高温瑜伽主要锻炼什么(热门20篇)

“雪飞天”的上空，阳光为苏翊鸣戴上了金牌。这最后一跳，中国少年只需张开双臂，享受世界的瞩目，俯瞰满场的欢呼。

15日下午，在北京冬奥会单板滑雪男子大跳台决赛中，17岁的苏翊鸣凭借前两跳的惊艳表现提前夺冠，并改写两项历史：摘得中国单板滑雪冬奥首金，将中国队单届冬奥会5金的纪录推高到6金。

儿时“单板王”的梦想终于成真，少年快乐得大笑，又忍不住落泪。最后一跃的轻松惬意，是无数次挑战极限、竭力翻转腾跃之后的奖赏。

这场决赛如“神仙打架”，每一个成功的高难动作都令局势陡变、压力转移。

美国滑手克里斯·科宁先声夺人，干净利落地完成1800的动作，得到首轮最高的92.00分。根据比赛规则，选手各完成三次跳跃，总成绩为不同方向两跳的高分之和。这意味着，完成一个高分动作就有了竞争奖牌的基础，也握有选择下一动作难度的主动。

苏翊鸣出发，腾空、转体1800，落地平稳，89.50分暂列第二。挪威滑手蒙斯·勒伊斯韦兰同样做出转体1800，以0.25分之差紧随其后。

次轮，勒伊斯韦兰选择略降难度，使用了1620的动作。

但苏翊鸣没有!出发台上，他紧握扶手，借力加速，俯冲蓄能，再次腾空，转体1800!落地一刻，呐喊自胸腔喷出!兴奋的少年径直冲到落地区的防撞台上，双脚跳起才卸下惯性。

93.00分!至此所有滑手的最高分。但几分钟后，首跳失误的加拿大滑手马克斯·帕罗特和日本选手大冢健分别拿到94.00分和95.00分。悬念留到了最后一轮。

暂居第一，但胜局未定。全场都在等待这个中国少年的最后一跳。

“如果最后一跳前，冠军不属于我，我会去做(转体)1980的。”苏翊鸣赛后说。

现实没有给人们见证1980的机会。在苏翊鸣高分的压迫下，他的竞争者们或失误或自降难度，金牌归属已定。

站在跳台顶端，少年和教练拥抱，看台上的欢呼清晰可闻。出发!这“王者”一跳，脚下的单板就像一朵祥云，托着少年自由地飞翔起来!

落地，一群大哥哥冲上去拥抱他，甚至把他抱了起来。获得银牌的勒伊斯韦兰和获得铜牌的帕罗特紧紧地搂着他。

夺得金牌，是北京冬奥会申办成功时，11岁的苏翊鸣燃起的梦想。距离18岁还有3天，梦想照进现实。

“这对我真的太特殊了，我要感谢我的祖国，我的父母，我的教练，关注我的所有朋友们。”苏翊鸣说，“我也特别感激自己，在那个时候能有这样的梦想。”

职责：

1、根据公司“专注连锁设计施工全国营建”发展战略，负责全国营建商的开拓，并完善全国营建体系;

2、负责制定全国营建拓展战略和拓展计划，布置和安排本部门完成拓展指标;.

3、负责装饰行业市场调研、撰写分析报告，招商工作报告;

4、负责加盟商的洽谈，编制、签订加盟合同等;

5、负责整合全国营建商资源信息，不断完善全国营建商体系，保持良好的合作关系;

6、负责策划组织招商加盟会，拓展招商加盟多元渠道;

7、负责对整个全国招商公司的进行管理;

8、 积极进取，有责任向领导提出异议及合理化建议，高度服从上级，并严格执行上级指示。

岗位要求：

1、有招商管理、运营管理、团建管理等方面的经验，有装饰、建材经验优先;

2、有一定的文案策划能力，能高质量地完成项目介绍和解决方案相关材料、推广文案;

3、有较强的培训能力，完成全国营建商管理培训;

4、熟悉全国营建体系流程和招商管理模式，商业谈判能力强，独立开拓和管理客户;

5、较强人际交往能力和市场拓展能力，善于挖掘客户需求和心理，熟悉维护客户关系;

6、具有高度的工作热情和较强的抗压能力;

7、适应不定期出差。

职责：

1、负责APP业务的整体运营(统筹产品运营、用户运营、内容运营、活动运营)，针对公司产品制定运营计划，把控市场趋势，根据运营数据制定产品及运营优化策略，适时调整运营方向;

2、根据市场目标、竞争态势、客户需求等，制定网站运营及移动运营的综合运营策略;

3、分析平台数据(流量、点击率、注册投资转化率、留存率等)，优化用户画像并统筹用户引流、转化，提升用户粘性;

4、跟踪月/周/日运营指标，监测分析运营数据，不断提出有效的运营方案，提升运营效果，达成公司运营目标;

5、构建APP运营体系，培育运营人才梯队并协调各部门，优化内部流程，以提升客户体验度为核心;

6、挖掘忠实用户，通过数据分析，市场调研来分析用户行为，确定用户需求，协助平台的开发与建设;

7、负责运营业务整体策划、风险评估、费用预算，对运营投入产出负责。

任职要求：

1、本科以上学历，互联网、管理、市场等相关专业;

2、3-5年以上运营管理经验，丰富的金融行业背景或互联网行业背景;

3、熟悉P2P业务架构和执行流程，熟悉运营管理结构和流程，了解P2P互联网金融业务的发展现状及趋势;

4、有丰富的网站运营策划和市场推广经验;熟悉网站运营及业务规则，有丰富的网站策划、产品规划、营销推广经验;

5、有较强的分析规划能力、洞察力、开拓创新能力以及应变能力;

6、有创业精神，目标明确，自我驱动力强，学习能力强，管理多任务的工作经验，能适应压力。

一、活动背景

练习常规瑜伽，调养身心，缓解压力，放松心情。

二、活动主题

瑜伽是一种生活，是一种宁静，是一种美，是一种专汪。

三、活动目的及意义

学习自然呼吸与腹式呼吸，热身体式以及拜日式。学会静心养气，动作协调，以平衡身心，达到健康的作用。使内分泌平衡，身体四肢均衡发展。全身舒畅，心灵平静，内在充满能量;睡眠时间不需要太长。学会以瑜伽活动消除烦恼，平静心境。维持姿势平稳，能够净化血液、净化肉体、调节人的体重。

四、活动单位

主办单位：四川工商学院校团委学生社团联合会。

承办单位：律动健身协会

五、活动时间

星期一中午12：00~13:00,星期三12：30~13：30

六、活动地点

2教2C602

七、活动领导小组及参与人

领导小组：组长：何雪

副组长：宋玉

参与人：律动健身协会所有会员及干事。

八、活动流程

活动前期：

通知会员及干事上课的时间和教室，做好准备。所有的干事们包括会长团的成员必须将自己负责的人通知到，并保证所有人在律动健身协会的瑜伽常规活动的那一天尽量不空缺。

活动中期:

学习自然呼吸与腹式呼吸，热身体式以及拜日式。学会静心养气，动作协调，以平衡身心，达到健康的作用。

活动后期:

保持场地的整洁，收取各会员意见，便于改进。

九、活动安排

1、活动部负责写活动策划和场地申请。

2、监察部负责做好记录，检查人数。

3、财务部做好财务收支。

十、经费预算

伍佰元整

1.坚决服从总经理的统一指挥，认真执行其工作指令，一切管理行为向主管领导负责;

2.严格执行公司规章制度，认真履行其工作职责;

3.负责组织对人力资源发展、劳动用工、劳动力利用程度指标计划的拟订、检查、修订及执行;

4.负责制定公司人事管理制度。设计人事管理工作程序，研究、分析并提出改进工作意见和建议;

5.负责对本部门工作目标的拟订、执行及控制;

6.负责合理配置劳动岗位控制劳动力总量。组织劳动定额编制，做好公司各部门及有关岗位定员定编工作，结合实际，合理控制劳动力总量及工资总额，及时组织定额的控制、分析、修订、补充，确保劳动定额的合理性和准确性，杜绝劳动力的浪费;

7.负责人事考核、考查工作。建立人事档案资料库，规范人才培养、考查选拔工作程序，组织定期或不定期的人事考证、考核、考查的选拔工作;

8.编制年、离、月度劳动力平衡计划和工资计划。抓好劳动力的合理流动和安排;

9.制定劳动人事统计工作制度。建立健全人事劳资统计核算标准，定期编制劳资人事等有关的统计报表;定期编写上报年、季、月度劳资、人事综合或专题统计报告;

10.负责做好公司员工劳动纪律管理工作。定期或不定期抽查公司劳动纪律执行情况，及时考核，负责办理考勤、奖惩、差假、调动等管理工作;

11.严格遵守"劳动法"及地方政府劳动用工政策和公司劳动管理制度，负责招聘、录用、辞退工作，组织签订劳动合同，依法对员工实施管理;

12.负责核定各岗位工资标准。做好劳动工资统计工作，负责对日常工资、加班工资的报批和审核工作，办理考勤、奖惩、差假、调动等工作;

13.负责对员工劳动保护用品定额和计划管理工作;

14.配合有关部门做好安全教育工作。参与职工伤亡事故的调查处理，提出处理意见;

15.负责编制培训大纲，抓好员工培训工作。在抓员工基础普及教育的同时，逐步推行岗前培训与技能、业务的专业知识培训，专业技术知识与综合管理知识相结合的交替教育提高培训模式及体系;

16.认真做好公司领导交办的其它工作任务。

我是来自城建学院艺术系X级艺术设计X班的，女，团员，出生X年XX月.曾任系学生会综治部干事、副部长和外联部部长，现是入党积极分子。

时光荏苒，转眼已进入大三阶段。“三好学生”的评定工作也渐渐打开了帷幕，今天我带着大二的朝气，大三的希望一字一句地向大家介绍我的事迹。 回顾大一、二的学习和工作，有过艰辛，有过荣誉，有过放弃，更有过大胆挑战。但这些都是我成长的印记，一步一脚印，一路走来都是见证了我成长的岁月痕迹，我为自己精彩的大一、二生活感到骄傲。

无法忘记辅导员当初说的一句“大学是一个浓缩了的社会。”,在这个小型社会里，我们要争取在这四年里面参加活动发掘自己的潜力，发挥自己的能力，除了要表现自己之外，还要考核自己的能力。基于这点，我充分的准备和精彩的演讲及完美的回答，进入了心中理想的组织——系学生会综治部。 “丰富生活，锻炼自己。”是我参加组织的信念。

进入系学生会以来，一直都有很多活动，通过这个组织，我得到了很多机会去其他系交流，在系里班与班的交流。期间举办过演讲比赛，大学生风筝节，一封家书等活动，还其他部门共同举办迎新生晚会和送毕业生晚会，春季、冬季运动会，并且在去年为送毕业生晚会拉赞助。

通过举办演讲比赛，我学到了很多，以前参加很多活动也不需要太多准备时间，但那一次是我人生第一次自己准备活动，让我清楚地明白了比赛流程，从刚开始的策划、预算、准备，到比赛中的程序，再到最后的圆满成功，让我明白了精心的准备是工作的前提。其中还学习到如何制作视频，如何制作一个规范的PPT，还有Photoshop等软件。这些技能对我学习和将来的工作无疑都是有利的。在春季运动会中，我们起到了带头，组织作用，期间我还参加了三项运动，还负责了三项运动，从早到晚，我们在不停的训练、安排，几乎每天都是忙忙碌碌的，

让我得到了充实，同时锻炼的身体，其中在跳绳、拔河比赛中，领悟到了团结的作用，让我明白了起跑的信心、冲刺的紧张、胜利的喜悦和失败的安慰。在拉赞助的过程中，让我明白了投资的利益问题，让我亲身体验到谈判的经历。

我始终笃定一个信念：学生时代不埋头苦干，将来在人前就无法抬起头来。就是这样一个倔强的念头，我对任何事情都抱着认真的态度，加上我本身就偏向完美主义者，对一切方案及实践过程都比较执着，务求做到最好，不要一点瑕疵。于是身边很多人都会说我过分精益求精，过于执着„„无论如何，我认为对待事情认真比不认真来得更安心，千金难求安心。如果因为一次的不认真造成失误影响之后的操作，那真是一子错满盘皆落索!在我的世界里，无用功能免则免。 在学习方面，虽然在班级里取得比较可观的成绩，但我觉得自己还是不够用心，感觉已经少了很多念书的热情，但还是对学习有浓厚兴趣，所以这个学期我比上四个学期更加用功，感觉学习上的热情又回来了，我很感谢实训这个环节，我真切感觉自己学习到知识，并且有机会亲自操作!入学以来，我在思想、学习、工作等方面积极要求上进，虚心好学，严格要求自己。在老师的指引、教诲和同学的帮助下，以及通过自身的努力，我在德、智、体等诸多方面取得了较大的进步。

曾有哲人说过：向着心中的某个地方出发，人的潜力便可爆发。我当时无法理解其中的道理，总觉得哲人说的过分唯心。然而，当我走过大一、二。再看之时，莫如那位哲人说的经典。当我怀着兴奋的心情进入大学的时候，喜悦大于一切，经过军训的洗礼，心中既爱又恨。当时我给自己定了一个方向，一年后我希望能负责迎接新生，代表组织的身份去迎接!我希望我能在这所学校谋一个职位!结果一年过去了，两个希望都实现了，始终要坚信自己的方向，有时候我们或者会走点弯路，但在找到对的路之前，走错一次就代表更接近成功之路! 大学是一个人向往的象牙塔，每一个荣誉就是我们在这个象牙塔里追求的一个理想，如果说鹰击长空是老鹰对广袤的追求，鱼翔浅底是鱼儿对自由的追求的话，那么，我的努力则是对我的理想的追求。

片茶叶，只有在艰难险阻中沉浮，在危难痛苦中磨砺，才能真切地体会到生活的原味与魅力，在一次次的沉浮与磨砺中，生命便变得光彩照人，芳香四溢。我愿意在磨练中长大，愿意接受挑战，勇闯三好学生这座高峰!

广大一线员工、工友师傅们：

骄阳似火，你是否依然坚守在工程建设的第一线，流着汗水默默辛苦的工作;酷暑难耐，你是否还在牢记家人的嘱托，时时刻刻注意安全生产。

入夏以来，郑州持续高温，气象部门多次发布高温预警，各行业也纷纷出台应对高温的管理办法。建筑行业作为劳动密集型产业，具有工作时间长、劳动强度大、露天作业多等特点。在炎热的夏季，如火的太阳炙烤着大地，广大一线员工的辛苦程度可想而知，因此，中天九建向大家致以最诚挚的问候和最真诚的感谢，您辛苦了!

为切实保障广大一线员工的权益，充分体现以人为本的管理理念，中天集团今年继续开展夏季慰问活动。此次慰问活动涵盖五建所辖青海、甘肃、新疆等分公司在内的两万余名一线员工，在炎热的夏季为大家送去清凉，送去关爱。

工友师傅们，再苦再累都只为更美好的生活。建筑行业的从业者，都是家庭的顶梁柱，靠自己勤劳的双手创造着全家人的幸福生活;80后、90后的年轻人为了自己的梦想在建筑工地打拼，渴望创造属于自己的美好未来。但是，幸福生活和美好未来都要建立在每一位员工自身安全的基础之上，没有健康的身体、没有宝贵的生命，一切都是空谈。从统计来看，建筑行业是仅次于交通和矿山业的第三大事故高发行业。每一个安全事故背后都有家人的辛酸眼泪，每个消逝的生命背后都有一个幸福的家庭无情破碎，谁都有一份对未来的美好憧憬，我们都不愿再看到悲剧重演。

工友师傅们，当您麻痹大意、违章操作、不服从安全管理时，请您想一想自己的家人，为了自己担当的责任，为了明天，请您一定注意安全生产!希望大家发扬互帮互助、团结友爱的精神，在公司和项目部的统一组织下，共同做好安全生产管理工作，确保每位员工的身体健康和生命安全。

我们倡议大家努力学习安全知识、提高安全意识、掌握安全技能、遵守规章制度，发现安全隐患及时向项目部管理人员汇报，将隐患消除在萌芽状态。同时，要注意饮食卫生，防止病从口入，合理安排作息时间，杜绝疲劳上岗，共同营造和谐的施工环境，为家人创造幸福的生活，为自己赢得一个美好的未来!

最后，我们真诚地祝愿每一位员工身体健康，家庭幸福，一生平安!

关于夏季高温假放假的通知

根据我所工作计划安排，结合201x年夏季气象情况，经所里研究，决定我所今年夏季高温假放假安排如下：

7月29日~8月2日，8月5日~9日为夏季高温假(共10天);

7月27~28日、8月3~4日、8月10~11日为周末正常休息日;

8月12日正式开始上班。

请各单位根据放假安排，务必做好各项安全检查和安排专人值班等工作，于7月25日前将本部门的值班表送交所办公室(综合办公楼409室)或电子版传至。

放假期间实行每日安全工作报告制度，各部门值班人员每天下午5：00前将部门当日安全情况电话报告给所总值班室(东门)。

总值班室(东门)：2930(具体联系人及联系方式见日后发布的总值班室值班表)

祝全所职工及同学们假日愉快!

办 公 室

201x年7月4日

2021年挂职锻炼个人总结

篇一：

上海电机学院的胥飞老师从企业挂职锻炼一年后返校，这些天，他忙着修改教案，把企业生产、产品研发等案例充实到课堂教学中去，思考着如何让学生“走进课堂”，还要“走出课堂”，对行业与企业发展有进一步了解。前天，上海电机学院召开青年教师赴企业挂职锻炼总结会，听了教师们的感言，看到他们的变化，学院党委书记夏建国面露喜色，“学校为青年教师成长‘买单’，值！”

上海电机学院办学定位于“技术本科”，需要一支理论水平高、又有企业实践经历的教师团队。但学校大多数青年教师都是“从学校到学校”，普遍缺乏企业实践经历。去年4月，学校选派了首批14名青年教师，到上海电气自动化研究所、上海三菱电梯、上海锅炉厂等企业和科研院所，开展为期一年的全脱产挂职锻炼。挂职锻炼期间，青年教师的工资奖金一分不少，校内教学任务另作安排，学校还给予津贴，为此学校一年投入100多万元。

一年过去了，这批青年教师从企业中“带”回了什么？教师们的科研实践能力普遍提升。电气学院的王爱元老师，参与了上海科达机电控制有限公司的感应电机研制、电动机研制和产品创新设计等，撰写了6篇学术论文，其中3篇发表在《微电机》等核心期刊上。胥飞老师拥有博士学历，在企业“摸爬滚打”后，深刻体会到理论与实践之间的差距。企业为他指定了带教师傅，师傅要求他设计电路图，一张电路图居然三次推倒重来，第四次才过关。胥飞感言：“书本上的公式和定理的应用是有条件的，而实际应用中常常是‘非理想状态’，如何灵活应变也是一门学问。”不少教师还把企业的最新需求和科研难题带回学校，与其他教师共同探索研究。

教师们通过在企业的实践，更新知识结构，提高创新和实践能力，从而更好地“反哺”教学。教师王芳参与完成了上海轨道交通机电综合监控联调等科研工作，她表示：在今后教学中将从工程角度出发，教给学生完成工程项目的步骤和方法；另外，指导学生搞毕业设计也将更有“底气”。经济管理学院应对市场需求，想更好地建设机电外贸专业，学院选派了2名教师到上海电气国际经济贸易有限公司挂职锻炼。这两位教师在企业参与了几项重要的外贸项目谈判，积累了许多第一手资料，回校后充实到课堂教学中。电子信息学院领导与挂职锻炼的教师交流后，听取他们的建议，及时调整教学内容，增设了2门选修课，以跟上新技术发展的步伐。据悉，上海电机学院第二轮青年教师赴企业挂职锻炼工作已启动，此次计划选派14名教师。

篇二：

8月3日早上，我校大学生象山区南门街道暑期挂职锻炼总结座谈会在象山区南门街道办事处四楼会议室举行。出席此次会议的有象山区团委书记喻洋、广西师大团委宣传部部长麻民能、象山区南门街道办副书记李彦妮、象山区南门街道办副主任俞山明及9名挂职的学生。

座谈会首先是挂职学生作暑期挂职锻炼的收获与感想的总结发言，同学们纷纷发表了自己三周以来的感受和收获，及表达了对所有领导及老师的深深谢意，并表示将在社区所学到的知识强化，以后更好地奉献社会。

然后由我校团委宣传部部长麻民能发言。首先麻老师代表广西师大感谢象山区团委和南门街道办为我校同学们提供了挂职锻炼的岗位，同时也对同学们的表现给予肯定，最后希望大家回去以后把挂职经历成果化，将在学习到知识运用到学习和生活中去。

南门街道办副书记李彦妮表示，通过大家座谈会的心得体会，可以深刻地感受到这次的挂职活动是成功的，无论是从学生方面还是从社区方面，这次活动取得了双赢。同时李彦妮副书记向同学们提出了三点希望：第一，要继续保持和发扬挂职锻炼期间的优良作风，珍惜时光，刻苦学习，勤于实践，埋头苦干，开拓进取，努力社会各项事业做出新的贡献；第二，要坚持走向社会，将在校学习的理论知识应用于实际问题，在社会实践活动中受教育、长才干、作贡献；第三，在以后的学习中用自己闪亮的智慧、活跃的青春、坚强的意志来开拓更加美好的未来。

最后，象山区团委书记喻洋做了发言，喻书记特别对挂职的同学们给予很高的评价，与此同时，希望同学们在以后的学习和工作中继续发扬吃苦耐劳的精神。

据悉，本次大学生象山区南门街道挂职锻炼活动从7月14日开始，为期21天，共有9位同学分布在南门街道的九个社区担任助理岗位，开展服务实践工作。经过短暂的21天相处，同学们挂职所在的九个社区书记都表示对同学们的感谢和不舍，并希望同学们多回去社区看看。

最后在欢笑的座谈会中，圆满地完成本次的挂职活动。

*大学党委组织部和**市委组织部的关心下，在市商务局领导的正确领导下，我十分珍惜这次宝贵的挂职锻炼机会，认真学习，勤于实践，经过一年的实践，我对**市商务局工作有了更深入的认识，积累了一些商贸流通等行政管理领域的宝贵经验，在政治、思维、工作能力等方面都有了不同程度的提高。

一、注重学习，不断提高思想政治素质

一直以来我学习和工作都在高校，几乎没有走出过校门，也很少能接触到政府经济管理部门的实际工作。但由于自己是在学校工商管理专业做专任教师，这又决定着我需要去了解和熟悉现实生活中的经济管理真实工作。这次的挂职锻炼恰好提供了一个难得机会去零距离接触政府商贸管理工作。

在工作中，我认真学习党的路线方针政策，增强政治敏锐性和鉴别力。认真参与各项政治理论学习培训及中心组学习。我要求自己树立正确的挂职观，充分认识到挂职锻炼是年轻干部经受实践磨练，切实增强解决实际问题能力的重要平台，明确熟悉政府部门工作状态、努力多办实事、提高工作能力这个目标。

强化自律意识和责任意识，生活上注意发扬艰苦朴素的作风，向挂职单位同事看齐，工作上严格要求，不提特殊要求。牢固树立宗旨观念，坚持一切从人民利益出发。在工作中，坚持大局为重的原则，始终遵守党的组织纪律，注意维护班子的整体形象，维护班子成员的威信，对待同志不乱发议论，不评头论足，积极维护团结。

二、勤于实践，积极参与挂职单位的各项工作

挂职期间，我不做旁观者，不当局外人，而是以主人翁的姿态，积极主动地参与到工作中去，潜下心来做深入的调查研究，尽量争取多做一些工作，不断锻炼和提高自己的能力。

(一)刻苦学习。挂职期间自己仔细熟悉商务局的工作职责和服务管理领域，认真学习《**市规划》、近年来**市委、市政府的工作报告，以及商务局内部的调研报告，统计资料等材料。通过学习，逐渐了解了**市商务领域发展的基本情况。积极发挥好局领导的助手作用，认真完成局领导交代安排的资料查询、政策咨询和建议等任务。积极参加听取市政府举办的有关经济管理领域的专家讲座，力求兼收并蓄，不断更新自己的知识结构。

(二)深入调研。积极跟随局领导或自己去调查研究，一是跟随局领导赴城南农副水产品批发市场了解市场选址规划、前期建设、配套设施服务及需要政府协调待解决问题等情况，了解了甲鱼养殖中心经营情况;二是跟随局领导或与相关科室咨询交流了解二手车交易市场、可再生资源回收利用、家政服务公司扶持、**市域政府电子商务发展等现状;三是利用网络资源搜集整理商务流通领域的资料，查阅兄弟城市商务行政管理的政策和做法，为本单位出台政策提供政策建议。

(三)积极发挥桥梁作用。努力做好本职单位与挂职单位之间的沟通和信息联络。充分利用高校专业师资资源，为商务局举办的各类电子商务讲座推荐备选讲师，为**市商业网点规划、物流园规划等横向服务研究项目推荐合适的专业技术人才。

(四)积极参与局里安排的各类会议、学习及集体文化娱乐活动。在完成学校安排的教学及科研任务之外，积极参加局里安排的周例会、集体学习、合唱比赛、团队拓展训练等等活动。

三、体会和收获

一年的工作、生活实践，我感受到了**市商务流通领域发展迅猛的活力，感受到了市商务局从领导到普通干部解放思想、与时俱进、开拓创新、精明务实的精神，更体会到公务员们的辛苦和不易。感受之余，更多的是思考，**市地理位置优越，发展面临更大的机遇，必须要紧紧抓住各项政策机遇，加大开放力度，优化发展环境，推动又好又快发展。

(一)加大商务开放力度。要进一步对外、对内开放，实行全方位、多层次的开放与合作;要加大**市商务投资吸引力的外宣力度，着力培育服务业的龙头企业，提高商贸业的知名度;要紧紧抓住东部产业转移和实验区建设的历史机遇，加大招商引资力度，加强本土企业的内功修炼。

(二)优化商务发展环境。在努力改善硬环境的同时，下大气力加强商务管理的软环境建设，进一步营造有利于改革开放和经济社会发展的人文环境。要培养部门内部的竞争意识和合作精神，强化诚信教育，养成规则意识;要强化政府的服务意识，简政放权，建立高效的商务政府管理部门。

一年时间弹指一瞬，但在**市商务局的工作经历，使我在思想上受到了很大教育，对政府管理部门有了更深的理解和认识。在商务局挂职感受到的工作作风和积累借鉴来的工作模式和操作技能将使我终身受益。在今后的工作中，我将以此为动力，竭心尽力做好本职工作，全身心投入到学校的教育教学工作中去，以不负组织的培养、不辱组织的使命。

职责：

1、负责土建图纸的审核，工地现场考察、勘察、测绘，进行土建工程概预算，督促设计单位按要求对图纸进行修改和完善;

2、协助招标工作，参加招标工程图纸答疑，草拟土建专业相关条款，审核土建专业报价是否符合相关规定及各项收费是否合理;

3、施工过程中，负责土建施工质量、进度和成本的控制，解决施工中出现的具体专业技术问题;

4、协调业主、施工单位和监理单位之间以及与其他各专业之间的关系;

5、组织人员审查竣工资料和对单位工程及单项工程初验和组织竣工验收，作出土建工程结算核定意见，办理结算单。

任职资格：

1、大专及以上学历，建筑、工民建、土木工程、园林类相关专业;

2、3年以上土建相关领域施工工作经验，具有中级以上职称者优先;

3、熟悉国家及地方相关法规、政策，熟悉土建类施工图、施工管理和有关土建的施工规范及要求，掌握项目规划、建筑设计、施工、验收规范及市政配套等基本建设程序;

4、精通土建工作量清单及组价编制，熟练使用预算清单软件，熟悉施工现场工作流程和环节，了解市场工程造价信息及材料信息;

5、具有良好的技术英语水平和计算机操作能力，熟练使用CAD制图，富有责任心、事业心及团队合作精神;

6、有地产景观、园林工作经验和二级建造师证者优先;

7、能适应外出作业、异地施工及出差，要求会开车有驾驶证。

职责：

1、制定安排应收专员对账月度和周工作计划;

2、检查应收专员的工作是否正常进行，如遇问题及时纠正;

3、每月确定相关账单核对时间及收款时间，确保应收款项及时入账;

4、本部门流程、制度的编制并不断优化;

5、本部门工作的管理及不断优化;

6、领导交办的其他工作;

岗位要求：

任职要求：

1、统招大专及以上学历，有应收账款相关工作经验者优先;

2、财务会计、金融学、经济学相关专业优先;

3、具备财务专业知识，具有2年以上应收账款管理及分析相关工作经验者优先;

4、熟悉运用EXECL常用函数及其他数据统计工具，具有较强的数据处理能力及分析能力;

5、善于思考与学习，能够快速掌握新知识并加以运用。具有较强的抗压性，工作态度积极上进，踏实责任心强。善于沟通，团队协作精神佳。

关于申报“交通安全杯”先进单位主要事迹汇报

省交通厅： 自XX年省厅开展“交通安全杯“活动以来，我局及直属各单位的广大干部职工认真贯彻落实党的xx大和中央健康工作会议精神，落实三个代表的重要思想及省委省政府、省厅关于加强安全生产的一系列重要指示，坚持“安全第一，预防为主”的方针，坚持“安全责任重于泰山”，“质量责任重于泰山”的指导思想，按照“标本兼治、远近结合、综合治理、狠抓落实”的总要求，积极开展“交通安全杯”等劳动竞赛活动。现将主要事迹汇报如下：

一、加强领导，牢固树立安全首位意识，全健康落实安全生产责任制 为广泛开展“交通安康杯“活动，加强对安全生产的领导，我局及时充实和调整了安委会领导组织机构，全健康落实“一岗双责”制度。每年与直属各单位签订《安全生产责任书》，明确各单位的安全责任和任务目标。同时制定下发《全年安全工作要点》，对年度安全工作全面部署，确保了安全工作领导到位、人员到位、措施到位、责任到位。

二、广泛宣传健康，增强全员安全意识，劳动竞赛活动开展的扎实有效 按照省厅的部署，我局积极开展了“交通安全杯“、“安全生产月”、“反三违月”等活动，做到了活动开展有部署、有方案、有宣传、有落实、有总结，达到预期效果。围绕“交通安全杯”劳动竞赛的总体目标和任务，利用广播、标语、黑板报、知识答卷和举办培训班等形式开展了以学习《安全生产法》、《安全生产违法行为行政处罚办法》、《道路交通安全法》、《超员超限运输车辆管理办法》等法津法规和安全管理知识为内容的活动。施工企业围绕工程建设开展“安全优质工程劳动竞赛”，并针对各自工作实际，开展形式多样的群众性劳动竞赛和技能比武，营造遵章守纪，健康安全的良好氛围。此外，我局继续推行《安全管理评价标准》，并将安全工作纳入争创文明行业活动之中，为做好“交通安全杯”工作奠定了基础。

三、强化措施，抓好专项治理和检查，把安全生产和“交通安全杯”活动贯穿于各项工作中  几年来，我局一方面积极配合省厅开展交通系统各项劳动竞赛和安全生产大检查等活动，落实各重要时段，尤其是去年上半年防控“非典”疫情的安全防范措施，确保了生产安全和职工生命安全。另一方面结合公路行业的实际，有针对性地开展了多项专项治理活动。如开展对所辖高速公路服务区加油站消防安全进行专项整治，开展对所管辖道路中事故多发路段的标志标线完善设置以及改善道路基础设施，开展对一些路段乱挖河砂现象的整治，以及开展直属单位安全工作检查等。通过检查和治理，安全生产各项工作成效明显，促进了公路行业安全形势的进一步稳定，使“交通安全杯”活动开展得更加广泛深入。 开展“交通安全杯”等劳动竞赛活动以来，我局未发生任何重大安全责任事故，尤其在“非典”期间，确保了广大干部职工的生命安全。 特此报告。

一、监理投标书

这里的监理投标书是指监理中标人的投标书。监理投标书中的投标函及监理大纲是整个投标文件中具有实质性投标意义的内容。投标函是监理取费的要约和对监理招标文件的响应；而投标监理大纲则是投标人履行监理合同、开展监理工作的具体方法、措施以及组织和人员装备的计划，是投标人的为了取得监理报酬而承诺的付出和义务。

监理合同当事人应重视监理投标书和通知书在监理合同管理的地位。严格地说，监理的报价是中标人依据其投标书，主要是监理大纲中载明的监理投入作出的。当监理委托人要求监理人提供监理投标书（监理大纲）中没有提到的，监理合同其他条款中也没有约定的服务或人员装备时，监理人就可以要求补偿；当监理人不能按投标书配备监理人员装备或提供服务的，监理委托人有权要求监理人改正或向监理人提出索赔乃至追究违约责任。

二、中标通知书

监理中标通知书是招标人对监理中标人在投标书中所作要约的全盘接受，是对中标人要约的承诺。中标通知书一旦送达中标人，和中标人的投标书一同构成了对双方都有法律约束力的文件。直到正式的监理合同签订，中标通知书和投标书都是维系和制约监理招投标双方的文件。

三、监理合同协议书

合同协议书是确定合同关系的总括性文件，定义了监理委托人和监理人，界定了监理项目及监理合同文件构成，原则性地约定了双方的义务，规定了合同的履行期。最后由双方法定代表人或其代理人签章，并盖法人章后合同正式成立。主要的条款如下：

（一）委托人与监理人

（二）监理的工程的概况描述，以保证对监理工程的理解不产生歧义。

（三）合同中的有关词语定义的规定

（四）合同文件的组成

1、监理投标书和中标通知书；

2、本合同标准条件；

3、本合同专用条件；

4、在实施过程中双方共同签署的补充与修正文件。

（五）监理人向委托人的承诺

按照合同协议书的规定，承担合同专用条件中议定范围内的监理业务。

（六）委托人向监理人的承诺

按照合同协议书注明的期限、方式、币种，向监理人支付报酬。

（七）合同自开始实施及完成的日期。

（八）合同双方签字栏

四、监理合同标准条件

合同标准条件是针对监理合同文件自身以及监理双方一般性的权利义务确定的合同条款，具有普遍性和通用性。

1、合同用词的定义

（1）“工程”是指委托人实施监理的工程。

（2）“委托人”是指承担直接投资责任和委托监理业务的一方以及其合法继承人。

（3）“监理人”是指承担监理业务和监理责任的一方，以及其合法继承人。

（4）“监理机构”是指监理人派驻本工程现场实施监理业务的组织。

（5）“总监理工程师”是指经委托人同意，监理人派到监理机构全面履行本合同的全权负责人。

（6）“承包人”是指除监理人以外，委托人就工程建设有关事宜签订合同的当事人。

（7）“工程监理的正常工作”是指双方在专用条件中约定，委托人委托的监理工作范围和内容。

（8）“工程监理的附加工作”是指：①委托人委托监理范围以外，通过双方书面协议另外增加的工作内容；②由于委托人或承包人原因，使监理工作受到阻碍或延误，因增加工作量或持续时间而增加的工作。

（9）“工程监理的额外工作”是指正常工作和附加工作以外，根据第三十八条规定监理人必须完成的工作，或非监理人自己的原因而暂停或终止监理业务，其善后工作及恢复监理业务的工作。

（10）“日”是指任何一天零时至第二天零时的时间段。

（11）“月”是指根据公历从一个月份中任何一天开始到下一个月相应日期的前一天的时间段。

2、关于适用法律法规的约定

建设工程委托监理合同适用的法律是指签订合同和履行合同时所依据的法律。在我过境内开展监理，理所当然应遵守中国的法律和行政法规。但我国幅员辽阔，各地根据自己的经济和社会文化发展水平制定了一系列地方性的法规、规章；另外我国的专业部门管理的分界也很明显，如交通、水利电力等系统就有自己的一套有关建设的规章和制度。所以监理合同依据工程所在地的法规还是工程所属部门的规章，这就需要在专用条件的相应条款中说明。

3、合同使用的语言国

国内的监理合同一般都用汉语，当需要使用两种语言或两种以上的语言时，应在相应的专用条件中约定，但汉语仍为解释和说明本合同的标准语言文字。

4、监理人的权利和义务

（1）监理人义务

① 监理人按合同约定或监理投标书的承诺派出监理工作需要的监理机构及监理人员，向委托人报送委派的总监理工程师及其监理机构主要成员名单、监理规划，完成监理合约定的监理工程范围内的监理业务。在履行合同义务期间，应按监理合同约定定期向委托人报告监理工作。

② 监理人在履行监理合同的义务期间，应认真、勤奋地工作，为委托人提供咨询意见，并公正维护各方面的合法权益。

③ 监理人所使用的由委托人提供的设施和物品，属于委托人财产，在监理工作完成或中止时，应将其设施和剩余的物品按合同约定的时间和方式移交给委托人。

④ 在合同期内或合同终止后，未征得有关方同意，不得泄露与所监理工程及其监理合同业务有关的保密资料。

（2）监理人的权利

①一般权利

a、选择工程总承包人的建议权；

b、选择工程分包人的认可权；

c、对工程建设有关事项包括工程规划、设计标准、规划设计、生产工艺设计和使用功能要求，向委托人的建议权；

d、对工程设计中的技术问题，按照安全和优化的原则，向设计人提出建议；如果拟提出的建议可能会提高工程造价，或延长工期，应当事先征得委托人的同意。当发现工程设计不符合国家颁布的建设工程质量标准或设计合同约定的质量标准时，监理人应当书面报告委托人并要求设计人更正；

书香班级主要事迹

事迹材料是指党政军机关为了弘扬正气，表彰先进，推动工作，对本单位具有突出事迹的集体和个人整理出的文字宣传材料，属于事务公文。下面，小编为大家分享书香班级主要事迹，希望对大家有所帮助!

莎士比亚曾经说过：书籍是全世界的营养品.生活里没有书籍,就好像没有阳光;知慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。欧阳修说过：立身以立学为先，立学以读书为本。

读书对于一个学生成长的作用是不言而喻的，为了使学生对读书有浓厚的兴趣，爱读书，乐读书，会自主选择适合自己的有益书籍。在书中吸取精华，开阔眼界，陶冶性情，汲取营养，丰富自己的文化底蕴，并培养良好的阅读品质和阅读习惯，全面提升学生语文素养。结合本班实际，开展了“书香伴我行”读书活动。

一、营造书香气氛

1、构建多元化的读书网络。建立“我的小书橱”、“我们的图书角”，并实现资源共享。

2、通过课内多角度的有意识的阅读指导训练，提升学生的阅读能力，学生掌握一定的阅读策略。在时间上要求每天课余保证最少半小时阅读，做好读书笔记。每人每周至少有三次摘抄，并进行读书心得交流。

3、师生共读。我每周设立一节阅读指导课，不定时进行阅读交流课，师生互动，生生互动。引导学生进行优美词句的摘抄，指导学生背诵方法。指导学生把握主要内容，体会思想感情的方法，指导学生通过人物的语言、动作、心理等体会人物的性格特点，鼓励学生发表独到见解;组织学生选择适合自己特点的文章(或书籍)，进行感情

朗读或复述训练。平时，我除阅读规定的必读书目外，还要阅读教师必读书目并做好读书笔记，促进师生共读，从而达到教学相长的目的。

4、在教室黑板上方，开设“格言广角”、“成语天地”、“诗歌小园”引导学生阅读理解积累。

二、搭建书香平台

1、组织语文活动。在晨检时间开展“经典美文诵读活动”，引领学生养成欣赏感受美的文章。用午间课前5分钟时间，开设“文学欣赏”、“诗词天地”、“成语擂台”等栏目，让一位同学以通过阅读收集的名人名言、好句佳篇、成语故事等作为内容，上讲台进行口头交流，与其他同学对话。

2、在指导学生课外阅读的过程中，尽量提供机会让学生及时运用所学知识拓展技能，;通过班级墙报、手抄报让学生交流从阅读中获取的最新信息;召开“故事会”，让学生讲给自己印象最深的故事;举行读书心得交流会，让学生联系实际谈读书体会，相互交流，促进知识内化;开展成语接龙诗歌朗诵等丰富多彩的的活动;举办优秀读书笔记展览，激发学生的读书热情，促进学生自发地获取知识，在学习知识的同时，提高自己的能力。

3、建立课外阅读成长记录袋。让每个学生准备一个阅读成长记录袋，把在阅读过程中记录的读书笔记、好书介绍、某一专题的研究小论文、所编的读书小报等读书资料收藏在内，每学期组织交流展评，让每个学生对自己的阅读历程进行自我评价和反省，发现自己阅读过程中的优势与不足，并对自己提出新的目标。

4、为了解决学生课外读物的来源问题，提高学校图书设施的使用率和图书借阅率，我号召学生在课余时间加入到读书活动中，开展“快乐读书”活动，有选择的给学生提供充足的图书，加大学校图书的使用效率，使图书室的书能够走进学生中间，让他们伴着书香健康成长。

三、争创书香班级

一个多学期的时间过去了，我们整个班级把活动开展的有声有色，取得了良好的效果。

1、把读书活动规范化。利用教室的墙壁作为展示栏，展示学生作品，优秀作文，读书笔记读后感等。每月进行读书汇报活动。交流读书方法读书体会。评选好的读后感读书笔记。每月评出“读书之星”，展示生活照，评选理由，读书格言等。每月出一期读书月报，由文学兴趣小组完成。每周在黑板上写读书格言，每周一推荐“本周好书”。完善学习园地，介绍名人读书方法。

2、读书赋予了学生良好的气质风貌，所谓“腹有诗书气自华”嘛，在我们班级里同学们都礼貌待人，没有打架斗殴的现象发生;同学之间有和谐的氛围，互相帮助，友爱团结;读书可以益智，学生能够运用书本知识恰当的解决生活中的一些问题，让他们成熟智慧起来。

3、在读书活动中，有不少同学取得了突出的成绩，“书博士”姚双，不仅学习成绩优异，而且在古冶区举行的征文比赛中2次获奖，

“读书状元”戴一鸣的作文也在古冶区获优秀奖，并参加了这次读书作文竞赛。还有不少同学积极的写作，并向报社投稿。

4、读书活动给予了学生以灵性，我们班级里学生经常自编自导自演情景剧、课本剧，其中李琪冉、仲崇迪、王静、张彤等几名同学表演的课本剧在古冶区获一等奖。

这些实践活动是读书活动的升华，极大的鼓舞了学生们读书的热情，班级里充满了浓郁的书香之气，我相信伴着一路智慧，学生会真正健康的成长。

借款合同应具备的主要条款

借款合同应具备的主要条款：

①贷款种类。银行贷款分为工业(包括交通运输企业)贷款、商业贷款、农业贷款、基本建设贷款等。

②借款用途。银行贷款可用于流动资金贷款、固定资产贷款、技术改造贷款、专项贷款等。

③借款金额。要填写清楚，大写小写数额要一致。

④借款利率。贷款利率由国家规定，当事人不能任意商定。各贷款银行只有在中国人民银行规定的利率浮动幅度内和借款方商定借款利率。

⑤借款期限。根据贷款种类的不同，专业银行在各自的贷款管理办法中都规定了各种贷款项目的最长期限。借贷双方只能在规定的最长期限内确定借款期限。

⑥还款资金来源及还款方式。借款方还款资金来源必须正当，不得违反法律和有关规定。借款合同中还应规定借款方是一次归还本息还是分几次归还本息。

⑦保证条款。即将借款方对借款合同予以保证或提供担保人的内容写入合同。保证人对借款合同的担保期限一般应在借款合同中规定，保证期限从借款合同期满之日起算。

⑧违约责任。即当事人双方商定的当一方没有按合同约定履行或不能履行合同时应承担的责任。过错方应在国家政策和法律允许的范围内对由于违约给另一方造成的损失予以赔偿。

⑨当事人双方商定的其他条款。借款合同双方可将双方一致同意的，不违反法律和国家政策的内容写入合同。

借款合同的变更及违约责任

在借款合同尚未履行时或在履行过程中，当事人双方依法达成协议对原来的合同条款作某些修改、删除或补充某些内容，包括解除合同都是允许的。当事人一方要求变更或解除合同时，应及时通知对方;变更或解除借款合同以后,借款方已占用的借款和应付的利息，应按原借款合同的规定偿付。

借款合同条例规定了允许变更或解除借款合同的几种情况：①订立借款合同所依据的国家计划及有关的概算、预算经原计划下达机关批准修改或取消的;②工程项目经原批准机关决定撤销、停建或缓建的;③借款方经国家批准决定关闭、停产、合并或转产确实无法履行合同的;④由于不可抗力或意外事故,致使借款合同无法履行的;⑤在合同履行中，确因决策不当，继续履行将造成损失浪费的。

借款合同条例规定无论是因借款方使用借款造成损失浪费还是因贷款方工作人员失职造成贷款损失浪费以及借贷双方任何一方利用借款合同进行违法活动的，都应追究有关人员的行政责任和经济责任。情节严重构成犯罪的，由司法机关追究刑事责任。

《借款合同条例》规定，借款合同双方当事人如果对借款合同是否已经履行，或者是否已按合同规定内容履行，以及应由哪一方承担责任和承担多少责任等发生争议时，应及时协商解决。协商不成时，任何一方均可向合同管理机关申请调解、仲裁，也可以直接向人民法院起诉。当事人自己协商解决要坚持遵守国家法律政策的原则，不得损害国家利益。借款合同纠纷的仲裁一般由合同签订地或履行地的仲裁机关仲裁，也可以根据影响大小、金额多少由省、市或者国家仲裁机关仲裁。经仲裁后对仲裁裁决不服还可向人民法院起诉，由人民法院以判决方式解决借款合同纠纷。

第一天上学时，我瘦瘦的身躯，背着一个大大的书包，兴奋地来到了学校。那整齐的桌椅，大大的黑板，让我兴奋了很久。可是上了几天学下来，我就坐不住了，上课也和我周围的同学开始讲话了。班主任刘教师发现了我的变化，就和我进第一天上学时，我瘦瘦的身躯，背着一个大大的书包，兴奋地来到了学校。那整齐的桌椅，大大的黑板，让我兴奋了很久。可是上了几天学下来，我就坐不住了，上课也和我周围的同学开始讲话了。班主任刘教师发现了我的变化，就和我进行了交谈，她没说一句伤我自尊心的话，而是告诉我上课认真听讲才能学到知识。在她教我们的这么多年中我没听过她说过一句不好听的话。我最爱听刘教师上课，她上课时异常有感情，不知不觉就把我们带入课文中了。她带着我们在知识的海洋里航行。有许多次下课铃响的时候，我们都不想让刘教师离开。

刘教师十分和蔼可亲，在我们的学习上总是鼓励我们。我们班有几个男孩子经常考得不太好，刘教师说：“也许他们会在别的方面比别人发展得更好。”当他们有一些提高时，刘教师就高兴地咧开嘴笑了。刘教师就像我们的大朋友，我们开心，她也跟着开心，我们悲痛时，她也跟着悲痛。

记得有一次开运动会，当我们快要冲向终点，一年级的小朋友突然从一边跑了过来，就在这一刹那我们输了。到了教室里，我们哭成了一片，刘教师站在教室门口，不忍心进教室。于时，她去找了校长，之后，我们班的总分排到了第一，同学们才破涕为笑。同学们的这种荣誉感，不是今日我们才有的，而是刘教师多年的情感教育而产生的结果。我们明白情感教育远远比智商教育重要得多。我喜欢在愉快的气氛中学习，喜欢在有爱团体的同学们中生活，更喜欢在欢乐的学校中生活。我喜欢刘教师的教学方式。

记得刚开始写作文时，我总是难以下笔，脑子里空空的，不知该写些什么，刘教师就慢慢地引导我们：写景的文章要细心观察，写人的外貌应有顺序地写。刘教师还经常读些好句子给我们听，慢慢地我会写几十个字的小短文了，慢慢地我的文章越写越精彩了，有时妈妈都不相信，那篇文章是我写的，之后听教师说，每次写作文，她都要先找好题目，找些好句子，想想学生们能不能写，因为刘教师的认真，我们才写出那么好的作文。

我们的刘教师有四十多岁了，但她依然很美，异常爱穿裙子，可有一段时间，她的脸色不太好，原先她生病了。可为了不影响我们的学习，她每一天还时坚持来给我们上课，我听同学们说刘教师的头很晕，我看到刘教师有几次上课，都有些站不住了，她坐了一会儿，又站起来继续给我们上课，到了周末，她才去挂水，我看到她下班时，都是她的家人来接她。那时我真觉得刘教师真伟大!平时，我一生病就躺在床上或妈妈抱着，我就觉得我应当好好学习，这样才对得起刘教师。

我为有这样的好教师而骄傲，为了我们，她奉献了一切，她有时都觉得给家人的太少。刘教师我想对你说：我们会好好学习的，不会让您失望的。

我们的大朋友，我们的好教师，您永远是我们最好的朋友，最好的教师!

岗位职责：

1、负责熟悉施工图纸，严格按照图纸、规范、施工组织设计及施工方案施工;

2、负责参与施工前的技术准备工作，负责测量放线工作，督促施工人员保护好各种测量标识

3、协助技术负责人对项目的图纸会审、试验、技术交底、技术复核、资料管理等工作进行日常管理;

3、负责对施工现场的具体指导，认真向现场施工人员作好技术交底，及时解决施工中出现的问题;

4、负责项目日常技术交底检查、技术复核工作，参与本项目测量、计量、隐蔽工程验收工作;

职位要求：

1、土工工程相关专业，中专及以上学历，有施工员证优先;

2、熟悉工程绘图软件、办公软件等相关软件;

3、2年以上工地现场管理工作经验，熟悉现场施工工序。

1、在项目经理和技术负责人的领导下开展各项技术工作。

2、参与项目开工前的准备工作，按照施工图总平面布置确定所建建筑物位置，复合定位、标高。安排临时道路铺设工作。

3、认真会审施工图纸，掌握设计意图，严格按图施工。在实际施工中，发现设计图纸不能满足实用要求时，要及时向技术负责人和项目经理报告，按规定办理设计变更手续，及时办理经济签证。

4、严把工程质量关，严格执行国家建设规范有关文件规定，在施工中发现不符合质量要求的要坚决返工，达到合格质量要求为止。对隐蔽工程及时检查验收并同监理、建设单位作好隐蔽工程记录。对进入施工现场的主要构件和材料，严格执行国家相关标准及验收规范，检查工程所用材料的质量、规格、数量，确保工程质量。

5、协助技术负责人解决日常生产技术问题，参与日常对外技术联系。

6、参与编制施工组织设计和专项工程施工方案。

7、参与核签有关工程进度、质量、工程量的资料，并报技术负责人及项目经理，参与审核整理工程竣工资料，并报资料员存档备案。

8、参与工地现场质量、环境、职业健康安全体系的建设和实施。

幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。

其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。

1、结合日常生活进行。日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行;又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、运动器材等进行……

2、与其他学科结合进行。使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等……

最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。

在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。

附具体的健康教育内容如下：

一、体能

1、能运用各项基本动作做游戏。指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。

2、体育器械的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。

3、愿意参加各项体育活动及游戏

二、良好生活、卫生习惯

1、生活自理能力的培养。会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯;会主动喝水，懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。

2、 生活卫生习惯的培养。会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。

三、自我保护

了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。

1.负责分管项目的技术、质量管理工作，对单项工程施工进度控制、安全工作负主要责任。

2.负责编制施工组织专业设计，负责编制施工计划、材料计划、工机具计划。

3.负责组织分管范围内施工图纸及技术资料的学习，参加施工图纸会检。

4.负责编制作业指导书文件，并组织安全技术交底，参加安全、质量事故分析，提出防止事故的技术措施，协助填写事故报告。

5.负责对分管项目进行安全、质量、施工技术上的监督与指导，每周至少一次参加分包队伍站班会

6.负责本专业与其它专业或部门的业务协调、技术问题的解决。

7.负责质量检查、验收工作，组织完工项目的自检及验评表的填写。

8.负责工程量、工期、材料消耗、劳动工时等原始资料的统计及收集。指导资料员做好文件和资料的管理工作。

9.负责索赔资料的整理，办理委托项目及额外工作的签证工作。

10.负责外协队伍已完工程量的编制，协助预算员完成工程项目的结算工作。

11.参加安全、质量事故分析会并制定处理措施意见。参加不合格品的鉴定和原因分析工作，具体实施纠正和预防措施。

12.协助有关部门整理汇总施工记录及竣工(档案)技术资料，编制技术总结。

13.组织制定并实施成品、半成品的保护措施。

14.完成部门领导安排的其他工作。