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十一月情话文案推荐20篇

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护理护士职业生涯规划书_企划文案_网

范文类型:工作计划,方案措施,适用行业岗位:护士,文案,全文共 1239 字

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护理护士职业生涯规划书

护理护士职业生涯规范书

前言:现今的社会是一个职业竞争相当激烈的时代,我们必须使具备更加强大的竞争优势。这就需要我们对未来有一个长久的规划,对现有的资源和时间有一个合理的统筹规划,以提前适应市场的竞争力度。因此,我们必须撰写一份职业生涯规划书,并在以后的学习和工作中不断的将它落到实处。当然,生活充满了变化,我们必须不断的更新和修改,以助于我们更好的完成它。

一、个人评估

1、自我评估:要更好地做好将来从事的职业,就要更好的了解自身的能力,制定将来要改善和保留的计划。我认为我善于与人沟通,富有同情心,而且注重自身动手能力的培养。我现在还是一名在校就读护理专业的中专生,学校注重的就是实际操作能力的培养,而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是,我的理论知识欠缺,还需要阅读大量的课外书籍,丰富自身理论知识,以更好的适应市场竞争。

2、评估结果:

自我评价   优点:善于与人交往,个性开朗,容易感染他人。

缺点:办事不够细心,个性直率,带点冲动。

家人评价   优点:关心他人,有善心,动手能力较强。

缺点:做的总比想的快,往往做无用功,有时脾气太暴躁。

老师评价   优点:关心集体,善于与同学交流,喜欢帮助人。

缺点:做事不够细心,发起火来脾气有点烦躁。

同学评价   优点:很好的聊天对象,很可爱善良。

缺点:不喜欢麻烦事,有时候性子太急。

小结:通过各项的分析,我了解了自己职业能力上的优点与不足;语言表达能力优秀,但细心程度不够,记忆能力不足,应多读书多记忆,增强记忆能力,并不断补充知识的不足。

3、自身发展条件

家庭分析:家里主要是以父母做小生意来维持生活,属于中下等经济水平、生活条件一般,但全家人过得很开心,因为是一个团结和谐的家庭。爸爸是一个大男人主义,但很通情达理的一个人;妈妈从不唠叨。

学习基础:中上水平。对于所有科目来说,除了英语科,其他科目都比较好。因此,为了克服英语的难点,可以给自己设置一个英语环境,坚持“多听”、“多读”、“多写”,那么英语在不断的确努力下,肯定会很好,并且会很出色的。

学校环境分析:学校是以悠久的历史和良好的校风、教风和学风。优美的生活学习环境,有丰富多彩的校园文化氛围,有优美的校园环境。

二、职业分析

1、社会一般环境:

中国政治稳定,经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下,中国卫生事业也在突飞猛进的发展,所以我国高素质的医学人才也层层辈出。

2、卫生职业特殊社会环境:

由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质,高技术,高能力的医学人才,特别是临床经验丰富的老师,老师是培育`青出于蓝,而胜于蓝`的使者。中国卫生事业的发展,必须要适合中国的国情,这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。

3、行业环境分析

行业分析:就中国的医疗体系中,医护比例而言,中国仍需要大量的临床护理工作者,临床护士的市场需求较大,对与具有丰富的理论知识,扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。

三、确定目标和制定发展措施

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篇1:拾金不昧表扬信文案

范文类型:表扬信,适用行业岗位:文案,全文共 374 字

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20xx年11月20日,济宁铁通作出决定,对公司患重病员工郜文哲同志拾金不昧的行为,予以通报表扬并奖励现金500元。

日前,济宁铁通接到一位邹先生打来的电话,感谢该公司员工郜文哲捡到自己装有现金、银行卡等共计5万多元的钱包后,主动及时归还。郜文哲今年35岁,家庭并不富裕,本人还患有结肠癌已经4年,常年需要服药,生活负担很重,当问到他当时的想法时他说道:“不是自己的钱不能要,这是我的做人准则”。“拾金不昧”是中华民族的传统美德,是每位公民应具备的优良品质。郜文哲的举动,代表了社会正气、公民良知,也是济宁铁通员工崇高品质和道德风范的反映。

济宁铁通号召全体员工学习郜文哲同志这种拾金不昧的优良品质,在公司转型发展的关键时期,在各自的工作岗位上踏实工作,敬业奉献,做一名讲道德、守诚信的铁通员工,为公司的发展做出自己应有的努力,共创济宁铁通美好的明天!

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篇2:关于邀请函文案

范文类型:邀请函,适用行业岗位:文案,全文共 719 字

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2__2年9月29日,会展中心秋季房展之际,昌隆地产将会在A-7展位举行金色系列新品楼盘——金色玺园的产品发布会,昌隆地产在此向您发出诚挚邀约。

时间:2__2年9月29日 上午10点30分

地点:2__2秋季房展A-7展位

新闻背景:

昌隆地产,品牌始创于20__年,历时十二年发展,已累计开发完成车站路、火炬路、华岩路、龙泽路商业楼、金色家园、金色华尔兹、金色名园、金色锦城和金色和园等多个项目,足迹遍布唐山,现在已是唐山本土一流地产品牌,金色系列产品更是在市场上得到了唐山百姓的一致认可。

金色玺园由唐山昌隆房地产开发有限公司开发,位于唐山城北主干道长宁东道南侧,与河西路交口西行约200米,东临凤宁园,北面尚品名都。项目占地16165平米,总建筑面积约62721平米,容积率2.92,绿地率达到38%。

项目共规划6栋高层住宅,14-21层不等;户型最小68平米,最大132平米,一层住户还有独享的私家花园,共可容纳484户家庭居住。

金色玺园地处唐山北部传统的居住区域,周边即有龙东、龙南、

凤宁园等成

熟社区,又有六湾、尚品等新兴社区,生活氛围浓郁,配套完善。

项目周边教育资源十分丰富,医疗卫生配套齐全。周边临近幼儿园、小学、中学,教育资源丰富,名校汇聚;有煤医、眼科医院的社区服务站,有唐人医药、同仁堂等知名药店诊所;大有工人医院集团第一医院、唐山市第二医院、唐钢医院等大型医疗机构,出门就医买药非常的方便。

项目周边金融服务网点密集,工行、农行、中行、建行、商业银行、中国邮政储蓄等金融服务机构一应俱全,为您的日常储蓄与生活理财提供了极大的便利。

请通过邮件告知贵媒体能否安排人员与会,以及与会的人数。

邮件请回复:

唐山昌隆地产

2__2/9/28

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篇3:大学生职业生涯规划书模板_企划文案_网

范文类型:工作计划,方案措施,适用行业岗位:大学,学生,文案,全文共 1719 字

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大学职业生涯规划书模板

个人资料:

真实姓名:

性别:男

年龄:21岁

籍贯:

所在学校及学院:x学院

班级及专业:会计电算化五班

学号:

联系地址:xx学院

邮编:

正文

总论(引言)

第一章    认识自我

1.职业兴趣

我是一个相对来说不是很外向的男孩,因而我不是很喜欢过于外向的工作,所以,我喜欢比较稳定的工作,具体的讲,我最喜欢最想做的是一名医师,当然,根据自己的专业,我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作,总而言之,我会根据自己的爱好,特长,专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

2.职业价值观

我不是很看重名利与地位,相反,我只是想找份适合自己的工作,想通过自己的工作做出自己的贡献,在其中学习,进步,并掌握一定的能力,工作,我觉得就是要认真,努力,不要太计较个人的回报,尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说,踏踏实实的工作,为自己的学生负责,其他的,不必计较太多,因而,我价值观很明确:不在乎金钱多寡与地位高低,做要手头工作,知足常乐。

3.性格特征

如前面所说,我是一个相对来说比较生,平时除了与我认识的人有较多的话外,在陌生人面前,尤其是在陌生的长辈面前,我一般是不会有太多的话语的,但并不是说我喜欢一个人独处,我喜欢的与值得信赖的人,相处很好的朋友分享我的事情,其实我自己也是蛮与他人谈的来的,因为只要我想去与别人联系,或者别人与我交流,我都是比较容易与对方成为朋友的,所以在职业选择上我明白自己适合做什么,对我而言,根据个人兴趣,爱好以及专业,我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作

4.胜任能力

由于自己真诚,因而,我相对来说具有亲和力,这也是我在最大优势吧,加之自己的专业优势,做一名会计师,我能很好利用自己的发展自己,自己的性格温和,专业知识也还扎实,相信一定能很好的做好自己的工作,回馈社会。其次,我个人的业余爱好也很广泛,除了正常工作外,我想,自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势,我认为自己在某些方面的胆量有待增加,例如在大众面前发言能力,我想自己应该多多参加社会的各种社交,增加自己的社会实践,在各种活动中提高自己,使自己不断的进步,克服自己的缺点,发扬自己的优点,完善自我。

5.自我分析小节

根据以上方面分析总结,我很大程度上认识自己,自己有很多的优点,但也有不少的不足,鲁迅说过,好的开头等于成功的一般,因而正确认识自己,明确自己适合什么样的工作,对自己的职业生涯做出合理的规划,可以让自己更加快脚步走想自己的成功,职业是自己一生的事情,所以必须先选好适合自己的工作,才能在以后的工作中不断的学习,不断的进步,不断的完善,以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好,身体健康也不容忽视,总而言之,自我认知,正确选择,兢兢业业,综合协调,和谐发展。

第二章:环境分析

1.家庭环境

我家住在小山村里,都是农民,为了生计爸爸不得在外打工,妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居,因而,家里的情况不是很好,但家里人对我的教育很重视,不在乎我在学习方面花了多少,不管在什么情况下都支持我学习,尽他们所能为我创造更好的学习环境,自己考上了大学,家里人很是高兴,他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事,他们只希望我过的好好的,而后留在他们身边,我要感谢我的爸爸妈妈,以后我要好好的陪陪他们。

2.学校环境

说实话,我所就读的是一所普通专科院校,但学校的教学设备很齐全,对于学生来说这无疑是一个很有力的条件,学校的环境也很好,但是,作为当代一名大学生,我一直认为一个人的自我 学习能力才是最重要的,学校给的只是一个学习环境,一个学习平台,我在学校的专业学习,大多是通过自己学习掌握的,老师给的大多是引导,更多的是指点,在时实践经验方面,学校给我们的的确很有限,所以我们也应该多参加社会实践。

3.金融危机几乎让每个行业都遭受了不同打击,就业形式严峻,令人堪忧,不少企业做了大面积的裁员,大多数企业则是大幅度缩减招聘人数,这对于大学生就业无疑是火上浇油,农民工,研究生,本科生都在为各自额 工作激烈的

第三章    职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

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篇4:大学生职业生涯规划_企划文案_网

范文类型:工作计划,方案措施,适用行业岗位:大学,学生,文案,全文共 1709 字

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大学职业生涯规划

姓名:

性别:

出生年月:

籍贯:

院系:

专业:

一、前言

“一个成功的人是不打没有准备的仗、一个聪明的人不说没有把握的话、一个精明的人不做没有利润的活。”

有了一个好的规划、计划,那么我们也就离成功又近了一步了。一个好的规划预示着一个成功的人生。这个计划可以规避以后生活中的很多风险,可以让我们在成功的道路上走得更加的顺畅,因此,一个规划,一个好的规划对于我们每个人来说都是极其重要的,也是必须的。

二、自我分析

1、兴趣和爱好

业余喜欢出去旅游,听音乐,上网看看出现的国际国内大事。喜欢的书籍:《厚黑学》、《做事先做人》、以及一些与专业有关的书籍。最崇拜的房地产企业家:王石、潘石屹。我秉承着没有最好只有更好的工作态度,和不劳动者不得食的价值观。

2、优势盘点

具有很强的动手能力,父母亲戚的支持。责任心强烈,组织和协调能力、较强的沟通能力,具有一定的幽默感,很强的毅力。

3缺点

人缘不是很好、思想不够活跃、危机感不强烈,缺乏自信。

4.生活中成功经验盘点

经过自己的努力成功的当上了班级的副班长,在图书情报协会中我凭借我自己的努力和塌实已经当上了图协信息部的副部长。在班上同时还兼任一些其他职位。

5. 失败教训

在现代社会中人缘是事情能否办好的一个很重要的因素,其次是各种能力在工作中依然还是很重要。

二、解决自我盘点中的劣势与缺点

1、 积极的参与到同学们的讨论中去,和大家打成一遍,多和大家交流我的想法,多听取大家的意见和建议,从而改变我人缘不是很好的这一现状。

2、 积极的参加个种活动和各种比赛,锻炼自己的各种能力,增强自己的信心,同时增加自身的阅历,增强危机感。

3、关心社会上发生的事情,看看其他同学的想法和看法,给自己的思想注入新鲜的思维。同时在平时的生活中要从不同的方面来看待同一个事情,从不的层次来看待同一个事情,积极开动脑筋。

三、职业取向:

从事房地产的相关行业,如估价师,经纪人、营销员等。四、未来职业规划 (一)确定职业道路

1、选择职业特征

选择的职业是能够使自己的兴趣爱好和特长得到充分发挥的行业,同时也可以是对社会有很大贡献的行业。

2、职业类型:房地产类

3、成功标准

达到估价师或则经纪人、或则开办了自己的咨询公司。

4、主要供职的领域:房地产行业

(二)未来人生职业总规划

根据我的个人情况,对我未来的XX年做一个可能的职业规划:

(1)—XX年:通过在单位实习,能够做一些基本、简单的业务,同时多参加社会实践,“多看,多问,多想”为自己以后打下坚实的实践基础和理论基础。

(2)、—2018年:在估价公司中工作,在工作中多总结,多想、多问,争取通过工作学习到更多的知识,学习估价师的一些估价手法和经验。同时在估价公司的期间要积极的看与专业和行业有关的书籍,首先争取把估价员考下来,成为估价师的助理。然后逐步的去看书去考取自己想要得到的证书,比如说全国注册土地估价师、全国注册房地产注册估价师等。婚姻:暂时不考虑在内,要是真的到了这个阶段了,那就顺其自然。

(3)、2018—XX年:稳步的发展自己的事业,争取在事业上有所成绩,希望达到经理的级别,成为该企业的骨干。同时也在积极的进行着自己的副业,比如开办咨询公司、当经纪人等。由于自己稳定了可以为她提供一个比较优越的环境,故考虑结婚生子(在—2018年间未结婚)。

个人发展的目标:通过自己的努力成为一个真正的估价师。

(三)短期目标规划

1、个人道德素质方面:树立正确的人生观、道德关、定好正确的人生价值取向。

2、社会实践方面:参加社会实践活动,到不同的企业参加实习,并参加青年志愿活动。

3、技能培训方面: 大二下学期通过经纪人协理的考试,取得相应的资格证书,并积极准备估价师考试要的资料。争取尽早的通过估价师考试,成为真正的估价师。

五、规划调整由于社会的发展,所以我们必须对我们的规划进行相应的调整 ,我每一年调整一次我的规划。

六、结束语

每个人都在憧憬着每个人以后的生活,对以后的生活充满了期待,同时也满怀着迷茫。不知道该怎么来面对以后生活中出现的各种突然状况,不知道以后工作的情况。 因此,为自己做一个职业规划是很有必要的,有了这个规划可以规避我们以后工作中的很多风险。

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篇5:防火责任书文案

范文类型:责任书,适用行业岗位:防火,文案,全文共 1116 字

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为了保证___酒店经营管理活动正常运转,更好地贯彻落实《中华人民共和国消防法》提高单位消防安全管理水平,有效预防和遏制重特大火灾事故发生,特签订本责任书

1、部门负责人是本部门(岗位)的消防安全第一责任人,应当掌握和熟悉本部门的消防安全情况,同时依法履行消防职责。落实逐级消防安全责任制,消防安全制度和消防安全操作规程,层层签订消防安全目标责任书。

2、牢记“预防为主,防消结合”的方针,积极贯彻各级对消防工作的一系列指示,认真贯彻执行消防法规和制度,保障部门消防安全。

3、健全消防设施,定期检查消防设施,对本部门消防设施、器材、应急照明灯和疏散指示标志,做好维护与保养,切实做到消防器材配足到位,状态完好有效。

4、认真落实年度消防工作计划,将消防工作纳入部门检查、考核内容,做到与其他工作同计划、同布臵、同检查、同考核、同奖惩。

5、部门应当每月进行一次《中华人民共和国消防法》、《机关、团体、企业、事业单位消防安全管理规定》及消防常识的教育、并建立消防安全教育登记。深入细致的做好消防宣传教育工作,使每个员工熟悉了解本岗位消防职责,重视消防安全,做到“四懂四会“并能正确的使用灭火器材。掌握防火、灭火常识。

6、经常组织防火检查,落实每日防火巡查,记录齐全完好,积极整改火灾隐患,及时处理涉及消防安全的重大问题,重点部位防火设施完善,并及时消灭火灾不安全隐患。保证无火灾事故发生,一切事故为零。

7、组织制定符合本部门实际的灭火和应急疏散预案,明确分工,夯实责任,并实施演练,保证人人都能正确处臵火灾的突发事件。

8、严格用火用电审批制度,严禁违章用火用电,严禁在禁烟场所吸烟。

9、在营业期间不得超过额定人数,必须确保安全出口和疏散通道畅通,严禁将安全出口上锁和堵塞。营业后应指定专人进行安全巡视检查,消除遗留火种,关闭电源。

10、必须依法落实值班制度,并定时进行防火巡查,值班人员严禁脱岗、漏岗、睡岗或失职失察。

11、对消防工作成绩突出的部门给予通报表彰,对在消防工作中作出突出成绩的个人给予一定的物质奖励;对消防工作不力的,将给予通报批评;对因部门领导不重视消防工作,致使辖区内存在重大火灾隐患不能及时整改的,将按照酒店奖惩条例乙类过失给予处罚;发生一般小型火灾事故的将对部门负责人罚款500元以上;发生重特大火灾事故的,按丙类过失加重处罚,并加罚款1000元以上;构成犯罪的,移交司法机关依法追究刑事责任。

12、责任书不因目标下达者,目标承担者双方代表变化而中止。本责任书一式两份,目标下达者和目标承担者各一份。

13、责任书有效期:自签订之日起生效,至续签时终止。

目标下达者: 目标承担者(部门):

代表人 : 部门负责人:

签字日期:

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篇6:策划文案范文

范文类型:方案措施,适用行业岗位:文案,全文共 802 字

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安全教育教案教学目的:

1、初步认识各种交通信号、标志和标线的作用,

安全教育教案(全)。

2、懂得应该自觉遵守交通法规。

安全教育教案教学过程:

一、导入

随着交通事业的发展,道路上的车辆越来越多,交通安全问题越来越受到人们的重视。这就要求我们每个人不断提高交通法制观念,增强交通公德意识。

二、新课

1、认识交通警察。

(1)学生自读书。

(2)出示图片。

(3)学生看图说说:谁是交通安全的维护者?你心目中的交通警察是什么样的形象?

教师补充:

交通警察是国家维护交通秩序和安全的武装力量,他们是交通安全的维护者,不论严寒酷暑,他们都坚守岗位,指挥着来往的车辆和行人。只有服从交通警察的指挥,才会有良好的交通秩序,才能保证车辆和行人的安全。

2、认识交通标志。

(1)课前,老师让同学们在出行中观察道路边的各种交通标志,能说说你们观察到了什么吗?

(2)出示挂图,请学生指出图中的各种交通信号、标志、标线,并说出它的作用。

(3)在我们日常的出行中,当看到这些交通信号、标志和标线时,应该怎样做?

(4)教师归纳

其实,国家有关部门规定的交通标志和标线共有100多种,今天我们认识的只是其中几种常见的交通标志。

3、过渡:为了保证交通安全,除了以上这些必要的交通措施外。国家还制定了相关的法律规定,这就是《中华人民共和国道路交通管理条例》。

(1)出示图片

说出图片上行为的对与错,为什么?

(2)说说你在出行中,看到人们是怎样遵守交通法规的?

(用具体事例、自画画或图片说明,可以把图片、自画画粘贴在黑板上)

(3)请你对着图上的内容,说一句赞扬或警示的话。

(4)怎样把我们今天认识的交通标志和交通法规让更多的人都知道?

老师提意:用我们搜集的材料制作一期《注意交通安全》的黑板报,向更多的老师和同学宣传有关交通安全的知识。

三、课堂小结

1、说说你记住了哪几种交通信号、标志和标线?

2、学习了交通法规和各种交通信号、标志后,检查自己,并写一条警示句。

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篇7:防火责任书文案

范文类型:责任书,适用行业岗位:防火,文案,全文共 578 字

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为贯彻落实《中华人民共和国消防法》等有关法律、法规,进一步增强各部门领导的消防安全管理工作责任心,确保单位财产和员工生命财产安全,根据“谁主管,谁负责”的原则,单位特与签订消防安全责任书,责任单位具体履行的责任如下。

一、组织领导

各单位要本着“谁主管,谁负责”的原则,全面推行消防安全责任制,将消防安全工作列入重要议事日程,各部门一把手为消防安全第一责任人,在本部门范围内加强消防安全管理工作。

二、责任目标

1、提高单位员工防火意识和消防工作的自觉性。利用各种途径向员工积极开展消防安全宣传教育,普及消防法规和消防知识,使员工了解并掌握消防器材的性能和使用方法、灭火预案及火灾应急疏散预案。

2、建立消防安全检查制度。在抓好本部门定期防火检查的同时,坚持班前班后消防检查,积极配合主管部门的防火安全检查工作。发现火灾隐患积极组织整改,及时上报。

3、妥善保管好本部门配置的消防器材,不准在消防器材上堆放任何物品;疏散通道要明确专人负责,确保畅通,无杂物堆积。

4、严格执行动火制度,对临时有用火要求的,须报安全保卫部门批准,在有一定防范措施的情况下,方可使用。

三、考评与奖惩

1、凡不能切实履行上述职责发生火灾事故的,严肃处理直接责任人和部门相关负责人。

2、消防安全责任落实到位,消防工作突出的部门和个人,给予物质和精神奖励。

总经理: 部门经理:

年 月 日 年 月 日

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篇8:拾金不昧表扬信文案

范文类型:表扬信,适用行业岗位:文案,全文共 217 字

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尊敬的领导:

今天下午我到新东方建外SOHO报名处给我女儿报名参加SAT的培训。在交费时由于我自己的疏忽,将一装有6200元的信封忘在交费柜台上,当时值班的职员高阳(据前台老师告之)发现后替我收起并依据我报名表上留下的电话告诉我此事。使我拿回了丢失的钱,对贵校老师这种拾金不昧的精神深为感动,真不愧为新东方品牌下的职工的品质。在此,我对高阳老师提出特别的表扬和深深的感谢!同时对新东方培养出如此优秀的职工深表感谢!

学生家长:

x年xx月号

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篇9:安全责任书文案示例

范文类型:责任书,适用行业岗位:文案,全文共 517 字

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中考体育考试安全责任书

尊敬的同学之家长

我校定于X年4月1日(星期三)上午8点在织金七中考点进行中考体育考试,为保障您孩子的安全,学校特作出要求:

一、学生今日起至考试期间不饮用不卫生水,不到不卫生的食堂、摊点就餐。防止出现食物中毒。不食用不认识的人送给的饮料、食品、水果等。以防止上当受骗被抢夺钱财。

二、考试期间,家长必须亲自陪同到考点对孩子进行管理。若不能陪同,请委托班主任老师或其他教师对孩子进行监管并签订委托书。否则,考生出现任何安全问题,学校概不负责。由学生及其家长自己负责。

三、考生提前半小时到达考试地点。考生结束后,自行安排返回,如因为你们的失误耽误了考试及往返途中出现安全意外责任由家长及其考生自行负责。

四、考生在往返途中及考试期间必须遵守交通规则,严禁乘坐非法营运车辆,听从带队老师的安排,对违反交通规则造成的安全事故,由考生及其家长负责。擅自行动所造成的一切后果责任自负。

五、考试期间必须穿运动服、运动鞋。

注:以上各条请学生家长认真阅读,如不遵守以上规定;出现任何意外事故,责任自负,学校概不负责。

本责任书一式两份,学校和学生家长各留存一份。

甲方:织金县马场中学

乙方:学 生 : 学生家长:

织金县马场中学

X年3月27日

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篇10:欢庆2024圣诞节活动总结文案

范文类型:工作总结,适用行业岗位:文案,全文共 704 字

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12月25日星期四上午,幼儿园成功举办了圣诞亲子游校活动。_日下午,我校全校教职员工就顶着寒风把幼儿园装扮一新,雪花、彩结、彩条、气球等在幼儿园的各个地方随风飘扬,幼儿园顿时温暖喜庆起来。

_日一大早“圣诞老人”就在大门口笑迎着每一个小朋友。我们大班的好多同学早早来到幼儿园,在爱心卡上写下了新年的祝愿,好多同学都是自己写的哟,还有的是通过绘画的方式表达了自己新年的祝福和愿望。接下来,同学们和家长一起进行了亲子涂鸦活动和中文表演活动。最后,同学们在爸爸妈妈的带领下穿梭在每个班,开心、快乐的玩着每一种游戏。

迎元旦、庆圣诞一直是我校十分重视的一项庆祝活动。每年,我们都力求以不同的形式来庆祝活动,让同学感受快乐、分享节日即将来到的喜悦。今年,我校积极动脑,精心策划,以游校的的形式来举行了本次庆祝活动。活动中,同学们玩得开心,每个同学都体验到了成功的喜悦。也让家长和同学共同感受浓浓的亲情及活动的乐趣。

在这次活动中,我班同学表现棒极了,绝大多数同学们经过自己的努力集齐了所有6个印章,不愧为能干宝宝!同学们通过自己的努力兑换了自己喜爱的玩具及奖品,好开心。通过这次的游校活动,让同学们充分展示了自己,体验到努力就会成功;通过游校活动,让师生们共同感受到了唐婧幼儿园大家庭的温暖;通过游校活动,加深了家校情、师生情、亲子情。相信这是同学们度过的最难忘的一次迎元旦节日。

活动当天,虽然很寒冷,但家长、同学还是坚持到了最后,大家一起见证了最后激动人心的那一刻:在欢快的歌声中,由唐婧校长抽取了幸运宝宝(非常开心,我们班有三个宝贝被抽中),最后由唐校长为幸运宝贝们发放礼品,祝愿所有的同学们新的一年健康快乐、茁壮成长!

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篇11:开业活动方案_企划文案_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:文案,全文共 1153 字

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开业活动方案

一、           活动意义:

开业无论就单店的销售、业界的影响,还是对品牌在大理地区的宣传推广、渠道拓展都是至关重要的第一步,准确的说是登陆大理的抢滩之战,是事关能否成功登陆、站稳滩头堡进而打开局面的首役,其意义不言而喻,而开业庆典更是难得的冲量收获之机;自然也是各商家争相捕捞之时,因此本次开业庆典活动将遵循差异与创新、专业的原则,力求毕一役之功,实现品牌宣传和实现销售相得益彰,创造双赢之局面。

二、           活动目的:

1、演练和复制中低空商业宣销模式;

2、考核和提高人员的准也素质和销售技巧,提升信心凝聚向心力;

3、展现实力,树立形象,扩大行业影响力;

4、品牌宣传和推广,为市场开发、渠道拓展奠定基础;

5、促进销售,提升销量。

三、           活动思路:

综上意义和目的的概述,结合云南市场现状,拟将目标群体锁定为25 – 40岁的中青年购房者,宣传对象确定为专业的装饰公司建材行业的行销人员和零售终端加盟商。活动思路确立为功效诉求为专业,情感诉求为优惠。专业代表权威,满足人们对品质的要求,有助于树立“丽州建材”---建材专家的专业形象。优惠让利,物美价廉则是最具打动人员的,也是促销最直接的手段,迎合任性“贪便宜”的恒古心理。故本次活动的重中之重是活动现场气氛的营造和专业的推广,专业化的产品知识和促销技巧。

四、            活动时间:XX年8月8日-8月11日

五、            活动地点:大理市佳利建材城b区4栋

六、            活动主题:  开业大酬宾

七、            活动内容:1、免费派送;2、买赠活动;3、特价让利;4、现金返还;5、幸运抽奖(互动游戏)

形式:1、免费派送。当天前200 – 300名到场者可免费获赠礼品1份。(藉此吸引人流,登记造册潜在消费者资料);

2、买赠活动。a消费满XX0元,赠液晶电视一台

b消费满15000元,赠浴室柜一台

c消费满10000元,赠美的洗衣机一台

d消费满7000元   赠美的空调一台

e消费满3000元 ,赠美的微波炉一台

f消费满1500元, 赠美的随手泡一台

3、特价让利。设立特价区,部分产品开展“开业大酬宾, 特价二折起”的让利活动;

4、现金返还。除特价产品外,全场多买多送,开展“满300送100现金抵用券”系列活动(满300送100,满500送200,满1000送500);

5、幸运抽奖。

1)、现场购买者可参与幸运抽奖

奖项设置:a、特等奖            价值4376元爱浪浴室柜一套

b、一等奖            价值美的洗衣机一台

c、二等奖            价值美的冰箱一台

d、三等奖            价值美的浴霸一台

共2页,当前第1页12

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篇12:文案策划实习心得感想

范文类型:方案措施,心得体会,适用行业岗位:文案,全文共 2058 字

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伴随着暴雨,阵雨,小雨和大太阳的实习生活总算要结束了,我想大家这些天的心情也和这多变的天气一样起伏不定,而大家也顺利的由中国移民到了南非吧。我们一起经历了吵吵闹闹,开开心心,也感受到了更多的充实和真实,很有意义。

俗话说的好,实践是检验真理的唯一标准。还记得我们领了仪器后,第一次扛着全站仪一大堆人在东五楼那边,你看看我,我看看你,完全是懵的。当时,我就觉得我们真的是相顾无言,惟有泪千行的感觉啊!仔细想想,我们开始实习干的第一件事就是掰树了。然后在茫然中度过了第一天的实习生活。而他们男生也在这天晚上回去进行了热烈的讨论和仔细的研究,而我就在寝室看了看书,发现是懂非懂的。

第二天的时候,我们依照“先整体后局部,先控制后碎步”的概念,并在熟悉了全站仪的使用方法,测回法,竖直角以及指标差的计算,以及如何布设控制网和用仪器获得观测数据的方法的知识以后,开始进行控制网的布设。本以为可以顺利地进行这一切,可是往往我们想得太过简单了。毕竟以前接触的只是一些简单的碎步,比如测一个建筑物等等,甚至连坐标都是自己假定的。所以这样的一个布设工作,对刚接触的我们来说,也算是一个不小的挑战了。在跟老师了解到相关的知识后,我们的第一条导线终于诞生了,一条11个控制点的闭合导线,也宣告着我们的实习真正的开始了。测量过程中依旧是磕磕碰碰,刚开始还会出现测了很久才看到有的数据没有测,又得重来的情况,有的时候一个测站上面都得耽搁好久。就这么一个简单的闭合导线,我们做了好几天才完成。本来做完了是值得高兴的,但却因为角度闭合差与高差闭合差都超限而以失败告终。最终,男生那边研究猜想可能是路线太长导致误差积累。于是放弃了之前的闭合导线将其改为做两条附和导线。由于前面的经验积累,这一次我们做起来游刃有余,很快就完美落幕了。当时的我们心里充满了小小的高兴和自豪之感。

接下来的就是碎步测量。相对而言,碎步测量就要容易很多了,毕竟之前也是多次接触,而唯一不同的也就是工作量大了很多。有了之前一段时间的熟悉,我们的进度也快了不少。刚开始碎步测量的时候,我们总是一起出动,由于我们组是人口大户,一共七个人。所以在测量的时候总是有一半的人没什么事做。后来干脆就分为两小组,这样既保证了测量的效率同时劳力也得到了很好的利用,大家干起活来也不至于那么累。好像在碎步测量时就只出现过对后视的时候出过错。但整体来说,很顺利的完成了整个碎步过程。测量到这一步,我们总算可以轻松点了。剩下的就是画图了。大家也实行分工轮流画图,很快,我们的图也接近尾声了。总算是完成了全套了。

整个实习过程中,最让我们头疼的应该是计算吧。在布控制网时,记录数据的人除了记录还要计算,总是要等到计算结果没有超过限差,大家才敢继续。记录数据的人总是要保持头脑清醒并要将读数准确填在表格里还要快速计算出结果。很大限度的提高了是对原理和操作流程的熟练程度。而除了计算,就只有画图让人觉得不易了。在CASS软件里绘制图。我们从来都没有接触过,对于该如何运用软件我们显得力不从心。很多东西都是自己一项一项点开,慢慢摸索出来的。在实习生活的接近尾声的时候,我也总算摸清了整个测量的流程,大致掌握了需要运用的知识以及如何测图的方法。

通过本次实习,巩固、扩大和加深我们从课堂上所学的理论知识,首先,我基本掌握了课堂所学的测量学知识,知道如何正确使用全站仪。既然是要测量就离不开实践。实践是对测量学知识的最好检验,只凭在课堂上的听,我并没有掌握很多具体知识,尤其是对仪器的使用更是一塌糊涂。之后也是在老师和同学的讲解下了解了。而要想提高效率和测量精度,还要经常练习,这样才能做到举一反三。这些知识是十分重要、十分基础的知识。从而积累了许多经验,使我学到了很多实践知识。

同时也明白了一次测量实习要完整的做完,单靠一个人的力量和构思是远远不够的,只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。这次测量实习培养了我们小组的分工协作的能力,增进了同学之间的感情。我们完成这次实习的原则也是让每个组员都学到知识而且会实际操作,而不是抢时间,赶进度,草草了事收工。我们做到步步有“检核”,这样做不但可以防止误差的积累,及时发现错误,更可以提高测量的效率。我们怀着严谨的态度,错了就返工,决不马虎。直至符合测量要求为止。我们深知搞工程这一行,需要的就是细心,做事严谨。

而作为唯一的女生,男生们总是特别照顾我,跑杆不让我跑,搬站也不让我来。下大雨,他们会说:回去吧!雨太大了。大太阳,他们会说:回去休息吧!

这么热!早上他们六点多钟起来测量,等我醒了打电话问他们:你们起来没?什么时候去测图啊!他们说:早出来了,想着你来了也没多少事,就让你多休息一下嘛!一度让我觉得我毫无作用。我特别想说:我们女汉子是不需要特殊待遇的。我总是能在有机会的时候尽量多干活,避免他们觉得我是个打酱油的。其实,我感觉我做的最多的事情就是与仪器共存亡,为仪器遮风挡雨。 最后,谢谢老师在我们实习过程中对我们的悉心指导以及很绅士的队友对我各种照顾。

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篇13:关于邀请函文案

范文类型:邀请函,适用行业岗位:文案,全文共 788 字

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亲爱的南京大学EMBA20__届毕业生:

四季流转,时光如锦。

我们相聚在钟灵毓秀、虎踞龙蟠的六朝古都,相知在令人向往的南大校园。经过几年的学习,您用努力和坚持,如期通过了EMBA学业课程考试和学位论文答辩,获得由南京大学颁发的“高级管理人员工商管理硕士(EMBA)”学位,在此,谨向您和您的家人表示衷心的祝贺!

还记得开学典礼重回校园时的那次心灵的回归吗?南大EMBA学习时光在您的人生河流中是一段不凡的岁月,今后的岁月里,您的每一次跨步,都展示了EMBA的朗朗风采;您的每一次成功,都印证着南京大学EMBA的精神追求!今日,你以南大为荣,明日,南大以我为荣!南京大学,也一定会成为您心中愈沉愈浓、愈酿愈香的生命况味。

即将毕业,让我们再一次欢聚一堂,共同回忆我们曾经一起度过的美好时光,领悟切身感受的人生真谛,一起体味思想的碰撞,酝酿对人生价值和事业前进的全新理解,展望未来的美好前程!

南京大学EMBA__届毕业典礼拟定于2__7月5日(周日)举行。值此毕业盛典即将来临之际,诚挚邀请您和您的家人在南京大学鼓楼校区共享荣耀!

时 间:

__年7月5日(周日) 13:00-20:30

地 点:

南京大学安中楼210多功能报告厅(毕业典礼)

参与人员:学校及学院领导、嘉宾、教授代表、南京大学EMBA__届毕业生

具体议程:

13:00—14:25 报到 领取学位服档案等资料

14:00—15:00 参观校园留影

15:00—15:25 __届毕业生授予学位仪式彩排

15:30—16:00 毕业生大合影

16:00—17:30 毕业典礼

18:00—20:30 毕业晚宴(西苑 二楼百合厅)

注意事项

◆7月5日(毕业典礼当日)请着正装、白色衬衫(建议佩戴深色领带)、深色裤子(裙子)及深色皮鞋。

◆毕业典礼当天,校园人数众多,为提供良好的校园环境供同学们拍照,学院内不便停车,特提醒大家届时不必自驾车来校。

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篇14:消防安全责任书文案参阅

范文类型:责任书,适用行业岗位:文案,全文共 857 字

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为了全面落实消防安全管理责任,坚决杜绝各种火灾事故的发生,确保在我司金色旺角小区商铺经营商户的生命和财产安全,根据《中华人民共和国消防法》,按照"预防为主、消防结合"的方针和"谁经营、谁负责"的原则,特签定本责任书

一、 责任目标:

1.各商铺消防组织制度健全,目标明确,责任到人。

2.各经营商户必须配备齐全消防设备,消防设备须有明显标识,灭火器完好率必须100%且放置在明显位置。

3.各经营商户必须学习掌握消防安全知识,达到100%的普及培训率。

4.必须严格的按照相关部门及德宏邦实物业管理有限公司关于火灾隐患检查要求整改,整改必须是无条件的,达到100%的完成率。

5.相互配合,确保不发生各类火灾事故。

二、保证措施

1.经营商户必须严格的服从德宏邦实物业管理有限公司关于消防工作的组织领导,确保消防安全设施的完好和制度的落实。经营商户须对员工消防知识培训,使员工能不断的增加消防安全意识,提高员工对初发火灾的自扑自救能力。

2.经营商户必须严格的执行德宏邦实物业管理有限公司的消防安全管理要求,不许占用公共走廊,不许挪动消防设施,严禁室内烟火。

3.经营商户所经营的商品必须符合消防安全,商铺内严禁存放煤气、汽油、酒精、雷管、炸药等易爆危险品。

4.经营商户要严格遵守消防制度,建立消防隐患记录,严禁私拉乱用电源,严禁用电炉取暖、做饭等。

5.经营商户对商铺的电源要人走断电,人走关灯,对热水器、电脑等设备要人走断电,商户不准私拉电源,严防电器设备老化引发火灾。

6.不得改变商铺的原配消防设备,经营商户新增的消防设备须与原配设备相匹配,不能影响原配设备的功能及使用。

三、责任

凡是违反责任书规定,工作失职、防范不利造成火灾事故的,由责任方负责,造成重大事故的依法追究责任。

四、本责任书一式贰份,甲乙双方各持壹份,本责任书双方签字盖章之日起执行,负责人如有变动,继任者继续履行责任。

管理公司:德宏邦实物业管理有限公司 消防安全责任人(商户)签名:

管理代表: 身份证号码:

联系电话: 房屋单元号:

联系电话:

年 月 日 年 月 日

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篇15:给老师的感谢信文案参照

范文类型:感谢信,适用行业岗位:教师,文案,全文共 587 字

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__x老师:

您好!

我六年的小学生活即将结束。回顾小学六年的生活是如此美好快乐,可有一件事始终让我没法坦然面对。

记得在上三年级的时侯,您刚担任我们班也有英语老师。那时,您买了许多小红星,谁作业得到了“a”就可以拿到一颗小红星,每当集齐20颗小红星便可以换到一枚书签。我下定决心把作业写好。一个月过去了,

我的作业本上只有19颗小红星,可是一想到能换到一枚书签,我的心里就直痒痒,我便在同桌的作业本上撕下一颗小红星,贴到我自己的本子上。

我拿着作业去英语老师那换书签,当我将小红星数给英语老师看时,仿佛小红星都在嘲笑我。终于我如愿以偿,拿到了书签。

我多次下决心想您知道,可一想到这将失去好不容易得到的书签,便决定隐瞒一切,但想到以前老师的教导,想到诚实的重要,又想去向您说明一切。我的心里十分矛盾!

我想:下次一定倍加努力,证明我是有能力把作业写好的,要靠自己的力量去换取小红星。俗话说:“一份耕耘,一份收获!”后来,我每次作业都是“a”,终于我靠自己的努力换取了许多书签。我一次又一次用这样的话来骗自己:“事情早已过去,何必再提!”

现在,我懂了,我虽然曾一次次用心去悔过,用行动去弥补,但心里总不踏实。今天,我把这一切悄悄地告诉您,请您相信,有一天,我会把一切都告诉同学们,到那时,我才能自豪地说:我真正做到了诚实!

祝您身体健康,青春永驻,事业有成!

您的学生:

20__年__月__日

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篇16:文案策划实习心得感想

范文类型:方案措施,心得体会,适用行业岗位:文案,全文共 615 字

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从事基层管理工作也有好几年了,从中也学到了不少的东西,觉得做管理应张弛有度。不然,管得严吧,怕缺乏灵活性、积极性;管得不严吧,又怕刹车失灵、控制不住。关键在于如何把握好这个“度”?以及如何在员工心中树立威信和自信?总结这些年的管理经验,觉得做个好的基层管理者,必须做到:

1、遵纪守法、爱岗敬业、忠于职守、勇挑重担。

2、自爱、自觉、自律,凡事以身作则带好头,用实际行动引导员工。

3、乐于学习,追求新知识、新创意,不断提高自身素养,技能及专业知识,熟能生巧。

4、没有微笑的服务是劣质的服务,所以应每日面带微笑,对客对同事热情主动。

5、为自己营造一个良好的公共环境,绝不撒谎、欺骗或偷盗,诚实做人。

6、做好与同事之间、部门之间的协调沟通工作,及时向上级反馈员工的心理动态。

7、关心员工,熟悉各员工的性格、喜好,及时为员工解决困难,主动帮助员工。

8、做好员工的培训工作,做好监督、检查、考核,确保达到目的和落实计划。

9、积极主动做好回收物品工作,有效控制成本,节能降耗。

10、有团队协作精神,人际关系良好,善于沟通,主动帮助,有集体荣誉感。

11、善于分析判断,应变能力强,处事不惊,能举一反三。

12、服从分配,及时、有效地完成上级安排的任务和工作计划。

13、换位思考,从不同的角度来考虑问题,尽可能给客人提供满意+惊喜的服务。

14、做到制度化管理和人性化管理相结合,以理服人。

15、做好客史收集和培训工作,并积极主动为客人提供个性化服务。

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篇17:策划文案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:文案,全文共 3107 字

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一、活动背景

为迎接元旦,喜接新年,我们勇等高峰.新年新气象,万事更新,我们登高望远,展望来年。新的一年,新的起点,新的高度,我们将轻装上阵,为了更高的目标,更高的理想,跨出我们坚定的脚步,来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻,我们全然不顾携手共进奔赴征途,为了那光辉岁月,我们不再犹豫。

二.活动目的

1、深入大自然,了解大自然,开阔视野,增长见识。

2、把课堂延伸到自然和社会,培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。

3、为了加强班级同学的感情交流,促进班级团结和谐的氛围,为了放飞学习上压抑的心情,为了不断提高同学们的优良情操。

4、为了给全班同学过一个难忘的元旦,促进同学之间的友谊。

5、锻炼脚力,锻炼心肺功能。俗话说:“人老脚先衰。”人的脚有劲,就能跑能跳能走,就不易衰老。就练脚劲来说,爬山的效果最好。脚是人体之根,经常爬山可以增强下肢力量,提高关节灵活性,促进下肢静脉血液回流,预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病,而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位,使经络通畅,延缓衰老。爬山时双臂摆动,腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动,促进身体能量的代谢,增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效,其价值对于久居城市的人尤为明显。

6、登山能磨砺意志,开阔胸怀。登山,要一步一步往上爬,像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步,爬上去后,有时还要一步一步走下来,确实很辛苦。可是,当你爬到山顶,当你征服一座山峰又一座山峰时,你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老,风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

7、登山既是人对自然的挑战,也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时,就会享受到回归自然的喜悦,平添征服自然的豪气,而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。

8、登山还能激发人的智慧:因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说,到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息,可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松,就像打开了阻抑着想象力发展的闸门,各种各样创造性的思维会一齐涌现出来,任其奔腾,于是新的创造性劳动又开始了。

9、登山活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

三.活动对象和单位

1、活动对象:材料093、班主任

2、 活动单位:班上每一位同学材料093班

四.活动时间和地点

活动时间:20xx年1月1日

活动地点:峰山

五.组织计划

总策划:班长、团支书

筹备组成员:班委

六.活动流程

前期:

1、开展主题班会,确定元旦活动主题。

2、班委开会研究活动具体内容、过程、注意事项、各项准备工作的负责人员以及做好宣传。

3、通过飞信、qq等向全班同学宣传此次活动及通知各位同学各项具体事项和登山的注意事项,特别的强调安全问题及防火问题。

中期:

1. 20xx年1月1日上午7:30在材化楼前集合。

2. 乘公交,到达目的地。

3. 下车后由班主任、班长、团支书再次强调安全问题及登山过程的各项注意事项。

5、以寝室为单位然后进行登山比赛(最先登上山顶的单位必须是单位的所有成员才能算是第一,依次分一二三四名,进行些物质奖励及精神奖励)

5. 登至山顶后开展各项活动。

a、组织大家唱一首励志的歌曲。

b、给各位同学发一张小卡片,把自己在来年的目标、心愿及希望自己在来年有哪些要提高、那些要加强的方面写在小卡片上。

c、大家闭上眼睛在心里默念自己的写在卡片上的那些话及说一声谢谢给辛苦了一年的爸爸妈妈。

d、大家为自己的目标宣誓。

e、大家一起朝大山大喊几声。

f、自由活动。

6.集合点名, 返回学校,注意安全。

后期:

1、班委开会,总结此次班会的得失。

2、整理此次活动的总结结果,写总结报告。

七、登山注意事项

1、登山前应先检查身体。

2、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。

3、在登山之前做一些热身运动是很必要的,登山时思想要沉着,动作要缓慢。走半小时就休息10分钟,避免过度疲劳。

4登山不是为了竞争,只是为了健身或游乐。因此要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林荫小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。

5、要尽量少带行李,轻装前进。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。

6、向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。

7、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

8、在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

9、行动之前请修剪你的脚趾甲。

10、抱怨的情绪无法支持你走完全程。

11、切勿跟得太紧,给前面得队友一点空间,最好相距三至五步的距离。

12、切勿落后太多,以免和队友失去联络,或老是让前面的人等你赶上来。

13、由滚石掉下务必先回头看,切勿打到后面的队友,并喊一声“注意石头!”

14、经过队友的身边时须征求许可,切勿用手肘硬挤上前。

15、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时,需让到路边去,可能的话,站在经过的队友上方。

16、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样,在休息处等最后一位队友赶上来,鼓励他并给他时间休息。

17、停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后,应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时,做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动,然后再坐下来休息。

18、不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分,但喝水时不要一次性喝太多(会增大对心脏压力),应该每次只喝一口,做到少量多次。

19、爬山属于有氧代谢运动,参与人体各大器官的循环,特别是呼吸系统。在爬山过程中,人体对氧气的需求量会不断增加。一般情况下,攀爬过程中要保持呼吸的均匀,哪怕要减慢速度!在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸较好。

20、爬山刚开始时,由于氧气供应落后于肌肉的活动需要,因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象,特别是经常不锻炼的人感觉会更强,但这是正常的。如果感觉比较难受,应停下来,调均匀呼吸;如感到特别不适,就要停止爬山,下撤。

21、开始爬山前要做简单热身操。 有些人不习惯做热身运动,但开始爬山前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于爬山对膝关节压力较大,因此要加强膝关节的热身。爬前热身步骤如下:

A、两手叉腰,足尖点地交替活动双侧踝关节

B、屈膝半蹲,足跟提起,反复练习3至5次,活动双侧膝关节

C、交替抬高和外展双下肢,以活动髋关节

D、前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带

22、安全第一,上下山严格跟队活动,不许擅自超捷径,找刺激。队员注意相互保护(大家是一个集体,相互照顾)服从班主任班长团支书安全指导。

八.安保组织措施

按寝室划分小组,四个女生每个跟一个男生寝室,寝室长为小组长,小组长对组员安全负责。设置两名总负责人,程儒(负责男生),徐丽娜(负责女生)。任何单位遇到困难可以向负责人取得帮助。组员组长负责人遇到一切紧急情况及时联系班长,团支书。

九.具体安排

1、摄像、宣传报道及总结:给各位同学留下点美好回忆,同时也向学校展示下材料093的风采。负责人:心理委员、宣传委员

2、安排公交车由班长负责。

十.其他注意事项:

1.、个人必须品(如矿泉水、纸巾等)自带,乘车费用自付,私自离队需向班长报告,安全重于泰山。

2、这次活动出发时人多,所以在经过到达目的地的小坡时,要求不拥挤、不打闹,单队走。

3、在山上严禁玩火。严防火灾,不破坏大自然。

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篇18:文案策划实习心得感想

范文类型:方案措施,心得体会,适用行业岗位:文案,全文共 1896 字

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时间过的飞快,前一个月我还是一名在校的大学生呢,每天过着三点一线的生活。这一个月我已经从一名在校的大学生步入了社会走向了工作岗位。回想在学校上学的时候接到通知沈阳桃仙机场要来学校面试,当时真是非常的高兴。经过初试复试面试上了,面试的当天我就对自己说:“这是个好机会,面临着现在的就业压力,能得到这份这份工作是来之不易的。更何况是回家乡沈阳我一定要努力工作!

刚来到桃仙机场一切对于我来说都是新的,新的环境,心得面孔,新的生活节奏。刚开始的时候还是不习惯,每天的安排管理和学校是不一样的,我学会慢慢的应环境。来到桃仙报到后,经理组织我们一起进行培训民航的专业知识和各部门的业务知识。在机场的培训还是比较生动的,因为教员利用课件给我们放映幻灯片。结合实际给我们讲解,但是在学校学习的也是民航的专业知识,学习时就会觉得空洞不易理解。经过一周的短培后,经理给我分成了各个部门里更系统的学习部门的业务。我被分进了行李查询部门,刚开始我对这个部门并不了解。因为在学校听过ViP和值机的岗位,行李查询还是有些陌生的。

直到部门主任给我们上课,我对行李查询逐渐有了了解。行李查询分为内场和外场。内场负责对旅客行李的交付,对一些不正常运输事故的的处理。外场负责行李分拣和监装监卸,分拣就是按照航程航班号把行李分类一排摆十件行李。监装监卸就是负责到港和出港的行李进行监督装机和卸机。监督搬运在搬运时要注意搬运原则:大不压小,重不压软,硬不压软,轻拿轻放。卸完行李拉到传送带时要监督搬运一定要把行李的把手冲外这样方便旅客行李的提取。外场还有一个岗位就是国际行李员,负责国际行李的扫描。将海关要求检查的行李送入二楼海关接受检查,检查完毕后腰在楼上的安检传送带上过一下方可下楼。行李查询是一个大部门它分枝了小的岗位,无论在哪个岗位都应该多向老员工学习工作经验和业务知识,理论联系实际结合的去学习。在部门主任的带领下我们理论课加岗位的实际操作,使我对查询的岗位又有了个深入的了解。在岗位的实际操作我们实行的是轮岗,每个人都有就会在行李查询的岗位上实际操作。每个岗位都有个师傅带我们,教我们工作方法和流程还有一些注意事项。

在外场的监装监卸时我学到了打印装机单在出去前要把打印好的装机单用笔画好机型和飞机号和行李都装在机舱的几舱。在车上要不时的往后看,避免在途中由于颠簸把掉下行李,导致行李的丢失。在装机前一定要核对好画的机型,飞机号,舱位。装的同时要清点行李数,监督搬运要按照装机原则去装.装机是要用对讲机报配载,行李到哪的装在几舱多少件。在行李全部装完之后用对讲报调度装机完毕,是为了保证正点。在行李分拣我学到了要根据航程吧行李分类,把头等舱优先的单独放在旁边。要把分成行李10件为一排,利用系统查行李件数,看实际数和系统查的是否一致。要把每个行李上的小票撕下来贴在日历卡上作为留存。在6月12号分拣实习时,我发现一件到广州的行李为装舱,我和师傅说后师傅立即报对讲后车回来去行李。

这就是一种收获。在国际行李员那实习时师傅给我们讲扫描仪灯的指示,只要注意不要漏扫行李,红灯的行李要送去2楼海关检查,检查完毕后要通过2楼的安检方可下楼。送去海关的行李要在结表前取回。在内场实习时学到了,如有航班提示牌上的灯会闪,这时我们就要提前在出口那站岗。站好并认真的核对行李牌的后6位,注意不要漏付,错付。如果旅客的提取联找不到时,可以让他出示身份证看名字是否与行李签的相符合,相符也可放行。或者是让他说里面的内物,开箱检查符合后也可放行。行李丢失和破损时,要耐心的听旅客发牢骚,不能顶撞旅客。旅客要索赔或丢失行李时要认真的填写几张单子有行李的运输事故记录,旅客的索赔单,行李赔偿收据,和复印的机票或行程单或登机牌还有身份证复印件,要发报文。在这个环节旅客一般都是焦急愤怒的,这时我们的服务语言和旅客沟通时一定要注意方式方法,要做到维护我们部门利益的同时,还要让旅客感觉我们是为他们着想。这个我还是要想老员工好好学习一下经验。还要感谢每天给我们上课的任主任,她讲的课很易懂。她安排我们上午学习理论,下午去现场实践。注意可以让我们学到的知识变生动,不是在纸上谈兵。

来机场快一个月,我感到自己收获了许多,不仅有学习方面的,而且实践能力上也得到了提高,这些对我来说受益非浅。我也慢慢的熟悉了这的一切。不再是陌生的环境,陌生的面孔了。每天来到单位换上工装我就要精神饱满的学投入工作中。踏实实地做好每一天的工作,要和单位同事和睦相处、坦诚相见。我在心里暗暗下了决心:一定要好好珍惜这次工作机会,努力做好工作,认真的向同事、向前辈们学习。相信我可以的!

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篇19:动物的建议书文案

范文类型:建议书,适用行业岗位:文案,全文共 573 字

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亲爱的保护世界野生动物团团长:

您好!

我是一只小蓝鲸。刚出生时,一切平静,我和朋友们一起玩耍,无忧无虑。可是,十多年后的今天因为日本捕鲸着以“实验”为名,我们家族面临着前所未有的大危机。

以前,我们的数量超过了30万头,还被称之为“世界上最大、最重的已知动物”、“世界上最长最高的现存动物”。体型巨大的我们,平均长度26米,平均体重超过一百吨。

但是,正因为如此,所以许多资本主义人士,疯狂杀戮,导致我们的巨大种群几乎完全消失,数量不如一世纪前的1‰!

如今,我们已经面临着前所未有的生存危机。如果人类再不采取有效措施,那么,我们,乃至所有的鲸,将只会在博物馆中留下,地球也将会失去从古至今最最庞大的动物!人类再破坏环境,世界上也会有更加多的物种濒临灭绝!当世界上生物缺乏多样性时,人类,将会几十亿以几十亿的数量灭绝。到时候,这个美丽的蓝色星球,会变得荒凉,会成为一颗死亡星球!

鲸,为你们敲响警钟。一个物种的濒临灭绝,要令人们警觉,才可以保护更多人类的朋友。假如,鲸灭绝了、虎灭绝了、鱼灭绝了。动物和昆虫灭绝了,植物灭绝了,所有物种几乎都灭绝了,只剩人类。那么,再过几年,所有人类,将会为他们对大自然犯下的滔天大罪,而付出生命的代价。这不是玩笑。若真如此,上面的每一句话,将成为确凿的事实!所以,保护动物,鲸,是首选。

愿你们能明白后果会多严重。

至此

敬礼!

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篇20:骨干教师发展规划_企划文案_网

范文类型:工作计划,方案措施,适用行业岗位:教师,文案,全文共 1345 字

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骨干教师发展规划

从新课程标准实施和新教材开始实验至今已有好几个年头了。作为一名一直工作在一线的教师无论在教育理念、教学方法、教育评价、教材处理以及自身角色定位等方面都经历了前所未有的考验,这其中有实践后的惊喜,同时也伴随着一些反思和困惑。新课程改革的关键在于教师,中小学骨干教师是提高基础教育教学质量的中坚力量,是推动新的课程改革的生力军,也是保证课程改革向纵深发展的重要力量。我有幸成为一名骨干教师,深感自己肩上的责任重大,为了能更好地胜任自己的历史使命,现制定个人发展规划如下:

一、发展目标:

树立终身学习的观念,抓紧分分秒秒学习充电,使学习成为自己的一种内需,通过学习提升师德修养,丰富知识结构,增强理论底蕴;工作中,积极投身教育科研的改革与实践,从学生生命发展的高度积极探索新的课堂教学;实践中,不断探求、感悟、反思,时刻提醒自己用脑子工作,使自己逐步成为研究型、开拓型、全能型的教师。

二、具体实施方案

1、勤于学习,不断丰厚自身内涵

合理安排学习时间,阅读各种有利书籍,扩大视野,增长知识,制定个人学习的具体书目,学习教育教学专著的同时做好摘抄记录,写好心得体会,努力增强业务知识和个人素养。每年阅读两本教育专著。虚心学习专家的理论,学习他们独具特色的思想,科学研究的智慧。 发扬与同伴互动、互助分享的精神,重视倾听同伴的声音,大家互相 探讨,互相借鉴,回到自己的课堂时,才能主动建构学习共同体,把互动分享的习惯带到工作中去。

2、乐于动笔,提高教育科研水平,认真阅读教育教学杂志和理论专著,及时积累专题研究的第一手资料;尝试进行教学案例的分析,学期结束时完成教学案例2篇;通过撰写论文,把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。积极撰写教育教学论文,不断提高论文质量,力争每学期至少有一篇论文获奖或在县级以上报刊杂志上发表1篇论文。

3、积极反思,提高教学质量

反思是充分挖掘自己专业发展资源的主要方式。通过对教育理念的反思,得到自我解剖和自身理念的提高。 通过反思,使自己保持一种探究的心态,从而调整自己的教学行为,找出自己教育教学过程中不符合教育理论和教育规律的做法,用教育教学的理论指导自己的教学实践,增强自我完善的意识,明确自我前进的方向,通过对典型案例的深入研究和反思,寻求科学、最佳的解决方案,把学习、科研、实践有机的结合起来,大胆的尝试、创新,使教育教学有新的突破,在课堂中努力探索学校的有效教学,勤于思考。在备课中、讲课后,更多询问学生的感受,使自己的课堂教学更加成熟,更具有实效性。

4、关爱学生,保持工作激情

对于自己在教学方面和班主任工作方面,要强迫自己及时积累,深入思考,尽量做到通过实践形成经验,做一个能抓住细节的有心人,拥有阳光、乐观的心态,用爱的阳光看学生,让学生在肯定中成长,做每个学生喜欢的老师。

学习是人类生存和发展的重要手段,教师专业发展,不仅是时代的呼唤,教育发展的要求,也是教师教学自我提升的需要。“严谨笃学,与时俱进,活到老,学到老”是新世纪教师应有的终身学习观。时代在发展,社会在进步,只有把握时代脉搏,紧跟时代潮流,开拓进取,努力创新,勇立潮头。 只有不断加强理论、业务学习和继续教育,才能经受住“极限”的考验,在超越自我的同时,实现自己人生价值。

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