关于冬季锻炼身体的国旗下讲话小学(热门20篇)

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天是本学期最后一次升旗仪式。从金色的九月走向白色的隆冬，不知不觉，我们已经在校园度过了忙碌而充实的二十二个星期，时光真是太匆匆! 在这匆匆走过的一百五十多个日子里，老师们辛勤地工作着,同学们刻苦地学习着。有付出总会有回报，这一学期，是收获的一学期——学校组织了中国长三角千校网络结对小组活动，举行了一年级广播操比赛，开展了“阳光体育2+1”大课间活动，学校校本教材正式启用，学校被确定为“安徽省基于微课的翻转课堂项目实验校”，参加了“全国小学教育新文化联盟”，学校三个省市级课题研究顺利结题，被命名为滁州市“廉政文化建设示范点”，老师们也在各种评比中捷报频传。收获着，是幸福的!

同学们，这一学期的努力，你收获了什么?你思考过吗?再过两天，我们即将迎来期末考试，这是对我们一学期所学知识的总结。你想给自己画上一个完美的句号吗?请大声告诉我。要想给自己画上一个完美的句号，关于期末考试，我想提醒大家首先要“自信”，相信自己我能行;其次是要“认真”：一是认真读题，审好题，一字一句地读，弄清题目要求;二是认真仔细答题，注意卷面整洁，一笔一画写工整，不要自己的名字都写得让老师认不得，睁大眼睛，不要试卷上的数字、文字照着抄也能抄错。秋天是农民伯伯收获的季节，期末是我们收获的季节，为了给自己、给父母、给老师交上一份满意的答卷，要记住，一要“自信”，二要“认真”。好，预祝同学们取得满意的成绩!

接下来的寒假，我们要度过一个温暖的春节。在这儿我也向同学们提出几点建议：一是合理安排寒假时间——做时间的主人。二是孝顺父母长辈——做一个有孝心的孩子。三是注意文明礼仪——做一个有教养的文明人。希望同学们都要无论走到哪里，记住自己是一名工小的学生，每个动作，每一句语言都代表着工小的形象。四是多读有益的课外书——做一个高贵的人。“读一本好书，就是与一个高尚的人谈话。”让寒假成为我们阅读的黄金期。最后，最重要的是，要注意安全——做一个爱护生命的人。同学们要学会自我保护，大家一定要注意安全用电、用气、用火，在规定的区域内燃放烟花爆竹，尽量避免到人多而杂的公共场所。外出时，一定要遵守交通规则。记住“生命只有一次，安全重于泰山。”

预祝大家快快乐乐过寒假，平平安安回校园。春节快乐，阖家幸福!

敬爱的老师,亲爱的同学们：

大家早上好!今天我在国旗下演讲的话题是“小学生法制教育”。同学们一定听说过这样一句话：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”意思是说不要以为这件好事太小了而不去做，也不要以为这件坏事太小而去做。一个人走上犯罪道路不是一朝一夕形成的，常言道：“千里之堤，溃于蚁穴。”如果从小养成了各种不良习性的话，以后再改正就很难了。平时又不注重学习科学文化知识、不注重规范自己的言行，不按照各种规章制度做事，最后必将酿成大错，后悔也就晚了。

我知道有的同学其实很聪明，但他不用在学习上，而是用在调皮捣蛋上。喜欢逞强好胜，有事没事惹一下其他同学，比如别人走路时他突然伸出一只脚将别人绊倒，有些同学喜欢打架，将别的同学打伤;有些同学不爱护公物，故意毁坏公共场所的物品;有些同学以大欺小。没有钱买东西吃、没有钱进游戏室就强行向弱小同学索要等等行为，都是道德与法律所不允许的。如果情节严重的话就要受到法律的制裁。所以在这里要告诉同学们，平时一定要听老师和家长的话。遵纪守法，什么游戏室、网吧、舞厅等地方，同学们千万不要进去。因为那种地方很容易接触到一些不健康的东西，而小学生明辨是非的能力有限，很容易导致走向犯罪道路。

同学们在成长的过程中，有时候会遇到各种各样不法侵害。比如被人敲诈、被人殴打、被人抢劫等等。一旦碰到了，大家要怎么办呢?下面给同学们提几点建议?：

1、珍惜学习机会。要坚持在校学习，自觉接受家庭和学校的教育管理。

2、提高鉴别能力。不要学习和模仿电视、电影、音像制品和文学作品中的犯罪行为。

3、谨慎交朋友。未成年人要做到尊师敬长，团结爱护同学，谨慎交往朋友，不要和社会上品性不端的闲散人员交往。

4、切莫虚荣攀比。未成年人要克服虚荣、攀比心理，说话要谨慎，不要随意向外人透露和炫耀自己家庭的情况，以免给自己带来不必要的伤害。

5、增强防范意识。要保持必要的警惕性。单独回家的孩子，在进家门前要注意观察，不给坏人以可乘之机。独自在家的孩子，不要随便打开家门，在放学路上，不要跟陌生人说话。不要轻易相信他人的哄骗，遇事多留个心眼，警惕各种不良诱惑，对陌生人给的玩具和食品等不要轻易接受。

6、掌握自救本领。首先要保护好自己，然后学会善于求助求救成年人。不蛮干，要学会用报警、呼救、反抗等方法抵制不法侵害。

最重要的还是需要我们自己积极学习《中小学生日常行为规范》、《小学生守则》，警惕学习生活中的不良行为。要从小做起，加强自身修养，用科学知识武装自己的头脑，做到明事理、辩是非，“勿以善小而不为?勿以恶小而为之。” 生命是美好的，童年是多彩的，要享受这一切必须以人身安全为前提。我们的安全不仅关乎我们自己，更关乎着我们的家人、朋友、甚至社会各界关注我们成长的人。

最后祝愿所有同学们都能够学法、懂法、守法，奋发向上、健康成长。谢谢大家!?

同事们，你们好!

在党的xx届四中全会提出了“构建和谐社会”的新命题。民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序，人与自然和谐相处。28个字，寥寥数语，却囊括了国家与公民、人与人、人与自然之间诸多方面的辩证关系。这一和谐社会理论，为我们从生存到生活，从精神到现实，从思想到灵魂的蜕变，指引了前进的方向。

在中国思想，早有和谐思想的萌芽。孔子认为“君子和而不同”;孟子提出“天人合一”。人是构成社会的分子，只有人与人之间达到和谐，整个社会才能和谐。作为一名机关干部，努力为创建和谐机关做贡献，就是在为和谐社会的发展添砖加瓦。

和谐是一种平凡，赋予着我们对待工作的责任，彰显着领导的人格魅力，蕴含着诚信友爱的同志关系。

一个人作为构成社会的一份子，从成人开始便扮演着各种不同的角色，并承担着不同的责任。在生活上，作为儿女，要承担起赡养老人的责任;作为父母，要承担起养育儿女的责任;在工作中，作为领导，要承担统率和决策的责任;作为职工，要承担完成自身工作的职责。和谐是一种责任，平凡到就在我们生活和工作的每一个细节里。和谐是一种品格，他是“桃李不言，下自成蹊”的领悟;他是领导能力与人格魅力相依相融的契合;他是同事之间诚信友爱、团结互助的收获。

和谐是一次考验，他站在个人与集体、感性与理性、道德与私欲的天平上，测量我们战胜自己的勇气。

一位哲人曾经说过，人性的伟大在于他的社会性。诚然，人在社会中的竞争，比起动物界生存的弱肉强食，多的不是智慧和强悍，而更多的是理性和文明。立足于社会，我们每个人都无法逃避面对现实生活残酷的竞争，升学、就业、加薪、竞聘、提职等等。在我们付出努力，结果成功亦或是失败的同时，正是在完成着一道道人生的课题，经受着一次次人性的考验。

请让我们都冷静地反思一下自己，每当有这样的时候，当个人利益与集体利益，他人利益发生矛盾时，我们选择了维护大局还是满足私欲?当需要自己站在公平、正义的天平上，做一颗砝码时，我们选择了客观理性的无私还是主观感性的偏袒?是啊，就是在许多这样的时候，我们经受着人格与道德无声的考验，正是在这样的考验里，我们一次次地战胜自我，因为即使在竞争中失败，那也只是暂时的失去，而得到的却是厚积薄发的竞争力。

和谐是一股温暖，那就是一个微笑的眼神，一句鼓励的话语，一次跌倒的扶起，一声诚恳的歉意。

曾经在杂志上看到过一个有趣的推算，里面说到按照人口和时间比例来计算，人与人之间能够成为同事关系的概率是千万分之一，而在人的一生有效的时间里，大约有二分之一的时间，是和单位同事一起度过的。所以，在这里我想说，很幸运能在一千万的茫茫人海中和大家相识，并将同各位一起度过我一半的人生时光。所以，珍惜这样的相逢吧。

请不要吝啬你的微笑，把他送给你的周围的每一个人，你会收获更多的快乐。请不要紧紧关闭你的心扉，轻松地敞开自己，你会发觉对方并没有敌意，我们需要的只是一声再简单不过的“对不起”、“没关系”。请不要总是深陷于自己的失意，鼓起跌倒再爬起的勇气，我们大家都会伸出一双双手，把你扶起。

维纳说：“神童”和“天才”如果没有适当的环境和不断的努力，就不能成才，甚至堕落为庸人。是的，“金子”不一定在哪里都能发光!

有两棵树，甲树天生懒惰，消极;另一棵，乙树则与他恰恰相反。一天，乙树对甲树说：“昨天，小鸟对我说城市很美，我真想去看一看。”甲树说：“省省吧，我们又没长脚怎么去。”乙树一下子就愣住了。“对哦，我们又没长脚，怎么去”他自言自语道

日子一天天的过去，乙树仍然没有放弃他的梦想。有一天，又两个绿化工人，来到这片林子里挖了许多枝繁叶茂的树，然后匆匆忙忙的把他们运走。乙树历历在目，他开始不分昼夜得吸收着地下水和能量，使自己的枝叶更加茂盛，花儿更加清香。

第二年，又有一些工人来这边移树。乙树心里美滋滋的，心想：如今，我也生得枝繁叶茂，他们有什么理由不用我”但是，他失望了，人们并没有用他，而用了他身后的那棵大树。大树的树叶在风中翩翩起舞，好像是对乙树的嘲弄。乙树静下心来，安慰自己：大树确实生得高大，这点我还真的比不过他!

日复一日，年复一年。乙树更加努力的吸收着地下水和能量，渐渐的他越长越高整整比甲树高出了一大截。甲树漫不经心地对乙树说：“你看你，天天那么辛苦，长得那么高，枝叶再美，有用吗?在这深山老林里谁会欣赏你?”乙树没有回答，他默默得等着，等待着绿化工人的到来。

终于，随着车子发动机的声音，从车上跳下来两个人，他们走到乙树面前一人说：“就这棵怎么样?”“嗯”另一人说，话音刚落。他又说：“可惜太高了，要不然这可是一棵好树，哎～”

乙树绝望了痛苦道：“老天有眼不识才。”

乙树努力过，拼过。可惜，他还需要一个人改变一下他生存的环境。金子不一定在哪都会发光!

曾读过著名作家欧•亨利的小说《最后一片叶子》中的这样一句话：“当最后一片叶子落下时，生命就都结束了，我也得离开这个世界而去了。初读这篇小说时，少年不识愁滋味，对主人公那仿佛病态的痴语我并不以为然，而正是在人类对绿色顶礼膜拜，绿色食品，绿色能源、绿色电脑、绿色冰箱，绿色建筑被人们广为崇尚的今天，重读小说《最后一片叶子》，才感悟到，这分明是一个寓言故事，约翰西的心语，分明是谷世之言，大籁希声。绿色环境是健康自然的一种象征。绿色能带给我们生机、带给我们活力，而绿色校园中的“绿色”也就不只是一种颜色那么简单。走进我们如今洋溢着书香味的校园，你会被那迷人的风景所吸引。高大现代化的教学楼，郁郁葱葱的树木，还有鲜艳夺目、争奇斗艳的花卉。漫步在校园里这一派绿景下，会使你感到精神振奋、心情舒畅。

然而，正如雨果所说：”大自然既是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。"我们看着身边的绿色一点点凋竭，看着环境成为经久不衰的论题，看着地上随处可见的垃圾，看着蒙满灰尘的天空，是否心头有所触动。

而与这些相连出现的，是校园里一群穿着灰色制服的阿姨们。在垃圾的不远处你会看见他们拿着扫把清理的样子，寒风侵袭她们也会瑟瑟发抖却从未放下肩头的责任;当你偶然迟到的时候会看见她们正在墩地，尽管你会踩上一个大大的脚印，她们也只是淡淡一笑罢了。可见，尽管绿色正渐渐消逝，环境越发不容乐观，仍然有一个群体正在辛勤地付出着她们的心血，所以，我们应珍惜这群可爱的人的劳动成果，以不负她们的坚守。

有了是什么为什么就必然存在着怎么做，怎么做呢?要引用一句话“别让天空飘来一口痰”，这句话囊括了太多的暗象，即从身边小事开始着手保护环境;厌恶他人行为的同时自己要先不乱扔垃圾、不随地吐痰;节约校园内的各种资源，随手关好水龙头和电灯电扇，节约每度电，节约每滴水。

值得一提的是，每年的四月是爱国卫生月，而今年的主题也颇具特色，“全民参与爱国卫生，共建共享健康中国”，正如崔卫平所说“你所站立的地方，正是你的中国，你怎么样，中国就怎么样，你是什么，中国就是什么。”那么，就让正值旖旎青春的我们，保护身边环境，爱惜劳动成果，共建美好中国吧!

新的学期又开始了，作为一名高三的学生我不禁要回忆过去，展望未来。如果把高中生活比作一本青春的小说，那么这三年则分别代表了开端，发展和高潮。

对于高一的新生来说，这是一个崭新的开始。昨天的辉煌已然过去，明天的荣耀还需要今天的奋斗去取得。良好的开端是成功的一半，我们应打下坚实的基础，摸索适合自己的学习方法，同时还应该注重品德的修养。譬如，做人诚实，待人宽厚，学会包容，懂得理解。做一个身心健康的人。

回味高二，我发现这是有点尴尬的一年，相对于高一的紧张陌生，高二就从容多了;相对高三的匆匆忙忙，高二似乎没有太大的压力。这时候，有些人不免就会松懈下来，松松散散地混日子，这正是高二大忌。试问，没有罗盘的船在浩瀚的大海上随波逐流，何时才能到达目的地呢?只怕会迷失了方向，要是再倒霉一些遇上暴风雨，那可真的要呜呼哀哉了。所以，对于高二的学生来说，要及早确立自己的志向，明确自己努力的方向。同时我们还要注意培养正确的人生观价值观。因为一个人的人生价值观如何，就决定了他(她)是从哪个角度来看待问题。如果这个角度是客观而正确的，那么便有利于保持健康的心态，合理地调动自身的资源，从而取得更好的发展。如果角度不正确，便有可能陷入骄傲自大，偏激执拗或者怨天尤人的不良情绪当中，而这些都是不利于我们成长的。

至于我们高三学生，我想很多话都是多余的，因为只有不断地拼搏，坚持不懈，以饱满的精神状态去挑战高三，挑战自我，才能在最后收获甜美的果实。但是，在通往成功的道路上，还会有许多的拦路虎和绊脚石，这时，我们就应当发挥不畏艰难的精神，勇敢地去面对困难，分析困难，进而解决困难。只有这样，我们才能朝着目标不断地前进。

海伦凯勒有这样一句非常形象而生动的话:"当一个人感觉到有高飞的冲动时,他将再也不会满足于在地上爬."正是有了远大的理想,正是有一种信念,她接受了生命的挑战,创造了生命的奇迹.她,盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学,并用生命的全部力量奔走呼告,建起了一家家慈善机构,为残疾人造福,被评选为20世纪美国十大英雄偶像.理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗,走出死寂,理想和信念像巨大的羽翼,帮助她飞上云天.

从某种意义上说,人不是活在物质世界里,而是活在精神世界里,活在理想与信念之中.对于人的生命而言,要存活,只要一碗饭,一杯水就可以了;但是要想活得精彩,就要有精神,就要有远大的理想和坚定的信念.理想信念使贫困的人变成富翁,使黑暗中的人看见光明,使绝境中的人看到希望,使梦想变成现实.

下面我给大家讲一个故事:

浩瀚的沙漠中,一支探险队在艰难地跋涉.头顶骄阳似火,烤得探险队员们口干舌燥,挥汗如雨.最糟糕的是,他们没有水了.水就是他们赖以生存的信念,信念破灭了,一个个像塌了架,丢了魂,不约而同地将目光投向队长.这可怎么办

队长从腰间取出一个水壶,两手举起来,用力晃了晃,惊喜地喊道:"哦,我这里还有一壶水!但穿越沙漠前,谁也不能喝."沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递,原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色,一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着,一步一步地向前挪动.看着那水壶,他们抿抿干裂的嘴唇,陡然增添了力量.

终于,他们死里逃生,走出茫茫无垠的沙漠,大家喜极而泣之时,久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶.

队长小心翼翼地拧开水壶盖,缓缓流出的却是一缕缕沙子.他诚挚地说:"只要心里有坚定的信念,干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水."

黑人领袖马丁路德金有句名言:"这个世界上,没有人能够使你倒下.如果你自己的信念还站立着的话."是的,即使在最困难的时候,也不要熄灭心中信念的火把.

同学们,不管你现在的成绩怎么样,不管你现在的基础怎么样,只要坚定信念,超越自我,你就有了努力的方向,你就有了奋斗的目标,你就有了生活的动力,你就有了成功的希望.

各位同学、老师们：

大家好!今天我演讲的题目是“让人汗颜的捡纸精神”。

近来学校连续收到已经毕业的学子写给母校的信件，他们在信中感恩母校的教诲，感谢师长的教育，更感慨从x中带走的良好的行为习惯。

以617分考入北京航天航空大学的333班的王斐在信中这样说道“提到母校，就不得不说母校的严格管理。从宿舍内务到两操，再到课堂秩序，无不体现出x中严谨的校风。经过三年的学习生活，我懂得了自觉地严格要求自己，形成了良好的生活规律，学会了高效生活。在大学这个相对自由的环境中，这些都是非常重要的。让我感受最深的是母校的捡纸精神。在大学，当我弯腰捡纸时，我清楚地感觉到身旁同学的震撼与触动。于是他们也跟我一起捡纸。此刻，我真的很自豪，也很高兴，x中精神在大学得以传播”。

这位学长讲到的都是学校一贯提倡的捡纸精神，他清醒的认识到捡纸背后的实质是培养良好的行为习惯。但这种被学长带到大学的精神现在还在x中校园吗，上周我们值周的测试结果让人汗颜。

11月3日我们在高二教学楼前放置了醒目的废纸来进行测试，结果在走过近200多老师和同学和4名老师后，才被382班孙晓燕同学捡起，其它老师的同学面对那张静静躺在地上的废纸无动于衷。

11月4日我们在高一教学楼道内放置了醒目的废纸来进行测试，有7位老师走过视而不见，有307名同学麻木地从它边上走过，最后397班梁浩然同学将其捡起放入垃圾箱中。

11月5日，我们在食堂餐厅二楼放置了醒目的废纸，结果是走过近5名老师和600多名同学视而不见，最终无人捡起。

就在现在，操场的入口处还有我们故意放置却让大家视而不见的废纸，不知大家怎么想，反正作为一名x中学子我感到很羞愧。曾经被学长引以为豪的捡纸精神在x中校园已不复存在，曾经“不企求能上天揽月，只希望能弯腰捡纸”的口号看不到了，主席台下的“举手之劳，我们能做好的事情还有许多”也成了一句空话，我们悲哀，我们汗颜。

诚然，学校正在进行的校安工程让校园有些杂乱，但工程的杂乱不能影响校园的教学区内的整洁，我们楼道内没有施工，我们的餐厅没有施工，我们的操场没有施工，谁会将地上的废纸捡起呢?

同学们，学长所讲的捡纸精神，正是x中一贯提倡的小事精神，它是x中精神的重要组成。正如我们现在升旗，是否有的同学插在口袋，是否有交头接耳的现象。在这里，我想特别强度：希望我们的老师能和我们一起做好身边的每一件小事，希望您能捡起见到的每一张废纸，希望您能在升旗时不再说话不停……..因为这些不仅仅是一种行为，更是一种态度，不仅仅是一种习惯，更是一种素质。希望学长引以为荣的捡纸精神能重现x中校园。这需要我们每一个人来努力，来监督，包括你，包括我，包括老师、包括所有的x中人!

379班全体同学

有一个名叫法达的僧人，聪慧勤奋，却终不得悟。于是，他不畏远途去顶礼六祖禅师。

顶礼，指的是佛教徒最高的敬礼——跪下，两手伏地，以头顶着所尊敬的人的脚。

可是，法达顶礼头不及地。

六祖微言：“你心里有什么放不下的东西?”

“的确!我已经熟诵《法华经》三干部，历时整整七年，何必再叩头到地呢?”法达禁不住显露出几分骄矜。

“这三干部《法华经》未空，放在你的心里，就是悟道的障碍。”六祖禅师一语中的。

法达心头多年的迷雾瞬间消散，他热泪涌出，遂拜六祖禅师为师，终修成正果。一个人要想在某个领域获得非凡的成就，得意能够有，但必须要学会放下。

各位老师，全体高一同学：

大家上午好!首先，我代表全体高一老师对同学们的到来表示热烈的欢迎!并预祝大家在新的学校、新的学期里取得新的辉煌!怎样度过这紧张而又丰富多彩的高中三年呢?下面我来谈谈几点看法：

1、作好吃苦的准备要面对更长的在校时间，这都要求同学们要树立起一种学习意识、高考意识，要做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。

2、尽快适应新环境高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。所以大家要尽快适应新环境。

3、学会自主学习较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。

4、重新自我定位进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。

记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有3年的时间足以不断提高成绩。

人因不断挑战困难而强大，人因不断战胜自我而辉煌，人因不断超越过去而美丽。请领导老师家长们放心，我们不再是稚气未脱的孩子，我们是拥有饱满热情的新青年。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”相信在所有一高人的帮助和鞭策下，我们会踏实地走好每一步，共同携手，打造更辉煌的明天。

谢谢大家!

亲爱的同学们、老师们：

星期一早晨好!我今天国旗下讲话的主题是“手拉手，齐进步”。今年我和教导处的王老师去了宿迁市，在那儿度过了40多天的支教生涯。今天我想把所见所闻、所思所想简单地向大家汇报，和老师同学们分享。我们支教所在的学校是宿迁市宿城区双庄实验学校，校舍条件比我们学校艰苦多了，有两幢二层楼房，两幢平房，但是白墙红瓦、窗明几净。教学楼前有几个小花坛，绿树成荫。篮球球场是泥地的，跑道铺着煤渣，但是显得宽敞整洁。这里的每一堵墙上都有装点着很多中国古典诗词，共有一百来首呢，美观典雅，营造出浓浓的文化氛围。

双庄实验学校小学部一共有500多个学生，那儿的孩子们和你们一样的活泼可爱、有礼貌。他们热爱自己的学校，每天早晨一到学校第一件事就是把校园的每个角落都打扫得干干净净。小花坛的杂草都是高年级学生亲自铲除的，他们还为花儿、树木松土、浇水，那架势特别专业。他们平整了两片篮球场的土地，铲除了篮球场所有的杂草，听了我的介绍你们是不是和孙老师一样非常佩服他们?

别以为他们劳动勤快、能干，学习更认真。每天早晨不用老师提醒就认真早读、秩序井然。上课的时候发言可积极了，六年级的大哥哥大姐姐要到每天都要上课到傍晚5点20分才放学，参加各类兴趣小组活动的小朋友也是兴致盎然，舞蹈队的孩子就在教学楼中间的空地上练基本功。特别是电脑兴趣小组的小朋友还没有到活动时间，都挤到电脑房门口，把门撞得咚咚响，因为那儿只有一个电脑教室，绝大多数孩子家中没有电脑，整个镇上也看不到一个网吧。

同学们，你们还不知道吧，这儿的孩子还有一个过人之处，就是他们不仅每周要背一两首古诗，还会学着写诗呢，他们教室走廊的墙上还展览着孩子们自己写的诗呢。

每天中午休息时间，高年级的部分同学就会在老师的安排下，来到中低年级学生的课堂，维持中、低年级的课堂秩序，关心学弟、学妹的学习。

老师还想说说这里孩子的生活情况，你们知道他们吃些什么呢?每天早晨孙老师上班的时候，会看见很多孩子就在路边买一块硬邦邦的面饼，没有油也没有馅。有不少孩子和我们一样中午在学校就餐，每天的伙食费才1.5元。中午吃米饭，菜只有一个，有时菜里就是一种菜，每星期一、三、五吃素菜，二、四吃荤菜，说是荤菜，偶有几片肉片，但是他们吃得有滋有味，很少剩菜、剩饭。在校期间他们不吃零食。

亲爱的同学们，听了我的交流你们一定被宿迁孩子所感动了吧，一定得到了很大的启迪吧。你们和宿迁的孩子生活在同一片蓝天下，你们的生活学习条件比宿迁的孩子幸福、优越得多。他们在艰苦的条件下都能热爱学校，努力学习，关心同学，相信我们每一位同学一定也在暗下决心，当看到校园里飘着地果皮纸屑，你一定会马上去捡掉，当同学需要你帮助的时候，你一定会伸出援助之手，当学习上遇到困难时一定勇敢地去战胜它……在食堂就餐时你一定舍不得浪费一粒粮食，在课堂学习时你一定会专心致志、如饥似渴。愿我们每一位同学在我们美丽如画的校园里，认真学习，快乐成长，争做一个德、智、体全面发展的好学生。

让我们和宿迁的孩子手拉手，齐进步吧。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是“预防甲型H1N1流感，从我做起”。

从今年3月中旬开始，墨西哥和美国等地先后发生甲型H1N1流感，这是一种由甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道传染病，症状与其他流感症状类似，如发热、咳嗽、咽喉痛、食欲不振、身体疼痛、头痛、发冷和乏力等，有些还会出现腹泻和呕吐等现象。这种新型流感病毒，可以人传染人。截止17日17时，全世界一共有30个国家或地区报告有确诊的甲型H1N1流感病毒感染者病例，确诊病例超过8500人，死亡人数74人。我国山东、四川和北京均已发现这类病例的患者，目前甲型H1N1流感仍有全球蔓延趋势。

春夏之交，人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少，人体水分也比其他季节失去得多，身体抗病能力减弱，传染病在这个季节更容易传播。

不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我们向全体师生发出如下倡议：

(一)保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。不随地吐痰，教室内要经常通风换气，避免细菌滋生。

(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律。结合自身情况，加强体育锻炼，合理安排作息时间，提高自身免疫力。

(三)注意饮食，无论天气多热，一日三餐要正常。平时多喝水，多吃蔬菜瓜果，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

(四)在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情加重。尽量少与外来特别是来自病区的人员接触。要尽量避免前往人群密集地方。

(五)坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为商贩自己加工，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

同学们，我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们时刻将预防记在心间，将行动落到实处。共同筑起生命的安全长城，让生命傲然挺立，共享美好明天!

谢谢大家，我的讲话完了。

我在这世上，只尊敬3种人：为人们无私奉献的人;对我生活上、学习上有影响的人;我的长辈。爸爸是我尊敬的人，但不只是因为他是我的长辈。记得有一年，他和一位朋友在家里谈事情，约好明天10点在南宁市图书馆门口碰面。

到了第二天，天有不测风云，下起了倾盆大雨。他不顾我的阻拦，毅然决然的走了。11点，12点，……3点，他回来了，寄托了雨对他的问候回来了。“怎样样，他没来吧?我就明白，叫你不去，你偏去。还不带伞，迟到一下又不会怎样。”我靠在墙壁上说。“这不是去与不去、迟到不迟到的问题，而是信誉的问题。尽管他没来，可我去了，我问心无愧。再说了，淋湿了，能够擦干;生病了，能够吃药;可信誉没了，什么都不能够!”这一段话震撼了我。我尊敬他，因为他的守信。一个双休日，爸爸带我去菜市场买菜。我们走到一个卖鱼的摊子，卖鱼的是个老太太。“鱼怎样卖啊?”“3元一斤。”“好，给我来一条。”说完，老太太麻利的抓起一条鱼，称得2斤，然后装袋。爸爸付了钱，但他接过鱼时，露出一种怀疑的表情，但一会儿不见了。

我们在离开的时候，爸爸去了公平秤，称了那条鱼的重量，公平秤显示的是3斤。爸爸二话没说，立刻跑到那鱼摊，把应付的钱给了老太太。还说：“您应当换个秤了，不准!”说完，我们走了。我尊敬他，因为他的诚实。我一天走在回家的路上，突然一位老人的拐杖掉进了栅栏内，用手够不到，老人没有拐杖又寸步难行。一个个行人走来询问，一个个行人又摇摇头地走开。我看不下去了，一个箭步走到栅栏前，突然，一只手搭在我肩上，“小同学，这不用你，我来!”我一回头，原先是爸爸，他看到是我也吓了一跳。我往后退，只见爸爸抓住栅栏，一跳，一翻，进去了。拿出拐杖，慢慢地放在老人手上。然后，爸爸立刻走了。老人问我：“他是谁啊?”“我爸爸!”我自豪地说。我尊敬他，因为他的无私奉献。我的爸爸，守信、诚实、无私奉献。我为有这样的一个爸爸而感到骄傲!

尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《传承中华美德，做文明少年》

时间如水，生命如歌。21世纪的朝阳已冉冉升起，历史飞越，谱写着中华民族五千年的辉煌，在这漫长的发展历程中，我们中华民族形成了代代传承的美德：“天下兴亡，匹夫有责”的爱国情操，“自强不息，艰苦奋斗”的昂扬锐气，“厚德载物，道济天下”的广阔胸襟，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的浩然正气，等等。一个民族，没有振奋的精神和高尚的品格，就不可能自立于世界民族之林。自古以来，中华传统美德就熔铸在团结统一、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神之中，我们不能忘记!

无数的中华儿女，一代接一代，传承着中华美德，传递着中华民族奋进的圣火。在发展的道路上，我们不难看到道德规范的实践者。

忘不了，“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”的杜环侍老。

忘不了，“凡人之所以贵于兽者，从有礼也”的孔融让梨。

忘不了“人必其自爱也，而后人爱诸;人必其自敬也，而后人敬诸”的陶母拒鱼。

忘不了“躬自厚而薄责于人”朱冲还牛。

古人如是，今天亦如斯，只因美德在我心。

中华民族几千年延续下来的爱国气节，奋发、立志，改革、创新，勤学、好问 ，勤俭、廉正，敬长、知礼等传统美德已经深深的植根在我们现代人的身上。

君不见生死关头舍生忘死救学生的最美女教师张丽丽，用无私大爱谱写着人生的赞歌。

君不见在死亡旅途的汽车上，肝胆破裂的吴斌，危急关头，强忍剧痛，用生命中的最后1分16秒完美的诠释了作为一名普通司机的责任与担当，用生命为我们树立了坚守岗位、舍己为人的光辉榜样。

君不见“航空报国英模”罗阳，铁肩担起报国志，用生命诠释航空情怀!

然而，在传承美德的路上，我们也不难发现诸多难堪与困惑。

某些人总是感叹“世风日下”，在这个经济日益发达的现代社会，道德是否真的一再贬值呢?

试问那些对长辈出言不逊，对朋友态度粗暴，公共场所横冲直撞的人，能体现出是一位有文化，有教养，懂礼貌，讲文明的人吗?当今社会，文明礼貌、文化素养对一个人一个民族来说是至关重要的。物质文明上去了，精神文明却衰退，与一个有“礼仪之邦”之称的民族，与一个进行现代化建设的民族相容吗?对学生进行文明礼貌教育，是提高中华民族的思想境界和文化素质的关键所在。

《易经》中说：“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”作为一个中国人，让我们倍感自豪和骄傲的就是我们的传统美德和民族精神。人定胜天、锐意进取、浩然正气、居安思危、爱国爱民等等，始终是我们民族脊梁在不断变化着的社会政治实践中面对各种矛盾和危机，逐步积累起来的对国家和民族命运的自觉意识。这种自觉意识以危机感为基础，寄托着以天下为己任的强烈的历史使命感，从而汇聚成中华民族爱国主义的长江与黄河，在世界的东方一路前行。

同学们，作为祖国未来的建设者，承继传统美德弘扬民族精神，我们义不容辞!

老师们，同学们：

大家上午好!今天是新学期开学的第一天，在此，我谨代表太行中学向全体师生致以新春的问候，祝大家在新的一年里身体健康、工作顺利，学习进步，万事如意!在节前全市统考中，多数同学们在取得了不错的成绩。成绩的取得属于兢兢业业、无私奉献的老师们;属于勇于拼搏、勤奋学习的同学们，我再次代表学校向你们表示衷心的祝贺。现在，带着寒假生活的喜气、怀着对新学期的向往，我们太行中学全体师生一起站在庄严的国旗下，唱歌明志。下面我给同学们提几点要求。

第一、学习是学生的天职，同学们一定要在学习中培养学习的乐趣。

俗话说，兴趣是最好的老师。学习知识首要的是培养学习的乐趣，只有对学习知识感兴趣，才能变被动为主动，才能以学习为乐。当你在快乐中学习，既能生活快乐，又能提高学习的效率。读书学习的确是一件辛苦事，当你真把学习当作一种负担，那你每天会感觉很累，而且会对学习产生恐惧感，时间长了就会厌恶学习。当你心存高远，励志有为，学习就是你孕育成功的过程，你就会乐在其中，快快乐乐度过每一天。

第二、会学习，勤钻研，成绩永远属于你们。同学们，每一个人也都有个性的差异，每一门学科都有各自的特点，我们要在老师的引领下，找出各科适合自己的学习方法，就一定能取得优异成绩。同学们还要坚决改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，惜时如金，同时还要互相帮助，取长补短，以求最佳的学习效果。

第三、要正确面对困难，充满自信，培养自己的责任感。学习靠的是自觉，靠的是顽强的毅力，不下一番苦功是不会有所收获的。但学习是我们的责任，是祖国，社会，家庭，自己的需要，义不容辞。养成良好的道德行为习惯，正确对待困难与挫折，撸起袖子加油干，学习，学习，再学习。努力，努力，再努力。

第四，要注重细节，规范行为，养成好习惯。要学会学习、学会做事，读有益的书、做有益的事、交有益的友。行为习惯差的同学不仅要受到批评，还会影响班级荣誉，所以请同学们一定要恪守班规校纪，做一个优秀的好学生。

老师们，我们要不断更新教育理念，研究教育规律，提高实施素质教育的个人能力和水平;要热爱每一个学生，凡事从学生的利益出发;用我们的激情与智慧，培植办学特色，构建学校文化，为提升我校的核心竞争力做出不懈的努力。

同学们，为了你们的未来，加油吧!中国梦、世界梦，必须从今天开始，从现在努力! 衷心的祝愿同学们，向着目标、为了理想，乘风破浪，扬帆远航!

谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家好!今天我讲话的主题是《关注食品安全，保障身体健康》。

健康非常重要。对于我们这些正在成长的学生而言，学习一些食品卫生的知识、养成良好的饮食卫生习惯，这是非常必要的。但我们经常看到有些同学在流动摊贩处购买并食用没有卫生保障的食品。其实这些经营者绝大多数是以“便宜进便宜出”为原则，购进一些“三无”产品，多数食品以色素、糖精为主要原料。还有一些油炸、烧烤、烟熏食品，不仅会使食物营养成分变性，还有可能因为原料的质量问题而造成毒害，严重危害青少年的生长发育和身体健康。

校园周边的食品卫生隐患不仅需要卫生、工商等执法部门加大检查管理力度，更需要同学们提高自我保护意识，自觉抵制不卫生食品的诱惑。所以，在此我建议同学们：

1、要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，同时注意食品包装上有无生产许可证号、生产厂家和生产日期。

2、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑，尽可能在家里就餐。

3、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水，少喝含有防腐剂、色素的饮料。

4、养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持校园卫生环境整洁。

同学们，食品安全关系你我他，养成良好卫生习惯是关键。希望我们每一位同学树立食品安全意识，让健康的生活永远伴随大家!

我的演讲完毕，谢谢!

20xx年11月26日是凌云中队国旗下讲话的光荣日子。

冬日暖阳下照耀着一派生机勃勃，嘹亮的国歌，昂扬激越的校歌响彻青青校园。操场上整齐的队列，稚气活泼的身影庄严肃穆却洋溢着灵动纯真的向往。高高的主席台上，鲜艳的五星红旗下，李思洋同学代表四年级二班的全体同学自信而圆满地完成了“科技与我们同在”的国旗下讲话。

科技与我们同在

尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好!我是四年级二班的李思洋。今天，我国旗下讲话的题目是：科技与我们同在。

春风拂过的地方，总会留下一片生机盎然;秋风走过的路上，总会留下丰收的喜悦;雨露滋润过的，就是鸟语花香。那么，同学们，让我们想一想，科技浸透过的，又会是些什么呢?

从远古的钻木取火到今天的电子打火;从远古的徒步远行到今天的太空遨游;从四十年代庞大的计算机到今天席卷全球的掌上电脑，无一不是倾注了科学家毕生的心血，他们用知识和智慧为科技技术与革新注入了无限活跃的能量。钱学森为中国火箭和导弹技术的发展做出了重大贡献，被称为“两弹元勋”的邓稼先是中国核武器研制的领导者，袁隆平被誉为”杂交水稻之父”，他们的成功理所当然的源于科技，科技也就这样留下了见证中国的脚印。

今天，我们坐在宽敞明亮的教室里，听老师们风趣幽默地传授科技知识，徜徉在科学的海洋里，那些值得探究的科学现象，出乎意料的科学实验，动手动脑的科技发明都会激发我们爱上科学的热情，只要我们有一颗探索追问的好奇心，有勤于钻研不畏困难的精神，有一丝不苟严谨认真的科学态度，相信所有点点滴滴的积累，都会成为我们驾驶科技之舟飞跃未来的动力。同学们，让我们从现在开始，做一个热爱科学的有心人，擦亮我们稚气但聪慧的眼睛去发现我们身边的科技，将来，你或者我，一定会用今天学到的本领去装扮我们更加摇曳多姿的生活!

亲爱的老师，同学们：

大家好。我是来自高班的，今天我演讲的主题是“心理健康”。

提及心理健康，大家的第一反应应该是那些耸人听闻的精神疾病，然后对此抱着敬而远之的态度。其实心理健康问题并没有想象中的那么可怕，就像是我们的身体会感冒发烧一样，我们的心理有时也会感冒，不过表现出来的是焦虑和不安罢了。

那么，当我们面对心理的小感冒时，该怎么做呢?

首先，我们应该了解何为心理健康。

一切的误解都源于不了解。当我们对心理健康有了足够的认识以后，就会知道焦虑和不安并不可怕。面对学业的压力，产生焦虑和不安是我们正常的心理活动，以平常心对待即可。

第二，我们要直面问题。

找到焦虑的源头，然后努力去解决。

第三，找到适当的方式放松心情。

面对焦虑，我们要找到适当的方式来排解，所以，跑操是必要的。适当的运动能够调节心情，又锻炼了身体，一举多得。

以上就是我的一点建议，希望大家听完我的演讲能够有所收获。愿所有人都不再为压力烦恼。

谢谢大家，我的演讲完毕。

老师、同学们

春回大地，万象更新!度过了一个祥和愉快的春节，带着美好的祝福，踏着春天的脚步，我们回到了美丽的校园。首先，我谨代表学校，向大家致以春天的问候和美好的祝愿!

过去的20__年，是意气风发、锐意进取的一年，更是春华秋实、硕果累累的一年，我校重点实施了德育工作创新、学生自主管理、特色社团活动等三项教育工程，教育教学成果丰硕，学校先后荣获省级卫生先进单位、市级无烟单位、岐山县优质教育先进学校、宝鸡市中小学影视教育工作先进单位等多项殊荣;成功参与了宝鸡市20__年小学生“三跳”运动会，宝鸡市奥运争光选材运动会、宝鸡市中小学生合唱艺术节、岐山县元旦文艺汇演等多项活动，展示了我校素质教育新成绩和师生的才华风貌。学校办学特色逐步形成，教育质量稳步提升，百年城小正在焕发新的青春活力。

东风随春归，发我枝上花。老师、同学们，春天是起点，是成长，是希望。20__年是新中国成立70周年，伟大的中国梦和明天的幸福生活需要我们奋斗去实现。新学期伊始，我想把习近平总书记引用过的几句古典名句送给大家并一同共勉：

第一句是“人生在勤，勤则不匮”。 古语云：“一勤天下无难事”，就是说：实现自己的目标，要依靠锲而不舍、驰而不息的辛勤付出。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，我希望大家从开学的第一周、第一天开始，不浪费一分一秒的时间，发扬勤学苦教的精神，将压力转化为学习和工作的动力，比、学、帮、超，用自己的勤奋迎接挑战，创造佳绩。

第二句是“腹有诗书气自华”。 这是北宋大文豪苏东坡的名句，就是说一个人饱读诗书，他的才华和气质就会自然而然的显现出来，他就会与众不同。所以，本学期我们要大兴学习之风，把读书学习作为首要任务，这是一种责任、一种生活方式。我们要积极营造书香校园，追求“雅言、雅行、雅量、雅兴”，也就是用语文雅、行为举止优雅、心理品质儒雅、爱好特长高雅的美好目标。

第三句是“积土为山，积水为海” 。这句话出自战国时期的《荀子》一书，意思是说把土聚集起来可以形成山丘，把水聚集起来可以形成大海，把一朝一夕积累起来就是一年。学习和教书都需要长期不断的积累，我们不能好高骛远，要从日常小事着手，从一点一滴做起，比如弯腰捡起校园内的一张纸屑，上课保持教室的安静，整理好自己的学习用品等等，事情虽然很小，但良好的习惯就是靠这些点滴的积累，点滴的努力得来的，并最终会铸就辉煌的成功。

老师、同学们，一年之计在于春，踏着20__年春天的脚步，新时代的我们再次出发。一花独放不是春，百花齐放春满园，让我们携手努力，共同进步，相信我们城关小学的未来一定会桃李芬芳、百花争艳。

老师们、同学们： 早上好! 今天的集体晨会 我讲话的题目是：做文明之人。

记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。同学们，让我们共同祝愿我们的生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明!做文明之人，永远的呼唤!一生的追求! 净化语言，美化校园。

上周，通过少先队值日生的检查，我们发现同学们还存在一些问题需要改正。一是红领巾佩戴的情况不太理想。红领巾是我们少先队员的标志，进入校园后应当主动佩戴上红领巾。二是环境卫生。地面虽然已经打扫过了，但是灰尘仍较多，最好能用拖把拖一下。部分班级的卫生角显得比较凌乱，需要整理一下。三是课间活动期间，追逐搞打的情况时有发生，有些同学在走廊上横冲直撞，极易造成危险。希望这些同学注意改正自己的行为。

谢谢大家!

书，一个多么熟悉的字眼!记得歌德以往说过：“阅读了一本好书就好像与一位高尚的友人谈话。”在人生中一向陪伴你的不是朋友，因为朋友不管怎样都会离你而去，而书才是能够陪伴你的最佳选择呢。

与书为伴，书将赐予你无穷无尽的知识。还有无论对待什么事物都会抱有一种认真的态度，绝不会因为那件事对你来说没什么用就不去做了，那是最为愚昧的。在与书为友的日子里，我的视野一度的被开拓了，情操亦都被陶冶了。不带礼物、不邀游伴就能够去拜访这位知识渊博的老朋友呢!向它请教它所明白的一切问题它都会十分乐意的帮你解答，直到你最终解决了问题。与书为伴，书将驱走你的疲倦，把自我最好的一面献给你。

读三国、水浒，领略英雄的豪气。品岳飞、杜甫想救国却无能为力只能空等着的无奈。辨秦桧、童贯，识别他们的奸诈狡猾的本性，并且痛斥他们对社会的危害。看荆轲刺秦王，豪气冲天的荆轲留下了时刻令人心痛的名句：“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还!”当年的水池的水依旧寒冷不已，至今还没有变。感范仲淹在岳阳楼上发出的千古悲叹：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐!”书中带给我的乐趣是无穷的，这就是我自信心的一大源泉。与书为伴，书将使我们常怀感恩知之心，不再因为莫名的小事就发牢骚。

书在跟随我们的时候就已经开始了逐渐的净化我们的心灵，使我们变得更加高尚。与书同行，书将使我们改变所有不好的态度，在人生上决定的作用是无与伦比的。书是完美的，幸运女神总是眷顾所有手里捧着一本书的人，坐而论道的人是绝对不会成功的。书到用时方恨少，仅有在平时好好积累关键的时候才会到达文思泉涌。

无论时代如何的变迁，我与书为友之心永远不会改变。因为——与书为友，其乐无穷!

实验名称：如何成功，如何成才。

实验目的：人活世上，都渴望成功，都渴望成才。如何成功，如何成才?成才有哪些必须的条件?下面，我们就通过这一实验来研究证明。

实验用品：大试管两支，"懒惰"溶液1瓶，"知识"颗粒若干，"刻苦+运用"颗粒若干。

实验步骤：1、分别向两支试管内加入等量的"知识"溶液。

2、分别向两支试管内倒入等量的"懒惰"颗粒、"刻苦+运用"颗粒。观察并记录其颜色、反应、现象。

实验现象：1、加入"知识"溶液和"懒惰"颗粒的试管反应极快，溶液由无色透明变成灰色，并生成一种奇臭难闻的黑色晶体。

2、加入"知识"溶液和"刻苦+运用"颗粒的试管反应较慢，溶液由无色透明逐渐变成金黄色，并散发出一种令人心旷神怡的特殊气味;同时，生成了一种叫做"成功"、"成才"的晶体。

实验方程式：知识+懒惰=一无所获;知识+刻苦+运用=成功、成才。

实验小结：由此可见，懒惰是不能获得成功的，也不能成才的。要想成功，乃至成才，就必须刻苦学习，灵活运用所学的知识。成才所需的时间并非一朝一夕。在这漫长的时间里，只有经过无数的成功与失败，方能成才。从古至今，这样的例子多得是：张继没有落榜的失意，就不会有《枫桥夜泊》流传千古;赖东进没有当乞丐的辛酸，就不会有"乞丐团仔"的事业辉煌;曹雪芹没有家庭破败的磨难，就不会有千古名著《红楼梦》;同样，蒲松龄没有科场的落魄，也就不会成就不朽之作《聊斋志异》。成功之路荆棘载途，没有坚持到底的信念，就不能成才。只有战胜挫折，从哪儿摔倒就从哪儿爬起来，成功之门才会永远为你敞开。

实验时间：20__年11月28日

【特色评说】

文欲创新巧取胜，周雪同学成功地做到了。她别出心裁，巧妙地运用实验报告的形式，言简意赅，条理分明地阐明了成功与成才必须"刻苦+运用"，不怕失败的道理。难得作者开动脑筋，奇思妙想，用说明文的体裁乘载议论文的内容，把道理讲得通俗易懂。既节约了文字，又让道理清楚明白，令人信服。没有较高的写作技巧断难为之。

结尾的"实验小结"画龙点晴，凸现主旨。