高温瑜伽主要锻炼什么（精品20篇）

一、指导思想

体育活动的深入发展，不仅锻炼了孩子的身体，增强了体质，同时也促进了孩子德育、智育和美育等其他方面素质的提高。为了更好地提高学龄前儿童的生长发育水平，促进幼儿动作协调、心理健康及大脑发育，增强孩子对环境的适应能力。我班制定了这一学期的体格锻炼计划现如下：

二、发展目标

1、按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速跑。

2、绕过障碍物跑，听信号变队走。

3、立定跳远不少于30厘米，能助跑跨跳平行线不少于40厘米。

4、肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。

5、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。

6、在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能闭目向前走不少于10步。

7、在垫上团身滚。

8、熟练地听各种口令和信号做出相应的动作。

9、一次拍球不少于50次。

10、用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体锻炼活动。

三、具体措施

⒈开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天2小时的户外活动时间。早上安排幼儿进行晨间锻炼(包括：自主活动、集体游戏、韵律操和徒手操等);上午结合教学，动静交替，安排健康活动、户外自主活动或集体游戏;午饭后，组织幼儿进行户外散步;下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。

⒉有意识开展健康教学活动。我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高，乐意尝试多种简单的器械和玩具运动身体。主要活动有：《快乐岛》、《我们来跨栏》、《运果子》、《运菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再开始》等等。通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性，有目的地发展幼儿的运动技能。

3.提供丰富有趣的活动材料和器械。活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。为幼儿提供适合他们年龄特点的成品材料，如：皮球、高跷、塑圈等，对于这些材料，幼儿总是充满浓厚的兴趣并试图探索出各种锻炼方法。另外还有实用的自制活动材料，如：手帕和小玩具做的降落伞、牙膏盒做的飞碟、布和米做的沙包等。这些活动材料安全有趣又实用，可以吸引幼儿锻炼各方面的动作。而滑滑梯等大型玩具是幼儿的最爱，活动中幼儿能获得更多的成功的体验。

四、具体活动安排

二月：《常规训练》。

三月：《我们都是好朋友》、《灵活的小猴》、《踩高跷》。

四月：《熊来了》、《送菜忙》、《蚂蚁搬豆》。

五月：《反应能力练习》、《哨子司令》、《蝙蝠侠》、《你走，我走，大家走》。

六月：《小鸡快跑》、《捕蝴蝶》《五彩圈》《有趣的易拉罐》。

让我们共同营造爱的环境，帮助孩子们愉快、健康地成长。我们坚信，幼儿会沉浸到有趣的集体生活之中，体验到老师、同伴、家长带给他们的快乐与幸福。我们也真诚希望能得到各位家长一如既往的支持和协助，让我们共同努力，使孩子们的明天更美好!相信在我们的共同努力下，孩子们一定会健康快乐地成长，度过他们黄金般的童年。

优秀团员的主要事迹

我是人文学院20xx0231对外汉语班的一名共青团员。自20xx年入团以来，我积极参加团组织的各类活动，努力完成团组织交给的任务，我深刻的认识到：共青团作为共产党的后备主力军，是党联系青年的纽带和桥梁，是中国共产党领导的先进青年组织，有着不可替代的作用。作为共青团中的一名，我感到无比的自豪，在学习上不断努力，政治上要先进，活动中要积极。

进入大学以来，我时刻铭记自己是一名光荣的共青团员，无论是在行动或思想上，处处严格的要求自己。

在工作方面，为了更好的锻炼自己，20xx年10月我参加了校团委科技实践部的面试，顺利进入了该部门，并从10月底投入到第6届大学生科技创新大赛的组织与策划中，从作品的分类整理，下发评为手中到最后的决赛答辩我都全程参加，在这个过程中，我对此次大赛有了一个全面的了解。同时，整个大赛进行过程中，我向学校网站投递了关于本次大赛动态的新闻稿。在校团委工作，虽然忙却很充实，并且在这里，我结交了很多朋友，也学会了一种技能——合作与沟通，与他人合作，就得与他人沟通。

在课外活动方面，我积极参与校院两级组织举办的各种活动与比赛。例如去年举办的“诗诗文朗诵大赛”、“英文歌曲大赛”，今年开始的职业生涯规划大赛，全国大学生英语大赛，歌颂党，庆祝建党90周年合唱比赛和大学生艺术团选拔等活动都有我活跃的身影。

在社会活动方面，去年全世界艾滋病日，我在校园里做宣传活动，积极查阅相关资料，了解艾滋病在当今世界的状况，做好宣传工作，让同学们把目光投向特殊人群。同时，去年素质教育中心举办的“让爱动起来”活动我有幸能参加，同社会上的残疾人士做了互动，在这次活动中，使我得到了极大的启发，珍惜生活，珍爱生命。今年3月底，全国“双十”人物——战斗英雄史光柱来我校做报告，我有幸能与这位战斗英雄做交流，对我的人生启发较大。

在学习方面，我上课认真听讲，做好笔记，课后及时完成作业，课前认真预习，做好预习，复习相结合的工作。另外，积极阅读有关对外汉语专业的书籍和资料，努力扩大自己的知识面，有效配合老师的工作，加强老师和其他同学的联系，使班级拥有一个良好的学习氛围。

在日常生活中，我与舍友，班级同学关系融洽，大家在生活学习中互帮互助，团结一致，认真打扫宿舍卫生，保持干净。同时，也搞好自己与他人的关系，人脉直接关系到今后四年的大学生活能否过得充实。我需要做很多事情去充实四年大学生活，而这幕后就需要朋友的帮助，所以，无论在班里，学院里，学校里我都结交了很多朋友，扩充自己的人脉。

作为一名21世纪的团员，一定要跟上时代的步伐，不断地去扩充自身的知识储备，提高自己修养。

为了在不远的将来能得到党的认同，成为一名真正的共产党员，也为了在大学毕业之后能和所有的有识之士一起工作，学习，我在去年11月底递交了入党申请书，希望将继续参加团支部的学习，团结同学，互相帮助，做好社会实践工作，做一名真正的优秀团员。

优秀公务员主要事迹

张， 38岁，男，汉族，中共党员，平顶山市供销社纪检组副组长兼监察室主任。他自1988年10月从部队转业到市供销社，先后在宣教科负责职工教育，在组织人事科负责组织工作，1994年2月任监察室副主任，1996年11月任监察室主任，XX年8月任直属单位党委副书记，XX年12月任纪检组副组长兼监察室主任至今。在市供销社工作16年，他能发扬我党我军的光荣传统，在学习上刻苦钻研，在工作上不讲价钱，让干什么就干什么，任劳任怨，在生活上严格要求自己，自觉遵守廉洁自律各项规定，不争名利，艰苦朴素，为人正派，连续10多年被评为优秀共产党员或先进工作者。

在“三讲”期间，第一、二批他是市里的督查组成员，因市社是第三批，就把他留在市社负责市社的“三讲”材料，在他的努力下，市社在“三讲”期间的上报材料基本没有退回过。因当时正是伏天，他的脚被蚊子咬的没办法，就用肥皂在脚面上擦，用自来水冲，两三次用一合清凉油，三个月下来瘦了五公斤多。

在处理20多年的老上访户刘丙申的问题上，为给他儿子招工，他托人花钱，事情办完后，刘丙申照样上访，他仍然做耐心细致的思想工作，XX年在市委刘柱秘书长亲自指导下，在市社领导和果品公司领导的大力支持下，他经过几十次的耐心说服教育和协调，在XX年10月23日与刘丙申达成不再上访的协议，刘丙申在材料上是这样写的，“保证今后不再因为以前上访过的问题再次上访”。

在家属楼分房的问题上，两任领导班子都让他参与分房，他为了能把房分下去，自己首先提出不要房，为尽力把房分好，仅对现有住房的调查就有110多人次，与拆迁户协调100多人次。

在职务提升和工作分工上，从没有向组织要求过什么，从来都是服从组织安排，更不存在请客送礼等不良做法。

在市供销社工作期间，一个人干几个人的活，学习工作每天平均都在10个小时以上， XX年对于一般人来说没有什么特别，但对于他来说是最忙的一年，在干好本职工作的同时，为解决棉麻公司下岗职工上访和选配领导班子的问题，按照市社党组的要求，他带着工作组，乘公交车一跑就是一两个月，广泛听取各方面的意见，在人选上没有半点私心杂念，较好的解决了职工上访和领导班子选配的问题，同时他在网上看到有不少关于保持共产党员先进性教育活动的信息，他作为一名老党员，知觉告诉他，全国性的先进性教育就要展开，为搞好先进性教育活动，他从XX年10份开始，早上6点左右就上班，晚上加班到10点左右，充分利用业余时间，在网上学习先进性教育试点单位的经验，并在他的网站上建立先进性教育专栏，收集宣传先进性教育材料，为单位的先进性教育活动做准备，由于准备工作充分，市供销社开展先进性教育活动一个多月来，仅他起草、打印的公文材料就有5万多字，XX年他平均每天学习工作15个小时左右，一年没有回过老家看望，春节都是在办公室过的，他的学习和工作态度，受到了市供销社领导和同志们的一致好评。

通过学习党的和三代领导核心对党性修养的论述，使我深刻地认识到了共产党员党性修养的重要性和必要性，明白了作为一名真正的共产党员,一定要注重加强自己的党性修养,以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为行动准则，始终坚持为人民服务的根本宗旨。这是在新的历史条件下保持共产党员先进性提出的新要求，也是每个共产党员加强党性修养和锻炼的重要举措。

加强党性锻炼是保持党的先进性的必然要求，是增强党的凝聚力、号召力和战斗力的重要保证。党性是一个政党固有的本性，是区别于其他政党的个性。共产党人的党性就其整体而言是无产阶级的本质属性所规定的;但就个体而言，它不是人一生下来天生具有的，也不是一个人入党后就能完全具备的，而是需要在实践中通过不断地自我修养和锻炼来实现的。党性锻炼的过程就是增强党性、提高党性修养水平的过程。党员是党组织的细胞，党的先进性要靠党员来体现。只有每一个党员保持了先进性，党才会保持先进性。如何保持党员的先进性?主要有两条：一是组织教育，二是自我修养、锻炼。教育是外因，自我修养、锻炼是内因，外因要通过内因起作用。因此，自觉地进行修养和锻炼是关键。

一、坚定理想信念，做彻底的马克思主义者 理想是基石，信念是动力。坚定正确的理想信念是每个共产党员的精神支柱和力量源泉，是不可缺少的。一个共产党员只有牢固树立了共产主义理想信念，才能真正解决从思想上入党的问题，才对得起共产党员的光荣称号。革命战争年代，一代代革命先烈之所以抛头颅，洒热血，赴汤蹈火，视死如归，就是因为他们坚信自己为之奋斗的事业，也就是因为他们有着共产主义的坚定理想信念和执著追求。坚定共产主义理想信念，要靠学习、实践来确立。学习理论应提高到加强党性锻炼的高度来认识，要自觉加强马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表” 重要思想、科学发展观的学习，努力掌握理论体系和精神实质。

二、牢记宗旨，做人民的公仆

全心全意为人民服务是党的根本宗旨。我们党的最大政治优势是密切联系群众，党执政后的最大危险是脱离群众。现在一些党员干部与人民的关系越来越淡漠，严重脱离群众。因此，党要经受住长期执政的考验，经受住改革开放和发展社会主义市场经济的考验，就必须始终不渝地贯彻党的群众路线。牢记党的宗旨、全心全意为人民服务是党员加强党性锻炼的根本。

如何贯彻好为人民服务的宗旨、密切党同人民群众的联系?我认为应从以下几点做起：1、解决好全心全意为人民服务的宗旨、密切同群众的联系，最根本的是有坚强的群众观点。2、树立正确的权力观、利益观。权力是一把“双刃剑”，不正确的权力观就不可能代表人民的利益。当前，许多严重的腐败现象都与权力有关，如权权交易、权钱交易、权色交易，影响极坏。因此，要自觉克服形式主义、官僚主义歪风，摆正与群众的关系，真正做到掌权为民、执政为民、勤政为民。3、加强党性锻炼，党员要自觉树立正确的利益观，把人民利益、国家利益和党的利益作为一切工作的出发点，成为最广大人民利益的忠实代表。党员要起表率作用，自觉以国家和集体的利益为重，服从改革大局，不计个人利益得失，为整体利益主动承受风险和作出牺牲。4、要有务实的工作作风。党员应时时处处坚持重实际、说实话、务实事、求实效。发扬脚踏实地，埋头苦干的作风，想群众之所虑，急群众之所难，谋群众之所求，扎扎实实、竭心尽力地为人民办好事、办实事，以实际行动取信于民。

三、学习实践，提高综合素质

学习实践，是时代赋予我们第一位的任务。学习实践是提高素质、增强党性的重要途径。

加强学习实践，要处理好工作和学习的关系、学习书本知识和向实践学习的关系、学习政治理论和其他理论知识的关系，主要把握好以下环节：一要博学。不仅要学习政治理论知识，学习本职工作所必备的专业知识，还要广泛涉猎各方面的科学知识，使自己成为某一方面的行家里手。二要善学。要有良好的学习习惯和学风，善于在学习立场、观点、方法上下功夫，这样才能取得事半功倍的效果。要善于挤时间和利用业余时间学习，现在有的党员抱怨工作太忙，没有时间学习，可是却把大量的业余时间都用在了应酬、赴饭局、打麻将、聊天上，时间就这样白白溜走了。殊不知，放松和放弃学习，这是人生最可怕的浪费。三要苦学。学如逆水行舟，不进则退。学习不是一朝一夕的事情，不能浅尝辄止，不能学到一点东西就满足了，贵在持之以恒。四要实学。向实践学习，理论联系实际，在实践中学习锻炼。要按照要求，“学习、学习、再学习”，“实践、实践、再实践”，努力做到勤于学习、善于学习，勤于实践、善于实践。

四、勇于献身，发挥先锋模范作用

共产党员的先锋模范作用，体现在各个方面，但集中到一点就是勇于为人民利益和国家利益、为实现共产主义的伟大事业而献身。这是时代对共产党员的要求，是党员与非党员的根本区别之处，也是党员加强党性锻炼的重要环节。 “群众的眼睛是雪亮的”，党员的一言一行对群众的影响很大，因此，党员要在实际行动中发挥先锋模范作用，树立共产党员的良好形象。要做推动社会生产力发展的模范，坚持做改革开放的促进派;要做马克思主义信仰的模范，当马克思主义的践行者;要做社会主义精神文明的模范，当具有人格魄力的先行者;要做艰苦奋斗、廉洁奉公的模范，增强人民对党的信任和信心。需要发扬献身精神，需要付出极大的代价，因此，党员必须身先士卒，无私奉献，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，吃苦在前，享受在后，把一切献给党和人民的伟大事业。使自己真正成为“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人”。只有这样，才能无愧于共产党员的光荣称号，也只有这样，才是一个党性坚强的人。

职责：

1、制定项目整体计划，组建项目团队，制定项目团队工作方式、工作计划、设定项目目标，组织获得完成项目所需的各种内/外部资源和支持;

2、管理监督项目每一个细节的落实执行，并参与部分重要细节的讨论工作;

3、与团队成员的相应职能部门紧密互动，协调处理解决项目推进过程中的所有问题;

4、能掌控并管理好整个项目的进度;

5、积极与各部门进行沟通，及时了解需求情况，较好的控制成本;

6、项目相关物料的采购及管理;

7、完成领导分配的其他任务。

岗位要求

1、工科专业中专以上，机械设计、机械自动化或流体机械专业优先;

2、具备丰富的产品创新能力，具有敏锐的市场触觉，可以有前瞻性的提出和公司匹配的有发展潜力的产品项目;

3、具备较强的组织计划能力、协调能力和谈判能力;

4、团队意识强，个性随和，容易相处并具备良好及有效的跨部门沟通及决断能力。

5、具有一定的机械设备物料采购经验者优先

6、具有非标机械设备行业的团队管理经验者优先;

一直对瑜伽这项运动充满好奇,这学期借着体育课的机会,才真正领略了这项运动的魅力。我觉得瑜伽是一门内外兼修的健身项目,能让我感到全身舒畅,心绪平静,既能达到修身养性的目的,也有利于身体健康。

瑜伽起源于印度,在古老的印度,高僧们为了追求心神合一的境界,隐居于原始森林,长时间的静坐、冥想,观察大自然。渐渐地,高僧们通过观察动植物体悟了不少大自然法则,再从生物的生存法则,验证到人的身上,逐步地去感应身体内部的微妙变化,并进行健康的维护和调理。几千年的钻研归纳下来,逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系,就是瑜珈。我们在课上经常会做到的猫式,就是在长期观察猫科动物后发现,它们透过耸肩、胸部贴地等动作,使得肩、背、腰、臀的肌肉得到充分地伸展,牵扯、按摩肺、胃等内部器官,刺激了腰椎周围神经、肌腱、骨骼、肌肉等。通过这观察,人类领悟出在意识力的支配下进行这一整套的动作,将可治疗腰部酸痛、强壮肺、胃,并可以清除多余脂肪,美化腰部曲线。除了猫式,虎式、骆驼式、树式等等都是来自对大自然的观察。

在瑜伽课上,老师还会经常带我们进行瑜伽呼吸法的练习。瑜伽呼吸法,是通过各种不同的呼吸方法有效地按摩内脏,刺激各生理腺体良性的分泌,激活潜在力量,更好地清理洁净身体,为更高级的精神修养和灵性的开发奠定基础。瑜伽呼吸法能促进血液循环,促使体内疲劳物质尽快分解,并且通过横隔膜的大幅度上下运动,对内脏进行按摩,加快体内积存废物的排出,从内到外地净化体内环境。每次进行瑜伽呼吸法的练习后,我都能感到内心的宁静和身体的舒畅。伴着音乐的每次深呼吸,都让我感到身体的净化和身心的放松。

学习了瑜伽后,平时在宿舍或学习累了的时候一会自己做些动作和调整下呼吸,让自己获得一种内心的宁静,每次身体的舒展都能给我带来全身心的放松和舒适。经常练习后,自己的睡眠质量也明显提高。

通过这学期的学习,更坚定了我继续学习瑜伽的决心,我会更用心得去感受,去体验,去放松,真正体会瑜伽的美。

职责：

1、负责拓展销售渠道，开发新客户;

2、对市场有敏锐的洞察力，负责收集整理市场信息，向客户传递公司产品和服务信息;

3、根据销售计划，参与制定和调整销售方案，并负责具体方案的实施与执行。

任职要求：

1、大专及以上学历，市场营销等相关专业，有保险、理财、投资、金融、证券、期货行业从业经历者优先考虑，条件优秀者可适当放宽;

2、有丰富的客户销售经验和市场开拓能力，有一定的人脉关系和客户资源;

3、具有良好的沟通表达、谈判能力;有创新意识，思维活跃，有工资热忱，有上进心，有较强的学习能力;能吃苦耐劳，勇于挑战高薪;

4、无不良从业记录，无违法犯罪记录。

三个月的挂职学习很快就结束了。九十天的时间，在人的一生中仅是短短的一个瞬间，但对于在江苏省太仓市挂职的我来讲，却是受益非浅，终生难忘。根据县委组织部望组字[20xx]82号文件精神，九十多天里，我严格按照《望江县外派挂职锻炼干部管理办法》要求，珍惜每一天，用心主动学习当地的先进经验和做法，坚持每一天记日记，一个月写一份工作小结，并及时向县委组织部及镇领导汇报本人挂职期间思想及工作状况。下面我将三个月的挂职状况以书面形式向领导汇报。

一、三个月活动主要安排

十分感谢太仓市委组织部及浏河镇党委政府关心与重视，在三个月挂职学习期间，工作上明确专人指导，生活上服务周到，从镇党委钱书记到镇三套班子其他同志，从村、社区主要领导到许多企业老总，大家对我们挂职同志十分盛情，让我们深感荣幸，感觉自己不是一个外人。三个月的活动安排概括起来主要是以下几下方面。

一是了解当地状况。太仓市位于江苏省东南部，东枕长江，南依上海，西接昆山，隶属于苏州市，常住人口45万，外来人口25万，面积815。14平方公里，是典型的江南鱼米之乡，素有“锦绣江南金太仓”的美誉。20xx年预计全年完成地区生产总值365亿元，固定资产投资突破200亿元，财政总收入60亿元，其中地方一般预算收入突破26亿元，进出口总额46亿美元，今年城镇居民人均可支配收入19087元，农民人均纯收入9476元，20xx年在全国百强县市排行第九位，在第六届全国县域经济基本竞争力百强县排行第八位，辖7镇2区。浏河镇是其中一个重镇，位于太仓东部，滨江临海，是唯一一个既沿江又沿沪的全国重点镇，与国际化大都市上海宝山、嘉定区仅一河之隔，以独特的区位优势和综合实力，被冠以“江尾海头第一镇”。全镇总面积68平方公里，辖16个行政村，5个社区，常住人口5。6万人。全镇共有工业企业400多家，其中外资企业近100家，民营企业300多家，已构成纺织、轻工、机械、电子、建材、塑料等行业为主体的工业体系。是江苏最大渔业基地，浏家港是国家一级渔港。20xx年1-11月份，全镇实现工业总产值46。3亿元，工业利税2。55亿元。固定资产投资4。61亿元，进出口总额1。96亿美元，财政收入2。1亿元。

浏河人杰地灵，人文荟萃。世界著名物理学家吴健雄博士从那里走向世界，百岁丹青大师朱屺瞻在那里开始艺术生涯。有着1800多年的浏河镇有丰富的旅游资源和特色鲜明的饮食文化。郑和纪念馆、天妃宫、紫微阁、梅花草堂、戚继光阅兵台等丰富的旅游资源，吸引八方游客商贾。

二是参与镇党委政府中心工作。自20xx年10月17日来浏河镇挂职至今，本人用心参与党委政府中心工作，透过参与当地工作，来了解学习他们工作思路和方法。10月中下旬，主要参加了当地村民委员会和社区居民委员会的选举。村委会选举，是村民直接选举，主任、副主任、委员不设候选人，不搞提名，直接由选民选举产生;社居委选举不是上门登记选民，而是透过宣传，动员，让选民自己在规定时间规定地点主动登记，领取选民证在选举日凭选民证领取选票投票。11月份，参加了新农村建设工作中的“礼貌定岗，乡风定责”试点工作。在闸北村共有四十多名老同志义务参加了拆迁、计生、扫黄等14个岗位的工作，充分发挥党员及老同志作用。12月份参加建立工作。包括环境优美乡镇建立、法治太仓建立、全民健身模范乡镇建立等，力争建设一个环境优美、管理民主、村民健康、礼貌和谐的社会主义新农村。

三是走访部分企业。同各类企业老总接触，掌握各方面信息，是这次我们挂职学习的一项主要工作，镇领导对我们这项工作十分重视，安排专人陪同我们走访当地一些知名的国内外企业。如香港的星光集团、浙江温州的远强包装、中国台湾的平和五金、日本的铃兰卫生用品以及当地老板同上海等地老板合办的与农业产业化相关的顺风农庄、艳阳农庄等规模企业，共50多家。

四是建立友好乡镇。望江与太仓在上世纪末已缔结为友好县市，这次我们挂职学习在其中受益不少，如华阳能与浏河结为友好乡镇，则今后之间交往学习沟通同样更加方便。浏河镇党政领导很爽快答应了我们请求，同意结为友好乡镇，并在20xx年12月2-4日由镇党委书记钱书记带队，同三套班子成员一道专门抽出时间到望江华阳举行友好乡镇签约，并表示今后建立党政主要领导互访，企业经营管理人员之间交流等机制。

五是利用一切机会学习。在挂职期间本人主动参加了各类学习，到太仓市参加了由市委组织部举办的村书记培训班;向乡镇分管招商引资同志虚心学习，如何参与招商引资;学习各类文件，借鉴好的经验与做法;利用太仓日报、电视等新闻媒体，感受发达地区只争朝夕、蓬勃向上发展态势，并收集新农村建设、党务工作及机关管理等方面值得借鉴的资料，带回去认真学习。

二、挂职期间收获

三个月的时间，吃住在浏河、工作在浏河。从太仓市到周边地区，从浏河镇政府到各村、社区及企业，从干部、老板到群众，可谓是全方位的接触，多少有些感触，或者说是收获，但是是仁者见仁、智者见智。

中专奖学金主要事迹500字

努力学习，争取上进，让自己的大学生活充满意义，下面是小编为大家搜集的中专奖学金主要事迹，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!

中专奖学金主要事迹一

您们好，我叫梁，我是2019级建筑工程学院城市规划专业的一名普通学生。2019年9月我怀着无比憧憬的心情从陕西省永寿县的一个偏远小山村来到了无数次梦见到的“工业大学”。那是正值金秋时节，虽然我们新生才刚刚前来报到。而高年级的学长早已开学好几个星期。看着满校园里匆匆走过的“双肩书包”，以前高中时代所听到的大学“大概学学”此类的流言，瞬间在我的脑海里破灭。大学应该是人生学习最美好的时代，而我们正是青春年华的最佳时期。因此，我们更应该抓住这不易的机会，给自己的人生之路打造出更为坚实的基础。从那一刻起，我就下定决心，要向那些每天步履匆匆的“双肩书包”学长学姐一道，努力学习，争取上进，让自己的大学生活充满意义。

回顾自己这两年多以来的大学时光，我想基本上是值得肯定的，在此，也非常感谢两年多来的谆谆教诲和不断鼓励，还有同学们无私的帮助，以及肯定。在此，我将大学两年多来的学习、生活、思想、工作以及取得的成绩汇报给各位老师，还望各位老师予以指导与纠正。

在学习方面，我坚持做到上好每一节课，记好每一堂课的笔记，不懂就问，上课积极发言，与老师、同学互动。每天安排一定量的早读，自习还有复习时间。此外，充满知识，智慧宝库的图书馆几乎是我每天必去的地方，那些优美的文字，精致的图纸，精美的图片以及复杂而充满魅力的数理化公式都那样令人着迷。还有那些自己专业领域的前沿书籍，虽然深奥，但依旧要翻上一翻。我想，正因为此，我才能多次获得学校奖学金，才能多次得到专业老师的夸奖与好评。 生活方面，自小家庭贫穷的我，跟爷爷奶奶等养成了艰苦朴素的生活习惯，由于家庭的特殊环境，每次看到有同学将没吃几口的饭菜顺手倒掉，感觉特别可惜。还有每次看到水房里的水龙头哗哗地浪费水，都感觉特别难受，我都会顺手赶紧关掉，遇到有问题的水龙头便马上报告管理的阿姨。爸爸妈妈也经常教导我们不要和别人攀比吃穿，我们只要吃饱、健康，穿暖、干净就好了。因此我坚持吃的健康(尽量不去学校外面的小餐馆吃饭，外边的又贵又不卫生。)穿的干净卫生，勤洗衣服，定期晾晒衣务被褥。在宿舍，和其他舍友一道搞好宿舍卫生，让自己的书桌和床铺保持干净整洁。

在思想方面，入学之初，我就抱着早日成为一名共产党员的信念想党组织递交了申请书，也顺利参加了学院44期的党课培训。通过党课的培训与学习，我清楚地了解了党的路线和方针，还有我当现阶段的任务。并且清楚的认识到了自己的不足。今后，我更要严格要求自己，勤恳工作，遵守制度，早日成为一名合格的共产党员。

工作方面，大一时期，我积极争取担任班级的学习委员，积极与老师班委们一道讨论并且实施如何提高同学成绩的方法方案，为此，我们利用晚自习时间给同学们印发一些比较重点而且难懂的知识点和题目，并且督促同学们参加早自习和早读。皇天不负有心人，在我们的努力以及同学们的支持下，最终我们班级以良好的成绩获得了老师的表扬与肯定。并且获得了“三好班级”的称号。大二时，由于特殊原因我辞去了班委的职务，但我依旧和以前一样，和班长一起，认真做好班级的工作，帮助班长分担班级任务，而且积极帮助有困难的同学。虽然说“不在其位不谋其职”，但作为班级的一份子我想我有义务由必要让这个班级更加团结，让我们的班级更加优秀，让我们同学间更融洽，更和-谐。

来自偏远农村的我，家庭不能给与我与其他同学那样的优越条件，但却给了我坚忍不拔的意志力和责任心。家中的几亩农田实在不足以养活我们一家五口，再加上多年来我们姊妹三人的上学花费和祖父母常年看病就医的花费，而且去年祖父母双双的突然离世更使得我们贫寒的家庭雪上加霜。家庭我们无法选择，我们能做的就只有扛起家庭的责任，减轻它的负担。为此，我积极申请学校的勤工俭学岗位，以及利用寒暑假和其他节假日打工赚钱来拼凑自己的学费和生活费。虽然有很多同学看不起，但我认为这不仅减轻了家庭的负担，也让我学习到了很多课堂上学不到的东西。通过工作时与别人的互动与交流也使得我的性格变得开朗多了，也提高了我与人交往，为人处世的能力。

这两年多来的学习生活，让我在各个方面都取得了巨大的进步，综合素质的到了很大的提高，并且获得了学校“三好学生”的荣誉称号，我想这是学校和老师对我的肯定。我相信付出了就一定会有回报。为了能够顺利完成今后学业，也为了能够将来更好地回报社会以及父母，我郑重地向学校递交国家励志奖学金的申请，请各位老师予以审核。在此，感谢国家和社会的好政策对我们当代大学生支持。今后我更要以严格的标准来要求自己，鞭策自己，以求有更优异的表现回报祖国，回报社会，回报父母。

中专奖学金主要事迹二

本人是一名大二学生，现在根据自身实际情况申请奖学金，以下是我的个人情况简介：

一、思想情况

本人于入校时就积极申请入党，已递交了入党申请书，正在等待批准。在校参加入党学习以来，我以一名党员的标准来严格要求自己，在思想上我积极要求进步，树立了良好的人生观和道德观;永远保持与时俱进，认真学习党的工作路线，正确贯彻党的方针政策，时刻关注着党和国家的发展形势，以及国内外的局势变化。

在严格要求自己的同时，还在不断鼓励、帮助身边想申请入党的同学。积极组织﹑参加有关活动，态度积极向上，成为支部和班级入党的楷模。

二、工作情况

在学校里我积极参加我系组织的“卡拉OK大赛”，并获得了三等奖的优异成绩，得到了系领导的一致好评与同学们的充分肯定，为我班赢得了很大的声誉。在班级组织的 “英语演讲比赛”，“兵乓球比赛”中也有不错的表现。由于工作成绩突出，我对自己更加充满信心，坚信一定会在将来的工作与生活中继续精彩的表现，为院系赢得更高的声誉。

三、学习情况

在工作中取得的成绩并没有使我满足，我知道自己距优秀学生的距离还很远，很多方面还需要进一步完善。学生以学习为主，所以，为了不影响学习，工作之余全身心投入到学习中，向同学﹑师兄请教﹑讨论﹑学习，集思广益﹑广开思路，经过自己的努力学习成绩较之以前有了长足的进步，虽然没有达到拔尖的水平，但有些科目已达到了优秀。

四、生活情况

在生活中，本人朴素节俭﹑性格开朗，严以律己宽以待人。平时很善于和同学沟通，也乐于帮助同学，所以很多同学不管生活上还是思想方面有了困难也愿意来寻求我的帮助。在生活中建立了很好的人际关系，获得了大家的尊重和支持。

进入大学，是我人生中一个极为重要的阶段。在这一年中，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。现将申请奖学金，我要特别感谢系领导的大力培养，老师在专业方面的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。在此我要特别表示感谢!今后我要更加严格的要求我自己，以求有更好的表现。

巾帼文明岗主要事迹材料

铁路工程指挥部cjcj-1标中心试验室自XX年12月18日进场组建，同年5月28日中心试验室正式成立。试验室共有7位员工，其中女员工有4人，分别是陶洪英（试验工程师）、修泰鹏（助理工程师）、谢粉（技术员）、马志华（技术员）。在11年全年工作中，中心试验室充分发挥自身岗位职责，争先创优，先后获得沈阳铁路局质检站授予的“先进试验室”荣誉称号；连续三次获得业主中心试验室授予的“优胜试验室”荣誉锦旗。这些荣誉的背后，除了离不开上级领导的关切与指导，离不开全体试验人员的群策群力，更离不开四位女工的无私奉献。

有一种坚持，让人感动

11年1月6日，正当南国一片春暖花开的时节，可长吉项目施工现场，还是一片皑皑白雪。为了尽快解决料源问题，物资部联合中心试验室，一起到九台市附近的料场考察料源情况，由于上山路太滑，他们不得踏着一尺多厚的积雪往上爬。谢粉是位来自云南来的小姑娘，从小就在一个温暖如春的环境里长大，从来就没有在零下三度的环境中生活过，何况在这冰天雪地零下三十度的环境里了。那天她和中心试验室主任一起也去了料场，一路严寒的空气把她冻得连走路的力气也快没了，全身都在颤抖。到了石场，谢粉费了九牛二虎之力才把石料上的冰块凿开，虽然她连拿铁锹的手都冻僵了。脚下的冰太滑，好心的同事主动过来搀扶她，被她婉言谢绝了。南北的差异让这个小姑娘生平第一次感觉到了不适应，好多次她都躲在被子里冻得哭了。可为了尽快落实料场的确定工作，她咬紧牙，一直坚持和同事们到达现场看料。

为了进一步让公司生产部门都如实掌握已经筛选出来料场的材料最初步的质量情况，中心试验室主任多次的带领着她们来回的在几个料场周边选料，她们每次都要凿开半公分的冰块把下面的砂子铲到袋子里。为了给公司里的每个人都了解材料的质量，她们还找来一些特殊材料亲手编制了一个个精巧的小箩筐，将粗集料装进去，还利用矿泉水瓶把浸泡的砂子装进去，把这些样品拿到到会议室，在开会的时候由陶洪英来给大家介绍那些材料的来源、分类、材质和用途。

有一种平凡，让我们感动

11年8月16日，天空下起了濛濛细雨，可这并没有影响工程的施工。李家屯2号大桥水下灌注桩开工了，作为全线的第一根桩。下午一点左右中心试验室全体七人，除了一人留守试验室处理一些日常事物外，其他六人全部到达了李家屯2号大桥施工现场，一到现场，她们就拿着早已准备好的试验工具，在混凝土罐车旁边认真做起了坍落度试验。时间慢慢的过去了，一车车的混凝土在经过她们的初测坍落度合格后顺利的灌进了桩里。她们一个持锹，一个扶筒，一个振捣，累了她们就轮流休息一会，然后又马上投入了工作中。

她们忙碌的身影成为了现场的一道美丽风景线。灌桩是一项连续的作业，为了不影响施工的进度她们也顾不上天空还一直下的雨，当最后一车混凝土入桩时，她们的背都已经湿透了，可她们她们看着彼此开心的笑了。到了半夜两点钟第一根桩终于浇注完成了。

有一种精神，让我们感动

陶洪英，是一位专门负责粗集料试验工作的专业工程师。工作异常繁忙，由于工作的关系，她不能亲自照顾女儿，而不得不把宝贝女儿寄放在亲戚家。和小家伙约定了每个周回去看她。五月的一天,住在小姑家才五岁的女儿生病了，高烧不退，嘴里一直叫着“妈妈、妈妈…”小姑看着孩子想妈妈痛苦的样子，含泪拨通了陶洪英的电话。可作为妈妈的她却又一次的失约了。在女儿最需要妈妈照顾的时刻，她又再一次让女儿失望了。“想妈妈,我都好久没见到妈妈的了”，女儿始终不明白为什么妈妈还不回来看她，她只知道：妈妈真的很忙！电话里，她强忍着泪水对女儿愧疚的说：“宝贝，对不起，妈妈还不能回来，你要坚强，要听小姑的话，等妈妈忙完了，一定回来看你的！”撂下电话，又开始了工作，可是我们都能看见她的眼泪没有掉下来，当试验完成，她再也忍不住坐在角落哭了起来，事后只是买了点药和吃的托人带了回去。那几天，中心试验室正面临着迎接试验室验收的大检查，这是一个很重要的验收，关系到部门的顺利验收，因此她绝对不能离开她的工作岗位。终于，让人提心的验收过了，在欣慰中她怀着没做到一位好母亲的愧疚，擦着汗水笑了。

共2页，当前第1页12

零九年五月，经过县委组织部考试选拔，政审考察，我有幸成为一名乡镇年轻挂职干部，由县xx局选派到xx镇任镇长助理，目前两年挂职期已满。我在工作的两年时间内，思想上积极要求进步，工作中努力学习提高，纪律上严格要求自己，在政治理论素质、基层工作经验、业务工作能力等方面得到了较大的锻炼和提高。

一、注重理论知识学习，不断提高思想政治素质

坚持政治上始终与党中央保持高度一致，理论上认真学习邓小平理论和三个代表重要思想，积极贯彻和落实科学发展观，始终以党的xx届四中、五中全会精神指导学习和工作。注重把握时代脉搏，关心时事政治，通过电视、报刊、网络等媒体学习和掌握党和国家的大政方针和政策路线。坚持集中学习与自主学习相结合，积极参加党委理论中心组学习和政治业务学习。不断提高个人党性修养，始终以一名优秀共产党员的标准严格要求自己，积极参加“三会一课”，努力工作，争做表率，通过多种形式认真开展好创先争优活动，不断提高思想政治素质，用实际行动切实践行党员义务。

二、加强基层学习调研，尽快融入乡镇工作环境

挂职之前，我在县xx局机关工作两年，很少接触过乡镇基层工作，自己的工作方式和乡镇工作要求有较大的差距，所以我感到自己的首要任务就是努力学习，向书本学、向实践学、向同事学习，尽快适应新岗位，为此我认真学习了中央、省、市、县有关“三农”的文件，认真学习新农村建设的有关知识，学习两城镇近年来的政府工作报告。认真在工作中向领导和同事学习，还把每一次会议、每一次交流都当作学习的好机会，注意在工作中总结学习，在学习中转化提升，很快地融入了乡镇环境，适应了新的工作岗位，实现了县级机关工作者向乡镇工作者的角色转换。

同时，为尽快熟悉新情况，我积极走访各站、所、办公室，了解乡镇各部门职能，深入细致的掌握各项具体工作。另外，我还有计划地安排时间，利用一切机会，深入到每一个管区、村和主要企业开展调研、了解情况。在村里了解情况时，我一方面听取村干部的情况介绍，一方面还到农户家里了解当下农村的实际情况，通过与农户的交谈，了解农民朋友的实际想法和真正需求，加深了我对农村现状的了解。

三、努力发挥个人才能，认真完成各项工作任务

按照镇党委的分工，我协助副镇长抓农业农村工作。挂职期间，我始终坚持立党为公、执政为民的宗旨，认真履行职责，扎实开展工作，以改革的精神抓工作、促落实，以创新的思路抓重点、促全盘，协管的各项工作都取得了明显成效。挂职锻炼工作总结一是农业结构调整逐步推进。根据我镇的实际情况，带领农业农技人员逐步调整农业结构，提高农业生产水平，增加农民整体收入。目前，我镇种植面积达万亩，今年平均价xx元每公斤，达到xx元每公斤;种植面积达到xx余亩;种植面积达到x余亩，成立了合作社，并获得国家无公害农产品认证;发展种植多亩，成立了专业合作社，为农民群众带来多种收入。

二是林业建设迈出新步伐。立足实际，积极开展封山育林、荒山造林活动，抢抓春季植树、雨季造林等有利时节，突出重点、逐渐铺开，积极贯彻实施“绿色”计划，通过采取强化宣传教育、加强管护、加大政策扶持力度等措施，提高了全镇造林绿化水平。两年来，我带领农业、林业工作人员以及村干部在、xx山区共绿化造林1000余亩。响应国家政策，切实开展集体林权制度改革，通过动员发动、调查摸底、现场勘界等阶段，掌握了全镇xx户林业用户的基本情况，目前正处在确权发证阶段。

三是森林防火万无一失。xx镇地处山区，山林面积近4万亩，是我县的森林大镇，加之近年来实施的封山育林工作，山区森林覆盖率较高，森林防火任务艰巨。两年来，按照镇党委政府要求，我一直组织和参与森林防火工作。带领15人的森林防火应急分队开展森林安全宣传、森林防火巡逻，放弃节假日休息，坚持全天候巡逻防控，保持24小时信息畅通，保证队伍随时待命，出现火情能够找得到、拉得出、用得上。通过我们的努力，确保了两城森林没出现一起大的火情，切实保障了森林安全。

四是扶贫建设起步稳健。按照上级部门的要求，扶贫资金模式由输血式向造血式转型，建立扶贫资金互助协会，实施扶贫互助资金制度。通过镇党委政府的积极争取，我们镇的xx村、xx村作为全县第一批试点村。从宣传发动、业务培训、村民入会、协会筹建等几个阶段，我靠上工作、认真实施，依法依程序选举成立了互助协会的理事会、监事会，配合县扶贫办做好协会注册登记、组织机构代码证办理、办公场所配套建设等工作，筹集了20余万元互助资金，切实缓解了贫困村发展生产资金短缺问题，增加了贫困群众收入，提高了贫困村、贫困户自我积累，自我管理、互助互济和持续发展的能力。

五是水利普查准确细致。为搞好我国建国以来第一次水利普查，我协助分管领导及时宣传发动，认真组织实施。重点做了组织建设、宣传发动、经费落实、人员配备、方案制定等方面的基础性工作。通过召开专题研究会，集思广益，全面收集全镇经济社会、水利工程、用水大户等基本情况，认真研究普查指标界定、典型用水户选取、用水计量方式、台帐建设等技术方面的问题，科学细致的制定了《xx镇第一次水利普查工作实施方案》，我们完成了水利工程基本情况普查及地下水取水井专项普查、经济社会用水调查与灌区专项普查、河湖开发治理保护情况普查与行业能力建设普查、河湖基本情况普查与水土保持普查等项目的清查普查和台账建立，现在正在进行电脑数据录入。在工作中坚持全程控制，严格审查清查数据，确保数据的准确细致，保证普查的进度和质量，为水利普查下一步工作打下良好的阶段基础。

六是社区建设初见成效。在我和工作队的努力下，xx镇xx社区建设已走入正轨，社区建设是在xx村旧村改造的基础上进行的，该社区是我镇xx年申报的土地增减挂钩项目，目前已拆迁住户xx户，拆迁面积xx余亩，已完成土地勘测与修建型详细规划，规划已报报县规划局审批。可行性研究报告已制作完成，立项、环评、规划、建设等手续正在申报中。

四、挂职锻炼工作的几点心得体会

在两年的挂职锻炼中，我的思想素质得到了提高，知识和视野得到了开阔，工作能力得到了提升，工作经历得到了丰富，基层服务意识得到了增强，在各方面都取得了一定的成绩。同时，对做好挂职锻炼工作，我总结出了以下几点心得体会：

一要摆正位置，理顺关系。充分认识到挂职干部的地位、任务和职责是搞好工作的前提。到乡镇工作，首先要服从乡镇主要领导的领导。个人不应有外来客的思想和临时观点，要以主人翁的态度发挥主观能动性，明确自己的目标和指导思想，在乡镇里充分发挥自己的作用。

二要深入实际，调查研究。虚心向乡镇里的同志学习，正确处理各方面的关系是完成工作任务的保证。虚心向乡镇的领导和同事学习，了解别人，同时也使别人了解自己;尊重别人，同时也能得到别人尊重。

三要多办实事、少讲空话。不讲条件、多做贡献是对挂职干部的要求。我从思想上、行动上都力求做到不讲空话，多做实事，不讲条件，多做贡献，努力把自己融入乡镇这个大家庭中去，因而工作中也感到心情舒畅。

四要转变作风、增强服务意识。到乡镇工作后，我充分体验了基层工作的辛苦。深深感受到转变工作作风、转变机关职能、为基层服务的必要性。回想自己从前在机关里工作，对待基层来办事的同志有时也会有不热情、不耐心现象，今后一定要从自身做起，切实转变工作作风、增强为基层服务的意识。

总之，挂职锻炼至今虽然只有两年的时间，但是收获很大，不仅丰富了阅历，开阔了视野，更重要的是增强了大局意识、服务意识，且在思想政治素质、组织协调能力、宏观思维能力、处理复杂问题能力等方面都有了一定的提高。成绩的取得离不开领导们的赏识和关心，更离不开同志们的支持和帮助，在今后的工作中我将一如既往地严格要求自己，不断加强学习，努力提高综合素质，立足岗位，多做贡献，树立好挂职干部形象，不辜负组织对自己的关心和培养。

1、负责管理新媒体部门，指导各项工作开展;

2、搭建公司特色的自媒体运营平台(如商场、APP、微信平台、微博、社群等);

2、策划线上(和线下)活动及传播推广，提升粉丝数、活跃度、粘度和品牌影响力;

3、各平台运营推广工作，原创软文撰写、视频制作、广告推文，增加成交或转化率;

4、寻找第三方自媒体合作机构，并对接沟通;

5、广泛关注各类微信公众号，积极探索适合母婴行业的自媒体运营模式，并拓展外部媒介关系，建设渠道运营及管理，拓宽关注量、流量和来源;

6、挖掘和分析平台内各类使用者的习惯、情感及体验感受，对新闻热点有敏锐感，充分了解潜在用户的需求，收集用户反馈，分析用户行为及需求;

7、能通过SEO进行各种代码和网络推广、网站优化工作;

8、完成上级领导交办的工作。

20xx年邵东职业中专在上级主管部门的指导下，德育工作能不断的探寻新思路，适应新环境，采取新举措，各方面均取得了令人瞩目的成绩。今年我校荣获教育部授予的“全国先进教育集体”称号，是邵阳市唯一一所获此殊荣的学校。学校继去年成功申报“市安全文明校园”之后，今年又成功通过了“省安全文明校园”的检查验收。20xx年12月，学校又被评为“省中职系统学生管理工作先进单位”。

面对职业教育的现状，面对着中职学校学生整体素质普遍偏低的现实问题，邵东职业中专全体教职员工始终能精诚团结，密切合作，大胆创新，积极进龋我们始终坚持教育的根本宗旨是促进每一个学生的全面发展，树立学生探求真理的勇气和信心，培养学生探求真理的方法和途径。学校教育应为他们终身学习打好基础，为他们走向社会奠定基础，努力把他们培养成“技能过硬，素质超群”的专业技术人才。

现将学校20xx年度学校德育工作汇报如下：

今天，我把我校德育工作的一些积累和大家进行交流，希望得到同志们更多好的意见和建议。

一、教育理念的创新

职业教育是一种大众化的教育，应该贯彻一种“以人为本，全面发展”的教育理念。在顺应时代的潮流中，我校始终把培养具有一技之长的专业技术人才作为学校培养目标。

根据职业学校的生源特点，学生入校时底子薄，文化基础差，职校文化基础好的学生较普高要少得多。校长刘寿平全校教职工大会上向全体教职员工宣扬这么一个理念：“职业中专无差生，要把学生当孩子”。所以公平教育在我校蔚然成风。

从某种意义上说，职业学校学生的专业技能和思想素质培养比文化成绩的提高意义更为重要。我们的落脚点是让学生将来能找一份好工作，能成为对社会有用之人。良好的思想教育显得尤为重要。为此，我们向全体学生提出这么一个口号：“微笑去做一个侵略者”。“微笑”的内涵就是要求学生在校就读期间努力提升自己的品德修养，努力提高自己的道德品味。以良好的人格魅力在激烈竞争中的职场中找到自己的立足之地。

同时，学校确定了“以服务为宗旨，以就业为导向”的教育理念，大力发展工科类专业，如数控模具、电子信息、汽车驾驶等专业。狠抓学生的养成教育，注重对学生一言一行的教育和影响，以“合格企业员工”素质来要求他们。“人人教育人，处处教育人，事事教育人”成为全体教职员工的共识。

另外，学校还提出了一套适合自己校情的德育理念，培养学生的五特别，在原有四特别“特别能学习，特别能创造，特别能吃苦，特别能忍耐”的基础之上增加了“特别能竞合”。当今时代竞争激烈，如何既懂得竞争法则又懂得合作，对职校学子将来的发展显得尤为重要。

我们学校遵循军事化管理，提出德育四化建设：“思想革命化，行动军事化，气质军人化，环境军营化。”

学会做“四种人”，即：身心和谐发展的健康人;关心自己、关心他人的社会人;爱家、爱国、勤奋、立志的中国人;具有科学精神和生态环保意识的世界人。

教育理念的更新，让全体师生更一步明确了自己的努力方向;增强自身的内动力，学生自律能力明显提高。一年来，学校没有发生一起学生打架斗殴的行为，文明勤奋，明理守纪已成为学校的全旋律。学校的校风很正，人气很旺。学校的德育工作得到了省领导杨国旗同志和市教育局莫斌同志的高度赞扬。

二、教育模式的开放

教育的闭关自守就会导致教育的停滞、落后;德育的闭关自守就会导致思想的腐朽，行为的笨拙。只有不断改革创新，不断对外交流，才能真正顺应当前教育的发展。开放式的德育模式非常适合职业学校学生的发展。本年度，学校德育模式能大胆走出原有的桎梏，寻找到新的机制。

1、学制的灵活性

在中国，更多的学校实行的是“学年教育”，这种教育模式在某种程度上存在着不负责任的弊端，应运而生的就是教师教学没压力，学生学习没动力，很多学生在学校里都是“当一天和尚撞一天钟——得过且过”。

在职业学校，学年教育模式的弊端更甚，专业技能的学习不努力，没有目标，从而导致学生毕业后的就业竞争也一败涂地。我校越来越明显地感觉到学年教育毕业的学生与社会发展需要的毕业生要求落差甚远，采取一套科学的教育模式势在必行。

从今年开始，我校就全面试行了学分制，学校在大体保持学年制教育模式的前提下，试行改革。按德育思想、实践操作、文化成绩三部分核算学分，将德育学分摆在首位，突显思想德育对学生成才的重要性。学生参加的德育活动，学生在校的思想表现，学生的表彰违纪都和学分直接挂钩。学校将班级量化分与各班学生的德育基分挂上钩来，德育学分的试行，为学校的校风、班风、学风的转变都带来了积极的促进作用。试行一年下来，取得了明显的成效，我们积累了更为丰富的经验，这必将对下一阶段学校的各方面工作起到推动作用。

在教学模式的开放性上，学校还实行“理论实践分开教，教学实训定目标”。在一些注重动手实践的专业，如数控模具、汽车驾驶专业，学校采取校本部学习理论知识一至两年，校外工厂带薪实习一年。在实习期间，专门安排了德育班主任，将学生们实习阶段的工作业绩考勤也直接和学分挂钩。

部分优秀学生由于家庭条件贫寒的原因，选择了职业学校，相对而言，职业学校“升学与就业两条腿走路”的办学模式，为贫寒学子找到了捷径。在求学的过程中，我们学校鼓励贫寒学子在校勤工俭学，边读书边参加学校一些力所能及的工作，可获得相应的勤工俭学基金，如学校电子专业的校外维修站。如果学生因家庭原因实在难以维持学业，学生本人还可向学校申请保留学籍，赴外打一年工再回来继续完成学业。像去年经湖南日报报道的我校朱琳同学就是这样成才的。宽松的学制为职专学子瞄准了一条更为广阔的路子。

去年，学校和深圳的金得福珠宝有限公司采取校企联办珠宝玉石加工专业，将名优企业的技术水平、公司的管理经验很好的贯穿到教育教学当中，更进一步让学生明确了“爱岗敬业、精益求精”的职业内涵。

今年，学校又和长沙恒宇职业中专合作共同创办了数控模具专业，吸收了长沙恒宇职业中专多年来模具专业的办学经验，将一些新里管理元素贯穿其中，既保持了我校的传统优势，又引进了新的办学经验。

2、模式的开放性

在德育教学模式的开放性上，我们学校为所有学生开辟了第二课堂，充分利用好一切德育资源来教育学生，影响学生。我们利用先进的校园广播系统向全校学生传递外界新闻信息，时事动态;利用校园网让学生去健康的感受信息时代的新知识，新视野;以“了解社会动态，传递人间情感，学习成才典型，领悟精神内涵”为宗旨，每月出版一期读报课刊物«精文领读共赏»。学校各种兴趣小组有利的占领了学生课余的空暇，让学生在一种良好的德育氛围里能更多的感受到生活的充实和学习的乐趣以及学校的亲情，为学生的素质教育全面发展创造了有利条件。

3、先进经验的借鉴

今年10月份，学校德育工作主管副校长王明华同志随邵阳市职业教育考察团赴重庆行知学校进行为期一个星期的考察学习。“生活即教育”的教育理念深深打动了他，回校之后，王明华同志带领学生处全体工作人员及全体班主任仔细观看了由湖南电视台专题报道行知学校办学经验的专题片《洞穴之光——李臻学好记》，认真总结本校德育工作的不足与差距，积极探索新时期德育工作的新思路，确定将《中职学校学生就业素质的培养》作为邵东职业中专的德育课科研课题，然后又组织全体政教人员及部分班主任赴洞口一职中和湘潭二职中学习取经，先后六次召开德育专题会议，确定了以曾贤智、申有云、周应平等年轻班主任为主体的德育工作科研小组，也先后确定了“品德素质、技能素质、健康的心理素质、文化素质”为子课题，德育科研在我校已蔚然成风，先进班集体在我校层出不穷。

三、教育内容的丰富

我校学生工作处结合学校实情，总结了德育四大教育内容“养成教育、成功教育、心理健康教育、理想前途教育”。

四大教育内容很好的贯穿学生职校生涯的三年，学校将养成教育作为学生的突破口，因为良好习惯的养成将有助于学生正确执着地走好人生路。学校根据形势定期举行班主任研讨会，结合实际，要求班主任到班上旨在将学生培养成为“明理诚信、遵纪守法、勤俭自强、团结友善”的优秀学生，尽力挖掘学生的潜力，多鼓励，少批评，帮助学生纠正自恋、自卑、自纵心理，使学生对前途充满信心。

为了让学生有一个行为指南，在平常的思想修养上面有个指导方针，学校制定了职专学子人人铭记于心的口号：“请注意你的思想，它将影响你的行为;请注意你的行为，它将影响你的习惯;请注意你的习惯，它将影响你的性格;请注意你的性格，它将决定你的命运。”这几句话像“紧箍咒”一样让学生时常记得思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格改变命运。

我校把德育教学内容分阶段实行：高一重养成教育和理想教育，高二重心理健康教育，高三重成功教育和前途教育。在教育内容的贯彻实行中，学校分工明确，道德政治课教师做好理论引导，班主任重在实践课题的指导。学校给学生开设了《职业道德与职业指导》、《自主创业和成功择业》、《职校毕业生就业指南》等相关课程。就业素质教育也作为了理想前途教育的一个重要分支，学校给学生举行了招聘模拟演习，公司见习，工厂实习，将“文明礼仪、爱岗敬业、诚实守信、奉献合作”深入到每一个实践环节，取得了明显的成效。

在德育教学内容上，我们提出要联系三大教育形势：联系社会、联系现状、联系家庭。随着改革开放的深入，电视传媒的影响，很多不合时宜超前卫的思想影响着这一代学生。染头发、烫怪发、佩带首饰、穿奇装异服的现象在校园内越来越严重;在凶杀影视的影响下，甚至学生暴力组织倾向又有所回头;谈恋爱的风气在校园内曼延……新形势下出现的新问题让我们应接不暇，但更需我们冷静头脑，认真分析当前的教育现状形势，从中找出切中点。

学校为了正确引导留守在家的学生，通过各种途径进行教育：

1、组织了班主任赴长沙等地留守儿童学校考察学习，和外校进行经验交流。

2、每位班主任订阅了«班主任之友»杂志，从报刊上去寻找留守学生的教育管理经验。

3、班主任经常和在外的家长取得电话联系，把学生的情况常向家长反应，以得到家庭的共同教育。

4、今年10月份开始，学校另辟蹊径，成功开办了邵东县首个问题学生教育专门机构——阳光驿站。一是由主管德育的副校长任班主任，组织全校的问题学生参加“阳光驿站”。每周六晚集中学习《治安处罚法》、《预防青少年犯罪法》、《中学生日常行为规范》、《校规通读》等，引导他们走出心理阴影;二是组织参观邵东看守所，邵阳监狱等场所，听服刑人员讲述违法犯罪的危害;三是聘请法制副校长来校进行法制讲座;最后组织法律法规考试，结合平时转化情况，经师生评定合格者颁发结业证，重返原班级，不合格者继续学习。一期来，共组织问题学生培训162人次，全体合格毕业。其中05汽驾班学生谭军因打架进“阳光驿站”学校，毕业后供职于富士康公司，月薪2500元，他感慨万千地说：“是邵东职业中专的阳光驿站让我找会了做人的灵魂。”

5、实行目标管理，强化自我教育

各班设立“促和谐，树新风”宣传榜，开展纪律、礼仪等专项评比活动，对优秀个人建立“学月明星”档案并予以表彰公布;学校以年级为单位，每月评出三名“学月标兵”，颁发证书，专栏表彰，推广其优秀事迹，号召全校同学学习，此举大大激发了学生遵纪守规的自觉性，对良好习惯的养成起到了很大的促进作用。

四、教学手段的人性化

职业学校的学生在诸多方面都存在特殊性。他们基础差，但他们也有远大的理想;他们曾经失败，但他们渴望成功，可一时成功不了;他们性格古怪，可他们也想成为好学生;他们淘气好动，想静下心来读书，可心一时又静不了……这太多的理想与现实，让职校的诸多学子精神疲惫不堪。他们很无奈，他们甚至让别人瞧不起……

职责：

1、负责搭建新媒体(微信公众号、微博、小红书、抖音等)以及全渠道的日常运营及推广;

2、紧跟新媒体平台的发展趋势，广泛关注标杆性大号，积极探索运营模式和寻求合作;

3、充分了解用户需求，收集用户反馈，分析用户行为及需求，定期形成新媒体运营工作报告，跟踪分析项目执行情况。

【任职资格】

1、大专及以上学历，2年以上新媒体运营经验，拥有化妆品/时尚/美妆等相关行业优先考虑;

2、熟悉国内外新媒体用户、渠道推广的各种方式，了解各种主流新媒体平台的特点;

3、运营过大号，有相关推广资源，推文能力强;

4、有相关一件代发操作经验的优先考虑。

职责：

1、领导批发业务系统开发项目，分析系统开发需求，开发新功能以应对业务需求;

2、负责测试项目整体的实施和管理，从项目实施阶段开始，协调各方资源，保证项目的顺利实施和验收;

3、建立和维护与IT部门的关系，确保在项目上线之后的持续性;

4、负责内外项目汇报沟通、进度控制、管理规划等;

5、为管理层提供辅助决策和风险监控的批发业务数据分析;

教育背景及资质要求

1. 具有项目管理或信息技术相关专业背景，本科;

2. 5年以上项目管理/业务分析经验;有金融服务行业工作经历者予以优先

3.流利的英语和汉语。

一是认同和被认同。无论是同心同德、同心同向还是同心同行，最主要的就是一个“同”字。去x挂职，到了一个新的群体，要想融入，你就必须去认同这个群体的想法、行为方式甚至说话方式，在很大的程度上同化自己，这样才会有归属感和得到支持。要想被接纳，那就需要你拿出行动来，具体来说，就是搞明白x需要什么，我能为x做什么，我又能做到什么的问题。该干该说的干好说好，不该说不该干的闭嘴不干，酸气、娇气、脾气一概不要。怎么算是被这个群体认同呢?打个比方，桂杰挂职结束挺长时间又到x，见到镇上包子铺的老板，叫的你不是局长、主任、科长，而是“刘镇长，你即门咋周回来了，及你个萝北吃”。这就算一般行了。

二是知易行难和知难行难。大家多数都没有乡镇工作经验，刚开始想的比较简单，乡镇工作不外乎稳定、经济发展、新农村建设几大块，发挥自己所长，应该能干点活。但具体参与起来，大有径庭。

举个例子来说，去年年初，我和桂杰参与了镇上的征地工作，任务目标程序很清楚，很具体，但操作起来很难，每一户的诉求都不同，单就果树来说，新栽大、初果、盛果，补偿标准不一样，工作组里有林业人员，认定很准确，但有的群众不干，一棵树要叨叨半天。更有的连夜凿坑插树，零下十四五度，冻土层三四十公分，这个活的完成难度实在让人佩服。插上后第二天就说是好几年的树。但你不能急，得耐着性子说服。这个耐心我们不够，经常在旁边看着听着组长一遍遍的和群众拉。我这组组长是红星和建勇，桂杰那组是新伟和张强。所以说，遇到的种.种情况，让很具体的乡镇工作在操作起来很难。这算是知易行难。

再一点，农村工作无小事，而且事也太多。五加二、白加黑是常态，开会到半夜一两点敲我门要方便面好几次。讲个小故事，不太严肃。大王村上访，国刚要面。这个现象的原因可以归结到我们乡镇干部可以用来服务群众的手段和资源十分有限，只能熬身体熬点子熬办法。原先我们习惯了多数原则，工作照顾大多数群众利益。但现在不同了，少数群众的个体意识表达是多样化、复杂化，甚至无理化，而且牵扯计划生育、信访维稳、安全生产、土地清理等等敏感问题，都是一票否决，很大的压力让你必须用更大的精力去倾听、认识、处理。也就是说，重新正确和准确的认知问题。特别是下一步城镇化的进程加快，现在方式方法并不很清晰，认知可能会是一个困难的过程，行动也可能更加艰难。这算是知难行难。

三是常有愧疚之心。11年6月基地挂牌，两年多的时间里，x的财政收入从1000万跳到了3243万。老马和云州去的时候走的是破旧的阳劳路，杨姐和王磊那时候在修路，我和桂杰看着装路灯，淑艳和陈明去的时候通县城的灯全亮了。这么大的变化，有时候扪心自问，自己究竟在其中贡献了些什么。回想起省市县领导的关怀期望，镇上兄弟姊妹对自己工作生活的诸多照顾，很愧疚。所以想，在今后，更多一些时间和精力去挂念x的发展，尽力量做自己能做的，求个安心。

最后提几点不成熟的建议，一个是关于基地建设。到基地实践锻炼，在这个平台上，三大任务，自我提升，助力发展，基地建设，是不是应该把目标分阶段细化、具体化、实质化，明确工作步骤和程序，这样来加快挂职干部的融入进程，在有限的时间里迅速找到结合点和突破口，发挥作用并做出应有贡献。再一个，就如姜部长曾经讲过，各民主党派、海联、知联、工商联在基地举办的活动，应受乡镇需要的驱动，有的放矢。同时方式多样化，不一定人非得到镇上来。可以借助网络新媒体，比如开通一个电子平台，建立一个及时反映反馈机制，镇上如果急需要什么技术服务、信息咨询的，发布上去，各民主党派、各组织都能及时看得见，利用自己的智力优势和工作便利及时回应。这种方法是不是更简捷更实用。另一个是关于学习培训。中共中央有一个加强执政能力建设的决定，要讲党性，讲学习，建设学习型政党。我们可以理解为，不仅是中共党员讲党性，党外干部也要讲一个党性原则，就是自觉接受中国共产党的领导，围绕中心，服务大局。这需要理论武装，更需要政治坚定。原先的一些培训，课程设置有点杂，很像研究生的学习内容了。所以部领导能否考虑举办学习指向单一、明确的培训班，就是核心价值和中国梦的共同基础理论，一理通百理明，这样才能使党外干部学以致用，才有资格和可能真正的参政议政。

在_区幸福广场小区，有一位老党员干部退休不褪色，坚守疫情防控第一线，用初心和使命捍卫人民群众的健康。这位老党员干部叫_，退休前是_省_市_区司法战线的一名干部，疫情发生以来，深深地牵动着每一位国人的心，大年初一，正是万家团圆的日子，_给高良涧街道洪渠社区党委书记杨永华打了个电话，主动请缨，参与疫情防控工作，在详细询问了基本情况后，杨永华批准了他的请求，将其分配到幸福广场小区做一名志愿者，负责通行证填写发放、人员车辆检查和小区安全巡逻等志愿服务工作。

幸福广场小区地处_最繁华地段，人员流动量大，_与其他年轻同志一样发扬一不怕苦、二不怕累的精神，每天早7点晚10点坚守在“疫情防控点”，对进出入小区内每一个车辆和人员都进行最严格检查、登记和测量体温。他的一举一动，默默地影响着身边每个人，在他的感染下，小区居民纷纷转变观念，不再出门和聚群聊天。同时也吸引和带动了更多的人加入到志愿者队伍中，用实际行动助力疫情防控工作。

_说:“我是一名党员，虽然退休了，但是在关键时刻，我会尽绵薄之力，坚守在岗，和大家一起将疫情防控进行到底。待到疫退花开之时，我要纵情歌唱“没有共产党就没有新中国”!

职责：

1、 结合不同项目的目标和定位，制订整体的SEO营销推广计划。不断完善站内的内容结构和质量，制订相应的方案，提升整站的内容收录量及收录权重

2、 独立完成基于搜索引擎基本的页面代码标签优化，对网站及文章页进行关键字布局，提升核心词及长尾词的谷歌，雅虎上的排名，监测雅虎、google收录和排名

3、 对SEO优化、网站权重有很深的认知，熟悉最新的搜索引擎蜘蛛爬行逻辑。对SEO文章进行规则制订和优化，懂得网站原创、及伪原创的技巧

4、 熟练掌握各种SEO工具，提升优化的整体销量;了解市场动态，针对目标的竞争对手，要时刻分析彼此的流量和排名数据，针对性地去调整自己的关键词优化策略

5、 管理SEO的日常工作，合理安排新人的培训等工作，并对各项SEO工作进行合理分配，事实监控

6、 根据具体的区域和市场特点，合理结合站外资源，能通过论坛、博客、SNS、YouTube等渠道进行站外推广，以提高网站访问量

7、 根据具体项目的roi指标，进行整体方案的调整

8、 配合其他部门的一些对接工作

任职要求：

1、 SEO3年以上优化经验，会日语者优先

2、 熟悉雅虎，谷歌等的关键词排名和优化逻辑，有过成功的提升网站权重和关键词首页的优化经验

3、 熟悉google analytics统计工具，以及关键词搜索，文章抓取等SEO工具，熟练使用Word、Excel photoshop等软件

4、 有一定的管理统筹经验，有过部门管理经验者优先

5、 有较强的责任心和一定的工作抗压能力

银行优秀团员主要事迹

,男,现年24岁,x年10月加入中国工商银行从事个金专业.在此期间,在行领导的指导及同事的帮助下,他认真学习个金专业的操作规程,并很快熟悉和掌握特殊业务的判断和处理.为干好个金工作打下了扎实的基础.该同志在平时工作勤勤恳恳,兢兢业业.作为一名团员,他时刻以一名团员的标准严格要求自己对于团支部的工作他一向都是持积极认真的态度,对各项工作积极配合,积极参加团组织的各项活动,并对团支部工作提出了许多好的建议和意见,使团支部工作更加顺利的开展.

分理处,业务繁多,人流量大,工作强度大,对于一个新人来说是一项很难完成的任务,但是他没有畏惧,在工作中很快掌握了操作技巧,熟悉了操作流程.不仅如此他还坚持三声服务提高服务质量.他职业素质高一次客户存款时掉了一千元人民币在柜台上,他拾到以后马上打了114查询客户电话,同经周折终于找到该客户,客户感激之余一定要送给他一百元钱作报酬,他一概不要,他说这是身为一名银行职员应该具备的基本素质就算有人换破钞和硬币他也会快捷的为客户办理.他喜欢说的一句话是:如果我是客户,我会怎么想.急客户之所急,想客户之所想.金江分理处的顾客们都非常喜欢他.很多人办理完业务以后都会说:这小伙子真棒,不仅服务质量高,而且态度很好.在他进行的第一年XX年获得了先进个人的称号,得到了领导和同事们对他的肯定.到了新的工作单位,金江分理处的顾客都会时常提起这个阳光的小伙子.

x年在新的单位三角路分理处,他在行领导正确的带领下努力学习新业务知识,带头在柜面上宣传新业务并且和同事一起顺利超额完成了行里面指定的保险任务.

同年由于他在业务时间努力学习和加深业务知识,在参加个人客户经理考试时,他以很精彩的答辩得到了行领导的好评,并且顺利考上了客户经理.但是由于金沙江支行人员紧缺,而他是行里面为数不多的单身小伙子,在行领导的研究下决定让他占不做客户经理支援前线,行领导征求他意见时,他毫不犹豫的答应了.

然而渴求上进的他在成绩和荣誉面前没有沾沾自喜,而是时刻提醒自己以更高的标准要求自己.他知道,只有把工作做好,才能取得更好的成绩,顺应飞速发展的时代潮流.为提高自身的素质,达到我行在新形势下对员工的要求,他还参加了自考,微机培训,利用业务时间的努力不断充实自己,现已取得了良好的成绩.

他深知自己的担子任重而道远,以后的路还很远,要学习的知识还很多,事在人为相信在以后的工作中,他会有更好的表现,为工行做出应有的贡献

亲爱的妈妈：

您好!

今天是儿童的节日，六一节。早在前几天，我就迫不及待地制定了一套六一节的计划，其中有一项便是看电视。

儿童的节日，本该让儿童自由一天，可是您却将我看电视的时间改成了做习题的时间，这究竟是为什么?我非常伤心，因为我打电话询问了同学们，没有一个在六一做习题的同学。我知道您是为了让我学得更好才这样做的，但是有时侯也应该让我放松一下。班长告诉我，他妈妈给了他一天的自由时间，想干什么就干什么，我非常羡慕班长的自由时光。不仅如此他还收到了妈妈的礼物。可是我既不能将班长的自由时光“取”到咱们家来，也不能把他的礼物据为己有。我多么希望在这个只属于我们的节日里能收到一个礼物，得到一天自由时光。我实在太累了，学习是艰苦的脑力劳动，它真的不轻松。

亲爱的妈妈，我恳求您在今后的节日里，能获得和享受属于我的“自由时光”。

祝妈妈身体健康!

爱您的洋洋。

Sanya – la ville touristique c?tière tropicale la plus méridionale deChine. Sanya Tropical beach est lessence du paysage c?tier de Hainan et a descaractéristiques uniques en Chine.Sanya couvre une superficie de 1919,58kilomètres carrés et 209,1 kilomètres de littoral.Situé à 18°09′ - 19° delatitude Nord, il est comparable à la station balnéaire tropicale de renomméemondiale et à lextrémité sud dHawa? aux ?tats - Unis. Il appartient au climatde mousson océanique température moyenne en janvier est de 11,7 ?,la température moyenne en juillet est de 28,3 ?, et la température moyenneannuelle est de 25,4 ?; la température de leau de mer est de 22 ? - 28 ?, et latransparence est de 8 - 12 mètres.Sanya nest pas seulement une grande serrenaturelle en Chine, cest une base de reproduction et de légumes dhiver dans leSud, mais aussi un endroit idéal pour la natation dhiver et la plongée sous -marine.Par conséquent, bien que Sanya ne compte que 482,1 millions de personnes,cest une ville célèbre.LAdministration nationale du tourisme a fait de Sanyalune des attractions touristiques les plus populaires de Chine au pays et àlétranger, et les dirigeants concernés lont comparée à la ? tour pyramidale ?des vacances et des voyages dagrément en Chine.Sanya Enchanted Tropical beachscene, Rich Historical and cultural features, let the unrealed wanted, let theTravelers Dream around the soul.En hiver, pendant le Festival du printemps enChine, le tourisme à Sanya doit être décrit par le mot "chaud".Beaucoupdinvités qui viennent en vacances sont des visiteurs de retour!

Cependant, lancienne Sanya a été considérée comme un cheminintimidant.Sanya était autrefois connu sous le nom de Yazhou. En raison de lacirculation bloquée et de la rareté de la population, il a été gouverné par leféodalisme comme un endroit sauvage pour exiler les fonctionnaires et lesfonctionnaires rétrogradés.Seulement les trois dynasties Tang, Song et yuan ontété rétrogradés à Sanya, cest - à - dire jusquà quarante ou cinquantepersonnes, parmi lesquelles il ny a pas de pénurie de fonctionnaireséminents.Comme le célèbre ministre Li deyu et Wei Zhiyi de la dynastie Tang, lePremier Ministre Lu duoxin, Zhao Ding et le célèbre Ministre Hu Shuan de ladynastie Song, le Premier Ministre Wang shixi de lhistoire impériale de ladynastie Yuan, etc."Un voyage de dix mille milles, pas un millier.Où est létatdes falaises?Le poème de Yang Yan dans la dynastie Tang reflète les sentimentsdes gens à Sanya.Cependant, le beau paysage naturel de Sanya, les produitsriches et uniques et le style rustique simple ont également changé létatdesprit de certaines personnes.Lhistoire de Sanya pour diverses raisons parmiles fonctionnaires, les érudits, les moines et les gens du peuple, beaucoup ontlaissé un patrimoine culturel précieux à Sanya.Les experts estiment que lesressources touristiques de Sanya sont uniques, rassemblant des ressourcestouristiques telles que le soleil, leau de mer, la plage, le climat,lenvironnement, les animaux, les sources thermales, les coutumes ethniques, lessites dintérêt et les paysages ruraux tropicaux.On peut dire que Sanya est leplus beau paysage naturel tropical de Hainan, les ressources touristiqueshumaines les plus riches.Lorsque les gens sont fascinés par le charme de la merde coco, les faits historiques, les mythes et les folklores émouvants liés aupaysage quils voient sont souvent très imaginatifs.

Les principaux sites touristiques et stations balnéaires du littoralsubtropical de Sanya sont Yalong Bay, Dadonghai, Luhui, TianyaHaijiao, SanyaTropical Ocean zoo, Nanshan Cultural Tourism Area, sea Mountain Wonders (Smalland Small Dongtian), wuzhizhou Island, etc.

Leurs caractéristiques communes ne sont pas seulement le soleil ensoleillé,la plage de sable blanc fin, le vent de coco Vert, le charme de la mer, maisaussi dans un environnement écologique pur et non pollué.La qualité de leaudans les zones c?tières est conforme à la norme nationale de classe I pour leaude mer et lenvironnement atmosphérique est supérieur à la norme nationale declasse I.Les résultats des troisième et quatrième recensements nationauxmontrent que lespérance de vie à Hainan est la plus élevée du pays, tandis quela c?te subtropicale de Sanya est la plus longue du Hainan.En outre, de nombreuxsites pittoresques ont une histoire légendaire qui ajoute encore plus demystère.

La fleur de la ville de Sanya est la prune triangulaire, peu importelendroit pittoresque, ou les deux c?tés de la route, vous pouvez voir partoutun vert épais, flottant une série de belles plantes avec des fleurs rouges,comme un feu dhiver, cest la prune triangulaire.Larbre de Sanya est unharicot aigre.Il a un grand corps darbre, des branches et des feuilles denses,et des arbres magnifiques. Cest un arbre de paysage isolé de pelouse trèsprécieux.Cependant, dans la zone touristique culturelle de Nanshan, on peut voirdes parcelles de la forêt de haricots aigres.Sanya a re?u le surnom de Lucheng àcause de lhistoire magique du dos du CERF.