大学生优秀学生事迹材料500~【经典20篇】

我是x学院社会学xx级的一名学生，同时是社会学本科生党支部的一名预备党员，根据学院xx年党建评优的相关申报规定，结合自身情况，在这里向上级组织申报中国x大学优秀大学生党员称号。

在这一年里，我积极向党组织靠拢，在老师、同学和支部组织的帮助下，不断成长。在思想、学习和生活工作方面不断严格要求自己，不断学习党的各项方针政策，时刻注意自己的一言一行，努力做好一个共产党员所应起到的模范带头作用，努力在各方面获得成绩。下面，我将对于我一年来所进行的工作和取得的成绩做一汇报。

在学习中，明白一个合格的大学生共产党员首先要做好自己学生的本职工作，即专业知识的学习。因此在学习上，我态度端正，善于思考，刻苦钻研，勇于创新。对于专业课，我从来不肯放松一丝一毫，有明确的学习目标，上课时认真听讲、做好笔记，积极思考并回答老师提出的问题。课后及时完成作业，做到认真复习，并经常去图书馆借阅书刊，不仅陶冶了自己的情操，也开阔了自己的视野，同时除了对于专业课的学习，还有针对性的选修了选修课，拓展自身的知识面，对于自身素质的提高以及多角度理解专业课内容有很大帮助。考前认真复习资料，考试中做到独立，不作弊。过去的一年，经过自己的努力，专业成绩名列全系第

三，综合测评名列第五。

在工作中，担任班级生活委员一职。作为一个生活委员，工作繁琐并且细微，最重要的是关注班级同学的生活需要，为他们能够更好的学习生活处理好每一个细节问题。在从事生活委员一职中我耐心的做好每一件工作。根据学校的相关规定，定时统计班级贫困生的个人信息材料和相关生活情况。平时的学习生活中注意观察每一个同学的情况，发现问题及时的给予帮助或意见。在每年的寒暑假即将到来之际，时刻关注返乡火车票的相关公告，及时通知班级同学，统计车票信息，为每一位同学顺利回家做好服务工作。每年的学生公交卡办理时间，不厌其烦的通知每一位班级同学，务必做到使得同学们都能及时享受自己的权利。等等这些生活中的琐事本人都抱着服务同学的热忱认真处理，努力做好生活委员的本职工作，为将班级打造成一个温暖的大家庭贡献自己的一份力量。

在从事班级工作的同时，作为社会学第一党支部的一名成员，努力向党组织靠拢，响应党组织的号召，积极参与党组织的每一次活动，努力为活动的顺利进行提供帮助。在去年党组织举办的红色1+1活动中，在前期策划以及活动的具体进行中，为党组织贡献了自己的力量。在活动的前期策划中，积极参与到支部的讨论中，提出自己的合理化建议;在策划形成后，帮助支部书记刘畅联系红色1+1活动的目的地的相关人员，与他们讨论活动的具体内容及相关安排，在社会学本科生党支部与通州区西集镇杨家洼村村党支部两者的沟通中发挥了自己的作用，很好的完成了联络沟通的任务。在其后的具体活动中，在支部书记的带领下，做好支部党员的组织通知工作，并在活动的进行中，积极参与到座谈会中，与杨家洼村党员形成良好的互动，活动目标顺利达成。与此同时，对于党支部的各项会议及党日活动，认识到自己作为支部成员应尽的责任与义务，认识到自己作为一个共产党员应有的精神与学习工作状态，做好每一次会议及活动后的思考与自我批评，使自己不仅行动上积极参与到党支部工作中来，更是思想上行动起来，真正的进入党活动的意义中。在党支部生活中，自己的思想与工作能力都获得了很大提高与锻炼。

在日常生活中，努力发挥自己作为一名党员的表率作用，团结关心同学，及时帮助有困难的同学，并且对于学弟学妹也力所能及的提供帮助，使他们能更快更好的适应大学生活;在思想上，积极学习党的方针政策和理论思想，思考理论与实践的结合点并及时付诸实践，不断提高自己的党性修养;在去年的汶川地震发生后，及时和四川的同学联系，时刻关注灾区状况，主动捐款捐物，尽自己最大的努力帮助灾区人民。

在过去的一年里，通过自身的不懈努力，我也获得了一些成绩。获得x年度学习二等奖学金;在中国x大学第四届挑战杯中获得了一等奖，作品选送参加北京市第五届挑战杯大赛，同时所在的班级获得院级优秀班集体称号。这些荣誉证明了我一年来的努力，但是过去的奖励不能代表明天，今天的我依然要在保持现有优点的同时，尽快改正自己身上的缺点和不足，在自身的成长之路上不断前进。

现在我申请中国x大学优秀共产党员这一称号，我将会把这一经历及成绩当作人生的重要财富，在以后的学习生活中，更加严格要求自己，担负起一个共产党员的责任与义务，更好的为同学们服务，改正缺点与不足，成长为一名更加优秀的共产党员!

李丽，女，**年**月出生，是学生，入校以来，严格遵守学的校的各项规章制度，认真踏实，学习勤奋，自觉性强，积极参加各项活动，在思想、学习、生活、个人实践等方面都取得了较大的进展，并受到老师和同学的一致好评。 —、思想上：积极要求上进，不断提高政治素养

在政治思想方面，具有坚定正确的政治方向，严格要求自己，在不断加强自身素养的同时，做好各项工作，全心全意为同学服务。 始终保持着积极向上的心态，妥善处理好学习和工作两者之间的关系，努力做到全面发展，提高身综合素质，从各方面严格要求自己，无论是生活还是学习中都努力做到最好。 在大一期间积极参加社团活动，不断充实自己的大学生活，利用课余时间参加各种培训，提高自己的修养，织补自己的人际关系网。并正确的去考虑自己的前途，从另一个角度去探索自己的价值，取得了很多收获。无论是学习、工作还是交际，都尽量的做好自己的本分。并尽可能多的帮助别人，完善自己。

二、学习上：认真学习，积极帮助同学

在学习上，做到认真踏实，勤学苦练，刻苦钻研专业知识，严格要求自己学好各项专业知识及相关基础知识，并不断提高实际动手能力，取得了优秀的成绩，入校以来，曾获一等奖学金、十佳青年志愿者、优秀团员、优秀社员等荣誉。为了为拓展自己的知识面，经常参加社团活动;为了丰富自己的课余生活，还加入了学生会，成为一名志愿者，积极配合老师的各项工作，在老师与同学之间起到纽带的作用，热心帮助同学们解决困难，不管学习方面还是其他方面，都表现良好。

三、个人实践方面

在个人实践方面，利用寒暑假积极参加社会实践，于20xx-20xx年的业余时间参加辅导班、家教，主要是小学生英语，将所学知识运用到实际，实践期间得到群众的一致好评。

于**年7-8月份在两地参与关于大学生兼职的调研活动，并撰写调研报告，实践当中也得到了领导的好评。

每学期都定期和外语系的志愿者们一起去敬老院、盲校等地参加志愿活动，为那里的老人和孩子们送去了温暖和快乐。

四、生活上：生活朴素，乐于助人

在班级里，是一名优秀学生，和同学相处的十分融洽，互相关心，共同努力，受到了同学们的喜爱与信任。平时，养成了批评与自我批评的优良作风。不但能够真诚的指出同学的错误缺点，也能够正确的对待同学的批评和意见。在生活上她也十分俭朴，从不铺张浪费，也从不乱花一分钱。经常会把自己的生活费拿出一部分为敬老院的老人们买一些生活用品。

“千里之行，始于足下”，我相信我在学校所学到的知识与经验，对我走向社会定会起到一个桥梁作用，过渡作用，是人生的一段重要的经历，对我走向教育事业奠定了基础。这也使我真正的感到为之奋斗，努力的目标是什么。这将使我以后走路的步伐更加稳健，到达目的的信心更加坚定!

我叫周鑫，男，汉族。是一名大四的学生。现就读于华北电力大学能动院机械1201班。入校以来，我始终严格要求自己，认真学习专业知识，尽职尽责的为班级工作，合理安排时间，妥善处理好学习和工作两者之间的关系。与此同时我思想积极要求进步，在预备党员的一年考察期里始终以党员标准要求自己，努力做到全面发展。在各方面都取得了较好的成绩。现将我的个人情况介绍如下：

一、家境贫寒，乐观向上

幸福的人大体总是相似的，不幸的人却各有各的不幸。如果说贫寒是一种苦难，那么我觉得我应该感谢这份苦难，多年以来它一直砥砺我的成长，锻炼我不屈的意志。我出生于一个贫困的家庭，父母双双下岗，还有一个90多岁的奶奶需要赡养，奶奶没有劳保，身体又不好每年都要花费一笔不小的医疗费。妈妈患有重度腰脱，不能久站基本丧失劳动能力，只能在家靠给别人织毛衣赚钱。家里的经济来源只靠父亲每月几百元的工资和低保。今年初，父亲积劳成疾，身体突然垮了;医生要求住院动手术，否则有瘫痪的危险。可父亲不舍得那笔医疗费，坚持回家休养。在床上躺了一个多月，有按照几个偏方治疗，父亲奇迹般的可以下床行走，但已经再也难以从事繁重的体力劳动，生活雪上加霜。可父母始终乐观的鼓励着我，在父母身上，我读懂了最无私的爱，也学会了乐观与坚强。我坚信只有努力拼搏，才能让我早日为父母分担家庭的重担，只有知识才能让我有能力改变自己家庭的命运，才能担起对家庭，对社会，对国家的责任。在生活上，我节俭朴素，乐于助人，乐观向上。作为贫困生，我从不和同学们攀比吃穿，特别是在今年家里的情况更不乐观的情况下，一方面我省吃俭用，一整年没添一件新衣服;另一方面我勤工俭学，在院里担任学业辅导员，这不仅帮我减轻了父母的经济负担，也让我学到了许多课堂上学不到的东西。通过这些实践，提高了我与人交往、为人处世的能力。建立了很好的人际关系，得到同学们的认可和支持。

二、学无止境，天道酬勤

"书山有路勤为径，学海无涯苦作舟"，学习是学生的天职，相信只有知识才能改变家庭和命运的我从入学第一天开始就从未放松过对本专业知识的学习。始终保持端正的学习态度。在课上，我认真听讲，努力提高自己的专业知识水平：课下认真完成老师布置的作业，坚持上自习。从不在寝室打游戏。通过不懈的努力，我在校学习成绩较为优秀，入校以来在各项考试中都取得优秀的成绩，平均成绩达到80分以上，并得到各专业老师的好评。积极参加各种考试，取得了英语四级和计算机二级证书。并连续三年获得奖学金。在学好专业课的同时，我积极参加各类竞赛，并取得了不错的成绩，既丰富了自己的课余生活，也学到了知识。20xx年我参加了北京市大学生机器人大赛并获得了北京市二等奖和华北五省三等奖;20xx年参加华北电力大学第八届节能减排社会实践与科技竞赛并获得三等奖;同年获得大创国家级优秀并申请专利一项。还获得了校优秀学生干部及院优秀团员等一系列荣誉称号。

三、思想进步，与时俱进

大学期间正是我们形成世界观，人生观的分界点，从高中的稚嫩走入大学，人生观、世界观、价值观都在复杂的生活环境下面临各种挑战。在大一的关键时期，我就给自己定下了一个明确的奋斗目标，作为一名合格的大学生，无论做什么事情，总要求自己做到最好。于是，我向党组织递交了入党申请书，并与20xx年10月29日正式成为一名预备党员。20xx-20xx这一年对我来说更有特殊的意义，因为这是我作为预备党员接受党组织考察的一年。这一年里我坚持一贯的处事方式，始终以一名正式党员的标准来要求自己。团结同学，认真工作，全心全意为身边的同学服务。同时无论是在班里还是在寝室我始终起到模范带头作用。通过一系列的理论知识学习和活动，我的政治、思想水平都有了很大提高，也增强了自身的党性修养，再过几个星期我就有望成为一名正式的党员，我会更加努力提高自身素质，增强工作能力，使自己真正成为一个真正的共产党员

四、努力工作，服务同学

我在班上担任班长一职，身为班干部，我始终以"沟通老师、服务同学"为宗旨，为班级尽心尽力，工作中力求进取;同时坚持自己的原则，在利益面前，始终坚持以大多数同学的利益为重，也因此赢得了老师和同学们的尊重和支持。在为班级服务的同时我还积极响应院里的号召，在校运动会上，作为志愿者参加了开场舞的表演，虽然中午的一次次排练很艰苦，也占用了不少休息时间甚至是学习时间，但我作为一名能动院的学生，作为一名预备党员，我始终无怨无悔。

在过去一年学习生活中，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。这要特别感谢学院领导的大力培养，老师在专业方面的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。大学四年是我人生中一个极其重要的阶段。如今四年即将结束，而我也在为了考研而日夜努力。最后的一年里我会更加严格的要求自己，使自己有更大的提高更好的表现。"穷是极地，极地起大鹏"我想说，只要我不拒绝风雨的无情，希望的地平线就不会拒绝我的不懈追求。我会用行动表示，我拥有一双会飞翔的翅膀。我希望在我的身上，能充分展示一个当代大学生的蓬勃生机与热烈色彩。

今天的我，自信、稳重，更有思想，更具活力，可以相信，在新的人生征途上，我将走得更远，飞得更高。

大学生优秀党员个人事迹

，女，汉族，1989年3月出生，于XX年6月成为一名中共党员。现就读于医学院公共卫生学院XX级预防本科班，现任公共卫生学院第一学生党支部组织委员、班级宣传委员。自进入大学以来，该同志一直以高标准严格要求自己，思想过硬，积极上进，各方面表现优异，起到了很好的先锋模范带头作用，在群众中有较高威信。

一、思想政治方面

该同志努力学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和等重要思想，坚持科学发展观，了解党和国家的新政策新举措，坚决拥护共产党的领导。在思想上、政治上、行动上积极向党组织靠拢，为人诚实守信，尊敬师长、团结同学、生活严谨、作风正派，具有优良的道德品质和良好的文明行为。于XX年6月，光荣地加入了中国共产党。作为一名中共正式党员，她更加深刻地认识到在困难面前挺身而出，以身作则，为同学们做表率；时刻牢记保持自身的先进性，虚心向他人请教，接受同学监督。

二、工作方面

自入学以来，她凭借着较强的工作能力和良好的沟通能力，先后担任校社团联合会外联部干事、预防医学系团委副书记、班级纪律委员，现任公共卫生学院第一学生党支部组织委员、班级宣传委员。工作中，她能以大局为重，任劳任怨，兢兢业业，一丝不苟。她用她那颗热忱的心来帮助他人，从而获得了大家的赞许和认可，连续三年被评为校“优秀学生干部”， 连续两年被评为校“优秀共青团干部”，连续三年被评为院“优秀共青团干部”。

三、生活方面

该同志生活俭朴，为人朴实，严于律己，有较强的集体荣誉感。家庭困难的她在大学期间尝试做了各种兼职，以自强不息的精神感染着周围的同学们。“乐于助人”是大家对她一贯的评价，她发扬党的优良传统，密切联系群众，经常主动关心同学，尽自己最大努力帮助需要帮助的同学，积极热心为他人排忧解难，做到“从群众中来，到群众中去”，有良好的群众基础。在平时的交往中，始终坚持“严于律己，宽于待人”的原则，处处为他人着想，还能虚心的听取他人的意见，受到大家的喜爱。

四、学习方面

该同志学习目的明确、态度端正、勤奋刻苦、锐意进取，对大学课程充满了浓厚的兴趣，并且善于总结学习经验，不断改进学习方法。从来不会因为客观条件怎样而给自己找借口，因为工作的繁忙而迷失学习的方向。 在-XX年度获得一等人民奖学金， -XX年度获得二等人民奖学金，-XX年度获得三等人民奖学金，连续两年获得国家励志奖学金，连续两年获得“三好学生”称号。当然，这些成绩绝不是终点，她正在准备研究生考试，努力向更高的目标发展。

五、实践公益方面

她能够积极各类社会实践活动，除了参加暑期“三下乡”活动外，她还作为青年志愿者，参加运动会的服务工作和校庆的接待工作，并在-XX学年度被聘请为学生义馆员，在XX年-XX年度被聘请为系刊《沃土》的编辑组成员。她曾策划并参与了号召全校师生向贫困黎族小朋友的爱心募捐活动。在汶川地震、玉树地震、海南特大洪水灾害中，参加各种社会募款活动并慷慨解囊，献出爱心。此外，作为一名医学生，她更知道献血光荣，曾四次参加义务献血。

六、文体特长方面

她踊跃参加校园的各种文化艺术生活，参与多项校园活动或系活动。如：院 “与祖国共奋进，语学校同发展”的配乐诗朗诵比赛获优秀奖；第三届“阳光杯”思想道德与法律基础实践教学汇报演出中获三等奖、《中国近代史纲要》“红色之旅怀想”实践教学成果大赛中获三等奖和最佳组织奖等。 连续参加学院三届“三球杯”比赛，作为班级女队篮球、排球主力的她洒下热汗、为班争光。此外，她还参加了“教师风采我来秀”、 校第八届大学生辩论赛、校运动会等活动。

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作为一名团员，思想积极要求进步，积极参加学校组织的各项活动;工作积极主动，有奉献精神;热爱学校，有较强的集体荣誉感。在教学中，根据不同教材的项目特点，结合学生的实际情况进行教育。例如，通过队列、队形练习、进行组织纪律、集体观念教育;通过球类、游戏、接力跑、拔河等教材，进行团结友爱、互相合作、维护集体利益，自觉遵守纪律的思想教育;通过中长跑教材，进行不怕苦、不怕累、顽强拼搏、艰苦奋斗的革命精神教育;通过民族传统体育教材，可进行爱国主义精神以及培养民族自豪感的教育等等。

我认真地对待自己的工作，认真研读大纲，钻研教材，把握每课的重难点，通过适当的教学方法和教学手段突出重点，突破难点。使教学变得生动有趣，从而最大限度地激发学生兴趣，启发学生思维。

在教学中积极采用自主、合作、探索的学习方式学生是学习和发展的主体，在学习活动中，关注学生的个体差异和不同的学习需求，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神。

抓住学生在课堂的表现，及时地进行教育

体育课中，学生处于积极活动的状况，情况多变，学生的思想，行为也随着变化。教师在指导过程的同时善于观察学生的各种表现，抓住苗头，抓住倾向，因势利导，有针对性地及时进行鼓励表扬或批评，以达到育人的目的。及时地教育引导，杜绝不良现象，有助于学生维护集体的荣誉和利益，以建立一个和谐的、团结奋进班集体。

对学生在课堂上表现出的良好思想行为和拼搏精神，教师及时地作出好评，给予鼓励，以便树立正气，激励学生奋发向上，利于积极性、创造性的进一步发挥。对学生在课堂上表现出不良思想行为和违反课堂纪律现象，教师用诚恳态度，实事求是地及时进行适当批评，在批评时善于发出其"闪光点"，使他们能认识自己缺点，敢于改正自己缺点，增强学习自信心。

微笑的力量是无穷的。我每天给学生灿烂的微笑，以使学生的身心感到愉快，智能得到发展。利用课余时间和学生聊天，深入了解他们的内心世界，他们的内心世界是丰富多彩的，和他们在一起我又好似回到了童年，当他们有快乐时，他们会让我和他们一起分享，有困难时也会偷偷地告诉我，寻求我的帮助，我们的关系相处的非常融洽。

大学生年度人物先进事迹材料

杨，男，汉族，预备党员，1991年7月出生于xx省xx市的一个小村庄，现就读于工程职业技术学院，并担任院电声协会会长、机械工程系汽修1101班的团支书、系团委组织部干事。

他出生在一个偏僻落后的农村，带着亲人们的期许和希望，来到了大学，至此，他就默默的发誓，要用自己的行动回报亲人们，从此，这一只笨鸟开始了新的路途。

学习中，他有时候也会困惑和迷茫，但天道酬勤，他告诉自己，坚信着：“笨鸟不笨，他也懂得先飞”。每学期他都为自己定下学习目标，并按着计划一步一步的朝着目标前进。

在专业知识学习上，他一直以积极认真的态度对待，脚踏实地，走好每一步。上课认真听讲，课后积极复习，不仅仅满足于课本知识，更注重拓宽专业视野，去图书馆查阅资料，学习和了解专业前沿知识和研究领域。在汽车检测与维修的学习中，他抓住课堂理论学习的同时，并且在汽车实训中积极动手，寻师问道，拆卸各个汽车组成部分的零部件的时候，零件比较重，过程比较繁杂，他就会协同几个同学一起进行实训，其中也锻炼了他的团队协作意识，即使流下了不少的汗水，双手也尽是油污，但是他却很满足，他坚信，付出，总是有回报的，这也为他以后实习参加工作奠定了基础。

工作中，他深知在进入这个社会之前，大学就是一个很好的过渡时段，在这个时段里，他要在大学这个小社会里历练自己，大一的时候便加入学院电声协会和系团委组织部，并且到目前为止一直担任班级团支书和电声协会会长，并努力为同学们服务。

在团支部的工作中，他一直力求文体活动、学习生活、思想建设等各方面来建设支部，在实际工作中，因为一直没有电脑，所以经常要向别人借，借多了自己也觉得不好意思，所以经常要等到别人用完了，他才借别人电脑制作活动策划和活动总结而工作至深夜两三点才休息，不得不说，他是个十足的工作狂。每一次团日活动他都力求完美，在工作进度和人员安排上他都有自己的一些技巧，使得工作有条不紊，即使这样，他也不断的自我总结，从而找出不足，以便下次工作中不再出现同样的错误。

在电声协会的工作中，他创建了社团三步走的规划，使得社团的发展稳步向前，成为学院的三大社团之一。是他以及社团骨干们的不懈努力，才让这样一群因为有着同样兴趣爱好的同学走到一起，学习吉他、架子鼓、声乐等，其乐融融。

生活中，他用激情点缀自己的大学生活。

他乐观积极，沉着稳重。生活中遇到困难挫折、绊脚石了，他喜欢用音乐来消除压力，听听音乐，让自己冷静思考，保持清醒，然后寻找排忧解难的方法，所以，你总是能在他脸上看见那阳光的笑容。

他生活上勤俭节约、作风严谨、并加强社会实践。没有什么坏习惯的他始终保持着学生身上应有的气息，他从不沾染社会上的不良习气，相反还经常带着大家周末出去做兼职，服务生、促销员、代理、卖报纸、发单子等等都做过，有时候在酒店做服务生，经常要忙到凌晨2点才休息。在学校，他也加入了勤工俭学的行列，每天晚自习后一个人打扫5个教室，工作量虽然不大，但是，贵在坚持！而且从高中开始，他便每个暑假都做暑期工，挣取学费和生活费，最让他记忆深刻的便是大一暑假的那次暑期工，去的时候他们一起6个人在东莞的一家工厂，超长的工作时间，酷热的生产车间，恶劣的宿舍环境，整晚被臭虫咬，最让他难忘的就是强制性的要求在食堂吃的那些难吃的饭菜，加上超低的工资，这些加起来，他简直不敢相信，那时候那两个月是他怎么熬过来的，并且回来的时候他们一起的只有他3个人坚持下来了。对于他们而言，不乐观的打工环境，锻炼了他们的意志，工作过程中，锻炼了他们与上级打交道的能力与信心，同时也积累了经验，从而更加清楚的看清了这个世界，这一切的一切，都是高于物质所得的精神财富！

他乐于助人、积极参加公益活动。为患重病的同学筹集善款，一大早就出去卖报纸，将卖报纸所得的钱捐给患重病的同学，虽然钱不多，但是每个人都献出一点爱心，也会汇集成一条爱河长流。和大学生青年志愿者们一起去附近的敬老院给老人们唱唱歌、聊聊天、打扫打扫卫生，去幼儿园和小学教他们一些课外的知识等等，给老人和孩子们送去温暖和欢笑，让他们不再觉得孤单，这是他们觉得最有意义的事情，也是他们最开心的时刻，因为他们也带给了别人欢乐。看到义务献血车开到了自己的学校，他的心便开始沸腾了，他知道，他是o型血，属于万能血型，也是最紧缺的血型，因此，他毅然伸出了自己的胳膊，献了二百毫升的血液，这对于身材较小的他的这种精神还是非常值得赞赏的。

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优秀大学生个人事迹材料

我叫王x，男，xx市离石区人，教育学院XX级外语专业学生。自XX年进入教育学院以来，便严格要求自己，始终以提高自身综合素质为目标，以全面发展为努力方向，树立了正确的世界观，人生观和价值观。在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己思想道德素质，努力使自己成为德智体诸方面全面发展以适应21世纪时代要求的复合型人才，在思想、学习和工作等方面都取得了突出的成绩。

一、思想政治方面

系统全面地学习了马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，取得了优异的成绩;坚持用先进的理论武装和提高自己，热爱祖国，拥护中国共产党的领导，坚持四项基本原则;遵纪守法，维护社会稳定，自觉遵守《学生行为准则》和学校规则制度，尊敬师长，热爱同学，关心集体，坚持真理，修正错误，自觉抵制封建迷信等错误倾向;树立集体主义为核心的人生价值观，认真参加学校及院里组织的各项政治活动，在思想和行为上与党中央保持一致，积极主动的向党组织靠拢，时刻督促自己，检查自己，让我在思想行为方面作风优良，待人诚恳，能较好处理人际关系，处事冷静稳健，能合理地统筹按排学习、工作、生活中的事务。并且一直在追求人格的升华，注重自己的品行。

二、学习方面

我深知学习是学生的天职，于是始终把学习放在自己生活的重要位置。在校期间，系统全面地学习了本专业的理论基础知识的同时，努力扩展自己的知识面，广泛涉猎各科知识，培养其他方面的能力同时也提高了自学能力。为踏入社会打下了坚实的基础。

我一直坚信一份耕耘一份收获，时刻提醒自己端正学习态度，努力使自己保持一种积极向上的心态，保持一种谦虚谨慎的作风，保持一种永不服输的精神。正因为有了这些，我的学习成绩始终名列前茅，不仅系统地学习掌握了各项相关理论，还努力把理论知识运用到实践中去，深深体会到了一分耕耘一分收获的真理。同时我也感觉到了自身的不足，这更加激励了我除努力学习专业知识外，还应该提高自身各方面的能力的决心，所以我利用一切课余时间，努力学习，开阔眼界，积极充实自己，培养自己多方面的技能，正是这种严谨的学习作风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。

三、工作方面

经过三年的学生工作锻炼与学习，我增强了自己各个方面的综合能力，也在工作中学到了许多在书本和课堂上学不到的东西;也使我养成了坦诚，守时守约守信用，做事讲原则，敢于承担责任的良好习惯，无论是为人处事还是交流谈吐，都得到了很大提升。在工作期间，我始终以“奉献学院，服务同学，锻炼自己”为宗旨，真正做到为同学服务，为校园建设尽心尽力，积极奉献出自己的一份力量，为校园建设添砖加瓦。因此在以后的大学生活中我还将一如既往地进行学生工作。我也知道在社会上立足，只有理论知识是远远不够的，因此，我还积极参加各种社会活动，把所学的专业知识运用到实践中，更好的指导实践活动。同时，通过实践活动也促进我更好的学习专业知识，找到了自己在学习中的漏洞，提高自主学习的能力，并且在实践中改造了自己的世界观和价值观，端正了人生态度。在业余时间，我曾做过家教、宣传员等，通过实践活动，我努力克服自身的缺点，提高了语言表达能力、适应环境的能力以及团队合作的能力等多项必要的能力。通过实践活动，让我抓住每一个锻炼自己的机会，不断提高自己解决分析问题的能力。

四、生活方面

出生在农村的我，爸爸妈妈是普通的老百姓，艰苦的日子，严格的管教，使我从小养成了吃苦耐劳艰苦朴素的良好作风，勤俭节约的好习惯。在生活中，我性格开朗、热情大方，尊敬老师、团结同学，勤俭节约、艰苦朴素，严以律己、宽以待人严格的以身作则，诚实守信，热心待人，时间观念强，保持良好的生活习惯，不攀比不浪费。在平时我主动和老师、同学交流沟通，师生关系融洽、和睦相处。我也乐于帮助同学，无论是在学习上、生活上还是思想上，同学们有了困难都愿意与我交流沟通，争取我的意见。总之，在日常生活中我深受老师和同学们的喜爱，在师生中留下了良好的口碑。但这些不能成为我追求进步过程中的终点，在以后的工作学习中，我会再接再厉，不断完善自己，向着更高的目标冲刺，为学校增光添彩，争做一名优秀的大学毕业生，将在大学学到的专业知识和技术技能更好的运用到未来的工作中。

转眼大学时光马上就要结束，回忆我的大学生活，我收获了很多很多，在各个方面都获得了巨大的进步。它给我不仅仅演绎了一场多彩的“幕”剧，更重要的是让我在学习专业知识的同时经历了无数的考验、挑战和历练。感谢大学生活让我在思想境界、知识水平、工作能力等方面都迈上了一个新台阶。在这即将挥手告别的美好大学生活的时候，我将整装待发，将以饱满的热情、坚定的信心高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

以上即是我大学三年的基本情况，敬请各位老师、领导加以评判审核!

王圣明，男，21岁。_年进入江西环境工程职业学院，同年加入江西环境工程职业学院学生委员会，于_年11月竞选上校学生会主席。

一、热爱祖国、坚决拥护党的领导

在__年积极参加“缅怀革命先烈，弘扬苏区精神”活动。缅怀革命先烈，继承、弘扬革命精神。革命先烈和革命前辈用青春和热血铸就的丰碑，永远矗立在927万赣南人民心中!没有共产党就没有新中国，我们要坚决拥护共产党的领导，努力学习，争取做好共产主义的接班人。

二、学生会工作

江西环境工程职业学院学生委员会下辖11个部门，全体成员150人，对接学校各个部门。在我校党委领导、校团委指导下开展各项工作，并积极举办各项文艺、体育活动、比赛。活跃校园文化氛围，让同学课余时间不再枯燥乏味，同时丰富了同学们“第二课堂”。例如校团委主办的“12.9”爱国歌曲大合唱活动，在我们校学生协办下圆满成功。

三、一次井冈行，一生大骨情

在接到第八期“井冈之星”江西省大学生骨干培养学校学院暑期挂职锻炼的通知的时候，我们第八期省大骨班的同学们就结下了一生大骨情。我们由不熟悉到无节操无下限的互黑，一起吃饭、睡觉、上课、素拓。虽然只有短短的五天，但我们的情谊是一生。挑粮小道上更是我们之间感情加深的催化剂，我们互相鼓舞，脑海里只有一个信念我们班要拿到第一名，我们就是第一名。绝不落下哪位同学，要爬我们全班也要一起到。就这种精神，让我们的心离得更近，让我们的感情更加纯粹。一次井冈行，一生大骨情。大骨班的兄弟们我们明年三月再见!

四、积极参加学校各项活动

积极参加校团委开展的丰富多彩的校园文化活动及主题教育活动，及省学联组织的活动。进一步充分锻炼自己的能力和特长。在各项活动中都得到校团委老师的肯定。

我的学生会工作是平凡的，是脚踏实地一步步做起来的，同时也需要耐心与创造力，在我在校期间，我将继续为同学们全心全意、脚踏实地地为学校服务。工作过程中将本着勤于奋进、干部干部，先干一步的工作作风，不断提高自身的管理水平，打造和谐校园，营造良好的校园氛围。以_、科学发展观、_为指导。运用科学发展观_一切难题。

我叫张，我是廊坊市第十小学六年级三班的一名学生。我品学兼优、乐于助人、热爱集体、多才多艺。

曾多次获得期末考试班级第一，2019年被评为“文明礼貌好少年”的荣誉称号。参加“cctv10”主办的“希望之星英语风采大赛”河北省赛区的比赛并获得三等奖。5·12汶川大地震，我从电视上看到了那边的情况，虽然不能亲自到现场参加抗震救灾活动，但是我积极行动，写倡议书，号召同学们积极捐款，捐物。经常协助老师做一些工作，在自习课的时候，老师不在，我会主动来管理班级的纪律或者领读课文，让大家的时间不被浪费。

当同学有困难时我会毫不犹豫地去帮助他们，利用课余时间给他们辅导作业、讲解难题，努力给班级营造一个团结和谐的学习氛围，并尽自己所能带动一些后进的同学。

在日常生活，我也尽力去帮助别人，奉献自己的爱心。

无论在校园还是路上，我都会随时捡起地上的垃圾放进垃圾箱，为美化校园，美化城市做些贡献。

我，一名刚参加工作不久的90后选调生村官，原以为疫情防控是离我很遥远的事情，却没想到第一次离我如此之近。

开篇曲——作为普通网民，网络上轻度恐慌、网络下理性应对

1月中旬，微博、微信各大平台相继出现#武汉发现不明原因肺炎#话题，引发网友热议。

当话题逐渐从“网上”搬到了“线下”，从“关注武汉”到“六安有没有”转变时，才发现“原来这个问题真的不简单，离我们也并不遥远”。年前两天，周围已经开始大面积出现“口罩荒”“医用酒精荒”“退烧药荒”……没买到口罩的我和大家一样，心里十分紧张。

在收到官方呼吁过年家里蹲后，冷静下来细想，紧张于事无补，管好自己、劝导家人，不轻信网络传谣，不主动传谣造谣，才是一名合格的网民对待突发事件正确的方式。于是，开始苦口婆心嘱咐家里人不出门、勤洗手，劝亲友们不团年、不串门，主动向村里报告家中外地返乡人员具体情况，劝说亲戚取消了乔迁宴席、安心宅在家……虽然挨了父母不少白眼，但相当有成效，家里人未出现一起聚会、参加一起婚丧喜宴。

冲锋曲——作为热血青年，一顿吃得不安心的年夜饭

大年三十，与以往不同的一大家子团圆饭不同，今年只有简单的一家三口，看着电视里在无私奉献的白衣天使、来回奔波的专家团队、昼夜不停的基建狂人、自发组织的志愿者……在这场没有硝烟的战争中，仿佛已经吹响了“战斗”的集结号，无数“战士”都在为抗击疫情冲锋前线。

看着发生的这一切，此时赋闲在家的我，有些无所适从。一直关注网络捐赠，但也只能贡献一点微薄之力，感觉满腔热血、无处安放。感觉没有任何时候比此刻更想听到党组织召唤了!年初二，当收来复工通知那一刻，悬着的心终于踏实了，有党组织统筹安排搭建平台，才仿佛找到了努力的方向。

交响曲——作为中共党员，服从安排、有条不紊

回到工作岗位，乡防疫指挥部已成立，统筹指挥，协调各方，各工作组迅速投入工作状态。同时，各村党支部在群里发起号召，征集到一线抗击疫情，党员们立即响应，报名信息迅速刷屏，第一批、第二批名单下来，下派的同志满腔热情奔赴基层，迫不及待投身抗疫战斗，留守后方的同志虽神情中略过一丝遗憾，但迅速地恢复了状态，投入到眼下的工作。

因为深深明白，虽然作为党员都有赤子之心、一线渴望，但更重要的是服从大局、听从指挥，留守后方也需要竭尽全力，做好运转有序的疫情防控体系中有效一环，才能助力于形成环环相扣、严防密控的防御网，为打好疫情防控阻击战打下坚实的基础。

在紧张有序的工作中，我们见证了一曲多方共奏的抗疫交响乐，曲中有舍小家、顾大家的同志，有不顾生病依然坚守的党员，有主动捐赠物资、为驻守人员送口罩的爱心人士，有24小时驻守奋战最前线的党员突击队，有党员组成的红色志愿队，自发的群众服务队……深入人心，感人至极，力量无穷。

正如俗话所说：微光可以汇聚星河，星火可以燎原。就算是一名普通党员也要在这场没有硝烟的战役中，贡献自己平凡而不平庸的力量，全力以赴对抗疫情，坚决打赢疫情防控阻击战。

是我院机电工程系**级机械设计与制造专业一班的学生，在班内任班长，在系学生分会任主席，在院学生会任体育部长。该生自20xx年9月份入学以来在各方面表现突出，成绩显著，深受老师和同学们的喜爱。

一、思想方面

*同学积极进取，思维活跃，积极向党组织靠拢，入学伊始他便向党组织递交了入党申请书，并于今年被组织吸收为预备党员。他不仅从思想上向党学习，在生活、学习、工作中处处都以共产党员的标准严格要求自己。无论是生活中的点滴小事还是组织各种活动，他都以强烈的责任感和使命感鞭策自己，时刻想着为他人着想，为同学们服务，在各方面都体现着学生干部的带头模范作用。表现也受到了老师的认可，并于09-10学年被评为院级优秀班干部、优秀团员。此外，他认真学习党和国家的政策方针，努力去亲身实践，同时培养自己的爱国、爱党热情，时刻准备着为祖国的发展建设贡献自己的力量。

二、学习方面

学习上，*同学态度端正，严格要求自己，他以“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”为自己学习中的座右铭，认真研习每一门专业课程，认真对待每一堂实习课，他还时常挤出时间到图书馆等场所学习各种知识。他在09-10学年顺利通过了英语三级考试和计算机一级考试，考取了二维CAD机械高级绘图师资格证书，他课上认真听讲，课下不耻下问，他的努力得到了老师们的认可，综合测评成绩在班内也名列前茅，并获得了09-10学年院级三等奖学金。

三、工作方面

*同学作为学生干部在工作上认真负责，一丝不苟。作为班长，他能充分调动起班内所有同学的积极性，充分发挥出班里每个同学的特长，他用实际行动鼓励班里的同学们，让同学们知道要努力奋斗，要收获一个精彩的大学生活。他以“团结、自信、奋斗”为本班的班训，让每个同学都能体会到集体的重要，都能为班集体付出。同时，用严格的班规约束本班同学，让本班同学养成良好的生活和学习习惯。此外，他更能细心的关怀每个需要帮助的同学，让同学们以班级为家，感受家的温暖。在全体同学的大力支持下和其他班委的积极配合下，所在班级被评为院级文明班集体。作为机电系学生分会的主席，他能充分调动所有学生会成员的工作热情，处理好老师与大家的关系，做好上级安排的各种工作，带领着全体学生会成员努力奋斗着，机电系学生分会的各项工作以及组织开展的各项活动都受到的上级领导的认可。作为院学生会的体育部长，他能配合好团委老师和学生会主席完成各项工作，能调动起同学们在体育方面的热情。*同学用实际行动践行着一名学生干部应有的责任，充分发挥了学生干部的模范作用。相信在以后的工作中他会更加努力，不断创新，锐意进取，使各项工作更完美的完成。

四、生活方面

生活中*同学勤俭节约，从不浪费，并能热心帮助同学们，他总是和同宿舍的舍友们把宿舍打扫的干干净净，他所在的宿舍也被学院评为文明宿舍、标杆宿舍。他热爱生活，面对困难从容淡定，并且总能以积极的心态去处理各种生活小事。“自强不息，厚德载物”是他的个性签名，他总是以自信的态度顽强坚韧的精神迎接每一次挑战。

社会实践中，他积极参与勤工俭学，利用假期到饭店当服务生，到售楼处做保安······亲身体验了社会生活，积累了宝贵的社会经验和人与人之间交流的技巧。同时也体会到了生活的艰辛，懂得了父母的不容易。他把这股力量转用到学习中，更加刻苦的学习各方面知识，提高自身综合素质。

五、活动方面

作为学生干部，他积极配合团委老师组织开展了多项活动。如：职业生涯规划大赛，各种联欢晚会，主持人大赛，礼仪大赛，踢毽子比赛，以及科技文化艺术节中的多项活动。在青年志愿者方面，他积极组织本班和本系同学到老年福寿公寓慰问老人，到火车站等公共场所打扫卫生。

此外，*同学在各项文娱活动中也积极发挥自己的强项。在学院象棋比赛中获得了第二名的好成绩。他不仅主动展现自己还带领全班同学共同娱乐，他成立了本班的篮球队和足球队，经常组织班内小型对抗赛，既娱乐了同学们又凝聚了大家。

自信，坚定，顽强，偶尔有点倔强，是给大家的印象。带着自信的心态，坚韧的精神，他以后的路会越走越远。他深知自身还有好多缺点和不足之处，他会积极努力的去改善。在今后的大学生活中在老师的指导和领导的关怀下，相信他会更加执着、更加成熟，努力去做一名优秀的大学生，将来为国家为社会做出自己的贡献!

良好的人际交往能让大学生内心变得宽容、理解和信任，这是心理健康的前提条件。大量事实表明，心胸是否宽广、包容与大学生人际交往是否和谐直接相关，只有良好的人际交往，才能让大学生的心里对人对事变得宽容、理解和信任。在多年的心理咨询实践中，接触了许多因人际交往不协调而产生心胸狭窄的实例，而且有的大学生为此形成了恶性循环，让人很痛心。

小李从北方来到南方一所省城大学读书，临行前在一家企业做人事主管的父亲反复告戒儿子，在大学里首先要和寝室的同学搞好关系，这样你的生活环境才会愉快，大学四年心理才有归属感。进校后，小李时刻告诉自己父亲的话肯定有一定的道理，但是由于和同寝室的一名南方同学在对爱情的看法上相差甚远，经常斗嘴，导致彼此不服气，互相看不起，矛盾时有发生，而那位南方同学用小李的话说比自己更会处理人际关系，到最后同寝室的其他同学都站到了自己的对立面，自己的寝室同学关系开始变得紧张起来，其他人都不理解他、信任他，少数同学甚至奚落他。自己对他们也充满怨恨和不信任，进而猜疑和反感，只要有两位同学当着自己的面嘀咕几句，自己就认为他们是在说自己的坏话，心理十分苦闷;而那位南方同学却好像整天都过得很开心、很快乐，看到这一切，小李感到无能为力的同时又十分伤心，心胸开始变得狭窄，一度产生了退学的念头。

从小李和南方同学的对比来看，可见人际交往对大学生心理健康的重要影响，小李因人际交往的紧张，使自己的心里充满了猜忌、嫉妒和对他人的不信任。经过对小李人际交往技巧和艺术的辅导，小李对南方同学开始变得更加宽容，并试着改变和寝室其他同学的关系，慢慢在小李的脸上又看到了灿烂的笑容。

大学生活动策划书案例

篇一

一、活动主题：因为爱，为青海地震灾区募捐活动!

二、活动背景：20xx年x月x日清晨7时49分，青海省玉树藏族自治州玉树县发生7.1级地震，地震震中位于县城附近。截止15日2时，地震已造成589人死亡，8000多人受伤，1.5万户民房倒塌，有10万户灾民需要转移安置。截止14日18时00分，灾区共记录到余震总数为606次，其中4.0级以上4次。这是继20xx年512汶川大地震以来，发生在我国境内的又一场地震天灾，此次青海地震又将给灾区的人民带来永生难忘的痛苦记忆。我们相信有一种拥有叫做付出，我们知道有一种收获叫做奉献，我们渴望为生命赋予信仰，我们愿意让信仰付诸行动。送人灯盏，收留余光。送人玫瑰，手留余香。(本策划书由“工程与信息系心理部”整理)

三、活动主办单位：三峡旅游职业技术学院团委学生委员会协办单位：工程与信息系心理部主办

四、活动目的：为了进一步配合灾区人民的重建工作，全力拯救灾难中的受难者，充分响应落实国家的号召与倡议，彰显我校学子的强烈责任感与同情心，突显某某大学师生的济世情怀，用行动传达无限的爱国情节，由校团委、学生会、社团联合会向全体学生发出倡议，伸出我们的双手，献出我们的爱心，用每个人力所能及的付出，汇成爱的洪流;用我们共同的力量，为缓解灾区人民困境、帮助灾区人民重建家园贡献微薄之力。

五、活动时间：20xx年x月x日—x日

六、活动地点：三峡旅游职业技术学院院内

七、参与人员：全校师生

八、活动流程：

1、为了便于老师们、同学们向灾区捐款，校团委、学生会，决定于4月15日—20日在各班内进行募捐。

(1)届时联系各班负责人，通知其募捐事宜。

(2)各班由班委在班级内部策划、组织募捐活动，工作人员要做好登记工作，并开出募款收据，所捐款项由班级负责人保管。

2、于4月25日下午16：30在篮球场进行以各班负责人为班级代表进行募捐活动。

(1)由相关领导致募捐活动开幕词

(2)学生代表发言

(3)校园歌手大赛选手，配合当天的募捐活动，进行现场义演。

(4)募捐活动正式开始工作人员将做好登记工作，并开出募款收据。我们将在募捐结束后，当场清点及公布捐款数额，并把所有捐款统一通过中国红十字会总会发放给受灾地区人民。

(5)募捐活动结束后，举行“心系灾区民众，秉承济世情怀”为主题的签名活动并合影留念。

(6)本次活动结束后，校团委将及时把捐款详细资料公布在校内网上，并将评选出五个先进集体，十名“爱心大使”。

九、活动募捐物资：限于钱款

十、宣传形式：横幅、海报、广播站、宣传单、展板、媒体等

十一、活动要求：本次募捐活动采取自愿原则，任何组织、个人不得干预。希望学院团工委和各班团支部高度重视本次募捐活动，精心准备，确保活动顺利开展，让所捐款项尽早送到灾区人民手中。

十二、地震预报的方法是：把一块磁铁用绳子挂在高处，下面正对地板砖或一个铁盆，磁铁上粘一块大铁块。地震前地球磁场发生剧烈变化，磁铁会失去磁性。铁块掉下来，落在地上或盆上，发出响声。此法在房屋没有晃动前就会提前预警。提前时间十分钟至几十秒。如果掉下来了，必发生大震。

篇二

一、指导思想

高举中国特色社会主义伟大旗帜，全面贯彻党的十九大精神，按照“目标精准化、工作系统化、实施项目化、传播立体化”和“按需设项、据项组团、双向受益”的原则，号召我校学生利用暑期走出校门，践行社会主义核心价值观，积极弘扬“竢实扬华、自强不息”的精神，在实践中受教育、长才干、做贡献，不断自我教育、自我完善，成为五有XX人。

二、实践主题

青春之力践行十九大·青春之光筑梦新时代

三、实践内容

(一)“青年红色筑梦之旅”专项行动

号召青年创新创业团队利用成果服务乡村振兴战略、助力精准扶贫。积极走进革命老区、贫困地区，接受思想洗礼、学习革命精神、传承红色基因，重温革命前辈伟大而艰辛的创业史，走好新时代青年的新长征路，为中国特色社会主义事业培养更多全面发展的合格建设者和可靠接班人。

申报条件

(1)报名参加第四届XX省“互联网+”大学生创新创业大赛“青年红色筑梦之旅”赛道的优秀团队;

(2)其他成果优秀的创新创业团队，能够积极促进革命老区、贫困地区发展。

(二)主题实践

1、“投身实践铸信仰”——理论学习宣讲专项行动

学习宣传贯彻党的十九大精神，深入基层开展十九大精神宣讲会、交流会，并通过网络直播、网上交流等形式，增强宣讲的生动性。

开展马克思主义理论学习活动，通过撰写有理论深度或能指导实践工作的文章、调查报告，为社会的改革发展建言献策。

开展社会主义核心价值观学习实践和调研活动。

2、“投身实践话成就”——国情社情观察专项行动

寻访改革开放XX周年以来，国家经济社会各方面发展取得的新面貌、新成就。

走访“一带一路”沿线城市，对“一带一路”沿线城市的基础设施建设、城镇化建设、贸易体系建设、轨道交通建设、民生民情等方面开展深入考察学习。

3、“投身实践助发展”——乡村振兴调研专项行动

走访贫困地区，特别是学校精准扶贫对口帮扶地区XX市和XX县，开展民风民俗调研、技术科普、义务教育帮扶等活动，助力乡村振兴、精准扶贫战略。

走访农村基层，开展生态文明、低碳环保、美丽乡村建设等专题调研。

4、“投身实践送温暖”——教育关爱服务专项行动

发扬志愿服务精神，开展支教、敬老、助残、公益劳动、科普宣传、法律援助等活动。开展以课业辅导、亲情陪伴、暑期学校等为主的关爱留守儿童活动，开展科技、文化、法律、卫生等方面的专题志愿服务活动。

5、“投身实践促传承”——优秀文化学习专项行动

深入文化名城名镇名村、历史文化街区，开展文化保育、文化调研、景观建设调研等形式的活动，了解中华民族传统文化遗产的内涵和保护现状，传承和弘扬中华民族传统文化，推进优秀传统文化的传承和保护。

6、“投身实践自成才”——职业能力提升专项行动

走访校友以及校友企业，一方面搜集校史校友资料，争取校友对学校的关注和支持;另一方面深入企业、科研单位、国内一流大学开展实习实践。

走访生源地中学，通过宣讲会、励志讲座、学业辅导等多种方式宣传交大文化、交大历史和交大特色。

调研创新企业，走访创新创业优秀代表。

开展专业特色相关活动，依托实习实践基地，开展海外游学，拓宽国际视野，提升综合素质。

7、省级、市级专项

校团委将及时转发专项通知至新青年素质网，由各学院按照通知要求申报。每个专项各学院可报一支队伍，申报成功的国家、省市级专项列入校级团队，不占学院校级团队名额。

四、社会实践形式

(一)坚持集中与分散相结合，普遍要求与重点提高相结合，社会实践与服务社会、创新创业相结合，由学校与学院共同组织，分级管理。

(二)团队分为校级团队(重点团队和一般团队)、院级团队。

1、校级团队

由校团委负责审批、管理、成果验收。包括团中央、省市级专项，机关部处、校级学生组织、学院推荐的队伍。

xx学院可推荐1-2支校级团队，拟申报校级的团队于6月4日(星期一)下午17：00之前将纸质材料交至X5526周XX老师处，电子版发送至邮箱@。

2、院级团队

由学院负责组织、管理、成果验收，校团委备案。

拟申报院级的团队纸质稿于6月4日(星期一)下午17：00之前报至X5526周XX老师处，电子稿发送至邮箱@备案。

(三)有实践愿望但未找到合适项目的团队，可以关注校团委网站。学校将不定期公布部分地方需求项目，由带队老师与地方进行联系后，按要求申报。

(四)鼓励开展返乡社会调查。鼓励大学生暑期返乡之际就近就便在家乡所在地围绕经济社会发展的重要问题，开展志愿服务或社会调查，提出解决问题的意见和建议，形成调研成果。

这是一个安静、大方的男孩。他喜欢一个人静静地在书海里徜徉，喜欢在奥数世界里默默地钻研，喜欢在音乐王国中细细地品味。他就是来自华维文澜小学五(6)班的杜泽人。在老师的关怀下作为班长的他，处处以一名班干部的身份严格要求自己，激励自己，努力学习，希望从同龄人中脱颖而出，把自己培养成为德智体美全面发展的佼佼者。

一、尊敬师长，团结同学，尽一个班长的职责。

没有园丁辛勤地劳作，哪来花儿灿烂的笑脸;没有老师无私的付出，哪来学生健康地成长。从入学伊始，杜泽人就发自内心地尊敬老师。见到老师，他总是笑盈盈地喊声老师好;他立志读好书，做好人，努力做好老师的左膀右臂，来回报老师的关爱。他也能真诚地对待每一位同学，对学习和生活上遇到困难的同学，他总是能及时地伸出援助之手，尽自己所能地帮助他们。他以一颗真诚的赤子之心，换来了同学们的信任和支持，每一学年他都被同学推选为班长。作为班长的他，处处以身作则，做同学的榜样，协助老师管理班级，有声有色地搞好丰富多彩的班级活动，使班级呈现向上的勃勃生机。

二、热爱学习，醉心书海，做一个博学多才的好学生。

学习是学生的天职，这朴素而真实的道理伴随着杜泽人的小学学习生涯，从入学开始，他就树立了明确的学习目标和严谨认真的学习态度，一丝不苟地学习各门功课。课前，做好预习，把被动听课变为主动听课;课堂上，集中精力边听边记边思考;课后，认真完成作业并坚持复习，及时掌握所学知识，养成了良好的学习习惯。他还坚持用广博的知识充实自己，喜欢广泛地阅读各类书籍，因为他相信“腹有诗书气自华”，尤其是当代优秀的励志书籍他更爱阅读，更爱思考，久而久之，培养了一种乐观积极的生活态度和坚强的意志，这对于他解决学习上的难题有很大帮助。

一份耕耘，一份收获，踏实的态度，不懈的努力，使他的学习成绩一直处于班上前列。习作也多次在征文比赛中获奖。杜泽人家庭还被评为20_年度上虞市文澜小学十佳书香家庭。

三、爱好广泛，素质全面，做一个全面发展的多面手。

打从幼儿园起，他就迷上了象棋。一回到家，他就摆开架势，与他的老爸开战。一有空，他就会静静地对照着棋书研究。每到周末，便是他最开心的时候，因为他终于可以与他的老对手博上几盘了。对电脑他也有着浓厚兴趣，绘图，制作小报样样拿手。在绍兴市电脑小报的制作比赛中还获得了一等奖的好成绩，为班级、学校争得了荣誉。自从上三年级后，他又走进了音乐的殿堂，开始吹奏笛子。每天一小时的练琴，不仅提高了他的音乐素养，更在磨砺他的意志，不管多忙多累，他那份坚持不变。现在，他正准备迎战笛子六级考试，愿他能如愿以偿吧!

四、积极锻炼，强健体魄，做一名阳光的男子汉

跟很多孩子一样，爱玩也是他的天性。每当到了节假日里，他做完功课，便玩开了。他没有沉迷于网络世界，也没有被缤纷的`电视节目所吸引，而是走到户外，打羽毛球、学骑车、溜冰……凡是男孩子喜欢的运动，他都玩个遍。特别是每当傍晚的时候，在小区的运动场里，总能看见他那骑着自行车潇洒的身影;看见他总会牵着妈妈的手，一起和夕阳散步;看见他陪着爷爷、奶奶一起在运动器械上锻炼的情景……

“腹有诗书气自华”，我们相信，杜泽人同学凭着自己对知识的执著追求，他将会以更出色的表现来展现自己的才能。因为他有一双聪慧的眼睛，一对勤劳的翅膀，可以在知识的天空中翱翔，穿过无数座高山，横渡无数条河流，只要努力，开朗自信，乐于助人，成绩优异的他一定能克服各种困难，在今后的道路上收获快乐和自信，也给别人送去微笑和阳光。

优秀大学生班干部事迹材料

我是会计电算化g0934班的李盼盼，在班里担任副班长一职。一年前，带着几分迷茫与憧憬，携着几分稚气与狂妄，脑海里勾画着美好蓝图的我迈进了大学的校门，度过了构想自己的梦想的梦幻时代，感受着生活，一步步地成长，走进大学的校园后信心却更加坚定:我一定要在大学中创出自己的辉煌，否则我愧对父母，愧对我的老师，愧对我的那些同窗好友!从那一刻起，我向着自己的梦想启航了!

一、思想积极上进，始终保持先进性

在大一入学时我就递交了入党申请书，在大一时参加了党、团课学习，在学习中进一步加强对党的认识，进而更加坚定了我入党的决心，并在党、团校的学习中均获得“优秀学员”的称号。通过不断的自我学习和组织培训，对党的知识有了更深刻的认识，经过党组织的考验和周围群众的监督，我加入了光荣的党组织。成为了入党积极分子。

在党的培养和日常工作中，时刻警惕自己按照党员的要求严格要求自己，密切联系群众，积极进取，在班级中起到带头做用。在思想方面，坚持四项基本原则，维护党的路线、方针、政策，自觉学习党的理论知识，虽然我尚未转正，但受组织成员的信赖，担任法学院团总支，我努力做好上级交给的各项任务，组织开展和参加组织生活的讨论，坚持用科学理论武装头脑，指导学习和工作。坚持用先进思想的传播者、科学技术的开拓者、优秀精神产品的生产者的标准来要求自己，严肃认真地配合了学院学生第一党支部的各项工作，细致、高效、创新地完成党组织交给的各项任务。做好党支部的发展工作、思想宣传工作，通过在组织中参加工作，我不仅使自己加强对党的理论的学习，还按照党章严格要求自己，还使我学会了怎样指导本班入党积极分子向党组织靠齐。

二、保持优异的学习成绩

作为学生，我深知学习是我的首要任务，作为班长，我更应该起好带头作用。于是我始终把学习放在第一位，端正学习态度，虚心向老师、同学请教，不仅学习课本、专业的知识，还不断拓展自己的知识领域，利用课余的时间学习其他方面的知识，阅读学术专着。

我的大学生活之初，无论是学习还是生活都处在一个懵懂的状态，给我的初始感觉似乎理性的近乎于枯燥，仿佛有铺天盖地的困难向自己压来。我告诉自己:坚持，坚持，再坚持，坚持就是胜利。于是我开始努力学习自己的专业知识，培养广泛的学习兴趣，勤于钻研。这其中我也遇到了许多挫折，但我知道，最重要不是结果，而是过程。真正认识这句话的含义会使人快乐，通过自己的刻苦努力，第一年取得了好成绩，在接下来的学习中，因为对学习生活的环境不断熟悉，使我的校园生活丰富多彩，但即使是这样，我也没有放松自己的学习，我知道在培养自己多方面的能力和素质的同时，要保持自己的学习状态，不能加以放松，更不能为了参加学校的各项活动而耽误了自己的学业。于是我开始为自己计划日程安排，合理安排时间，让自己既能很好的投入到工作中，同时还有足够的精神复习自己的专业课。这时为了实现心中的目标，我特意改进了学习方法，使自己更高效，高质量地学习，工作和生活。

三、在实践中学习提高，在活动中成长

刚进入大学，怀着对一切事物都好奇的心理我加入了我院系团总支，想从中学到点知识，并能锻炼自己的能力。在大一担任副班长期间，我带领我班也为班里争取了很多荣誉。积极参加团委，学生会及各个社团的活动。作为一名学生干部，我深知自己要起到模范带头作用，不仅要在学习上不能掉队，更要很好地融入到同学这个大集体中，与同学们融洽相处，为广大同学服务，起到老师和同学之间的纽带作用这才是作为一名优秀的学生干部的职责所在。在学生干部培训中我深刻地体会到了这一点。在班里也别评为优秀班干。由于对学生工作的执着和热情，全班同学以及老师都对我得到了很大的肯定。让我更有信心做到最好。同时又以经管学院纪检部部长的身份继续为广大同学服务。在刚刚走过的这一段日子里，我饱偿了生活的酸甜苦辣和巨大的压力，这期间遇到的困难是我没有想到的。有时候工作上的一点不顺利就会成为这一天学习生活的主旋律，有时候上课的一愣神会使我在课下花费好几个小时去冥思苦想，我发现自己的心理抗干扰能力是如此的不堪一击，情绪波动很大，从耐心到急躁，从喜悦到沉迷，每天生活的虽然充实但是疲惫。我因此而困惑，而懊恼，后来我对自己讲:遇到问题，关键就是要解决问题，最大的恐惧来自自身吗?是的，当明白了这一点，我也就学会了坚强!于是我提高了学习工作效率，见缝插针地学习，不浪费丝毫可以把握的时间，并保持一颗健康乐观的心。正所谓“实践出真知”，在课余时间里，我一直努力增强自己的动手能力和丰富自己的社会经验。利用“五一”“十一”长假，我先后两次在不同的地方搞手机促销的兼职工作。这些实践经验不仅让我对社会的认识进一步加深，也极大的丰富了我的生活阅历，提高了我应对社会变化的能力。班级里名列前茅，获得三等奖一步步靠拢，让他们对党有更深刻的了解。

一年前种下的梦想的种子，不知能不能开出夺目灿烂的花，但我却决心用自己的实际行动来促成它的茁壮成长。我深深的明白:大学以其精深的文化底蕴和严谨的学风滋养着我的心灵;学术精湛的老师对我悉心指导，诲人不倦;志同道合的同学相互启发，互相进步，正是因为这一切，才有了我今天的成绩，也正是因为如此，我不敢有丝毫的懈怠和自满，而应该时时自省，倍感任重道远。

在此，我想衷心的感谢我的父母，帮助过我的老师和同学们，少了他们中的任何一个，我都无法与自己的梦想如此接近!有梦就有力量，有心就会成功!我想:不管以后遇到多大的困难，我都将一如既往，实现自己的梦想!

杨，女，1993年2月出生，高中时进过学生会，在班上担任过宣传委员，严格遵守学校的各项规章制度，做好的模范带头作用。在大一这段时间里，我思想、学习、工作等方面取得了较大的进展。

我是经济管管理学院的一名共青团员，自入团以来积极参加团组织的各类活动。进入大学以来，我时刻铭记自己是一个光荣的共青团员，处处严格地要求自己。作为一个学生，我把学习当作自己的第一任务，从来不肯放松一丝一毫，在期末考试中各科都取得了优异的成绩。但成绩不等于满足，而是作为一种动力促使着我进步，促使着我走向成熟，融入社会，肩负起历史赋予我们的使命。

在思想上：首先，端正思想，提高思想觉悟水平，树立起作为共青团员应该起到带头和模范作用; 其次，积极参与学校组织的各项团员活动，在活动中学习理论，在活动中实践理论，这样做到学以致用，按时缴纳团费，不拖后腿，争取为团的事业贡献自己的微薄之力; 此外，努力提高自身思想素质，弘扬社会主义道德风尚，严于律己，扬善抑恶、求实创造、与时俱进，将优秀的中华民族传统美德发扬光大。认真学习《团的章程》，自觉履行团员的义务，执行团的决议，遵守团的纪律，完成团组织交给的任务，发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的责任。本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，积极要求进步，在自己的积极努力下20xx年顺利获得“优秀团干”的称号，并于20xx年顺利成为入党积极分子。

在学习上：我始终坚持一句格言“不放弃努力本是我的任务，在现有的基础上争取再争取更是我的职责”。我相信“只有功夫深，铁棒磨成针”，虽然学习基础差，但从进校以来学习一直未松懈过，有科目的生涯规划，有明确的学习目标，刻苦学习，上课认真听讲，做好笔记，积极思考并回答老师提出的问题，自己收获颇丰富，课后及时完成作业，并经常去图书馆看各类报刊杂志，不仅陶冶了自己的情操，也开阔了自己的视野。

在生活上：首先，我积极与室友、同班同学及兄弟班级的同学搞好关系，由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。我深刻意识到搞好同学、朋友之间的关系非常重要，所以无论在班里，还是在整个学院，我都结交了许多朋友，与朋友沟通。其次，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，合理利用自己的生活费，我深知金钱的来之不易，从不乱花一分钱。在不影响学习的前提下做兼职，寒暑假时到第一线做兼职，不但锻炼了自己，也减轻了家里的负担。

在工作上：做到一丝不苟，认真踏实，从不假公济私。每次的考勤工作认真做好，不仅积极完成好部门的工作，也积极主动的协调帮助其他部门做好工作，不拖拖拉拉，本着“今日事，今日做”的原则去做好到手的每一件事，每次部门开会或者由其他会议的集合都从不迟到，做到守时。

今后我会坚持勤奋努力踏实工作的优良作风，在工作上学习骨干，在政治上求先进，在活动中求积极，认真而努力做好组织交给的每一件事，带着激情和责任感对待自己的工作。

大学生三好学生先进事迹材料

三好学生的标准是德、智、体、美、劳全面的发展，下面是小编为大家精心收集的大学生三好学生先进事迹材料，供大家参考，希望大家喜欢。

大学生三好学生先进事迹材料范文(一)

三好学生的标准是德、智、体、美、劳全面的发展,一直以来这都是她努力的方向和目标。大学的三年里,她一步步地朝这个目标在前进,在努力，全面认识自己，提高自己，不断在学习中增长知识，不断在人生旅途中陶冶情操，不断在社会实践中磨练意志。

在思想政治方面, 她积极向上，热爱祖国，热爱中国共产党，拥护中国共产党的领导，积极响应中国共产主义青年的号召，在大一的时候,就主动递交了入党申请书, 在党校学习的那段时间里，她认真地学习“三个代表”的重要思想,以理论知识来武装自己,通过党校的学习，她深刻地体会到党员所肩负的重责,作为一名党员,就要时刻本着“全心全意为人民群众服务”的宗旨, 就要在最危急的时刻挺身而出,对待社会上不良的行为要敢于批评和改正,以自己的实际行动来鼓舞大家,带动大家,树立起党员的光辉形象,发挥党员的先锋模范作用，使自己不仅在思想上积极入党,在行动上更积极地向党组织靠拢。在党组织的关怀和教育下,于XX年6月2日正式被批准成为一名中共预备党员。在实践中她也是这么要求着自己，在防范sars的时候，她积极投身于院系的值班工作，负责检查出入同学的出入证件，保证不让外来人员随意进入生活区。在防范禽流感的时候，认真地做好宣传工作，带动班级、寝室的成员搞好卫生工作。在这样一个平凡的岗位上，她象其他的共产党员一样，默默地奉献着自己。在实践的同时，她还不断地进行理论的学习，定期地做好思想汇报。她常说：“古人说：道虽迩，不行不至;事虽小，不为补成。”她正是这样时刻以党员的标准要求着自己，不断地学习和探索。

在学习上,她积极要求上进, 从未放松对专业知识的学习，不断地巩固已学知识，做到温故而知新。因为在这个充满竞争的社会里,只有不断地充实自己,才能使自己融入这个社会,适应这个社会。在大学三年里, 连续获得人民奖学金一等奖四次，信息系“爱建奖”奖学金一等奖。在课余期间，重点学习了英语与计算机其他软件方面的知识，有一定的英语阅读及口语能力，通过了大学英语四级考试。针对自己的专业和自身特点,这学期她又参加了全国计算机二级c语言考试和上海市计算机以及考试，为今后的择业求职作好准备。她在系报和校报上发表过自己的文章。同时，她还经常参加一些学术类的论文比赛，虽然有很多失败的经历，但是她却没有因此而退缩，反而一次的失败对她来说，既是一种挫折，更是一种激励，将引领她改过创新，递交一份更完美的成绩单。

在工作方面, 她踏踏实实，认真勤恳，积极负责。她曾担任过班级的体育委员,学习委员，副班长，院组织纪检部干事，现任院组织纪检部副部长。大学三年的生活里,她主要从事班级日常事务和院组织纪检部的团内工作。出于对工作的热爱与负责，她一直坚守着自己的工作岗位。在班级中，负责各种考试的报名收费、班级学生的考勤、班级事务的通知、班级团日活动的策划等工作。在院组织纪检部，虽然这个部门的工作在活动的形式上受到的限制比较多,活动的内容也比较琐碎复杂，但是只要坚持下去，便可在为大家付出的过程中得到更多收获。在处理部里常规工作的同时也在校团委和各班团支部之间架起一座桥梁,时时刻刻联系着彼此。在团委的常规工作中主要负责与全校的团员发展、团员证补办、团员信息有关的各项事宜。她和同事们认真登记每系的团费收缴情况，核对钱数;她时刻关注着全校团员的发展，监督新入团对象的考核工作及时登记各班的团员人数。在XX年上海青年卡信息采集活动中，负责密封袋的分类发放，核对全校学生的电子信息录入是否正确合理，上交份数有否缺失遗漏，由于其限定的时间比较紧，而且其中任何一个环节都不能马虎，这就需要花费双倍的精力去监督实施此活动项目。有时班级上交的不及时延误了核对的实间，在团委办公室就能看到她加夜班的身影。一天，在献完血的当天下午就跟着老师到浦西校区负责那里的信息采集培训，在工作期间从未叫过一声苦，认真出色地完成了信息采集的工作。在XX年5月27日世界银行“全球扶贫大会”召开时，她是大会志愿者队伍中的一员，并负责联系我校每一位志愿者参与具体志愿者工作，及时汇报志愿者在工作中的表现。为期一周的志愿者的工作，她每天都早起晚归，本着“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，克服各种困难，为与会代表提供了高效优质的服务。因此受到了浦东新区团委的好评。

在生活方面：作风正派，坦诚乐观，懂得用宽广的胸怀去包容万事万物，乐于帮助身边的人，得到了同学的支持和拥护，群众基础较为扎实。积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，因为经常参与一些社会活动，使得她在人际交往和团体协作方面积累了许多经验，形成了较好的组织管理理念和加强了自身的团队合作精神与社交能力，注重团队合作精神和集体观念。作为寝室长，监督大家一起搞好寝室卫生工作，发展寝室文化，在系的优秀寝室评比活动中获得优秀寝室二等奖

在个人发展上，她积极投身于院、系所组织的各项活动中，体育运动向来是她的兴趣爱好，擅长球类运动和径赛：羽毛球、篮球、排球、乒乓球、长跑都是她的强项。在院、系的运动会上总能见到她的身影，并且每次都取得800m、1500m第一名。在上海市第六届大学生运动会

她说，在学校期间虽然取得了很大的进步，但是大学的学习和生活所能给她的并且她所能够接受的毕竟是有限的，面对社会这所没有围墙的大学，她一定会不断地更新自己，不断地给自己充电，充分发挥自己的优点，正视和克服自己的缺点，争取在激烈的社会竞争中不断取得进步和成功。只有把握住今天, 才能在今后的学习,工作和生活中,不断完善自我,提高自己,创造出新的辉煌。

大学生三好学生先进事迹材料范文(二)

我叫王玲，是数控工程系数57班一名普通学生。时光飞逝，转眼间我已是大四的学生,回顾过去的三年，感触颇深，既为自己在学业上取得的成绩感到高兴，也为自己能从工作和实践中得到锻炼感到欣慰。在三年的大学学习 生活 中，我严格要求自己，积极进取，在老师和同学的鼓舞帮助下，我在学习、思想、工作等各方面均取得了较为优异的成绩，收获颇多，曾获得过一次二等奖学金。这次通过同学们的信任和推荐被评为“三好学生”我为成为此荣誉的获得者而高兴。

作为一名学生，学习是学生的天职，我深知学业的重要性，在学习上，我比别人付出了更多的努力，不断提高自己的文化知识和专业技能由于我懂得"勤能补拙"的道理，学习上我刻苦努力、勤奋好学;坚持做好课前预习、课上认真听讲、课后复习三个环节;面对困难不低头。除了学习课堂知识外，我还积极的参加各种培训班，努力提高自己科学内涵随着专业课的逐渐增多以及即将来临的就业压力，我也将学习的重心逐渐放在了专业课的学习上。不仅发扬着刻苦学习的精神，更在努力培养自己终身学习的发展观念。知识是无边无际的，要想成功就得怀着活到老，学到老的理念，不断地学习，不断地进步，紧跟时代的脉搏而进步。

在思想上我从没松懈过。在班级里，在学校里，在生活中，我时时刻刻以党员的标准严格要求自己，时时刻刻都能够起到模范带头作用，服务于全院的广大师生，严格地要求自己，处处以身作则，按时政治学习活动。自觉学习有关党的知识及方针、政策，积极学习毛泽东思想、邓小平理论、"三个代表"、"八荣八耻"等重要思想，并积极自觉地将其思想溶入自身的生活与学习中，树立正确的人生观、世界观、价值观，争取在各方面做到最好，能处理好个人与集体的关系。一直都非常积极地向党组织靠拢。坚持四项根本原则,拥护改革开放，热爱社会主义祖国,拥护中国共产党的领导。

在生活中，我积极乐观，我诚实守信，乐于助人。讲道德、遵守校规校纪、遵守中学生守则。我认为，这是做一个合格的学生的基本条件。在我的身体里面，早已有了强烈的集体荣誉感。我能积极参加学校、社区、社会组织的各项活动。平时，我用我的热情来帮助我身边每一个需要帮助的同学，并且，为学校、家庭做力所能及的事情。以饱满的热情迎接生活中每一天的挑战。发现自己的不足，我会取别人之长补自己之短，努力完善自己、丰富自己。我肯定自己，我挑战自己，我超越自己。

在校三年里，我遇到过不少困难，受过不少挫折，尽管如此，我们一直都乐观向上，不为眼前的困难所吓倒，相信我们的未来一定会很美好!三年来，在老师的帮助下，我学到了许多东西，也成长了许多。感谢老师以及我的同学一直以来对我在生活和学习上的关心与照顾。我会一直以好的心态端正学习‘严肃自己’改变自己的不足，努力向上，这次成为“三好学生”的获得者我非常荣幸，我会以此激励自己，勤奋刻苦，为以后的学习道路留下串串美丽的脚印，也为我的学习生涯画一个完美的句号。

，男，出生于辽宁省抚顺市，一个热情开朗、沉稳扎实、拥有阳光般灿烂的笑脸的人，20xx年9月加入辽宁石化大学油气储运工程专业学习，现任学院体育部副部长，班级体育委员，数学课代表。以下是对X同学的一些事迹介绍。

一、积极上进的思想者

从小就受到正面良好的教育和熏陶，热爱中国共产党，热爱祖国，热爱社会主义，拥护党的正确方针与政策，在思想上积极要求进步。小学、中学阶段。多次被评为“优秀少先队员”、“优秀团员”、“学习标兵”、“三好学生”等。大一军训期间，他就上交了入党申请书，并在大一下学期参加了党校的培训，在此期间他认真学习马克思列宁主以，毛泽东思想，邓小平理论，“三个代表”重要思想和科学发展观，用理论知识武装了自己，并顺利的通过了结业考试。由于他时刻以党员的标准要求自己，并以实际行动来鼓舞大家，带动大家，已成为一名出色的入党积极分子。

二、刻苦钻研的学习者

新时期的大学生和学生干部除了要有过硬的思想素质，当然还应该刻苦学习科学文化知识，积极参加学术科技实践，具有较强的科研能力和创新精神。在学习上十分认真刻苦，中学时期的他成绩在学校就一直名列前茅，多次获得数理化竞赛的奖项。上了大学的他还是一如既往的严格要求自己，从未在学习上有过一丝的放松。作为党和国家培养的优秀大学生，他深知大学的生活不是想象中的虚度光阴，只有不断的充实自己，完善自己，才能使自己在未来的社会中占有一席之地。因而他没有放过任何学习的机会，勤奋努力，把学习当做是一种乐趣，发自内心的喜欢钻研，学习效率高。凭着他持之以恒的刻苦与辛勤的汗水，在过去的一年中取得了骄人的成绩，两次的期末考试成绩均在专业名列前茅，更是在下学期以平均分91.82的成绩考得专业第二名。第二名不是他的终点，他会在日后的学习过程中，提升自己，完善自己，向更高的目标而奋斗。

三、热爱团体的组织者

“学生会就是为学生服务的组织，作为一名学生干部，我就应该更好地为同学服务!”这就是在储建学院团委学生会体育部副部长竞选时掷地有声的话语，也正是怀着这样的信念，在紧张的学习之余还积极投身于学院和年级的各项体育工作，在学生会工作已经一年多——从体育部干事到体育部副部长，他参加组织了两届大学生运动会，两届新生篮球赛，一届体育文化节，一届风筝大赛及学校组织的各种体育活动;作为体育部的骨干力量，学院获得的体育文化节“精神文明奖”、校运动会“团体第五名”、“精神文明奖”、职工“精神文明奖”及“团体操第一名”也有他的一份功劳;两届运动会中，分别获得“三级跳远第二名”、“三级跳远第七名”和“4x400米第六名”，这也正是他身先士卒的体现。团委学生会的工作培养了他突出的工作能力和综合素质，而全心全意的心血投入也使他获得了学院老师的好评。同时担任体育委员、数学课代表的他，性格随和，善于团结队伍，能够带领大家积极参加各项活动，及时地反映学生信息，做好师生间的桥梁作用，是辅导员、老师们的得力助手，并积极的参加了各项活动，为班级获得“先进班集体”及班级平均分全院第一名立下了汗马功劳。

四、肯于付出的有志者

一个优秀的学生干部除了要求自己在学习、工作各方面有突出表现外，还应该积极帮助同学帮助老师完成适当的工作;要做到这一点确实不易，然而是幸运的：身在本地的他就做到了全心全意为同学服务，主动帮助家庭有困难的同学，他经常从家中带水果、学习用品等给同学，让远离家乡求学在外的同学感到了家的温暖。对同学那种关怀和热情深深地感动着每一个他身边的同学。有一次，记得是在篮球场，一个同学由于打球时不小心头部被撞到，鲜血直流，就在旁边的他毫不犹豫的带同学去学校附近的医院治疗，正是在他的帮助下，那位同学及时的缝了针，伤口没有感染，额头上没有留下疤痕。每当提起这件事他只是说：“这是我应该做的。”事情虽说是小事，但件件都给人心理暖暖的感觉，身边的同学都说“能跟他做朋友真是一件很快乐的事。”他说：“人生需要不断的奋斗，就象登山一样只有登上山顶才能感叹自己高度。只有登上山顶才能发现‘一山更比一山高’。”他的短期的目标是考取研究生，并希望到国外深造。

20岁的用自己的青春和汗水诠释着对入党积极分子的理解，而“思想者、学习者、组织者、有志者”的多重身份也在他身上得到了很好的统一。短短一年的大学生活，改变了曾经的自己，这次美丽的蜕变让他体会到成长滋味，学会独立、学会隐藏泪水、学会释放压抑、学会给予帮助、学会绽放自信……

“已往不可谏，未来犹可追，理想其未远，振翼而腾飞”收拾好行囊，迈开坚定的步伐。虽然路途坎坷，但他已做好了迎接挑战的准备。“自强不息，奋斗不止”，大学不是青春的终点站，未来的人生道路曲折而漫长，但我们相信他一定会拥有更加精彩、充满挑战的成长旅程，一定能把自己的人生演绎得更加异彩纷呈!

摘要：本文通过对一例网络成瘾症青少年的心理治疗，阐述了对来访者心理诊断和心理治疗的过程，并根据与来访者共同商定，采取了认知行为疗法使来访者改变了原有的错误认知，认识到网络成瘾的危害性，能正确面对家庭中的问题和生活中所遇到的困难，改善了亲子关系，建立自信，对生活抱有乐观的态度，达到了心理治疗的目标。经过六次咨询，较好地实现了咨询的近期目标，并致力于使求助者产生更长远、更深刻的变化。咨询结束后回访，显示咨询效果良好。

关键词：网络成瘾 心理治疗 案例报告

一、一般资料

(一)一般情况

刘某，男，19岁，未婚，大一学生，排行老二，上有一姐(已上大学)，出生于江西省一个小农村，从小在父母身边长大，父母为其监护人。

(二)个人成长史

1、童年期生活：经来访者母亲陈述得知，来访者的母亲围产期、生产时情况良好，顺产;来访者童年时期走路、开始说话的时间与正常儿童一致，无重大特殊事件发生;童年时未患重大疾病，童年时与母亲感情融洽，无退缩或攻击行为，父亲在外打工，与来访者接触较少。

2、青少年期生活：来访者上小学时学习成绩好，性格开朗，很活跃，与同伴关系融洽。在家和母亲关系很好，很听话，母亲眼睛不好，他很孝顺，很关心照顾母亲;而父亲一直在外工作，很少关心孩子的教育问题。上大学之前，来访者一直是父母眼中的好孩子，老师眼中的好学生

3、 来访者的精神状态：自我评价极高，自我感觉极好，否认自己有心理问题，易怒，情绪很不稳定。

4、 来访者的社会功能：上网过多影响正常的学习和生活

(三)个人主诉

我是从农村考上大学，以前的主要生活就是学习，也没有什么机会接触网络，到了大学后宿舍的同学经常在一起大谈时下流行的网络游戏，感觉自己对此知之甚少，好像跟同学脱轨了似的，于是便开始接触各类游戏，以证明自己的全面发展。最初上网有节制，只是周末玩1-2 小时，学习、生活正常。两个月以后，上网逐渐失去节制，每天都要去一趟网吧，并开始间歇性地逃课，生活开始变得无规律，打篮球的爱好也放弃了。临近期末时，每天玩通宵，白天回寝室睡觉，基本放弃了学习。期末考试有五科亮红灯。寒假返校，仍然止不住泡网吧。现在一离开网吧就烦躁不安，心里空荡荡的，没有精神，什么事也不想干。吃饭没有胃口，肠胃不舒服，见人也不想搭理。看不进去书，记忆力明显下降，思维和反应速度明显减慢。内心痛苦，想尽快改变现状，可一次次努力都以失败告终。其实上网也没有特别的偏好，打游戏、聊QQ、浏览网页等，可就是离不开网络。

(四)观察和收集到的材料

求助者衣着整齐，说话有礼貌，表情不自然，情绪较低沉，不敢与咨询师有目光接触。据来访者的舍友反映，来访者之前生活习惯很好，也很勤快，经常会帮在宿舍做清洁，也很乐意帮助同学，跟同学相处融洽，但是至从上网后生活习惯就不太好，鞋子袜子乱放;经常不做寝室卫生，而且也很少跟宿舍的同学交流，通常都是一个人独来独往了，几乎都不参加班级集体活动的。辅导员的反映：求助者性格内向。上学期的前半期表现还好，按时上课，按时就寝。后半期，则开始逃课。有时去教室，也总是坐在最后一排，很少听讲，精神状态很差。很少参加班会等集体活动，很少跟同学说话

二、评估与诊断

1、心理状况的评估：上网过多，影响到正常学习和生活 2、诊断：严重网络成瘾，属于眼中心理问题

3、诊断依据：

1)根据确定心理正常与异常的三条原则，求助者自知力完整，有强烈的求治动机和主动的求医行为，无幻觉、妄想症状，无逻辑思维错乱。可以排除精神病

2)根据许又新的神经症评分三标准：病程、精神痛苦程度和社会功能受损程度，求助者得分不足六分。可以排除神经症。

3)根据求助者的症状表现：每天都必须上网，一接触电脑便“有劲儿”，一旦离开则烦躁不安，没有精神，现实兴趣减退。可以断定求助者的这些表现皆源于网络成瘾。

4)心理测验结果：选择Yong 的网络成瘾测查量表，求助者的总分达到85分，属于重度网络成瘾.

三、咨询目标

1.具体目标与近期目标：改善网络成瘾状态，恢复正常的学习和人际交往，提高生活自理能力。

2.最终目标与长远目标：提高学习动机和自信心，增强自我调控能力，促进求助者的心理健康和发展，达到人格的成熟与完善。

四、咨询方案

(一)咨询方法和原理

1、方法:认知行为疗法

2、原理：认知行为疗法认为错误的认知和观念是导致情绪和行为问题的根源。因此，咨询的根本目标就是要发现并纠正错误观念及其赖以形成的认知过程，使之改变到正确的认知方式上来。咨询师可以通过提问和自我审查的技术来帮助求助者确定问题，使用语义分析技术来纠正核心错误观念，并运用行为矫正技术来改变求助者不合理的认知观念，经过认知复习巩固刚建立起来的认知过程和正确的认知观念，使求助者在实际生活中能够做到完全依靠自己来调节认知、情绪和行为。

3、咨询过程

3.1咨询阶段的划分 咨询及矫正方案拟分三期进行(分六次咨询，一次50分钟)，前期的认知矫正，中期的行为矫正，后期学习动机激励法

第一步，纠正负性认知。纠正刘某关于游戏试玩职业的片面认知，以及对父母偏激的认知态度，树立正确的上网态度

第二步，网瘾行为矫正。坚持每天进行网络使用行为日记记录，同时记录其他活动情况，并进行自我评价：奖励强化与惩罚抑制：警示铃或电子提醒、转移注意法等

第三步，学习动机激励。以优秀人物传记作为榜样激励，以格言警句励志，对自我形象进行积极心理暗示，树立正确的人生目标;在学习方面提供必要帮助，培养学习动机等。

3.2 具体咨询过程

第一次咨询(x年5月9日)

目的：了解基本情况，建立良好的咨询关系。

方法：运用倾听技术对来访者的情绪、行为等表示理解;运用开放式提问技术，确定来访者的主要问题，与来访者建立良好的治疗关系;运用解释技术，向来访者解说心理治疗的相关内容，使来访者愿意接受心理治疗及对自己问题的解决

过程：填写治疗登记表，询问基本情况，介绍治疗的有关事项和规划。通过平等、真诚的交流与来访者建立合作、平等的良好的治疗关系，获得来访者的信任，较全面、真实地了解了来访者的基本情况。

第二次咨询：(x年5月16日)

目的：加深咨询关系，进行心理诊断，确定咨询目标。

过程：在前一次所建立较好咨询关系基础上，对其进行心理测评，然后将事先整理好的有关资料交给刘某，资料内容包括：怎样正确使用互联网，上网过度对个人身心健康造成的危害等，希望他回家能认真阅读一下;每天坚持写日记，记录自己每天玩游戏的时间、频率以及对自己的影响等。同时，给其父母布置作业：每一周由母或父给儿子写一封信，说出最想对孩子说的话，写出对孩子的爱和担忧。目的是通过文字传递真实的感情，缓解紧张的亲子关系，建立良好的家庭氛围。

第三次咨询：(x年5月24日)

目标：纠正负性认知。改变来访者对自己的消极信念，充分认知网络成瘾的危害性，强化其愿意改变的意愿。

过程：通过团体治疗让来访者深入地探讨与学习如何提高自信、培养责任感、增强抗挫折能力、增强情绪管理能力、改善人际关系等等具体问题的解决，让来访者在与其他学员的互动过程中练习习得的新能力和方法。向他出示了一些关于过度使用网络的诊断标准，来访者表示可以接受，通过对照自己记录的时间表，他承认上网时间是多了一点。其母亲非常配合，将她写给儿子的信，拿了出来，我让刘某尽可能带着感情读一遍，信中内容包含关切之意，刘某脸上出现受感 动的表情。低着头说“自己让父母操心了”。

第四次咨询：(5月30日)

目标：巩固之前取得的效果，使来访者彻底摆脱原有的不合理的信念及思维方式，认识到网络对自己的危害;使来访者学会理性的思维方式，学会与环境相适应的情绪和行为反应模式，从根本上清除病因，学会和家长交流、沟通;对于来访者的父母，让他们认识到孩子的年龄阶段的需求，学会尊重和理解孩子，与孩子沟通、交流。

过程：通过个体治疗的会谈，就其家庭作业做进一步的分析，通过苏格拉底式辩论使来访者彻底摆脱其不合理的信念，使其明白“每个人没有权利必须得到周围人士的赞赏”，教会来访者使用“黄金规则”去处理人际关系，帮助来访者进一步摆脱原有的不合理信念及思维方式，学会用“希望”、“想要”代替“必须”、“应该”等，从而使来访者在治疗结束之后仍能用学到的东西应对生活中遇到的问题，并对出现新的、合理思维和行为进行及时的阳性强化，让来访者体验到自己掌握命运的能力，提高自信心，减少他以后生活中出现情绪困扰和不良行为的倾向，以使其能更好地适应社会现实生活。通过来访者和其母亲的家庭治疗，让亲子间的关系得以缓解，相互了解彼此的内心真实想法，明确沟通的重要性，寻找适合于自身家庭的交流模式，并不断练习使用该交流方式，使之成为一种自然的沟通。

布置治疗作业：让来访者收集自己在日常生活中对其他事情的看法，找出其中不合理的地方，对不合理信念进行分析，找出新的合理的信念，写出自己获得的新的情绪和行为，以及治疗的收获等，从而加深、巩固新的合理的信念。

第五次咨询：(6月6号)

目标：网络行为矫正。与求助者共同讨论和商定具体、可行的行为矫正方法过程：1、检查家庭作业，通过前几次的咨询来访者对自己的网瘾情况有了一定的认识，自责自己太不自觉，逃了很多课，对之前的一些消极的信念也有些改变。顺势向他介绍了一些学习—奋斗—成功的知识和榜样，说明学习对人是多么的重要。他也很高兴地给我讲述自己当年中考时多么用功。2、讨论行为矫正方法：1) 避免去校外网吧，远离无节制上网的环境。倘若实在有需要，如查阅学习资料、上交课程作业等，则直接到学校电子阅览室。2) 每次上网不得超过一个半小时。随身携带小闹钟，并将闹钟的定时器调至一个半小时。如果超过规定的上网时间，耳边则会响起刺耳的警示铃声和催促录音。

3) 每天坚持约上几个同学打篮球40 分钟。这种转移能量法，不仅能减少求助者对网络的依赖，改善与同学的关系，恢复正常社会功能，而且还有助于其逐渐克服自卑，提升自我效能感。4) 早晚盥洗，每天坚持叠被子、收拾课桌，养成良好的个人卫生习惯。5) 每天坚持写日记，记录网络使用行为，以及学习、身体锻炼等其他活动，并进行自我评价。

第六次咨询：(6月12号)

目标：巩固提高来访者的理性信念和行为模式，激励学习动机。启发来访者发现自身优势，挖掘内在潜能。

过程(1)询问行为矫正方法执行情况：求助者说，这星期以来，没有去过网吧，只是周末到电子阅览室，给高中朋友发了一封邮件。

(2)引导求助者回忆上大学以来的成功经验，越多越好，哪怕是很小的一次成功，以进一步唤起求助者对成功情绪的积极体验。(3)对求助者的成功经历和完成咨询作业的情况给予热情洋溢的肯定，并启发和帮助求助者充分挖掘自身的优点，建议其将这些优点一一列举出来，写在便携笔记本上，以便于随时提醒自己，激励自己。咨询师还重点就求助者“不甘落后”的优点，作了深入翔实的阐析，并对其进行积极的暗示，“其实你的心里一直有一股很强大的、向上的劲儿，只是被某个盖子压着了。只要掀开这一盖子，你那股巨大的力量就发挥出来了”，真诚、热情地鼓励求助者深入发掘自己的内在潜能，争取最大限度的进步。

4、咨询效果评估

(1)求助者症状的改善：不再沉迷于网络，能够按时上课、就寝。

(2)辅导员的评价：人变精神了，很少逃课了。上课状态有所改善，参加班集体活动的次数增多。听室友反映，求助者爱干净了很多，与同学之间的交往也增加了许多。

(3)咨询师的评估：咨询结束后，求助者表情愉快，眼睛里闪烁着青春的光彩。一脸的微笑，尽管有些腼腆，但轻松、自信清晰可见，话语也多了，能够与咨询师对视了

参考文献：

[1]钱铭怡.心理咨询与心理治疗.北京大学出版社，1999年第1版.

[2]王登峰.临床心理学.人民教育出版社，1999年9月第1版。

[3]郭念峰主编.国家心理咨询师职业资格培训教程.民族出版社，20xx年版.

[4]中国就业培训技术指导中心与中国心理卫生协会组织编写.《心理咨询师》二级.20xx.民族出版社

[5]严文华，做一名优秀的心理咨询师。华东师范大学出版社 20xx

自从20xx年9月进入大学以来，在老师的引导、帮助及同学们的支持下，在德、智、体、美、劳等方面有了很大进步，并且取得了一定的成绩。

首先，在思想上我端正思想，严格要求自己，在校期间我认真学习，并积极参与各项活动，努力提高自身思想素质，弘扬社会主义道德风尚，严于律己，扬善抑恶、求实创造、与时俱进，将优秀的中华民族传统美德发扬光大，做到在活动中学习理论，在活动中实践理论。要用先进的思想武装头脑，用积极向上的思想对待学习和生活，做到为人诚实，做人正派，乐于助人敢于同不良习气作斗争。我一直认为一个人要想成为对社会、国家的有用人才，最重要的就是要先学会做人。所以，我对自己严格要求，遵纪守法，遵守学校各项规章制度，尊敬师长，团结同学，为人正直，诚实守信是我最大的特点。我有很鲜明的是非观和正义感，遇事总爱弄个来龙去脉、是非曲直。在学习和生活上乐于帮助他人，与同学们形成了和谐、融洽、互助的关系，在短时间内形成了良好的学习习惯、浓厚的学习氛围，同学们的竞争意识不断增强，学习成绩不断提高。在校期间，我参加了系服务社、志愿者协会和英语协会，不仅丰富了我的课余生活，锻炼自己能力，也服务了广大的同学朋友。在大一刚入学就以书面方式向系党支部提出了入党申请，在自己的积极努力下，于20xx年3月被选为入党积极分子，20xx年11月完成了院大学生业余党校的学习，在整个学习过程中，态度认真，思想端正，并以优异的成绩顺利的拿到了党校的结业证。

在学习上，我已经养成了良好的学习习惯，有极强的自觉性，善于在学习中发现问题并对其进行深入细致的思考，总要弄个清楚明白，逐渐形成了严谨、敏捷的思维习惯，在对学习的不断思考中他逐渐摸索、总结了一些学习方法，形成了规律性的认识，不但提高了学习效率和学习成绩，还把一些高效、有益的方法在广大同学中加以推广，帮助他人共同进步，使他个人在同学中的威信不断提高。通过自身的努力在学习上也取得了一定的成绩，于20xx年11月获得了计算机知识竞赛一等奖，20xx年12月通过了大学英语四级考试，20xx年4月通过了全国计算机等级考试二级C，20xx年5月院三大杯英语三等奖，20xx年9月通过了全国计算机等级考试三级网络技术。20xx年4月被评为系优秀团员。20xx年9月获得院三等奖学金。

在生活上，我积极与同学搞好关系，与同学相处甚是融洽。我深刻意识到搞好同学、朋友之间的关系非常重要，所以无论在班里，还是在整个学校，我都结交了许多朋友。我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，远离不良嗜好，以积极的心态，乐观的精神，和敢于向困难挑战的精神，而且胜不骄，败不馁，能发扬团结友爱，关心他人，具有团队精神和集体荣誉感。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为!”良好的道德习惯不是一朝一夕，而是长期的养成过程。做有理想的青年，做有作为的团员，就必须从点滴做起，从我做起，从小事做起，平时爱劳动，爱集体。只有这样才不会违背于作为新一代光荣的共青团员的精神。

在四年的学习生活中，虽然通过老师悉心培养和自己的努力取得了一点点成绩，在德、智、体、美、劳等方面有了长足的进步，综合素质有了很大提高，但是我认为还是远远不够的，在今后的学习和生活中我要实事求是，戒骄戒躁，努力克服自己的缺点，脚踏实地、积极进取、不断创新、默默的奉献，力争使自己在各项工作中取得新的成绩我会坚持勤奋努力踏实工作的优良作风，认真而努力地做好组织交给的每一件事，带着激情和责任感对待自己的本职工作,不辜负团组织和老师同学对我的期望，争取在以后的学习生活中取得优异成绩，成为对社会、国家的有用人才，在对社会、国家的贡献中实现自己的人生价值。

，女，汉族，入党积极分子，XX年出生于XX省XX县，现就读于浙江金融职业学院信息技术系XX班，现任(班委OR系/院干事等)，曾任(班委OR系/院干事等)。在校期间曾参加比赛，XX活动，并获奖项，[ 称号，奖学金，校实践社会奖，学院辩论赛奖，”、“暑假社会实践优秀个人”、 “校优秀学生会干部”、“军训优秀学员”、“校三好学生”、“学生工作先进个人 ]

个人事迹：

我始终保持着积极向上的心态，妥善处理好学习和工作两者之间的关系，努力做到全面发展。作为祖国未来的接班人，我从各方面严格要求自己，努力提高个人素质，我学会：做人，要认真负责;做事，要讲求原则。作为一个毕业生，争取成为十佳大学生，是我大学四年的一个总结，是对自己大学表现的一个考核。

现将主要事迹介绍如下：

一、学习方面：

有句话说“学生以学为生”。确实，作为学生，首要任务就是学习。学生必须以学业为重，要不断学习，不断进步，用知识武装自己，而从长远的眼光来看，则是为国家贡献力量。在进入大学以来，我始终把专业学习放在首位，因为只有牢固的专业知识才是我今后工作的根本。能够端正态度，很好的处理工作与学习的矛盾。平时我也注意学习和自我调整，提高自我的约束能力，在自身努力学习的同时，积极开展有利于专业学习和多方面知识拓展的活动，以帮助其他同学共同进步，明确学习重要性，建设良好的校园学风。同时，在学习本专业的同时，我意识到新时代大学生只掌握一门专业是远远不够的，因此为丰富见识面，增强自己多方面的理论水平，特别是学生工作的相关知识，我经常通过图书馆或网络查阅相关的资料。我的努力也得到了回报。(第一学期我一次性通过了考试和考试，并获得了证书。)

二、综合素质：

态度未必决定一切，但端正的态度能带领人走上正确的道路!每天，我都会按时看新闻联播中的国内大事新闻，学习着党中央的每一个方针政策的应用，以及学习报道中多位杰出先进劳动模范和杰出的领导人们。进入大学，我除了关注时事政治及国际动态新闻，还积极参与校内各类关于人文知识或研讨的活动。通过聆听老师的讲座，我获得了一些以前不曾了解，不曾关注的信息，并学会了用一种理性的态度去思考一个民族的前途命运，去考虑自己的前途，去从另一个角度思索自己的价值所在，思索自我价值实现的过程。

虚心，坚持，学会适应。也是一直以来我以此严格要求自己的标准。无论是学习、工作还是交际，我都尽量的做好自己的本分。在班内我会经常帮助同学解决疑难，并把我在各方面所学到的经验跟他们分享，也带动了同学们之间的良性沟通交流，做好团员的模范作用。经过一年的努力，我以实际行动向党组织表明自己的决心，也于XX年XX月通过表决成为预备党员。这与同学们对我的支持，老师对我的肯定是离不开的。在思想上我积极要求进步，保持着较高的思想觉悟，严格要求自己，树立了良好的人生观和道德观;永远保持与时俱进，坚持四项基本原则，正确贯彻党的方针政策，时刻关注着党和国家的发展形势，以及国内外的局势变化。并准备立志早日转为中国共产党正式党员，为社会奉献自己的微薄之力。

三、奉献之旅：

XX年XX月，我作为新生参加了班级学生干部公开竞选，最终以绝对优势当选为班级。在任期间：始终以“从我做起，服务同学”为宗旨，真正做到为同学服务，代表同学们行使合法权益，积极参与院里的各项活动。在工作中，我不断加强和改进思想教育工作，切实提高学生干部和广大同学的思想政治素质;全面贯彻落实学校的各项方针、政策，紧紧围绕校院学生工作中心，配合学院加强校风、学风、考风建设。对学生会工作认真负责，具

有较高的热情与恒心，一路走来，我都认真负责工作，每次都尽力完成，努力提高活动的影响力，使活动收到良好的效果;同时，参加学生会工作、班集体工作，让我锻炼了组织能力、策划能力、交际能力等各方面的能力，也培养了我不断向困难挑战的精神，更为重要的是让我明白怎样在一个团队中通过协作获得成功。

四、生活之路：爱是我前进的航标

进入大学，除了学习，还必须懂得生活。朴素节俭﹑性格开朗，严以律己宽以待人，这就是我的生活态度。在宏志班，我享受着阳光，沐浴着关爱，感受着温馨，品尝着幸福。但我深知还有很多同龄人，因家庭贫困上不起学。于是我积极参加各项捐助、捐款活动，希望能尽自己最大的力量去帮助贫困灾区人民。或许我们的微薄之力不能彻底解决问题，但对我而言，是一种来自于生活磨砺的体味和良知。

忙碌的学习之余外，我也经常花时间在体育方面，虽然我是女生，但却比较喜爱体育运动，为此，我经常参加院里组织的体育活动，并取得了可观的成绩。

结 语：

过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵。在取得各方面成绩的同时，我也紧记着“没有最好，只有更好!”。进入浙金院，是我人生中一个极为重要的阶段。在这一年中，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。我要特别感谢院领导班主任的大力培养，老师在专业方面的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。在此我要特别表示感谢!今后我要更加严格的要求我自己，以求有更好的表现。“路漫漫兮其修远，吾将上下而求索”。在未来的生活中，我将以百倍的信心和万分的努力去迎接更大的挑战，用辛勤的汗水和默默的耕耘谱写美好的明天!