高温瑜伽主要锻炼什么【精品20篇】

监察审计部经理主要先进事迹

三年来，监察审计部在掌舵下，完成审计项目xx个，其中经济责任审计xx个，经济指标审计xx个，财务收支审计xx个，基建装修项目审计xx个，提出审计建议xx条，大部分均被采纳。xx个基建装修目原工程造价xx万元，经审定为xx万元，核减金额xx万元，核减率为％。其次挽回国有（集体）资产流失xx余万元，查处浪费损失额xx万元，提供经济案件线索移交纪检监察部门x起，从而为维护xx供销社的经济运行秩序、推进廉政建设、促进改革和发展、规范会计核算等方面起到了积极作用，并取得了显著的成效。

三、狠抓自身建设，提升综合素质

作为一名企业内审干部要有宽阔的视野，丰富的知识，灵活的思维，良好的修养。始终以有为才能有位作为自己努力的目标，不断提升自身修养。随着企业的健康发展，经营方式和手段不断更新，企业内审工作也必须不断创新和提高，他深感内审是企业的经济卫士，责任重大，为此，他认真学习理论知识，深入开展调查研究，到基层召开座谈会，广泛听取干部群众的意见和建议，并认真撰写调研报告和论文，今年撰写的《积极探索，深入开展经济责任审计》一文被纪委评为优秀论文奖。、xx年分别在全国总社会计杂志和北京会计杂志各发表了x篇内审理论研讨文章，并且连续x年参加了全国总社内审工作交流大会，汇报多年来的工作情况和经验。另外，他对自己高标准严要求，他的座右铭是：只有自己勤政，才有勇气去勉励他人；只有自己廉政，才有底气去审计别人；只有自己堂堂正正做人，明明白白做事，才有资格赢得干部群众的信赖。他也曾面临不少的诱惑，有的人直接送卡、送物，都被他严词拒绝。“好心人”劝他少得罪人，但他总是坚定地说：“怕得罪人，而丧失原则，作老好人，不配做监察审计干部，不配做共产党干部。”

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1、负责各类文件、报告、制度、通知的规章工作。

2、落实会议组织及管理工作，及时做好各类会议记录，跟踪会议决定的执行及落实情况。

3、组织并协助各部门进行招聘、培训和绩效考核等工作;

4、执行并完善员工入职、转正、异动、离职等相关政策及流程;

5、员工人事信息管理与员工档案的维护，核算员工的考勤福利等事宜;

6、做好部分外联及相关手续的办理工作。

7、有文艺特长，组织过企业文化各类活动。

8、完成领导交办的其他工作。

职责：

1. 负责公司目标区域代理商及业务合作伙伴的辅导和管理;

2. 负责代理商的团队组建和日常管理，带领团队完成公司目标;

3. 对团队成员进行有效的培训和辅导，打造一支具有卓越执行力和战斗力的团队;

4. 根据渠道政策制定合作伙伴业绩目标并负责落实;

5. 从数据中发现问题，持续优化策略和计划。

任职要求：

1. 1年以上渠道或销售管理经验;

2. 人际沟通能力强，有极强的目标导向;

3. 要求具备超强的执行力、抗压能力和自我管理能力;

4. 有赚钱欲望，有明确的结果导向;

5. 要求能适应高强度的加班工作;

6. 具有SaaS软件，互联网相关行业从业经验者优先;

7. 聪明、皮实、有要性、诚信、正直，富有责任心和创业精神。

职责：

1.根据公司总体目标，制定销售计划和策略，并执行落实;

2.负责公司忠诚客户计划的商户拓展工作和新客户的开发等;

3.负责大型客户的考察、谈判、签约及相关后续维护事宜;

4. 负责公司忠诚客户计划的销售团队管理，合理安排月度销售目标，确定重点，提出解决方案，确保销售指标的实现和销售业绩的最终达成;

5.负责建设销售队伍，激励，培训，考核，落实，改善和优化营销管理支持等制度体系;

6. 负责与公司内各部门建立有效沟通和积极协作;

7. 其他公司交付的工作事项。

任职资格：

1.本科以上学历，男女不限，年龄在30岁-48岁之间;

2.5年以上销售主管经验，带过10人以上的销售团队，优秀的团队领导力、商务谈判技巧、沟通协调能力和市场洞察能力;

3. 有能力总结和复制销售成功经验，发挥团队战斗力;

4.有丰富的商户资源，具备宽泛的客户联系和业务拓展能力;

职责：

1、 结合不同项目的目标和定位，制订整体的SEO营销推广计划。不断完善站内的内容结构和质量，制订相应的方案，提升整站的内容收录量及收录权重

2、 独立完成基于搜索引擎基本的页面代码标签优化，对网站及文章页进行关键字布局，提升核心词及长尾词的谷歌，雅虎上的排名，监测雅虎、google收录和排名

3、 对SEO优化、网站权重有很深的认知，熟悉最新的搜索引擎蜘蛛爬行逻辑。对SEO文章进行规则制订和优化，懂得网站原创、及伪原创的技巧

4、 熟练掌握各种SEO工具，提升优化的整体销量;了解市场动态，针对目标的竞争对手，要时刻分析彼此的流量和排名数据，针对性地去调整自己的关键词优化策略

5、 管理SEO的日常工作，合理安排新人的培训等工作，并对各项SEO工作进行合理分配，事实监控

6、 根据具体的区域和市场特点，合理结合站外资源，能通过论坛、博客、SNS、YouTube等渠道进行站外推广，以提高网站访问量

7、 根据具体项目的roi指标，进行整体方案的调整

8、 配合其他部门的一些对接工作

任职要求：

1、 SEO3年以上优化经验，会日语者优先

2、 熟悉雅虎，谷歌等的关键词排名和优化逻辑，有过成功的提升网站权重和关键词首页的优化经验

3、 熟悉google analytics统计工具，以及关键词搜索，文章抓取等SEO工具，熟练使用Word、Excel photoshop等软件

4、 有一定的管理统筹经验，有过部门管理经验者优先

5、 有较强的责任心和一定的工作抗压能力

小学教师个人主要事迹

王xx老师是xx小学一名优秀的青年教师。自XX年8月参加工作以来,就投身教学改革，勇于探索实践。一身朴素得体的衣着, 一副和蔼可亲的笑脸,这是学生们眼中的王老师——温和娴静。踏实勤奋的工作作风，少言寡语却一丝不苟，这是同事们眼中的王老师——严谨谦恭。一个刚入门的新手，能力有限却热情甚高，这是王老师对自己的中肯评价——虚心求经方能进取。

一、极投身教学改革，勇于探索实践

作为一名青年教师，王老师能够虚心地向富有经验的老教师学习，同时自己也认真钻研，精益求精，因而在业务上迅速成长起来。她始终认为：要想成为一名优秀的小学教师，只凭一些简单的技能技巧是远远不够的，要跟上教育改革的步伐，就要不断的提高自身能力，适应形势发展对小学教师的要求。

在教育教学工作方面，她认真学习新课标，刻苦钻研教材，认真制定了课时计划，按要求认真备课，并根据儿童年龄特征的不同，遵循科学创新的教育原则精心设计每一节课，力求使教学方法做到新颖。她注重提高课堂教学效率，善于引导学生主动去探究，恰到好处的激发学生讨论的欲望，及时挖掘学生的思维潜力，学生成了学习的主人翁，变“要我学”为“我要学”，适应课改理念，极大培养了学生的学习兴趣。课堂练习中她加强习题训练的有效性和针对性，逐渐形成了自己的教学特色。在教学实践过程中，她始终坚持“一遍清教学法”。即适当放慢教学速度，讲授新知识时力求深而透，帮助学生建立完整的知识体系。同时习题训练保证质量，力求少而精，突出能力培养。这一教学方法使学生终于从茫茫题海中解脱出来。实践证明，这一教学方法是成功的，在小学教学工作的六年中，她所带学科成绩始终名列前茅。特别是在XX年她所带的毕业班数学和英语成绩名列乡五个中心第一名，三率和分别超出第二名10至20个百分点。

王老师不仅在教学工作中出类拔萃，在班主任这块教育地里她依然辛勤地耕耘，默默地奉献着，受到了学生的爱戴，家长的好评，领导的肯定和同事们的赞许。在班级管理中，她注重用爱心和耐心感染学生，因材施教，主动热情地帮助学生，促使学生形成团结、勤奋、道德的优秀品质。教书与育人并举，严格要求学生，帮助学生养成精益求精，严肃认真，一丝不苟的良好学习习惯、健全的品格和健康的人格。

XX年9月，她接任的是一个由刚从各个村庄走出来的学生所组成的班级。学生无集体意识、无班级观念、无良好行为习惯，学生只在自己的小群体中交流，三个一伙五个一群。面对这样的起点，王老师用爱心感染学生，例如每天早晨巡视教室，先看看学生有没有到齐，遇到天冷或天热的时候，照料同学们衣服穿得是否合适，早上是否都吃过了早餐，各种学习用具都是否带齐了。集体活动前要安排好同学们应必备的用品等。看起来很平常，因为这是作为一个班主任最基本的工作，其实这正是一个班主任爱心的具体体现。 作为班主任她还善于组织和管理学生，下午很晚离校，督促学生清扫好卫生，早上提前到校，检查家庭作业，组织早读等。上课间操，开会排队，班主任都得到位。每学期开学计划，期末总结，每周一次周会、平时不定期的班干会，学生会，布置教室，出黑板报，主题班会等各项工作都要到位。加上每天发生的偶发事件，家庭访问等琐事，耗费的时间无法计算。这些工作原先都是她亲力亲为，在一段时间的引导中她逐渐培养出一队班级的骨干力量，让学生自己管理自己。这样不仅班主任轻松，而且可以培养班干部的组织能力。在班里一般事情都由班长负责，但各项具体工作分工到各个班委成员。早读、早操等日常工作都由班长负责；教室内的黑板报由宣传委员负责，老师作适当指导：学习上由学习委员和各科代表负责。当然班主任要随时随地作检查指导。学校组织的各种活动，她们的班干部都能安排的井井有条。

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岗位职责：

1、负责现金和银行的收支，做到日清月结，登记现金、银行日记账;

2、编制各项财务日报表及要求之报表;

3、审核报销发票的真实合法性;根据手续齐全的付款单和报销单办理现金、银行付款;

4、处理与银行有关的各项业务，包括账户开具、代发工资等相关业务;

5、处理相关业务的开票、收款、核销作业。

任职资格条件：

1、专科以上学历，会计或经济类相关专业，持有会计从业资格证，两年以上同等岗位工作经历优先考虑;

2、了解国家财经政策和会计、税务法规，熟悉银行结算业务;

3、熟悉财务操作软件，能熟练使用word、excel等办公软件;

4、善于处理流程性事务、良好的学习能力、独立工作能力和财务分析能力;

5、工作认真、责任心强、严谨踏实、，有良好的纪律性、团队合作精神。

职责：

1、协同项目研发人员，进行新产品的设计开发验证与确认;

2、单板或部件的信号质量、功能、性能、可靠性、EMC、安规等测试;

3、测试规范制定，把握行业测试相关技术动向，掌握相关技术最新进展;

4、测试平台搭建，测试工装开发;

5、生产、质量等部门测试相关的支持工作。

6、按照功能需求输出产品测试合格报告。

岗位要求：

1、2年以上产品设计开发验证及测试经验;

2、熟悉常用电子产品测试仪器设备;

3、具有较强的逻辑分析能力和问题分析能力;

4、熟悉C语言和电路原理图;

5、有消费电子产品测试经验优先。

6、具有良好的团队合作精神，具有强烈的上进心、责任心，做事严谨者优先。

暑期“三下乡”社会实践先进个人主要事迹

（一）留守儿童普遍缺乏亲情呵护，对父母缺乏信任，主要是因为父母常年在外，几乎很少关心留守儿童的生活，本身就很少见面，更别谈他们与父母的亲情了。

（二）留守儿童普遍成绩中下，而且不喜欢说话，存在孤僻倾向，我在和一个留守儿童的交流中发现，他总是低着头，说话的声音也很小，看人的目光总带有一些恐惧，我极力的鼓励他，逗他笑，可是，我发现，再大的努力也没法改变这么多年来所养成的孤僻心里，我当时就感到我真的很恨这些狠心的父母，可是，再想想，当父母的也不容易，他们还背负着养活家人的重担，上有老下有小。那我就在想，到底由谁来负责，这些可怜的无辜的孩子啊！

（三）留守儿童的行为习惯，自身素质普遍偏低。看着孩子们脏兮兮的小手，看着他们凌乱的衣服，看着孩子们那无辜的眼神，我顿生怜悯之情，不是他们不讲卫生，是他们想讲卫生也没有办法。加之他们爷爷婆婆年纪也大，根本无力去对孩子进行良好的教育，直接导致在这种自由的发展中，形成各种各样的坏的习惯。

（四）留守儿童由于数量多，素质低，导致整个镇上的教育问题突出，一个中心校的班级大约就要将近一百人，住校问题也很难解决，再加之地域比较辽阔，山路蜿蜒，留守儿童上学形式依旧严峻。

对策和建议:

针对这些问题，我经过思考和了解，提出了一些意见和建议，大致如下：

第一，从根本上讲，政府和相关职能部门要加强重视程度，拿出一套可行的能够逐步改善留守儿童生存环境的方案，教育行政部门也要从教育制度入手，把乡镇农村的教育问题做出一些可行的变化，争取建立一套健康完善的教育机制，更加要注重偏远地区留守儿童的教育问题；

第二，作为留守儿童的家长，我觉得，首先，打工赚钱的同时千万不要忘记千里之外的骨肉，要及时的和孩子进行情感上的交流沟通，及时和孩子的老师取得联系，了解孩子的学习情况，不要一门心思的赚钱，要知道，教育出一个好孩子比赚多少钱都重要；

第三，作为当地学校领导，老师，要更加关注这些留守儿童的学习生活，要真正负起一个老师应该负的责任，不仅仅是在学习上，更重要的是在生活上，思想上，心理上，这才真正算得上一个合格的好老师；第四，我真诚的希望社会各界人士能够把目光聚集到这样一群特殊的孩子身上，把爱心传递到他们手上，只有有更多的人去关注他们，去帮助他们，他们才会对生活更加充满信心和力量，他们才会有更加美好的明天；

最后，作为孩子本身而言，好好学习，天天向上是我对他们最朴实，最殷切的希望。

（2）个人实践心得体会

难忘那一抹回忆忧伤

学生知园小区10级机械设计四班 仪润修

提起笔，发现自己的思维文笔已比往日笨拙了许多，想想也罢，暑期的生活实在太过安逸，脑袋瓜都安逸惨了，但是，一回忆起前不久刚刚结束的三下乡活动，我的内心，此起彼伏，难以平静。

作为重庆交通大学赴彭水教育帮扶服务团的一员，我怀着十份荣幸和感激的心情在我们团队指导蓝老师的带领下来到了彭水县保家镇进行调研和学习。一路上我们既欣赏了重庆山清水秀的美景，也很幸运的体会到了重庆人民的热情。心情十分愉悦，没多久，我们就顺利地抵达目的地，开始了我们短期的调研学习活动。

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1、认真贯彻执行国家有关技术方面的法律法规及公司有关技术质量、管理制度。

2、参与单位工程图纸的技术校验审核。

3、负责执行贯彻建筑建设，建设安装资料审核整理归档。

4、参与技术质量的监管检查工作。

5、参与工程施工中的技术管理活动，并参与解决施工技术难题。

6、参与施工单位的施工组织设计、专项施工组织方案、季节性施工组织措施的审核工作。

7、负责项目工程施工，设备安装工程内业资料整理、内业资料校验审核工作。

8、负责项目对公司周报、月报、各项计划等整理上报。

接触瑜伽是在三年前,一个网友的提示下开始的.

早就听说过瑜伽了,记得在很小的时候就看到过瑜伽之母张惠兰在中央电视台播出的教学片.只是当时很小不知道是什么运动.

瑜伽,确实是一项非常好的运动,它起源与印度,是古代印度哲学弥曼差(Mimama)等六大派中的一派.瑜伽是梵文词,意思是自我和原始动因的结合或一致.从广义讲,瑜伽是哲学;从狭义讲,瑜伽是一种精神和肉体的结合的运动.现在一般讲瑜伽,是指练功方法,用来增进人们的身体心智和精神的健康.

我练瑜伽到现在,一直都是自己在家里摸索着练习的,可能动作不规范,不标准.可我还是从中获得了很大的益处.

刚开起练的时候,不要太注重动作的强度,慢慢的循序渐进,但要注意动作的规范,不要勉强自己,只要在自己的身体承受范围内.有感觉的去练习..不要羡慕那些高难度的动作,只要你持之以恒的练习,总有一天,你能做到.也不放弃那些你认为太简单的动作., 呼吸和动作的配合是很重要的.

一个人只要学会了哪怕是少数的几种姿势和瑜伽语音冥想,就可以立刻开始养成这么一种习惯.那你就可以轻松地和你的身体亲密对话.轻松地成为瑜伽美人......

以前我有点臃肿,看起来有点肥胖.现在已经苗条了不少.人看起来精神了,气色也很健康了.也比较柔软.

瑜伽姿势给我的是健康的,柔软的身体.而瑜伽的冥想让收获就更大了,它让我获得了内心的平和和安宁.每天清晨我早早起床.便以莲花坐的姿势,静静坐在阳台上 开始我的瑜伽冥想,我的冥想没有音响,没有CD.有的只是阳台前面小鸟的歌声.它们的声音能很快的让我安静, 让我感觉我进入了大自然.进了丛林.和林中的一切生物.呼吸着早晨清醒的空气.忧虑,紧张,愤怒,恐惧,失意,嫉妒.......都在顷刻之间化为一股股平和,安宁的气息流入心间.世间万物都是美好的.....

慢慢,你就能感觉自己是世上最幸福的人了.因为这时的你能看清自己的心灵,能和自己的心在对话.你心灵会告诉你,你真正需要的是什么.

我感觉到我的内心一天比一天平和,一天比一天安静.我感觉到我比以前更柔软,更健康.

瑜伽,能让我们做一个柔美的女人.我对瑜伽的最初认识，是这个舞蹈的名字很美，而且应该是练舞蹈的人才可以练的，瑜伽心得体会1000字。后来听说练瑜伽可以起到减肥的作用，所以曾经一度跃跃欲试，心得体会。当时并不知道学校有开这门课，又担心自己没有那种柔韧的身体条件，所以只好不了了之。很偶然的机会听到一些同学谈及张丽华老师开的一门瑜伽公选课，而且已经不是第一期了，我心里顿时激动起来，虽然还不知道张老师是谁，但大家都对她赞赏有加，说她非常的慈爱，非常的美。所以怀着期盼的心情，我回到宿舍的第一时间就上校园网选报了张老师的瑜伽课。

一个学期快过去了，虽然张老师给我们的授课时间都非常有限，但在课堂上却教给了我们很多的东西，让我对瑜伽有了更深的认识，同时老师的指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。

首先，瑜伽并不是为舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大众化，最大的功能在于修身养性，不管男女老少，只要找到适合自己的动作，坚持做到位就可以起到练习瑜伽的效果。就我而言，刚开始的时候，我的身体非常的僵硬，别人轻而易举就能做到的盘腿动作，我却久久不能做到位，腿怎样压都压不下去，在我着急得满头大汗的时候，张老师笑着对大家说：“一下子没做到位没关系啊，瑜伽要慢慢来，只要坚持去练，几周之后有些动作就可以慢慢做到了!”在以后老师多次类似的鼓励下，我对瑜伽慢慢的有了信心，不再怀疑自己不是练瑜伽的料了。一个学期下来，虽然依然有很多动作我无法做得很好，不过每个动作我都能尽量做到自己的极限。考试之后老师说我进步了很多，因为我的身体已经明显变得柔软了。

其次，瑜伽不仅是减肥的良药，它更好的则是在于“塑身”，它能将人体的线条优美化。这一学期下来，我并没有瘦多少，但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化，特别是腹部。由于自己的小肚子非常突出，所以老师教了收腹的动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，宿舍的同学也半真不假的说我的屁股慢慢上翘了，很开心。

第三，要专注自己的身体，用心去做每一个动作。这是张老师在授课过程中强调最多的一点，她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会弄伤自己。在这学期的练习中，我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制，一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来，但其他人都做得很美，所以我一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来练习而不注重一些简单基础的动作。结果自己练得很痛苦，效果也不大。在老师的再三强调下，我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。

第四，心静很重要。我本身是性子很急的人，还记得老师教平衡动作的时候，我总是站不稳，更不要提将双手合掌举过头顶了。后来在老师的指导下，我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方某一点，慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。

1、协助领导建立健全公司管理制度，做好人力资源条线体系建设、优化。

2、负责公司招聘工作。完成各阶段人员编制计划制定，按计划实施招聘;完成项目型招聘工作支持。

3、协同开展新员工入职培训，业务培训，执行培训计划，联系组织外部培训以及培训效果的跟踪、反馈。

4、协助完成绩效考核体系优化及阶段考核相关工作。

5、负责员工入职、转正、离职等流程办理，做好公司人事数据管理。

6、执行各项人力资源管理实务的操作流程和各类规章制度的实施，配合其他业务部门工作。

7、完成领导临时交办的各项工作任务。

建筑安全员岗位的主要工作职责

建筑安全员需要掌握建筑施工生产过程及安全防范消防、临电等相关安全规章、标准及日常安全管理。下面是第一范文网小编整理的建筑安全员岗位的主要工作职责。

篇一

1、协助项目经理建立安全生产保证体系、安全防护保证体系、机械安全保证体系。

2、纠正一切违章指挥、违章作业的行为和不安全状态。

3、肩负管理和检查监督两个职能，宣传和执行国家及上级主管部门有关安全生产、劳动保护的法规和规定，协助领导做好安全生产管理工作。

4、做好安全生产中规定资料的记录、收集、整理和保管。

5、按职权范围和标准对违反安全操作规程和违章指挥人员进行处罚。

篇二

职责：

1、认真贯彻执行安全技术操作规程，进行安全文明施工规则及安全检查。

2、落实安全设施的设置，对施工全过程的安全进行监督检查。

3、认真及时做好现场各项安全检查、考核评定、任务单签证工作。

4、依法报告生产安全事故情况，积极参加工伤事故调查与分析，做到实事求是。

5、组织现场安全教育和全员安全活动，监督检查劳保用品质量和正确使用，有权制止违章指挥、违章作业、违反劳动纪律的行为。

任职要求：

1、有施工安全管理经验2年以上，对安全有独到见解;

2、熟悉安全技术操作规程;

3、有注册安全工程师证书的优先考虑;

篇三

职责：

1、负责现场安全隐患排查，对施工人员进行岗前安全培训，工地安全检查等安全相关工作。

2、上报安全措施和分项工程的安全施工点。

3、认真履行职责，落实各项管理规章制度。

4、提前预控现场危险源。

岗位要求：

1、40岁以上，在大型工地工作过，可以处理工地相关安全工作，应变突发事件能力。

2、会制作安全材料，懂得现场实物管理，能识别危险源并能采取有效防范措施。

3、熟练掌握电脑。

4、能在公司住宿，身体健康，责任心强，吃苦耐劳。

职责：

1. 根据产品战略规划，制定市场整体策略，制定渠道、品牌、宣传等实施方案;

2. 根据公司目标制定月度、季度、年度拓展规划，规划费用预算，完善激励考核制度;

3. 开拓推广渠道、推进销售管道建设，提高销售线索到销售机会的转化率并最终促成销售提升;

4. 指导渠道拓展人员对代理商的培训、管理及考核;

5. 研究同行、业界发展状况，定期进行市场预测及情报分析，为公司决策提供依据;

6. 管理市场团队，对团队成员和相关部门进行市场培训和指导

任职要求：

1. 本科以上学历，5年以上市场相关工作经验，年龄：30-45岁;

2. 独立主导过创新产品(2B方向)的市场推广，具备大型项目策划执行能力;

3. 具备卓越的商务能力、敏锐的观察力、计划及组织实施能力，能够独立制定并执行渠道策略、产品方向等工作;

4、有较强的团队领导力和管理能力，较强的组织能力，能协调公司内外资源，处理各种客户开拓或维护中存在的问题;

5. 有事业热情与责任心，执行力强;

6. 有工程弱电相关从业经历优先，有同行业从业经验优先;

共青团作为共产党的后备主力军，有着不可替代的作用，作为共青团中的一员，我感到无比的自豪。在团组织中，我深深感受到了这个大家庭的温暖，她让我健康成长，使我建立正确的世界观、人生观、价值观。因此作为一名共青团，我时刻不忘团员的职责，严格遵守团员的守则，牢记团员是党的后备军，端正思想，提高思想觉悟水平，树立起作为共青团员应该起到带头和模范作用。进入单位工作以来，我时刻铭记自己是一个光荣的共青团员，处处严格地要求自己，立足本职岗位，兢兢业业，尽力完成各项工作。

一、加强学习，提高思想。

在思想上，首先是端正思想，提高思想觉悟水平，树立起作为共青团员应该起到的带头和模范作用。其次认真学习相关的知识，不断提高自己的理论水平和综合素质。并且我始终严格按照团的规定来要求自己，积极向党组织靠拢，做到热爱组织，热爱国家，热爱人民，努力为社会主义建设做出自己的贡献。同时，作为一名团员，我始终坚持中国共产党的领导，政治立场坚定，自觉服从党的要求，在思想上与中国共产党保持一致。平时，认真学习邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观和党的群众路线的精神内涵，学习贯彻xx大报告，把xx大精神融入到工作的之中，结合工作的实际，深入领会，抓住精髓，以更加饱满的精神状态，更加扎实的工作作风干好本职工作。

二、认真工作，爱岗敬业。

在工作上，我始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，严以律己，勤勤恳恳，吃苦耐劳，坚持一切从实际出发，不断开拓创新。本着爱一行干一行的精神，克服困难，努力工作。作为一名参加工作不到一年的新教师，我深知自身业务知识的不足，所以坚持利用空闲时间，学习业务知识和有关文件，对涉及自身岗位的书籍能主动了解基本内容，反复学习、钻研透彻。在不断地学习中，努力使自己各方面的能力都得到较快的提高。而且积极参加各类培训，虚心向其他同事请教，以实际行动，切实提高自己的业务水平。我始终严格要求自己，遵守单位的各项条例和规章制度，从不迟到早退。同时，服从学校的工作安排，乐于接受学校布置的各项工作，任劳任怨，努力配合领导和老师们做好校内外的各项工作。

三、乐观向上，积极实践。

在生活上，我始终保持乐观的心态，积极和同事搞好关系，深刻认识到搞好同事关系的重要性，这直接关系到我们工作的效率和生活的态度问题。所以我始终真诚地对待身边的每一位同事和朋友。在与他人相处中,努力做到谦虚谨慎,与人为善。遇到问题，总是以一颗宽容、乐观的心态去面对。我还乐于虚心接受别人意见，正视自己的缺点，取人之长补已之短，努力改正缺点，使自己不断地进步。我认为，生活不仅仅只是生活，最重要的是个人的精神修养和能力的培养。良好的生活习惯的养成会令个人终身受益。所以我总是合理的安排自己的休息、娱乐、体育锻炼时间，养成珍惜时间的观念，使自己的工作和生活有序地进行。 作为一名团员，我要做的就是不断的适应时代的发展，跟上时代的步伐，不断的去扩充自身的知识储备，以提高自身的修养。虽然通过团组织的悉心培养和自己的努力取得了一点点成绩，但是我认为还是远远不够的。虽然能以一个优秀团员的标准来严格要求自己，但是距离成为一个共产党员的标准还有差距。虽然通过一年来的工作，我的工作能力有了一定的提高。但针对实际问题的解决能力还是比较欠缺。所以在今后的工作中我要实事求是，戒骄戒躁，努力克服自己的缺点，始终保持团组织的先锋模范作用，脚踏实地、积极进取、不断创新、默默的奉献，始终坚持勤奋努力、踏实工作的优良作风。在工作上学骨干，在政治上求先进，在活动中求积极，认真而努力地做好组织交给的每一件事，带着激情和责任感对待自己的本职工作,不辜负团组织对我的期望。我相信，通过不断的学习探索以及自我批评，我一定会成为一名优秀的共青团员!

时常会有朋友问起：你每天什么时间练功?都练习些什么?练习多长时间?

我把我的练功流程和感受拿来与大家分享。大道至简，瑜伽练习无需高难和技巧，只要心如止水，静气凝神的去保持和感受，身心由内而外产生的轻盈通透舒畅和松静的感觉，便从身体的每一个细胞和细枝末节处悠然流淌，冲破身心最深处的禁锢，像天空的飞鸟在没有藩篱的天空下自由的遨游。

习惯早上练习，只是习惯使然，早上是生命四季的春天，代表着生机和活力，带着一天的希望唤醒沉睡的身体，欣 欣然睁开眼的那一刻，就被一种生命的活力所包围

带着好心情，伴着轻柔舒缓的音乐，开始坐在垫子上舒展四肢，我听到身体拔节的声音，像雨后的竹子。舒活完四肢，我以金刚跪坐的姿势保持,开始做调息的练习，闭着眼睛先做深呼吸和完全式呼吸的调整，如果偶有鼻道不通畅，会加入捂住耳朵内悬息的保持，或在洗漱的过程中加入涅涕功和圣光调息法。(北方冬季气候干燥，尤其是室内，一早鼻道是干燥的)。接下来的时间我会安静的完成十轮的内压+内悬息的练习，内压暖热五脏，内悬让头脑醒觉，做完之后，全身通透暖热，像干涸的小苗经过春雨的洗礼之后，清新洁净而饱满。有时候我会单独做内悬息的练习，深吸一口气，气入丹田，之后悬吸保持，感觉气息通道完全被打开，沉睡的能量被瞬间唤醒，我观想着生命之气从海底轮处慢慢向上升起，一一把七轮打开，观想和体会身体犹如一朵睡莲一样轻柔的打开，头部清醒而敏锐。

十轮调息过后，全身更加的暖热和轻松。带着幸福与喜悦，面向东方，开始拜日式的练习，观想内心的阳光和头顶的阳光交相辉映，和谐共生。身体完全没有僵硬和生涩，呼吸像柔和的缎带，伴着身体的韵律自如的往来。中间在顶峰斜板式等体式中融入内悬息的练习，真正做到让呼吸去带动身体。一张一弛，动静相生，不知不觉中40分钟就悄悄过去了。身心融合一体，这既是所谓的身心合一。如果非要去形容那种感觉，只有两个字：美妙!

闭眼树式是我最近一个多月才加进练习中的，这种有挑战的五官一心的功法会让人着迷，从这个体式的练习中你会悟出很多。先让自己空掉吧，忘记物质躯体的存在，只感受均匀的呼吸和清醒的意识，身体和整个宇宙的相融一体，个体在一点点消失。。。。。。

头倒立会放在体式结束之前，练习熟练了，你会感觉倒置的感觉和站立一样稳固平衡，换个角度看世界吧，克服恐惧和自我挑战是一个质的飞跃过程。暖热的气血从头部顺着脊柱和后背缓缓上行，双脚有两股暖流像火山一样源源不断地散发热量，呵呵，夸张了点。我闭着眼睛细细体会着泰老的诗：枝是天空的根，根是大地的枝。

大学奖学金主要事迹2000字

获得奖学金是对学生全面素质发展的一种肯定，下面是小编为大家搜集了关于大学奖学金主要事迹，希望可以帮助到大家。

大学奖学金主要事迹一：

我叫，男，内蒙古农业大学2019级林学院森林资源保护与游憩专业学生。2019年8月我很荣幸的成为内蒙古农业大学的一名新生，进入内蒙古农业大学以来，我一直以高标准要求自己，对自己的大学四年做了一个良好的规划，首先确立以思想先进为人生指导，其次制定以学习优秀为奋斗目标，第三以道德高尚为做人先导。回想自己在大学期间正是这么做的，而且做得非常好，为自己在大学里真正做到全面发展奠定了一个良好的基础!2019年本人被保送本校研究生。现把主要事迹介绍如下。

一、紧跟时代，思想先进

在思想上我能够积极学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，时刻保持与时俱进。在2019年11月份的党课培训中我学习认真、讨论积极，最后被评为林学院第八期入党积极分子培训班优秀学员，2019年7月份又顺利成为中国共产党预备党员，2019年7月正式为中共党员。能成为一名党员我感到非常的自豪。

二、鼓励先进，设立基金

在理论学习之外，在自己的行动中我都时刻能以党的要求做事，秉着“花父母的钱要仔细，花自己的钱要精彩”的原则在2019年五一、2019年元旦我用自己的专业奖学金资助了内蒙古大学05级的同学周XX200元，鼓励这位同学好好学习，争取以一个好成绩考取研究生，最后这位同学不负众望以初试第一，复试第三的好成绩考取了内蒙古大学的研究生，我感到非常高兴。2019年3月9日我又把自己获得的8000元国家奖学金里的一半(4000元)交给了内蒙古农业大学林学院的副书记兼副院长嘻嘻嘻老师，请求赵老师把这些钱分享给我院5.12汶川地震灾区的同学和勤工助学的同学，鼓励这些同学不要被困难吓倒、再接再厉、不断奋斗，最后都能够以优异的成绩从内蒙古农业大学毕业!由于我的积极行动，在2019年6月份学院决定在我院设立“爱心基金”，当然我也就成了第一笔基金的注入者。由于我的突出表现在2019年6月又被学校评为内蒙古农业大学“大学生”公益之星。

三、学习认真，成绩优异

温总理曾说：不读书，我们的民族就没有希望!我很佩服温总理这句具有深远历史意义的讲话，所以我决定在我的人生里学习是终身制，是永不可停滞的高尚事业!我从小就热爱学习，成绩十分优异，在初中时获过全国数学联赛三等奖，高中时又获得了全国生物学竞赛二等奖。升入大学后，我更加刻苦努力，大学七个学期，我的智育成绩名次在年级依次为2、5、1、1、1、1、1(共35人)，大学52门课程有25门专业第一。在大一的时候我经过努力学习还考取了导游资格证。在大学我获得的荣誉有：

1.2019～2019学年国家奖学金

2.2019年4月内蒙古自治区高校三好学生

3.2019～2019学年内蒙古农业大学校级三好学生

4.2019年6月内蒙古农业大学大学生“公益之星”

5.2019年5月林学院爱心基金捐赠者

6.2019～2019学年林学院院级学习标兵

7.2019年11月林学院第八期入党积极分子培训班优秀学员

8.2019年3月假期实践优秀志愿者服务队员

9.2019年国家励志奖学金

10.2019年12月暑期实践优秀志愿者服务队员

11.2019～2019学年林学院学习标兵

12.2019～2019学年内蒙古农业大学校级三好学生

13.2019年12月内蒙古农业大学优秀毕业生

14.2019年7月内蒙古自治区优秀毕业生

四、注意细节，工作独特

在大学里仅仅学习好是不行的，我们不仅要学习科学文化知识，更要学习如何做人处事，在各方面都优秀了才可能做到全面发展。我的观点是大学无小事，别人不去干的正事，我认为只要有人去做它，它就存在一定的价值，在工作中第一个让我感到自豪的小事就是擦黑板，通过擦黑板可以体验老师的辛勤、保持自己的勤奋、增强服务大家的意识，不怕脏不怕累，其乐无穷!第二件就是搞好宿舍卫生，我从来不需要别人提醒，看见地脏了就去收拾并定期进行消毒，以免给病原体传播创造条件。生活中充满了点点滴滴的小事，不去做这些点滴小事很多技能就不能被掌握，相反通过做这些小事个人能力就能得到提高。在工作中让我最感自豪的就是能够主动向班主任推荐有能力的同学出任班干部并协助班干部协商、管理班内事务。2019年3月～2019年3月，我作为民主推举的非班干部参加了班内的7次综合测评，在测评过程中纠正了一些小的错误，测评结束后又能够进行有效复核，把可能出现的误差减小到最低限度，每次测评结束同学们都十分的满意。他们的充分信任，更增强了我的责任感，激发了我的使命感。

2019年10月份我又被王老师召唤，作为林学院第10期入党积极分培训班“森资、成规、消防、研究生”小组的负责人，期间我认真负责，学员出勤率95%以上，成绩优异，整体表现十分优秀。

五、德才兼修，全面发展

一个文明的大学生，无不注重自己的一言一行、无不从一点一滴的小事做起，不断的在学习和实践中陶冶情操，提升素养，以实际行动来展现当代大学生朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌。我觉得只有德才兼备、素质高雅、全面发展才能成为新世纪合格的大学生。鉴于以上的观点，在生活中我采取了从思想、道德、学习上单独提升和三者之间相互影响提升的方法来提高自己，最后得到综合素质的全面提高，体现当代大学生的涵养与修养。

在思想上以科学发展观作为指导，既要顺应时代的需求，做到宏观上的指导又要根据自身特点做到微观上的科学发展，争取自身的发展与社会的需求兼容、协调。在道德上不断学习古代和现当代先进人物的优秀精神品质并学以致用，使自己得到发展，并影响周围的同学。

在思想、道德、学习三者相互作用中提升自己，以正确思想指引道德提升、学习进步，在学习上取得成果时又利用学习所得服务同学、回报社会，促进思想、道德的进一步提升，增强社会责任感、时代使命感。

大学奖学金主要事迹二：

我是来自某某学校某某学院某级某专业的学生某某。这次能获得国家励志奖学金，我的心中除了激动就是感激，因为我知道这是学院领导、老师以及同学们对我的肯定和信任，同时也给了我继续前进的动力。感谢领导、老师对我们家庭经济困难学生在生活、学习各方面无私的支持与帮助，让我深深感受到了集体的温暖。时光荏苒，如白驹过隙，转眼之间自己已来到这个学校一年多了，回首这段时光，我可以自豪地说我没有辜负光阴，而是不断争取进步，不断有所收获，也不断从浮躁变得豁达、从懵懂幼稚走向成熟。

2019年，我怀着理想与憧憬走进大学，开始了我的大学生活，由于大学在学习和生活上各方面都与高中有着很大的差距，最开始自己真的有些茫然了，但是老师和各位同学关爱与支持让我很快就扫除了陌生感，渐渐地融入和习惯了集体和大学的学习方式。由于表现突出，2019年4月我荣幸地进入了院学生会，成为了秘书处的一员，并在其中努力工作，一次次出色地完成了老师交予的任务。在学习和工作中，我始终积极向上地面对学习，热情饱满地开展工作。用高于其他同学的标准来要求自己的各个方面，秉承“学习为主，工作为辅，培养能力，服务同学”的理念，努力做到全面发展，争取在学习和工作上能够取得优异的成绩，在老师和同学们的鼓励与支持下，向着自己的理想一步步迈进。

在日常的学习生活中，我一直用“勤俭朴素，严于律己”的标准来要求自己，为了减轻家庭的经济负担，我特意找了份家教的工作，因为我喜欢带给大家知识与技能，那样自己特有成就感，虽然每天都要从自己的业余时间中把做家教的时间省出来，虽有寒冬腊月，但我也一直坚持不懈，因为我知道只有这样才能更好的锻炼自己，证明自己，只有在实践中才知道自己哪些不足。我要用实际行动来真正接触社会，这样才会让我知道自身的不足，才能更好的完善自我。

学习是学生的天职，对于一名来自农村贫苦家庭的孩子来说，能够回报父母

和学校的只有优异的学习成绩和出色的工作业绩。还记得放假秋收的时候看到父母鬓上增多的银发，皲裂的双手，我都不禁潸然泪下，这更使我坚定信念一定要好好学习，努力工作，来回报他们所给予我的爱的供养，除了上课、做家教，我的时间几乎都是在图书馆度过的，经常会在图书馆看书学习到很晚，工夫不负有心人，通过不懈努力，我取得了优异的学习成绩，每个学期都能获得专业课奖学金。作为法学专业的学生，我还要打下坚实的本专业学科知识基础，为通过国家司法考试而努力，为我的美好的明天而奋斗。我还会经常在图书馆查阅资料来充实自己，拓宽我的视野，丰富我的知识，从初入象牙塔思考问题时的绞尽脑汁，到如今畅然自若的谈吐和问答，对于法学专业术语的理解和掌握已经有了大大的提高，而对知识的探索与期望也更加剧了我对知识的渴望。我知道，知识不会自行落入我的口袋，只有主动地探求和索取，我才能紧紧把它握着手中。

在进入大学后的第二个月，我就向党组织递交了入党申请书，2019年12月我参加了我校第十四期党课培训和第三期团课培训，均以优异成绩毕业。平日里，我能够认真自觉学习党的基本知识，正确的将党的方针政策贯彻落实到日常的工作和自身的生活中，并时刻关注国家的发展形势以及国内外的局势变化，增长了见识又提高了思想理论水平。

作为一名学生干部，我在工作上一直要求自己要尽职尽责，因为这是证明自己能力的舞台，在工作中我能始终以饱满热情的工作态度去完成自己的组织协调工作。从秘书处的一名普通成员，到现在的秘书长，从开始的不熟练到能成功的完成学校下发和院内委派的一系列工作任务，我经历了无数次的磨练让我更加成熟。虽然经常工作到很晚最后一个离开办公室，但是我知道这一切的努力都不会白费。为了健全和完善学生会管理的各项规章制度，使我院学生会工作更加制度化、规范化、科学化，我坚决以“团结、协作、自信、超越”为工作方针，同时以围绕“服务同学、提高自己、贡献学校”为宗旨，争取做到使学生会的运行机制更加趋于完善，积极的完美的完成各项工作任务。

在过去的一年半里，通过领导、老师的指导与鼓励，同学们的支持和我不懈努力，我获得了一系列的荣誉：

1.在2019--2019学年度第一学期荣获专业二等奖学金;

2.在2019--2019学年度第二学期荣获专业一等奖学金;

3.在2019年度“创先争优”活动中，荣获白城师范学院优秀学生干部称号;

4.在2019—2019学年度荣获国家励志奖学金;

荣誉，既是终点，又是起点。每一个小小荣誉，莫不如明灭的星火，见证着我一步一步深浅不一的脚印，点缀着我所跋涉着的漫长征路。不管我曾经取得怎样的成绩，那些都仅仅代表着我的过去，我不会因为一时取得了好的成绩而骄傲，也不会因为成绩一时的不理想而气馁。我想心中还有更高的追求，这是继续向前的动力。只有不断地努力，才能取得更多优异的成绩，才能创造更美好的将来。能够获得国家励志奖学金，我要真诚地感谢我的领导与老师，这是对我工作的肯定;我要感谢我的同学，这也是他们对我的支持;最该感谢我还是我的家人，没有父母给予我的鼓励，我又怎么能获得今天的荣誉。国家励志奖学金正在鼓励我直面人生，不断进取，我知道掌声终究会过去,而我奋斗的脚步还会继续，为梦想而追求!

优秀公务员主要事迹

*，男，*年7月参加工作，大学学历，中共党员，国家公务员，历任标准信息科科长、综合业务科科长，现任*县质监局党组成员、纪检组长。

*同志勤于学习专业理论，不断增强自身的业务素质，他先后6次参加了国家局及省局的培训班，取得了计算机应用能力考核资格证书、企业标准化检查员培训教师资格证书、行政执法资格证书、国家珠算技术二级证书，一篇论文在省局学术交流会获得三等奖。

*同志能牢固地树立全心全意为人民服务的宗旨观念，善于听取企业和群众的意见和建议，并及时解决企业生产经营中遇到的困难和问题，做到了急企业之所急，想企业之所想。主动帮企业制定企业产品标准、备案企业标准39家；新增标准登记57家，总量208家；帮助一家食品生产企业申报“无公害食品”，已有通过省局验收批准；帮助两家企业通过了3c认证，两家企业通过了体系认证。

*同志在质监工作十五年如一日，辛勤耕耘，先后多次获得市、县“十佳职业道德标兵”、“质量管理先进工作者”、“五好党员”、“先进个人”等荣誉称号，XX年荣立“三等功”一次，该同志所领导的科室，连年被评为先进单位。

装修合同有哪些主要条款

核心内容：装修合同有哪些主要条款?装修合同中要有合同双方当事人的基本情况，装修工程的地点、面积和施工项目，承揽方式，费用及支付办法、期限和数额，施工依据和竣工、质量验收标准，装修工程期限和违法责任等等。接下来为您详细介绍。

装修合同应写明以下主要条款

一、双方当事人的姓名、联系地址、电话

此项条款中最好附上工程承揽人的身份证复印件、营业执照副本复印件或包工头的家乡单位出具的外出施工证明，经核实后作为附件，防备日后一旦发现严重的工程质量问题，能够找到承担责任者。

二、装修工程的地点、面积和施工项目

该条款应对照施工图力求详尽。施工过程中如果需要修改合同设计，必须签订书面修改协议。

三、承揽方式

通常承揽方式有包工包料、包工不包料或包工包辅料等方式。业主可以选择一种方式并约定是否允许转包、分包。

四、费用及支付办法、期限和数额

装修费的支付可采用一次性付清或分期按进度支付。多数居室装修工程都采用按工程进度分期支付装修费的办法，但你必须在合同中明确规定具体的支付时间和金额，并保留大约5%-10%的装修费至工程验收完毕后，你入住时间满两个月，一年后再支付。因为工程质量问题只有入住后才能发现，这样会使你的工程维修相对有些保障。

五、施工依据和竣工、质量验收标准

设计图和效果图、工序和进度表作为合同的附件由双方签字确认，这些文件是工程队施工的依据，也是竣工验收的标准。至于工程质量验收标准，是一个比较复杂的专业技术问题，你不妨在合同中约定，工程质量可以根据如《北京市家庭装饰工程质量验收规范(试行)》或《住宅装饰装修工程施工规范》等这样的规定验收，对施工行为起到制约作用。

六、装修工程期限和违约责任

工程队通常会同时承接几个单位的工程，因此你必须对工程期限和违约责任进行约定，保障家装工程能按时完工。

七、装饰材料的保管及损失的赔偿责任

施工期间，装饰材料会再不经意间被低素质的工程队以伪劣换好，调包拿走，或者买多用少，私藏私拿。因此，应在合同中明确装修材料由工程施工人员负责保管，如果丢失或被换，则由施工方负责任赔偿。

职责：

1、制定项目整体计划，组建项目团队，制定项目团队工作方式、工作计划、设定项目目标，组织获得完成项目所需的各种内/外部资源和支持;

2、管理监督项目每一个细节的落实执行，并参与部分重要细节的讨论工作;

3、与团队成员的相应职能部门紧密互动，协调处理解决项目推进过程中的所有问题;

4、能掌控并管理好整个项目的进度;

5、积极与各部门进行沟通，及时了解需求情况，较好的控制成本;

6、项目相关物料的采购及管理;

7、完成领导分配的其他任务。

岗位要求

1、工科专业中专以上，机械设计、机械自动化或流体机械专业优先;

2、具备丰富的产品创新能力，具有敏锐的市场触觉，可以有前瞻性的提出和公司匹配的有发展潜力的产品项目;

3、具备较强的组织计划能力、协调能力和谈判能力;

4、团队意识强，个性随和，容易相处并具备良好及有效的跨部门沟通及决断能力。

5、具有一定的机械设备物料采购经验者优先

6、具有非标机械设备行业的团队管理经验者优先;

三等奖学金主要事迹材料

作为学生，我们的主要任务还是学习，而学习最重要的就是珍惜时间，踏踏实实地走好脚下的每一步，下面是第一范文网小编为大家搜集的三等奖学金主要事迹材料，供大家参考。

三等奖学金主要事迹材料一：

，女，汉族，共青团员，1993年1月出生，就读于贵州大学电气工程学院电气工程及其自动化专业。曾获得学院“三好学生”荣誉称号。

弹指间，两年的大学生活已落下帷幕。成熟与自信代替了曾经的青涩与稚气。在这第二年的生活，汗与泪，苦与乐，勤与专，交织成一张严谨求是、刻苦专攻的茧，细密地包围并保护着两年后破而出的我。

(一)家庭情况

家庭位于农村，主要家庭收入依靠种田，收入相对不稳定。父母双方先已年迈，容易生病。父亲更是药不离身，为父亲治病欠债不少。父母生活十分节简，为人热情和。大学费用较高，家庭收入难以承受。

(二)学习方面

追寻着最初梦想的轨迹，我仍努力地在苦学这条路上前行。我几乎将自己每一天都置身在学习的氛围中，做到凡事躬亲，以期扩大知识面，在专业知识方面做到专精，在其它知识面上做到广博。把知识以专业知识为核心，相关知识成网状立体化起来。天道酬勤，这一学年我不但通过了全国英语四级考试，还通过了全国计算机二级考试，也以专业知识平均84.91分的全班排名第四的学习成绩获得申请国家励志奖学金的资格。我以自己平凡塌实的努力勤恳而自豪，并会继续努力下去，心存高远，脚踏实地。

(三)生活方面

独立生活已比起两年前来得心应手得多了。逐渐学会以综合的心态看待同学间的摩擦，也慢慢沉稳干练了许多。为了享受平和宁静的生活，脱去了曾经如刺般的戾气，珍惜并爱护身边的简单与快乐。

我想每一个从农村走过来的孩子都有一种心情，就是人穷志不穷，力争上游的精神。父母辛辛苦苦一辈子供我们上了大学，那种节俭的生活习惯已成为了我们的性格。也正因为此，我养成了不乱花钱的习惯，穿着上我从不挑拣，饮食上我也是有啥吃啥，从不挑食。为了节省家里开支，减少父母的负担。

我还积极参加社会实践活动，例如参与各种志愿者活动，学雷锋活动看望孤寡老人，三下乡活动等，从而使自己更好的接触社会，了解社会，并得到锻炼，增加实践经验。我勤俭节约、严以律己、宽以待人，我尊敬师长、团结同学，建立了不错的人际关系。虽然家里贫困，但在生活中我并没有觉得我少得到了什么，相反我觉得我比一些同学学到了更多的东西。

(四)思想方面

我特别注重思想的发展和成熟，培养正确的人生观、价值观和世界观，大一时就已向党组织递交了申请书，大二参加了党课培训并顺利拿到了结业证书。平时努力学习党的理论知识，明确自己肩负的历史使命，时刻以先进正确的思想和理念激励自己，永记党的宗旨。在平时的学习、工作和生活中严于律己，艰苦朴素。

我的开朗大方，果敢坚韧，使我身边聚集很多简单而快乐的朋友，我们有着共同的进去方向。我的坎坷经历，使我比同龄人有着更多的阅历，也使我能做到“胆大心细，遇事不慌”。我的超越年龄的成熟，让我有时显得老成与严肃，但是成熟艰难的过去并未改变我简单快乐的本性，因为我相信“厚积薄发”，所以我不辞辛苦，凡事躬亲。周围不屑的眼光与评论，我不在意，因为我知道我要的是什么，我想走的是哪条路，那么“走自己的路，叫别人去说吧”。大多的时候，

我都以我自己的优质的品性影响着我的朋友们。我喜欢自己做一个平和型的人，如静水般深流。不因我是理科生而忽略人文课程。有意识地培养多重技能，提升品味，修养气质。

这次有幸能获得国家励志奖学金的机会，对我来说不仅是一种荣誉，更重要的是减轻了我在学习期间所面临的经济压力，也减轻了父母的负担，同时也在学习上激励我更加奋发进取。在以后的学习生活中，我将一如既往的遵守学校的规章制度，积极参加学校的各项活动，不断向党组织靠拢，为成为一名真正的中国共产党员而努力，努力学习科学文化知识，提高自身文化素质，做好各项工作，为同学服务。

希望再过两年，破茧而出的是如太阳般耀眼华美的蝶。而不是懦弱诙谐的蛾，为预期的目标努力，是我一直前行的动力所在。基于我的努力、勤奋与可见的成绩，我郑重向学校申请国家励志奖学金，静候佳音。

三等奖学金主要事迹材料二：

我是来自。作为一名大四学生，同时又是一名学生党员，在过去的几年大学生活里，我先后担任了班长，舍长、院环保协会会长等职务，积极参加院系举办的各项活动。对班级以及社团活动工作认真负责，本着为同学服务的态度对待每次活动，具有较好的组织能力。思想上进，对学习一丝不苟，取得了不错的成绩。

作为学生，我们的主要任务还是学习，而学习最重要的就是珍惜时间，踏踏实实地走好脚下的每一步，"人生没有彩排，也不能重来，把握好每一次演出的机会就是最好的珍惜!"。我们应该利用好宝贵的大学时光，通过不断地学习不断的积累理论知识，通过参加比赛锻炼实践能力，在充实自己的过程中不断的成长起来，丰富起来，追求的是内在的饱满，而不是表面上的虚华。在过去的三年时间里，在老师和同学的帮助下以及我自己的努力下我在各方面有了很大的进步。

学习上，我深知作为一名大学的主要任务是学习，自从进入大学那天起我就告诉自己要好好学习。我喜欢大学的图书馆，更喜欢在环境优雅的图书馆里阅读各种自己感兴趣的书以及与专业学习有关的书籍，了解国际时事与本专业的发展动态，不断的充实自己。在专业知识的学习上我总是刻苦专研，虚心求教，虽然作为一名学生干部难免会占用部分学习时间，但是我并没有放松对自己的要求。相反的，还以更严格的标准严格要求自己。我努力协调好学习与工作的关系，在认真负责班级工作的同时也不忘合理安排自己的复习时间，尽量做到工作学习两不误。虽然在这三年里曾先后获得两次校二等奖学金和三次三等奖学金。但是我并没有满足，一有时间我还是会去图书馆看书，利用图书馆丰富的资源学习一些自己感兴趣的知识，为以后走向工作岗位做好充分的准备。在课余时间我还跟导师一起做研究，使自己所学的专业知识能更好的为研究服务，更深入的学习专业领域的知识，得到了老师和同学们的好评。

在思想方面，大一上学期我就向党组织递交了入党申请并顺利成为了首批入党积极分子。在参加入党积极分子以及预备党员培训过程中，我全面地学习马列主义、毛泽东思想、邓小平力量和"三个代表"重要思想，学会用正确的理论武装自己的头脑，树立正确的世界观、人生观、价值观。在日常学习生活中，作为班干部跟舍长的我对班级与宿舍的活动认真负责，团结同学;关注时政，了解和学习党的精神，积极向党组织靠拢，先后被评为**学院第五期团干培训"优秀学员"，优秀共青团干部、优秀团员。通过自己的不断努力以及老师同学们的帮助，我于成为一名正式党员。作一名学生党员，本人时刻牢记要保持自身的先进性，并且在各个方面都严格要求自己，在思想行动上为同学们树立一个良好的榜样，虚心求教，接受同学监督。

工作方面，工作时有一股强烈的热情和高度的责任感，以身作则，力求完美。在2019-2019担任班长期间，积极主动为同学服务，经常与同学交流沟通，努力为有困难的同学排忧解难。配合老师的各项工作，做好师生桥梁，营造良好的学习氛围。在能力培养方面，新世纪的大学生应该是全面发展的大学生，在保证学习质量的同时，还积极参加学院、系、社团组织的各项活动，使得本人在人际交往和团体协作方面积累了许多经验，形成了较好的组织管理理念和加强了自身的团队合作精神与社交能力，注重团队合作精神和集体观念。在2019-担任院环保协会会长期间，我本着为学校和同学服务的理念，带领协会成员策划举办了虎头山绿色环保之行、高校联合举办的"水果贺卡活动"、世界地球日环保宣传活动、为帮助西南灾区而举办的募捐活动、校园环保创意大赛等活动，为校园环保事业贡献了一份力量。虽然所有的活动都无法做到尽善尽美，但是本人依然凭着自己的能力以及对协会的强烈责任心尽量办好每一次活动。协会在**市环保十佳评选中首次光荣入选为环保十佳之一。

生活方面，本人作风正派，坦诚乐观，以一颗真挚随和的心与人相处，用宽广的胸怀去包容万事万物，乐于帮助身边的人，得到了同学的支持和拥护，建立了良好的人际关系。担任三年舍长期间，在我和全体舍友的共同努力下，我所长在的宿舍曾先后多次被评为文明宿舍。平时有空我也积极参加各种运动，如跑步、羽毛球，参加这些活动使课余生活变得多姿多彩，形成积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好。

因家庭贫寒，从小就懂得花钱容易赚钱难，所以生活勤俭朴素，不乱花一分钱，不与人攀比。清楚地知道每年的学费和生活费对家里来说是不小的负担，平时要求自己努力学习争取每年拿到奖学金，课余时间勤工俭学，作家教、兼职等社会实践，这不仅减少家里负担，还增加社会经验。

这次有幸能申请国家励志奖学金，对本人来说不仅在减轻本人学习期间面临的经济压力的同时，更给本人在学业上追逐奋进的动力，坚定报效祖国养育的决心，服务人民的决定。因此在以后的学习工作生活中，本人将一如既往地遵守学校的规章制度，积极参加学习政治活动，时刻保持党员的先进性和先锋模范作用。，勤奋学习科学文化知识，提高自身文化素质，做好各项工作，为即将到来的工作做好准备。

三等奖学金主要事迹材料三：

2019-度，社会科学系行政管理专业，魏树凤，获国家奖学金.2019-度，获国家励志奖学金。

转眼间，一晃三年过去了，回首那个的初秋，自己还是一个尚未退去稚嫩的姑娘.而如今，自己马上便要毕业了，三年的大学生活让我也俨然成长为了一名成熟的女孩。在这里，留给了我太多太多人生中难得的记忆，无论是在思想上，学习上，还是在生活上，工作上，这三年都让我受益匪浅。

相比于其他的同学，我比较特殊一些，原本我是一名03级的高中生，但由于高中时代自己的无知与叛逆，在高三之初，我便放弃了学业，开始外出打工赚钱，那个时候，一直简单的认为，自己终于可以独立了，也终于可以靠自己的能力为家里分担一些困难了，但并不顺利的打工之路让我的思想逐渐发生了一些改变。终于，我深刻的体会到没有文化，没有知识，真的很难达到自己心中理想的境遇与要求，经过再三的挣扎，我依然还是决定重回阔别已久的学校复读。终于，在考取了菏泽学院的行政管理专业。

曾经的艰难曲折，让我万分的珍惜自己在大学里的一点一滴。我努力抓住每一个可以让自己得到提升与成长的机会，积极进取，不断的磨砺和塑造自己。如今，三年下来，相比于曾经的那个自己，我收获了太多的东西，这将是我人生当中不可多得的一笔财富。

俗话说得好：先成人，后成才。因此，我进入大学的第一件事便是首先在思想上对自己进行了严格的规定和要求。时刻追求上进，坚持不懈的学习思想政治理论，努力提高自己的思想政治觉悟和道德修养，认真学习党的各项方针政策，并努力付诸实践，对党有了更加清晰的认识与了解。并且积极的关心和帮助一些有需要和困难的同学，尽自己的所能去为他们解决一些问题。严于律己，宽以待人，在各方面努力实现自己的价值。因为我始终相信一个人的价值所在是由他对别人所作的贡献来衡量的。

大学生的首要任务自然当属学好文化知识。所以在学习上让自己勤奋刻苦，踏踏实实，无论多苦多累也不怠慢放松学业，并且利用大量的课余时间去图书馆阅读收集资料，从而进一步的加强和武装自己，因为我深知只有努力学好了文化知识，才能够不断的丰富和塑造自己，才能够把自己逐渐的培养成一个有深度，有广度，有内涵的有用之才。

生活方面，自己一直秉承勤俭节约大的优良作风，不与他人攀比，不感自卑，并且也一直利用节假日做一些兼职工作。这不仅磨砺了自己，额外的收入也帮助我解决了一些生活上的困难和问题，同时也使得我逐渐养成了一种能够吃苦耐劳的精神，并且也学会了一些与人相处的原则和道理。这些也都将会成为我以后走上社会与工作岗位的基石和铺垫，由此我感激大学给了我这些难得可贵的机遇。

在课外活动方面，我也不忘抓住机遇锻炼自己，积极报名参加班级和学校的各项文体活动，努力培养自己的综合素质与能力并在多次活动竞争中获得奖项和荣誉。丰富多彩的校园活动让我颇为受益。在放松心情之余，也让我有了更多的激情和活力投入到学习之中，达到了事半功倍的效果。

回首在大学的这三年生活，我收获了太多难得可贵的东西，同时也收获了很多的成功和荣誉。但我深知，成功只属于过去，目光应当着眼于未来。在以后的日子里，我会更加的努力，志存高远，不断让自己得到进一步的成长与发展。