、“天助自助者”等等，所有的话语都在告诫我们要活在当下，要把握住分分秒秒。抓住了这天，也就抓住了人生。

“锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂”，同学们，相信自己，所有的付出都会有结果，所有的努力都会有收获。让我们用一颗感恩的心去体味人生的温暖，用快乐的心境去涂抹生命的颜色，用永不言弃、勤奋与执著去演绎自己精彩的人生。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在社会快速发展的今天，是什么让平凡的生活变的不平凡，是什么让普通的人变得不普通，又是什么让人养成良好的习惯呢?是文明!在这美丽的世界里，文明之花到处开放，那么，我们应该怎样做才能做一个文明学生呢? 在我们的日常生活中，不文明的现象比比皆是：在公交车上看到站立的老人，抱着婴儿的孕妇，不让座，置之不理;在校园内为了一点鸡毛蒜皮的小事就说脏话，骂粗口;上班工作为了赶时间，走快捷路径，践踏草坪，横穿马路;为了贪图方便，随手随地乱扔垃圾、吐痰;为了赚钱做生意，随处张贴小广告，乱涂乱画，影响市容„„这类事情太多太多了，可能有些人会说：“区区小事，何足挂齿!不就是随手扔扔垃圾，说说脏话吗?干这种事的人多了去了!”可是，你知道吗?“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”文明习惯是一点一点养成的，恶习也是一点一点养成的，如果不从生活中的点滴小事做起，不从自己做起，怎么能养成良好的文明习惯呢?再加上社会是大家的，文明社会是要大家一起努力才能创造出来的，而不是靠你一个人的力量，如果大家都我行我素，不管不问，那还创造什么文明社会啊?

所以，想要做一个文明的好学生，在学校就要团结友爱，互相帮助，勤俭节约;在家里就要孝敬父母，尊老爱幼，热爱劳动;在社会上，就要热爱祖国，文明礼貌，诚实守信，遵纪守法，助人为乐。只有这样，让自己在生活中锻炼自己，磨练自己，才能成为一名文明学生啊!

文明让我们懂得做人的道理，文明让我们了解说脏话的危害，文明让我们认识到自己行为的肮脏，文明让我们改掉自己的恶习......文明像一个纯洁的天使，飞到哪里，就把快乐、幸福、整洁带到哪里。

同学们，让我们携起手来，从生活中一点一滴的小事做起，从我做起，从现在做起，告别不良习惯，改掉恶习，争做“文明学生”吧!

谢谢大家!