关于冬季锻炼身体的国旗下讲话小学【经典20篇】

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好，今天我讲话的题目是《好习惯 益终生》

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们指南针，指引着每一个人的行动。

纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。

就拿我们密切相关的学习来说吧。 我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好;我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。

昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养的行为习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来!

谢谢大家!

书籍是人类最好的朋友。一本好书，常常会让人受益匪浅。一本医书，让人懂得更多的医术;一本词典，让你更多的明白那些汉字的奥妙;一本哲理故事，让人更多明白做人的道理……

小时候，我喜欢看童话故事，那故事中的主人公深深的吸引着我：灰姑娘、白雪公主、青蛙王子……看着看着，我也融进了这个仙境般的故事里。当灰姑娘的母亲去世时，我也会看的留下了眼泪;当我看到灰姑娘的后母欺负灰姑娘时，我就会变得愤怒，恨不得把那个后母揍一顿;当灰姑娘和王子结婚时，我又会为他们高兴地欢呼雀跃。童话故事让我体会到了生活的酸甜苦辣。

此刻渐渐长大了，我看了更多的书，让我深深的感触了许多。《水浒传》让我感受到了一百零八个梁山好汉的勇敢，也感受到了官道上的黑暗;《西游记》让我领悟到了孙悟空的本领;《三国演义》让我感受到了诸葛亮先生的聪明机智。这些知识都是从我的好朋友——书的身上得到的，如果没有这个好朋友，我也许就不会明白的很多。

当我遇到困难时想放弃时，《鲁宾逊漂流记》有让我重新振作起来，去应对困难;当我悲痛时，《阿衰》中的阿衰，又让我擦干眼泪，每一天都笑待生活;当我为作文写不出而烦恼时，《满分作文》就会像教师一样，教我写作文。

与书为友吧，这必须是一个正确的选择，它会使你的生活更加充满色彩!

早上好!

今天跟大家聊的主题是“争做新三好学生”。你们知道怎样的学生才能成为三好学生吗?过去，“三好”学生是指在德、智、体三个方面都得到发展的学生。随着时代的进步，现在三好学生又有了新的内容。“新三好”学生是：在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会做个好公民。“新三好”学生应该从小事做起，从简单的事做起。常言道：天下难事必做于易。不知道你们有没有留意，每天早晨，一进校园就向老师问好已经成为了你们的好习惯;不管老师在不在，有序早读，书声琅琅是你们的好行为，我想，这就是因为有些同学早已投入到争做新三好学生的队伍中去了。

首先，在家做个好孩子。上周五德育处去检查各班的劳动实践报告展览，看到大家都开始帮父母做力所能及的家务了，有的做饭、有的洗衣服、有的打扫卫生。是的，好孩子要孝敬长辈、理解父母、感恩父母，为父母分担，这点同学们做得真不错，詹老师要给大家点个赞。

父母最希望的就是我们在校做个好学生。好学生有良好的行为规范。上周值周组检查了在校午餐情况，发现一二年级特别安静有序，很多班级都开展了珍惜粮食、爱惜身体的活动，大部分同学都能把自己的份额吃得干干净净，不浪费食物，有的班级还专门安排了一两位同学放饭盒，非常有序。

周四早上，刘校长亲自带队对小学部教室和走廊进行了全面的卫生大检查，检查结果总体非常满意。大部分班级地面、墙壁干干净净，讲台、书柜、卫生角整整齐齐。市委书记史济锡伯伯来调研时，也对同学们的表现给予了高度肯定和赞赏呢，把掌声送给自己吧!

我们正在成长，逐渐融入社会中，所以在社会上，我们要做个好公民。前段时间，詹老师在集会上表扬了20路公交车上，咱们学校的同学集体让座，收到家长的表扬时，我也感到非常自豪。遗憾的是上周有另外的家长反映，下午四点多钟在咱们校门口等19路公交车时，看到刚刚放学的同学们你推我挤，上了车非但不让座，反而和自己的爷爷奶奶抢座位。同学们，老吾老，以及人之老。一个好公民，要讲文明、讲礼貌，尊老爱幼，乘车时有序排队，主动让座，遵守交通规则。希望大家相互提醒，引以为戒。

一些老师反映，有些同学将手机和定位手表带进了校园，还出现了相互攀比，拉着爸爸妈妈非要买的现象;更严重的是有时上课手机竟然发出了声音，严重打扰了其他同学的学习，扰乱了正常的上课秩序。同学们，学校规定不是学习的必备工具，如手机零食玩具，是禁止带入校园的。因为它们不仅占据了宝贵的学习时间，也严重影响大家的身心健康!去年央视2套《第一时间》报道称，儿童手表在接听电话的瞬间，辐射比手机大得多，甚至超手机1000倍。不管报道是否真实，在这里，我倡导大家不做低头族，养成健康的生活方式。如果有急事必须打电话，可以借用老师办公室的电话，也很方便。请班主任本周做一次彻底清查，提醒学生将手机带回家，以后一旦发现携带手机就要没收了。

五月份马上又过去了，一个月来，有四个班级在三项竞赛方面做得特别突出，被评为五月份的月冠军，他们是101班、203班、303班、305班。让我们向这些班级学习，从身边小事做起，每天进步一点点，不断向着

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我说的话题是关于感恩，学会感恩。感恩是什么?感恩是一缕阳光，能使我们的心感到温暖。“落红不是无情物，化作春泥更护花”。花片凋落了会化作春泥去守护树木和花朵。这是多么高尚的感恩之心啊!物都是如此，更何况人呢?

从呱呱落地的婴儿到现在的我们，都是父母照顾，可是我们感谢过父母吗?为了我们，他们可以省吃俭用满足我们的要求;为了我们，他们可以拖着疲惫的身影从深夜回来;为了我们，他们可以不惜一切代价，甚至委屈自己……父母对我们的那份爱，那份情是无私的。可怜天下父母心啊!我们要感恩父母，感恩他们那颗永远爱我们的心励志网。感恩父母，父母是我们人生中最珍贵的亲人，他们把他们那份执着、顽强的爱都倾注在了我们身上。你会说感恩是长大之后的事，可是“树欲静而风不止，子欲养而亲不在”。感恩父母，必须从现在开始。你给他们倒一杯茶，是感恩;你给他们说一句关心的话，是感恩;扫扫地、洗洗碗等做一些力所能及的家务，也是感恩。

在我们的学习生活中，我们不仅仅要感恩父母，也要感恩那授于我们知识的老师。我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头;三尺讲台，是他们奉献的战场。老师的爱，叫师生情，这是人世间最严肃的情：当我们犯错误而受到惩罚时教导我们的是老师：当我们遇到一道难解的题，而汗流浃背的时候，为我们细心讲解的也是老师。感恩老师辛勤劳动，感恩老师细心教诲!我们要尊重老师，上课认真听讲，积极举手发言，轻松而快乐的成长，是给老师最好的回报。

同学们，你们知道《高山流水》的故事吗?这则故事告诉我们“知音难觅”。所以，我们更要珍惜同学们在一起的时光。同时，也要去感恩曾经帮助过自己的同学。

感恩是一个好的品德，我们要感恩身边的每一个帮助过自己的人，让感恩的心永垂不朽!

谢谢大家!

同学们：

时光如梭，转瞬间一个学期结束了。期末考试一天天临近，你们都准备好了吗?在过去的时间里你们收获着快乐，收获着成功。面对着即将进行期终考试，你们有什么想法吗?

同学们，记得有一位哲人这样说过：假如你拥有大地，你就成为一个农民;假如你拥有羊群，你就成为一个牧人;假如你游泳厂房，你就成为一个企业家;假如你拥有的不是金钱和财富，而是选择的机会，那你就是一个真正的富翁。从这个意义上说，你们才是真正的富翁，因为你们有朝气有活力，拥有许许多多的机会。

勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我们不断地追求、不断地探索。有书好好读，有书赶快读，读书的时间不多。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人满意的成绩。

同学们，让自己在知识的海洋里尽情地遨游，充分展开自己的个性于才华。我们应时刻提醒自己：珍惜时间，用心学习，让自己人生的每一步都走得扎扎实实。

祝大家在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自××学校的林××，我讲话是“创建和谐社会，争做文明小卫士”。

我们的国家在构建和谐社会，我们的家园也在创建文明城市。在父辈们齐心协力创建美丽家园的时候，我们作为有着优良传统的××小学学生应该怎么做?我们应该展现新时代小学生的风采，弘扬运河文化，积极倡树文明新风，争做文明小卫士。

我们祖国有着悠久的文明历史和丰厚的文化底蕴，创建和谐社会，有了得天独厚的优势和条件。但如果我们仔细观察城市里的每一个角落，注意生活中的每一个细节，就会发现还有很多不文明的行为，不和谐的因素。有人还在大街上打架斗殴，有人还是随地吐痰、乱扔垃圾，有人还不知道尊老爱幼，有人还在不停地制造城市“牛皮癣”。

看我们自身，有很多同学做的也不够好，校园内总能看见五颜六色的垃圾，有的同学却视而不见，认为这是正常现象，应该由值日的同学打扫;有的同学在走廊里追逐打闹，讲脏话粗语;还有人随意攀爬栏杆、污损公物;走出校园，也忘记了文明公德，忘记了《小学生日常行为规范》和《小学生守则》;有的同学在家里也是唯我独尊，成了名副其实的小霸王。

所以说，我们应该号召全体同学来开展”争做文明小卫士”的活动。

在学校，我们要珍惜每一寸光阴，学好每一科知识，遵守每一项纪律。敬爱的老师教我们认识了真善美、假恶丑，培养我们养成讲文明、有礼貌的好习惯。我们要虚心接受老师潜移默化的教育，深刻领会老师的良苦用心，做一个好学生。

在家里，我们要认真完成作业，做好复习和预习，保证每天的阅读时间，吸取丰富的课外知识。我们要热爱劳动，力所能及地帮父母做些家务，体谅父母工作的艰辛，不耍脾气，不迷恋上网玩游戏，做一个父母喜欢的好孩子。

在社会，我们要牢记八荣八耻，牢记文明公约，时刻展现新时代小学生的风采，敢于和一切不文明的现象和行为做斗争。做尊老爱幼的典范，做倡导文明的先锋，做爱护城市的卫士，做少先队员的楷模，让雷锋精神永驻，让浩然正气长存。.

做文明小卫士，要从自身做起，要从点滴做起,要从现在做起。我相信每一个同学都能成为一个讲文明卫生、有礼貌修养、爱劳动学习的好学生，都能成为一名光荣的文明小卫士。

同学们，为创建和谐社会，快快行动起来吧。为我们美丽的家园升起那娇艳的红旗吧。让我们的红领巾飘起来去绘画美好的明天吧。

我的讲话完毕，谢谢大家!

亲爱的老师同学们,今天我为大家讲话的主题是消防安全,永驻心中.

每每提到消防安全,同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字.是的,火,能带给人们光明,赋予人们温暖.但是火也吞噬了无数生命,留下了累累伤痕.我们不会忘记,俄罗斯莫斯科人民友谊大学学生宿舍发生的那场火灾,近200名学生受伤,41名学生死亡,其中,中国留学生受伤46人,死亡11人.这场大火用血淋淋的数字和惨痛的代价,给我们敲响了安全防范的警钟,警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素.

那同学们,我们的学校里又是不是存在安全隐患呢?

1. 你在寝室里有没有使用大功率电器?

2、角落里是不是有你丢弃的烟头?如果处理烟头、烟灰不当,或者将烟头随手一扔,没有彻底熄灭烟头,一旦碰到可燃物,在没人注意的情况下极易发生火灾.20xx年,某学校计算机室内,一名学生下课抽完烟后,随手将烟头丢到旁边堆砌的杂物中,引燃了杂物里的易燃物,烧毁计算机若干台,机房内的线路也已烧断.

3、离开教室时电源有没有关掉?

4、实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时,要在老师的指导下进行,并且严格按照操作要求去做,时刻小心谨慎,严防发生用火危险.

5、考虑到学校供电线路的负荷问题,学生宿舍电源插座较少,学生由于缺少社会经验和鉴别能力,很容易被说服购买劣质插板,私自乱拉、乱接电线,致使接线不牢,或者接错线路引起火灾.

6、有的学生喜欢用纸做灯罩,看上去比较有艺术感,但60W以上的灯泡,长时间烘烤纸张易起火.如果充电器长时间充电,而且被衣物覆盖,散热不良,也会容易引发火灾.某大学宿舍一名学生将台灯置于床边,靠近枕巾、被褥的地方,由于长时间使用台灯未关,引燃了床单、枕巾,由于及时扑灭,并未造成人员伤亡,但此同学的被褥已被烧毁.

这些只是我们身边的消防安全隐患中的一部分,甚至同学们都认为这些都只是小事情都对它不屑一顾,但是请同学们记住火灾猛于虎,你绝不可对它掉以轻心!

不可否认,随着社会的发展,我们的生活越来越进步,现代化的设施越来越多,我们每天都要与火、电接触,在这里,我希望同学们不要玩火,安全用电.我们要创建"平安校园",保校园宁静,让同学和老师平安.希望全校师生都能把安全作为学习、工作和生活的第一准则,都能学习和掌握一些必要的安全知识,了解一些在紧急状态下的急救、自救方法.

例如:

1、 火灾袭来时要迅速逃生,不要贪恋财物.

2、 受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去.

3、 身上着火时,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重的衣物来压灭火苗4、 遇火灾不可乘坐电梯,要向安全出口方向逃生.

5、 室外着火,门已发烫,千万不要开门,以防大火窜入室内,要用浸湿折被褥、衣物等堵塞门窗缝,并泼水降温.

6、 被困时千万不能盲目跳窗,要通过呼救,挥舞衣物等方式来求救.

安全是师生幸福生活的保证,安全是学校健康发展的前提;安全不仅关系师生本人、关系学校、关系家庭,安全同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族,所以我希望在所有人心中都能警钟长鸣,安全永驻.

同学们,我们热爱生活,我们在校园中演绎活力,憧憬明天;我们珍爱生命,我们在生活中处处留意,拒绝伤害.让安全的意识常驻我们心间,让生命的绚烂闪耀我们四周.

谢谢大家,我的讲话完毕!

当我年轻的时候，很多人问我，你最崇拜谁?我从不像别人一样总是可以说出一大堆歌星或影星的名字，总是哑然失声。

在我的心里，有一个声音总是告诉我，“那是我的父亲!”而我心中的声音一直伴随着我渐渐长大，让我有了翅膀在天空中飞翔。可是他，一直用那种目光看着我飞得越来越高!

在我小时候，他曾严厉地责骂过我;作为一个成年人，他遭受了太多的疲劳，而现在，他给了我满满的期待。爸爸，岁月掩盖不了他的沧桑，岁月冲刷不了他的皱纹。那些奔波辛劳的艰辛，是他对家乡永恒的承诺，厚重而厚重。

他是父亲，心里望子成龙，望女成凤;他也是一个丈夫，祈祷妻子健康幸福。在他离家在外的那些日日夜夜里，母亲总是抱怨他把房子和孩子都留给了她一个人。那时，我总是抱怨他不在身边，不给我买玩具，不让我肆意玩耍。

他携带的负担这些旅程上不被理解困难和疲劳，可我们却不能理解他是在为了整个家而奔波劳累，也不知道多少次他看着回家的方向偷偷沮丧，不知道他想给整个家庭无风和雨港。

但是他可以给整个家庭的最好的是他不能解释分离，分离与爱，很难理解分离，但他总是不会解释什么，但总是假装坚强，因为他知道，他不是在征服整个世界，他的肩膀是一个家!

有一首歌叫《父亲》，歌词是“那是我小时候，常坐在父亲的肩头，父亲是儿时登天的梯，父亲那拉车的牛……”，每每这样的旋律在耳边响起，总有一颗温暖的心静静地萦绕，散发着淡淡的清香，在父亲的心中，我感到无比的幸福。

爸爸，他是我最初的启蒙老师，他是我一辈子的导师。从我牙牙学语开始，他就教会我要尽情在人生的旅途上奔跑，而他自己却已逐渐步履蹒跚，佝偻成疾，用沧桑的身躯为妻儿老小遮风挡雨。

看着孩子飞得越来越高，飞得离他越来越远，他对女儿说：“好好努力，家里一切都好，还有爸爸在呢。”我无法诠释这句他说了一辈子的话，但这句话却一直在我的思绪中徘徊。

累了，是他给了我宽阔的臂弯;哭了，是他粗壮的手掌抹去了我的眼泪。他教会了我生活的真谛，让我看到了爱的真谛，很多时候在他的面前我想说却开不了口说：“爸爸，我爱你!”

各位老师、同学们：

大家好!在全校师生的共同关注与努力下，我校冬季运动会胜利开幕了!在此，我代表学校对本次运动会的召开表示热烈的祝贺!对精心筹备本届运动会的组委会工作人员表示诚挚的谢意，向全体裁判员、运动员致以亲切的问候和崇高的敬意!

本次运动会是我校的一件重大体育盛事，是广大师生展示风采、促进交流的舞台，对于加强校园精神文明建设，提升校园文化品位具有重要意义。本次运动会既是对学校体育水平的一次集中检验，也是学校素质教育、阳光体育活动的一次展示;既是对我校体育工作、师生精神风貌的一次检阅，也是对学生身体素质、竞技水平、心理承受力等综合素质的考验，更是各参赛班级集体意识、竞争意识、顽强拼搏精神的综合体现。

老师们，同学们!国家要求中小学开展阳光体育活动，就是要让我们牢固树立终身锻炼的体育健康理念，走进阳光，走进操场，走进自然，实现“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的美好愿望，让“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，奏响我们生命的最强音。本着这种精神和理念，我们倾全校之力组织了这次规模空前的冬季运动会，本次运动会阵容庞大，共有全校44个班、800多名运动员参赛，为我校建校以来规模最大的一次，在此，我提出以下希望：一是希望全体运动员能以高昂的斗志和顽强的精神，积极参赛，赛出风格、赛出成绩，为班级争光;二是比赛时要严守纪律，遵守规则和赛程规定，同时注意过程安全;三是希望全体裁判员老师，严格按规程操作，做到公平、公正，以我们细致的工作为运动会做好服务，维护赛场纪律，保证赛场安全，让赛场成为师生情感互通的一个场所，让赛场成为别样的和谐的教室。

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，同学们，尽情在运动场上展现你们闪亮的青春吧，弘扬奥运精神，团结拼博，争创佳绩，争取竞赛成绩和精神文明的双丰收，在学校体育发展的扉页上写好你们辉煌的篇章。让我们共同努力，把本届运动会开成一个和谐、安全、文明、团结、奋进的大会，并借助这样一个体育盛会，祝愿我们共同的家园——~~市~~中学各项事业取得更大的成绩，创造新的辉煌!

最后，预祝我校冬季运动会圆满成功!

谢谢大家!

母亲识字不多，文化不高，自然不懂得什么是统筹，然而在我的眼里，她统筹有术，把原本贫困的日子硬是调弄得有滋有味。

上世纪七八十年代，物质短缺匮乏，吃好是奢望。村子里有的人寅吃卯粮，月初天天吃干饭，到了月中月底，连稀饭都吃不上，只得四处“借肚子”。在我家从来就没有出现这种情况，母亲在每月的初一、十五安排干饭，后来增加到每个星期天也安排干饭，平时夹杂着吃些山芋、萝卜等杂粮。在母亲看来，过头饭吃不得。为了解决下咽的菜肴，母亲腌得一手好菜，什么辣椒酱、白菜、萝卜，烧出来黄澄澄的，酸溜溜的。为了解决漫长冬季吃菜问题，母亲在平时就制作干菜，春天上山采摘野菜，夏天到河里捞虾子，晒干，以应对冬天。记得那个时候，一到不上学的星期天，母亲就格外忙碌，总是想方设法多做点可口的饭菜，让正在读书的我们姐弟打打牙祭。

为了贴补家用，那时母亲每年都要喂上一头猪。猪的食，是她从田头地角扯来的野菜嫩草，和着糠皮残羹煮成的;水，是她将淘米水、洗锅水贮起，一瓢一瓢舀到槽里去的。夏天为猪淋水冲凉的是她;寒冬给猪垫草做窝的是她;举着马灯给猪送夜食的还是她。在母亲日复一日的操持下，仔猪变成架子猪，架子猪变成肉猪。过年前宰杀年猪，我们为解馋而雀跃欢呼，而当我们抹着油嘴，盛起猪肉捧给母亲时，母亲一如平时，只轻轻一句：“孩子，我吃过了。”

那个时候，根本不存在成品衣一说，做衣服得凭布票，布票上半年发一次，下半年发一次。其实，在布票未发之前，家里谁谁该添置衣服了，母亲早就做出了计划。一般来说，家中老大要多些，并且还要做得大一点，好让老二、老三接手。在安排夏冬衣服时，身为家主的母亲，自己每每倒成了“局外人”。母亲只穿我们姐弟剩下的衣服，破了的，重新缝补上;颜色实在褪得难看，就自己动手染上新色。当年，大姐不止一次央求母亲做件新衣服，母亲总是笑一下，并不说话，禁不住大姐的劝说，母亲到底还是说话了：“我看啥新衣服也比不上你们穿过的，我一穿上就想起你们，身上就暖和了。这有什么不好的?”

如今，母亲老得走路都难。可每当说起忆起我们小时候的事，母亲总是心情释然，像卸去心头重担一样。母亲啊，你的统筹，可是以你对儿女的奉献为底色啊!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天，我演讲的题目是：《学会读书》。古人云：“三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。”这句话说出了读书的必要性。

书是我们的精神家园。书中所表达的万千气象，会使我们心驰神往，受益匪浅。有的书，像甜甜的蜜桃，很好吃，咬一口，便品尝到它的甘美;有的书，却像那青青的苹果，最初，并不爽口，甚至还有些苦涩，但细细咀嚼起来，便会感到一股清香，阵阵回味;有的书像走南闯北的旅行家，肚子里装满了稀奇古怪的风土人情和天涯海角的诱人风光。

每读一本书就像上一个台阶，我们从书中可以获得对自己有益的知识，所以我们应该多读书、读好书，不断用书中的知识来充实自己，提高自己。

同学们，让我们与书为伴，在知识的海洋中畅游，做一个快乐的读书人，做一名合格的中学生!

我的演讲完毕!谢谢大家!

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。我们要珍爱生命，珍惜现在的生活，让生命之花绚丽多彩。

或许有人会说："谁不爱惜生命呢?谁不热爱生活呢?要是真有摧残生命的事，还不是那些黑心老板、不负责任的司机和可恶的病魔干的。"您可能说得没错，但让我们睁大眼睛，用心去感受一下，真的只是这样吗?

深夜，一个大哥哥还坐在电脑前玩游戏，嘴里不停地发出："真刺激啊"那神情多么专注，忘记了时间，忘记了明天还要上班，忘记了周围的一切。忽然，一本书掉到了地上，"啪"的一声，把他惊动了，一抬头，发现已经是凌晨两点，这才恋恋不舍地关掉电脑。

像这位大哥哥这样，不按时休息，晚上只顾着玩的人多得不计其数。他们或打电脑或看电视或三五成群打扑克------，玩得兴高采烈，意犹未尽，几乎天天如此。我们每个人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠对每个人来说都很重要。像我们小孩子每天至少要保证需要10个小时的睡眠，身体才会长得快，而大人至少也要保证6个小时的睡眠，身体才能棒棒的。所以，难道像大哥哥这样不是在摧残生命吗?

春节到了，真开心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。过年了，爸爸妈妈买了很多好吃的，有小明爱吃的鸡翅、排骨、鱿鱼、糖果。小明可高兴了，这几天什么也不干，不是坐在电视机前看电视就是到厨房拿找吃的，整天眉开眼笑的，心里想："要是天天过节多好啊!"今天，爸爸妈妈抽出时间，带小明到医院体检。糟糕，血糖怎么那么高?爸爸妈妈非常着急，心里想："会不会是医生看错了?"询问医生后才知道，过节时要避免暴饮暴食。暴饮暴食会造成糖尿病、高血压等。错误的饮食方式会危害我们每个人的健康。你们说说，小明不是在摧残生命吗?

不久前，我听说__中学有一位大姐姐从楼上跳下来，除此之外，我也经常听到有的人因为一些小事离家出走。事情发生后，他们的亲人伤心欲绝，痛不欲生。据我所知，这些人这样做并不是因为发生了什么大事情，只是一些极小的事。让我们来想想看，为什么会这样呢?我想有可能是因为他们平时骄纵惯了，想干什么就干什么，这次没得到满足，或是他们有什么心里话无法向别人诉说，一时想不开才会这样的。同样的，他们也是在摧残生命。

在我们生活中，像这样没有养成良好习惯，摧残生命的事例还很多很，如饮酒过度、吸烟等。我们是祖国未来的接班人，是祖国未来的栋梁之材。我们该怎样杜绝不良习惯，让含苞欲放的花朵尽情绽放呢?

我觉得养成良好的行为习惯非常重要。每个人制定一张作息时间表，按时作息。平时，抽出一定时间进行运动，运动能增强我们的体质，锻炼我们的意志。多看一些好书，书能陶冶我们的情操，开阔我们的视野，让我们健康成长。看见好吃的东西，要适可而止，不图一时之快酿成大错，遇到解决不了的事情，不要憋在心里，可以找同学、爸妈、老师诉说，多与他们谈心，保持快乐的心情。

让我们养成良好的习惯，健康的生活方式，珍爱生命，珍惜生活，健康成长，真正接过上一辈手中的接力棒，担负起建设祖国的重任。

老师们、同学们：

早上好!今天我国旗下演讲的题目是：《劳动最光荣》

在不知不觉中，我们走进了四月的最后一周，即将迎来五一劳动节了。

也许现在提到五一，很多同学能联想到的会是诸如"放假"、“旅游”之类的字眼。那么关于“劳动节”是什么可能很少有同学知道了。

“五一”国际劳动节起源于美国。1886年5月1日，美国工人举行大罢工，要求改善劳动条件，实行每天八小时工作制。工人们团结战斗，夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节，因此每年的“五一”国际劳动节，成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。 我们现在还是小学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。

其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己整理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。

第三，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一度电。

第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是工人还是农民，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献，让我们向他们致敬!向他们问候!祝他们“劳动节”快乐!

我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师、亲爱的初四的学哥学姐们、非毕业班的同学们：

大家早晨好!

今天，我们借着升旗的的机会欢聚一堂，共同祝福下周就要离校的的毕业班的同学们。下周初四的学哥学姐们将圆满完成初中学业，就要离开母校毕业。首先，让我代表非毕业班的全体同学向你们表示热烈的祝贺!也借此机会向给予我们关怀和培育的领导及全体老师表示崇高的敬意!

同在柳行中学，或许我们并常相遇,但都在同一个教学楼生活和学习 , 在学校领导的关怀和老师的辛勤培育下，我们勤奋刻苦，学到了扎实的文化知识。几年来，我们在老师的教导下，积极上进，不断成长，思想上也逐步成熟。几年来，我们与母校共同成长与发展：早上，我们满怀豪情，迎着初升的太阳高高兴兴地走进学校;教室里，我们认真聆听老师精彩的讲课，在知识的海洋里尽情遨游;操场上，我们热情奔放，尽情挥洒着汗水这一切，将永远成为我们人生中最美好的回忆。

柳行中学是一片充满生机的土地，我们每个学生从最初一粒种子，在老师的辛勤培育下，我们都已成长为可爱的树苗，每个同学都做好了开枝展叶的准备。请各位学哥学姐们放心：我们初一、初二、初三的同学一定会学习你们的优点：勤奋学习，努力拼搏，圆满完成初中学业，以优异的成绩报答学校、老师和家长。希望初四的各位大哥哥，大姐姐，在更广阔的天地里长成一棵枝繁叶茂、漂亮强壮的大树，为我们树立好更好的榜样。

生命的价值在于学习，理想的实现在于拼搏，美好的未来要靠自己创造!在此，向初四的学哥学姐们提出四点建议：

1.带上 “敬业 爱生 善教 、勤奋 乐学 善思”柳行中学教与学的精神，无论何时何地，认真做人，踏实做事。要相信“天生我才必有用”、“是金子总会发光”。

2.正确理性的面对竞争激烈的社会，以德修身，以学立身，充满自信，鼓足干劲，积极迎接新的挑战;

3.在接下来的几天里，听从学老师们的安排，文明、安全、愉快的告别母校，踏上人生新的征程;

4.希望你们今后能够继续保持与母校、老师和同学们联系，柳行中学是你们坚强的后盾。

毕业不是“出局”，而是扬帆出航;毕业不是终点，而是新生活的开始。衷心祝愿你们能考上理想的高中，描绘自己更加辉煌的人生。

谢谢大家!

各位老师，同学们大家好。

我是__今天我演讲的题目是《宽容，是人类最高尚的美德》12月是20__年最后一个月也是全校上下倍加关注的创优月，我们应该用慎始敬重的心态做好每一件事，应争创阳光班级，争做全优学生。优秀的品质有很多，今天我将在这里和大家分享宽容。什么是宽容呢?宽容是一种博大精深的境界和意境，是人的涵养，它是处世的经验，待人的艺术;它能包容人世间的喜怒哀乐，使人生跃上新的台阶，《增广贤文》指出：“将相胸前堪走马，公侯肚里好撑船。”就是要我们学会宽容，学会谦让。只有宽容地看待人生和体谅他人时，我们才可以获取一个更美好的人生，才能生活在欢乐与友爱之中。宽容别人也是宽容自已，保护自已。给别人留一些空间，自已将得到一片蓝天，一个宽容的人，得到的将是和谐圆满，可以微笑着对待人生的风雨。《三字经》里讲到：“为人子，方少时，亲师友，学礼仪。长幼序，友与朋。”就是要我们学会友善相处，讲话谦虚谨慎，在集体生活中学会商量与合作，学会等待和忍耐，学会退让和妥协，学会忠诚与守信，学会宽容和信任，学会倾听和接纳。

宽容并非狭隘的生命拯救，它包括那些举手之劳、令人愉快的琐碎小事。记住别人的好，才会发觉生活处处是阳光;心念别人的好，才能时时提醒自己，把别人对自己的好传递给别人，温暖别人，给别人也带来幸福。正所谓，加报怨，亲有过，谏使更，怡吾色，柔吾声。恩欲报，怨欲忘，抱怨短，报恩长。这句话告诉我们，对人对事要宽容，只有学会了宽容，我们的社会才会和谐，人与人之间才能和睦相处。孔子的学生子贡曾问孔子：“老师，有没有一个字，可以作为终身奉行的原则呢?”孔子说：“那大概就是恕吧”。

“恕”也就是宽容。同学之间相处三年结下了深厚友谊的同时，也难免有所冲撞，我们应该像对待兄弟姐妹那样融洽相处，而兄弟姐妹就像天上的雪花，落到地上就变成了水或冰，而融在一起则不分彼此。宇宙无限，人生有涯，个人太渺小，群体才万能，登高能望远，天高地自阔。所以，我们应诚实交友，以礼待人，为人处事正直、诚恳、宽容，凡事多为他人着想。班级同学间、宿舍成员间发生矛盾时，应宽容对人，以和为贵，主动缓解紧张的关系，主动讲和或检查自己行为的不妥，不要让小矛盾升级。不要过分强调与某人要好，排斥他人。受到他人的无理嘲笑、批评或谩骂时，要心胸豁达，能忍耐。切勿情绪激动、失去理智。别人伤害了你，要尽快忘记，别人帮助了你，要把它刻在心的最深处，永远牢记。学会宽容，学会原谅别人的无心之过，只有这样，我们才能生活得更愉快，同学之间也才能更加团结。世界上海洋是广大的;比海洋更宽阔的是天空;然而比天空更宽广的则是人的胸怀。宽容是友谊的开端，快乐的源泉。学会宽容，用真诚待人，你必定会陶醉于友谊的醇香中。学会宽容，你的世界才会变得更为广阔，忘却计较，人生才能永远快乐。宽容是世间一切真情与博爱的`种子，拥有了它，才可以开出五彩缤纷的人生之花。我的演讲到此结束，谢谢大家。

讲文明、守礼仪，做一名彬彬有礼的学生

尊敬的老师亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：讲文明、守礼仪，做一名彬彬有礼的学生。

有这样一句话：如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来;如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在于金钱;但是如果你失去了文明与礼仪,那你就是真正的失败,因为你已经失去了做人的道德基准。

讲到文明,有人会问：“文明是什么?”其实文明很简单,它是路上相遇时的一次礼让或一个微笑、是见到亲人时的一句真诚的问候、是不小心撞到对方时的一声“对不起”、是看到垃圾之后自觉将它捡起放入垃圾箱的举手之劳等。文明是一种品质，是一种修养，是一种受人尊敬的行为。说到礼仪,就是尊敬他人的一种行为规范,也是尊重自己的一种意识体现。比如说：我们每天早晨能干干净净上学、见到同学和老师能热情地打个招呼、每天早晨排队训练能够做到安静、迅速和整齐、上下楼梯能够自觉做到轻声慢步靠右行，在课间休息时不和同学追逐打闹等，这些都是我们小学生的基本礼仪常识。

如今在我们同学身边不时有一些不文明的现象发生：比如说：一些同学喜欢随地吐痰，这种举止对不对?食堂用餐时有的同学相互争吵，饭菜随意浪费，这种现象有没有?排队训练时有的同学拖拖拉拉追逐打闹，这种行为好不好?上下楼梯时勾肩搭背你争我抢不守秩序，这种习惯对不对?这些都是反映了我们个人文明礼仪素质的一些不良行为和习惯，虽然都是一些小的细节，但恰恰是一个不经意的细节，往往能够反映出一个人深层次的修养。

文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的基础。学做文明人，学做社会人，文明校园，礼让他人，让我们从身边的小事做起，让文明礼仪之花在校园，在社会处处盛开。

今天，我讲话的题目是“勤干一周、笑赢期末，抓分夺秒、力争上游”。 紧张而又忙碌的一个学年即将过去。在这过去的一学年里，我们的学校，取得了可喜的成绩与进步。已毕业的高三同学以辉煌的高考成绩向母校交了一份满意的答卷，我们即将步入高三的同学们向母校汇报成绩的时刻也即将到来。从下周一开始，学校将举行本学期的期末考试，这将是对我们一学期来教与学的情况的一次检查。离考试还有一周时间，希望同学们充分做好复习迎考的准备，争取在考试中发挥出最好水平。在此，我给同学们提出几点建议：

1、确定一个能激励自己的目标

有这样一个故事：一天，一个年轻人在沙滩上散步，无意间，他转了一下头，却发现自己走过的两行脚印是弯曲的。他很不解，刚才自己明明走得很直，脚印怎么会弯曲呢?这时，他看到不远处有一块礁石，于是朝着礁石的方向走去„„等他再回头看时，发现沙滩上印着两行清晰笔直的脚印„„

其实，在生活中，不论我们做什么事情，心中都要有一个目标。只有这样，才会找准方向、少走弯路。期末复习时间紧张，更应如此。对这样的目标，我建议大家定的适当地高一些，这样才能激励自己，给自己以动力。

2、制定一个切实可行的复习计划

凡事预则立，不预则废。我们每一个学科，都已将期末的复习教学按课时安排好了。我们的同学有没有给自己的复习定个计划呢?每一位同学除了跟着老师的进度，按照老师的要求复习外，还应根据自己的情况，给自己的薄弱学科，和各学科中的薄弱章节适当的增加些复习时间和练习。但在我们学习中，经常出现这样的现象：有些同学在完成了老师布置的作业之后，就无所事事，不知道该干什么，甚至交头接耳、扰乱自习纪律，这是我们不愿看到，也不能容忍的。所以，每个同学一定要订好一个复习计划，让自己清楚每天完成作业后该干什么。如果自己自制力不强，最好能请老师或同学监督自己。

3、要有脚踏实地的有效行动

无论多么激动人心的目标，多么完美翔实的计划，如果不付诸于行动，那至多是一个念头和一张废纸，只有行动才是走向成功的惟一途径。虽然我们不提倡那种“两眼一睁，学到熄灯”的苦行僧式的学习，但我们相信“天道酬勤”。

“祖国”这个词，从小就挂在嘴上，写在课本里，可是以前却觉得相当抽象和陌生。随着年纪的增长和阅历的积累，经历过大大小小的事件，我才渐渐发现，即使不说、不写，祖国也已然深深根植于我的心中，带给我深深的安全感和归属感。每个人的命运都是和自己的祖国紧紧相连、荣辱与共的，我享受这荣耀，也深知自己肩上的责任。

和很多年轻人一样，我也喜欢旅行，喜欢在路上的感觉——看不同的风景，结识不同的人，对人生和未来有新的思考和感悟。我的妈妈经常说，我们这代人很幸运，生在祖国走向强盛的时代，有不愁吃穿的生活，有机会在年轻的时候读很多书，做自己想做的事情，她也鼓励我多出去走走，增长见识。

去年4月底，我曾经去到成都游玩，那时候对成都印象极好，天府之国果然名不虚传，遍地是好吃的东西，热闹的景象。只是刚回来没多久，5·12大地震的巨大灾难便降临在巴蜀大地，让全国人民都跟着揪心。还沉浸在旅行之后的兴奋中的我，看着电视新闻中的满目疮痍，心里有说不出的纠结与难过。我后悔因为睡懒觉而没去都江堰，因为怕热而没去看熊猫，我更害怕这场灾难，毁了四川人民的美好生活与生来的乐观。后来，全国上下都在组织各种赈灾捐款活动，每个人都以自己的形式表达着自己对四川的关切和帮助。在学校东区活动中心的广场上，匆匆上演的赈灾义演，小小的广场被同学们围得水泄不通，那些简单的节目，却让在场的许多同学都忍不住落泪。因为我们是一家人，我们相亲相爱，我们生死与共，我们有义务互相帮助。后来，在党的领导和号召下，全国人民都在为四川的灾后重建做着小小的努力，我们付出微薄的爱心，也感受着大灾面前有党领路、有人帮助的踏实。

一年之后的今年暑假，我又去到了成都，想看看那里的现状。我看到了灾难留下的点点痕迹，更看到了灾后重建的信心和行动——都江堰的鱼嘴堰在地震中裂开的多条缝隙，已经用白色的水泥重新砌好，重新发挥它泄洪、排沙和调节水量的重要作用。存在了20__多年的都江堰，在经历了罕见的灾难之后，依然那么坚强，有力。那道道伤痕，是历史的纪念，更是四川人民决心和信念的见证。看着鱼嘴堰两边日日奔腾不息的江水，心中充满了感触。这滚滚的江水生生不息地前进着，赐予巴蜀大地富庶的生活。而在这背后，保护着我们日日太平生活的，不仅是自然的厚爱，更有整个国家的强大力量。

暑假里的乌鲁木齐打砸抢烧严重暴力犯罪事件，让我看到了国内外颠覆势力的猖狂和强大。电视新闻里那些恶狠狠的手和恐怖的袭击行为，深深刺痛了我的神经。我一向觉得有信仰的人是平静有力的，因为宗教的教义总是教人忍受苦难，心中有善。同时，这也让我看到了国际上各种黑暗势力的纷乱和险恶。人性的贪婪总是让一部分人丧失正义和人性，他们为了达到自己的目的和利益，做着伤害他人的事情。而每个国家都是站在自己的立场为自己的国家谋求利益，而不是把正义放在首位。这时候，一个强大有力的祖国，才能让我们站得更坚强，说话更有力量。祖国给我们温暖有力的庇佑，我们也有责任许给祖国更强大有力的未来。

作为80后的一份子，我很早之前就听到了社会各界对80后一代的质疑和叫骂，说我们是温室的花朵，垮掉的一代，过着最好的生活，却有着最懦弱的意志。而如今，正值青年的我们，有没有胆量响亮地说，请祖国放心，我们已经长大?

事实上，我们80代早已长大，早已开始思考人生。新的时代带给我们富裕的物质生活，但同时也在精神上考验着我们。面对着西方文化的强势入侵，面对着各种思潮的侵袭，我们的观念更加多样化，想得更多更复杂，有时候也难免彷徨。正在发展中的祖国，还存在着种.种不尽人意的缺陷——依然有巨大的贫困人口，法律和政策体制也不完美，细节上的不公平现象是存在的。年轻人总是充满热情和正义感的，又易冲动，所以面对不公平的事件时，措辞和行为难免激烈。但是我们也在思考，在成长。面对着不完美的现实，我们不应当或冲动地谩骂和破坏，而应当通过更加理性的方式去沟通，去发出我们的声音，正确地利用我们的话语权。

作为一个学习新闻传播专业的研究生，对于这些问题我们应当有更加深刻的思考。作为未来的新闻从业者，我们应当以什么样的态度去从事新闻工作?媒体发源于西方国家，他们认为独立、自由的媒体才能够发挥最好的监督作用，他们也常常以“不自由”来诋毁我国的新闻事业。然而他们掩盖了一个事实：再公正的媒体也是有立场、有意识形态支撑的。每个国家的媒体其实都在为着自己的国家和组织服务，可这并不妨碍着新闻自由的实现。怀着最善意的态度去监督和发现社会中的不和谐因素，积极有效地表达，促进社会的和谐和进步，这才是媒体应尽的职责。而作为一个很可能从事媒体工作的人而言，应当将党和祖国的利益时刻放在心上，努力工作，在实现自己的职业理想。

各位尊敬的领导，各位教师：

大家上午好!今日我演讲的题目是：我和我的祖国。

我时常在问自我，什么是祖国?什么是我的祖国?

是呀!这时一个多么简单的问题，却又让我深深地陷入了沉思。

什么是祖国?我的祖国，是矗立在天安门广场上的人民英雄纪念碑。那浮雕中刻画的每一位爱国志士和人民英雄用他们前仆后继的革命斗争为我们的祖国烙上了水深火热和百折不挠的印记。

什么是祖国?我的祖国，是那位老人朴实而坚定地话语。胆子再大一点，改革的步伐再快一点”。从此，中国人民就像脱缰的野马，意气风发地在迈向富民强国的康庄大道上奔跑开来。

什么是祖国?我的祖国，是那位老人在抗洪救灾现场慷慨激昂的陈词。任何艰难困苦都压不倒英雄的中国人民”。这句话激励着无数中国人民在每一个艰难与挫折面前万众一心，共赴时艰。

什么是祖国?我的祖国，是两位老人在汶川地震后有力的握手。总理和主席温情的凝望，让我们感受到了灾难面前温暖的力量。

这就是我心中的祖国。它以往饱经沧桑，受尽屈辱。可是，每到国家和民族生死存亡的危难关头，英雄的中国人民总会用他们百折不饶的斗争精神，爱国主义的伟大情怀和与时俱进的高超智慧，力挽狂澜。

是的，人民是伟大的——人民书写着历史，人民创造着未来!

人民是伟大的——人民建立着功勋，人民续写着辉煌!

我为自我感到骄傲，因为我，就是一名人民教师，我是人民的教师。

我热爱我的职业，不在于我有稳定而安逸的生活;

我热爱我的职业，不在于蜡炬的光环和园丁的美誉;因为我深深地明白，我正在从事一项伟大的事业，我明白我的职业对于一个国家和民族的发展有多么的重要。因为，我的职业是培养人。

纵观世界近代史，从虎踞欧罗巴的德意志民族的联邦统一到隔海相望的大和民族的民治维新，无论是以蒸汽机的发明为标志的英国第一次工业革命还是由电灯的发明引领的美国第二次工业革命，都在向我们述说着这样一个事实，那就是：人的素质正日益成为生产关系诸要素中最活跃的一个因素，它正在也必将成为决定一个国家和民族综合实力的根本性力量，我们甚至能够这样理解，人的素质将决定一个国家的前途和命运。

追溯中国的近代史，从贞观之治到康乾盛世，无论是哪朝哪代，中国从来都是全世界的经济中心和礼貌中心，雄踞亚洲，傲视东方。当前的中国，全国人民正齐心协力，同心同德，为中华民族的伟大复兴而不懈奋斗。在这个伟大的时代，需要无数有梦想，有才干的年轻人以民族崛起为己任，以国家振兴为担当，将自我的前途与祖国的命运联系起来，在共和国前进的历史洪流中锤炼自我，成就自我。

我们不禁要问，这样的人来自哪里?答案是肯定的，来自教育。作为一名人民教师，我深感自我职责的重大。

为什么我们国家不能出现为什么我们的学校总是培养不出杰出人才?”这是钱学森在病床上对总理的一问，他这一问问出了我们每一个教育工作者的苦恼和困惑，却也让我们陷入了深深地思考。可是，教师们，这是一个需要人才的时代，我们的祖国正有待德才兼备的中国年轻人去建设;这也是一个人才辈出的时代，多少教育工作者在他们的工作岗位上用自我的行动诠释了祖国的担当。所以，我们不应当仅有自责。我们要有所作为，要用自我的朝气和活力去感染每一个学生，要用自我更加开放的心态和观念去理解教育，要用自我脚踏实的实践去诠释教育。

此时此刻，我仿佛听到了响彻鸟巢的那首熟悉的歌曲：五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么嘹亮。是啊!胜利的歌声多么的嘹亮!我庆幸自我生活在这个胜利的年代，这个年代给了我们成就自我，实现价值的机会!我感激我们伟大的祖国，因为祖国的发展为我们每一位年轻人供给了施展才华的平台。教育是一项伟大的事业，伟大事业造就伟大的人生!

所以，教师们，让我们携起手来吧!在共和国前进的道路上，在民族崛起的征程上，我们必将有所作为!

让我们与祖国同命运，让我们与祖国共成长!

老师、同学们：

大家早上好! 岁末将至，春节来临，过完本周，大家便开始向往已久的寒假生活。怎样过一个既充实又富有意义的寒假呢?在此对同学们提出几点建议和要求：

一、加强自我保护——安全牢记心中

安全每一天，愉快过寒假。注意食品安全，饮食要有度。走亲访友，外出游玩要提高警惕，遵守交通法规。不燃放烟花爆竹。外出和到家要记得向父母打招呼，未经家长同意不得在外住宿。

二、合理安排时间—— 做时间的主人

“凡事预则立，不预则废。”在寒假中，同学们首先回顾一下自己在刚结束的这学期中学到了什么，有哪些收获，有哪些不足，有哪些应该在假期中反思、改进。然后订一份寒假计划，合理地安排好每天的作息时间与学习安排。在寒假最后两天，再对假期生活进行一番总结，问问自己在假期中有哪些收获。

三、牢记学习任务——做勤学的学生

铭记自己是一名学生，学习是自己的首要任务。每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力，为下学期的学习做好准备。假期中，要好读书、读好书、多读书，三年级的张贺燃同学在日记中写到，如果我们是一颗颗种子，那么书籍就是最好的肥料，滋养着我们，让我们茁壮的生长、开花、结果!

四、尊敬长辈——做父母贴心人

寒假期间，还应帮父母做些力所能及的家务事，做父母的小帮手。不任性，不攀比，不要求父母为自己添置超出父母力所能及的衣服等物品。

最后，预祝同学们在期末考试中取得理想的成绩!祝老师们、同学们寒假快乐!

同学们、老师们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是:让果实更丰满。

光阴似箭，不知不觉期末将至。回首过去，在老师们的善教善导下，在同学们的敏思好学下，我们有了快乐，有了成功。我们学习的过程，犹如果农培育鲜果的过程，经过辛勤劳作，看到了花蕊，目睹了果实不断地成长。而采摘的时刻正如我们将在下周迎来激动人心的期末考试一样，令人期待。怎样采撷到更丰满的果实呢，其实就是要抓好期末工作。在此老师建议大家做到以下几点：

第一、调整心态，张弛有度。没有一个好的学习心境，我们就不可能正常地进行复习，复习的效率也不会高，因此复习过程中不要急噪更不能浮躁，坚持良好的习惯。

首先我们思想要重视。有些同学也许会认为，反正现在都是义务教育了，考试无关紧要。其实每学期的期末考试都是非常重要和有意义的。因为通过这样全面的考试，我们可以发现一学期以来自己学习上的问题，可以在以后的学习中有针对性地加以改进，这样学习就事半功倍了。

其次我们也要学会放松。想赢怕输，心理压力重，或者因为学有困难，就产生厌学心理，都是不对的，我们要想信自己，养成好习惯，改进学习方法，要克服这样的心理。 第二、珍惜时间，有效复习。

人生没有彩排，只有直播， 生活其实不会给我们重新来过的机会，在这最后的一段时间里，我们一定要把握分分秒秒，以最好的状态面对考试，争取取得一个满意的成绩。

首先，要掌握科学复习方法，进行有效复习。课上学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动，思维随着老师的复习去想、去转，敢于质疑，敢于提问;对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。养成审题习惯，理清解题思路，学会检查，确保正确。对所学的知识进行系统复习、梳理，把以前积在那里的不懂的、未掌握的知识要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。

其次，复习要有重点、有针对性。课堂上老师的复习是有限的，这就更需要我们同学特别是高年级的同学学会自己查找知识上的薄弱环节，结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞，明确自己复习的重点是什么，拾遗补缺，进行强化训练，把容易写错的、算错的知识，反复练习、反复理解。

第三、沉着冷清，一丝不苟。

这主要建议同学们考试时要有细心和耐心。

几乎每次考试过后，我都能听到这个同学说：哎呀!这道题我看错了!那个同学说：唉，我怎么漏了呀!看看，因为粗心而留下的遗憾数不胜数。我们要不留遗憾的考试，一定要做到细心!细心读题，细心弄懂题意，细心写下答案，细心检查&&让细心伴我们走过考试的每一步!其次是耐心。在我们的考场中，往往前半场看到的是同学们的埋头答题，但进入后场，各种小声音、小动作此起彼伏。为什么?静不下心，耐不住性子!一旦你失去了耐心，细心也会离你远去，伴随而来的却往往是遗憾。

经过一个学期的认真学习，在良好的备考状态下，我们一定能在期末检测中取得成功。衷心祝愿大家一天比一天更能体验到学习的快乐和成长的喜悦!