受益者观后感(汇编20篇)

党的十九届四中全会主题鲜明、内容丰富、思想深刻，对坚持和完善中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化，对实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦具有重大的战略意义。我们要准确把握和理解四中全会精神，深刻领会我国国家制度和国家治理体系的十三个方面显著优势和具体要求，深刻领会坚持和完善中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化的总体目标。

实践证明，中国特色社会主义制度具有独特优势。我们党把马克思主义基本原理同中国具体实际结合起来，在古老的东方大国建立起保证亿万人民当家作主的新型国家制度，使中国特色社会主义制度成为具有显著优越性和强大生命力的制度，保障我国创造出经济快速发展、社会长期稳定的奇迹，也为发展中国家走向现代化提供了全新选择，为人类探索建设更好社会制度贡献了中国智慧和中国方案。这是一套行得通、真管用、有效率的制度体系，也是我们坚定“四个自信”的一个基本依据。

中国特色社会主义制度需要坚持好、巩固好，也需要不断完善好、发展好。我们要认真学习贯彻落实党的十九届四中全会精神，在坚持好、巩固好已经建立起来并经过实践检验的根本制度、基本制度、重要制度的前提下，坚持从我国国情出发，着力固根基、扬优势、补短板、强弱项，构建系统完备、科学规范、运行有效的制度体系，加强系统治理、依法治理、综合治理、源头治理，加快建立健全国家治理急需的制度、满足人民日益增长的美好生活需要必备的制度。

制度的生命力在于执行。我们还要切实强化制度执行力，加强制度执行的监督，切实把我国制度优势转化为治理效能。各级党委和政府以及领导干部要增强制度意识，善于在制度的轨道上推进各项事业。广大党员、干部要做制度执行的表率，引领全社会增强制度意识，自觉维护制度权威，带动全党全社会自觉尊崇制度、严格执行制度、坚决维护制度。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。让我们更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，不断完善制度保障，不断发挥制度优势，彰显政治优势，用实际行动贯彻落实党的十九届四中全会精神，在新长征路上披荆斩棘、一往无前，为实现中华民族伟大复兴和全面实现社会主义现代化作出更大贡献!

通过这次全国中小学消防公开课的学习，让我深刻的认识到了消防安全的重要性和必要性，也给自己启迪了消防安全思维，增添不少的见识和实际性理论知识，让我在提高消防安全认识的同时也抓住落实工作，增强了消防安全意识感和使命感，参加这次培训让我有几点体会:

一、认清消防安全的重要性。火灾的发生是现实生活中最常见的、最突出，而从麻痹和认识不到所引发的，疏忽而忽视所造成的，也是危害最大的一种灾难，是直接关系到人民生命安全，财产安全大大问题，，所以我们要时刻提醒，警惕安全消防隐患与存在的问题和漏洞，必须做到位，做到彻底，“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢固树立“安全第一、预防为主”的思想，将安全生产工作放到尊重生存权，尊重人权的高度，本着对社会、对公众负责的态度，明确责任，狠抓落实。在消防安全中要警长鸣，做到居安思维，防患于未然，防范于隐患，确实做到安全为天的理念。

二、加强消防常识的学习。灾害无情，火更无情，当我们被困在火场内生命受到威胁时，在等待消防救助的时间里，如果我们能利用保护自己的方式来为自己采取一些自救措施，那是非常必然的，利用一些物体和地形采取有效的办法，让被动变为主动，给自己生存和逃脱一些生机，要采取果断的、有效的、必然的、灵活多变的办法去为生存找到出口。在平时里要多掌握一些消防基本常识、基本消防要点，作为一名消防工作人员，必须学会有关广泛消防知识，吸收各个案例消防火灾经验，和一些自救，疏散人流，及时采取消防果断措施，利用灭火器减少生命和财产损失。

三、保持良好的心态。“只有绝望的人，没有绝望处境”。当你面对、或者突然发生火灾，要保持镇静，冷静，认真客观的对待面前所发生一切，首先，看外环境灾情大小，怎样采取有效办法，及时是否打报警电话119，要准确汇报时间、地点、火情范围，在现场中要维护秩序，了解火灾范围内人员和一些实际情况，自己在救援他人中，要首先，采取啥办法，用被子或者其他绝缘空气物体来为别人逃生，逃生的方向是否可行。在室内要采取趴在地上，用湿毛巾放到嘴鼻子之间用来呼吸，过滤那烟雾和干燥环境，等待救援，必要时，不间断呼叫救援，千万要保持冷静态度，不能慌乱。

每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。每想你一次，天上就掉下一滴水，于是形成了太平洋。——三毛

当热爱流浪的三毛决定到撒哈拉沙漠生活时，支持她这个疯狂决定的人，除了她的父亲还有一个人，那就是荷西。他甚至在三毛去撒哈拉之前，便提前在那面的磷矿公司找到了工作，租好了房子，并且打点好一切，等待着她。

三毛的文字直白，清爽，朴实，灵动。不做太多粉饰，没有生硬的哲理，只是自然地向人展现沙漠生活的原貌和趣味。读《撒哈拉的故事》，就好像听朋友讲他动人的生活经历，仿佛身临其境。

其实上世纪70年代的西属撒哈拉，并不是像照片上看上去那么美。那里黄沙滚滚，物资奇缺，落后肮脏，交通闭塞，生活条件十分恶劣。但即便如此，三毛还是义无反顾的留下来，经营着他们的小家。一是源于三毛对沙漠的执着和热爱，二是她被这里的风情以及当地人乐观开朗的个性所感染，吸引。

这是三毛初到撒哈拉的感受，无论生活条件多么艰辛，总会有人甘之如饴，这对于三毛接下来的生活给予了莫大的鼓励。

在《撒哈拉的故事》中，透过字里行间，我们可以看到那个自由不羁，热爱生活，不为艰辛所困的三毛，以及她笔下流淌出的绮丽的风土人情，满满的异域情调。当一个人真的热爱生活时，再贫穷，再乏味的生活也会过的有声有色，富有诗意。三毛便是如此，她有一颗向善向美，玲珑剔透的心，在这凡尘俗世中自由进出。当她诗意的种子散落在平淡的日子里，就能让时光开出明艳的花儿。

三毛将撒哈拉视为“前世的乡愁”，“梦中的情人”，她觉得自己前世或许是荒漠中的一粒沙，或许是沙漠泉水里的一滴水，抑或是高空中的一只飞鸟，撒哈拉是她的梦，她的情感寄托，是她魂牵梦萦的思念与牵挂，是她心之所系，命之所在。

她说，心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。于是，她停下了流浪的脚步，把心留在了撒哈拉。

在深刻学习完习近平给北京大学援鄂医疗队全体”90后“党员的回信后，我想起了一句话”青年兴则国家兴，青年强则国家强“，青年一代是实现中国梦的生力军、突击队。十九大报告指出：青年一代有理想有担当，国家才能富强，民族才能振兴，现在的青年人通过实际行动证明了他们有担当、有本领、有理想。一代人有一代人的使命，一代人有一代人的机会。不用担心，雏凤清于老凤声。我们青年人生逢其时而又责任重大，因而我们要在各自的工作岗位上埋头苦干、扎实前行，既实现自我价值、让青春出彩，又当仁不让地成为新时代的奋进者、开拓者，在奉献“小我”中实现“大我”，在成就“大我”中升华“小我”。推动我们国家朝着既定的目标稳步前进，迎接中华民族伟大复兴的到来。

作为燕山大学研究生支教团队伍中的一名学生，读毕习总书记给北京大学援鄂医疗队全体“90后”党员的回信，我倍受鼓舞。90后的青年在这次突然爆发的疫情中成长、成熟，在这堂生动的爱国主义思政教育课堂中绽放出时代光彩。“当天空渐暗，星星就会发光”，青年党员迅速冲锋前线，在医疗、教育、志愿服务中筑起青春长城。我和我所在的燕山大学研究生支教团的同学们也正在为抗疫一线的医护人员组织志愿服务工作，同时为今年七月出征西部支教做足各项准备。我将铭记习总书记的寄语，饱含赤子之情，敢于先锋亮剑!作为一名大学生西部志愿者，我决心以青春建功的实际行动扎根基层，在服务社会、服务地方中磨砺自我，勇担使命责任，书写青春底色。

崇尚礼仪是中华民族悠久的文化传统，宜昌自古以来民风淳厚，重情尚礼。但近年来，这种传统礼仪在日常生活中已逐渐异化，少数干部职工在操办婚丧喜庆事宜时讲排场、比阔气、大操大办的现象较为严重，且有蔓延趋势，个别领导干部甚至借机敛财，这不仅有悖于领导干部廉洁自律的要求，也严重影响了干群关系和在群众中的威信和形象。《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》和中、省、市纪委全会明确要求，“禁止领导干部大操大办婚丧喜庆事宜或者借机敛财”，集团党委专门印发了《净化稻花香集团风气严禁大操大办宴席的规定》，对集团干部职工操办婚丧喜庆事宜提出了明确要求。为净化社会风气，营造健康向上、文明和谐的环境氛围，反对大操大办，我们做为社会的一员，应当践行承诺，自觉抵制，从我做起。特承诺如下：

一、从我做起，做倡树文明新风的积极引领者。要带好头、做好表率，坚决执行集团《规定》，做“反对大操大办，倡树文明新风”的榜样，要倡导树文明节俭、个性现代的婚嫁新风，艰苦奋斗、勤俭节约的节俭新风，厚养薄葬、科学健康的文明新风，做破陋俗、讲文明、树新风带头人。同时，要以移风易俗为己任，当好倡树文明新风的宣传员，共同营造以健康文明勤俭节约为荣、以奢侈浪费大操大办为耻，以移风易俗破除迷信为荣、以封建陋俗招摇过市为耻的良好社会氛围。

二、从我做起，做倡树文明新风的自觉践行者。要进一步提高自律意识，发扬艰苦奋斗和勤俭节约的优良传统，树立科学、文明、健康的生活方式和消费观念。在婚丧喜庆事宜中，自觉做到不讲排场，不比阔气、不滥发请柬，不大操大办，不收受礼金，仪式从简，文明办事。广泛推行健康文明的交往方式，大力提倡通过一束鲜花、一杯清茶、一句温馨的话语等方式表达心意、增进感情，努力营造风清气正的社会环境。

三、从我做起，做倡树文明新风的主动督促者。大操大办婚丧喜庆事宜，频繁参加婚丧喜庆活动，使得广大干部职工深陷于人情往来，不仅严重影响了学习、工作的精力，还影响了广大干部职工的身心健康。我不仅要带头自觉遵守，而且要影响和督促本部门党员干部遵守操办婚丧喜庆的各项规定。说服身边的家属要积极发挥“廉内助”、“俭内助”的作用，常吹家庭“廉俭风”，及时提醒督促家人严格执行各项纪律要求，切实做到不邀请非亲属下属单位工作人员、管理和服务对象以及其他与岗位职权行使有关的人员参加婚丧喜庆活动;不借操办婚丧喜庆活动之机收受财物;不利用职权和职务上的便利，动用公款、公物或指派下属工作人员操办婚丧喜庆活动;不用公款以个人名义送花篮等礼仪用品或慰问品(金);不违规参加婚丧喜庆宴请;自觉执行集团关于个人有关事项报告制度。

风俗之变，迁染民志，关之盛衰。我倡议从自身做起，从现在做起，弘扬勤俭美德，反对奢侈浪费;提倡简朴婚丧，反对大操大办;树立文明新风，摒弃不良陋俗。为践行文明和谐的社会主义核心价值观奉献自己的力量。

20__年是决战决胜脱贫攻坚战的收官之年，5月23日，习近平总书记在看望政协经济界委员时，讲到：“到20__年确保我国现行标准下农村贫困人口实现脱贫、贫困县全部摘帽、解决区域性整体贫困问题，是我们党对人民、对历史的郑重承诺。”但是，截至目前为止，还有52个未摘帽贫困县和1113个挂牌督战贫困村。在新冠肺炎疫情依旧严峻的形势下，还有200多天的时间里，如何啃下这个最后的硬骨头?如何巩固脱贫攻坚成果?今年两会再次发声，释放出坚决打赢脱贫攻坚战的决心。

习近平在参加__代表团审议时，强调要巩固和拓展产业就业扶贫成果，做好易地扶贫搬迁后续扶持，推动脱贫攻坚和乡村振兴有机衔接。

在看望参加政协会议的经济界委员，又讲到：“我们这一代人有这样一个情结，一定要把我们的老百姓特别是我们的农民扶一把，社会主义道路上一个也不能少，共同富裕、全面小康，大家一起走这条路。”

在湖北代表团，习近平还强调，坚决完成剩余贫困人口脱贫任务，防止因疫致贫或返贫。

而在两会前夕，习近平总书记还走访调研了陕西和__，了解当地的脱贫攻坚成果。在陕西调研时，习近平指出，移得出、稳得住、住得下去，才能安居乐业。搬得出的问题基本解决后，后续扶持最关键的是就业。后来在__调研时，习近平总书记来到大同市云州区黄花种植基地，深入到田间地头，亲切向村民了解黄花的市场价格、产品销路等，叮嘱乡亲：“希望把黄花产业保护好、发展好，做成大产业，做成全国知名品牌，让黄花成为乡亲们的‘致富花’。”

截至__年底，有超过__48万人摆脱了贫困，贫困发生率从10.2%降低至0.6%。

《我和我的祖国》中“夺冠”的章节格外让人难忘，“中国女排”让世人看到了中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏的精神，这一精神也被称之为“女排精神”。时至今日，女排精神早就不仅是体育领域的品牌标签，更是成为了当代社会文化的一种符号。我们基层党组织当学习中国女排精神，为中华民族腾飞顽强拼搏。

看完《我和我的祖国》要学习勤学苦练的精神。女排的成功并非一蹴而就，而是扎扎实实练好基本功的成果。俗话说“基础不牢，地动山摇”，如果女排队员没有扎实的基本功，又怎么走到今天的地步?同样我们基层党组织也是如此，在十九大报告中出现了六个“新”字，分别是新成就、新时代、新思想、新目标、新部署与新要求，怎么样才能做到“新”?唯有多看、多学、多听，学好专业知识，打牢业务技术，理解全新政策，才能跟上这新时代的步伐。

看完《我和我的祖国》要学习顽强拼搏的精神。在世界女子排球队中，也是强队如云，像美国、巴西、荷兰等都是顶尖强队，然而面对如此强队，中国女排不畏强敌，从不认输，而是靠着顽强拼搏，永不言弃的精神，一次次战胜了这些对手。女排身上这种不畏强敌、顽强拼搏的精神，一直以来都是中华民族精神的象征。20xx年的抗战为何能够胜利，靠得不也是这种精神吗?如今我们基层组织更是要继承并发扬这种精神，将这种精神运用到社会主义现代化建设的伟大事业中去。

看完《我和我的祖国》要学习团结战斗的精神。女排能够在世界杯上一路高歌猛进，与她们的团结战斗有着很大关系。每次得分或是失分，女排姑娘们都会轻轻拥抱或是互相鼓励，这就是她们身上的团队精神。不光是女排如此，就连游戏王者荣耀、英雄联盟等也都讲究团队精神，作为奋斗在基层的青年干部，面对脱贫攻坚、双城同创、拆迁等一项项基层工作重点，更应该要以团结精神去应对这一切，与身边的同事，与基层的群众，共同拿下这一场场攻坚战的胜利。

当然，女排的精神远远不止这三种，这种精神早已经不再局限于体育的范畴，女排精神中蕴含的强大的生命力与感召力，已深深扎根在国人的心中，永远激励着国人。

今天和孩子一起观看了《好记者讲好故事》这个节目。这个节目很感人也非常激励人心，是一个不错的节目!使我和孩子都受到了不小的启发和鼓舞，增强了为社会增加正能量的强烈使命感。

在观看的过程中，孩子看的很认真，也很认真的去听去理解。每个小故事都那么投入。偶尔的会问一些不太理解的问题和词语。伴随故事的情节或是感动或是开心或是兴奋鼓舞。

看完这个节目，里面每个故事人物都是那么经典，感受着那些相同和不同的`地方。我们从中受到了不小的教育和启发，在她的成长中也是一笔不小的财富，我也有不少收获。付出得到收获，努力获得成功。作为家长的使命和责任就是：“用爱心去观察感受孩子，去爱护和关心孩子。”但并不是所谓的溺爱，而是用心去引导孩子，做到心灵的共鸣。作做为家长应该去提示、鼓励，去保护孩子。来培养孩子的和平无私的大爱精神，做个明白人，这也是做家长的本份。

在孩子学习的这个阶段，不单单是老师一个人的责任，更需要家长的配合和支持理解。作为老师要有积极、乐观、不妥协的精神。让孩子在这个信息化飞速的时代，在这个竞争激烈的社会里。在她的人生漫漫长征路上茁壮成长，从而学到更多的东西。成为一个对国家、对社会、对人民有用的栋梁之才!

黄伟红同志是广发银行惠州分行营业部主任，自参加工作以来，刻苦努力，勤奋工作，始终以“道虽通不行不至，事虽小不为不成”的人生信条，从每一件小事做起，从点点滴滴做起，在平凡的岗位上默默的奉献自己的青春，受到领导和同志们的一致好评。 在黄伟红同志的心中，金融服务工作不仅仅是谋生职业，更是一种毕生热爱的事业，是她一生执着的追求。

一、勤思善行，钻研业务当标兵

该同志在担任分行营业部主任以来，为了适应广发银行的业务快速发展，提升全行的服务质量和服务效率，对于接二连三的新系统上线，如内部户系统、流程银行系统、商票系统、表外系统、新对公业务系统等等都会先自行学习和专研，一定把所有的操作流程和相关制度学习透彻，再对前台柜员进行培训，对其业务操作进行现场指导。分行营业部在该同志的领导下，是惠州分行业务量增长最快、业务量最大的网点，而且是广发惠州分行品牌服务的优质窗口。从以下几方面可以体现出来，一是通过合理优化人员配置，人日均业务量得到明显的提高，日均叫号达到400人次;二是营业部的现场检查差错率得到了明显的改善，基本控制在0.05%以内，排名由原来分行倒数的几名提高到分行的二、三名;三是贵宾客户等候率显著降低，由原来的45%控制为零等候率，获得了广大贵宾客户的称赞;四是对账单签约回收率由70%提高到99%，总共1037户签订，完成了1031户。

二、爱岗敬业，以营业部为家

该同志在营业部主任的岗位严格要求自己，对工作始终一丝不苟，她深知自己肩负着营业部各项业务发展，风险管理是否到位的责任，所以对前台业务中的每一个环节、每一道操作手续都认真对待，始终坚持以严谨的工作态度和旺盛劳动热情和良好精神状态、高度负责的精神投入到工作岗位中去，无论月末、年中、年末会计核算报表是否赶上节假日，她都克服一切困难，坚守上岗，保质保量完成工作。如20xx年中旬营业部工作十分繁重，她儿子要参加中考，需要她照顾和帮助，该同志耐心做好儿子的思想工作，得到儿子的理解和支持。她一方面夜间检查儿子学习功课，一方面白天按时上班，没有向领导申请过一天假，她说，不能因为我儿子要参加重大考试，而耽误银行工作，受到领导和同志们一致好评。

三、牢记宗旨，亲情服务入人心

该同志努力学习业务，开拓进取，不断满足顾客的需要，为顾客提供优质快捷服务，提高服务质量。从事银行工作20多年的她，一直力争与每一位客户保持良好的朋友关系，急客户之所急，想客户之所想，她把微笑式的服务提升到了更高的层次，那就是亲情式的服务。20xx年11月份，有位客户想替她90多岁行动不便的父亲办理社保业务，由于其父亲之前在社保局登记的名字有误，一直以来看病报销的钱都无法打进其个人账户，按照人民银行管理的规定，这类业务必须要本人过来办理或是提供有效的证明资料，而客户比较急躁，不愿意提供有限证明，以为是经办柜员故意不给办理，对经办柜员特别不满，甚至拍打玻璃窗，爆粗口。黄伟红同志发现情况后，马上放下手上的工作，微笑将客户引导至理财室，亲自为客户倒茶，然后耐心地听客户说明情况，再说明银行的相关规定，一起为客户所面的困难相出解决办法，并亲自去社保局找相关领导，请求协助解决，最后社会局领导给予特殊处理，由黄伟红同志亲自开车去到陈江片区客户的家里核实情况，最终帮客户解决了问题，这样的亲情服务让客户深受感动，并对之前的冲动向黄伟红同志表示歉意，称赞我们广发银行服务特别周到，深入人心。12月份，该客户在营业部开立个人存款账户，存入40万，成为了我行的贵宾客户。

黄伟红同志心系客户，多年来一直努力提升服务质量，在其的领导下，营业部没有遭到客户的一宗投诉，她一直坚信“道虽通不行不至，事虽小不为不成”的人生信条，比别人多一份耐心，多一份真诚，就一定可以做的更加好!

看了电影，说实话好激动。《前夜》中，那种为了大典完美进行拼搏的精神，我哭了。《护航》的女飞行员不是第一次宣传，但是，那种明明很优秀却无法亮相的遗憾真真的抓人心。《夺冠》超级激动，母上每每提及当初都激动无比。《回归》这可能是一个在外多年的人最有感触的地方，在国外时，因为祖国强大而不会被人低视，不会有人问你是香港人中国台湾人还是中国人，因为我就是中国人。徐峥和张一白真的很会用自己擅长的点去打动人心，不去讲大场面，而是小点带动小面，爱情亲情友情也是时代感触。另外说一下，张译和黄渤的戏，真的好，看着就会跟着进戏。红姑一直是我喜欢的演员，一秒都不能能晚真的飒。说到这个不免说一下，升旗手杜江护旗手朱一龙王道铁的气势是出来的，有重要时刻的现场紧张紧绷感，也有好好联系过，没有说的那种体态差之类的，真想说一句你行你上。《白昼》刘昊然和陈飞宇的青春因强国重工而飞扬在草原之上。

这部献礼片拍得是真的太好了!衷心祝祖国继续繁荣昌盛，70华诞快乐，祝我和我的祖国早日实现民族梦!

黄皮肤，黑头发的中国人。我们始终不能忘记祖国当年的奇耻大辱。国不强，民就弱。世界是为什么会有战争?就是因为世界上同时存在强与弱。国富民强，没有人敢来讨伐;国弱民就不强，可见以前的中国是多么落后，就连好几个小小的国家都敢来侵略我们中国的土地!要想不被别人欺负，就不能看小自己，就要把祖国建设起来，让人民的生活富裕起来!

新中国发展了七十年，七十年意味着中国逐渐走向了繁荣富强;意味着中国经历了一个漫长的岁月，在七十载风风雨雨中得到了磨练，在磨练中变得强大，同时也取得了辉煌的成就。从“神舟五号”成功发射到北京奥运会开幕，经过磨练的中国将以崭新的面貌面对未来，将会以新的眼光来看待新事物。中国向世界展示的一幕幕，这些成果的背后是多少人的心血与汗水凝结成的。真是令人对中国刮目相看啊。

“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮!歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强!歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强。”这首《歌唱祖国》是歌颂我们亲爱的祖国，你看伟大的中国人民是那么坚强，那么勇敢!祖国，我亲切地叫您一声：“母亲!”您真的好伟大，中国人民!我们不能让历史倒退，让我们发挥出花木兰般的坚强意念，奋发向前吧!

这个美丽而古老的国度——中国。我自豪，我是中国人，这是何等的神圣啊，我为祖国感到骄傲!曾经，中国是被世界遗忘的国家;现在，中国是大海碧波上面升起来的太阳;是青藏高原上奔跑的骏马。我的祖国日益受世界瞩目。我的祖国在经济，文化方面取得了辉煌的成就!我的祖国是现在一个各个方面突飞猛进发展的国家，不再让其他国家随意侵略，欺负。中国人民从此胸挺起来了，不再低头折腰，渐渐成为一个东方的巨人!

在网上看过一段关于长城的话，一位曾经遨游太空的宇航员说过：“从太空中俯瞰地球，地球是一个深蓝色的球体，但是在这个深蓝色球体上有一条“巨龙”在蜿蜒盘旋，而这条“巨龙”就是中华民族的万里长城。那时秦始皇建造长城的时候，只是为了防御游牧民族的骚扰。五千年长城，见证了中国的点点滴滴，记录了中国人的生活，看见了中国的“成长”经历。万里长城，中华民族的伟大象征，中国人的骄傲!当然，这些也要将荣誉献给中国人民的勤劳与智慧。

少年兴则国兴，少年强则国强。我们这些祖国未来的接班人要跟上时代的步伐，要求自己要符合国家栋梁的基本条件。历史与现实是不可抹掉的记录。爱祖国，要对这个社会有责任感，一切发生在身边的事，都与自己有关，因为关心别人你会快乐。所以，我们要锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之心化作报国之行。

祖国母亲!我充满激情的呼唤您。即使在风风雨雨中经历了千辛万苦的磨难，我们不会憔悴，我们的祖国已经变得越来越强大越来越繁荣!

亲爱的祖国，祝愿祖国的天更蓝，水更清，让祖国的明天更加美丽富饶!我坚信未来会变得更美好!

今天看了《公共安全教育开学第一课》心里感触很深。

开头回忆了一些精彩片段。然后给我们讲怎样安全乘坐地铁。有三大小常识:数字，颜色，箭头。以及告诉了我们地铁上的编号定位，怎样向工作人员求助。坐扶梯时要扶着扶手。还有地铁车厢上的一些定位。

之后讲了标识牌的意思:红色表示禁止，严禁做什么事情;黄色表示提醒，警告;绿色表示怎么做会比较安全;蓝色表示一种指令，必须要干什么。

进入地铁之后还要注意防盗。

讲了关于遇到人流的防护姿势。以及摔倒之后的防护姿势。

讲了未满12周岁为什么不能坐副驾驶的位置上。想想以前我坐在副驾驶的座位上要是出了事故该怎么办呀!还有在车里该怎么逃生;在马路上时要注意车辆……还有最重要的一点：各行其道。

下面就是消防安全知识。逃生的时候要用手帕捂着嘴，弯腰扶着墙走。然后做了一个模拟实验才知道了真正的火灾有多可怕。还有要注意逃生通道在哪里;消防器材在哪里;地上的箭头在哪里;报警器在哪里……

全国两会在万众瞩目中胜利召开，让方大炭素干部员工倍感振奋。连日来方大炭素深入学习贯彻全国两会精神，组织收听收看全国两会开幕盛况，通过各级会议、各种媒介第一时间学习《政府工作报告》，切实用全国两会精神统一全体干部员工的思想和行动，教育和引导干部员工进一步落实“变、干、实”工作要求，深入推进“全面降成本，大干一百天”主题活动，努力实现持续健康发展。

5月21日，方大炭素公司领导、各二级单位负责人及部分员工代表收看全国政协十三届三次会议开幕会实况直播。5月23日，公司党委召开5月份中心组学习会、书记例会，组织公司领导班子成员、各单位党(总)支部书记、团(总)支部书记等集中收看全国两会开幕式录播新闻，该公司董事长党锡江、党委书记王启军就学习贯彻全国两会精神作了安排部署。连日来，员工餐饮中心利用午餐时间在两个大屏幕上播放全国两会专题报道，让广大员工学习全国两会精神，了解掌握国家重大方针政策。公司党委要求各单位在不影响正常工作开展的前提下，采取灵活方式把全国两会精神学习好贯彻好。

方大炭素各单位积极行动起来，掀起了学习全国两会的热潮。该公司压型厂利用早调度会对宣贯两会精神进行了专项部署，组织开展全员学习贯彻两会精神专题讨论，利用网络专题、简报等载体对会议精神进行传达学习;石墨化厂充分发挥微信公众号等新媒体传播速度快等特点，及时在企业微信群里转发总理的政府工作报告文字版，原原本本、原汁原味地学习;加工厂组织各级管理人员利用手机、电脑、电视等工具收看两会开幕式，管理人员深入班组宣贯两会精神精髓，各车间以班组为单位，利用班前前后会组织员工学习两会精神;生产部充分利用安全例会、班前班后会等形式，及时组织全体员工学习宣传两会精神，进一步认清形势，把员工智慧和力量凝聚到20__年度目标任务上来。

连日来，方大炭素广大员工聚焦两会、热议两会，分享“两会时间”。“全国两会在全球抗疫的非常时期胜利召开，带给我们的是更多的中国力量和中国信心、中国骄傲。”焙烧厂党总支书记陶喜玉深有感触地说。“两会为我们指明了前进的方向和道路，明确了发展任务和目标，我们要进一步增强使命感、责任感和紧迫感，推动企业持续健康稳步发展。”石墨化厂党总支书记丁文璞信心满满地表示。

电影以富豪推理小说家霍华德之死作为引子。在自己85岁生日的第二天，他被发现在自家庄园离奇割喉自杀，遗留下亿万遗产。由“007”丹尼尔·克雷格饰演的大侦探布兰科，被匿名人士雇佣调查此案，前来庄园。当他和家族的人们对谈之后，发现事情并没有想象中那么简单。

傲慢自负的大女儿(杰米·李·柯蒂斯饰)、出轨的窝囊女婿(唐·约翰逊饰)、料理推理小说版权的无用儿子(迈克尔·珊农饰)、做假账骗钱的儿媳(托妮·科莱特饰)、时刻刷手机的“纳粹”小孙子(杰登·马泰尔饰)、“自由派白雪公主”二孙女(凯瑟琳·兰福德饰)以及最令人意想不到的，由“美队”克里斯·埃文斯饰演的大孙子，一个浑身泛着油腻气息的浪荡儿。没错，每个演员，都是低头不见抬头见的熟脸，这家子已经用“好莱坞豪华阵容”这种词都形容不下了。

除了他们外，还有一个人设诡异的自带功能玩家，只要一说谎就会呕吐的护工玛塔(安娜·德·阿玛斯饰)。她不仅是霍华德的护工，也是他的知心朋友;但同时，作为非法移民者的女儿，她在表面上备受庄园中所有人的喜爱，实则被所有人在暗中鄙视。

如同步入阿加莎的“大侦探波洛”和“马普尔小姐”的系列推理故事一般，一起豪宅杀人案，一个个心怀鬼胎的“寄生虫”家人粉墨登场。他们每个人都有着不可告人的秘密，每个人都想得到遗产，每个人都有杀人的嫌疑。

这座好似建造于几个世纪前的哥特建筑，让电影一度产生了某种“古典气息”的迷惑性。但很快，在看似古典的影调质感、空间环境中，在看似标准模式的黑色喜剧与悬疑推理的类型中，导演莱恩·约翰逊采取了他一贯的做法：大胆的颠覆与革新。他将故事的内部逻辑与讲法都进行了解构，随着玛塔的记忆闪回，“一桩事先张扬的凶杀案”由此形成。

死亡方式的揭晓，并不意味着电影开始泄气，恰恰相反，这才是正式打开这部电影的钥匙——真相背后还有多重真相，反转之后还有疯狂反转。随着遗产继承人的意外公布，最终的谜底渐渐开始浮出水面。

需要注意的是，《利刃出鞘》看似是为观众打开了“上帝视角”，让观众宛如成为狼人杀游戏中的“上帝/法官”。但实际上，我们也只是拥有了玛塔的一部分视角和每个人的陈述证言，无法从中得出谁才是真正的“隐狼”。在不断的怀疑、推翻中，就连真相本身都变得不再那么重要，在这一过程中所造成的观影心理的巨大跌宕，才是影片真正想要突出的部分。

另一方面，导演破除影片表面古典感的做法，还在于安插了众多的当代元素，以重峦叠嶂的笔法将美国社会的问题抛了出来，让人能够切实地感受到影片的当代性。抛开非常明显的对于上流社会白人生活的嘲讽暂且不谈，电影中很多草蛇灰线的细节梗，更加让人感到惊喜和有趣。

《万有引力之虹》是美国作家托马斯·品钦的小说，讲的是二战期间，德军正在制造一种威力巨大的火箭，而美军与其盟军一方的科学家们则竭尽全力试图找到火箭基地。所有出场的人物都不同程度地卷入了侦查与反侦查的斗争中。《万有引力之虹》是一部颇具荒诞色彩的悬疑小说，指出了资本主义社会下的不公与分裂，即便战后的美国在国力上逐步强大，其潜在的社会结构仍遍布疮痍。在电影中，这个引用既是致敬，又是对影片主题的一种暗示。

而拿甜甜圈来比喻案件的真相背后的真相，所谓的“中心缺失的甜甜圈中还有一个中心缺失的甜甜圈”，这段绕口令恰恰道出了影片的叙事结构和导演如此安排的意图所在——真相其实并不重要，重要的是在接近真相(虚空)时所感受到的“无中心感”，伴随着家族中每个人的心思和选择在我们面前曝光，人性的多面与复杂也得以呈现。

各位老师、同学们: 大家好!

同学们，当你每天背着书包上学时，看到过指示行人过马路的斑马线吗?当你走到路口，看到过为安全站岗的红绿灯吗?当你乘坐火车、汽车时，听到过“为了您的安全，请不要把头、手伸出窗外”的热情关照吗?在我们记事时，就常听爸爸妈妈说“干什么事，都要注意安全”;走进校门，老师也教我们要注意安全;识字以后，在工地、路口等危险的地方都看到过“请注意安全”、“安全第一”的牌子。安全真的那么重要吗?是的，它是我们生活中永恒的主题!今天，我在国旗下讲话的题目就是：《只有一生平安，才有美好未来》

根据国家教育部规定，从1996年起，每年三月最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日， 今天是全国第十六个校园安全教育日。今年的教育主题是“强化安全意识，提高避险能力”。

据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。

据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、火灾等等。这些都时刻在威胁着青少年学生的健康成长。

有专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对青少年进行安全教育的形势相当紧迫。所以安全工作是学校工作中的一件大事，是学校工作的重中之重。针对同学们在校园的实际活动特点,我希望大家具体能做到以下几点：

1、要注意交通安全。

严守交通规则，按时回家，不在外逗留。上学、放学路上，必须在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走;通过有交通信号控制的人行横道，必须遵守信号的规定，没有信号灯过马路时要先观察两边车辆情况，主动避让机动车辆;家庭住址比较偏僻的学生可以与同学结伴回家或要求家长接送;不准在公路上追逐打闹，开展各类游戏活动，要远离公路和铁路;12周岁以下小学生，不准在公路上骑自行车。

2、要注意饮食安全。同学们购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品，不随便在外就餐，防止食物中毒;不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品等，造成食物中毒，同时注意不要暴饮暴食。

3、要注意在教室里的安全。

要安全用电，要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座，发现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人修理;

上下楼梯要轻声慢步靠右行，不许将手搭在他人肩上或背上，不许坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、楼道上疯跑打闹;不靠近窗户玩耍探望。进校后不准外出，有事必须请假。严禁将火柴、打火机等火种带进教室，以免发生火灾。

4、要注意活动安全。

上体育课前要做好准备活动，运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤;活动时，要在体育老师的正确指导下，使用体育器材或参加运动，课余时间活动要注意安全，严禁疯赶打闹或进入有危险的区域;劳动时不要用劳动工具玩打，注意劳动安全;同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。夏季，没有家长带领，不得到河塘等地方游泳，以免发生溺水危险。不得到建筑工地玩耍，以免发生危险。

5.要注意外出安全、交友安全。

我们每个人都要外出，每天都要经历很多事，一不小心，就会发生意外事故。因此，要学会保护自己，注意安全，学会自护自救，掌握基本的防护知识和逃生本领，记住家长、老师电话号码和急救电话(110报警、120急救车、119火警)。更要远离网吧或营业性娱乐场所，不和社会上不三不四或行为怪异的陌生人交往，以防上当受骗。

总之，安全重于泰山，重在自我保护，增强安全意识,从我做起,从小事做起,是关键。

同学们，生命是世上最宝贵的，它只有一次，它不光光是属于你，也属于每一个家庭，更属于我们的国家。当你们还小的时候，你们的生命在父母的呵护下成长，那么现在，当你们渐渐长大了，离开了父母谁来呵护你们的生命?得靠自己，因此，你们要时时刻刻注意安全，一举一动想到安全，不能让你们的行为有任何闪失，不能让你们的身体受到任何伤害。请为了疼爱你的慈祥的爸爸妈妈永远有幸福的笑容，记住珍爱生命，安全第一;请为了你美好的家永远保持完整，记住珍爱生命，安全第一;请为了我们可爱的祖国永远星光灿烂，记住珍爱生命，安全第一。

保护自己，人人有责，最后，我倡议让我们携起手来，人人在家庭争做“平安家庭”的维护者，在校园争做“平安校园”的参与者，让我们共同为创建永远的阳光平安校园而努力!

今年五月四日是五四运动101周年的纪念日子。

很多人认为五四精神过时了。我认为五四精神更加灿烂辉煌，五四精神更加永放光芒。有了五四精神过时了这种思想的人，不是真正的进步青年，不是一个有担当，有作为，有奉献的人。这样的人应该好好进行一次深刻的五四精神教育。

五四青年节是一个爱国运动、民主、科学、进步的节日。1919年5月4日，广大青年学生为了追求民族独立，与中国封建统治者及外国入侵者进行了不屈不挠的斗争，把马克思主义与中国工人运动结合起来，追求民主、科学、爱国、进步。他们不怕牺牲，与敌人进行坚决的斗争，有的奉献了自己的青春，献出了鲜血和生命。这种五四精神实际上已经被中国共产党和中华民族传承了青春的红色基因。为中国共产党的建立提供了有力的青春力量。

今年新冠病毒在湖北武汉突发，千千万万青年人，离开家乡，离开亲人，奔赴抗疫战场第一线，舍小家，顾大家，就是一个个五四精神的红色基因的生动体现。他们团结战斗，不怕被病毒感染，抢救病员生命。

医护人员在各大医院，工作人员在各个社区，各个站台，与病毒进行顽强的斗争，用生命保护每一个重点区域的人们。这就是举全国之力，为湖北保卫战，为武汉保卫战贡献自己的一份力量。特别是那些被病毒感染，为控制疫情传播不幸牺牲的青年同志，更加体现了五四精神，传承了五四运动的爱国、民主、进步、科学的主要精神目标。抗击疫情中33名不幸牺牲的青年人被授予五四奖章，他们用生命践行了五四精神，从这一点上讲，就更加值得全国青年好好学习，好好领会五四精神的实质。

全国各地奔赴湖北武汉的医务人员，也做出了巨大贡献。为了战胜疫情，他们也是忘我工作，同全国4.2万名医务人员一起奋战。视病员为亲人，给他们讲解防护知识，关心他们的冷暖，让病员树立起战胜新冠病毒的信心。他们穿着铠甲一样的防护服，脸上的勒痕无数，身体有许多不适，都必须坚持，直到工作结束，他们才能喘一口气。这些生动感人的事迹，被后方人民都记在心里，被湖北人民，武汉人民记在心里。

抗击疫情期间，全国各地的青年志愿者主动为湖北武汉捐款捐物，亲自将物品送往湖北武汉，让湖北武汉的群众非常感动，架起了一座爱心桥梁，传递了一个个爱心故事。也更加体现了五四精神的传承。

今年是决战小康的最后一年，广大青年志愿者，纷纷为贫困户出谋划策，进行帮扶工作，为早日打赢脱贫攻坚战贡献自己的一份力量。这也是体现了五四精神。

为早日实现中华民族伟大复兴的中国梦，我们的青年人必须不忘初心，牢记使命，风雨无阻，奋勇向前。因此五四精神，就是后来的红船精神，井冈山精神，长征精神，延安精神，西柏坡精神，铁人精神，雷锋精神，焦裕禄精神，老山精神，武汉精神，湖北精神等等精神的形成很好的注释。

我们必须大力弘扬五四精神。青年人必须积极向上，开拓进取，团结协作，加强自身修养，积极培育和提倡爱国主义精神。坚持坚定的制度自信，文化自信，道路自信，理论自信，为实现“两个一百”的奋斗目标，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。

五四精神永放光芒。

同学们，上午好!

伴随着xx届四中全会法治中国建设开启新的征程，上周我校迎来首个国家宪法日。设立国家宪法日，是推进宪法宣传教育、弘扬宪法精神、加强宪法实施的重要举措，也是增强法治观念、弘扬法治精神、夯实法治基础的有效途径。

从32年前的现行宪法通过日，到20xx年前的全国法制宣传日，再到今年的国家宪法日，12月4日承载着一个国家和民族对于法治的执着追求，见证了改革开放以来我国法治建设取得的发展进步。

由于时间关系，在此我简要地与同学们了解了解我国国旗：五星红旗是《中华人民共和国宪法》规定的中华人民共和国国旗，在1949年7月由曾联松设计。其中红色象征革命;五星呈黄色，有象征中国人为黄种人之意。大星代表中国共产党，四颗小星代表工人、农民、知识分子、民族资产阶级(即原“士、农、工、商”之所谓“四民”，但依共产主义意识形态，顺序被改为“工、农、士、商”)。四颗小星环拱于大星之右，并各有一个角尖正对大星的中心点，象征中国共产党领导下的革命人民大团结和人民对党的拥护。因此，国旗是一个国家的标志，是国家及其民族精神的象征。人们在举行各种活动时，常常举行升旗仪式，以表示对国旗的热爱和尊重。

最后，我个人认为：“法律必须被信仰，否则它将形同虚设。”在全社会普遍开展宪法教育，让宪法精神植根心底，化作每个公民尊法守法的自觉行动，载着民族复兴梦想的“中国号”列车，必将沿着中国特色社会主义法治轨道驶向更加美好明天。

我的演讲完毕，谢谢大家。

20xx.8.27，公司大门的指纹锁坏了，全公司的人被关在门外，过了一个小时才拿到钥匙打开门。本来这一个小时我蹲在门外百无聊赖玩手机，刷到了罗小黑电影要点映的消息。兴奋地看了一下猫眼电影，有五家影院上映

20xx.8.28，和男朋友Z约好去看电影，但是小区附近的电影院都快要满座了，因为想要获得最好的观影体验，思量再三买了很远很偏僻的一个电影院的票。骑车过去要一个多小时

20xx.8.31，Z沉迷游戏玩通宵

20xx.9.1上午6:30，Z上床睡觉

20xx.9.1下午12:30，Z起床，开始刷牙洗脸吃饭。此时距离电影开场还有2.5小时，骑车去电影院至少需要一个半小时

20xx.9.1下午1:20，匆匆出门

20xx.9.1下午4:50走出电影院，发现电影院旁边有我喜欢的一家料理店新开的连锁店，吃了一份寿司，5:20启程回家

20xx.9.1下午7:00快要到家，突然想起同事跟我推荐了好几次的一家私房菜，刚好在附近，于是没有回家吃饭

20xx.9.1下午八点一刻到家，Z进卧室发现我养的猫咪毛毛不在。我奇怪毛毛怎么会在卧室(因为Z讨厌猫毛，从不让猫进卧室)Z说今天出门一时心软放他进来了。但是我们卧室的阳台没有封窗，他担心毛毛从八楼掉下去了。我觉得不可能。但是找遍了家里都没有，我又出门从八楼一层一层爬楼梯到30楼，都没有看到毛毛的踪影。

八点半下楼倒垃圾，往楼下我们阳台下面的地方看了一眼，赫然看见毛毛的身影。

当时天已经很黑了，但是毛毛是一只蓝白，毛色很显眼所以一眼看到了。当时大脑瞬间当机，一片空白，回过神来我甚至不敢走过去看，站在原地远远看着，只是无意识地哭喊着毛毛的名字。突然!毛毛的脑袋动了一下!

他竟然没死!!

直到这个时候我才嚎啕大哭出声，一边疯狂的哭，边叫Z拿了纸箱垫了软垫下楼，我看不出毛毛哪里受伤，他呆的地方甚至没有一点血迹。他睁开眼睛看我，发出微弱又细嫩的咪咪声。叫的我心都要碎了

九点钟，把毛毛送到了最近的宠物医院开始抢救。先拍了片子，毛毛内脏并无明显破裂，也没有任何地方骨折。医生说要做生化分析才能知道它哪些内脏出了问题。可是毛毛的体温低的吓人，四肢冰凉，鼻子和肉球都很苍白，血管里甚至抽不出血，根本没有办法做生化。

医生说可能是摔下楼的时间太久了。只能先打止血针，输液。等它体温恢复了才能做进一步检查。

可是毛毛体温一直没能恢复，血管也一直抽不出血。医生说可能要整晚输液，说我可以先回家。但是我守着它输液，不敢离开一刻

20xx.9.2凌晨12:30分，毛毛的体温升到了35度，我以为它要好了，叫Z先回家睡觉(他明天要上班，我已经请假了)然而过了半个小时,毛毛忽然开始抽搐。我眼睁睁看着医生不停地抢救，却仍然在1:17分停止了呼吸

20xx.9.2凌晨3:15，我和Z和朋友一起把毛毛葬在小山坡上。我在他的坟头插了一根狗尾巴草，吹落了几株蒲公英

从今天看到毛毛躺在地上开始，我就开始一次次地想，如果那天我没有刷到罗小黑点映，我就不会出门看电影，毛毛不会死;如果不是刷到点映的时间太晚，我就不会选择去那么远的电影院，不会出门那么久，毛毛不会死;如果Z没有通宵玩游戏，就不会急匆匆出门，不会在我不知情的情况下把毛毛关在卧室(我如果知道毛毛再卧室都会关上阳台门)毛毛不会死;如果不是看到新开的料理店，不是突然想起同事推荐的私房菜，我会早一点发现毛毛，早一点把它送到医院，也许他不会死!

太多太多的如果，事到如今这些可能已经化作万千利刃，一遍遍把我凌迟。命运的蝴蝶啊，只是轻轻的扇一扇翅膀，却在我的世界里掀起了龙卷风。

时光飞逝。岁月如梭。如今的我已不再是那爱嬉戏打闹的孩子。年过18的我已步入成人的行列。接踵而至的也不再是美味的零食，鲜艳的新衣服，而是接连不断的责任繁重的义务。家庭、工作、社会等无形的压力如浪潮般向我们拍打，所以，我们必须成长，尽管那种成长仿佛就在一夜之间，尽管那种成长如撕扯般痛苦，我也必然的承受。

今天，我是一名大学生，已不再像高中时在慢无天日的万卷书中寻找着金色的岸边，今天，我已登岸，在东方这金色的海岸上，我看到了第一缕阳光，看到了一条通向未来的路，很宽，黑大。

今天，我是一名大学生，不能再任性疯狂，长一岁责任重一分，现在的我，不仅要为自己而奋斗，更要为年迈的父母，为他们辛苦半辈，老时能安享晚年而奋斗，为将来有个幸福的家庭而奋斗。

今天。我是一名大学生，没有了家长和老师在身边对自己说：孩子，好好学习别贪玩。因为我已长大可以自律 自立，能明辨是非，深知自己作为学生的责任与义务：学习知识，责无旁贷。

今天。我是一名大学生。是新的年轻的一代，朝气蓬勃，意气风发。怀揣梦想，斗志昂扬。心中富有无限的激情，豪言壮志，已向父母誓下，不求与泰山争名，与雄鹰争穹，只求自己能在历史的画卷上留下小小的痕迹，哪怕是无意落下的一个墨迹。

几年，我是一名大学生。虽没有包揽群书。但十几年的学习生活已让我受益非浅，伟人曾说：学点知识可以，学会思维了不起。虽然，我没有什么特别的思维方式，并且反应也慢，但我找到了我的缺点与长处，时常三省吾身，扬长避短。

今天，我是一名大学生。随让仍带着学生二字，但已和高中截然不同，在这里开阔了我的视野，丰富了我的思想，洗涤了我的灵魂，在这里我要把握青春，让青春绽放出最美路的花朵。

今天，我是一名大学生。知恩图报，理贤让士，然而只知理未付与行，父母是我的第一大恩人，含辛茹苦，把我养育成人。然而直到今年我才对他们说了一句：“爸爸妈妈，我爱你们。你们辛苦了。”直到今年，我才对我的恩师们说了声：谢谢您，是我长大了么?是我成熟了么?因该是我的脸皮厚了。不再像以前那样不好意思了。

今天，我是一名大学生。过期的十几年都已成为历史。只能偶尔通过记忆，翻看着那充满花絮的过去，经过坎坷磨砺，虽然结果骨感，但我仍有收获。伟人说过：过程很快乐，结果很痛苦。“纵然我享受了那快乐的过程，我也将不再为那逝去而叹息，人生不过两三万天，弹指一挥间。何必让历史的灰尘蒙住了双眼。

今天，我是一名大学生。我要充分武装自己，知识武装头脑，运动武装身体，交流武装口才。为走出校园面对社会，为面对社会可以经受社会各种压力的挑战，未能达到梦想的花园。我甘愿忍受披荆斩棘的历程。

我是90后，而我们的学校也是90后，她和我们一样，在同一个年代成长。他不是我们的长辈而是我的兄弟。没有代沟，没有隔阂。我们之间可以进行语言的无限交流，思想的无限碰撞。

我要与他共同进步，明日我们互以为荣。

待东方又一次升起朝阳，我誓与东方齐肩仰望。

我的演讲完毕，谢谢大家!

为增强青少年爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯，结合“爱眼日”活动的通知上提出的具体要求，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，现小结如下：

一、我校结合个不同学段的健康课大纲要求，利用班会课，让班主任给同学们上了一节预防近视的健康课，从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。

二、结合本年“爱眼日”活动宣传口号，出了一期“爱眼日”活动宣传栏，加大“爱眼日”活动宣传。并且通过国旗下讲话、学校红领巾广播站等向全校师生进行了爱眼护眼常识的教育，加强广大师生的保护眼睛的意识。

三、学校根据相关文件标准，开展了一次自查自纠。即对照学生的身高，对学生的课桌及时进行了认真的检查和调整，并且教育学生采取正确的读写姿势，认真做好一天两次的眼保健操。要求学校的检查人员落到实处，严格检查每天的眼保健操，并进行评比。

四、通过手机短信，对家长进行了眼保健知识的宣传，提高家长的护眼意识，让他们加强教育子女，并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。

五、教育学生保证充足的睡眠时间，鼓励他们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给，呼吁学生共同参与，积极投入防近的活动中，

我校通过开展“爱眼日”宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性。“爱眼日”活动的开展对推动我校预防近视的工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的效果。

俗话说“十里不同风，百里不同俗”。我的家乡是被称为“道德之乡”的涡阳，那里的春节别有一番特色。

说起春节，除夕这天是非提不可的。因为在这天晚上，不到万不得已时，人们必须赶回家吃团圆饭。饭桌上摆满了美味佳肴，人们围坐在一起，谈论着一年中的趣事，津津有味地吃着，享受着团圆的幸福。吃完团圆饭，人们来到院中观看绚丽多彩的烟花，五光十色，形态万千的烟花随着阵阵响声便冲上天，在漆黑的夜空中绽放。一大朵一大朵的烟花连成一片，使人看得眼花缭乱，真是美不胜收。在这天晚上，人们都要看“春晚”，一大家子人围坐在电视机前，吃着瓜子，聊着天，其乐融融。到了午夜十二点，鞭炮声一阵接着一阵，不绝于耳，这是为了迎接新一年的到来。

到了大年初一，人们都早早地起床，这是因为要去拜年了。大人们都拿着精心准备的礼品，而孩子们则跟在大人身后，去亲戚朋友家拜年。每到这时，孩子们可开心了，个个脸上都洋溢着笑容，因为压岁钱要到手了，不过这钱可来之不易，需要孩子们跪地磕头才能得到。拿了压岁钱的孩子们，心里别提有多高兴了！在这天呀，可不能忘了吃饺子。大人们在包饺子时，有时会包进一枚硬币，谁要是吃到了有硬币的饺子，便寓示着新的一年福气绵延无边。

在随后的几天里，便常常能听到鞭炮声。街上、房前处处都有鞭炮的零星炸响。每一次响亮的.爆炸，都预示着一次快乐的欢呼。

一眨眼，春节就结束了。学生该去上学，大人们也照常上班。新的一年开始了，人们纷纷向着新的目标奋进、努力了！