高温瑜伽主要锻炼什么（最新20篇）

一、自信

一个瑜伽教师的力量并非来自自己,并非来自身体的技法和力量、外表、口才或证书,而是来自他(她)和所转达的瑜伽知识传统和源泉之间的紧密亲密关系。要是一个教师能成为古老瑜伽智慧的代言人,他天然就能获得足够的自信。当我们说到传统和知识时是指对瑜伽完备全面的理解。

《瑜伽经》的作者帕檀伽里把瑜伽比喻成有八片花瓣的莲花:1)持戒、2)精进、3)体位、4)调息、5)制感、6)专注、7)冥想、8)神定。虽然目前体位练习几乎成了瑜伽练习的代名词,但我们应该始终记住体位练习只是那八片花瓣中的一片而已,其目的是让我们理解其他花瓣进而看清整朵莲花的全部面貌和意义之所在。要是我们没有理解其他花瓣,实在我们也没有很好地理解体位这片花瓣,因为那只是一个局部,而局部只有在一个群体中才能获得它真实的意义。例如,要是你从来不知道汽车是什么和贵干用的,也就没有办法向你很好地诠释车胎是什么和贵干用的。因此,只有这种“全面的理解”才会给一个瑜伽教师带来真正的自信和教学时安然平静的心态,即使你没有办法在课堂上转达所有你了解知识,但那种知识仍然会因为你的“临在”而漫溢在课堂上而被学生们直接感受到。无论你是什么气势派头的教师,无论你在什么样的情况中,也无论你擅长教什么和面对怎样的学生,要是你认定瑜伽的目的首先是体验心灵的净化和安然平静,你就会有足够的耐心和健康的心态。你知道你不需要刻意地取悦所有人,你会天然地吸引那些有同样追求的学生,因为纯洁和安然平静恰正是这个世界上最缺乏和珍贵的东西。

一个瑜伽教师的自信会在以下三个方面获得支持,要是他(她)懂得如何“献身”于这三者并学会“凝神谛听”的艺术的话。

1)你的老师(guru)。你始终谦卑地向你自己的老师学习,无论是一个还是多个;

2)前辈的瑜伽圣哲们和大师们的教导(sadhu)。了解他们在瑜伽中的领悟、修为和心态;3)经典(sastra)。这意味着你去阅读和理解所有瑜伽练习或教学背后的哲学和核心内容。你的老师监督着你并帮助你解决实际的问题;瑜伽前辈们鼓动勉励并向你提供灵感;经典是你的信息库、内心的资源和这条道路上永远的伴侣。

二、清晰1)你很明确你在教什么和要到达什么效验。

在课堂上教得清楚而透辟的简单的内容,要远远好过繁多但不明确透辟的内容。不要在一堂课上给自己和学生提出太多太苛刻的要求而使身心都无所适从或疲惫不堪,在上课前你必须很清楚你今天这堂课的大旨、核心和要针对的问题是什么,但同时又要保留调解的余地。你要可以或许紧紧地抓住那些动人的刹时和“此在”的觉悟。你备课的结果是应该培养出一种明确的、渴望分享的豪情,但同时不要太执着于细节,因为很有可能会由于天气,对象和时间等等外在因素你不能完全执行你备课的内容。你的主题可以来自你上一次课所教内容的延续、变化、重复或深入——也就是你大致的一个教学内容的提纲,或来自于你最近在阅读或练习中获得的最新的心得领会,(养成在课前阅读的习惯)要是你始终在不断学习和阅读,始终保持着你在瑜伽中最宝贵的追求和热忱,你的教学将会始终布满活力、喜悦和新鲜感。作为一个好的教师你并不需要么所不知,无所不能,但要是你教的每个细小内容都是你心之所感所悟,你就能教得真切而清晰,你就能打动你的学生。2)你可以或许用简洁明确的方法准确地转达瑜伽的内容。

你必须经历一个把自己转变为转达工具的过程,也就是专业的瑜伽教师培训和在教学中长期的锤炼。没有任何人能从一个好的瑜伽学生马上酿成一个好的瑜伽教师。这是一个从接管者到给于者的完全不同的角色转换。教师是一个特殊的行业,需要特殊的训练,连一个普通的幼师都需要经历四年的培训,凭什么你认为在一个月的教师培训以后你就应该是一个教师了呢。当然,要是你天生具有表达的天赋和当教师的倾向,这个过程就能顺利地完成。瑜伽教师培训真正起效用的是给你打下一个扎实的基础和让你看清瑜伽这条道路的蓝图。再好的培训者也只能展览给你他的东西,但只有你自己的修为才能真正帮助你自己发现你自己的能力之所在。

你得学会在教学时运用以下三种表达技法:1、你的身体——肢体语言;2、你的口头语言;3、你的精神——你的精微的能量语言(指你的临在本身带给别人的感受)。这三种语言的清晰度和效验反映的是你自己内涵的力度、沉静、平衡、纯粹、透辟和完美。它很大程度上来自于你自己的修为。除非你先成为一个好的瑜伽士,你没有办法成为一个好的瑜伽教师。

三、慈悲要是作为瑜伽教师你的目的是服务你的学生,要是你的快乐是用你的知识和技法去帮助别人,你就在靠近慈悲,而真正的慈悲就是智慧本身。智慧就是付诸于实际糊口中的哲学。这意味着根据学生能接管的程度而响应地教授正确的瑜伽原则。瑜伽教师工作的核心就是除去痛苦(身体的和心灵的)和分享灵性的喜悦。因此应该警惕你的教学没有给学生带来“更多的痛苦”。瑜伽教学既不是教师的个人表演,也不是他(她)和学生的共同练习,而是教师通过引导、协助学生获得自身潜能的认识和对喜悦本质的体验的过程。瑜伽教学的核心是“心的转变和净化”。在这个世界上的痛苦是对自我的愚笨,因此的慈悲就是帮助别人认识真正自我的本质、价值和潜能,从而摆脱因愚笨(avidya)而产生的种种痛苦和挣扎。只要一个教师的教学仍不以这为前提,就不多是慈悲的。对一个真正的瑜伽士来讲,他(她)已看清痛苦的根源是内心的愚笨,而非命运和他人的过失。

愚笨是可以通过净化摆脱的,《瑜伽经》列出了这些造成痛苦的愚笨的体现:

1)asmita,假我。指我们糊口在一个很是狭隘的、错误的对自我的概念之中而限定了对其他更高生命境界的体验和快乐。

2)raga,对享乐的沉沦、执着和贪婪。

3)dvesa,因痛苦的影象而酿成的回避和排异。

4)abhinivesa,不安全感,不确定感,对死亡的惧怕。

真正的瑜伽练习会带来身体和生命力的净化,净化会带来觉知力、觉知力会带来精神的活力和精微感,精微感会带来自我认识的深度,深度会带来沉着、弃绝和呈献,呈献会带来爱、谦卑和服务,服务会带来恩赐和祝福,而恩赐会带来灵魂的喜悦和完美——那种超越时间的灵性生命,挣脱了假我和束厄局促——智慧而永恒的存在。

张勇宏，女，39岁，中共党员，研究生学历，现任xx市xx区第二小学校校长兼党支部书记。

张勇宏同志自1986年参加工作至今，20xx年来一直从事教育工作，从最基层干起，刻苦钻研业务，锐意进取，大胆创新，无论是做教师还是担任班主任，她始终以饱满的热情和认真的工作态度对待每一项工作，以无私的奉献和真挚的爱心关心每一个学生，多次获得市优秀教师和优秀班主任。1995年，年轻有为的她凭着自己过硬的素质和出色的表现脱颖而出，担任学校领导职务。

作为一名管理者，她处处以身作则，严以律己，真诚待人，并且积极推进学校课程改革，亲自参与了多项课题的研究与实践，其中一项国家课题、三项市级重点课题已经结题。近5年来，她指导的教师在全国、省、市、区大赛中，先后有34人获得一等奖。

上任后，她把改革与创新作为发展的首要任务，在特色化办学方面，更取得了显著成果。依据学校实际，大胆启动了三项工程：创办游泳特色，学生多次参加省、市游泳比赛，共有38人次在不同项目的比赛中获得了前两名的成绩，学校培养出了国家级游泳运动员2名。滑雪是学校传统项目，校队学生每年都参加滑雪比赛，优秀选手曾分别获得市少儿组、幼儿组的第一名的好成绩。几年来，为省、市体校输送了30余名体育人才，20xx年学校被命名为省滑雪特色校。“创办特色班”是全区首例，成果突出，学校“启明星语言艺术特色”中队，20xx年被评为市级“快乐、自由”中队，儿童画、剪纸、书法特色班选送的优秀作品在xx市书画艺术展中获得了一等奖。

为了让每一位老师没有后顾之忧，她想方设法多办实事，为教职工谋福利，购进了饮水机，办起了学校食堂，解决了师生的饮水和午饭问题。丰满二小属于区直属学校，但学校办公条件极差，学校还有一部分学生在平房的教室中学习。为了改善学校的环境，她克服了重重困难，多方奔走，寻求支持，在她的积极努力下，在区政府和区教育局的大力支持下，学校教学楼终于在20xx年破土动工，20xx年8月，全校师生喜迁新址。

她担任校长5年来，校园、校貌发生了翻天覆地的变化，学校所取得的成绩是空前的，学校先后被评为全国优秀少先大队、xx市教学管理先进校、省先进家长学校、市创新教育课题先进校、区科研兴校先进单位、最美校园等。她本人多次被评为优秀党员、师德先进个人、综合治理先进个人、法制教育工作先进个人，获得了中华美德教育国家级优秀工作者、市“三八”红旗手、市巾帼岗位明星、文明市民等荣誉称号。

她始终把不断学习、不断创新作为自己的目标，努力提高自身素质和教育、管理、科研能力。自20xx年至今，获得国家级荣誉11项，省级荣誉9项、市级荣誉19项，撰写的教育研究论文和文章被国家级书刊发表。

职责:

1、用户支持(硬件/软件故障排除);

2、辅助负责网络开发和调试，系统运行维护;

3、辅助维护局域网/广域网/ VPN /闭路电视等基础设施、Windows服务器和防火墙;

4、与内部IT团队(瑞士)和外部服务提供商协调合作以解决问题;

任职资格:

1、熟悉MS Office 20xx- 20xx和Windows 7- 10;

2、熟练的英语读写能力，具备口语能力优先;

3、积极主动，善于沟通，注重细节，乐于学习;

4、本岗位欢迎IT专业优秀应届毕业生。

职责：

1.负责服务器的搭建、部署、监控、调优、升级、日常维护和管理工作;

2.负责处理系统方面日常变更、控制突发情况，对疑难问题进行分析并解决;

3.支持服务器系统部署、应用调整和优化，提高操作效率，增强系统可用性;

4.云台与产品发布迭代，升级部署。

【任职要求】

1.了解各种计算机软硬件，可独立进行安装、调试及故障排除;

2.了解局域网的维护及网络安全知识，可熟练进行局域网的搭建和网络设备的基本维护和故障处理;

3.知道运用LINUX服务器进行维护与管理;

4.了解nginx,tomcat等相关服务部署;

5.了解MySQL数据库管理、监控和备份优先;

6.了解常见云如阿里云使用。

刘小玉，__县第一小学语文教师，从事小学教育语文教学工作_年，她善于学习，勇于创新，形成了自己独特的“快乐语文”教学模式：“快乐拼音”、“快乐识字”、“快乐写字”、“快乐说话”、“快乐阅读”、“快乐习作”，让班上的孩子在快乐中学习，在学习中收获幸福。

她于_年毕业于高安师范，分配在农村学校教书，_年参加考试被选调到__一小任教至今。20__年9月，已经在县城学校工作了_年的她，积极响应县教育局的支教农村小学的号召，为了农村孩子也能享受到她的“快乐语文”，主动报名到__县大段镇鹤吼希望小学支教。

__一小的校长微笑地说：“她去支教，我们很放心，因为她工作踏实，做人诚实，在我校一直是业务骨干，是我校语文中心教研组成员，曾多次被评为__县县政府表彰的优秀教师、优秀班主任，是我校年轻老师学习的典范。”

一到鹤吼小学，她就担任了本校的教导主任，任教二年级语文担任二年级班主任工作。开学之初，计划本学期的教研活动。为了提高教师的业务水平，她每个星期带领本校教师进行教学理论知识学习，每个学期都举行优质课比赛。比赛之前，自己先上师范课。每位老师授课完，组织全校教师进行点评。老师们说：我们受益匪浅，非常感谢她带来了先进的教育理念和教学方法，她指导学生作文别具一格，让我们大开眼界。”鹤吼小学校长说：“她的育人艺术成为我们教师竞相学习的样本，她的到来，激活了一池春水。”

担任二年级班主任和语文教学，她把学生当做自己的孩子。生活上无微不至地照顾学生，哪个学生没有饭菜了，哪个学生的被子要晒晒了，她心里都有数，自己做饭给孩子吃，帮孩子晒被子。每天晚上等孩子都睡觉了，她才回到自己的房间备课休息。孩子衣服破了，能缝补的就缝补一下，缝补不了的，她就回到县城买来新衣服送给孩子。孩子们尤其喜欢上她的语文课，她的“快乐语文”课堂教学让孩子体会到了学习的快乐，懂得做人的道理。课外，她教孩子们跳校园舞、做游戏、种菜……让孩子们收获校园生活的幸福。每每到了农村野果收获的时候，刘老师的办公桌上堆满了孩子们送的果实。孩子们甜甜地说：“刘老师，我们真心喜欢您，您别回去了，留下来教我们吧!”

担任班主任工作，免不了要跟家长交流。刘老师把家长当朋友，亲热地跟家长交流，去家访的时候，总是夸孩子的优点。孩子们住校，年龄还小，免不了头疼脑热，不管是白天还是晚上，她总是及时把孩子送到医院治疗，垫付医药费。第二天，家长赶来学校，握着她的手说：“谢谢刘老师!这样的好老师，我们满意!

20__年，刘老师的女儿刚刚上一年级，正是需要妈妈扶助的时候，面对妈妈的选择，女儿不懂，泪眼朦胧地问爸爸：“妈妈是不是不要我们了?”刘老师的爱人这一年既当爹又当妈，担负起全部职责，做她的坚强后盾，说：“为了更多的孩子她去支教，我大力支持!”

_个春夏秋冬，刘老师哺桃育李，硕果累累，得到了师生和家长的称赞，同时获得“__市名师”、“__市骨干教师”、“__省小学语文骨干教师”称号，20__年被聘任为__省家庭教育讲师团讲师。面对荣誉和夸奖，她总是宠辱不惊，高调做事，低调做人，因为她说“诚恐有负家长重托”，所以更加坚定“一生奉献小学教育”的心!

1、助理人员职位，在上级的领导和监督下定期完成量化的工作要求，并能独立处理和解决所负责的任务;

2、推行公司各类规章制度的实施;

3、执行人力资源管理各项实务的操作流程和各类规章制度的实施，配合其他业务部门工作;

4、管理劳动合同，办理用工、退工手续;

5、执行招聘工作流程，协调、办理员工招聘、入职、离职、调任、升职等手续;

6、负责管理人力资源相关文件和档案。

7、整理、统计员工日常考勤资料;

8、及时更新维护员工人事信息系统;

9、缴纳社会保险、个人所得税及商业保险相关费用;

10、完成上级交给的其它事务性工作。

各区县(自治县)人民政府，北部新区、万盛经开区、双桥经开区、两江新区管委会，市政府有关部门，有关单位：

市政府决定召开全市安全生产电视电话会议，贯彻落实市委、市政府安全生产工作部署，总结上半年安全生产工作，部署三季度及下半年工作。现将有关事项通知如下：

一、会议时间

20xx年7月10日(星期五)下午14:30。

二、会议地点

主会场：市委办公厅一楼可视电话会议室;

分会场：各区县(自治县)，北部新区、万盛经开区、双桥经开区、两江新区管委会视频会议室。

三、参会人员

(一)主会场：市政府刘强副市长;市政府安委会成员单位分管负责人及相关处室负责人，部分中央在渝及市属企业分管负责人(见附件1);新闻媒体记者。

(二)分会场：各区县(自治县)政府(含北部新区、万盛经开区、双桥经开区、两江新区管委会)分管领导;承担具体监管任务的区县(自治县)安委会成员单位分管负责人及相关科室负责人;乡镇政府(街道办)分管领导及安监办负责人;辖区重点企业负责人。(各地结合实际，参会人员参照主会场设置)。

四、有关要求

(一)请在主会场参会的有关单位于7月8日(星期三)18:00前，将会议回执(见附件2)反馈市政府安委会办公室。

请市安监局通知中石油重庆协调组、成铁重庆办事处、民航重庆监管局、华中能源局重庆办事处、成都铁路监管局及60家中央在渝及市属重点企业，市公安局通知市公安交管局、市公安消防局，市交委通知市运管局、市港航局、市交通行政执法总队，市文化委通知市文化市场行政总队按要求参会。

(二)请各区县(自治县)政府安委会办公室做好会议统筹安排，负责通知本辖区相关人员按时参会，并于7月9日下午16:00开机调试。

(三)请参会人员凭会议通知提前15分钟进入会场，严格遵守会场纪律。

职责：

为软件工程师提供咨询、指导、解释业务需求，向用户说明系统功能;

进行需求调研，完成调研报告和需求规格说明书;

整理和分析客户需求，对其分类汇总和实现预估，提出需求分析报告和实现计划要求;

参与整个产品开发流程，负责需求开发与跟踪，完成需求变更的控制与管理，与开发测试团队一起保证最终产品的正确定位;

支持测试工程师根据测试需求;

负责需求变更管理、生命周期管理;

完成领导交给的其他任务。

任职要求：

本科以上，3年以上的软件需求分析经验;

熟悉软件工程的理论，掌握多种需求调研方法，能够熟练使用UML工具建立系统模型;

能够较好的把握需求重点，有较强的系统需求分析和文档编写能力;

熟悉保险公司运营方式或者参与保险公司系统开发经验优先;

具有良好的团队协作精神，有较强的业务模型分析能力，思维清晰敏捷，逻辑分析能力强，善于与人沟通。

医院挂职心得

今年3月至6月，在组织的安排下，我到**区第五人民医院进行为期3个月的挂职学习锻炼，透过近距离、多角度地交流学习，学到了许多党建工作的新观念、新思路、新方法，使我感触颇深，受益匪浅，现将学习心得体会与大家分享：

挂职单位党建工作

01、围绕提高素质抓党建

一是抓党员干部学习，提高政治理论水平。**区第五人民医院党总支极开展“不忘初心，牢记使命”主题教育活动，用心组织党员干部认真学习十九大精神、习近平总书记的系列讲话、医疗卫生业务知识，不断丰富学习资料，确实加强党员干部的综合潜力。

二是抓班子建设，增强班子的战斗力。**区第五人民医院班子成员按照职责分工、明确职责，分工不分家的原则，体现整个班子呈现出心齐气顺、团结合作、精神振奋的良好局面。

三是抓党内活动，激发党员干事创业的活力。**区第五人民医院党总支透过开展交心谈心活动，加强沟通，化解矛盾;开展革命传统教育活动，教育党员干部珍惜此刻、学习先辈等活动，高呼“带头担当奉献，争当服务先锋”口号;组织开展卫计系统党的群众路线教育实践活动身边先进人物事迹巡回报告会，号召大家学习身边先进人物事迹，干好本职工作，不断丰富基层党建工作内涵。

02、围绕服务群众工作抓党建

**区第五人民医院始终秉承“用心服务、关爱病人、崇德精医、追求卓越”的医院理念，坚持党建、发展“两手抓”，把群众满意度作为医院建设的“金标准”，以务实的党建工作推进医院发展建设，倾力打造群众就医放心“窗口”。党总支定期组织党员志愿者到所属辖区进行义诊、健康教育宣讲、医保政策普及等活动，让每一位群众享受到“家门口”式优质医疗服务。

03、围绕医院工作抓党建

**区第五人民医院将党建工作与医院管理相结合。以“围绕业务抓党建，抓好党建促业务”的思路，紧紧围绕“服务好、质量好、医德好，群众满意”这一主线，扎扎实实地抓好各项工作。医院坚持把管理促效益作为党建工作的主攻点，透过优化基础管理、优化程序管理、优化科室管理、优化质量管理“四优化”管理模式，健全各项规章制度，理顺各项工作流程，同时，以党总支为核心，以各支部为轴心，对各项管理要素进行优化组合，构成思想到位、工作到位、职责到位、考核到位的一整套行之有效的管理方法。

本地存在的主要问题及原因

问题一：思想认识不到位

近年来，很多医院、卫生院领导对党务工作不曾松懈，但对如何开展好党务工作的认识还不到位，有些支部书记存在对党建工作用劲不足，对党建工作职责制执行力度不大，认为党建工作就是组织一下学习，发展几个党员，开展一些活动，应付一下就行了，工作的热情不高，“一岗双责”落实不到位，党建工作“第一职责人”的意识还有待加强;部分从事党务工作的干部认为这是一项“简单”的工作，不能做出什么业绩来，因而从思想上对党务工作缺少活力和创新，在完成上不同程度地存在打折扣的现象。有时主要精力集中在业务工作上，偶尔有重业务轻党建的思想，党建工作没有摆在应有的位置。

问题二：党建缺乏创新性

党建工作与医院工作不能有效结合，部分工作人员不同程度的存在重业务、轻政治，重行政、轻党建的现象。党务工作人员依旧把开展党建工作停留在会议传达、集中学习等单一模式上，资料单调，缺乏创新性和时代感，没能做到把党建工作融入到医院日常工作教育中去，未能构成互融互惠的格局。

题三：机制管理不到位

一些基层医院制度不够健全，缺乏有针对性、操作性强的基层组织制度，党组织的作用发挥还不够充分，对党员教育管理不够有力，党支部的凝聚力、战斗力和创造力有待进一步增强。在实际工作中，党建工作的一些制度不完善、不健全或制度实际执行不到位，在一些基层医院党组织，甚至有些人认为党建工作是医院领导个人的事，和自己没有什么关系的错误观念。

下一步工作思路和措施

01、提高认识，用新理念指导党建工作

深刻认识党建工作对服务中心、促进发展的重要作用，以作为求地位，以地位谋作为，把党建工作做到干部职工关心的热点上、难点上，放到工作作风的改善上，体此刻各项业务工作的落实上，构成党建工作与业务工作相互渗透、相互促进的良好局面。深刻认识新形势、新任务对党建工作的新要求，树立“理直气壮抓党建、尽心尽责抓党建”的思想，认真履行党建“第一职责人”的职责，切实把党建工作摆上重要议事日程，将各项党建活动与业务工作同安排、同部署，在全院构成浓厚的党建工作氛围。

02、拓宽思路，用新视角谋划党建工作

紧扣落实新时期党的医改政策，大力推广大健康意识，不断提高医院管理水平、医疗服务质量、医疗技术水平等。紧扣医疗优质服务这条主线，充分发挥党员干部的专长和技术优势，为广大人民群众做好事做实事。紧扣丰富党建工作资料，开展好“三会一课”、民主评议党员等党建活动，创新各种活动载体和形式，把广大党员紧密团结在党组织周围。紧扣学习先进经验，开拓视野，全面拉高工作标杆，努力提升全院工作水平。

03、强化监管，用新机制落实党建工作职责

进一步健全医院党建工作职责制，层层分解职责，落实工作任务，构成医院支部书记负总责、各个科室抓落实、层层有职责、一级抓一级的工作机制，全面推行党建工作目标管理机制，对各科室分解工作任务，实行量化考核，进一步落实医院党建工作相关配套制度，加强学习制度、“三会一课”制度、民主生活会制度、民主评议党员制度等规章制度的修订和完善，适时开展监督检查，用规范的制度保障各类党建活动的顺利开展。

职责：

1.收集需求，保证用户合理需求得到满足。协调客户确定其业务需求，必要时协调客户按统一要求完成需求分析说明书并确定需求基线;

2.支持售前的业务需求工作，帮助产品组依据市场情况，优化产品线;

3. 向开发工程师、测试工程师讲解业务需求，确保系统实现与需求保持一致。

岗位要求：

1. 1年及以上需求分析工作经验，具备较好的文档编写能力，如编写需求文档等;

2. 熟练使用OFFICE系列办公软件;

3. 具备学习能力，对新技术有探索欲望;

4. 具备高度责任心，独立解决实际问题的能力;

5. 具备良好的沟通能力与团队协作能力;

6. 会使用UI原形设计工具，如Axure等;

职责：

1、系统需求跟踪管理(客户需求分析，需求挖掘，需求文档编写，需求交付跟踪管理);

2、系统实施计划管理，包括客户需求调研，详细方案设计，系统部署落地，上线支持等工作计划管理;

3、系统验证测试(系统测试，系统配置);

4、系统交付用户的跟踪及运营管理。

任职要求：

1、3年以上财务相关工作经验或2年以上财务信息化经验;

2、有合并报表或财务共享相关经验优先;

3、有财务系统或ERP系统相关经验优先;

4、良好的沟通能力与团队协作能力，有项目管理经验优先;

5、对需求沟通工作充满热情。

在祁连山下，有一支头顶警徽、身着警服的执法队伍，每天与日月相伴，与公路为伍，风里来，雨里去，将川流不息的车流迎送南北，他们用付出的汗水，用忠城和奉献保卫着辖区的交通安全，维护着社会的和谐和稳定。它，就是甘州区交警大队，先后被甘肃省公安厅评为“全省优秀交警大队”、全市交警系统目标管理考核秩序管理第一名、被甘肃省公安厅授予“全省公安机关三基工程建设示范基层单位”荣誉称号，被省公安厅交警总队评为“全省交警系统目标管理考核优胜单位”。

大队党支部始终坚持把支部班子建设作为政治工作的龙头来抓，不断加强和改进思想作风和工作作风建设。每月定期召开支部会议和民主生活会，组织学习党的知识和国家各项方针政策，加强班子成员党性锻炼和政治素养。建立思想政治工作分层管理机制，充分发挥党支部的整体效能和党员民警工作主观能动性，一级抓一级，层层抓落实，形成坚强的领导核心。建立健全思想政治工作考核评价体系，将思想政治工作与业务工作同步抓，同检查，同落实，把思想政治工作和工作成效作为评价党支部和党员民警工作实效的重要指标。注重发挥党员干部带头示范作用，“党员干部的带头表率作用就是无声的命令，是最好的政治思想教育”，党支部始终坚持“凡是要求民警做到的，党员干部自己首先做到”，在政治理论学习、值班执勤、服务群众过程中，以身作则，率先垂范，在民警中产生了极大的影响和推动力。同时，建立和完善支部的各项规章制度，以制度管人，以制度服人，从而进一步增强了党员队伍的凝聚力和战斗力。

结合党员多，工作任务繁重等实际，大队党支部每季度制定学习计划，每月公布学习内容，通过学《党章》、上党课、讲党史、召开民主生活会等形式，认真组织党员民警学习贯彻党的路线、方针、政策，加强社会主义核心价值体系和社会主义法制理念教育，坚持用马克思主义转化的最新成果武装民警头脑，从思想、组织、作风、制度上不断强化党员队伍的管理和教育，努力提高全体党员的政治素质和全心全意为人民服务的自觉性，使广大党员民警永葆忠于党、忠于祖国、忠于人民、忠于法律的政治本色。除组织集体学习外，以各党小组为单位每月召开党小组会议，学习党的知识，进行心得交流，对照《党章》认真查摆剖析思想认识，工作作风、生活作风等方面存在的问题，并加以整改，从而打牢了为人民服务的思想基础，增强了党性观念和遵纪守法意识。结合开展“警德警风警纪”、“查思想、查执法、查纪律、查作风 ”、 “发扬传统，坚定信念，执法为民”、“铸造忠诚警魂，树立良好形象”、政法干警“忠诚、为民、公正、廉洁”核心价值观等主题教育活动，组织党员民警广泛开展批评与自我批评，对照检查党员民警在树立正确的权力观、人生观、价值观和权力运用方面存在的问题，采取会前准备，会中检查，会后整改的方法，抓好每个环节的工作，确保取得实效。组织对党员进行艰苦仆素、艰苦奋斗的党性教育，通过组织民警在“清明节”前到烈士陵园扫墓，重温入党誓词等活动，提高党员对党的认识，增强党员廉洁奉公意识。坚持每周召开全体党员、民警大会，对工作进行安排部署，认真传达局党委、支队的决定和大队党支部的决定，圆满完成了上级组织交给的各项工作任务。

省政府《关于进一步加强和改进道路交通安全管理工作的决定》出台后，大队积极向区委、区政府汇报。成立甘州区道路交通安全委员会，形成了“政府统一领导、有关部门各司其职、齐抓共管、综合治理、标本兼治”的道路交通安全工作格局，强力推进了道路交通安全管理工作的社会化进程。

春运期间，大队制定科学合理的勤务计划，保证三分之二以上警力投入到路面实行管控，切实做到了“白天见警车，晚上见警灯”。继续开展严查“酒驾”行动，去年大队共查处酒后驾驶174起，醉酒驾驶2起，行政拘留2人。以严查“酒驾”为突破口，全面带动对故意遮挡、污损、不按规定安装机动车号牌、危险化学品运输安全等专项整治活动，为全区道路交通事故起数稳中有降提供了强有力的保障。扎实地开展“护卫天使”行动，大队抽调党员女警成立了女警护学中队，在上学、放学高峰期到学校门口执勤，指挥疏导车辆，维护交通秩序护送学生安全过路，取得了较好的社会效果。开展机动车涉牌涉证专项行动，在中心广场举行了销毁机动车假牌假证行动，共销毁前期查获的假牌、套牌34块，假行驶证5本，假驾驶证23本。开展了“三超一疲劳”专项整治行动，全面推进对“三超一疲劳”违法行为的专项整治行动，努力创造和谐的道路交通环境。

为努力消除事故隐患，大队科学安排部署警力，做到什么交通违法行为突出就集中整治什么，哪里有交通乱点就重点治理哪里，集中优势警力，采取超常措施，保持对严重交通违法行为的高压态势，最大限度地消除交通安全隐患。在国省道路上，以客运车辆为重点，严查车辆超员、超速、超载、疲劳驾驶等严重交通违法行为，依靠城市交通智能指挥中心加大对城区主要什字路口机动车闯红灯、压线行驶、违法停车、违法掉头、不按规定行驶等交通违法行为的监控抓拍力度。

大队本着对人民群众生命财产高度负责的精神，深入细致地开展逃逸案件侦查工作，树立交警部门的执法公信力和威信。去年共侦破逃逸案件10起，侦破率为100%，共查处交通违法39462起，查处酒驾202起，无证72起，涉牌涉证379起，超员68起，超载148起，暂扣证件182本。

监察审计部经理主要先进事迹

三年来，监察审计部在掌舵下，完成审计项目xx个，其中经济责任审计xx个，经济指标审计xx个，财务收支审计xx个，基建装修项目审计xx个，提出审计建议xx条，大部分均被采纳。xx个基建装修目原工程造价xx万元，经审定为xx万元，核减金额xx万元，核减率为％。其次挽回国有（集体）资产流失xx余万元，查处浪费损失额xx万元，提供经济案件线索移交纪检监察部门x起，从而为维护xx供销社的经济运行秩序、推进廉政建设、促进改革和发展、规范会计核算等方面起到了积极作用，并取得了显著的成效。

三、狠抓自身建设，提升综合素质

作为一名企业内审干部要有宽阔的视野，丰富的知识，灵活的思维，良好的修养。始终以有为才能有位作为自己努力的目标，不断提升自身修养。随着企业的健康发展，经营方式和手段不断更新，企业内审工作也必须不断创新和提高，他深感内审是企业的经济卫士，责任重大，为此，他认真学习理论知识，深入开展调查研究，到基层召开座谈会，广泛听取干部群众的意见和建议，并认真撰写调研报告和论文，今年撰写的《积极探索，深入开展经济责任审计》一文被纪委评为优秀论文奖。、xx年分别在全国总社会计杂志和北京会计杂志各发表了x篇内审理论研讨文章，并且连续x年参加了全国总社内审工作交流大会，汇报多年来的工作情况和经验。另外，他对自己高标准严要求，他的座右铭是：只有自己勤政，才有勇气去勉励他人；只有自己廉政，才有底气去审计别人；只有自己堂堂正正做人，明明白白做事，才有资格赢得干部群众的信赖。他也曾面临不少的诱惑，有的人直接送卡、送物，都被他严词拒绝。“好心人”劝他少得罪人，但他总是坚定地说：“怕得罪人，而丧失原则，作老好人，不配做监察审计干部，不配做共产党干部。”

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市政府副秘书长挂职锻炼工作总结

我于2011年7月参加中组部、团中央组织的第九批“博士服务团”，到四川德阳参与抗震救灾和灾后重建工作。现挂职锻炼即将结束，特将一年来的工作和生活情况以及收获体会等总结如下：

一、挂职锻炼期间的工作和生活情况

我在德阳所任职务是市政府副秘书长兼德阳市发展改革委副主任，主要负责交通、能源、环境保护、节能减排工作，并协助开展灾后重建规划的制定和实施及对口支援的协调衔接工作。

到任后，我迅速实现从中央到地方的角色转换，尽快熟悉所分管的工作和业务，并按照科学发展观的要求，积极为灾后重建出谋划策，主动组织开展了58座分布式电站的选址工作，编制了投资规模约100亿元的《德阳市分布式能源规划》，预计每年可新增产值100亿元，节约标煤300多万吨，减排温室气体600万吨。该规划现已得到德阳市政府批准，正在开展示范工程的前期工作。此外，我还为德阳市争取国家财政补贴和社会援助资金1亿多元，较好地完成了组织和领导交办的各项任务。

一年来，我克服余震和疫情频繁所造成的不利影响以及水土不服、家庭负担等生活困难，尽量减少回京探亲的次数，坚持战斗在抗震救灾的第一线。同时，我还抓住空闲时间，对金融、能源、“三农”、医疗等领域的知识进行广泛涉猎，进一步开拓了视野，提高了分析问题和解决问题的能力。

二、收获和体会

在德阳工作和生活的一年，是我终生难忘的一年。作为一名国家公务人员，一个有觉悟的共和国公民，能够到抗震救灾的第一线，服务灾区人民，把自己的聪明才智贡献给灾后重建事业，我感到无上的光荣。在德阳，我目睹了灾区山河破碎、满目疮痍的惨状，理解了什么是“万众一心、众志成城，不畏艰险、百折不挠，以人为本、尊重科学”的抗震救灾精神，更见证了灾区人民在废墟上重建美好家园的伟大历程。这对我既是心灵的一次洗礼，也是人生中莫大的财富。回顾过去的一年，受益颇多，感触也颇多。概括起来，主要有以下几点收获和体会：

（一）我们的民族拥有坚毅的品格和强大的力量

此次汶川大地震，举国上下同心协力，海内外同胞和衷共济，释放出无比巨大的爱国热情，迸发出了令世界震惊的中国力量和精神。在党中央、国务院的英明领导下，政府有关部门科学制定灾后重建规划，迅速出台一系列支援灾区的政策措施，积极开展对口援建，使灾后恢复重建工作取得了显著成效，群众基本生活条件和公共服务设施优先得到恢复，教育、医疗卫生、文化体育等公共服务水平全面恢复和提高，基础设施保障能力增强，原定3年的目标任务有望用两年时间基本完成。事实充分证明，中华民族拥有坚毅的品格和强大的力量，“任何困难都难不倒英雄的中国人民”。

（二）政策制定者要多考虑基层的疾苦

通过一年的挂职，使我对基层工作的难度有了更为客观的认识，对基层工作的艰辛有了更为真切的体验。我深刻地体会到，政策制定是一门高深的学问，同时也是一门艺术。作为一名国家机关的公务员，一定要善于处理宏观和微观的关系，把握好政策的尺度。我想，有了此次挂职的经验，我回到工作岗位上后，在参与国家政策的制定时，将会更充分地考虑基层工作的疾苦，提高政策的科学性和可操作性，为基层工作的同志们排忧解难，尽自己所能为他们提供帮助，以便使所制定的政策收到更好的实施效果。

（三）德阳有许多成功的经验值得借鉴

德阳建市之初，经济总量排名在四川省还比较靠后。为了促进经济发展，25年来，德阳大胆解放思想，先后实施了两次创业，实现了农业化向工业化的转变，乡镇企业和县域经济也得到蓬勃发展。特别是近年来，德阳以产权制度改革为重点，大力推进国有企业改革，鼓励个体私营经济做大做强，加速淘汰落后产能，促进生产性服务业发展，并发挥自身优势，重点抓好国家级重大技术装备制造业基地建设，积极打造完整产业链，工业化和城市化步伐进一步加快。目前，德阳的经济已跃居全省第三位，形成了机械、化工、食品、服装、医药和能源等几大支柱产业，实现了跨越式的发展，同时也为广大内陆地区提供了可供借鉴的宝贵经验。

三、有关意见和建议

当前，德阳市灾后重建工作的总体形势是好的，但缺点和不足也在所难免。围绕德阳灾后重建存在的一些问题，现提出有关意见和建议如下：

（一）加强专项规划制定工作，为重建提供科学的指导

目前，德阳的灾后恢复重建总体规划已经完成，但专项规划工作比较薄弱。特别是德阳的煤炭、石油和水电资源匮乏，能源的对外依存度较高，能源供需矛盾比较突出。为了给灾后重建工作提供科学的指导，应切实加强专项规划的制定工作，尤其是要根据德阳天然气丰富、工业发达、负荷集中等有利条件，在已编制完成的《德阳市分布式能源规划》基础上，尽快开展有关示范项目建设，大力发展分布式能源，为德阳构建起安全可靠、节能环保、抗灾能力强的能源供应体系，促进德阳经济社会的可持续发展。

（二）进一步落实科学发展观，实现增长方式根本转变

灾后重建不是对灾前的经济发展模式的简单复制，要经得起历史的检验，必须符合科学发展观的要求。德阳在关注gdp增长的同时，要按照科学发展观的要求，摒弃“高投入、高消耗、高污染、低产出”粗放式的传统发展模式，积极争取国家资金支持，加在对高耗能行业的改造力度，积极推广新能源、节能、环保、资源综合利用技术，大力发展循环经济，实现经济增长方式从粗放型向集约型的根本性转变，为全国的资源节约型、环境友好型社会建设做出表率。

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职责：

1、根据公司的发展战略以及市场调研情况进行企业品牌定位;

2、对公司内容资源进行规划，制定品牌规划方案;

3、组织人员进行企业品牌的设计与策划，并制定策划方案报公司领导审批;

4、负责公司品牌管理、新媒体推广工作，对公司品牌的使用进行规范;

5、关注行业动态，协助其他部门，制定公司新产品的推广方案;

6、对部门下属员工进行相关方面的培训和指导。

【任职要求】：

1、市场营销、广告、媒体等相关专业本科以上学历;

2、具备5年以上新媒体工作经验，3年以上管理工作经验(有动漫/出版行业从业经验优先);

3、组织、协调能力出色，擅长内容相关的选题、编辑、策划工作，熟悉内容制作流程及流量分发管理;

4、 具备丰富专业的品牌定位、策划宣传等知识以及经验，具备品牌运作成功经验，对动漫行业及相关知识有一定认知;

5、具备优秀的沟通协调能力与创新能力;

6、熟悉新媒体(微博、微信公众号、B站、小红书等)渠道的运营和策划。

中学优秀团员主要事迹

我叫，现年17岁，就读于x高中，现任高二年级（2）班团支部书记，校学生会主席。

在过去的一年里在校团委和政教处的指导下，我出色的完成了校团委和政教处老师分配的各项任务。

回顾逝去一年里的点点滴滴，至今仍记忆犹新；在班集、学生会工作中我始终按照团员的标准要求自己，并积极起带头作用；自入团以来，按时交纳团费，遵守团的章程，配合校团委按时收交团员团费，选拔优秀青年学生入团；吃苦在前的精神，感染了一大批同学自愿加入到学生会和我校志愿者组织为同学们服务。

在XX年里我组织班内团员对团章的学习，为班集办黑板报，在校黑板报大赛评比中多次获得第一名的好成绩，在XX年—XX年度在校团委的指导下选拔学生会干部，建全学生会机构，配合校团委、值周领导检查早晨迟到情况，参加“文明校园”值勤工作，因工作出色、成绩突出，被评为——XX年度优秀学生会干部。

在班上我努力学习，认真工作，被班集老师评为“优秀三好学生”，我时刻不忘自己是一名中国共产主义青年团团员，奉献爱心，是一名团员应有的品德，XX年9月20日在得知我校学生阙章军同学受到意外伤残的消息后，立即组织团员和有爱心的学生开展“为阙章军同学意外伤残献爱心”活动，主动捐款捐物，感染了一些同学自愿加入到献爱心组织行列，并带领同学们多次前去看望、慰问。

做为中国共产主义青年团的一员，服从团的领导是一名团员的职责，在XX年10月份我校第xx届学生田径运动会中，配合校团委、政教处参加纪律、卫生值勤任务，获得校教导处颁发的纪念奖。在12月30日我校庆祝二零一一年元旦文艺汇演活动中，配合校团委，政教处参加会场值勤任务，日常中还组织学生会干部及成员配合校团委检查我校各班级卫生情况，和黑板板评比工作。

XX年3月12日在校团委的号召指导下，组织团内积极分子参加校植树节活动，为树刷白；3月15日在校团委的号招下，组织高一年级师生，开展“学雷锋活动月”活动。

在校团委的指导和我校广大师生的配合下，以上活动匀取得良好的成绩，并得到我校领导的认可和广大师生、周围群众的好评，在以后的学习工作中，我将发扬雷锋精神，刻苦学习、认真工作，继续按照团员的标准要求自己，履行团员义务，时刻牢记我是中国共产主义青年团的一员。

职责

1、全面负责招商部的任务实施、制定、修订公司招商、运营管理制度、流程及招商运营政策;

2、市场调研、分析，并建立实时的市场相关信息数据库及参与招商价格的制定;商业业态定位及销售、招商及运营收支预算的编制和控制;

3、招商部业绩指标的制定、分解和组织实施。分解、执行招商业绩目标，制定、修订及实施相应的招商、运营计划和方案;

4、组织实施招商及业绩目标的达成;制定年、月度营销策划活动方案并组织实施;协调各种公共关系，维护公司利益;

5、招商合同、协议的签订及客户资金的跟踪、催收工作;

6、招商运营的统计和分析，编制招商运营统计报表和分析报告;

7、招商运营资料和收集、整理、存档工作，建立客户数据信息库。

任职资格

1、专科及以上学历，营销、经济或餐饮相关专业优先;

2、工作经验5年以上及二年以上管理工作经验;

3、具备一定的市场营销、商业管理、经济管理、心理学、法律、销售行业经验;

4、具有独立进行业务谈判和交涉的能力;具有独立规划业务工作的能力;分析商场动态，在经济活动中发现和处理问题;能撰写市场调查、预测和分析经济活动的专题报告和总结。

职责：

1、负责监控系统的部署安装、配置、调试维护等。

2、负责完善服务器的监控体系及监控维度，对监控进行优化，解决监控盲点、难点。

3、负责应用系统的生产环境发布，包括环境的搭建、应用的部署等。

4、负责开发环境、测试环境、备用环境的部署和维护工作。

5、负责应用运维突发事件和问题的跟踪、解决和管理。

6、负责系统的配置、参数维护。

7、负责编写各类相关技术文档和规范标准。

任职要求：

1、计算机及相关专业专科或以上学历，2年以上运维管理经验，熟悉基本的网络知识、TCP/IP协议等。

2、精通主流Linux/Windows服务器系统的日常运维管理能力，熟练使用shell脚本语言,有JAVA、SQL、HTML等语言基础更佳。

3、熟练掌握Weblogic或Tomcat，有集群和负载均衡搭建运维经验。

4、熟练掌握zabbix、nagios、grafana、cacti等主流监控软件架构原理、安装部署、调优等。

5、熟练掌握nginx、redis、docker、mongodb等主流中间件的安装、部署。

6、熟悉Oracle数据库的管理，了解Oracle备份和恢复以及Oracle的性能调优。

7、责任心强, 具有很强的故障排查和解决问题的能力，具有一定技术敏感度, 抗压能力好。

8、具备IT安全意识，有大中型运维系统规划/设计/实施/保障的经验优先。

职责：

1、负责公司平台云服务器的日常运维工作;

2、负责公司运营业务平台的环境部署及维护，确保平台稳定的运行;

3、负责数据中心建设、运维和日常值班工作;

4、处理网络突发事件，解决网络故障,保障线上业务7*24稳定运行;

5、具备性能分析及运维经验，能够针对Linux服务器、MySQL数据库服务器，找到性能瓶颈及缺陷，提出优化方案;解决维护工作中的技术疑难，提出针对性的解决方案;

6、编写各类维护文档，譬如：实施方案、实施报告、巡检报告、故障处理报告等。

任职要求：

1、大专及以上学历，计算机相关专业，有至少2年以上网站运维经验;

2、熟悉Unix/Linux和Windows操作系统的基本命令、常规服务、文件结构;

3、熟悉桌面维护及网络安全知识，可熟练进行局域网的搭建和网络设备的基本维护和故障处理;

4、熟悉腾讯云/阿里云云服务器，有大数据、高并发数据库开发维护经验优先;

5、具备良好的沟通能力和团队合作精神，高度的责任心，有较强的沟通能力。

我叫，现在XX银行支行从事综合柜员岗位的工作。自2019年8月入行以来，在领导和同事们的精心指导和帮助下，我在业务技能和服务水平方面都有了一定的进步。我始终相信，唯有从每一件小事做起，从一点一滴做起，脚踏实地，真诚用心，才能在工作的道路上取得长足的发展。

我所从事的岗位-柜员，是银行最基本的岗位。如果说银行是一座大厦，那么柜员就像是其中的一砖一瓦，虽然小到不起眼，可正是这最最普通的岗位却是每个银行直接对外的窗口，而每个柜员都直接代表着银行在客户心目中的形象。但要真正做到让每一个客户高兴而来满意而归其间的难度是相当大的。所谓“人过一百形形色色”，我们很难掌握每个客户的心理需求，但即使如此，我也仍然努力做到使每一个客户都能满意，同时避免自己在其中带有个人情绪，这样也能提高自己办业务的效率及准确率。在客户较为集中的时段，每当放眼窗外都是一群焦急等待办理业务的客户.这不仅带给我们工作上的压力，更多的其实是来自心理上的压力，会使心情变得焦躁不安。但在工作的过程中我慢慢的学会了自我调节，我会在心里暗暗提醒自己：＂我是一名柜员，我代表的是XX银行，而让客户满意就是我的职责所在＂。每个客户来银行的目的其实都是相同的，都是有问题需要解决，我们只有真正想他之所想，急他之所急，才能在根本上为他们解决问题，才能获得客户的支持与理解。每当听到客户那一声真诚的“谢谢”，之前所有的不快，疲惫都一扫而空。自工作以来，每天

都要接待各种各样的客户，遇到各种各样的问题，但是基本上能做到让每个客户对我的服务感到满意，当然，也会遇到因种种原因而有抱怨的客户，这种时候，与他们强硬的争辩是下下策，客户之所以会着急，不高兴，一是他们可能对我们的业务流程规定不了解不理解，二是对我们的服务效率不满意。我会耐心的与他们沟通，为他们解释，在不违背原则规定的情况下，尽最大可能为他们解决问题，直至给他们一个满意的答复。其实在经济全球化、金融一体化的今天，服务已成为一个企业非常重要的软实力。我们不断的赋予她新的意义和内涵，从而打造出更具特色的服务，营造出更好的服务环境，努力为客户提供令人满意的服务态度、令人赞许的服务效率、令人信赖的服务质量。

在我们的工作中，老年人其实是我们客户中特殊的一个群体。我们可能都有体会，老年客户要求会比较多，每一分钱可能都算的很仔细，而且在填单，描述，听力方面都会遇到问题，往往为他们办理业务会需要我们重复解释很多遍，也需要花费较多的时间。可是我想我们需要换位思考，每个人包括我们自己都会有老的一天，都会变得口齿不清，记忆力减退。每当遇到这样的客户时，我就会想，如果我是他们，我多么希望办业务的小姑娘小伙子能够对我多一点耐心，多一点微笑，为别人添麻烦其实我们自己心里也很不安。也许他们经历过贫穷，经历过背井离乡，才会对得来的每一分钱都格外珍惜。对于这样的客户，我都会微笑的耐心的为他们办理每一笔业务，人老了，忘记密码，丢掉凭证，似乎都是情有可原的，我们应该对他们多一点耐心和包容。记得有一位老奶奶，忘记了存单的密码，试了很多遍都想不起来，只好给她做凭证密码挂失，但是由于老奶奶手抖的厉害，连名字都写不好，写每一个字都很努力，非常辛苦。这样的情况下，我们的大堂经理主动帮助老奶奶完成了填单，并指导她加盖了手印，在重置密码时，老奶奶特别歉疚的对我们说“不设密码了吧，人老了总是给别人找麻烦”，当时听了心里很难受，但仍然微笑着给她解释了设置密码比较安全，并提示她可以设置自己容易记住的密码等等，整个业务办理下来花费了比平时多很多的时间，但是老奶奶最后特别发自内心的一句“真是谢谢你啊小姑娘”，让我心里开心了很久，觉得这才是自己的职责。

虽然工作还未满一年，但是这8个多月以来我学到了很多。柜员这个岗位虽然很辛苦，但是却也是有着很多收获的，在这里我学会了很多业务知识，操作技能，更学会了如何用心服务以获得客户的满意。正是要从每一件小事做起，从一点一滴中收获，用真诚的微笑面对每一天，用真诚的心对待每一个人，才能让我们为客户提供更优质的服务，才能让XX银行—这个有着悠久文化底蕴的企业变得更强更优秀。

同学们、老师们：早晨好!

今天是我们20xx学年第一学期开学，我们又要开始新学期的紧张的学习和工作了。

新学期我们把进一步推进素质教育，加强学校内涵建设作为主要任务，我们要加强三喜爱的教育，今天我主要想谈谈关于我们师生共同创建和谐美好校园环境的问题。

根据材料记载,美国心理学家詹巴斗进行过一项有趣的实验：他把两辆一模一样的汽车分别停放在帕罗阿尔地的中产阶级社区和相对杂乱的布朗克新社区。停在中产阶级社区的那一辆，停了一个星期也完好无损;而另一辆，摘掉车牌，打开顶棚，结果不到一天就被人偷去了。后来他把那辆完好无损的汽车敲碎了一块玻璃，仅过了几小时车就不见了。

以这项实验为基础，美国政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出了一个“破窗理论”。他们认为，如果有人打碎一栋建筑上的一块玻璃，又没有及时修复，别人就可能受到某些暗示性的纵容，会去打碎更多的玻璃。久而久之，这些窗户会给人造成一种无序的感觉，结果，在这种麻木不仁的氛围中，犯罪社会滋生，蔓延。

在我们日常生活中，我们可以发现许多类似的情况：在十字路口等红灯时，如果前面的少数人都规规矩矩的等红灯，结果，那么大家都会安然等在那里，但如果有一个人急急忙忙向前去，那么大家就都会迫不及待冲过红灯路口，实际这就是破窗效应所起的作用。

我们会发现在校园中也有许多类似情况，只要出现了第一片垃圾，就会紧跟着出现更多的垃圾，只要课堂里有人抄作业，就会有人跟上，只要校园里第一位同学穿着怪异，或者留着怪异的发型，马上就会出现一批，这些都说明，环境是有强烈的暗示性和诱导性，必须尽可能避免“打碎第一扇窗子”,及时修好“第一扇被打碎的窗户玻璃”。

同学们老师们，在我们的校园里，我们每一位教师，每一位同学，都应该清醒认识到，环境对于育人的重要性，我们教育的目标就是，净化环境，净化心灵，把每个同学培养成为身心健康的合格人才。今天第一天，我祝全体教职员工身体好，心情好，以良好的师德给同学以更多的爱心和耐心。祝全体同学勤奋刻苦，努力提高自身素质和能力，祝大家在新学年取得更大的成绩。