高温瑜伽主要锻炼什么【推荐20篇】

职责

1、需求调研：进行需求调研，了解客户需求，归纳需求模型，能根据客户的描述进行需求分析;

2、需求分析：负责需求分析与系统设计，编写详细的需求规格说明书;

3、组织评审工作：组织开发人员及测试人员进行需求规格说明书的评审工作;

4、与产品的开发流程，与开发人员沟通并验证结果;

5、功能验收：负责系统功能验收工作，保证产品符合客户需求;

6、资料编写：对系统的用户手册、新增产品功能培训资料的编写;

7、需求变更管理;

8、处理客户问题;

9、指导、培训开发及测试人员理解用户需求及设计实现;

10、必须具备服装行业经验;

岗位要求

1、本科以上，服装行业相关专业或计算机相关专业;

2、5年以上软件需求分析经验，成功参与过大型产品项目的需求分析工作，有大型互联网网站或ERP项目需求分析经验，有服装行业供应链项目(PLM)待遇从优;

3、熟悉需求调研方法，较强的熟悉需求调研方法，较强的业务流程及业务模型分析设计能力，善于控制需求，进行版本范围及项目范围管理;

4、丰富的客户沟通经验，能快速把握需求的核心要点;熟悉软件开发的过程，有较强的文档编写能力;需有较强的团队协作精神，有效的沟通技巧，在团队协作中具有精炼思维和解决复杂问题的能力;

5、具备良好的学习能力、责任心强，实事求是，热爱本职工作，遵纪守法，秉公办事，能够吃苦耐劳，有较强的团队协作能力;

东莞简易劳动合同的主要内容

甲方(用人单位)：________________________

乙方(职工)：________________________

名称：___________________________姓名：____________________________

法定代表人：_____________________身份证号码：______________________

地址：___________________________现住址：__________________________

经济类型：_________________________________________________________

联系电话：_______________________联系电话：________________________

根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》和国家、省等有关规定，遵循合法、公平、平等自愿、协商一致、诚实信用的原则，订立本劳动合同。

一、合同期限

第一条甲乙双方同意按以下第方式确定乙方的本合同期限：

(1)固定期限：从20______年____月____日起至20____年____月____日止。

(2)无固定期限：从20______年____月____日起至本合同法定终止条件出现时止。

(3)以完成工作任务为期限：从20______年____月____日起至工作任务完成时止。

第二条甲乙双方同意按以下第种方式确定试用期期限(试用期包括在合同期内)：

(1)无试用期。

(2)试用期从20____年___月___日起至20____年___月___日止。

试用期最长不超过6个月。其中，合同期限在3个月以上1年以下的，试用期不超过30日;合同期限在1年以上3年以下的，试用期不超过60日;合同期限在3年以上或者无固定期限的，试用期不超过6个月。

二、工作地点和工作内容

第三条乙方服从甲方的工作安排，在地处_______市______镇街(区)_________社区(村)厂区(公司、门店)的____________部门______________岗位工作。

第四条乙方的工作任务和职责是_______________________________________________________________________，甲乙双方并按以下第项明确：

(1)乙方工作的岗位，不属于国家规定的需安全、卫生和职业特殊保护的工作岗位。

(2)乙方工作的岗位，属于国家规定的需安全、卫生和职业特殊保护的工作岗位，该岗位有可能对乙方身体的安全或健康主要在_____________________________________________________________________________方面造成损害。

甲方将按特殊岗位和工种保护的有关规定，提供安全、卫生和职业病的防护知识培训和提供相应的防护措施。

第五条甲方因工作需要，有权临时调动乙方的工作岗位(3个月内)，乙方应当服从。如甲方需调整乙方的工作岗位或者派乙方到外单位工作(3个月以上)，双方应协商一致签订补充协议书加以确认，该协议书将作为本合同的附件。

三、工作时间和休息休假

第六条甲乙双方同意按以下第方式确定乙方的正常工作时间：

(1)标准工时工作制，即每日工作_____小时、每周工作_____天，每周至少休息1天。

(2)不定时工作制，即经劳动部门批准，乙方所在岗位以完成工作任务为工作时间，不存在意义上的加班。

(3)综合计算工时工作制，即甲方经劳动部门批准，乙方所在岗位以_____(周/月/季/年)为计算周期，综合总工时符合国家规定。

甲方： ___________

乙方： ___________

____ 年 _____ 月 _____ 日

职责：

1、负责KA客户、终端核算客户对账工作

2、负责促销员罚款事项统计及后续跟进

3、负责门店应收结算及回款审核工作

4、负责终端渠道库存管理事项

5、负责核算会计日常工作事项指导及管理

6、负责临时安排的工作事项

岗位职责：

1、大专以上学历，财会专业、初级会计职称;

2、应收岗位经验两年以上、精通应收账务处理流程，思路清晰;了解最新的税务法规和相关税务知识;

3、熟练Excel函数计算、熟练财务软件的操作;

4、熟悉商场对账业务流程，能快速反应和解决对账问题;

5、有较好的沟通协调能力，能辅导下属完成工作;

1、协助总经理处理公司公文、行政事务。

2、执行总经理交办的各事项。

3、了解文件管理制度、日常文件的收发程序。

4、拟定文件的借阅权限及借阅规定，并严格按规定借阅。

5、负责文件的汇签、收发、管理工作。

6、做好公司级会议的记录、并整理成文。

7、严格执行保密制度，做好各项保密工作。

8、总经理活动、接待方面的安排、报销单的整理、来访的接待，与各部门联系密切。

9、有关文稿的撰写及审批。

10、公司会议、报告的安排。

11、公司所有资料的存档。

12、每周一提交上周工作总结和本周工作计划。

根据学校领导的组织安排，我于20_年6月28日至8月20日在中建铁路有限公司沈丹客运专线中心试验室进行了为期50多天的挂职锻炼，通过近两个月的学习，我的收获很大，我对土工试验的整个工作流程有了更深入的认识，以下就是本人对这次企业挂职锻炼的总结。

这次“挂职锻炼”中，虽然我目前所教授的课程是《试验与检测技术》，但由于我一毕业就到学校参加教学工作的原因，我还是第一次来到施工企业的试验部门实习工作，对试验室的组建和仪器标定、自检自校比较陌生，但企业对教师的挂职锻炼持赞成欢迎的态度，在工作中企业工作人员给予了我很多锻炼和学习的机会。

我每天跟随企业工作人员一起工作，亲身体验了试验工作环境、工作常规和真实的操作，熟悉工作日程与安排、工作流程，以及工作中所需要的知识与技能。我根据日常教学的工作经历，把工作的细节和试验操作中出现的一些问题及注意事项如实地记录下来，进行整理、归纳，对现有的教学内容进行增补或删除，不断充实更新知识，将新理论、新的试验工艺引入到教学中，以便指导我日后的教学。

通过在企业工作锻炼，拓宽了我的视野，也接触到了许多新的设备、技术，让我认识到搞好高职教育的关键是要提高学生的动手实践能力，而这就需要学校加大土建专业实验实训室的经费投入，购买必要的仪器、设备和教学软件，充实专业教学资源。切实加强校外实践

基地的建设，巩固已有实践基地，增设新的实践基地，争取与多家建筑企业、市政公司建立长期稳定的校企合作关系，将服务社会与学生实践相结合，从而缩短了学生与社会需求、与行业间的距离。

我在企业除了具体工作外，还有幸参加了由中建铁路建设有限公司试验检测中心组织，委托铁道部产品质量监督检验中心、铁道部铁路继续教育高新技术基地在辽宁省凤城市举办的铁路工程试验人员培训班，并且取得了试验工程师的证书。

在挂职锻炼期间，中建铁路公司试验检测中心的领导和沈丹客运专线中心试验室的领导和所有工作人员给予了我很多的支持和帮助，在此对他们表示诚挚的感谢。同时，领导和同事们对工作认真负责、一丝不苟、勤勤恳恳、无私奉献、爱岗敬业的精神也深深影响着我，他们时时处处都展现出优秀建设者的风范，让我深受感染，在此对他们致以崇高的敬意。通过这次在企业的学习，令我受益匪浅，我深感理论与实践、课堂与现场、学校与社会之间的显著差异。这样的挂职锻炼对于“双师型”教师的培养以及专业建设与发展极其必要。

中学一级教师主要事迹材料

李长胜，男，37周岁，汉族，大学本科，群众，现工作于河北省沙河市第二中学，中学一级教师。

教书育人，无私奉献。参加工作以来，一直坚守在教学岗位上，担任毕业班政治学科教学工作，并兼任政治备课组组长，各项工作成绩突出，为第二中学教育教学质量的提高做出了卓越贡献，任教过五届毕业班教学工作。多年来所任教的学生中上本二线的人数相当高，其中王坤、王侠、刘艳、赵文卓等多名同学考入国家重点大学。并且赢得了学校和社会的一致好评。在班主任工作方面做到“亲其师，才会信其道。”善于思考、勇于实践，做学生的良师益友。工作认真，管理有效，善待学生。时时以“爱心、耐心、细心”贯穿始终，去关心每一位学生。让学生在一种“宽松、探究、竞争”的氛围中生活和学习。赢得了学校的肯定和同学的爱戴。积极教研，参加教改，勇于创新。参加了邢台市规划立项课题—《新课程标准下学案导学教学模式的研究》，该课题已于XX年1月顺利通过验收。参加全国教育科学规划教育部重点课题——《诱思探究理论的研究》，并成为骨干实验教师。《再论社会性偏差在政治课教学中的影响及对策》发表于《校长阅刊》荣获特等奖。

XX年被评为先进工作者；XX年度被评为市级优秀教师；XX年度被评为模范教师；XX年在市级师德教育活动中被评为 “师德标兵”；XX年被评为市级模范教师；XX年度被评为市级先进工作者；XX年度被评为市级先进工作者；XX年被评为优秀班主任。XX年被评为邢台市教坛新秀。以后的教育教学活动中我要继续奋进，俯首甘为孺子牛，为沙河市教育事业作出更大的贡献。

职责：

1、根据产品(项目)详细设计文档，制定测试计划，完成测试用例编写;

2、负责对产品的单元测试、系统测试、集成测试，完成对软件功能、性能、兼容性等测试;

3、负责产品测试过程中的问题定位、分析、调优;

4、执行测试用例，并提交测试报告，对系统的测试结果负责任。

任职要求：

1、计算机相关专业专科以上学历，3年以上工作经验;

2、对软件产品的测试及质量管理有一定理解;

3、产品及项目测试生命周期中，能根据产品详细设计文档编写测试用例;

4、熟悉黑盒测试的各种软件与方案，灵活运用各项测试技术;

5、对Windows/Linux操作系统比较熟悉;

6、有较强的逻辑分析能力和总结能力、自学能力，工作耐心、细致、认真、责任心强;

7、有独立在linux下部署测试环境经验者优先考虑;熟悉Mysql、ES等数据库的优先考虑。

在祁连山下，有一支头顶警徽、身着警服的执法队伍，每天与日月相伴，与公路为伍，风里来，雨里去，将川流不息的车流迎送南北，他们用付出的汗水，用忠城和奉献保卫着辖区的交通安全，维护着社会的和谐和稳定。它，就是甘州区交警大队，先后被甘肃省公安厅评为“全省优秀交警大队”、全市交警系统目标管理考核秩序管理第一名、被甘肃省公安厅授予“全省公安机关三基工程建设示范基层单位”荣誉称号，被省公安厅交警总队评为“全省交警系统目标管理考核优胜单位”。

大队党支部始终坚持把支部班子建设作为政治工作的龙头来抓，不断加强和改进思想作风和工作作风建设。每月定期召开支部会议和民主生活会，组织学习党的知识和国家各项方针政策，加强班子成员党性锻炼和政治素养。建立思想政治工作分层管理机制，充分发挥党支部的整体效能和党员民警工作主观能动性，一级抓一级，层层抓落实，形成坚强的领导核心。建立健全思想政治工作考核评价体系，将思想政治工作与业务工作同步抓，同检查，同落实，把思想政治工作和工作成效作为评价党支部和党员民警工作实效的重要指标。注重发挥党员干部带头示范作用，“党员干部的带头表率作用就是无声的命令，是最好的政治思想教育”，党支部始终坚持“凡是要求民警做到的，党员干部自己首先做到”，在政治理论学习、值班执勤、服务群众过程中，以身作则，率先垂范，在民警中产生了极大的影响和推动力。同时，建立和完善支部的各项规章制度，以制度管人，以制度服人，从而进一步增强了党员队伍的凝聚力和战斗力。

结合党员多，工作任务繁重等实际，大队党支部每季度制定学习计划，每月公布学习内容，通过学《党章》、上党课、讲党史、召开民主生活会等形式，认真组织党员民警学习贯彻党的路线、方针、政策，加强社会主义核心价值体系和社会主义法制理念教育，坚持用马克思主义转化的最新成果武装民警头脑，从思想、组织、作风、制度上不断强化党员队伍的管理和教育，努力提高全体党员的政治素质和全心全意为人民服务的自觉性，使广大党员民警永葆忠于党、忠于祖国、忠于人民、忠于法律的政治本色。除组织集体学习外，以各党小组为单位每月召开党小组会议，学习党的知识，进行心得交流，对照《党章》认真查摆剖析思想认识，工作作风、生活作风等方面存在的问题，并加以整改，从而打牢了为人民服务的思想基础，增强了党性观念和遵纪守法意识。结合开展“警德警风警纪”、“查思想、查执法、查纪律、查作风 ”、 “发扬传统，坚定信念，执法为民”、“铸造忠诚警魂，树立良好形象”、政法干警“忠诚、为民、公正、廉洁”核心价值观等主题教育活动，组织党员民警广泛开展批评与自我批评，对照检查党员民警在树立正确的权力观、人生观、价值观和权力运用方面存在的问题，采取会前准备，会中检查，会后整改的方法，抓好每个环节的工作，确保取得实效。组织对党员进行艰苦仆素、艰苦奋斗的党性教育，通过组织民警在“清明节”前到烈士陵园扫墓，重温入党誓词等活动，提高党员对党的认识，增强党员廉洁奉公意识。坚持每周召开全体党员、民警大会，对工作进行安排部署，认真传达局党委、支队的决定和大队党支部的决定，圆满完成了上级组织交给的各项工作任务。

省政府《关于进一步加强和改进道路交通安全管理工作的决定》出台后，大队积极向区委、区政府汇报。成立甘州区道路交通安全委员会，形成了“政府统一领导、有关部门各司其职、齐抓共管、综合治理、标本兼治”的道路交通安全工作格局，强力推进了道路交通安全管理工作的社会化进程。

春运期间，大队制定科学合理的勤务计划，保证三分之二以上警力投入到路面实行管控，切实做到了“白天见警车，晚上见警灯”。继续开展严查“酒驾”行动，去年大队共查处酒后驾驶174起，醉酒驾驶2起，行政拘留2人。以严查“酒驾”为突破口，全面带动对故意遮挡、污损、不按规定安装机动车号牌、危险化学品运输安全等专项整治活动，为全区道路交通事故起数稳中有降提供了强有力的保障。扎实地开展“护卫天使”行动，大队抽调党员女警成立了女警护学中队，在上学、放学高峰期到学校门口执勤，指挥疏导车辆，维护交通秩序护送学生安全过路，取得了较好的社会效果。开展机动车涉牌涉证专项行动，在中心广场举行了销毁机动车假牌假证行动，共销毁前期查获的假牌、套牌34块，假行驶证5本，假驾驶证23本。开展了“三超一疲劳”专项整治行动，全面推进对“三超一疲劳”违法行为的专项整治行动，努力创造和谐的道路交通环境。

为努力消除事故隐患，大队科学安排部署警力，做到什么交通违法行为突出就集中整治什么，哪里有交通乱点就重点治理哪里，集中优势警力，采取超常措施，保持对严重交通违法行为的高压态势，最大限度地消除交通安全隐患。在国省道路上，以客运车辆为重点，严查车辆超员、超速、超载、疲劳驾驶等严重交通违法行为，依靠城市交通智能指挥中心加大对城区主要什字路口机动车闯红灯、压线行驶、违法停车、违法掉头、不按规定行驶等交通违法行为的监控抓拍力度。

大队本着对人民群众生命财产高度负责的精神，深入细致地开展逃逸案件侦查工作，树立交警部门的执法公信力和威信。去年共侦破逃逸案件10起，侦破率为100%，共查处交通违法39462起，查处酒驾202起，无证72起，涉牌涉证379起，超员68起，超载148起，暂扣证件182本。

职责：

1、审核、优化公司IT系统以及各应用系统的体系架构;

2、全面负责公司运维项目的系统升级、扩容需求与资源落实，配合开发需求，测试、调整运维平台;

3、负责网络以及服务器的网络设置、维护和优化、网络的安全监控、系统性能管理和优化、网络性能管理和优化;

4、建立面向各部门的服务流程和服务标准;日常网络及各子系统管理维护;运行报告

5、负责IT运维相关流程的规划、设计、推行、实施和持续改进;

6、负责相关故障、疑难问题排查处理，编制汇总故障、问题，定期提交汇总报告;

7、负责网络监控和应急反应，以确保网络系统有24小时的持续运作能力;

8、负责日常系统维护，及监控，提供IT软硬件方面的服务和支持，保证系统的稳定。

任职要求：

1、大专以上学历、精通Linux及Windows系统管理和应用;(Send Mail/Exchange, Postfix, Bind, Proxy, Firewall, Apache/IIS, AD Architecture)，愿意承担桌面支持工作;

2、掌握在Perl, shell环境下的编程;

3、具有网络方面的基本知识。

4、计算机科学及相关专业毕业优先;

5、工作经验上，要求具有3-5年从事系统管理/工程技术方面的经历经验优先。

职责：

1、负责新媒体团队运营(微博、微信、自媒体)的内容选取优化工作，达成微平台各阶段性营销kpi;

2、负责微博、微信等新媒体平台粉丝的维护及拓展，制定互动方案，提高粉丝活跃度，为进一步转化做铺垫;

3、负责微博、微信、知乎、今日头条、抖音等新媒体平台线上及线下活动的策划与执行监督，以及传播宣传;

4、扎实的文字功底，头脑灵活，熟悉APP运营、口碑营销、论坛SNS营销，有成功微博、微信、APP运营经验者优先，对热点事件、新闻动态等信息敏感、把握能力强，能够及时组织语言，在微博、微信等媒介渠道上上做出响应;

5、熟练掌握互联网及移动互联网产品运营方法体系，擅长大数据分析，用数据驱动产品及运营;

任职要求：

1、有3年以上微信公众号大号等新媒体运营经验，5年以上互联网运营与管理经验;

2、熟悉微博、微信、自媒体等营销手段;

3、有较强的文字驾驭能力，语言表达能力强;

4、有较强的线上活动策划能力和用户运营能力;

5、对心理学有浓厚的兴趣者优先。

职责：

1、负责数据中心服务器的日常运行、备份和维护管理工作;

2、监控服务器的运行状况，定期汇报服务器的各项数据;

3、负责服务器故障原因分析，排查问题，并协调相关资源及时处理

4、负责公司IT基础架构及服务器配置优化。;

资质要求：

1、具有3年以上数据中心和服务器管理经验

2、有企业服务器安装、调试、备份、日常运维管理经验

3、熟悉掌握Unix、Lunix、Windows服务器的日常运用，有虚拟服务器(Vmware)管理经验，有IBM AIX小型机运维经验

4、熟悉Nginx、Redis、MQ消息队列等服务

5、熟悉DB2、Oracle、SQL Server等数据库的日常运维经验

6、具备业务需求系统分析的能力，提出技术研究及可行性报告

2016年局政工科工作思路及近期主要工作

局政工科现有工作人员4名（科长1名，副科长2名，工作人员1名），其中公务员身份人员2名，事业编制人员2名。

一、XX年工作思路

XX年，局政工科工作思中得：围绕一个中心，当好两个角色，关注三类人员，履行四项职责，抓好五项工作。

围绕一个中心：围绕局党委工作中心，认真搞好服务，当好参谋，抓好管理；

当好二个角色：一是严格执行政策，稳定提升干部职工工资福利待遇，服务干部职工，当好“服务器”角色；二是多沟通，了解干部职工思想状态，多解释人事劳动政策，多为职工职称晋升、职称考试提供政策支持，促进和谐水利系统建设，当好“稳压器”角色；

关注三类人员：1、关注在岗人员履职情况，重点搞好职工教育培训，提升岗位能力，培训要有计划、有责任人、有目标、有考核、有成效。2、关注离退休及内退人员切身利益，重点抓政策待遇落实。3、关注改革分流及买断人员的社会保障，尽可能为他们排忧解难。

履行四个职责：一是党务工作职责；二是人事劳动工作职责；三是老干工作职责；四是监察室职责。

抓好五项工作：一是完成机构改革的报批及组织实施。同时抓好机关二级单位的内设机构申报工作。二是全年抓好事业单位岗位设置，完成事业单位人员绩效工资的组织实施工作。三是做好局机关申报水利部文明创建单位的争取工作。四是实施干部职工人事档案电子化管理，学习组织部经验，购买相关软件。五是抓好机关学习活动。

建议：1、在职教育培训要超前谋划：一是提高上岗的门槛，凡新进人员一律参加成人高考，带薪到水利专业院校学习，取得相应文凭后再上岗。二是提供培训必须的硬件设施，如电脑。2、二级单位机构设置后，框架、人员充实后，机构是否可以独立。

二、近期主要工作

1、按照全市机构改革的有关要求，完成局机关“三定”方案报批工作，积极向市编办汇报，争取市编办支持，主要解决两个问题：一是行政编制总数问题。将市防办4名事业编制置换为行政编制，将因提拨为局领导而超编的2名行政编制理顺编制关系。此次机构改革后，局机关行政编制总数为28名，比XX年“三定”方案核定的行政编制数增加了6名。二是机关科室总数的问题。此次报批的机关科室总数为7个（机桃水利局为8个），比XX年“三定”方案核定的机关科室数增加了2个。增加2个科室为：建设科和排灌科。2、开展局所属事业单位XX年检登记工作。全系统共

有10个流域水利管理站、四湖管理局、市水政监察支队（规费站）、市水利勘测设计院、市水改办、市防汛抗旱服务队（市水利水电工程处）、幸福泵站、老新泵站等单位参加年检。

3、进行非领导职务的公务员年度述职考核工作。请市人事局领导参加。

4、拟定局纪检监察XX年工作要点、局工会、老干、共青团和妇联XX年工作要点。

5、开展事业单位工作人员XX年度考核工作。

6、拟定全局精神文明创建方案，积极争取省厅文明办支持，做好局机关申报水利部文明创建单位工作。

7、缴纳全系统机关事业单位人员养保及医保费用。全系统全年须向市机关事业保险局缴养保金180万元（其中局机关及局直单位120万元，水利站60万元），医保70万元（局机关20万元，局直和水利站50万元由各单位缴费，年底局统一结算）。目前待缴养保金170万元，其中XX年欠费80万元，XX年上半年90万元。局机关医保费已交至XX年6月。以上费用不包括四湖局和水改办两个包干经费单位。

8、筹备开展局结对共建项目进村工作。

9、做好全系统专业技术人员职称申报工作。

10、做好全系统机关事业单位工作人员工资普调工作。

暑期“三下乡”社会实践先进个人主要事迹

在整个活动的过程中，通过与当地人们的交流与采访，通过自己的眼见耳闻，确实增长了不少见识，但也从内心深处产生了不少忧虑，那些天，那些人，那些事，那是我永远难忘的一抹回忆忧伤。

我依然清晰地记得自己第一个调研采访的那个小孩子，爸爸外出打工，从小就和妈妈，或者婆婆在一起长大，小孩子并不羞涩，但缺乏灵性，少有城市孩子那种活泼，在问及有关于和父母的关系，孩子的反应让我记忆深刻，他对于常年在外的爸爸似乎没有多大的感情，对于妈妈也是保持着很远的一种距离，有事情只和自己在学校认识的好朋友分享，从来不拿回家，更不用提说给妈妈听一下，爸爸根本就不在他身边，也无法完成对于这颗幼小心灵的教育，我在想，这种长期以来形成的孩子与父母之间难以逾越的鸿沟定将对孩子从小的心理健康发展产生不小的影响，对于他们以后走上社会，形成正确的人生观，价值观也存在不小的挑战。当然，这也不能完全的去怪罪他们的父母，现实很残酷，为了生存，他们不得不把更多的精力放在赚钱养家上，忽视了对于孩子的教育，造成了两代人从一开始就奔赴了两条完全不同的道路，不知道，以后，这两条路会不会重新合到一起，同时，另一方面，由于当地教育资源的匮乏，教育基础设施的落后，很多孩子难以得到完善的教育，导致其心理可能产生这样那样的问题得不到解决，慢慢积累的后果也是不堪设想，突然想起了四个字——“科教兴国”，我从这一个孩子身上意识到，在中国，或者就在重庆，这辽阔的土地上，有多少这样缺乏教育的孩子，有多少这样幼小的心灵，又有多少人去关注过他们，爱护过他们，可曾想过，他们，可是祖国未来的花朵啊！！

同时，在对当地村民的调研中，有一位三十几岁的女村民的举动又让我产生了深深地思考。当时的调研很顺利，在一个又一个提问之后，女村民十分配合的给予了作答，临近结束的时候，我本能的拿出相机，想拍一张照片，可是刚一抬起相机，女村民一句话没说，匆匆的就离开了，当时就只剩下我们几个队员迷茫不知所措的目光。她为什么对相机那么敏感，他为什么要离开呢？我陷入了深深的思考，她应该是害怕吧，害怕谁呢？我也说不清，但这份敏感却是那样的真实的刺疼了我的心，我依稀可以想象的到的一些事情，虽然说不明白，但我作为一个生存在当代的大学生，我说，我可以理解她的行为，因为你永远不知道接下来会发生什么，你却也不希望自己卷进任何事情中去，就算只是一个小小的调查，在她眼中，也不是一件小事，也不得不防。

作为我个人而言，通过此次调研学习活动，主要产生了下面几点想法和建议：第一，对于贫困地区孩童的教育，政府相关部门应该投入更多的人力财力，要踏踏实实的做出点实事。同时家长也要注意多与自己的孩子沟通，及时解决他们的心理问题，教育孩子以做人为主，先做好人，再学好习；第二，孩子是祖国未来的希望，孩子的健康发展关乎祖国的明天，可是，在我们辽阔的国土上，还有很多孩子缺乏教育，缺少关爱，所以我希望有更多的人加入到关爱偏远地区儿童的行列中来，贡献你们的爱心与力量；第三，乡镇农村地区仍有一些监管体制不完善，仍存在不少村民们关心的问题得不到解决，相关部门应该给予一定的重视和采取必要的措施；第四，调查研究要注意方式方法，注意语气口吻，要让对方产生足够的信任，这样才能得到最真实的调研结果；第五，在调研的过程中，要及时思考总结，善于观察发现，认真记录整理，这样才能有更大的收获和体会。

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1. 与代理商的谈判和沟通能力强;

2. 具备快速的学习能力，强烈的市场竞争意识;

3. 具有独立工作能力，勇于接受工作挑战，能够承担目标压力;

4. 较强的商务谈判和独立的市场开拓能力，有渠道开发管理经验者优先考虑;

5. 具有较强的沟通、交际能力、组织协调能力及团队合作精神;乐于面对挑战;

6. 熟练使用Office办公软件，以及互联网浏览;

7. 有较强的项目策划能力和谈判能力，文笔流畅;

8. 丰富的渠道代理开拓能力，丰富的沟通、谈判技巧、渠道管理经验;

9. 具备较强的学习能力及团队合作精神;

10.性格外向，强烈的事业心及挑战精神;

11.良好的个人信誉及职业操守。

职责：

1、全面负责天猫店铺运营管理，有效达成店铺各阶段销售目标;

2、管理电商运营团队，负责制定运营工作人员的工作流程、工作规范等;

3、负责制定网站年度、季度、月度网站运营策略计划并执行;

4、充分了解和掌握电子商务的运营模式，熟悉电子商务的运营的采购/订单提交/订单处理/物流配送/客户服务等各项流程;

5、根据公司经营战略和业务需求，合理设置部门组织结构和岗位，优化业务流程，对员工绩效进行管理和培训，提升部门的工作效率，确保完成公司经营目标;

6、根据公司战略及业务发展需要，制订电子商务营销的战略方式和营销策略，负责公司电子商务平台的搭建规划与运营。

任职要求：

1、本科及以上学历，市场营销，电子商务等相关专业优先;

1.三年以上天猫网店的运营经验，有成功的实战经验或医药类目者优先。

2、具备良好的数据分析能力和清晰的运营思路;

3、有良好的学习、沟通、领悟能力，以及良好的团队管理能力;

4、工作思路清晰，有较强的组织、策划和协调能力、缜密的逻辑思维能力，熟悉了解平台小二的沟通方式。具有良好的思维和创意能力;

5、拥有快消、家电等行业经验优先。

赵__，男，兰州市第九十二中学初一(八)班学习委员，先后荣获甘肃省首届“陇原美德少年”，兰州市第三届美德少年。上小学二年级时，他无意中浏览到一个捐款网站，网上的捐款留言和被资助者的感言打动了他，在和妈妈商量过后，他决定捐助两个项目，一个是“壹基金”项目，一个项目是网救童心——先天性心脏病儿童救助行动。两个项目捐助款项每月10元，他坚持不和家人要钱，而是通过有偿家庭劳务来攒钱。迄今为止，他已坚持捐助73个月，捐款730元。20__年5月，他被甘肃省博物馆聘为小小志愿者。在博物馆工作人员和其他成年志愿者的帮助下，他很快独立进行单个展厅的重点展品讲解，面对不同职业、年龄、性格，甚至不同国家的参观者，他查阅资料，不断优化讲解内容，提供有针对性的讲解服务，赢得了参观者的好评。三年多来，累计义务讲解900多批次，接待观众8300多人，服务总时数超过230小时。上中学后，赵子龙与另外一位同学合作，每周末对各科学习内容进行总结，标注重点难点，并发到班级QQ群中供大家复习。他还与班上其他几位学习较好的同学组成互助小组，帮助成绩落后的同学。

1、完成日常收支及银行结算业务;

2、办理外币收结汇、电子汇票及背书、贴现等收付款业务;

3、按照费用报销的有关规定，按时办理费用报销收付业务，做到合法准备、手续完备、单证齐全;

4、负责公司软件管理系统的财务数据录入与确认并及时实现账实相符和一一对应;

6、负责妥善保管有关印章、U盾和收据，做好有关单据、凭证等会计资料的整理、装订和归档与保管工作;

7、负责办理与银行相关(银行开户、变更、注销、定期领取回单、对账单、办理银行贷款等)各类外部事务;

8、及时完成会计要求的财务工作。

我叫__，根据组织安排，于_年_月挂职到__办事处任党工委委员、武装部长。首先，感谢组织的培养和信任，使我能够有机会到基层办事处锻炼和提高。同时，还要感谢区委组织部领导对我们这批新提拔同志的重视和关心，让大家有机会在一起学习和交流。现将自己到办事处以后思想、工作和学习情况汇报如下：

一、从“底”做起，让自己真正成为一名基层干部

到办事处以后，党工委分工决定让我分管武装部工作，同时还负责社会事务工作，包括民政、计生、社保、残联、双拥及社区管理等内容。办事处领导给予了我充分的信任和支持，使我有机会能够接触方方面面的工作，但是，我更多的担心还是自己能否胜任这项工作。我意识到必须要从“底”做起，把自己全部的精力放到最底层去，才能真正成为一名基层干部。面对近十万人口的服务群体，__多名社区干部的管理，如何做好社区为民服务工作，怎样才能切实解决居民最实际的困难，通过哪种方法才能让弱势群体在政策允许范围内得到限度的帮扶等等，我开启了自己的第一次基层之旅。为了更真实全面的了解辖区的情况，到办事处的前三个月，我带着社区办主任、民政所长对每个社区都进行了走访，对小区院落、主次道路有了清晰的认识。通过走访，对于社区基础管理和为民服务方面有了初步的认识，这些为我更好的服务基层、奉献基层，做一名称职的基层工作者奠定了基础。

二、从“细”做起，认认真真为老百姓办实事

在我分管的工作中，民政、计生、社保、残联及社区管理多是直接面对基层群众的，这是我以往工作中从没有遇到过的。我体会到，要把老百姓的事办好，就要从细微处着手，老百姓的事，再小的事也是大事。为满足居民多样化、个性化的服务需求，在用好传统载体搞好经常性服务的同时，我们深入推进社区的特色服务品牌，着力打造群众认可、特色鲜明的社区服务品牌。社区实施“便民服务工程”，推行预约式服务，通过电话、微信、网格员等随时随地接受居民预约，推行错时服务，在中午、晚上及周末等居民休息时间安排社区工作人员值班或上门服务，方便居民办事。__办老旧小区多，为切实解决居民的日常生活及困难，我们还通过调查走访，实地查看，召开辖区居民座谈会等形式，为辖区困难居民办理大病救助、困难临时救助、发放残疾儿童助学金，慰问重残人员共计_人。通过举办残疾人培训班解决残疾人就业难问题，同时，开展多种多样文化活动，丰富残疾人文化生活。按照区民政局的要求，今年年底前要完成社区总数的_,截至目前，已按要求完成。

三、从“实”做起，切实转变自己的工作作风

担任武装部长后，从机关来到了基层，我觉得凭自己在机关工作积累的经验远远不能满足基层工作的需要，所以凡事我都讲求从“实”做起，切实转变自己的工作作风，努力做到“四勤”脑勤，凡事提前考虑，多想，空闲时间拿预案;手勤，对于当天的工作认真梳理，做好记录;嘴勤，遇事多请教，当自己认为什么事情都考虑好了的时候，也不要忘了亲力亲为，有时候，多打一个电话，多问一句，事情可能会办得更圆满;腿勤，基层工作，就要多到社区走访了解情况，踏踏实实，认认真真，带头干事，才能更好的了解民生，解决问题。同时，自觉树立三种意识一是“出思路”，树立不主动工作就失职的意识;二是“出措施”，树立不出措施就是责任心不强的意识;三是“出形象”，树立不创先进就落后的意识。工作中，不越位，不出位，站好位，对于我们新提拔的同志们来讲，我认为这点是十分必要的。在基层工作，给老百姓办实事、办好事，真心真意的为群众付出，站在他们的立场考虑问题，解决问题，时间长了，从关心群众到现在的群众也来关心自己，这种快乐是无法用言语来形容的，就像逢年过节经常会收到不留姓名的短信，落款都是你曾经帮助过的人，心里那丝丝温暖和感动，让我觉得工作上付出再多都是值得的。

四、从“严”做起，努力做好各项分管工作

从机关里的一般同志到办事处的班子成员，从按领导指示办事到主动谋划事情，指挥带领分管口工作，我认识到不能够再按照以往的标准来要求自己，应该在各个方面都要严于律己，有一个更“严”的标杆。作为班子成员，我严格要求自己，时刻牢记“补台不拆台”不做不该做的事，不说不该说的话。这一点在组织部的时候，范部长给我们开会也曾经强调过，当时并没有太深的理解和认识，到基层以后才切实体会到这句话的深刻含义。在做好本职工作的同时，许多事情需要多个部门的协调和配合，只有大家团结一致，凝聚力量，互相补台，才能更好的解决工作中遇到的困难和问题。在各项工作中，我都以更加严格的标准来要求自己。

回顾到办事处工作的这两年，既有挑战，更有收获，可以说是繁忙而充实。在积累一定工作经验的同时，也认识到自身还有很多不足之处，主要体现在以下三个方面一是基层工作事无具细，知识和经验需进一步的学习和积累;二是面对具体工作时，综合协调能力还需进一步加强;三是在社区管理工作中缺少胆识和魄力。同时，我也清醒地认识到所做的工作距离上级的要求还有很大差距，在今后的工作中，我将更加努力地工作，勤政为民，树立务实的作风。“平凡服务、彰显精彩，扎根基层、绽放青春”，这是我个人的追求。我决心在今后工作中以更好的成绩报答组织的培养和群众的信任，为辖区经济社会发展做出自己的一份贡献。

材料

材料新鲜蘑菇(切片)、百里香、洋葱末、面粉、奶油、白兰地酒、黄油、盐、胡椒、鸡汤、香草

做法

(1)用黄油将洋葱末、百里香煸香，再投入蘑菇片，翻炒至蘑菇出水，再收干。

(2)加入白兰地酒，明火引燃，同时翻炒。

(3)将鸡汤倒入，大火烧开后改小火煨烧，使汤微滚。

(4)另取锅用黄油将面粉炒香成糊状，徐徐倒入蘑菇汤，并不停搅拌。

(5)用粉碎机将汤粉碎一遍，加入奶油和盐、胡椒调味，烧开，以香草点缀即可。

特别关照

化面浆时要不停搅拌，使面浆均匀地化入汤中，至汤汁浓稠。

挂职干部下基层锻炼述职报告

本人在经过自治州党委组织部，县委组织部的选派，来到经济较发达地区农师团挂职培训。

南疆少数民族基层干部挂职锻炼是提高基层干部素质的一项重要措施；也是适应西部大开发加快南疆经济发展的需要；缩小南疆和北疆的差距，加强民族团结，保持新疆长治久安的重大举措。

我来到挂职锻炼后，在团党委的统一安排下，任司法办副主任，连第二连长职务。本人在这一年的挂职工作锻炼中，在师团党委组织部的指导下，在所挂职科室领导的关心和支持下，继续发挥自有的优点，以“三个提高”“五个满意”的要求为核心，密切的配合科室领导和连队干部，更加认真学习，抓紧锻炼，取得了一定的成绩。下面我将一年的工作总结如下：

一、着重政治理论学习，提高政治理论水平

一个准确的政治目标和一定的理论素质是做为每个国家干部和党员特别是领导干部不可缺少的，没有较高的政治理论素质，就谈不上政治目标和工作目标，也谈不上各项工作顺利开展。所以，我始终高度重视政治理论学习，把此事摆在挂职培训工作的重要位置，通过认真学习课堂里给我们讲授的《“”重要思想通俗读本》、《邓小平理论基本问题》、《马克思主义国家观与新疆历史问题》、《社会主义市场经济概论》，《坚持马克思主义，正确认识新疆历史、民族、宗教问题》等，掌握了不少的理论知识，在理论学习中，把集中学习和个人学习相结合，并且在工作把理论知识和业务学习结合起来，边干边学，通过多种学习方式，进一步提高了政治理论素质。同时，树立了加强民族团结，反对民族分裂的思想观念，深刻地了解了民族分裂主义和非法宗教活动是影响新疆长期稳定的主要危险的内涵。

二、抓紧汉语学习，努力提高汉语水平。

汉语不但是我们国语，而且在全世界是使用人数最多的语言之一。汉语学习对少数民族干部特别是领导干部来说最必要的任务。也是顺利开展各项工作，提高自身综合素质的基础。所以，我抓紧这次难得的学习机会，坚持认真做好每日每周的读书笔记，政治学习笔记和每日抄写一千字的读书笔记，每月写几篇心得体会，半年写一篇调研报告和感受，进一步提高了自己的汉语写作能力和语言表达能力。

三、加强实践锻炼，努力提高领导管理能力。

实践锻炼是巩固干部政治思想素质的途径，所以我在工作中不怕吃苦，不怕劳累，积极参加各项活动和义务劳动。无论到科室还是到连队去上班的时候，首先赶快掌握每个单位的工作职能，认真学习了兵团科学种田及先进工作经验，有效地调整农村产业结构，加快经济发展和推广新技术方面的好经验，好做法。

在实际上工作中，积极配合科室和连队领导，起到了参谋作用。一是，决不放松深入基层，认真学习兵团的沟中覆膜灌，低压管灌，滴灌，渗灌，喷灌等农田节水技术，结合自己的工作实践，深深地感觉到应该更新头脑。二是农忙季节，服从团组干科的统一安排，到各连队去参加拾棉花，摘菊花劳动，并借这个机会，多和连队职工群众接触，全方位深入了解当地的生产、生活状况。三是5月3日所有的挂职干部到二连去参加了抗灾自救劳动，这个事情给我们上了一次重要的劳动课，在感受到农牧民的辛苦有同时，也深刻地感受到了兵团人“自力更生、艰苦创业”的精神，在心中留下了深刻地印象。

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职责

1、建立高效运作的新媒体推广体系;

2、建立新媒体+社群框架体系，不断提升新媒体项目的整体收益。

3、带领团队成员完成既定的目标。

4、通过各种方法手段、提高社群活跃度。

5、协调教学等部门，策划线上评比、人才储备、招聘等活动;

6、带领团队成员，负责新媒体内容的编辑、策划，挖掘和分析用户习惯、研究用户心理特点，并根据最新网络热点策划营销事件，撰写原创文章。

任职资格：

1、全日制本科以上学历;

2、3年以上新媒体运营工作经验，至少1年以上新媒体运营经理及以上岗位工作经验，有教育行业经验优先;

3、有丰富的岗位工作经验经验;

4、执行力、推动力强，能按照既定的工作计划完成各项工作;

5、有较强的沟通协调能力，能充分调动和利用相关部门的资源。