小学生学宪法心得体会【推荐20篇】

各位老师、亲爱的同学们：

早上好!我是四一班的学生__，今天我演讲的主题是“病从口入，关注食品安全”。

我们经常会看到，有些同学在小摊小贩处购买一些没有卫生保障的东西，这些食品往往很香很好看，非常诱人，但其实它们大多是“三无”产品——无生产日期、无质量合格证、无生产厂家，它们以色素、化学添加剂为主要原料，甚至使用腐败变质的东西。包括一些油炸、烧烤、或腌制食品，不仅会使食物营养成分变性，还会对大家的身体造成毒害，引起拉肚子、腹痛、恶心呕吐、甚至失明等。

食品安全不仅需要有关部门加大检查力度，更需要同学们提高保护意识，自觉抵制诱惑。所以，我建议大家：

1、了解食品安全知识。购买食品时，选择正规的大型商场或超市，同时注意包装上有没有生产日期、生产厂家和质量合格证，并查看保质期看是否过期。

2、不吃流动摊点的小吃零食，自觉抵制不卫生食品的诱惑，尽可能地在家里就餐。

3、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自己准备水杯，多喝白开水，少喝饮料、汽水。

4、养成良好的卫生习惯。不在校园内乱吃零食，不乱扔废纸和包装袋，保持校园卫生环境整洁。

同学们，食品安全关系你我他，养成良好习惯是关键。希望大家都能从自己做起，让健康永远伴随你!我的演讲完毕，谢谢!

端午节快到了，超市购物，粽子成了主角，五花八门的火腿粽、豆沙粽、蚕豆粽、蛋肉粽，长的，圆的，方的，三角的，应有尽有。这些粽子都被摆到入口处和柜子最显眼的地方，只是再没有 人会想起那个在泽畔行吟、投江而尽的三闾大夫屈原。端午节，一个演变为只用粽子招徕生意的商机。

小时候，端午节好玩啊，雄黄酒，赛龙舟，还有妈妈和外婆挂在嘴上说了不止几千遍的一个实在不怎么高明的谜语：“四角四顶枪，掉落河中央，河臀打筋倒，爬起脱棉袄。 端午节的气氛 是特别浓烈的，——母亲忙着买糯米，买粽叶，早在四月初一就用食盐拌黄泥腌起咸蛋。端午节的前一天，门前门后的树荫下，几个与母亲一样的妇女，便龙门阵似的摆着各自的盆啊篮啊，包起了粽 子，嘻嘻哈哈，家长里短，各种形状的粽子便小山一样堆在木盆里。各家的孩子蝴蝶一样在旁边绕啊，跑啊，调皮捣蛋，那挨家挨户厨房里飘出来的粽香，十里之外都能散发开来，闻到都让人流涎。

我们大家都有自我的妈妈，每个妈妈都深爱着自我的孩子，每个孩子也同样深爱着他(她)的妈妈，母爱到底有多强大呢

记得在我6岁的那一年里，有一天，妈妈带着我去拍艺术照，拍完后，由于太累，我便倒在妈妈身上睡着了。妈妈看着我熟睡的小脸蛋，心疼地摸了摸。为了让我睡得踏实，不被吵醒，决定把我抱回家。从百花的金色童年影楼到园岭的家大概有两公里的路程，我们的家又在没有电梯的三楼，加上那时候我有五十斤多一点了，你们能够想象，那时妈妈有多辛苦!

还有一次，妈妈带我去韶关玩。一天晚上，我们在游乐场里玩，有海盗船，这是我最喜欢的项目!可是我要去玩，必须有大人陪伴，这是游乐场的规定。为了让我玩，最怕玩海盗船的妈妈也陪着我玩。在玩了三四趟后，妈妈再也忍不住了，直奔洗手间，吐得稀里哗啦!

母亲对女儿的爱虽然不是惊天动地的大事，可是每一件小事妈妈都很认真地对待!我爱妈妈!

在(去掉在)寒冷的冬天里，北风呼呼地刮着，天上飘下鹅毛般的大雪，整个大地都变成了银装素裹的世界。一天(去掉一天)早上，天放晴了，太阳出来了。我推门一看，哇!到处都是白茫茫的一片，真是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。!路上的积雪足有一尺多深，人们(我)踩上去，脚底下发出“咯吱咯吱”的响声。我们(我和哥哥，还有爸爸、妈妈)在雪地上堆雪人、团雪球、打雪仗，互相追逐打闹，好开心哪!

也许你以为冬天是粗鲁的，可它却是位温柔委婉的江南女子，同样也是一位能工巧匠呢!不信吗?当早上起床，看到窗户上纹路清晰、图案万千的冰花时，你一定会露出惊喜之色。那上面，刻有莽莽苍苍的森林，烟波浩淼的大海，一望无际的平原，高耸兀立的山峰，潺潺流动的小溪，还有可爱的小松鼠，小花猫……真是应有尽有。

冬天有着脱俗的美，那茫茫的天地，一切事物都是白的，而那一株株腊梅冷艳芬芳，竞相开放，点缀了这白色的世界，红梅的怒放与那满地的白雪交相辉映，是何等的纯洁雅致!还有那梅花暗香四溢，泌人心脾的芬芳让人们流连忘返。

冬天，大人们都是“大门不出，二门不迈”的，就是出去也是“全副武装”，捂得严严实实，只露出一双眼睛，连弯腰都很困难。可孩子们却像一个个小精灵，在雪地里打扫仗，天空上布满了银白色的雪球，铺天盖地的雪球在半空中划出一道道优美的弧线，被雪球击中的孩子头上、身上全是雪，好似一个移动的大雪人，再看看他们的小脸红彤彤的，每张脸上都洋溢着灿烂的笑容……冬天的雪真像一位慈祥的母亲，为大地“儿子”盖上一层厚厚的棉被。俗话说：“今冬麦盖三层被，来年枕着馒头睡。”农民伯伯看到这翩翩翩起舞的雪花，脸上露出丰收的喜悦，真是瑞雪兆丰年呀!

冬天，你是能工巧匠的季节，是美的季节，是充满童真的季节，是弥漫着丰收笑声的季节。我爱你，美丽的冬天。

今天是三八节，是我们妈妈的节日，老师说应该送给妈妈一个礼物，我想来想去，几乎想破了脑袋，才想出一个好主意——帮妈妈打扫房间。

首先，我把桌子上的书都摞起来，哎!这些书可真重，没关系，抬书还可以健身嘛!不知过了多久，书摞好了，接着，我开始把桌上的剪刀、纸、尺子、笔、杯子都放在该放的地方，剪刀、纸、尺子、笔放在放文具的地方，杯子就放在茶几上，然后，把妈妈的美容用品放好，最后，我用扫把把地认认真真的扫了一遍，这时候的我已经满头大汗了。

今天，我在劳动中体会到了妈妈为我打扫房间时的辛苦，心里下定决心以后再也不要把房间弄得乱七八糟了。我帮妈妈打扫房间，也一定能让妈妈感觉到这个三八节与众不同!

寒假，我看完了《地心游记》，它让我领略了地心的美丽风光。

《地心游记》是被誉为“现代科学幻想小说之父”的儒勒·凡尔纳的得意之作，全书主要写了：19世纪中期，德国汉堡科学家黎登布洛克教授在一本古老的书中偶然发现了一张写着密码的羊皮纸，经过两天两夜的努力，终于--了密码，发现上面记叙着先人萨克奴姗曾到过地心。于是黎登布洛克教授及他的侄子以及冰岛向导汉恩斯在地心进行了一次惊天动地的探险，途中曾遇到过危险，也曾欣赏过许多地心美景，最终他们回到了汉堡，黎登布洛克教授成了一名快乐的科学家。

书中的三位主人公有着不同的特点以及性格。黎登布洛克教授在研究时很专注，为了研究一张羊皮纸，他甚至两天两夜废寝忘食!同时，他也很坚毅，勇往直前。教授的侄 子阿克赛虽然年纪轻轻，却跟着一位伟大的科学家去探险，途中虽然打过退堂鼓，但每天都坚持下去，没有放弃。在探 险中，阿克赛不断磨炼自已，使自已成为了一个堂堂正正的男子汉。还有向导汉恩斯，他强壮、忠诚、坚毅、沉默寡言，他用自已的手和脚，多次使黎登布洛克教授和阿克赛幸免于难，他还在探险中造船、掌舵。。。

看着这三个主人公，我就会联想到身边的一类人。这一类人没有冒险和探索精神，不会勇敢面对生活中的挫折和困难，最终只能成为温室里的花朵，平平和和地度过一生。还有我们这些小朋友，有的小时候习惯了衣来伸手、饭来张口，一有点不满足自已的想法就耍小脾气。就这样年龄长大了，心灵却没长大。

《地心游记》这本书让我受益匪浅，它让我明白了做人要坚忍不拔，勇往直前，为自已的目标而奋斗，不断地磨炼自已，勇于接受生活中的挑战，才能成功。

时间过的真快,一转眼,我又要快升到五年级了,在我读四年级的时候,发生了许多的趣事,有开心的,有伤心的, 还有……但有有一件事,是使我难以忘记的,那就是到同学家里过生日

在__年6月1日,这天不仅是儿童节,也是在世界上所有孩子们的生日,早上我起床时，妈妈已给我做好早餐到市场买菜了，爸爸也去上班了，我刷牙洗脸后就吃早餐，因为今天不用上学，所以就在家里做作业，大约在十点时就听见咏如、梁真在门口叫我，她们告诉我说今天也刚好是梁真同学的生日，晚上到她家给她庆祝生日，接着她们俩个人就在我家玩了一会儿电脑，我还帮梁真同学申请了一个qq号码，到了中午我在自己家吃饭，咏如在梁真家吃饭。下午我在家做作业，到四点多了我的姑姑跟表弟也到了我家来玩，我跟表弟玩着玩着不知知觉的已到了傍晚六点钟，姑姑和表弟也在我家里吃饭，刚好吃完晚饭,到了8点钟,梁真和咏如也来到我家叫我上梁真家庆祝她的生日。当我到了梁真家我看到已经有几个小朋友在她家玩耍了，梁真的妈妈买了一个大蛋糕，买了各种各样的水果，有苹果、香焦、雪梨和葡萄，还买了很多零食，在我们正玩得开心时，梁真的妈妈大叫一声：“可以吃东西了。”我们几个人就走过去围着桌子开始吃水果，过了一会儿，阿姨把一个蛋糕端到桌子中间，阿姨把大厅的灯熄灭，点燃漂亮的荷花蜡烛,那又美又肥大的荷花蜡烛终于张开了它的花瓣,火苗一直延伸到了花瓣中心,我们一边拍手一边齐唱生日歌：“祝你生日快乐……”梁真闭起眼睛,许下了一个美好的愿望，我们就开始品尝美味可口的蛋糕。

这一个“六一”儿童节我过得特别高兴，兴奋!

早晨，我怀着无比激动的心情来到学校，因为今天学校组织我们三、四年级的同学去军训。

八点钟的时候，我们在教官的带领下上了大巴车，我对车充满了恐惧，忐忑不安的情绪一直萦绕着我，因为我是一个会晕车的女孩。但这次有些例外，坐了一个小时的路程，我居然没有晕车!

下了车，我们像放飞的小鸟，争先恐后的向集合地走去，穿上军装的那一刻，我感受到解放军叔叔坚忍不拔的态度和为祖国富强而奋斗的精神。

中午，我们的伙食很好，还有我爱吃的鸡腿。不知不觉接近黄昏，我们开始包饺子，吃到通过自己付出劳动的成果，心里甜滋滋的。我也终于明白了农民伯伯的艰辛，真是“粒粒皆辛苦”啊!

第二天，我们迷迷糊糊的时候便听见教官吹响的起床哨。洗漱完毕，匆忙去到操场训练，这一次教官没有训练体能，反而是在向我们讲故事般娓娓道来，他告诉我们母爱，告诉我们责任与担当。我们个个都感动的泪流满面，心里难受极了。希望在以后的日子里能让妈妈不要这么操劳!

通过这次军训，让我明白了如何独立生活，也懂得了只要经过努力奋斗，任何事情都会成功!

加减乘除，算不尽您作出的奉献!诗词歌赋，颂不完对您的崇敬!您用知识甘露，浇开我们理想的花朵;您用心灵清泉，润育我们情操的美果。

有一种情感不能相守却天长地久，有一种付出不计回报却没有尽头，有一种坚持不离不弃却永不放手。老师，感谢您用心关爱我们每一个人。

难以忘记你专注的眼神，难以忽略你无私的帮助，难以报答你对我的教导。现在的我只能对你说一句，谢谢你。

您的教诲，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱严厉，比母爱细腻，比友爱厚重。感谢老师对我的教诲。

您送我进入一个彩色的天地，您将我带入一个无限的世界……老师，我的心在喊着您，在向您敬礼。

有一道彩虹，不出现在雨后，也不出现在天空，它常出现在我心中，鞭策着我堂堂正正地做人――给时刻关怀着我的导师!

感谢老师3年来的抚育之恩，我会更加努力，争取学有所成，绝不会辜负老师您的期望。

春雨，染绿了世界，而自己却无声地消失在泥土之中。老师，您就是滋润我们心田的春雨，我们将永远感谢您。

您不是演员，却吸引着我们饥渴的目光;您不是歌唱家，却让知识的清泉叮咚作响，唱出迷人的歌曲;您不是雕塑家，却塑造着一批批青年人的灵魂……老师啊，我怎能把您遗忘!

刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字也未必流芳百世;老师，您的名字刻在我们心灵上，这才真正永存。

在暑假里，表妹借给我几本书，其中就有一本《第七条猎狗》。《第七条猎狗》是动物小说大王沈石溪写的短篇小说。

《第七条猎狗》讲述了狼、狗、豺的很多小故事。其中《藏獒渡魂》这个故事最令我印象深刻。它讲述的是一条没渡魂成功的差藏獒，随主人外出打猎的时候，一只母红崖羊正在冒着生死危险保护自己的孩子，而和一只极其凶猛的雪豹对视。即将打起来时，藏獒上前替母红崖羊迎战，最后母红崖羊和雪豹一起掉下了悬崖。藏獒温柔地舔着受惊的小红崖羊，一只没渡魂成功的藏獒和一只羊相处在了一起，还很亲密，说明他已经成了一只极品藏獒了。

看了这个故事，我不禁想起了我是怎样对待狗狗的。虽然我对狗狗很好，可是每当我写作业的时候，狗狗小乖都会摇着尾巴来找我玩，可我总是不耐烦地骂它：“没看见我在忙吗，去去去，一边凉快儿去。”小乖总是低着头走开了。现在想想，我很愧疚，现在小乖也离开了我，到了另一个世界，没有“人”再来烦我了，我还有点不习惯呢！小乖，如果你还在世的话，我一定不会那样对你，我一定要好好对你，陪你到老，直到你的生命结束，不会再说那样伤害你的话，不再做那样伤害你的事了。对不起，小乖。

《第七条猎狗》中那些狼、狗、豺的感人的小故事，让我百读不厌，因为人与动物的相处应该是和谐的。

在一些国家，资本家或生产单位的经济人为了追求高额利润，任意向自然界排放各种有害物质，严重污染环境，特别是大气和水源的污染，造成社会公害，引起许多疾病，使广大人民的健康和生命受到严重威胁。对水源的污染有多种，其中“水俣病”就是举世闻名的日本公害之一。“水俣病”于1953年首先在日本九州熊本县水俣镇发生，当时由于病因不明，故称之为水俣病。1950年在水俣湾附近渔村中，发现一些猫步态不稳，抽筋麻痹，最后跳入水中溺死，当地人谓之“自杀猫”。1953年水俣镇发现一个生怪病的人，开始只是口齿不清，步态不稳，面部痴呆，近而耳聋眼瞎，全身麻木，最后神经失常，一会酣睡，一会兴奋异常，身体弯弓，高叫而死。1956年在这个地区又发现五十多人患有同样症状的病。经过对病的调查和研究，在1962年才确定水俣病的发生是由于汞的环境污染，特别是常期食用被污染的鱼和贝类引起的甲基汞慢性中毒。这是从水俣镇的工厂排放的氯化甲基汞污染海域，使鱼和贝类中毒造成的。继水俣镇之后1963年，日本新泻县又有大批自杀猫、自杀狗出现。1973年在有明海南部沿岸的有明町等地又发生了水俣病。据报导这三次发病人数共计900多人，实际上在日本受害人数远远超过这个数字，仅水俣镇受害居民已有一万人左右。汞俗称水银，它广泛应用于许多工业部门。汞及其化合物都是有害物质，尤其是汞的烷基化合物的毒性更大。汞及其化合物可以通过呼吸或消化系统进入人体。无机汞进入人身体后，含汞浓度最高的是肾脏和肝脏。有机汞在人脑中蓄积最为显著，其次是肝和肾。汞中毒后的临床症状即如“水俣病”症状。造成水污染的工业公害除汞外，还有酚、氰类、铬、砷及某些重金属盐等物质。这些物质从工厂及科研单位排放出来，造成了严重的水污染。从而对人类造成的危害在国内外都时有发生。因此在发展国民经济，加快四个现代化的进程中，一定要注意保护人类赖以生存的环境，防止污染，使人类在优美、舒适的环境中生存发展。同学们，保护环境从我做起，让我们建造一个美好的新家园吧!

从小，我就很喜欢读书。读着读着，我品出了书中独特的滋味——不同的书籍，有不同的滋味，书香中酸、甜、苦、辣……样样俱全。

漫画犹如一颗开心话梅。在特别忧伤的时刻，想一想它，就会有一股快乐从心底油然而生，让你忍不住就会轻轻地笑出声来，烦恼也随之消失得无影无踪。《呆头》就是这样一部漫画，里面有一个令我记忆犹新的笑话——《发粪涂墙》，讲快要期末考试了，“刘姥姥”(呆头的语文老师)要求大家在学习上要发奋图强，“呆头”听了之后，向“刘姥姥”要大便，还振振有词地说：“刘姥姥，你不是说要发奋涂墙吗?”你说好笑不好笑?

童话有喜有忧，有时好似一枚令人望而生畏的辣椒，让你痛哭鼻涕，悲伤不已;有时又好像一颗甜甜的糖果，让你废寝忘食，爱不释手;有时，它是一个个美好的愿望，让深陷困境的人看到希望，让丧失自信的人重拾信心。

科普读物是一种神奇的饮料，越读越上瘾。它领着我们走进了一个神奇的新世界，体验到了大自然的奥妙带来的无限乐趣，更激发了我们对未知世界探索的欲望。

故事书五味杂陈，是生活的“调料品”。它时而带给我感动，在我心底荡起一圈圈涟漪;时而带给我激动，让我心湖涌起一股股波涛;时而带给我愤怒，在心海深处掀起万丈波澜……

热爱阅读吧，只有它，才能帮你扬起风帆，在知识的海洋中乘风破浪;只有它，才能让你鼓起勇气，在攀登科学高峰的征途上披荆斩棘!

每个六一节，我们都非常开心!因为六一是我们的节日，自己的节日当然很高兴啦，毕竟一年就一次嘛!我也一样，这个六一很开心!

这个六一，非同一般!还没到六一呢，各种表演项目就开始了!才艺展示、硬笔书法、庆祝六一活动这些就不说了。就说六一当天吧!上午，庆祝六一活动开始了!你肯定说，那场面一定特别壮观!那哪能叫特别壮观，那场面简直是相当壮观，锣鼓喧天、鞭炮齐鸣、红旗翻动、人山人海，太高兴了――不，是相当高兴啊!上午有两项目：表彰大会和趣味体育。尤其是趣味体育，真是刺激，跳八字的时候，同学们呐喊助威：“加油!加油!加油……”终于在我们的振臂欢呼中，我们班获得了第一名!那个高兴啊，真是无法来形容!

下午就别提了，比上午高兴多了!我们和实习老师下街玩，快快活活的唱着歌!就说跳蹦蹦床吧!我们十几个人一上去，立刻人山人海，虽然难以施展空间，但很快乐，没关系，快乐比什么都重要!告诉你们，我们还和实习老师合影来呢!

不过，六一虽然快乐!但却不能快乐忘掉父母、老师!不是老_母培育我们，我们能有今天吗?在六一的同时，我们也不能忘记他们，你们说是吗?

今天观看了《开学第一课》，成龙为大家讲述了自己脚踏实地的努力实现个人和家国梦想的经历，用亲身经历告诉广大青少年迎接未来要永不言弃，坚持奋斗，勇于探索，只有这样才能为实现中国梦贡献自己的一份力量。

每个人都有自己的梦想、理想。对于一个国家来说，梦想是前进的动力，有梦想、有追求的国家是伟大的。记得中央电视台有一个著名的广告词："中国梦"、"梦之蓝"，那蓝色的中国梦，蓝得深沉而不苍茫。

生命，对于每一个人都只有一次。而青春，却是这仅有的一次生命中最容易消逝的一段时光。我相信：夜空中的流星虽然短暂，但是它划破夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。年轻的新中国、中国的青春是这么美好，青春年华的梦想更是泛着灿烂的光芒!

放眼未来。我希望，十里荷塘、十里果香，到处洋溢着丰收的喜悦，到处飘着瓜果的芳香。美妙年轻的歌曲，已经恬静了人们的心房，已经告别了那个战火纷飞的年代。现在及未来的社会安详和谐，人们安康乐业!

青春飞扬，承载着梦想的航舫。青春是活力的象征，是奋斗的代名词。青少年怀着祖国强大的梦想，活力四射、朝气蓬勃!所以说，青少年作为祖国下一代的主力军，对于"中国梦"的实现有着不可懈怠的责任。青少年若能把握时间，拥有振兴中国的梦想，一定能为今后中华民族腾飞做出巨大的贡献!

实现民族振兴、祖国强大，是世代中华儿女的梦想，已经经历了几百年的沧桑。我希望，这个梦想能在我们这一代青少年身上继续发出耀眼的光芒!

我的梦中国青少年的梦!中国梦!

一大早，我就从睡梦中醒了过来。一想到今天学校要开展“六·一庆祝活动”，我就兴奋得再也睡不着。可老天就爱捉弄人，窗处还“滴答滴答”下着小雨，学校这次开展的活动又要泡汤了吗?

可能是老天的小女儿也要参加节日活动吧，我刚出门，雨就停了下来。我快步走向学校，等到8点20分，杜老师带领我们来到操场。坐下后，节目就要开始了。

这次活动，老师们安排的节目很多，有印度舞、现代舞、相声、乐器演奏等。我和其他两百多名同学一起表演竖笛吹奏。跟着音乐老师向老师的指挥，我们很有节奏地吹奏起不知排练过多少遍的《竹楼情歌》。这次吹奏很成功，观众们都陶醉在美妙的音乐之中，我们也忘掉了排练时的辛苦，心里满是喜悦……

在各个舞蹈中，我最喜欢印度舞。只见演员们个个神采奕奕，每个人的头发都扎成几条麻花辫，还有一部分披在肩上。音乐一响，演员们随着节拍翩翩起舞，那桔色的衣裙飘来摆去，配合着演员们优美的舞姿，我的眼前仿佛看见一个个古印度的姑娘，正兴致勃勃地跳着熟悉的印度舞……印度舞一表演完，台下很安静，停了几秒钟，观众们才反应过来，紧接着，掌声连绵起伏……

六·一是我们儿童的节日，每当六·一到来的时候，我都会想起一首歌：六一六一，大地穿上花衣，小朋友们手拉手，庆祝自己的节日……

我最难忘的一件事是我生病时父母嘘寒问暖，急的不可开交。我记得有一次在20_年的一个冬天，那天早上我就感觉到头晕和嗓子哑哑的，可我那是很小根本不知道什么是生病，过了一天，到了晚上，我开始发烧，妈妈就往我身上涂酒，以缓解发热。而爸爸就背起我往医院跑，妈妈为我拿起一件比较暖和衣裳，可是我一直在那里哭，到了医院，医生拿起针管要为我打针，可我一只是怕打针的，我见到针管就吓得窜到病床下，妈妈用几块糖把我哄出来，我一出来就让爸爸拿住，让医生给我打针，我一下就哭了。而到现在父母也为了我辛勤的劳动，而我却不知道他们的辛苦，还和妈妈顶撞，我现在想想就觉得后悔，自从我家买了电脑，我和我妈妈的战火又重燃了，我爸爸就因为我和妈妈吵，气的把网线剪断了，我为了以后还能玩电脑，我和我妈妈做了保证，以后玩电脑只玩40分钟，这样我爸爸才给我接上，我才会一天玩40分钟。以后我会帮父母做一些力所能及的家务事，让父母轻松一下，不要太辛苦。

心理健康教育作为素质教育的重要组成部分受到了广大教育工作者的重视。小学生处在长知识、长身体的阶段，他们的心理品质还不成熟，一些学生由于自身、家庭的种种变化，学习压力的加重等原因，加上缺乏对自己的正确认识，导致他们产生不健康的心理。面向全体学生，让学生健康地成长，培养其优良的心理素质，促进其个性的和谐发展，健全其人格，使他们能夯实心理基础迎接各种挑战，这是每个小学教师义不容辞的责任。如何对小学生进行心理健康教育呢?我认为可以从以下几方面着手：

一、巧妙暗示，树立自信

自信是一个人对自身能力的正确认识和充分估价，这是一种良好的心理品质。自信的孩子热情乐观，不怕挫折，能凭坚定的信念和顽强的毅力去实现目标。但目前小学生较为普遍地缺乏自信，存在自卑的消极心理。先天生理上的缺陷，在班集体中的地位，学生之间矛盾冲突都可能使人产生自卑。这种消极心理的存在，使学生不能以正确的态度、平和的心态对待自己的不足。这种心理的形成主要是因为学生自己、家长或老师常常将其不足的地方和其他同学的优点相比较，而忽略了他们的长处。时间一长，他们总觉得自己不如别人，尤其是学习成绩不理想的学生，认为自己天生笨，努力也是徒劳，这种想法更要不得。因此，教师首先应转换评价角度，睁大眼睛，及时发现学生的优点及闪光之处。其次，教师应以各种方式，如一个真诚的微笑，一个关切的眼神，—句鼓励的话语，一句看似不经意的表扬等向学生巧妙暗示，让他们了解自己的长处，看到自己的能力，以克服自卑树立自信。再次，教师应指导学生正视自己，科学地一分为二地评价自己，让学生明白，别人有你羡慕的长处，你也有别人不及的优点。教师指导学生纵向比较，让学生看到自己的进步与不足，懂得失败乃成功之母的道理，学会正确面对失败。教师可让学生讲出自己最为难的事，帮助其找到解决的办法，使学生克服困难，体验成功的喜悦，树立“我能行”的信心。

二、传授方法，促进交往

肖伯纳说过：“倘若你有一个苹果，我也有—个苹果，而我们彼此交换这些苹果，那么你我仍然各有一个苹果。但是倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交流这些思想，那么我们每个人将有两种思想。”小学生的交往具有获得信息的功能，并且有利于学生的社会化。通过交往，他们不仅对自己有一个客观的认识，而且对别人也有所了解，既不惟我独尊，知道山外有山，人外有人，又不自暴自弃，懂得相互学习，合作交流。有的小学生常常遭遇交往失败，有时他们的言行并无恶意，但却不被他人理解和接受，而产生矛盾和误会。渐惭地，他们变得自卑、敏感、胆怯。因此，指导学生认识交往的意义，掌握交往的方法，积极主动地交往，对其形成健康的心理是很重要的。教师应告诉学生，与他人交往，首先要做到对人有礼貌，其次态度要真诚谦逊，豁达大度，懂得克制忍让，并注意聆听他人的意见，不搞恶作剧，不挖苦取笑别人。还有的小学生性格孤僻，抑郁内向，沉默寡言，不善交往，把自己圈在自我的小圈子里，或孤芳自赏，或自渐形秽，其实这样不利于他们的健康成长。对于这样的学生，教师要善于选择话题，多启发诱导，使他们敞开心靡，愿意与人交谈。同时，要创设团结友爱的班集体，用集体的爱感染他们，使他们体验到集体生活的快乐，逐渐变得活泼开朗，并尽快融入到集体生活中去。

三、善于疏导，培养情感

成长中的小学生随着知识积累的日益丰富，各种能力的不断提高，生理心理的急剧变化，情感体验逐渐丰富。但他们处于半幼稚半成熟时期，矛盾交织，他们的情绪情感还不平衡，不稳定，往往滋生不良的情绪、情感。教师首先应了解学生，尊重学生，经常和学生沟通，对学生的点滴进步予以关注。其次，教师要让学生知道哪些情绪、情感是好的，易被人接受，哪些情绪、情感是不好的，要控制消除。教师要指导学生正确认识心理现象，学习调节控制自己的情感，努力培养高尚的情感。教师应耐心地帮助学生分清积极与消极、乐观与悲观、自尊与虚荣、自豪与自傲等不同心理品质的界限，让他们通过合理释放，调节升华自己的情感，减少心理压力和紧张感，引导学生学会多方面、多角度看问题，胸襟宽广，能容人能容事，情感丰富。

四、组织实践，锻炼意志

具有良好意志品质的人，表现为有坚定的信念，勇敢乐观，自制力强，有坚忍不拔的毅力和百折不挠的精神。如今的孩子大多家庭富裕，生活安逸。即使有的家庭经济并不宽裕，但父母总觉得再苦也不能苦孩子，自己省吃俭用，对孩子的要求尽量满足。由于缺少锻炼，很多孩子“四体不勤，五谷不分”，娇气十足，不仅动手能力、自理能力较差，还普遍存在依赖性强，自制能力差，意志薄弱，做事易半途而废，缺少恒心和毅力等问题。

学校可组织开展丰富多彩的实践活动，使学生在活动中经受磨练，通过积极克服活动中不断出现的困难，进行自我约束、自我调节、自我教育，锻炼意志，形成自强不息、坚忍不拔的心理品质。公益劳动、军训夏令营活动、社会考察活动、春秋季运动会都是锻炼学生的好机会，学生在活动中成长，在活动中走向成熟。

说起凡卡，大家一定都读过，但是，你们真的了解凡卡在期待些什么吗?

他在期待光明、期待他爷爷能早日让他脱离苦海，期待自己也能像其他孩子一样幸福……

"亲爱的爷爷康司坦丁·玛卡里奇。"他写道，"我在给您写信。祝您过一个快乐的圣诞节，求上帝保佑您。我没爹娘，只有你一个亲人了。"

没爹没娘这个词引起了我的注意，在现代社会，没爹没娘这个词已经被人淡忘了，所有的孩子都生活在父母那巨大的翅膀下，但凡卡，一个比我小几岁的孩子，却生活在这样一个世界，也许，我们是应该好好把握住，有父母的疼爱在凡卡的眼里是多么每好啊!!!

接着看下去："昨天晚上，我挨了一顿打，老板揪着我的头发，把我拖到院子里，拿皮带打了我一顿。吃的呢，简直没有，早上一点面包，午饭是稀粥，晚上又是一点面包。"

看到这里，我的眼泪在眼眶里打转。多么另人震撼啊!!跟我们这一代孩子比起来，虽然也受过父母的一顿打，但那些跟这比起来，根本是微不足道的。至于吃的，根本不用考虑，每天大鱼大肉，想不吃都难。

"凡卡终于逃了出去，突然，爷爷突然出现在凡卡的面前，‘爷爷，爷爷’，凡卡跑到爷爷的面前，爷爷微笑着把一颗金核桃塞进了凡卡的嘴里。第二天，人们发现了凡卡的尸体，他紧紧的抱住一棵大树，嘴里还含着一团雪，脸上洋溢着幸福的微笑……"

我哭了，我很感动，为什么凡卡会有这么悲惨的命运，我们现代的孩子真是温室里的花朵，没有经历过大风大浪，而凡卡呢?

我发誓，以后我要好好珍惜现在的幸福!

20__年到来了，中国人民本应该在欢笑中迎接这崭新的一年。可谁知，一场突如其来的疾病——新型冠状病毒肺炎打破了新年的热闹，给人们带来了噩耗，夺走了上千人的生命，使无数个家庭支离破碎。尽管这场疫情十分可怕，但祖国上上下下十四亿人仍然团结一心，从身边点点滴滴的小事做起，为抗疫做出贡献。

物资短缺，积极募捐。

在这场没有硝烟的战争中，疫情最严重的武汉的一些学校宿舍都用来隔离病人。虽然医疗物质不足的问题向中国人民迎来，但并不能将中国人击退，更无法动摇中国人击败疫情的决心!战争打响了，为了解决医疗物资上的问题，许多医院向全球各地发出募捐。无论是中国人，还是外国人，都为募捐出了一份力。医疗物资从全球各地涌来，有金钱，有呼吸机，有口罩……虽然，中国五十六个民族的习俗不同，服饰不同，但是中国人民们依旧心连着心，积极募捐，从身边的小事做起，帮助中国，帮助武汉，度过难关!

疫情当前，奋战前线。

春晚上，一位记者问一位医护人物害不害怕，那位医护人员不假思索地回答道：“刚来时当然害怕，现在不怕了。因为我是医生，穿上白大褂我们就应该扮演好自己的角色。”这回答震惊了无数人。武汉因为医护人员不足，从全国各地的医院调了一批又一批自愿前去武汉的医护人员前去抗疫。是啊，白衣天使是勇敢的，更是伟大的。是他们，在人们、在祖国需要帮助时挺身而出，支援武汉，奋斗在疫情的前线!

我妈妈就是一名护士长，她虽然没有进入隔离病房工作，但每天都是早出晚归，并且她和很多同事都提交了去武汉支援的请战书，随时准备去前线。我很担心妈妈，不过妈妈说，虽有担心，但这是一名医护人员的责任。我希望这个疫情快点结束。

20__年春节，一场突如其来的新型冠状病毒席卷全国，让原本欢乐喜庆的春节黯然失色。病毒传播的严重程度超出了我们的想象，大家每天都密切关注着疫情的发展速度。

那些奋战在病毒一线的白衣天使们，他们舍弃了和家人的团聚时光，与病魔赛跑，与死神抢人，他们竭尽全力把病毒拦截在医院里，为我们筑起一道安全的防护线。

火神山和雷神山医院建设工地上，数千名建筑工人正在争分夺秒的施工，一切机械设备正在齐头并进的运作。他们正以惊人的中国速度在十天内完成建设任务，集中为感染的病人提供更好的治疗。

看!我们的全民偶像—84岁的终南山爷爷，他奋不顾身，明知危险仍奋不顾身战在一线。他眼噙泪水，哽咽的用一句，武汉是个英雄的城市，大家全国帮忙，武汉是能够过关的，坚定大家战胜病魔的信念。

这是一场生与死的较量，这是一场没有硝烟的战争，这更是我们祖国精神的最好体现，我们相信只要我们齐心协力，我们一定可以打败病毒，和春天来个安全温暖的拥抱。

《背着爸爸上学》这部电影主要讲了：有一家人，他们家境贫寒，很早就失去了妈妈，但他们也很幸运，有着一个爱他们的父亲。他们一家共三个人，小男孩叫石娃，他们姐弟俩都很想上学，但父亲的钱只能供的起一个孩子上学，便决定采用转勺子的方法，勺把指向谁，谁就去上学，石娃运气很好，他也很争气，拿了许多奖状。但是，学费成了他们最烦恼，也是最痛苦的问题了，于是，父亲四处寻找工作，工作期间不小心从拖拉机上摔了下来，腿受伤了，二大爷见了便给了他12元钱，而父亲却没有用，全部给了石娃，让他交学费，看到这里我快要哭了，这是一位多么伟大的父亲，为了自己的孩子可以付出一切代价。虽然他们很穷，但仍然充满了浓浓的爱。坐在后面的一位男生却说：“他们上学才交12元钱，也太好了吧!”话音刚落，我和他的同桌便瞪了他一眼。

石娃渐渐长大了，但是在学校的宿舍里，他受尽了欺负，一次他的姐姐来给他送来了热乎乎的包子，当他姐姐走后，宿舍里的男生，立马把包子抢光了，他从来不告诉姐姐，怕她担心。如果当时我在那里，我一定会把那些抢包子的男生揍扁。石娃的姐姐嫁人了，家里只剩下他和父亲了。父亲还因为出了一次意外而中风了。石娃拿到了大学申请书。可是他左右为难，他很想上学，可又放心不下父亲，最终决定留下来照顾父亲，把申请书给撕了。当爸爸知道后，不想连累他，便跳井了，石娃最终答应了，每天背着父亲过河。小时候，爸爸背着他上学，现在却是他背着父亲上学。

看了这个电影后，我真不如他，在这么好的环境下也不好好读书。我们也应该去孝敬父母。

现在虽然经济条件好转，却使过多的孩子像温室里的花朵经不起风吹雨打。缺少了那种艰苦条件下所练就的坚强与意志。这是现在的孩子，也是我们必须深思的一个问题。环境能改变一个人吗?石娃用行动诠释了这一切。逆境造就人才。