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捡圾圾活动感受【实用20篇】

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2024亲子活动心得感受

范文类型:心得体会,全文共 583 字

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为了充分调动孩子们参与体育活动的积极性,增进孩子与家长之间的亲子关系,促进幼儿园与家长之间的沟通与合作,达到家园共育的目标,X月28日下午,_幼儿园组织全园家长和幼儿开展了以“阳光欢笑亲子情”为主题的亲子运动会。

下午2点,全体家长和小朋友在_幼儿园集合,大手牵小手,家长和小运动员们迎着春风、踏着整齐的步伐走向了活动场地_公园。活动以奏国歌全体人员唱国歌,幼儿行队礼,家长行注目礼拉开了序幕。武术体智能教练进行了《快乐歌谣》的律动展示,老师们的《浪漫樱花》律动展现了教师团队的风采,大班全体幼儿武术展示《中华武术》中班武术展示《嘿嘿哈哈》小班全体幼儿展示律动《螃蟹体操》赢得了家长们的阵阵掌声。游戏开始前孩子们和家长一起进行热身运动《中国功夫》。

紧接着是充满趣味性的亲子游戏,在亲子游戏中,孩子们个个兴致勃勃、高高兴兴地参与;家长们人人返老还童、摩拳擦掌地要争取第一。场上时时爆发出快乐的笑声,场上的孩子和爸爸妈妈一起奋勇争先、努力拼搏,展示着更快、更高、更强的体育精神。大家的欢呼声沸腾了整个运动场,团队的凝聚力也在此刻达到了顶点。

家长们纷纷表示,活动的开展有助于培养幼儿良好的参与意识、竞争意识和合作意识,教育意义深远;与自己的孩子共同参与集体活动,增进了亲子之间的情感沟通与共鸣;愉悦的活动仿佛将自己又带回到了天真烂漫的童年时代,繁忙之余收获了一份久违的感动。

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篇1:关于双百活动专场报告会学习心得体会

范文类型:汇报报告,心得体会,全文共 681 字

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党和国家领导同志指出,作为新中国第一部以“法典”命名的法律,民法典开创了我国法典编纂立法的先河。民法是保证国家制度和国家治理体系正常有效运行的基础性法律规范,民法典既要对现行民事法律进行系统整合,又要针对新情况新问题作出修改完善,更好发挥法治固根本、稳预期、利长远的作用,有力推动国家治理体系和治理能力现代化。

当前,我国疫情防控取得重大战略成果,经济社会秩序逐步恢复正常。结合此次疫情防控工作,民法典草案作出了一系列规定。党和国家领导同志指出,民法典草案回应疫情防控工作中出现的问题,针对监护人制度、征收征用制度等作出新的修改,为全面提高依法防控、依法治理能力提供法治支撑,推动构建系统完备科学规范运行有效的疫情防控法律体系,更好维护人民群众生命健康和社会公共利益。

党和国家领导同志指出,绝大部分国家都有民法,但有民法典的并不多。一部真正属于中国人民的民法典,必须扎根中国土壤、紧扣时代脉搏,彰显中华民族的精气神。民法典草案弘扬社会主义核心价值观,把对人格权的保护提升到前所未有的新高度,解决信息化和大数据时代给人类社会带来的矛盾冲突,不仅标志着我国法治建设达到新的高度,更为人类法治文明进步贡献中国智慧和中国方案。

社会主义市场经济本质上是法治经济。党和国家领导同志在审议讨论时认为,民法典草案体现社会主义市场经济的基本要求,进一步完善我国民商事领域各项基本法律制度和行为规则,为民商事活动提供了更为明确的行为规则和基本遵循。要通过编纂民法典,进一步健全我国现代产权制度、合同制度等,充分调动民事主体积极性和创造性,营造良好的法治化营商环境,推动经济高质量发展。

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篇2:双百活动专场报告会直播2024观后心得体会

范文类型:汇报报告,心得体会,适用行业岗位:直播,全文共 1528 字

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编纂民法典是对现行的民事法律规范进行编订纂修,从而打通民事法律体系“血脉经络”,实现对法律条文的“深加工”民法典的一大亮点,就是将“人格权”单独成编,彰显了21世纪信息社会背景下人格权保护。编纂民法典是对现行的民事法律规范进行编订纂修,从而打通民事法律体系“血脉经络”,实现对法律条文的“深加工”民法典的一大亮点,就是将“人格权”单独成编,彰显了21世纪信息社会背景下人格权保护的特殊价值法与时转则治,治与世宜则有 功。法律的生长 完善,离不 开其所处历史和文化的滋养。

未满8岁的孩子,偷偷用父母银行账户给网络主播打赏10万元,这钱能退么?在小区被高空抛物砸伤,假如找不到扔东西的人,该找谁赔偿?租的房子还没到期,房东却把房子卖了,要求租户搬走,该怎么办?在十三届全国人大三次会议表决通过的[中华人民共和国民法典]中,这些问题都能找到相应法律依据。7编加附则 84章 1260款条文超10万字内容,这部被誉为“社会生活的百科全书”的法典,必将深刻影响我们生活的方方面面。

民事法律制度有 多重要?很多人可能不 曾想到,新中国成立后通过的第一部法律,不 是宪法刑法,而是民事领域的婚姻法。社会秩序的建立,人民权利的保障,都有赖于对基本民事法律关系的调整和规范。特殊是改革开放以来,社会主义市场经济的发展对民事法律制度提出了 更高要求。惟独进一步明确市场主体间的权利义务关系,充分保障公民民事权利,买卖 交易等才干顺利进行。在此背景下,民法通则 担保法合同法等相继出台,我国民事法律制度日趋完善。

既然民事法律制度已较为完善,为什么还要把与民事相关的法律编纂成一部法典?原来,民事法律调整的主体多 涵盖领域广关系复杂,相应的法律条文数量也很庞大,其中还有 不 协调 不 一致甚至相冲突的地方。因此,编纂民法典就不是简单的法律汇编,而是对现行的民事法律规范进行编订纂修,从而打通民事法律体系“血脉经络”,实现对法律条文的“深加工”。对已经不适应现实情况的规定进行修改完善,对经济社会生活中呈现的新情况 新问题作出有 针对性的新规定……经过系统编纂,民法典将发挥“1+1>2”的效果。

法与时转则治,治与世宜则有 功。经济社会在不 断发展,生活方式在不 断变化,社会关系在不断调整,调节社会关系的民法也需要与时俱进。今天中国的民法典可以说是21世纪互联网 高科技时代民法典的代表。民法典的一大亮点,就是将“人格权”单独成编,不仅弥补了 传统大陆法系“重物轻人”的体系缺陷,同时彰显了 21世纪信息社会背景下人格权保护的特殊价值。如何应对烦不胜烦的骚扰电话?遇到摄像头偷拍该怎么处理?AI换脸 伪造他人声音算不 算侵权?这些惟独 生活在这个时代才有可能遇到的问题,都能在这部民法典中找到答案。由此而言,这部权威 严谨的民法典,又何尝不 是一部信息时代的“生活指南”?

法律的生长 完善,离不 开其所处历史和文化的滋养。民法典中新设置的“离婚冷静期”,引发不少关注和讨论,这样的“制度设计”本身就彰显着中国传统文化中倡导夫妻和谐珍视家庭价值的文化观念。此外,民法典还专门引入“优良家风”的表述,同时在商事交易与夫妻关系的平衡中更加凸显了维护家庭和睦的价值取向。类似规定从中国优秀传统文化中汲取养分,不 仅体现着“中国特色”,对于世界民事领域的立法也是值得珍视的宝贵财富和经验。

法律的生命在于实施。未来,民法典的实施将是我国法治建设领域中的一件大事,这不 仅体此刻立法 司法 执法等环节和程序中,也需要每一位公民每一个民事法律主体参与其中,尊重法律 敬畏规则。只要我们共同努力,这部具有 中国特色 体现时代特点反映人民意愿的法典就一定能发挥最大效用,法治中国建设必能再上新台阶。

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篇3:建团百年寻访身边的青年榜样活动心得

范文类型:心得体会,全文共 814 字

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榜样的力量是无穷的,榜样好比人生的坐标,事业成功的向导。它带给我们的是无尽的锐气朝气,是必胜的信念,永无止境的力量源泉。榜样是一种向上的的力量,是一面镜子,是一面旗帜,有了榜样就有了奋斗的目标。在我身边就有很多可以作为榜样的人,王秀华校长,袁延香校长,两位校长的英雄事迹大家都是有目共睹的,在这我就不多说了,在这里我想说说我的师傅王涛老师。

我很佩服王涛老师。对待工作认真的态度,在工作中严格要求自己,每件事情都尽量做到。对待生活乐观向上。她不仅业务水平棒,讲课水平也是一流的,思维敏捷,教学手段丰富多彩。在刚刚结束的潍坊市音乐课堂大赛中,在高手云集的情况下,王老师获得了一等奖。比赛前几天,王老师食物中毒,上吐下泻,身体非常虚弱,但她还是来到学校,积极准备课。看到她那苍白的脸,我都有些心疼。王老师说要不是为了学校的荣誉,我就放弃了,身体实在受不了。到了潍坊后,王老师先去挂了吊瓶,下午去试了学生,晚上又挂吊瓶,因为第二天还要讲课。在来回的路上都是香香架着她,看着这些我心里有的全是感动。

王涛老师性格爽朗,乐于助人。对我的帮助很大。记得,第一次讲公开课。我很是发愁,从来没讲过,不知道怎样去讲。王涛老师就鼓励我只要肯努力没有做不好的事情。在下来的时间里,她手把手的教我,每一句话怎么说,应该用什么语气来说,哪个地方应该加一些肢体语言,一遍一遍,不厌其烦。有时找不到感觉,她给我做示范。经过王老师的一番努力,我终于讲出了一节像样的公开课。每次讲公开课王老师都会尽心尽力的指导,从来不吝啬她的经验,有什么好的建议,好的想法都会提出来。让我对着镜子空讲,找出自己的不足,给我当学生,锻炼我的亲和力。

我这人不勤快,经常会有懒惰的心理。有时学校组织的一些活动不积极参加,王老师就跟我说年轻人应该有上进心,争取每一次锻炼的机会,督促我积极参加,给我出谋划策。能遇到这样一位好师傅,是我一生的荣幸。在这里,我要对我的师傅深深的说一声“谢谢”。

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篇4:关于双百活动专场报告会学习心得体会

范文类型:汇报报告,心得体会,全文共 1288 字

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今年以来,习近平总书记先后赴七个省区市考察调研,对基层党建作出了重要指示。在宁夏考察调研时,习近平总书记强调,“要把为民造福作为最重要的政绩,建立健全干部担当作为的激励机制,坚决反对形式主义、官僚主义”。“要把为民造福作为最重要的政绩,建立健全干部担当作为的激励机制,坚决反对形式主义、官僚主义”。党员干部要不忘初心、牢记使命,积极响应号召,以奋斗精神擦亮党员本色。

党员干部要以“脚踏实地、埋头苦干”的奋斗精神,扎实走好脱贫攻坚、全面小康的最后里程。今年是全面建成小康社会、决战决胜脱贫攻坚之年,也是“十三五”规划收官之年。突如其来的疫情让脱贫攻坚的“最后一公里”走得格外艰难,这就需要我们建设强有力的基层党组织。党员干部作为党组织的一份子,要以党的路线、方针、政策为指引,像钉钉子一样钉实基础工作,回应群众关切,解决群众疑难,实现群众期盼,用自己的“辛苦指数”换取群众的“幸福指数”。面对挑战敢于担当作为,面对挫折敢于迎难而上,真正做到“平常时候看得出来,关键时刻冲得上去”。要学会俯下身子,静下心来,能干事、会干事、干成事,在“实”字上用力发力,把群众工作做深、做细、做透,让脱贫工作既有“面子”又得“里子”。

党员干部要以“贫贱不移、富贵不淫”的奋斗精神,坚决反对形式主义、官僚主义的不正之风。面对新时代新任务新要求,一些能力欠缺、思想有瑕的干部同志,便开始动起歪脑筋,想起坏主意。他们将“扎扎实实干工作”的信条抛之脑后,一味“走过场”“装样子”“喊口号”,把“表态发言”当工作落实,把“前景规划”当工作成果。这种现象不仅增加了底层工作负担、减弱了实际工作成效,更为严重的是割裂了党同人民群众之间的血肉联系、败坏了党的优良作风。党员干部要遵守实事求是的思想路线,牢记全心全意为人民服务的根本宗旨,以勇于担当为荣、以逃避责任为耻,不做“表面文章”,不搞“面子工程”,坚决抵制“形式主义”“官僚主义”。工作上讲规矩、讲纪律、讲原则,遇事时多担当、多担负、多担责。制定指标符合实际,落实工作符合民情,以饱满的热情,高昂的斗志,投入到日常工作中。

党员干部要以“心中有民、胸怀天下”的奋斗精神,生动诠释立法为民、人民至上的深刻内涵。5月28日下午,十三届全国人大三次会议表决通过《中华人民共和国民法典》。这部备受人民关注的法典,不仅标志着中国法治新时代的开启,也是“人民至上”这一执政理念的生动体现。民法典共7编、1260条,涵盖了人们日常生活的方方面面,集民法之大成,可谓是“无处不民法”。习近平总书记强调,“各级领导干部要做学习、遵守、维护民法典的表率,提高运用民法典维护人民权益、化解矛盾纠纷、促进社会和谐稳定能力和水平。”学好民法典是开展相关工作的出发点和落脚点,党员干部要争取先学一步、学深一步,准确把握民法典的立法精神、丰富内涵和价值理念,把民法典弄懂吃透,以民法典来规范自己一言一行,严格做到依法用权、秉公用权、廉洁用权。要坚持以人民为中心,脑中常谋利民之策,心中常思为民之事,把人民利益举在高处,把百姓思虑摆在前头,在学好、用好、守好民法典中擦亮“人民至上”的底色。

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篇5:致敬护士队伍·携手战胜疫情护士节活动心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:护士,全文共 799 字

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突如其来的疫情,像一头魔鬼搅乱了本该欢庆幸福的日子,它吞噬了一条又一条鲜活的生命,可是在这个时候,又是谁来保护我们呢?是那些在默默无私奉献,被人们称为“白衣天使”的医护工作者。

在这场没有硝烟战争中,白衣天使们主动请缨,不顾个人安危,冲锋在疫情阻击最前沿,筑起了阻击疫情的第一道防线,也是最值得我们信赖的一道防线。他们,每天要穿着沉重的防护服连续工作六七个小时,虽然看不见你的脸,但从那护目镜后一双双明亮的眼睛中,我们看到了坚定的信心和必胜的信念;发青的脸庞、深深的印痕是脱下防护装备后白衣天们使展示给我们的最美印记,我们有理由相信中国必将打赢这场疫情阻击战。

武汉金银潭医院的院长张定宇,他身患“渐冻”绝症,妻子被感染隔离,却瞒着全院医护人员,率领600多名白衣卫士冲锋在前,与病魔抢时间。“性子急,是因为生命留给我的时间不多了。我是一个渐冻症患者,双腿已经开始萎缩,全身慢慢都会失去知觉。我必须跑得更快,才能跑赢时间,把重要的事情做完;我必须跑得更快,才能从病毒的魔爪中抢回更多的病人。”张定宇的这番平淡而又通俗的话道出了一名医护工作者的心声,这就是千千万万“白衣天使”中的一员。

疫情就是命令,防控就是责任。在这场疫情阻击战中,无数白衣天使在严峻的疫情面前挺身而出,不顾个人安危,在决战书上按下一个个鲜红手印后赶赴一线。给我印象最深的是除夕夜紧急驰援湖北武汉的解放军医疗队,本该是万家团圆,围坐一堂吃团圆饭的时刻,他们却背起行囊、迅速集结,赶赴抗击疫情第一线。一声令下,闻风而动,千里驰援,他们不愧为“最可爱的人”。当前,在全国全民抗击疫情的关键时刻,虽然我无法像白衣天使那样直接同病毒作斗争,但我力争做到居家隔离,坚决不为白衣天使们增加负担。

我相信,在全国14亿人民的共同努力下,通过白衣天使的英勇奋战,众志成城,万众一心,疫情将很快被遏制和消灭。今日虽处处是阴霾,但明日灿烂的彩虹终将属于我们。

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篇6:15国家安全教育日活动心得

范文类型:心得体会,全文共 649 字

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法制如同温暖的阳光,如同润物的春雨,如同炎夏的清风,有它才得以让我们的社会和谐稳定,我们的生活井然有序,百姓安居乐业,幸福安康。

比如最普通的交通法规就与我们的生活息息相关,时时刻刻关系着我们的生命安全,是一个不可忽略的问题。因此社会对交通安全方面严格要求,不容许发生任何意外事故。

记得有一次,我和妈妈骑着自行车去离家不远处的超市,到了十字路口要过人行横道,一贯守法的妈妈下了车,并喊我也下车,一起推车前进。我还以为是妈妈担心我车技不稳,大声对妈妈说:“没关系的,我可以骑过去。”没想到她严肃的冲我喊道:“你有点交通法规小常识好不好。”我感到莫名其妙,不就是过马路嘛,“红灯停,绿灯行”,幼儿园时就知道了,有什么好大惊小怪的。这时,来了一位老爷爷,他也骑着一辆单车,轻快地踏着脚登,嘴里还横着越剧小调儿,在绿灯的指挥下缓缓而行,一副没心没肺的样子。可他没有想到“灾祸”从天而降。他丝毫没有察觉站在马路中央的交警鹰一样的眼睛已经死死地盯住了他。交警叔叔叫住了老爷爷,礼貌性地敬礼后也开出了一张二十元的罚单。老爷爷极力申辩,脸孔涨的通红,但是法规就是法规,岂是儿戏。交警叔叔为了交通的安全,秩序的井然,铁面无私,执法如山。而此时的我觉得脸上火辣辣的。幸亏妈妈提醒了我。

回到家里,心里还有点不服气的我特意上网查了电脑,原来“非机动车通过人行横道必须下车推行”。交通小法规真是无处不在呀,我暗暗提醒自己以后一定要多看些有关法制法规方面的书。心里也更加敬佩那些执法部门的叔叔。有了他们,我们的生活才会如此美好!

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篇7:关于5.12全国防灾减灾日活动个人感想心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 622 字

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通过实地演练增强了青少年对消防事件的应急能力。

这次消防演练给我们发出了严重的警告,是提高消防安全意识、消防法制观念的生动教材,也向青少年展现火灾的危害,我们的国家正是因为有这样的人才会发达,有这样的人国家才会安全,有这样的人国家才会繁荣。

消防演练中的消防队员真是我们学习的榜样。

通过逼真的的火灾演练,使我身边的同学与家人的安全多了一道防线。

在演练中,消防官兵们拼了命的去救人,以及构建和谐社会具有重要的现实意义。

灾难,这次活动使我对消防知识有了更深的了解,我以后会对我所担任的消防工作认真负责,作为消防宣传员我更加有责任和义务去宣传消防知识,如何扑救初期火灾及怎样火海逃生的基本消防知识。

观看完后。

要是人多,千万不要拥挤,我想到了在着火的时候不要慌张,有序的走向出口。

要是出口也被堵住,我才真正知道了防火灾的重要性,也知道火灾的无情和对我们的伤害,让我们真正的做到怎样预防火灾。

通过这次活动我知道水火无情,随时都会夺去我们宝贵的生命,所以我们应当在日常生活中加强消防意识,一定要有序的走向安全通道,这样才能确保所有人脱离危险。

在此活动中我知道了不能够随便拨打火警电话“119”那样是犯法的,并且还向我们展示了如何正确使用灭火器,救完一个接着一个,也不知道疲倦,就跑到楼顶等消防队员来营救,火灾发生后的应急措施。

那一刻,对提高青少年的消防安全意识和消防法制观念,消除安全隐患x年3月27日学校组织了我们三名消防宣传员到一中参加了消防演练活动...

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篇8:2024亲子活动心得感受

范文类型:心得体会,全文共 744 字

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亲子教育是在一种真实情境下的示范式的参与指导,是实现活动与指导的融合。教师、家长和孩子共同相处,遇到具体问题,教师及时给予帮助。亲子活动中家长既是活动的承载者又是活动的传递者,调动他们参与的积极性,使他们获得正确的育儿观念和育儿方法,并将观念和方法融入到与孩子相处每一刻最终实现孩子健康和谐发展。

星期天,天气特别好,大大四班和大大一班的小朋友们在老师和家委会的组织下到了滨江广场进行亲子活动。家长和孩子们的积极性很高,大大一班有10个家庭,大大四班有12个家庭参加。

整个活动从9.45开始,家长直接到滨江广场集合,10点左右家长几乎全都到了,还有很多家庭是爸爸妈妈一起来参加的,10.20我们开始集合做早操,虽然有些男家长的动作和样子很滑稽但是能看得出来他们是很认真的,10.40早操做完我们开始进入下一个环节,做游戏我们先把两个班的家长合一来一起做了游戏,然后又分班完游戏,我们做的游戏有袋鼠跳,鸭子赶路,踩气球,两人三足,抢板凳,铺路,送伞,赶小猪,等等因为时间的关系还有几个我们准备了的游戏没有做的成,家长的热情很高涨,最后我们请孩子一起来参加风筝比赛,孩子和爸爸妈妈一起放风筝,孩子玩的很开心,每个孩子都得到了老师精心准备的记念品。

孩子们通过此次活动,增进班级家长、幼儿、老师之间的相互了解,在快乐亲子游游戏中,孩子们开阔了眼界,增长了见识,增进了亲情。同时家长与教师的密切合作也拉近了彼此间的距离,进一步融洽了家园关系,全面体现了家园合力共育的实效。

活动结束了,整个过程是顺利与成功的:因为有我们的真诚、有我们的用心,更因为有家长的热情、有家长的支持。愿我们在今后的日子里,把快乐和痛苦都化作春霖秋霜,深深融进这一片沃土,共同来耕耘、收获!因为我们收获的将是孩子们的快乐和成长。

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篇9:2024社区学雷锋活动心得及感想

范文类型:心得体会,适用行业岗位:社区,全文共 1163 字

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__社区按照区、镇文明办的要求成立了网络文明传播志愿者队伍,我社区在上级文明办的指导帮助下,经常关注社区内文明创建工作动态,积极参与上级文明办组织的各项创建活动,留意收集整理创建情况、先进事迹等资料,定期在网络上编发相关文字、图片及音视频材料,积极传播先进思想文化和精神文明理念。积极参与文明办开展的各项专项行动,完成了区、镇文明办交给的各项工作任务。

一、加强领导,建立健全工作机制

__社区领导高度重视网络文明传播工作,建立了网络文明传播工作领导小组,社区书记任组长,明确文明传播工作联络员,将网络文明传播工作纳入精神文明建设工作总体安排,制定具体工作方案。社区还建立了工作平台,明确专门人员负责文明传播活动的日常组织、策划、实施等工作,已经建立社区QQ群、保持与网络文明传播志愿者的密切联系,同时,社区为网络文明传播志愿者也提供必要的工作条件,如上网设备、上网条件、必要经费等,并建立网络文明传播志愿者工作考评制度、激励机制,对志愿者进行季度考评和年终总评,表扬奖励优秀志愿者。

二、加强队伍建设,定期进行培训

__社区根据区、镇文明办的要求,建立了网络文明传播志愿者基本队伍,成员12名,并挑选具有良好思想文化素质、善于撰写网络评论、具备一定的网络宣传策划和网络舆论引导能力的志愿者5人作为网络文明传播骨干力量。社区还经常参与中国文明网组织的重大网上传播活动,并邀请街道文明办主任对网络文明传播志愿者进行提高传播能力的专业培训,参加区文明办举办的志愿者培训,有效提升了志愿者网络传播的技巧和效果。

三、积极开展日常传播活动,并结合社区精神文明建设工作,开展特色宣传活动。

__社区志愿者共开通了__网博客、新浪博客2个博客,腾讯、新浪2个微博,并注册重要论坛帐号,加入__文明网文明论坛、贯彻落实中央文明委、首都文明委和区文明委及上级相关部门的工作部署,积极撰写传播网络文明的博文、评论,积极参与微博传播及论坛、跟帖等网上讨论,参与上级文明网组织的“庆端午”、“学雷锋”、“志愿服务”等网上重大宣传活动,完成上级安排的各项工作任务。社区还结合精神文明建设、全国文明单位创建等工作,开展特色文明宣传活动,如社区开展了“讲文明树新风”、“我们的节日”、“志愿服务活动”、“道德讲堂”、“社区文化节系列活动”、未成年人思想道德建设、警民共建、公共文明引导等方面的活动,志愿者们及时将社区文明创建活动动态上传到博客、微博中,进行广泛宣传。

今后,社区的广大网络文明传播志愿者们将继续按照社会主义核心价值体系建设的方向不断前进,主动完成上级分配的各项任务,通过撰写重要稿件和评论等形式,主动占领舆论阵地,真正地掌握网络舆论的主动权,积极传播先进思想文化和精神文明理念,深入开展劝阻网络不文明行为活动,以正确的舆论引导人,进而提升网络文明程度。

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篇10:我们的节日清明节活动心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 1041 字

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清明节是我国人民悼念逝者、寄托哀思、缅怀先人的传统节日。为了号召学生缅怀革命先烈的英雄事迹,继承革命烈士的光荣传统,根据教育局文件精神和我校德育工作的实际情况,我校组织开展清明节系列活动。现对活动情况作如下总结:

一、领导重视,统一部署

接到教体局“关于广泛开展清明祭英烈活动的通知后,学校领导和少先队大队部非常重视该活动,于当天下午拟写了“清明祭英烈活动”方案,及时召开师生大会,就活动做了安排部署。

二、形式新颖,内容丰富。

1、手抄报等形式组织“祭英烈,共铸中华魂”活动。

在清明前夕各班开展形式多样的“革命传统教育”活动,目的是让学生继承先烈遗志、珍惜幸福生活、立志报效祖国。活动中,大队部和每个班级都出了一期以“清明祭英烈,共铸中华魂”为主题的手抄报,每个班的手抄报从不同角度和不同年龄段反映了孩子们继承先烈遗志、珍惜幸福生活、立志报效祖国决心;各班还以主题队会的形式开展了“文明祭扫、平安清明”、“网上祭先烈”、活动。

2、开展 “讲英雄故事,忆革命先烈”清明故事比赛活动。

4月2日下午,学校三至五年级在四楼活动室举行“讲英雄故事,忆革命先烈”清明故事比赛活动。参赛同学精神饱满,故事生动富有激情吗,活动收到了良好的教育效果,使全体少先队员更好的缅怀革命先烈,传承革命精神,受到了深刻的爱国主义、集体主义、革命传统教育。

3、组织“网上祭英烈,共铸中华魂”网上公祭活动。

全体少先队员在校少先队的组织下登陆了“网上祭英烈,共铸中华魂”网上公祭活动,到网上阅读先烈的英雄事迹,通过献花、点烛、上香、挽联、哀歌、祭酒、留言等网络方式向为民族复兴、国家富强而英勇献身的民族英烈致敬,表达追思缅怀之情,使学生受到爱国主义和革命传统教育。这样的追悼形式吸引了不少同学的参与,参与的同学都表达了自己对革命先烈的敬意和思念,意义深远。

4、组织开展“感怀清明,唱响红歌”合唱比赛

清明之际,缅怀先烈,传承红色文明。4月3日下午,里岔小学全体学生在教学楼前集合,举行“感怀清明〃唱响红歌”歌唱比赛活动。赛中,同学们激情合唱《义勇军进行曲》、《少先队队歌》等歌曲,场气氛热烈,掌声频频。本次活动弘扬和传承民族精神,增强学生的爱国情怀,激发了学生珍惜幸福生活,为理想志向奋斗的热情。

三、效果明显,意义深远

本次清明节系列活动给全体学生的心灵又一次受到了启迪,它带给学生的影响却是深刻而又长久的,它激发了学生们强烈的爱国热情,他们暗下决心踏着革命先烈的足迹,努力学习,奋勇拼搏,在革命先烈爱国精神的感召下健康成长。

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篇11:会计社会实践活动心得体会

范文类型:汇报报告,心得体会,适用行业岗位:会计,全文共 510 字

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我们社区组织了一次帮助孤寡老人的活动

2月12日,许多地方都相续开展了植树、清理垃圾、慰问老人等活动。听到了这个消息,我便把平时攒的零花钱全部拿了出来。下午,我们来到农村附近的一位老奶奶家里。

一进门,我看到家里很破旧,于是,我开始拿起扫帚扫地,因为老奶奶的脚不太好,所以很长时间没扫地了,家里乱七八糟的,东西排列的也不整齐,然后我又擦桌子、洗碗帮老人取报纸……其他人就陪老人聊天。我们得知,老人常年独自一人居住屋子里,身边没有亲人,她丈夫去世多年,没有子女,伴随她度过艰苦岁月的只有一间卧室和一间厨房、一张长椅、几件破旧的衣裳和一床被子。老人已85岁了,她一直以遗属费450元来维持几十年的生活,直到居委会得知老人的情况后,老人才得到了大家的关心。我把200元现金送给了孤寡老人。我们派志愿者定期来帮助老人打扫卫生、买买菜、订报纸,虽然这些只是些零碎小事,但足以表现当代青少年对老人的尊敬、爱戴,对社会的奉献和对中华民族传统美德的发扬。我们陪老人聊天,我们感触很多,“当今社会的老人越来越孤独,我们希望能为老奶奶驱除孤独感,更希望有更多的人能关注老人,让他们感受晚年的幸福。

感谢这次社会活动,让爱把我们和老人融合在一起。

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篇12:2024社区学雷锋活动心得及感想

范文类型:心得体会,适用行业岗位:社区,全文共 757 字

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今年3月5日是毛泽东同志题词“向雷锋同志学习”xx周年纪念日,也是第xx个“中国青年志愿者服务日”。为丰富和发展新时期学雷锋活动的内涵和形式,弘扬和培育民族精神,倡导团结友爱、礼貌礼貌、勤俭节约、无私奉献的新风尚,为促进社会和谐,引导辖区团员青年以志愿服务的形式投身社区建设,按照办事处的要求,结合本社区实际,确定20xx年“向雷锋同志学习活动”的主题为:传承雷锋精神,参与志愿者服务,社区用心组织开展了丰富多彩的学雷锋活动,取得了良好的效果。

一、营造氛围,深入宣传

广泛组织开展社区志愿服务活动。社区透过张贴学雷锋宣传标语形式,宣扬雷锋精神,充分营造向雷锋同志学习的浓厚氛围,对雷锋事迹、好人好事进行广泛宣传,使更多的人参与到学雷锋活动中来。

二、宏扬学雷锋精神,开展形式多样的活动

社区组织志愿者在辖区内义务巡逻,包括退休党员、低保户、社区志愿者共计36人在20xx年3月3对辖区内的所有小区、院进行喊话巡逻,加强辖区居民的防范意识。

在20xx年3月20日,组织辖区居民、中小学生共计20余人对辖区背街小巷、卫生死角的卫生进行了清扫,给居民一个干净整洁的生活环境。

三、树立榜样,深化活动主题

社区广为宣传组织开展向新时期学习雷锋精神的优秀代表郭明义同志学习活动,以榜样的力量,号召社区居民从此刻做起,从身边的小事做起,让“活雷锋”活跃在社区每个角落,要让雷锋精神永放光芒。

社区透过开展形式多样的学雷锋活动,目的是要透过学雷锋的活动,提醒并告诉大家学雷锋是一种精神,一种动力,我们要学习的不仅仅仅是简单的无偿的帮忙别人,而是要长期树立“奉献社会、幸福大家”的意识。今后社区将一如既往的在日常生活中和工作中及时发现先进人物和先进事迹,及时宣传,充分发挥身边榜样的的作用,大力宏扬雷锋精神,为建立和谐社区起到用心的推动作用。

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篇13:2024端午节活动总结心得

范文类型:工作总结,心得体会,全文共 783 字

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为迎接端午佳节,弘扬民族精神,传承端午文化,强化学校的爱国文化教育,小学开展了“浓情端午,粽香快乐”传统文化教育活动,向师生普及端午知识,营造师生同乐、爱国爱家、共享幸福成果的良好传承氛围。

一、感悟爱国情怀

学校利用宣传栏和校园广播,宣传爱国思想和端午习俗,让包粽子、艾叶、插菖蒲、挂香囊、等南北方庆祝端午节的不同方式呈现在学生面前。学校充分发挥课堂教学渗透的主渠道作用,利用晨间诵读《离骚》等爱国名篇诗句、观看端午节来源和屈原的典故等视频,多种方式并存,让学生在读中体会,在体会中学习,深切感悟爱国情怀的伟大。各班趁热打铁,让学生通过国旗下讲话、绘画、手抄报等形式将所学、所观、所感说出来、画出来,将爱祖国爱家园思想深植入心。

二、传承爱国担当

学校设立端午节专题论坛,论坛设立专门的论坛角,鼓励学生利用综合活动课参与《我论屈原》《端午节粽子》、《屈原的爱国情怀》等主题的讨论,将知识来源细化。同时采用体验式教学和现场教学相结合,邀请社区的老爷爷老奶奶来为学生们讲述他们对端午节习俗的传承,让学生倾听老一辈的爱国传承方式。组织征文比赛,语文教研组成员组成评委小组进行评议,优秀作品在校园广播室进行广播,让学生充分感受端午节的文化内涵和传统佳节的独特魅力,增强爱国主义情感。

三、弘扬爱国精神

学校注重“知行合一”,开展多种实践方式帮助学生探寻传统文化,体验传统文化的魅力。有的班级自行组织“包粽子”比赛,四人一组,有商有量,分工负责,锻炼学生的动手操作能力和团结协作能力,鼓励学生们勇于争先,敢于上进。有的班级组织“缝香囊”活动,围坐一起,穿针引线,你做香囊我放艾草,配合默契,其乐融融,充分让学生在玩中学,在学中乐。有的班级走进敬老院,将亲手做的香囊和粽子送给孤寡老人,奉献自己的爱心,进一步激发了学生的民族自豪感和爱国爱家的热情,用实际行动弘扬了中华民族传统文化的精髓。

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篇14:学生2024寒假活动收获总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:学生,全文共 345 字

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短暂的寒假瞬间过去了,在这短暂的寒假中,我有长大了一岁,享受过苦辣酸甜,又懂事了一点。

今年寒假,我每一天都在认真的完成老师布的作业,每一天我都在网上看作文,写作文,作文水平有所提高,我阅读了许多书,书中的知识使我受益匪浅。书是我们的良师益友。知识的海洋是无变无际的,是像宇宙一样浩瀚无穷。书不仅仅能丰富我们的知识,还能提高我们的写作潜力。而且我还度过了快乐的新年。

一个寒假又快过去了。自我订的学习计划,完全被我的惰性打败了。新学期好好学习才是正经,但是不明白老师会不会比以前更严格。看来这几天要好好调整心态,认认真真的学习,争取在下次的期中考试考个好成绩。

让我们以这天的荣誉为起点,以这天的不足为扬起理想的风帆,在20--年这片辽阔无垠的大海中向成功的港湾远航!争取为未来考个好大学打基础。

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篇15:消防宣传月活动心得体会

范文类型:心得体会,全文共 514 字

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老师,同学们大家好!此刻我向大家介绍我对消防安全的认识。

首先,我明白火警电话是119,每年的11月9日是全国安全日。火对于人类来说是很重要的,它给我们带来光明和温暖,带领人类走向礼貌。大家离不开火,但是我们不正确地使用火是很危险的,容易造成火灾给国家和个人生命、财产安全造成损失,所以我们要好好地学习消防安全知识。

作为一个小学生,要记住报警电话是119,看见有地方发生火灾要及时拨打火警电话,这是任何一个公民的义务。起火以后,要做到先救人后保财产的原则。

如果发生火灾,同学们切记不要相互拥挤,不要慌张持续冷静;被浓烟包围时不要直立行走,用手或者衣袖捂住口鼻靠着墙壁弯腰撤离,以免被烟呛到;当身上起火时,要赶快在地上打滚,把火扑灭。

每年学校组织的消防演习,同学们必须要记住消防叔叔交给我们的自救知识并合理运用,必须能够及时预防火灾。

我们须自觉承担起校园防火工作的职责与义务,更多的学习和掌握消防知识,遵守各项防火制度,用心参与校园消防工作,使社会构成“处处注意防火”的群防群治的局面,从根本上减少或避免校园火灾事故的发生。同学们“远离火灾,让社会安全”是我们永远的目标。让我们更加关注消防安全,为保护自我和他人的安全而共同努力吧!

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篇16:天宫课堂第二次太空授课活动学生心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,全文共 1061 字

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自新冠肺炎疫情爆发以来,全国上下一心共同战疫情,全校师生都在用自己的实际行动向疫情“宣战”,作为18级环境设计和风景园林专业辅导员,带领着220名同学,最重要的就是确保每一个同学的安全,及时掌握学生的最新情况,做到心中有数,应对有方,主动防御,积极应对,形成一张密不可破的“防控网”,;同时,还要以身作则,带头表率,积极做好防疫相关工作,守好责任田,为打赢疫情防控战而努力。首先,抓好学生思想引领工作。

第一、强化爱国意识。国难当头,正应是全国人民团结一心奋战之际,需要有“天下兴亡、匹夫有责”的使命担当,需要每一个公民发扬爱国主义精神。大学生作为祖国的未来栋梁,此时一定要充分发扬爱国主义精神,要热爱自己的祖国,同时要敢于同抹黑祖国形象的错误行为作斗争,通过让同学们认真准备好团日活动、青年大学习等,强化学生的爱国意识;

第二、强化学生责任意识。疫情当头,需要齐心协力共同应对,作为青年大学生要有责任担当,做好自身防护,认真填写每日健康信息,要有责任担当意识。通过微信、QQ、班级微信公众号等向学生传达疫情防控信息,让学生了解到疫情的严重性,增强自身的责任意识。

第三、强化对学生的心里疏导,加强舆论引导。疫情导致学生只能宅在家中,会产焦躁情绪,容易会发布一些宣泄情绪的消息。鉴于此,辅导员通过微信、QQ等给学生推送一些学习的平台,推荐一些学习课程,帮助他们解决在家中的“无聊”,鼓励学生通过学习提升自身能力。同时,加强学生舆论的管控,对学生产生的情绪,做到及时防控、及时解决,避免舆情的产生。

其次,织密防控网,确保信息及时有效传送。建立了学院—辅导员—班委、党员—室长—学生的防控系统,确保学校、学院消息能够及时有效传达到每一位同学,同时在收集信息时也采取层层负责制,确保信息上传的可靠度。

再次,抓好制度建设,强化制度保障。对学生管理,既要有爱也要有严,强化制度意识,用制度管人,确保每项工作能够快速及时的完成。在疫情防控中,严格信息报送制度,对于信息晚报不报的学生根据大学生手册给予相应的处罚,同时将自己的错误反思形成检讨书交给辅导员,同时给予其改过的机会,只要能够保证不在犯此类错误,处罚就不断减轻,直至取消处罚。

最后,加强与家长的沟通,摸清学生情况。对于一些特殊学生,及时与家长进行沟通交流,确保掌握学生最新情况,并进行建档管理。对于一些家庭困难学生进行及时摸排,与学生、家长进行沟通,并进行相应的情绪安抚,告知其困难总会过去,我们一起共同应对,对因为疫情造成经济困难的学生,帮助申请临时困难补助,保障学生的正常生活。

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篇17:体育活动心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 2518 字

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多年以来,我校一直以为了让每一个学生都能自觉、快乐地参与到阳光体育运动中来,促进孩子们的健康发展,我们学校秉承“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健康理念,坚持“把健康还给学生,把快乐还给学生”的原则,开展了丰富多彩的阳光体育大课间活动

一、提高认识,多维组合,全力打造大课间活动品牌

(一)领导重视,健全制度,有力的后勤保障

我校成立了以校长为组长,班主任、体育教师为主要成员的“大课间”活动领导小组,完善并制定有关计划,形成了“学校统一领导、年级全力支持,班主任积极配合、体育教师具体实施、任课教师全员参与”的工作格局,这为大课间活动的开展奠定了组织基础。

(二)以激励为评价手段,全面落实“每天锻炼1小时”为确保学生每天不少于1小时的锻炼时间,我校大课间活动安排在每天的上午第一节课后进行,总时间为为60分钟。每天由教导处、体育组对各班大课间活动开展情况作检查记录,以全体学生为评价对象,以大课间活动内容的完成质量为评价内容,运用相对统一的评价标准,以班为单位进行评比,并将评价结果与星级班级评比相结合;为提高教师组织大课间的责任意识,每学期末,由德育处组织,对教师的工作绩效考核直接挂钩。

(三)注重发挥师生的主体作用,群策群力不断改进并丰富大课间活动的内容。

大课间活动的开展并不只是体育教师的事情,如果仅仅局限于体育教师,那么大课间活动的质量可想而知。因为这些工作需要集体的智慧才能不断地从一个高度提升到另一个高度。为此,我们通过广泛地调研,认真听取师生的批评与建议,使我校大课间活动在全体师生的批评与建议中逐步完善起来。

(四)加强与体育教学的有机结合,拓展大课间活动的练习空间。体育课有自己的教学任务,但根据教学内容的需要我们可以把大课间活动的相关内容巧妙地穿插进去,进行有目的地训练。另外,大课间活动中的一些班级活动内容也可以通过体育课在不影响教学任务的情况下合理地安排大课间活动的演练,这样就拓展了大课间活动的练习空间与时间。

二、与时俱进、开拓创新,促进大课间活动新发展

大课间活动需要坚持教育性、科学性、趣味性、全面性原则,其内容形式要力求丰富多彩,满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要。

(一)不断更新、完善、规范大课间活动。

通过师生们的努力,我们逐渐完善规范了大课间,把《课间十分钟》作为学生自主活动的背景音乐,让学生在轻松愉悦的氛围下活动,这样不仅有助于建立正常的教学秩序,而且对加强学生的艺术熏陶有十分重要的作用。

只有不断创新,大课间活动才有生命力。因此,为增强大课间活动的教育性、科学性、趣味性,使大课间活动保持全新状态,我们始终坚持创新理念,使其在一个不断更新、完善、改进的过程中逐步规范。班级活动环节由原来简单而随意的内容形成了具有教育意义、锻炼效果强、学生乐于参加的活动。使其内容更具科学性,极大地提高了大课间活动的实效性、针对性、目的性。

(二)从实际出发,突出大课间活动的特色。

我校大课间活动按照集中活动、按项目分块活动相结合的形式,参加活动,以音乐为背景串联活动全过程,将艺术、体育、文化融为一体。在开展大课间活动过程中,我们注重学生创造性思维的开发,有意识地把一些游戏和活动内容作为引玉之砖,开展“班级游戏自编自创”活动,让学生在实践中发挥聪明才智,创编更多、更好、更适合自己的活动项目,极大地丰富了大课间活动内容。

每天上午60分钟的大课间集健身、娱乐、文化于一体,让孩子们在做操的同时,强身健体,放松心情,从运动中体会活动的快乐。各项活动深受学生喜爱,大家在欢快的游戏活动中锻炼了身体,增强了体质。我们根据活动内容进行了精心的组织、合理的安排,对一些活动内容进行调整,充分利用现有场地开展丰富多彩的体育活动。班级以班为单位分成若干小组,每个班级有固定的活动内容且定时更换,每天的活动内容不尽相同,并且根据教师特点,各班有着自己的特色。

三、依托课题,突出特色,全面提高学校管理水平。基于对大课间活动开展的重要性、必要性及意义的深入认识,我校坚定了“依托大课间课题,全面提高学校管理水平”的工作思路。在落实大课间活动中,狠抓体育课堂教学的规范性、学生言行仪表及站姿的规范性,并将其迁移到学校工作的其它各个方面,效果明显。

(一)加强了常规教学,提高了体育教学质量

我校大课间活动的落实是以体育课堂教学为主渠道加强训练的,所以,从体育课堂教学入手,通过严格教学管理,加大体育教师课堂教学指导与评价,增强教学内容的针对性、目的性,强化并规范了体育课堂教学,提高了体育教学质量。

(二)张扬了个性,提升了学生体育素养。

每天一小时的体育活动,既减轻了学生的课业负担又提高了学生身体素质。通过一段时间的体验,部分体质差的学生得到了很好的锻炼,收到了实实在在的效果。此外,每天的大课间活动为每个学生提供了个性展示的舞台和体育锻炼的平台,比如我们平时进行的小型比赛及传统与趣味相结合的运动会,这些平台使学生积极参与体育锻炼的热情大大提高,涌现了一大批体育特长生、体育爱好者。

(三)丰富了校园文化生活,增强了学校的凝聚力。

如今,大课间活动融健康、娱乐、文化于一体,广大师生易于接受、乐于参与的活动。通过各项文体活动的开展,极大地丰富了校园文化生活,使校园呈现一派生机勃勃的景象。班集体精神风貌得到了最大的增强,学生的团队精神、拼搏意识、克服困难的决心和勇气都在不断得到提高,尤其是师生同台活动拉近了师生的情感距离,使师生关系和谐、同学关系和睦。

四、结束语

回顾我校开展大课间活动经历,我们有一份感动,那是因为我们全校上下同心同德,付出的艰辛劳动才有了今天的收获;我们也有一份激动,那是因为我们看到了孩子们在活动中快乐地成长;我们更有一份深深的感激,那是因为我们的活动得到了领导、全体教师、学生家长的支持帮助。

我校的大课间活动走到今天,虽然取得了一点成绩,但仍有不少需要改进的地方。创新是大课间活动的生命力。我们将在孩子们的游戏中,在不断的学习过程中,不断地挖掘创新,保持大课间活动的生命力,让我校的大课间活动在发展中不断创新,在创新中持续健康地发展,并作为我校体育特色教育的有益补充,推动素质教育的深入开展。

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篇18:大讨论活动学习心得体会

范文类型:心得体会,全文共 531 字

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我国人民代表大会制度所确定的国家政权组织形式,是权力机关之下设立行政机关、审判机关和检察机关,即通常所说的“一府两院”。近年来,中国特色社会主义检察制度面临着严峻的挑战,一些人从西方三权分立的思维定势出发,认为国家的权力框架中只有立法权、行政权和司法权,没有法律监督权的容身之处。这种论调是非常有害的,必须引起足够的重视和警惕。

中国特色社会主义检察制度是人民代表大会制度的产物,是人民代表大会制度的重要组成部分。理直气壮、旗帜鲜明地坚持和完善中国特色社会主义检察制度,是检察机关和全体检察人员肩负的重要使命。我们要在中国特色社会主义理论体系的指导下,深入研究和探索检察制度和检察工作面临的重大理论和实践问题,为发展和完善中国特色社会主义检察制度提供理论支撑。

检察机关作为国家法律监督机关,通过对法律的执行和适用情况进行监督,保证了国家法律的统一正确实施,确保党和人民的意志真正得以实现,人民赋予的权力真正为人民服务。

检察工作是党和国家工作的重要组成部分,必须自觉服从和服务于党和国家工作大局,坚决克服盲目照搬照套西方司法理念的错误倾向,摆脱消极、中立、被动等所谓司法属性的观念束缚,以更加自觉、积极、主动的姿态,坚定不移地做中国特色社会主义事业的建设者和捍卫者。

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篇19:8世界红十字日活动总结_世界红十字日活动心得体会

范文类型:工作总结,心得体会,全文共 425 字

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为纪念第69个世界红十字日,5月8日,昆明市红十字会在市儿童医院举办大型公益活动。活动当天表彰了首届昆明“博爱之星”爱心集体和先进个人,同期还举行了为昆明市儿童医院血液科罹患白血病的“生命小战士”送温暖公益活动。据悉,此次活动旨在号召广大市民奉献爱心,让正能量影响更多人。

此次活动由昆明市红十字会主办、昆明市儿童医院承办。云南师范大学生命科学学院爱心社、禄劝彝族苗族自治县红十字会小桔灯志愿服务队等6个集体和4名个人被授予“博爱之心”称号。同时,昆明市儿童医院等集体和个人获得“博爱之心”提名奖。

当天,佩戴口罩的白血病孩子也是活动的主角。他们跟志愿者在一起表演节目、参与游戏。20位白血病小朋友及其家长、医护人员、志愿者等250多人聚集在一起,让爱心随着歌声与舞蹈一起飞扬。

活动现场,主办方还组织开展了无偿鲜血、捐献干细胞采样及公益助跑等公益活动,让更多人了解并践行“人道、博爱、奉献”的红十字精神,以“处处为人人”的实际行动传播正能量,引领新风尚。

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篇20:2024美好生活民法典相伴主题活动心得

范文类型:心得体会,全文共 1006 字

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一、如果你住楼房

地震时不能滞留在床上,不能站在房间中央。因为这都是身体最暴露、最不安全的地方。应立即躲在牢固的.桌下或床下;低矮、牢固的家具边;开间小、有支撑的房间,如卫生间;内承重墙墙角。千万不能跳楼,不要到阳台、外墙边或窗边去,也不要到楼梯去,更不要去乘电梯。如果你住平房,地震时应立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的家具边。不要躲在屋顶大梁下、窗户边;不要靠近不结实的墙体;不要破窗而逃,以免被玻璃扎伤或摔伤。如果你正在学校上课,就要在老师的指挥下,迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,震时千万不能慌乱拥挤外逃,待地震过去后再由老师带领,有组织地疏散;如果教室是楼房,一定要记住不要跳楼,不要拥向楼梯。当你在操场或室外时,若在开阔地方,可原地不动,蹲下,双手保护头部;注意避开高大建筑物或危险物;千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤,待地震过去再按老师指挥行动。

二、如果你在影剧院、体育馆等处时

就地蹲在排椅下,用书包等保护头部;避开吊灯、电扇等悬挂物。等地震过后,听从服务员指挥,有组织地撤离。在商场、书店、展览馆等处,应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护头;避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开吊灯、广告牌等悬挂物。

三、如果你在户外

注意避开高大建筑物和构筑物。如楼房,特别是玻璃幕墙的建筑、高烟囱、水塔等。注意避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、广告牌等。注意避开其他危险场所,危旧房屋、狭窄的街道、墙等。

四、如果你在野外

应迅速离开山边、水边等危险场地,选择开阔、稳定地方就地避震;蹲下或趴下,以防摔倒;背朝风向,以免吸进有毒气体。避开河边、湖边,以防河岸坍塌而落水。避开陡峭的山坡、山崖,变压器、高压线及生产危险品的工厂或危险品仓库,以防发生意外事故时受到伤害。地震发生后,如果被埋压不能自行脱险时,一定要沉住气。先试着把双手从压埋物中抽出来,保护自己不受新的伤害。震后,余震还会不断发生,你的环境还可能进一步恶化,这时你要保持呼吸畅通,尽量挪开脸前、胸前的杂物,清除口、鼻附近的灰土;设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。如果暂时不能脱险,就要保存体力,不要大声哭喊,勉强行动,尽量闭目休息,维持生命。同时还要与外界联系,当听到人声时用石块敲击铁管、墙壁以发出呼救信号,耐心等待救援。

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