关于冬季锻炼身体的国旗下讲话小学(精品20篇)

老师们、同学们：

大家早上好!

今天是新学期的第一个升旗仪式，在这个万马奔腾，气象更新，充满希望的美好时节，带着对寒假生活的美好记忆、怀着对新年的美好憧憬，我们又回到了熟悉的校园。经过寒假的休息和调整，大家精力将更加充沛，斗志将更加高昂。新学期，对于我们每个人来说，都将开启新的希望，承载新的梦想。学校和老师都怀着巨大的企盼，期待同学们的成长，希望你们身体更健康，学习更进步，信念更坚定，心情更阳光。这里，我代表学校和老师给同学们提出几点希望：

黎巴嫩的阿卜日·法拉兹说：“学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻” 。这是一句全世界都在引用的名言，今天，我想送给高一年级。高一的同学们，你们已经顺利地完成了从初中到高中的重要过渡，良好的学习习惯、自主的生活习惯、文明的行为习惯初步养成;高一是最自由的，高一也是最多彩的，高一的课程灵活多样，高中的学习生活之路刚从脚下向远处延伸，理想的蓝图正等待你们去描绘。俗话说，良好的开端等于成功的一半，希望你们在新的学期要惜时、要专心、要善思。既要勤奋学习，注意方法，也要学会独立思考，善于思考，了解自己的优点和缺点、兴趣和目标，正确规划、自主学习，为今后两年半打下良好的基础，一定要让自己赢在起跑线上。

高二的同学们，你们的思想更加成熟，学习更加进步;你们已经选择了文或理的发展方向，你们目前需要调整制订新的学习目标和规划，适应新的教学安排。高二是承上启下的重要阶段，是高中三年中接受知识量最多的年级，你们最需要的就是稳扎稳打，夯实基础，增长知识，提升能力。要确立自己的目标，一步一个脚印地去实现它，一定要坚持走好每一步，落下一步就会失去主动。宋代文学家苏轼说：“博观而约取,厚积而薄发”，这句话对高二尤其适用，大家一定要辛勤耕耘，充分积累，为高三知识的融会和综合打好基础。

高三的同学们，你们已经走过了高中的大部分路程，你们一直都在拼搏努力，争分夺秒勤学苦练，为全校同学树立了学习的榜样;最辛苦的日子即将过去，最关键的时刻也即将要到来。在剩下的一百天的时间里，我想用李嘉诚的一句话与大家共勉：人生重要的不是自己所站的位置，而是所朝的方向。只要大家向着认定的目标竭尽全力的奋斗，做到问心无愧就够了，高考是你们人生的一个重要里程碑，但不是终点，愿大家勇敢的迎接挑战，坦然的面对压力，与老师紧密配合，与同学同舟共济，笑对困难，笑对高考。今年高校招生人数仍有增加，但报名人数减少二万多，升学形势很好，大家要把握好机遇。毛泽东主席说“有利的局面，(往往)产生于 ‘再坚持一下的努力之中”。要相信坚持就是胜利!谁笑到最后，谁将笑得最美!

同学们，老师们，《礼记》中有句话：“学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反;知困，然后能自强，”意思是说：通过学习，能知道自己有不足之处;通过教学，能意识到自己知识的贫乏。知道自己有不足之处，才能够自我反省，专心学习，获得进步;知道自己知识的贫乏，才能够奋发进取，自强不息。真心希望全体同学，都有一颗好学之心、反省之心和自强之心。在开学之初就能严格要求自己，从小事做起，从小节做起，做遵规守纪的学生，做文明儒雅的学生，做拼搏努力的学生。我们学校的发展也是这样，需要不断深化思想建设，夯实发展基础;不断规范办学，提升学校品位，不断巩固发展成果，培养更多更好的人才。

同学们，“一年之际在于春，一日之际在于晨”。在新学期开学之际愿我们每一位七中人都能整装出发，开好头、起好步，迈出本学期成功的第一步!

谢谢大家!

老师们，同学们：

早上好!

大家好，三月份里有许多特别的日子，上周我们全体同学在全校范围内已经开展一次轰轰烈烈的学雷锋活动，把我校的校园打扫得干干净净。每个同学现在都对雷锋事迹都更一步了解，雷锋精神有更一步地领会，一个星期以来，我们校园中出现了许多可喜的变化：主动帮助他人的同学、主动捡起地面纸屑的同学、见到老师主动问好的同学、上下楼梯靠右行走的同学……越来越多的“雷锋”出现在我们校园，我们切实感受到了雷锋就在我们身边。周六就是3月12日——植树节。我们爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美，爱松树的不屈风骨。有了树，才会有清爽新鲜的空气，才会有绿色温馨的家园，才会有和谐美丽的大自然。

然而，我们也经常看到一些破坏美好的情景：刚刚打扫完的地面不久就又有了纸屑、零食袋;安静的校园环境不时被有些同学的课间打闹、大声喧哗所打破;整洁美丽的学校花园中不时发现脚印、垃圾;班级整齐的书柜有时被一些同学翻得乱七八糟……

一直以来，我们学校都在开展美化校园活动，这美化的不仅是我们的校园环境，也包括我们的心灵。也许我们没能亲手种下一棵小树，但我们可以在教室的窗台上放上一盆小花，可以给校园花坛里的花草树木浇一点水，也可以给操场上的小树培一培土……除此之外，我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士，要爱护我们校园中的一树一花，爱护我们这个城市中的一草一木。当你要踩过草坪时，想想小草也有生命;当你伸手想要去摘一朵花时，想想花儿只为爱护它的人开放;当你想把纸屑扔进绿化带时，想想绿化带就像一件美丽的衣裳一样，容不得一点污染……

同学们，我们已经踏着春天的足迹走进了令人神往的三月，春天，是种子撒播的黄金时间，在这阳光明媚、绿树萌芽、万物复苏的季节里，我们希望全体同学能树立“绿色家园，从我做起”的理念，多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐;多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。做到人人营造绿色、人人宣传绿色、人人保护绿色、人人拥有绿色，保护和美化我们的校园和家园。

老师们、同学们：

早上好!今天我国旗下演讲的题目是：《劳动最光荣》

在不知不觉中，我们走进了四月的最后一周，即将迎来五一劳动节了。

也许现在提到五一，很多同学能联想到的会是诸如"放假"、“旅游”之类的字眼。那么关于“劳动节”是什么可能很少有同学知道了。

“五一”国际劳动节起源于美国。1886年5月1日，美国工人举行大罢工，要求改善劳动条件，实行每天八小时工作制。工人们团结战斗，夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节，因此每年的“五一”国际劳动节，成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。 我们现在还是小学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。

其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己整理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。

第三，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一度电。

第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是工人还是农民，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献，让我们向他们致敬!向他们问候!祝他们“劳动节”快乐!

我的演讲完毕，谢谢大家!

著名文学家冰心以往这样说：“读书好、多读书、读好书”，这句话告诉我们应当多读书，怎样读好书。

一本好书，会使我们明白很多的道理，还会使我们产生一种坚强不屈的精神。在学习上，书，也是我的得力助手，有一次家庭作业，一道自然题难住了我，我突然想起我读过的《十万个为什么》上好像有这道题，于是，我立刻回想，结合书上的资料，最终做出了正确的答案，顿时，我高兴得手舞足蹈，在客厅里扭起了秧歌。

记得在小的时候，爸爸就培养我读书的好习惯，每次上街，爸爸就会带我去书店，让我挑选自已最喜爱的书。他对我说：“要经常读书，更要读懂书，要在读书中产生一种乐趣。”，我把爸爸的话当成我的座右铭，每当放学回家，做完作业，便会拿起我心爱的书，读上一个小时。居里夫人的才智、保尔的坚强、鲁迅、冰心的优美文笔，使我无时不沉浸在那些书中的故事里。久而久之，读书，成了我生活的一部份，以至于一天不读书，连吃饭都不香，我成了一个十足的小书迷。

读书，是一种乐趣，是一种享受。

读书，使我得到了欢乐;读书，也使我明白了很多的道理。更会使我的自身素质得到提高。让我们一齐来读书吧，让我们一齐来享受读书的乐趣吧!

各位老师、同学们：

大家好!在全校师生的共同关注与努力下，我校冬季运动会胜利开幕了!在此，我代表学校对本次运动会的召开表示热烈的祝贺!对精心筹备本届运动会的组委会工作人员表示诚挚的谢意，向全体裁判员、运动员致以亲切的问候和崇高的敬意!

本次运动会是我校的一件重大体育盛事，是广大师生展示风采、促进交流的舞台，对于加强校园精神文明建设，提升校园文化品位具有重要意义。本次运动会既是对学校体育水平的一次集中检验，也是学校素质教育、阳光体育活动的一次展示;既是对我校体育工作、师生精神风貌的一次检阅，也是对学生身体素质、竞技水平、心理承受力等综合素质的考验，更是各参赛班级集体意识、竞争意识、顽强拼搏精神的综合体现。

老师们，同学们!国家要求中小学开展阳光体育活动，就是要让我们牢固树立终身锻炼的体育健康理念，走进阳光，走进操场，走进自然，实现“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的美好愿望，让“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，奏响我们生命的最强音。本着这种精神和理念，我们倾全校之力组织了这次规模空前的冬季运动会，本次运动会阵容庞大，共有全校44个班、800多名运动员参赛，为我校建校以来规模最大的一次，在此，我提出以下希望：一是希望全体运动员能以高昂的斗志和顽强的精神，积极参赛，赛出风格、赛出成绩，为班级争光;二是比赛时要严守纪律，遵守规则和赛程规定，同时注意过程安全;三是希望全体裁判员老师，严格按规程操作，做到公平、公正，以我们细致的工作为运动会做好服务，维护赛场纪律，保证赛场安全，让赛场成为师生情感互通的一个场所，让赛场成为别样的和谐的教室。

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，同学们，尽情在运动场上展现你们闪亮的青春吧，弘扬奥运精神，团结拼博，争创佳绩，争取竞赛成绩和精神文明的双丰收，在学校体育发展的扉页上写好你们辉煌的篇章。让我们共同努力，把本届运动会开成一个和谐、安全、文明、团结、奋进的大会，并借助这样一个体育盛会，祝愿我们共同的家园——~~市~~中学各项事业取得更大的成绩，创造新的辉煌!

最后，预祝我校冬季运动会圆满成功!

谢谢大家!

俗话说：立志是事业的大门。同样的道理，立志也是成才的大门。有人曾做过一次调查，发现伟人都有一个共同点，那就是在年轻时都胸怀大志。

成功者立常志，失败者常立志。希望同学们都能有自己明确的奋斗目标。有了志向，那么现在我们所要做的就是勤奋学习。

人们往往吃一点苦，并不难做到，难的是能够持之以恒。在学习上，怎么才能做到勤奋?总是有些人不自觉，或不太自觉;不愿学习，怕学习。原因是多方面的：有态度、方法方面的，也有信心、毅力方面的;有自身的，也有外在的。而最关键、最根本的则是缺少学习动力，缺少一种内在的催促自己不断进取、不断提高的学习动力。那么，学习动力从哪里来呢?

在这里，我主要想和同学们简单地谈谈以下四点：

一、要有良好的学习动机。

产生了学习动机，有了明确的学习目的，才能产生学习动力。这就要求我们，要有远大的理想和追求，要学会听取家长、老师的引导和教育。

二、培养浓厚的兴趣。

从学习中培养和发现乐趣，会让我们的学习心无旁骛，持之以恒。

三、施加适当的压力。

俗话说，挑着担子跑得快。这就很形象地说明了压力与动力的关系。压力有内在的、外在的。外在的如老师、家长及其他人施加的明确的学习任务与责任等;内在的如自我施加的学习压力等。有了一定的学习压力，就可以把压力转变成巨大的学习动力，从而激励学习动机。

四、让自己不断成功。

最能激发我们产生学习动力的还是自己取得学习上的成功。确立一个个小小的目标，并努力使自己达到这个目标。这种目标，不仅仅是指每门功课考得怎样的成绩，也指每个知识点的记忆、理解，还可以是这些知识点的掌握、运用，达到了这一个个小小的目标，就能一步步取得成功。

最后，希望同学们都能努力做到勤奋学习，立志成才。谢谢!

老师们、同学们，大家好!我讲话的题目是《知识就是力量》。同学们，你一定羡慕神话故事中那些力大无比的人，一定也幻想自己能成为呼风唤雨、所向无敌的英雄吧!让我告诉你，实现这个愿望的窍门，就是学好文化，掌握现代科学知识。

英国著名哲学家培根说“知识就是力量”。这句已被无数事实证明。

假如不懂得地质学，人们就不会知道960万平方公里土地下的宝藏;不懂得信息科学，就会变成耳聋眼花的现代人;不懂得基因科学，就不能克服遗传障碍，满足人类生存的需要。

建设祖国需要知识，管理国家需要知识，建设好我们的学校也需要知识。没有科学文化知识的人，难以在现代社会生存;不重视科学技术的国家，就会落后、挨打。无产阶级革命导师马克思为写《资本论》，每天到图书馆查阅资料，以致在他的座位下留下了两个深深的脚印。宋朝诗人陆游一生酷爱读书，在他房中，柜里装书，桌上堆书，床上铺书，他睡觉枕的还是书。他给后人留下了9000多首诗，成为我国著名的爱国诗人。毫无疑问，他人成就与好学精神是分不开的。

同学们，历史告诉我们，中国的腾飞需要科学技术;时代告诉我们，赶超世界先进国家离不开科学技术;我们胸前的红领巾也在不断地提醒我们，祖国需要有知识有文化的接班人。让我们从今天做起，发奋学习，向着世界科技的高峰，一步一个脚印地攀登，攀登!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天国旗下讲话的题目是《消防安全在我心中》。

同学们，你们知道我们国家的火警电话是多少吗?对，再过几天就是我国第--个国际消防日，今年的主题是“人人参与消防，共创平安和谐”。

我国的火警电话号码119恰好与国际消防日11月9日的月、日数相同。在这一天前后，正值风干物燥，火灾多发时节，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖。但是火如果失去控制，酿成火灾，就会给人们的生命财产造成巨大损失。90年代，特别是1993年以来，火灾造成的直接财产损失年均达十几亿元，年平均死亡20__多人。同学们想一想，这组惊人的数字是多么令人心痛啊。所以说学习了解一些消防知识，减少人为火灾的发生，对我们来说是多么重要。下面我就给大家介绍一些消防小知识。

首先，同学们要养成随手拔电源的好习惯。如果在家里发生了火灾，一定要沉着冷静，不要心慌，及时报警。在报警时要把自己的姓名、发生火灾的地址讲清楚。要牢记先救人，后救物的原则，家里有老人和小孩应先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。

第二，上课间操或室外体育课时，班级里开着无人灯和无人扇存在消防隐患，一些意外事故也有可能发生。因此，我们应该养成不亮无人灯，不开无人扇的好习惯。放学后，老师也应当以身作则将办公室内饮水机、教室内投影机等电源切断。

第三，发生火灾时要听从指挥，如果争先恐后，互相拥挤，不但会阻塞通道，严重的还会互相踩伤踩死。因为同学们正处于成长发育期，缺乏自我保护的能力和经验，如果发现火灾，最重要的是听从指挥尽快脱离危险，撤离火场。

第四，我们要自觉爱护各种消防设施。消防设施是扑救火灾的重要工具。必须处于“常备不懈”的状态。一有火灾，马上能够投入使用。因此，平时不要随意玩弄、挪用消防器材。

同学们，万事安全最重!让我们积极行动起来，学习消防知识，加强消防意识，提高消防能力，为把我们北小建成文明、安全、和谐的乐园而努力。

我的讲话完了，谢谢大家!

老师们，同学们：

大家早上好!今年是“六五”普法的第一年，12月4日是法制教育宣传日，今天我国旗下讲话的内容是《做遵纪守法的小学生》。

在日常生活中，我们从事的各种活动都有可能遇到各种不安全的因素甚至造成严重安全事故。据了解，我国每年有近1.6万中小学生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡。非正常死亡的中小学生平均每天达40多人，而其中位居首位的，就是交通死亡人数。在现实生活中，当我们走在马路上，会时不时地发现有人闯红灯，有人逆行车，有人边骑车边听音乐，有人骑车带人等违反交通规则，危害交通安全的不良行为。在这里，我要郑重地提醒我们的同学为确保我们自身的生命安全，也为了维护良好的交通秩序，做到不闯红灯外，骑自行车时不要带人，不要多人并排骑车，更不要逆行车。

在我们的校园内，同样也存在着很多威胁着我们人身和财产安全的现象。有的同学在楼道里嬉戏追赶，上下楼时互相打闹;有的同学在运动时不注意自我保护而受伤;有的同学不能正确处理同学之间的矛盾，打架斗殴等。在这里我要提醒同学们的是要遵守学校的有关规章制度，增强自我保护意识。

目前，社会上还存在着违法犯罪现象，青少年因安全防范意识和社会实践经验的缺乏，在应付各种异常情况方面能力还有所欠缺。但仅仅依靠社会、学校、家长的保护是不够的，更重要的是每一位同学都要树立自我保护意识，提高思想道德素质，增强遵纪守法观念，时时刻刻把“安全”二字放在心中，随时随地为着我们的安全而约束自己的行为，机智勇敢地处置遇到的各种异常情况或危险。

同学们，生命无疑是可贵的，她带给我们激情与活力，让我们为了自己的安全，为了我们校园的和谐美好，在以后的生活中增强安全法制观念，提高防范意识。

我的讲话完了，谢谢大家!

一谈到习惯，一些人立即会想到“饭前便后要洗手”这类人人皆知的习惯，他们并不了解习惯的真正含义。习惯是指人们自然而然地完成某些动作的行为方式。叶圣陶先生说过：“习惯不嫌其多，仅有两种习惯养成不得，一种是不养成什么习惯的习惯，又一种是妨害他人的习惯”。习惯是要分好坏的，坏的习惯正如叶老先生所说的两种。包括一切的不好习惯在内，我们应当坚决地加以唾弃。

我们是提倡大家发扬好的习惯而去改掉坏的习惯的。

然而，凡事都是说着比做着容易。高尔基以往谈到：“把语言化为行动比把行动化为语言困难得多”。我们总说要改掉坏习惯又没有恒心，习惯不是一会儿就有的，也得逐渐样成。在没有养成的时候多少是需要用一些强制性的措施来约束自我的行为。这就是我们同学的难处了——没有毅力给自我长期施加一种强制力。然而坏习惯是不需要这种强制力的，所以养成一种坏习惯比养成一种好习惯容易得多。

可是如果我们有毅力，有恒心，时时警觉，时时克制自我。时间久了，习惯一经养成就会自然而然的沿袭下去，这便是“习惯成自然”了。不用强制与警觉，也能行所无事的做去，这就养成了终生受用的好习惯了。

一但我们养成了坏习惯就会不益于身心健康，学习和工作的顺利完成，不益于社会影响。对我们是有百害而无一益的。相反地，我们会终生受用于我们所养成的好习惯，就有助于我们的学习的提高，身心的健康，对我们是有所裨益的。

既然如此，我们又何乐而不为呢?

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!过去的一学年，在全体老师和同学们的共同努力下，我们迎难而上，与时俱进，开拓创新，学校各方面的工作稳步推进。

新的学期已经来到了，我们将面临新的机遇和挑战，有人曾解释“机遇就是积极地去寻找成就的机会”。作为一个中学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢?将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢?我对同学们提出如下建议：

首先、要学会做人。同学们要学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。遇到师长、来宾，主动问好

第二、要学会学习。在学习的过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。

第三、要诚信明礼。同学们要为加强校风和班风建设作出贡献，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，争做学校的好学生。

第四、要注意安全。如交通安全、活动安全、水火电、鞭炮刀具等危险品，上下楼梯要有序，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通;身体不接触阳台门窗，不在教室和走廊等非活动场所玩耍，不做有危险的活动，不追逐打骂等，不在小摊上购买食品不吃过期霉变及“三无”食品。

第五、要有好习惯。做到物放有序，做好晨读、晚读，注意午间、晚间休息学习。进出校门、买饭、等水要按先后顺序。

第六、要爱我校园。讲卫生，从我做起，不乱抛废纸杂物，爱护公共财物，不乱写乱划，营造好我们整洁、舒适、美丽的校园。

明天我们又迎来了一个极有意义的节日，那就是九月十日——“教师节”。虽然，九月，没有娇艳的鲜花，没有嫩绿的杨柳，但却因为有教师节而显得美丽，让人充满期待。老师们：在这第二十八个教师节来临之际，请允许我带领全校同学，用热烈的掌声向辛勤耕耘在古龙镇一中的全体教师致以美好地祝福：老师们节日好，老师们辛苦了，祝老师们身体健康，万事如意，工作顺利，再创新的辉煌。

同学们，站在我们身边的每一位老师都是最可亲可敬的人，他(她)们年复一年，日复一日地重复着呵护心灵的崇高使命。同学们，面对我们的老师，要怀有一颗感恩的心，有一位名师说：“让人们因为因我的存在而感到幸福”，那么，在教师节即将来临之际，你怎样做才能让老师因你的存在而感到幸福呢?你可以给老师写一封表露自己感激之情的亲笔信;或在自己日记里真诚地表达你对老师的爱;可以亲手制作一个贺卡送给老师或是悄悄地放在老师的办公桌上，还可以给老师画一幅画，再加上一行深情的问候或者写一首抒情诗;当老师走进教室时，能看到黑板上对老师的祝福，给老师一个惊喜等等，不管你用哪种方式，我想我们的老师肯定因为你的存在而感到幸福!

我们尊重教师不只是在教师节这个特殊的日子里，也不仅仅在于以上这些举动，而是在于我们同学的心里，同学们的意识之中，把这种意识培于自己的每一言每一行之中。感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的事，而是表现在日常生活的点点滴滴。

课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志的学习，这便是感恩。

下课了，在走廊里遇到了老师，一个甜甜的微笑，一声亲切的“老师好”这也是感恩。当然，认真完成每次作业，积极举手发言，靠自己的努力换来理想的学习成绩，考取到理想的高中和大学，这更是对老师辛勤工作最好的回报。

今后，你们离开了母校，投身到祖国的建设事业之中，经常给老师发发短信，节假日有时间回来看看老师，那将是对老师最大的欣慰、最快乐的满足。

同学们，让我们一起祝福：老师们，教师节快乐!您的学生永远爱你!

老师们、同学们，收获的季节不在自然界，她蕴藏在我们每一位的心中。让我们在前进的道路上策马扬鞭，与时俱进，开拓创新，以饱满的热情迎接新的挑战，寻求新的发展，为_中学的未来而奋斗!让鲜花和掌声永远与_中学相伴，让我们共同的家园永远温馨。谢谢大家。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天，我们演讲的题目是：欢欢喜喜庆六一。

弹去五月的风尘

迎来六月的时光

当鲜红的太阳跃上地平线时

我们又迎来了新的一周

又一个盼望已久的"六一"节到来了，她象一个小姑娘，穿着五彩的霞衣，手捧着鲜花，沐浴着六月的风，轻轻地，向我们走来了。

六一是红领巾的节日!六一是世界上最稚嫩，最年轻的节日!六一是全世界儿童共同期待的美好节日!

今天，大家会相聚一堂，一起表演，一起欣赏节目，一起玩有趣的游戏，有说有笑，就算是往日被风吹散的沙子，这时也会随着笑声聚集起来，从此大家都会和睦相处。 同学们!让我们抛去所有的烦恼与不快，搭乘满载快乐和幸福的列车，在阳光下驰骋;让我们在属于自己的节日里，放声的歌唱，尽情地品味金色的年华。

同学们，六月的校园花如海，六月的校园歌如潮，六月的孩子在温馨中憧憬明天，六月的少年在幸福里规划未来!

六月是我们学习的大忙季节，六月是同学们奋斗的美好时光。同学们，在我们饱含幸福的欢声笑语里，承载了长辈的亲切关怀，老师的殷切希望和父母的茹苦含辛,是他们付出了深情的爱。儿童是国家的希望，孩子是民族的未来。少年智则国智，少年强则国强。同学们，我们肩负着时代的重任，寄托着祖国的未来。"谁言寸草心，报得三春晖。""滴水之恩，涌泉相报。"作为二十一世纪的新一代，我们要带着感激去生活，要备加珍惜今天的幸福时光，不辜负祖国的重托，不辜负父母的期望，不辜负老师的教诲。在家做个好孩子，在校做名好学生，在社会做位好公民。

同学们，我们都是阳光少年，我们是光荣的少先队员，我们以红领巾的名义宣誓：诚实守信，自律自强，勤学好问，誓做栋梁。

在此，衷心祝愿同学们节日快乐!我们的演讲完毕，谢谢大家!

同学们：在家庭中，一人的安全更是牵动了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸;在安全的问题上，我们必须防范在先、警惕在前;在安全的问题上，我们必须人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全。只有这样，才能为我们的生命筑起安全的长城。

同学们，随着冬季的到来，天气严寒。安全事故隐患随之增多，为确保 确保安全，学校希望全体同学做到以下几个方面：

第一注意冬季的防火。冬季气候干燥，易燃物一点即着，所以严禁同学们玩火。特别是我们学校地处农村，而且属于山区，要防止山林火灾，不能将打火机、火柴、爆竹等易燃易爆的物品带进进入校园，不能在上放学途中放干草玩火。

第二注意行路的安全。冬季常有霜冻，雨雪天气地面上易结冰，道路湿滑，有时还有大雪、大雾天等气。因此行走要当心，行走时不能急奔快跑;下雪后不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球等，更不能偷偷到结冰的河面上滑冰，以防发生溺水事故。如果遇到温差大的天气，要及时适时增减衣服、戴好手套，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。

第三做到用电安全。希望各班利用班队会进行安全用电的常识教育，学会正确使用家用电器，确保电器的安全使用。

第四要严防煤气中毒，同学们要学会正确使用煤气灶、取暖器，屋内要留意开窗透气。特别是校外租房居住的学生一定要当心，做到卧室、厨灶分开。

第五要注意饮食卫生。希望同学们不吃零食，不喝生水，严防食品中毒事故发生。

同学们，安全无小事，安全重于山。生命是宝贵的，面对生命我们只有珍惜、畏敬。把安全意识化为自己的行动，让危险远离我们的生活，拥有平安健康才有幸福梦想，希望同学们珍惜生命，平安度过每一天。

雄鹰搏击长空，海燕唱退惊雷，只要将自己放飞，我们就是雄鹰，我们就是海燕，一千个零比不上一个一，一千次承诺，比不上一次付出，一千句空话，比不上一次实践，一千次徘徊，比不上一次放飞……人生的路最终得自己走，未来的蓝图只能在自己手中绘成。

有位哲人曾经这样说过：“人最难战胜的是自己，要挑战自己，战胜自我，要付出勇气的，也是最可贵的。”是呀，人的一生中谁没有战胜过，唯有自己是最难战胜的。

亚残运会的圣火已经熄灭，残运会赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，来自全世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。

古希腊哲学家德漠克里特有句名言：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前，残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦，但内心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊，超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼。

作为中学生的我们，也应该具有挑战和超越自我的信心，我们在面对学习上的困难时更要迎面挑战和突破，而并非是投降和软弱，也许我们的付出，没有得到及时的回报，但我们要做的不是放弃不是痛哭而是坚强面对，努力改变现状。面对一件事，心态最重要，你重视了结果也可能会变好，如果任其发展，结果可想而知，其实，这个世界上没有完美的人，有人敢说自己的人生没遗憾的吗?所以心态是最重要的，不要想着别人怎么看你的态度，关键是你自己觉得应该怎么做最合适。

生活的路——酸;甜;苦;辣;风雨兼程;曲折坎坷……

也许有一天会晴天霹雳，也许会有风起云涌，我都会坦然面对，去承受。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是搞好期末复习提高学习效率

时间飞逝，转眼这个学期已接近尾声，期末测试的时间很快到来。对于在复习期间应该怎么做，要注意些什么问题，在这里我向同学们提了几点建议，希望大家做到以下几点：

1、上好复习课。

每一节复习课都是经过老师精心设计的。在复习课中，老师必定和大家一起回顾每一类知识的重难点，对前面学过的知识进行浓缩梳理，所以不能错过任何一节复习课，大家要认真参与，不应在复习课上开小差或走神的现象。

2、敢于提问。

如果感到自己哪方面的知识不过关，有疑问的一定要提出来，问同学、问老师、问家长，弄懂以后还要多练习两次。只有这样，才能及时有效地弥补自己的知识漏洞。

3、认真完成作业。

复习期间，老师会根据知识的重难点，有计划地布置作业，有目的地练习巩固。因此，我们必须按老师要求，认认真真地做好作业，只有这样复习才能达到事半功倍的效果。

4、自我复习。

每个同学的知识水平都不一样，每个同学都有与别人不同的知识优势和知识缺陷，因此就要我们有清醒的头脑，找出自己知识上的不足，制定计划，有选择有侧重地进行自我复习。

5.既会学习，也要会休息。

要想取得的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。复习期间大家还是像平时那样，注意适当锻炼，合理休息，劳逸结合，每天按时睡觉，保证充足的睡眠。

同学们,学习是一件苦差事,但当你深入其中时你会发现学习中包含着许多的乐趣。只要大家合理安排好复习时间,运用恰当的复习方法,就一定会在期末考试中取得理想的成绩。人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!请记住，梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。剩下的时间由你们来把握。相信你们一定能抓住它，驾御它!最后，祝同学们期末考试取得好成绩，再创学习上的辉煌。

同学们,老师们,

早上好!

时光苒苒，不知不觉已是本学期的最后一周了，再过几天我们即将迎来期末考试。期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我勇敢者。为了帮助同学们搞好期末复习和最后的考试，今天，利用这个机会，给大家提几点建议和要求：

首先，希望同学们正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对期末考。其次，科学合理安排好复习计划，以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩。我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点……保持这样的“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，钻之不懈，才可能聚沙成塔，把遗憾变成慰藉，把空虚变成充实，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无限的力量!

我还要提醒同学们，期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。在这次期末考试中，大家要时刻记住自己是一个信达人，要做到诚实守信，自尊自爱，不弄虚作假。诚实考试诚实答题，做一个讲诚信的人，做一个人格上大写的人!让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。

同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!考试在即，你做好准备了吗?请记住，“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”剩下的时间由你来把握。相信你一定能抓住它，驾御它!

最后，祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开!

亲爱的老师，同学们：

大家好。我是来自高班的，今天我演讲的主题是“心理健康”。

提及心理健康，大家的第一反应应该是那些耸人听闻的精神疾病，然后对此抱着敬而远之的态度。其实心理健康问题并没有想象中的那么可怕，就像是我们的身体会感冒发烧一样，我们的心理有时也会感冒，不过表现出来的是焦虑和不安罢了。

那么，当我们面对心理的小感冒时，该怎么做呢?

首先，我们应该了解何为心理健康。

一切的误解都源于不了解。当我们对心理健康有了足够的认识以后，就会知道焦虑和不安并不可怕。面对学业的压力，产生焦虑和不安是我们正常的心理活动，以平常心对待即可。

第二，我们要直面问题。

找到焦虑的源头，然后努力去解决。

第三，找到适当的方式放松心情。

面对焦虑，我们要找到适当的方式来排解，所以，跑操是必要的。适当的运动能够调节心情，又锻炼了身体，一举多得。

以上就是我的一点建议，希望大家听完我的演讲能够有所收获。愿所有人都不再为压力烦恼。

谢谢大家，我的演讲完毕。

每天问一问自己

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!今天是20xx年10月12日，今天国旗下讲话的主题是：每天问一问自己。我们每天问问自己，我的身体有没有进步?我的学问有没有进步?我的道德有没有进步?这四句话出自陶行知的《每日四问》。陶行知是我国著名的教育家。他在文中要求我们每天问一问自己，在健康、学习、工作、道德四个方面有没有进步，进步了多少?健康是生命之本、幸福之源;学问是一切前进动力的源泉;工作的好坏对我们的今天和未来都有很大的影响;道德是做人的根本，根本一坏即使你有一些学问和本领，也不会成为社会有用的人。他说：“如果我们每天都这样地问问自己，这样地激励和鞭策自己，我们就一定能在身体健康，学问进修、工作效能、道德品格各方面有长足的地方。”

每日问一问自己，实际上就是一种反省，这是一种良好的习惯，在我国古代先贤身上就有这种好的习惯和品质，《论语》中曾子有云：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”用现在的话说就是：“我每天必定用三个问题来反省自己：替人谋事是不是尽心尽力了?与朋友交往是不是做到了诚实可信?师长的传授学艺是不是复习运用了?”千百年来，无数的古代先贤以这一标准严格要求自己，最终成就了很多的谦谦君子和学问大师。今天，我们伟大的教育先辈陶行知先生更是把它升华为“每日四问”。

每日四问，值得我们反复思考，应当做我们成长中的一面镜子，每天照一照，每天问一问自己，我今天锻炼身体了没有?我今天读书了没有?我今天抄读书笔记了没有?我今天写日记了没有?我今天学的的知识巩固运用了没有?我今天做了哪些对集体和他人有益是事情?老师们，同学们，我们都要来养成每天问一问自己的习惯，做一个身体健康、品学兼优、德才兼备的人，做一个多社会有用的人。

在小时候，我没感觉到时间有多么宝贵，你看：一年有365天，一天有24小时，一小时有60分钟，一分钟60秒。这是一个多么庞大的数字啊!所以我从来不懂得珍惜时间。

之后，我上了小学，明白了要珍惜时间，明白了当天的事情当天做完。可是怎样才能珍惜时间呢?我心里没数自从我看到了华罗庚爷爷的“善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来”这句话让我恍然大悟。

从这句话中我不由得想起了雷锋叔叔，他的“钉子精神”不正是这句话的最好说明吗?在电影开始的几分钟时间，雷锋叔叔总是拿出书来读，这样日积月累，他所得到的知识不就比别人多了许多了吗?我想或许是这样才使雷锋叔叔迅速地由一个放牛娃成长为一位优秀的战士。

自从我看了这句格言后，我也总生活中零星时间利用起来，例如：每一天放学回家离吃饭时间还有十分钟，过去我总是一回到家就休息，而此刻我总是把这十分钟利用起来，翻一翻字典，尽管只会学几十个字，可日积月累，1个月就能够多学几百个字。我相信只要我做一个善于利用零星时间的人，就会取得更大的成绩!

生活需要感动，因为感动能够让人心中温暖;生活需要成功，因为成功能够催人奋进;生活更需要挫折，因为挫折能够断金炼铁。

孟子曰：“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”名垂青史的人，哪一个没有经历过千难万险四大名著中《红楼梦》的作者曹雪芹，生活落魄，去世后家里连买棺材的钱都没有，甚至连烧得纸钱都是用曹雪芹生前的稿纸代替的。但就是这样一个生活极度贫困潦倒的人，写下了中国文学界里程碑似的作品——《红楼梦》。如今，研究红楼梦已成了一门独立的学科——“红学”。如果没有生活的挫折，哪来的才华横溢的曹雪芹，更哪来的他的史诗巨著《红楼梦》!

著名作家安徒生，刚开始学习写作时，文章无人问津，有多少人变着花样嘲笑他，辱骂他!他的作品被认为“别字连篇”“不懂文法”“不懂修辞”，平常的人，怎经的住这狂风暴雨般的侵袭!但安徒生毫不气馁，笔耕不坠，最终成名。是挫折，让他从一只丑陋的丑小鸭变成了一只美丽的白天鹅!

中国有一句俗话：“创业难，守业更难。”这是为什么呢其实创业者创业时遇到的困难挫折，恰恰增长了他们的经验和才干，让他们有了经历狂风暴雨洗礼的根基而一旦创立了业绩，各种环境都好了，也就不再有了创业时的艰难。而守业者没有用挫折困难奠定的根基，就如温室的花朵般弱不禁风，自然也就“富可是三代”。

在我的生活中，有许多成绩优异，被寄予无限厚望的优秀少年，他们过着优裕的生活，从小在父母的表扬声中长大，阻碍人生道路的顽石，大部分都被他们的父母清理干净了。还有的小部分，别人看来很平常，对他们来说却是致命的!

以往有一则报道，北科大少年班的一名14岁的花季少年，跳楼身亡，理由竟只是与他人发生争吵，被他人羞辱。芝麻大小的事，竟葬送了一条人命!他们的脚上没有厚茧，最终仅有被划破!

“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”挫折虽苦，但却是强身健体的良药，让我们用挫折锻炼出一副好身板!

5.25国旗下讲话稿小学3篇

525含义就是" wǎ aì wǎ "的意思，要懂得保护自己本文是第一范文网小编为大家整理的5.25国旗下讲话稿小学，仅供参考。

5.25国旗下讲话稿小学一：

各位老师、同学们：

大家早上好!我今天演讲的题目是“相约5.25，践行我爱我”。

五月，春风和煦，艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了20xx年大学生心理健康节。“5•25” 取其谐音“我爱我”，旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时，关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。这一活动本是全国大学生心理健康节，最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。随后，这项活动在全国多个省市开展起来。20xx年，团中央和教育部已批准将每年的5月25日定为"全国大中小学生心理健康日"，从而使其成为全国性的学生节日。振奋人心的是，我们学校也迎来了属于自己的首届心理健康周。

同学们，你们爱自己吗?人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康日到来之际，我们师生倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活!

亲爱的老师、同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一点宽容，多一份感动!让我们对生命充满信心和敬意，冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖;暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明;前途戚戚时，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有前进的依托，我们也就有心灵的共鸣。

让我们相约“525”，爱自己、爱大家，让心灵快乐、健康、和谐地成长!为自己也为他人撑起一片心灵的天空!

李秀金

5.25国旗下讲话稿小学二：

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

每当我跨入校园，步入教室时，你们是否感觉到又走进自己的另一个家呢?是的，校园就是我们的家，我们将在这里学习、生活、成长。我们每位同学都是这学校里的一名成员，都有维护校园环境的义务和责任。

作家说：环境是心灵的港湾，画家说：环境是灵感的源泉，教育家说：环境是塑造人的摇篮，而对于每个同学来说：环境是保证我们学习的必要条件。

谁不想生活在舒适的环境中呢?碧绿的草坪，干净的走廊，洁白的墙壁，通透的玻璃„„哪一样不是我们渴望见到的呢?可是，我们校园中却有少数同学肆意破坏着这美丽的环境。校园楼梯及道路上的各种食品包装，操场、花丛的各种纸屑杂物，甬道上的口香糖等等„„这些少数同学“赐予”的“点缀”，使我们优美洁净的环境遭到破坏，那种感觉就像是一张白纸被胡乱画了几道黑印。同学们看在眼里就不觉得别扭了吗?美丽的环境属于我们每一个人，我们每一位同为就都应该去保护它。

既然这样，就让我们行动起来，去改正、去制止这种不文明行为，让我们的行动更文明，让我们的校园更加整洁!希望同学们能够自觉爱护我们的校园，同时学校团委还给同学们提出以下几点要求：

首先， 树立校园就是我们的家园的意识，改正我们的不文明行为，敢于制止那些破坏校园环境的行为，做维护校园环境的小卫士;

第二，我们要能做到不带零食到学校来吃，饭后吃的水果皮、核能够扔到垃圾桶或垃圾箱;

第三，以校园小主人的态度关心校园的环境，随时捡起身边发现的垃圾，把它们扔进垃圾桶。

同学们，优美的环境，让我们懂得珍惜，学会关爱;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境，让我们宽容谦让，学会做人。

让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园环境吧!让我们在校园这片纯净的天空中放飞希望!那么美丽的校园一定会因我们的文明而更加美丽。

5.25国旗下讲话稿小学三：

各位老师、亲爱的同学：

五月，春风和煦，艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们即将迎来5月25 日——20xx年大中学生心理健康日。“5.25”即“我爱我”。20xx年，“5.25全国大中学生心理健康日”在北京师范大学拉开了帷幕。健康日取“5.25”的谐音“我爱我”之意。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日。

同学们，你们爱自己吗?人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己。人生虽有终点，生命却是无涯;生活可以轻松，生命却要认真;目标一个一个的达到，实现自我却是永无止境。

人首先应该自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的娇子、未来的社会栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识、提高心理适应能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康日来临之际，我们向全校同学倡议这样一种生活理念：珍爱自己、关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的乐趣，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活!

为此，我们向全体同学倡议：

1. 多学习心理健康保健知识

阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力。

2. 多进行交流

青春校园，青葱岁月，和老师父母同学促膝畅谈，分担痛苦，分享快乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

3. 给心灵多一份关注

在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

4. 勇敢寻求心理帮助

遇到困扰时，勇敢地敞开心扉，让心理辅导这道灿烂阳光照进你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。

同学们，我们都是只有一只翅膀的天使，相互拥抱才能展翅飞翔!有谁不是一边受伤一边学着长大?让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛开苦恼，释放悲伤，正视失败;让心坚若磐石，矢志不渝;让心韧若缆绳，百折不挠;让心纯若水晶，涤去污秽，让心烈如火焰，点燃生命!

让我们一起来吧，相约“5.25”——珍爱自己，关爱他人。