高温瑜伽主要锻炼什么热门20篇

我叫段晓波，万安中学的七年级学生，一晃眼，两年便过去了，在这两年中，我在老师的帮助下，带领着一个和谐、团结的大家庭，共同奔赴在希望的路道上。

首先，作为一班之长，我知道，除了老师以外，自己就是班级的核心，班级的支撑，是老师的左膀右臂，因此，在生活上，就关心同学、帮助同学，留心班里的每一件事，当同学之间发生矛盾时，及时问明原因，再加以调解，从而使其认识到他自己的错误。在这一过程中，最重要的就是公正、公平的对待每一个人，只有这样，才能赢得同学们的信任，才会在同学们的心中树立榜样。

其次，在学习方面，具有足够的耐心是必不可少的，作为班长，当同学们遇到困难时，我自觉地去为他们讲解。如果他一次不明白，那自己就多讲一次，要知道，给同学们讲解时，自己也就温习了一次，思路梳理了一次，记忆就会更牢固。

再次，在各方面协助老师，做好老师的助手，身为班长，身处于这个大家庭，我就应与同学互帮互助，积极合作，做到以身作则，在讨论交流中，积极展示，涌跃发言，起到一个好的带头作用，并且，还要关心班里的大小事务，根据自己的能力，去处理一些问题，如果遇到 大的事情，就要向老师汇报，给予解决。

在两年任职班长的锻炼中，我明白了，要想成为一个优秀的班长，就必须做到帮助他人、关心他人,，与老师一起努力，管理好班级，而如今，我已是初三学生，我想，在这初中的最后一年里，我会更加努力带领自己的班级，走上辉煌的一刻。

我自认为是一个在各方面表现都较出色的学生，聪明、活泼、乐观、自信、诚实、向上。进入高中以来，努力学习，认真工作，在学习中不断增长知识，在工作中不断锻炼才能，在生活中不断陶冶情操，将本班的各项工作搞得有声有色，尽到了一个优秀班干部的职责。

以下我从几方面介绍自己：

才率以德，方能树正气

学生干部应该是学生的表率，是老师的助手，是老师与学生之间的纽带与桥梁。要有良好的道德品质，有乐于奉献、吃苦在先和全心全意为同学服务的精神;要具备处理问题，解决琐碎的矛盾的能力。

两年多来，在老师的精心培养和同学们的热情帮助下，与其他班干部一起协助老师完成了本班的日常管理工作。如认真完成学校交付的班级值周工作;组织班级日志;不定期组织各组组长、各科课代表展开小型会议，讨论班级管理措施;就学习中的问题安排各科课代表经常与任课老师沟通;与生活、体育委员共同管理班级的出操、卫生等;完成春秋校运动会的组织工作;带领本班同学承担元旦晚会的部分礼仪工作;完成学校交付的各种临时性工作。关注同学的思想与学习，及时发现问题并汇报班主任老师;关心同学的生活，每遇中秋节、端午节等传统节日，总要以班级的名义为贫困生捐赠节日食品;今年，在本班组织并主持了“花开有声，大爱无言”主题班会，旨在教育同学们学会感恩，得到学校及家长的一致好评;还组织并主持了“同桌”主题班会，增进了同学们之间的感情交流;使同学们的爱心和真情在这次班会中尽展无疑，之后又组织了班级的捐款活动。

善于学习，智慧之树常青

当好班干部，仅有热情是不够的，还要成为学习上的楷模，只有这样才能将管理工作落到实处，树立威信，在学习上给予同学更多的帮助。

在端正了学习态度的同时，坚持科学的学习方法，加上较强的逻辑思维能力，使我在各科学习中都表现得从容、自信、轻松、愉快、高效，在学习中不偏科，有专长，能做到强项强，弱项不弱，不读死书。重视学习成绩，但从不认为成绩的高低就是衡量学生能力的标准。入学以来，循序渐进，取得了较理想的学习成绩。

热爱运动，彰显竞争精神

良好的身体素质是一个学生必备的基本条件，我不仅有良好的身体素质，还热爱运动。在体育课上一丝不苟，以身作则，各项体育成绩优秀，两年均得到全年级体育成绩的最高分数。

敢于争先，能够吃苦，秉着这种精神，自初中以来，我在学校的历次运动会上取得了跑步、铅球、羽毛球、跳绳等项目的好成绩。今年4月，参加了五校联盟的体育项目并与同伴一起取得团体第一的好成绩。

在体育竞赛和其他各种比赛中，我坚持一个信念，那就是参加就是要争第一，我认为我能在各种比赛中取得好成绩并不是因为自己比别人在能力强多少，而是自己的意志更坚强，目标更专一。平时，我还喜欢游泳、踢毽子等运动，做到学不误玩，玩不丧志，学要专心，玩要尽兴。

美的追求，绽放花样年华

我始终相信：心有多大，舞台就有多大。无论学习任务多重，我从不放弃任何实践活动，不放弃锻炼自己的机会，在青春的岁月中努力张扬个性。

我对电脑动画制作十分感兴趣，在没有老师指导的情况下，从图书馆借阅了相关的专业图书和光盘，掌握了基本知识与技能，并动手制作了一些flash片断。

我热爱生活，喜欢旅行，相信一个智者除了读万卷书以外，还要行万里路，所以经常利用假期领略向往中的高山、大海、戈壁、古迹，并将随笔投书报刊。

积极参加学校举办的各种文艺活动。去年新年联欢会上，参加《美女与野兽》的表演并担任男主角。在本校“贺岁杯”篮球赛开幕式上表演了《模特与舞蹈》，在本班元旦联欢会上表演了《踢踏舞》。

注重个人综合能力的锻炼，如在语文课的模拟面试中，以缜密的思维、犀利的言辞，出色的表现赢得了老师的褒奖和同学的赞赏;今年8月，在新生军训总结会上进行了题为《从这里启程》的演讲;10月，为纪念国庆66周年，在全校进行了题为《我是宝剑，我是火花》的演讲;11月，在初三年级中考复习动员大会上，进行了题为《我们的未来不是梦》的演讲。

我作为先进班干部一定戒骄戒躁，严格要求自己，配合老师把班里的各项工作做得更好，做到不断查找不足和差距，变差距为动力，迎接下一个挑战。

职责：

1.负责软件系统日常维护工作，确保系统安全运行;应用环境的各类服务软件的搭建和维护工作;

2.负责参与软件的培训与实施上线工作;

3.负责系统运维，日常软件故障排除、系统优化、安全优化、网络故障诊断及排除等各类技术故障处理;

4.负责对客户在线支持、软件运行过程中问题解答、应急现场支持等;

5.对已有的运维项目进行维护、更新及管理;

任职要求：

1.计算机相关专业，大专及以上学历;1-3年相关经验

2.了解计算机网络、硬件及常用软件的相关知识;熟悉数据库的基础知识;

3.具备较强的沟通、合作能力;有强烈的责任心，工作踏实认真、积极主动;善于思考，学习能力强，能够快速掌握专业知识;

4.熟练操作oracle或者Mysql者优先。

5.熟悉一门开发语言者优先，如java等。

2016年局政工科工作思路及近期主要工作

局政工科现有工作人员4名（科长1名，副科长2名，工作人员1名），其中公务员身份人员2名，事业编制人员2名。

一、XX年工作思路

XX年，局政工科工作思中得：围绕一个中心，当好两个角色，关注三类人员，履行四项职责，抓好五项工作。

围绕一个中心：围绕局党委工作中心，认真搞好服务，当好参谋，抓好管理；

当好二个角色：一是严格执行政策，稳定提升干部职工工资福利待遇，服务干部职工，当好“服务器”角色；二是多沟通，了解干部职工思想状态，多解释人事劳动政策，多为职工职称晋升、职称考试提供政策支持，促进和谐水利系统建设，当好“稳压器”角色；

关注三类人员：1、关注在岗人员履职情况，重点搞好职工教育培训，提升岗位能力，培训要有计划、有责任人、有目标、有考核、有成效。2、关注离退休及内退人员切身利益，重点抓政策待遇落实。3、关注改革分流及买断人员的社会保障，尽可能为他们排忧解难。

履行四个职责：一是党务工作职责；二是人事劳动工作职责；三是老干工作职责；四是监察室职责。

抓好五项工作：一是完成机构改革的报批及组织实施。同时抓好机关二级单位的内设机构申报工作。二是全年抓好事业单位岗位设置，完成事业单位人员绩效工资的组织实施工作。三是做好局机关申报水利部文明创建单位的争取工作。四是实施干部职工人事档案电子化管理，学习组织部经验，购买相关软件。五是抓好机关学习活动。

建议：1、在职教育培训要超前谋划：一是提高上岗的门槛，凡新进人员一律参加成人高考，带薪到水利专业院校学习，取得相应文凭后再上岗。二是提供培训必须的硬件设施，如电脑。2、二级单位机构设置后，框架、人员充实后，机构是否可以独立。

二、近期主要工作

1、按照全市机构改革的有关要求，完成局机关“三定”方案报批工作，积极向市编办汇报，争取市编办支持，主要解决两个问题：一是行政编制总数问题。将市防办4名事业编制置换为行政编制，将因提拨为局领导而超编的2名行政编制理顺编制关系。此次机构改革后，局机关行政编制总数为28名，比XX年“三定”方案核定的行政编制数增加了6名。二是机关科室总数的问题。此次报批的机关科室总数为7个（机桃水利局为8个），比XX年“三定”方案核定的机关科室数增加了2个。增加2个科室为：建设科和排灌科。2、开展局所属事业单位XX年检登记工作。全系统共

有10个流域水利管理站、四湖管理局、市水政监察支队（规费站）、市水利勘测设计院、市水改办、市防汛抗旱服务队（市水利水电工程处）、幸福泵站、老新泵站等单位参加年检。

3、进行非领导职务的公务员年度述职考核工作。请市人事局领导参加。

4、拟定局纪检监察XX年工作要点、局工会、老干、共青团和妇联XX年工作要点。

5、开展事业单位工作人员XX年度考核工作。

6、拟定全局精神文明创建方案，积极争取省厅文明办支持，做好局机关申报水利部文明创建单位工作。

7、缴纳全系统机关事业单位人员养保及医保费用。全系统全年须向市机关事业保险局缴养保金180万元（其中局机关及局直单位120万元，水利站60万元），医保70万元（局机关20万元，局直和水利站50万元由各单位缴费，年底局统一结算）。目前待缴养保金170万元，其中XX年欠费80万元，XX年上半年90万元。局机关医保费已交至XX年6月。以上费用不包括四湖局和水改办两个包干经费单位。

8、筹备开展局结对共建项目进村工作。

9、做好全系统专业技术人员职称申报工作。

10、做好全系统机关事业单位工作人员工资普调工作。

优秀学生会干事主要事迹

XX年9月，我进入了医学高等专科学校，开始了我的大学生涯。入学不久，迎来的便是军训。军训是非常考验人的意志力。能培养人吃苦耐劳的精神。在军训中，我严格要求自己，认真做好每一个动作，让军姿挺拔起来。抬头挺胸收腹是为最具美感的军姿。抬头，目光正视前上方，下颚往里收；挺胸，让自己更具气势；收腹，使军姿更加的挺拔。双手自然放松，放在身体两侧，五指并拢，中指紧贴裤缝中线，脚跟并拢，足尖分开约60°，身体微微向前倾斜。站好军姿容易，难的是要保持军姿。军姿站的好，并不是什么难事，只要站的够标准，绝对不会很累。反而是那些想偷懒的同学，军姿站的不标准，当然会越站越累。在一次教官下来巡视中，我的军姿为教官所欣赏，非常荣幸的被选进标兵行列，成为一名标兵。成为标兵后，我更加严格要求自己，一丝不苟的对待军训。并被评为军训军训优秀学员。

作为临床社区1009班的体育委员，在工作中，我认真负责，在第31届运动会中，我作为一名护旗手参与开幕式。运动会前，我积极做好准备，为运动员买好补充能量的食物，如巧克力、运动饮料等。在运动会中，我为运动员们送水，大家也在努力地拼搏。最终，我们班取得了男子男子团体总分第一，女子团体总分第五的优异成绩。我则参加了男子三级跳远比赛，并获得第二名的成绩。在生活中，我经常为班级做一些力所能及的事情，比如布置教室，美化同学们的学习环境，让同学们学习更起劲些。踏踏实实工作，认认真真学习，简简单单做人，成了我简单而又重要的人生目标。

我是一个有上进心的人，做事情总是力求做到最好。在平时的学习工作中，我总是对自己高标准，严要求。通过了这么多年的学习生活，我学会了严于律己宽以待人。在校学生会中，身为一名办公室干事的我，积极参与每次活动的幕后工作。在校学生会部长与干事的联谊活动中，我参与了布置会场，搬桌子搬椅子，把会场布置的井井有序。第一次参与活动的幕后工作，让我学到了很多，知道了很多，懂得了自己的不足之处。相信我在以后的工作中，能做的更好更出色。在校社团中，我是一名反社长助理。身为社长助理，我协助社长宣传反知识。找来了一部《档案——末日风暴》的电影。其后，又参加了和商职院校的反峰会，共同讨论关于如何宣传反知识。身在其中，我受益匪浅。在这过程中，我经历了从不会到会，从不好到好的过程。学会了配合，知道了什么叫相互搀扶，共同进步。也因此，我变得更加相信我的伙伴，他们也更加相信我。

身为校学生会办公室的一位干事，我还参与了校学生会工作简报的编辑。我主要负责联系各系办公室部长，收集来自各系的工作简报。在收集简报中，我也学到了很多。经过一次工作简报版面的修改，我们拥有了属于我们自己风格的工作简报版式。新的版式不会像以前的工作简报那么死板，让人读起来枯燥乏味。这和我们的共同努力是分不开的。

一年一度的服装设计大赛可是我们校学生会办公室的重头戏。我们办公室的每一个成员都非常活跃。很早就开始准备。从设计幕布到开始布置幕布，我们经理了许多、懂得了许多、也学会了许多。服装设计大赛前，我们校学生会办公室策划了服装设计大赛徽章设计比赛。我负责发放有关通知，每个班级三张，以确保全体同学们能积极参与其中。收集比赛作品，进行整理，并把各作品展示出来，进行大众选票，让大家选出自己喜欢的作品。

服装设计大赛的模特是由同学来担任的，我呢也在其中。虽然当个模特很忙，但我还说能够处理好与工作之间的矛盾。期间，我还帮忙制作话剧需要的道具，去购买服装设计大赛模特和设计师的奖品。虽说很忙碌，但过得非常充实，参与一个比赛的幕后工作，很能锻炼自己。台上十分钟，台下十年功。两个小时来的比赛，我们准备了两个月。辛苦了点，但看到大家对我们努力的肯定，我们还是非常的欣慰。

能够成为一名优秀干事，是一种荣誉，更是一种责任。我知道在我现在的工作中曾出现过问题，但是我敢于正视自己的问题，改正缺点，我相信凭借我的热情实事求是的工作态度，我能够成为一名合格的优秀干事。

黄继光的主要事迹

是我们的民族英雄，那么对于大家都了解吗？下面是小编分享给大家的的主要事迹，希望对大家有帮助。

（1931年—1952年），民族英雄。1931年生于四川省中江县，中国人民志愿军第45师135团9连的通讯员。1952年10月19日在朝鲜上甘岭地区597.9高地牺牲,年仅22岁。被中国人民志愿军领导机关追记特等功，并授予“特级英雄”称号；所在部队党委追授他为中国共产党正式党员；朝鲜民主主义人民共和国最高人民会议常务委员会授予他“朝鲜民主主义人民共和国英雄”称号和金星奖章和一级国旗勋章。

早年生活

，原名黄积广，农历1931年1月8日出生于四川省中江县一个山村，祖宗三代受尽地主阶级的压迫，父亲很早去世，他10岁就给地主打工，受尽了地主的残酷剥削和压迫。在苦难中挣扎的母亲告诉，长大后要为穷苦人闹翻身出力。1949年11月，的家乡解放了。他积极参加清匪反霸斗争，被选为村儿童团团长，曾带领民兵活捉逃亡地主，搜出伪保长私藏的枪药，被评为民兵模范。

1950年抗美援朝战争开始后，国内停止军人复员并大量征兵。1951年3月，中江县征集志愿军新兵时，在村里第一个报了名。体检时，他因身材较矮开始未被选中。来征兵的营长却被参军的热情所感动，同意破格录取。

随部队跨过鸭绿江，到朝鲜前线后，被分配到第十五军第一三五团二营六连任通讯员。进入战场的腹地，看到到处是累累弹坑，一片焦土，空气中散发着浓厚的火药味，使他心中充满了对侵略者的仇恨和怒火。恨不得马上加入到战斗中去，多消灭敌人。

终于来到前线连队，却分配去担任通讯员。连队战斗时分为前沿和后勤，本想上前沿阵地去多杀敌人，可是，根据需要，与副指导员被留在后勤。心里就象打翻了的五味瓶：很不是滋味。他见一起入伍的老乡吴三羊、肖登良打死了不少的敌人，真是羡慕。于是，他向副指导员欲请假三天，副指导员得知他是想跟老乡一去前沿杀敌时，副指导员严肃地对他说：“你看我这只手表，时针、分针、秒针不停地在转，它为什么在转？是什么在推动它？”，副指导员用小刀把手表背面打开，露出许多零件，他继续说道，“这是发条、齿轮、小螺丝，如果缺一样，或者它们其中的一件停止运作，那另一面的针还会转吗？我们的战场就象这块手表，每个战士就是其中的小零件，虽然分工不同，但他们的作用是一样的。”，听完副指导员的谈话，心里明亮了许多，他深刻认识到了自己片面的思想，决心发挥好“小螺丝钉”的作用，为连队，为整个战场贡献自己应有的力量。

1952年4月，部队到五圣山前沿阵地接防，本想杀敌立功的却被分配到了连队后勤。经过副指导员细致的思想工作，明白了后勤工作的重要性，样样工作都干得很出色。1952年7月加入中国新民主主义青年团（中国共产主义青年团的前身）。经上级批准，他荣立三等功一次。

1952年10月14日，上甘岭战役开始了。在中国人民志愿军的进攻部队受到机枪巢火力压制的时候负责爆破任务，他投掷了一枚手榴弹但是未能完成任务。最终他用身体挡住了敌人的子弹使得后续部队能够攻下597.9高地，所在部队党委追任他为中国共产党正式党员。

英雄事迹

1952年10月14日，联合国军开始向江原道金化郡上甘岭597.9高地和537.7北山高地发动疯狂进攻。上甘岭位于五圣山上，是志愿军中线的大门，也是扎进联合国军心窝的一把钢刀。在不到4平方公里的高地上，联合国军动用两个师的兵力，在飞机、坦克、大炮的配合下，连续发动了进攻。志愿军与联合国军展开了激烈的争夺战。

19日晚，所在的第2营奉命向上甘岭右翼597.9高地反击，必须在天亮前占领阵地，为整个反击战的胜利奠定基础。联合国军设在山顶上的集团火力点，压制住志愿军反击部队不能前进。营参谋长命令第6连组织爆破组炸掉它。第6连向敌军发起五次冲锋，未能摧毁敌军方火力力点，而且一个又一个战友倒下去。这时离天亮只有40多分钟了。时间就是生命。在这关键时刻，站在营参谋长身旁的挺身而出。他掏出早已写好的决心书交给参谋长，恳切地说："把任务交给我吧，只要我有一口气，保证完成任务"。在决心书上写道“坚决完成上级交给的一切任务，争取立功当英雄，争取入党”。营参谋长转过身，沉思片刻，面对坚定地说："，这次任务就交给你。我任命你为第6连第6班代理班长，一定要完成任务。"

参谋长当即任命为6班班长。接受任务后，立即提上手榴弹，带领两名战士向敌军的火力点爬去。他们在照明弹的亮光下巧妙地前进，当离敌军方火力力点只有三四十米时，一名战士牺牲，另一名战士负重伤。的左臂被打穿，血流如柱，面对敌人的猛烈扫射，他毫无畏惧，忍着伤痛，仍然一步不停地向敌军方火力力点前进。在距敌军方火力力点八九米的时候，他举起右手将手榴弹接连投向敌军，但由于火力点太大，只炸毁了半边，当部队趁势发起冲击时，残存地堡内的机枪又突然疯狂扫射，志愿军反击部队的冲锋受到阻止。这时，再次负伤倒下。天就要亮了，这时身边已无子弹，身体又多处受伤，他顽强爬向火力点，冲着敌军狂喷火舌的枪口，挺起胸膛，张开双臂，扑了上去。刹时，敌军正在喷吐的火舌熄灭，正在吼叫的机枪哑然失声。用年轻的生命为部队开辟了胜利前进的道路。在英雄壮举的激励下，部队高喊着"冲啊！为报仇！"踏着爬行过的道路，很快占领了阵地，全歼守军两个营。

故事背景

惨烈的上甘岭战役，在当时创造了世界战争史上火力密度的最高纪录。在仅4平方公里的阵地上，“联合国军”先后投入6万人的兵力，倾泻了190万发炮弹和5000枚航弹，最多的一天达30万发。志愿军也陆续投入兵力4万余人，发射炮弹40万发。阵地上草木荡然无存，岩石构成的山头被打成半米多深的粉末堆。

在这样的常人难以想象的火海弹雨中，志愿军能够打退拥有世界上最强大火力的以美国为首的侵略者，主要原因在于有无数这样的英雄。

虽然入伍仅一年多，但在党组织的教育以及老战士们的言传身教下，很快学到了人民军队的优良传统及英勇顽强的战斗作风，在短时间内成长为一名优秀战士。关键时刻他能舍身堵枪眼，正是人民军队培养和党教育的结果。一些西方军事家认为，只有弄清楚上甘岭防线为何突不破，才能真正了解中国军队。五十多年来，“上甘岭”一词已成为我军英勇顽强的代名词，上甘岭精神永远值得发扬光大。，将永远活在人民心中！

在家乡当民兵时，就曾机智勇敢地抓获过一名逃亡地主，轰动全村。他从参军的第一天起，就要求杀敌立功。他除了干好通讯员工作，还经常到班里向战士们学习手榴弹、手榴弹、自动步枪等武器的使用方法，多次受到连长表扬。由于他工作出色，人又机灵，营长点名调到营部当通讯员。

战友们冲上“零号”阵地时发现，敦实的身躯仍然压在敌人的射击孔上，他的手还牢牢地抓着周围的麻袋，宽阔的胸膛还紧紧地堵着敌人的枪口……人们看到，的腿已被打断，身上有七处重伤，他的身后有一道长长的血印。牺牲后的全身伤口都没有流血，地堡前也没有血——血都在路上流光了！可以想见，在最后时刻，是以何等坚强的毅力，拖着重伤的身躯，爬到敌人的地堡前，又一跃而起的。

职责：

1.负责服务器的搭建、部署、监控、调优、升级、日常维护和管理工作;

2.负责处理系统方面日常变更、控制突发情况，对疑难问题进行分析并解决;

3.支持服务器系统部署、应用调整和优化，提高操作效率，增强系统可用性;

4.云台与产品发布迭代，升级部署。

【任职要求】

1.了解各种计算机软硬件，可独立进行安装、调试及故障排除;

2.了解局域网的维护及网络安全知识，可熟练进行局域网的搭建和网络设备的基本维护和故障处理;

3.知道运用LINUX服务器进行维护与管理;

4.了解nginx,tomcat等相关服务部署;

5.了解MySQL数据库管理、监控和备份优先;

6.了解常见云如阿里云使用。

孩子们在小小班度过了一年愉快而充实的集体生活。为此，我们老师付出了辛勤的汗水，一份耕耘一份收获，。当我们看到孩子的进步，我们从心理感到欣慰。为了今后更好的工作，现将本期的的工作进行小结如下：

一、 教育教学

1、孩子较快适应了集体生活，在较短的时间就喜欢幼儿园，爱上了班上的老师。孩子的年龄小又是刚离开爸爸、妈妈来到一个陌生的地方，在感情上较难适应。我班的三位老师始终用“爱心、耐心、细心”真诚的对每个幼儿，让孩子们感受到老师的爱，教师用多亲亲、搂抱、允许他们带宠物等方法让他们稳定情绪。使他们很快的就喜欢上幼儿园，和老师建立了感情。

2、自理方面提高较快，学习习惯正在养成中。

孩子生活自理能力较弱，在这方面老师花费了大量的时间和精力来培养幼儿的一日生活常规的培养上，如：手把手的教给孩子穿、脱衣服的方法，手把手的带孩子入厕、洗手，鼓励孩子自己动手、认真进餐。同时在常规的培养上，老师仔细观察，坚持统一的原则和一贯要求的原则，使孩子慢慢的形成一种较自觉的行为。同时，加强对孩子的文明礼貌的教育，使孩子从小接受文明的熏陶。

老师带着孩子互相学习、共同进步。一方面，老师对自己的教育

观念进行不断的调整和更新，另一方面，我们要仔细观察孩子与我们的互动的情况，有时孩子对我们的教学有些启发。在学习的过程中我们更重视激发孩子用各种方法探索解决问题的方法，让孩子从小养成一种好的学习态度。

3、 组织生动有趣的活动，让孩子生活充实更有意义。

孩子到幼儿园最能感受的是一分亲情。通过集体活动的开展培养孩子的集体荣誉感和团队精神。如：我们根据季节的不同带孩子到户外体验天气的变化，观察秋天的现象，感受大自然的美。我们组织孩子们与大班一起开展迎“中秋”“国庆”活动;班级的穿脱鞋袜比赛更是促进了孩子们自理能力的提高;尤其在小小运动会上，我们表演的团体“竹竿操”更是展示了孩子们的丰采。迎得了大家的阵阵掌声。在一系列的活动中，充分发挥了孩子的主动性、参与性，使他们得到了锻炼，让他们更健康、更自信。

职责：

1.负责自媒体渠道的建设、日常维护与运营管理，比如自媒体渠道包括微信、微博、小红书、头条、抖音的等，按时发布内容，内容形式结合企业的品牌定位;

2. 新媒体资源拓展，熟悉各大新媒体平台的特点及资源，建立渠道关系、拓展新媒体资源，积极探索和创新营销新手段、新模式;

3.配合品牌传播节奏，制定新媒体内容品牌营销方案的规划及执行，并确保内容计划保质保量完成;

4.收集、研究网络热点话题，结合新媒体特性，持续创作高质量的新媒体内容，包括但不仅限于图文、视频等形式;

5.通过有效的传播路径，与品牌团队共同策划、组织、执行各种线上活动，并做相应的活动评估报告和总结报告;

6.负责定期监控、收集、挖掘、分析相关数据，推动运营策略优化;

7.有极强的学习能力、沟通能力、协调能力及总结能力，能协助上级执行，并以结果为导向的工作方式;

任职要求：

1.本科及以上学历，中文、新闻传播、市场营销等相关专业优先;

2.3年以上新媒体(微博、微信等)运营经验，拥有丰富的新媒体矩阵运作经验，熟悉新媒体传播规律;

3. 工作积极主动，有责任感，能承受工作压力;

4. 有较强的执行力、独立思考能力、观察力和应变能力，以及良好的团队合作精神;

5. 喜欢并乐于接受新鲜事物，头脑灵活，具备良好的数据分析能力、语言及文字表达能力;

6、对内容营销有深入的理解，具备优秀的文字功底，能够独立撰写各种类型风格的软文;

职责：

1、负责拓展销售渠道，开发新客户;

2、对市场有敏锐的洞察力，负责收集整理市场信息，向客户传递公司产品和服务信息;

3、根据销售计划，参与制定和调整销售方案，并负责具体方案的实施与执行。

任职要求：

1、大专及以上学历，市场营销等相关专业，有保险、理财、投资、金融、证券、期货行业从业经历者优先考虑，条件优秀者可适当放宽;

2、有丰富的客户销售经验和市场开拓能力，有一定的人脉关系和客户资源;

3、具有良好的沟通表达、谈判能力;有创新意识，思维活跃，有工资热忱，有上进心，有较强的学习能力;能吃苦耐劳，勇于挑战高薪;

4、无不良从业记录，无违法犯罪记录。

职责：

1、负责电信运营商行业的需求分析，并形成详细的需求文档;

2、和客户沟通，进行需求挖掘，引导客户;

3、负责CR、缺陷的跟踪管理;

4、评审测试案例，对测试案例的覆盖进行把关;

5、对客户、开发人员进行相关的培训。

任职要求：

1、本科或以上学历，3年以上工作经验，其中2年以上软件需求分析经验，成功参与过大型软件项目的需求分析工作;有开发经验者优先;

2、熟悉软件项目生命周期管理;

3、具备良好的的文字表达、业务理解、沟通能力;

4、工作有热情，有责任心，具有较强的团队合作精神;

5、有电信运营商行业工作经验者优先。

职责：

1、负责公司微信、微博、抖音、各类公号、头条号的整体业务规划和运营，负责平台的内容建设和引流。

2、负责公司级重大项目和活动的社会化营销传播方案;

3、对内和各相关的部门对接，创造各种合作价值。对外把握各种平台流量红利，扩大影响力;

4、整合各方资源，通过新媒体运营渠道，完成整体业务目标。

5、关注新媒体传播的趋势和变化，定期提出创新推广方案并进行实践;

6、搭建公司新媒体矩阵

任职要求：

1、5年以上互联网运营经验，3年以上中型(及以上)以上互联网公司新媒体运营负责人经验;

2、具有丰富社群运营经验和活动策划经验;

3、了解微信、微博、抖音、各类公号、今日头条等新媒体渠道特性、生态、玩法;

4、很强的执行力，工作积极主动，能承受一定压力并高效工作;

5、有良好的团队协作精神和创新能力，有团队管理经验，能独立带领团队工作;

6、有新媒体渠道合作资源者佳

职责：

1、协助实施运维部经理组织实施运维技术团队的管理、部门工作分配;

2、组织实施运维部人员履行项目内容，完整把控整个项目及实施各阶段，并调动组员积极能动性，对其工作进行监督检查;

3、做好与公司其它部门的协调工作;

4、组织安排部门工作所需的技能培训，提高团队的知识水平。

任职要求：

1、大学本科及以上学历;

2、高度的责任感和事业心，服从公司领导，坚决贯彻执行上级领导指示;

3、具有计算机SM系统运维技术经验，具有运维团队的管理经验;

4、有坚实的专业技术功底，具备解决技术难题的能力;

5、具备优秀的团队组织、协调沟通和综合管理能力;

6、具备良好的语言沟通、文字表达和独立处理问题能力;

7、具备良好的抗压能力;

挂职锻炼个人总结

到建设局挂职半年来，本人谨记郑州市委组织部领导的教诲，虚心学习，接受锻炼，不断提高自己的整体素质，基本上达到了挂职锻炼的预期目标，现将挂职情况简要总结如下。

一、主要做法：

扑下身子，认真学习搞调研。来到一个新单位后，首先开展了调查研究，逐一拜访班子成员，深入到各个科室和二级机构，不懂就问，向各部门负责人和业务骨干学习了解城市管理的业务知识，了解登封建设系统的发展历史和工作成绩，了解单位的管理方式和规章制度，了解工程建设项目审批的相关程序，了解城市管理的执法环节和目标要求，掌握了比较全面的基本情况，对建设系统有了一个比较清晰全面的认识。

摆正位置，从不越位添麻烦。时刻清醒地认识到挂职干部的身份，找准自己的“旁听生”的角色，在列席局务会、科长例会、业务例会之中，认真听，认真记，从无轻率表态发言之情况；在施工现场检查和城区街道检查活动中，时刻与带队的领导保持一致，能帮一下就做，不清楚的一切向领导和老同志看齐，以带队领导的指令为准，从来没有工作越位、给挂职单位“帮倒忙”、添麻烦之现象。

经受历练，现场执法取经验。为了强化感性认识，本人主动请求分管业务的副职在锻炼中给予帮助，如有现场执法或者下乡检查的任务，一般都会跟着队伍下去，通过十多次的一线实践，对工程建设执法的程序、重点和要求，都有了一些大概的了解，也熟悉了工程建设中甲乙双方容易出现的各类问题。同时，利用下午或者晚上的时间，自己步行走遍了“三横五纵”的市区街道，体会到了科学的规划和规范的管理水平；多次走到城市边郊，感受了由建设局建设管理的迎仙公园、大禹公园和嵩阳公园给市民带来的方便。

勤于思考，撰写博文成习惯。挂职锻炼期间，本人利用工作之余，学习了科学发展观等理论政策，阅读了《中国通史》和冯梦龙先生的《三言》等书籍，并结合自己在组织部门七年的工作经验和研究经济金融的基础知识，坚持每周至少要求自己撰写一篇博文，内容虽然还比较肤浅，但较以前有所提高，得到了一部分博友的肯定，在博客圈子里教育同化了一批知识青年，为了和谐社会的先进文化建设，作出了一点努力。

慎独慎微，干干净净做清官。本人一直在组织部、党校等部门工作，组织上的教育使我自觉养成了清正廉洁的意识；经常思考参悟人生，清洗了我对物质追求的欲望。虽然作为建设局一名临时的领导干部，但是从无特殊想法和要求，半年来，住在办公室，吃在机关食堂，以苦为乐；每周搭公交往返于登封和新郑，从无因私使用一次公车，更无报销一张发票，甚至在与父亲治丧期间，为了不影响挂职单位的正常工作，也没有惊动挂职单位一官一卒，用实际行动坚守着自己的廉政信念。

二、挂职收获

增长了见识，体会了一些做人处事的道理。来到登封挂职，体会到了这里历史文化的厚重。儒家的嵩阳书院，道家的中岳庙，佛家的少林寺，中国历史上的三种主流意识形态都选择在这里很好地生存和发展，并能相互融合。特别是代表文治武功的嵩阳书院和少林寺，在历史上的地位犹如泰山北斗，加上科技方面的观星台，的确让人增长了见识，并对此地产生深厚的学习兴趣和高山仰止般的敬意。半年中，登封市组织部为我精心选择了挂职单位，建设局上下谦和可亲的接待、精心的生活安排、工作上大力帮助，让我宾至如归。领导和同事们与人为善、热情好客、稳重大方、恪守规矩的处事风格确实值得我认真学习和体会。

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党校学习总结:加强党性修养和党性锻炼

2日，省委党校、行政学院举行XX年秋季学期开学典礼。省委副书记、省委党校校长、行政学院院长在开学典礼上就加强党员领导干部的党性修养和在党的群众路线教育实践活动中认真查摆“四风”问题，开展批评与自我批评发表讲话。

“加强党性教育、党性修养、党性锻炼，是我们党的优良传统，是党的建设的根本问题，是开展党的群众路线教育实践活动的重要任务。”说，“四风”问题不是有没有的问题，而是多和少、重与轻、深和浅的问题，要以党章为镜，对照党的纪律，对照改进作风要求，查找“四风”方面的差距，切实加强理论修养、政治修养、道德修养、纪律修养和作风修养。

强调，党员干部要自觉增强党性意识，不断加强党性修养。一要常自省，立身不忘做人之本。党性修养的根本是做人。做官先做人，为政先修德。二要图自强，治学不失求真之志。党性修养的基础是学习。在群众路线教育实践活动中，党员领导干部必须把学习作为一种政治责任、精神追求、思想觉悟，持续深化“三学”，学讲话定方向，学榜样立标杆，向群众、基层、实践学习，增强工作本领。三要勤自励，从政不移公仆之心。党性修养的灵魂是为民。党性和人民性从来都是一致的、统一的。必须把人民放在心中最高位置，深怀真心爱民之情、多行躬身亲民之举、常立普惠富民之志，增进民富、改善民生、实现民乐。四要重自查，干事不离务实之举。党性修养的要义是务实。要坚持目标倒逼，坚持现场会办、观摩激励，实行一线工作法，埋头苦干，积聚推动科学发展和谐发展跨越发展的正能量。五要严自警，用权不谋一己之私。党性修养的本色是清廉。要树立正确的人生观、权力观、政绩观和利益观，政治上清醒，经济上清楚，生活上清白，工作上清廉。

强调，党校是理论学习的主阵地、锤炼党性的地方，党员领导干部要抓住、把握、珍惜机会，学深、学精、学透，把党校学习的过程变成自我净化、自我完善、自我革新和自我提高的过程。

职责：

1、 负责经销商维护、沟通与管理

2、 日常工作指导并及时传达公司各项信息与政策

3、 负责销售方案的执行、走访、开发、市场维护，了解分析竞品信息并制定乡音销售措施完成销售任务

4、 负责每日订单到位情况及货款回款情况

5、 根据市场需求，定期协调冷链投放并做好管理工作

6、 负责售后服务及相关工作

7、上级安排的相应工作

任职要求：

1、 大专以上学历，2年以上快消类行业工作经验与1年以上管理经验;

2、 熟悉快消品市场业务拓展流程，在经销商开发、渠道管理方面有丰富经验;

3、 独立带团队开发市场，有带过5人及以上者优先;

4、 沟通与协调能力强，能很好的处理经销商疑难问题;

根据市委组织部安排，我于____年_月至____年_月在市交通局挂职锻炼，在办公室工作，任副主任。一年来，我坚持以事业为重，自觉克服工作、生活不便等种种困难，发扬党的优良传统和作风，以高度的事业心、责任感和饱满的热情，扎扎实实地开展工作，在实践中学习了知识，得到了锻炼，增长了才干，取得了成绩，提高了能力，得到了挂职部门的好评。现总结如下：

一、工作情况

(一)加强业务学习，迅速实现角色转换。一个合格的挂职锻炼干部，必须注重学习，尤其是面对知识经济的时代，学习显得更为重要和紧迫。因此，无论工作多忙多累，我都比较注重学习，做到自加压力，认真学习，勤于思考，并根据工作需要，坚持学习相关交通业务知识。同时办公室领导给了我许多学习锻炼的机会。他们安排我参加了各种会议，接触到了省交通厅的领导，接触了市直交通单位的领导，接触了市直有关部门相关科室领导，这些接触对于开拓我的视野、增长知识面、结识新的领导和朋友起了极好的作用。学习不仅增强了理论素质，同时提高了自己的思想水平和党性修养，使自己在第一时间实现了角色转换。

(二)深入调查研究，创造性地开展工作。我做了大量的调查研究工作，在发现和解决实际问题的同时，也提高了自身分析实际问题、处理矛盾和解决工作难题的能力。

一是完成了局机关房产情况调查、交通大院户口清理、交通大院停放车辆摸底、机关房屋产权证办理、编写《办公室业务工作手册》、____年交通系统办公室工作考核等工作，特别是全省交管站改革情况调查工作受到省厅肯定。

二是搞好配合工作，积极参与、按时完成了社会治安综合治理、市级文明单位创建、市交通局机关及市直交通单位卫生单位创建、____年度《中交报》、《湖交报》征订发行等工作分配的任务。

三是及时完成领导交办的工作。对领导交办的各项工作，如筹备大型工作会议，整理领导讲话录音稿，起草文件和通知，撰写简报及会议纪要等材料，都是不折不扣地完成，做到事事有落实，件件有回应。

(三)严格要求自己，树立自身良好形象。一年来，我严格遵守挂职锻炼单位的工作纪律，按时上下班，有事请假，尊敬领导、团结同志，注重搞好同各科室同事们的关系，没有做违纪违规的事情，没有向挂职单位提条件，严格遵守了挂职锻炼干部行为规范，以自己的实际行动展示了挂职锻炼干部的优良素质和良好形象。

二、工作体会

一年的工作和学习，使我加深了对交通工作重要性和办公室工作重要性的认识，对搞好办公室工作，促进单位整体工作发展进行了认真的思考，得到了一些宝贵的启示。我深深体会到，办公室工作是一项全局性、综合性和统揽性很强的工作，必须紧扣中心围绕大局，不断创新思维，改进作风，强化服务，提高效能，才能更好地履行自身职能，才能展示出自身的作用和旺盛的活力，办公室工作要从以下几方面来落实。

(一)必须提高工作效率。办公室是局机关工作的综合部和联络部，办公室开展的信息调研，督促检查，文秘政务，后勤保障等工作都属于服务工作。关键就是要注重工作的效率、效果和效能。就是要严要求，快节奏，高效率，高质量。因此，在参谋决策上，要统筹兼顾，提早谋划，想领导之未想，谋领导之未谋，及时准确的开展调查研究，收集整理信息，为局领导决策搞好超前谋划，在文字材料上简洁明了，抓主抓重，提倡“短、平、快”，杜绝“假、大、空”，在督查落实上，突出重点，找准薄环节，果断迅速，讲求实效。在综合协调上，立足大局，兼顾各方，多商量，重推理，既努力体现上级要求，又要兼顾各方利益，在后勤保障上，要未雨绸缪，后勤先行，确保工作正常高效运转。

(二)必须转变工作作风。办公室是“窗口”部门，办公室的作风关系到局机关的形象。好的作风，就是一个巨大的政治优势和宝贵的精神财富。因此，必须坚持不断改进办公室的工作作风，强化勤政为民的意识，以良好的作风展示办公室的精神风貌，不论是办事，办公，办文，还是开展调查研究，督促检查，都要从实际出发，防止搞形式主义，教条主义和官僚主义。要坚决克服会议多，文件多，事务性应酬多的“三多”问题，切实做好协调安排，把好关口，保证领导集中精力谋大局，抓大事。要带着感情做群众工作，切实克服“门难进，脸难看，话难听，事难办”的衙门作风，始终心系群众，心系基层，千方百计为群众排忧解难，以良好的作风赢得群众的信任和支持。

三、存在不足

挂职锻炼的一年，我在思想觉悟和工作能力上提高较大，但是和领导、同志们对我们挂职干部的要求与期望相比，还存在许多问题与不足，主要有以下几个方面：

(一)学习多，实践少。虽说原来在县市工作时也接触了一些交通方面的业务知识，但都不精通。因此在市交通局挂职锻炼的工作期间，我有意识的、积极主动地向周围同志学习，向书本学习，在工作实践中学习，端正、丰富了对交通工作的认识，各项能力提高较快，但是做的工作还不够多，特别是能将自己的知识有效地运用到工作中去，打开工作新局面这方面做的还远远不够。

(二)思考多，总结少。姚局长叮嘱我，在工作中，既要勤于思考，更要善于总结，同时要到其他科室学习基建投资政策、财务管理制度、运输行业管理等交通业务知识，这样可以使自己的进步成长更快。遗憾的是，虽然我在工作中基本做到了在实践中勤于思考，但是对工作中的一些想法并没做到及时总结，腿勤脑勤手不勤，而且也不够深刻和全面。

(三)执行多，创新少。挂职锻炼期间，我对领导交办的各项工作能够做到认真完成，但是在工作中的独立性、开拓性还不够，有时不能领会领导意图，在工作中缺乏面对新问题，想出新办法，打开新局面的能力和独挡一面的魄力，许多工作放不开手脚，求稳有余，敢试敢闯的劲头不足。

一年来的跨行业、跨部门挂职锻炼，收获颇丰。我不但分享了荆东高速公路建成通车，新江口大桥扩宽改造、螺山干渠宦子口船闸工程全面完工，荆监一级公路锣场至郝穴段、石首港工业综合码头、荆州港盐卡二期工程开工建设的喜悦，还学会了着眼全局思考问题的思维方式及全盘考虑处理事情的工作方法，对交通工作有了更深刻的理解和把握。

同时，领导和同事们对工作认真负责、一丝不苟、勤勤恳恳、无私奉献、爱岗敬业的精神也深深影响着我，领导和同事对我的关心、支持、帮助时时感动着我。一年工作，我结交了朋友，开阔了视野，丰富了知识，增长了才干，受用终生。在今后的工作中，我将把这次挂职锻炼的经历作为我人生宝贵的财富加以收藏，尽心尽力干好本职工作，不断地完善和超越自我，争取更大的成绩。

职责：

1、带领QA团队完成所交办的应用软件质量测试任务(PC/API/App)，对交付质量负总责。

2、制定测试计划，分配测试任务，组织编写测试用例，带领QA团队完成应用软件的功能测试、性能测试、兼容性测试、友好性测试等。

3、跟进软件缺陷修复，提交测试报告。

4、参与软件设计评审，从质量角度提出意见和建议。

5、完成领导交办的其他任务。

岗位要求：

1、本科以上学历，6年以上应用软件/互联网项目测试经验。其中，2年以上质量测试团队管理经验;1年以上自动化测试经验。

2、能独立完成应用软件的功能测试、接口测试、性能测试、兼容性测试等，并输出规范、专业的测试报告。

3、能独立完成自动化测试，熟练使用JMeter、LoadRunner等自动化测试工具。

4、能独立完成基于Docker的测试环境部署;

5、熟悉Tomcat、Nginx、MySQL、Redis、MongoDB、Elasticsearch、Kafka、Zookeeper等常用IT中间件，以及负载均衡策略的部署配置。

6、能独立完成测试脚本编写，熟悉Java、Python等编程语言;能独立编写自动化测试框架者优先。

7、高度敏感的质量管理意识，高度强烈的责任心，良好的团队管理意识。

职责：

1、负责对接内部相关部门，根据不同渠道要求完成产品上线前后所需准备工作;

2、根据产品的数据表现，制定及执行推广计划，完成新增用户数和留存指标;

3、策划并跟进各类推广活动，分析数据，评估效果，及时完善修正;

4、基于产品动态数据，及时与产品经理、运营同事制定优化运营策略并高效落地执行，确保核心产品指标的有效达成;

5、基于对产品的深入数据分析，独立提出优化方案，实施落地，提升产品活跃;

6、定期收集市场、渠道信息，分析相关数据，了解行业和渠道变化，通过Growth Hacking手段，提升自然新增长。

职位要求:

1、统招本科以上学历，计算机、经济管理等相关专业;

2、5年以上互联网产品推广运营经验，具有较强的资源整合能力;

3、有较强的数据分析能力，能够独立完成营销活动的策划制定、组织执行、评估改进;

4、熟悉移动互联网行业，熟悉各种移动推广平台，软件商店、论坛、手机厂商或渠道商，熟悉IOS和Android平台及App产品，对App的推广和运营有自己的认识;

5、具有良好的责任心，跨团队协作和沟通能力强，快速学习者，逻辑清晰，对数据敏感，具备优秀的分析和解决问题能力;

6、有成功为APP、公众号带来海量用户者优先;

按照学校党委组织部的安排，_年_月_日至_月_日，我被选派到艺术学院美术与艺术设计系，进行了为期三个多月的党务秘书挂职锻炼。在此我非常感谢党委组织部以及基层单位的各位领导，为我们提供了这么一个可以提高自我综合素质和业务能力，并且可以向基层领导、同事零距离学习和联系的良好平台。

作为党务工作的一名新兵，能得到这样的自我提高和自我认识的机会，我感到非常的荣幸。同时，也让我意识到了一种强烈的责任感，让我更加地珍惜这样的机会，把握好这样的机会，认真地学习，努力地提高，这样才能不辱使命，为学校发展做更多的贡献，为基层提供更好的服务。

在到艺术学院挂职之前，部领导对我们提出了三点希望和要求：

一是要明确目的、找准定位。要把学习取经作为此行的主要目的，把主要精力用在勤学、善思、实干上;要找准定位，以人人为我师、时时是锻炼、事事可借鉴的态度，主动向身边的领导和同事学习;要主动融入、大胆工作，克服困难，按时保质地认真完成领导安排的各项工作，珍惜锻炼机会，在实战中经受磨练，增长本领。

二是要勤学善思、取好真经。要切实做到学有所获，挂有所得;要认真制定好挂职锻炼计划，联系实际工作，带着问题思考，把别人的经验变为自己的办法;要认真做好心得记录和自我总结，切实搞好学习锻炼的成果积淀。

三是要严格要求，树好形象。要切实做到挂实职、干实事，展现一名组织部干事良好的素质修养和昂扬的精神风貌;要切实加强自我管理，严格遵守相关制度，强化团队意识，守规矩、讲团结，共同维护集体荣誉形象。如今，为期三个多月的挂职锻炼已经结束，领导的这些话从始至终，犹然在耳。

上半年校党委集中开展了创先争优及基层组织建设年等活动，我在做好发展党员工作的同时，还承担着机关党委的日常工作。但在此期间我克服了时间紧、任务重等诸多困难，坚持深入到美术与艺术设计系学习锻炼。在领导和同事们的关心和帮助下，我通过认真学习、参与例会、党员大会、进入课堂、与学生交流、深入思考，得到了较为全面的锻炼，无论在政治素质、思维方式，还是在知识积累、能力提高等方面都有了不少的收获。现将挂职锻炼的心得体会汇报如下：

一、强化学习，夯实理论基础，全面提高自身的综合素质

学习永远是圆满完成工作任务的必要条件，也是提高自身素质和工作能力的重要途径。为了让自己能够更胜任在美术与艺术设计系的工作，让自己对工作更游刃有余，我始终不忘学习，把学习放在重要位置，把它看成工作的重要组成部分。深入基层首先要了解基层，在学好政治理论和业务知识的同时，我还自觉学习与美术与艺术设计专业相关的材料，以及与艺术相关的各种书籍。只有了解基层才能理解基层，才能更好的与基层沟通。

二、扎根基层，深化服务理念，切实完成挂职锻炼工作任务

在挂职期间，我始终脚踏实地，一丝不苟地严格要求自己，高标准完成各项工作任务。由于艺术学院刚刚分成美术与艺术设计系和音乐系两个系不久，原有党总支的工作计划、相关制度、学生培养方案等一系列的材料都需要重新调整和制定，因此加大了党务秘书的工作任务量。

在党建工作方面，我协助艺术学院党总zhi书记完善了《_年大庆师范学院艺术学院党总支工作计划》，并结合艺术学院自身的实际情况，协助书记调整了创先争优活动的实施细则。多次参加学院支部大会、党员大会等，参与教师发展党员的全部流程，找出发展党员工作中存在的一些问题，对艺术学院党员的教育与管理等方面提出了一些看法和意见。

在学生管理方面，协助党总zhi书记及学生党支部书记抓好学生发展党员的教育管理及发展党员材料的规范化工作，并结合创先争优、"三基"工作等主题活动初步制定了适合艺术学院学生的党课及先进性教育的方案。在与学生交流谈话中，了解学生在学习、生活中遇到的困难，及时反馈给学院领导，使学院领导第一时间了解学生的思想动态等方面问题。

在教学管理方面，始终坚持参加教学例会，深入课堂，由于自身的专业就是美术学的关系，所以对美术设计方面相对较为了解，多次与前辈、同事探讨美术设计方面的教学管理，并参与到他们的科研立项等工作中，对教育教学管理等方面有了全面深入的了解。

通过对艺术学院美术与艺术设计系党建工作、学生管理及教学管理等方面的深入了解，我感受到基层单位工作杂、琐事多，事事都必须要认真细致、顾全大局，对于艺术学院的党政领导来说，更是投入大量的精力来处理各方面的事务。特别是在我校开展向张丽莉同志学习的系列活动中，艺术学院负责多场大型文艺演出活动的组织工作。美术与艺术设计系精心策划了一次《最美女教师》专题画展，在全体师生的共同努力下画展取得了校领导及师生们的一致好评。

三、锻炼提高，在反思中成长，注重学习与实际工作相结合

机关工作人员要在懂管理的基础上做好服务。懂管理就是要更加熟知自身从事的业务，熟悉各项政策文件，熟悉各项工作流程。工作中更要不断加强学习，通过向书本学、向同行学、向同事学、向领导学，不断提高自身的综合素质，提高为基层单位服务的本领。

在今后工作中，我将立足工作，脚踏实地、真诚服务。主要做到以下几点：

一是要深入基层调查研究。在出台相关文件、制度前，要与基层单位多沟通、多交流，掌握教学一线的实际情况，了解基层单位存在的实际困难，对他们的意见和建议要多考虑，对能促进工作开展的意见和建议及时采纳，对不能采纳的要做好解释工作，从而使新出台的文件和制度更具有针对性和时效性。

二是要做好政策的宣讲工作。不了解政策，就不能很好地贯彻执行工作。所以，当新的政策出台时我要在第一时间向老师和学生进行宣传，让他们掌握政策中的相关内容，按政策内容办事。对政策中内容有疑惑的，我会耐心细致的为他们解答，通过宣讲，加深和基层群众间的感情。

三是改进工作方式方法。在基层锻炼过程中，我看到了基层工作的繁忙和辛苦，就如大家说的"上面千条线，下面一根针"，所以在今后安排布置工作前，我要多动脑筋，多换位思考，从基层角度考虑问题，各项工作通知，能一起安排的尽量一起安排，一切从"有利于工作开展"和"有利于收到较好效果"出发做好各项工作。

通过三个多月的挂职学习锻炼，使我在本质工作中找出了自身的不足之处，人们常说"学习如逆水行舟，不进则退"，在今后的工作中，我会加倍珍惜机会，严格要求自己，加强学习，更加兢兢业业、埋头苦干，使自己成为一名合格的、优秀的党务工作者。

信访挂职锻炼工作总结范文

信访挂职锻炼工作做得好不好，可以从工作人员的工作总结里看得出，因此，工作总结得提起重视。下面是小编搜集整理的信访挂职锻炼工作总结范文，欢迎阅读，供大家参考。

信访挂职锻炼工作总结范文

据区委组织部安排， 20xx年 3 月 17 日至 6 月 底我在信访局挂职锻炼，对此深感荣幸并倍加珍惜。挂 职期间，我肩负责任，牢记嘱托，认真学习，勤于思考， 踏实工作，累计参与接访 起。三个月挂职时间尽管短暂，但通过参与接访、办信、维稳、调研等工作，我不仅重 新审视了自我，学到了新形势下做好群众工作的好经 验、好思路、好办法，而且提高了综合分析、组织协调和 应急处置能力，丰富了工作方式方法。这为我今后更好的工 作注入了新的营养血液，激发了更强的工作动力。

一、加强学习，增长才干，全面融入了信访工作

信访工作是一项基础性工作，也是一项系统性工作，涉 及经济社会发展的方方面面。因此，做好信访工作必须熟练 掌握相关政策和科学的工作方法。信访挂职锻炼期间，我始 终将学习摆在工作的重要位置，坚持在学习中提高。一是向 实践学习。刚开始从事信访工作时，对工作流程并不熟悉， 我首先从配合接访、办信开始，不断尝试独立接访，转换角 色，实现了从陌生到熟悉，从熟悉到熟练的突破，独立办案 能力明显提高。二是向政策、向书本学习。利用业余时间， 认真学习了《中华人民共和国信访条例》《省信访条例》和 、 其它相关法律法规，在理论学习中熟悉了信访工作特点、原则和方式方法，为更好地接访、办信明确了法律政策依据。 三是向案例学习。与信访干部一起，系统研究信访案卷，分 析个案的共性特征和不同特点，认真学习结案报告的处理方 案，为办案总结经验。四是向他人学习。主动参与区领导公 开接访、 “五长”联合接访等各项接访工作，聆听领导教诲， 虚心求教于他人，敢于交流思路、观点、看法，提高了解决 实际问题的能力。

二、以人为本，服务全局，顺利完成了各项工作任务

伴随着黄蓝两大国家战略的深入实施，我区进入改革攻 坚的关键时期，统筹协调各方面利益关系的难度日益加大。 特别是转变经济发展方式、改善民生等步伐的逐步加快，一 些利益诉求不断显现，新老问题相互交织，各种矛盾碰头叠 加的特征更加明显，新形势下做好群众工作已经成为一道只 能答好的必答题。挂职期间，我牢固树立大局意识和群众观 点，本着对党和人民高度负责的责任感和使命感，在群众面 前坚守责任，踏实工作，顺利完成了各项工作任务，保障了 各项工作的顺利开展。一是畅通信访渠道，倾听群众心声。 信访反映的问题是老百姓的呼声， 表达的是群众诉求。 因此， 群众诉求是最大的民生。在接访过程中，我牢记党的宗旨， 坚持意莫高于爱民，行莫高于厚民，注重换位思考，感受群 众苦乐、忧愁，做到了热心接待群众、专心听取问题、耐心 解答问题、诚心对待群众，配合领导为群众解决了一些合理 诉求。二是参与信访决策，提高信访效能。当前的信访案件，往往涉及面较广，需要深入研究分析，借助多方面的合力才 能有效解决。在处理信访问题过程中，我主动参与到信访问 题解决方案研究中去，综合运用经济、行政、法律等手段， 及时有效的推动了问题解决。三是树立服务意识，做好日常 工作。 先后参加黄河口国际马拉松赛、 全市经济社会观摩会、 省市领导调研等维稳工作，积极配合信访局领导完成日常值 班、台账登记、备案、督办、交办、结案、信息呈报、案件 调查处理、党政办公场所维稳等工作，为促进信访工作，维 护社会和谐稳定做出了积极努力。

三、注重交流，勤于思考，促进信访工作水平再提高

挂职三个月时间，不仅接待了刘秀丽、王利沾、生秀珍 等老上访户，也参与了“村两委“换届、用工争议、土地分 配、园区建设等较为集中案件的接待处理。通过接访这些事 件，我开阔了视野，拓宽了知识面，并形成了几点体会。一 是要注重在基层化解信访问题。纵观区信访局台账，接访的 案件，多数集中在农村、社区和企业一线等基层。积压的案 件，也多数集中在基层。可以说，当前信访工作的重点在基 层、难点在基层，解决信访问题的关键也在基层。因此，做 好信访工作，必须要深入基层调研，注重初信初访，善于抓 基层、抓要害、抓关键。二是要构建大信访工作的格局。接 访办案的一个深刻的感受就是，责任部门重视，分析研究案 件及时深入，案件往往就解决地又好又快，重访率也低。因 此，在我区现有信访工作格局的基础上，进一步完善优化大信访工作格局十分必要。三是要创新工作方式方法。当前， 信访活动的主体、内容和形式都发生了很大变化，改进工作 方式、方法，才能更好地提升信访工作效能。例如，在已处 结的案件中，部分案件采取了教育引导方式获得解决;部分 案件通过干部下访解决; 部分采取多级联合接访解决， 等等， 这为信访工作拓宽了新思路，值得进一步探索完善。四是接 访办案必须要耐心、谨慎、细心。上访群众素质参差不齐， 难免有情绪激动，难以控制的人员，这就需要我们有忍辱负 重的精神， 以平和的心态面对; 每个案件的情况和环节不同， 处理的方式方法也会有所差别，因此，要坚持原则，谨慎、 细心，依法按政策规定办事，不能随意变通，主观独行。 四、继往开来，奋发进取，力争实现新的突破 能够在信访一线挂职，十分感谢组织上的信任和帮助。 通过挂职锻炼，我更加注重站在全局的角度思考问题，更加 注重以群众工作统揽各项工作，政治意识、大局意识、群众 观念、责任意识和廉洁自律意识明显增强，组织协调能力和 分析解决问题的能力显著提高。但我深知，要成长为更优秀 的党员干部必须付出更多的努力。在今后的工作中，我将继 续加强学习，严于律己，勤于专研，忠于职守，扎实工作， 力争为党和人民的事业做出积极的贡献，决不辜负组织对自 己的关心和培养。

篇二：信访挂职锻炼工作总结

按照区委组织部的安排，20xx年1月，我到信访局挂职 锻炼，在来访接待科负责信访接待工作。 在信访局领导的关心、支持下，在各位同志的帮助下， 较好地完成了各项工作任务，现就工作学习情况做简要汇 报。

一、工作完成情况

(一)日常接待 我参与接待了医疗器械公司改制、**公司改制遗留问 题、商场装修纠纷、商铺租金纠纷、**镇大市场供热纠 纷、**村村民关于村小学山林地承包纠纷等等 20 余件集体 访案件;参与接待个人来访三百余件次;参与了“高铁”拆 迁、分公司合同诈骗案等 5 批次到市政府上访的突发事件 的处理工作。 在日常的接待工作中，我能够按照信访接待程序，耐心 听取来访人员诉说，认真记录、梳理反映的情况。对自己有 把握的问题，按照有关政策解释、疏导、答复，对没有把握 的问题及时向领导请示汇报。 (二)包保案件 “**小区”办理房证案件，是领导交给我包保的一件信 访积案。 我首先通过已有的基础材料， 了解案件的基本情况，明确涉案部门。在信访局领导的指导下，拟定了领访工作方 案。 经领访，在市信访局与市建委、市房产局领导沟通协调 下，各部门现已达成一致意见：由市建委向市信访局联席会 议打报告，经联席会议研究，领导签批后，房产部门即可按 照无籍房为**小区业主办理房屋产权证。 现在的情况是，市建委的报告已经上报市信访局联席会 议办公室，等待研究。我仍将随时与市信访局领导、业主代 表沟通，力争尽快解决问题。

二、学习情况

为了适应信访接待工作，提高自己的思想觉悟，加强理 论修养，我认真学习了“七一”讲话，对党的 宗旨、 “三个代表”重要思想和科学发展观有了更深刻的认 识; 学习了区委杨书记在区第*次代表大会上的讲话以及 “ 攻坚”立功竞赛、 “我为添光彩”主题实践活动等材料， 加深了自己对区情的认识，提升了自己的意识、责任意识 和服务意识。学习了《信访条例》《省人民政府信访事项复 、 查复核办法》《常见信访问题 365 例》等接待信访的基础知 、 识，充实了自己的知识结构。 我还向信访局局领导、老同志学习、请教，了解、掌握 一些老上访户的基本情况，向他们请教信访接待中应注意的 问题和技巧，为更好地完成信访接待任务做了必要的知识储备。 在接待工作中，我能够认真对待每一件案件，用心研究 案件涉及的法律、法规和政策沿革，了解涉案事件的来龙去 脉，不断丰富自己的阅历，积累工作经验。 我还起草了《关于原经济技术合作公司改制预退职工 要求办理医疗保险的情况说明》《关于商铺业主代表等 ， 上访情况的报告》两份信访专报材料，得到领导认可。

三、几点体会

我在*局*科室工作多年，接待信访是常有的事。虽然也 遇到过一些棘手的问题，也曾被谩骂，被威胁，但还是能够 较好的应对的。因为毕竟面对的人员比较单一、问题比较集 中、政策非常明确，经耐心的解释、疏导，问题就化解了。 在信访局所面对的上访人员就复杂的多，反映的问题也 复杂的多，可以说包括社会各个层面。特别是应对突发的群 体上访事件，情况更是错综复杂，场面难以控制。面对这些 复杂的情况，面对最基层的百姓，我体会到，作为信访接待 人员，要努力提高以下几个方面的基本素质和能力。 首先，要有宽广的知识底蕴和丰富的政策积累。要了解 与当前形势相对应的有关政策，诸如房屋拆迁、土地征用、 养老保险、工伤低保、企业改制等方方面面的知识。要不断 地总结工作，吸取教训，积累经验。这样才能在具体工作中 理清问题的根源，抓住上访问题的实质和症结所在，正确引导、疏导上访群众，向有关部门提出合理的意见建议，有利 于信访案件的化解。 其次，要有耐心，有热情，有同情心。不平则鸣，凡是 来上访的，都有一肚子的委屈和不平，情绪难免激动，语言 难免过激。要热情地接待，耐心的倾听，设身处地的理解上 访人的难处，要拉近距离，平等沟通，这样才能了解事件的 真实情况。要学会容忍，无论遇到什么情况，挖苦、指责、 谩骂，都能不急不火，以平和的心态对待上访人员。 第三，要坚持原则，按政策办事。作为信访接待人员， 我们是代表党和政府与人们群众沟通，解决群众遇到的问 题，是桥梁、是纽带，处理问题要兼顾到国家、集体、个人 三者利益，一言一行应体现出党和政府对待人民群众的感 情。一定要坚持原则，按政策办事，维护党和政府的形象， 维护人民群众的利益。 第

四， 要有较强的沟通协调能力。

要学会和上访人沟通， 准确掌握上访人的基本诉求;要善于和相关工作部门沟通， 掌握相关政策规定，寻求解决问题的办法。 在过去的信访接待工作中， 我能够虚心学习， 努力工作， 严格要求自己，较好地完成了领导交给的各项工作任务。思 想觉悟和业务能力有很大的进步，责任意识、发展意识、服 务意识都有了大幅度的提高。同时我也深知自己还存在不 足，和基层群众沟通对话的能力有待加强，对信访接待所涉及的政策法规需要进一步学习积累，遇到一些棘手问题还需 要冷静分析，面对指责挖苦还要学会沉着应对。 作为一名党员，作为一名后备干部，我有信心有决心， 在今后的工作中继续脚踏实地，求真务实，开拓创新，不断 地锻炼提高自己，为我区社会的和谐稳定、经济的快速发展 贡献自己的力量。

大学生奖学金主要事迹

姓名：王鹏

职务：班长

所获荣誉：大一上学期校三等奖学金

人生格言：既然选择了远方便只顾风雨兼程

工作感悟：累并快乐着，这是我担任班长一学期以来最深刻的感受。初入大学，一切都是陌生的，对如何做好班长自己丝毫没有概念，唯有不断地学习，不断地反思，不断地总结，努力过，付出过，终于我迎来了收获的那一刻，忘却劳累，我体会到了前所未有的成就感。

姓名：韩佳妍

担任职务：团支部书记

所获荣誉：三等奖学金

工作总结：这学期我们团支部的计划活动开展得顺利又圆满，不仅让支部的成员全都感受到了集体的荣誉和团结的力量，还让大家为拥有这样一个活跃而又有积极氛围的集体而感到自豪和快乐。

姓名：朱慧

担任职务：副班长

所获奖励：东北大学优秀生三等奖学金

座右铭：stay hungry ,stay foolish.

工作感受：担任副班长这一职务的一年来，我学会了很多为人处事的方法，比如如何才能更好的处理工作与学习的关系，如何与其他班委合作，如何关心照顾同学等等。在摸索中成长，在磨砺中成熟，感谢同学们对我工作的支持，我会继续努力，争取做你们更好的服务者！

姓名： 贾旭光

担任职务 ：文艺委员

所获荣誉： 军训期间获优秀学兵称号，获三等奖学金

主要事迹 :曾成功组织举办了圣诞夜联谊活动，组织同学参加代表学院参加诗歌朗诵比赛，帮助团支书及班长举办过多次团日及班会。

姓名 ：孟祥冲

所获奖励：东北大学优秀生三等奖学金

人生格言：用笑的方式哭，在死亡的陪伴下活着！

工作经历：大一上学期担任组织与宣传委员期间，协同其他班委一同开展了许多丰富多彩的班级活动，是我从这项工作中学会了很多经验，懂得了责任心的重要，为以后的学生会工作也打下了基础，相信我在未来的工作中也能兢兢业业，昂首向前！

姓    名：毛彦彬

所获奖励：东北大学优秀生三等奖学金；

XX年基础学院优秀团学干部标兵；

基础学院“千辩万话”论职场辩论赛“最佳辩手”

资源与土木工程学院第三届师生运动会三个项目分获第一，二，三

人生格言：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海

姓名 ：刘康福

所获奖励：东北大学优秀生二等奖学金

人生格言：敢想敢作为，无悔人生！

工作经历：自大一上学期担任班级学习委员以来，始终坚持为班级同学服务，致力于安全班浓郁的学风建设。自任职以来，在与同学接触相处的过程中，我们逐渐相知互助，我和各位老师之间的感情也增进了很多。一年的锻炼着实让我收获很多，是我生活中一笔宝贵的财富！

大一下学期班委展示

王鹏

职务：班长

所获荣誉：大一上学期校三等奖学金，

人生格言：既然选择了远方便只顾风雨兼程

工作感悟：忙碌依旧，快乐依旧。在忙碌的同时收获那份融入集体的快乐，收获那份属于自己的成长的快乐。路遥曾经说过：“生活包含着更广阔的意义，而不在于我们实际得到了什么；关键是我们心灵是否充实。对于生活理想，应该像宗教徒对待宗教一样充满虔诚与热情！”一年的班长工作让我的大一生活充实而又快乐，让我对集体对生活充满了美好的憧憬与期待！

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