怎么减轻高考压力【推荐20篇】

201_年高考硝烟已经散去，本届高三年级在学校领导的正确带领下，在全体高三年级师生的全力打拼下，战果辉煌，在全市大范围一本上线人数大幅降低的情况下，实现了不降反升、逆势上扬的良好成绩，尤其是今年的尖子生考出了优秀成绩，马世冲同学以684的成绩全市第二，城区理科状元，城区理科前四名中，我们三中有三人，在社会上获得广泛的赞誉。

“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”。优异成绩的取得，倾注了我们20__届全体高三人辛勤的汗水。回想过去的三年，特别是高三这一年，凭借强烈的忧患意识，严格的管理，踏实苦干的工作作风，团结协作的工作精神，负重拼搏，辛勤耕耘，终于向全校教职工员工，交上了一份满意的答卷。

说到本届高考成功的经验，感觉一下子无从说起，只是做了很多工作，很难说是哪方面的原因起到了关键的作用，高三年级全体教职工对待每件事上都尽心尽力，努力工作。我简单梳理一下我们这一届好的想法与行动。

一、强烈的忧患意识，永不言败的旺盛斗志是本届高三的制胜法宝

张广立校长、张胜聚副校长多次在班主任会、年级教师大会上强调忧患意识和责任意识，我们年级的所有老师也了解我们这一级生源差，基础薄弱，全体高三老师在思想上达成一致共识：在竞争日趋激烈的今天，20__届高考不能有任何闪失;若再有闪失，且不谈发展，连生存恐怕都有困难。近几年社会对于三中的认识有失偏颇，在我们无法左右舆论的时候，我们能做的就是改变我们自己。正是基于这种认识，本届高三自始至终，我们一直有很强的忧患意识。年级工作一直抓得很紧，从不敢有半点懈怠。学校领导班子带头承包班级，把工作做得细致入微，和班组的老师一道研究本班学生，研究教学策略，

本届班主任也是任劳任怨，许多班主任从一进高三到高考结束，全身心地投入到教育教学中去。特别是在一模以后的时间，从学校到年级、从年级到老师，从老师到学生，处于学习情绪低落的阶段，这大大减弱了斗志。我们认识到这一严重问题，一旦不能及时纠正，失去斗志，那么高考必定失败。因此我们从班主任老师、任课教师、学生方面加强心理指导。我们能改变的只有态度，只有我们行动起来，才能改变现状。为了既做到指导学生又不耽误学生学习时间，大部分班主任晚饭期间不回家，利用吃饭间期和学生交流，鼓劲，指导。班主任这种破釜沉舟的敬业精神，感染了学生。全体任课教师更加认真，更加耐心全力以赴工作，教育学生从心理上增加斗志，从行动上增加科学性。所以学习情绪失落这一消极现象在很短的时间内得到控制，总体说来全体学生在思想上、行动上没有丝毫松懈，正常而紧张的学习生活规律没有被打乱，高考的成绩也就有了保证。

本届高三进行了九次大型考试，上学期四次，下学期五次，实在说，每一次考试的结果都不容乐观。横向比较差距很大，与其他兄弟学校相比差距很大;再以本校的补习生和应届生相比，尽管越往后来，应届和补习差距一直在缩小，但每次考试的差距还是很明显的。我们一直处于忧患之中。每每我们感到很沮丧甚至绝望的时候，张校长总是适时地召开班主任会议，冷静地分析成绩和不足，既鞭策又鼓励，使我们在困难的时候看到希望。也正是张校长的这些鼓励，使我们在经历一次次挫折之后，不气馁，不动摇，坚持既定的复习方针，从而笑到最后。

总之，当一个人、一个团队有了忧患意识，而又不失旺盛斗志，不断思进取、想办法、出主意，为下一步的发展出谋划策，不为失败找理由，只为成功想办法就会有希望。

二、统筹规划、科学备考、狠抓落实，是夺取高考胜利的必由之路

1、及早制订复习备考计划

早在高二时，年级就召开各教研组、备课组长会议，明确了各备课组各阶段的进度，着手制订高三的三轮备考计划。在张校长的亲自督促和过问之下，大部分备课组基本上是按事先的计划如期完成复习任务。考虑到高三时间短，任务重，本届高三从高二下学期的4、5月份就开始了一轮的复习，整体复习计划分三轮实施。第一轮复习，高二两个月到高三上学期的元旦期间。这一轮复习的方针是“立足课本，吃透教材，夯实基础”，按照“低坡度、小步伐、快节奏”的原则展开实施。第二轮复习从元旦期间到四月下旬，这一轮复习的具体方针是“突出重点，突出学科内综合，以专题为载体，以能力为目标”，帮助学生进一步构建主干知识结构，结合考纲进一步落实课本重点知识，以期达到“巩固、完善、综合、提高”的效果。第三轮复习，五月一个月，这一轮复习的重点放在培养综合能力和应试能力上，这一阶段以题型训练为载体，综合训练为主，抓好查漏补缺，注重答题规范训练。

2、抓好两个群体——班主任和备课组长

在年级教学管理中，抓好两个群体——班主任和备课组长。班主任是班级的统帅和领头羊，是学生奋发向上的精神源泉，抓住了班主任就等于抓住了教学管理的关键点。在高三这个关键时刻，学生学习任务重，心理压力大，我们要求班主任勤进班，勤坐班，每天尽可能多地与学生在一起，经常与学生沟通，帮助学生缓解紧张与烦躁情绪，及时化解学生的心理压力。班主任通过班会、黑板报等各种途径，加强理想、信念教育，使绝大部分学生在高三这一年树立了坚定的信心、昂扬的斗志、吃苦的精神、坚韧的毅力，为高考取得胜利奠定了良好的思想基础。

特别值得一提的是本届文科班，尽管生源差，但是学风非常浓，班级非常稳定，纪律非常好，这在历届并不多见，文科班主任做了大量艰苦的工作。抓住了班主任，搞好了班风，基本上解决了学生“学”的问题，但这只是问题的一个方面。对高三而言，如何制订合理可行的备考计划，如何进行有针对的训练，如何高效地提高学生应试能力，这涉及到“教”的问题，是需要备课组苦下内功的。高考备考是一项庞大的工程，个人力量毕竟有限，需要各备课组群策群力。在本届高考备考中，年级进一步抓好教研组、备课组建设，做到了发掘集体智慧和个体特色的统一。各备课组想心思、出点子，做了大量实实在在的工作。有的备课组除了年级供题外，通过各种渠道搜集试题、信息;有的备课组集体备课抓得非常扎实，真正做到了资源共享，大大提高了复习效率;有的备课组勤于总结，将零散的知识整理在一起，印发给学生，大大节约了学生的时间。各备课组长、教研组长身先士卒，精心选题，科学组卷，承担了组内很多工作，有的组长几乎承担了组内的所有命题工作。可以这么说，每一套训练题的出笼，都凝结了命题小组老师甚至是整个备课组老师的集体智慧，正是老师们这种精诚合作的工作精神，精益求精的工作态度，为20__届高考成绩的取得奠定了坚实的基础。

3、科学备考，精选试题。

在高三之初，年级就通过各种途径，与名校结盟，了解他们的教育教学策略与进度，积极参加山东省举办的高考备考交流会，加入山东省中学联盟，试题共享，每次中学联盟的学校考试完，就能在第一时间把试题传到我校，供我校老师选择实用;同时，还通过山东省高考备考中心，与全省九大名校建立了联系，每次月考试题，模拟题，备考资源，知识总结，题型大全等等都毫不保留的发给我们，因此，我们每次的模拟考试，每次的题型训练，既有兄弟学校的智慧，又有我们老师再次精选试题的汗水，为我们这一级的科学备考，提供了有力的保障!

4、未雨绸缪，防患于未然

我们年级引以为豪的是，本届一千二百多名学生在高考前撤离教学楼以及高考后离开寝室过程中，秩序井然，展示出良好的精神风貌，这与班主任老师特别是李乐方、黄心刚、师雁，任杰等几名教务员卓有成效的工作是分不开的，更与各班主任严谨细致的工作作风分不开。他们中午吃饭时间也在楼下值班，防止学生离校时有破坏现象，高考期间班主任每晚去宿舍值班，六月九号住校生离校时也非常安静，没有发生任何不文明的现象。可能是学生素质高，也可能是年级老师的行为感动了学生，自始至终破坏公物的现象没有发生，尤其是高考期间的值班，班主任全程值班，学生在高考考试期间非常平稳。

三、继续发扬三中优良传统是夺取高考胜利的宝贵经验

本届高三年级的组织队伍有着自李秀莲主任以来的光荣传统，特别能吃苦、特别能战斗，是一支团结协作、无坚不摧的团队。进入高三，各位老师继续发扬传统，不叫苦，不怕差，不畏惧，不退缩。全体老师一致决心高要求，高标准定位自己，把困难和压力变动力，多努力、多付出心血与汗水，力争完成任务。

1、爱岗敬业，无私奉献的教师队伍

高三年级男教师少、女教师多，超工作量的多，双职工多。尽管如此，每位高三年级教师都能爱岗敬业，乐于奉献，一心扑在工作上，许多老师经常利用业余时间给学生补缺补差，不计报酬，经常利用晚自习下课和星期日时间找学生谈心补课，与学生打成一片，帮助学困生和临界生，义务辅导。

2、团结协作，潜心研究的教学团队

创造和谐的团队精神。由于教学工作是一个系统工程，大家都为一个目标增砖添瓦，相互之间是配合、合作，而不是单干、拆台。好比一个木桶，若一个桶板有缺口，就不能达到盛水的化。因此，高三年级大力提倡团队协作精神，讲究配合意识，珍惜集体情谊。每一次大型考试之后，及时总结成绩，发现问题，解决问题，沟通每位教师，从而促进年级整体水平的提高。

四、尊重规律，创新备考策略，是夺取高考胜利的关键所在

1、慎重选择一轮资料。资料不宜太厚，题量不宜太多，题也不宜太难。资料只是一种知识的载体，我们是“用资料教”，而不是“教资料”，因此，资料的使用要注意取舍、补充。要分清课本和资料的主次关系，防止重资料轻课本的倾向。

2、要注意三轮复习时间的合理分配，适当缩短一轮复习的时间，不能借口一轮复习要扎实而费时过多，占用了二、三轮复习时间。

4、各科要保证合理、到位的训练量。要树立没有一定的数量就没有质量，没有质量的数量就是负担的思想，向数量要质量，精选精讲多练。

5、要加大综合科的训练量，加大综合科的时间投入。本届高三从上学期末，就已经启动了文、理综训练，训练次数达10次以上，大大提高了学生的综合科成绩，现在看来，这种做法是正确的。

6、加强学法指导，提高复习效率。帮助学生克服重做题轻听课倾向、重深难题轻基础题倾向、重习题思路轻计算的倾向、重新巧题轻传统题、基础题倾向。进入二轮以后，要特别加强应试技巧和答题规范性训练。树立“得分才是硬道理”“少失分就是多得分”的观念，不贪多求快，做一题得一题分，稳打稳扎，避免“会而不对”“会而不得分”。要创造条件多进行训练，使学生在实战的环境中提高准确度和速度，以适应高考。

7、高考前夕要留足学生自由支配的时间，让学生回归课本，回归以前训练过的基础题、传统题，以达到“温故知新”的效果。

8、分层教学，培优补弱。到了高三，学生成绩分化严重，有少数优等生“吃不饱”，而一些基础差的学生又“吃不了”，我们采取的措施是“优秀学生重在服务;教学瞄准中层学生，辅导着眼下层学生”。对于尖子生，从下学期开始，各备课组每周精选一套试题(题量约十道左右)，额外给这些学生开小灶，鼓励他们急流勇进，冲击名校。

9、文科科目保持，理科学科加强。最后进入五月份，在张校长的指导下，增加了数理化学科的时间，在语、英上保持恒温，也是今年高考取胜的一个原因。

10、加大指导范围，不离不弃。在学生的指导侧重点上，因为三本也计算在内，老师在教学方面也加大了范围，本来考三本的学生考上了二本，考不上的考上了三本。这也可能是成功的一点。

五、存在的不足

尽管我们很多方面都想到了，但是还有遗憾，尽管在落实上我们尽量做到细致，总感觉落实上还是做的不够，比如学生的规范方面，高考结束时很多学生的分数比预想的少了一些，原因是在规范方面出的差错。分层教学还处于有意识，行动少的阶段，对于学生的个别指导，个别教学还做得不理想，即指导教师制还没有进入实质性的工作阶段，特别是在个别指导方面做得还比较粗放。总之一句话，尽管我们做到了细致，但是还是感觉没有尽善尽美，很希望对下一级的同事们说一句“增强忧患、保持斗志、运筹帷幄、细致工作、狠抓落实、不离不弃”。

三年的拼搏，一年的冲刺，六月决战，七月的感慨，八月的送别，20__届高考已渐行渐远。回顾过去的工作，我们有经验有教训，成功不是我们一个方面做的好，而是我们各方面都朝着积极地方面去做，我们问心无愧。周而复始，新一轮的教育教学工作已经拉开序幕，我们始终坚信三中明天更美好!

要重视教材，抓纲务本

所谓"抓纲"，就是要"吃透"《考试大纲》和考试说明。所谓"务本"，就是要重视课本。从近几年的高考政治试题来看，无论内容多新、形式多活，都可以在教材中找到知识的支点，这就是说"题在书外，理在书中"，一切试题都是课本知识的深化、扩展和推移。

在复习课上，一定不要抛开课本复习，再好的学案，再好的复习提纲也代替不了课本。问题探究和题目解析时，所运用到的知识都要回归教材，都要往教材上靠，在教材中“寻根”。联系社会热点时，要明确课本知识是认识理解现实热点问题的“工具”，也要在课本中为热点问题“寻根”，找出与教材的结合点，运用课本中的理论知识去分析说明热点问题。总之，熟悉教材，把握教材，以牢靠熟练的基础知识适应高考之千变万化，这才是复习中最基本的策略。尤其是后期复习更应回归课本。

找准社会热点，形成热点专题

时政专题的复习要注意选取具有代表性、针对性、典型性的专题，不能多而杂。社会热点问题有的适合于主观性试题，有的仅适用于选择题，要有所选择和侧重。适合主观性试题的要加大力度复习，形成热点专题，适合选择题的要相对用时较少，点到为止。选择社会热点专题要注意两点，一是党和国家当前的重大方针政策或是政治、经济、社会生活中的重大热点问题;二是与教材基本知识能够结合并有密切联系的问题。

例如：我国经济建设中提高宏观调控水平，保持经济平稳较快发展问题，加快经济发展方式转变问题，建设资源节约型、环境友好型社会与构建和谐社会问题，科技进步与建设创新型国家的问题，加大统筹城乡发展力度和解决农民、农村、农业问题，社会保障问题，分配制度改革的问题，消费对经济发展的作用和如何扩大消费问题，着力保障和改善民生，全力维护社会稳定问题，大力发展低碳经济问题，振兴文化产业的问题，深化经济体制改革扩大对外开放问题，应对国际金融危机问题，国庆60周年的成就等等，以及我省打造蓝色经济区、开发黄河三角洲等。

这些都是我国经济生活、政治生活、社会生活中的重点问题，它们解决的好坏都直接关系到我们国家的生存和发展的问题，都直接制约着其它各种问题的解决。

建立联系

12月份的时候，我们北京考了一次联考，其中第一道政治的大题就是这么问的:“结合材料，从经济生活角度分析中央财政节能环保预算支出变化的现实意义。”

很多学生都答不出什么内容，只能拿三四分，为啥呢?没有建立起知识之间的联系。

我们来审题，“分析中央财政节能环保预算支出变化的现实意义”，可以看出，财政支出，是说政府花钱，政府花钱也是消费啊，环保消费花钱多了，对经济有好处啊。所以我们在建立起知识框架的基础上，可以想出来要答第四课，消费促进生产发展的知识。答案是“消费反作用于生产。中央财政节能环保预算支出的増加，增加社会需求，对生产的调整和升级起着导向作用，促进环保产业的发展。”

那涉及消费的知识还有什么呢?第十课转变经济发展方式那儿有。答案是“推动经济结构战略性调整，使经济发展更多依靠内需(特别是消费需求)拉动，更多依靠科技进步驱动，推动经济发展方式转变。”这都是课本原话，孩子可能背下来了，但是他不知道要答这个。因为他没有建立起来知识之间的联系，他不知道现在的考试，都是考察同一个要素(比如刚才说的消费)出现在不同的课本章节，你需要挑出来符合考试题材料的那几点，构建一个新的知识体系，而不是单纯的背书。

所以我们得建立起不同位置的知识之间的联系。

我们又要问了，那我怎么建立起这个联系?怎么才能对整本书有一个宏观的把握?让北京新东方一对一韦墨老师来告诉你。

首先，我们要把课本知识拆分为“是什么”、“为什么”、“怎么办”三种，稍微有一些语文功底的学生应该能从课本字面意思看出来，不过这个也需要平时的积累。

然后，我们要去总结。比如说，消费者能做的有哪些，企业或者经营者要做的有哪些，做法类的整理出来。然后是意义类，然后是原因类。要自己亲自去总结，才能更有印象，要想偷懒要老师整理好的，也行，我们新东方的老师这里都有，但是那样背了效果不如亲自整理的印象深。

为什么要整理这个呢?假设一道题让你用经济生活的知识回答政府该怎么去做一件事，你整理好了以后，就可以在脑子里回忆一下，整本书涉及政府该怎么做的有哪些：第1课，有对通货膨胀和汇率的控制;第2课，有稳定物价;第3课，促进消费;第4课，发展生产力和坚持完善基本经济制度;第5课，有促进就业的措施;第7课，促进分配公平;第8课，有发挥财政的作用，税目和税率的制定;第9课，有市场秩序和宏观调控;第10课，有贯彻落实科学发展观，转变经济发展方式。

也就是说，老师刚才给你提供的是一个复习的角度，要做到复习以后脑子里要清晰地知道每一课有什么知识，才能迅速判断这个知识和题目的设问有没有关系，才不会遗漏知识点以致失分。

坚持把能力训练作为“谋分之基、创新之源”

培养能力是课改的要求，也是高考的要求。“考试知识范围”规定了考试的广度，“能力要求”则规定考试的深度。因此，在坚持基础知识为第一要务的前提下，强化能力训练更是“谋分之基、创新之源”。

有资料显示，学生高考失分的原因主要表现在六个方面：①审题不仔细;②书写不规范;③思维不灵活;④表达不清楚;⑤基础不扎实;⑥答题抓不住要点，不能规范使用专业术语。这六大带有共性的失分因素，从能力角度看，集中表现为思维能力和表达能力差;落脚在具体题型上，主要是主观性试题。

很多同学对主观题有一种恐惧感，常常得意不得分。为此，在复习中，要努力强化这两方面能力的训练，突出思维能力，突破表达能力，同时必须要明确，这两个能力都是建立在对知识有全面透彻掌握的基础上。

总之，通过第二轮的专题复习，呈现在你脑子里的政治知识应不再是杂乱无章、毫无头绪的乱麻团，而是有骨有肉、交错有致的知识体系，从而为第三轮的强化训练打下扎实的基础。

难忘那段备战高考的日子

记得高二时，听高三的同学说高三如何如何，还不屑一顾，认为高三有什么了不起的，不就是复习考试吗？现在想想，当时真是太幼稚了，如今我才体会到了“高三”这两个字的分量。

人活在世上，生命的本质就是喧闹的。无论是陶醉于城市的霓虹，还是徜徉于山水之间，抑或是享受媒体带来的乐趣，人们总是喜欢热闹的。

但是，上了高三，第一难题就是要耐住寂寞。而耐住寂寞，需要一种强大的力量，需要勇气。每天，要把全部精力投入到学习中去，说实话，很枯燥，常常也会觉得压抑，但是，这就是高三，这就是一个准大学生应该经受的历练。我们不是常说“不经历风雨，怎么见彩虹”吗？的确，高三让我们学会了接受，接受寂寞，奋力前行。

考试总是一次接一次，总有如履薄冰之感。上了高三，不记得大大小小的考试有多少次了，考好了还行，考不好自己往往要承受较大的压力，因为毕竟高三了，每一次的成绩在我们看来都很重要，通过比较，我们就可以大体知道自己在全市什么名次上，高考的形势怎样。而且，大家现在都在拼，熬到11点、12点都很平常，所以，成绩往上提很难，如果自己落后了，当然就会怀疑自己的实力。或许，有些同学还陷在里面不能自拔。

我想说的是，朋友，相信你自己的实力，高考前的考试，就是要查找问题的，对于考试中暴露出来的问题，及时解决掉它，不要太关注成绩，坚持自己的努力，不要怀疑，不要半途而废，最终我们都会取得好的结果的。

高三还教会了我们要坚持。或许感到有些力不从心，或许以后还会遇到难以克服的困难，但我们还要坚持自己的信念，坚持到底，就是胜利。行百里者半九十嘛！大家的情况基本上都差不多，就看谁能真正地坚持下去。

高三最苦，高三最美，在这段日子里，有汗水，有泪水，甚至有血水；有痛苦，有迷茫，甚至有无助。但我们更应看到的是，高三也有快乐，也有精彩，它让我们成熟了起来，为人生添加了一笔宝贵的财富。当今年秋天，我们踏进大学校门的时候，不要忘记：这段备战高考的日子……

尊敬的各位家长、老师们、同学们：

今天，我们在此隆重举行20xx届高考百日誓师大会。出席此次大会的有学校中层以上干部、高三年级全体师生及部分学生家长代表，让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来!

下面，我们进行大会第一项，请全体起立，奏国歌，鸣炮。

请坐下。

大会第二项，请学校校长巫绍武同志讲话。

大会第三项，请高三年级教师代表王仲标老师发言。

大会第四项，请高三年级学生家长代表罗云辉同志发言。

大会第五项，请高三年级学生代表房迟菲同学发言并引领同学们宣读本班口号。

大会第六项，请全体起立，请高三年级主任李彤兵同志带领同学们集体宣誓。

老师们、同学们：伴随着响彻苍穹的誓言，我们的誓师大会就要落下帷幕，但是我们的勇夺胜利的豪情壮志必将写满这剩下的一百个日日夜夜。让我们众志成城，携手并进，让六月的鲜花和美酒庆祝我们的成功，让母校因我们的成功而辉煌!

下面我宣布：宜春一中20xx届高考百日誓师大会到此结束，请同学们按要求有序离场。

61、意气风发时光如梭看我青年学子六月圆梦;风华正茂云帆直挂令那美丽人生明朝铸就。

62、提高一分，干掉千人!

63、向名校进军百炼成钢唱出青春无悔;圆人生梦想披荆斩棘决战百日冲刺。

64、苦干加巧干，本科重点有希望

65、遇难心不慌，遇易心更细。

66、十二春秋风雨兼程成败在今年

67、行动是理想最高贵的表达。

68、立足基础，脚踏实地搏击高考

69、拼搏改变命运，励志照亮人生。

70、拼一载春秋，搏一生无悔。

71、把命运掌握在自己手中。

72、点点心血勤育英才厚泽九州

73、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师

74、十年一博六月梦，赢得寒窗锦绣程!

75、世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。

76、一朝金榜题名成八斗奇才傲天下

77、乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。

78、我们临乱世而不惊，处方舟而不燥。

79、作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。

80、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。

高考落败者的自白：高考，没有任何侥幸可言

高考十几天后，我用一根冰糕买通了小弟，要他为我打电话查分。他才12岁，还不懂得“高考”这个词的含义，更不知道高考分数对我来说有多重要。我多次在电话接通后猛地放下电话，生怕会有不好的结果。小弟笑嘻嘻地接过我手中的冰糕，说：“姐，好棒哦——400多分呢！”我听了瘫坐在地上。

老爸始终搞不明白，高一高二总能捧回奖状的我怎么高考就这么惨呢。失落的我躺在床上，冰凉的心足以让太平洋结冰。我没有哭，回想起高三的点滴，我找到了失败的原因：我心底始终存有一些侥幸，我虽然努力了，但并没有竭尽全力。

高二那年，学校分了一个理科实验班，我有幸被“选拔”进来，苦学了一年。高三了，或许觉得自己很了不起了，我开始偷着玩。前半年里我还很听话地坐在教室里，知道自己心中有个目标，知道在第二年有个人生的转折点——高考。老师发下了厚厚的辅导书，我皱着眉在封面上签下自己的大名后，开始感叹：什么时候才能做完呢？然后，我就把书堆废纸般地堆在桌面上，偶尔也会拿出来做上三五个题。有的同学干脆塞在课桌里，让那东西永不见天日。老师们始终没发觉我在偷懒。作业本上，按答案抄写的题目全都是鲜红的对钩。老师满意之余，印出一叠叠卷子，语重心长地说：“只有多做才行。”我们很听话地点点头后，很节俭地在卷子的背面算题。日子一天天地过，我也一天天地幻想着第二年收到某某名牌大学的录取通知书。

全市第一次质量检测时，我的成绩还可以。照老班的话“再努努力，一般高考时的分都比质检时高，照这样下去，上个本科也是大有希望的。”紧接着质检一的，是我们盼了很久的春节。十几天的假期里，我疯狂地看电视，和朋友打电话聊天，未曾触摸过课本一下。假期后，我们便提前开了学，教室里明显充满着高三的气氛。同桌把她的座右铭贴在了桌子上，平日里那几个死党也不跟我那么频繁地打闹了。我依然找不到动力，每天盲目地翻着课本不知看些什么。看着身边忙忙碌碌的人，我似乎感觉到了压力，可又不知该怎么办。

高三从全市第一次模拟考试开始便上起了连排课。我们每天不必发愁时间怎么过，一场接着一场的考试足以把时间消耗得干干净净。只是每次考后都是很惨的分数。老班说：“老虎向前跃时，总会先向后倒退一下。”我深信不疑，也相信这次考得糟是下次考好的前提。语文老师说：“人的潜力是无限的。”我照样深信不疑。每次拿着不及格的试卷，我都会对自己说：“不要紧的，人的潜力是无限的。这是上天在考验你的忍耐力，平时考得差才能激发高考时的灵感。”

离高考还有一个月的时间，好心的老班说：“身体最要紧，要注意劳逸结合。”于是，我终于有理由每天出去玩了。我并不是那种什么都不学的人，虽然平时贪玩了一点，但还是要规矩学习的。只是二模时还高高在上的我却在高考前的两次小测中彻底地失败了，排名次时，我的名字到了后边儿。离高考也只有十几天了，我想补回来恐怕也没有时间了，有几个补习的同学都说：“此时已定型了，再学也没有用了。”于是，我便消沉下来，带着消沉的心情迎来了神圣的高考。

去考场的路上，我和同学兴奋地谈着高考后怎样好好地玩，考试似乎是次要的，我也在兴奋的谈论中忘记了不快。只记得考完数学后，好多人哭了。我没有哭，只是很难过。坛子安慰我：“没关系的，别人都一样。”我知道他也没考好，因为我看到他刚才一个人在那儿叹气。考完理综，我不知自己是怎么走出考场的，只记得坛子接过我的书包告诉我：“老班在那边集合人。”

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做遵纪守法的中学生俗语说：没有规矩，不成方圆。在我们的生活中自由是相对的，是有条件的。人走在马路上是自由的，但如果不遵守交通规则，乱走马路，被车辆撞倒，那就失去了行走的自由。在学校里，同学间总会有些矛盾和摩擦，当你觉得受了欺负，受了委屈，怎么办?同学们要互相关心和尊重，友爱相处，团结合作。打架是最愚蠢的行为，发生矛盾和摩擦要立即向老师或家长说明情况，请老师和家长协助处理，相信学校、老师和家长一定能够正确的处理，这样才是处理问题正确途径。家庭、社会都要求我们知法懂法、遵法守法。遵纪守法是每个人应尽的责任和义务。

我们作为一名中学生，要从中受到警示，受到启迪，受到教育，进一步增强对学法、知法、守法的重要性的认识。以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻”这是关于社会主义荣辱观的论述中提出的一项要求。什么叫遵纪守法呢?人们在社会中遵守有关纪律，依法办事，严格恪守法律法规就叫遵纪守法。以善小而不为，以恶小而为之，积小恶而成大恶，最终必然自食恶果。我们必须引以为鉴，保持清醒的头脑，要知荣辱，明是非。只有这样，才能使自己健康成长。“以史为鉴，可以知兴衰;以法为鉴，可以晓规则。”作为新时期的我们，在学习、生活中都应树立以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻的牢固观念，摆正自己的位置，端正自己的态度。

让我们携起手来，共同营造一个美好的明天，做一个遵纪守法的中学生。

尊敬的各位领导、亲爱的各位同事：

大家午时好，很高兴能在那里与大家交流!虎年春节快到了，“一马当先”的景德镇陶瓷杯也被卖到了1688元。景德镇的瓷器的确令人心醉，那种淋漓尽致的美让人怦然心跳。大家可明白，这精美的瓷器原先是由一种普通的“高原土”制作而成的。这使我想起了咱们的学生，如果说学生是高原土，那么我们教师就是烧制瓷器的师傅。当家长把这些泥土交到我们手上时，三年后，我们将向家长和社会交出怎样的作品?

在20__年高考中，经过三年烧制的17班最终新鲜出炉了。我们17班经过文科组多位教师的辛苦劳作，交出了一批优秀的作品。回首过去的三年，我们忙碌着、紧张着、同时也充实着、欢乐着。反思这几年的班主任工作，如果说还有点成绩的话，首先要感激学校领导、年级领导对我的信任，同时更要感激与自我共同奋斗在一齐的各位任课教师。我要说，我很幸运，因为我遇到一班能吃苦耐劳、任劳任怨的好教师，同时也遇上一班好学生，他们给了我尊重、理解和支持。今日，在座的很多都是我的前辈，要我给大家做经验介绍，我确实感到有点诚惶诚恐，我的发言谈不上什么经验介绍，更多的是本着学习的原则，借用这个难得的机会，把自我担任班主任工作以来一些不成熟的做法、浅薄的心得和体会向各位领导和前辈作个汇报。期望大家多多批评指正。人们常说，把简单的事情做好就是不简单，把普通的工作做好就是不普通，把平凡的岗位站好就是不平凡。班级管理工作，是一项既复杂又简单的工作，要把它作好就不简单。从担任文科自强班的班主任那天起，我就深知职责之重大，唯有认真踏实工作，做好简单的事，站好平凡的岗，才能对得起学生，对得起学校，对得起自我。在班级管理方面，我努力做到以下几点：

一、团结任课教师、凝聚力量、打造精品

在第一次的班会课上我就生动鲜明地给学生介绍本班的任课教师，让任课教师有特色地优秀着，让学生对教师有点崇拜的情结。这种崇拜将为以后各科教师的教学起到很好的推动作用，对于教师的威望有很大的作用。作为班主任，我深深的懂得：仅有任课教师精诚团结才能成就班级的高度，所以必须全心全意为任课教师服务。在班级管理上我信奉一条原则——“高考成绩是任课教师的团体功劳，班主任只是其中一份子”，我经常和任课教师进行交流，同时，我也教育我的学生要好好尊敬自我的教师。我经常说：同学们，必须要好好听教师的话，要配合教师的教学。为什么呢?人都是感情动物，教师喜欢你，喜欢咱们班，他就会多给咱讲个题，他也愿意往咱们班跑，而最终受益的就是你们。在这种朴素理念的影响下，我们班的学生确实让教师喜欢了，而每一位教师也都竭尽所能的为学生付出了自我的最大努力。三年来，我只是听到教师们的提议和意见，但从来没有教师当甩手掌柜，从来没有教师对我说“某某不听话你管一下，你班哪哪不好”等等，而是经常在与学生们的聊天中发现某个教师又找谁谁谈话，或者看到教师办公室里学生的身影。这无形中分担了我很多的工作同时促进了班级的提高。能够说，我们的每一位任课教师都是我们班不拿班主任费的“班主任”，有了他们的努力与无私奉献才能使17班在高考中取得优异成绩。

二，关爱学生、丰富文化生活。

“把我们班的建设成为二中最美的班级”这是我对班级文化建设的期许。我要让学生在这样一个有着浓厚文化氛围的班级环境中，庸俗、懒惰、品德低下的学生觉得不好意思。《人性的弱点》中有这样一句话，人是群居性动物，有普遍的从众心里。大家都很高雅，你好意思庸俗吗?不好意思。大家都很勤奋，你好意思懒惰吗?不好意思。班级文化是一个范畴很大的概念，我主要做了以下几点

1、细心布置营造，让墙壁会“说话”我们班教室前、后黑板上方从高一到高三悬挂了多条不一样的名言条幅来营造学习的氛围，激励同学们不断地拼搏、进取。在教室的左后面墙壁的空白处悬挂中国地图和世界地图，让学生了解最基本的地理知识，对文科班的学生有好处。教室右后面的墙壁上则是奖状区和学习园地区，努力成果一一展现，看到张贴的奖状能够增进学生的团体荣誉感，激发大家热爱班级的情感，从而增强团体的凝聚力和向心力。

2、利用门贴，让文字来改造人!有些学生进出教室关门的声音比较大，影响了学习质量，为了改变这个现象，我们设计门贴，外面是：请进!请静!!门内是：轻声关门!发现贴了门标语后，那些老是忘记而关门很重的人，此刻轻声关门了。

3、研究到学生有强烈的表现欲，利用前黑板，让学生写“一日寄语”等，展示自我的才华，增强相互的沟通。利用后黑板，让学生写“每日一题”把自我学习中碰到的难题，好题写上去，并轮流讲解，提高学生的自信心与参与度。

4、从高一就建立班级图书角，书籍五花八门，有学生供给的各种课外读物，也有任课教师供给的好的学习资料，也有我赞助买的读者，意林，站着上北大等，开拓了孩子们的视野，丰富了他们的内心世界。

5、学生适当集资，班主任赞助我们班购买了篮球，跳绳，鸡毛毽子，乒乓球、羽毛球拍等体育用品，丰富孩子们的课余生活，在推广劳逸结合的同时也增强了孩子们的相互协作与沟通。人性化的管理让学生倍感温暖。

三、严格要求、以身作则、勤字为先。

苏霍姆林斯基说过：“人只能由人来建树。”而学生又具有极强的模仿性，所以与学生朝夕相处的班主任，那一言一行，一颦一笑，往往都在潜移默化中最直接最生动地影响着学生。

四，树立良好的班风和加强班干部队伍建设

一个班团体的良好运转，必须要有一个优良的班风做保证。班风不正，学风难振。要抓好学习，首先要抓好纪律。为此，在借鉴其他教师班级管理条例的基础上，制定了适合本班的班规，并依靠班委严格贯彻执行。纪律面前人人平等。在处理班务时，我一向秉持“对尖子不捧不惯，对差生不离不弃，严而有度，爱而不纵”的原则。同时也必须有一个负责能干的班干部队伍。关于班干部，我想说几点深刻体会：1、必须要选对人。学习勤奋、作风正派、敢于负责、主动进取是一名班干部必备的要素。2、班干部一旦选定，就应注重培养。3、班主任一

定要给班干部撑腰。我在班上不止一次地说：凡是班干部在班上布置的工作，都是事先和班主任商议过的，同学们必须要认真遵守，谁不遵守我就找谁谈谈。班干部的作用至关重要!所以，因为有了张艺这个“小班”，我们从早到晚的班级纪律就更加安静，我们每周日晚自习的英语单词听写，语文背诵默写，数学习题及试卷的抽查才能有条不紊的展开;因为有了王帆，我们班的主题班会才能更加活力洋溢，振奋人心;因为有了刘家钰，我们班的黑板报才能精彩纷呈;因为有了李腾飞，我们班的卫生面貌才能一向很好。他们为班级作出了自我应有的贡献，而自我也获得了一些难能可贵的人生体会和较强的工作本事，这对他们将来步入社会有着良好的作用。

过去的终将是历史，成绩属于过去、功劳归于大家，在此我衷心感激校领导的大力支持、同事们的帮忙、也再次感激我们17班的任课教师，感激你们的无私奉献和辛勤付出。

最终我想说一说我做班主任感触最深的几句话，作为我发言的结束语：

1、坚持就是胜利。九次解决不了的问题，那就努力做到十次。

2、不抛弃不放弃。对于班级来说是一个学生，对于学生自我和家庭来说，那就是全部。

3、给学生欢乐，你才能欢乐。批评永远没有鼓励带来的效果明显。

4、爱是教育的真谛。给学生一份爱，你能换来十分回报。

作为一名二中教师，我相信，在我们学校领导的指引下，在所有志同道合的教师的共同努力下，我们20__年的高考将会更加精彩。最终再次感激领导及各位教师对我的关心与帮忙，祝愿大家在新的一年里工作顺利，家庭幸福，健康平安!

多谢大家!

付宛璐，20xx年从焦作一中考入北京大学，20xx年保送本校攻读博士学位(硕博连读)，地质学和经济学双学士学位，20xx年北京奥运会国家体育场志愿者，北京大学珠宝鉴定师。本科期间公费赴澳大利亚自然博物馆进行学术交流，研究生期间赴美国加州大学进行为期一年多的联合培养。曾获国家级李四光优秀大学生奖(国土资源部部长亲自颁奖)、北京市三好学生、北京市优秀毕业生、北京大学学术类创新奖，连续五年获得北京大学研究生最高奖学金校长奖学金，多次作为唯一的学生代表在颁奖大会、院庆、毕业典礼发表演讲，在加拿大的国际学术会议上获得优秀英文口头报告奖。热爱教育事业和珠宝行业，乐于分享。

其实，作为20xx年焦作一中唯一一个考入北京大学的幸运儿，我已经被邀请在各种场合分享过我的所谓“励志”故事和“高效”学习法——包括回母校对着年级尖子生做演讲，包括被亲戚朋友、七大姑八姨拉着给自己的孩子做“单独辅导”，从小学生到高三考生，都被我大碗大碗地灌过鸡汤。因此，现借此机会和平台把我的故事形成文字，也许并不全面系统，但希望我的分享能多多少少帮助那些有相似心路历程的师弟师妹。

不服输让我对“好好学习”觉醒更早

由于父母工作地点的原因，我读小学并没有进入“名校”：从最初山沟沟里的小学到后来对口二十三中(当时还有初中部)的解放东路第二小学。我也没有上过任何补习班和兴趣班，没学过钢琴、辩论、奥数或者演讲。因此，六年无忧无虑的小学时光让我的童年显得异常快乐和完整。大概由于记忆力比较好，专注力比较强，父母对我的学习也一直比较重视，年级第一就一直是我的囊中之物。

而故事的转折从小升初开始，按规定，六年级毕业考试的年级第一可以保送十七中，而我却在最关键的战役拿了第二名。接下来的那个暑假，让我印象最深的就是父母帮我跑关系进十七中的一幕幕，也正是这些让我突然意识到考场如战场，只有全力以赴好好学习，才对得起父母的艰辛付出。很快，机会来了!焦作市实验中学首次对全市小学毕业生进行公开招考，除了背水一战，我别无选择。成绩出来，我的成绩正好压线进场，一分不多一分不少。面对已经费尽周折取得通行证的十七中和每学期高出20xx学费的二中分校，我对妈妈说我要证明自己，我要上我自己考上的学校。于是，我和其他来自学生路小学，塔南路小学等一众“名校”的孩子一起成为了二中分校第一届“小白鼠”：最初的校舍是实验中学的职工食堂，只有几件破旧的平房，连小操场都不是硬化路面。事实上，我们这些“小白鼠”是二中分校目前为止最成功的一届，仅我所在的一个班，就出了十多个985、211的学生，其中不乏本科就考入北大、清华、人大、浙大、北理工、北体、中央音乐学院的学生。当然，这是后话。

天道酬勤，最初的一学期最难熬却也进步最大，不服输的天性让我从垫底的入校成绩突围，逐步成为各科老师欣赏的“好学生”，洗脱了我的“黑历史”。我记得冬天天还未亮就坐上了仅有我一名乘客的“专用”公交车，我记得看着那些小学就学过初中知识并能说会道的“名校毕业生”我有多羡慕，我记得我厚着脸皮去向那些高手借作文本拿回家反复拜读，我记得在公交上背书、在骑车上学的路上观察草木行人构思金句美文，我记得我把小学养成的九点看电视睡觉的习惯硬生生改成了看书到十二点。第一次家长会，班主任对我妈说：你家闺女不聪明，但挺努力。

“打下江山”后的初中生活就显得轻松很多，虽然二中分校特别喜欢各种全校统考(入学考、月考、期中考、模拟考、期末考)，考完还要张榜公示前百名的成绩。现在想来，那时的考试频率和压力完全不亚于高三。长相甜美和性格外向的女生开始谈恋爱，然而我天生“情窦晚开”，身边只有几个志趣相投(其实就是只爱学习的书呆子/学霸)的好姐妹，留短发且讨厌逛街，一年四季的衣服基本都是委托妈妈全权采购。长期霸占榜单前三甲的我，偶尔也参加辩论赛和学科竞赛，但考试成绩依然是我关注的唯一重点。

为了提高成绩、开阔视野，初中三年我有意识地看了很多课外书，包括当时很火的新概念作文，包括类似《红楼梦》、《穆斯林的葬礼》这些我尚且似懂非懂的大部头。逐渐地，我的作文成为范文的概率越来越高，同理，英语水平也跟着水到渠成似的提高。化学和生物是我最喜欢的课程，看课外书总是身心愉悦，模拟题做起来也得心应手。不喜欢数学和物理，但好在初中以知识点记忆和基本原理推到为主，反复做几道典型的例题基本就能触类旁通。初三备考的白热化阶段，班主任屡次在年级大会表扬我学习努力，各科老师在各班讲卷纸都会提到我的成绩有多好。没人再提到我“不聪明”，很多家长都会请教我妈如何培养出了一个年级第一的女儿。然而，继小升初的大坑之后，我在初升高依然没有绕过一个坑。

掌握知识并不是决胜大考的唯一关键

我从来不是一个关键时刻发挥稳定的选手，更不是什么黑马，这里要探讨的不是智商(IQ)而是情商(EQ)，说白了就是面对大考的承压能力。二中分校的校领导本指望我考出市第一的中考成绩给母校争光，结果我只考出了全市五十多名的成绩。中考后我又考上了以批量保送北大小语种的郑州外国语中学，这一次，我本着“宁做鸡首，不做凤尾”的原则，选择了焦作一中，并暗暗下定决心要从焦作一中考上名校。游手好闲了一个暑假，没想到刚入校就劈头盖脸地来了场猝不及防的入校考试。第一场考试，我就考进了年级前三，这也让我深刻意识到掌握知识并不能保证我能决胜大考——很多时候，我们并不是读不好书，只是没考好试!爬过两次大坑，让我又一次提前觉悟：“心理战”往往比考试本身更可怕。认识这一点对于整个高中时期，尤其是高频模考的高三下学期，比头悬梁、锥刺股地玩命学习更重要(后文会详细讲到)。

20xx年是焦作一中搬入新校区，实行寄宿制的第一年。那一年焦作一中花坛没有绿化，操场没有修好，看台前始终立着三根不明所以的水泥柱子，仿佛佛龛前的三根香。 就是在这样的环境下，我开始一步一步接近“高考”。

有很多一中高一学生的家长问过我，曾经教过我的各科老师有哪些，能不能给他们的孩子推荐一些好的老师。我非常能体会家长的心情，这反映了两个问题：1、高一的学生和家长都明白提前规划高中学习的重要性;2、高考是一锤定音，高一的一切刚起步，想使劲却又无从下手。很幸运，我那时遇到了一批特别优秀的一中老师，比如语文老师党老师、物理老师马老师等，可惜这些老师现在已经不在一线教学了。我想说的是，虽然老师的经验有高低之分，但关键还在于这个老师的教法是不是适合学生，学生能否自主地学习，毕竟全国特级教师的班里依然会有考不上大学的孩子。还记得我的高一班主任侯老师是个刚从学校毕业的本科生，人很年轻，完全没有教学经验，但由于对学生很耐心，教学也很有自己的特色，全班同学学都很听话，上他的课更是认真。因此，高一那年，我们全班平均成绩也一路高歌猛进，可惜他在第二年就考上中科大的研究生去谋求深造了。

对此，我的看法是，与其托关系找门路，把力气用在找老师的上面，不如提前了解最新高考改革动态、研究透保送和自主招生的政策，根据政策要求和学生的兴趣爱好，提前规划和准备学科侧重点、课外活动以及学科竞赛。这些才是在高考加分全部取消后唯一的“捷径”和“保险单”，才是其他地市重点高中的高一学生和家长关注最多的着力点。

军事理论里讲究“制信息权”——“制信息权是争夺未来战争主动权的基本内容”。对于高考这场战役也是这个道理，所谓“不怕做不到，就怕想不到”。这些规划到临近高考再去做就为时已晚，因为郑州的高中生、北京的高中生在高一就已经赢在起跑线上了。

“永远不要试图用战术上的勤奋，去掩饰你战略上的懒惰”，这里引用雷军的话，用在高中的学习和备考上可类比为：天天认真听讲、埋头做题是“战术上的勤奋”;而不愿做错题集、复习错题集，不愿花时间去反思学习方法和查漏补缺属于“战略上的懒惰”。前文所说的“制信息权”才是“战略上的勤奋” 。

为什么战术上的“勤”就不能补“拙”?

因为没头苍蝇似的皓首穷经并不能弥补缺乏学习目标和动机带来的无效率，只能给家长、老师、同学甚至自己营造出一个“我很刻苦努力”的假象，除了能换来别人的宽容纾解和自己的心灵慰藉，一无是处!其实，不仅在高中校园里这样的学生比比皆是，大学校园里也是屡见不鲜，很多天天泡图书馆、自习室的学生，不仅简历没有那些把大学生活安排得丰富多彩的人好看，很多时候连绩点都不如后者高，评奖评优时自然全无优势。所以，不要忧心于老师不够好，不要归责于家长什么都不懂，更不要怀疑自己的努力和天分。没有任何人能阻止你获得更好的学习条件和学习方法，怕就怕你只看得到案头的一本书和一张纸。

于我而言，整个高中的前两年半都顺风顺水，基本实现了“宁做鸡首，不做凤尾”的目标。前5个学期，每次考试的总成绩基本排在年级前五，班里同学看排名向来从第二名开始看，我的总分永远比第二名高50分左右。据我老公(当时我高中班里的班长)后来说他们两个男生宿舍专门成立了一个基金，激励男同胞奋发图强打败第一名，可惜一直到高考毕业也没人能取走那笔钱，最后大家把钱拿出来吃了散伙饭。当然，顺风顺水并不代表没有刻骨铭心的努力。像所有“好学生”一样，从上高一开始，我就知道我的目标是要去重点大学享受一流的图书光、实验室，和权威的学者交流，和全国的优秀学子成为朋友。就是这样的憧憬，支撑着我高中的每一天：教室-食堂-宿舍三点一线，每天、每周、每月都有定时定量的复习任务和阅读计划，每次考完试都会把各科所有错题用彩色的笔全部抄写下来并在下一次考前认真复习(从高一到高三的各科错题集最后有厚厚一摞)，一旦发现不懂的问题马上找同学或老师请教(有时自习课探讨问题也会因此招惹了讲台上负责看班的老公点名批评)。

具体各科的学习和复习方法，甚至不同题型的思维模式和方法学就不能在这里一一展开了(这不是一片方法论)。但回想那段时间，我有一点体会很希望和大家分享，那就是我幸运地遇到了一群很乐意和我探讨解题思路、复习方法的同学。我始终认为分享和交流是人类进步的捷径。我也鼓励师弟师妹们不要胆怯于自己的不足，不要自满于自己的长处，把自己觉得好的参考书和思维方法分享给周围的人，虚心请教别人的看法和模式，往往会有1+1>2的奇效。试想，如果你们不只是两个人的互助小组，而是更多人，那又会有什么样的爆发力呢?

我的幸运在于，我所在的班里有好几个小伙伴并没有因为我总考第一而对我心存芥蒂(我相信你们所有人的班里都不乏这样那样的戒备心和嫉妒心)，反而非常乐意和我交流，包括后来考上武汉大学的小C，还有成绩虽然不好但总会有出奇制胜的解题思路、写得一手好宋词并且时常语不惊人死不休的同桌。和他们“切磋”不仅让我提升了学习效率，也在我整个高中生活暗淡无趣的基调里平添许多欢声笑语。从最终的效率和结果看，这也是“战略上的勤奋”。

失败是人生的常态，成功是人生的偶然

新未来分享焦作高考状元谈心得：我眼中的天道酬勤

真正的“高考凶猛”是从高三最后一个学期开始的。对于师弟师妹来说，最终极的问题恐怕就是：快高考了，我该怎么提分?写到这里，我翻出了我在高三最后一学期的日记本。第一篇是从20xx年1月2日开始记的，最后一篇的日期是20xx年5月31日。我曾把这本记录了我成绩起伏和内心挣扎的日记连同厚厚的错题集都借给了去高补的好朋友，据说这本日记在她那比高三更暗无天日的一年给了她很多力量。副标题的这句“失败是人生的常态，成功是人生的偶然”端端正正地写在日记本的第一页。

失败是人生的常态，成功是人生的偶然。所有的失败都有因果，而所有的成功都有撞大运的成分。我常向高三的学生和家长提起我们那一届“火箭班”(全年级文理前20组成的尖子班)大部分学生高考成绩比平时模拟成绩至少低20分的情况，包括我在内。高考向来不乏让人跌破眼镜的折戟沉沙，也从来不缺让人喜出望外的黑马，比如平时成绩从来上不了一本线的老公高考裸分竟然620分(高考语文成绩竟然比我这个模拟考曾考出语文满分的人还高)。

为什么会这样?

因为白热化阶段的备考纯粹是一场心理战!我始终认为高中最后一学期并不是拼题海(打基础是高中前两年半的事)，而是拼“闹市中读书”的心境。在我的这本日记本里就不停出现诸如“今天物理又考砸了”、“我觉得自己就是一个学习机器”、“我最难过的是看到父母失望的眼神”、“弱项没起色而强项怎么也开始拖后腿”、“曾经的辉煌什么都不能代表”、“梦想到底还有多远”、“某某怎么能考出这么高的分数”的表述。“宠辱不惊”，轻描淡写的四个字，又有多少成年人能做到，何况我们面对高考时还只是未成年的孩子。然而，若不能平心静气、摒除杂念地啃下自己的高考复习计划，如何飞得出这漫漫书山题海?

那我们应该怎么办?

1.宣泄的出口：内向的师弟师妹可以选择记日记，记录下你的每一个“触目惊心”和“患得患失”的小情绪;但我更建议师弟师妹能敞开心胸，和三五好友一起探究和分享彼此的困境和体会。因为一个人的寂寞和痛苦最容易被自己放大，而交流后你会发现你真的并不是一个人：你会发现原来这个知识点所有人都没掌握好，你会发现原来用他的这个思路可以从根本杜绝你犯过多次的错误。无论怎样的发现，对你来说都是莫大的收获，避免你钻牛角尖或进入恶性循环。如果前方有坑，那就让自己早点掉进去，快点爬出来。别人掉过的坑，能绕过去就绕过去，干嘛还要再去试试深浅!

2.找到自己的节奏，只要能前进就不怕速度慢(成功不可复制)：高三后半段经常会出现各科尖子不断更换的情况，要“赢下这场战役”就不要盯着坐在第一把交椅的那一小撮人。高三下学期大大小小的考试太多了，第一名的那个人会更迭，每个人有每个人的节奏和模式，以人为标尺只能乱了自己的脚步;而你需要盯住的是自己的高考目标——比如，680分上北大或600分上郑大。扎扎实实地经历了各种大大小小的失败后，我并没有邯郸学步似的学习尖子生的“先进模式”，而是始终盯着自己的那个名校梦(当时是复旦梦，听过我演讲的师弟师妹知道其中原委)一步一步往前走，等待柳暗花明的那一刻。现在回想起来，我当时为了节省时间复习对自己也是挺狠的：熄灯后搬着凳子去洗漱间做模拟题(当然，高三下的时候很多人都这么奋斗)，午晚饭时间从来都是等到就餐高峰过后再去食堂快速吃点残羹冷炙，在放假半天的周六晚上和周日上午经常就我一个人在宿舍吃泡面、缩在被窝看书(那时候学校为了鼓励学生周末半天假回家是不给空调供电的)。当时，因为常常憧憬大学的惬意，并不觉得苦或累。听过一个说法，学霸和学神就是能把别人觉得牛逼但苦逼的事做的很享受。算不上学霸或学神，但我当时就是这么一个老实又享受吃苦的好孩子，我坚信越努力就能越幸运。那种超重压下的癫狂状态，就是我自己的节奏。老公到现在还会提起高考倒计时后，他站在楼上走廊放空的时候总能看到我向食堂暴走的场景。你看，作为高考一匹小黑马，这就是他的节奏——累了就去走廊放放空，课间和男生们在教室后面踢矿泉水瓶锻炼身体，晚上和宿舍室友打一些无聊的赌。这些休闲方式在当时的我看来既无趣又奢侈，对我无效。

3.你可以不自信，但不要忘记感恩：每个人都会有自我怀疑的时候，就像我的老同桌说的“想要自信，那就多考好几次”。但，说起来容易，做到难啊。我也无数次怀疑自己配不上复旦那么好的学校，在高三下学期我的成绩一度滑到年级二十左右的时候，北大于我更是肥皂泡里幻影，想都不敢想。但有一种精神念力是持续有效的，那就是对父母、对老师、对帮助你的同学和师兄师姐的感恩之心。进入“火箭班”的后期，我经历过心理状态最差的一段时间，我的父母果断同意让我走读，每天晚自习后，我就和几个小伙伴一起拼车回家。那段时间，我不仅吃的好，休息的好，也能感受家中温情给予我的动力，让我快速的调整好了状态。我并不是在鼓励一中的师弟师妹走读，还是那句话，找到自己的节奏。我要说的是，在备考的关键时期，你一定能从各方面感受到父母加倍的关切，班主任、年级长甚至各科老师的各种“私人定制式的”指导。千万不要把这些看做负担(部分人可能不可避免的会有负担感和逆反心理，家长就得注意方式了)，而是应该学着感恩这些人对你的付出。你要相信，没有人盯着你的失败，也没有人笑话你深陷泥潭，那些愿意听你倾诉、愿意和你分析问题的人唯一的期望就是你不要被暂时的失败打倒。体会感恩的力量，你就会学着跳出案头的阿拉伯数字和ABC，跨出唯分数是从的怪圈，站在人生的高度上思考“我这么努力是为了什么?我现在的努力能让我和爱我的人过上理想中的生活吗?”。而这，才是让你受益终生的思维模式，不枉你走过高考这一遭。

没想到一提笔就洋洋洒洒写了这么多，不知对这么长的文字大家能否坚持看下去。Anyway，这就是我大学前的寒窗故事和一些不成熟的体会，故事的后来就是我在十八岁生日那天收到了北大的录取通知书，虽然在此之前复旦和中科大招生办的老师多次打电话给我父母保证我报考就能随意选专业(我们那时候还是估分报志愿)。我在曾经无数次幻想的种种画面里，选择了“长发飘飘走在未名湖畔”这个最遥远的画面，这其中有故事也有运气，我很感恩。

这不是一篇方法论，因为这世上没有万金油。对于那些想知道如何复习、如何制定学习计划的师弟师妹，我们这些师兄师姐就在这里。在此，我只是希望用我的故事和大家分享我对“天道酬勤”的认识：有目标(梦想)，有高效的战略和战术，有能支撑你持续战斗的动力，越努力才能越幸运!

2010高考工作总结范文

考试第一日是语文，初初入去时比较紧张，有少少高考噶气氛，但做落之后，又觉得没乜也，难度同平时噶差唔多啦，甘就放开手脚去做啦，不过做成点就唔知啦，最遗憾就是篇作文啦，又犯啊d毛病，本身我都知个“你”是可以写虚噶也，就是唔敢换，搞到写得唔够深刻，搞到我足足惊左两日，惊乜？惊偏题，有好似广一模甘得三十几分甘我真是死卑你体咯！！！下午噶数学无咩大问题，正常情况下都到倒数第三题，不过没只数学佬讲得甘易，乜后面两道题一共可以咯七八分，我淋我两三分都裸唔到啊，中话乜要平均分有100几窝，我淋我100分都几危下。最搞笑就是我做噶时候有一条填空题体错左，我都知做错啦，觉得个得数怪怪噶，分子边有可能有少数嘎，检查左n次都是呢个数，原来一直都错紧，真无奈~~~

secondday噶文综同英语，先讲文综啦，我发左傻，带左只表去考场，但是唔记得左带入去考室，到发卷先记得，大家古下我点算呢。

解决方法就是我死甘做，一唔识就跳，根据平时噶模拟，我做到地理大题噶时候已经剩下半个钟，有d慢，所以我死做，选择题可能用做大概半个钟左右，当我做晒噶时候，我问老师几点，个老师好真诚甘话我知：“衣家是十一点，中有半个钟。”ohmyladygaga，记得上次用甘噶速度做文综是因为自己体错时间。中有半个钟，拿拿声检查啦，惊自己前面体过龙（虽然我眼唔是好大）。下午英语，可以用用两个字形容——简单到爆，唔好意思，用左四个字，点解咁讲呢，下面等我解释下啦。首先是听力，我觉得是完全符合中国人的英语水平，又慢又清，好似初中甘，唔似平时做噶鬼甘快，其他题选项比较简单，文章也好易明，连我呢个单词唔是好过关噶人都话易，你淋下其他英语猛将会觉得点，所以我一考完就同卢杰恩讲：“你今次实有百二啦！！！”

今次噶体都比较简单，可能是因为第一年改革，哈哈，益左我地啦。不过水涨船高，分数线应该唔低，都唔知好定坏，大家觉得呢？？？（本文章属个人观点，与本blog观点无关，请勿抄袭，转载请注明出处）

作者：shinnhai

1.弟弟考上大学了，哥哥很是高兴！哥哥祝福弟弟在大学里学业有成，当然爱情也能丰收。

2.踮着脚尖，祈望明天。失望一点，愉快一点，都是昨天细淌出的汗。不管怎样，擦干，继续向前，明天美丽的冠需用实在的脚步加冕。

3.对学习，要努力，努力之余莫忘休息；对同学，要友爱，真心相待结真情；对家人，要联系，电话平安要传递；对生活，要乐观，切忌莫自暴自弃。朋友，祝你大学新生活万事如意！

4.恭喜！你付出的所有辛劳和汗水，终于在今天结出了硕果，沉积成幸福的泪水，希望你再接再厉，早日实现自己的人生理想，祝你前程似锦，在大学的学习生活如鱼得水，大鹏展翅，一飞冲天！

5.恭喜恭喜！真是功夫不负有心人啊，你的努力使你考入了自己理想学校，这是一件多么值得骄傲的事情，特借手机短信向你表示热烈的祝贺！

6.恭喜你，你终于“生”了，别误会，我说的是你升上了大学，然后学业有成，找到个好工作，不就“生”财了吗？

7.恭喜你，你终于生了，别误会，我说的是你升上了大学，然后学业有成，找到个好工作，不就生财了吗？

8.光阴似箭，一转眼，3年的同窗生涯已成为过去。但教室里，还回响着我们朗朗的读书声；操场上，还留着我们奔跑矫健的身影。这里的草坪.小溪.竹亭，是我们永远依恋的百草园。

9.过去的黑暗，为今天的光明，曾经的历练，为今天的功成，七月的拼搏，为今天的大学，理想的方向，指定了今天的所往。暑假即将结束，大学生活即将开始，愿成功折桂的你在大学一展宏图，再创辉煌。

10.孩子，愿你快快脱去幼稚的娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

11.寒窗苦读12载，如今走进大学的校园，又期待又紧张，新的起点，寻求新的目标，愿你们早日适应新的生活，学业更上一层楼。

12.寒窗苦读十二年，金榜提名笑开颜；火红的九月金色的天，进入大学嘴乐翻；风雨后的彩虹，就在你打开手机看短信的瞬间出现。祝愿大学生活丰富多彩，再创新篇！

13.寒窗苦读十二载，拼搏努力时刻在。六月冲刺不怕苦，七月等待受熬煎；八月一举成名日，更要努力为将来！大学生活很美好，望君一定要抓牢！

14.好专业，好学校，冷门热门不重要；有兴趣，有信心，只有喜欢就报考；安安心心去等待，放松精神传捷报；即使失败不灰心，相信明天更美好。

15.好专业，好学校，冷门热门其实一点都不重要；有兴趣，有信心，只有喜欢就调报；安安心心去等待，放松精神等捷报；即使失败也不灰心，相信明天只会更美好。

1.学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰苦、勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。当我们心中有一个明确的目标，凭着不屈的斗志，不懈地努力，就没有什么可以难倒我们，我们一定会到达理想的彼岸。

2.把梦想放大到心里，信心满满；把才华展示在考场中，尽情发挥；把智慧放逐到笔端，挥洒精彩；把心思投入到高考中，如鱼得水。全国高考日，祝君高考顺利，心想事成！

3.高考结束尘埃定，金榜题名遂心愿。多年苦读结硕果，梦想实现笑开颜。父母亲人齐祝贺，街坊邻居佳话传。山窝飞出金凤凰，学府深造出人才。祝你前程似锦绣，宏图大展创未来！

4.校园里寂静无声，教室里聚精会神。老师的脚步轻轻，学生的笔儿不停。十年辛苦此时博，只愿金榜题名慰双亲。全国高考日到了，愿你超常发挥创佳绩，成绩傲人开心笑！

5.寒窗苦读数十载，秉读诗书千万册，日夜奋进辛劳悴，只为今朝提名时。高考，稳的是心，用的是技巧，冷静的是思想，沉着的是头脑，高考时就像平常一样的对待，不要考虑太多，希望你能够调节自我，好好作答。祝你最后有个好成绩，金榜题名，衣锦还乡！

6.试纸浸墨香，金笔下千言。思虑心平定，谨慎落笔闲。且喜平常度，切忌神慌乱。畅游题海后，金榜题君名。六月高考，祝你成功。

7.阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对生活。

8.六月艳阳天，高考即在前，十年寒窗苦，朝暮读圣贤；学非单行道，之外路千条，心态摆平稳，从容去应考。榜上有名固可喜，名落孙山亦莫恼！祝高考大捷！

9.寄语考生：要树立信心，如果你感到今年高考会失败，一定争取不让它太失败，如果你感到今年高考能成功，一定要争取让它更成功！

10.全国高考日到了，愿你执才高八斗生辉笔，饮才思万千智慧水，带气定神闲满面笑，拥胸中成竹满怀志，书锦绣嫣然好答卷，定折取桂冠来题名。

11.豪情满怀进考场，壮志凌云压群芳，雄鹰展翅任翱翔，骏马奋蹄勇敢闯。十载苦读在寒窗，一举成功题金榜，祝君高考获头彩，前程似锦宏图长！

12.此时此刻，有千言万语想对你说，你是最棒的，理想学府在等着你，向前冲吧！我会永远支持你！

13.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，高考是人生的一个起点，相信自己，明天又是一和个艳阳天！

14.高考高考，匆匆的考，匆匆的结束，转眼之间，高考就剩最后一天。加油吧，亲爱的同学们，最后一天的努力不会白费，最后一天的努力就是日后成功的条件。祝愿天下所有的学子们都能取得的成绩。

15.世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔是天空，而比天空更为广阔的是人的胸怀。

尊敬家长代表、各位老师、亲爱的同学们：

大家下午好!在春天这个播种希望的季节，我们进入了XX年高考百日冲刺阶段。

高中是人生中最重要的阶段，高中三年的学习生活必然给同学们留下了永恒的、美好的记忆。而高考前的100天，无疑将会是高中学习阶段中最忙碌，最艰难，最关键，也是最难忘的日子。能否把握住这最后的一百天至关重要。今天的誓师大会就是要进一步表明学校对对同学们的重视和关注，就是要进一步激发同学们学习的激情、信心和毅力，为实现同学们个人的目标而冲刺。

80/20定律指出：“人在达成目标前80%的时间和努力，只能获得20%的成果，80%的成果由后20%的时间和努力获得。”因为最后20%的时间和努力才会有长足及本质的进步，才会使量变到达质变。

100天时间任何奇迹都可能发生。三年前你怎样，甚至昨天的你怎样都不重要，重要的是从今天起的今后100天你会怎样。

在这里，我提四点建议：

一是信任老师、教学相长。今年高三的教师团队是十分优秀的团队，要相信老师们的高考复习策略是正确科学的，要在老师帮助下制定复习计划和策略，要认真落实老师的要求，力求实效!

二是备战高考、重在课堂。对同学们而言，课堂是备战高考的主渠道，是决胜高考的主战场。因此，希望同学们有序、高效上好每一节课，熟悉和储存每一个考点，建好各学科的高考知识体系，把知识内化为自己的东西，活学活用!

三是模拟训练、以练当真。当下，高考一轮复习基本结束，在未来的100天复习备考中，高考模拟训练，是一个非常重要的环节，希望同学们重视模拟训练，提升自己答题的技能技巧，锻炼自己的应考能力。在考试中反思、提高，在考试中学会考试!

四是身体健康、心态阳光。距离高考100天，同学们艰苦拼搏、昼夜苦战，可以理解;但要保证身体健康，要学会及时调整，保持阳光的心态、积极的情绪。努力做最好的自己，努力了就是最好!

在今后的100天里，希望全体师生树立自信、研究方法、讲求实效、乐观进取、齐心协力，把全部精力都投入到高考复习中来，用优异的高考成绩为学校赢得更大的荣誉!我坚信，有全体教师的全力奉献，有全体同学的拼搏向上，有脚踏实地的务实态度，XX年，我们定会再创辉煌!

同学们，最后100天我们和所有老师都将继续与你们同行，真诚祝福你们顺利走过一百天，一起满怀信心迎接辉煌时刻的到来!预祝同学们心想事成、梦想成真!

谢谢大家!

光阴似箭，学习生活悄然从指间滑过，回顾这2年半的成人教育，有辛酸、有汗水更有收获的喜悦。我一直在思想上、学习上和生活中严格要求自己。回望过去的日子，不禁让我感慨万千:这一段时光不但让、充实了自我，而且也让我结交了许多良师益友;这段岁月不仅仅只是难忘，而是让我刻苦铭心。年华虽逝坚，带不走的记忆却历历在目。通过自己的努力，使自己掌握了学习方法，变成了学习的主人，锻炼了自己的毅力，培养了自己吃苦耐劳的品质，为自己终身学习奠定了基础，我十分珍惜这次难得的学习机会，一直以“一专多能，全面发展”严格要求自己。

学习上，通过良师的教导和自身的刻苦学习，我已掌握如何运用会计知识进入日常工作中，也养成了认真对待学习和工作的好习惯!我圆满地完成本专业课程，并具备了较强的实际操作能力。而且乐于与同学分享学习经验，并能即使帮助同学解决疑难问题。对Office办公软件和其它流

行软件能熟练操作，平时我还涉猎了大量营销、管理、策划等课外知识而且理论联系实际，使我的工作能力有了很大的提高!

在思想上，我持明礼诚信、爱国守法、坚持实事求是的思想和作风，勇于追求真理，具有强烈的爱国主义情感和高度的社会责任感。我时刻牢记自己是一名光荣的团员，怀着强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则，注重个人道德修养，且乐于助人，关心国家大事。平时注重加强政治思想学习，认真学习重要思想和党的报告，以及有关财经方针、政策和财务会计法规、制度，提高了自己的政策水平及明确是非的能力。

在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时间观念性十分重视;由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽.

在阳光明媚的日子里，我们今天在这里举行20xx届决战高考誓师大会。高中三年的时光只剩下100天了，就像万米赛跑到了百米冲刺的时候，加速前进的嘹亮号角已经吹响，从现在起就要以满怀的信心投入竞争，以百分的精力投入复习，以充足的毅力投入决战，去抒写我们每一位同学人生的新篇章。我们盼望春天，因为春天给我们带来了希望，我们更盼望“今年花胜去年红”，更期待今年的六月“风光不与四时同”。

我们的口号是：奋战百天让青春无悔，决胜六月为母校增辉。我们的标语是：十年磨剑争分夺秒励志凌绝顶，百日竞渡你追我赶破浪展雄风。

今天参加会议的有校全体领导、高三年级全体教师和全体高三学生。

下面我宣布：濉溪二中20xx届决战高考百日冲刺誓师大会开始!全体起立鸣炮、奏国歌。

下面请李金红校长作重要讲话。

教师代表郜洪江老师发言。

介绍04、05高考状元及考入学校情况

XX年高考状元杨小岑发言

学生代表高三(6)班学生李潇湘同学发言。

学生代表领誓，学生宣誓。

我们青春无限，我们壮志满怀。“十年砺剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳音”，我坚信，同学们经过百日拼搏，一定能超越自我，实现理想，以优异的成绩向母校献上一份厚礼!

大会结束

1.竞速时代，_班最帅;团结友爱，不可阻碍。

2.释放激情，放飞梦想;今天明天，由我创造。

3.青春似火，超越自我;放飞梦想，创造辉煌。

4.勤奋努力，勇创佳绩;团结拼搏，再展雄风。

5.团结一心，奋勇向前;追求卓越，争创第一。

6.积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

7.振兴中华，爱我_班;奋勇拼搏，永创辉煌。

8.刻苦学习，团结一心;奋勇拼搏，披荆斩棘。

9.青春似火，超越自我;放飞梦想，创造辉煌。

10.奋力拼搏，扬我班风;努力学习，勇争第一。

11.奋发学习，积极进取;品格至上，做人正直。

12.冷静沉着，审慎思考;艰难困苦，玉汝于成。

13.看我_班，英姿飒爽;奋勇拼搏，展现自我。

14.励精图治，奋发向上;努力拼搏，永不言弃。

15._班一出，谁与争锋;横扫赛场，唯我称雄。

政治:第二轮复习安排

1、每周二课时处理文综训练和模拟考试试题典型题目和学生容易出错的题目精讲，讲试题的过程中注重学生思维训练和答题方法技巧的训练。

2、3月11日至4月2日本学科内知识的综合运用分几个专题进行复习。

专题一：哲学主观题答题应用知识的规范、方法及材料的归类。

专题二：社会主义民主政治建设

专题三：转变政府职能，打造服务型政府

专题四：优化资源配置

专题五：经济增长方式转变

专题六：全面提高对外开放水平

3、4月3日至5月3日时政热点专题复习。

专题一：增强自主创新能力，转变经济增长方式

专题二：全面繁荣农村经济，建设社会主义新农村

专题三：把扩大就业放在更加突出的位置

专题四：建立健全社会信用制度

专题五：分配体制改革，完善社会保障体系，进快改善人民生活

专题六：科学发展观，构建和谐社会

专题七：联合国改革

专题八：维护世界和平，促进共同发展，独立自主的和平外交政策

专题九：科教兴国，人才强国

专题十：可持续发展战略。

专题十一：xx届五中全会和两会。

4、5月4日至5月底，考讲阶段。

5、6月1日至6日学生自由复习。

高考冲刺决心书怎么写【三篇】

【篇一】

高考，是一次挑战，更是一种机遇。困难与希望同在!挑战与机遇并存!十二年的发愤苦读，十二年的忘我拼搏，只待高考的最后一搏!为了更好地挖掘自身的潜力，实现心中的梦想，我决心做到以下几点：

一、瞄准目标，坚定信念。不言败，不言弃，不达目的决不罢休，时刻保持的竞技状态。

二、刻苦学习，分秒必争。上课不分神，课后不分心，作业不抄袭，考试不作弊，不打被动战，不放弃任何一个疑难知识点，认真对待每一堂课、每一次考试与练习，努力提高复习的效率与效果。

三、严守纪律，心无旁骛。不迟到，不早退，不谈恋爱，不进网吧，不使用手机、小灵通、MP3、MP4等通讯娱乐工具，不看与学习无关的书，不滥交朋友，不与社会上不三不四的人来往，保证全身心地投入到学习中去。

四、劳逸结合，精力充沛。确保午睡、晚就寝睡眠质量，不打疲劳战，不低效学习，保证良好的身体素质，保持旺盛的学习精力。

五、精诚团结，和谐竞争。不为小事斤斤计较，不拉帮结派，不说三道四，互帮互助，携手共进，共同创设浓烈的学习氛围，保证的学习情绪和的学习环境。

六、调整心态，心如止水。能坦然面对过程中的成功与失败，胜不骄，败不馁，只为高考的最后胜利。

我一定会以最刻苦的精神，最坚韧的毅力，最饱满的热情，最昂扬的斗志，勤奋苦读，珍惜分秒，勇于拼搏，敢于竞争。不到最后一刻，绝不放弃希望，绝不放弃努力!我的目标一定要实现!我的目标一定能实现!

我将诚信做人，履行诺言，签上姓名以示决心。请老师们、同学们监督我，帮助我。如做不到以上几点，我一定会诚恳接受老师的批评教育!

【篇二】

时光匆匆，转眼我们迈入高三冲刺阶段，时间虽然紧迫，但我们自信，因为我们镇定，高一、高二我们并没有虚掷青春，我们已为高三的长跑、冲刺作足了准备。我们自信，因为我们努力，一分耕耘、一分收获，两者虽不是成绝对的正比，天才出于勤奋却是亘古不变的真理。

为了高考，我们坚守着“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的意志;

为了高考，我们一遍又一遍地尝尽了“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的苦涩。

多年栽种而成的小树早已成荫，我们将会自信地迎接20xx年6月，那个收获果实的季节到来。因为胜利的旌旗将会由我们高高举起，因为我们有战无不胜的勇气和决心。同学之间的互相帮助是前进中的铺路石，老师的谆谆教诲是岔路口上指明方向的路标，辛勤的汗水将为我们浇开成功的鲜花!握着沉甸甸的高考接力棒，深知前进路上的坎坷，我们却义无反顾。

高考的成功是我们的目标，天道酬勤是我们的信念，永不言弃是我们的精神。

为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪挫剑，不惧兵临城下!为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁!

在这神圣的时刻，我们以青春的名义宣誓：

不负父母的期盼，不负老师的厚望，不负青春的理想!

我们承诺：

我将用严谨的态度书写历史;我将用激昂的斗志奏响乐章;我将用拼搏的精神铸就辉煌!告别昨日的颓丧，我扬起希望;告别昨日的散漫，我打造理想;面对学习中的困难，我从容不迫;面对生活中的挫折，我勇往直前;在高三的学习生活中，我将做到：敢于拼搏，用不懈争取进步;自强不息，用汗水浇灌理想;超越自我，用奋斗放飞希望;永不言弃，用信念实现梦想。让青春绽放最美丽的光芒!

【篇三】

100天，2400小时，14400秒，8640000秒，这不是一串冰冷的数字，而是一个个辗转难眠的深夜，是一张张密密麻麻的试卷。

我们的梦想在每个早晨敲打着心房，告诉我们越过坎坷越过悲喜，看尽繁花盛世，尝遍酸甜苦辣，最后的终点将是快乐与胜利。

所有经历过的风雨都将滋润着我们贫瘠的心田，所有拥有过的掌声都将哺育着我们的自信。用流回心中的泪水灌溉梦想，在充溢阳光后的心房开出奇迹。

我们用晨曦中的狼末信毫绘出笑靥如花，用黑幕下的奋笔疾书书写人生辉煌。

朝阳就在前方，照亮我们充满斗志的双眸;道路就在脚下，走向溢满光彩的前方。

三年磨一剑，只为今朝试锋芒撷桂冠;十年潜一丈，但求明日冲云霄取头魁

高三(6)班，71颗心唱响绝世斗志之歌，142只足舞出灿烂锦绣前程。未竟之途，我们并肩作战，艰难旅程，你我携手向前。斗志昂扬，我用今天的汗水谱出荡气回肠的乐章;扬帆起航，你用明天的辛勤堆砌巍峨雄壮的高峰。

冲锋的号角在耳边响彻，希望的船舶已然扬帆。在这日渐变小的数字的注视下，我们高三(6)班全体同学在此宣誓：再搏百日，让汗水孕育不凡;再搏百日，让激 情创造宏伟;再搏百日，用奋斗书写华章。

良辰美景惜时如金，敢与金鸡争晨辉;书山如海甘之如饴，誓同峨眉共比高!乘风踏浪我欲搏击沧海横流，飞鞭催马吾将痛饮黄龙美酒。十载求学纵若三九无怨无悔，一朝成就再忆当年有苦有乐!

让我们握拳高呼：我自信，我能行!

本学期，本人任教初三级的历史课。一学期来，本人自始至终以认真、严谨的治学态度，勤恳、坚持不懈的精神从事教学工作。

一、作为年轻教师，能认真制定计划。

注重研究中学教学理论，认真备课和教学，积极参加科组活动和备课组活动，上好公开课和平衡课，并能经常听各老师的课，从中吸取教学经验，取长补短，提高自己的教学的业务水平。每节课都以最佳的精神状态站在教坛，以和蔼、轻松、认真的形象去面对学生。按照初中历史新课程标准进行施教，让学生掌握好科学知识。还注意以德为本，结合现实生活中的现象层层善诱，多方面、多角度去培养现实良好的品德和高尚的人格。

二、教育是爱心事业。

为培养高素质的下一代，本人时刻从现实身心健康，根据学生的个性特点去点拔引导，对于个别差生，利用课间多次倾谈，鼓励其确立正确的学习态度，积极面对人生，而对优生，教育其戒骄戒躁努力向上，再接再厉，再创佳绩。通过现实生活中的典范，让学生树立自觉地从德、智、体、美、劳全方面去发展自己的观念，树立崇高远大的理想。

三、认真备课

为提高每节课的进行效果，教学质量，本人除注重研究教材，把握好基础、重点难点外，还采用多媒体教学，如：投影、幻灯、漫画、录音等多样形式。通过培养学生学习政治的兴趣，调动学生学习的积极性、主动性，提高课堂的教学质量，按时完成教学任务。

四、制定好复习计划

但由于本学期授课时间较短，复习内容较多，复习比较仓促，同时发觉很大一部分学生接受能力较差，学习自觉性不高。加上本人对教材生疏，同时要到广州进修本科，无暇顾及六个班面积较广的差生，致使本学期教学成绩未达所想。

在以后的教学工作中，要不断总结经验，力求提高自己的教学水平，还要多下功夫加强对个别差生的辅导，相信一切问题都会迎刃而解，我也相信有耕耘总会有收获!

1. 往事并不如烟，你我珍藏;未来似焰色反应，灿烂辉煌。

2. 你们是花蕾，你们是雄鹰，明天的世界，一定因你们更灿烂。

3. 最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。

4. 遇到会做的题：仔细;遇到不会做的题：冷静。

5. 人生的精彩在于追求，而不必太在意得失，何况有得也必有失!

6. 人生能有几回搏?现在不搏更待何时?珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花!

7. 说穿了，其实提高成绩并不难，就看你是不是肯下功夫积累--多做题，多总结。

8. 不耍小聪明，不作弊应当是我们学习的原则，也应当是我们做人的原则。这样做的根基在于--相信自己，不仅相信自己现有的实力，也相信自己通过努力能够取得的进步。

9. 不经三思不求教，不动笔墨不读书。

10. 告别中学，迈入大学;现代社会，诱惑颇多;淡泊名利，秉持本真!希望同学们做一个善良的人，因为善良是人性光辉中最温暖、最美丽、最让人感动的一缕;希望同学们做一个乐观的人，欢喜满心，愉悦映脸，乐观向上，走出人生一道亮丽的风景!

11. 如果把生命看作是一段生长的过程，那么此刻地你们正处在一次蜕变的关键点上;之后还有许多次历炼在等着你们。而生命就是从这一次次蜕变中走向了成熟和圆满。

12. 回首，是一段青春无悔的岁月，前望，有一个繁花似锦的前程。

13. 相信太阳每一天都是新的，要有梦想，有梦想就有未来!

14. 这两天的考试过程中，要调整好自己的情绪，考过一门，就不要再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，营造一种良好的应考氛围，祝愿你考试顺利!

15. 愿全国所有的考生都能以平常的心态参加高考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。

16. “讲效率”包含两层意思：一是不作不惜工本的事，二是作省时省力的事。动作快是讲效率;有条理是讲效率;聚精会神是讲效率;计划得当也是讲效率。

17. 以解决自己的问题为目标，这是一个实实在在的道理，正视自己的问题，设法解决它，这是成功的捷径。谁能塌下心来把目光凝集在一个个小漏洞、小障碍上，谁就先迈出了一大步。

18. 学习是一次独立的行动，需要探索、琢磨、积极应战、顽强应战，艰辛由你独自承担，胜利由你独立争取。

19. 勤思则得，善问则裕，广泛交流，深入切磋。

20. 生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

21. 用诚心结交朋友，用思考睿智头脑，用不屈迎战困境，用微笑坦望前景!

高考百日冲刺誓师大会串联词

△尊敬的老师们，亲爱的同学们：首先我来介绍光临大会的领导和来宾：参加今天大会的领导有××县教育局副局长、××中学校长，学生家长代表同志，××中学副校长、高三年级主任，栟茶中学教导处主任、高三年级主任，高三年级主任，高三年级主任。让我们以热烈的掌声对各位领导和来宾的光临表示衷心的感谢。同学们，这次大会是誓师的大会，为了能使大会顺利、圆满，务必请同学们保持良好的会风，激情要饱满，情绪要振奋，坐姿要端正，听讲要认真。

1、（宣布开始）××省××中学07届高考百日冲刺誓师大会现在开始！请全体起立，奏国歌。（国歌奏毕）礼毕，请坐下。

2、（校长发言）同学们：回顾中连年来的高考辉煌，是师生努力的结果，是与校长亲临高三一线指挥分不开的。今天，我们已站在高考的加速起跑线上，只等奔赴那高考的战场。这一百天，正是春光明媚的季节，而我们1305个年轻人，也恰逢人生的春天，朝气蓬勃。这一百天，在我们的一生中又是很短暂的，如何最大效益度过这一百天？让我们以热烈的掌声欢迎校长给我们作指示。

3、（教师代表发言）同学们，在这关键的一百天里，我们一定要牢记姚校长提出的四个“关键词”：目标、信念、认真、超越，并把它们落到实处。在这关键的一百天里，老师们仍会与我们同心协力、风雨同行。下面由××老师代表高三年级全体教师发言。

4、（家长代表发言）同学们，不要忘记，当我们苦恼、彷徨的时候，我们身后还有关心、支持我们的父母，那殷切期盼的眼神，奔波劳累的身影，更使我们暗下决心，催我们奋进。下面有请家长代表发言。

5、（学生代表发言）倾注全部关爱的老师在我们身边，只求奉献的“后勤部长”父母在我们身边，下面展现的就是我们自信积极微笑乐观的我们高三年级学生群体。由学生代表高三××班××同学发言。

6、（校长发言）同学们，这一百天，将是我们人生中一段紧张而又充实的时光。我们要历经“三大战役”：四县联考，南通市一模、二模。为了能打响、打赢这“三大战役”，平稳地过渡到高考战场，最终取得决定性的胜利，请校长代表年级为我们明确具体要求。

7、（百日宣誓）同学们，从今天开始，高考冲刺的战役正式打响。为高考而战，只要我们心中充满激情，充满信念，任何困难也挡不住我们。让我们向老师宣誓，向家长宣誓，在今后的一百天里，以最大的决心、最强的信心、最扎实的努力对待每一天。下面进行百日宣誓仪式，由高三4班××同学领誓。宣誓时要求：精力集中，激情饱满，声音洪亮，节奏一致。请全体起立。

8、（鸣炮仪式）我们可以错过太阳，可以错过月亮，甚至我们还可以错过星星；但是我们不能错过六月的冲天一飞，飞天一鸣！下面请鸣炮以展示我们的豪情。

9、（宣布结束）同学们：高考虽然不是人生的全部，但却是人生极为重要的一步。让我们“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦”愿我们梦想成真！（《真心英雄》音乐起。高考百日冲刺誓师大会到此结束！

高考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹；可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。

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