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中考前的励志演讲稿(优秀20篇)

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优秀而励志的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 521 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

书上说世界上是最伟大的人是父母,父母对子女的爱是最无私、最深沉、最博大的。父母的爱无微不至、无所不在。

在我的书架上有好多本影集,那都是过生日时爸爸、妈妈带我去拍的写真集。爸爸妈妈说过,如果给我买好玩的玩具、漂亮的新衣、美味的食品,在玩过、穿过、吃过后就没有了,他们更愿意送我值得回味的礼物。当我长大后,翻阅那一本本影集,就好像又经历了一次成长的历程,童年的一幕幕会给我带来多少回忆啊,影集成为了记录我成长中每一个欢声笑语、每一个烦恼哭泣的书。我想,在未来的某一天,当我翻开这些影集的时候,父母的爱会更深地印在我心灵深处。

春秋季节,我总是嫌天气冷、嫌天气热而不及时地添减衣物,感冒发烧马上就缠上了我。每当这时,妈妈总是狠狠地责备我不听话,有时还会给我几个白眼,但转眼又会带我去医院,陪我去打针、吃药,看到我难受的样子,妈妈总是说:“还不如我生病好了。”夜晚,我踢掉被子,妈妈一直管我,彻夜未眠。直到我好了,她那充满血丝的双眼才恢复往常的神采来。我知道,妈妈那责备其实是对我的爱意,她是希望我能更好地照顾自己,妈妈爱我,爱在心里。

我深深地爱我的父母,将来,我会更好地孝敬他们,让他们每一天都过得开开心。

谢谢大家!

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篇1:学校语文课前三分钟励志演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 875 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天语文课前的演讲,我想和大家一同探索关于青春的意义,对于青春,我相信我们每个人都有不一样的理解,我们每个人也有着自己不同的青春敬礼,所以我今天的演讲是《放飞青春》。

大家是否有想过这样一个问题,十年后的我们会是什么样的?那时候的我们回忆起这一段时光是否会感动,是否也会笑意满容。我觉得我们会的,因为每个人一生中最被怀念的,就是青春了。也许现在我们身处在青春中而不自知,但当它真是流逝之后,我们才会明白时光可贵。这是历年来古人以及现代人们的共同心声,美好的时光一去不复返,在我们两鬓斑白之时,内心中美好的记忆,便只有青春了。所以同学们,大家应当明白青春的可贵,也让我们共同珍惜我们各自的青春,在青春里实现自己的价值,发出自己的光亮,让这段记忆在我们个字的历史中永久燃烧,也让我们更深刻的铭记这一段美好的路程。

对于我们个人来说,青春是一次不可多得的财富。它固定在这段时光里,也仅仅只停留在这样的一个阶段中。其实在我们的生活中,我们更应当学会的,是珍惜。这两个字很珍贵,也很难坚持下去。我们的青春就在眼前,而我们很多同学却视而不见,又有谁会真正的感悟到青春的珍贵呢?所谓“身在福中不知福”这一句便道出我们不会珍惜、无知且盲目了。而作为名高中生,我们又何尝不明白时间的珍贵呢?但坚持这一份理想确实如此的艰难。更不用说珍惜这一段青春时光了。现在的我们也许感受不到它的美好,一旦我们进入了大学,进入了社会之后,我们便会明白,这三年青春,这三年记忆是值得永久怀念的,也是值得永久记忆的。

我不止一次的听我爸爸谈起他年轻时候的事情,那时候社会发展慢,大家过得都非常辛苦。但是幸运的是他遇见了我的妈妈,是我妈妈将他从艰苦的生活中捞起,带入了青春的芬芳之中。对于每个时代而言,青春有着不同的颜色。对于每个人而言,青春也有着不同的记忆。这其中的取舍关系,更值得我们个字考量。但无论如何,青春中这一抹鲜艳的色彩,请大家都将它保留下来,放进各自的人生轨道之中,跟着阳光奔跑,跟着时光前进。珍惜青春,让青春更加永恒。

我的演讲完毕,感谢大家的倾听!

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篇2:小学国旗下的励志讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 794 字

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“啊……”大街上到处是人们在哭泣,一些人的眼睛都已经红了,而一些人由于站的时间太长都中暑了。

“知……知……知……”知了不停的在大街上拉长了声带在叫,好像在诉说着这个夏天太无情了,温度都达到了39度。这是今年最热的一天然而在A的大街上却挤满了人,汗水从他们的身上无情地流了下来了而他们也不顾及擦一下,一直在哭泣,因为今天是A市局局长林瑞去世的日子。

5年前,林瑞毕业于大学,在毕业的那天,他率领同学们在国旗下庄严宣誓:“我发誓,对党绝对忠诚,同不良势力作斗争,爱党,爱国,爱人民……”毕业后,林瑞在A市局当了一名警员,他在工作中始终公私分明,以人民为重。一次他的叔叔,因为与别人打架,把别人打伤了,这天正好是林瑞值班,到了现场才发现原来是自己的叔叔犯了事,他本可以不了了之的,大事化小小事化了,可是他想到了自己毕业时的誓言没有考虑就把叔叔带回了警局,让他在里面呆了几天。

今年,由于林瑞表现出色被提拔为A市局局长,他上任还没有几天一份举报信放在了他的办公室上林瑞刚打开看了几眼,眼中不由有了怒火。原先,在A市的郊外有一条湖,湖边原先租者一些居民,可是几个月前,来了一群以“龙哥”为首的人把那些居民都赶走了,自己在湖上造了“天宫”经营一些非法活动,“龙哥”还养了一群打手对举报的人进行武力解决,已经打伤好几个居民了。

第二天,林瑞召开紧急会议,他提出立即成立专案组进行调查,可是一些参加会议的人收到了“龙哥”给的钱,就说没有这种事,是那些居民招摇,林瑞当然知道这些人的心思,于是暗中进行调查收集证据。两天后,他的线人来报说“龙哥”要进行毒品交易,于是,林瑞率领刑警在交易处打了他一个措手不及,在激战中他看见一个打手举要杀自己身边的一个小刑警,他奋勇向前把小刑警扑倒在地上,自己却永远的消失了。

“对党绝对忠诚,爱党,爱国,爱人民,同不良势力做斗争”这是一个党员在生命的终点最后的信仰,这也是他的初心。

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篇3:励志讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 616 字

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一个民族要生存!靠的是信仰,一个支撑着人们坚强、不屈、为之献身的信仰;靠的是人民,一个个团结着无比热血、刚强、为之奋战的人民;靠的是土地,一片养育万物繁衍、生存、安身立命的土地。而保护这信仰、人民、土地的,则是我中国的一个个耀世的国之臂膀-大国重器!任何的和平背后,都需要无数烈士的血躯与冲杀,堆起一座座和平的围墙;任何和平的背后,都需要一个个强大的、坚韧的后盾,挡住一次次战争的炮火。烈士们应被我们铭记、歌颂,而这些后盾-大国重器!应被我们守护、赞美。

中华民族向往天空,我们羡慕鸟儿的自由、白云的闲淡、天空的广阔,所以我们要飞天!我们飞天的梦一代代的传递,一代代的回想,所以我们一代代的研究,一代代的实验,一代之后一代……而当一架架飞机,映着五星红旗闪耀于天际时,我们激动的大声喊着:我们飞天了!我们自我的大国重器,这片天空的勇士,他会一向保护着这片土地的子民,因为他是后盾!

我们看着广阔的大海,我们在思考-那里有什么?我们的先祖跳进过那里,在很久以前,跳进了代表着神秘,自由的-大海!然而这并未停止,一个之后一个的跳入那里,那应当是信仰吧。一次次的探索,一次次的执着……在二十一世纪的今日,我们靠着大国重器,已经进入了大海的怀抱!但我们依然在探索。

无数次的成功,造就了我中国的日益强大;无数次的挫折,使我们华夏礼貌起起伏伏。而当夕阳西下,骄阳再次升起时,看啊!那东方的巨星正在升起,那万丈光芒里,一个个国之重器,正在闪耀着光辉!

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篇4:给初三学生的励志讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,学生,全文共 1890 字

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各位同仁:

大家好!!

从20__年到20某某年,这些年我们公司得到了很大的发展,这是我们共同夜以继日、共同奋斗的结果,在此,我首先向各位兄弟姐妹们道一声:你们辛苦了!!我感谢你们为公司的发展做出的巨大贡献!!

一个企业的创立与发展,离不开积极勤奋、风

雨同路的每位优秀员工,企业的长期发展,更需要新血液的不断加盟。不同背景、不同经历、不同层次的人才荟萃,冲击碰撞、相互激励,才能使我们的创新思维领先、科学管理领先、诚信经营领先和成为世界一流的磷化工制造商和供应商。

我们的企业好像一个大家庭,以它广博的胸怀,接纳、包容了在场的每一位。你们家境、品行不同,年龄、爱好不同,文化程度、社会历练、从业经验各异,但在企业中却扮演着不同的角色,你们都是企业的骄傲,都是企业的主人翁!!

企业的发展壮大,需要资金的积累和不断的投

入。也许,您们的付出并不总是得到自己所满意的回报;但是,我们要相信,只要企业发展了,我们个人才能得到发展的空间;也许,你们从事的未必是自己最喜欢的工作;但是,我们要知道,企业是一个相互配合的有机整体,企业需要你们的敬业爱岗、无私奉献!!为此,我再次向为企业辛勤工作的全体同仁表示衷心感谢和敬意!励志演讲稿作为企业的领导人,我没办法承诺让所有员工都能得到自己满意的职位,拿到自己满意的薪水,但至少可以保证给予大家一个公开、公平、公正的竞争环境和一份相对稳定、合理的报酬。我们既要让每一个员工感受到竞争,真正让那些德才兼备、群众公认,想干事、能干事、愿干事的员工脱颖而出,真正做到“揽有用之才、育可塑之才,用敬业之才”,今天,也许你还是一个默默无闻的员工,明天,也许你就成为企业的栋梁,华鑫的未来及一切可能,属于我们所有的员工。

同仁们,我们不难发现我们的企业此时也同样面临着前所未有的困难.面对周围商圈日益激烈的竞争与全球金融危机的巨大影响.整个销售业都为之困惑,此时的我们就更加需要这种积极进取的工作态度和“专注、实干、服务、高效”的企业精神,在工作中不断充实自己,永不懈怠。曾经有人把员工与企业的关系比着鱼和水的关系,鱼 因为有水而得以生存。

水 ,因为有鱼而更具活力,为了让我们的企业更具活力,我们一定要共同努力,大家众志成城,我相信再大的困难都能迎刃而解。我们落实员工的薪酬福利,规划员工的职业发展,提供公平的竞争环境,肯定员工的成绩,实现员工的价值成长,这是为企业也是为员工;我们建立科学的管理制度,缩短管理链条、简化管理流程,明晰工作要求、优化考核标准,减少低效、无效劳动,提高舒适的办公环境、就餐环境,丰富员工的文化和精神生活,塑造和谐的人际关氛围,加强员工的情感关怀切实为员工办实事、办好事、解决员工的实际困难,让员工快乐的工作,这是为企业也是为员工;我建立畅通的渠道,使一线员工也能够与企业中高层管理者密切联系,保证员工的诉求得到及时回应和合理的解决,这是为企业也是为员工;我们关心员工的心里动态,及时舒缓员工的心里压力和紧张情绪,帮助员工塑造阳光心态,让他们身心和谐的健康成长,这是为企业也是为员工;这一切的一切都是为我们的企业,为我们的员工,我们甚至还可以做得更多、更细、更好。liu某

作为领导,我想对你们说:公司的每一位员工都是公司最宝贵的财富,你们的健康和安全,不仅维系着公司的兴衰还维系你们家庭的幸福。我衷心希望

每位同仁在为企业努力工作的同时,都能关注健康,珍爱生命,一同创造我们企业的辉煌,共同分享奋斗的成果,我们要继续以“务实、敬业、创新、高效”的风貌,同心同德,扎实工作,让我们的企业在超常规发展中作出更大的贡献!我们更要发扬新时期的华鑫精神,团结奋进、敢试敢闯、务实苦干、自立自强、把华鑫建设成中国磷化工企业的领头羊。

满足就不会发展,放弃就不能成功,不信邪才能抵御万难,不蛮干就会使工作忙中有序,时刻谨记没有解决不了的问题,我们的工作必然会乘风破浪,百尺竿头,更进一步。求人不如求几,自己都不要求自己,别人又怎会要求你呢?凡事从我做起,相信当每个人都把我们的精神牢记时,我们华鑫一定会更上一层楼!!!

我们的信念是:员工和企业都有着共同的利益和梦想、和老板一起干一番伟大的事业!!我希望全体员工都能带着这个信念与我一起,为把华鑫发展的更好而努力。

我衷心期待全体同仁与我们企业共同成长,期待全体同仁对我们企业继续以大力的支持和工作方面的配合。在此,愿每一位同仁在企业渡过激情的岁月,在健康快乐中建功立业,与企业一道走向成功,胜利的荣耀属于我们企业,属于企业的全体同仁!!

最后,我衷心祝愿全体同仁及员工家属工作顺利、生活愉快、万事如意!!

谢谢大家!!

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篇5:优秀学生国旗下励志讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 1322 字

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Hi!Everyone!大家晚上好!

我先做一个简单的自我介绍:我来自江南影视的表演系,我的名字叫做张黎,张开的“张”,黎明的“黎”,张开双臂,拥抱黎明。

Ok!在演讲的开始我要告诉各位三个秘密,希望你们可以仔细地听进去。

First,虽然我可能没有资格这么说,但我还是要说,我要代表无锡全体市民欢迎各位来到江南影视。

Second,我是这样安排我的演说的:好的在前,更好的其次,最好的放在最后面。所以你们都应该坚持到最后一刻,因为那样你们都能得到最美好的东西。你们说好吗?

Finally,我想告诉你们:Iveryveryloveyour!我愿意毫无保留地将自己的所知分享给各位,愿你们可以做的更好!那各位说,你们要不要坚持到最后一刻呢?

在这块场地上我看了不下十次的演出,但是令我寒心的是,每次演出常常是开场的一次掌声,中间的几次零星掌声,结束时的人早已散光,我们很多人不会给站在舞台的人鼓掌,我们很多人不喜欢认同别人,其实你鼓掌的态度就决定了你人格成功的标准。鼓掌是为别人喝彩,也是为自己加油,也体现了你的素质,我相信各位都是有修养的人,你们一定会给我最多的鼓励和最好的配合的,我们一定会共同完成一场精彩和令人难忘的演讲的,你们说是吗?

Ok!行动是最好的证明,当我说“哦”的时候,你们就说“yes”!

今天的开场真是太完美了,所以我要带给你们更精彩的过程!

如果人生要被分成很多个阶段,那么大学就是一个新的开始,如果你要问我怎样才可以使你的大学可以过得更加美好,那么我的答案就是不断地采取有效的行动。

《圣经》里有这样一个故事:

有一天,一个有两个儿子的父亲对大儿子说:“儿啊,你今天到我的葡萄园去工作。”

“我不去,我不想工作。”老大回答说。

老大拒绝听父亲的话,就走开了。过了一会儿,他坐下想了想,就懊悔自己的行为。他想:“我错了,我不该违背父亲。我虽然说不去,可是我还是应该到葡萄园工作的。”

他立刻起身到葡萄园去,使劲地工作,藉以弥补他的过失。

这时,父亲又去找小儿子,对他说同样的话:“儿啊!你今天到我的葡萄园去工作。”

小儿子一口答应:“我去,父亲。我这就去。”

可是过了一会儿,小儿子想:“我是说过我去,可是我并不想去!你以为我会在父亲的葡萄园工作吗?才不呢。”

过了几个钟头,父亲到葡萄园去看看。不料,竟发现老大在园里拼命地工作,却不见小儿子的踪影。

我问各位:“这两个儿子,哪一个照父亲的意思做了呢?”

是的,是大儿子。

没错!这个故事告诉我们:行胜于言,只要采取积极有效的行动,才能实现人生的目标。也许你们在没有进入大学之前定了很多的计划,也有很多的美好的梦想,但无论我们做什么事,有什么好的想法,或者立了什么誓言,只有采取行动,我们才能通过自己的积极行动去创造我们想要的一切。

我从来不认为自己是一个天才,但我就是一个能积极行动的人。也许你们早有听说:大学里的社团很多,也可以很好的展现自己,提高自己,可是会行动的却很少,但是我是会积极行动的人,当我有了想法要建社团的时候,我就立刻去做了,两个星期的时间,我几乎跑遍了江影所有的房间,当然除了女卫生间之外,终于在江影我建立属于自己的社团,我给它起了一个好听的名字:叫做乐乐团!推荐一下:有兴趣的同学可以加入!

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篇6:感恩的心国旗下励志讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 609 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家好!

时光飞逝,转眼间我已经进入了新的学校。为什么,每当我想母校时,眼角总是悄然湿润?因为,那是心中万般的留恋呀!

母校美好的环境和良好的学习氛围让我在学业上也取得一次次的值得骄傲的成绩。生活了六年的地方真的是有很多的不舍,校园里处处都有难忘的回忆,对于已经离开的我,心里只有感激与不舍,感激学校为我们提供的一切,不舍大家相处的美好时刻。在这里,作为快毕业生,我真诚地为学校祝福,为全校师生祝福,千言万语汇成一句话:希望祥发小学的明天会更加辉煌,每一名同学都会为祥发小学的明天感到骄傲。

老师,您一直默默无闻地陪我们走过了风风雨雨的六年。您为我们付出了多少辛酸的汗水,辛勤的劳动!在我们成长的道路上,是您以渊博的知识和循循善诱的教导,使我们茁壮成长。在这里,我要发自内心地说一句:“谢谢你们,我敬爱的老师!”

朋友们,学校的课间生活是丰富多彩,我大部分时间是和你们在一起。下课,我们便开始嬉戏,玩耍。心中早已有了一种不可磨灭的情感,那便是友情,宝贵的友情啊!在我们每一个人的心中,早已架起了一座友谊的金桥。

我离开呆了六年的美丽校园,心里有百般的不舍,还没写下这些文字的时候,泪水已经模糊了双眼,曾经的种.种美好回忆都浮现在眼前,想来想去,真的很舍不得离开!虽然刚来的时候有过很多的不满与抱怨,但现在仔仔细细,当初的自己是多么的幼稚与无知。是祥发教会了我如何去做人,真的很感谢这里的同学、老师。

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篇7:校长励志讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:校长,全文共 1644 字

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各位老师、亲爱的同学们,大家早上好!

大浪淘沙,方显真金本色;暴雨过后,更见青松巍峨!过去的一学年,是紧张而又令人振奋的一学年,是卓有成效的一学年,在这一学年里,全校师生员工齐心协力,以天有人特有的精神风貌,在探索中前进,在实践中升华,在创造中实现梦想,向社会交出了一份满意的答卷:黄冈市民办教育现场会的成功召开,学校更名庆典的隆重举行,首届高考成绩的辉煌,校二期建设的圆满完工。这些都是我们全体师生用智慧和心血谱写的黄冈天有高中历史上绚丽多彩的新篇章!

沐浴着新学期的朝阳,迈着新时代的脚步,年轻的黄冈天有高中又迎来了一批朝气蓬勃,奋发向上的新同学。今天,当我看到你们那一张张无比喜悦、信心十足的新脸孔,看到一双双明亮清澈、充满新鲜好奇的眼睛时,我心潮澎湃。你们的到来,给年轻的黄冈天有高中注入了新鲜的血液,给青春的黄冈天有高中带来了更大的活力。在此,我谨代表全校100余名教职工及八百多名老同学,对四百五十名高一、高二、高三新同学的到来表示最热烈的欢迎,也祝贺你们有幸成为天有学子。

同学们,你们现在正值青春年华,意气风发。你们身上活跃着:敢拼,敢闯,敢创新,敢挑战,敢超越的因子。在这人生无比关键的阶段,在这学习的黄金时期,你们应牢牢抓紧命运的缰绳,珍惜这宝贵的学习时间,早立志,莫等闲,创佳绩,铸辉煌。在入学伊始,给自己定好明确的目标,找好人生的坐标,制定合适的学习计划,尽快地适应新学校,新环境,努力克服学校创建阶段带来的困难和不便,在未来的二、三年,学会生存、学会做人、学会学习、学会处事、学会创新,多读书、多思考、多实践。不仅如此,你们还要以高标准、严要求来对待自己,使自己成为一个适应时代发展的高素质综合人才。骐骥一跃,不能十步,驽马十驾,功在不舍。无冥冥之志者,无昭昭之明。同学们,从现在开始努力,相信当你们回首往事时,不会因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻!你们充满了青春的朝气,洋溢着青春的活力,展开你们理想的翅膀,如同矫健的雄鹰,尽情地翱翔!

同学们,你们承载着未来,祖国需要具有坚定信念、爱国热情、社会公德、法律意识、文明守纪的合格人才,你们必须从现在做起,以《中学生日常行为规范》及《中学生守则》为基准,严格要求自己,对同学要讲团结,讲诚信,讲文明;对老师要讲尊敬、讲礼貌,要珍惜每位教师的劳动成果;对家长要讲孝敬,要做好儿女;对班级要讲关心、讲热爱、讲奉献;对于我们共同拥有的学校,每位同学都应从点滴小事做起,使他成为文明的摇篮、学习的乐园;从小树立公民意识、文明习惯意识,对随地的碎纸捡起来,课间走廊静下来,自习课自觉学习,校园处处洋溢着歌声、笑声、读书声,处处显示着良好的学生风貌。我希望天有高中的每位学生人人做聪明好学,文明守礼,心理健康,体魄强健的全面发展的学生。

老师们,同学们,再过四天,我们即将迎来第25个教师节。在此,请允许我代表大家,向辛勤耕耘在讲坛的老师们表示节日的祝贺和亲切的问候!

学高为师,身正为范,博学为本。亲爱的老师们,我们所肩负的教书育人的责任关系着学生、家庭和社会的未来,只有以充满着无私和宽容的爱心投入工作,才能无愧于我们光荣的职业。我希望我们每位教师能以高尚的人格感染学生,以文明的仪表影响学生,以和蔼的态度对待学生,以丰富的学识引导学生,以博大的胸怀爱护学生,我相信我们黄冈天有高中的每位教师都能做学生欢迎、家长满意、同行敬佩的优秀教师!同学们,师恩难忘,难忘师恩,就让我们努力学习,用最好的成绩回报我们的老师吧,就让我们用最佳的表现献给老师吧,就让我们用热烈的掌声,向辛勤教育我们的老师表示最崇高的敬意和最衷心的感谢吧!

作为黄冈天有高中的一分子,我对这所朝气蓬勃的学校充满信心,对全体师生充满信心,对我们的未来充满信心,新的学期,新的起点,新的希望,让我们携手共进,和谐,文明,进取,创新,把黄冈天有高中的明天描绘得更加美好!

最后再次祝愿全校教职工每天享受着健康、幸福、美满,全校同学们天天享受着快乐、进步、成功!

谢谢大家!

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篇8:优秀学生国旗下励志讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 2014 字

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渐渐的才明白,分离是人生的常态

以往以为,离别是离开不爱的人,有一天,长大了,才发现,有一种离别,是离开你爱的人,有一种离别,是擦着眼泪,不敢回首。

——张小娴

昨日晚上一个人走在学校的操场上散心,操场跟以往变得不一样,不明白是因为这段时间大一新生军训,所以操场,新生军训完了,操场的灯光也就熄灭了。

灰暗暗的操场,加上稀稀散散的几个人,显得有点冷清,不像上次来操场的情景,可能是太久没来了,也许之前也是这样,已经好久没一个人这样在操场上散心了。

走走停停了一段时间,坐在操场的台阶上,休息了片刻,自然的掏出了手机,翻着微信列表,已经好久好久没跟老朋友联系了,情不自禁的给一个好久未联系的朋友发去问候。

很普通的那种,“你在干嘛”没有因为很久的没联系显得尴尬,没过多久朋友发来了“我在老家。”这让我觉得很意外,今日不是周末,朋友在老家显得有点异常。

当我还在怀疑是不是朋友家出了什么事的时候,朋友发来了一句,“我爷爷去死了。”看到这句话的时候,我变得不知所措,也隐约的心疼,因为我最怕听到这种消息。

那种无法改变的事实,我不明白该怎样去安慰朋友,我明白朋友的爷爷在朋友心里很重要,那种感情我能理解,重要的人突然离开,那种崩溃感我自我也经历过。

我不明白该怎样去说一些安慰的话语,来减轻朋友的难受,可是我自我明明明白,这个时候,说再多安慰的话语,也不能减轻那种至亲离开的伤痛。

我打打删删了好多次,最终也没憋出几个字来,只是叫朋友注意自我的身体,我不敢劝朋友不要太难过,因为这个时候,不可能不难过。

因为经历过,所以才能感受到朋友此时的心境,不明白怎样了,本以为长大应当是一件开心的过程,可是当我们刚刚开始的时候,就要面临分离,

即使再怎样不愿意去应对,它依旧会发生在你成长的途中,外婆离开快四个月了,说实话,我一向不想去承认外婆已经不在这个世界上的事实。

其实我一向在欺骗自我,觉得外婆并没有离开,她一向都在,只是我太忙了,没有时间去看她罢了,可是事实就是事实。

有些生命里重要的人,她们真的就在你成长的时候不经意之间就离开了。甚至你毫无准备,也许你们最终一面都没有见到,就这样分开了,可能以后再也见不到了。

此刻的我,依旧会在无意间的谈话中提到外婆,看到朋友圈里,有人提到月饼的时候,跟别人聊天的时候,还提到了,我外婆去年还给我准备了很多好吃的月饼。

可是说到最终,声音变得有点沙哑,我自我才意识到今年吃不到外婆准备的月饼了,中秋节依旧如约而至的到来,可是有些人已经见不到了,再也见不到了。

消失在你的生命里,只剩下回忆,此刻的我,害怕听到这些消息,害怕提醒自我外婆不在的事实,说真的,在这件事情上,我真的不愿意理解事实。

如果能够,我期望活在幻想,外婆依旧在,只是因为我很忙,忙到没时间去看她而已,她依旧拄着拐杖,一个人在家里锻炼身体,即使身体会痛疼,可依旧好好的活着。

我不明白朋友这段时间,该怎样度过,可能一时间适应可是来,想当初的我一样,不愿自我生命中重要的人离开自我。

所有人来到你生命里自有他的意义。人最难的就是学会怎样平静地应对离别,而这个世界的吊诡之处就在于:当你学会平静地对待离别时,那个人已经在你心里永远不会走了。

——卢思浩

时间一分一秒的过去了,操场上的人也越来越少了,一切显得太过于安静,关了手机,随着手机的黑屏,拍了拍身上的灰尘,眼角也有些湿润。

抬头看了看天空,看不到月亮,也仅有几颗星星,这一晚我明白,朋友必须是难眠的,我没有再说什么,也不明白该说什么,只期望往后的日子能够少些离别。

可是到之后才发现,分离,是人生的常态,时间的流逝,总是伴随着离别,有些离别,是为了更好的相聚,而有些离别可能就是一辈子,以后再也见不到对方了。

小时候多好啊,以为有些人离开了,只是以为她们是暂时的离开,过段时间又会回来,渐渐的长大了,才明白,有些人过段时间真的就回来了,而有些人却再也回不来了。

而我们却不得不去理解事实,去理解生命带给我们的完美,也要理解生命带给我们的分离,我们要理解一次次的相遇,又要理解一次又一次的离别,这就是生活。

也是生活的常态,我们每个人都要理解的事实,就算再怎样难过,再怎样不舍,你也不得不跟一些人分离,如果这是必须的,期望我们都能在分开的时候。

好好的说一声再见,期望每一次的离别,我们都能珍惜那些此刻依旧在自我身边的人,或许有一天她们就离开了自我,而留下的仅有后悔,后悔自我没有好好珍惜。

分离带给我们的意义,也就是为了让我们更好的珍惜当下,去好好的享受生活,珍惜身边的每一个人,因为遇见真的不容易。也期望那些永远离开我们的人。

能在没有我们的地方过的开心,而我们,更应当好好的生活,即使那些很重要的人已经不能陪着我们一齐成长,陪着我们去经历人生的酸甜苦辣。

我们也要好好的去生活,因为我们过的越来越好,才是她们想看到的,我想她们看到我们勇敢生活的样貌,脸上必须是洋溢着笑容的。

我想,外婆看到我努力生活的样貌,必须会为我感到开心的,对吧

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篇9:初三中考前的励志讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,全文共 1351 字

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尊敬的各位老师,同学们:

下午好!很荣幸我有这样的一个发言的机会,作为学生代表来谈谈20~~年属于我们的初三,属于我们的中考

两千多年前,一位哲人立于河边,面对奔流不息的河水,想起逝去的时间与事物,发出了千古流传的感叹:逝者如斯夫。

匆匆从我们指尖逝去的时间,如流水般的三年,我们走过了初中路。

那些美丽的日子,温暖而快乐,充实地收获着。

然而,即将到来的,是一场轰轰烈烈的战争,没有硝烟的战争。

一百天后,在这三年初中路的尾声,是六月的三天,是不同寻常的中考。

今天,我想高喊:让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆!

因为,再过100天,我们就要走上人生转折的战场。三年的寒窗苦读,一千多个日日夜夜,所有的辛苦,所有的劳累,所有的付出,都将在六月的这三天来收获。

我们因为过去的努力已经蓄势待发,开拓不止,路才无尽,身后是脚印,前方是太阳,不必徘徊顾盼,但只需用力前行,只要勇敢冲刺,我们就能赢得胜利,赢得未来。

现在的你,或许成绩一时不太理想,这并不可怕,可怕的是你早早地丧失了信心,可怕的是你没走上战场就倒了下来。现在距离中考还有100天,也就是说还有2400个小时,144000分钟,8640000秒。只要我们把握每一秒,每一秒都在创造奇迹,那每一秒就会有奇迹发生!

现在的你,或许离自己的梦想越来越近了。可是,我们期待繁花之中如何再生繁花,梦境之上如何再现梦境。现在对自己充满信心的你要戒骄戒躁,继续努力,让自己变得更优秀!

决战的时刻已经来临,我们别无选择,我们只有以高昂的斗志、百倍的信心,坚定的意志,扎实的基础,完善的能力,以我们优异的成绩来实现自己的理想。

对于中考,我们要坚持到底,永不放弃!难道你甘心你自己让前面的努力都化作过眼烟云吗?难道你愿意看着自己离梦想越来越远吗?

也许你认为自己不够聪明,可是影响个人成功的因素有五个:第一位是目标,第二位是胸怀,第三位是勇气,第四位是坚持,第五位才是聪明。

关于目标,中考在即,我们每一个人都要有一个明确的中考目标,并为之一鼓作气进行艰苦卓绝的努力。

说到胸怀,我们关键要有良好的心理素质,面对如山的学习任务和来自各方的压力,我们都要热情地拥抱它!调整心态把压力变成动力。

说到勇气,我就想到兵书上的一句话:两军相遇勇者胜,两勇相遇智者胜。

说到坚持,实质就是毅力的较量,俗话说有志者立长志、无志者常立志,爱迪生说过:“很多生活中的失败,是人们没有认识到,当他们放弃努力时,距离成功是多么的近!”

拥有青春的我们,没有什么不可能!不必回望过去的历史,只需致力于我们未来的梦想!

同学们,从这一刻开始一场没有硝烟的战争打响了!这其中最大的敌人就是我们自己,超越自己,挑战极限,我们就能触碰到梦想的天堂!

同学们,今天,我们离中考决战仅有100天的时间,100天就是100次的冲锋,100天就是100次的搏击!树大志能耐寂寞,惜寸阴乃得寸金,十数年潜心磨剑,六月初谁与争锋。

珍惜100天,奋斗100天,让青春的蓓蕾在六月绽放;拼搏100天,努力一百天,让父母恩师在六月畅想期望!我们有决心苦战百天,逐鹿考场;我们有信心笑傲六月,神采飞扬。

中考,容不得我们有片刻停滞,中考,容不得我们有半点闪失!中考,容不得我们有一丝迟疑,中考,我们必须胜利!

让我们今天的奋斗成为明天最美好的回忆!

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篇10:励志讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 729 字

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各位同学: 早上好!

同学们,你们爬过山吗?无论是陡峭险峻的高山,还是绿草茵茵的小山,肯定你们都爬过。今天蒋老师讲的主题是“登上心中的那座山”。

你们爬过自然界中的山,世上还有另一种山,那就是人们心中的“山”,有的人一生都没有爬过,因为他们心中根本就没有“山”。

什么是人们心中的“山”呢?那就是人生活的目的,就是一个人的理想。许多人根本没有想过自己将来要做些什么,他们心中根本就没有“山”,做一天和尚撞一天钟。他们心中只有一个“我”字,沉醉在父母所营造的安乐窝里,一心只想着去吃肯德基、麦当劳。你说这种人心中有“山”吗?你说这种人爬过“山”吗?

真正有理想、有抱负的人,他们心中永远都有一座“山”。并且从小就不畏艰险,奋发跋涉,努力攀登自己心中的那座“山”。看我们身边的同学,应该说绝大多数同学是有理想的。而且正在发奋努力去实现自己的远大理想,但是也有一些同学不知道自己的目标,就像漂泊在海上的一艘迷失了航向的船,随风飘荡,飘到哪里算哪里。还有些同学也曾有过五彩的理想,别人的文章获奖了,他也跃跃欲试,别人考试得了高分,他也羡慕万分……但自己为什么总是不能如愿以偿呢?原因很简单,那就是只有理想而无行动。只有理想而没有实际行动,就像眼睁睁地看着河里的鱼儿游来游去,却没有勇气下水一样,永远没有成功的机会。

同学们,我们的明天是美好的,但是美好的明天竞争也将是非常残酷的。天上永远都不会掉面包,要获得将来的幸福只有靠我们自己的双手。一个人在自己心中的“山”上攀登不止,就一定会获得幸福快乐。现在又是时值期中,希望大家能把握好每一天,争取在老师的帮助下让自己每天都有新的发展。最后,愿每一位同学都能克服困难,翻过自己心中的“山”,取得优异的成绩!

我的讲话完了,谢谢大家!

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篇11:励志5分钟演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 2564 字

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老师们、同学们:

大家好,在这个距离高考仅有一百天的庄严时刻,我们高三全体师生聚集在这里,举行××中20xx届高考一百日誓师大会,我们将互勉互励,立志苦干一百天,激流勇进将梦圆,实现人生的理想,再创××中的辉煌。

同学们!从我们跨入××中的那天起,我们每个人的心中都孕育着自己的理想,为了这个理想,我们披星戴月、寒暑不停、风雨无阻。

三年来,我们的老师和学生同心同德,齐心合力,确定了共同的奋斗目标,着力营造良好的环境,相互激励,凭着我们老实、踏实、扎实的态度为实现我们的目标拼搏着、奋进着。

三年来,有许多优秀的老师不断地加入了我们这个队伍,有许多优秀的同学不断壮大了我们这个队伍。我们摸爬滚打,与困难斗争,与时间赛跑。在无数次的锤炼中,我们的同学凭着自己的毅力和实力,在高一、高二的道路上,大步流星,奋起直追,夺得了农村中学的第一。

这就说明:我们的学生有志气、有实力,我们的老师有毅力、有水平。然而成绩只能代表过去,当今我们面临的是基础的夯实、弱科的补救,是兄弟学校针锋相对的挑战、更是激动人心的六月高考。做好这些需要再坚持一百日,为此,我向大家提出如下五个要求。

1.希望你们进一步强化奋斗的目标,知道怎么去努力做好每一件事,走好每一步路,每天学习富有主动性,积极地去探讨问题,攻克难关,培养浓厚的兴趣,健康的情感、坚强的意志、,养成良好的性格和习惯。

要知道:播种行为,收获性格;播种性格,收获习惯;播种习惯,收获命运。希望大家展示你个性品质中秀的一面,为了自己人生的成功自强不息!

2.希望你们树立勤奋主动的求学精神,苦学乐学,勤思巧问;要形成积极乐观的心态,有恒心有毅力,用理智的头脑,战胜一切困难。要养成严谨的思维方式,冷静细致的做好作业搞好考试,重视书面表达;要掌握科学的学习方法,“工欲善其事,必先利其器”,上课时要知道应该听好什么,记住什么,要学会联想和想象,学会串联前后知识,不要专等老师答案,要开动自己的脑子。

3.希望你们调整好学习心态。同学们,你们是十七八岁的学生,是充满希望和生机的青年,幼不学,老何为!纵有千百个理由,你都不能放松更不能放弃学习,学习就是你的使命和天职,是为你将来奠基的必备的手段,所以你必须要学习。

进教室、出教室、在寝室、在食堂和走出校门,随时随处都要有意识地展示自己积极向上的精神风貌和自信自强的青春形象。

现在我们当中有少数同学常常显得无聊乏味,成天没精打采的,昏昏欲睡,消极处世,对学习和人生抱无所谓的态度,老师压,他就动,老师松,他就松,缺乏上进心。这些同学,应该选好自己的目标,雷厉风行,干脆利落,要让力量贯注到你的每一根神经末梢,坚实地走好自己高三的每一步,多作自我思考,多想想自己过去那些成功的往事,寻找胜利的法则,为明天拥有更广阔的人生平台扎实努力。

4.希望和老师、父母增进了解,打好配合。

首先要理解老师。同学们,为了提高同学们的成绩,我们的老师想方设法,不辞劳苦。班主任老师披星戴月、早出晚归;科任老师反复研究教案,精心做好课件,认真搞好辅导,有的教师把绝大部分时间和精力花在了学生身上,连自己的孩子也管得很少,尤其是晚上。

当我们的老师在办公室为大家批改作业的时候,谁知自己的孩子静静的在沙发上睡着了;当我们的老师在为大家上辅导课的时候,谁知自己的孩子还在傻傻的站在窗前,等待父母的归来;为了工作,孩子,只能带到办公室来做作业,家务,全落在了爱人的肩上;更有远道的老师一星期才回家一次,有的甚至一个月才回家一两次。很多老师还带病坚持工作,承受巨大的心理压力,这些是我们许多人所不知道的。

同学们,不被人理解是痛苦的,历的屈原、司马迁不都是这样吗?然而,屈原受排挤而赋《离*》,司马迁遭不公而著《史记》。我们的老师不会面对困难而退缩,他们只是想让我们明白,他们的付出都是为了工作,都是为了你们,做到问心无愧,因此,同学们要尊敬老师,理解老师。

再次要理解父母。同学们,当你们白天上课的时候,我们的父母正冒着严寒酷暑辛勤的劳作;当你们晚上进入梦乡的时候,我们的父母还在灯光下加班加点;当你们大手大脚的花钱的时候,我们的父母正在节衣缩食;当你们嫌他们唠叨啰嗦的时候,我们的父母正在家里忐忑不安地牵挂着我们。

听了这些,难道我们会无动于衷吗?所以,我们要听从教诲,配合老师,提高成绩,健康发展。

5.希望你们强化学习意识,从小处做起。

一是不要急躁,学会清理,花一个小时,坐下来,将高中三年的书籍一本一本地清点出来,看到底有多少本,然后逐一分类,做到对各科的教材心中有数,并形成一个总的印象。

二是读熟读活教材,同学们,打好基础首先就是要我们掌握教材,目前的复习就是熟读教材。将教材知识形成系统,明白这一科共有几个单元几章几节,讲了几个知识点,充分利用列表的方式,使本科目所有的知识点都尽归表中,这样你就可以纲举目张了,往后的查漏补缺就有了可能。

三是充分利用原来的课堂笔记、作业本、考试试卷,积累经验教训,尤其对经常出错的要格外留意,不犯同样的错误。

四是向课堂45分钟要成效,同学们,高三是知识点、信息点、应考方法全方位奔向你的时候,课堂不认真就无法牢牢把握住复习的主动权。同时要做好每一套练习题,把平时的训练场当战场,你的意志、能力就会在潜移默化中形成。

五是珍惜宝贵的时间。同学们,光阴寸隙流如电,风霜两鬓白如练,时不我待,人生路上所有的坎坷与跌倒,让我们一起走过。

未来的日子里,还有许多机遇掌握在你的手中,还有许多奇迹等待你创造,一代文豪泰戈尔曾经说过:错过太阳的时候,你在哭泣;可是当你哭泣的时候,你又错过了星星。因此,珍惜时间,把握现在是我们的选择。

同学们,青春就应该胸怀大志,就应该将豪情写在脸上,用挑战与成功来诠释生命的内涵。一百天的时间内,也许对你们会有更苛刻的要求,更艰苦的训练,更严厉的批评,也许会令你们倍感紧张,但我们相信大家能够理解,这一切,都是为了我们的学生能够出类拔萃,为了我们的学生能够有所作为。

春风化雨,浇灌满园桃李;琅琅书声,铺就锦绣前程。

同学们,高考号角已经吹响,我们将带着从容的微笑,去迎取我们志在必得的胜利,让我们积极行动,携手并进,咬紧牙关,破釜沉舟,背水一战,奋战一百天,实现进步,让青春与理想在六月张开翅膀!奋战一百天,创造佳绩,让成功与智慧在六月闪光!

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篇12:励志5分钟演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 582 字

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老师们,同学们:

早上好!今天我讲话的题目是:励志和勤奋是成才的必由之路。

“励”是鼓舞,劝勉;“志”是关于将来要有所作为的意愿和决心,是有识之士的心愿。“励志”是激发文气,以求有所作为的意思。

励志,首先要有志向,有高尚、远大的理想和明确的奋斗目标。

少年周恩来在全班同学面前表明了自己的心迹:要“为中华之崛起而读书”,而当时与他同班的其他同学读书的目的是为明理、为做官、为挣钱、为吃饭,只是为了满足个人修养和生活的需要,而周恩来不愿意自己的民族再软弱,不愿意自己的同胞受欺辱,他把个人的学习与民族振兴的大业联系起来,立下远大志向,为祖国的兴盛而学习和奋斗,后来成为新中国的第一任总理,受到全国人民乃至世界各国人民的爱戴。可见,高尚、远大的理想和明确的奋斗目标对人一生的引领作用有多么巨大!

其次,励志一定要有实践,要为实现志向而进行不懈的努力。

明朝的宋濂,他就是我们浦江人,家境贫寒但自幼好学,向别人借书来看;冬天砚台里的墨汁结成了冰,手指冻僵了他也从不停止;成年以后,他背着经书到很远的地方去寻师求教,天气严寒,路途险恶,脚上的皮肤冻裂了都不知道;到了老师那里,耐心等待,虚心请教;生活清苦,他一天只能吃上两顿饭,没有鲜美的鱼肉,穿着破衣烂袄,生活在一群衣着华丽的纨绔子弟中间,却乐在其中,一点也不羡慕别人。他一生刻苦学习,后来成为了太子的老师,明朝“开国文臣之首”。

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篇13:以励志为话题的班会演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:班会,全文共 1465 字

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为什么要开这个班会

今天我们在这里组织这样一个可能是史无前例,后无来者的班会。为这个班会阿升、署航在一个星期之前就已经开始筹划了!我们希望的是,在这次班会中能把我们心里所想的、所得到的体会与大家分享,希望我们能有所共鸣,在以后的日子里让我们这个班更加的融合,更加的团结,希望在以后的某一天我们都不会忘记,原来我们曾经有过这么的一个特殊日子。同时也希望在这个班会中大家共同探讨的东西能对我们的人生有所影响影响,为自己所走的路有所帮助。接下来我首先要讲的是:

缘分与珍惜

世界很大,我们都是来自不同的地方,广东的、湖南的。。。我们今天却坐在了一起,你不觉得这是很难得的吗?静下来想一想,以前初中、高中聚会的时候,我们都很容易地把所有的同学组织起来,因为我们的大部分人都在同一个城市、同一条村。今天的我们是跨市的、跨省的、甚至跨国界的(哈哈,如果那两国外教来做我们的同学的话),将来的我们又如何再相聚呢?

最近我都在想,以前我真的舍去了很多很多,同时也失去了很多。同学、老师,一起生活的、一起学习的、一起打过球的……让自己最懊悔的是,我却记不起一个名字,或者是一张笑脸。那时候不知道珍惜,不懂得去珍惜,现在回忆起来……

其实现在的我们很好,互相之间都不缺乏默契。在刚知道分班的结果的时候,我就很兴奋地跟自己说,大二我们一定能相处得很好,可以搞很多的活动、做很多的事情,让我们每个人都会留下永不磨灭的记忆。但是,到今天,我却发觉,我们都在默默地度过了大二的大部分时光。隔膜、隔膜,我们之间还存在着很多隔膜,其实我们并不缺乏交流,但是很缺乏了解。时光磨灭了自己所有的幻想。

我们都来自五湖四海,今天我们都生活、学习在这一个小小的地方,等那一天我们真的分道扬镳了,这是什么样的一种感觉……如果在接下来的日子里,我们还在重复着过去,我们还是走在原路,都没有去或者没想过真正地珍惜我们剩下的、在一起的日子,然后在以后的那一天突然发觉,然来曾经我们又在无意中失去了……时间的追赶,让我们无法停下来喘息,十几年的学业在这里也即将化为句号了。同学们,我们应该……

一起!我们要一起,一起去面对、一起去感受。人在患难的时候会见真情,那当我们一起去面对一些事情的时候,我们就更能了解我们也包括自己。我们要一起去笑、一起哭、一起感受快乐的、感受感动的时刻。生活为我们创造了更多的机会让我们去感受。假如我们没有在一起去经历,那么如何去感受呢?

我觉得我们是可以做的更好的,让我们在人生中的那一天回想起来,哦!然来我们曾经有那么美好的一段时光,大家都是那么地珍惜、那么地想念,真想回到那时候再给每一个同学一个深深的拥抱。让我们的记忆更加特别。

人生,我想,我们每个人多数都对自己人生进行了一定的思考,也有自己独到的看法。也有很多时候我们都有在幻想过,幻想过在某一天,我们会成为一个什么样的人,在做什么样的一件事情。但是却很少人会把这样的一种幻想变成真正可实现的东西去进行,或者让他梦想化,找到自己人生正确的方向。我想把这样的一种幻想称为“潜意识梦想”。

然而,很多时候我们却找不到自己人生的目标、方向。why?其实很多时候我们在关心的是:这究竟该不该做,正不正确,怎么样的一个效果。我们在犹豫、在踌躇。在这里我想问的是:我们对自己认识了多少、对身边的事物认识有多少、对当今的社会又认识了多少。如果我们对这些一无所知,那又怎么说服自己去确定怎么样的一个目标、梦想呢?当自己还在犹豫自己的目标正不正确的时候,是不是更应该去多看看、多听一听、多走一走。然后再去做出自己人生中的重大选择。

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篇14:关于励志的演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 227 字

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不要不相信自己,其实你也可以做到。

只是你不敢尝试,试着做做看能否办好。

这时你会发现你成功了,从此自卑也不会明了。

如果此时你失败了,你也不必烦恼。

抓住事情的技巧,掌握事情的领要。

自信是你的灵丹妙药,但还需你自己寻找。

在多多尝试几次,终有一次,你会知道。

没有化不开的几分面子,只有通向成功的大道。

只要你肯认真努力,成功的结果总会让你揭晓!

这时你也有了自信,开心的笑容就会在你的脸上莹绕。

于是你快乐的跳了起来,高兴的疯狂尖叫!

树立起励志的杨帆,我自信!我骄傲!

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篇15:励志讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 618 字

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老师们、同学们:

大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是《加强锻炼,强健体魄》学期过半,天气渐寒,我校常规的冬季长跑活动又即将拉开帷幕。自古民间就有冬练三九说法,它是我国劳动人民在长期实践中总结出来的宝贵经验。那么,冬季参加长跑锻炼到底有什么特殊意义呢?

冬季如果能够经常参加健身运动,就能有效提高中枢神经系统的兴奋性,改善体温,调节中枢的功能,增强人体抵御疾病的能力。而长跑锻炼中由于肌肉不停地收缩,心跳加快,呼吸加深,消化加强,新陈代谢旺盛,可使身体的整个条件得到改善。

此外,冬季还有昼短夜长、阳光微弱的气侯特点,如多在室外锻炼,阳光中的紫外线就能杀死各种病毒和病菌,对人体起到消毒作用。同时,阳光还能促进身体对钙磷的吸收利用,助长骨骼生长发育,这对我们青少年来说尤为重要。

但在冬季长跑健身又有一些事项是同学们要特别注意的:

1、冬季的气温较低,韧带的弹性和关节的灵活性降低,在长跑前要充分做好准备活动,防止发生运动损伤。首先要充分拉伸肌肉韧带,活动各个关节直至身体发热,再投身到长跑运动中去。

2、 要根据气温适当增减衣服,锻炼后注意不要在风大的地方逗留,以免伤风感冒。

身体是革命的本钱,只有拥有了强健的体魄,才能谈得上努力、奋斗、拼搏,也才可能在学习和工作上取得优异的成绩。让我们都加入体育锻炼的大军中来吧,练出健康,练出活力!。

同学们,如果你想聪明,跑步吧;如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇16:励志演讲稿格式400字

范文类型:演讲稿,全文共 536 字

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各位来宾:

大家好!

今天我演讲的题目是《我的梦想》。

鸟儿因为有了梦想,能在天空和白云之间翱翔;鱼儿因为有了梦想,能在大海更深处漫游。

每个人都有梦想,它是人人所向往的。没有梦想的人生将是空虚的,人生没有梦想就如飞机失去航标,船只失去灯塔,终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。碌碌无为是庸人所为,奋发图强是智者之举。

我也有自己的梦想,我想当一名音乐老师,带着我的学生们每天都快乐地唱歌,唱出我们美好的生活,唱出我们远大的理想,唱出我们对未来充满的希望。美妙而动听的歌声让我感到快乐、幸福。唱歌是我快乐的源泉,是我消除烦恼的最好方法。

梦想像一粒种子,种在“心”的土壤里,尽管它很小,却可以生根开花,假如没有梦想,就像生活在荒凉的戈壁,冷冷清清,没有活力。有了梦想,也就有了追求,有了奋斗的目标,有了梦想,就有了动力。梦想,是一架高贵桥梁,不管最终是否能到达彼岸,拥有梦想,并去追求它,这已经是一种成功,一种荣耀。在追求梦想这个过程中,我们是在成长。它会催人前进,也许在实现梦想的道路中,会遇到无数的挫折和困难,但没关系,跌倒了自己爬起来,为自己的梦想而前进,毕竟前途不仅靠运气,也靠自己创造出来。相信,通过我自己的不懈努力,一定会实现我的梦想!

演讲完毕,谢谢大家。

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篇17:九年级国旗下励志讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,全文共 901 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

我很荣幸能够站在这里发言。我的发言主题是初三精神。希望把我的学习心得和同学一起分享,与大家共勉。

什么是初三精神?我认为那就是吃苦与忍耐,信心与恒心,执着与顽强。面对中考,我们要打有准备之仗。因为“机会只会垂青有准备的头脑。”要做好充分的准备,把心态调整好,把知识的基础打得更扎实,才是当务之急。初三的学习应该是科学与高效的。我们的手头有许多成功者的经验,但模仿一个成功者的全部,未必会成为另一个成功者。借鉴别人的经验,规划好自己的初三,并坚持下去,才是好的学习策略。我们要合理的利用与安排时间,再紧张,时间也是有的,只是需要我们去挤一挤,哪怕只挤出一秒钟,也会有不同的收获;要学会自觉与自律,也许偶尔偷的一个小懒,就会让我们失去一个良好的学习机会,就会让我们落后。

身在初三的我们,免不了会经历大大小小的考试,也免不了会经历成功与失利,面对失利,我们不能因此而颓废。一个没有坚韧意志品质的人,怎能在“人生极处是精神”的拚杀中达到成功的彼岸,体会到苦中之乐的人生真味?关键是要总结昨日的经验,改善学习的方法,为了明天去拼搏。

有人说:你不能决定生命的长度,但可以控制它的宽度;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能改变容貌,但你可以展现笑容;你不能控制他人,但你可以掌控自己;你不能回避挫折,但你可以东山再起、从头再来。

同学们,再看看我们的身边,看看我们的老师,他们起早贪黑地忙碌着,他们不计回报,为的是让我们彻底弄懂题目;他们把我们当做他们的孩子,牺牲自己宝贵的午休时间和课余时间来辅导我们,甚至连周末都在学校度过。这些足以让我们为之感动,更让我们意识到了时间的宝贵。

初三是紧张的,也是让人向往的;初三是艰苦的,也是有收获的。无怨无悔的拚过一次,也许是人生最难得的财富。我们要多一分沉稳,少一分浮躁,多一分自信,少一分自负,多一分勤奋,少一分清闲。要有吃苦耐劳的精神,把握好有限的时间。人生不拼不精彩,我们要斗志昂扬,拿出我们的勇气,用一颗永不服输的心,带上最睿智的头脑,一起挑战中考,创造新的辉煌!

同学们,让我们一起努力,创造我们的“初三精神”

我的演讲完毕,谢谢大家。

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篇18:优秀学生国旗下励志讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 523 字

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低头是一种本事,它不是自卑,也不是怯弱,它是清醒中的嬗变。有时,稍微低一下头,或许我们的人生路会更精彩。懂得低头,才能出头!

要学到新东西,要不断提高,就必须放低自我的姿势。仅有懂得谦虚的意义,才会得到别人的教诲,才会处处受人喜爱。

低头是一种本事,它不是自卑,也不是怯弱,它是清醒中的嬗变。有时,稍微低一下头,或许我们的人生路会更加精彩,我们的本事也会有所长进。

一个人活在世上,就必须时刻记住低头。大师们供给到的“记住低头”和“懂得低头”之说,就是要我们记住:不论你的资力、本事如何,在茫茫人海里,你只是一个小分子,无疑是渺小的。当我们把奋斗目标看得很高的时候,更要在人生舞台上唱低调。

在生活中坚持低姿态,把自我看轻些,把别人看重些。其实,我们的生活又何尝不是如此。自认为怀才不遇的人,往往看不到别人的优秀;愤世嫉俗的人,

往往看不与世界的完美;仅有敢于低头并不断否定自我的人,才能够不断汲取教训,才不会为别人的成功而欣喜,为自我的不足而自省,才会在挫折面前发愤努力。

要放下架子,不齿相师。“谦虚使人提高,骄傲使人落后。我们明白的、了解的只是汪洋中的一滴;而别人,在某一方面肯定有值得你学习的东西。

一句话:把自我的杯子放低,才能吸纳别人的智慧和经验。

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篇19:校长励志讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:校长,全文共 971 字

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各位领导、老师们、同学们:

今天,是一个特殊的日子,喜庆的日子。我们全体师生欢聚一堂,隆重举行~~届学生毕业典礼。首先,我代表学校祝贺九年级学生胜利毕业,并祝愿大家在中考中取得自己理想的成绩。同时,向辛勤培育同学们健康成长的全体老师表示衷心的感谢和崇高的敬意!

同学们,光阴荏苒,弹指一挥。四年前,你们怀着对人生的美好追求,来到这所有着优良传统和深厚底蕴的校园里,开始了紧张、充实而富有意义的求学历程。四年来,同学们勤奋刻苦、积极向上,从儿童走向少年,从幼稚走向成熟。求知路上,留下了同学们青春的风采、执着的追求、拼搏的精神、收获的喜悦。四年来,同学们学到了知识,增长了才干,各个方面都取得了很大的进步,为你们今后的成长奠定了坚实的基础。所以现在,我提议,你们把最热烈的掌声送给自己,为自己的成长进步喝彩!

参加今天毕业典礼的还有和同学们一起生活学习了四年的老师们。四年的相处,师生之间接下了浓浓的情谊。老师们在给予你们知识与能力、教给你们人生哲学的同时,也把他们一颗颗无私的爱心献给了你们,给你们带来了无微不至的关怀。在你们学习上遇到困难、生活中遇到挫折的时候,是老师找你们倾心长谈,引领你们跨过幼稚人生中一道又一道沟坎儿。我知道,同学们,想到这里,你们都会发自心底地想对老师们说声“谢谢!”我也知道,在你们的“谢谢”后面,还有发自心底的誓言,你们会用极大的热情跟智慧去努力学习、努力生活、将来还要努力工作,用你们的实际行动报答父母、老师!报答母校!

同学们,还有一天,你们就要走进中考战场了,希望你们要认真调整好考试心态,放下包袱,轻装上阵。我们也一样希望你们能像往届的毕业生一样取得优异的成绩,让事实证明你们的实力,证明你们是羊流镇初级中学最优秀的一届毕业生。相信你们会向母校、老师、父母和自己呈交一份满意的答卷,实现自己的人生理想。学校的老师和八年级的师弟师妹们期待着你们成功!

同学们,你们已经整装待发,即将踏上新的征途,在此,我代表母校,代表母校的全体老师深深地祝福你们。祝愿你们的生命之舟在新的岁月里启航,乘风破浪。祝愿你们的生活永远充满阳光与欢乐!祝愿你们的人生永远写满辉煌和壮丽!母校真诚地盼望着在不久的将来,能听到在座的同学们把成功的喜讯传回母校!

最后,祝同学们中考顺利,取得优异成绩,考出理想分数,进入自己满意的学校! 谢谢大家!

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篇20:学生励志演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 832 字

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各位老师、各位同学:上午好!

我是学校的心理老师,今天我想要给大家讲一个心理学上的小实验:1967年美国的心理学家塞利格曼用动物做了一项经典实验。他刚开始把动物关在笼子里,只要蜂音器一响,就给这动物电击。动物非常难受,但是它被关在笼子里逃避不了电击,几次三番以后,即使笼子的门打开了,蜂音器一响,这个动物也会从笼子里逃出来了,不但不逃,而且还没开始电击它,它就先倒在地开始呻吟和颤抖。大家是不是觉得这个动物太笨啦,都不知道逃脱困难啊?其实本来可以主动地逃避的但它却绝望地等待痛苦地来临。有时候我们人类也会发生这样的情况,但是,今天老师要告诉大家,当我们在生活中遇到挫折和失败感觉心里压力很大时,首先要想到一句话:井无压力不出油、人无压力轻飘飘。大家也都学过“困难像弹簧,你弱它就强”这句话是吗?是的,首先要给自己加油鼓气,相信自己,继续努力。不断地暗示自己:世界上没有攻不破的堡垒,决不能轻言放弃,放弃就等于终身的失败,坚持到底才能胜利。记住一句话:“成长会伴着痛苦的磨砺!这是事物发展的规律”。

其次,要分析原因,是什么具体原因造成目前的困难的?只要找到原因,困难就迎刃而解了。

最后,老师要向大家介绍几种美国小学生缓解心理压力的妙招。最简便的方法就是深呼吸。呼吸每一个人都会,但是深呼吸和平时的呼吸有些不一样。鼻吸口呼,深深地吸气,吸到小腹微微鼓起,呼气,慢慢地从嘴巴呼出来,大家跟着我练习。深呼吸可以帮助调节情绪,让身体和心情都自然的平静下来。第二种是想像自己在一个非常放松的氛围下。第三去锻炼身体,第四散散步,第五制定计划并行动起来,第六相信自己的判断等等。当然,如果你觉得自己压力特别大,自己快扛不住的时候,你可以随时拨打市中小学生心理援助中心“陶老师”热线电话96111。那儿会有心理老师耐心地为你解惑答疑。也欢迎大家随时来中学部育英楼2楼心理老师办公室找我继续探讨任何只属于我们之间的话题。

我的讲话结束,祝大家每天都过得开开心心,感谢大家的聆听,谢谢大家!

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